Tebeşiri büyük parçalar halinde yerim. Marketten okul ve inşaat tebeşiri yiyebilir miyim? neden tebeşir yemek istiyorsun

Bazen insanlar kendilerini tebeşir yemek istediklerini düşünürken yakalarlar. Bu arzu onları yılın herhangi bir zamanında yakalayabilir. Bu fenomenin nedenlerini anlamaya ve doğal bir mineral kullanma arzusunun hastalıkların varlığına işaret edip etmediğini bulmaya değer.

tebeşir bileşimi

Tebeşir, kalker türlerinden biri olan organik kökenli bir mineraldir. Yaklaşık 90 milyon yıl önce yosun ve yumuşakça kabuklarının kalıntılarından oluşmuştur.

Ana bileşen kalsiyum karbonattır (yaklaşık %98). Diğer bileşenler: magnezyum karbonat, demir oksitler ve diğer metaller.

Madde beyaz veya grimsi bir renge sahiptir, suda çözünmez.

Tebeşir özel taş ocaklarında çıkarılır. Derin katmanlar özellikle değerli kabul edilir, ancak bunları elde etmek kolay değildir çünkü kaya ıslaktır ve ekipmana yapışır.

nedenler

Doktorlar, tebeşir yemek istemenizin birkaç ana nedeni olduğuna inanıyor:

demir eksikliği anemisi;
vitamin eksikliği;
Hamilelik, dengesiz beslenme veya çeşitli hastalıklar nedeniyle vücutta kalsiyum eksikliği.

Bazı durumlar özel bir diyetle ortadan kaldırılabilir, diğerleri ise gerektirir ilaç tedavisi. Nedeni belirlemek için bir doktora gitmeniz, testler yapmanız ve neden tebeşir kemirmek istediğinizi öğrenmeniz önerilir. Belki de bir insan için her şey yolundadır ve bu organizmanın bireysel bir özelliğidir.

Doğal bir mineral yeme isteğine halsizlik, çarpıntı ve nefes darlığı, ciltte solgunluk eşlik ediyorsa, kötü durumda tırnaklar ve saç, o zaman, büyük olasılıkla, doktor orta şiddette anemi teşhis eder. Diyet değişikliği ve demir takviyeleri ile tedavi edilir.

-de demir eksikliği anemisi vücuttaki demir eksikliği, bunun sonucunda hemoglobin seviyesi düşer. Bağışıklık düşer ve vücut enfeksiyonlara direnmeyi bırakır.

Demir eksikliği anemisinin nedenleri:

yanlış beslenme;
büyük kan kaybıyla ciddi operasyonlar geçirdi;
kalıcı kanama;
doğuştan yatkınlık;
kronik hastalıklar;
demir emilimini etkileyen bir grup ilaç almak.

Neden sürekli tebeşir yemek istiyorsun, genellikle geçtikten sonra çıkıyor genel analiz kan. Hemoglobinde bir azalma gösterecek olan odur. Ayrıca doktor, analiz sonuçlarına göre tedavi önerecektir.

Vitamin eksikliği

Tebeşir istiyorsanız hangi vitamin eksik? Kişinin yemekle birlikte tükettiği kalsiyumun tamamen emilmesi gerekir. Vücutta yeterli C, D, E vitaminleri yoksa bu olmaz. D vitamini eksikliği özellikle kalsiyum emilimini etkiler, daha sonra kemiklerin ve dişlerin yapımına katılmak için zaman bulamadan atılır.

Doğal bir mineral yeme isteği ile vücut, kalsiyum ve vitamin eksikliğine dair bir sinyal verir. Yukarıdaki bileşenlerin tümünü içeren bir vitamin kompleksi alarak eksikliği giderebilirsiniz. Yaz ve sonbaharda sentetik vitaminlerden çok daha sağlıklı olan taze meyveler, meyveler, sebzeler yiyebilirsiniz.

şeftali, kayısı;
ahududu, çilek, yaban çileği;
kuşburnu;
kırmızı tatlı biber;
soğan, maydanoz, dereotu, kuzukulağı;
balık, mantar;
tahıllar, fındık.

Birçok hamile kadın ıslak sıva, benzin, boya kokusundan hoşlanır. Tebeşir ve kil dahil en inanılmaz yiyecekleri yemek istiyorlar. Hamilelik sırasında, bu semptom kalsiyum eksikliğini gösterir, çünkü kalsiyumun neredeyse tamamı doğmamış çocuğun iskelet sisteminin inşasına gider.

Anne yeterli miktarda element almazsa, bu çocuğun intrauterin gelişimini etkileyebilir: boy ve kiloda geride kalır, doğuştan hastalıklarla doğabilir.

Ca eksikliğinin diğer belirtileri şunlardır:

kas ağrısı ve krampları;
cilt altında "tüyleri diken diken" hissi;
artan saç dökülmesi;
tırnakların kırılganlığı;
dişlerin durumunda keskin bir bozulma.

Hamile bir kadın tebeşir isterse ne yapmalı? Öncelikle muayene olması ve bu konuda bir jinekolog veya terapistten tavsiye alması gerekiyor. Belki de bir vitamin kompleksi veya yüksek miktarda kalsiyum içeren gıdalar içeren bir diyet reçete edilecektir.

Ama her şey yolundaysa, o zaman bir kadın istediği zaman bir parça tebeşir kemirebilir. Çok gayretli olmak da imkansızdır, fazla Ca eksikliği kadar tehlikelidir.

Diğer sebepler

Gerçekten tebeşir yemek istiyorsanız, nedeni karaciğer hastalıkları ve tiroid bezi.

Tiroid bezinin bazı hastalıkları (tirotoksikoz, paratiroid bezlerinin hasar görmesi), kalsiyumun emilecek zaman bulamadan yıkanmasına neden olur. Vücut bunu doğal bir minerali kemirme ihtiyacıyla işaret eder.

Karaciğerin yanlış çalışması meloedeniye neden olabilir. Yanlış yiyecekleri yerken: yağlı, baharatlı, kızarmış yiyecekler, tütsülenmiş etler ve tatlılar, vücut işlevleriyle baş etmeyi bırakır. Şişkinlik, mide ekşimesi, ağızda acılık hissi ve dayanılmaz bir tebeşir yeme isteği olabilir. Diyeti değiştirirseniz, tüm rahatsız edici semptomlar genellikle kendiliğinden kaybolur.

kullanım normları

Tebeşir yemek istiyorsanız vücutta neyin eksik olduğunu zaten bulduk. Ancak testler sıralandığında ve kullanma arzusu ortadan kalkmazsa, normlara uyulması önerilir. Günde üç küçük parçaya eşittir. Öğütüldüğünde yaklaşık 20-25 gramdır (bir yemek kaşığı).

Mineralin aşırı tüketimi sağlık için tehlikelidir! Fazla Ca organlara yerleşmeye başlar: böbrekler, pankreas, damar duvarları. Bu diyabet, pankreatit, böbrek taşları ve safra kesesi ve diğer hastalıklar.

Gemileri kireçlerken, işte sorunlar ortaya çıkıyor kardiyovasküler sistemin. Kireçlenmelerin çözülmesi çok zordur ve çoğu zaman cerrahi müdahaleye başvurmak zorunda kalırlar.

Yalnızca bu amaç için özel olarak çıkarılan ve özel mağazalarda satılan safsızlık içermeyen doğal bir mineral yiyebilirsiniz. Okul, teknik, bina tebeşiri yemek kesinlikle yasaktır! Vücuda zararlı safsızlıklar ve kimyasal katkılar (boyalar, yapıştırıcı, alçı vb.) İçerir.

tebeşir değiştirme

Her zaman yemek istersen tebeşir yerine ne geçebilir? Birkaç seçenek vardır:

Hafif demir eksikliği anemisi ile demir içeren vitamin kompleksleri kullanmaya başlayabilirsiniz. Ama eğer bir kişi varsa alerjik reaksiyon Onlara göre, doktorlar demir tedarikini ürünlerle yenilemeyi tavsiye ediyor: sığır ve tavuk ciğeri, sakatat, elma, et, balık, portakal, lâhana turşusu. Çileklerden siyah kuş üzümü, yaban mersini, çilek, kızılcık kullanabilirsiniz. iyi kaynak demir nar suyudur.
Farmasötik müstahzarlardan kalsiyum glukonat kullanabilirsiniz.
Geleneksel tıp, yumurta kabuklarının kullanılmasını önerir. Öncelikle iyice yıkanmalı, kaynatılmalı, kurutulmalı ve bir kahve değirmeni veya tavanda bir havanda öğütülmelidir. Toz, hazır tabaklara dökülebilir veya saf haliyle tüketilebilir, su ile yıkanabilir. Yetişkinler için dozaj - günde bir çay kaşığı, çocuklar için - çay kaşığının ⅕'si (bir bıçağın ucuna dökülerek ölçülebilir). Yumurta kabuklarından elde edilen kalsiyum organlarda birikme kabiliyetine sahip değildir, bu nedenle diyet takviyeleri esas alınarak yapılır, ancak fiyatları en düşük değildir. Evde kendiniz yapmak varken neden daha fazla ödeyesiniz?
Gerçekten tebeşir istiyorsanız, bunun vücutta vitamin, kalsiyum bulunmadığı veya bir patoloji olduğu anlamına geldiğini zaten öğrendik. Ancak bazen sebep tamamen psikolojik olabilir: gergin bir şekilde bir şeyler çiğnemek istersiniz. Bu durumda tebeşiri fındık, tohum, elma ile değiştirebilirsiniz.
Doğru yemeye başlarsanız, sorun kendiliğinden ortadan kalkacaktır. Yeni bir diyet hazırlamak için bir beslenme uzmanına başvurmanız gerekir. Beslenmenin temeli şunlar olacaktır: süzme peynir, yeşillikler, süt, deniz balığı, et ürünleri.
Mükemmel bir alternatif, yenilebilir kil türlerinin kullanılması olacaktır. Yararlı maddeler içerir, birçok hastalık türünden kurtulmaya yardımcı olur. Ayrıca özel sitelerde veya mağazalardan satın almanız gerekir.

Gerçekten neden tebeşir yemek istediğinizi, zararlı olup olmadığını, mineralin hangi dozlarda kullanılmasının önerildiğini ve ürüne bir alternatif olup olmadığını öğrendik. Makalede belirtilen tüm tavsiyelere uyarsanız, tebeşir yemek zarar vermez.

Tebeşir sadece insan vücudu için gereksiz değil, aynı zamanda sağlıksızdır. Ve gerçekten istiyorsanız, bu tat tercihlerinin ihlalidir. Demir eksikliği nedeniyle hemoglobin sentezinin bozulduğu demir eksikliği anemisinin de belirtileri olabilir.

Tebeşir kullanımına neden ihtiyaç duyulmuştur?

Vücutta yeterli kalsiyum olmadığında bir parça tebeşir veya kireç yemek istersiniz. Kalsiyum kemik dokusunun temelidir ve su-tuz metabolizmasında yer alır. Kalsiyum uyarılabilirliği normalleştirebilir gergin sistem ve kaslar. Monoton bir diyet ile vücutta yetersiz süzme peynir, peynir, süt tüketimi, kalsiyum eksikliği oluşabilir. Bezelye, fasulye, karabuğday ve yulaf ezmesi de kalsiyum tuzları içerir. Bununla birlikte, kalsiyum en iyi şekilde emilir. fermente süt ürünleri, tavuk yumurtaları ve süt. D vitamini eksikliği ile emilimi bozulur.

Vücuda giren fosfor miktarı kalsiyum emilimini doğrudan etkiler. Anemik bir kişi, tebeşir tüketmenin tüm sorunları çözeceği izlenimine kapılabilir. Ancak boya kalemleri kandaki demir eksikliğini gideremez. Tebeşir midenin asidik ortamıyla temas etmeye başladığında bir nevi sönmüş kirecin dönüşmeye başlar ve bu da sindirim organlarının mukoza zarı üzerinde son derece olumsuz etkiye sahiptir. Kalsiyum akciğerlerde ve böbreklerde, pankreasta birikir, bu pankreatite yol açabilir. Tebeşir uzun süre alınırsa gelişme mümkündür diyabet, damarların kireçlenmesi, böbrek taşlarının görünümü. Bütün bunlar sırayla kardiyovasküler hastalıkların gelişmesine yol açar. Kireç veya tebeşir yeme ihtiyacının bir tür tat sapkınlığından ve kötü bir alışkanlıktan kaynaklandığı görülür. Tebeşir ve kireç önerilmemektedir çünkü bunlar bağırsak fonksiyonunu bozarak kabızlığa ve enfeksiyon riskine neden olabilir.

Tebeşir yemek zararlı mı?

Elbette küçük bir tebeşir parçası çok fazla zarar getirmeyecektir. Ve gerçekten kemirmek istiyorsanız, en azından zararlı safsızlıklar ve boyalar olmadan tebeşir seçmelisiniz. İnşaat tebeşiri yemeyin. Belirli özellikler vermek için eklenen birçok kimyasal ve safsızlık içeren kabaca işlenmiş bir malzemedir. Evcil hayvanlar (kemirgenler, papağanlar) için tebeşir geğirmeye neden olabilir ve insanlar için tadı iğrençtir. Kırtasiye boya kalemleri de güvensizdir, çünkü sertlik için bunlara genellikle yapıştırıcı ve alçı eklenir. Taş ocaklarında çıkarılan veya kayadan çıkarılan doğal tebeşir yemek en iyisidir. Sorun diyette demir eksikliği ise, bu eser element açısından zengin gıdaları dahil etmek gerekir. Aşağıdaki ürünlerin tüketimini artırmak gerekir: karaciğer, dana eti, karabuğday, nar, havuç, pancar, kivi ve elma. Bu yiyecekler hemoglobin seviyelerini artırabilir. Bakır kansızlık için de gereklidir, demirin emilimini destekler ve yeşil sebzelerde, yumurta sarısında, kayısıda, kirazda, incirde ve deniz yosununda bulunur.

Alışılmadık yiyecekler için özlem sadece hamile kadınlarda görülmez. Gerçekten tebeşir istiyorsanız, bu patolojilerin varlığına işaret edebilir. Bu tür tat tercihlerinin ortaya çıkma nedenlerini daha ayrıntılı olarak ele alalım.

Genel bilgi

Önceleri, tebeşirlerin hayvan dünyasının eski temsilcilerinin kalıntıları olduğuna inanılıyordu. Ancak yaklaşık 60 yıl önce, Kretase kayasının bitki kökenli olduğu kanıtlandı. Bunlar kireç salabilen alg parçacıklarıdır.

Doğal madde şunları içerir:

kalsiyum karbonat - bu en kaya birikintileri (%98);
demir oksitler ve diğer metaller;
magnezyum karbonat.

Madenler taş ocaklarında çıkarılır. Kayanın üst kısımları yapı karışımları, okul boya kalemleri yapımında kullanılır ve alt kısımları yenebilir. Topraktan bulaşabilecek çöp, zararlı bileşenler içermezler.

Tebeşir yemek istiyorsanız, özel bir çevrimiçi mağazadan satın almak daha iyidir. İnşaat veya okul tebeşiri Tamam, özellikle hamile kadınlar için yemek tavsiye edilmez. İnsanlar için çok zararlı bileşenler ve boyalar içerirler.

neden tebeşir yemek istiyorsun

Bir kadın ya da erkek gerçekten tebeşir istediğinde, öncelikle bu karşı konulamaz arzunun nedenini hesaplamalısınız. O her zaman zararsız değildir. Özellikle hamilelerin ve emziren annelerin mutlaka bir doktora danışması ve muayene olması gerekmektedir.

Bir kişinin pastel boya yemek istemesinin ana nedenleri:

Anemi. Vücuttaki yetersiz miktarda demir bu çok sinsi hastalığa yol açar. Hemoglobin seviyesi düşer, kişi uyuşuk hale gelir, solgunlaşır, ciltte çatlaklar oluşur, mukoza zarları sürekli kurur, yemek yemek istemez. Kansızlığı olan bir kişi kendini genellikle yorgun ve sinirli hisseder, hiçbir şey yapmak istemez. Küçük yüklerde bile, bir kişinin kalp atış hızı artar. Neden gerçekten tebeşir yemek istediğinizi öğrenmek için, genel veya ayrıntılı bir kan testi önerecek olan bir doktora görünmelisiniz. Kansızlık kadınlarda, özellikle hamile kadınlarda daha sık görülür. İÇİNDE Sunum dosyaları düşük veya hasta bir çocuğun doğumuna neden olabilir.
Vücutta kalsiyum eksikliği. Vücutta iki nedenden dolayı emilemez: ciddi karaciğer patolojileri ve yetersiz C, D, E vitaminleri alımı ile. İnsan vücudundaki Ca eksikliği, kırılgan saçlara, tırnak plakalarının delaminasyonuna, diş çürümesine ve sık sık konvülsiyonlar. Bir kadın ya da erkek tebeşir istediğinde vücutta neyin eksik olduğunu kendi başlarına belirlemek zordur. Belirli semptomların ortaya çıkmasına neyin sebep olduğunu bilmeden kendi kendine ilaç vermemelisiniz.
Tiroid bezi hastalıkları. Bazı endokrin bozukluklar vücuttan çok hızlı bir kalsiyum atılımına neden olur, bu nedenle kişi onu yenilemek ister ve doğal bir mineral yemeye başlar. Tiroid bezinin tedavisi sonrası bu neden ortadan kalkar.
Gebelik. "İlginç" bir pozisyondaki bir kadın tebeşir isterse ne yapmalı? İlk önce bir doktora danışmanız gerekir. Bunun nedeni, bir kadının vücudundaki kalsiyum eksikliği veya tat tercihlerindeki basit bir değişiklik olabilir. Gerçekten isterseniz 1-3 küçük parça yiyebilirsiniz asıl mesele tebeşirin teknik değil gıda olması.
Psikolojik bağımlılık. Psikolojik sorunları olan bir kişi bazen bir şeyler çiğnemek ister. Bu onu sakinleştirir. Böyle bir insan günde bir kilo bile yiyebilir ki bu da çeşitli hastalıklara sebep olur. Tebeşir, fındık karışımları, meyveler yerine kabak çekirdeği veya ayçekirdeği yenilmesi tavsiye edilir. Rahatlamayı deneyebilirsiniz. Bağımlılığın üstesinden gelinemiyorsa, bağımlılığın nedenlerini ortadan kaldırmak için bir psikoloğa başvurmanız gerekir.

Bir insanın gerçekten tebeşir yemek istemesinin ana nedenleri bunlardır. Ancak ürünler, vitamin kompleksleri ile değiştirilebilir.

tebeşir nasıl değiştirilir

Tebeşir yemenin nedeni karaciğer hastalığıysa, işleyişini bozan yiyecekler diyetten çıkarılmalıdır. Baharatlı, yağlı, tuzlu, çok tatlı bir besindir. 5 numaralı diyete uyulması tavsiye edilir.

Tiroid bezinin hastalıklarında, tam bir muayeneden geçmek ve insan vücudu tarafından yetersiz kalsiyum emiliminin nedenini ortadan kaldırmak çok önemlidir. Tedaviden sonra pastel boya yeme isteği kendiliğinden geçecektir.

Neden anemi ile tebeşir yemek istediğinizi öğrendik - bu, insan vücudundaki demir eksikliğidir. Ağır vakalarda, doktor tarafından verilen ilaçlarla doldurulur. Kadınlarda ve erkeklerde anemi hafif bir şekilde kendini gösteriyorsa, Fe elementinden zengin besinler varsa nedeni ortadan kaldırılabilir.

En büyük miktarda demir aşağıdaki gıdalarda bulunur:

karaciğer;
kurutulmuş meyveler;
sığır beyni ve böbreklerin yanı sıra dil;
meyveler: kayısı, elma, armut, erik;
meyveler: siyah frenk üzümü, bektaşi üzümü, çilek, yaban mersini;
el bombaları;
turunçgiller: limon, portakal, mandalina;
yumurtalar;
kuzu eti, sığır eti, domuz eti.

İnsan vücudunda yetersiz miktarda kalsiyum ile her çeşit balık, süzme peynir, ıspanak, deniz yosunu, kuşburnu içeceği, sert peynir, fındık, otlar ile doldurulabilir. Kepek, her türlü tahıl, herhangi bir fermente süt ürünü yemek de çok faydalıdır.

Hamile bir kadın gerçekten tebeşir istiyorsa, çoğu durumda bu, vücudunda aktif olarak doğmamış çocuğun iskeletini oluşturmak için harcanan akut bir kalsiyum eksikliği olduğu anlamına gelir. Doktor, bir kadın için çok faydalı olan özel vitamin ve mineral kompleksleri yazabilir. Kalsiyum glukonat genellikle reçete edilir ve tadı pratik olarak sıradan tebeşirden farklı değildir.

Fetusa ve kadının vücuduna bir bütün olarak zarar vermemek için pek çok hap alınması imkansızdır. Dişlerin durumunu iyileştirmek için kalsiyum glukonatı çiğneyebilirsiniz ama isteseniz bile yutmayın. tayin eczane ilacı sadece hamile bir kadın değil, aynı zamanda sebepsiz yere gerçekten tebeşir yemek isteyen sıradan bir insan da olabilir.

Bazen doktorlar, gerçekten sürekli tebeşir yemek isteyen bir kişinin vücudunda herhangi bir anormallik bulamazlar. Bu, vücudun bireysel bir özelliğidir. İstenirse, doğal ilacı kalsiyum glukonat tabletleri ile değiştirebilirsiniz. Ancak web sitemizden doğal topak tebeşir satın alabilir ve her gün biraz yiyebilirsiniz.

Tebeşir istiyorsanız insan vücudunda hangi vitamin eksik? Arzunun sebebi vitaminlerde değil kadın veya erkekte vücuttaki kalsiyum eksikliğindedir. Sadece iz elementin vücutta daha iyi emilmesine yardımcı olurlar. Bu nedenle öncelikle Ca yönünden zengin besinler yemelisiniz. Birçoğunun da var temel vitaminler(C, D, E). Hem kadınlar hem de erkekler için çok kullanışlı balık yağı veya E vitamini kapsülleri.

Vücutta fazla tebeşir tehlikesi nedir?

Küçük miktarlarda tebeşir varsa, bu insan sağlığını hiçbir şekilde etkilemez, ancak çok yerseniz aşağıdaki sorunlar mümkündür:

gastrointestinal sistemin bozulması (kabızlık, mide ekşimesi vb.);
sonradan çıkarılması zor taşların oluştuğu bir kişinin organlarında (akciğerler, böbrekler, karaciğer) kireçlenmelerin birikmesi;
pankreasın arızalanması nedeniyle diabetes mellitus gelişimi;
hamile kadınlarda plasentanın kireçlenmesi, bu fenomenin nedeni de şiddetli stres olabilir;
içeriden kireçle kaplanması nedeniyle damarların lümeninin daralması.

Gelecekteki sağlık sorunlarından kaçınmak için çok lezzetli olsa ve sürekli bir parça yemek isteseniz bile doğal bileşeni çok fazla kötüye kullanmamanız gerektiğini anlamalısınız. Hamile kadınlar özellikle dikkatli olmalıdır.

Gerçekten tebeşir yemek istemenizin tüm nedenlerini analiz ettik. Bazı durumlarda, bu bir işaret olabilir ciddi hastalıklar veya kadınlarda anormal gebelik. Sebepleri tam olarak öğrenmek için bir doktora görünmeniz gerekir.

Sayfada maliyeti görebilirsiniz

Herkesin kafasında kendi hamamböceği vardır.

Birisi benzin koklamayı sever.

Birisi seviyor tuzlanmış balık bir koku ile.

Birisi boya kokusundan çıldırır veya küçük parmağı kulağına aldıktan sonra koklar.

Birini ekmekle beslemeyin - reçine çiğnemesine izin verin.

Birisi tırnaklarını veya kalem ucunu ısırır.

Ve birisi çıkarıp sarkık bir havuç koydu. Bu kendimle ilgili benim. Bu yüzden bazen bir havucu kemirme arzusu vardır, üstelik gevşek bir havuç - onu kurtarmayacağım. Muhtemelen tebeşir kemiren insanlar için de aynı şey. Peki, onları kemirmek için avlamak, ne yapabilirsin? çeker. Ve eline geçen her şeyi ağızlarına sürükleyen aptal çocuklardan bahsetmiyorum. Ve aniden tebeşiri tatmak isteyen ve hatta yüksek sesle çığlık atan hamile kadınlar hakkında değil. Bu nedenle, bu noktaya kadar böyle bir arzu yaşamamış olsalar da buna ihtiyaçları var. Vücut talep ediyor. Ve eğer öyleyse, bırakın kendilerini kemirsinler. Sadece sınıf tahtalarına yazdıkları tebeşir değil. Bunun yarısı alçı ve bazı kimyasal katkılardır. Bırakın çocukların boya kalemleri kemirsin. Ve renkli değil. Sonuçta, renk yine belirli bir kimyasal katkı maddesidir. Beyaz boya kalemlerinin kemirmesine izin verin. Ya da en kötüsü duvarlardaki badanaları kazıyarak. İnşaat tebeşiri zararlı olmasına rağmen. Hamile kadınların ve alçının parçalanıp kemirilmesi olur. Hamile kadınlarda böyle bir yolları var. Evet ve bu onlarla ilgili değil. Ancak mesele oldukça yetişkin ve ilk bakışta normal insanlar tebeşir yiyen. Her iki yanağı da yutarlar. Ve açlıktan değil, anlaşılmaz bir çekicilikten. Nasıl anlatılır vatandaş? Ve böyle tebeşir yemeyi haklı çıkaran nedir? Ve en önemlisi, bundan herhangi bir fayda var mı, yoksa sadece zarar mı?

Tebeşir yararlı olduğu söylenir. Sınırlı miktarda ve eczaneden. Bu tebeşir kalsiyum glukonat olarak adlandırılır. Kalsiyum eksikliğiniz var ve size bu glukonat reçete edildi. Ama farmasötik tebeşirden bahsetmiyoruz!?

Doktorlar, tebeşir yiyen kişilerin vücutta demir eksikliği yaşadıklarını söylüyor. Vücudun bu eksikliği telafi etmesini istediğini söylüyorlar, bu yüzden tebeşir yiyorlar. Ancak demir birçok gıdada bulunur. Örneğin elmalarda. Domuz ve ineklerin yemine eklenen ezilmiş tebeşir yemektense bir kilo elma yemek daha iyi değil mi? Bu tebeşir yiyecek olsa da, ineklerin ve insanların mideleri farklıdır.

Bu nedenle, tebeşir kemirme ihtiyacı bir tuhaflıktır. Hafif de olsa normdan sapma. Ve tebeşir nötr bir madde olmasına rağmen metabolizmayı ve çalışmayı etkilemediği için onunla savaşmalı ve ondan kurtulmalıyız. iç organlar, ancak, onu bir gıda ürünü olarak kullanmaya değmez. Taş ocaklarında çıkarılan veya kayalardan çıkarılan ve çevre dostu olarak kabul edilen bile.

Aşırı tebeşir yemekten ne olabilir?

Gemilerin kireçlenmesi. hangi zamanla yol açabilir kardiyovasküler hastalıklar. Ve mide suyuyla etkileşime girdiğinde, tebeşir, bağırsak duvarlarını aşındıran sönmüş kireç gibi olur. Ülsere yakın veya daha temiz bir şey. Bu yüzden tebeşir kullanmayı tamamen bırakmak daha iyidir. Veya onsuz en aza indirin - hiçbir şey.

Ayrıca tebeşirin mide ekşimesine yardımcı olduğunu söylüyorlar. Yani bunların hepsi saçmalık...

Tebeşir kullanımına neden ihtiyaç duyulmuştur?

Vücutta yeterli kalsiyum olmadığında bir parça tebeşir veya kireç yemek istersiniz. Kalsiyum kemik dokusunun temelidir ve su-tuz metabolizmasında yer alır. Kalsiyum, sinir sistemi ve kasların uyarılabilirliğini normalleştirebilir. Monoton bir diyet ile vücutta yetersiz süzme peynir, peynir, süt tüketimi, kalsiyum eksikliği oluşabilir. Bezelye, fasulye, karabuğday ve yulaf ezmesi de kalsiyum tuzları içerir. Bununla birlikte, kalsiyum en iyi fermente süt ürünleri, tavuk yumurtası ve sütten emilir. D vitamini eksikliği ile emilimi bozulur.

Vücuda giren fosfor miktarı kalsiyum emilimini doğrudan etkiler. Anemik bir kişi, tebeşir tüketmenin tüm sorunları çözeceği izlenimine kapılabilir. Ancak boya kalemleri kandaki demir eksikliğini gideremez. Tebeşir midenin asidik ortamıyla temas etmeye başladığında bir nevi sönmüş kirecin dönüşmeye başlar ve bu da sindirim organlarının mukoza zarı üzerinde son derece olumsuz etkiye sahiptir. Kalsiyum akciğerlerde ve böbreklerde, pankreasta birikir, bu pankreatite yol açabilir. Uzun süre tebeşir alınırsa, diyabet gelişimi, kan damarlarının kireçlenmesi, böbrek taşlarının görünümü mümkündür. Bütün bunlar sırayla kardiyovasküler hastalıkların gelişmesine yol açar. Kireç veya tebeşir yeme ihtiyacının bir tür tat sapkınlığından ve kötü bir alışkanlıktan kaynaklandığı görülür. Tebeşir ve kireç önerilmemektedir çünkü bunlar bağırsak fonksiyonunu bozarak kabızlığa ve enfeksiyon riskine neden olabilir.

Tebeşir yemek zararlı mı?

Yenen gıda tebeşirinin taş oluşumuna neden olabileceği kanısındayız. Bu ifade bir durumda doğrudur - bir ürünü büyük miktarlarda yemek. Bu durumda sadece böbreklerde değil tüm organlarda (damarlar ve akciğerler kireçle kaplanabilir) sorunlar olabilir. Günde birkaç parça saf tebeşir yerseniz, o zaman bir zararı olmaz.

Tebeşir neden gereklidir?

Ürünlerin çoğu vücut için gerekli olan mineral ve vitamin miktarını içermez ve bunların eksikliğinden çeşitli sağlık sorunları ortaya çıkar. Kalsiyum içermesi gereken birçok gıda doğal değildir, yani hiçbir işe yaramazlar.Kalsiyum almadan, bir parça tebeşir çiğnemek ve böylece büyük miktarda kalsiyum elde etme arzusu vardır.

Kramplarınız varsa (hipotermide bile), kan daha kötü pıhtılaşmaya başladı, saçlar parlaklığını kaybetti ve döküldü, kemikler ve tırnaklar kırılgan hale geldi, bu da yeterli kalsiyum olmadığı anlamına geliyor. Bir maddenin akut kıtlığı durumunda, onu yenilemek, bu iz elementi içeren ürünleri seçmek gerekir. Örneğin:

balık;
kuşburnu;
Fındık;
deniz lahanası;
sebzeler;
hububat.

Diyetinize tebeşir veya tebeşir tabletleri ekleyerek kalsiyum eksikliğini giderebilirsiniz.

Toplu tebeşir yemek mümkün mü

Yemek için toplu tebeşir seçerken temiz olması gerektiğini unutmayın. Yani, birini yiyemezsin:

okulda kullanılır, yapıştırıcı, alçı ve boya içerir;
bir taş ocağında çıkarılan veya bir hırdavatçıdan satın alınan, birçok safsızlık içerir;
hayvanlara vermek, pratik olarak temizlenmez.

En kullanışlı olanı eczaneden satın alınan tebeşir olacaktır. Tadı doğaldan biraz farklıdır, ancak mümkün olduğu kadar güvenlidir.

Gıda tebeşiri iyi mi?

Yemek için tebeşir yemenin faydaları yadsınamaz, asıl mesele bunu doğru yapmaktır. Kalsiyum saf haliyle çok iyi emilmediği için buna dikkat etmek önemlidir. Çok miktarda tebeşir yemek bile vücudu gerekli maddelerle doyurmaz. Asimilasyon sürecini iyileştirmek için narenciye suyuyla için.

Kalsiyuma ihtiyacınız olduğundan emin olmak için, buna ihtiyacı olan hamile kadınları düşünün. çok sayıda. Gelişmekte olan fetüsün iskeletinin doğru oluşumu bu maddeye bağlıdır. Bir kadın hamilelik sırasında ve hatta doğumdan sonra bile kalsiyum eksikliği hissedebilir. Bu nedenle bu madde ile birlikte vitamin tüketilmesi tavsiye edilir. Ayrıca hamile kadınların neden bazen tebeşir çiğnemek istediklerini de açıklar.

Tebeşir yemek mümkün mü yoksa Kötü alışkanlık? Her şeyden önce, kendi içinde iyi olmayan belirli eser elementlerin eksikliğinin bir belirtisidir.

"Boya kalemleriniz yenilebilir mi?" - böyle bir soru, kırtasiye mağazalarındaki satıcılar tarafından tahmin edebileceğinizden çok daha sık duyulur. Müşteriler bunu bir fısıltıyla, garip tat tercihlerinden utanarak, alay edilmeyi beklercesine söylüyorlar... Aslında bunda utanılacak bir şey yok. "Sığ yemek", vücuttaki kalsiyum veya demir eksikliğinin bir işaretidir. Sürekli olarak tebeşir çiğnemeye ilgi duyuyorsanız, bu sağlığınızı düşünmek için bir fırsattır.

Neden tebeşir yemek istiyorsun?

Bakalım neden tebeşir yemek istiyorsun. İki mikro elementten hangisinin eksik olduğu tedavi yönteminin seçimine bağlıdır.

Modern mağazalardaki tüm yiyeceklerin hiçbir şekilde olmadığı bir sır değil. Üst kalite. Bu nedenle, hemen hemen her şehir sakini, mikro element eksikliğinden ve buna eşlik eden sorunlardan muzdariptir. Süpermarketlerin raflarında doğal süt, peynir, ekşi süt bulmak neredeyse imkansızdır - ve bunlar insanlar için ana kalsiyum kaynağıdır. Yeterince alamadığınızda, tebeşir kemirmek için karşı konulamaz bir istek duyarsınız: hepimiz okulun kimya dersinden neredeyse tamamen kalsiyumdan oluştuğunu hatırlıyoruz.

Kalsiyum eksikliği belirtileri - (hipotermi dahil), bozulma ve dış görünüş saç, tırnaklar ve dişlerin yanı sıra daha az göze çarpan işaretler - kemikler kırılgan hale gelir, kan daha kötü pıhtılaşır. Bu mikro elementin hafif bir eksikliği ile, hangi yiyeceklerin kalsiyum içerdiğini bilmek ve bunları daha sık kullanmak yeterlidir: hepsi aynı süt ürünleri, aynı zamanda balık, fındık, baklagiller, kuşburnu, narenciye, tahıllar, sebzeler ... ile güçlü bir eksiklik, özel takviyeler veya kalsiyum glukonat tabletleri alarak etkiyi artırabilirsiniz.

Meloidler bile düzenli olarak bir diş hekimi tarafından muayene edilmelidir - en az dört ayda bir. Dişler kalsiyum eksikliği olduğunda, mineleri kırılgan ve kırılgan hale gelir. Kaba gıdaların çiğnenmesi sırasında, çürütücü mikroorganizmaların içine girerek çürüğün gelişmesine neden olan mikro çatlaklar oluşur. Ve doktor çürükleri ne kadar erken tespit edip tedavi ederse, hasta o kadar az acı çekecektir. Ve daha ucuza, ona bir dişçinin hizmetlerine mal olacak. Ancak kalsiyum eksikliği nedeniyle dişleriniz zaten ciddi şekilde hasar görmüşse, önemli masraflara hazır olun. Bu durumda, uygun fiyatlarla iyi bir diş muayenehanesi bulmak özellikle önemlidir. İşte Eva-Dent kliniğinin web sitesi - işlerini iyi niyetle yapıyorlar, ancak tedavi maliyeti her gelir düzeyinden insan için kabul edilebilir.

Ayrıca demir eksikliği (anemi) yaşayan kişiler sürekli olarak tebeşir yemek isterler. Kuru soluk cilt, yorgunluk ve uyuşukluk, bazı durumlarda erken beyaz saç, hızlı nabız, nefes darlığı ile verilirler. Bu durumda kalsiyum içeren değil, demir içeren ürünlere ihtiyaç vardır - bu öncelikle kırmızı ettir (daha iyi), sığır karaciğeri, hematojen. Hayvansal ürünler yemiyorsanız, takviyeler veya vitamin kokteylleri almalısınız. Demir eksikliğinde tebeşir yemek faydasızdır, üstelik zararlı da olabilir.

Tebeşir yemek zararlı mı?

Birçok meloeder ilgileniyor: tebeşir yemek zararlı mı? Hangi miktarlarda sağlık açısından tehlike oluşturmaz? Bu soruları cevaplayacağım.

Yenen tebeşirlerin böbrek taşı oluşumuna neden olduğu kanısındayız. Bu, yalnızca bir koşul altında geçerlidir: onu hayal edilemeyecek kadar büyük miktarlarda, kelimenin tam anlamıyla kilogram olarak kullanırsanız. O zaman sadece böbrekler acı çekmez - tüm bağırsaklar, kan damarları ve hatta akciğerler bir kireç tabakasıyla kaplanır. Ancak günde iki veya üç küçük parça saf tebeşir zarar vermez - ancak vurgulamaya değer: saftır.

Kırtasiyelerde satılan okul tebeşirlerini yiyebilir miyim? Daha iyi değil - alçı, yapıştırıcı, bazen boyalar içerir ve tüm bunlar kesinlikle vücudunuza fayda sağlamaz. Bir taş ocağından veya bir hırdavatçıdan alınan temizlenmemiş tebeşir ve badana, kötü safsızlıklar içerebilir. farklı doğa. Hayvanlar için çok iyice saflaştırılmamış ve kalsiyum. Gerçekten yüksek kaliteli, saf tebeşir, yalnızca bir eczaneden kalsiyum glukonat tabletleri şeklinde satın alınabilir. Sıradan mum boyadan biraz farklı bir tadı var ama güvenliğinden emin olabilirsiniz. Bu ilaç bir kuruşa mal oluyor - daha pahalı diyet takviyelerinin aksine. Bunlar bazen daha iyi değil - daha güzel ve daha parlak paketlerde paketlenmeleri dışında.

Tebeşir yemek zararlı mı - anladım, ama yararlı mı - soru açık kalıyor. Gerçek şu ki, kalsiyum, özellikle saf haliyle, insan vücudu tarafından oldukça zayıf bir şekilde emilir. Boya kalemi ve badana yemek, büyük miktarlarda bile olsa, mikro besin eksikliği sorununu tam olarak çözmez. Kabaca konuşursak, yüz gram süzme peynir yemek yüz gram tebeşir yemekten daha uygundur: diğer maddelerle, özellikle asitler ve C vitamini ile birlikte kalsiyum daha iyi emilir. Bu nedenle beslenme uzmanları, kalsiyum içeren müstahzarların narenciye suları ile içilmesini tavsiye eder. Ve tabii ki beslenmeyi optimize edin.

Hamile kadınlar için kalsiyum, çocuğun iskeleti ondan oluştuğu için en önemli eser elementlerden biridir. Bir kadın eksikliğini dokuz ay boyunca ve hatta doğumdan sonra hissedebilir, bu nedenle jinekologlar ilk üç aylık dönemden itibaren özel mineral-vitamin kompleksleri almayı tavsiye eder. Çok iyi olup olmadıkları da tartışmalı bir nokta: haplar hala dengeli bir diyetin yerini almıyor, ancak ona yalnızca ek olarak hizmet edebiliyor. Natüralist anneliğin taraftarları arasında, hamile kadınlar için ilaç almanın doğumdan sonra emzirme eksikliğine neden olabileceği kanısındayız. Ve her şeyin olduğu gerçeği göz önüne alındığında daha az kadın V son yıllar uygulamalar Emzirme, bu ifade artık açık bir şekilde saçma görünmüyor.

Bir tane var halk tarifi kalsiyum eksikliğine karşı - bir kahve değirmeni içinde toz haline getirilmiş yumurta kabukları yiyeceğe eklenir veya kuru alınır, ekşi meyvelerin suyuyla (portakal, limon, kızılcık ...) yıkanır. Saf tebeşirden farklı olarak iç organların duvarlarında kireç oluşumuna yol açmaz ve bu nedenle yumurta kabuğu kalsiyum kaynağı olarak - daha temiz ve zararsız bir ürün.

İlgili makale yok.

Her şeyden önce, böyle bir arzu, vücuttaki mineral elementlerin akut eksikliği ile açıklanır: demir, kalsiyum, magnezyum ve aynı zamanda bir hastalık belirtisidir.

Ortak soruya: "tebeşir yemek mümkün mü" - doktorlar, yenilebilir tebeşir satmadığımız ve doğal maddeler açısından zengin yiyecekler kullanılarak yetersiz sayıda mineral doldurulması gerektiği için olumsuz bir cevap veriyor.

Okul boya kalemlerini, kimyasal katkı maddeleri içeren badana tozunu ve insanlara yönelik olmayan kemirgenler için tebeşir çakıllarını yemek çok daha tehlikelidir.

Neden tebeşir yemek istiyorsun?

Sebebini öğrenmek için tıbbi muayeneden geçmeniz gerekir. Testlerin sonuçları, hangi mineralin alımının ve emiliminin yeterli olup olmadığını belirleyecek, teşhise göre doktor tedavi önerecektir. Sadece tüketimi artırmayı önerebilir faydalı ürünler kalsiyum açısından zengin, demir veya reçete ilaçlar ().

Hamilelik ve tebeşir

Birçok kadın, çocuk taşırken inanılmaz derecede büyük miktarlarda tebeşir yer. Buna anemi veya diyetteki düşük kalsiyum neden olur.

Bileşimi badana amaçlı olan hamilelik sırasında tebeşir yemek mümkün mü?

Hiçbir durumda. Zararlı kimyasal bileşenlerin birikmesi var: alçıtaşı, kireç, yapışkan bağlayıcı. Anne adayının vücudu zehirlenir ve bebek de toksin alır. Bu, birçok hastalığın gelişmesine yol açar. Bağırsaklar, kan damarları ve solunum yolları risk altındadır.

Okulda kullanılan tebeşiri hamileler yiyebilir mi?

Vücuda zararlı aynı nedenle imkansız kimyasal bileşim. Diyetinizi doğal mineral ve vitamin kompleksleri ile zenginleştirilmiş sağlıklı yiyeceklerle doldurursanız, bir parça yeme arzusu hemen geçecektir.

Çocuklara zarar

Çocuklar okul tebeşiri yiyebilir mi?

Pastel boya çiğneyen bir çocukla karşılaşırsanız, bu öfkeyi hemen durdurun. Bu tebeşir vücut tarafından hiç emilmez ve büyüyen bir organizma için çok zehirlidir. Cüruf hücrelerine ek olarak, hassas diş etlerinin, zayıf süt dişlerinin durumunu olumsuz etkiler: sert parçacıklar mukoza zarlarını ve emayeyi çizer, çürüklerin ve diğer ağız boşluğu hastalıklarının gelişmesine yol açar.

Tebeşir, gırtlak epitelini, solunum ve sindirim organlarını kurutur, patojenik mikroorganizmaların yaşam alanı ve üremesi için uygun koşulların yaratıldığı mikro çatlakların oluşumunu destekler. Bu nedenle, "Tebeşir yemek zararlı mı" sorusuna tek bir cevap var - özellikle çocuklar için çok zararlı.

Tehlikeli Sonuçlar

Kalsiyum eksikliği veya anemi ile ilişkili hastalıklardan bitkin düşen birçok insan şu soruyu soruyor: yemek için nereden tebeşir alabilirim?

Çok şanslıysanız ve saf tebeşir satın alma fırsatınız varsa, kullanımının faydaları azdır: hızlı ve verimli bir şekilde emilir. doğal ürünler, tüm mineral elementleri ve vitaminleri içeren bir kompleks içinde. Tebeşir yerken, kan damarlarının mukoza zarına, böbreklerdeki birikintilere, karaciğere ve solunum yollarına yerleşme ve yoğunlaşma tehlikesi vardır. Ve tebeşir mideye girdiğinde hidroklorik asit yardımıyla epitelyumu yok eden şiddetli bir gaz oluşum reaksiyonuna neden olur.

Gerçekten yemek istiyorsanız tebeşir yerine ne koyabilirsiniz?

Ne tür tebeşir yiyebilirsin?

İlaç şirketleri, doğal tebeşir analoğu olan, benzer bir tada benzeyen, ancak pratik olarak tüketilmesi güvenli olan kalsiyum glukonat üretir. Hapın pek bir faydası olmayacaktır ama sizi ev kimyasallarını çiğneme bağımlılığından kurtaracaktır.

Hamile bir kadın veya çocuk kalsiyum glukonat içeren tebeşir yiyebilir mi?

Doktorunuzun onayını almanız durumunda mümkündür ve hatta gereklidir. Küçük porsiyonlar zarar vermez, ancak ilacın artan tüketimi kabızlığa neden olabilir, metabolizmayı bozabilir, mukoza epitelinin, bağ dokularının kireçlenmesine ve hatta korkunç hastalıkların gelişmesine yol açabilir: pankreatit, kalp krizi.

Şunları okumak faydalı olabilir: