पोलीना कित्सेंको निजी जीवन। पोलीना कित्सेंको: “मुख्य बात लक्ष्य नहीं है, बल्कि इसके लिए रास्ता है

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"पोडियम" की क्रिएटिव डायरेक्टर पोलीना किट्सेंको के पास नहीं है सबसे अच्छा दोस्त, लेकिन एक सबसे अच्छा दोस्त है जो अंशकालिक पति एडिक है। यह वह था जो अपने प्रसिद्ध केश विन्यास के साथ आया था, जानता है कि कैसे देना है उपयोगी टिप्सकपड़ों की पसंद पर और हर चीज का समर्थन करता है। ऐसे आदमी के साथ, कोई भी संकट भयानक नहीं होता, हालाँकि यह अभी भी थोड़ा डरावना है ...


पोलीना कित्सेंको एक ही समय में कमजोर और दुर्जेय है। इन दोनों विपरीत प्रतीत होने वाले रंगों को मिलाने से अद्भुत प्रभाव प्राप्त होता है। केन्सिया सोबचाक के साथ साक्षात्कार पढ़ें।

ये ऐसे "झूलों" हैं। उन्हें मैनेज करना आसान नहीं है, लेकिन उनके पति एडिक जरूर सफल होते हैं। मेरे लिए, फील्ड्स केवल एडिक के बिना फील्ड्स नहीं हैं। उनका मिलन इस बात का उदाहरण है कि कैसे लोग एक-दूसरे को मजबूत और बेहतर बना सकते हैं, सभी कमियों को दूर कर सकते हैं और सद्गुणों को बढ़ा सकते हैं। मुझे ऐसा लगता है कि पोलीना से सच्चा प्यार करने के लिए, उसकी इस कोमलता को हमेशा ध्यान में रखना चाहिए, जो एक असावधान व्यक्ति के लिए रक्षा की एक मोटी परत के पीछे देखना बहुत मुश्किल है। इसलिए, यह साक्षात्कार व्यक्तिगत निकला, खेल के बारे में एक शब्द नहीं - केवल काम और परिवार एजेंडे में हैं!

मैं तुरंत कहना चाहता हूं: मुझे उम्मीद है कि इस साक्षात्कार में खेल के बारे में एक शब्द भी नहीं होगा, क्योंकि आपके जीवन के इस हिस्से के बारे में सब कुछ लंबे समय से ज्ञात है। (हंसते हैं।)

(मुस्कुराते हुए।) फिर मैं तुरंत उन सभी को चेतावनी देता हूं जो बिना किसी बाहरी मदद के सौ पुश-अप करने की सलाह का इंतजार कर रहे हैं: आपको आगे पढ़ने की जरूरत नहीं है! (हंसते हुए) दरअसल, मैं इसके लिए आपका बहुत आभारी हूं, क्योंकि कई सालों से सभी पत्रकार मुझसे एक ही सवाल पूछ रहे हैं।

लेकिन मैं हमेशा आपसे काम के बारे में पूछना चाहता था। मुझे पता है कि "पोडियम" से पहले, आप आज इस पर विश्वास करना कितना भी कठिन क्यों न हो, एक गंभीर स्थिति में बैंक में काम करते थे, क्रेडिट कार्ड. मैं यह भी जानता हूं कि आपके पास बहुत तेज और बहुत तेज दिमाग है, आप तुरंत सब कुछ समझ लेते हैं, मेरे सभी दोस्तों के बीच आप अकेले हैं जो केवल छह महीनों में इतालवी सीखने में कामयाब रहे, आप बहुत प्रतिभाशाली हैं और निश्चित रूप से बहुत स्मार्ट हैं। मुझे बताओ, क्या आप एक ऐसे क्षेत्र में व्यवसाय करते हुए ऊब गए हैं जिसे तुच्छ माना जाता है?

नहीं, यह बिल्कुल भी बोरिंग नहीं है। मुझमें, पूर्ण और अनंत आनंद का यह स्त्री जीन, जो किसी सुंदर वस्तु को देखकर उत्पन्न होता है, शायद अविनाशी है। इसके बावजूद लंबे सालफैशन व्यवसाय में काम करें, यह अभी भी मेरे साथ हो सकता है जैसे कि मजबूत करना - मेरे मूड की डिग्री इस तथ्य से बेतहाशा कूद सकती है कि मैंने कुछ सुंदर देखा, जबकि यह एक हजार के लिए स्वेटर और दसियों के लिए एक पागल पोशाक दोनों हो सकता है हजार या कुछ, मुझे नहीं पता, नेल पॉलिश की छाया। मुझे बहुत खुशी है कि सुंदरता मेरे काम का हिस्सा है।

आप नौकरी के किस हिस्से को नापसंद करते हैं?

कर्मचारियों के साथ, कर्मचारियों के साथ काम करना सबसे मुश्किल काम है। हम सेवा क्षेत्र में काम करते हैं, हम जो कुछ भी करते हैं वह पूरी तरह से आबादी को सेवाएं प्रदान करने के सिद्धांत पर आधारित है, इसलिए मैं हमेशा अपनी टीम से कहता हूं: खरीद में अपने सभी प्रयासों को निवेश करना व्यर्थ है, बिना दिनों के हफ्तों तक काम करें शोरूम में बंद, क्योंकि वह हमारी फ्रंट लाइन है जहां ग्राहक हैंगर से मिलता है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि संग्रह कितना भयानक है, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह ब्रैकेट पर कितना आकर्षक है, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह आपकी कोठरी में कितना आमंत्रित करता है, अगर कोई अयोग्य, बिना प्रेरित विक्रेता है, तो कुछ भी काम नहीं करेगा, कोई खरीदारी नहीं होगी।

क्या वास्तव में एक अच्छे विक्रेता को बुरे से अलग करता है?

एक व्यक्ति को अपनी नौकरी से प्यार करना चाहिए, वास्तव में इस तथ्य के प्रति आकर्षित होना चाहिए कि वह किसी विशेष व्यक्ति के लिए उपयोगी हो सकता है, यह महसूस करना चाहिए कि इस या उस ग्राहक के साथ कैसे संवाद करना है, उसके अनुकूल होना चाहिए।


उदाहरण सहित स्पष्ट कीजिए। मान लीजिए कि मैं रनवे में जाता हूं और उनसे उस नीले कोट को फिटिंग रूम में ले जाने के लिए कहता हूं। एक आदर्श विक्रेता क्या बनाता है?

Ksyusha, यह तुम्हारे साथ काफी आसान है। बहुत से लोग सोचते हैं कि आपके पास एक कठिन चरित्र है, आंशिक रूप से यह सच है, लेकिन आंशिक रूप से ऐसा नहीं है, क्योंकि आप एक बहुत ही विशिष्ट व्यक्ति हैं, आप हमेशा स्पष्ट रूप से जानते हैं कि आप क्या चाहते हैं, आप अपना समय व्यतीत करने में बहुत रचनात्मक हैं, और यह आपको एक अच्छा खरीदार बनाता है। आपको बस सब कुछ बहुत जल्दी बैग में डालने और कार में ले जाने की ज़रूरत है ताकि आप घर पर सब कुछ आज़मा सकें। (हंसते हैं।)

यह हमेशा मुझे बहुत परेशान करता है जब विक्रेता याद किए गए वाक्यांशों के साथ प्रश्नों का उत्तर देते हैं जो खरीदार को कोई व्यावहारिक जानकारी नहीं देते हैं। सबसे अच्छी बात यह है कि जब आप यह महसूस करना शुरू करते हैं कि आप किसी चीज के द्वारा चूसे नहीं जा रहे हैं, पैसे छोड़ने के लिए राजी नहीं हो रहे हैं, बल्कि आपका विश्वास जीतने के प्रयास कर रहे हैं, उदाहरण के लिए, वे ईमानदारी से कहते हैं कि इस तरह की लंबाई पैरों को छोटा करती है या कि इस रंग का सामना नहीं करना है।

जब विक्रेता कम से कम कुछ कह सकता है, तो यह पहले से ही खुशी है। (हंसते हैं।) एक आदर्श विक्रेता के पास जबरदस्त उत्साह और 100% क्षमता होनी चाहिए, यानी यह बताने की क्षमता कि किस तरह की चीज और किस चीज से बनी है, किस तरह का संग्रह है, चाहे वह अलग रंग में हो या किसी और में। पोडियम", यदि नहीं, तो कब होगा और कब होगा, इसके साथ क्या पहनना है और क्या नहीं पहनना है।

आप जानते हैं, आप और मैं, अन्य बातों के अलावा, एक चीज समान है: मुझे लगता है कि यह आपके लिए कोई रहस्य नहीं है कि आपकी पीठ के पीछे आपके कर्मचारी आपको एक सख्त, कभी-कभी अत्यधिक, नेता कहते हैं। आप उन्हें क्या जवाब दे सकते हैं?

कुछ नहीं। मेरे समृद्ध दीर्घकालिक अनुभव से पता चलता है कि आलसी लोग जो बहाना ढूंढ रहे हैं वे आमतौर पर ऐसा कहते हैं। गलती का बहाना बनाने की कोशिश करने से ज्यादा कुछ चीजें मुझे परेशान करती हैं। माफी मांगें, समस्या को हल करने के लिए विकल्प पेश करें, जो भी हो - बस बहाने मत बनाओ, विशेष रूप से "यह ऐसा ही है ..." वाक्यांश के साथ। भयानक मुझे यह पसंद नहीं है! जब मेरा मूड खराब होता है, तो मैं हर किसी को यह भी बता सकता हूं कि मैं नहीं चाहता कि काम में "सिर्फ" शब्द का इस्तेमाल किया जाए। यहाँ "सरल" शब्द वर्जित है! (हंसते हैं।)

क्योंकि यह ऐसा ही है। (हंसते हैं।) क्या आपने कभी किसी व्यक्ति की आंखों में आंसू लाए, लेकिन फिर माफी मांगी?

यह तब हुआ करता था जब मैं उतना अनुभवी नहीं था जितना अब है। पिछली बार ऐसा कुछ साल पहले हुआ था, जब मैं कभी-कभी अधिक भावुक था। मैं कभी भी व्यक्तिगत नहीं होता, लेकिन फिर भी, यह किसी लाक्षणिक रूप में हुआ करता था, लेकिन अब ऐसा नहीं है। वस्तुतः दो बार मैंने घटना के तुरंत बाद माफी मांगी अगर मैंने देखा कि मैंने एक व्यक्ति को हिस्टीरिक्स के लिए प्रेरित किया है, हालांकि मुझे आँसू के साथ दया करना असंभव है। और फिर मैं कोई तुच्छ अत्याचारी नहीं हूँ, यह मैं निश्चित रूप से जानता हूँ, मैं असंभव कार्य कभी नहीं देता।

क्या आप तत्काल बर्खास्तगी के एक विशिष्ट मामले के बारे में बात कर सकते हैं जब किसी व्यक्ति ने अपमानजनक, अस्वीकार्य कुछ किया हो?

आप जानते हैं, विरोधाभास यह है कि, मेरी सभी कथित कठोरता के बावजूद, मैंने अपने जीवन में कभी भी किसी को तुरंत निकाल नहीं दिया है, मैंने हमेशा सुधार करने का मौका दिया है, मैंने मारिया बैबकोवा के लिए कभी कानूनी गलती नहीं की - हमारे देश में, के अनुसार श्रम कोडकिसी को तुरंत नहीं निकाला जा सकता। (हंसते हैं।) लेकिन गंभीरता से, निकाल दिए जाने के लिए, आपको सीधे बाहर जलने की जरूरत है। लेकिन किसी भी कर्मचारी में कुछ अच्छा होता है, अन्यथा वह मेरे साथ काम नहीं करता, इसलिए मैं पहले तो माफ कर देता हूं, लेकिन छोटी गलतियों का भी संचयी प्रभाव होता है, और इसलिए यदि कोई व्यक्ति ऐसी स्थिति में विफल हो जाता है, जिसकी उससे किसी को उम्मीद नहीं थी, तो यह आखिरी तिनका और बिदाई का कारण हो सकता है। इसलिए लंबे समय में कुछ बिंदुओं पर मेरी प्रतिक्रियात्मकता में वृद्धि के बावजूद, मैं बहुत सहिष्णु हूं।

मैसन बोहेमिक ब्रांड की सफलता में आपका योगदान आपकी महान व्यक्तिगत खूबियों में से एक है। शहर के चारों ओर एक मजाक है कि लोग, लैनिस्ट्स की तरह, हमेशा अपने ऋण का भुगतान करते हैं: आपने उन्हें शुरुआत में ही मदद की थी, लेकिन अब वे सभी को मना कर रहे हैं, केवल "पोडियम" में सिद्धांत पर बेचे जाते हैं और हर कोई जो ऑर्डर करना चाहता है उसे भेजता है उनसे सीधे तौर पर आपके द्वारा लिए गए अतिरिक्त शुल्क के लिए एक पोशाक, वे किसी को भी व्यक्तिगत मानकों के अनुसार दर्जी नहीं बनाते हैं, हालांकि यह उनके लिए लाभ की दृष्टि से अधिक सही होगा, लेकिन यह अधिकार प्राप्त करना असंभव है, केवल आन्या चिपकोस्काया, वीका इसाकोवा और आपके पास है। आपने ऐसा रिश्ता बनाने का प्रबंधन कैसे किया?

Ksyushenka, मैं तुरंत कहना चाहता हूं: मैं इन डिजाइनरों के नामों का उच्चारण नहीं कर सकता। यह उनका दर्शन और उनकी स्थिति है।

बोलो मत।

हमारा उनके साथ पूरा तालमेल है। मुझे तुरंत पता चल गया था कि यह एक हिट कहानी थी! मैंने अपनी सहेली उलियाना पर एक पोशाक देखी जो मुझे बहुत पसंद आई, उसने मुझे इसके लेखकों से मिलवाया, कहा कि वे बहुत प्रतिभाशाली कलाकार हैं, हमारा परिचय कराया, अपने संपर्क दिए, और हमारा सहयोग था।

क्या आप तुरंत विशिष्टता पर सहमत हुए?

हाँ। क्या महत्वपूर्ण है, लोग खुद समझते हैं कि उनके जैसे गंभीर उत्पाद - महंगे, हाथ से बने, वास्तव में वस्त्र - को कई जगहों पर नहीं बेचा जा सकता है, उनके पास उत्पादन सुविधा नहीं है जहां वे अपने संगठनों पर मुहर लगा सकें। साथ ही, वे अनावश्यक लोगों के साथ संवाद नहीं करना चाहते हैं, इसलिए हमारे ग्राहकों के लिए काम करना उनके लिए लाभदायक है।

आइए एक सफल खरीदारी के नियमों के बारे में बात करते हैं। मुझे पता है कि सेंट पीटर्सबर्ग में, उदाहरण के लिए, स्पष्ट जलवायु कारणों से, शरद ऋतु-सर्दियों के मौसम में, बिक्री के सभी रिकॉर्ड न्यूनतर काले कोट से टूट जाते हैं, लेकिन क्लो कोरल कैप, जो दुनिया की सभी राजधानियों में बिक गए थे एक दिन में और प्रतीक्षा सूची में, किसी ने ध्यान भी नहीं दिया और वे अभी भी एक-दो दुकानों में लटके हुए हैं, हालाँकि उन्हें एक ही प्रति में ऑर्डर किया गया था। इसके अलावा, एक औद्योगिक पैमाने पर सेंट पीटर्सबर्ग के खरीदार स्थिर ऊँची एड़ी के जूते और इस तरह के मंच के साथ उच्च जूते खरीदते हैं, क्योंकि सेंट पीटर्सबर्ग की महिलाएं बस उन्हें पसंद करती हैं, और डिजाइनर छतरियां भी। क्या आप मस्कोवाइट्स की हिट लिस्ट को आवाज दे सकते हैं? क्या लगातार अच्छा बिकता है?

मैं कह सकता हूं कि मास्को में यह बहुत खराब बिकता है: खाकी और भूरा रंग.

कोई भी पूप की तरह कपड़े नहीं पहनना चाहता? (हंसते हैं।) और मैं उन्हें बहुत प्यार करता हूँ!

आप एक अपवाद हैं। चूंकि फैशन लगातार अपनी धुरी पर घूमता है, समय-समय पर डिजाइनर सैन्य शैली में लौटते हैं। और इसलिए सोने के बटन के साथ एक गहरा नीला या काला "नौसेना" अंगरखा, एक नियम के रूप में, हमेशा एक सुपर बेस्टसेलर बन जाता है, जबकि आधुनिक सैन्य वर्दी की शैली में एक भूरे रंग की जैकेट के बिकने की संभावना कम होती है। हालांकि पिछले दो सर्दियों के मौसम पार्क में लोकप्रिय हो गए हैं, लोग पार्कों में चले गए हैं! और अब, एक अपवाद के रूप में, खाकी पार्कों के रूप में अच्छी तरह से बिक रही है। इसी समय, जैकेट या स्वेटर के रूप में खाकी को बेचना असंभव है। यह बहुत मुश्किल है - कम से कम हमारे स्टोर में - तेंदुए और अन्य जानवरों के प्रिंट के साथ, हालांकि मैं वास्तव में उन्हें पसंद करता हूं जो जानते हैं कि इसे कैसे पहनना है और यह किसके अनुरूप है। पिछली दो या तीन सर्दियाँ, जब पेस्टल रंग फैशन में लौट आए और सर्दियों में हल्के रंग पहनना फैशनेबल हो गया, हमने सफेद जूते सहित सफेद जूते सावधानीपूर्वक खरीदना शुरू कर दिया, हालाँकि पहले सर्दियों के मौसम में यह बिल्कुल बाहर था। और अब हम अच्छी तरह से बेचना शुरू कर चुके हैं, जैसा कि मैं उन्हें "बर्फीले धनुष" कहता हूं - स्कर्ट, कपड़े, कोट सफेद रंग. लोग परिपक्व हो गए हैं, साथ ही आज अधिक से अधिक लोग दहलीज तक ड्राइव कर सकते हैं, दरवाजे तक, कार से बाहर कूद सकते हैं और तुरंत कहीं जा सकते हैं।

वैसे, Uliana Zeitlina ने सबसे पहले सफेद कोट पहना था।

वह सहज रूप से जानती थी कि उसे बाहर खड़े होने की जरूरत है। (मुस्कराते हुए।)

हमेशा शीर्ष पर क्या होता है? क्या आप लगातार हिट नाम दे सकते हैं?

सब कुछ बदलता है। पिछले कुछ सत्रों से, उदाहरण के लिए, घुटने के जूते बहुत अच्छी तरह से बिक रहे हैं, जैसे कि बहुत ऊँची एड़ी के जूते नहीं, कम या, मान लें, मध्यम मध्यवर्ती, बिना अश्लील नोट के, मध्यम मछली पकड़ने के साथ। (हंसते हैं।) लेदर जैकेट, मोटरसाइकिल जैकेट, मोटरसाइकिल बूट हमेशा बहुत बिकते हैं।


क्या बेहतर बिकता है: स्कर्ट या ड्रेस?

पर निर्भर करता है आयु वर्ग. लेकिन सामान्य तौर पर, हाल के वर्षों में, कपड़े की मांग बढ़ रही है, क्योंकि पोशाक आपके दिमाग को रैक नहीं करना संभव बनाती है - आप इसे डालते हैं, तीन मिनट में सामान के बारे में सोचते हैं, और आप तैयार हैं।

तुम्हें पता है, जब हम संवाद करना शुरू कर रहे थे, तो तुम मेरे लिए सही मास्को धर्मनिरपेक्षता के अवतार थे ...

था? (हंसते हैं।)

लेकिन जब हम करीब आए, तो मुझे एहसास हुआ कि वास्तव में आप बहुत ही घरेलू हैं। मेरे आश्चर्य की कल्पना कीजिए जब मुझे पता चला कि आप खुद अपने पति [एडुअर्ड किट्सेंको, पोडियम मार्केट समूह की कंपनियों के सह-मालिक] के लिए खाना बनाती हैं। - लगभग। एसएनसी] नाश्ता, आप हमेशा उसके साथ रहने के लिए शाम को जल्दी घर आ जाते हैं! .. घर की यह लालसा आपकी फौलादी इच्छाशक्ति, नेतृत्व कौशल के साथ कैसे फिट बैठती है?

नाश्ता, तुम हमेशा उसके साथ रहने के लिए शाम को जल्दी घर आ जाते हो!

हां, मैं ऐसा चेखव डार्लिंग हूं। (हंसते हुए) मुझे वास्तव में किसी भी चीज से ज्यादा घर पर रहना पसंद है, मेरे लिए यह है प्राकृतिक आवासआवास, सामाजिक जीवन मेरे लिए एक बोझ है, जब तक कि निकास उन लोगों के साथ संचार से जुड़ा न हो जिन्हें मैं प्यार करता हूँ।

आपकी जोड़ी मॉस्को में कई लोगों के लिए एक आदर्श के रूप में काम कर सकती है - आप दोनों एक-दूसरे के साथ बहुत सम्मान से पेश आते हैं, आपके बीच ज़ोरदार टकराव नहीं होता है, मैं हमेशा आपकी कहानी को सच्चे महान प्रेम के उदाहरण के रूप में उद्धृत करता हूँ। मुझे बताओ, क्या यह हमेशा से ऐसा रहा है?

मुझे ऐसा लगता है कि काफी हद तक यह उनकी योग्यता है, क्योंकि वह बहुत हैं दरियादिल व्यक्ति, सहनशील और धैर्यवान। साथ ही, वह मेरे लिए ऐसी परिस्थितियाँ बनाता है जिसमें मैं विकसित और विकसित हो सकता हूँ, कई तरह से मेरा समर्थन करता है, मुझे बहुत कुछ सिखाता है, फिर भी मुझ पर नज़र रखता है ... जीवन, निश्चित रूप से उसके पास है।

मुझे पता है कि आप उसके साथ सलाह लेते हैं कि क्या पहनना है, और यह कि उसका आकलन आपके लिए बहुत महत्वपूर्ण है।

हां, मैं हमेशा उनकी बात सुनता हूं, हम कह सकते हैं कि उन्होंने मेरे पहनावे की क्षमता के विकास में बहुत योगदान दिया। (मुस्कुराते हैं।) उदाहरण के लिए, तीन या चार साल के लिए मैं एक लंबे बाल कटवाने के साथ चला गया, और हर कुछ महीनों में वह लापरवाही से कुछ ऐसा कह सकता था: “सुनो, क्या तुम अपने बाल कटवाना चाहते हो? आपने किसी तरह अपनी शैली खो दी है।" शब्दशः नहीं, ज़ाहिर है, यह आक्रामक नहीं था, लेकिन बहुत अच्छी तरह से लक्षित था, कांपने की हद तक।

तो वह आपके प्रसिद्ध केश विन्यास के साथ आया?

निश्चित रूप से। लेकिन मुझे गलत मत समझो, वह मेरे प्रति आसक्त नहीं है उपस्थितिऔर वह मुझे अंतहीन टिप्पणी नहीं करता, नहीं, सब कुछ हमारे साथ बहुत आसान तरीके से चलता है, उदाहरण के लिए, जब मैं कभी-कभी अभिनय करना शुरू करता हूं, तो वह मुझसे काफी शांति और संजीदगी से कह सकता है: "पोलेंका, यह नहीं है' आपको रंग नहीं देता, आप खुद जानते हैं कि ऐसे विकल्प हैं जो आपके लिए बहुत बेहतर काम करते हैं, ”जिसके बाद वह दूर हो जाता है और अपनी कुछ किताब पढ़ना जारी रखता है। उनकी टिप्पणियाँ हमेशा आकस्मिक, विनीत होती हैं, लेकिन हमेशा छाप छोड़ती हैं।

आप जानते हैं, बाहर से कभी-कभी ऐसा लगता है कि आपके और आपके पति के बीच किसी तरह का अनकहा समझौता है, सार्वजनिक रूप से आप दोनों अच्छी और बुरी पुलिस की भूमिका निभाते हैं - वह नरम है, और आप सख्त हैं, और आप पूरी तरह से एक दूसरे के पूरक हैं।

वास्तव में, सब कुछ सरल है: वह समझदार है, और मैं अधिक भावुक हूं। (मुस्कराते हुए।)


आप लोगों में किन गुणों को सबसे अधिक महत्व देते हैं?

तुम्हें पता है, मुझे विश्वास था कि दोस्तों को दुःख में नहीं, बल्कि खुशी में, आपकी सफलता को साझा करने की क्षमता और विशेष रूप से आपकी सफलता को साझा करने की क्षमता में जाना जाता है। दोस्ती में, अपनी सफलता को उन लोगों के साथ साझा करने में सक्षम होना बहुत महत्वपूर्ण है जो शुरू से ही वहां थे, जिन्होंने आपको ऊपर चढ़ने पर कंधा दिया। अक्सर ऐसा होता है कि जब आप चढ़ रहे थे और बढ़ रहे थे, तो दूसरा व्यक्ति स्थिर रहा और तदनुसार, नहीं बढ़ा, जिसका अर्थ है कि उसे अतीत में रहना चाहिए। इसी तरह, हम किसी ऐसे व्यक्ति के अतीत में बने रहते हैं जिसके स्तर तक हम समय के साथ बढ़ने में असफल रहे।

आप सही और गलत दोनों हैं, यह सब काफी व्यक्तिपरक है। अब मुझे निश्चित रूप से पता है कि एक दोस्त वह है जो सफलता की लहर पर अपने आप में मानवता और पर्याप्तता बनाए रखने में सक्षम था, जो अपनी जड़ों से अलग नहीं हुआ, यदि निश्चित रूप से, उसके पास था। यदि एक व्यक्ति दूसरे से "बढ़ता" है, तो उसे अब जड़ों की आवश्यकता नहीं है। उदाहरण के लिए, यह आपको लग सकता है कि आपका कोई परिचित अपनी जड़ों को भूल गया है, और यह आपके, सशर्त, स्कूल के दोस्त को लग सकता है, कि वह इतना ठाठ है, किसी तरह का मुख्य लेखाकार है, लेकिन आप अपनी जड़ों को भूल गए, तारांकित और इसीलिए मैंने उसे फोन करना बंद कर दिया।

आपने एक उदाहरण के रूप में एक स्थिति दी जहां दो लोग अलग-अलग हैं सामाजिक दुनियाऔर उनके बीच कोई नहीं है आम हितों. और मेरा मानना ​​है कि, सबसे पहले, लोग एक सामान्य हित से एकजुट होते हैं, लेकिन इस स्थिति में ऐसा नहीं हो सकता। वास्तव में, मैंने अपने लिए ऐसा स्वयंसिद्ध बनाया है: मैं उनके साथ रहना चाहता हूं और अपना समय बिताना चाहता हूं ताकि मैं अच्छा और सहज महसूस कर सकूं।

क्या वहां पर कोई विशिष्ट जनकिसने आपके साथ कुछ गलत नहीं किया, लेकिन आप किसके साथ असहज हैं?

मैं सेवा उद्योग में काम करता हूं, और मेरे लिए, कोई भी व्यक्ति एक संभावित क्लाइंट है, इसलिए एक पेशेवर के रूप में, मुझे सभी के प्रति विनम्र होना चाहिए।

आपका सबसे करीबी दोस्त कौन है?

मेरे पास नहीं है और शायद कभी कोई करीबी दोस्त भी नहीं था। मेरे पास सबसे ज्यादा है करीबी दोस्त- मेरे पति, मेरे दिल के सबसे करीब का इलाका है - मेरा परिवार, मेरा घर, यह मेरी तरह का कोकून है। सामान्य तौर पर, कई साल पहले मैंने लोगों को लेबल करना बंद करने का फैसला किया, क्योंकि किसी व्यक्ति के गले में एक लेबल के साथ कोई भी कदम आपके द्वारा एक सूक्ष्म विश्वासघात के रूप में माना जाता है, और यह गलत है, क्योंकि सभी लोग अलग हैं, हर किसी को बनाने का अधिकार है गलतियाँ, इसलिए प्रत्येक व्यक्ति को अपनी कमियों के लिए थोड़ी सी निकासी छोड़नी होगी। आपको अपने लिए एक मूर्ति नहीं बनानी चाहिए, आपको बस उनकी सराहना करने की जरूरत है जिनके साथ आप अच्छा महसूस करते हैं और जो आपके साथ अच्छा महसूस करते हैं।

तुम्हें पता है, मैं तुमसे यह सिर्फ नहीं पूछ रहा हूँ। आप बहुत ही निजी व्यक्ति हैं और किसी को भी अपने करीब नहीं आने देते। ऐसा क्या है जो आपको हमेशा अपनी दूरी बनाए रखता है?

वास्तव में, मैं बहुत कामुक हूं, मैं अक्सर कुछ पात्रों के साथ, गर्लफ्रेंड के साथ प्यार में पड़ जाती हूं, और इसलिए मैं कुछ हद तक कमजोर हूं। लेकिन मैं जितना बड़ा होता जाता हूं, उतना ही स्पष्ट रूप से मैं समझता हूं कि कोई भी व्यक्ति हमेशा और हर जगह समान रूप से अच्छा नहीं हो सकता।

किसके आगे, अपने पति के अलावा, क्या आप अपना कवच उतार सकती हैं और खुद को कमजोर दिखा सकती हैं? मेरे बगल में बैठो और अपनी कमजोरी स्वीकार करो, लाक्षणिक रूप से, कि तुम, उदाहरण के लिए, बूढ़े होने से डरते हो या बदसूरत महसूस करते हो, मुझे नहीं पता, यह कुछ भी हो सकता है। क्या आपके पास ऐसे लोग हैं?

बेशक वहाँ हैं, और आप उन्हें जानते हैं, आप उनमें से एक हैं। लेकिन मैं सार्वजनिक रूप से अपने व्यक्तिगत, अंतरतम हिस्से को उजागर नहीं करना चाहता, मैं इसे खराब करने से डरता हूं, और इसलिए मैं नहीं चाहता कि यह जानकारी सार्वजनिक स्थान पर हो।

क्या आपकी निकटता आपको परेशान करती है?

हां, मैं खुद को बंद नहीं मानता! (हंसते हैं।)

देखिए, मैं आपका मित्र हूं, और मैं निश्चित रूप से जानता हूं कि यदि आप अपने बारे में बात करना शुरू करते हैं, तो भूकंप आना चाहिए।

यह एक बंद अनुभव से अधिक जीवन का अनुभव है। इससे पहले, आप मुझे और अधिक खुला कह सकते थे। और फिर, क्यूशेनका, क्या आपको नहीं लगता कि हम एक जैसे हैं? हम दोनों वृश्चिक राशि के हैं...

इस पर विशेष रूप से नहीं, हालांकि हम बहुत सी बातों पर सहमत हैं।

आप नीचे से भरे हुए हैं, यहां तक ​​कि जब आप खुले प्रतीत होते हैं, तब भी आपके अंदर बाईस अस्पष्ट तल हैं। मैं कुछ भी नहीं छुपाता, लेकिन ऐसे लोग हैं जिनके साथ मुझे कुछ भी साझा करने में कोई दिलचस्पी नहीं है, और मैं साझा नहीं करता। सामान्य तौर पर, मैं अपने आप को अत्यधिक खुला भी कहूंगा, मैं अपने दिल में बहुत अधिक बोल सकता हूं, और मेरा यह खुलापन हमेशा किसी प्रकार की गपशप को जन्म देता है। मुझे ऐसा लगता है कि मेरी तथाकथित निकटता मेरी पसंद का मामला है, और मेरे लिए ऐसा करना मुश्किल नहीं है, यह मुद्दा मेरे अवचेतन के स्तर पर पहले ही तय हो चुका है। यह मेरी तरह का एयरबैग है, जो मुझे सहज महसूस कराता है, और लोगों को गलत कदम उठाने के लिए जगह देता है, उन्हें एक बहिष्करण क्षेत्र देता है जहां वे रौंद सकते हैं और सोच सकते हैं।

क्या आपको नहीं लगता कि सच्ची मित्रता अपने मित्र को सीधे और समय पर यह बताने की क्षमता में प्रकट होती है कि वह गलत है?

मैं आपकी टिप्पणियों के लिए हमेशा आपका आभारी हूं, हमारे पास ऐसे हालात थे जब आप मेरे साथ बेहद ईमानदार थे, और मैं वास्तव में इसकी सराहना करता हूं। लेकिन मैं खुद, अगर आप मुझसे नहीं पूछेंगे, तो कभी टिप्पणी नहीं करेंगे। अगर पूछा जाए तो मैं आपको बता दूंगा।

क्या आप अपने आप को सतर्क व्यक्ति कह सकते हैं?

हाँ यकीनन। मुझे लगता है कि यह चरित्र है।

अर्थात्, ये आध्यात्मिक जलन नहीं हैं, बल्कि एक जन्मजात गुण हैं?

और अनुभव भी, चरित्र - यह केवल आधा स्वाभाविक है, अन्य आधा - जीवन का अनुभव, एक आनुवंशिक धागे पर पिरोया हुआ।

क्या आप चिंता करते हैं जब आपकी आलोचना की जाती है?

केवल जब यह उन लोगों द्वारा किया जाता है जिनकी राय में मेरी दिलचस्पी है। बड़े होने की प्रक्रिया में, आप उस शोर से महत्वपूर्ण आलोचना को दूर करना शुरू करते हैं जो आपके लिए अप्रासंगिक है। वैसे, यह सामाजिक नेटवर्क द्वारा भी सिखाया जाता है, और आप इस संबंध में मेरे लिए एक अच्छा उदाहरण हैं, क्योंकि मुझे पता है कि आप दुनिया की सभी सबसे खराब बकवास खुद को पढ़ सकते हैं, और इससे आपका मूड खराब नहीं होगा कम से कम, लेकिन यह उस व्यक्ति के एक नकारात्मक शब्द को बिगाड़ सकता है जिसकी राय वास्तव में आपके लिए महत्वपूर्ण है।

केवल अगर यह एक सार्वजनिक शब्द है। मैं आलोचना से प्यार करता हूं और उसकी सराहना करता हूं और मुझे हमेशा आश्चर्य होता है कि अन्य लोग इस मायने में मेरे जैसे नहीं हैं। जब लोग अपने बारे में सच सुनने से इनकार करते हैं तो मेरे अच्छे इरादों को गलत समझा जाता है तो मुझे हमेशा बहुत दुख होता है।

और हमारे आपसी परिचितों में, मैं हमेशा उस गंभीरता से हैरान होता हूं जिसके साथ वे कभी-कभी इंस्टाग्राम या गॉसिप पर उन्हें संबोधित कुछ आलोचनात्मक टिप्पणियों पर चर्चा करते हैं। गुमनाम लोगों की राय से लोग वास्तव में बहुत परेशान हैं, हम उन मामलों के बारे में क्या कह सकते हैं जहां उनकी पूर्व प्रेमिका या पूर्व कर्मचारीसार्वजनिक रूप से बोलना! यह लोगों को पागलपन से परेशान करता है, और यह मुझे बेतहाशा हैरान करता है। मेरे पास वह नहीं है। लेकिन जिन लोगों से मैं प्यार करता हूं और उनका सम्मान करता हूं, उनकी राय मुझे आंसू भी ला सकती है या मुझे गहराई से सोचने पर मजबूर कर सकती है।

हर कोई जानता है कि आप उन कुछ लोगों में से एक हैं जिन्होंने वोग से जाने के बाद अलीना डोलेत्स्काया के साथ घनिष्ठ संपर्क जारी रखा, इसके अलावा, यह मुझे लगता है कि यह और भी घना हो गया है।

ईमानदारी से कहूं तो डिग्री नहीं बदली है।

क्या आप इस बात से हैरान थे कि कितने प्रभावशाली लोग उसके जीवन से गायब हो गए?

नहीं, बिल्कुल। सबसे पहले, उसका पूरा आंतरिक चक्र उसके साथ रहा, और उसके साथ रहा, लेकिन चूंकि इसमें गपशप कॉलम के कोई लोग नहीं हैं, कोई भी नहीं जानता और यह नहीं जानता कि कौन इसमें प्रवेश करता है। और दूसरी बात, दुर्भाग्य से, जीवन के नियम ऐसे हैं के सबसेजो लोग हमें घेरते हैं, वे कहते हैं, जो उस छवि की किरणों में रहना पसंद करते हैं, जिसे हम प्रसारित करते हैं, और इसे समझना और हमेशा याद रखना चाहिए। जैसा कि हो सकता है, लोगों के बीच कोई भी रिश्ता हमेशा ऊर्जा का आदान-प्रदान होता है, और ऊर्जा अलग होती है, और शायद अलीना के आसपास ऐसे लोग थे जो उसके व्यक्तित्व की ऊर्जा को नहीं, बल्कि उसके प्रभाव की ऊर्जा को पसंद करते थे। मैं उसकी किसी और चीज़ के लिए सराहना करता हूँ, मुझे बहुत खुशी है कि मैं उससे इस जीवन में मिला! वह एक अविश्वसनीय, बेतहाशा प्रतिभाशाली महिला, सबसे चमकीला चरित्र, एक वास्तविक सोने की डली है! सहमत होना।

मैं सहमत हूं। मैं एक बिजनेस नोट पर साक्षात्कार समाप्त करना चाहता हूं। आपकी कंपनी संकट के अनुकूल कैसे होगी? आज की समन्वय प्रणाली में, फैशन और इसके साथ की चमक सबसे कमजोर बिंदु हैं। क्या आपने एक अस्तित्व एल्गोरिदम के बारे में सोचा है?

आप जानते हैं, मैं शायद अब आपको निराश करूंगा, लेकिन मैं ईमानदारी से इस सवाल का जवाब नहीं दे पाऊंगा, मुख्यतः क्योंकि मैं एक रचनात्मक निर्देशक के रूप में काम करता हूं, यानी मेरी स्थिति वित्त की तुलना में रचनात्मकता से अधिक संबंधित है। मैं समझता हूं कि सब कुछ बुरा होगा, लेकिन मुझे नहीं पता कि कितना बुरा है, और मुझे लगता है कि 99% लोग जो आपको आश्वस्त करेंगे कि वे जानते हैं, वास्तव में, वे इसे नहीं जानते हैं और इसे जान भी नहीं सकते हैं। हम सभी निश्चित रूप से केवल इतना ही जानते हैं कि एक बहुत ही नकारात्मक परिदृश्य सामने आ रहा है।

इस स्थिति में, लोकतांत्रिक परियोजनाओं के विकास के लिए एक रणनीति काम कर सकती है, पोडियम मार्केट्स पर जोर आपके व्यवसाय के लिए जीवन रक्षक हो सकता है।

यह स्टोर वह है जिस पर मुझे वास्तव में गर्व है, हमारी अन्य खूबियों से अधिक गर्व है। हमने मास्को में इस आला का गठन किया, हमने समय पर देखा कि यह भरा नहीं था, और हमने इसे भर दिया। मैं आपको यह बताता हूँ: इस पलहम उस सामान्य लाइन का अनुसरण कर रहे हैं जिसका हम पिछले दो वर्षों से पालन कर रहे हैं: हमने लक्ज़री सेगमेंट में अपना विस्तार रोक दिया है और अब लक्ज़री दिशा का विकास नहीं कर रहे हैं, बल्कि सस्ते फैशनेबल कपड़ों के सेगमेंट में विकास कर रहे हैं। और यह योजना बढ़ती विनिमय दर के संबंध में नहीं, बल्कि काफी समय पहले विकसित की गई थी। सामान्य तौर पर, योजनाएं हर दिन बदलती हैं, क्योंकि हर दिन कुछ न कुछ अकल्पनीय होता है, और कहावत "यदि आप भगवान को हंसाना चाहते हैं, तो उसे अपनी योजनाओं के बारे में बताएं" हमारे समय में पहले से कहीं अधिक प्रासंगिक है। मुझे नहीं पता कि एक हफ्ते में भी क्या होगा।

मुझे ईमानदारी से बताओ, क्या तुम भयभीत हो जो हो रहा है? आपकी भावनाएं क्या हैं?

बेशक मैं डरा हुआ हूं। हमें दूसरे संकट की उम्मीद नहीं थी। मैं अक्सर सोचता हूं कि बदलाव के युग में रहना कितना कठिन, लेकिन अच्छा भी है। हमारे जीवनकाल में, यह तीसरा गंभीर है आर्थिक संकट! आप जानते हैं, डिफॉल्ट के दौरान, मैं कई हजारों छंटनी के अधीन था - जिस बैंक में मैंने काम किया था, उसके 6,000 कर्मचारियों में से 5,500 को निकाल दिया गया था, और स्वाभाविक रूप से, मैं उनमें से एक था। मुझे भयानक वर्ष 1998 बहुत अच्छी तरह याद है, मुझे 2008 बहुत अच्छी तरह याद है।

सबसे खराब कब था?

यह हर बार डरावना होता है। लेकिन आप जानते हैं, मुझे इस बात का अहसास है कि हम सब कुछ के बावजूद निकल जाएंगे, कि सब कुछ ठीक हो जाएगा। मैं तत्वमीमांसा में विश्वास करता हूं, मुझे कल्पना करना पसंद है और मुझे हमेशा विश्वास है कि सब कुछ ठीक वैसा ही होगा जैसा मैंने खुद को चित्रित किया था, मेरा मानना ​​है कि सब कुछ वैसा ही होता है जैसा हम अपनी आत्मा की गहराई में चाहते हैं, कि हम अपने भाग्य का निर्माण अपने हाथों से करते हैं। मुझे लगता है कि हम किसी तरह बहाव करेंगे, मुझे नहीं पता कि कैसे, लेकिन सब कुछ ठीक हो जाएगा, क्योंकि यह अन्यथा नहीं हो सकता।

आप दोनों में से कौन मौजूदा स्थिति के कारण उदास है: आप या आपके पति?

बेशक, पति, उसे और चिंताएँ हैं, क्योंकि वह वित्त का प्रभारी है।

अंत में, मैं मदद नहीं कर सकता लेकिन आपसे एक बहुत ही सुखद सवाल नहीं पूछता। मुझे पता है कि आपके पति का अपने पहले रनवे पार्टनर से ब्रेकअप दर्दनाक था, हाई-प्रोफाइल कोर्ट केस थे ...

सच नहीं, बिदाई काफी शांत और शांत थी। मैं इस कहानी पर कोई टिप्पणी नहीं करना चाहूंगा, मैं इसमें वापस नहीं जाना चाहता। उस व्यक्ति ने उस राशि के साथ व्यवसाय छोड़ दिया, जिसकी उसने स्वयं घोषणा की थी, बाकी सब सिर्फ भावनाएं हैं, शायद इस तथ्य के कारण कि उसके बिना हम न केवल डूबे नहीं, बल्कि आगे बढ़े और आगे बढ़ गए।

ठीक है, तो आखिरी सवाल। आपके सपने?

मेरे कई सपने हैं, लेकिन केवल एक ही वैश्विक है: मेरे सभी विचारों को कम से कम 90% तक साकार करने के लिए।

क्या आप काम और व्यवसाय को मिलाने का प्रबंधन करते हैं?

यह ज्ञात है कि महान लोकप्रियता और प्रसिद्धि प्राप्त करने से पहले, पोलीना कित्सेंको फैशन व्यवसाय में सक्रिय रूप से शामिल थीं। इस उद्यम का सार कपड़ों की बिक्री तक कम हो गया था, जो कि काफी प्रसिद्ध विश्व ब्रांडों से आपूर्ति की गई थी। पोलीना एक चैनल स्थापित करने में कामयाब रही जिसके माध्यम से ऐसे उत्पादों को रूस में आयात किया गया। परिणामस्वरूप, 1994 में पहला फैशन सैलून बनाया गया, जिसे "पोडियम" नाम का आशाजनक नाम मिला।

कित्सेंको ने इस परियोजना में बहुत बड़ा निवेश किया जिससे कि व्यापार में भारी मुनाफा होने लगा। पिछली शताब्दी के मध्य नब्बे के दशक में, निकट भविष्य में एक वास्तविक फैशन साम्राज्य में बदलने के लिए किट्सेंको व्यवसाय ने गति प्राप्त करना शुरू कर दिया।

फिलहाल, पोलीना फैशन और स्टाइल के क्षेत्र में लगे एक बड़े व्यवसाय की मालकिन हैं और इसे "पोडियम फैशन ग्रुप" कहा जाता है। 1994 में वापस, एक फैशन बुटीक का भव्य उद्घाटन हुआ, जो रूस की राजधानी में स्थित है। तब से, एक स्टाइलिश व्यवसाय के मालिक की मार्केटिंग नीति लोगों को काफी फैशनेबल कपड़े प्रदान करने की रही है, लेकिन एक सस्ती कीमत पर। वह सब कुछ जो पहले केवल आबादी के विशेषाधिकार प्राप्त वर्गों के लिए उपलब्ध था, अब रूस के औसत नागरिक के लिए व्यापक हो गया है। इस प्रकार, हम कह सकते हैं कि फैशन व्यवसाय जनता के बीच व्यापक हो गया है।

गतिविधियाँ और गतिविधि के वर्ष

Polina Kitsenko फैशन उद्योग में एक शीर्ष प्रबंधक के रूप में काम करती हैं। यह उसके व्यवसाय के गंभीर स्वरूपण के बाद था कि महिला व्यापक रूप से जानी जाने लगी। रिफॉर्मेटिंग का अर्थ यह था कि पोलीना की कंपनी ने सभी प्रकार के रुझानों को समझने के लिए फ्लाई पर फैसला किया जो कि अंदर होता है आधुनिक दुनियाफैशन और शैली। इसके अलावा, औसत उपभोक्ता को सभी प्रकार के नए उत्पाद उपलब्ध कराने के लिए बहुत काम किया गया है।

यह ज्ञात है कि कित्सेंको एक विशेष रूप से तारकीय जीवन शैली का नेतृत्व करता है और बहुत बार केन्सिया सोबचाक और उलियाना सर्गेवा जैसी हस्तियों से मिलता है। इसके अलावा, अपने प्रसिद्ध दोस्तों के साथ, उन्होंने बैकाल झील का दौरा किया। यह आयोजनस्टार दोस्तों के प्रशंसकों ने खुशी से स्वागत किया। सच है, इस तरह की यात्रा, अन्य बातों के अलावा, गपशप के एक बड़े पैमाने के उद्भव में योगदान करती है, जिसके बिना तारकीय जीवन पूरा नहीं होता है।

कित्सेंको अक्सर विभिन्न सामाजिक कार्यक्रमों और कार्यक्रमों में भाग लेते हैं। अक्सर इन आयोजनों में आप उसके करीबी दोस्तों से मिल सकते हैं। एक साक्षात्कार में, पोलीना ने कहा कि उन्हें केन्सिया सोबचाक के साथ अपने संबंधों पर बहुत गर्व है, जो उनके अनुसार एक आदर्श हैं। दूसरी ओर, सोबचाक अक्सर कित्सेंको को दृढ़ इच्छाशक्ति और चरित्र वाले व्यक्ति के रूप में बोलते हैं।
रिश्ते एवं परिवार

यह ज्ञात है कि पोलीना कित्सेंको अपने निजी जीवन में खुश हैं और लंबे समय से एडुआर्ड किट्सेंको से शादी कर चुकी हैं, जो एक बहुत ही सफल व्यक्ति. एडवर्ड एक पूरे व्यापारिक साम्राज्य का मालिक है, जिसे उसने अपने हाथों से बनाया था। परिवार का एक वांछित बच्चा है जिसका नाम येगोर है। पोलीना बड़ी संख्या में साक्षात्कारों का दावा नहीं कर सकती, लेकिन यह अभी भी ज्ञात है कि वह अपने पति और बच्चे पर बहुत ध्यान देती हैं। एक सुखी महिला के लिए, यह विवाह एक पूर्ण जीवन के लिए आवश्यक ऊर्जा प्रदान करने के लिए बहुत खुशी देता है। यह भी ज्ञात है कि एक महिला लंबे समय से खेलों में शामिल है और खेल संस्कृति को जन-जन तक पहुंचाने की कोशिश कर रही है।

22.04.2016 11:00

पोडियम मार्केट फैशन ग्रुप की क्रिएटिव डायरेक्टर पोलीना कित्सेंको न केवल रूसी फैशन की दुनिया के सबसे प्रभावशाली लोगों में से एक हैं, बल्कि एक स्वस्थ जीवन शैली की अनुयायी भी हैं। फ़िनपार्टी स्तंभकार यूलिया टिटेल ने उनसे एक आरामदायक ईसाई रेस्तरां में मुलाकात की और सीखा कि दिन को "रबर" कैसे बनाया जाए, जहां अगला चैरिटी रन होगा और पोलीना अपनी उम्र क्यों नहीं छिपाती।

- पोलीना, खेल आपके जीवन का अंतिम स्थान नहीं है। क्या आप अपने दम पर प्रशिक्षण लेते हैं?

एक कोच के साथ मुझे मोटिवेशन की जरूरत है। मेरे पास ऐसा कोई बड़ा मुद्दा नहीं है अधिक वज़न, इसलिए अगर कोई मुझे व्यवस्थित नहीं करता है तो मैं सुरक्षित रूप से वर्कआउट छोड़ सकता हूं।

- आप कब - कब प्रशिक्षण लेते हैं?

सप्ताह में छह बार।

- रविवार एक दिन की छुट्टी है?

वास्तव में, मेरे पास एक अस्थायी दिन है, उस सप्ताह शनिवार था। कभी-कभी मैं लगातार सात दिनों तक प्रशिक्षण लेता हूं। लेकिन यह संभव नहीं है। इसलिए मेरा एक दिन का अवकाश अनिवार्य है।

- आपने खेल खेलना कब शुरू किया?

यह खेल था - दस साल पहले, और इससे पहले, अगले दस वर्षों के लिए, मैं सिर्फ फिटनेस कर रहा था। एंड्री झूकोव के साथ प्रशिक्षण शुरू किया। यह तब था जब उन्होंने बाहरी खेलों का विषय विकसित किया। मैं उनके साथ स्की मैराथन में जाने वाला पहला व्यक्ति बना। और फिर - ट्रायथलॉन के लिए साइन अप करने वाली लड़कियों में से पहली। यह नौ साल पहले था।

ट्रायथलॉन की तैयारी में आपको कितना समय लगा?

चूंकि बचपन में मुझे शारीरिक शिक्षा से छूट मिली हुई थी और मुझे साइकिल चलाना और क्रॉल तैरना भी नहीं आता था, इसलिए इसकी तैयारी में लगभग एक साल लग गया।

- क्या आपने पहले और बाद में अपनी शारीरिक स्थिति को मापा?

बिल्कुल नहीं। मुझे नहीं पता था कि इस तरह के टेस्ट होते हैं। लगभग पांच साल के नियमित प्रशिक्षण के बाद ही मैंने पहला परीक्षण किया। अगर मुझे शुरू से ही इन चीजों के बारे में पता होता, तो मैं प्रशिक्षण प्रक्रिया को पूरी तरह से अलग तरीके से अपनाता।


- और कैसा लगता है? क्या आप प्रशिक्षण व्यवस्था में संक्रमण से पहले मजबूत, अधिक स्थायी, अधिक संगठित हो गए हैं?

किसी शौक की तरह, वहाँ है विभिन्न चरण. पहला पागल प्यार है, जब आप एक चट्टान से पत्थर की तरह गोता लगाते हैं, अपने आप को इन सब में डुबो देते हैं, और आप मूल्यों में एक निश्चित बदलाव का अनुभव भी करते हैं। फिर जागरूकता, आत्मसात, स्थिरीकरण की अवधि शुरू होती है। अब मैं तीसरी अवस्था में हूं-परिपक्व शांत प्रेम। हां, मैं नए परिणामों के लिए प्रयास करना जारी रखता हूं, मैं अपने व्यक्तिगत रिकॉर्ड तोड़ना चाहता हूं, लेकिन मैं इसके बारे में बहुत कम बात करता हूं।

इस जीवनशैली ने निश्चित रूप से मुझे अधिक लचीला और संगठित बनने में मदद की है। वैसे, उसने मुझे दिखाया कि दिन "रबर" है। मैंने और भी बहुत कुछ किया है। मैं हमेशा कहता हूं कि जिनके पास है उनके पास समय नहीं है। सभी व्यस्त लोगों के पास परिवार, काम, यात्रा और प्रशिक्षण के लिए समय होता है, आपको बस अपने दिन को सक्षम रूप से व्यवस्थित करने में सक्षम होना चाहिए।

- तो आपने अपना सिस्टम बनाया? उसका रहस्य क्या है?

आप जो भी लक्ष्य चुनते हैं, इस लक्ष्य को हासिल करने के लिए आप जिस रास्ते से गुजरते हैं, वह सबसे महत्वपूर्ण चीज है। प्रक्रिया! और नतीजा सिर्फ एक अच्छा बोनस है। रास्ते के हर मोड़ पर, आपको निश्चित रूप से मज़ा लेना चाहिए।

- खेलकूद के अलावा, क्या किसी और चीज़ ने आपकी जीवनशैली को प्रभावित किया है? शायद उसने शाम को अब और नहीं खाने का फैसला किया ...

वैसे, मैं वास्तव में शाम को नहीं खाता हूं या थोड़ा खाता हूं। लेकिन मेरे लिए यह कोई जरूरी उपाय नहीं है। अपनी दूसरी गर्भावस्था के बाद, मैंने जल्दी से आकार में आने का फैसला किया। मैंने एक निश्चित रणनीति चुनी, इसे डॉक्टरों के साथ समन्वयित किया और रात का खाना बंद कर दिया। समय के साथ मैं इसमें इतना मशगूल हो गया कि आज मुझे इस बात से कोई परेशानी नहीं है कि मैं शाम को खाना नहीं खाता। बल्कि, विपरीत सत्य है। अगर मैं रात का खाना खाऊंगा तो मुझे बुरा लगेगा, बुरी नींद आएगी और सुबह मैं खराब दिखूंगा।

मैं सप्ताह में एक दो बार रात का भोजन कर सकता हूं, लेकिन ये आमतौर पर कुछ असाधारण मामले होते हैं। उदाहरण के लिए, किसी पार्टी में, मैं अपने सिद्धांतों पर टिके रहना असभ्यता समझता हूँ। इसलिए, मैं निश्चित रूप से खाने के लिए कुछ पा लूंगा ताकि कोशिश करने वाली परिचारिका को परेशान न किया जा सके। दोस्तों के साथ मीटिंग में मैं भी खाली थाली लेकर नहीं बैठूंगा ताकि उन्हें असुविधा न हो।

- पति के बारे में क्या?

उन्होंने हाल ही में शाम को थोड़ा खाने का भी फैसला किया। मैंने अभी देखा कि यह मुझ पर कितना अच्छा प्रभाव डालता है, और धीरे-धीरे मैं खुद इस पर आ गया।

- बच्चों के बारे में क्या?

मेरा सबसे बड़ा बेटा ईगोर, जो 14 साल का है, शाम सात बजे के बाद खाना नहीं खाता।

क्या यह भी उनका निजी फैसला है?

मुझे ऐसा लगता है कि जब आप किसी परिवार में बड़े होते हैं तो किसी तरह उसकी परंपराओं और आदतों को अपना लेते हैं। ऐसे हालात होते हैं जब मैं उसे जबरदस्ती खिलाने की कोशिश करती हूं, लेकिन वह मना कर देता है।


- क्या आपके पैतृक परिवार में किसी प्रकार का भोजन पंथ था?

मैं एक साधारण सोवियत परिवार से हूँ। हम अपने शक्तिशाली देश की बहुसंख्यक आबादी की तरह संयम से रहते थे। इसलिए, कोई पंथ नहीं था। इसके विपरीत, उस दिन छुट्टी का दिन था जब माता-पिता को कुछ खाने को मिला। मुझे ऐसा लगता है कि उस अवस्था में हम अधिक सही ढंग से जीते थे। क्योंकि इतनी बहुतायत नहीं थी। और अब हम जरूरत से ज्यादा खपत करते हैं, हम अपनी आंखों से खाते हैं। हम ऐसे उत्पादों को मिलाते हैं जो एक भोजन में एक दूसरे के साथ मिलाने के लिए बहुत सही नहीं हैं।

- मुझे बताओ, कृपया, क्या आप शांति से अपनी उम्र के बारे में बात करते हैं? आपकी आयु कितनी है?

में हाल तकमुझे इस बात पर भी गर्व हो गया था कि मेरी जैविक उम्र वास्तविक उम्र से बहुत अधिक असंगत है। मैं 39 साल का हूं और अब मैं 25 साल की उम्र से भी बेहतर दिखता हूं। आप तस्वीरों से तुलना कर सकते हैं।

- और यह सब ठीक से व्यवस्थित जीवन के लिए धन्यवाद है?

हाँ। मैं विश्वास के साथ कह सकता हूं कि पिछले दो या तीन साल निश्चित रूप से सही ढंग से बनाई गई खान-पान की आदतों का परिणाम हैं। जिम में ऐसे लोगों से मिलना बहुत आम बात है जो नियमित रूप से व्यायाम करते हैं, लेकिन फिर भी मनचाहा परिणाम नहीं मिल पाता है। और सभी क्योंकि 80% सफलता उचित पोषण पर और केवल 20% शारीरिक गतिविधि पर निर्भर करती है। उदाहरण के लिए, जब हम छोटे थे तो हम अक्सर अच्छे आनुवंशिकी के साथ क्या कर सकते थे। मैं भी लंबे समय के लिए बहुत खुशकिस्मत थी, लेकिन दूसरी गर्भावस्था के बाद, जो कि 30 साल बाद भी थी, मुझे खुद पर नियंत्रण रखना होगा।

क्या आपने अपने लिए खाने की सही आदतें बनाने के लिए विशेषज्ञों की ओर रुख किया, या यह आपकी सहज पसंद थी?

सबसे पहले, मैंने इसके बारे में बहुत कुछ पढ़ा, साथ ही मैंने सहज रूप से चुना कि मेरे लिए क्या सही था। महसूस करके, मैं यह निर्धारित करता हूं कि मैं किसी उत्पाद के बाद कैसा महसूस करता हूं। उदाहरण के लिए, दलिया मेरे और पास्ता के लिए भी बहुत उपयुक्त नहीं है। वैसे तो मैं बहुत सारी तस्वीरें लेता हूं। और मैंने इस बात पर ध्यान देना शुरू किया कि मैं जो खाता हूं और जो मैं तस्वीरों में दिखता हूं, उसके बीच कुछ संबंध है। यह आईने की तुलना में चित्रों में बहुत बेहतर दिखता है। आप देखते हैं - और यह तुरंत स्पष्ट हो जाता है कि आप कहाँ गए थे या कुछ ऐसा खाया था जो आपको शोभा नहीं देता। सीधा संबंध है।

अब, इस तरह से आने के बाद, मुझे निश्चित रूप से पता है कि मुझे विशेष रूप से क्या नहीं खाना या पीना चाहिए। उदाहरण के लिए, मैंने लगभग दस वर्षों से शराब नहीं पी है। मैं कंपनी में कभी-कभार आधा गिलास पी सकता हूं, ताकि खुद पर ध्यान आकर्षित न हो। सिद्धांत रूप में, मेरे जीवन में शराब कम और कम होती जा रही है। और यह किसी प्रकार का सचेत विकल्प नहीं है, मुझे बस ऐसा लगता है कि मैं नहीं चाहता। यह मुझे बहुत प्रिय है जब आप उत्साह और ताजगी की भावना के साथ जागते हैं, और शराब इसके साथ फिट नहीं होती है।

मैं केवल इस बात पर जोर देना चाहूंगा कि खाने की उचित आदतें जीवन भर चलने वाली कहानी है। एक बार जब आप कोई निर्णय ले लेते हैं, तो उस पर लंबे समय तक काम करते रहें, जब तक कि वह अंतिम रूप से तय न हो जाए।

सहमत होना। यह हर दिन उचित पोषण है, संतुलित और जीवन के आदर्श के रूप में स्वीकार किया जाता है, जो परिणाम देता है। और एक बार नहीं, अल्पकालिक वजन कम करने का प्रयास करता है। एक सख्त आहार केवल चीजों को और खराब कर देगा। सबसे पहले, इसे एक मनोवैज्ञानिक विस्फोट से बदल दिया जाएगा, और दूसरी बात, चयापचय धीमा हो जाएगा, विफलता होगी।


पोलीना, आप एक वास्तविक ट्रेंडसेटर बन गई हैं। बहुत से लोग सोशल नेटवर्क पर आपकी पोस्ट पढ़ते हैं और आपसे एक उदाहरण लेते हैं। हमारे पाठकों को बताएं कि आप इस तक कैसे पहुंचे?

यह सिर्फ मुझे लगता है कि मैं हूं एक वास्तविक उदाहरणकितने प्रशिक्षक और पोषण विशेषज्ञ अपने व्याख्यानों में बात करते हैं। क्योंकि वैज्ञानिक कहानियाँ सभी अद्भुत हैं, और लोग एक जीवित व्यक्ति को देखना चाहते हैं जो यह सब महसूस कर सके। मैं किसी भी तरह से फिटनेस गुरु होने का ढोंग नहीं करता, मैं सिर्फ अपने व्यक्तिगत परिणामों के बारे में बात करता हूं। मैं एक विशेषज्ञ नहीं हूँ, लेकिन सिर्फ एक उन्नत उपयोगकर्ता हूँ।

- आप कैसे आए सामाजिक परियोजनाओं, जैसे "एडिडास दौड़ता हुआ दिल?

यह सब नतालिया वोडियानोवा को धन्यवाद है। मैंने कई बार पेरिस में उनके साथ हाफ मैराथन दौड़ लगाई। नताल्या ने सहयोगियों को आकर्षित किया, जिनमें से प्रत्येक ने अपने सोशल नेटवर्क और परिचितों पर चिल्लाया कि एक दौड़ होगी, कि हम न केवल ऐसे ही दौड़ेंगे, बल्कि अर्थ के साथ, नेकेड हार्ट फाउंडेशन को इस खेल आयोजन में भागीदारी समर्पित करेंगे। इसलिए हमने फंड के लिए पैसे जुटाए।

किसी बिंदु पर, उसने मुझसे कहा: "पोलीना, हम पेरिस में क्यों चल रहे हैं? चलो मास्को में कुछ अलग करते हैं।" इस प्रकार, हम अपनी दौड़ के साथ आए, जिसे हमने "रनिंग हार्ट्स" कहा। हमने इसे पहली बार एक साल पहले पार्क ऑफ कल्चर में आयोजित किया था। हमारे पास पार्क के प्रशासन द्वारा निर्धारित प्रतिभागियों की संख्या की सीमा थी, क्योंकि तटबंध की क्षमता बहुत बड़ी नहीं है - केवल डेढ़ हजार लोग। संगठन को ढाई महीने लगे और धावकों का पंजीकरण तीन दिनों में बंद हो गया। इतनी जल्दी हमने सभी रनिंग स्लॉट बेच दिए। मांग बहुत बड़ी थी, हजारों लोगों को दूर करना पड़ा। और फिर हमने महसूस किया कि सबको समायोजित करने के लिए हमें कुछ बड़ा करने की जरूरत है।

इस साल हमारे पास हाफ मैराथन है। हमने मार्ग पर सहमति जताते हुए तीन महीने बिताए। यह आसान नहीं था। नतीजतन, हम मॉस्को स्टेट यूनिवर्सिटी के सामने ऑब्जर्वेशन डेक पर शुरू करेंगे, कोसिगिन स्ट्रीट, यूनिवर्सिटीसेट्स्की प्रॉस्पेक्ट, मिचुरिंस्की और इतने पर ब्लॉक करेंगे। कुल मिलाकर तीन, दस और 21 किलोमीटर की तीन दूरी होगी।

- क्या आप सभी धावक हैं? क्या आप उन्हें मानते हैं जो नॉर्डिक वॉकिंग के शौकीन हैं?

हम सुरक्षा कारणों से विचार नहीं करते हैं, लेकिन हम सुझाव देते हैं कि वे कम से कम दूरी तय करें या इसे हल्के से चलाएं। हमारे पास असंख्य है ओलंपिक चैंपियनपैदल जाओ - जो घायल हो गए और भागे नहीं।

"बहुत अच्छा, फिर मैं भी आपके साथ चलूँगा।"

खेल एक बहुत ही एकीकृत चीज है। हमारी जाति की ख़ासियत यह है कि यह पूरी तरह से परोपकारी है। इसके कार्यान्वयन से हमें जो भी धन प्राप्त होता है, वह कोष में जाता है। इन्फ्रास्ट्रक्चर को व्यवस्थित करने, बनाने पर केवल एक छोटा सा हिस्सा खर्च किया जाता है। पिछले साल हमने लगभग 200,000 यूरो जुटाए थे। यह एक रूसी चैरिटी रन के लिए एक रिकॉर्ड राशि है।

मैं नतालिया वोडियानोवा का बहुत आभारी हूं। इस परियोजना की मदद से, हम न केवल समाज में एक स्वस्थ जीवन शैली की प्रवृत्ति को सुदृढ़ करते हैं, बल्कि यह भी दिखाते हैं कि दान बहुत अमीर लोगों का नहीं है। आप केवल दौड़ में भाग लेकर भी मदद कर सकते हैं। दान हाथ की लंबाई पर है, स्नीकर शेल्फ से लिया गया है। बिल्कुल भिन्न लोग- सितारे, व्यवसायी फोर्ब्स की सूची, अभिनेता, ओलंपिक चैंपियन, आप और मैं और अन्य जो इच्छा रखते हैं - सभी एक अच्छे काम के तत्वावधान में एकजुट होते हैं। खैर, रविवार की सुबह अच्छी हो। हम वहां 10,000 लोगों के लिए एक बड़ा संगीत कार्यक्रम करेंगे और बहुत सी दिलचस्प चीजें होंगी।

- मास्को में आप किस रेस्तरां में जाना पसंद करते हैं?

हाल ही में साशा रैपोपोर्ट जो कर रही है वह मुझे बहुत पसंद है! उन्होंने इस तरह के अवकाश के लिए मेरे प्यार का जवाब दिया। एक समय ऐसा था जब हम सभी के पास पर्याप्त रेस्तरां थे, खाना बनाना शुरू किया, किताबें खरीदीं, खुद खाना बनाया। घर पर दोस्तों के साथ मिलने और डिनर करने से बेहतर कुछ नहीं है। यह एकदम सही है।

लेकिन अगर आप कहीं जाते हैं, तो मुझे पसंद है “डॉ. झिवागो", पैट्रीकी पर कुछ स्थान, उदाहरण के लिए ताज़ा। यह अच्छा है कि शहर बदल रहा है। ऐसे रेस्तरां "सहज", गैर-बाध्यकारी हैं। मुझे कभी-कभी यूलियम जाना अच्छा लगता है। लेकिन ये ज्यादातर बिजनेस लंच होते हैं। क्योंकि मैं कभी-कभार ही डिनर करता हूं।


- आपकी दैनिक दिनचर्या क्या है?

मैं 8:00 बजे उठता हूं, फिर प्रशिक्षण लेता हूं, फिर लगभग 21:00-21:30 तक काम करता हूं।

- आप नाश्ते के लिए क्या पसंद करते हैं? या खाली पेट ट्रेन करें?

नहीं, बिल्कुल, पूर्ण पर। मुझे लंबे कार्ब्स पसंद हैं। हालाँकि, मुझे वास्तव में दलिया पसंद नहीं है। मैं कमोबेश खुद से सहमत था कि मैं क्विनोआ और एक प्रकार का अनाज खाऊंगा। उदाहरण के लिए, कभी-कभी मैं अलसी की चाय बनाता हूं। कभी-कभी - चिया ना नारियल का दूध, लेकिन चिया मेरे लिए पर्याप्त पौष्टिक नहीं है।

- आप किस समय सोते हैं?

देर। कभी दो बजे तो कभी तीन बजे। इसके अलावा, मैं आठ बजे उठता हूं। मेरा लक्ष्य अब रात 11:00 बजे बिस्तर पर जाने के लिए अपने कार्यक्रम को पुनर्व्यवस्थित करना है। मुझे नौ घंटे की नींद चाहिए, तब मुझे अच्छा लगेगा।

सामान्य तौर पर, हमारी उम्र के सभी एंटी-एजिंग नींद में होते हैं। अगर हमें यह नहीं मिलता है, पोषण सुधार और शारीरिक शिक्षा मदद नहीं करेगी। यह तुरंत podrublenoe उन्मुक्ति ढह राज्य और इतने पर है।

- क्या आप बॉडी चेकअप करते हैं? कितनी बार?

मैं करता हूं। कार्डियोग्राम, ईसीएचओ, तनाव परीक्षण, लैक्टेट विश्लेषण और अन्य बुनियादी चीजें, मैं साल में एक बार गैस्ट्रोस्कोपी करता हूं। प्लस खेल परीक्षण साल में दो या तीन बार।

- क्या आपके बच्चे खेलकूद के लिए जाते हैं?

मेरी बेटी केवल दो साल की है और अभी तक प्रशिक्षित नहीं हुई है। और बेटा लगा हुआ है, हाँ। वह मेरे साथ स्की मैराथन दौड़ती है। मुझसे बेहतर तैरता है। वह बहुत बलवान है। उन्होंने आठ साल की उम्र में पहली बार ट्रायथलॉन में भाग लिया। मैंने नौ बजे स्की पर पहला 30 किलोमीटर दौड़ा। वहीं, वह हफ्ते में एक या दो बार ही ट्रेनिंग करता है। वह अब पढ़ाई पर ध्यान देता है, लेकिन खेल के मामले में वह बहुत कुछ जानता है।

- क्या आप घर पर कुछ पकाते हैं?

हाँ, और मैं बहुत अच्छा खाना बनाती हूँ। सच है, केवल सप्ताहांत पर। मैं भाग्यशाली था, मेरे करीबी दोस्त आमतौर पर हमारे देश के पाक गुरु माने जाते हैं। यह वेरोनिका बेलोटेर्सकोवस्काया, अलीना डोलेत्स्काया है। नुस्खे के लिए संपर्क करने के लिए कोई है, अगर ऐसा है। केवल एक चीज - मुझे सब कुछ साफ करना, काटना पसंद नहीं है। मैं एक जीवन प्रबंधक हूं, और रसोई में मेरा प्रबंधन इस तरह से बनाया गया है कि मैं पहले से कहता हूं कि कौन से उत्पादों को साफ करना, उबालना, काटना आदि चाहिए। यह सब जहाजों के अनुसार रखा गया है, और फिर, एक पेशेवर रसोई में, मैं इन रिक्त स्थान लेता हूं और एक पाक कृति बनाता हूं। बेशक, मैं यह सब खुद कर सकता हूं, लेकिन मैं अपने बच्चों के साथ सप्ताहांत में जितना संभव हो उतना समय बिताने की कोशिश करता हूं, क्योंकि मैं उन्हें सप्ताह के दिनों में ज्यादा नहीं देखता।

- क्या आपका एक सक्रिय परिवार है?

हां, फिर भी, मेरे पति बहुत पढ़ते हैं, लेकिन मेरे लिए किताबों के लिए बैठना हमेशा एक अलग कहानी रही है। लेकिन वाणी या लेखन पर इसका कोई प्रभाव नहीं पड़ा।


- अगर हम बात कर रहे हैंशांत अवकाश के बारे में, यह क्या है?

हमारे पास शांत समय नहीं है। हमारा आदर्श वाक्य गतिविधि का निरंतर परिवर्तन है। यहां तक ​​कि समुद्र तट पर छुट्टीहम उपभोक्ता के अनुकूल हैं। हम आते हैं, कुछ दूर तैरते हैं, सूखते हैं और निकल जाते हैं। अगर हम कहीं जाते हैं, तो हम हमेशा चलते रहते हैं। हम आधे दिन खेलकूद करते हैं, फिर लंच करते हैं, फिर या तो यह बीच छोटी कहानी, या तुरंत भ्रमण पर।

- और आप पिलेट्स, योग, स्ट्रेचिंग जैसी नरम शारीरिक गतिविधियों के बारे में कैसा महसूस करते हैं?

मैं दस साल से पिलेट्स कर रहा हूं, और एक दिन मैं इस सब से बेतहाशा थक गया था। हालाँकि हाँ, यह एक बड़ा भार है। यह पूरी तरह से आंतरिक स्टेबलाइजर्स विकसित करता है।

आप हमारे पाठकों को क्या सलाह देंगे?

मुख्य बात वह करना है जो आपको खुश करता है। जो आपको सूट करे उसे चुनें। यदि आप जो करते हैं उससे प्यार करते हैं तो आपको खुद को प्रेरित करने की ज़रूरत नहीं है।

फैशन के क्षेत्र में मेरा परिवर्तन हुआ, कोई कह सकता है, द्वारा पारिवारिक स्थिति. मैं एक प्रमाणित वकील हूं, मैंने कानून के संकाय से सम्मान के साथ स्नातक किया और ढाई साल तक काम किया वाणिज्यिक बैंकभुगतान कार्ड विभागों में। शादी के बाद, मैंने थोड़े समय के लिए काम नहीं किया, लेकिन धीरे-धीरे अपने पति द्वारा बनाई गई कंपनी पोडियम में घुसने लगी। वह मुझे काम पर रखने के लिए उत्सुक नहीं थे, लेकिन मैंने अध्ययन किया क्योंकि मैं वास्तव में इस क्षेत्र में काम करना चाहता था, मैंने स्व-शिक्षा पर बहुत समय बिताया। मैं यह साबित करना चाहता था कि मैं इसे संभाल सकता हूं, और वह क्षण आया जब मैंने उसे ऐसा देना शुरू किया दिलचस्प टिप्सऔर वाक्य जो उसने समझे: मैं वास्तव में उपयोगी हो सकता हूँ। मुझे ऐसा लगता है कि किसी भी व्यवसाय में सबसे महत्वपूर्ण चीज इच्छा और उत्साह है। यदि कोई व्यक्ति उनके पास है, तो वह वह सब कुछ प्राप्त कर सकता है जो वह चाहता है। और मुझे फैशन के प्रति बड़ी रुचि, उत्साह और प्रेम था। हालांकि जिस व्यवसाय में हम लगे हुए हैं, उसमें फैशन के अलावा गणित, अर्थशास्त्र और दैनिक न्यायशास्त्र भी बहुत कुछ है। आप हमेशा कार्यस्थल पर कोई भी शिक्षा प्राप्त करते हैं, और कोई भी विश्वविद्यालय और विश्वविद्यालय बुनियादी ज्ञान प्रदान करता है, सीखने की क्षमता विकसित करता है और कुछ नहीं।

शक्तिशाली व्यावसायिक घटक के अलावा, पोडियम मार्केट शैली और सुंदरता के बारे में भी एक कहानी है। क्या आप बचपन से ही फैशनिस्टा रही हैं? अपना पहला सही मायने में फैशनेबल आइटम याद रखें?

बचपन और किशोरावस्था में, मैं शायद सभी सामान्य सोवियत लड़कियों की तरह ही फ़ैशनिस्टा थी - न्यूनतम अवसरों वाली फ़ैशनिस्टा। मेरे माता-पिता विदेश में काम नहीं करते थे और मुझे इंपोर्टेड कपड़े पहनने का मौका नहीं मिला। हम काफी संयम से रहते थे। हम अपने देश की अधिकांश महिलाओं की तरह ही स्थिति से बाहर निकले - "माँ ने सिल दिया।" बेशक, मेरे बड़े होने का बड़ा हिस्सा रहा है संक्रमण अवधिऔर लोहे के पर्दे के गिरने, पतन के परिणामों पर सोवियत संघऔर आर्थिक स्थिति में परिवर्तन। लेकिन मुझे याद है कि कैसे, उदाहरण के लिए, GUM में जाने और एक लंबी कतार को देखने के बाद, हमने पहले उस पर कब्जा कर लिया, और फिर शुरुआत में दौड़े, कभी-कभी कई सौ मीटर, यह पता लगाने के लिए कि वे अभी भी वहां क्या बेचते हैं। बस के मामले में, हमने इसे कब्जा कर लिया। और फिर अचानक "सूजी पर" कुछ जूते हैं, या, भगवान न करे, जीडीआर कोट। ये यादें आज भी ताजा हैं।

रूसी राजधानी में वर्तमान रुझान क्या हैं? Muscovites कौन से सामान और सामान सबसे तेजी से बिकते हैं?

Muscovites अब बहुत उन्नत हैं। उदाहरण के लिए, आज वे दुनिया की लड़कियों से अलग नहीं हैं, वे जल्दी से वह सब कुछ उठा लेती हैं जो फैशनेबल है, और मैं यह नहीं कह सकती कि हम पीछे हैं या आगे हैं। फिर भी, वैश्वीकरण अपना काम कर रहा है, इसलिए मस्कोवाइट्स अब पेरिस या अन्य विश्व राजधानियों के प्रतिनिधियों के समान ही पहनना चाहते हैं। बेशक, हम स्ट्रीट स्टाइल और स्ट्रीट शॉपिंग की अनुपस्थिति को बाहर नहीं कर सकते। साथ ही हमारे पास सब कुछ गुणा है जलवायु संबंधी विशेषताएं. सर्दियों में, गर्म कपड़े अच्छी तरह से खरीदे जाते हैं, गर्मियों में - चमकीले। हम सूरज, उसकी किरणों और हर्षित मनोदशा के लिए भूखे हैं, ऐसा मामूली स्कैंडिनेवियाई सिंड्रोम... लेकिन मूल रूप से विदेशों में बिकने वाली हर चीज जल्दी बिक जाती है। फ्लेयर्स फैशन में आ गए हैं - फ्लेयर्स बिक ​​गए हैं, पार्क फैशन में आ गए हैं - तीसरे या चौथे सीजन के लिए हर कोई उन्हें लेने को तैयार है। मैं कह सकता हूं कि पारंपरिक रूप से बेचा जाने वाला भूरा भूरा और उसके सभी रंग हैं।

मौजूदा संकट आपके व्यवसाय को कैसे प्रभावित कर रहा है?

जब हमने पोडियम बाजार बनाया, तो हमने देखा कि वैश्विक अर्थव्यवस्था अस्थिर होगी, और हम जानते थे कि विलासिता के लिए उतनी जगह नहीं होगी जितनी पहले हुआ करती थी। सामान्य तौर पर, दुनिया में उच्च "अत्यधिक उपभोग" की एक वैश्विक प्रवृत्ति को रेखांकित किया गया है: सब कुछ, जो भी हो। हमने एक फैशन सेगमेंट के निर्माण में अपने लिए एक बड़ा आर्थिक रूप से दिलचस्प स्थान देखा, जिसमें सब कुछ फैशनेबल और सस्ता है, जिसमें उपभोक्ता वस्तुओं की विलासिता अधिक सस्ती हो जाती है।

पोलीना, काम और व्यवसाय के अलावा, आपका दिन क्या है?

खेल मेरी दिनचर्या में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। यह आपके दांतों को ब्रश करने या कंघी करने जैसा ही अनिवार्य हिस्सा है। वह मेरा है भौतिक संस्कृति, मेरे और मेरे स्वास्थ्य के लिए मेरा योगदान। दिन की शुरुआत ट्रेनिंग, ब्रेकफास्ट और खुद को व्यवस्थित करने के साथ होती है। लियो टॉल्स्टॉय ने यह भी कहा कि "नैतिक रूप से स्वस्थ रहने के लिए आपको निश्चित रूप से शारीरिक रूप से खुद को हिलाना चाहिए।" इसलिए मेरा दृढ़ विश्वास है कि जो लोग भौतिक संस्कृति में लगे हुए हैं वे तनाव से कम प्रभावित होते हैं। इसके अलावा, खेल एक अच्छा मनोवैज्ञानिक रिलीज है, चार्जिंग, रिचार्जिंग, रीलोडिंग ... इसलिए, हर सुबह मैं अगले दिन एक नए कार्यक्रम के लिए अपनी थकी हुई हार्ड ड्राइव को रिचार्ज करता हूं।

पोलीना, आपकी राय में, पिछले कुछ वर्षों में एक स्वस्थ जीवन शैली ने दुनिया में इतनी लोकप्रियता क्यों हासिल की है? जॉगिंग, जिम जाना, पार्टियों की जगह सही खाना और बार में क्यों जा रहे हैं?

आज, एक स्वस्थ जीवन शैली की फैशनेबल अवधारणा, मैं भौतिक संस्कृति शब्द को परिभाषित करूंगा, जिसने हमें बचपन से किनारे कर दिया है, जिसे दुर्भाग्य से, हम पहले नहीं समझ पाए थे, और ये गतिविधियाँ एक साधारण शारीरिक शिक्षा शिक्षक से जुड़ी थीं, जिसके लिए आवश्यकता थी हमें एक बकरी के ऊपर से कूदना है। वास्तव में, शारीरिक शिक्षा है स्वस्थ जीवन शैलीज़िंदगी। यह अपनी देखभाल करने की संस्कृति है, स्वस्थ और फिट रहने की संस्कृति है। सबसे महंगी और उत्तम दर्जे की कोई भी चीज एक ढीले या उपेक्षित शरीर पर अच्छी तरह से नहीं बैठेगी। सब कुछ एक ही चीज के इर्द-गिर्द घूमता है - हमारे लिए चीजें, हम चीजों के लिए नहीं। सभी युगों में, मानव जाति को अमरत्व के अमृत की खोज में रुचि रही है, लोग लंबे समय तक, खुशी से जीना चाहते थे और बूढ़े नहीं होना चाहते थे। और तीसरी सहस्राब्दी की शुरुआत में, लोगों ने महसूस किया कि अमरता के अमृत का आविष्कार नहीं किया गया था, और इसे एक स्वस्थ आहार और खुद की देखभाल करने की संस्कृति के संयोजन से बदल दिया गया था। जो लोग अपना ख्याल रखते हैं और खुद को एक मूल्यवान पोत के रूप में मानते हैं वे खुद को आध्यात्मिक और शारीरिक रूप से विकसित करते हैं, लंबे समय तक स्वस्थ और सुंदर रहते हैं, और मैं यहां तक ​​​​कहूंगा कि सभी के लिए दिलचस्प है। यही भौतिक संस्कृति है।

एक साक्षात्कार में, आपने कहा था कि आप दुनिया में किसी भी चीज़ से ज्यादा घर पर रहना पसंद करते हैं, कि आपके लिए यह एक प्राकृतिक आवास है। क्या आपने अपना घर खुद सजाया?

घर वास्तव में मेरे लिए सबसे वांछनीय वातावरण है और मेरी दैनिक यात्रा के मानचित्र पर सबसे महत्वपूर्ण बिंदु है। यह वह जगह है जहां मैं हर मिनट रहना चाहता हूं। हमारे घर को मेरे पति ने सजाया था। वह एक पेशेवर डिजाइनर नहीं है, यह सिर्फ एक शौक है, लेकिन उसका स्वाद बहुत अच्छा है, इसलिए वह अपने खाली समय में हमारी संपत्ति को सजाता है। उनके काम में, बड़े स्ट्रोक के साथ, मैं केवल अपने छोटे-छोटे स्पर्श लाता हूं।

आराम के लिए जिम्मेदार डिजाइन विचारों के अलावा, घर में सही और स्वस्थ वातावरण बनाने में क्या मदद करता है? जिस घर में आप और आपका परिवार रहते हैं, वहां हवा को कैसे साफ किया जाए, क्या आपके पास कोई रहस्य है?

चूंकि मैं एक स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करता हूं, मुझे अच्छा लगता है कि दिन के दौरान मेरी व्यवस्था में सब कुछ मेरे स्वास्थ्य और मेरे घर के निवासियों को बेहतर बनाने के लिए डिज़ाइन किया जाना चाहिए। मैं हवा को आर्द्र करने जैसी चीजों से ग्रस्त हूं। सर्दियों और गर्मियों में त्वचा को जवां बनाए रखने के लिए, मैं एक पेशेवर फिलिप्स फिल्ट्रेशन और ह्यूमिडिफिकेशन सिस्टम के साथ एयर प्यूरिफायर का उपयोग करता हूं। यह सभी श्वसन वायरल संक्रमणों की सबसे अच्छी रोकथाम है, विशेष रूप से खराब लंबे समय तक सर्दियों का समयहमारी कठोर जलवायु।

और आप स्वच्छ हवा में सांस लेने के लिए छुट्टी पर कहाँ जाना पसंद करते हैं?

मैं प्रकृति से बहुत प्यार करता हूं, मैं पहाड़ों में, खेतों में और नदियों पर आराम करना पसंद करता हूं ... मुझे गर्मी पसंद नहीं है। मैं जितना बड़ा होता जाता हूं, उतना ही अधिक मैं समझता हूं कि मुझे समुद्र पसंद है, लेकिन गर्मी नहीं। और इससे भी ज्यादा मुझे पहाड़ी झीलें पसंद हैं। ठंड में खूबसूरती बेहतर बनी रहती है।

पोलीना कित्सेंको एक रूसी व्यवसायी हैं, जो फैशन बुटीक की एक श्रृंखला की मालिक हैं और एक लोकप्रिय स्वस्थ जीवन शैली कार्यकर्ता हैं। महिला ने 1994 की शुरुआत में अपना व्यवसाय शुरू किया और आज के बीच एक स्थान रखती है मुख्य आंकड़ेरूसी फैशन व्यवसाय में।

बचपन और जवानी

पोलीना कुशलता से अपनी उम्र छुपाती है, इसलिए जन्म की सही तारीख वेब पर नहीं मिल सकती। कुछ रिपोर्टों के अनुसार, कित्सेंको का जन्म 14 अप्रैल 1975 को हुआ था, लेकिन पोलिना ने इस जानकारी की आधिकारिक पुष्टि नहीं की।

व्यवसायी और प्रभावयुक्त व्यक्तिपोलीना कित्सेंको

परिवार खुशी से रहता था - लड़की के पिता अभियोजक के कार्यालय में काम करते थे। पोलीना, अलेक्जेंड्रोव शहर से है व्लादिमीर क्षेत्र, लेकिन जब लड़की 11 साल की थी, तब उसके माता-पिता मास्को चले गए। राजधानी में, पोलीना ने हाई स्कूल से स्नातक किया और अपने पिता की सलाह पर वकील बनने के लिए अध्ययन किया, हालाँकि एक बच्चे के रूप में वह एक भूविज्ञानी बनना चाहती थी।

लड़की ने अच्छी पढ़ाई की और लाल डिप्लोमा के साथ स्नातक की उपाधि प्राप्त की। अपने छात्र वर्षों के दौरान, उन्होंने एक छात्र विनिमय कार्यक्रम में प्रवेश किया और उन्हें संयुक्त राज्य अमेरिका में अध्ययन करने का मौका मिला। अमेरिका ने पोलीना को प्रभावित किया - पेरेस्त्रोइका के दौरान देश रूस से बहुत अलग था।


भविष्य की व्यवसायी महिला स्थानीय फैशन से विशेष रूप से प्रभावित थी - घर पर, चमकीले और अपरंपरागत रूप से कपड़े पहनने का एकमात्र तरीका अपने दम पर सिलाई करना था। उसके साथ राज्यों से, लड़की ब्रांडेड जींस और स्नीकर्स लाई जो तब रूस के लिए दुर्लभ थे।

रूस लौटने के बाद, पोलीना ने वाणिज्यिक बैंकों में भुगतान कार्ड विभागों में 2.5 वर्षों तक काम किया। पढ़ाई के दौरान फिटनेस लड़की का शौक बन गया और खेल के लिए धन्यवाद, फील्ड्स ने अपने भावी पति एडुआर्ड किट्सेंको से मुलाकात की। दोनों की मुलाकात एक स्पोर्ट्स क्लब के हॉल में हुई थी, जिसमें दोनों शामिल हुए थे।

व्यवसाय

एडवर्ड एक व्यवसायी निकला, तब भी वह पोडियम कंपनी का मालिक था। अपने पति के उदाहरण से प्रेरित होकर, 1994 में पोलीना ने अपनी जीवनी में पहला कपड़ों की दुकान खोली, जिसका नाम उन्होंने इसी तरह रखा - "पोडियम"। सबसे पहले व्यापार की मांग की एक लंबी संख्याप्रयास और लगभग कोई रिटर्न नहीं दिया।


कार्ल लेगरफेल्ड के साथ पोलीना कित्सेंको

लड़की को सचमुच सब कुछ खरोंच से करना था - फैशन के रुझान का पालन करें, देश में चीजों को आयात करने के तरीकों की तलाश करें। अक्सर यह पता चला कि उसे सामान के लिए खुद ही जाना पड़ता था।


हालाँकि, काम के परिणाम सामने आए, व्यवसाय धीरे-धीरे ऊपर चढ़ता गया। इसने किट्सेंको को विस्तार करने और बुटीक को चेन स्टोर बनाने का अवसर दिया। अगला कदम पोडियम मार्केट का उद्घाटन था - ग्राहकों की एक विस्तृत श्रृंखला के लिए डिज़ाइन किया गया स्टोर, सेलिब्रिटी नहीं। फैशन उद्योग में पोलीना के काम का यह मुख्य लक्ष्य था - फैशनेबल कपड़ों को सस्ती बनाना। आम आदमी.


एक साक्षात्कार में, कित्सेंको ने स्वीकार किया कि वह एक सख्त और मांग करने वाली बॉस है, लेकिन अत्याचारी नहीं है। वह अधीनस्थों से बहुत कुछ मांगती है, लेकिन साथ ही वह सहिष्णु है और एक व्यक्ति को दूसरा मौका देने में सक्षम है, खासकर अगर वह अपनी गलती स्वीकार करता है। लेकिन बिजनेसवुमन को बहाने बर्दाश्त नहीं होते।

व्यक्तिगत जीवन

पोलिना कई सालों से एक खुशहाल पत्नी और मां रही हैं। महिला यह कहना बंद नहीं करती है कि एडवर्ड हमेशा हर चीज में उसके लिए एक विश्वसनीय समर्थन रहा है - रोजमर्रा की जिंदगी से लेकर व्यवसाय तक।


परिवार में दो बच्चे बड़े होते हैं - सबसे बड़ा बेटा येगोर और सबसे छोटी बेटी एंटोनिना। उनके निजी जीवन का वह हिस्सा जो घर की चिंता करता है, पोलीना विज्ञापन नहीं करती है।

कित्सेंको एक प्रसिद्ध सोशलाइट हैं। व्यवसायी केन्सिया सोबचाक और उलियाना सर्गेवा के दोस्तों में। पोलीना चैरिटी में भाग लेती है, संबंधित कार्यक्रमों में भाग लेती है। इस तरह की सैर पर एक पति शायद ही कभी किसी महिला के साथ जाता है - एडवर्ड सार्वजनिक जीवन के प्रति आकर्षित नहीं है।


व्यवसायी के अनुसार, जीवन में घर सबसे महत्वपूर्ण चीज है, एक ऐसी जगह जहां आप हमेशा लौटना चाहते हैं। इसके अलावा, घर की शैली और डिजाइन को पोलीना ने खुद नहीं, बल्कि उनके पति ने सोचा था। एडुआर्ड एक पेशेवर डिजाइनर नहीं है, लेकिन अलग है, उसकी पत्नी के अनुसार, अच्छा स्वाद. इसकी पुष्टि इस तथ्य से भी होती है कि पोलीना के प्रसिद्ध केश विन्यास के सर्जक उनके पति थे, जिन्होंने महिला को अपने बाल कटवाने को थोड़ा छोटा करने की सलाह दी थी।


पोलिना के जीवन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा स्वास्थ्य और उससे जुड़ी हर चीज है। कित्सेंको 181 सेमी की मॉडल ऊंचाई का मालिक है, और महिला का वजन 60 किलो से अधिक नहीं है। दो बच्चों के जन्म के बाद उचित पोषण और निरंतर शारीरिक गतिविधि इस आकार को बनाए रखने में मदद करती है।

पोलीना कित्सेंको अब

पोलीना के लिए स्वस्थ जीवन शैली विश्वदृष्टि का आधार है। महिला एक फैशन व्यवसाय चलाती रहती है, लेकिन इस क्षेत्र के बाहर उसका जीवन खेल और खेल से जुड़ा हुआ है पौष्टिक भोजन. कित्सेंको ब्लॉग पर "इंस्टाग्राम", उसके 500 हजार से अधिक ग्राहक हैं, अधिकांश तस्वीरें किसी न किसी तरह शारीरिक विकास से संबंधित हैं।


पोलीना का मुख्य जुनून चल रहा है। महिला विभिन्न शहरों और देशों में मैराथन में भाग लेती है और 2015 में नतालिया वोडियानोवा के साथ मिलकर उसने अपना आयोजन किया। पोलीना हर साल रनिंग हार्ट्स चैरिटी रन का आयोजन करती है। जुटाई गई धनराशि नेकेड हार्ट फ़ाउंडेशन को जाती है, जो विशेष ज़रूरत वाले बच्चों की मदद करती है। अब मैराथन को Sberbank के समान आयोजन के साथ मिला दिया गया है और यह 54 शहरों में हो रहा है।


पोलीना किट्सेंको ने 2018 में एक स्पोर्ट्स क्लब खोला

2018 में, किट्सेंको ने नई परियोजनाएं शुरू कीं - उनका अपना स्पोर्ट्स स्टूडियो और एक पर्यटक फिटनेस कार्यक्रम, जिसमें आप प्रशिक्षण के साथ-साथ विभिन्न देशों की यात्रा कर सकते हैं। पोलीना खुद इस तरह के पर्यटन को हास्य खेल स्थानीय इतिहास कहती हैं।

 

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