Metaforik kartalarni qo'llash. Metaforik assotsiatsiya kartalari

Tatyana Korobova
"Qor odam" o'rta guruh (modellashtirish) uchun dars xulosasi

O'rta guruh uchun dars xulosasi

QOLIBLASH« Qordan odam»

Dastur mazmuni. Bolalarda tanish, oddiy ob'ektni mustaqil ravishda tekshirish qobiliyatini rivojlantirish (namuna) va ga uzating haykaltaroshlik uning shakli va tuzilishi; tasavvurni rivojlantirish (turli tafsilotlarni tasvirlash va xarakterni bezash uchun turli xil qo'shimcha materiallardan foydalanishni rag'batlantirish); ishda tanish usullardan foydalaning haykaltaroshlik: dumalash, yechish, surtish va hokazo.Muammoli savollarga javob berishni o‘rganing, mantiqiy fikrlashni rivojlantiring.

MATERIAL.

O'qituvchi bor Qordan odam, turli o'lchamdagi uchta paxta to'pidan yasalgan. Bolalarda plastilin, stack va turli xil qo'shimchalar mavjud material: qarag'ay konuslaridan tarozilar, kichik quruq novdalar, olcha chuqurlari yoki boncuklar, kichik plastik shisha qopqoqlari, kichik karton kvadratchalar, to'rtburchaklar, xat bilan konvert.

Darsning borishi

Bolalar, qaranglar, bizga kelinglar guruh g'alati xat keldi ...

Bolalar, qo'lingiz bilan xatga teging, sovuq. (Bolalar qo'llari bilan xatga tegishadi).

Sizningcha, bunday sovuq xat bizga qayerdan kelgan bo'lishi mumkin? (Ko'chadan, sovuqdan, shimoldan va hokazo.).

Keling, xatni ochib, o'qib chiqamiz. (Xatni oching, o'qituvchi o'qiydi).

"Bolalar, endi biz har kuni do'st bo'lib qolishimizdan juda xursandman"

SIZNING DO'STINGIZ Qordan odam.

(Bolalarning javoblari turlicha).

Nega endi bundan buyon siz bilan har kuni do'st bo'ladi deb yozadi? (Chunki tashqarida qish juda ko'p qor....) .

Bolalar, men o'zimning qandayligimni unutibman Qordan odam?

U nimadan yasalgan Qordan odam?

Men qildim Paxta momig'idan yasalgan qor odam. Vladimir Lifshitsning she'rini o'qish.

Men yigitlarman Qordan odam.

TO qor Men sovuqqa o‘rganib qolganman.

Meni aql bilan ko'r qilding:

Burun o'rniga sabzi bor

Ko'zlar o'rniga ko'mir.

Shlyapa eski havzadir.

Yana nimadan yasash mumkin? Qordan odam(plastilinadan).

Tayyor namunani tekshiradi Qordan odam.

Qaysidan geometrik shakllar dan iborat Qordan odam? Eng kattalari nima?

Oldingizda plastilin bo'lagi turibdi. Undan faqat bittasi bor. Va Qordan odam uchta to'p - katta, o'rta va kichik.

Shundan so'ng, biz birini ikkinchisining ustiga qo'yamiz (pastda katta to'p bor, uning tepasida o'rtacha, va tepada kichik) va keyin bosing. Endi biz to'q sariq plastilindan cho'zilgan kichik sabzi qilamiz. (bu burun).

Plitalardagi stollarda turli xil qo'shimcha materiallar mavjud. Qachon foydalanish mumkin kardan odamni haykaltaroshlik qilish. Jarayonda sinflar Bolalarga undan qanday foydalanish kerakligini aytmaslik kerak. Bolalarning o'zlari ko'zlar, sochlar, og'izlar va shlyapa qo'shimcha materialdan tayyorlanishi mumkinligini taxmin qilishlari kerak.

Jismoniy mashqlar.

Biz haykaltaramiz Qordan odam -(bolalar ular haqida gapiradigan hamma narsani ko'rsatadilar)

Shlyapa, burun, ko'zlar, tomonlar.

U kichik ham, katta ham emas (cho'nqir, o'rnidan tur)

Chiroyli chiqdi Qordan odam(qo'llar belda, tana chapga, o'ngga buriladi).

Mustaqil ish Bolalar tinchlantirish uchun musiqa.

NATIJA: edi Bir kardan odam ko'p bo'ldi. Mulohaza Qordan odamlar. E'tibor bering, barcha bolalar boshqacha bo'lib chiqdi Qordan odamlar. Va juda chiroyli. Biz sizni xursand qildik deb o'ylaysizmi? Qordan odam? Nima uchun?.

Adabiyot

G. S. Shvayko. Sinflar bolalar bog'chasida vizual faoliyat uchun o'rta guruh. Dastur, eslatmalar. Maktabgacha ta'lim muassasalari o'qituvchilari uchun qo'llanma.

Moskva. Vladis 2008 yil.

V. N. Volchkova. N. V. Stepanova

"Boshlang'ich maktabgacha yoshdagi bolalarni rivojlantirish va tarbiyalash"

(Maktabgacha ta'lim muassasalari o'qituvchilari va metodistlari uchun amaliy qo'llanma.

TK "O'qituvchi" Voronej 2001 yil.

She'r « Qordan odam» V. Lifshits.

Mavzu bo'yicha nashrlar:

O'rta guruhda "Plastilindan kirpi modellashtirish" mavzusida vizual faoliyat elementlari bilan integratsiyalashgan darsning qisqacha mazmuni. O'rta guruhda "Plastilindan kirpi modellashtirish" mavzusidagi integratsiyalashgan darsning qisqacha mazmuni O'qituvchi: Smolina S. V. MB "Teremok" 32-sonli maktabgacha ta'lim muassasasi.

"Dizayn bo'yicha modellashtirish" bolalar bog'chasining o'rta guruhidagi modellashtirish darsining qisqacha mazmuni Haykaltaroshlik darsi yozuvlari. Mavzu: "Dizayn bo'yicha modellashtirish." Uskunalar: plastilin, plastilin uchun taxtalar, stacklar, namlangan shimgichli kosalar.

"Qor odam" o'rta guruhidagi o'quv faoliyatining qisqacha mazmuni (ilova) Abstrakt ta'lim faoliyati(ilova) o'rta guruhda: "Qor odam" Maqsad: kardan odamning ifodali tasvirini yaratish, etkazish.

O'rta guruh uchun badiiy ijod bo'yicha dars konspektlari. "Ayiq" ni modellashtirish(4-5 yosh). Maqsad: estetik didni shakllantirish, rivojlantirish Ijodiy qobiliyatlar va fikrlash. Maqsadlar: dan tashkil topgan ob'ektni haykal qilishni o'rganing.

"Caterpillar" o'rta guruhida tasviriy san'at (modellashtirish) darsining qisqacha mazmuni To'g'ridan-to'g'ri tashkil etilgan faoliyat Modellashtirish, o'rta guruh "Caterpillar". O'tkazgan: MADOU o'qituvchisi Rudinskaya I.V Bolalar bog'chasi № 22.

"Qor odam" o'rta guruhi uchun modellashtirish darsining qisqacha mazmuni O'rta guruh uchun modellashtirish darsining qisqacha mazmuni, "Qor odam" mavzusi. Maqsad: Bolalarni konstruktiv tarzda ifodali haykaltarosh tasvirlarni yaratishga o'rgatishda davom eting.

Shahar byudjeti maktabgacha ta'lim muassasasi ta'lim muassasasi

"Kamalak" bolalar bog'chasi

To'g'ridan-to'g'ri ta'lim faoliyatining qisqacha mazmuni

Haykaltaroshlik bilan

Mavzu bo'yicha: "Qor odam va uning do'stlari"

O'rta guruh

O'qituvchi tomonidan to'ldirilgan

Kuzovkova N.V.

4-5 yoshli bolalar uchun "Qor odam va uning do'stlari" darsi. Ta'lim sohasi"Badiiy ijod"

Maqsad va vazifalar:

Bolalarni qish davrining asosiy belgilarini nomlashga o'rgating, undan qor odamni haykaltaroshlik qiling tuz xamir; xamirni uch xil qismga bo'ling, uchta to'pni aylantiring (katta, o'rta va kichik, qismlarni ulang, ularni bir-biriga mahkam bosing),

Boshlagan ishingizni tugating

Kardan odamni qurishda mustaqillikni rivojlantiring,

Ishingizda tanish modellashtirish usullaridan foydalaning: kaftingizning dumaloq harakatlaridan foydalanib, bir bo'lak xamirni yoyib chiqing.

Bolalarning o'zlari bajaradigan ishdan zavqlanish qobiliyatini rivojlantirish.

Uskunalar:

Magnit doska, qordan odamning surati, qordan odam o'yinchog'i, tuzlangan xamir, modellash taxtalari, steklar, qor odamining ko'zlari uchun boncuklar, magnitafon.

Darsning borishi:

Tarbiyachi:

Modellashtirish darsimizni boshlashdan oldin, keling, hozir yilning qaysi vaqti ekanligini eslaylik? Bunda sizga mening topishmoq yordam beradi

Sovuyapti

Suv muzga aylandi

Uzun quloqli kulrang quyon,

Oq quyonga aylandi.

Ayiq baqirishdan to‘xtadi

Ayiq o'rmonda qish uyqusiga tushdi.

Kim biladi kim menga ayta oladi

Bu qachon sodir bo'ladi?

D: qishda.

V .: Yaxshi! Endi qishni tasvirlashga harakat qiling. Bu qanday (qorli, ayozli)

Savol: Qish bizni nima quvontiradi?(qor).

Qanday qor?(momiq, oq, sovuq).

Viloyatimizga qish kelganda, qor yerni bekamu-ko‘st, oppoq gilam bilan qoplaganida, barcha kattalar va bolalar maroqli vaqt o‘tkazishadi, qordan slaydlar yasashadi, chana minib, quvnoq, quvnoq qordan odamlarni haykalga solishadi.

Ajablanadigan lahza (kardan odamni ko'rsatish).

Bolalar, bugun ertalab men bolalar bog'chasiga ketayotgan edim va yo'lda bir kardan odamni uchratdim, lekin u xursand emas edi. Qordan odam yolg'iz qoldi va juda xafa edi, men unga juda achindim va uni bizga tashrif buyurishga taklif qildim.

Bolalar, sizningcha, nega qor odam bunchalik g'amgin?(u yolg'iz, uning do'stlari yo'q).

Kardan odamga yordam bera olamizmi?(Ha).

Qordan odamga qanday yordam bera olamiz?(ko'r qilaylik, chizamiz).

Bolalar, kelinglar, qordan odam bilan do'stlashamiz va ularga beramiz. Birinchidan, kardan odamni ko'rib chiqaylik.

Tayyor kardan odam namunasini tekshirish.

Tarbiyachi: U qanday geometrik jismlardan iborat? ?

D .: Sharov.

Savol: Eng kattalari nima?

D .: Turli xil katta, o'rta va kichik.

Savol: Qordan odamning boshida nima bor?

D .: chelak.

Savol: Uning qo'lida nima bor?

D .: Supurgi.

V: Keling, biroz dam olaylik.

Jismoniy tarbiya daqiqa

Tarbiyachi:

– Bolalar, siz sovuqdan qo'rqasizmi?

Bolalar:

– Yo'q.

Tarbiyachi:

– Keyin o'ynaymiz.

Men sovuqdan qo'rqmayman(Bolalar joyida yurishadi.)
Men u bilan yaqin do'st bo'laman,(Ular qo'llarini ushlab turishadi.) Menga sovuq keladi,(Ular qo'llarini ajratib, teginadilar o'ng qo'l chap.) U qo'liga tegadi, burniga tegadi.(O'ng bilan chap qo'lni bosing.) Shunday qilib, siz esnamasligingiz kerak,(Ular burunlariga tegishadi.)
Sakrang, dam oling.(Ular sakrab turishadi.)
Bolalar, Santa Klaus bizga katta kardan odamni haykalga solishga yordam beradi. Va endi siz va men uni bo'laklardan yasaymiz.(Qordan odam yasash).

Kreslolarga o'tiring.

O'qituvchi : Endi ishga kirishamiz. Haykaltaroshlikni qaerdan boshlashimiz kerak? Oldingizda bir parcha tuz xamir turibdi. Undan faqat bittasi bor. Va kardan odamning 3 ta to'pi bor - katta, o'rta va kichik. Plastilinni ajratishga nima yordam beradi?.

D.: (stack)

IN.: Birinchidan, xamirning bir qismini yarmiga bo'ling, keyin yana bir bo'lak, bir kichik bo'lak "bosh", ikkinchisi kattaroq bo'lak "torso".

To'plarni yoyib chiqing: katta - katta bo'lakdan, o'rta - o'rta bo'lakdan, kichik - kichik bo'lakdan. Shundan so'ng, biz ularni bir-birining ustiga qo'yamiz (pastda katta to'p, yuqorida o'rta va kichik) va mahkam bosamiz. Endi biz to'q sariq plastilindan cho'zilgan tomchi hosil qilamiz, qo'llarimizni qayiqqa bog'laymiz(bu burun sabzi) . Biz boncuklardan ko'zlar va bosh uchun qalpoq yasaymiz.

Bolalarning musiqa jo'rligida mustaqil ishi.

Natija:

Tarbiyachi: Bugun hammangiz qattiq mehnat qildingiz. edi bitta, lekin juda ko'p. Sizningcha, biz Qorqizni xursand qildikmi? Nega? (Bolalarning javoblari) Keling, onalar va dadalar sizning ishingizga qoyil qolishlari uchun, keling, qor odamimizni ko'rgazmaga qo'yaylik.

Ishlar ko'rgazmasi

Ruhni bog'lash 19.10.2016

Hurmatli o'quvchilar, bugun biz siz bilan bo'limda suhbatimizni davom ettiramiz Yana biz bilan ushbu ajoyib bo'limning boshlovchisi Elena Xutornaya. Bizning bo'limimizga birinchi marta kelganlar uchun men Lena bilan tanishtiraman: blogger, yozuvchi, veb-dizayner, ajoyib, iliq va juda aqlli odam. Shuningdek, Lena "Baxt hidlari" jurnalimizdagi barcha maqolalarni tahrir qiladi. Bugun Lena bizni gaplashishga taklif qiladi samarali usul metaforik va intuitiv xaritalar orqali o'z ustida ishlash. Ular haqida biror narsa bilasizmi? Yaqinda men o'zim ham bu mavzuga qiziqib qoldim. Men so'zni Lenaga beraman.

Ba'zan o'zingizni tushunish juda qiyin bo'lishi mumkin. Sizni biron bir savol yoki muammo qiynab qo'yadi va siz nima qilishni, nimani xohlayotganingizni, nimaga intishingiz kerakligini, harakatlaringizni qaysi yo'nalishda qo'yishni bilmayapsiz. Yoki sizga nima kerakligi aniq, lekin siz buni qanday amalga oshirishni, qaerdan boshlashni va qachon boshlashni umuman bilmayapsizmi, hozir yoki kutish mumkinmi? Yoki men allaqachon biror narsa qilishni boshladim, lekin bir narsa ishlamayapti, keyin boshqasi va yana shubhalar paydo bo'ladi - yoki nima? kerakmi? Men noto'g'ri tomondan kelyapmanmi? Va ba'zida sizni nimadir kemiradi, hamma narsa yaxshi bo'lib tuyuladi, lekin qandaydir g'amginlik sizni qo'yib yubormaydi va bu nima bilan bog'liqligini ham tushunmaysiz ...

Metaforik kartalar - ular nima?

Bu va boshqa ko'plab muammolarni hal qilish uchun metaforik xaritalar qo'llaniladi. Bu psixologik vositalar, ularning folbinlik bilan aloqasi yo'q, karta o'yinlari va boshqa shunga o'xshash harakatlar, shuning uchun ular bunday noto'g'ri fikrga umuman loyiq emas. Ular matnli yoki matnsiz turli mavzulardagi rasmlar to'plami, bir tomonda hamma bir xil ko'ylakga ega, ikkinchisida - qandaydir rasm yoki fotosurat. Barcha tasvirlar, qoida tariqasida, noaniqdir va shunga ko'ra, bir ma'noli talqinni anglatmaydi.

Metaforik kartalar bilan ishlash usuli bizning ongsizligimizga murojaat qilishga asoslangan bo'lib, biz bilganimizdek, barcha savollarimizga javoblarni o'z ichiga oladi. Bundan tashqari, bu aylanish to'g'ridan-to'g'ri emas, balki bilvosita, kartalar orqali sodir bo'ladi. Ular bilan bog'liq holda paydo bo'ladigan uyushmalarni ifodalaganimizda, biz o'zimiz haqida emas, balki karta haqida gapirayotganga o'xshaymiz, shuning uchun bu bizga qarshilik ko'rsatmaydi. Ammo bizning barcha uyushmalarimiz qayerdan keladi? Albatta, ularning barchasi biz haqimizda va bizning fikrlarimiz, his-tuyg'ularimiz va kayfiyatimiz bilan bog'liq. Shunday qilib, odam kartalar haqida gapirayotganga o'xshaydi va to'satdan u o'zi haqida gapirayotganini tushunadi va aniq nima haqida qayg'uradi, uni hayajonlantiradi va band qiladi.

Har bir kartada sehr

Mana iqtiboslar mashhur psixologlar o'z ishlarida kartalardan foydalanadiganlar: "Biz biron bir sababga ko'ra ma'lum kartalarni chizamiz. Biz rasmga qaraymiz va so'zlar va tasvirlar esga tushadi. Va biz hayratdamiz, chunki ular darhol mohiyatiga etib boradilar, barcha chegaralar va himoyalardan o'tib, eng samimiy va yashirin narsalarni ochib beradilar. Bu mo‘jiza. Bu hayratli!" - bular psixoterapevt, metaforik kartalar nashriyotchisi Moritz Egetmeyerning so'zlari.

Va bu Ofra Ayalon, psixologiya fanlari doktori, stress, travma va stress bilan ishlash bo'yicha dunyoga mashhur mutaxassis. inqiroz sharoitlari: “Ajablanarlisi shundaki turli odamlar kartalarning turli talqinlarini bering. Har bir inson ularda har xil narsani ko'radi, lekin bu har doim bizda yashaydi, shuning uchun noto'g'ri javoblar bo'lishi mumkin emas. Sizning tasavvuringiz dunyoni bezash uchun barcha ranglarga ega. Biz sehrgarmiz, lekin sehr bizning ichimizda yashashiga o'zimizga ishonishimizga yo'l qo'ymaymiz. Sehr har bir daqiqada mavjud. Bolalikda biz buni eslaymiz, keyin unutamiz va keyin yana eslaymiz. Kartochkalar bizning ichimizdagi eshiklarni ochish uchun kalitdir."

Metaforik kartalar zarar etkaza olmaydi

Aytgancha, metaforik kartalar o'zimiz bilan ishlash uchun juda ekologik toza vositadir - chunki ular bizga begona narsani yuklay olmaydi, biror narsani buzolmaydi, ularning aralashuvi bilan biror narsaga zarar etkaza olmaydi, chunki ular faqat ochiladi va bizga nima ekanligini ko'rishga imkon beradi. bizda allaqachon bor. Xuddi shu sabablarga ko'ra, metaforik kartalar ham psixologlar, ham maxsus tayyorgarlik ko'rmagan odamlar tomonidan ishlatilishi mumkin - faqat o'zlari uchun. Kartalar bilan ishlashda hech qanday maxsus talqin yoki dekodlashni talab qilmagani uchun siz faqat o'zingizni tinglashingiz va tushunishingiz kerak; Ularning har biri faqat biz o'zimiz ko'rgan narsani anglatadi.

Mana oddiy misol. Men siz uchun chizmalardan birini tanladim. Unga qarang va o'ylab ko'ring, bunga qanday munosabatda bo'lganingizni his qilasizmi? Sizda qanday fikrlar, qanday his-tuyg'ular bor? Bu yoqimli narsami, uning orqasidan borishni xohlaysizmi yoki sizni tashvishga solib, bezovta qiladimi? Bu nima bilan bog'liq? O'z his-tuyg'ularingizni qisqacha tasvirlab bering.

Bu haqda ushbu maqolaga sharhlarda yozing, atigi bir nechta jumlalar, keling, uning qanday ishlashini aniq ko'rish uchun ushbu kichik tajribada qatnashaylik. Va boshqa odamlarning taassurotlariga qarang - chizilgan rasm bir xil bo'lib ko'rinishiga qaramay, ular butunlay boshqacha bo'lishini ko'rasiz.

Aytgancha, unda yo'q katta ahamiyatga ega, biz o'zimiz ko'r-ko'rona yoki yuzma-yuz kartani tortamiz yoki boshqa birov uni biz uchun tortadi. Chunki bu xaritada biz har doim o'zimiznikini ko'ramiz va bu albatta o'zimiz uchun dolzarb va hayotiy narsa bo'ladi.

Metaforik kartalar bizga nimani eshitishimiz kerakligini aniq aytadi

Ammo ba'zida hayotda qanday kutilmagan hodisalar paydo bo'lishini payqadingizmi? Siz, masalan, sizni tashvishga soladigan narsa haqida o'ylaysiz, o'zingizga ishonch va qat'iyat bag'ishlaydigan narsalarni qidiryapsiz ... Va birdan e'tiboringizga reklama taxtasi tushadi va unda katta harflar bilan shunday bir narsa yozilgan - bu erda to'g'ridan-to'g'ri nuqtaga, go'yo siz uchun! Va bu to'satdan sizni xursand qiladi va kuch va quvvatning oshishiga olib keladi va kayfiyatingizga qat'iyat qo'shadi.

Nika Vernikova aytganidek, aslida biz hayotimizda ko'rgan hamma narsa, biz duch kelgan hamma narsa metaforik xaritalardir. Chunki biz hamma narsada faqat o'zimizda bor narsani ko'ramiz, nima javob beradi. Va agar u javob bermasa, biz sezmasdan o'tib ketamiz. Boshqasi o'sha reklama taxtasiga qaraydi va yelkasini qisib qo'yadi - nima bo'ladi?

Nika Vernikova “Metaforik uyushma kartalari ruhiy haqiqatning aksi sifatida"

Metaforik kartalarning go'zalligi shundaki, ular sizning holatingiz bo'yicha ko'proq maqsadli ishlashga imkon beradi - bu ularning katta afzalligi. Mahalla bo'ylab sayohat qilishning hojati yo'q, lekin siz stolga xotirjam o'tirib, ichimizda nima bo'layotganini tinglashingiz va bu haqda nima qilishni hal qilishingiz mumkin.

Intuitiv kartalar

Intuitiv xaritalar metaforik xaritalarning bir turidir. Bular ham mavhum chizmalar bo'lib, unda siz bizning sharoitimiz va ehtiyojlarimizga javob beradigan har qanday narsani ko'rishingiz mumkin. Har bir chizilgan qisqa bayonot bilan birga keladi, bu ham ma'lum fikrlarga olib kelishi mumkin. Siz intuitiv kartalar bilan ishlashingiz mumkin, chunki metaforik kartalar bilan ishlashning turli usullari mavjud http://e-hutornaya.ru/panno/intuitivnye-karty;

Ammo ular boshqa funktsiyani ham bajarishi mumkin - uyg'unlashtiruvchi, meditatsion. To'g'ri kayfiyatni yaratish, ularga qarash va zavqlanish uchun siz ushbu chizmalarni oldingizga qo'yishingiz mumkin. Joningiz buyurganidek, uni solitaire kabi o'ynang. Ularni rang terapiyasi uchun ishlatish yaxshidir, chunki ularning ranglari va naqshlari juda uyg'un va jozibali bo'lib, ular bizning ruhiy holatimizga juda ijobiy ta'sir ko'rsatadi - shunchaki ularga qarab, o'zingizni yaxshi his qilasiz.

Intuitiv kartalardan maslahatlar

Va nihoyat, men sizga yana ikkita kartani taklif qilmoqchiman. O'zingiz uchun ular haqida o'ylab ko'ring, bu haqda sharhlarda yozishingiz shart emas. Ularga hali qaramang. Boshlash uchun juda global bo'lmagan, sizga tegishli bo'lgan muammoni o'zingiz uchun aniqlang. Endi kartalarga qarang. Ulardan biri bu muammoni hal qilishga nima xalaqit berayotganini tasvirlaydi - uni o'zingiz uchun tanlang. Va boshqa tomondan - uni hal qilishga yordam beradigan narsa. Qarang va o'ylab ko'ring, bu siz uchun nima, qanday fikrlar va hissiyotlar sizga keladi. Ushbu maslahatlardan qanday foydalanishingiz mumkin?

Esingizda bo'lsin, hayotda hech narsa tasodifiy emas. Va metaforik va intuitiv xaritalarning ishi aynan shu narsaga asoslanadi. Biz ko'rgan hamma narsa, biz his qilayotgan hamma narsa har doim juda sub'ektivdir va o'zimizning bir qismimizdir. Va shuning uchun har qanday vaziyatda, birinchi navbatda, o'zingizga aynan shunday savol berishingiz kerak - nega men shunday deb o'ylayman va his qilyapman? Xo'sh, metaforik va intuitiv xaritalar bizning ongsiz va sezgiimizni faollashtirib, o'zimizda bu savollarga javob izlashga yordam beradi.

Intuitiv xaritalar haqida ko'proq o'qing Veb-sayt hayot uchun ilhom

intuitiv xaritalardan qanday foydalanish kerak

Har qanday savol uchun menga elektron pochta orqali yozing [elektron pochta himoyalangan]

Lenochka, suhbat mavzusi uchun rahmat. Men kartalar mavzusidan juda uzoqda edim. Negadir hammasi mendan o'tib ketdi. Men sizga Lenadan tug'ilgan kunim uchun posilka olganimni aytdim. Va u erda juda ko'p jon bor edi. Va faqat men uchun yaratilgan chizma, intuitiv kartalar va yana ko'p narsalar. Va men hozir bu kartalar bilan ishlayapman va men ularni do'stlarimga ko'rsatdim, ular juda hayron bo'lishdi. Va chizmalarning o'zlari va matnlarning o'zlari haqida nima deyish mumkin? Men ularni o'qiyman, qayta o'qiyman va o'zimni kerakli narsalar bilan to'ldiraman bu daqiqa. Va endi men kartalar bilan ishlashni, savollar berishni, javoblarni olishni, o'zim uchun nimanidir kashf qilishni va o'ylashni boshladim.

Bunday kartalarni, chizmalarni sovg'a sifatida olish yoki ularni Lena'dan buyurtma qilish imkoniyatini boy bermang. Men o'zim ham faqat qalb uchun sovg'alarni olishni ham, berishni ham yaxshi ko'raman, har qadamda sotib olinmaydigan, sevgi bilan tanlangan sovg'alarni.

Va uyda allaqachon Lena sovg'alari bilan burchakka egaman. Juda ajoyib. Va kayfiyatimda biror narsa noto'g'ri bo'lsa, men o'zimga kelaman, chizmalar, panellar tavsiflarini qayta o'qiyman va ichkariga butunlay boshqacha holat kiradi. Barchamizga o'z ustimizda ishlashimizni tilayman. Bu qiziqarli va foydali bo'lsin!

Va ruh uchun biz bugun tinglaymiz Richard Kleyderman - Mariage d'Amour . Ajoyib musiqa bilan juda chiroyli romantik video.

Shuningdek qarang

47 ta fikr

Javob

Kate
2017 yil 27 mart 14:38 da

Javob

O'zingizga chuqurroq sayohat qilish uchun xaritalar bormi? Va agar ular mavjud bo'lsa, ular qanday ko'rinishga ega va ularni qayerdan olsam bo'ladi? Va ularda qanday fikrlar ko'rsatilgan? Metaforik, shuningdek, assotsiativ deb ataladigan kartalar bunday yordamchilardir. Bu sizning ongsizligingizga qarashingiz mumkin bo'lgan eshikdir.

Psixologlar metaforik xaritalar bilan qanday ishlaydi

Metaforik kartochkalar rasmlar to'plamidir - landshaftlar, portretlar, syujetlar, vaziyatlar, mavhum chizmalar. Ular ko'pincha psixologlar va murabbiylar tomonidan qo'llaniladi. Shunday bo'ladiki, odamning o'zini ochishi qiyin, o'zi haqida gapirish qiyin, ma'lum bir vaziyat aslida qanday his-tuyg'ular va tajribalarni keltirib chiqarishini tushunish qiyin. Va mijoz rasmda ko'rgan narsasi haqida gapirganda, psixologning savollariga javob bersa, unga eng chuqur tajribalari haqida gapirish osonroq bo'ladi. Va ular qanday sabablarga ko'ra yuzaga kelganligini tushunish osonroq.

Sergey 39 yoshda, u daromadning ma'lum bir "shiftini" engib o'tolmasligini iltimos qilib keldi. Keyingi kartani ochib, uning yuzi o'zgaradi va u "Rasmda nimani ko'ryapsiz?" Deb so'raydi. u o'ziga tahdid ko'radi, deb javob beradi. Agar uning ko'p puli bo'lsa, u "o'lik" bo'ladi.

Va kartada zirhli ritsarning qo'liga o'xshash qo'l ko'rsatilgan bo'lib, u oddiy "tirik" qo'lga guldastani uzatadi. "Nima bo'lyapti," - deb hayron bo'ldi Sergey, "menda puldan juda qo'rqish bormi? Va shuning uchun men ma'lum miqdordan ko'proq pul topa olmayapmanmi?.."

Olga, 27 yosh, xuddi shu rasmda olijanob ritsarni o'z xonimiga gul berayotganini ko'radi. Va u o'z yigitining o'sha olijanob ritsar bo'lishini juda xohlaydi. Xuddi shu rasm Olgada baxtli kelajak haqida ijobiy his-tuyg'ular va fikrlarni uyg'otadi.

U qanday ishlaydi

Metaforik kartalarda, folbinlik kartalaridan farqli o'laroq, oldindan belgilangan ma'no va ma'nolar mavjud emas. Ulardan “olasizlar” deyish mumkin emas uzoq yo'l Ha, hukumat uyi."

Ushbu kartalarda har bir kishi o'z ma'nosini, o'z ma'nosini ko'radi. Va psixolog rasmning tayyor talqinini taklif qilmaydi, balki siz o'zingiz ko'rgan narsangizni va unda siz uchun qanday javob borligini shakllantirishingiz uchun savollar beradi.

Misol uchun, agar biz kelajak haqida gapiradigan bo'lsak, savollarga javob olishingiz mumkin: qanday kelajakni xohlaysiz, aynan shu kelajakda nima muhim? O'zingiz xohlagan narsaga erishishingizga nima yordam berishi mumkinligini va sizga nima xalaqit berishi mumkinligini tushuning. Bundan tashqari, psixolog hamrohligidagi rasmlarga asoslangan suhbatlar sirtda yotmaydigan va har doim ham o'zingiz ko'rish oson bo'lmagan bunday nozik nuanslarni aniqlashga yordam beradi. Va, albatta, bu to'siqlarni bartaraf etish yo'llarini toping.

Qachon haqida gapiramiz hozirgi ba'zi muammoli vaziyat haqida, keyin kartalar yordamida siz ushbu vaziyatni hal qilish variantlarini o'rganishingiz va undan chiqish yo'llarini topishingiz mumkin.

Ishbilarmon ayol Svetlana, 38 yoshda. “Bu odam juda uzoq vaqt ishlagan. Butun bir xiyobonni qazib o‘tqazib, juda charchagan edi. Hatto beli og'riyotgandek, noqulay holatda ham turadi. U natijadan mamnun, lekin u haqiqatan ham dam olishni xohlaydi."

Ivan, 34 yosh, yirik kompaniya menejeri. “Bu yigitda to'g'ri vosita bor va bu uning ishini ancha osonlashtiradi. U ushbu vositaga ega bo'lganidan xursand va bu vosita yordamida odamlarga qanchalik yaxshilik qila olishidan ilhomlangan."

Va har safar psixolog juda ko'p so'raydi qo'shimcha savollar. Masalan: “Rasmda ko'rsatilgan narsaga qanday munosabatdasiz? Bu sizning haqiqiy hayotingiz bilan qanday bog'liq?"

Mutaxassisning yordamisiz kartalardan qanday foydalanish kerak

Agar siz qiyin vaziyatda bo'lsangiz, sizda hal qilmoqchi bo'lgan muammo bor yoki siz tanlov qilishingiz kerak va nimani tanlashni bilmasangiz, kartalarni o'zingiz ishlatishingiz mumkin.

O'zingiz uchun savol tuzing, unga sozlang. Savolning ochiq bo'lishi muhim, ya'ni "ha" yoki "yo'q" emas, balki batafsil javobni talab qiladi.

Yomon savolga misol: "Bu yechim men uchun foydali bo'ladimi?" ("Ha" yoki "Yo'q" deb javob beriladi.)

To'g'ri tuzilgan savolga misol: "Ushbu yechimning afzalliklari nimada?" (Yechimning afzalliklarini izlash uchun taxmin qilinadi.)

Savolga e'tibor qarating va kartani tanlang. Kartalar yuzi pastga (pastga) yoki yuqoriga qarab tanlanishi mumkin. Muammoli vaziyat bo'yicha turli so'rovlarni shakllantirgan holda bir nechta kartalarni chizishingiz mumkin. Masalan:

Muammo nima (hozir nima)?
Bu muammoni qanday hal qilmoqchiman?
Muammoni hal qilish jarayonida qanday to'siqlarga duch kelishi mumkin?
To'siqlarni engishga nima yordam beradi?
Vaziyatni hal qilish uchun qanday choralar ko'rish kerak?

Va keyin siz kartalarga qaraysiz va o'zingizga ularning har biri haqida ketma-ket savollar berasiz. Savollarga misollar:

Rasmda nimani ko'ryapman?

Bu rasm meni qanday his qiladi?

Agar menga yoqmasa, vaziyatni yaxshilash uchun nima qilish kerak?

Rasmda ko'rsatilgan vaqtdan oldin nima sodir bo'ldi?

Keyingi daqiqada vaziyat qanday rivojlanadi?

Biror narsani o'zgartirish kerakmi?

Agar shunday bo'lsa, rasmda aynan nimani o'zgartirgan bo'lardim?

Bu mening hayotimda sodir bo'layotgan voqealarni qanday aks ettiradi?

Bu mening savolimga qanday javob beradi?

Portret metafora xaritalari yordamida ziddiyatlarni hal qilish

Ishdagi nizolarni hal qilish uchun kartalar bilan ishlash misoli. Ushbu turdagi ish uchun portret pastki mos keladi - har bir kartada portret tasvirlangan pastki.

Ushbu ziddiyatda sizni ifodalovchi ochiq kartani tanlang. Siz qarama-qarshi bo'lgan belgini ifodalovchi kartani tanlang. To'qnashuvda yana kimdir bormi? Ushbu odamlarning ramzi bo'lgan kartalarni tanlang.

Keyin stol ustiga kartalarni qo'ying, shunda ularning joylashishi siz uchun mojaroning mohiyatini aks ettiradi. Sizni ifodalovchi kartaga qarang. Kartada ko'rsatilgan shaxsni tasvirlab bering. U boshqa qahramonlarga nima demoqchi? U o'zini qanday his qilmoqda? U bu vaziyatni qanday hal qilmoqchi?

Javoblar oqimi qurib qolganini his qilganingizdan so'ng, boshqa kartani oling va xuddi shu savollarga javob bering:

Rasmda qanday odam tasvirlangan?

U mojaroni qanday qabul qiladi?

U hamkasbiga va boshqa qahramonlarga nima demoqchi?

U qanday his-tuyg'ularni va his-tuyg'ularni boshdan kechiradi?

Bu vaziyatda u nima qilmoqchi?

Shunday qilib, barcha tanlangan kartalardagi savollarni ko'rib chiqing va javob bering. Shundan so'ng, yana sizni ramziy kartani oling.

Nima o'zgardi?

Qanday yangi his-tuyg'ular va his-tuyg'ular paydo bo'ldi?

Endi boshqa qahramonlarga nima demoqchisiz?

Shuningdek, mojaroning boshqa ishtirokchilarining ramzi bo'lgan kartalarga qarang. Ular haqida nima qo'shmoqchisiz? Nima o'zgaryapti? Ularda tasvirlangan qahramonlarga yana nima demoqchisiz?

Sizning munosabatingiz o'zgarganini sezmaguningizcha ishlashda davom eting. Ehtimol, mojaro o'z-o'zidan tugaydi, ehtimol siz uni haqiqatda hal qilish yo'llarini ko'rasiz - aniq nima deyish yoki qilish kerak.

Shundan so'ng, qilgan ishingiz uchun o'zingizga minnatdorchilik bildiring.

Agar sizda metaforik yoki assotsiativ kartalar to'plami bo'lsa, siz har doim ichki dunyongizni o'rganish, muammoli vaziyatlarga javob topish uchun foydalanishingiz mumkin. Va har qanday vaqtda siz dono maslahatchidan maslahat so'rashingiz mumkin - ongsiz.

Muharrirdan

O'zingizning ichki dunyongizni o'rganish qiziqarli mavzu, lekin ba'zida siz u erda o'tirgan yirtqich hayvonlarga duch kelishdan qo'rqib, o'zingizga chuqur qarashni xohlamaysiz. Biz bilmagan holda qanday yirtqich hayvonlar va arvohlarni yaratamiz va qadrlaymiz? Keling, buni birgalikda aniqlaylik psixolog Elena Areshchenko - .

Bugungi kunda metaforik xaritalar psixologlar ishida tobora ko'proq foydalanilmoqda. Kartochkalar bo'yicha ko'plab o'quv seminarlari va vebinarlar, hatto paluba bilan ishlashga bag'ishlangan butun festivallar mavjud. Ushbu yo'nalish, ushbu ish vositasi butun dunyoda tobora ommalashib bormoqda. Xo'sh, bular nima - metaforik assotsiativ kartalar?

Metaforik kartalar nima?

Rasmda "" va "" palubalardagi kartalar va so'zlar ko'rsatilgan

Metaforik kartalar o'lchamdagi kartalar to'plamidir o'yin kartasi yoki otkritka. Ular nimani ko'rsatishadi? Hamma narsani tasvirlash mumkin: odamlar, landshaftlar, hayvonlar, ertak qahramonlari, abstraksiya - uslub va mazmun jihatidan butunlay boshqacha bo'lgan, ba'zan so'zlar va iboralar bilan qo'llab-quvvatlanadigan rasmlar. Eng muhimi, asosiy narsa xaritada tasvirlangan narsa emas, balki unda tasvirlangan narsa insonda qanday munosabatda bo'lishini tushunishdir.

Biror kishi metaforik xaritaga qarasa, u aslida o'zining ichki muzeyi bo'ylab sayohat qiladi. Masalan, u yig'layotgan bola tasvirlangan rasmga qaraydi va bu unda qandaydir xotirani keltirib chiqaradi - bu uning o'zi ishtirok etgan vaziyat yoki o'zi bilan bo'lmagan, lekin qandaydir tarzda ta'sir qilgan vaziyat bo'lishi mumkin. uni qandaydir tarzda. Qanday bo'lmasin, uning shaxsiy muzeyida shunga o'xshash yoki hatto bir nechta eksponatlar mavjud va xaritaga qaraganingizda ular "jonlanadi".

Metaforik kartalarning boshqa nomlari ham bor va variantlarning har biri mavjud bo'lish huquqiga ega:

Uyushma kartalari- kartalar odamda uning hayoti va tajribasidan his-tuyg'ular va muammolarni dolzarblashtiradigan turli xil assotsiatsiyalarni keltirib chiqaradi;

Proyektiv xaritalar- xaritaning talqini har doim individualdir, har bir kishi o'zining ichki his-tuyg'ulari bilan qandaydir tarzda rezonanslashayotganini aniq ko'radi;

Psixologik kartalar/ terapevtik kartalar- kartalar psixologlar va psixoterapevtlar ishida vositadir.

Metaforik assotsiativ xaritalar (MAC deb qisqartirilgan) psixologiyada yangi yo'nalish emas, balki proyektiv texnika, bu psixolog ishida samarali va ko'p qirrali vosita, yordam, ko'rgazmali yordamdir.

Metaforik kartalar qaysi yosh guruhlari uchun mo'ljallangan?

Metaforik kartalar bilan ishlashda eng ko'p uchraydigan savollardan biri - ular qaysi yoshga mo'ljallangan? An'anaviy tarzda, siz kamida 5 yoshga to'lgan mijozlar bilan ishlashda kartalardan foydalanishingiz kerak deb taxmin qilishimiz mumkin. Nega? Chunki kartalar bilan ishlash ma'lum darajadagi rivojlanishni talab qiladi mavhum fikrlash, tasvirlarga kirish imkoniyati. Shuning uchun, ishni boshlashdan oldin, mijozingiz bunga qanchalik qodirligini baholashga arziydi. Aks holda, hech qanday cheklovlar yo'q - metaforik kartalar jinsidan qat'i nazar, bolalar, o'smirlar, kattalar bilan ishlash uchun javob beradi. ijtimoiy maqom va boshqa omillar. Metaforik kartalar maslahat, guruh va individual ish, murabbiylikda va hokazo.

Nega metaforik xaritalar kerak?

Rasmda "" pastki qismidagi karta ko'rsatilgan

Metaforik kartalar psixolog ishining turli bosqichlarida yordamchilardir.

1. Mijoz bilan aloqa o'rnatishda yordam bering.

Maslahatlashish uchun kelgan odamning gapirishni boshlashi va o'z his-tuyg'ulari va kechinmalari haqida batafsil aytib berish oson emas (tashvish, himoyalanish, rad etish - ko'p sabablar bo'lishi mumkin). Maslahatlashuv paytida bolaning e'tiborini qozonish unchalik oson emas. Xaritalar yordam berishi mumkin dastlabki bosqich. Bola uchun kartalar kattalar uchun hayajonli "o'yin" ga aylanadi, rasmlar bilan "o'ynash" ularga dam olishga imkon beradi va ma'lum bir xavfsiz tuyg'u yaratadi. Shunday qilib, vizual metafora sizga aloqa o'rnatish va mijozlarning muammolariga juda xavfsiz, "o'yin" shaklida kirish imkonini beradi. Guruh bilan ishlashda bu sizga issiqroq muhit yaratish va ishlashni boshlash imkonini beradi.

2. To'siqlar va himoya vositalarini olib tashlash.

Ko'pincha odamga muammolar haqida to'g'ridan-to'g'ri gapirish qiyin. Mijoz o'zi haqida gapirmasa, lekin tasvirda ko'rgan narsasini tasvirlasa, to'siqlar olib tashlanadi. Kartalar yordamida odam muammoni "tashqarida" olib tashlashga yordam beradi va ichki taqiqlar va tabular qo'yilgan mavzular haqida gapira boshlaydi.

3.Ong ostiga murojaat qiling.

Kartalar tasvirlarida shifrlangan ko'plab xabarlar mavjud. Xaritani ko'rib chiqish va tavsiflash orqali mijoz ilgari tushunmagan narsani tushunishi mumkin. Ongdan tashqarida yuzaga keladigan idrok qilish imkoniyatlari ochiladi.

4. Yangilash muammolari.

Xaritalar sizga dolzarb, hayajonli muammolarni tushunish, his qilish va og'zaki bayon qilish imkonini beradi. Kartadagi rasmda turli xil mayda narsalar va tafsilotlar bo'lishiga qaramay, mijoz uning hozirgi holatiga nima mos kelishini aniq ko'radi.

5. Yangi yechimlarni qidiring.

Kartochkalarni ko'rib chiqish va tavsiflash, odam o'z tasavvurini ishga tushiradi, mijozni eng kutilmagan qarorlar, qarashlar va kashfiyotlar uchun olib kelishi mumkin bo'lgan uyushmalar mexanizmini ishga tushiradi!

Metafora sizning ichki dunyongizga yaqinroq bo'lishga, muammoni alohida mavjud deb his qilishga, o'z to'siqlari bilan engib o'tish istiqbolini ko'rishga va resurslarni his qilishga imkon beradi. Bu uning kuchi.

Metaforik kartalar bilan qanday ishlash kerak?

Rasmda "" va "pastkalaridan" kartalar ko'rsatilgan

Umumiy ish strategiyalari.

Metaforik assotsiativ xaritalar bilan ishlashning quyidagi strategiyalarini ajratib ko'rsatish mumkin:

O'zboshimchalik bilan, ochiq tanlov kartalar- mijoz tasvirlarni o'zi tanlaydi. Bu mijoz uchun xavfsizroq va kamroq stressli variant.

Yopiq tanlov, ko'r tanlov- mijoz rasmni ko'rmasdan tasodifiy kartani tanlaydi. Bu variant, bir tomondan, murakkabroq va chuqurroq ishlashni talab qiladi, boshqa tomondan, o'yin va taqdir elementini kiritadi.

Shuningdek, siz kartalar bilan ishlash strategiyalarini quyidagilarga bo'lishingiz mumkin:

tasvirlar bilan ishlash;

so'zlar bilan ishlash .

Vizual tasvirlar bilan ishlashni osonlashtiradigan mijozlar bor va so'zlar bilan ishlashni osonlashtiradiganlar ham bor, ular "belkurak deb atashadi". Siz ikkala strategiyani birlashtirib, ikki qatorli kartalar bilan ishlashingiz mumkin.

Pastki va ishlash texnikasini tanlash .

Rasmda "", "" va "" palubalari ko'rsatilgan.

Kartochkalar palubasini tanlashga paluba mavzusi (ayol identifikatori, erkak identifikatori, bolalik tajribasi, o'z-o'zini tasviri, er-xotin munosabatlari va boshqalar), uslub, tasvirlar va ranglar ta'sir qiladi. Ishda bir yoki bir nechta palubadan foydalanish mumkin - bu psixologning o'z oldiga qanday maqsadlar qo'yganiga bog'liq (muammoni toraytirish, biror narsaga e'tibor qaratish yoki aksincha, muammoni kengaytirish).

Kartalar bilan ishlashning umumiy strategiyalaridan tashqari, maxsus texnikalar ham mavjud. Albatta, har bir psixolog ma'lum bir vaziyatdan kelib chiqib, qaysi usullardan foydalanishni o'zi hal qiladi. Aniq belgilangan qoidalar yo'q. Bu erda mutaxassis tanlashda mutlaqo erkin va hatto o'ziga xos narsalarni o'ylab topish huquqiga ega.

Bizning maqolamizda biz metaforik xaritalar bilan ishlash texnikasining ba'zi variantlarini taqdim etamiz:

Animatsiya- mijoz o'z muammosini aks ettiruvchi kartani tanlaydi va u bilan muloqot qiladi;
Kattalashtirish– mijoz bilan birgalikda siz kartadagi tasvirni “kattalashtirish” va “olib tashlash”ingiz mumkin. Misol uchun, siz tasvirni kichik qismlarga "bo'lishingiz" va ularni batafsilroq ko'rib chiqishingiz mumkin. Yoki, aksincha, boshqa kartalarni tanlashni so'rang, ularni asosiy kartaning g'oyasiga yaqin bo'lgan masofada asosiy kartaning atrofida joylashtiring, bu sizga butun vaziyatni bir butun sifatida ko'rish imkonini beradi;
Ko'zoynak- mijoz muammoga turli tomonlardan qarashga taklif qilinadi. Masalan, xaritada ko'rsatilgan narsa teskari tomondan qanday ko'rinishini o'ylab ko'ring;

Assotsiativ xaritalar bilan ishlash tamoyillari va texnikasi haqida ko'proq "" kitobida o'qishingiz mumkin (mualliflar G. Katz, E. Muxamatulina).

Xulosa qilib shuni ta'kidlashni istardimki, metaforik xaritalar bilan ishlash shunchaki Internetdan chop etilgan rasmlarni o'z ichiga olmaydi. Metaforik kartalar bilan psixoterapevtik ishda hamma narsa muhim - format, material, qoplama (ba'zan kartaning porloq yoki mat qoplamasi rol o'ynashi mumkin) va, albatta, psixologning mahorati!

Bizning "Psixologiya bo'yicha kitoblar" onlayn-do'konimizda siz metaforik assotsiativ kartalar va ular bilan ishlash bo'yicha adabiyotlarni sotib olishingiz mumkin. .

Sizni Moskva shahrida joylashgan (VDNH metro bekati, Yaroslavskaya ko'chasi, 14-uy, 1-bino)ga taklif qilamiz, u erda siz o'zingizni qiziqtirgan mahsulotlar bo'yicha xodimlarimizdan maslahat olishingiz va eng muhimi, o'rganishingiz, teging, ko'rsatmalarni o'qing va sizni qiziqtirgan palubalarni sotib oling.

O'qish foydali bo'lishi mumkin: