З якого виду спорту розпочався лижний спорт. Лижний спорт – історичний розвиток


Найулюбленішим зимовим видом спорту у багатьох сотень тисяч людей є – лижний спорт. З настанням зими, як тільки з'являється можливість, всі шанувальники лиж, вирушають у парки, стадіони та ліс, щоб зайнятися своєю улюбленою справою – катанням на лижах. Лижі з'явилися повсюдно, де жила людина в умовах снігової зими. Перші лижі були ступаючі. Однією з останніх знахідок (А.М.Микляев, 1982г.) виявлено біля Псковської області. За висновками фахівців, ця лижа є однією з найдавніших - зроблена близько 4300 років тому.

Лижний спорт включає лижні гонки на різні дистанції, стрибки з трампліну, двоборство (стрибки з трампліну і лижна гонка з гандикапом), гірськолижний спорт, фрістайл а також сноуборд. Він зародився у Норвегії у XVIII столітті. У Міжнародній федерації - ФІС (FIS; заснована в 1924) - складається близько 60 держав (1991). З 1924 лижний спорт входить до програми зимових Олімпійських ігор, чемпіонати світу проводяться з 1925 (офіційно з 1937). У Росії лижний спорт розвиває Асоціація лижних видів спорту Росії (RSA - Russian Ski Association), яка є єдиним офіційним представником у ФІС.

Лижний спорт можна розділити на 4 великі категорії:

  • Північні види, або лижні гонки, спортивне орієнтування на лижах, стрибки на лижах з трампліну, лижне двоборство (або північна комбінація) - стрибки з трампліну з наступними перегонами.
  • Альпійські види або практично весь гірськолижний спорт: швидкісний спуск, гігантський слалом, супергігантський слалом, слалом, гірськолижна комбінація, де чемпіон визначається за сумою двох видів - швидкісного спуску та слалому, а також командних змагань.
  • Фрістайл, або спуск на лижах зі схилу з елементами акробатичних стрибків та балету (могул, лижна акробатика, скі-крос, слоупстайл, хаф-пайп).
  • Сноуборд, чи вправи на спеціальній «монолижі».

Існують види, що включають елементи лижного спорту, а також неолімпійські та малопоширені види лижного спорту:

  • біатлон - гонки на лижах зі стрільбою з гвинтівки, дуже популярний у багатьох країнах окремий вид спорту, входить до програми Олімпійських ігор, як і лижний спорт;
  • арчері-біатлон - гонка на лижах зі стріляниною з лука (іноді називається скі-арч);
  • скі-тур - елементи гірськолижного спорту, що поєднуються з невеликими подорожами на лижах (різновид спортивного туризму);
  • скі-альпінізм.

Перші письмові документи про застосування лиж, що ковзають, відносяться до VI-VII ст. н. е. Готський чернець Жорданес у 552г., грецькі історики Йордан у VI ст., Авел Діакон у 770г. описують використання лапландцями та фінами лиж у побуті та на полюванні. Наприкінці VII ст. Історик Верефрід дав докладний опис лиж та їх використання народами Півночі на полюванні за звіром. Король Норвегії Олаф Тругвасон за записами 925г. представлений гарним лижником. У 960р. лижі згадуються як приналежність на навчання придворних норвезьких сановників.

У Росії вперше слово "лижі" можна знайти у листі Митрополита Никифора до київському князюВолодимир Мономах. У Никоновському літописі за 1444р. описується успішний похід московської лижної раті на захист Рязані від татарського царевича Мустафи із Золотої Орди.
Лижі використовувалися в арміях Петра I та Катерини II. У сиву давнину йдуть коріння народних потіх, забав, ігрищ, розваг на лижах, у тому числі з елементами змагань.

У другій половині XIX століття в Росії почав розвиватися організований спортивний рух. 29 грудня 1895 р. у Москві біля нинішнього стадіону Юних піонерів відбулося урочисте відкриття першої країни керівної розвитком лиж організації - Московський клуб лижників. Цю офіційну дату і прийнято вважати днем ​​народження лижного спорту нашій країні. Окрім Московського клубу лижників у 1901 р. було створено Товариство любителів лижного спорту, а у 1910 р. – Сокольницький гурток лижників. За аналогією з московським у 1897р. створюється клуб лижників "Полярна зірка" у Петербурзі. У ті роки лижний спорт у Москві культивувався в зимовий часще в 11 клубах, у Петербурзі у 8 клубах з інших видів спорту. У 1910 р. лижні клуби Москви об'єдналися в Московську лігу лижебіжців. Ліга здійснювала громадське керівництво лижним спортом у Москві, а й у інших містах Росії. Протягом лижного сезону 1909-1910 р.р. у Москві було проведено рекордну кількість змагань – вісімнадцять, у яких виступало 100 учасників.

Усього у період 1910-1995 гг. було проведено 76 чемпіонатів країни на дистанціях від 10 до 70 км у чоловіків та від 3 до 50 км у жінок. З 1963 р. до програм чемпіонату країни включено надмарафонську дистанцію для чоловіків - 70 км. У жінок із 1972 р. найдовшою стала дистанція 30 км, і з 1994 р. - 50 км.

У лижному спорті постійно з'являються нові вправи, багато з яких у міру впровадження можуть набути офіційного статусу виду лижного спорту, аж до включення до Олімпійської програми - вони віднесені до показових: буксирування лижника, польоти на лижах на дельтапланах, спуск з гірських вершин, міні -лижі; трюки на лижах: стрибок на лижах з урвища з парашутом, стрибок на лижах з літака без парашута, спуск на швидкість лижника та автогонщика.

Міністерство освіти та науки Російської Федерації

ФДБОУ ВПО

"Сибірський державний технологічний університет"

Лісосибірська філія

Кафедра ГСПД


Контрольна робота

Зародження та розвиток лижного спорту


Керівник:

Р.С. Чістів

Розробив:

Студент гурту 72-1

О.Л. Єфремова


Лісосибірськ - 2015


лижний спорт біатлон трамплін

Вступ

Зародження та історія лижного спорту

Характеристика видів лижного спорту

Висновок

Бібліографічний список


Вступ


Лижний спорт - один із наймасовіших видів спорту, що культивуються в Російській Федерації. Найбільшою популярністю через доступність і характер впливу на організм користуються лижні гонки на різні дистанції. Заняття цим видом спорту є важливим засобом фізичного виховання, займають одне з перших місць за характером рухових дій.

У більшості районів нашої країни, де зима тривала та сніжна, заняття лижами - один із найдоступніших та наймасовіших видів фізичної культури. Фізичне навантаженняпри заняттях на лижах дуже легко дозується як за обсягом, так і інтенсивністю. Це дозволяє рекомендувати лижі як засіб фізичного виховання для людей будь-якого віку, статі, стану здоров'я та рівня фізичної підготовленості.

Виконання помірної м'язової роботи із залученням до руху всіх основних груп м'язів в умовах знижених температур, на чистому морозному повітрі помітно підвищує опірність організму до різних захворювань і позитивно позначається на загальній працездатності. Прогулянки та походи на лижах у красивій лісистій та різноманітній по рельєфу місцевості доставляють позитивний впливна нервову систему, розумову та фізичну працездатність.

1. Зародження та історія лижного спорту


Лижний спорт зародився в скандинавських країнах у середні віки. Ще в записах 1700 року розповідається про біги на лижах наввипередки після укладання парі. Це були, мабуть, перші змагання.

Офіційно історія лижного спорту розпочалася у військовому відомстві Норвегії. Спортивне володіння лижами заохочувалося у рекрутів лижних формувань. Гансом Емахузеном в 1733 р. було видано перше повчання для військ по лижній підготовці зі спортивним ухилом. З'явилися і перші правила лижних змагань, які провели у 1767 році з різних видів, що відповідають сьогоднішнім слалому, біатлону, гонкам та швидкісному спуску. Найкращі спортсмени були премійовані. Щоб пропагувати серед цивільних осіб країни лижний спорт, в Осло в 1814 провели спортивно-військовий огляд.

Багата історіялижного спорту, розпочавшись у Норвегії, отримала стрімкий розвиток у всіх великих світових державах. Після організації у 1877 році першого лижного норвезького спортивного товариства протягом 20 років у всьому світі виникли схожі спортивні клуби. Перший досвід перейняла Фінляндія, у 1883 р. – Угорщина, у 1891 р. – Австрія та Швейцарія, у 1803 р. – Німеччина та Італія, у 1895 р. – Швеція та Росія, у 1900 р. – США та Болгарія, у 1902 р. - Англія, 1912 р. - Японія.

Величезний внесок у лижний спорт зробили дослідники Арктики: Адольф Норденшельд в 1883-1884 рр., Фрітьоф Нансен під час переходу на лижах через Гренландію в 1889 р., Руал Амундсен в 1910-1911 рр., в експедиції на Південний понад 2800 км. на лижах. Наприкінці XIX-початку XX ст. змагання стали регулярно проводитися у всіх великих країнах світу. Однак напрямок розвитку видів у різних країнах був різним. У Норвегії розвивалися стрибки, перегони на пересіченій місцевості та двоборстві. У Фінляндії розвиток отримали лижні перегони рівниною. Гірські види популярні у альпійських країнах. У США спеціалізацію розвитку спорту вплинули скандинавські переселенці. Гірськолижний напрямок під впливом тренерів з Австрії отримав лижний спорт у Японії.

Новий поштовх історія лижного спорту отримала після проведення міжнародного лижного конгресу за участю 10 країн 1910 р., у місті Осло. Створена тут Міжнародна лижна комісія, реорганізована в 1924 році на Міжнародну лижну федерацію (ФІС), почала активно проводити всесвітні лижні змагання, що включають усі види. 1924 року відбулися перші зимові Олімпійські ігри, 1926 року - Першість світу, а 1928 р. - Універсіада.


Розвиток лижного спорту у Росії


У другій половині минулого століття у Росії почав розвиватися організований спортивний рух. Лижні спортивні клуби вперше з'явилися в Москві та Петербурзі. У 1894 р. 13 спортсменів Московського клубу велосипедистів та 7 любителів лижних прогулянок організували гурток лижників, який очолив обраний комітет із 3 осіб. За 6 місяців гурток проробив велику роботу: розробив статут Московського клубу лижників (МКЛ); провів перше в Росії офіційне змагання з лижних перегонів, 1895 р., на звання найкращого лижника гуртка; підготував установчі збори для обрання керівного складу МКЛ.

березня 1895 р. міністр внутрішніх справ Росії дав санкцію на відкриття клубу, і генерал-губернатор Москви затвердив його статут. Все літо проводилася організаційно-господарська робота, і 25 серпня 1895 р. відбулися установчі збори, де було обрано керівний орган - комітет клубу з 11 осіб під головуванням І.П. Рослякова, який був ініціатором створення гуртка лижників та його керівником.

грудня 1895 р. відбулося урочисте відкриття клубу та його лижної станції. День відкриття клубу, 1895 р., вважається днем ​​народження лижного спорту нашій країні.

Крім МКЛ у Москві 1901 р. було створено Товариство любителів лижного спорту (ОЛЛС); в 1910 р. - Сокольницький гурток лижників (СКЛ) та Московське товариство гірськолижного та водного спорту (МОГЛ та НД). Крім цих організацій, лижний спорт у Москві культивувався в зимовий час ще в 11 клубах інших видів спорту.

У Петербурзі лижний гурток " Полярна зірка " було засновано 1897 р., а 1909 р. - гурток лижників Політехнічного інституту. Крім того, взимку лижами займалися ще у 8 клубах інших видів спорту.

До 1910 р. МКЛ був провідною організацією з лижного спорту у Москві, а й у Росії. МКЛ проводив велику агітаційну роботу і серед дітей та юнаків, надаючи їм певні пільги.

Великі клуби не зважали на інтереси дрібніших, виникало багато спірних питань, був єдиного календарного плану, правил змагань, не вирішувалися загальні організаційно-методичні питання на рівноправних умовах. Стала гостро відчуватися необхідність створення якоїсь об'єднуючої організації, яка б координувати і спрямовувати роботу з лижному спорту у Москві за принципами рівноправності всіх клубів незалежно від своїх чисельного складу і авторитету. Після 1909 р. лижний спорт у Росії значно активізувався, змагання стали проводитись у багатьох містах країни, назрівала необхідність проведення міжнародних змагань.

МЛЛ не мала юридичних прав, організаційної сили та матеріальної можливості активно поширювати свою діяльність навію країну. Вирішено було створити Всеросійську організацію. МЛЛ розробила проект статуту Всеросійської спілки лижебіжців. 2 січня 1911 р. вона скликала установчі збори представників всіх російських спортивних організацій, що культивують лижний спорт. На цих зборах було прийнято статут союзу та обрано керівний комітет, але затвердження цієї організації урядовими органами відбулося лише в 1912 р.

Всеросійський союз лижебіжців (ВСЛ) – перша організація громадського керівництва лижним спортом у Росії. Царський уряд ніякої матеріальної допомоги союзу не надавав, навіть не надав приміщення. Союз мав незначні кошти (членські внески клубів, які входять у союз, - 10 рублів на рік). Це призвело до того, що союз був органом, який лише затверджував документи заходів, що проводяться МКЛ.

Міжнародні зустрічі почали проводитися з 1913 р. Цього року московські лижники брали участь у Північних іграх Швеції. Хоча два наших лижники П. Бичков та А. Немухін виступили невдало (не закінчили перегонів), участь у змаганнях була корисною. Наші лижники ознайомились із одночасними ходами, якими раніше не користувалися. Значною подією історія лижного спорту Росії були великі лижні переходи. Ця форма спортивних заходів зародилася в нашій країні та зіграла велику рольу поширенні лижного спорту. Було проведено 11 лінійних та 2 зіркових переходи на відстані від 200 до 2000 км.

Матеріальна база задля забезпечення занять лижним спортом була незначною. У всій Росії було близько 30 клубних лижних станцій, що являли собою орендовані будиночки у приватних власників на околиці міст і служили місцем роботи правлінь клубів, роздягальнями для спортсменів та місцем зберігання лиж.

Викладацько-тренерські кадри спеціально не готувалися, заняття у клубах проводили найздібніші спортсмени. Методичні посібники почали видаватися від початку організації клубів. Найбільші клуби випускали свої щорічники. Найсильніших лижників фотографували, і їхні портрети містилися у "срібному альбомі", прізвища заносилися на "золоту дошку" клубу.


3. Характеристика видів лижного спорту


Лижний спорт включає лижні гонки, біатлон, лижне двоборство, стрибки на лижах з трампліну, гірськолижний спорт.

) Лижні гонки.

Лижні перегони є пересуванням на швидкість по місцевості на певні дистанції у різний спосіб(Ходами, підйомами, спусками, поворотами). Лижні перегони включені до програми зимових олімпійських ігор та першостей світу з лижного спорту.

Лижні гонки як вид спорту тривалий часне мали назви, що встановилася. Протягом понад тридцяти років не лише у спортивній пресі, а й у офіційних документах вони називалися по-різному: "площинні змагання на лижах", "гірсько-площинні", "лижебіжні змагання", "змагання з ходьби або бігу на лижах", "змагання з лижного спорту".

Техніка в лижних перегонах складається з різноманітних способів пересування. Вибір способу пересування та застосування його в конкретних умовах рельєфу та траси визначаються тактичним завданням. Для оволодіння технічною майстерністю необхідно знання основ техніки, оволодіння способами пересування та вміння застосовувати їх у змаганнях.

За тих самих умов тертя техніка пересування у лижника змінюється залежно з його швидкості. Природно, що швидкість збільшується завдяки сильнішим відштовхуванням лижами та палицями. Варіативність техніки залежить і від статури спортсменів, їх функціональних можливостей, пов'язаних із статурою, від підготовленості лижників.

) Біатлон

Біатлон виник у результаті широкого поширення змагань, пов'язаних із гонками на лижах та стріляниною. У 1957 р. Міжнародний союз сучасного п'ятиборства затвердив статус біатлону на міжнародній арені як самостійний вид лижного спорту. Щороку почали розігруватися особисті та командні першості світу.

Біатлоніст повинен опанувати всіма способами пересування на лижах у тому ж обсязі, в якому ними володіють лижники-гонщики.

Сучасна техніка пересування на лижах зі зброєю характеризується чітким одноопорним ковзанням та енергійним махом ногою вперед до крайнього становища. У поперемінних ходахвиконання основних елементів ковзного кроку активно впливають поперемінні руху руками.

При пересуванні зі зброєю у виконанні цих рухів істотних змін немає. Однак слід зазначити, що поштовх біатлоністи починають під гострішим кутом (60-70 °), так як ремені від гвинтівки ускладнюють рухи руками вперед-вгору, і спортсмен трохи менше, ніж при пересуванні без зброї, піднімає руку вгору.

Стрілянина - важливий компонент біатлону, і її значущість зрештою змагань дуже відчутна. У біатлоні стрілянина ведеться після виконання великої за обсягом та інтенсивності навантаження, на тлі значної втоми. Всі ці фактори певною мірою накладають свій відбиток на виконання стрілецьких вправ, проте загальні закономірності техніки виробництва влучного пострілу залишаються однаковими як для спортивної стрільби, так і для біатлону. Влучність стрільби залежить від правильного виконання її елементів: виготовлення, прицілювання, затримки дихання та спуску курка.

)Стрибки на лижах з трампліну

Стрибки проводяться на спеціальних спорудах - трамплінах, які мають різну розрахункову дальність стрибка (потужність), від кількох до 100 і більше метрів. Спортивний результат зі стрибків визначається за дальність стрибка (в метрах) та техніку його виконання (у балах); метри переводяться за спеціальною таблицею в очки, до них плюсуються бали за техніку, і переможець визначається за найбільшою сумою балів.

Батьківщиною стрибків є гірська провінція Норвегії Телемарк. У Росії стрибки на лижах отримали розвиток у петербурзькому лижному клубі "Полярна зірка".

Розглядаючи техніку стрибка, слід зазначити, що навіть найсильніші стрибуни виконують окремі елементи техніки стрибка суто індивідуально, прагнучи знайти вигідну позу максимального використання аеродинамічних сил задля досягнення найбільшої довжини стрибка.

)Лижне двоборство

Лижне двоборство є змаганням зі стрибків з трампліну потужністю 90м і з лижних гонок на дистанції до 15км. Сума показників, отриманих за кожним видом змагань, дає результат із двоборства. Отже, вся теорія, методика і практика гонок і стрибків повністю переноситься у систему підготовки двоєборця, але тренувальний процес будується те щоб було забезпечене раціональне поєднання цих двох видів.

Двоборство як окремий вид спорту сформувалося на основі двох видів спорту, що вже склалися, - гонок і стрибків. Зародилося воно у Норвегії.

Тренування у двоборстві є складним процесом комплексного вдосконалення різних за своїм характером та спрямованістю рухових якостей та навичок. Якщо у гоночному розділі підготовки основним завданням є розвиток високого рівняспеціальної витривалості, то у стрибковому розділі тренувальні заняття спрямовані на вдосконалення координаційних дій, що відбуваються в екстремальних умовах.

Лижне двоборство поєднує в собі два різні види спорту, вплив яких на організм по-різному. Тому у двоборстві спортсменам пред'являються особливо серйозні вимоги протягом цілорічного тренування.

)Гірськолижний спорт

Гірськолижний спорт включає три види лижного спорту: слалом, слалом-гігант і швидкісний спуск. Кожен з них є спуском на швидкість по розміченій на гірських схилах дистанції з обов'язковим подоланням штучних перешкод у вигляді воріт, позначених прапорами. Крім цих трьох окремих видівгірськолижного спорту проводяться змагання з гірського двоборства (слалом та швидкісний спуск, слалом та слалом-гігант), триборства, а також зі спуску на швидкість, де за допомогою електронних приладівфіксується максимальна швидкістьпід час проходження мірного відрізка, розташованого у нижній частині дистанції.


Висновок


Отже, вище було викладено основні види лижного спорту, процес їх розвитку, правила проведення змагань та найвищі досягнення у кожному з них, на підставі чого можна зробити такі висновки.

Лижний спорт включає кілька самостійних видів спорту: лижні гонки, біатлон, стрибки на лижах з трампліну, двоборство, гірськолижний спорт. За цими видами спорту є правила проведення змагань та передбачено присвоєння розрядів та звань відповідно до вимог Єдиної спортивної класифікації. Це стимулює систематичні заняття та зростання спортивних досягнень лижників. Названі види лижного спорту включені до програм чемпіонатів та Кубків світу, зимових Олімпійських ігор.

Лижі – засіб фізичного виховання для людей будь-якого віку, стану здоров'я та рівня фізичної підготовленості.

Прогулянки на лижах на чистому морозному повітрі помітно підвищують опірність організму до різних захворювань, позитивно позначаються на розумовій і фізичній працездатності, доставляють позитивний вплив на нервову систему.

Під час занять на лижах успішно виховуються найважливіші морально-вольові якості, дисциплінованість та працьовитість, здатність до перенесення будь-яких труднощів, фізична витривалість.


Бібліографічний список


1.Жеребцов А.В. Фізкультура та спорт. Навчальний посібник [Текст]/О.В. Жеребців. – М.: Агар, 2005. – 203 с.

.Олюнін А.П. Лижна підготовка в освітніх закладах [Текст]/О.П. Олюнін, Г.Б. Чукардін, Н.І. Семенів. – Санкт-Петербург: Флінт, 2003. – 44 с.

.Бутін І.М. Лижний спорт. Навчальний посібник [Текст]/І.М. Бутин. – М.: Академія, 2004. – 57 с.

.Матвєєва Е.М. Лижний спорт: підручник для середніх фізкультурних навчальних закладів [Текст]/Е.М. Матвєєва. – М.: Фізкультура та спорт, 2005. – 122 с.


Репетиторство

Потрібна допомога з вивчення якоїсь теми?

Наші фахівці проконсультують або нададуть репетиторські послуги з цікавої для вас тематики.
Надішліть заявкуіз зазначенням теми прямо зараз, щоб дізнатися про можливість отримання консультації.

Чурилів Кирило

Реферат з фізичної культури "Історія розвитку лижного спорту"

Завантажити:

Попередній перегляд:

Відділ освіти адміністрації міста Заринська Алтайського краю

Муніципальне бюджетне загальноосвітня установасередня загальноосвітня школа №1 міста Заринська Алтайського краю

РЕФЕРАТ

З фізичної культури

на тему:

Історія розвитку лижного спорту

Виконав:

Чурилов Кирило,

учень 9 А класу

Вчитель:

Субуханкулова С.Б.

Заринськ

2013р.

  1. Вступ
  2. Лижний спорт у Росії
  3. Лижні змагання.
  4. Правила змагань
  5. Використана література

Введення.

Лижі - один із найдавніших винаходів первісної людини. Поява лиж була зумовлена ​​потребою людини добувати на полюванні їжу взимку та пересуватися місцевістю, занесеною снігом.

Лижі з'явилися повсюдно, де жила людина в умовах снігової зими. Перші лижі були ступаючі. Одна з останніх знахідок (А. М. Мікляєв, 1982) виявлена ​​на території Псковської області. За висновками фахівців, ця лижа є однією з найдавніших - зроблена близько 4300 років тому.

Перші письмові документи про застосування лиж, що ковзають, відносяться до VI-VII ст. в. н. е. Готський чернець Жорданес у 552г., грецькі історики Йордан у VI ст., Авел Діакон у 770г. описують використання лапландцями та фінами лиж у побуті та на полюванні. Наприкінці VII ст. Історик Верефрід дав докладний опис лиж та їх використання народами Півночі на полюванні за звіром. Король Норвегії Олаф Тругвасон за записами 925г. представлений гарним лижником. У 960р. лижі згадуються як приналежність на навчання придворних норвезьких сановників.

У 1733р. Ганс Емахузен видав перше повчання з лижної підготовки військ із явно спортивним ухилом. У 1767р. були проведені перші змагання з усіх видів лижного спорту (за сучасними поняттями): біатлону, слалому, швидкісному спуску та гонкам.

Перша у світі виставка різних типів лиж та лижного інвентарю було відкрито у Тронхеймі, в 1862-1863г. м. У 1877р. у Норвегії організовано перше лижне спортивне товариство, невдовзі у Фінляндії відкрили спортивний клуб. Потім лижні клуби почали функціонувати і в інших країнах Європи, Азії та Америки. Зростала популярність лижних свят у Норвегії – Холменколленські ігри (з 1883 р.), Фінляндії – Лахтинські ігри (з 1922 р.), Швеції – масові лижні перегони «Васалоппет» (з 1922 р.).

Наприкінці ХІХ ст. змагання з лижного спорту стали проводитись у всіх країнах світу. Лижна спеціалізація у різних країнах була різною. У Норвегії великий розвиток отримали перегони на пересіченій місцевості, стрибки та двоборство. У Швеції – перегони на пересіченій місцевості. У Фінляндії та Росії - перегони рівнинною місцевістю. У розвитку лижного спорту сприяли скандинавські переселенці. У Японії лижний спорт під впливом австрійських тренерів отримав гірськолижний напрямок.

1910 р. в Осло відбувся міжнародний лижний конгрес за участю 10 країн. На ньому було створено Міжнародну лижну комісію, реорганізовану 1924 р. на Міжнародну лижну Федерацію.

На I Зимових Олімпійських іграх у Шамоні (Франція, 1924 р.) лижний спорт був представлений лижними перегонами на дистанції 18 і 50 км, стрибками на лижах з трампліну та північним двоборством (стрибки з трампліну та лижна гонка).

Олімпійським чемпіоном у лижних перегонах та у лижному двоборстві став норвезький лижник Тарліф Хауг. У стрибках на лижах із трампліну посів ІІІ місце.

Тарліф Хауг перший у світі був удостоєний звання «Короля лиж». На 16 наступних іграх повторити і тим більше перевершити рекорд першого у світі «Короля лиж» не зміг жоден олімпієць. За свої перемоги на лижні Хауг був удостоєний 10 Королівських Кубків. На знак надзвичайних спортивних заслуг суворі та небагатослівні норвежці вперше у світі спорудили Тарліфу на його батьківщині прижиттєвий пам'ятник. Історія олімпійського руху 60-70р. г. знає лише 2 випадки, коли такої честі удостоїлися спортсмени. Обидва були героями Олімпіад 1924 року. Це герой Білої Олімпіади Хауг та герой літньої Олімпіади фін Пааво Нурмі.

  1. Лижний спорт у Росії

У другій половині XIX століття в Росії почав розвиватися організований спортивний рух. 29 грудня 1895 р. у Москві біля нинішнього стадіону Юних піонерів відбулося урочисте відкриття першої країни керівної розвитком лиж організації - Московський клуб лижників. Цю офіційну дату і прийнято вважати днем ​​народження лижного спорту нашій країні. Окрім Московського клубу лижників у 1901 р. було створено Товариство любителів лижного спорту, а у 1910 р. – Сокольницький гурток лижників. За аналогією з московським у 1897р. створюється клуб лижників «Полярна зірка» у Петербурзі. У ті роки лижний спорт у Москві культивувався взимку ще в 11 клубах, у Петербурзі у 8 клубах з інших видів спорту. У 1910 р. лижні клуби Москви об'єдналися в Московську лігу лижебіжців. Ліга здійснювала громадське керівництво лижним спортом у Москві, а й у інших містах Росії. Протягом лижного сезону 1909-1910 р.р. у Москві було проведено рекордну кількість змагань – вісімнадцять, у яких виступало 100 учасників.

У лютому 1910 р. було проведено першість Росії у гонці на дистанції на 30 верст. У ньому брали участь 14 осіб. Першим чемпіоном став П. Бичков. Усього до Великої Жовтневої революції у Росії відбулося п'ять першостей країни.

У 1912 р. московські лижники А. Єлізаров, М. Гостєв, І. Захаров та А. Немухін здійснили перший перехід з Москви до Петербурга. Шлях 680 верст вони пройшли за 12 діб 6 год 22 хв.

У 1913 р. російські лижники вперше взяли участь у міжнародних змаганнях. Північні ігри», що проводилися у Швеції. Проте виступили вони вдало (не закінчили гонку).

Змагання з лижного спорту у дореволюційної Росіїпроводилися лише на рівнинній місцевості. Лижний інвентар тоді завозили переважно з Фінляндії та Швеції. Бідний був і технічний арсенал лижників: пересувалися лише так званим російським ходом (прообраз сучасного поперемінного двокрокового ходу).

Царський уряд не виявляв жодної турботи про розвиток спорту. В умовах політичного та економічного гніту самодержавства про масовий розвиток лижного спорту не могло бути й мови.

  1. Лижні змагання.

Перегони - змагання в бігу на лижах зазвичай по пересіченій місцевості спеціально підготовленою трасою. Класичні дистанції: у чоловіків – індивідуальні перегони на 10, 15 км (до 1952 на 18 км), 30 та 50 км, а також естафета 4×10 км; у жінок - індивідуальні перегони на 5, 10, 15 (з 1989), 30 км (1978-1989 - 20 км), а також естафета 4 x 5 км (до 1970 - 3 x 5 км).

Гонки - наймасовіший та найпопулярніший вид лижних змагань. Вперше змагання в лижному бігу на швидкість відбулися в Норвегії в 1767 році. Потім приклад норвежців наслідували шведи і фіни, пізніше захоплення гонками виникло і в Центральній Європі. Наприкінці 19 – початку 20 ст. у багатьох країнах з'явилися національні лижні клуби. У 1924 була створена Міжнародна федерація лижного спорту (FIS, ФІС). СРСР вступив до неї в 1948. У 2000 ФІС налічувала 98 національних федерацій.

Протяжність перегонів може бути різною - від 1 км на змаганнях молодших школярів до 50 км на чемпіонатах країн, світу, на Олімпіадах і до «надмарафонів» у 70 км і більше. Складність дистанції визначається не лише її довжиною, а й перепадом висот, тобто різницею позначок над рівнем моря між місцем старту-фінішу та найвищою точкою траси.

Лижні гонки входили до програм усіх зимових Олімпіад, починаючи з 1924, з 1925 стали проводитися чемпіонати світу. Спочатку це були лише чоловічі змагання на дистанціях 18 та 50 км. Але програма постійно розширювалася. У 1952 році на VI Олімпійських іграх в Осло вперше взяли участь жінки-лижниці. Наприкінці 1990-х років. лижники розігрували олімпійські нагороди вже у десяти видах програми - по п'ять у чоловіків та жінок.

На I зимовій Олімпіаді в Шамоні 1924 року одночасно з олімпійськими нагородами переможцям та призерам було вручено медалі чемпіонату світу, що згодом стало традицією для всіх олімпійських змагань лижників. Спочатку чемпіонати світу проводилися щорічно, потім (починаючи з 1950 р.) ФІС встановила чотирирічний цикл (парні «неолімпійські» роки), а з 1985 р. – дворічний (непарні роки).

У Росії перші змагання «лижебіжців» відбулися в Петербурзі в 1894, траса була прокладена прямо по засніженій Неві. У 1910 був проведений перший чемпіонат Росії, у 1924 – перший чемпіонат СРСР.

У 1920-30-ті роки. радянські гонщики неодноразово виступали на міжнародних змаганнях. У 1954 вперше взяли участь у чемпіонаті світу у Фалуні (Швеція), де по дві золоті медалі здобули Володимир Кузін у перегонах на 30 та 50 км та Любов Козирєва у перегонах на 10 км та естафеті.

Найбільших успіхів у лижних перегонах досягали спортсмени скандинавських країн та СРСР (Росії). Серед російських лижників: дворазовий чемпіон світу (1970) та дворазовий олімпійський чемпіон (1972) В'ячеслав Веденін, чотириразова олімпійська чемпіонка (1972, 1976)

і п'ятиразова чемпіонка світу (1970, 1974) Галина Кулакова, чотириразова олімпійська чемпіонка (1976, 1980, 1992) і чотириразова чемпіонка світу 78) Сергій 9 тринадцятиразова чемпіонка світу ( 1989-1997) Олена Вяльбе, п'ятиразова олімпійська чемпіонка (1992, 1994, 1998) та дев'ятиразова чемпіонка світу (1993-1999) Лариса Лазутіна.

Серед зарубіжних гонщиків найбільш високі результати показали: фіни Вейкко Хакулінен (триразовий олімпійський чемпіон, 1952, 1956), Еро Мянтюранта (триразовий олімпійський чемпіон, 1960, 1964), його співвітчизниця Марія онка, 1984), швед Гунде Сван (чотириразовий олімпійський чемпіон, 1984, 1988), норвежець Бьорн Делі (восьмиразовий олімпійський чемпіон, 1992, 1994, 1998), у 1999 удостоєний титулу «Кращий лижник 2

За 75 років своєї історії змагання з лижних перегонів зазнали чимало змін. У середині 1980-х років. у зв'язку з виникненням нової техніки бігу («коньковий хід», або «вільний стиль») спосіб подолання кожної дистанції був регламентований правилами та програмою змагань. Крім того, у програмі з'явилися «перегони перегони», черговість старту в яких визначається за результатами змагань, проведених напередодні (за так званою «системою Гундерсена», яка раніше увійшла до практики лижного двоборства).

За регламентом змагань якщо перші перегони (30 км, чоловіки, і 15 км, жінки) проводяться класичним стилем, то останні (50 км, чоловіки та 30 км, жінки) - вільним і навпаки. По «системі Гундерсена» в перший день лижники біжать класичним стилем (10 км, чоловіки, та 5 км, жінки), наступного дня – вільним (15 км, чоловіків та 10 км, жінки). В естафетах перші два етапи долаються класичним стилем, третій та четвертий – вільним.

Особливе місце у лижних перегонах займають так звані надмарафони. Початок їм поклав проведений у 1922 році між шведськими містами Селен та Моро 90-кілометровий пробіг «Ваза-лоппет», названий на честь шведського короля Густава Вази, який здійснив цей перехід на початку 16 ст. у ході визвольної війни з данцями.

Надмарафони проводяться в багатьох країнах світу (у тому числі і в Росії під назвою «Лижня Росії» з 1983). 14 з них об'єднані в постійну систему змагань «WorldLoppet» («Світовий надмарафон»), створену в 1978 році.

Лижне двоборство (північна комбінація) - вид лижного спорту, що включає гонкуна 15 км і стрибок з 90-метрового (спочатку з 70-метрового) трампліну. Змагання проводяться у два дні (у перший день – стрибки, у другий – перегони). Беруть участь лише чоловіки. Підрахунок очок проводиться за «системою Гундерсена» (розробленою норвезьким фахівцем): різниця в балах, отримана на трампліні, перетворюється на секунди, в результаті учасники починають гонку із загального старту, але із заробленим напередодні гандикапом перемагає той, хто першим перетне лінію фіні.

За системою Гундерсена проводяться також і командні змаганнядвоєборців, які завершуються естафетою 3×10 км. У 1999 році з'явився новий вид програми - двоборство-спринт, яке проводиться протягом одного дня змагання: після стрибка буквально через годину учасники виходять на старт гонки на 7,5 км (також з гандикапом).

«Систему Гундерсена» було запозичено гонщиками та біатлоністами: до програми їх змагань включені так звані «гонки переслідування». Як вид спорту лижне двоборство зародилося Норвегії наприкінці 19 в. (У Росії перші змагання відбулися в 1912 р. поблизу Петербурга). У 1924 лижне двоборство було включено до програми Олімпійських ігор та чемпіонатів світу. У СРСР двоборство почало розвиватися з кінця 1930-х років. Найвищих досягнень у цьому виді досягли норвезький спортсмен ЮханГреттумсбротен (дворазовий олімпійський чемпіон у 1928 та 1932) та триразовий олімпійський чемпіон з НДР Ульріх Велінг (1972, 1976, 1980). Серед російських спортсменів-призерів Олімпійських ігор - Микола Кисельов (срібна медаль на IX Олімпіаді в Інсбруку в 1964) і Микола Гусаков (бронзова медаль на VIII Олімпіаді в Скво-Веллі в 1960) і Валерій Столяров (9 на 8) .

Стрибки з трампліну – вид лижного спорту. Змагання проводяться лише серед чоловіків із середнього (90 м) та великого (120 м) трамплінів (спочатку: відповідно 70 та 90 м). Стрибок оцінюється з погляду техніки виконання (за 20-бальною системою) та довжини польоту. Учасники змагань виконують дві спроби.

Стрибки з трампліну зародилися Норвегії наприкінці 19 в. У більшості норвезьких міст почали будувати спочатку насипні земляні трампліни, потім дерев'яні та з металоконструкцій. У 1897 р. поблизу Осло відбулися перші офіційні змагання стрибунів (у Росії - в 1906 р. поблизу Петербурга).

Паралельно зі стрибками розвивалося і двоборство. У 1924 році в Міжнародній федерації лижного спорту (ФІС) був створений технічний комітет з цих дисциплін, тоді ж стрибки та двоборство були включені до програми зимових Олімпіад та чемпіонатів світу.

Це був час лижників-універсалів. Серед них найпомітніший слід залишили норвежці ТурлейфХауг та ЮханГреттумсбротен, які з великим успіхом виступали як на дистанціях перегонів, так і на трампліні. Вони передали переможну естафету своєму землякові стрибуну Біргеру Рууду, який упродовж 18 років (1930-1948) домінував у цьому виді спорту. Він став володарем двох золотих олімпійських медалей та трьох на чемпіонатах світу. Його досягнення зміг перевершити у 1980-х роках. лише фінський спортсмен Матті Нюканен (чотириразовий олімпійський чемпіон та чотириразовий переможець Кубка світу).

Довгий час змагання стрибунів проводилися на одному трампліні середньої потужності (70 м) та проходили в один день. У 1962 до програми були включені стрибки з великого трампліну (90 м), а через 20 років у 1982 до індивідуальних змагань додалися командні - також на великому трампліні. У 1990-х роках. розрахункові потужності середнього та великого трамплінів досягли відповідно 90 та 120 м.

Крім цих трамплінів існують так звані трампліни «льотні», які є спорудами особливої ​​конструкції, що дозволяють здійснювати стрибки-польоти завдовжки до 200 м і більше. Найбільш відомі серед них – трампліни у Планиці (Словенія), Вікерсунді (Норвегія), Оберстдорфі (Німеччина), Кульме (Австрія). З 1972 року під егідою та за правилами ФІС проводяться чемпіонати світу з польотів на лижах, розігрується Кубок світу. 2000 року на одному з етапів Кубка австрійський стрибун Андреа Гольдбергер встановив світовий рекорд - його політ становив 225 м.

У Росії стрибки з трампліну почали по-справжньому розвиватися лише наприкінці 1940-х років. Найбільших успіхів у цьому виді лижного спорту досягли Володимир Білоусов (золота олімпійська медаль на Іграх у Греноблі, 1968) та Гарій Напалков, який завоював дві золоті медалі на чемпіонаті світу 1970 у Штрбську-Плесо (Чехословаччина).

Гірськолижний спорт - спуск з гір на лижах спеціальними трасами, розміченими воротами, з фіксацією часу. Включає: швидкісний спуск, слалом, слалом-гігант, супергігант і багатоборства, що складаються з них. Змагання проводяться серед жінок та чоловіків. Довжина трас у швидкісному спуску – 2000-3500 м, число воріт – 15-25; довжина трас у слаломі – 450-500 м, число воріт для жінок – 50-55, для чоловіків – 60-75; довжина траси в слаломі-гіганті до 2000 м-коду, число воріт 50-75; довжина траси в супергіганті – до 2500 м. Розвинений в Австрії, Швейцарії, Франції, Італії, Німеччині, США, Канаді, Норвегії, Швеції. У програмі Олімпійських ігор з 1936 року, чемпіонати світу проводяться з 1931р.

Початок усім гірськолижним дисциплінам поклав слалом, що з'явився у всіх країнах Центральної Європина початку 20 ст. Найбільших успіхів у цьому виді спорту досягли спортсмени альпійських країн Європи та Скандинавії.

Керівництво розвитком гірськолижного спорту здійснює Міжнародна федерація лижного спорту (FIS, ФІС), у 1931 р. було створено гірськолижний технічний комітет. Того ж року відбувся перший чемпіонат світу у Мюррені (Швейцарія). Першою чемпіонкою світу зі слалому та швидкісного спуску стала англійська гірськолижниця Е. Маккінон.

Цікаво відзначити, що в гірських лижах на відміну від перегонів ніколи не існувало «жіночої дискримінації». Формули чоловічих та жіночих змагань завжди були ідентичними, розвивалися та змінювалися на рівних. У 1936 на IV зимовій Олімпіаді в Гарміш-Партенкірхені (Німеччина) першими олімпійськими чемпіонами стали німецькі гірськолижники Франц Пфнюр і КрістельКранц (крім того, на шести чемпіонатах світу, 1934-39, вона здобула 12 золотих).

На початку 1950-х років. до олімпійської програми гірськолижних змагань було включено гігантський слалом, а також введено підрахунок очок у триборстві, але олімпійські медаліу цьому вигляді не розігрувалися. За такою формулою гірськолижники змагалися близько 30 років, потім слаломний комітет федерації прийняв рішення виключити із програми триборства, а замість нього запровадити нове змагання – альпійську комбінацію, що складається з самостійних стартів у слаломі та швидкісному спуску. У 1987 році була включена п'ята гірськолижна дисципліна - супергігант, що остаточно зумовило вузьку спеціалізацію учасників. Вони розділилися на досить чітко виражені групи майстрів техніки (слалом та гігант) та швидкості (спуск та супер), прихильники універсального підходу змагалися на трасах комбінації.

Найвищих результатів у змаганнях гірськолижників досягли австрійський спортсмен Антон Зайлер (три золоті медалі на VII Олімпіаді в Кортінад'Ампеццо, 1956), а також француз Жан-Клод Кіллі, який повторив його досягнення на X Олімпіаді в Греноблі.

В останні десятиліття, як і раніше, в гірськолижному спорті домінують західноєвропейські спортсмени: Аннемарі Прелль, Петра Кронбергер, Херман Майєр (Австрія); Густаво Тоні, Дебора Компаньйони, Альберто Томба (Італія); ІнгемарСтенмарк, ПерніллаВіберг (Швеція); Еріка Хесс, ПірмінЦурбрігген (Швейцарія); Катя Зайцінгер (Німеччина); К'єтільОмодт (Норвегія) та інші.

Серед російських гірськолижників найбільших успіхів досягли: Євгенія Сидорова (бронзова медаль на VII Олімпіаді в Кортинад'Ампеццо в 1956), Світлана Гладишева (бронзова медаль у швидкісному спуску на чемпіонаті світу в 1991 і срібна .

Фрістайл (англ. freestyle, букв. - вільний, вільний стиль), вид гірськолижного спорту; включає три різновиди:

Могул – швидкісний спуск на гірських лижах по горбистій трасі з двома обов'язковими «фігурними» стрибками; 2) так званий лижний балет - спуск із гір із виконанням різних танцювальних фігур (кроки, обертання, повороти тощо); 3) стрибки з трампліну з виконанням низки акробатичних фігур (сальто, піруети тощо). У Комітеті з фрістайлу (заснований у 1978) при Міжнародній федерації лижного спорту (ФІС) понад 30 країн (1999). Кубок світу проводиться з 1978, чемпіонати світу - з 1986. У всіх трьох видах судді оцінюють техніку стрибків або фігур, що виконуються (у могулі додатково фіксується час проходження траси).

Піонерами фрістайлу були гірськолижники, яким не вистачало гостроти відчуттів на трасах та дисципліни у виконанні технічних прийомів слалому. Так, одного з найсильніших могулістів 1990-х рр. олімпійського чемпіона француза Едгара Гроспірона відрахували з команди гірськолижників за безперспективність. Його звичка спускатися схилом із щільно стиснутими колінами більше відповідала новому виду спорту - фрістайлу.

Захоплення фрістайлом, яке виникло в Європі та США на початку 1970-х рр., за короткий час охопило весь лижний світ. Всюди почалися самодіяльні місцеві змагання, коли їх ранг зріс до рівня національних чемпіонатів та міжнародних турнірів, то виникла потреба в уніфікованих правилах. Створений у рамках ФІС технічний комітет з фрістайлу виробив єдиний регламент змагань.

На XV зимовій Олімпіаді в Калгарі (1988) на показових виступах були продемонстровані унікальні номери у всіх видах фрістайлу, але лише на наступній XVI Олімпіаді в Альбервілі (1992) до програми олімпійських видів було включено один із видів фрістайлу – могул. У 1994 році в Ліллехаммері на XVII Олімпіаді в програму були включені акробатичні стрибки з трампліну (лижний балет поки що залишається за межами олімпійської програми).

У Росії фрістайл з'явився в середині 1980-х років. У 1986 р. відбулися перші всесоюзні змагання. Незважаючи на відставання, на Олімпіаді в Ліллехаммері стали призерами російські спортсмени Єлизавета Кожевнікова (могул, третє місце) та Сергій Щуплецов (могул, друге місце). Крім того, Щуплецов став також дворазовим чемпіоном світу у комбінації. Чемпіонками світу у лижному балеті були Олена Баталова (1995), Оксана Кущенко (1997), Наталія Розумовська (1999), в акробатичних стрибках – Василина Семенчук (1991).

Сноубординг (англ. snowboarding, від snowboard – лижна дошка), вид лижного спорту – спуск по сніговому схилу на широкій окантованій лижі (кріплення для ніг встановлюються поперек лінії руху).

Сноубординг виник у 1960-ті рр., коли американський слаломіст Джей Бартон продемонстрував спуск схилом на винайденій ним лижній дошці (сноуборді), яким відразу ж зацікавилися лижні фабриканти. Було створено професійну міжнародну федерацію (ІСФ), стали проводитися змагання з присвоєнням переможцям титулів чемпіонів світу. Але тільки в 1995 році було засновано в рамках Міжнародної федерації лижного спорту (ФІС) технічний комітет зі сноубордингу. У 1996 році було проведено перший чемпіонат світу. У програмі сноубордингу - два види змагань: одне з них проводиться на звичайному сніговому схилі, до нього входять різновиди слалому та слалому-гіганта; для другого потрібна спеціальна споруда - жолоб, що нагадує розрізаний вздовж циліндр. За цією аналогією змагання звуться «хаф-пайп» (англ. half-pipe - напівтруба). У «хаф-пайпі» спортсмен скочується зверху вниз своєрідною синусоїдою від одного зрізу напівтруби до іншого, здійснюючи на її краях стрибки-перевороти. Судді оцінюють складність та техніку виконання стрибків.

У програму XVIII Олімпіади в Нагано (1998) було включено «хаф-пайп» та слалом-гігант. Чемпіонати Росії зі сноубордингу проходять з 1997 року.

Біатлон виник у результаті змагань, пов'язаних із гонками на лижах та стріляниною, що проводяться протягом багатьох років у нашій країні та за кордоном. Перші змагання у пересуванні на лижах зі стріляниною було проведено 1767г. у Норвегії. Серед трьох номерів програми 2 призи передбачалися для лижників, які під час спуску зі схилу середньої крутості потраплять із рушниці у певну мету на відстані 40-50 кроків. Незважаючи на настільки раніше зародження, біатлон не набув поширення в інших країнах.

Розвиток біатлону в сучасному вигляді розпочався лише на початку XX століття. У 20-30-ті роки воєнізовані змагання на лижах були широко поширені в частинах Червоної Армії. Спортсмени проходили дистанцію 50 км з повним бойовим викладенням, долаючи різні перешкоди. Згодом воєнізовані перегони на лижах зі зброєю видозмінювалися, дедалі більше наближаючись до спортивних змагань. Так, з'явилися гонки патрулів, що складаються з командних перегонів на 30км зі зброєю та стріляниною на фініші.

"Гонки військових патрулів" були популярні і за кордоном. Вони були включені до програми, як показові, на перших зимових Олімпійських іграх у Шамоні 1924р. з нагородженням переможців та призерів олімпійськими медалями. Такі ж показові виступи патрулістів пройшли на II, IV, V зимових Олімпіадах.

Видовище воєнізованих змагань через з'єднання в одному змаганні декількох видів спорту, що відрізняються за характером рухової діяльності, сприяла перетворенню гонок патрулів на новий

самостійний вид спорту - біатлон, затверджений 1957г. Міжнародним союзом сучасного п'ятиборства. Перший офіційний чемпіонат країни з біатлону за участю переважно лижників-гонщиків та «патрулістів» пройшов на Уктуських горах під Свердловськом у 1957р. Першим володарем титулу «чемпіона країни з біатлону» став Володимир Мариничев, який переміг на дистанції 30км зі стріляниною. Цей чемпіонат дав потужний імпульс у розвитку біатлону. Досі чемпіонати країни проводяться щорічно. У 1958р. біатлоністи провели перший чемпіонат світу. День народження біатлону було офіційно проголошено 2 березня 1958р. на першому чемпіонаті світу в Австрії

Спочатку програма біатлоністів на чемпіонатах країни, світу та Олімпійських ігор включала один вид - лижна гонка на 20км зі стріляниною з бойової зброї (калібр 5,6; 6,5 та 7,62мм) на чотирьох вогневих рубежах з п'ятьма пострілами на кожному з них. На перших трьох рубежах стрілянину дозволялося вести з будь-якого становища, але в четвертому, останньому рубежі, - лише з положення стоячи. За кожен промах на час, наданий у гонці, нараховувалися дві штрафні хвилини. У 1965р. рішенням Міжнародного союзу сучасного п'ятиборства та біатлону (УІПМБ) було підвищено вимоги до стрілянини. По-перше, збільшили кількість обов'язкових стрілецьких вправ зі становища, стоячи – дві (на другому та четвертому рубежах) замість одного. По-друге, диференціювали штрафний час - 1 хвилина за попадання у зовнішнє коло та 2 хвилини за промах по мішені. У 1966р. на чемпіонатах світу та з 1968р. на олімпійських іграх програму розширили запровадженням естафети 4х7,5 км, та був (у 1974 р. на чемпіонаті світу і 1980 р. на олімпійських іграх) спринтерські перегони на 10 км. У цих дисциплінах стрілянину ведуть на двох рубежах зі становища, лежачи і стоячи. Причому в естафеті на кожному рубежі для поразки п'яти мішеней можна використовувати вісім патронів. Кожна помилка компенсується проходженням додаткового штрафного кола 150м. З 1986р. всіх дистанціях використовують вільний стиль. Популярність біатлону у світі значно зросла після 1978р., коли бойову зброю замінили на малокаліберну гвинтівку (5,6мм), дистанцію стрільби зменшили до 50м, скасували 2-хвилинний штраф, встановили розмір мішеней - 4см при стрільбі лежачи і 11см при стрільбі лежачи діаметру). Біатлон став доступнішим. Нині біатлон культивують 57 країн.

Олімпійським видом біатлон став 1960г. На VIII зимових олімпійських іграх у Скво-Веллі, 1960р. першим олімпійським чемпіоном з біатлону став шведський спортсмен К. Лестандер за невисокого результату гонки (1:33.21) та відмінної стрільби: 20 влучень із 20! Відмінна стрілянина була на той час основним критерієм, що визначає кінцевий результат змагання. Бронзова медаль А. Привалова стала першою нагородою для біатлону на перших зимових олімпійських іграх 1960р.

В олімпійських змаганнях з біатлону успішніше за інших виступали спортсмени Скандинавських країн, СРСР - СНД - Росії, НДР - Німеччини.

По дві золоті медалі в олімпійських іграх завоював свого часу: Магнар-Сольберг

(Норвегія) 1968, 1972; Віктор Маматов (СРСР) 1968, 1972; Іван Бяков (СРСР) 1972, 1976; Микола Круглов (СРСР) 1976; Анатолій Аляб'єв (СРСР) 1980; Франк Петер Реч (НДР) 1988; Марк Кіршнер (Німеччина) 1992, 1994; Дмитро Васильєв (СРСР) 1984, 1988; Сергій Чепіков (РФ) 1988, 1994р. м. Серед жінок дворазовими олімпійськими чемпіонками були Анфіса Резцова (РФ) 1992, 1994р. р. та канадка Маріам Бедар - 1994р.

Чотири золоті олімпійські медалі у Олександра Тихонова за перемоги в естафетах на чотирьох Олімпіадах у Греноблі, Саппоро, Інсбруку та Лейк-Плесіді, визнаного найкращим «стріляючим лижником» планети.

Першим радянським олімпійським чемпіоном у біатлоні - найважчому вигляді зимових олімпійських ігор - став Володимир Меланін в 1964 р., (Інсбрук), у гонці на 20 км. Золоті традиції в естафеті радянські біатлоністи утримували шість Олімпіад поспіль, починаючи з 1968р. У літописі світового біатлону ХХ століття таке спортивне досягнення назавжди залишиться рекордним.

Жіночий біатлон отримав визнання у 1984р. на чемпіонаті світу в Шамоні (Франція). Першою чемпіонкою світу стала Венера Чернишова. У 1992р. жіночий біатлон включили до програми XVI зимових Олімпійських ігор в Альбервілі, Франція. На цих іграх першою олімпійською чемпіонкою стала Анфіса Рєзцова на дистанції 7,5 км. Виграла «золото», незважаючи на три промахи на спринтерській дистанції. Через 2 роки знову стає олімпійською чемпіонкою в біатлоні на дистанції 7,5 км в естафеті, Ліллехаммері (Норвегія). На XVIII зимових Олімпійських іграх у Нагано єдину золоту медальу бі атлоні для російської команди виборола біатлоністка з Тюмені Галина Куклева. Гонка на 7,5 км, в якій вона перемогла, виявилася однією з найдраматичніших. На фініші чемпіонку та срібного призера - Урсулу Дізль з Німеччини - розділили лише 0,7 секунд. Переможцем чоловічої спринтерської гонки на 10 км став норвежець, Оле Ейнар Бйорндален.

У біатлонній естафеті Галина Куклева зробила найважче - відіграла близько 30 секунд і витягла нашу команду із шостої на другу позицію. Срібні медалі у російських біатлоністок: Ольги Мельник, Галини Куклевой, Альбіни Ахатової та Ольги Ромасько.

Фаворитами чоловічої біатлонної естафети вважалися збірні Німеччини, Норвегії та Росії, країн, спортсмени яких на Олімпіаді в Нагано завоювали найбільше на град. Перші три місця посіли саме ці збірні, у тому порядку, в якому вони стоять у неофіційному командному заліку.

Віктор Майгуров, Павло Муслімов, Сергій Тарасов та Володимир Драчов – бронзові призери у чоловічій біатлонній естафеті.

Досягнення біатлоністів Радянського Союзута Росії за 40 років розвитку являють собою гордість національного та світового спорту.

Існує дві техніки, що значно різняться, катання на лижах. Як і в плаванні, колись у лижному спорті метою була лише швидкість, а не техніка. Зараз же важливо пропливти швидше, наприклад, кролем або батерфляєм. Також і у лижному спорті. Колись існував лише один стиль катання – класичний. Близько 30 років тому почав розвиватись новий стиль катання на лижах - коньковий хід. З 1988 цей стиль став частиною Олімпійських ігор.

Давайте перенесемося у 1950-ті роки. З початку 1850-х, коли встановився класичний стиль катання з двома палицями, спорт завдяки виступам іменитих спортсменів стрімко розвивався, набираючи популярності швидше, ніж будь-який інший вид спорту (наприклад, біг чи плавання). Лижі дедалі більше вдосконалювалися, і спортсмени почали займатися вивченням фізіології та методів підготовки до змагань. Проте розвиток техніки конькового ходу дало поштовх розвитку іншої техніки.

У 1960-х з'явилися спеціальні машини, що прокладають лижню. Раніше цим займалися військові – траси для змагань готували сотні солдатів на лижах. Лижня складалася з двох поглиблень, лижникам необхідно було тримати лижі паралельно, відштовхуючись поперемінно правою і лівою ногою. Однак приблизно в цей же час фінський поліцейський Паулі Сіітонен почав експериментувати з технікою ходу ковзана, коли спортсмен у лижні тримає лише одну лижу, а іншою ногою відштовхується.

Звичайно, за такої техніки нога швидко втомлювалася, і її доводилося міняти. Такий спосіб катання називали «Крок Сіітонена» або «напівконьковий». Коли лижники, особливо ті, хто готувався до спринту, тому що вони мали сильні ноги, почали експериментувати з новими техніками на лижні, прокладеної машиною, вони виявили, що, відштовхуючись поперемінно правою і лівою ногою, можна рухатися на 10% швидше - так зародився ковзаний катання.

У класичному спринті лижі повинні знаходитися паралельно до напрямку руху, а лижник пересувається «кроками», подібними до звичайного кроку, проте при кожному кроці відбувається легке відштовхування і ковзання. Відчуття таке, ніби Ви ковзали по гладкій підлозі в шкарпетках! Така техніка краща для початківців, тому що її простіше вивчити, ніж техніку ходу ковзана; вона природніша і вимагає меншої фізичної підготовки.

Техніка конькового ходу більше нагадує катання на ковзанах чи роликах. Щоб рухатися, Ви повинні відштовхуватись краями лиж, а потім

ковзати. У цій техніці відштовхування ціпками та розвиток мускулатури відіграє велику роль.

Нова техніка конькового ходу не завжди була популярною. Коли в 1970-х їй вперше почали користуватися, прихильники традиційної техніки висловлювали протест, оскільки нову техніку вони вважали нечесною, що змушує лижників рухатися непідготовленою трасою. Організатори змагань навіть запобігали використанню техніки конькового ходу, встановлюючи по краях траси спеціальні огорожі, такі як балки або сітки. Тим не менш, популярність цього стилю продовжувала зростати, і в 1984 Міжнародна федерація лижного спорту (МФЛ) узаконила цей стиль, і в 1988 він був включений до програми Олімпійських ігор. Тепер на Іграх був присутній і класичний та вільний (лижники самі обирають техніку катання) стилі катання на дистанціях від 1,5 до 50 км.

Незважаючи на те, що і класична техніка та техніка конькового ходу зараз повністю визнані Олімпійськими видами спорту, обидва стилі все ще викликають суперечки. Нещодавно було розроблено новий вид змагань, що поєднує обидва стилі. Такі змагання проводяться протягом двох днів: першого дня учасники повинні пройти 15 км класичним стилем, а в другий - цю ж дистанцію ковзанним ходом. Цей вид змагань називається «перегонка переслідування», тут відстань між лижниками на другий день змагань визначається за результатами першого дня. Дехто вважає, що «перегон переслідування» має бути включений до програми Олімпійських ігор. Однак через напружений графік змагань обидва дні гонки пропонується об'єднати в один. Спортсмени, пройшовши половину траси, повинні швидко змінити лижі і черевики - вважається, що це додасть новий елемент у спорт. Проте є й супротивники таких нововведень. Вони вважають, що це може збентежити глядачів, і суть змагання полягатиме лише в тому, хто швидше змінить спорядження, а не в умінні спортсменів. Як би там не було, дві техніки: класика та коньковий хід безперечно продовжують вносити різноманітність та змагальний момент у спорт, що має традиційне минуле та сучасне майбутнє.

  1. Правила змагань

Високі результати спортсменів визначає не лише хороша фізична підготовка, мастило та екіпірування, але і добре підготовлена ​​траса. На ній не повинно бути великої кількостікрутих підйомів, також занадто крутих з різкими поворотами спусків, тому місце підготовки траси має вибиратися ретельно. На світових змаганнях використовується штучний сніг, але на змаганнях нижчого рівня лижні траси прокладаються в зимовий, весняний період на справжньому природному снігу. Великою проблемою на світових змаганнях є те, що атлети, які стартують в останніх номерах, біжать розбитою спортсменами, що стартували першими, трасою. Через це вони показують результати, які не дотягують до п'єдесталу пошани.

Тому пласт снігу, яким біжать спортсмени, має бути якомога щільніше. Змагання можуть бути перенесені через низьку температуру, сильний снігопад і туман. Якщо змагання розпочалися, але умови не дозволяють їх продовжувати далі, то вони можуть бути скасовані або перенесені за згодою лідерів або їх представників.

Безпосереднє проведення змагань доручається суддівську колегію. Її склад визначено «Правилам» з урахуванням масштабу та значущості кожного змагання. Передбачено наступний склад суддівської колегії:

До бригади суддів на старті включається стартер та його секретар.

Перед початком кожного великого змагання проводять збори представників команд, до порядку денного яких включають такі питання:

  1. Подання офіційних осіб, суддівської колегії, членів журі, технічного делегата;
  1. Опис лижного стадіону – вхід, маркування лиж, старт, фініш, зона передачі естафети, вихід;
  1. Характеристика траси – профіль, місця для проміжного хронометражу, пункти живлення, доступність, питання безпеки;
  1. Перевірка заявок, у тому числі поділ учасників на групи;
  1. Загальна інформація від технічного делегата та організатора змагань.
  1. Використана література

1. Лижний спорт підручник / Т. І Раменська, А. Г Баталов. / Москва. Видавництво "Флінта", видавництво "Наука".

2. Лижний спорт. Підручник для інститутів та технікумів ФК / Євстратова, Чукардін, Сергєєв. / Санкт - Петербург 2003

3. Лижна підготовка в освітніх закладах / А. П. Олюнін, Г. Б. Чукардін, Н. І. Семенов / Санкт - Петербург 2003

На рубежі тисячоліть катання на гірських лижах та одна з наймасовіших і найдорожчих зимових розваг. Більше того, цей вид спорту, як і гірський туризм, визначає рівень економіки низки країн Центральної Європи.

Як з'явилися гірські лижі?

Саме старенька Європа стала колискою гірськолижного спорту. Він виник у середині XVIII ст. у Скандинавії. Якщо поставити собі за мету знайти ідеальне місце для такого катання, то кращого і не придумати: Скандинавські гори невисокі, некруті, і зі снігом тут проблем немає.

Дерева, що ростуть на схилах гір, і ті природні перешкоди, огинаючи які любителі гострих відчуттів освоювали нові маневри. Ймовірно, вони спочатку просто лавірували між ялинами і скелями, потім як баланс пристосували спис. Тим більше, що найкращими лижниками у Скандинавії тоді були мисливці. Пізніше спис замінили жердиною, яка і стала прообразом лижних палиць. Техніка спуску дуже відрізнялася від сучасної. Лижник ковзав, виставляючи вперед то одну, то іншу ногу, а жердиною пригальмовував і «підрулював», встромляючи його в сніг або праворуч, або зліва від себе.

Там же, в Норвегії, народилося слово "слалом", воно означає "слід на снігу", що залишається лижником, що спускається.

Перші лижі

Найдавніші лижі знаходяться в Лижному музеї в Осло: їх довжина 110 см, ширина 20 см. Приблизно таких же розмірів були лижі у мисливців упродовж багатьох століть: такими лижами і зараз користуються мисливці та звіролови Гренландії, Аляски, жителі Півночі, Сибіру, ​​Далекого Сходу.

Перші старти

На зорі лижного спорту лижі рівнинні мало чим відрізнялися від гірських і змагання нерідко, крім бігу рівниною, включали спуски зі схилів навколишніх гір і стрибки з трампліну. Історично прийнято вважати, що перші лижні змагання пройшли у норвезькому місті Тромсі у 1843 році.

Подібне лижне триборство тривалий час зберігало свої права у різних країнах. 1879 року жителі містечка Телемаркен влаштували неподалік норвезької столиці на горі Гусбі перші "Чисті" гірськолижні змагання. Відомі своєю майстерністю спусків з гір вони викликали на змагання лижників Християнії (так називалася нинішня столиця Норвегії Осло).

Холменколленські ігри

Змагання на Холменколленських горах зібрали величезну кількість глядачів. За описом очевидців, лижники мчали дуже крутим схилом, з якого "спускатися було майже неможливо". Видовище було настільки незвичайним і захоплюючим, що чутка про нього прокотилася по всій Європі. Найкращі лижники столиці були осоромлені. Вони "спускалися згорбленими", небезпечно гальмували, перекидаючи ціпок з одного боку на інший, а з трамплінів не стрибали, а "звалювалися мішками". Натомість спортсмени з Телемаркена "їхали, гордо випроставшись, замість палиці демонстративно тримаючи в правій руці ялинкову гілочку", з трампліну пролітали 25 метрів, а внизу, "піднімаючи фонтани снігу, робили ефектний поворот без палиці і зупинялися".

Саме після цього протистояння двох норвезьких міст з'являться перші наслідувачі проходження повороту технікою, яка названа «телемарком». Однак і Християнія залишила свій слід термінології: поворот, що виконується на паралельних лижах у глибокому присіді, отримав назву «християнія».

Отже, зародився гірськолижний спорт у Норвегії, але ж у назві Нашого виду спорту не просто так є слово «Alpine».

Становлення гірськолижного спорту

І все ж основоположниками сучасного гірськолижного спорту вважають не норвежців, а австрійців. Австрійський альпініст і лижник Матіас Здарський в 1896 застосував безупинний спуск з поворотами; він винайшов плуг, з'явилася упорова техніка. Для ведення повороту в плузі знадобилися жорсткіші черевики і міцніші кріплення. Наприкінці дев'ятнадцятого століття він випустив перший підручник з гірськолижної техніки, де узагальнив всі досягнення, що були на той період, запропонував більш прогресивну форму лиж та кріплень (щоправда, техніка Здарського також спиралася на одну ціпок), виклав основи групового навчання.

З 1905 року в Альпах почали проводити змагання лижників на кількість поворотів. Враховувалася максимальна кількість поворотів на заданому відрізку, а також кількість поворотів за одиницю часу (ці правила нагадують нинішні змагання воднолижників-фігуристів).

Через 6 років, взимку 1911 року, у Швейцарських Альпах поблизу Монтани, були вперше проведені змагання зі швидкісного спуску: 10 лижників одночасно мчали наввипередки з верхів'їв льодовика по цілині до загального фінішу.

Визнання гірськолижного спорту

Майже 20 років знадобилося шанувальникам нового спорту, щоб переконати Міжнародну лижну федерацію (ФІС) "визнати" гірські лижі як самостійний вид. Слалом та швидкісний спуск для чоловіків та жінок були включені до програми лижного чемпіонату м
Іра лише 1931 року. Дебют гірських лиж на Олімпіаді відбудеться 1936 року в німецькому Гарміш-Партен-Кірхені, де 756 учасників, які представляли 28 країн, боролися за медалі у слаломі та швидкісному спуску.

Під час створення статті використовувалася інформація з сайтів:



 

Можливо, буде корисно почитати: