Artikel für Rhythmische Sportgymnastik. Die künstlerische Gymnastik

Als ob es nicht genug wäre, der Rhythmischen Sportgymnastik eine unglaubliche Anmut und Plastizität des menschlichen Körpers zu verleihen. Aus irgendeinem Grund bekamen die Turner Geräte für rhythmische Sportgymnastik und ... lieferten einfach unglaubliche Leistungen.

Rhythmische Sportgymnastik ist eine relativ junge Sportart. Im Jahr 1913 eröffneten die Higher Courses of P. F. Lesgaft eine höhere Schule der künstlerischen Bewegung. Die ersten Lehrer waren die Meister des Mariinsky-Theaters und übertrugen die Ballettkunst auf die aufstrebende Sportrichtung.

Ich denke, die eigentliche Geburt eines Sports findet dann statt, wenn Wettkämpfe beginnen. Der erste Wettbewerb (Stadt) in Rhythmischer Sportgymnastik fand im April 1941 in Leningrad statt. Der Große Vaterländische Krieg stoppte aus offensichtlichen Gründen die Entwicklung der Richtung. Allerdings wie alle anderen Sportarten auch. Bereits 1948 fanden bundesweite Wettbewerbe in der Rhythmischen Sportgymnastik statt, für die ein Klassifizierungsprogramm und Wettkampfregeln entwickelt wurden. Von diesem Moment an verlief die Entwicklung der Rhythmischen Sportgymnastik rasant und lockte immer mehr Teilnehmer in die Reihen.

Seit 1949 finden jährlich die UdSSR-Meisterschaften statt. In den 60er Jahren wurde Rhythmische Sportgymnastik vom Internationalen Turnverband offiziell als Sport anerkannt. Nach den Olympischen Spielen 1980 wurde auf dem IOC-Kongress beschlossen, die Regie in das Programm aufzunehmen Olympische Spiele. Rhythmische Sportgymnastik ist also nicht nur eine Sportart, sondern eine große Sportart.

In ihrer rasanten Entwicklung hat sich die Rhythmische Sportgymnastik dank des Einsatzes von Geräten vom Tanz zu etwas entwickelt, das heute viele Fans und Kenner dieser Sportart erfreut. Große Wettkämpfe sind heute ohne den Einsatz von Rhythmischen Sportgymnastikgeräten nicht mehr möglich.

Vereine für Rhythmische Sportgymnastik

Moderne Keulen für Rhythmische Sportgymnastik bestehen aus Kunststoff oder Gummi und ersetzen Keulen aus Holz. Die Länge des Schlägers liegt im Bereich von 400 – 500 Millimetern und hat genaues Gewicht- 150 Gramm. Schläger können mit mehrfarbigem Klebeband verziert werden In letzter Zeit Es ist sogar erlaubt, Keulen mit Samtkrebsen zu verwenden – damit einem das Projektil nicht aus der Hand rutscht.

Ball für rhythmische Gymnastik

Dies ist das beliebteste Fach unter Turnern, insbesondere unter den Kleinen. Bälle sind in jeder Hinsicht ein sehr „Spaßartikel“, insbesondere in der Farbgebung.

Der italienische Hersteller „Pastorelli“ bietet eine reichhaltige Farbpalette; Sie können die Farbe des Balls ganz einfach an Ihren Badeanzug anpassen.

Qualität, Schönheit und angemessener Preis – das ist eine echte Entdeckung für Einzelturner, insbesondere für Gruppenturner!

Ein Reifen ist eines der Objekte der Rhythmischen Sportgymnastik. Reifen bestehen aus Kunststoff, PVC oder Polyethylen. Früher wurden Reifen aus Holz hergestellt. Der Durchmesser des Reifens beträgt 70-90 cm (je nach Körpergröße des Turners).

Reifen können einfarbig oder mehrfarbig sein. Viele Turner bedecken sie aus Schönheitsgründen mit farbigem Klebeband. Der weltweit führende Hersteller von Wicklungen für Reifen und der Reifen selbst ist Pastorelli; es gibt kein einziges Team für rhythmische Sportgymnastik auf der Welt, das diese Produkte nicht verwendet. Sie können dies leicht überprüfen, indem Sie im Pastorelliolympic-Laden in Moskau eine Wicklung und einen Reifen kaufen. Es gibt zwei Arten von Reifen: Rodeo und Sidney, sie unterscheiden sich in der Steifigkeit

Einer der unbeliebtesten Gegenstände ist das Springseil, aber dieser Gegenstand ist vor allem für die Entwicklung von Schub und Ausdauer bei Turnern notwendig; die Fähigkeit, das Seil zu manipulieren, hilft bei der Entwicklung aller Reflexe.

Übungen mit einem Springseil sind spektakulär und gleichzeitig schwierig durchzuführen. Zur Linderung ihrer Not kam den Turnern das italienische Unternehmen Pastorelli zu Hilfe, das eine Reihe von Springseilen entwickelte, die sich in der Steifigkeit des Geflechts und des Regenbogens unterscheiden Farbschema. Sie können ein Pastorelli-Springseil für jedes Alter und jedes Turner-Trainingsniveau wählen!

Das spektakulärste, eleganteste und beliebteste Objekt. Mädchen, die zum ersten Mal zur Rhythmischen Sportgymnastik kommen, sind von diesem speziellen Thema fasziniert. Der Zauberstab sollte bequem und schön sein. Der Stoff des Bandes sollte aus Seide sein und das Motiv halten. Die Befestigung am Band (Karabiner) bereitet Turnern einige Probleme.

Unser Unternehmen bietet Stöcke, Bänder und starke Befestigungen dafür an und wie ALLE Artikel von Pastorelli sind Bänder und Stöcke von der International Gymnastics Federation für den Einsatz bei Wettkämpfen auf Weltniveau zugelassen – ABB.

Das richtige Gleichgewicht und ganz allgemein die Qualität der Geräte für die Rhythmische Sportgymnastik sind zwar nicht der Grundstein für eine gute Leistung, im Gegensatz zur Vorbereitung eines Sportlers, aber dennoch bedeutsam und zweifellos wichtig. Unser Unternehmen bietet die vielleicht besten Geräte für Rhythmische Sportgymnastik des weltberühmten Herstellers Pastorelli an. Und er macht es professionell und mit Stolz!

- ein Reifen, ein Ball, ein Band, ein Springseil und ein Streitkolben. Trainer Regionales Zentrum Die Entwicklung der Gymnastikarten zeigte, wie diese Objekte aussahen und woher sie kamen.

Rhythmische Sportgymnastik gilt traditionell als eine der ästhetisch attraktivsten Sportarten. Sie bewegen sich mit solcher Anmut und Anmut und ihr Bild wird durch die hervorragende Koordination, die sie bei der Arbeit mit Objekten zeigen, perfekt ergänzt. Ohne den traditionellen Reifen, Ball, Band, Keulen und Seil ist die moderne Rhythmische Sportgymnastik jedoch nicht vorstellbar.

Alle Artikel wurden im letzten Jahrhundert „gesetzgeberisch“ genehmigt. Höchstens bis zu diesem Moment frühe Stufen Bei der Entwicklung des Turnens galten Übungen nicht nur mit ihnen als traditionell. Die Wahl des Motivs war oft nur durch die Fantasie der Sportler und Trainer begrenzt, und oft arbeiteten Turner auch mit Wimpeln und Schals (den Vorfahren der klassischen Bänder). Es gab auch ganz unerwartete Lösungen: Schals auf Stöcken, ein Ball auf einem Springseil, riesige goldfarbene Bälle, mit Glitzer besetzte Bälle, Schneeflockenkeulen, ein breites Schalband.
Moderne Gegenstände kamen aus unterschiedlichen Bereichen zum Sport. Bälle und Bänder wurden ausgeliehen antike Kultur, der Reifen stammt von, das Springseil stammt von Kindertanzvorführungen und die Bänder stammen vom Ballett.

Die Verwendung dieser Gegenstände war nicht reglementiert und hing daher von der Vorstellungskraft der Trainer ab – die Geschichte der Rhythmischen Sportgymnastik erinnert an riesige goldene Bälle, Schneeflockenkeulen, mit Pailletten bestickte Gegenstände und andere originelle Lösungen. Die modernen Attribute von „Künstlern“ wurden erst in den 60er Jahren des letzten Jahrhunderts endgültig anerkannt.
Obwohl das olympische Debüt der „Künstler“ erst 1984 stattfand, tauchte die Übung mit Geräten bereits viel früher im Programm der Spiele auf – allerdings im Programm für das Kunstturnen der Frauen. Bei den Olympischen Spielen 1952 wurde ein Medaillensatz in der Mannschaftsübung mit Reifen gespielt, vier Jahre später in Melbourne – mit Keulen. Die Übung mit Gegenständen sollte das Weibchen anregen Sportgymnastik anmutiger, denn in jenen Jahren traten die Athleten an den Ringen, am Reck und am Pauschenpferd auf, was nicht zur Entwicklung von Anmut und Plastizität beitrug. Trotz des Schönen körperliches Training Es wurde Arbeit mit Objekten gegeben Kunstturner mit Mühe. Offensichtlich war die Beschaffenheit des Körpers selbst – aufgepumpt, mit hervorstehenden Muskeln – nicht mit Übungen vereinbar, die Präzision und Subtilität der Empfindungen erforderten.
Von allen fünf Artikeln nimmt derzeit nur das Nudelholz nicht an den Olympischen Spielen teil, weil... Russische Sportlerinnen sind in diesem Bereich eindeutig führend.

Welches Zubehör und welche Ausrüstung wird für den Unterricht benötigt? rhythmische Gymnastik?

Wenn man die raffinierten Elemente der Rhythmischen Sportgymnastik betrachtet, scheint es, dass in ihnen eher eine angeborene Anmut und klare Konsequenz steckt. Aber tatsächlich ist jede Bewegung eines Turners das Ergebnis harter Arbeit und oft auch vieler Verletzungen. Und um die Sportler irgendwie zu schützen, wurden zahlreiche Hilfsmittel für die Rhythmische Sportgymnastik entwickelt.

Elastische Binden und Bandagen

Bei der Arbeit mit Rhythmischen Sportgymnastikgeräten kann es zu Verstauchungen oder Verletzungen kommen. Der Einsatz von Bandagen und Bandagen ist weit verbreitet – sie können sowohl Verstauchungen vorbeugen als auch bei einer bestehenden Verletzung dabei helfen, das Training fortzusetzen. Bei einer Rückenverletzung legen sie eine Rückenstütze oder einen Verband an – das strafft die verstauchten Gelenke, lindert Schmerzen und gruppiert die Muskulatur. Sie können Bandagen auch zur Fixierung von Knöcheln, Schultern, Ellbogen und Knien verwenden.

Knieschoner

Ein weiteres wichtiges Zubehör für Rhythmische Sportgymnastik sind Knieschoner. Jedes Training besteht aus ständigen Bewegungen, Sprüngen, Drehungen, Hüpfern usw am meisten Es sind die Knie, die dieser Belastung ausgesetzt sind. Es gibt Fälle, in denen aufgrund einer Knieverletzung nicht nur ein Rehabilitationskurs, sondern auch ein völliger Verzicht auf den Sport erforderlich war.

Es ist sehr wichtig, Knieschützer speziell für Kinder zu verwenden – unentwickelte Gelenke können durch einen Sturz oder einen erfolglosen Ruck leicht deformiert werden. Bei der Auswahl dieses Schutzzubehörs müssen Sie auf den Komfort bei Bewegungen achten. Knieschützer bestehen in der Regel aus elastischem Material, bei kleinen Größen schränken sie jedoch die Bewegung ein und können das Knie unnötig belasten. In diesem Fall muss der Knieschoner das Kniegelenk sicher fixieren.

Bei der Auswahl eines Knieschoners müssen Sie auf die Anpassung achten. Das Kniegelenk kann durch ein leichtes Trauma vergrößert werden, und es ist wünschenswert, das Volumen des Kniepolsters vergrößern zu können.

Rückengurt

Beim Training der Rhythmischen Sportgymnastik müssen die Muskeln gestrafft und in einem warmen Zustand sein. Dies kann natürlich durch Aufwärmen erreicht werden, ein Rückengurt unterstützt dabei. Dieser Gürtel wärmt die untere Rückenmuskulatur, schränkt die Bewegung beim Training nicht ein, ist langlebig und sehr elastisch. Am häufigsten werden solche Gürtel mit Fleece hergestellt, das keine Feuchtigkeit aufnimmt. Daher sollten Sie den Rückengürtel über einem Trainings-T-Shirt oder Badeanzug tragen.

Wenn Sie mehrere Stunden am Tag intensiv auf verschiedenen Turnböden trainieren, kann es leicht passieren, dass Sie sich die Zehen reiben, bis sie bluten. Gleichzeitig kann ein anmutiger Fuß nicht in schweren Schuhen gefesselt werden, daher werden Hausschuhe oder Halbschuhe verwendet. Im gewöhnlichen tschechischen Turnen üben sehr kleine Kinder am häufigsten – statische Bewegungen reichen ihnen aus, sie verwenden nicht viele Geräte für rhythmische Gymnastik. Trainer empfehlen jedoch, die Füße sofort an das Tragen von Berufsschuhen – Halbschuhen – zu gewöhnen.

Halbschuhe aus Leder gelten als die langlebigsten.

Solche Schuhe können auch Ballerinas, Halbhausschuhe, Pantoletten oder Zehenschuhe genannt werden. Halbschuhe bestehen aus Stoff, Leder oder einer Kombination dieser beiden Materialien. Lederschuhe gelten als die langlebigsten. Für das regelmäßige Training können Sie preiswerte Halbschuhe mitnehmen, da der Unterricht nicht immer auf Gymnastikmatten stattfindet und die Schuhe durch die starke Reibung am Boden abgenutzt werden.

Sportuniform

Jeder weiß, dass Sportler für Rhythmische Sportgymnastik-Wettbewerbe spezielle Kostüme für Auftritte vorbereiten. Die normale Ausbildung sollte jedoch in einer bequemen und praktischen Form durchgeführt werden.

Wenn Trikots den Zuschauern bei Auftritten eher vertraut sind, werden beim Training zusätzlich oft ganze Sets verwendet – Leggings, Beinstulpen, Boleros, Pullover, Rückengürtel, Shorts. Bei der Auswahl einer Sportuniform für das Training ist es wichtig, auf das Material zu achten – es sollte sich perfekt dehnen, für die Haut unsichtbar sein und keine Falten bilden. In den ersten Trainingsjahren wird Turnern empfohlen, Sportbadeanzüge zu tragen und diese durch Röcke oder Shorts zu ergänzen.

Hilfsdinge

Um ihre Fähigkeiten zu verbessern, sowie im Unterricht mit Kindern, verwendet sie viele zusätzliche, Zusatzausrüstung. Kindern wird oft ein Balancekissen angeboten. Das Polster verbessert die Funktion des Vestibularapparates und erhöht das Gleichgewicht.

Ältere Turner nutzen zum Strecken der Beine ein in mehreren Lagen gespanntes Gummiband. Nach solchen Übungen lässt sich die Gymnastikplattform besonders leicht ausführen – die Beine gewöhnen sich an die kräftigen Stöße, mit denen das Gummi gedehnt wird, und das Abstoßen von der Plattform fällt leichter.

Ein weiteres zusätzliches Element sind Beschwerungsmittel. Diese Artikel tragen dazu bei, Ihr Training abwechslungsreicher zu gestalten und sich auf den Aufbau der erforderlichen Muskeln zu konzentrieren. Sie können Gewichte an Armen oder Beinen verwenden – diese Helfer verbessern die Blutzirkulation in einem bestimmten Körperteil. Bei intensivem Training der Rhythmischen Sportgymnastik ist es wichtig, bei der Auswahl der Gewichte vorsichtig zu sein. Zu Beginn können Sie Manschetten mit einem Gewicht von 0,2 kg verwenden. Sie können das Gewicht nur in Schritten von 100 Gramm erhöhen. Zu schwere Gewichte können zu Verletzungen führen!

Beim Training ist es wichtig, bei der Wahl des Gewichtes der Gewichte vorsichtig zu sein.

Packen Sie Ihren Koffer für Wettkämpfe

Bei der Planung von Wettkämpfen ist es wichtig, die nützlichsten und notwendigsten Dinge nicht zu vergessen. Für eine Reise ist es besser, einen Rucksack zum Turnen oder einen Koffer auf Rollen zu wählen – eine zusätzliche Belastung für Arme und Rücken ist absolut nicht erforderlich. Bei Wettkämpfen wird Grundausstattung für Rhythmische Sportgymnastik zur Verfügung gestellt, es müssen lediglich persönliche Gegenstände mitgenommen werden.

Für zukünftige Feldschulungen müssen Sie Folgendes mitnehmen:

2 Paar weiße Socken und warme Socken;
Handtuch
Uniform – T-Shirt, Strumpfhose, Badeanzug;
Höschen und Badeanzug;
2 Paar tschechische Schuhe;
Ausrüstung für den Unterricht – Springseile, Klebeband, verpackt in Koffern;
Kosmetikartikel;
Schutzausrüstung.

Darüber hinaus müssen Sie auf den bequemen Transport sperriger Gegenstände achten. Sportausrüstung– Kinderkorb, Bälle, Fußtrainer.

Eine Liste persönlicher Gegenstände für eine Reise könnte wie folgt aussehen:

Dokumentation;
Pyjama;
Unterwäsche;
Toilettenartikel;
Handtuch;
Notizbuch für Notizen, Stift;
Ladegeräte für Gadgets.

Darüber hinaus wird es immer mehrere Anzüge geben – Trainings-, Leistungs- und Mannschaftsanzüge – die in der Regel zu Wettkämpfen getragen werden.

In der Welt des Turnens gibt es ein Problem zu verstehen, in welcher Hierarchie Wettbewerbe in Russland und auf der Welt stattfinden. In diesem Artikel haben wir versucht, eine Hierarchie der Rhythmischen Sportgymnastik-Wettbewerbe in St. Petersburg, in Russland und auf der ganzen Welt aufzubauen, und haben auch erklärt, wie die Auswahl für Wettbewerbe erfolgt, ein wenig über Wettkampfprogramme und Kategorieanforderungen.

Artikelaufbau:

Allgemeine Klassifizierung der Wettbewerbe
Wettbewerbe in St. Petersburg
Einteilung von Wettbewerben in Gruppen zur Zuordnung von Kategorien
Weltcup-Etappen
Wie erfolgt die Auswahl für Wettbewerbe?
Über Wettbewerbsprogramme
Bit-Anforderungen

Klassifizierung von Wettbewerben in der Rhythmischen Sportgymnastik

Es empfiehlt sich, Wettkämpfe in der Rhythmischen Sportgymnastik nach folgenden Kriterien zu klassifizieren:

offiziell – von den Verbänden genehmigte Meisterschaften und Meisterschaften und inoffiziell – Turniere, Spieltreffen, Pokale usw.;
Klassifizierung – unter Einhaltung aller Wettbewerbsregeln und Regeln zur Kategorienvergabe und Nichtklassifizierung – nach vereinfachten Regeln, unvollständiges Programm;
nach Maßstab: Olympische Spiele, Weltspiele, Weltmeisterschaften, Kontinentalmeisterschaften (Europa, Asien, Amerika, Afrika), regionale Spiele (Panamerika, Panarabien, Asien, Mittelmeer usw.), national (Russland, Ukraine, Bulgarien). ...), Stadt, Bezirk, schulintern;
nach Qualifikationsniveau – höchste, erste, zweite und dritte Gruppe;
je nach Testform - Einzel-, Team-, Personal-Team-, Gruppenübungen;
inhaltlich – Qualifikations-, Mehrkampf- und Einzelveranstaltungen;
nach Alterskategorien: Kinder, Jugendliche, Erwachsene;
nach Gruppenzugehörigkeit: bei Schülern (Turnhallen, Sporttage), bei Studenten (Universiade), bei Sportvereinen (Vereinen) etc.;

Hierarchie der Rhythmischen Sportgymnastik-Wettbewerbe in St. Petersburg

Es gibt viele Wettbewerbe für die jüngsten Turner, zum Beispiel: „ Wintergeschichte„, „Däumelinchen“, „Scharlachrote Segel“.

Jede Sportschule organisiert ihre eigenen Wettbewerbe und Turniere. Die Einzelheiten des Wettbewerbs und die Zeitplanung werden vom St. Petersburger Verband für Rhythmische Sportgymnastik festgelegt.

In St. Petersburg finden in der ersten Hälfte des akademischen Jahres Wettbewerbe wie „The Hopes of St. Petersburg“ statt, auf deren Grundlage Mädchen am Candidate Master of Sports-Programm (im Folgenden als CMS bezeichnet) teilnehmen ) werden in Einzel- und Gruppenwettbewerben für die „Hoffnungen Russlands“ ausgewählt. Die Gewinner und Preisträger der „Meisterschaft von St. Petersburg“ nehmen im Rahmen des CCM-Programms im Einzel- und Gruppenprogramm an der „Meisterschaft von Russland“ teil.

Der nächste Wettbewerb ist der „St. Petersburg Cup“. Basierend auf den Ergebnissen dieser Wettbewerbe werden Mädchen, die im Rahmen des Master of Sports-Programms (im Folgenden „MS“ genannt) teilnehmen, für den „Russian Cup“ ausgewählt, sowohl im Einzelwettbewerb als auch im Einzelwettbewerb im Gruppenwettbewerb.

In der zweiten Hälfte des Studienjahres finden die wichtigsten Wettbewerbe der Stadt statt – die „Meisterschaft von St. Petersburg“. Basierend auf den Ergebnissen der Endrunden dieser Wettbewerbe nehmen einige Turnerinnen aus der Stadt sowohl im Einzel- als auch im Gruppenprogramm an der „Russischen Meisterschaft“ teil.

Der Hauptwettbewerb für Sportlerinnen, die in Gruppenübungen auftreten, ist das „Turnier zum Gedenken an den Verdienten Trainer der UdSSR Yu. N. Shishkareva“.

Internationale Klassifikation der Wettbewerbe der Rhythmischen Sportgymnastik

Die qualifizierende Einteilung von Wettkämpfen in Gruppen ist von grundlegender Bedeutung für die Kategorieneinteilung in der Rhythmischen Sportgymnastik weltweit:

Gruppe	Wettbewerbe
Höchste Gruppe: (für Meister des Sports Internationale Klasse)	Olympische Spiele; Weltmeisterschaft; Europameisterschaften; Weltcup-Etappen; Weltklubmeisterschaft; Europäische Klubmeisterschaft; Weltuniversiade; Europameisterschaften für Mädchen;
Ich gruppe von Wettbewerben	Endwettkämpfe der Russischen Meisterschaft; Finale der Allrussischen Spartakiade; Russisches Pokalfinale
II. Wettbewerbsgruppe	Regionalmeisterschaften Russlands; Russische Meisterschaften der Mädchen; Finale der Allrussischen Jugendspiele; Meisterschaften ehrenamtlicher Sportvereine (im Folgenden VSS genannt) und Abteilungen; Meisterschaften Moskau und St. Petersburg; Moskauer Pokal; Persönlicher Wettbewerb „Hoffnung Russlands“; Turnier zum Gedenken an G.P. Gorenkova in Omsk; Abschlusswettbewerbe des Bildungsministeriums;
III. Wettbewerbsgruppe	Zonenwettbewerbe des Bildungsministeriums; St. Petersburger Pokal; Meisterschaft der DSO und Abteilungen Russlands; Meisterschaft der russischen Universitäten; Finale der Spartakiade und der Universiade Russlands; Moskauer Meisterschaft; Tasse „Caspian Dawns“, Astrachan; Turnier zum Gedenken an Maria Oktjabrskaja, Region Sewersk – Tomsk; Turnier zum Gedenken an E.A. Oblygina, Jekaterinburg; Stavropol Television Cup; Turnier um Preise des Gouverneurs von Rjasan; Turniere zum Gedenken an N.G. Tolkacheva, Wladimir
IV. Wettbewerbsgruppe	Meisterschaften und Meisterschaften der Stadträte von Moskau und St. Petersburg, DSOs und Abteilungen, Territorien, Regionen, Republiken, Meisterschaften und Stadtmeisterschaften, Spielbesprechungen von 5 oder mehr Mannschaften

Liste der internationalen Turniere der Gruppe „A“.

Wettkämpfe der „Grand Prix“-Serie (es nehmen die stärksten Turnerinnen der internationalen Klasse teil).
Spiele Ostsee, „Baltischer Kreis“, Riga.
Frankreich, Calais.
Jugoslawien, Ljubljana.
Italien, Prato.
Slowakei, Bratislava.
Portugal, Portimao.
Bulgarien, Warna.
Tschechische Republik – „Giti-Kap“, Brünn.
Schweiz, Bern.
Frankreich, Corbel-Essonne.
Deutschland - Meister.
Russland: Turnier um Preise der Zeitschrift „Woman’s World“ (Teilnahme von mindestens 6 Ländern vorausgesetzt); Turnier zum Gedenken an Oksana Kostina (vorbehaltlich der Teilnahme von mindestens 6 Ländern).
Ukraine, Kiew „D-Cup“.

Weltmeisterschaften im Rhythmischen Sportgymnastik

Die Weltmeisterschaften im Rhythmischen Sportgymnastik werden nach dem vierjährigen olympischen Zyklus ausgetragen: Einzelmannschaft – in ungeraden Jahren (im 1. und 3. Zwischenjahr), für Gruppenübungen – in geraden Jahren (2. und 4. Zwischenjahr).

Die Weltmeisterschaften, die ein Jahr vor den Olympischen Spielen ausgetragen werden, dienen als Qualifikation für die Olympischen Spiele.

Das Programm der Einzelmannschafts-Weltmeisterschaft umfasst:

Wettbewerbe I - Qualifikationswettbewerbe für Einzelpersonen und Teams
Wettbewerb II – persönliches Mehrkampffinale
Wettbewerb III – Finale in bestimmte TypenÜberall
Wettbewerb IV – Finale des Teamwettbewerbs

Qualifikationswettbewerbe (Nr. I) für Mannschaften und Einzelpersonen werden bestimmt durch:

Teilnehmer der Wettbewerbe II, III und IV;
Verteilung der Teams bis zum 9. Platz;
Verteilung der Turnerinnen im Mehrkampf bis zum 31. Platz;
Verteilung der Turner bis zum 9. Platz in jeder Veranstaltung. (und dann kämpfen diese 9 Athleten im Finale um Preise)

An Teamwettkämpfen nehmen 3-4 Turner aus jedem Land mit 1-4 Übungen teil (insgesamt 12 Übungen pro Team). Das Endergebnis wird durch Addition der 10 besten Ergebnisse ermittelt.

Am Finale des Mannschaftswettbewerbs IV nehmen nach Abschluss der ersten und zweiten Übung (nach jeder Runde) die 8 besten Mannschaften teil, aus dem Mannschaftswettbewerb scheiden 2 Mannschaften aus. Die verbleibenden 4 Teams kämpfen weiter – führen die 3. und 4. Übung durch.

Die endgültige Verteilung der Plätze basiert auf der Summe der 12 besten Bewertungen (von 16). Das Team mit der besten (höchsten) Gesamtsumme wird zum Champion erklärt.

Die 30 besten Turnerinnen des Qualifikationswettbewerbs (I), jedoch nicht mehr als 2 aus einem Land, nehmen am Einzelmehrkampffinale (II) teil. Das Programm besteht aus 4 Übungen mit den vier angegebenen Objekten. Die Platzverteilung basiert auf der Summe der vier Punkte im Mehrkampffinale. Der Turner, der die beste (höchste) Punktzahl erreicht, wird zum absoluten Weltmeister.

Am Finale der einzelnen Geräteübungen (III) nehmen die besten 8 Turnerinnen des Qualifikationswettbewerbs (I) teil, jedoch nicht mehr als 2 Turnerinnen pro Land. Die Verteilung der Plätze wird durch die im Finale erzielten Ergebnisse bestimmt. Der Turner, der die beste (höchste) Punktzahl erreicht, wird in dieser Disziplin zum Weltmeister erklärt.

Die Weltmeisterschaft im Gruppentraining besteht aus drei Abschnitten:

Überall;
Abschlussübung mit den gleichen Objekten;
Abschlussübung mit zwei verschiedenen Objekten

Im Mehrkampf-Gruppenübungswettbewerb muss jedes Land zwei unterschiedliche Übungen an unterschiedlichen Tagen vorführen: Erstens mit 5 identischen Geräten, die im Einzelwettbewerb nicht zur Verfügung stehen; Zweitens – mit zwei Arten von Gegenständen, die vom technischen Komitee ausgewählt wurden Internationale Föderation Gymnastik Zugeteilte Artikel sind 2 Jahre gültig.

Die Übungen werden von 5 Turnern durchgeführt, eine andere Anzahl ist nicht zulässig. Es können 6 Turnerinnen gemeldet werden (eine Reserveturnerin oder nimmt nur an einer Übung teil).

Der Gewinner wird durch Addition der Punkte in den beiden Übungen ermittelt.

Am abschließenden Gruppenübungswettbewerb nehmen die besten 8 Teams jeder Veranstaltung im Mehrkampf teil. Die Gruppe, die im Finale die beste (höchste) Punktzahl erzielt, wird in diesem Event Weltmeister.

Weltcup-Etappen

Der Weltcup der Rhythmischen Sportgymnastik wird in mehreren vom Verband genehmigten Etappen ausgetragen. Wettbewerbe werden ohne Finale ausgetragen. Die Weltmeisterschaft ist eine Reihe von Wettbewerben, die über einen Zeitraum von sechs Monaten stattfinden. Der Gewinner ist der Turner, der punktet größte Zahl Punkte für Leistungen.

Olympische Spiele in der Rhythmischen Sportgymnastik

Die Olympischen Spiele finden alle vier Jahre statt ( Schaltjahr). Zu den Wettkämpfen in der Rhythmischen Sportgymnastik zählen Einzel-Mehrkampf und Gruppen-Mehrkampf.

Zu den einzelnen Mehrkampfwettbewerben gehören:

Qualifikationswettbewerbe
Endwettbewerb

Am Qualifikationswettbewerb nehmen 24 Turnerinnen teil, die aufgrund der Ergebnisse der vorangegangenen Weltmeisterschaften ausgewählt wurden (siehe Technisches Reglement).

Die Platzverteilung ergibt sich aus der Gesamtpunktzahl für 4 Übungen mit Gegenständen.

An den Endwettkämpfen nehmen die zehn besten Turnerinnen der Qualifikationswettkämpfe teil.

Der Turner, der im Finale für 4 Geräteübungen die meisten Punkte erhält, wird zum Olympiasieger erklärt.

Zu den Allround-Gruppenübungswettbewerben gehören:

Qualifikationswettbewerbe;
Abschlusswettbewerbe.

An den Qualifikationswettbewerben nehmen Gruppen teil, die sich bei den vorherigen Weltmeisterschaften qualifiziert haben, sowie zwei zusätzliche Gruppen, die vom Internationalen Turnverband festgelegt werden.

Die Plätze werden nach der Gesamtsumme für 2 Übungen verteilt.

8 Teilnehmer im Finale beste Gruppen basierend auf den Ergebnissen der Qualifikationswettbewerbe.

Die Gruppe, die im Finale die höchste Punktzahl für 2 Übungen erhält, wird Sieger der Olympischen Spiele.

Auswahl von Athleten in der Rhythmischen Sportgymnastik für Stadtwettbewerbe, Allrussische und Weltmeisterschaften

Bei den wichtigsten städtischen Wettbewerben (St. Petersburger Meisterschaft, St. Petersburger Pokal) treten nur die besten Turner an, die Vertreter der Sportverbesserungsgruppe sind, d.h. Diejenigen, die haben hohes Niveau Fähigkeiten auf einer bestimmten Sportstufe, entsprechend dem entsprechenden Alter. Turner qualifizieren sich für Sportschule, der Verein, in dem sie trainieren. Das Trainerteam wählt gut vorbereitete Sportler aus, die bei Stadtwettbewerben gute Ergebnisse vorweisen können.

Für die gesamtrussischen Wettkämpfe qualifiziert sich eine bestimmte Anzahl zugelassener Turner aus jedem Fach. Bei gesamtrussischen Wettbewerben können diejenigen Turnerinnen auftreten, die bei den Hauptwettkämpfen in ihrer Stadt gute Ergebnisse erzielt haben und als Ergebnis des Wettbewerbsfinales durch Entscheidung der Hauptjury ausgewählt wurden.

Auf Weltniveau nehmen nur diejenigen Turner teil, die Teil der russischen Nationalmannschaft sind und das höchste Können (hohe technische Leistung) zeigen können. Die Konkurrenz im russischen Team ist sehr stark. Nur stabile Sportler verteidigen die Ehre des Landes, und dafür müssen sie sich etablieren und bei früheren Wettkämpfen gute Ergebnisse vorweisen. Die endgültige Entscheidung trifft der Trainerstab der russischen Nationalmannschaft unter der Leitung von Cheftrainer I.A. Viner-Usmanova.

Die Auswahl der Turnerinnen für die Nationalmannschaft erfolgt danach, wie technisch sie mit Geräten umgeht, wie gut sie die Technik der Turnelemente beherrscht, also auf dem Niveau der Vorbereitung der Sportlerin.

Programm von Wettbewerben in Rhythmischer Sportgymnastik auf städtischer und gesamtrussischer Ebene

Auf Stadtebene finden die Wettkämpfe je nach Teilnehmerzahl und Wettkampfprogramm an 2-3 Tagen statt. Turner starten normalerweise Wettkämpfe jüngeres Alter, abgeschlossen von Athleten, die am Master of Sports-Programm teilnehmen.

Auf gesamtrussischer Ebene finden die Wettbewerbe 3-4 Tage lang statt, wobei der Tag der Ankunft und der Prüfung des Geländes berücksichtigt wird.

Turnerinnen treten mit Geräten auf: Springseil, Reifen, Ball, Keulen, Band. Für kleine Mädchen geht es vor allem um Übungen ohne Gegenstand.

Bit-Anforderungen

Master of Sports of International Class - nehmen Sie an:

im Allround:

1.-6. Platz bei den Olympischen Spielen;
1.-5. Platz bei den Weltmeisterschaften;
1.-3. Platz bei der Europameisterschaft;
Platz 1-3 bei den Spielen Guter Wille;
1.-2. Platz bei den Weltcup-Etappen;
1.-2. Platz bei den Weltmeisterschaften der Vereine (Senioren und Junioren);
1.-2. Platz bei der Europameisterschaft der Vereine (Senioren und Junioren);
1. Platz bei Europa- und Weltmeisterschaften im Mannschaftswettbewerb;
1. Platz bei Europa- und Weltmeisterschaften der Vereine im Mannschaftswettbewerb;
1. Platz bei internationalen Wettbewerben der Kategorie „A“, sofern der Athlet im Kalenderjahr den 1. bis 2. Platz bei der Meisterschaft Russlands (Ukraine oder Weißrussland) belegt hat;
1.-2. Platz bei der Europameisterschaft der Mädchen;
1.-2. Platz bei der World Universiade;
1. Platz bei der russischen (ukrainischen oder weißrussischen) Meisterschaft (Finale) oder dem russischen Pokal (ukrainisch oder weißrussisch), vorbehaltlich der Teilnahme von mindestens 3 Mannschaften, die zu 50 % aus internationalen Sportmeistern bestehen (im Folgenden MSMK genannt) des Vorjahres

einzelne Typen:

1.-3. Platz bei den Weltmeisterschaften;
1-2 Platz bei der Europameisterschaft

Bei Gruppenübungen:

im Allround:

1.-5. Platz bei den Olympischen Spielen;
1.-2. Platz bei der Europameisterschaft der Mädchen;
1. Platz bei der russischen (ukrainischen oder weißrussischen) Meisterschaft, sofern die russische (ukrainische oder weißrussische) Nationalmannschaft bei der Welt- oder Europameisterschaft den 1. bis 2. Platz belegte;

in einzelnen Typen:

1.-6. Platz bei den Olympischen Spielen (seit 2008);
1.-3. Platz bei Welt- und Europameisterschaften;
1. Platz bei der Meisterschaft Russlands (Ukraine oder Weißrussland), vorbehaltlich der Teilnahme von mindestens 10 MSM aus dem Vorjahr

Sportmeister Russlands (Ukraine oder Weißrussland) (nicht jünger als 16 Jahre nach Geburtsjahr):

Erzielen Sie 66 Punkte im internationalen Quadathlon-Gesamtdurchschnitt (je Disziplin durchschnittlich 16,5 Punkte). Eine Bestätigung des MS-Titels ist nicht erforderlich.

Anwärter auf Master of Sports (13 Jahre alt)

Erziele im Mehrkampf 58 Punkte. Die CMS-Kategorie muss alle 2 Jahre bestätigt werden.

1. Kategorie (11 Jahre)

Nehmen Sie an Wettbewerben mindestens städtischer Größe oder Turnieren teil. Bei Gruppenübungen: mindestens städtischer Größe oder Turnieren mit mindestens 5 Mannschaften. Erreiche 50 Punkte im Mehrkampf.

2. Kategorie (10 Jahre)

Übungen ohne Geräte und 3 freiwillige Übungen mit Geräten bei Wettkämpfen beliebiger Wertung. Bei Gruppenübungen: eine Übung ohne Geräte, eine zweite Übung mit Geräten nach Wahl (4 Turner führen Übungen durch) bei Wettkämpfen beliebiger Wertung. Erziele im Mehrkampf 46 Punkte.

3. Kategorie (9 Jahre)

Übungen ohne Gerät mit Pflichtelementen und 3 freiwillige Übungen mit Geräten nach Wahl. Bei Gruppenübungen: eine Übung ohne Gerät, eine zweite Übung mit Geräten nach Wahl (Übungen werden von 4 Turnern durchgeführt) bei jedem Wettkampf. Erziele 33 Punkte im Mehrkampf.

1 Jugendkategorie (8 Jahre)

Übungen ohne Gerät und 3 freie Übungen mit Geräten Ihrer Wahl bei Wettkämpfen jeglichen Ranges. Bei Gruppenübungen: eine Übung ohne Gerät, eine zweite Übung mit einem Gerät nach Wahl (4 Turner führen die Übungen durch) bei Wettkämpfen jeglichen Ranges. Erziele im Mehrkampf 19,5 Punkte.

2. Jugendkategorie (7 Jahre)

Übungen ohne Gerät und 2 freie Übungen mit Geräten Ihrer Wahl bei jedem Wettbewerb mit Kampfrichtern der 1. Kategorie. Erzielen Sie für die Übung 8,5 Punkte.

3. Jugendkategorie (6 Jahre)

Übungen ohne Gerät und eine freie Übung mit einem Gerät Ihrer Wahl bei jedem Wettkampf für Turnanfänger. Erziele für die Übung 8 Punkte.

Wir haben versucht, die Informationen über die Klassifizierung von Wettkämpfen in der Rhythmischen Sportgymnastik zu strukturieren, wie der Auswahlprozess abläuft und welche Kategorieanforderungen festgelegt werden. Wir hoffen, dass Sie diesen Artikel hilfreich fanden.

Die künstlerische Gymnastik- eine der spektakulärsten und anmutigsten Sportarten, deren Kern darin besteht, Gymnastik- und Tanzübungen durchzuführen. Übungen können sowohl mit als auch ohne Gegenstände (Reifen, Bälle, Springseile, Bänder, Keulen) durchgeführt werden. Rhythmische Sportgymnastik ist eine olympische Sportart.

Turner müssen über eine gute Beweglichkeit, Dehnung und hohes Druckvermögen verfügen. schlanke Figur, gute Bewegungskoordination. Aber auch wenn ein Turner nicht alle diese Eigenschaften mitbringt, kann durch regelmäßiges Training und unter der Aufsicht eines guten Trainers fast alles erreicht werden.

Entstehungs- und Entwicklungsgeschichte der Rhythmischen Sportgymnastik

Rhythmische Sportgymnastik gilt als junge Sportart und ist den Meistern des Mariinsky-Theaters zu verdanken. 1913 am St. Petersburger Institut Körperkultur ihnen. P.F. Lesgaft eröffnete die Higher School of Art Movement. Alle Lehrer dieser Schule verfügten vor ihrem Eintritt über ihre eigene einzigartige Erfahrung im Unterrichten von ästhetischer Gymnastik, rhythmischer Gymnastik, Tanzgymnastik oder freiem Tanz. Die Kombination all dieser Stile zu einem gab der Entstehung der Rhythmischen Sportgymnastik einen starken Impuls.

1941 fand die erste Leningrader Meisterschaft im Rhythmischen Sportturnen statt. Später erlebten alle sowjetischen Sportarten und Rhythmische Sportgymnastik aufgrund des Großen Vaterländischen Krieges eine Stagnation in der Entwicklung. Vaterländischer Krieg. Doch bereits 1945 wurde die erste Sektion für Rhythmische Sportgymnastik gegründet, die später in den Verband der UdSSR umgewandelt wurde. Die Weiterentwicklung der Rhythmischen Sportgymnastik verlief rasant und mit immer mehr Teilnehmern.

1948 fand die erste UdSSR-Meisterschaft im Rhythmischen Sportturnen statt. Seit 1949 finden diese Meisterschaften jährlich statt. Später erschienen der UdSSR-Pokal (1965) und All-Union-Kinderwettbewerbe (1966).

Nachdem Turner begannen, außerhalb der UdSSR zu reisen, um dort aufzutreten, wurde die Rhythmische Sportgymnastik vom Internationalen Turnverband anerkannt und offiziell als Sportart anerkannt.

1960 fand in Sofia das erste offizielle Treffen statt: Bulgarien – UdSSR – Tschechoslowakei, und drei Jahre später fand in Budapest der erste offizielle internationale Wettbewerb namens Europapokal statt.

Im Jahr 1967 erschien ein grundlegend neues Teamevent in der Welt der Rhythmischen Sportgymnastik – der Gruppenübungswettbewerb. Im selben Jahr fanden in Kopenhagen die ersten Weltmeisterschaften im Gruppentraining statt.

Das Jahr 1980 war ein Wendepunkt für die Rhythmische Sportgymnastik; nach Abschluss der Olympischen Spiele in Moskau wurde auf dem IOC-Kongress beschlossen, diese Sportart in das Programm der Olympischen Spiele aufzunehmen. Die olympische Geschichte der Rhythmischen Sportgymnastik begann im Jahr 1984.

Regeln der Rhythmischen Sportgymnastik

Wie oben erwähnt, können Aufführungen mit oder ohne Geräte durchgeführt werden, in den letzten Jahren wurden jedoch bei Weltklasse-Wettbewerben keine Aufführungen ohne Geräte durchgeführt. Bei Gruppenübungen sollten ein oder zwei Objekttypen gleichzeitig verwendet werden.

Alle Übungen werden mit einem Soundtrack untermalt. Die Musikauswahl richtet sich ganz nach den Wünschen des Turners und Trainers. Jede Übung sollte jedoch zwischen 75 und 90 Sekunden dauern. Auf einer 13x13 Meter großen Gymnastikmatte finden Wettkämpfe im Rhythmischen Sportturnen statt.

Rhythmische Gymnastikleistungen werden nach einem Zwanzig-Punkte-System bewertet. Drei Juryteams bewerten die Leistungen:

Der Schwierigkeitsgrad (D) wird von zwei Untergruppen von Richtern bewertet – D1 (2 Richter, bewerten die Ausführungstechnik) und D2 (2 Richter, bewerten die Technik der Arbeit mit dem Thema). Bei der Berechnung des Punktestandes wird der arithmetische Durchschnitt der Mannschaften D1 und D2 berücksichtigt.
Artistik und Choreografie (A) werden von 4 Juroren bewertet.
Die Ausführung (E) wird von 4 Richtern bewertet. Für Fehler gibt es Punkteabzug.

Bei jedem Wettbewerb muss es einen koordinierenden Schiedsrichter geben, der die formale Seite der Darbietung überwacht.

Die Abschlussnote wird nach der Formel berechnet: Note = (D1+D2)/2+A+E

Gerät für Rhythmische Sportgymnastik

Springseil Es gibt Hanf- oder Synthetik-Springseile. Das Seil sollte proportional zur Körpergröße des Turners sein und keine Griffe haben; stattdessen werden an den Enden ein oder zwei Knoten gebunden.

Band für Rhythmische Sportgymnastik. Es gibt Holz- oder Kunststoffreifen. Der Innendurchmesser sollte 80 bis 90 cm betragen und das Mindestgewicht 300 g betragen.

Ball für Rhythmische Sportgymnastik. Es gibt Gummi- oder Kunststoffbälle. Der Durchmesser der Kugel beträgt ca. 18-20 cm, das Gewicht sollte mindestens 400 Gramm betragen.

Streitkolben für Rhythmische Sportgymnastik (Chakot-Schläger). Sie bestehen aus Kunststoff oder Gummi (früher verwendeten Turner Holzkeulen). Bei Schlägern sind Samtgriffe erlaubt. Die Länge der Schläger sollte zwischen 40-50 cm betragen.

Leistung mit Band in der Rhythmischen Sportgymnastik. Das Band selbst kann aus Satin oder einem anderen ähnlichen Material sein. Länge mindestens 6 m (aus einem Stück gefertigt). Gewicht nicht weniger als 35 g. Der Stock kann aus Holz oder Kunststoff bestehen. Seine Länge sollte 50 bis 60 cm betragen und sein Durchmesser an der breitesten Stelle 1 cm betragen.

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