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Manchmal hält uns das Leben nicht immer mit angenehmen Überraschungen bereit. Manchmal kommt es vor, dass Ihr geliebter Mensch, mit dem alle Ihre Zukunftspläne und Hoffnungen verbunden waren, Ihnen sagt, dass Sie nicht mehr zusammen sein können.

Wir sind alle Menschen mit unseren eigenen Ansichten über Beziehungen und Liebe Was manche Menschen einfach und problemlos tun, dauert für andere ein Leben lang.

Zu diesen Problemen gehört das Problem, ein Bild und vor allem die Gefühle, die für uns mit einem so lieben und geliebten Menschen verbunden sind, aus dem Gedächtnis zu löschen.

Hier wird alles von der Ernsthaftigkeit Ihrer Beziehung und der Tiefe Ihrer Gefühle bestimmt. Leider kann dieser Prozess nicht schmerzlos sein. Aber Sie können versuchen, den Prozess des Vergessens eines geliebten Menschen weniger schwierig und schneller zu gestalten.

Natürlich wird das Vergessen einer Person das Problem nicht lösen. Aber Sie können es zumindest versuchen. Wechseln Sie zu etwas anderem, entfliehen Sie sich selbst, verstecken Sie sich vor den Gedanken an Ihren geliebten Menschen, der noch vor ein paar Tagen fast Ihre ganze Welt war.

Verstehe einfach, dass du nicht allein bist. Jeden Tag wollen Millionen Menschen sterben wegen der endlosen Melancholie, die genau mit diesem Gefühl verbunden ist ... und was denkst du - alles vergeht! Natürlich nicht sofort, aber im Laufe der Zeit.

Die Zeit ist der beste Arzt. Auf ihn verlassen! Und wenn die Zeit nicht hundertprozentig heilt, werden die Gefühle sicherlich abgestumpft.

Möglichkeiten, die Ihnen helfen, jemanden zu vergessen

Ändern Sie Ihre Nummer Mobiltelefon;
Installieren Sie einen neuen ICQ. Schneiden Sie alle Wege ab, auf denen sie/er zurückkehren könnte;
Frage deine Freunde Sprechen Sie vor Ihnen nicht über sie/ihn;
Hören Sie auf zu kommunizieren mit gemeinsamen Freunden;
Wirf alles weg Was kann Sie erinnern: Fotos, Geschenke, Briefe;
Mache Sport/Yoga. Machen Sie eine Pause;
Lauf mehr. Lassen Sie in Ihrem Leben mehr helle, angenehme Emotionen und Eindrücke entstehen. Neue Hobbys, Reisen, Freunde, Hobbys;
Anderen helfen. Setzen Sie Ihre Energie ein, um anderen zu helfen.
Beseitigen Sie es vorerst alles aus deinem Leben, was Depressionen und Melancholie mit sich bringt.
Denken Sie daran, es gibt keine unersetzlichen Menschen. Und wenn Sie nicht geschätzt werden, dann ist das nicht Ihr Problem.
Passt auf auf andere Frauen/Männer. Wie man so schön sagt, schlagen wir Keile mit Keilen aus.

Versuchen Sie, eine neue Beziehung aufzubauen, auch wenn es nicht sehr ernst ist. Das wird Sie von Ihrem Einzigen ablenken. jemandem ein Date verabreden.

Vielleicht finden Sie ein neues Hobby. Natürlich wird es zunächst schwierig sein, sich ernsthaft für jemanden zu interessieren. Aber Sie haben nichts zu verlieren, wenn Sie mit ihm ausgehen. Im Gegenteil, Sie werden die Möglichkeit haben, Spaß zu haben. Und du brauchst es, weil Was soll ein Mann oder eine Frau, ein Junge oder ein Mädchen vergessen? Allein zu Hause zu sitzen ist fast unrealistisch.

Aus der Vergangenheit lernen.

Verstehen Sie, dass Sie sich selbst unglücklich und glücklich machen.

Verzeihen Sie den Schmerz und die Beleidigungen in Ihrem Herzen, wünschen Sie sich Glück und lassen Sie es für immer los.

Eine gute Möglichkeit, einen geliebten Menschen zu vergessen- Tauchen Sie ein in die Arbeit, damit Sie keine Zeit für etwas anderes als die Arbeit haben. Als du nach Hause kamst, hast du nur an eines gedacht, nein, nicht an deinen Liebsten, sondern an das Kissen! Glauben Sie mir, es hilft.

Machen Sie eine Selbstanalyse. Schließlich wird alles, was getan wird, zum Besseren getan. Vielleicht hat er dich nicht verdient.
Ändern Sie Ihr Bild.
Konzentrieren Sie sich auf Ihre Zukunft. Um vorwärts zu kommen, schauen Sie nicht zurück. Konzentrieren Sie Ihre Gedanken auf das, was vor Ihnen liegt, und nicht auf das, was vergangen ist und was jetzt ist. Auf diese Weise werden Sie von den Gedanken über das Objekt der Liebe abgelenkt und werden es mit der Zeit völlig vergessen.

Machen Sie einen großen Einkaufsbummel. Shoppen gehen, Sortiment erkunden, anprobieren! Und wenn Sie viele Taschen in der Hand haben, gehen Sie in ein Restaurant, genießen Sie das Essen und gehen Sie nach Hause.

Alle Schwierigkeiten und Prüfungen, die wir überwinden, werden zu uns geschickt, damit wir nicht nur stärker, sondern auch besser werden. Man lässt sich nicht einfach treiben, man analysiert, denkt nach und verändert sich dadurch.

Es ist nicht leicht, einen wirklich geliebten Menschen zu vergessen. Aber alles vergeht. Und dies wird auch vorübergehen. Sei froh, dass du lieben kannst. Weil du Liebe hattest.

Dankbar sein für gute Momente das du hattest. Lass los, vergib und mach weiter.

Die Trennung zweier Herzen bringt Schmerz, Groll und Qual mit sich. Die Leute zerstreuen sich Aus verschiedenen Gründen: Einige sind charakterlich nicht kompatibel, andere halten sich für unwürdig Ernsthafte Beziehungen. Natürlich können Sie versuchen, Ihren geliebten Menschen zurückzubekommen, und wahrscheinlich haben Sie es auch versucht Möglichkeiten. Wenn Versuche vergeblich sind, bleibt nur das Vergessen. Es gibt nichts Besseres als Erinnerungen, aber auch nichts Schlimmeres. Es ist schwer, jemanden zu vergessen, der sich so fest in Ihrer Seele verankert hat; Sie werden alle Anstrengungen unternehmen müssen.

Schritt 1. Bleiben Sie nicht in Kontakt

Beschränken Sie die Kommunikation mit Ihrem geliebten Menschen; machen Sie sich darüber keine Sorgen mehr. Dieser Rat ist besonders relevant in Fällen, in denen ein Partner einen Seelenverwandten gefunden hat. Entferne dich von der Situation und projiziere in deinem Kopf, dass es keine Liebe gibt. Scrollen Sie diese Worte wie ein Mantra: „Es gab keine Liebe, es ist nur eine Trübung der Vernunft.“ Sie müssen sich diesen Satz in den Kopf setzen, um ihn selbst zu glauben.

Verweigern Sie nach Möglichkeit vorübergehend die Kommunikation mit dem Unternehmen, in dem sich Ihr Angehöriger aufhält. Wenn sich Ihr Arbeitsbereich überschneidet, bitten Sie Ihren Chef um eine Woche Urlaub.

Es kann zu Ereignissen kommen, bei denen Ihr Partner beginnt, sich durch gemeinsame Freunde für Ihr Leben zu interessieren, sich dazu entschließt, eine einfache Begrüßung zu überbringen, oder Sie bittet, einem „Freund“ einen Gefallen zu tun. Sie sollten sich nicht von Provokationen täuschen lassen, sondern ein cooler Mensch mit nüchternem Geist bleiben.

Männer, die ihre Liebste vergessen wollen, sollten besonders vorsichtig sein. Frauen sind gerissene Wesen; sie greifen zu allen möglichen Tricks, nur um ihren Stolz zu streicheln. Vielleicht fängt das Mädchen an, sich selbst auf Bildern zu markieren oder Beiträge an der Pinnwand zu kommentieren. Er wird lustige Nachrichten senden und dann sofort klarstellen: „Tut mir leid, das ist nichts für Sie.“ Ignorieren.

Schritt 2. Kontaktdaten entfernen

In dieser Phase müssen Sie alle Kommunikationsoptionen löschen, die Sie vereint haben. Ihr Liebster ist auf der Kurzwahl Mobiltelefon? Beseitigen Sie dieses Versehen. Wir haben es uns zur Gewohnheit gemacht, seine Seite regelmäßig zu besuchen in sozialen Netzwerken? Verwenden Sie die schwarze Liste oder entfreunden Sie Ihren Ex-Partner.

Beliebte soziale Netzwerke wie VKontakte, Facebook und Odnoklassniki verfügen über eine Funktion namens „Löschen Sie Ihr Profil aus dem Programm“. Das bedeutet, dass Ihre Seite vorübergehend inaktiv ist, Sie sie jedoch später wiederherstellen können.

Wenn ein Wechsel der SIM-Karte möglich ist, lehnen Sie ihn nicht ab. Kaufen Sie eine neue Nummer und senden Sie kostenlose SMS an Ihre Freunde, damit diese in Kontakt bleiben können. Bitten Sie Ihre Freunde, Ihrem Ex-Liebhaber keine Nummern preiszugeben. Dieser Schritt muss zu Ihrem Seelenfrieden unternommen werden.

Sie werden bei jedem Anruf aufhören zu zucken und erwarten, dass „dieselbe Person“ Sie hören möchte. Hören Sie auf, Ihr Smartphone auf verpasste Anrufe und Nachrichten zu überprüfen. Die Hauptsache ist, den Erwartungszustand und das Gefühl der Unsicherheit loszuwerden, die ein bereits verletztes Herz quälen.

Schritt 3. Beseitigen Sie physische Beweise

Fahren Sie nach dem Löschen von Kontakten und einer Selbsthypnosesitzung mit der Auslöschung materieller Erinnerungen fort. Werfen Sie Kleidung, Badezusätze, Accessoires und anderen „Müll“, der nach dem Verlust eines geliebten Menschen in Ihrer Wohnung zurückgeblieben ist, in den Müll oder entfernen Sie ihn außer Sichtweite.

Kaufen Sie neue Bettwäsche, machen Sie Fotos von Ihnen gemeinsam aus Rahmen an der Wand und dem Nachttisch. Reinigen Sie Ihren PC und Laptop von Foto- und Videodateien. Es ist nicht notwendig, alles vollständig zu löschen. Werfen Sie die Materialien auf ein Flash-Laufwerk.

Der Kern der Therapie besteht darin, aus dem, was einst ein Familiennest war, gemächlich ein Bild einer Junggesellenhöhle zu schaffen. Gleichzeitig sollten Sie sich wohl dabei fühlen, eine Sache durch eine andere zu ersetzen. Anstatt beispielsweise gemeinsam ein Foto zu machen, rahmen Sie ein Foto Ihres Haustiers, Ihrer besten Freunde oder Eltern ein.

Schritt 4. Pass auf dich auf

Achten Sie auf Ihr eigenes Aussehen, gefällt Ihnen alles? Vielleicht sind Sie mit Ihrer Frisur nicht zufrieden oder es fehlt Ihnen an Maniküre, korrigieren Sie die Situation. Ändern Sie Ihre Haarfarbe radikal (dieser Rat ist für Mädchen relevant), ändern Sie Ihr Bild in ein fröhlicheres, offeneres Bild. Versuchen Sie, sich von der Masse abzuheben, Sie müssen kein graues Mäuschen sein.

Behalten Sie Ihre Garderobe im Auge. Nehmen Sie Kleidung heraus, probieren Sie sie an und werfen Sie alles, was nicht gut passt, in den Müll. Gehen Sie einkaufen, kaufen Sie Dinge, die Sie glücklich machen, auch wenn es nur für ein paar Minuten ist.

Ein wichtiger Schwerpunkt sollte auf Parfüm gelegt werden. Parfüm prägt Sie als Person, Sie müssen nur den richtigen Duft auswählen. Eau de Toilette sollte nicht aufdringlich oder herb sein; wählen Sie einen frischen Duft.

Schritt #5. Chatten Sie mit interessanten Menschen

Nehmen Sie sich Zeit für die Kommunikation mit Freunden und umgeben Sie sich nur mit aufrichtigen und klugen Menschen. Haben deine Freunde dich zum zweiten Mal zum Bowling eingeladen? Eine großartige Gelegenheit, Spaß zu haben, stimme zu! Rufen Sie Ihre Klassenkameraden, Freunde an der Universität, Arbeitskollegen an und laden Sie sie in ein Café ein. Verbringen Sie nach Möglichkeit weniger Zeit alleine mit Ihren eigenen Gedanken, sonst wird Sie die Traurigkeit überwältigen.

Kontaktieren positive Menschen, am besten unbekannt. Die Hauptsache ist, weniger über Ihre frühere Beziehung zu sprechen, sonst wird sie Ihnen überall hin folgen. Wenn jemand einen Seelenverwandten findet, möchte er keine Zeit mit jemand anderem verbringen und vergisst daher oft seine Freunde.

In dieser Situation empfiehlt es sich, die Initiative zu ergreifen und einige interessante Vorschläge vorzulegen. Laden Sie zum Beispiel Ihre Freunde zum Grillen, zum Besuch eines Wasserparks oder Kinos oder zum Spielen ein Tischtennis oder Billard. Drücken Sie Ihre Emotionen auf diese Weise aus, damit sie nicht im ungünstigsten Moment ausbrechen. Haben Sie so viel Spaß, dass Sie, wenn Sie nach Hause kommen, von den Füßen fallen, anstatt in Ihren eigenen Gedanken stecken zu bleiben.

Schritt #6. Finde ein Hobby

Tun Sie etwas, wozu Sie sich lange Zeit nicht entschließen konnten. Melden Sie sich für ein Testtraining in einem Fitnessstudio oder Aerobic-Studio an und setzen Sie sich das Ziel, in sechs Monaten Ihren Po oder Ihre Bauchmuskeln aufzupumpen.

Streben Sie nach Perfektion; Ihr Ex-Liebhaber sollte sich beim nächsten Mal auf die Ellbogen beißen. Darüber hinaus besteht der unbestreitbare Vorteil des Sports darin, dass er umhaut schlechte Gedanken aus deinem Kopf und zwingt dich, dich auf das Wesentliche zu konzentrieren.

Extremsportarten wie Fallschirmspringen, Go-Kart-Fahren oder ATV-Fahren unterstützen die Heilung hervorragend. Der Motorsport erfreut sich immer größerer Beliebtheit; wenn Sie möchten, können Sie ein Studium der Kategorie A absolvieren, wenn Sie in Zukunft Motorrad fahren möchten.

Für Menschen, die ihren Liebsten für immer vergessen möchten, gibt es auch ruhige Aktivitäten. Nehmen Sie an einem Photoshop- oder Fotokurs teil, lernen Sie, wie man Figuren aus Ton formt, und erlernen Sie die Kunst des Holzschnitzens.

Männer, die Autos und Motorräder mögen, sollten mehr Zeit mit Freunden in der Garage verbringen. Ursprünglich männliche Gespräche drängen die seelische Qual in den Hintergrund.

Versuchen Sie, sich jeden Tag einem Hobby zu widmen. In Fällen, in denen diese Möglichkeit abwesend sein, die Kunst des Kochens erlernen, Freunde zum Abendessen einladen. Kreieren Sie Ihre eigene Tradition und treffen Sie sich alle zwei bis drei Wochen mit Ihrer Familie. Gehen Sie zum Grillen, schwimmen Sie im See oder Fluss, lernen Sie Wintersport, schauen Sie Filme in gemütlicher Atmosphäre, bestellen Sie Brötchen oder Pizza zu Hause. Handeln Sie der Situation entsprechend, schöpfen Sie Ihr volles Potenzial aus.

Schritt #7. Holen Sie sich ein Haustier

Nachdem ein geliebter Mensch gegangen ist, entsteht eine Lücke. Es ist möglich, es wieder aufzufüllen für ein Haustier, den Sie mit Zuneigung und Fürsorge beschenken werden. Holen Sie sich einen Begleiter, das kann eine Katze, ein Hund oder ein Papagei sein. Sprechen Sie mit ihm, kümmern Sie sich um Ihr neues Haustier. Erfahrene Psychologen sind sich einig, dass Haustiere einen Menschen aus einer tiefen Depression befreien können, nutzen Sie dies aus.

Sie sollten keinen Hund kaufen, wenn Sie nicht genug Zeit haben, ihn zu füttern, zu spielen und sich um ihn zu kümmern. Entscheiden Sie sich für eine Katze, die allein zu Hause sein kann, ohne von ihrem Besitzer abhängig zu sein.

Es lohnt sich, auf Hausfrettchen oder Frettchen zu achten In letzter Zeit Diese Art von Haustier ist sehr beliebt. Das liegt daran, dass Frettchen verspielt und selbstbewusst sind und ständige Aufmerksamkeit und Kontrolle erfordern. Schenke denen Liebe, die sie verdienen.

Schritt #8. Reisen

Erleben Sie das zweite Jahr ohne Urlaub? Es ist Zeit, die Situation zu korrigieren! Besuchen Sie das feurige Spanien, das romantische Frankreich oder das liebevolle Italien. Kaufen Sie ein Ticket nach Prag und probieren Sie echtes tschechisches Bier. Es ist nicht notwendig, eine zweiwöchige Tour zu buchen. Berücksichtigen Sie Ihr Budget.

Sie müssen sich entspannen, eine Pause von den Menschen machen und durch eine Stadt schlendern, in der Sie niemand kennt. Für diese Zwecke ist eine dreitägige Reise durchaus geeignet.

In Fällen, in denen eine Ausflugsart der Reise nicht geeignet ist, geben Sie Badeorten den Vorzug. Zu den günstigsten Ländern zählen Ägypten, Türkei und Bulgarien. Wenn möglich, wählen Sie einen „All-Inclusive“-Urlaub.

Reisen umfasst nicht nur Reisen ins Ausland; die Erkundung des eigenen Landes ist eine hervorragende Option. Gehen Sie in eine andere Stadt, um Freunde zu besuchen, entfernte Verwandte zu besuchen oder einen Campingausflug mit Zelten und Grillen am Seeufer zu organisieren.

Das Zeitalter der Kommunikation und technischer Fortschritt hinterlässt Spuren in der Gesellschaft. Machen Sie interessante Fotos schöne Orte, laden Sie sie in sozialen Netzwerken hoch und genießen Sie die Kommentare.

Schritt #9. Ein neues Leben beginnen

Die Zeit der Traurigkeit ist vorbei, Sie haben bereits genug gelitten, die Zeit ist gekommen, das Leben damit zu beginnen Sauberer Schiefer. Achten Sie auf den Job, gefällt Ihnen Ihr Fachgebiet? Wenn nicht, können Sie gerne mit den Änderungen beginnen. Wenn die Wohnung Spannung erzeugt, führen Sie Reparaturen durch, ordnen Sie sie um, hängen Sie lustige Bilder auf und richten Sie eine gemütliche Ecke ein, in der Sie Zeit mit Freunden verbringen können. Wenn Sie zur Miete wohnen, denken Sie über einen Umzug nach. Dies ist der effektivste Weg, einen geliebten Menschen zu vergessen.

Beginnen Sie mit dem anderen Geschlecht zu kommunizieren, es ist nicht notwendig, eine Beziehung zu beginnen. Es ist wichtig zu verstehen, dass Sie das Recht auf Flirt, gemütliche Abende, Sex und Spaß haben. Beschränken Sie sich nicht auf das Nachdenken Ex-Liebhaber Versuchen Sie, überhaupt nicht darüber zu sprechen. Bleiben Sie nicht stehen, seien Sie ständig in Bewegung, sonst gehen Ihnen unnötige Gedanken nie aus dem Kopf.

Liebe kommt und geht, es ist wichtig, Ihren geliebten Menschen rechtzeitig gehen zu lassen, um Ihren Geist nicht mit ständigen Gedanken an ihn zu quälen. Verändere dein eigenes Leben radikal, höre auf, dich selbst einzuschränken. Verabschieden Sie sich von der Vergangenheit und bewegen Sie sich in eine glänzende Zukunft. Entwickeln Sie sich materiell und spirituell große Ziele, streben danach, sie zu erreichen. Nach schwarzer Streifen Es gibt immer einen weißen, dreh dich um und geh daran entlang!

Video: Wie man die Person vergisst, die man liebt

Die traurigen Gefühle des Abschieds vermischen sich auch mit verletztem Stolz; die Vorstellung, man sei wie etwas Unnötiges zurückgelassen worden, ist doppelt beleidigend. Und leere oder sogar aufrichtige Ratschläge von Freunden „Vergiss es wie den Schnee vom letzten Jahr“, „Er war dich nie wert“, „Sie werden dich umhauen, dich in jemand anderen verlieben“, helfen nicht weiter alle. Trauer scheint grenzenlos und das Leben ist leer und ziellos. Fast jede Frau, die eine ähnliche Trennung erlebt hat, es geschafft hat, daraus herauszukommen und wieder glücklich zu werden, kann sagen: „Wir sind geschwommen, das wissen wir, und sind immer noch geschwommen.“

Es ist möglich und notwendig, den Mann zu vergessen, den man liebt

Viele Frauen sind nach einer Trennung tief deprimiert und wissen nicht, wie sie ihre Trauer lindern können, und wenden sich hilfesuchend an einen Psychologen. Wir werden nicht sagen, dass dies der falsche Weg ist, aber aus meiner tiefen Überzeugung und aus der Praxis, solche Situationen zu beobachten, bin ich sicher, dass fast jede Frau in der Lage sein wird, aus einer Depression herauszukommen und ihre Erfahrungen nicht schlechter zu bewältigen als jeder Psychologe . Wenn er nur will. Sie müssen nur verstehen, was es wert ist, getan zu werden und was nicht.

Warum ist es notwendig, den geliebten Menschen zu vergessen? Nun, es ist ganz einfach. Ein vernünftiger Mensch wird nicht an seiner Wunde herumhacken und versuchen, sie so schnell wie möglich heilen zu lassen. Sich ständig an den verlorenen Mann zu erinnern, sich im Geiste die gesamte Geschichte der Beziehung vorzustellen, alle Momente der Trennung zu erleben – das ist, als würde man an der Wunde knabbern, die niemals heilen wird. Natürlich ist der Prozess des Vergessens nicht kurz, aber es besteht keine Notwendigkeit, ihn absichtlich zu verlängern.

Die Beziehungspsychologie ist natürlich keine Mathematik, in der es auf alle Fragen klare Antworten gibt, aber auch keine Amateurmagie, in der alle Ratschläge, wenn nicht sogar Täuschungen, vage und unbestimmt sind. Auf der Grundlage langjähriger und zahlreicher Beobachtungen erfahrener Frauen werden Empfehlungen zusammengestellt, wie Sie Ihren geliebten Mann vergessen und die Trauer über die Trennung bewältigen können ähnliche SituationenÜbrigens sowohl positive als auch negative Fälle der Überwindung der psychischen Trennungskrise. Das praktische Ratschläge darüber, was zu tun ist und was auf keinen Fall getan werden sollte, um nicht mehr in Trauer und Verzweiflung über den Verlust eines geliebten Mannes zu schwelgen.

Loslassen und Vergessen ist nicht einfach, aber notwendig.

Der Prozess, sich von einem geliebten Mann zu trennen, kann sehr schnell gehen, aber ihn zu vergessen und aufzuhören, sich Sorgen zu machen und zu trauern, geschieht nie schnell. Sie müssen sich im Voraus darauf vorbereiten, dass einige, möglicherweise lange Zeit (einen Monat, mehrere Monate, ein Jahr) vergehen wird, bis der Schmerz über den Verlust eines geliebten Menschen nachlässt. Die Zeit heilt, dem kann man kaum widersprechen, aber es wird einem nicht helfen, seinen geliebten Mann zu vergessen, wenn sich eine Frau psychisch falsch verhält.

Was also genau zu tun ist und wie man sich richtig verhält, um den Mann, den man liebt, schnell zu vergessen:

Halten Sie sich nicht zurück: in den ersten Minuten, Stunden, am Tag der Trennung. Am häufigsten führt ein plötzlicher Bruch in einer Beziehung bei einer Frau zu Missverständnissen, Groll, Wut und Wut. Ein Sturm negativer Emotionen, und es besteht keine Notwendigkeit, sie einzudämmen. Weinen Sie, schluchzen Sie, belohnen Sie Ihren untreuen Liebhaber mit den wenig schmeichelhaften Schimpfwörtern, zerschlagen Sie das Geschirr – tun Sie alles, was Ihrer Wut und Verzweiflung hilft, herauszukommen. Nach einem solchen Gefühlsschub fühlt sich eine Frau müde und leer, aber das ist viel besser als der Schmerz, der in ihr Inneres getrieben wird und die Seele zersetzt. Es ist natürlich besser, diese „destruktiven“ Aktionen privat durchzuführen. Aber wenn es eine verlässliche Freundin oder einen nahen Verwandten (Schwester, Mutter) gibt, die Ihren Trauerausbruch versteht, nicht verurteilt und nicht öffentlich macht, ist deren Anwesenheit durchaus akzeptabel.
Sag mir, ich soll deine Seele beruhigen. Manchen muss man alles über die Trennung und vielleicht auch die gesamte Geschichte der Beziehung erzählen an einen geliebten Menschen(Freundin, Schwester, Mutter). Mit einem Wort, an jemanden, der es verstehen, aufrichtig mitfühlen und es geheim halten kann. Kein Wunder, dass sie sagen: „Geteilte Trauer ist halb so viel, geteilte Freude ist doppelt so viel.“ Möglicherweise müssen Sie es noch einmal erzählen und sich dabei an einige verpasste Details oder vergessene Momente erinnern. Aber gerade solche Offenbarungen mit einem geliebten Menschen helfen, wie Psychologen sagen, dabei, die Situation von außen zu betrachten, sich allmählich zu beruhigen und die Trennung als vollendete Realität zu akzeptieren. Nach solch offenen Gesprächen vergeht meist das Gefühl unerträglicher Trauer und eine leichte Traurigkeit bleibt zurück.
Entfernen Sie alles, was Sie an Ihren Liebsten erinnert. Alle Gegenstände, die Sie an Ihren geliebten Mann oder Ihre Beziehung erinnern könnten, müssen aus Ihrem Zuhause entfernt werden Alltagsleben. Das heißt, seine Briefe, Notizen, Postkarten, vielleicht ein paar kleine Haushaltsgegenstände (Zahnbürste, Lotion, Rasierer), die er von Ihnen vergessen hat, müssen in eine Kiste gesteckt und irgendwo weggelegt werden, wenn sich Ihre Hand nicht hebt, werfen Sie sie weg alles weg . Sie müssen ihn nur nicht anrufen, damit er etwas abholt, das Sie brauchen und das er in Eile zurückgelassen hat. Lass ihn kommen und es selbst abholen. Darüber hinaus müssen Sie alle seine Kontakte löschen: Telefonnummer, Adresse Email, Skype, lassen Sie nicht in Versuchung kommen, ihn zu kontaktieren, in der Hoffnung, dass er zur Besinnung gekommen ist.
Verändere und verändere dein Leben. Sie müssen sich nur daran erinnern, dass diese Seite des Lebens umgeblättert wurde, aber das Leben geht weiter und kann sehr glücklich und mit neuem Sinn erfüllt werden. Das Gute am Leben ist schließlich, dass es unvorhersehbar ist, und zwar in ihm gute Veranstaltungen kommen nicht seltener vor als schlimme. Um den Mann, den Sie lieben, schnell zu vergessen, müssen Sie sich nicht in sich selbst zurückziehen und Ihre Traurigkeit einlullen, sondern das Leben mit neuem Sinn füllen. Verändern Sie zunächst einmal entscheidend etwas in Ihrem Leben. Ändern Sie Ihre Frisur, Haarfarbe, Ihren Kleidungsstil, finden Sie eine interessante Aktivität oder ein interessantes Hobby. Melden Sie sich für einige Kurse an: Tanz-Aerobic, Wasser-Aerobic, Strip-Dance, Pilates, Fremdsprache, extremes Fahren. Mittlerweile gibt es viele verschiedene Aktivitäten für Frauen, die nicht nur interessant und aufregend sind, sondern auch ihre Stimmung und Figur verbessern, sogar die Sexualität und, nicht weniger wichtig, das Selbstwertgefühl steigern. Das Leben wird voller interessanter Eindrücke, positiver Emotionen, Kommunikation, neuer Treffen und Bekanntschaften sein und es wird keine Zeit zum Nachdenken und Erinnern an vergangene Unglücke geben.

Was Sie nicht tun sollten, wenn Sie den Mann vergessen möchten, den Sie lieben

Gehen Sie in Ihrem Gedächtnis ständig die Entwicklung der Beziehungen durch und hegen Sie die Hoffnung, dass Ihr geliebter Mann zurückkommt.
Versuchen Sie, sich zu treffen und zu reden,
Erfahren Sie durch Freunde oder persönlich Einzelheiten darüber, wie er jetzt lebt.
Versuchen Sie auf irgendeine Weise, durch Klatsch, Intrigen und Drohungen, die Beziehung zu seinem neuen Liebhaber (falls er einen hat) zu distanzieren.
Suchen Sie nach neuen Liebeserlebnissen durch schnellen und wahllosen Partnerwechsel,
Versuchen Sie, sich mit Alkohol, Kettenrauchen oder der ständigen Einnahme starker Beruhigungsmittel oder Beruhigungsmittel zu trösten.

Es scheint nicht nötig zu sein, zu kommentieren, warum dies nicht möglich ist, aber ich werde es trotzdem erklären. All diese Handlungen werden Ihnen nicht helfen, Ihren geliebten Mann zu vergessen, sondern werden nur Ihre Gesundheit und Psyche untergraben.

Erstens: Wenn derjenige, den Sie zurückgeben möchten, von einigen dieser Aktionen erfährt (Punkte 2,3,4), wird ihn das nur irritieren und gegen Sie aufbringen. Es ist unwahrscheinlich, dass ein wahlloser Partnerwechsel Ihr Selbstwertgefühl steigert und ein übermäßiger Konsum körperschädlicher Substanzen beeinträchtigt Ihre Gesundheit.

Und zweitens, Intrigen, Klatsch, versuchen Sie, die Dinge mit einem ehemaligen geliebten Menschen oder ihm zu klären neue Leidenschaft Das bedeutet, die eigene Würde und den weiblichen Stolz völlig zu vergessen.

Den Mann zu verlieren, den man liebt, ist nicht das Ende der Welt

Nur in den ersten Minuten, Stunden, vielleicht Tagen – der Abschied von einem geliebten Menschen scheint das Ende der Welt zu sein, es scheint, dass nichts Gutes vor uns liegt. Dies ist eine völlig falsche Meinung; sie kann nur durch ein starkes Gefühl der Trauer und Verzweiflung erklärt werden. Aber nicht ohne Grund sagt man, dass die Zeit jede Wunde heilt, sowohl körperlich als auch geistig. Und jede Frau hat die Macht, diese Zeit zu verkürzen, ihren geliebten Mann zu vergessen und wieder glücklich zu werden. Die Worte aus dem Lied „Wenn eine Braut zu jemand anderem geht, dann hat der Pate Glück“ können gleichermaßen auf den Abschied von einem Vertreter des stärkeren Geschlechts angewendet werden. Dieser Mann war also nicht Ihr Schicksal und wann wird es geschehen? neue Liebe(und das wird sie auf jeden Fall sein), mit leichtem Bedauern oder sogar einem Lächeln werden Sie sich daran erinnern, wie sehr Sie getrauert haben und wie viel Mühe Sie sich gegeben haben, den Mann zu vergessen, den Sie zuvor geliebt haben.

Jedes Mädchen stand vor einer Trennung und konnte den Mann, den sie liebte, nicht vergessen – der Auserwählte entliebte sich, betrog, brannte aus – auf jeden Fall ging er und hinterließ eine Leere in seinem Herzen. Sich trennen ist eine Sache, loslassen, also die Liebe zu verlieren, eine andere.

Verbindung unterbrechen

Wenn Sie verstehen, dass Sie unerwidert lieben, ist es besser, sofort „einzusingen“. Es ist demütigend, derjenige zu sein, zu dem sie gehen, wenn niemand sonst da ist, wenn sie sich einfach langweilen. Beenden Sie die Beziehung gnadenlos und so schnell wie möglich.

Wenn er es ohne dich geschafft hat, wirst du lernen, ohne ihn zu leben.

Wenn Sie sich zufällig verlieben verheirateter Mann, dann, wie sie sagen: „Ihr Geschäft ist eine Pfeife.“ Sie riskieren, lebenslang im Status einer Geliebten oder Ersatzfrau zu bleiben, wie auch immer Sie es nennen wollen, aber es gibt nur wenige Fälle, in denen ein Ehemann seine Frau verlässt und zu seiner Geliebten geht, mit der er dann glücklich zusammenlebt. Solche Ehemänner gehen zu einer Geliebten und dann zu einer anderen und noch einer.

Befreien Sie sich von der Präsenz

Weise Personen Sie sagen: „Aus den Augen – aus dem Herzen – raus!“ Um die Anhaftung loszuwerden, müssen Sie ihr Objekt aus den Augen verlieren.

Versuchen Sie, so wenig wie möglich mit einem Mann zu interagieren, sowohl bei der Arbeit oder in der Schule als auch im Alltag. Akzeptieren Sie für sich die Einstellung, dass Sie ihn nicht sehen und nicht sehen wollen.

Schwieriger wird es, wenn man mit einer Person kommunizieren muss. Beißen Sie die Zähne zusammen, ballen Sie den Po und die Fäuste, aber kommunizieren Sie rein über die Arbeit, nur für eine begrenzte Zeit in sachlichem Ton. Wie erbärmlich es aussieht, wenn er, der auf eine weitere gemeinsame Nacht hofft, in einem öligen Ton spricht und sie dahinschmilzt und Zärtlichkeit ausstrahlt.

Lass deine Wut und Traurigkeit raus

Zuerst wirst du wütend sein und dann wirst du traurig sein. Es ist schwer vorherzusagen, wie sich dies im Laufe der Zeit entwickeln wird, aber diese beiden Phasen gehen unweigerlich mit dem Bedürfnis einher, die Person zu vergessen.

Werden Sie verrückt, rufen Sie Ihren Freund, Ihre Mutter an und sagen Sie ihm, was für ein Schurke er ist. Dann weinen Sie, ausgiebig, vielleicht sogar laut. Weine so viel du brauchst. Erleben Sie diesen Schmerz von Anfang bis Ende, bis Ihnen die Kraft ausgeht, ihn zu überwinden.

Die Psychologie von Frauen ist so beschaffen, dass unausgesprochene Emotionen sich unmittelbar auf ihre Gesundheit auswirken. Komm sofort darüber hinweg, es wird einfacher. Die Hauptbedingung ist, dass das Leidende keine Tränen, keine Psychose, keine Depression sehen darf. Verlassen Sie sich nicht auf Mitleid – es ist dumm.

Suchen Sie nach neuen Erfahrungen

Ändern Sie den Weg zur Arbeit. Stehen Sie früher als gewöhnlich auf oder umgekehrt – später. Besuchen Sie andere Geschäfte und Cafés.

Versuche alles zu ändern.

Separat möchte ich die Änderungen im Aussehen erwähnen. Mädchen, die verzweifelt nach Liebe suchen, schneiden sich die Haare, färben sich die Haare, nehmen ab und lassen sich Wimpern oder Haarverlängerungen machen.

Dies geschieht mit der Absicht: „Wenn ich komme, kommt sofort eine heiße Brünette angerannt.“ Er wird ein paar Abende und Nächte laufen und dann wieder normal werden. Schließlich ist der Mensch in der Hülle derselbe geblieben.

Ändern Sie Ihr Aussehen, gehen Sie ins Fitnessstudio, in den Salon und ins Solarium, nur für sich selbst oder für neue Treffen, aber nicht für ihn. Die ideale Option, die leider nicht jedem zur Verfügung steht, ist das Reisen. Nichts heilt besser als neue Orte, Erfahrungen und Bekanntschaften.

Suchen Sie nach Fehlern

Der Schmerz hat nachgelassen, aktive Handlungen werden durch leichte Traurigkeit, Nostalgie und andere „Würmer“ ersetzt, die die Entschlossenheit nachlassen. Es ist Zeit, sich mit den Mängeln auseinanderzusetzen. Für viele Frauen hilft diese Technik dabei, Anhaftungen loszuwerden.

Beachten Sie, wie er kaut, wie absurd er seinen Stift im Mund herumwirbelt, wie er mit dem Bein zuckt (es scheint, als hätte er einen epileptischen Anfall), wie dumm nervös er vor seinem Chef ist. Seien Sie mutig, kritisieren Sie mit aller Kraft. Sein Pony steht ab, seine Nase sieht aus wie eine Kartoffel, seine Nägel sind abgekaut.

Jetzt werden sie verliebt denken: „Oh, aber meins ist perfekt.“ Öffne deine Augen – es gibt keine perfekten, du musst deine Aufmerksamkeit nur in die richtige Richtung lenken.

Erwecken Sie neue Bekanntschaften zum Leben

Wenn Sie sich im gleichen Personenkreis bewegen, in der gleichen Firma arbeiten, für die gleiche Firma arbeiten, dann suchen Sie nach neuen Bekanntschaften. Dies gilt in erster Linie für Freunde, Kameraden, Bekannte.

Versuchen Sie, zumindest eine Zeit lang mit Leuten zu kommunizieren, die nichts über ihn wissen. Treffen Sie ein Mädchen, das gleichzeitig mit Ihnen ins Fitnessstudio oder in die Bibliothek geht oder mit dem Hund spazieren geht, und erzählen Sie ihr nichts von Ihren Problemen. Lassen Sie es mindestens eine Person geben, die für Sie zum „unbeschriebenen Blatt“ wird.

Dating-Männer sollten nicht abgelehnt werden. Hoffen Sie nur nicht, sich durch diese neuen Bekanntschaften zu rächen oder zu verärgern. Neue Bekanntschaften müssen wirklich „neu“ sein und nichts damit zu tun haben altes Leben.

Suchen Sie keinen Trost im Bett der ersten oder zweiten Person, die Sie treffen. Es wird Sie nicht trösten, das garantiere ich. Es ist besser, einfache, freundschaftliche Beziehungen aufzubauen, die locker und entspannt sind und von nichts überschattet werden.

Lehnen Sie Gelegenheiten nicht ab

Wenn Sie vor der Frage eines Wechsels an einen anderen Arbeitsplatz, einer Geschäftsreise oder eines Einsatzes in einer anderen, unbekannten Stadt stehen, können Sie gerne zustimmen. Dies ist eine Gelegenheit, Eindrücke, Kraft und Bekanntschaften zu sammeln und dann alles zu vergessen.

Es ist Zeit, Ihren Job zu kündigen, wenn Sie es schon immer wollten. Am besten umziehen. Wenn Ihre Mutter Sie zu einem Besuch eingeladen hat, gehen Sie so schnell wie möglich. Lehnen Sie keinen Vorschlag ab, der dazu beiträgt, die Situation zu ändern.

Die Zeit ist der Chefarzt

Ich verstehe, dass es jetzt so aussieht, als wäre die Welt zusammengebrochen. Aber Tausende von Mädchen erleben ähnliche Situationen, und wenn Sie sich fragen, ob eine Frau damit alleine zurechtkommt, dann ist die Antwort ein klares Ja.

Seien Sie geduldig, handeln Sie schrittweise, aber selbstbewusst und Sie werden in Zukunft die Möglichkeit haben, neue Horizonte zu entdecken. Lebensweg, damit dir der Kopf schwirrt.

Selbst wenn Sie einfach aufhören, ihn zu sehen, und nichts weiter, wird die Zeit dennoch ihre Arbeit tun, Traurigkeit und Leid werden aus dem Gedächtnis gelöscht und neue Gefühle werden an ihre Stelle treten.

Am Ende des Artikels möchte ich mich an impulsive Damen wenden, die betteln, mit Selbstmord oder einer Schwangerschaft drohen oder ihre Gesundheit manipulieren. Deine Mutter hat dir das Leben gegeben, damit du es glücklich leben kannst und nicht zu Füßen einer Person liegst, die kaum etwas von Liebe gehört hat. Leute verändern sich nicht. Schauen Sie sich den Fremden auf der anderen Straßenseite besser genauer an – vielleicht ist es Ihre Verlobte, und Sie haben hier für Feuchtigkeit gesorgt.

Sie sagen, dass die Liebe in Abwesenheit stärker wird. Eine lange Trennung trägt jedoch leider nicht dazu bei, die Liebe zu stärken. Wenn Sie die wärmsten Gefühle für eine Person haben, die Ihre Gefühle nicht erwidert, wird es für Sie schwierig sein, sie zu vergessen. Höchstwahrscheinlich wird es für Sie hart und schmerzhaft sein. Wenn Sie verzweifelt sind, gibt Ihnen dieser Artikel einige Tipps und wirksame Methoden, was Ihnen helfen wird, die Person, die Sie mögen, zu vergessen und jemanden zu finden, der Sie glücklich machen kann.

Schritte

Entfernen Sie sich von dieser Person

Halten Sie sich von jemandem fern, den Sie mögen, der sich aber nicht erwidert. Wenn Sie diese Person vergessen möchten, halten Sie sich von ihr fern. Minimieren Sie jeglichen Kontakt mit dieser Person. Dadurch fällt es Ihnen leichter, mit Ihren Gefühlen umzugehen, da Sie sich nicht noch mehr an die Person binden und Sie werden sich auch nicht darüber aufregen, dass sie Ihre Gefühle nicht erwidert.

Löschen Sie seine Kontaktinformationen und Textnachrichten von Ihrem Telefon. Um zu verhindern, dass Sie in Versuchung geraten, jemanden zu kontaktieren, für den Sie noch Gefühle hegen, löschen Sie dessen Kontaktinformationen. Löschen Sie außerdem sämtliche Korrespondenz mit dieser Person. Dies verhindert, dass Sie ihn kontaktieren können, wenn Sie von Ihren Gefühlen überwältigt werden. Außerdem werden Nachrichten Sie nicht ständig an diese Person erinnern.

Entfernen Sie diese Person aus Ihrer Social-Media-Freundesliste. Im Internet gibt es viele soziale Netzwerke wie Facebook und Instagram, deren Mitgliederzahl exponentiell wächst. In unserer Freundesliste gibt es manchmal Leute, mit denen wir nicht gerne kommunizieren. Entfernen Sie die Person, die Sie vergessen möchten, aus Ihrer Freundesliste.

Sprechen Sie nicht über die Person, die Sie vergessen möchten, und denken Sie nicht an sie. Wenn Sie einen Menschen mögen, werden Sie ständig über ihn reden und an ihn denken. Das ist ganz natürlich. Wenn Sie jedoch einen Menschen vergessen möchten, kann das ständige Denken und Reden über ihn Ihre Gefühle noch verstärken. Versuchen Sie also, nicht mit anderen über diese Person zu sprechen oder an sie zu denken. Bemühen Sie sich bewusst darum. Dadurch können Sie die Person, die Sie mögen, schnell vergessen.

Bitten Sie Ihre Freunde, diese Person in Ihrer Gegenwart nicht zu erwähnen. Wenn Ihre Freunde wissen, dass Sie diese Person mögen, erwähnen sie sie möglicherweise von Zeit zu Zeit. Dies kann jedoch die Situation verschlimmern. Es wird Ihnen schwer fallen, diese Person zu vergessen, wenn Ihre Freunde Sie an ihn erinnern. Bitten Sie also Ihre Freunde, Ihnen nichts über diese Person zu erzählen.

Höchstwahrscheinlich werden Sie bei der Kommunikation mit Freunden, insbesondere wenn diese nicht nur Freunde von Ihnen, sondern auch von der Person sind, die Sie mögen, ständig Erwähnungen von ihm hören. In einer solchen Situation können Sie die Gesellschaft Ihrer Freunde für eine Weile verlassen und zurückkehren, wenn sie betroffen sind. neues Thema zum Gespräch.

Vermeiden Sie Orte, an denen Sie diese Person oder ihre Freunde treffen könnten. Höchstwahrscheinlich haben Sie und die Person, die Sie vergessen möchten, viel gemeinsam: Freunde, gemeinsames Lernen oder Arbeiten, Lieblingsorte. Geben Sie Ihr Bestes, um eine Verabredung mit dieser Person zu vermeiden.
- Wenn Sie mit dieser Person studieren oder arbeiten, setzen Sie sich nicht neben sie. Wenn diese Person neben Ihnen sitzt, können Sie den Platz wechseln.
- Wenn Ihnen das Restaurant gefällt, in das diese Person am liebsten geht, versuchen Sie, einen anderen Ort zu wählen, an dem Sie der Person, die Sie vergessen möchten, nicht begegnen.
Befreien Sie sich von allem, was Sie an diese Person erinnern könnte. Dadurch werden Sie es schneller vergessen. Entfernen Sie diese Person aus Ihren Kontakten auf Ihrem Telefon und aus Ihren Freunden in den sozialen Medien. Entfernen Sie außerdem alle Fotos oder Geschenke, die Sie an ihn erinnern könnten.

Erlaube dir, traurig zu sein und werde nicht wütend auf die Person, die du nicht mehr lieben willst. Natürlich ist eine Trennung ein ziemlich schmerzhafter Prozess, daher ist es nur natürlich, dass Sie darüber trauern, was passiert ist. Behalten Sie jedoch Ihre Gefühle und Emotionen unter Kontrolle. Denken Sie daran: Unkontrollierte Wut löst eine Reaktion aus. Sei also nicht böse auf dich Ex Freund oder ein Mädchen.

Stellen Sie sicher, dass Sie auf jeden Fall eine Person treffen, mit der Sie eine Beziehung aufbauen können. Glauben Sie mir, das Licht fiel nicht wie ein Keil auf diesen Mann. Er passt nicht am besten zu dir. Sie werden eine Person treffen, die Ihr Seelenverwandter werden kann. Öffnen Sie Ihr Herz einer würdigen Person, und Sie werden die Person, zu der Sie keine starke Beziehung aufbauen konnten, schnell vergessen.

Machen Sie eine Pause
1. Bitten Sie Ihre Lieben und Freunde um Unterstützung. Höchstwahrscheinlich fällt es Ihnen im Moment nicht leicht, die Person, für die Sie Gefühle haben, zu vergessen. Suchen Sie daher Unterstützung bei Ihrer Familie und Ihren Freunden. Du kannst ihnen deine Gefühle mitteilen, sie können dich aber gleichzeitig ablenken, sodass du diese Person schneller vergisst.
  
  Konzentrieren Sie sich auf sich selbst und Ihre Interessen. Wenn Sie versuchen, dem Strudel der Gefühle zu entkommen, konzentrieren Sie sich auf sich selbst und Ihre Interessen. Das sollte helfen. Wenn Sie sich mehr auf sich selbst konzentrieren, denken Sie weniger über Ihre Gefühle für diese Person nach.
2. Machen Sie etwas Neues für sich. Neue Aktivitäten werden Ihnen helfen, von Ihren Gefühlen und Emotionen abzulenken. Etwas Neues und Interessantes zu tun kann dir helfen, dich von deinem Schwarm zu distanzieren und später mit deinen Gefühlen umzugehen.
  - Vielleicht haben Sie schon immer davon geträumt, Bergsteigen zu gehen. Warum versuchen Sie es nicht selbst? Diese Tätigkeit erfordert viel Zeit und Mühe. Dadurch haben Sie einfach keine Zeit, an die Person zu denken, die Sie vergessen möchten.
3. Neue Leute kennen lernen. Das Kennenlernen neuer Menschen kann Ihnen helfen, Ihre traurigen Gefühle abzulenken und über die Person hinwegzukommen, die Sie mögen. Möglicherweise stellen Sie fest, dass Sie sich viel mehr für Ihre neuen Freunde und Bekannten interessieren als für die Person, für die Sie zärtliche Gefühle hegen.
  - Neue Freunde und Bekannte zu finden ist überhaupt nicht schwierig. Das können zum Beispiel Leute sein, die im selben Fitnessstudio trainieren wie Sie. Darüber hinaus kann man an Urlaubsorten neue Leute kennenlernen. Veranstaltungen, an denen viele Menschen teilnehmen, sind eine wunderbare Gelegenheit, neue Freunde und Bekannte zu finden und die Aufmerksamkeit von der Person, die man zu vergessen versucht, auf die Kommunikation mit ihr zu lenken.
4. Seien Sie dieser Person nicht böse und betrachten Sie sie nicht als Ihren „Feind“. Diese Person kann ihre Gefühle nicht kontrollieren, genauso wie Sie die Gefühle anderer nicht kontrollieren können. Denken Sie daran, dass es nicht die Schuld dieser Person ist, dass Sie sie mögen. Daher sollten Sie der Person, die Sie vergessen möchten, nicht böse sein.
5. Sei geduldig. Es braucht Zeit, die Person zu vergessen, die man mag. Seien Sie nicht wütend auf sich selbst, weil Sie mit Ihren Gefühlen nicht schnell umgehen können. Gönnen Sie sich Zeit.
6. Sie sollten sich nicht darauf konzentrieren, was dieser Person gefällt, sonst fällt es Ihnen schwer, mit Ihren Gefühlen umzugehen und sie zu vergessen.
7. Akzeptieren Sie die Tatsache, dass diese Person nicht so perfekt ist, wie Sie denken. Denken Sie über die negativen Eigenschaften dieser Person nach. Dadurch werden Sie es schneller vergessen, da seine Mängel alle seine Vorteile in den Schatten stellen. Wenn die Person, die Sie vergessen möchten, negative Eigenschaften wie Ungeduld oder Verachtung gegenüber Menschen hat, wird sie Ihnen gegenüber ähnliche Eigenschaften zeigen, wenn Sie in Zukunft versuchen, eine Beziehung zu ihr aufzubauen.
8. Denken Sie an Situationen zurück, in denen diese Person Sie verletzt hat.
9. Zeigen Sie ihm, dass er viel verloren hat. Sie werden für eine Weile abgelenkt sein und die Person, die Sie mögen, könnte dadurch eifersüchtig werden.
10. Machen Sie eine Liste seiner Mängel.
11. Wenn diese Person einen Bruder oder eine Schwester hat, ist es besser, den Kontakt mit ihnen zu vermeiden, da sie im Gespräch möglicherweise ihren Bruder oder ihre Schwester (die Person, die Sie mögen) erwähnen.
12. Akzeptiere die Tatsache, dass du verliebt bist. Natürlich ist es nicht so einfach, das Gefühl des Verliebtseins loszuwerden. Versuchen Sie, nach und nach das Interesse an dieser Person zu verlieren, und mit der Zeit werden Sie Ihr Ziel erreichen.

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