E'tibor bermaslik eng yaxshi qasos ekanligi rostmi. Bumeranglar har doim qaytib keladi

Har bir insonda ma'lum miqdordagi xudbinlik mavjud. Biror kishini xursand qilishga urinib, barchamiz ijobiy munosabatni kutamiz. Bunday o'zaro almashinuv odat tusiga kiradi va odamlarni boshqa odamlarning his-tuyg'ulariga, his-tuyg'ulariga, tajribalariga bog'liq qiladi. Sevgi / ish / do'stlikdagi kelishmovchiliklar an'anaviy ravishda janjallar bilan yuzaga keladi. Har qanday janjal - bu o'ziga xos sovg'a o'yinidir, unda hamma raqibning provokatsiyasiga olib keladi va shu bilan o'zini namoyon qiladi. zaif tomonlari lekin baribir g'alaba qozonishga harakat qilmoqda. Bunday taktikalar odatda asabiy charchoqqa, doimiy tashvishga va o'z-o'zini hurmat qilishni yo'qotishga olib keladi. Bularning barchasini saqlash ajoyib texnikaga yordam beradi - e'tibor bermaslik.

Ko'rgazmali nafrat

O'zaro munosabatlarda isbotlangan - odamni masofada tuting. Agar bu erkak bo'lsa, u, albatta, ayolning shafqatsiz sovuqqonligiga munosabat bildiradi va uni o'ziga jalb qilishga harakat qiladi, agar hasadgo'y hamkasbi uni butunlay e'tiborsiz qoldirib, uni yo'ldan ozdirishi va raqobatni sekinlashtirishga majbur qilishi mumkin. Sizga nisbatan sovuqqonligingiz bilan unga o'z ustunligingizni ko'rsatasiz. Yomon odamning provokatsiyasiga javob to'liq e'tiborsizlik bo'lsa, sizni manipulyatsiya qilish qobiliyati undan yo'qoladi. Ushbu uslub o'rta asrlar shohlari va siyosatchilari tomonidan qo'llanilgan, chunki ilgari barcha munosabatlar faqat ishonch asosida qurilgan.

Axborot ochligi

Agar siz rahbarlik qilmoqchi bo'lsangiz sovuq urush e'tiborsizlikdan foydalangan holda, tanlangan taktikaga sodiq qolish muhimdir. Dunyoning barcha mudofaa bo'linmalarida skautlar borligi ajablanarli emas. Dushmaningizga rejalaringiz haqida gapirmang, uni tahdidlar bilan qo'rqitmang, unga yaqin odamlar sizga yaqinlashishlariga yo'l qo'ymang. To'satdan ma'lumotlarning sustligi tufayli raqibning o'zi sizga yaqinlashish yo'llarini izlay boshlaydi (agar u sizning "o'yiningizni" qo'llab-quvvatlamasa). E'tibor bermaslik - qasos olishning ajoyib usuli hissiy odam. Agar sizning huquqbuzaringiz shulardan biri bo'lsa, jabrlanuvchining his-tuyg'ularini chetdan kuzatib, undan foydalaning.

Munosabatlar uchun o'lim

Eng yaqin odamlar e'tiborsizlikka munosabatda bo'lishadi. Bu tarzda aziz odamingizga uning xatolarini ko'rsatishga urinmang, chunki bu ishlamaydi. Ammo bunday usul munosabatlarning to'liq qulashiga olib kelishi mumkin. Sevgi masalalarida e'tibor bermaslik sherikning his-tuyg'ulariga haqiqiy zarba bo'ladi, chunki u o'zi yoqtirgan odamning e'tiboridan mahrum bo'ladi. Yaqinlaringizga nisbatan, qasos olishning bu usuli ochiq dushmanlik bayonotidan ko'ra shafqatsizroqdir. E'tiborsizlikdan foydalanib, siz birovning fikridan mustaqil bo'lib qolasiz va shuning uchun daxlsiz bo'lasiz. Biroq, bunday izolyatsiya vaqtinchalik yolg'izlikka olib kelishi mumkinligini esga olish kerak, shuning uchun siz ushbu texnikadan faqat favqulodda holatlarda foydalanishingiz mumkin.

Bilmaslik va o'yinlar

E'tibor bermaslik ikkinchi darajali rol almashish o'yinlarida eng yaxshi ifodalanadi. Biz sizga uchta rolli Drama uchburchagini eslatamiz - Jabrlanuvchi, Quvg'inchi, Qutqaruvchi (7-rasmga qarang, 177-bet). Har bir rol allaqachon e'tibordan chetda qolmoqda (S. Karpman, 2000).

Jabrlanuvchi:"bechora men". Jabrlanuvchi o'zini e'tiborsiz qoldiradi, qadrsizlantiradi yoki minimallashtiradi. U o'zini munosabatlarda yoki vaziyatlarda ojiz deb hisoblaydi, aslida u o'zini samarali muloqot qilish qobiliyatiga ishonmaslik uchun aldayapti. Jabrlanuvchi o'zini nochor, umidsiz va bu faktlardan uyaladi. Jabrlanuvchi foydalanadi turli xil variantlar va fidoyilikni kuchaytirishga qaratilgan xatti-harakatlar: xirillash, xirillash, so'kish, shikoyat qilish, xafa qilish. U pessimistik qarashlarni ifodalay boshlaydi, o'ladi - o'ladi va qayg'u, uning o'limi haqida ma'yus xayollarga berilib ketadi, o'ziga nisbatan behayo bo'ladi. Jabrlanuvchining shiori "Men buni qila olmayman".

Jabrlanuvchi sizni u bilan sodir bo'lgan barcha baxtsizliklar uchun nol foiz javobgarlikka ega ekanligiga ishontirishga harakat qiladi. Uning nazorati yo‘q. Bo'lgan voqea adolatli. Hozirgi, kundalik vaziyatlarda u sizni aybdor emasligiga va voqealarga ta'sir qilmaganiga ishonishga undaydi, odatda kimdir sizga ta'sir qiladi, masalan, sizga, lekin unga emas! Agar siz terapevt sifatida Drama uchburchagining diagrammalarini chizsangiz, jabrlanuvchining xatti-harakatlarini tahlil qilsangiz, javob sifatida eshitasiz: “Jabrlanuvchining pozitsiyasi. Men bu haqda o'ylamagan edim!"

Jabrlanuvchilar, odatda, boshqa odamlarni Drama uchburchagida ishtirok etishga undaydilar, hatto buni o'zi, jabrlanuvchi, muammoni hal qilish uchun boshqalarning ishtiroki kerakligini aytib, oqlaydi. Ushbu bosqichda terapevt jabrlanuvchi mijozning muammoni o'zi hal qilish qobiliyatiga ishonishini aytishi mumkin. Va agar mijoz yordamga muhtoj bo'lsa, u holda terapevt ba'zi so'rovlarni tinglashga va ko'rib chiqishga tayyor. Terapevt shartga rioya qilishi kerak - muammoni qanday hal qilish bo'yicha maslahat bermaslik va mijoz uchun uni hal qilmaslik! Terapevt empatik bo'lishi mumkin: "Ha, men sizni eshitaman."

Odamlar birinchi marta Jabrlanuvchining pozitsiyasi haqida eshitganlarida, har bir kishi bir oz Jabrlanuvchi pozitsiyasiga ega ekanligini yoki, masalan, terapiya guruhida Jabrlanuvchi bor-yo'qligini muhokama qilish tendentsiyasi mavjud. Asosiysi, “Men ojiz kichkina narsaman” degan xabarni tinglash! Agar eshitsangiz - sotib olmang. Aks holda, siz bu odamning boshqa imkoniyatlarini qadrsizlantirib, e'tiborsiz qoldirib, "Qurbon" pozitsiyasini saqlab qolasiz.

Agar siz Jabrlanuvchining pozitsiyasi bilan bog'liq bo'lsangiz yoki qurbonlik pozitsiyasida o'ynasangiz, u holda siz Chaser pozitsiyasiga o'tish va hujum qilish haqiqatdir.

Chaser shiori: “Hammasi sen tufayli! Hammasiga sen aybdorsan”. Quvg'inchi boshqa shaxslarni yoki o'zini e'tiborsiz qoldiradi, qadrsizlantiradi yoki minimallashtiradi. U boshqa odamlarning noadekvat, ahmoq, nochor, umidsiz, dangasa, foydasiz yoki undan ham battar ekanligi haqida ko'rsatmalar yoki ishoralar beradi ... Ta'qibchining xatti-harakati xilma-xildir. Bu qoralash, tanqid qilish, ayblash, kinoya, g'iybat. Bu vasvasa, vasvasa, firibgarlik, yolg'on, yolg'ondir. Bu va ko'proq shikastli xatti-harakatlar - shafqatsizlik, zo'ravonlik, zo'ravonlik.

Quvg'inchi, qurbonning o'z muammolarini hal qila olmasligiga ishonadi, ehtimol uning o'zi shaxsiy, xarakterli, hissiy, ruhiy "yorilish" ga ega. Quvg'inchi ham o'ylaydiki, insondan boshqa hech kim uning gunohlarini ko'rsata olmaydi va aql qo'sha olmaydi. Jabrlanuvchi o'z gunohlari uchun 200 foiz javobgar bo'ladi. Biroq, jabrlanuvchining o'zi o'zgarishlarga qo'shgan hissasi nolga teng, u mutlaqo ojiz va chidab bo'lmas. Faoliyat natijasini nazorat qiladigan odamlar, ehtimol, Quvg'inchi roliga nomzodlar bo'ladi. Quvg'inchi figurasi (o'zini tuta bilish tufayli) insultning jiddiy tanqisligiga ega va sizni shunchaki uning e'tiboriga to'lashga majbur qiladi.

Quvg'inchi bilan ishlash uchun aniq shartnoma munosabatlari ham zarur. Misol uchun, terapevt savol beradi: "Siz mendan nimani xohlaysiz?" Mijoz javob bermayapti. Keyin kuting va javobni talab qiling. Faqatgina javob muammoni hal qilishning haqiqiy yo'lidir. Javoblar har xil bo'lishi mumkin, ko'pincha terapevt tomonidan nozik devalvatsiyaga urinishlar bilan yoki mijoz yolg'on zarbalar yordamida o'z muammolarini nomlaydi. Bu, agar terapevt Jabrlanuvchi holatida javobni boshlasa sodir bo'ladi.

Quvg'inchi sherikni Jabrlanuvchi rolini o'ynashga majbur qila olmaydi. Bu tanlov. Va Jabrlanuvchi sherikni Quvg'inchi rolini o'ynashga majburlay olmaydi. Bu tanlov. Agar tanlov amalga oshirilsa, unda o'yinning qat'iy qoidalari kuchga kiradi. O'yinchilar to'satdan yangi pozitsiyalarni egallashadi, o'yin o'zgaradi.

Qutqaruvchi. Shiori - "Oh, bechora. Men seni qutqaraman! Najotkor boshqa belgilarning qobiliyatlarini e'tiborsiz qoldiradi, qadrsizlantiradi va minimallashtiradi. Uning fikricha, Qurbonlar ojiz, umidsiz, o‘z muammolarini hal eta olmaydi va o‘z yo‘lini tanlashda mas’uliyatli qaror qabul qila olmaydi. Qutqaruvchining fikricha, Quvg'inchi aralashadi, talon-taroj qiladi va shuning uchun Quvg'inchi ham qadrsizlanadi. Shunday qilib, Najotkor ikkalasini ham qadrsizlantiradi - qurbon va quvg'inchi!

Najotkor dunyoda najotga muhtoj bo'lgan haqiqiy, haqiqiy qurbonlar borligiga ishonadi. Va uning vazifasi ularga yordam berishdir. Dramatik uchburchakdagi bu pozitsiya nozik va haqiqiy maqsadlar haqida yashirin bo'lishga moyil. Bu najot uchun zarbalar va mukofotlarni kutishda o'zini namoyon qiladi. Nazoratda biz tez-tez psixoterapevtning davolanish uchun minnatdorchilik bildirmaganligi uchun mijozga nisbatan noroziligiga duch kelamiz. Bu mijoz uchun Najotkor sifatida harakat qiladigan terapevtning namunasidir. Jabrlanuvchining psixologiyasi haqiqatan ham Najotkorlarga o'zlarini qurbon qilish holatiga kirishga imkon beradi. Misol uchun, Najotkor-terapevt mijozning oilaviy muammolari bilan faol shug'ullanib, oila a'zosi funktsiyalarini o'z zimmasiga oladi. U kasbiy chegaralarni buzadi, tashrif buyuradi, oilaviy shifokor rolini o'ynash bahonasida birga ta'tilga chiqadi. Terapevt oilaning salomatligi va farovonligi yo'lidagi jasorati bilan faxrlanadi. O'zgartirish sodir bo'lgunga qadar. Mijoz Jabrlanuvchidan Quvg'inchiga o'tadi. U allaqachon asl terapevtik shartnomani allaqachon tugatgan edi. Va u psixoterapevt o'z oilasida nima qilishini tushunmaydi. "Surgun" dan keyin og'ir psixosomatik kasalliklarga chalingan terapevt kasalxonaga yotqiziladi. Ma'lum bo'lishicha, terapevt uchun bu o'yin uchinchi darajaga ega edi.

Jabrlanuvchining hissiy yig'lashi va nolasiga javoban Najotni oldini olish uchun, qurbonga sizga kerakmi yoki yo'qligini so'rang? Muayyan so'rovni tinglang. Ko'pincha jabrlanuvchi o'z iboralarida so'rovlarni, noaniq yo'llarni, siz taklif qilayotgan har qanday variantning umidsizligini noaniq tasvirlaydi. Jabrlanuvchi sizni Qutqaruvchining o'rniga qo'yish uchun ma'lum iboralarni, so'rovlarni ishlatadi. "Men siz haqingizda juda ko'p eshitganman. Sizning muvaffaqiyatlaringiz ajoyib. Sizdan mening psixoterapevtim bo'lishingizni iltimos qilaman. Men siz bilan ishlash orqali kelajagimni kutaman. Rozi. Xo'sh, mening muammom haqida bir narsa so'rang."

Biz o'yinlarning Drama uchburchagidagi rollarni ko'rib chiqdik. Biroq, ta'qibchilar, qurbonlar va qutqaruvchilar ham haqiqiy, haqiqiy rollar bo'lishi mumkin. Haqiqiy rollar - bu sahnalashtirilmagan, ular haqiqatan ham haqiqiy vaziyatga mos keladi. Manipulyativ rollar o'yin tizimining bir qismidir.

Har bir inson butun hayotini o'z ichiga oladi - tug'ilishdan to hozirgi kungacha va hozirgi kundan o'limgacha. Sizning hayotingiz va ajdodlaringiz. Qisman hatto ularning avlodlarining hayoti.

Bu g'oyalar E. Bernning hayotning ongsiz rejasi yoki hayot stsenariysining yorqin va ishonchli kontseptsiyasida ishlab chiqilgan. Biz inson hayotining ongsiz rejasini o'rgatishda klassik va yangi yondashuvimizni etarlicha batafsil ko'rib chiqamiz.

"Tranzaksiya tahlili - Sharqiy versiya" kitobidan muallif Makarov Viktor Viktorovich

E'tibor bermaslik va qadrsizlantirish / bo'rttirish Haqiqatni buzish usullari tushunchasi Oldingi bobda biz haqiqiy his-tuyg'ular va his-tuyg'ular qanday qilib reketlar bilan almashtirilishini ko'rsatdik. Bu jarayon davomida, boshqa stsenariy e'tiqod guruhlari shakllanishida bo'lgani kabi, etakchi

"Oilaviy terapiya usullari" kitobidan muallif Minuxin Salvador

Oila a'zolariga e'tibor bermaslik Bu muvozanatlash harakati terapevtning yaxshi shakllangan madaniy ko'nikmalariga zid keladi, chunki u u yoki bu odamni shunchaki ko'rmaydigandek gapirish va harakat qilish qobiliyatini talab qiladi. Oila a'zolarisiz qoldi

SHAXSNI SHAKLLANTIRISH kitobidan.PSIXoterapiyaga qarang Muallif: Rogers Carl R.

Inkor va jaholat Bizning munosabatlarimizdan biri bu kabi ilmiy rivojlanishni inkor etish bo'lishi mumkin. Biz insonning xatti-harakatini ilmiy jihatdan chinakam o‘rganish mumkin emas degan fikrni shunchaki qabul qilamiz. Biz inson degan fikrda bo'lishimiz mumkin

Qiyin odamlar kitobidan. Qanday sozlash kerak yaxshi munosabat ziddiyatli odamlar bilan Helen McGrath tomonidan

Boykot va e'tiborsizlik Biror kishi jamoaviy partiyalarga taklif qilinmaydi. Unga ataylab noto'g'ri yig'ilish manzili beriladi. Unga qo'shma tadbirlar haqida ma'lumot berilmaydi. Uning bayonotlari quloqlardan o'tib ketadi va ularga hech qanday yo'l qo'yilmaydi

muallif Klod Shtayner

E'tibor bermaslik E'tibor bermaslik - juda keng tarqalgan hodisa.Bu e'tiborga olinmagan shaxs o'zining Voyaga etgan suhbatdoshidan ma'lumot o'tkazmoqchi bo'lgan va suhbatdosh ota-onasi nomidan javob beradigan yoki

"Xalq hayoti stsenariylari" kitobidan [Erik Bern maktabi] muallif Klod Shtayner

Sezgiga e'tibor bermaslik Odamlar bir zumda va hisob-kitob qilmasdan, ya'ni intuitiv ravishda boshqa odamning ruhiy holatini baholashga qodir - boshqacha aytganda, bir-birining fikrlarini o'qiydi.Biz boshqa odam xursand bo'lganida, qayg'uli, hayajonlangan yoki qo'rqqanida, o'zini aybdor his qilishini his qilamiz. ,

"Xalq hayoti stsenariylari" kitobidan [Erik Bern maktabi] muallif Klod Shtayner

Tuyg'ularga e'tibor bermaslik E'tibor bermaslik bilimning yana bir muhim shakli - bu insonning o'z his-tuyg'ulari haqidagi bilimidir. Atrofimizda sodir bo'layotgan voqealar bilan bog'liq holda biz doimo turli xil his-tuyg'ularni boshdan kechiramiz. Biz g'azablanamiz, xafa bo'lamiz, o'zimizni aybdor his qilamiz

"Xalq hayoti stsenariylari" kitobidan [Erik Bern maktabi] muallif Klod Shtayner

Mantiqqa e'tibor bermaslik Ko'pincha oilada bolaning his-tuyg'ulari va (yoki) sezgilari e'tiborga olinmaydi. Shunga qaramay, ta'lim jarayonida oqilona fikrlash yoki Kattalar funktsiyasi ham zarar ko'rishi mumkin: bolaning aniq faktlarni idrok etishi va qurilishi. mantiqiy bog‘lovchilar orasida

"Xalq hayoti stsenariylari" kitobidan [Erik Bern maktabi] muallif Klod Shtayner

Kuchli o'yin va jaholat E'tiborsiz qolish bilan qanday kurashishni o'rganish uchun nafaqat his-tuyg'ularingizni va fikrlaringizni tushuntira olish, balki kuch o'yinlariga qarshi kurashish ham muhimdir, chunki e'tibor bermagan tomon ko'pincha kuch o'yinlari bilan e'tiborsizlikni kuchaytiradi ( 17-bobga qarang). Buning uchun

Konfliktlarni boshqarish kitobidan muallif Sheinov Viktor Pavlovich

Xodimlarning yosh xususiyatlariga e'tibor bermaslik Pensiya yoshiga etgan xodim o'z boshlig'iga usta ishdan omon qolganidan shikoyat qiladi. Usta buning uchun zarracha sabab ham keltirmasligiga qasam ichadi. Xodim shikoyat qilishda davom etmoqda. Birinchisi bu erda amal qiladi.

№ kitobdan yomon xulq Borba Mishel tomonidan

13-BOB Ota-onalarning iltimoslarini e'tiborsiz qoldirish Shuning uchun men buni tan olaman: 11 yoshli o'g'lim Rayan undan biror narsa qilishni so'raganimda javob bermaydi. Va men uning kar emasligini bilaman: u televizorni mukammal eshitadi va telefonda do'stlari bilan erkin muloqot qiladi. Men allaqachon takrorlashdan charchadim: "Necha marta

Kitobdan Barcha turdagi manipulyatsiyalar va ularni zararsizlantirish usullari muallif Bolshakova Larisa

E'tibor bermaslik Axborotni nazorat qilish guruhidan ikkinchi usul tajovuzkor (manipulyator) haqida ma'lumotni o'z ichiga oladi. Himoyachi manipulyatorning xatti-harakatlarini yaxshi niyatlar bilan tushuntirishga harakat qiladi, dushmanni kam baholaydi yoki uning nopok niyatlariga ishonmaydi;

"Nikohda sevgini qanday saqlash kerak" kitobidan Jon Gottman tomonidan

Aloqalar va his-tuyg'ularga e'tibor bermaslik Porno skriptlar deyarli har doim jarayonning jismoniy tomoniga qaratilgan bo'lib, butunlay noromantik, hissiyotsiz jinsiy aloqani ko'rsatadi. Ijtimoiy psixologlar Dolf Zillman va Jennifer Brayant erotikani tahlil qilishmoqda.

Kvant aql kitobidan [Fizika va psixologiya o'rtasidagi chiziq] muallif Mindell Arnold

Bolani tug'ilgandan 10 yoshgacha tarbiyalash kitobidan muallif Sears Marta

"Kichik Buddalar" kitobidan ... shuningdek, ularning ota-onalari! Bolalarni tarbiyalashning buddist sirlari Claridge Siel tomonidan

SGi navigatsiyasi / Navigatsiya:


Faqat ularga e'tibor bermang haqida dahshatli voqeani hikoya qiluvchi piksel uslubidagi dahshatli sarguzasht o'yini kichkina bola, kimning uyida yirtqich hayvonlar yaralangan.

O'yin versiyasi 27.09.17 dan 04.10.17 gacha YANGILANGAN. O'zgarishlar ro'yxatini topish mumkin.

Interfeys tili: Rus, ingliz (Multi9)

Eng kam tizim talablari:
OT: Windows XP
Protsessor: har qanday
Operativ xotira: 200 MB RAM
Disk maydoni: 200 MB

« Faqat ularga e'tibor bermang» - Point & Click - qo'rqinchli hikoyaga asoslangan sarguzasht o'yini. Hikoya o'yinchi tomonidan qabul qilingan qarorlarga qarab muqobil yo'llar bilan rivojlanishi mumkin. Shu bilan birga, asosiy hikoya chizig'i o'zgarmaydi (mumkin davom etishi sababli). O'yinning o'tishi bir necha soatga mo'ljallangan (kashshoflar uchun), lekin davomiyligi ham o'yinchi tomonidan qabul qilingan qarorlarga bog'liq.
Yirtqich hayvonlarning obsesyonining yashirin sababini ochish vazifasi sizning elkangizga tushadi.

Bola uchun bir kecha ham cheksiz azob va dahshat girdobiga aylanishi mumkin.
Hikoya uyida yashaydigan yirtqich hayvonlar tomonidan qiynoqqa solinayotgan sakkiz yoshli bolaning nuqtai nazaridan hikoya qilinadi. U onasi bilan yashaydi, u unga qarash uchun uyda ishlashga majbur. Siz kelajakka qaraysiz, uning rivojlanishi siz qabul qilgan qarorlarga, shuningdek, o'yinning tugashiga bog'liq bo'ladi. Butun hikoya o'yindan ko'ra ko'proq kino skriptiga o'xshaydi.

Faqat ularga e'tibor bermang bir nuqta va bosish sarguzasht dahshat asosan hikoya gijgijlash hisoblanadi. Unda o'yinchi muhim tanlovlar bilan boshqarishi mumkin bo'lgan o'zgaruvchan hikoya chizig'i mavjud. Biroq, asosiy syujet o'zgarmaydi (Bu mumkin bo'lgan davomi tufayli). O'yin taxminan bir necha soat davom etadi (birinchi marta o'yinchilar uchun), lekin bu ham o'yin davomida qilgan tanlovingizga bog'liq.

Bosqinchi yirtqich hayvonlarning sirini ochish sizning vazifangizdir.

Bir kecha bolaga bir umrlik azob, azob va dahshatdek tuyulishi mumkin...

Hikoya kichkina bolakaydan boshlanadi yoshi uyida yashaydigan yirtqich hayvonlardan azob chekayotgan 8 kishi. U uyda ishlaydigan onasi bilan yashaydi, shuning uchun u unga qarashi mumkin. Siz kelajak haqida tasavvurga ega bo'lasiz, buni siz qilgan tanlovingiz orqali o'zgartirishingiz mumkin, bu o'yinning yakunini o'zgartiradi.Hikoya o'yinga emas, balki film ssenariysiga o'xshaydi.



Agar shunday bo'lsangiz mualliflik huquqi egasi bu material va siz ushbu material haqida ma'lumot yoki unga havolalarni nashr etishga qarshisiz - mualliflik huquqi egalari uchun bizning ma'lumotlarimizni o'qing va bizga xat yuboring. Agar siz ushbu materialni joylashtirishga qarshi bo'lsangiz - ma'muriyat siz bilan uchrashishdan xursand bo'ladi!

Siz sevasiz. Lekin sizni quchog'ida ko'tarib yurgan yigit yaqinda har besh daqiqada shirin xabarlar jo'natishni to'xtatdi, kun o'rtalarida qo'ng'iroq qilib hol-ahvolingizni bilmay qo'ydi va kecha uchrashuvga butunlay kechikib qoldi. Qiz do'stlar sizni mensimaslikka ishontiradi - Eng yaxshi yo'l o'zingizga yoqqan odamni bog'lang.

Bunday qadamlarni qo'yishga qaror qilishdan oldin, sizga qanday natija kerakligini o'ylab ko'ring. E'tibor va "Shekspir" ehtiroslarini xohlaysizmi? Yoki kerakmi ishonchli odam kimga ishonishingiz mumkin? Ehtimol, hozir siz muxlislarini hech kim hisoblab bo'lmaydigan yigitlarni Irochkadan yomonroq qilib qo'yishingiz mumkinligini hammaga isbotlash istagi bilan yonayotgandirsiz?

Ehtiroslar tezda "yoqib ketadi", ko'pincha qalbda og'riqli izlar qoldiradi va ko'plab muxlislar baxt va sevgi tuyg'usini bermaydilar. Va o'ziga va sizning his-tuyg'ularingizga ishonadigan odam kuniga besh marta jiddiy niyatlar haqida xabar bermaydi. Kechqurun, xotirjam muhitda gaplashishingiz mumkinligini tushunadi va fors-major holatlarida siz unga murojaat qilasiz va agar siz ko'z yoshlar bilan qo'ng'iroq qilmasangiz, unda siz bilan hamma narsa yaxshi. O'zaro ishonch - etuk munosabatlarning elementi.

Dasha Turkiya mehmonxonalaridan birida kompaniya xodimlari uchun tashkil etilgan seminarda yangi hamkasbiga e'tibor qaratdi. Kechki ziyofatda go'zal va bir xil sarg'ish rang bilan hammani ortda qoldirishga qaror qilib, o'zini ehtiyotkorlik bilan krem ​​bilan surtdi va plyajga qaytdi. U xonasiga qaytib kelganida, u gepardga o'xshash dog'lar bilan qoplanganini ko'rdi - naycha o'z-o'zidan qoraygan bo'lib chiqdi. Tadbirga borish haqida hech narsa aytilmagan.

Ertasi kuni chiroyli hamkasbi uning yoniga kelib, nega u erda yo'qligini so'radi. Kechqurun u jamoaning butun ayol qismi bilan noz-karashma qilish urinishlaridan juda charchagan va Dasha uning e'tiborini jalb qilishga urinmagani uchun uni olomon orasidan ajratib olgan.

Erkakni e'tiborsiz qoldirish, agar u ayolning e'tiboriga juda o'rganib qolgan bo'lsa, kerak. Dasha bunday variantni oldindan rejalashtirmadi, bu holda vaziyat tabiiy va tabiiy ravishda rivojlandi, bu faqat ta'sirni oshirdi.

Agar sizning odamingiz tabiatan ovchi bo'lsa, e'tibor bermaslik samarali bo'ladi.

Maqsadga erishish, g'alaba qozonish uchun bor kuchini sarflaydi. Keyin qiziqish susayadi, natija uni ko'p bezovta qilmaydi. Bu xususiyatni tezda aniqlash mumkin: u ishda kechayu kunduz loyihani ishga tushiradi, lekin muvaffaqiyatdan bir hafta o'tgach, u allaqachon yangi narsalarni boshlagan. Yoki bolaligida u ko'p vaqt va kuchini mashg'ulotlarni to'sib qo'yishga bag'ishlagan, ammo shahar tanlovida g'olib chiqqandan so'ng, u to'satdan mashg'ulotlarni tark etgan. Bunday odam sizni mag'lub etganini anglashi bilanoq, uning his-tuyg'ulari befarqlik bilan almashtiriladi. Bunday holda siz tanlangan taktikaga qat'iy rioya qilishingiz kerak, pauza qilishni unutmang. Erkaklar bilan engil noz-karashma juda maqbuldir - raqobat bunday odam uchun juda kuchli rag'batdir. Asosiysi, odob-axloq me'yorida bo'lish - u xafa bo'lgan egalik tuyg'usini kechirmaydi.




E'tibor bermaslikning asosiy printsipi

E'tibor bermaslikni ishlatishdan oldin siz erkakka qiziqish uyg'otishingiz kerakligini allaqachon tushungansiz. Qarang, bolalar buni qanday qilishadi - ular tug'ilgan psixologlar. Boshqa bolalar o'ynayotgan o'yin maydonchasiga bir qizcha keldi. Ular unga e'tibor bermaydilar, keyin u ko'radi katta qo'ng'iz, baland ovozda aytadi: "Qo'rqaman!" Mana, hammasi tugadi! O'g'il bolalarning yarmi darhol uni hasharotlar bilan qo'rqitish uchun yugurishadi, qolgan yarmi uni himoya qiladi. Keyin u orqasiga o'girilib, belanchak tomon ketadi, bolalar bug'larni tashlab, kim uni tebratishini bahslasha boshlaydi.




Erkakka kuchli, aqlli va jasur bo'lish imkoniyatini bering: hamkasbingizdan sizga sxemani tushuntirishini so'rang, mashinaga texnik xizmat ko'rsatish bo'yicha maslahat so'rang, kech bo'lgani uchun sizni ziyofatdan chiqarib yuborishini so'rang. Bir necha marta arzimas narsalarda yordam so'rang, rahmat, natija sizga qanday yoqqanini aytib bering. Va keyin keskin va izohsiz, bu iltimoslarni to'xtating, uchrashganingizda xushmuomalalik bilan salomlashing, lekin suhbatga kirmang, xushmuomalalik bilan kechirim so'rang, ko'p narsaga kelishib oling. Ammo unga hamdardligingizga ishonch hosil qiling, tabassum qiling va uning ko'zlariga qarang. Ko'rasiz, uning o'zi sizning e'tiboringizni jalb qilish uchun sabab izlay boshlaydi. Muvaffaqiyatli noz-karashmadan keyin, hatto romantik munosabatlarning boshida ham e'tibor bermaslikdan foydalanish yaxshidir.

Agar shoshilsangiz, befarqligingiz bilan odamni qo'rqitishingiz mumkin.

Yashirin tahdid

E'tibor bermaslik taktikasi ajoyib natijalarga olib kelishi mumkin, ammo ulardan juda ehtiyotkorlik bilan foydalanish kerak. Bu manipulyatsiyaning bir shakli ekanligini tushunishingiz kerak. Erkak sizni qiziqtiradi, lekin bu hamdardlik va sevgi avtomatik ravishda paydo bo'ladi degani emas. Ularning o'rnini og'riqli bog'lanish, giyohvandlikka aylantirish mumkin. Tanlov erkinligidan sun'iy ravishda mahrum bo'lgan odam obsesif, shubhali va hatto tajovuzkor bo'lib qolishi mumkin. Bunday vaziyatda ikkalangiz ham azob chekasiz va baxtli yakun baxt keltirmaydigan munosabatlar natijasi bo'lmaydi. Agar e'tibor bermaslik orqali mavjud munosabatlarni yaxshilashga harakat qilmoqchi bo'lsangiz, ehtiyot bo'ling. Befarqlik yaqin odamlarni qiziqtirmaydi, lekin og'riydi.

Siz qaysi hollarda erkakni e'tiborsiz qoldirish kabi texnikani qo'llash kerakligini allaqachon tushungansiz, siz "tuzoqlarni" o'rgandingiz va harakat qilishga tayyormiz.
Agar u bilan uchrashishdan bosh tortsangiz, yumshoq, shirin va muloyim bo'ling. Ishlar shunday bo'lib ketganidan chin dildan afsuslanishni unutmang.

Siz har doim rad eta olmaysiz - erkak sizni u bilan qiziqtirmasligingizga qaror qiladi. Uchrashuvni bir necha marta rad etish va siz uchun qulay vaqtga bir necha marta o'tkazish yaxshiroqdir. Siz sanaga rozi bo'lishingiz mumkin, ammo oxirgi daqiqada qo'ng'iroq qiling va rejalar o'zgarishini aytib, kechirim so'rang.




Siz rozi bo'lgan sananing tashabbuskori erkak bo'lishi muhimdir. Lekin bering Maxsus e'tibor tafsilotlar. Agar siz qishloqqa sayrga chiqmoqchi bo'lsangiz, o'zingiz bilan ovqat olib boring: pirog pishiring yoki shunchaki sendvichlarni kesib oling. Shahar bo'ylab yurish uchun taxminiy marshrutni tuzing va bir nechtasini toping qiziqarli faktlar ko'chalar, uylar, yodgorliklar haqida yoki suhbatni jonlantiradigan "hayotdan" kulgili hikoyani o'ylab toping. Birinchi sanalarda siz teatr yoki kinoga bormasligingiz kerak - suhbatlashish imkoniyati bo'lmaydi. Kechqurun kafe yoki restoranga tashrif buyurish istisno bo'lishi mumkin. Shunda siz muloqot va taassurot almashish uchun yana bitta qulay mavzuga ega bo'lasiz. E'tibor bermaslik taktikasi bilan odamga beradigan sana juda yorqin, unutilmas va g'ayrioddiy bo'lishi kerak.




Ushbu davrdagi sanalarda siz istehzoli yoki injiq bo'la olmaysiz. Erkak hamma narsani ko'rishi kerak ijobiy xususiyatlar uzoq vaqtdan beri intilayotgan kishining tabiati.

E'tibor bermaslik strategiyasidan to'g'ri foydalanib, siz olishingiz mumkin ideal munosabatlar. Bu sizdan temir iroda kuchini talab qiladigan nozik va murakkab jarayon ekanligini unutmang. Va agar siz kelishgan, ammo tortinchoq va uyatchan yigitning e'tiborini jalb qilmoqchi bo'lsangiz, boshqa yo'lni tanlaganingiz ma'qul.

Hali tushunmaganlar uchun bu erda biz OKB bilan aloqa qilishdan bosh tortgan holda DODdan chiqishning nuanslari haqida gapiramiz. Barcha o'yinlarning boshlanishi bir xil, taxminan bir hafta davomida siz e'tibordan g'oyib bo'lasiz, bu siz va OZHP uchun foydali bo'ladi. Bu vaqt ichida siz uning ahamiyatini tezda pasaytirishingiz kerak, u sizdan biroz dam oladi, keyin biz quyidagi maqsadlarni qo'yamiz:

1) u bilan aloqalar bo'lmaganda o'zgaradi (biz bu erda ko'rib chiqmaymiz)

2) uni xatti-harakatlaringiz bilan aralashtirib yuboring

3) o'z ahamiyatingizni biroz oshirishga harakat qiling (ketish haqiqatini ko'rsating)

4) u sizni unutishiga yo'l qo'ymang

5) uni uchrashuvga olib boring

O'zingizni o'zgartirish uchun nima qilish kerakligini tushunganingizni va uchrashuvning dastlabki 30-60 daqiqasida DODni parchalash uchun etarli ko'nikmalarga ega ekanligingizni taxmin qilamiz. Endi siz uni uchrashish istagini uyg'otishingiz kerak.

Buning eng oson yo'li, agar sizning ahamiyatingiz qiz darajasida bo'lsa.

O'rta va yuqori ahamiyatga ega bo'lgan harakatlarning taxminiy sxemasi.

5 kun davomida butunlay e'tiborsiz qoldiring => Intrigani tashlash => 3-7 kun davom etish => Qo'ng'iroq qilish => Sana

Intrigani tashlash.

Chiroyli va hech narsa haqida yozilgan xat yuborish usuli menga juda yoqdi, lekin u qatorlar orasida quyidagi ma'lumotlarni o'z ichiga olishi kerak: bu oxiri emas, davomini kuting. Ammo bundan tashqari, boshqa turlar ham mos keladi, faqat Leslivskiyning "Men siz haqingizda bilib oldim ..." bunga loyiq emas, bu vaziyatda ishlamaydi. Intrigani raqamli ravishda, his-tuyg'ularsiz tashlash yaxshidir, shuning uchun bo'ladi. ko'proq sir. Eng yomoni, qo‘ng‘iroq qilib, bir necha daqiqa xotirjam ovozda “ho, bo‘pti, endi gapirolmayman” degan oxiri bilan hol-ahvolingizni so‘rash, agar yoningizda ayol kulgi bo‘lsa, unda. ajoyib bo'ladi.

Sizning ahamiyatingiz juda yuqori, shuning uchun siz u bilan o'ynashingiz mumkin. Qo'ng'iroq qiling va kirish qismidan so'ng CBD-ni joylashtiring, uning og'riqli nuqtalarini bilish tavsiya etiladi. U bir oz o'rnidan turishi bilanoq, uni mukofotlang: to'satdan uchrashuv joyini va vaqtini kiriting va ular aytilgan ko'rsatma kelmaydi - jazolang (u bola, siz unutmadingizmi?), U hayron bo'ladi, ayting. endi bu yagona yo'l. Suhbatni uning tarafidan tushunmovchiliklar cho'qqisida tugating. Uchrashuv ertasi kunga rejalashtirilgani ma'qul, OBP hissiyotlarni engishga vaqt topadi, lekin shu bilan birga u sizning o'yiningizga tushib qolganini tushunishga vaqt topolmaydi.

Uchrashuvda asosiysi, uning CCC-ni o'tkazib yubormaslik va unga munosib javob berish, u sizning harakatlaringizni kutmoqda! Birinchi sanada jinsiy aloqa yashashga arzimaydi, unga his-tuyg'ularni va iliqlikni bering.

Agar sizning ahamiyatingiz past bo'lsa yoki siz juda ko'p aralashgan bo'lsangiz.

Ikki hafta davomida bu yerga borolmaysiz, ayniqsa, bunday holatlar odatda sevib qolish bilan birga keladi. Siz o'yinning 1,5 - 2 qismiga e'tibor qaratishingiz kerak. Sizning maqsadingiz g'oyib bo'lish emas, balki vaqti-vaqti bilan o'zingizni eslatib turishdir, lekin bu sizga kerak emasligi aniq bo'lishi uchun. Unga murojaat qilgan Banter xush kelibsiz.

Bu erda oddiy sxema ajralmas hisoblanadi. Uning xatti-harakatlarini doimiy ravishda kuzatib boring. Bu uzoq vaqt davomida o'zini his qilmadi - munosabatlarni tashlang, keling, siz va ko'plab qizlar bilan hamma narsa ajoyib ekanligini tushunaylik va u siz kabi ajoyib odamsiz qoldi. Faqat qo'ng'iroq qilmang va unga aytmang. IN bu holat umumiy tanishlar sizning foydangizga bo'lishi mumkin. Sizni mish-mishlar tarqalsin yangi qiz u erda paydo bo'ldi

Umumiy tugallanmagan biznesga ega bo'lish juda foydali bo'ladi. To'satdan u "omadli chap paypog'ingizni kvartirada to'shak ostida qoldirganini" eslang va siz bunga juda muhtojsiz (sizda faqat o'ngingiz bor!) va belgilangan vaqtda ko'rinmang, barcha aloqa vositalarini o'chirib qo'ying (bu Afsona hamma uchun bitta bo'lganligi ma'qul), agar hamma narsa yaxshi bajarilgan bo'lsa, 24 soat ichida siz undan juda ko'p his-tuyg'ularni olasiz. Shundan so'ng, yo'q, ikkinchi uchrashuvni qilmang, lekin bir hafta davomida yo'qoling.

Butun o'yin davomida siz uning B-ni o'tkazib yubormasligingiz kerak, bu sizning DOD labirintidan chiqish uchun mavzu, lekin birinchi marta bosish bilan unga murojaat qilmang! Siz uning ahamiyatini pasaytirgansiz, esingizdami? Endi u sizga kerak, siz ham sindirasiz.

Shunisi e'tiborga loyiqki, agar qiz 2-3 oy davomida biron bir aniq belgi bermagan bo'lsa (yaxshi, umuman yo'q), demak, bu oxir-oqibat unga chek qo'yish uchun sababdir. Asosiysi, uning yo'nalishi bo'yicha muntazam D qilmaslik. Faqat o'zingiz haqingizda eslatib qo'ying va bu shunchaki unutmaslik uchun, lekin uning ahamiyatini ko'rsatma. O'zingizning makkor rejangizni tushunishdan ko'ra xafa bo'lish yaxshiroqdir (va reja haqiqatan ham makkor).

Bunday vaziyatda qo'ng'iroq faqat uning tomonidan B kalibrlashdan keyin bo'lishi kerak. Aks holda, siz yana DODga tushib qolasiz va men DODdan keyin DODdan yomonroq nima bo'lishi mumkinligini tasavvur ham qila olmayman.

Bu o'yin qiz tomonidan qanday qabul qilinishi haqida bir oz. Odatda ular sizning ba'zi qadamlaringizga yopishib olishadi va keyin u tufayli siz birga bo'lasiz deb o'ylashadi. Siz uning boshida aqli boshqariladigan jarayonni boshlaysiz, u sizning harakatlaringizni u biladigan biron bir naqshga bog'lashga harakat qiladi. Shu bilan birga, har bir qadamingiz bilan siz uning umidlarini buzasiz, u sizni emaklashingizni kutmoqda, lekin siz hali ham u erda emassiz. Ongsiz ong unga ketayotganingizni ayta boshlaydi, ong rozi bo'la boshlaydi va sizni qaytarishga harakat qiladi, u B qiladi (masalan, qo'ng'iroq yoki SMS), siz u bilan xursandchilik bilan gaplashasiz (e'tibor bermasdan qanday gapirishni eslaysizmi?) , u g'alaba qozonadi, u meni eshitganidan xursand, va siz yana shablonni yirtib tashlamaysiz va o'zingiz bilan aloqa qilmaysiz va shuning uchun u butunlay sarosimaga tushdi. Qizlar har doim tushunmagan narsalariga erishadilar, boshqacha aytsinlar, masalan, "oddiy bo'ling" kabi, lekin aslida ular to'liq tushuna olmaydiganlarni yaxshi ko'radilar. Shuning uchun, bu erda qizni ushbu o'yinga jalb qilish va uni chalkashtirib yuborish juda muhim, lekin ayni paytda uni qizib ketmaslik juda muhim, ya'ni. u uchrashuvga tayyor bo'lishi bilanoq - uni darhol unga berishingiz kerak, siz lahzani sog'inasiz, keyin bu qiyinroq bo'ladi.

Endi asosiy savolga qayting: Nima uchun davom eting va e'tiborsiz qoldirmang?

Javob sirtda yotadi, CBD ni butunlay e'tiborsiz qoldirib (uga B deb javob bermang), siz unga hamma narsa va ko'priklar yonib ketganligini ko'rsatasiz, shuning uchun u sizni shunchaki unutadi va yagona variant - bu orqali namoyon bo'lish. Uzoq muddat(jami 3 oydan ko'proq vaqt e'tiborsiz qoldiriladi) va men buni hayot vaqtini behuda sarflash deb bilaman, millionlab qizlar esa siz ularni yo'ldan ozdirishingizni kutishmoqda. Bundan tashqari, siz unga buni tushunishga ruxsat berasiz va u e'tiborsizlikni to'xtatgandan so'ng, u siz bilan "Men xafa bo'ldim" o'yinini boshlashi mumkin, bu dastlab ikkalangiz uchun ham yutqazadi.

======================================== ====

Lirik chekinish. Mening uzoq mavzuni o'qiganlar, mening e'tiborsizligim davomida qanday jamblar qilganimni eslashadi, ko'rib turganingizdek, o'yinning o'zi juda kuchli va sizning kichik dog'laringiz tanqidiy bo'lmaydi, lekin siz kesishingiz shart emas. hammasi. Xo'sh, men nima haqida gapiryapman, boshqa kuni biz u bilan brifing o'tkazdik (munosabatlar endi tabiiy ravishda yaqinlar toifasiga o'tdi, sherigining xatti-harakatlarini muhokama qilish qo'rqinchli emas), men undan o'sha 2 oy haqida so'radim. Men u bilan har tomonlama muloqot qilishdan qochdim, u nimani eslaydi:

1) yoki hammasi yoki hech narsa (siz bilan do'stlik ishlamaydi)

2) uni masxara qilganimda mening xatti-harakatlarimdan hayratda qoldi

3) bu vaqt ichida men unga nisbatan ancha qadrdon bo'lib qolganimni anglash

O'ylab ko'ring, ha, bu alohida holat, lekin ular buni qanday ko'rishlari haqida fikr beradi.



 

O'qish foydali bo'lishi mumkin: