როგორ ვიცხოვროთ მერწყულ ცოლთან. შეყვარებული ქალი მერწყული - როგორია? როგორი მამაკაცი სჭირდება მერწყულ ქალს? მსოფლიო მშვიდობა

რა უნდა გააკეთო, თუ ცუდ უფროსს შეგხვდება? სამუშაოების შეცვლა? მაგრამ რა მოხდება, თუ ამ ადგილას სხვა ყველაფერი ჯდება - ხელფასი, გუნდი და თავად სამუშაო? „ფულმა“ გაარკვია, როგორ განეიტრალება მავნე მენეჯერის უარყოფითი გავლენა თქვენს ცხოვრებასა და სამუშაო პროცესზე.

ეკონომისტ ირინა კარპენკოს არ გაუმართლა. მისი განყოფილების უფროსი იყო ბალზაკის ასაკის დესპოტი ქალბატონი. უფროსი უმიზეზოდ ან უმიზეზოდ უყვიროდა ქვეშევრდომებს, ზოგჯერ კი შეურაცხყოფას აყენებდა მათ. "ის სახელით კი არ მოგვმართავდა, მხოლოდ "ძვირფასო". თუ ვინმე შეცდომებს უშვებს, თავის კაბინეტში გვირეკავდა და ისე ხმამაღლა ყვიროდა, რომ კედლიდანაც კი გვესმოდა. ბუნებრივია, სამსახურში წავედით. თითქოს მძიმე შრომას ვაპირებდით“, - ამბობს ირინა. ახალგაზრდა ქალბატონმა ასეთ ატმოსფეროში გადარჩენა მხოლოდ ექვსი თვის განმავლობაში მოახერხა. მან თანამდებობა დატოვა საკუთარი ნებით. სხვათა შორის, საერთოდ არ ნანობს, რადგან სამსახური იპოვა არა მხოლოდ ადეკვატურ მენეჯერთან, არამედ კარგი ხელფასით. ახალ ადგილზე ირინას მაშინვე შესთავაზეს $200 მეტი.
მაგრამ ეს სხვაგვარად ხდება. მაგალითად, სპეციალისტი იღებს კარგ ხელფასს, რომლის დაკარგვაც არ სურს, ან კომპანია კარგ პერსპექტივას გვპირდება. კარიერის ზრდა. იმდენი მიზეზი არსებობს, რომ დააფასო შენი შრომა! რა უნდა გააკეთოთ, თუ კმაყოფილი ხართ თქვენი უშუალო ხელმძღვანელის გარდა?

მე ვარ ბოსი, შენ სულელი

ადვოკატი მაქსიმ რუდიკი მსგავს სიტუაციაში აღმოჩნდა, თუმცა თანამდებობის დატოვებას არ აპირებდა. მან ეს ადგილი ასე გაჭირვებით მიიღო! გარდა ამისა, მაქსიმს ესმოდა, რომ მისთვის, ახალგაზრდა სპეციალისტისთვის, დედაქალაქის ერთ-ერთ ყველაზე ცნობილ იურიდიულ ფირმაში მუშაობის გამოცდილება ფასდაუდებელი იყო.
მის უშუალო ხელმძღვანელს, პატივცემულ ადვოკატს, უყვარდა ყვირილი თავის ქვეშევრდომებზე და იცავდა წესს „არსებობს ორი აზრი: ჩემი და არასწორი“. პროფესიონალურ განვითარებაზე ორიენტირებული მაქსიმი იდეებით იფეთქებდა და გამუდმებით სთავაზობდა მათ მენეჯერს, რომელმაც მკაცრად უარყო ისინი.
„იმ დროს ჩემი წინადადებების უმეტესობა ნამდვილად არ იყო კარგი, მაგრამ ხანდახან ღირსეული იდეები მომდიოდა თავში. ხანდახან სირცხვილიც კი იყო იმის დანახვა, თუ როგორ კარგავდა კლიენტი ფულს, რადგან უფროსმა არ მოუსმინა ჩემს აზრს, მაგრამ წავიდა. ნაცემი ბილიკის გასწვრივ. ”- ამბობს მაქსიმი.
ასეთი ბოსის ხელმძღვანელობით სამი წლის მუშაობის შემდეგ მაქსიმმა დატოვა კომპანია. იგი მიიწვიეს შიდა ადვოკატის თანამდებობაზე ერთ-ერთ მსხვილ ფირმაში, რომელიც მანამდე მისი უფროსის მომსახურებით სარგებლობდა აუთსორსინგის საფუძველზე. ამ საწარმოს ხელმძღვანელმა, წინა დესპოტი ბოსისგან განსხვავებით, შენიშნა მაქსიმის გულმოდგინება და მისი მომსახურება თავიდანვე 1500 დოლარად შეაფასა.
თუ მენეჯერი თვლის, რომ მისი აზრი ერთადერთი სწორია, მისი მეთვალყურეობის ქვეშ მუშაობის ორი ვარიანტი არსებობს: ან დაემორჩილე და გააკეთე ყველაფერი ისე, რომ არ გამოიწვიოს უფროსის "მართალი" რისხვა, ან შეეცადოს წარმოადგინოს. თქვენი იდეები, როგორც მისი. რა თქმა უნდა, ამ შემთხვევაში, შეიძლება აღმოჩნდეს, რომ ყველა დაფნა უფროსს წავა. ზოგადად, ორივე ვარიანტი დაქვემდებარებულისგან გარკვეულ ფსიქოლოგიურ მსხვერპლს მოითხოვს – ასეა თუ ისე, მოგიწევთ საკუთარი სიმღერის ყელზე გადადგმა. „პრობლემის გადაჭრის ერთ-ერთი გზაა იმ „ღილაკის“ პოვნა, რომელიც ბოსი გადააქვს „თახვად კეთილის“ რეჟიმში. შესაძლოა, ლანჩისა და მოწევის შემდეგ ის კარგ ხასიათზე იყოს, შესაძლოა, საუბრის შემდეგ. ბავშვებს... დააკვირდით, დააკვირდით და ახალი იდეებით მიუდექით მხოლოდ „ღილაკის“ დაჭერის შემდეგ, გვირჩევს ფსიქოლოგი ქრისტინა ტვერდოხლებოვა.

წადი იქ, არ ვიცი სად

პიარის სპეციალისტმა ლენა კრილოვამ სამსახური მიიღო სრულიად ახალ პიარ კომპანიაში. კომპანიის დირექტორმა და დამფუძნებელმა ვალერიამ, უაღრესად ქარიზმატულმა ადამიანმა, გამოკვეთა განვითარების შესანიშნავი პერსპექტივები და ადვილად დაარწმუნა გოგონა გუნდში გაწევრიანებაში. და ყველაფერი მშვენიერი იქნებოდა, რომ არა ერთი "მაგრამ". ვალერიამ აბსოლუტურად არ იცოდა როგორ მოეწყო სამუშაო პროცესი. ყოველ ნახევარ საათში ეს მას ხვდებოდა ახალი იდეა, და ჩქარობდა ახალი „გადაუდებელი“ ამოცანების დარიგებას ქვეშევრდომებისთვის. შედეგად, თანამშრომლებმა არ იცოდნენ, რა დაეჭირათ და უმეტესობაპროექტები არ იყო მიყვანილი ლოგიკურ დასასრულამდე.
„თავიდან ვცდილობდი შემესრულებინა ჩემი უფროსის ყველა მითითება, მაგრამ თანდათან მიცურდა ვნება. ყოველი „ბრწყინვალე იდეის“ შემდეგ ველოდი ერთ დღეს, შემდეგ განვმარტე, ვაგრძელებდით თუ არა ამ პროექტზე მუშაობას და მხოლოდ ამის შემდეგ. რომ დავალება სამსახურში ავიღე“, - ამბობს ლენა. ბუნებრივია, იყო კონფლიქტები, რადგან ვალერიას ჯერ კიდევ ახსოვდა მისი ზოგიერთი დავალება, უფრო მეტიც, ელოდა მათ სასწრაფოდ დასრულებას. შედეგად, ლენას წასვლა მოუწია.
„ეს სიტუაცია ძალიან ხშირია, განსაკუთრებით ბიზნესის ფორმირების ეტაპზე, რადგან ამ პერიოდში თავად ბოსი საკმაოდ ბუნდოვნად ხედავს ბიზნესის წარმართვის სურათს“, - აღნიშნავს ქრისტინა ტვერდოხლებოვა. ამ რთულ დროში გადარჩენისთვის, ექსპერტები გვირჩევენ დოკუმენტირება მოახდინოს კონტროლის ცენტრის მენეჯმენტისგან მიღებული ყველაფრის დოკუმენტირებაზე და ახალი დავალების მიღების შემდეგ, დაზუსტდეს დავალებების შესრულების პრიორიტეტი. გარდა ამისა, შეგიძლიათ თქვენს მენეჯერს შესთავაზოთ თქვენი გეგმა კონკრეტული პროექტის განხორციელებისთვის.
”თუ მშვიდად და ზედმიწევნით აუხსნით თქვენს პოზიციას თქვენს მენეჯერს, შეგიძლიათ ენდოთ მის “კურთხევას” და მიიღოთ უფლებამოსილება დამოუკიდებლად განახორციელოთ პროექტი”, - ამბობს ბიზნეს მწვრთნელი. საკონსულტაციო ჯგუფი"ბიზნეს სისტემები" ელენა მარცენიუკი.

ბოსი, რომელმაც არაფერი იცოდა

ნატალია დაახლოებით ხუთი წელი მუშაობდა ერთ ბანკში, ავიდა განყოფილების უფროსად და წავიდა დეკრეტული შვებულება. სამსახურში რომ წავიდა, შრომის კოდექსის მიხედვით, ვერ შესთავაზეს იმაზე დაბალი თანამდებობა, რომლითაც დეკრეტულ შვებულებაში წავიდა. ამიტომ, ნატალია კვლავ გახდა განყოფილების უფროსი, მაგრამ განსხვავებული. მან არ იცოდა მისთვის მინდობილი განყოფილების მუშაობის სირთულეები, მაგრამ, ანდაზის შემდეგ "აბაზანის დირექტორმა არ უნდა იცოდეს როგორ დაიბანოს", მან თამამად აიღო სადავეები. იმ წუთიდან განყოფილებისთვის მხიარული ცხოვრება დაიწყო. თავისი არაკომპეტენტურობის დამალვის მცდელობისას, ნატალიამ მკაცრად უსაყვედურა თანამშრომლებს, რომლებიც მას, როგორც მენეჯერს რჩევისთვის მიმართავდნენ: "რატომ ვერ ხვდები შენ თვითონ? ეს არაპროფესიონალიზმია!" და ასე შემდეგ. თანდათანობით, ქვეშევრდომები მიხვდნენ, რომ მათ უფროსს უბრალოდ არ ესმოდა სამუშაოს სპეციფიკა და ისწავლეს მუშაობა ავტონომიურად, ლიდერის გარეშე. მაგრამ ნატალიამ განაგრძო თანამშრომლების შევიწროება რეგულარული "საკონტროლო გაზომვებით".
სამწუხაროდ, ასეთი ისტორიები ყოველთვის ხდება. პრობლემის მოგვარების რამდენიმე გზა არსებობს. პირველი ვარიანტი არის მენეჯერის დამოუკიდებლად ამაღლება. ეს ნაბიჯი ხელს შეუწყობს არა მხოლოდ სამუშაო პროცესის გაუმჯობესებას, არამედ უფროსთან კარგი ურთიერთობის დამყარებას. "უბრალოდ საუბრისას ნუ გაიკეთებ "გართულებულ" სახეს "მე ძალიან ჭკვიანი" სტილში. პირიქით! გვითხარი შენი ნამუშევრების შესახებ მარტივი, გასაგები ენით. დამიჯერე, უფროსს სულაც არ ატყუებს. მისი არაკომპეტენტურობა და მადლიერებით მოუსმენს ასეთ თანამშრომელს“, - გვირჩევს ქრისტინა ტვერდოხლებოვა.
მეორე ვარიანტია უბრალოდ შეასრულოთ თქვენი სამუშაო ეფექტურად, თქვენი არაკომპეტენტური უფროსის იგნორირება. ადრე თუ გვიან, უფროსი ხელმძღვანელობა დაინახავს, ​​ვის რა შეუძლია.
სინამდვილეში, "მავნე" უფროსების მრავალი სხვა სახეობა არსებობს. ერთს უყვარს თანამშრომლების ლექციების წაკითხვა, მეორეს ხელს უშლის მათ პროფესიულ განვითარებას, მესამემ არ იცის დავალების მკაფიოდ დადგენა... ბუნებრივია, ეს ყველაფერი წარმოუდგენლად მაღიზიანებს! ამის მოთმენა ან სამუშაოს შეცვლა დამოკიდებულია გარემოებებზე. შეგიძლიათ სცადოთ დახუჭოთ თვალი ლიდერის უცნაურობებზე. მაგრამ ღირს თუ არა? ცხოვრება ხანმოკლეა და მის მესამედს სამსახურში ვხარჯავთ. თუ მენეჯმენტის ხრიკებმა გული მოგვიტანეს, ჩვენი ადგილი სხვამ დაიკავოს და ჩვენ უფრო კომფორტულ ადგილს ვეძებთ.

აუტანელია!

როგორ ვიმუშაოთ „მავნე“ მენეჯერთან

ბოსის ტიპი

დამახასიათებელი

როგორ ვიმუშაოთ მასთან

"დესპოტი"

უყვარს ქვეშევრდომების დამცირება. ხშირად არღვევს ყვირილს

"დესპოტს" უყვარს იყოს "დიდი და საშინელი", ამიტომ მთავარია, შეწყვიტო მისი შიში. იმის განცდა, რომ მისი ქმედებები არ იწვევს სასურველ რეაქციას, ანუ შიშს, დიდი ალბათობით დამშვიდდება და კომუნიკაციის უფრო ცივილიზებულ მეთოდს აირჩევს.

"არაპროფესიონალი"

ცუდად ესმის მისთვის მინდობილი განყოფილების მუშაობის სპეციფიკა, მაგრამ ამავე დროს ეუბნება თანამშრომლებს რა და როგორ გააკეთონ

"არაპროფესიონალი", როგორც წესი, აცნობიერებს საკუთარ არაკომპეტენტურობას და უბრალოდ ეშინია დაკარგოს საკუთარი თავი ქვეშევრდომების თვალში. მასთან კონტაქტის დასამყარებლად შეგიძლიათ დამოუკიდებლად სცადოთ მისი განახლება. თქვენ შეგიძლიათ მიიღოთ ბოსის მადლიერება ბონუსად

"მშიშარა და მზაკვარი"

Fawns მეტი მენეჯმენტი. ხანდახან თავის შეცდომებს ქვეშევრდომებს აბრალებს

თქვენ არაფრის გაკეთება არ გჭირდებათ "მშიშარის" გასანეიტრალებლად. თავის საფლავს გათხარავს!

"წვრილმანი ტირანი"

ის თავის აზრს ერთადერთ მართებულად მიიჩნევს. კონსტრუქციული წინადადებები, რომლებიც მისგან არ მოდის, განწირულია დავიწყებისთვის. უყვარს რჩევების მიცემა, მით უმეტეს, თუ მას არ სთხოვენ

თქვენ არ უნდა ეკამათოთ მას. უმჯობესია სცადოთ დაარწმუნოთ "ტირანი", რომ შემოთავაზებული იდეა მისია. ამ ტიპის ლიდერისთვის ფუნდამენტურად მნიშვნელოვანია ის დარჩეს „ყველაზე ჭკვიანი“ და არა ის, თუ როგორ მოგვარდება პრობლემა.

"კვირაში შვიდი პარასკევი"

უკიდურესად არაორგანიზებული. აძლევს გადაუდებელ დავალებას, შემდეგ ივიწყებს მას, აძლევს შემდეგს და ასე შემდეგ უსასრულოდ

ასეთ მენეჯერთან მკაფიოდ უნდა განიხილოთ სამუშაოს დასრულების ვადები. ახალი დავალების მიღების შემდეგ კი შეთანხმდით დავალებების შესრულების პრიორიტეტზე

მისი თანამშრომლები განწირულნი არიან მხოლოდ მექანიკური სამუშაოსთვის. ყველა სტრატეგიული „სტრიქონი“ კონცენტრირებულია მის ხელში, მის გარეშე მუშაობა ჩერდება

IN მსგავსი სიტუაციაღირს გულახდილად ისაუბროთ თქვენს მენეჯერთან იმაზე, თუ როგორ გსურთ დამოუკიდებლად მართოთ რაიმე პროექტი ან სამუშაო სფერო. შესაძლოა, უფროსმა, როცა დაინახავს „ყველაფერი საუკეთესოს გაცემის“ მზადყოფნას, მოგანდოს უფრო რთული და საინტერესო სამუშაო, თუ არა, უნდა იფიქრო კომპანიის შეცვლაზე. პროფესიულ განვითარებასთან დაკავშირებით ასეთი უფროსის ქვეშ მუშაობა უაზრო დროა

"Მშრომელი"

დღეში 20 საათს მუშაობს და თანამშრომლებისგანაც იგივე მონდომებას ელის. მისი გაგებით, ცხოვრებაში სამუშაოს გარდა სხვა საქმიანობა არ არსებობს.

თქვენ უნდა შეეცადოთ აუხსნათ „მუშაკს“, რომ დასვენების გარეშე მუშაობით, ადამიანი ნაკლებად ეფექტურად ასრულებს დავალებებს, ხდება უყურადღებო და შეიძლება დაუშვას შეცდომა. თუ ეს არ დაარწმუნებს მას, შეგიძლიათ მოიძიოთ დაცვა შრომის კანონმდებლობაან... სხვა სამუშაო

"სუნიანი კაცი"

ის მოუწესრიგებელია და ჰიგიენის წესებს არასაჭირო ტვირთად თვლის. ყველაზე ხშირად ეს არის ლიდერი, რომელიც სასწაულებრივად გადარჩა საბჭოთა დროიდან

ერთადერთი, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ, არის მოერიდოთ ასეთ ადამიანთან მჭიდრო კონტაქტს. არ არის რეკომენდებული ლაპარაკი ან მინიშნება - არსებობს თქვენი სიტუაციის მნიშვნელოვნად გართულების რისკი

ყველაზე ხალისიანი ადამიანიც კი არ არის დაზღვეული იმ დღეების გამოჩენისგან, როდესაც რაიმე აშკარა მიზეზის გამო სევდიანი ხდება. რეალური მიზეზიშეიძლება არ იყოს საჭირო ცუდი განწყობის გაჩენა. უეცარი დაღლილობა, მარტოობის მწვავე განცდა - ამ ყველაფერმა შეიძლება შეაწუხოს დაჟინებული ადამიანიც კი.

არსებობს თუ არა კონკრეტული გზები, რომლითაც შეგიძლიათ ცუდ განწყობასთან ბრძოლა?

პოზიტივის პოვნა ყოველდღიურ ცხოვრებაში

ნუ დაგავიწყდებათ, რომ ადამიანის განწყობასთან დაკავშირებული პრობლემების უმეტესობა მოწყენილობისგან მოდის. თუ ყოველდღიურ პრობლემებში ხართ „ჩაძირული“, ეს ასევე შეიძლება ჩაითვალოს სიგნალად იმისა, რომ თქვენი განწყობაც მალე დაქვეითდება. ამიტომ ცუდ განწყობის წინააღმდეგ ბრძოლა არ იქნება სრული რუტინული აქტივობების მრავალფეროვნების დამატების გარეშე. ისეთი აქტივობა, როგორიცაა თმის დაბანა, შეიძლება დივერსიფიცირებული იყოს ტაძრების მასაჟით, რაც ხელს შეუწყობს გამაგრებას ნერვული სისტემადა თმის ჯანმრთელობა.

ლანჩი ქალი კოლეგის გარემოცვაში ასევე დადებითად იმოქმედებს თქვენს განწყობაზე. არსებობს მეცნიერულად დადასტურებული ფაქტები, რომ ინტიმური საუბრები განწყობას დაახლოებით 5%-ით აუმჯობესებს.

თუ თქვენი ყოველდღიური სამუშაო პირდაპირ კავშირშია კომპიუტერთან, შესაძლებელია კისერი ძლიერი სტრესის ქვეშ იყოს, შეგიძლიათ შეკეროთ ან შეიძინოთ კისრის სპეციალური ბალიში და შეავსოთ იგი კოლექციით. ხმელი მწვანილიგვირილა, ლავანდა და ლიმონის ბალზამი. მწვანილებიდან გამოსული არომატები ხელს შეუწყობს კუნთების დაძაბულობის მოხსნას.

სცადეთ უფრო ხშირად განებივროთ თავი სხვადასხვა სიამოვნებით. არა, ეს არ ნიშნავს საკვებს, არამედ სხვადასხვა წვრილმანს, რისთვისაც ხშირად უბრალოდ არ გვაქვს საკმარისი დრო. მათი ღირებულება ძალიან დიდია! საკმარისია ერთი წუთით გაჩერდეთ, მიმოიხედოთ გარშემო, აღფრთოვანდეთ ულამაზესი მზის ჩასვლით, მოუსმინოთ სიმღერას, რომელიც სასიამოვნო მოგონებებს მოაქვს, ჩახედოთ თვალებში და მოუყვეთ თქვენი გრძნობების სიძლიერის შესახებ... სცადეთ ეს მეთოდიც - სანამ ბინის კარს გააღებ და სახლში შეხვალ, გაჩერდი, გაიყინე, ღრმად ჩაისუნთქე და გულწრფელად გაიხარე, რომ საბოლოოდ სახლში ხარ. დაე, გასული დღის ყველა პრობლემა და უარყოფითი მოვლენა ზღურბლს მიღმა დარჩეს. ეს ყველაფერი შეიძლება წვრილმანად მოგეჩვენოთ, მაგრამ ხშირად სწორედ მათმა ნაკლებობამ შეიძლება გამოიწვიოს დეპრესია და განწყობის ხანგრძლივი დაქვეითება.

შაბათ-კვირას უპირატესობა მიანიჭეთ აბანოში წასვლას. კარგად გათბეთ და გაოფლიანდებით, სწრაფად მოიშორებთ კვირაში დაგროვილ ნეგატივს, ხოლო ორთქლის დახმარებით გააქტიურებულ პერიფერიულ ნერვებში აღდგენითი პროცესები დაგიმტკიცებთ, რომ ნერვული უჯრედები აღდგება. გარდა ამისა, აბაზანის მონახულების შემდეგ სიხალისე არ გიხსნის განწყობას. ხოლო თუ წყალს დაუმატებთ ცოტაოდენ არომატულ ზეთს (ვანილი, ლავანდა, როზმარინი, ციტრუსი ან პიტნა), დამამშვიდებელი ეფექტი გაიზრდება. აბაზანის შემდეგ კი შესანიშნავი გამოსავალია ჩაის დალევა რეჰანით, რომელსაც დამამშვიდებელი ეფექტი აქვს.

არ დაგავიწყდეთ სიცილი და ღიმილი აჩუქოთ სხვებს - დადასტურებულია, რომ სიცილი სიცოცხლეს ახანგრძლივებს, აუმჯობესებს განწყობას და კეთილდღეობას! თუ განწყობა მთლიანად ნულზეა, სცადეთ გამიზნულად სიცილი - ნახავთ, რომ მალე ეს იქნება ნამდვილი, გულწრფელი სიცილი! არ დაივიწყო წინადადების ძალა - გაიღიმე და გჯეროდეს, რომ შენთან ყველაფერი კარგადაა - საბოლოოდ, ასეც იქნება!

იმისთვის, რომ მუდმივად იყოთ კარგ ხასიათზე, თქვენ ვერ შეაჩერებთ თავს ოცნებას. დატოვეთ თქვენი დატვირთული სამუშაო დღე, გათიშეთ გარე სამყაროს აურზაურიდან 10 წუთით - და დაე ეს დრო მხოლოდ თქვენი გახდეს! თქვენ უნდა დახუჭოთ თვალები და წარმოიდგინოთ, რა გსურთ ნამდვილად: მოახლოებული შვებულება, შეხვედრა ახლო მეგობრებთან თუ პაემანი საყვარელ ადამიანთან. შეეცადეთ წარმოიდგინოთ მომავლის რეალური სურათი და დაიჯეროთ მისი. ასეთი "ექსკურსია მომავალში" ხელს შეუწყობს მკაცრი რეალობის გაბრწყინებას.

შეავსეთ თქვენი ცხოვრება ფერებით

ჩვენს ირგვლივ სამყარო შეღებილია ნაცრისფერ ტონებში, პირქუში და მოსაწყენი - როგორი შეიძლება იყოს აქ? კარგი ხასიათი? მაგრამ სწორედ სინათლისა და ნათელი ფერების ბანალურმა ნაკლებობამ შეიძლება გამოიწვიოს ბლუზი. ამიტომ, სულის ამაღლების პირველი საშუალება სხვა არაფერია, თუ არა სიკაშკაშის, ან თუნდაც მრავალფეროვნების შემოტანა თქვენს ცხოვრებაში. ნათელი, ფერადი ტანსაცმლის ყიდვა; ნათელი ფარდები თქვენს ოთახებში. შეავსეთ თქვენი ცხოვრება ნათელი ფერებით!

რა თქმა უნდა, ყველაზე მნიშვნელოვანი რჩევა განწყობის ასამაღლებლად არის შემდეგი: შეეცადეთ შეამჩნიოთ კარგი რამ ცხოვრებაში. ისწავლეთ მომავლის ოპტიმიზმით შეხედვა და პრობლემებისა და წარუმატებლობის ფიქრების განდევნა. ყველა ასწლეულს, ვინც წლები ბედნიერად ცხოვრობდა, პოზიტიური აზროვნება აერთიანებს.

ჩამოტვირთვა ამ მასალას:

(ჯერ არ არის რეიტინგები)

დღევანდელი სტატია მინდა დავიწყო პოპულარული ციტატით: „ყველაფერს, რასაც ვაკეთებთ, უნდა მოგვიტანოს სიხარული. თუ რამეს ამ გრძნობის გარეშე ვაკეთებთ, მაშინ ეს ჩვენთვის სარგებელს არ მოუტანს“.

ლამაზად ჟღერს, არა? მაგრამ, სამწუხაროდ, ყველგან და ყველგან ვაწყდებით უსამართლობას, გაღიზიანებას, ბრაზს, აგრესიას და ყოველთვის არ ვიღებთ იმას, რაც გვინდა. როდესაც მოსალოდნელია სულ უფრო და უფრო შორდება რეალობას, ადვილია დეპრესიაში ჩავარდნა. როგორ მოქმედებს ჩვენზე ცუდი განწყობა?

განწყობის იშვიათი დაქვეითება (სტრესი) ეხმარება ადამიანს უკეთ მოერგოს ცვალებად გარემოებებს და იპოვოს ძალა, რომ სწორად უპასუხოს მოცემულ სიტუაციას. მაგრამ თუ ასეთი სიტუაციები მუდმივად ხდება, სტრესი ქრონიკული ხდება. კაცი ვარდება დეპრესია ტირის, ეწყინება, ღიზიანდება მიზეზით თუ უმიზეზოდ, უარესდება ურთიერთობა კოლეგებთან, მეგობრებთან, ნათესავებთან, უჭირს კომპეტენტურად გადაჭრას თუნდაც უმარტივესი ყოველდღიური სიტუაცია.

ამერიკელმა მეცნიერებმა დაადგინეს, რომ ქრონიკული დაქვეითებული განწყობის დროს ხდება კონტაქტების ნაწილობრივი დაკარგვა ტვინის ცალკეულ უჯრედებს შორის. შედეგად, ადამიანს უჭირს მიღებული ინფორმაციის ანალიზი, დამუშავება და ის იწყებს მოქმედებას ემოციებით და არა გონებით. ასეთ ადამიანებზე ამბობენ: "ის არეულია", "ჯერ აკეთებს და მერე ფიქრობს".

მაშ, როგორ შეგიძლიათ დროულად გაჩერდეთ და გაუმკლავდეთ ცუდ განწყობას?

1. "სიმღერა გვეხმარება ავაშენოთ და ვიცხოვროთ"

უარყოფითი ემოციების შეკავება საზიანოა. თუ ოთახში მარტო ხართ, სცადეთ ყვირილი ან სიმღერით თქვენი უკმაყოფილება და გაღიზიანება სივრცეში. მაგალითად, "აააააააააააააააააააააააა ყველას!" ან "ისევ არ გამოვიდა!"

თქვენ კი შეგიძლიათ იმღეროთ რამდენიმე ლექსი თქვენი საყვარელი სიმღერიდან. ყალბია თუ არა, არ აქვს მნიშვნელობა, მთავარია სწორი რეაქცია და გამოხატეთ თქვენი ემოციები .

2. გაიღიმე

განწყობის გაუმჯობესება შესაძლებელია სახის გამონათქვამების დახმარებით. გაიღიმე, თუნდაც შენი გული მთლად ბედნიერი არ იყოს. ღიმილით თქვენ სხეულს უგზავნით სიხარულის ბრძანებას და შედეგს დიდი დრო არ დასჭირდება. რამდენიმე წუთში ნამდვილად იგრძნობთ, რომ განწყობა გაგიუმჯობესდათ.

ძალიან კარგად გეხმარება იმ ადამიანის ჟესტებისა და მოძრაობების კოპირება, რომელიც მოგწონს, რომელიც, შენი აზრით, ძალიან ოპტიმისტურია და ყველაფერი გამოუვა. ეს შეიძლება იყოს მსგავსი ნამდვილი მამაკაცი(მაგალითად, თქვენი კოლეგა) და თქვენი საყვარელი ფილმის პერსონაჟი.

3. თვითმასაჟი

  • თავის თვითმასაჟიხსნის დაძაბულობას, ამშვიდებს, ხსნის დაღლილობას, გეხმარებათ თავი დაცულად და თავდაჯერებულად იგრძნოთ. გადაუსვით თავი ღია ხელით თავის ზემოდან კისერამდე. შეგიძლიათ უბრალოდ ნელა და მშვიდად დაივარცხნოთ თმა სავარცხლით ან წვრილკბილიანი სავარცხლით. ასეთი მასაჟი ასევე ამაგრებს თმის ძირებს და აუმჯობესებს კანის კვებას.
  • ხელის მასაჟი.შეანჯღრიეთ ჯაგრისები და ხელები ერთმანეთში შეიზილეთ. გაიყვანეთ თითოეული თითი სათითაოდ (ნაზად). შემდეგ შეიზილეთ თითოეული თითი წვერიდან ძირამდე, გააკეთეთ ეს პროცედურა თითოეული თითით სამჯერ. შეაერთეთ თითები და ამოძრავეთ. თუ გრძნობთ, რომ სითბო ვრცელდება, ეს ნიშნავს, რომ ყველაფერი სწორად გააკეთეთ.

4. სწორი სუნთქვა

დასამშვიდებლად და განწყობის გასაუმჯობესებლად, უყურეთ თქვენს ჩასუნთქვასა და ამოსუნთქვას. როდესაც ადამიანი ნერვიულობს, მისი სუნთქვა ხდება არათანაბარი და აჩქარებული. ჩვენი ბედნიერება ის არის, რომ ჩვენ გვაქვს სუნთქვის კონტროლი. ჩვენი სუნთქვის შეგნებულად მორგებით, ჩვენ შეგვიძლია დავმშვიდდეთ და დავისვენოთ.

სუნთქვის ტექნიკა თქვენ გჭირდებათ ეს: სწრაფად ამოისუნთქეთ, რასაც მოჰყვება გრძელი ამოსუნთქვა. გაიმეორეთ რამდენჯერმე, სანამ არ იგრძნობთ გუნება-განწყობის გაუმჯობესებას. ხოლო თუ გამხიარულება გჭირდებათ, პირიქით მოიქეცით: ნელა ჩაისუნთქეთ და სწრაფად ამოისუნთქეთ. გაიმეორეთ რამდენჯერმე.

5. ფიზიკური აქტივობა

ყველამ იცის, რომ ფიზიკური დატვირთვა და სპორტი აუმჯობესებს განწყობას. დროს ფიზიკური აქტივობაიწარმოება სიხარულის ჰორმონი - ენდორფინი, რომელიც პასუხისმგებელია სიამოვნებაზე და სიმშვიდეზე.

იპოვეთ თქვენთვის ყველაზე კომფორტული სპორტი - გაშვება ფიტნესი, მუცლის ცეკვა, იოგა . თუ დრო გიჭირთ, ეცადეთ, მშვიდი ტემპით იაროთ დღეში მინიმუმ ნახევარი საათის განმავლობაში.

და უფრო ხშირად იარეთ მზიან ამინდში. მადლობა მზე ორგანიზმი გამოიმუშავებს სხვა ჰორმონს - სეროტონინს. ის გეხმარებათ უფრო ბედნიერად იგრძნოთ თავი, ასტიმულირებს მადას და არეგულირებს ძილს.

6. მხოლოდ სასიამოვნო ადამიანებთან ურთიერთობა

როგორ გავუმკლავდეთ ცუდ განწყობას?

თუ გრძნობთ, რომ გარკვეული ადამიანები, რომლებსაც იცნობთ, უფრო მეტს გაგრძნობინებენ უარყოფითი ემოციებივიდრე სიხარული, თუ მათგან უფრო მეტ კრიტიკას მიიღებ, ვიდრე მხარდაჭერას, თუ ისინი ყოველთვის გამოიყენებენ (ისესხებენ ფულს, ითხოვენ დახმარებას, „იტირე შენს ჟილეტში“, მოიპარე შენი დრო უსარგებლო „საუბრისას“) და სანაცვლოდ არაფერს გასცემენ, დაშორდი. მათთან ან მინიმუმამდე დაიყვანოს კომუნიკაცია.

გახსოვდეთ, რომ თქვენ და მხოლოდ თქვენ გაქვთ უფლება აირჩიოთ თქვენი მეგობრები. თუ თქვენი სამუშაო მოითხოვს არასასიამოვნო ადამიანებთან კომუნიკაციას, ისაუბრეთ მოკლედ და მიზანმიმართულად.

მეცნიერებმა აღმოაჩინეს რომ მეგობრებთან საუბარიაქვს სასარგებლო გავლენა ფსიქიკა . კომუნიკაციის თემები შეიძლება განსხვავებული იყოს - მდივნის ახალი ბლუზის განხილვიდან დაწყებული გონებით "როგორ გავზარდოთ ოჯახის ბიუჯეტი". მთავარი ის არის, რომ განხილულმა სიამოვნება მოაქვს ყველა მონაწილეს.

ქალები, რომლებიც რეგულარულად ხვდებიან მეგობრებს, თავს უფრო ბედნიერად და ჯანმრთელად გრძნობენ, ვიდრე ისინი, ვინც ზღუდავს მათ კომუნიკაციას. ეს ყველაფერი ეხება ჰორმონ პროგესტერონს, ის წარმოიქმნება ქალის ორგანიზმში სქესობრივი აქტის დროს და პასუხისმგებელია ქალების ჯანმრთელობაზოგადად და განსაკუთრებით კარგი განწყობა.

8. უპასუხეთ მხოლოდ კონსტრუქციულ კრიტიკას

ეჭვგარეშეა, სასარგებლოა თქვენი შეცდომების აღიარება, რადგან ტყუილად არ ამბობენ „სიმართლე კამათში იბადება“. მაგრამ ისე მოხდა, რომ ბევრი ჩვენი თანამოსაუბრეები მათ მოსწონთ ჩვენი განსჯა ახსნა-განმარტების გარეშე, გვაკრიტიკებენ ცუდი განწყობის ან მათი გამო მტრული დამოკიდებულება. თუ საზოგადოებაში შეხვდებით ასეთ კრიტიკას, თავისუფლად მიატოვეთ იგი.

9. „ლიმონისგან გააკეთე ლიმონათი“.

ნებისმიერ უსიამოვნო სიტუაციაში შეგიძლიათ იპოვოთ რაიმე დადებითი თქვენთვის. იფიქრეთ სირთულეებზე, როგორც საინტერესო ლაბირინთში, რომლის მეშვეობითაც შეგიძლიათ მიიღოთ პრიზი. როცა ცხოვრება მოგცემთ მჟავე ლიმონს, გააკეთეთ მისგან ლიმონათი.

მეცნიერებმა დაადგინეს, რომ სიმშვიდე და პოზიტიური ხალხიუფრო სწრაფად გამოჯანმრთელდება და ნაკლებად ავადდება, ვიდრე ისინი, ვინც არაფერზე ნერვიულობს და ყველაფერს გულთან მიჰყავს. ეს აიხსნება იმით, რომ აღდგენის სიჩქარეზე გავლენას ახდენს სტრესის ჰორმონი - კორტიზოლი.

10. აქტივობების სწორად დაგეგმვა

გახსოვთ, ზემოთ ვისაუბრეთ მხოლოდ სასიამოვნო ადამიანებთან კომუნიკაციის მნიშვნელობაზე? იგივე ეხება აქტივობებს. აუცილებლად ჩართოთ თქვენს ყოველდღიურობაში სასიამოვნო რაღაცეები - საყვარელი მუსიკის მოსმენა, ახლო მეგობართან დარეკვა, საყვარელი პიცერიიდან შეკვეთა, ბავშვებთან თამაში.

დიახ, ხანდახან გინდა გააპროტესტოთ: "ციყვივით ტრიალებთ ბორბალში, როგორი მეგობრები ხართ?" მაგრამ, მიუხედავად ამისა, არ უნდა მივიდეთ საკუთარი თავის საზიანოდ - სასიამოვნო ნივთების იგნორირება აუარესებს ჩვენი ფსიქიკის ჯანმრთელობას. იცოდე როგორ განებივრო საკუთარი თავი!

შეყვარებული მერწყული ქალი საკმაოდ გახსნილი, მეგობრული, სტუმართმოყვარეა, თუმცა არ ავლენს თავის ნამდვილ გრძნობებს, ის შესანიშნავი დიასახლისია და ურჩევნია სტუმრების მიღება, მით უმეტეს, თუ ეს მისი საყვარელია. ასეთ ახალგაზრდა ქალბატონთან ერთად არჩეული არ იქნება მოწყენილი, ის ყოველთვის მყუდროა მის კომპანიაში. როდესაც ის მხიარულობს, მისი იუმორი იშვიათად გადადის სარკაზმში, განსაკუთრებით საყვარლის მიმართ. ის მომხიბვლელია იშვიათი ადამიანიერთხელ მაინც გაუვლის გვერდით, რადგან მზერას არაჩვეულებრივით იპყრობს გარეგნობა. მიუხედავად იმისა, რომ იგი იზიდავს ახალგაზრდებს არა მხოლოდ გარეგნობის დახმარებით, მას აქვს მკვეთრი გონება, რომელიც საშუალებას აძლევს მას თავიდან აიცილოს ზედმეტი ნაცნობები.

როგორ უყვარს მერწყულ გოგონას?

შეგიძლიათ შეხვდეთ მას წვეულებაზე, თეატრში ან ხელოვნების გამოფენაზე, რადგან ის აფასებს ყველაფერს ლამაზს და უარს არ იტყვის სილამაზით სიამოვნებაზე. მას ასევე ძალიან იზიდავს მოგზაურობა, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ შეხვდეთ მას რომელიმე სანაპიროზე, უყვარს ბანაობა და მზის აბაზანა და არ ეშინია მზერის. თუმცა მისი გაცნობა ძალიან რთული იქნება. ქუჩაში არ ხვდება ხალხს, რადგან რამდენიმე წუთში ვერ ცნობს ადამიანს. მას სჭირდება სანდო ადამიანი. თუმცა, თუ ის მოგწონთ, შეგიძლიათ სცადოთ მასთან საუბრის დაწყება წვეულებაზე სასიამოვნო კოქტეილზე. ის უარს არ იტყვის სასიამოვნო ადამიანის კომპანიაზე.

თუ ახალგაზრდა მამაკაცი მოახერხებს მისი გულის მოგებას, მაშინ ის მიხვდება, რომ ცხოვრებაში და გრძნობებში ეს ორი მთლიანად არის განსხვავებული ხალხი. ემოციებით დატკბება, რადგან საყვარელს ბედის საჩუქარად თვლის. მას ასევე მიაჩნია, რომ ერთად ცხოვრებაში წარმატების მიღწევა უფრო ადვილი იქნება. მაგრამ ზოგჯერ ემოციები ჩრდილავს გონიერების ხმას და ის ვერ ხედავს აშკარა ნაკლოვანებებს ახალგაზრდა კაცი. ეს შეიძლება მასზე სასტიკი ხუმრობა იყოს. ამიტომ ის ცდილობს მოუსმინოს გონიერების ხმას. შეყვარებული მერწყული გოგონა ცდილობს ყველაფერი გააკეთოს, რომ თავისი რჩეული გაახაროს.

ყურადღება

მას ხშირად აქცევენ ყურადღებას სხვადასხვა სოციალური კლასის და პროფესიის ბიჭები. და ეს ხდება არა მისი სილამაზის გამო, არამედ იმიტომ, რომ ის ძალიან ჭკვიანია. ის ლამაზად იცვამს ახალგაზრდების ყურადღების მიქცევას. ძალიან უყვარს კაბების ტარება, ძირითადად ატარებს გრძელ თმას, რაც ბიჭებს გიჟდება. საინტერესოა მასთან საუბარი სხვადასხვა თემებიფეხბურთამდე და პოლიტიკამდე. მაგრამ ყველაზე მეტად ის აფასებს მსჯელობას. მას მოსწონს, როდესაც ახალგაზრდა მამაკაცები უზიარებენ მას ყველაზე ინტიმურ ნივთებს და ენდობიან მას. თავის მხრივ, ის არ აძლევს თავს უფლებას ჭორაოს მათზე.

ახალგაზრდა მამაკაცებს მისით იზიდავთ:

  • საიდუმლოება;
  • გულწრფელობა;
  • გარეგნობა.

როცა შეუყვარდება, თვალწინ გარდაიქმნება, ცდილობს მეტი ყურადღება მიაქციოს გარეგნობას, ჩაცმულობას, ფეხსაცმელს და ბევრ საათს ატარებს სილამაზის სალონში. ის ცდილობს ყველაფერში ასიამოვნოს საყვარელ ადამიანს, მაგრამ ამავდროულად არ იქცევა მსახურად. მას ასევე არ მოსწონს ისინი, ვინც სარგებლობს მისი კავშირებითა და პოზიციით საზოგადოებაში, რითაც სურს სამსახურში დაწინაურება. ჯგუფში ის თავს არ აძლევს ფლირტს და მალავს ურთიერთობას ისე, რომ მასზე ჭორაობა არ მოხდეს, თუმცა ადამიანები მუდმივად იგონებენ ყველანაირ იგავ-არაკს. სამსახურში მყოფი ახალგაზრდა ქალბატონების უმეტესობას შურს მისი წარმატება, მაგრამ არ ეჭვობენ, რის ფასად დაუჯდება ეს მას. ის ბევრს მუშაობს საკუთარი ურთიერთობების ხარჯზეც კი.

რომანტიკული ბუნება

მას უფრო მეტი ურჩევნია რომანტიული ურთიერთობაკავშირების ნაცვლად მხოლოდ სექსისთვის. ამ უკანასკნელებს ხშირად არ მიმართავენ. მას მუდმივად სჭირდება მამაკაცის მხრები ახლოს, წინააღმდეგ შემთხვევაში თავს მარტოსულად გრძნობს. მას სჭირდება ვინმე, ვისაც შეუძლია მასზე უჩივლოს რთული ცხოვრება, რადგან ყოველთვის ძლიერი იყო ძალიან რთული. ის ირჩევს პრინციპის მიხედვით: სული იტყუება თუ არა. მას შეუძლია შეხვდეს ერთმანეთს, როდესაც ის სხვა ქვეყანაში შვებულებაშია, მაგრამ ასეთი კავშირები იშვიათად გადაიქცევა რეალურ ურთიერთობებში, რადგან შეყვარებულებს შორის მანძილი არის დიდი პრობლემამისთვის.

უფრო საინტერესო და გამოსადეგი ინფორმაციაშეგიძლიათ გაიგოთ, უყურებთ თუ არა ამ საოცარ ვიდეოს!

ის არ ელის რაიმე ქმედებებს ან ყვავილებს, მაგრამ კმაყოფილია, როდესაც ისინი არსებობს. ის არ ელის, რომ მისგან გაქცევა და თავის დამცირება, რადგან ის ძალიან მგრძნობიარეა საყვარლის მიმართ და თვლის, რომ მას პატივი უნდა სცენ და არ ისარგებლონ. ის იშვიათად ქორწინდება მოხერხებულობისთვის, ურჩევნია მარტოობა იყოს, ვიდრე იცხოვროს ოქროს გალიაში ყველანაირი კეთილმოწყობით. ის თავის სულს უხსნის საყვარელ ადამიანს, ენდობა მის ყველა საიდუმლოებას, ამიტომ როცა მას მიატოვებენ, ეს მისთვის ყოველთვის დიდი შოკია. ამის შემდეგ ის შეიძლება დიდი ხნით წავიდეს.

მას მოსწონს, როდესაც არჩეული აჩვენებს შემდეგ თვისებებს:

  • მამაკაცურობა;
  • გაგების უნარი;
  • გულწრფელობა.

ის აფასებს პასუხისმგებლიან ახალგაზრდებს, რომლებმაც იციან, რომ ურთიერთობები ნამდვილი სამუშაოა. ზოგჯერ გჭირდებათ კომპრომისზე წასვლა საყვარელ ადამიანთან და ენდოთ მას. მას არ მოსწონს ფარული მამაკაცები, რომლებსაც ეშინიათ საკუთარი გრძნობების გამოვლენის. მამაკაცმა უნდა დაუმტკიცოს მას, რომ მას სჭირდება არა მხოლოდ სექსისთვის, რომ მას სურს მომავალში იყოს მასთან. მხოლოდ მაშინ შეძლებს მას ენდობა. მას სურს გვერდით გახსნილი ბიჭი ნახოს, რომელიც გრძნობებს გამოხატავს და უხარია. მას არ მოსწონს ემოციების ტალახში გათელვა და შეურაცხყოფა, ამიტომ მოსწონს პატიოსანი ბიჭები. მაგრამ ის არ დაუშვებს მისი თავისუფლების შეზღუდვას.

დასასრულს, მინდა დავამატო, რომ მერწყული გოგონა არ არის უაზრო, ის ყოველთვის ფიქრობს თავის ცხოვრებაზე, მოწიწებით ეპყრობა საყვარელს, იცავს მას სხვა ადამიანების ხელყოფისა და ჭორებისგან. მას სჭირდება ძლიერი, მაგრამ ამავდროულად დიპლომატიური ბიჭი, რომელსაც შეუძლია გაახაროს და გაახაროს, გაართოს და არ მიატოვებს ცხოვრების რთულ მომენტებში.

ეს უნიკალური ქალია. ის ყოველთვის ყველას ეკუთვნის და არავის ეკუთვნის. მერწყული არასოდეს წავა კომპრომისზე. ის არ კმაყოფილდება დათმობით და ნახევრად გულმოდგინებით. მას ან ყველაფერი სჭირდება, ან არაფერი... მიუხედავად იმისა, რომ ამ ნიშნის ქალები, როგორც წესი, ძალიან ადრე ქორწინდებიან, ისინი არასოდეს დაქორწინდებიან პირველ შემხვედრზე.

თუ თქვენი ცოლი მერწყულია

სანამ საქორწინო ბეჭედი თითზე დაიდება, ამ ნიშნის ქალი შეეცდება გაარკვიოს ყველაფერი რაც შეიძლება საქმროს, მისი პოტენციალის, ცხოვრების წესისა და მასში მიზნების შესახებ.

მაგრამ, სამწუხაროდ, თუნდაც ასეთი პატივმოყვარე მიდგომით ამ რთული საკითხისადმი, ქორწინებაში და ოჯახური ცხოვრებაისინი ძირითადად უბედურები არიან, ეს ქალები ძალიან იშვიათად არიან ბედნიერები.

რატომღაც ეშინიათ მთელი ცხოვრება დაუთმონ ერთ ადამიანს, მთლიანად დანებდნენ მას, დაიშალნენ მასში, რადგან ეს თავისუფლების დათმობის ტოლფასია, რაც მათი მთავარი ცხოვრებისეული ღირებულებაა.

მათი ქორწინება მხოლოდ ერთ შემთხვევაში შეიძლება იყოს წარმატებული, თუ მერწყულის ქმარი მის თავისუფლებას არ შეულახავს. ქმარმა უნდა დატოვოს მას ყველა სახის კვლევის, სხვადასხვა ექსპერიმენტის და თავისუფალი დროის მეგობრულ წრეში გატარების შესაძლებლობა.

მერწყული ქალი თითქმის ყოველთვის ძიებაშია. ის ცდილობს იპოვოს თავისი იდეალური მამაკაცი, რომელიც ხშირად ძალიან განსხვავდება ჩვენი საზოგადოების მიერ მიღებული იდეალურისგან.

მას ურჩევნია გააკეთოს ისე, როგორც მას სურს, მაგრამ ქმრისგან ის მოითხოვს იდეალურ თანმიმდევრულობას, საფუძვლიანობას და წესიერებას. ამავე დროს, არც კი იფიქროს იმავე მონეტის დაფარვაზე.

როგორი დედა და ცოლი იქნება მერწყული?

თუ ჭეშმარიტი და გულწრფელი სიყვარული აკაკუნებს ამ ნიშნის ქალს გულში, მაშინ ის, რა თქმა უნდა, ძალიან ერთგული იქნება ამ ადამიანის მიმართ. მაგრამ მაინც, შეყვარებულ ქალსაც კი სჭირდება თავისი საყვარელი თავისუფლება.

მერწყული ცოლი ქმრის სრული ერთგულია. ის არასოდეს შეცდება, არასოდეს მოატყუებს მას. თუ იგი მოულოდნელად იმედგაცრუებული გახდება ქმრის მიმართ და განქორწინებას გადაწყვეტს, ფეხს არ დაახევს, სწრაფად და უყოყმანოდ შეიტანს განქორწინებას.

მერწყულის ნიშნით დაბადებული ქალის ქმარი არასოდეს განაწყენდება. ის შესანიშნავი მზარეულია და მისი სახლი ყოველთვის მოწესრიგებული და კომფორტულია. ის ძალიან კარგად ზრუნავს საკუთარ თავზე და თავის მნიშვნელოვან სხვაზე.

ამ ქალისთვის ბავშვები ყველაზე მნიშვნელოვანია. ის მათ ძალიან გულმოდგინედ ზრდის. ასწავლის კულტურას, ურთიერთპატივისცემასა და გაგებას. მისთვის ბავშვები ზემოდან ძალიან ძვირად ღირებული საჩუქარია, რომელიც ძალიან უნდა დაფასდეს და ყურადღებით დააკვირდეს.



 

შეიძლება სასარგებლო იყოს წაკითხვა: