Exerciții de Kriya yoga pentru a atrage dragostea. Mudra pentru a atrage dragostea

ÎN India antică Yoghinii practicau exerciții pentru degete. Aceste gesturi, în ciuda aparentei lor simplități, sunt izbitoare în rezultatele lor. Cu ajutorul lor, oamenii dobândesc protecția zeilor, își îmbunătățesc sănătatea, își ridică nivelul de bunăstare și, de asemenea, atrag dragostea în viața lor. Aceste gesturi au un nume special - mudras.

În acest articol

Cum funcționează mudrele pentru a atrage dragostea și fericirea?

Mudra-urile sunt asociate cu energiile umane: fizice, mentale, emoționale și alte substanțe, mai subtile. De asemenea, prin aceste combinații de degete poți regla echilibrul elementelor din corp: Foc, Aer, Pământ, Apa și Eter.

Folosind mudra, puteți regla sistemul energetic la o anumită frecvență de vibrație. Atunci intră în vigoare Legea cosmică a asemănării, care afirmă că în lumea spirituală există o forță de atracție între vibrații similare. De exemplu, dacă mânia și invidia trăiesc în interiorul unei persoane, aceasta va fi înconjurată de răi și oameni invidioși. Dar dacă modificați conținutul intern, atunci mediul persoanei se va schimba. Pe acest principiu se construiește munca mudrelor pentru a atrage dragostea și fericirea.

Desigur, o dispoziție internă pentru iubire se poate realiza printr-un efort de voință, lucrând la nivelul gândurilor și emoțiilor. Pentru o vreme, gândurile tale vor intra în ordine și vei simți armonie și bucurie în tine. Dar emoțiile umane sunt extrem de instabile, așa că orice situație neplăcută poate distruge fragila iluzie a fericirii.

Lucrul cu mudra nu necesită antrenarea minții și voința puternică pentru a reduce emoțiile. Mudra-urile controlează direct fluxurile de energie responsabile pentru starea internă a unei persoane. Adesea cauza eșecurilor în sfera iubirii sunt blocurile energetice care interferează cu funcționarea deplină a chakrelor care afectează sexualitatea, comunicarea și exprimarea simpatiei.

Efectuarea mudrelor va ajuta la corectarea mișcării energiilor și la activarea circuitelor responsabile de frumusețea interioară. Femeile își vor trezi latura feminină, bărbații vor câștiga încredere și magnetism natural. Vei observa că alții sunt interesați de tine, iar în timp vei atrage persoana cu care îți vei lega destinul.

Tradiția recomandă să faceți mudre amoroase de 2 ori pe zi și să petreceți 10 minute pe ele. Cel mai bun timp pentru practică – dimineața și seara. Pentru a studia, ai nevoie de un loc liniștit, astfel încât să fii complet singur acolo. Cele mai recomandate mudre sunt efectuate în timp ce ești așezat, dar pe măsură ce dobândești îndemânare, poți practica aceste gesturi străvechi în timp ce stai în picioare, mergi în timp ce mergi sau chiar stai întins în pat înainte de a merge la culcare.

Începeți dintr-o poziție așezată, observând un lucru condiție cerută– ține spatele absolut drept. Este foarte de dorit să vă puteți relaxa, acest lucru va crește eficacitatea meditației. Dacă mudra este statică (nu implică mișcări ale mâinilor), atunci ochii pot fi închiși. Încercați să vă mențineți respirația profundă și uniformă.

În timpul meditației, este important să te concentrezi asupra dorințelor tale. Ele trebuie să vină din adâncul sufletului. Adesea ne confundăm adevăratele nevoi cu ideile dictate de mediul nostru. De exemplu, unei femei i se poate spune că ar fi trebuit să se căsătorească cu mult timp în urmă, dar sfaturile altora nu duc întotdeauna la o viață fericită. Este mai bine să te uiți în inima ta și atunci vei afla ce îți cere sufletul. Dacă simțiți un răspuns puternic sub forma unui val de energie, atunci merită să acționați pentru un astfel de obiectiv. Dacă reacția sufletului este indiferentă, atunci nu pierdeți timpul cu astfel de „dorințe”.

Practicați mudra adecvată în mod regulat, fără să pierdeți o singură zi. Așteptați rezultate tangibile.

Acest videoclip prezintă o mudră simplă pentru a atrage dragostea și atenția sexului opus:

Mudra care atrage dragostea

O persoană care suferă de singurătate poate folosi mudra descrisă mai jos. Gestul este potrivit și dacă în inima ta este gol, dar vrei ca dragostea să se instaleze în el. Mudra trezește vibrațiile iubirii și atrage un potențial partener de viață pe orbita ta.

Gest pentru a găsi dragostea

Luați o poziție așezată, țineți spatele drept. Ambele mâini iau parte la mudra. Degetele mijlocii și inelar ale mâinilor sunt îndoite și strâns în contact cu palma, restul sunt îndreptate direct spre cer. Coatele trebuie despărțite și fixate în această poziție timp de 5 minute. Închideți ochii și urmăriți-vă respirația. Numără până la opt și umple-ți încet plămânii cu aer. Apoi expirați brusc pentru o numărare. În timpul exercițiului, imaginează-ți că ești înconjurat de iubire și lumină divină.

Mudra lui Ganesha

Ganesha este una dintre zeitățile foarte populare și venerate în hinduism. Oamenii apelează la el în speranța de a câștiga bogăție și de a primi sfat înțelept. Dacă o persoană are dificultăți în viață de familieȘi relații amoroase, este timpul să recurgem la Ganesha mudra.

Mudra cu fața lui Ganesha

Acest gest dezvoltă Anahata, chakra asociată cu inima. Ca rezultat, o persoană devine mai deschisă și câștigă încredere în sine. Acest mudra ajută la rezolvarea certurilor și la construirea încrederii într-un cuplu.

Așezați mâna dreaptă la nivelul pieptului, cu palma îndreptată spre pământ, cu degetele ondulate. Palma stângă, dimpotrivă, ar trebui să fie orientată spre cer. Prindeți ambele mâini și mutați-le în zona inimii. Pe măsură ce inspirați, întindeți brațele în lateral, creând tensiune în mâini. Pe măsură ce expirați, relaxați-vă mușchii. Faceți aceste mișcări de 6 ori, apoi schimbați mâinile astfel încât stânga să fie în partea de sus a dreaptă. Repetați de 6 ori. Stați în tăcere timp de 2-3 minute.

Mudra „Apa limpede”

Această practică este folosită atunci când iubești o persoană, dar nu ești sigur că vei fi reciproc, sau atunci când trebuie să rezolvi neînțelegerile într-un cuplu și să risipiți o atmosferă de neîncredere. Meditația va elimina nemulțumirile și omisiunile.

combinație" Apă limpede»

Pune mâna dreaptă în fața ta, astfel încât degetele să îndrepte în sus. Puneți palma stângă în spatele dosului mâinii drepte, paralel cu solul. Degetul mic mana dreaptaîndoiți-l pe palmă, apăsând-o deasupra cu degetul mare al mâinii stângi. Conectați degetul inelar și degetul mare de pe mâna dreaptă într-un inel. Celelalte două degete de pe mâna dreaptă rămân drepte.

Așezați peria în această poziție în zonă plexul solar. În timpul meditației, vizualizați imagini cu fericirea familiei: dragoste, înțelegere reciprocă, dorința de a se ajuta unul pe celălalt, absența plângerilor și a conflictelor. Exersați timp de 5 minute dimineața și seara. În plus, mudra va da rezultate mai tangibile dacă este făcută în prezența partenerului tău.

Mudra pentru o întâlnire reușită

Scopul acestei combinații este de a crea vibrații care pot atrage în viața ta o cunoștință cu persoana cu care vei forma o relație. cuplul perfect. Mudra va crea o atmosferă specială pentru o întâlnire care te va apropia și va pune bazele unei relații puternice, de încredere.

Un gest care garantează o întâlnire reușită

Pune ambele mâini în fața ta. Mâna stângă este îndreptată spre pământ, iar dreapta spre cer. Conectați degetele mâinilor superioare și inferioare - toate, cu excepția degetelor mari. Astfel, degetele mici vor atinge degetele aratatoare, iar degetele inelare vor atinge degetele mijlocii. Apoi trebuie să îndoiți ușor mâna dreaptă și să ajungeți la degetul mare cu degetul mare. Ambele degete mari ar trebui să formeze o linie dreaptă. Țineți mâinile în această poziție timp de trei minute. Înainte de a merge la o întâlnire, petrece aproximativ 10 minute meditând, apoi va avea succes. Puteți recurge și la mudra în timpul întâlnirii în sine, dar încercați să faceți acest lucru pentru scurt timp (1-2 minute) și neobservat de partenerul dvs.

Shiva lingam mudra

Shiva este unul dintre triadele zeilor supremi ai Indiei. Shiva aduce reînnoire prin distrugerea lumii vechi, pe moarte. El personifică tinerețea și puterea. Lingam-ul lui Shiva este un simbol falic al puterii sale, sursa vieții.

Mudra în onoarea puternicului Shiva

O femeie poate folosi acest mudra atunci când are probleme în a concepe un copil. Dar mudra este folosită și pentru a câștiga încredere în sine, pentru a alunga depresia și pentru a obține pur și simplu un impuls de energie. De acord că cel care emană dragoste de viață și optimism arată mai atrăgător decât cel care este cufundat în depresie și melancolie.

Mâna stângă în formă de bol servește drept suport pentru mâna dreaptă, care este strânsă într-un pumn și întoarsă cu marginea de la degetul mic în jos. Deget mare bratul drept este indreptat si indreptat in sus. Joncțiunea mâinilor este situată în abdomen, cu coatele ușor împinse înainte. Mudra durează aproximativ 5 minute.

Lotus mudra pentru a ameliora singurătatea

Frumoasa floare de lotus este venerată în India ca un simbol al frumuseții pure și nestingherite. Această plantă este atribuită putere magică, capabil să transforme și să înalțe o persoană. Oamenii care practică lotus mudra emit vibrații de dragoste și armonie, iar acest lucru atrage sexul opus. Folosește acest remediu simplu și vei uita ce este singurătatea.

Mudra simbolizând un lotus înflorit

Exercițiul se efectuează în mai multe etape. În primul rând, așezați mâinile în fața dvs., cu palmele față în față. Următorul pas este să aduceți ambele mâini împreună, astfel încât pernițele tuturor degetelor și părțile inferioare ale palmelor să fie în contact una cu cealaltă.

Apoi, „floarea” ar trebui să înflorească din palme. Călcâiele palmelor, ambele degete mari și ambele degete mici sunt ținute împreună, degetele rămase sunt îndoite înapoi. Mișcarea se face în timp ce inhalați lent, timp de patru numărări. Expirați în două numărări și închideți lotusul. Repetați exercițiul de 10 ori. În același timp, pornește-ți imaginația și imaginează-ți cum în inima ta înflorește o floare albă ca zăpada, parfumată cu aroma iubirii. Încercați să obțineți o relaxare extremă în timpul meditației.

Kundalini mudra

Kundalini este energia vieții. Rezervele sale sunt nelimitate, dar în corpul unei persoane obișnuite se află într-o stare latentă. În tratatele antice, Kundalini este descrisă ca un șarpe încolăcit la baza coloanei vertebrale.

Yoghinii care știu să controleze această forță cosmică dobândesc abilități supranaturale: clarviziune, telepatie și chiar levitație - capacitatea de a depăși forța gravitației. Acest lucru se realizează prin mulți ani de practică, inclusiv asane, pranayama, mantre și mudre.

Deoarece kundalini se odihnește în partea inferioară a corpului, activarea sa afectează în primul rând capacitățile sexuale ale unei persoane și are un efect pozitiv asupra funcției de reproducere. Mudra propusă elimină toate problemele din această zonă: impotență, frigiditate, infertilitate. În plus, îmbunătățește semnificativ atractivitatea sexuală.

Un gest care dă acces la o energie inepuizabilă

Pentru a începe, închideți mâna stângă într-un pumn. Degetul arătător trebuie să fie îndreptat și îndreptat în sus. Cu mâna dreaptă, apucă acest deget arătător. Puneți tamponul degetului mare drept deasupra degetului arătător stâng.

Fără a deschide brațele, coboară mâinile spre stomac, mai aproape de zona pubiană. Exercițiul este conceput pentru 10-15 minute, de 3 ori pe zi, dacă există probleme în sfera sexuală. Pentru a crește sexualitatea, este suficient să efectuați mudra o dată pe zi.

Mudra care ajută la restabilirea unui sentiment de fericire

Se întâmplă că o persoană este obosită de greutățile vieții, sufletul său s-a întărit și și-a pierdut sentimentul de fericire. Chiar dacă și-a întâlnit dragostea, o astfel de persoană nu se poate deschide cu adevărat din cauza experiențelor negative anterioare. Pentru a restabili plenitudinea emoțiilor și a simți bucuria de a comunica cu un partener, trebuie să utilizați o mudră specială.

Un gest care poate da bucuria de a fi

Acest gest este destul de simplu de efectuat. Stai într-o poziție confortabilă, dar poziția ta trebuie să fie dreaptă. Pune-ți pensulele în fața ta. Degetele mici și inelar de la ambele mâini trebuie să fie îndoite. Apoi trebuie să fie apăsați suprafata interioara palma cu degetul mare. Țineți degetele mijlociu și arătător drepte, îndreptate în sus.

Coatele trebuie să fie ușor întinse în lateral, ținând coloana dreaptă. Petreceți 5-10 minute exersând, în timp ce încercați să respirați profund și încet.

Natalya Pravdina vorbește despre mudra pentru a atrage fericirea:

Mudra care trezește tandrețe

Următorul mudra va fi util pentru acele femei care ar dori să arate mai tandru și mai feminin. Gestul activează anumite zone ale creierului, provocând sentimente de liniște și face energia mai moale.

Mudra pentru a spori feminitatea

Mudra se practică după metoda clasică: în poziție șezând cu spatele drept. Mâinile trebuie strânse ușor în pumni, aduse la tâmple și apăsate strâns cu partea palmei în care se află degetul mic. Închideți ochii și îndreptați mâna. Puneți mâinile ușor în lateral pentru a nu interfera cu mișcarea. Numără până la zece și apasă din nou pumnii pe tâmple. După 10 secunde, deschideți palma. Repetă ciclul câteva minute, apoi coboară mâinile până la genunchi și stai în tăcere timp de 2-3 minute.

Mudra care crește nivelul de energie sexuală

Pentru armonizare relații intime utilizați mudra, care se practică de preferință în perechi cu un partener. Mudra generează vibrații de atractivitate sexuală, elimină problemele din sfera reproductivă, sporește energia sexuală și face intimitatea mai emoțională.

O combinație simplă pentru a spori energia sexuală

Practica este extrem de simplă - strângeți-vă mâinile și plasați-le în zona pubiană. Mudra crește sexualitatea dacă degetul mare al mâinii drepte este plasat deasupra celui stâng. Dacă degetul mare din stânga este în blocarea de sus, atunci gestul va provoca o sensibilitate crescută.

Mudra „Rugăciune pentru fericire”

Următoarea mudră este considerată eficientă, motiv pentru care este clasificată drept mudră regală. Datorită acesteia, vei scăpa de orice strat de negativitate și vei crește propriul potențial. Gestul vă va stabili pentru a vă conecta cu Cosmos și vă va oferi putere mentală. Folosește mudra atunci când simți o lipsă de energie și cu siguranță vei avea acces la oceanul puterii divine.

Această mudră vă va crește potențialul energetic

Mudra se efectuează stând stând, ținând coloana verticală. Puneți palmele cu degetele în sus, astfel încât dosul mâinilor să fie în fața. Conectați ambele perii într-un „pieptene” degetele mari nu sunt incluse în combinație. Apoi, cu degetele mari, atingeți vârfurile degetelor mici ale mâinii opuse și apăsați pe ele. Inelarul ar trebui să fie îndreptat în sus. ȘI ultimul pas: Degetele arătătoare se lipesc de degetele mijlocii și le trag în jos.

Pe scurt și clar despre mudra fericirii de la Veleslava Zaichenko:

Mudra pentru dobândirea încrederii în sine

Uneori, o persoană are un aspect atractiv, dar îi lipsește curajul și încrederea în sine. Este imposibil să învingi timiditatea prin voință. În acest caz, magia mudrei te va ajuta să crezi în tine.

Mudra care te face să te simți încrezător

Pune ambele mâini în fața ta, chiar sub zona inimii. Coatele trebuie ridicate, îndreptându-le spre laterale. Îndoiți cele trei degete exterioare ale ambelor mâini, de la degetul mic până la degetul mijlociu. Aduceți mâinile împreună, astfel încât aceste trei degete să se atingă în zona celei de-a doua falange. Întindeți ambele degete arătător înainte și aduceți-le tampoanele împreună. Trageți ambele degete mari înapoi și conectați-le și vârfurile, în timp ce acestea ar trebui să atingă plexul solar.

Practicați această mudră zilnic timp de 5-10 minute.

Concluzie

Când executați mudre pentru a atrage dragoste și fericire, amintiți-vă că eficacitatea lor depinde de atitudinea dumneavoastră față de practică. Fie vei reproduce mecanic aceste gesturi, fie îți vei pune suflet în ele. Factori importanți factorii care influenteaza rezultatul final sunt un mediu calm, relaxare maxima si regularitatea cursurilor. Dacă aceste condiții sunt îndeplinite, cu siguranță îți vei atinge scopul și vei găsi fericirea în dragoste.

Un pic despre autor:

Evgheniei Tukubaev Cuvintele potrivite și credința ta sunt cheia succesului în ritualul perfect. Îți voi oferi informații, dar implementarea lor depinde direct de tine. Dar nu-ți face griji, puțină practică și vei reuși!

. „Lucrând la nivel energetic, astfel de practici ajută la deschidere, crescând atractivitatea și farmecul”, spune Victoria Druzhinnikova, profesor de yoga nidra. „Se întâmplă ca o femeie să aibă suficientă energie sexuală, dar din anumite motive este blocată. Cu ajutorul mudrelor o poți elibera și deveni un magnet pentru sexul opus.”

Rezultatele practicii oameni diferiti nu va fi la fel. „Pentru ca mudra să funcționeze eficient, este necesar ca dorința de a atrage dragoste și (sau) de a întări relațiile existente să vină de la tine”, spune Max Tal, autorul cărții „30 de noi mudre pentru noroc, atingerea scopurilor, dobândirea calităților potrivite la momentul potrivit” . - Dacă este impus de alții, este puțin probabil să obțineți succes. Nu este greu să verifici adevărul unei dorințe. Dacă te gândești la ceva, simți un val de energie, de căldură care se răspândește în corpul tău, atunci asta este exact ceea ce îți dorești.”

Cum să practici Love Mudras

* De două ori pe zi (dimineața și seara) timp de 10 minute.

* Stai într-o poziție confortabilă, corpul tău ar trebui să fie relaxat, spatele drept. Dacă vă este dificil să vă relaxați, utilizați tehnici de respirație sau auto-antrenament.

* Când faci mudra, gândește-te la ceea ce vrei să obții ca pe un fapt realizat și nu ca pe o perspectivă îndepărtată.

* Toate mudrele enumerate mai jos trebuie efectuate până la rezultatul dorit nu va fi atins.

Mud-ra de lo-tos

Floarea de lotus simbolizează puritatea, fericirea, prosperitatea, renașterea... Nu întâmplător această mudră este asociată cu chakra inimii. Practicarea lui este utilă în special pentru cei care sunt în căutarea unei a doua jumătate și suferă foarte mult de singurătate. Lotus mudra ajută la atragerea atenției sexului opus.

Cum să afli: bazele palmelor, degetele mici și degetele mari Aduceți ambele mâini împreună la nivelul pieptului. Degetele rămase ar trebui să fie deschise sub forma unei flori de lotus. Țineți mâinile în această poziție timp de patru cicluri de respirație. Apoi, îndoiți-vă mâinile într-un mugure - tampoanele degetelor opuse ale ambelor mâini se ating. Relaxează-ți mâinile. Țineți în această poziție timp de 4 cicluri de respirație. Apoi, deschideți din nou degetele în formă de floare. Repetați mudra de 5-6 ori.

Înțelepciune pentru a găsi dragostea

O practică excelentă pentru cei care doresc cu adevărat să se îndrăgostească, dar din anumite motive nu pot. Această mudră va ajuta la activarea fluxului de energie iubită și la trezirea sentimentelor atât în interiorul tău, cât și în cel ales.

Cum să afli: Stai într-o poziție confortabilă pentru tine, cu spatele drept. Apăsați degetele mijlociu și inelar ale ambelor mâini pe palme. Degetele rămase sunt îndreptate în sus. Ridicați coatele la nivelul pieptului, închideți ochii. Trebuie să stai în această poziție cel puțin 2-3 minute. Respirați uniform: inspirați încet timp de 8 numărări, apoi expirați brusc pentru o numărare. În timp ce executați mudra, imaginați-vă înconjurat de un cocon de energie caldă.

Kun-da-lini-mu-ra

Numele mudrei vorbește de la sine: este destinat să trezească energia sexuală. Poate fi folosit atât pentru a vă trezi latura senzuală, cât și pentru a îmbunătăți relațiile intime cu un partener obișnuit. De asemenea, este bine să exersați dacă doriți să concepeți un copil.

Cum să afli: strângeți ambele mâini în pumni, nu vă încordați prea mult mâinile! Trageți degetul arătător al mâinii stângi în sus și introduceți-l de jos în mâna dreaptă. În acest caz, degetul mare al mâinii drepte ar trebui să atingă vârful degetului arătător al mâinii stângi. Când executați mudra, țineți mâinile la nivelul stomacului.

Ga-neshi-mu-ra

Ga-nesha este zeul înțelepciunii și al prosperității. În mitologia indiană, acesta este un zeu care depășește orice dificultăți. Dacă îți este dificil să construiești relații cu sexul opus sau o criză se pregătește în cuplul tău, Ganesha mudra te va ajuta să iei decizia corectă și să atenueze conflictul în curs de dezvoltare. De asemenea, este bine dacă îți este greu să te deschizi complet față de persoana iubită și să-i spui despre sentimentele tale.

Cum să afli: Îndoaie brațul drept la cot sub piept, cu palma îndreptată înainte. Îndoiți ușor degetele. Strângeți mâna dreaptă cu stânga, plasați-le la nivelul inimii. În timp ce inspirați, întindeți-vă brațele în lateral fără a elibera degetele. Pe măsură ce expirați, relaxați-vă. Repetați de 6 ori. Apoi schimbați poziția mâinilor (mâna stângă este orientată înainte) și mai faceți mudra de 6 ori.

Mud-ra „Apă transparentă”

Potrivit dacă ai făcut deja alegerea și vrei să atragi atenția unei anumite persoane. Va fi potrivit și într-o situație în care este necesară îmbunătățirea relațiilor într-un cuplu. Te va ajuta să renunți la nemulțumirile acumulate, te va învăța să vezi punctele forte și să accepți deficiențele altei persoane. Când efectuați mudra, este important să vă angajați sincer să îmbunătățiți relația și să aveți încredere în alegerea corectă a potențialului dvs. partener.

Cum să performezi : Pune-ți mâinile în fața ta, cu palmele în sus. Puneți mâna dreaptă încrucișată cu dosul mâinii stângi. Cu degetul mâinii stângi, apucă-ți mâna dreaptă de jos. Aduceți degetul mic al mâinii drepte în palma și apăsați-l deasupra cu degetul mare al mâinii stângi. Conectați degetele mari și inelar ale mâinii drepte într-un inel. Degetele arătător și mijlociu ale mâinii drepte sunt îndreptate și pliate împreună. Puneți mâinile la nivelul plexului solar sau puțin mai jos. Privește drept în fața ta. Efectuați mudra timp de două minute. Dacă faci mudra pentru a-ți îmbunătăți relația cu o anumită persoană, fă-o când o vei întâlni. Faceți acest lucru până când obțineți rezultate.

Înțelepciunea unei întâlniri reușite

Vă va ajuta nu numai să vă cunoașteți potențialul partener, ci și să aveți o întâlnire plăcută cu el, care cel mai probabil se va transforma într-o relație de lungă durată. Mudra va ajuta la întărirea simpatiei și va deveni baza unei uniuni puternice.

Cum să o facă: Pune-ți mâinile în fața ta - palma dreaptă se uită în sus, palma stângă se uită în jos. Degetele ambelor mâini sunt îndreptate drept înainte unul către celălalt. Conectați degetele de la ambele mâini (cu excepția degetelor mari), rotunjind ușor palmele, degetele mâinii stângi acoperă degetele celei drepte deasupra. Conectați pernițele degetelor mari astfel încât acestea să formeze o linie dreaptă. Ține-ți mâinile în fața ta într-o poziție confortabilă pentru tine. Țineți mudra timp de 2-3 minute. Imediat înainte de o întâlnire importantă, trebuie să o exersați timp de 8-10 minute. Puteți plia în liniște mudra în timpul unei întâlniri timp de câteva minute.

Stăpânește aceste mudre simple pentru a-ți găsi rapid sufletul pereche sau pentru a întări iubirea pe care ai găsit-o deja.

Singurătatea este o stare foarte subiectivă. Poți fi într-o singurătate completă și să nu te simți singur. De exemplu, pustnicii și călugării nu se simt singuri pentru că sunt în permanență cu Dumnezeu și se simt uniți cu întreaga lume. Acest tip de singurătate este considerat de mulți dintre ei a fi fericire și, desigur, nu aduce suferință.

Prin urmare, vă rugăm să nu evaluați gradul de singurătate prin indicatori externi, obiectivi. În schimb, privește în interiorul tău, în sufletul tău și întreabă-te: chiar te simți nefericit pentru că, de exemplu, trăiești singur. Și chiar nu simți singurătatea dacă mai sunt alți oameni lângă tine?

Deci, singurătatea nu este atât starea noastră, cât este un sentiment. Să o definim astfel: un sentiment de suferință din cauza lipsei cantității și calității comunicării de care avem nevoie. Dacă ai exact acest sentiment de suferință în interior, atunci această mudră este pentru tine, indiferent dacă ești semne externe singur sau nu.

Decide ce cale de ieșire din singurătate ar fi favorabilă pentru tine. Acest lucru este important pentru a forma intenția corectă atunci când efectuați mudra. Pentru ca unii să fie fericiți, trebuie să dobândească o întreagă echipă de oameni cu gânduri asemănătoare, în timp ce alții au nevoie doar de unul persoana draga. Unii oameni au nevoie de o companie prietenoasă pentru o perioadă de distracție, în timp ce alții au nevoie de camarazi loiali, studenți, adepți. Unii oameni au nevoie de o familie în sensul tradițional, în timp ce alții au nevoie doar de un iubit sau de o iubită, persoană apropiată. Unii oameni au nevoie de putere asupra maselor de oameni, dar pentru alții, căldura, dragostea și înțelegerea reciprocă în cel mai restrâns cerc de familie sau prieteni sunt mai importante.

Pe baza caracteristicilor tale personale, individuale, atitudinilor de viață, preferințelor, planurilor și obiectivelor. Nu te strădui să fii ca ceilalți - caută acele aranjamente de viață care vor fi fericite pentru tine. Și apoi mudra te va ajuta să ieși din toate tipurile și formele de singurătate.

De exemplu, mudra pentru îmbunătățirea vieții personale vă va ajuta în următoarele situații:

dacă nu poți să-ți întemeiezi o familie, deși ai o dorință pasională de a-ți întemeia una;
dacă trebuie să găsești o persoană apropiată, iubitoare, înțelegătoare, un suflet pereche;
dacă vrei să-ți găsești prieteni adevărați;
daca vrei sa gasesti pe cineva care sa aiba grija de tine si sa te ajute;
dacă aveți nevoie de un cerc de oameni cu gânduri asemănătoare;
dacă vrei să devii mai deschis în comunicare, este ușor să cunoști oameni și să-ți faci noi prieteni;
dacă trebuie să găsești o companie pentru o vacanță comună, călătorie etc.;
daca vrei sa gasesti un cerc de oameni cu care sa faci ceva necesar, important, interesant si util;
dacă te simți un singuratic, sau chiar un proscris în orice grup;
dacă vrei să atragi suporteri într-o situație de un fel de confruntare, în care majoritatea nu a fost de partea ta;
dacă vrei să stabilești relații mai calde, mai strânse cu oamenii din jurul tău;
dacă vrei să găsești oameni cu care să vorbești pe subiecte care te interesează.

Cum funcționează mudra pentru a-ți îmbunătăți viața personală?

Dacă te simți singur și suferi de asta, înseamnă că în tine sistem energetic există anumite circuite care dintr-un motiv oarecare s-au dovedit a fi închise pe ele însele în loc să fie deschis către lumeși legături cu alte persoane. Mudra creează o configurație energetică puternică, care vă permite în primul rând să deschideți aceste circuite, adică să le readuceți la funcțiile lor naturale.

Dacă vorbim limba chimiei, atunci formați din nou anumite „valențe libere”, deschise pentru a stabili conexiuni cu lumea exterioară și cu alți oameni. Absența acestor „valențe” este cauza singurătății la majoritatea oamenilor. S-ar fi putut închide cândva în trecutul tău din cauza fricilor, stresului, experiențelor dificile, nemulțumirilor și altor factori negativi. Mudra va ajuta la eliminarea blocurilor de energie nenaturală și a „prizelor”, închiderile de circuite care au apărut din cauza acestor factori negativi. Și vă veți regăsi din nou într-o stare de deschidere către lume și alți oameni, ceea ce vă va permite să stabiliți cu ușurință comunicarea necesară.

În același timp, mudra organizează un flux puternic de energie, care vă oferă putere interioară și întărește stabilitatea psihologică. Acest lucru vă va permite să stabiliți relații normale, sănătoase cu alte persoane - și anume, o comunicare egală, care să aducă satisfacție tuturor participanților săi, în care nimeni nu este o parte subordonată, dependentă, cu atât mai puțin o victimă. Acest lucru este foarte important - că mudra te va ajuta să scapi de orice tip de relație nesănătoasă și va contribui la stabilirea doar de relații favorabile și sănătoase cu alte persoane.

Un flux puternic de energie care îți întărește stabilitatea psihologică, în același timp, datorită configurației sale speciale, va acționa ca un magnet, atrăgând în viața ta exact oamenii de care ai nevoie.

Odată ce începi să practici mudra, schimbările vor începe inevitabil în viața ta. Vor apărea constant situații care promovează comunicarea și construirea relațiilor. Dacă ai un obicei puternic de singurătate, s-ar putea să fii nevoit să faci niște eforturi la început pentru a rămâne deschis noilor conexiuni și a nu te retrage din comunicare și relații cu alte persoane.

Ține minte că dorința de a te retrage din comunicare poate fi un fenomen rezidual de mulți ani de acțiune a acelorași circuite energetice închise, deoarece amintirea acestei reacții care ți-a devenit familiară rămâne încă în psihicul tău. Poate dura ceva timp pentru ca acest obicei să dispară complet. Prin urmare, vă rugăm să nu fiți pasivi, treceți activ spre comunicare, chiar dacă există o oarecare rezistență în interior la început. În curând acest lucru va trece, iar relațiile tale cu alte persoane vor fi ușor de stabilit, iar comunicarea în sine va deveni plăcută, aducând satisfacție și fericire.

Cum să folosiți mudra pentru relații

Există situații în care este necesară utilizarea de urgență a acestui mudra - de exemplu, când vă aflați singur, nu este nimeni în apropiere și aveți nevoie urgentă de ajutor. În primul rând, desigur, în acest caz, nu neglijați pe toată lumea prin mijloace posibile conexiuni care sunt la îndemână. Și numai după aceea, începeți să efectuați mudra - în orice moment, de la 5 la 30 de minute.

În toate celelalte cazuri, mudra se folosește de 2 ori pe zi, dimineața și seara, timp de 3-5 minute, în orice moment de la o săptămână la șase luni. Dacă nu există efectul dorit, exersați de 3 ori pe zi, dimineața, după-amiaza și seara, timp de 5-7 minute. Dacă în acest caz nu există niciun efect vizibil chiar și după șase luni, înseamnă că pur și simplu pierdeți șansele care vă ies în cale. Fii mai atent la ceea ce se întâmplă în jurul tău.

Descrierea mudrei

1. Așezați mâna dreaptă (mâna stângă pentru stângaci) în fața pieptului, cu palma în sus, cu degetele îndreptate departe de tine.

2. Întindeți degetele în lateral, îndoiți ușor degetul mic spre palmă, dar nu trebuie să-l atingă, degetul inelar este și el îndoit, dar mai puțin decât degetul mic, degetele arătător și mijlociu sunt doar ușor îndoite, degetul mare este drept, privind în lateral.

3. Îndoaie încheietura mâinii cât mai departe de tine, astfel încât palma să fie îndreptată cât mai mult în exterior.

4. Pune-ți cealaltă mână (stânga pentru dreptaci, dreapta pentru stângaci) în fața pieptului, cu palma în sus, cu degetele îndreptate spre tine.

5. Conectați-vă degetele mare și arătător într-un inel.

6. Îndoaie degetul mic astfel încât tamponul să se sprijine pe baza palmei.

7. Apăsați strâns degetele mijlociu și inelar unul pe celălalt și îndreptați-le.

8. Fără a schimba poziția primei mâini, îndoiți pe a doua la cot cât mai mult posibil, astfel încât mâna cu poziția specificată a degetelor să fie aproape de umăr.

9. Nu închide ochii, privește cu o privire defocalizată în depărtare, ca prin spațiu.

10. Concentrează-te pe zona de la baza gâtului tău și imaginează-ți că acolo există un vârtej de energie care se învârte în sensul acelor de ceasornic, atrăgând comunicarea și relațiile necesare către tine.

11. Formează-ți o intenție puternică de a ieși din singurătate și de a găsi conexiunile de care ai nevoie.

12. Rămâneți în această poziție timp de 3 până la 30 de minute, în funcție de circumstanțe.

Mudra care te va face atractiv pentru persoanele de sex opus

Cine va avea nevoie de mudra

Mudra va fi nevoie de acei oameni cărora le lipsește atenția, dragostea și înțelegerea din partea sexului opus.

S-ar putea să nu fii singur, dar s-ar putea să fii încă nemulțumit de calitatea relației tale. Acest mudra te va ajuta, daca vrei sa fii placut mai mult, sa treci sentimente mai calde.

Mudra este, de asemenea, necesară dacă te simți lipsit de atenția masculină sau feminină. Mudra îi ajută pe oameni înșiși să înceapă să te contacteze și să-ți caute compania.

Mudra te va ajuta să devii iubit cu adevărat. Așa că oamenii vor să fie în preajma ta nu din cauza poziției tale înalte, banilor sau meritelor, ci pur și simplu pentru că te plac pentru ceea ce ești.

Mulțumită lui mudra, oamenii te vor vedea cât mai bine. partea cea mai bună, vor observa punctele tale forte și vor începe să le aprecieze.

Mudra va fi nevoie de cei care trebuie să devină mai atractivi pentru persoanele de sex opus pentru a găsi un partener potrivit și pentru a întemeia o familie.

Mudra vă va ajuta în orice situație în care este important pentru dvs. să fiți atractiv, de exemplu, atunci când mergeți la o întâlnire sau obțineți un loc de muncă, luați un examen etc.

Este întotdeauna necesar atunci când vrei să faci o impresie bună asupra oamenilor.

Iată exemple de situații în care acest mudra va ajuta:

Este important pentru tine ca o persoană căreia nu ești indiferentă să-ți acorde atenție;
vrei să găsești acea persoană care te va iubi din tot sufletul;
vrei să fii subiectul iubirii și adorației universale;
vrei sa fii viata oricarei companii;
vrei ca relațiile tale cu cei dragi, rude, prieteni, cunoștințe, colegi să devină mai calde;
vrei să nu ai lipsă de prieteni și cunoștințe și pe cât posibil mai multi oameni a căutat să comunice cu tine;
ați dori ca șeful dvs. să vă observe în sfârșit meritele și să vă aprecieze succesul în muncă și, de asemenea, să-și scoată subalternii printre alții;
ai de gând să cunoști oameni care sunt noi pentru tine și vor să le faci o impresie plăcută pentru ca această cunoștință să continue și pe viitor;
vrei să fii mai des în centrul atenției în echipa ta de lucru sau într-un alt cerc de oameni care este semnificativ pentru tine;
vrei să primești mai des complimente, laude și aprobare de la alții;
Ești pe cale să intalnire de afaceri, interviu, examen etc., unde succesul tău depinde în mare măsură de impresia pe care o faci;
vrei să întâlnești oameni prietenoși, plăcuti peste tot și mereu.

Cum funcționează mudra?

Ca și mudra anterioară - ajutând la ieșirea din singurătate, care este o mudră de acțiune mai universală, această mudră deschide și câteva circuite închise în structura ta energetică care împiedică apariția atractivității și farmecului tău natural. Dar acestea sunt contururi ușor diferite - cele care sunt responsabile nu atât de capacitatea de a stabili relații, ci mai degrabă de atractivitate, un magnetism deosebit care atrage în mod inexplicabil oamenii către noi.

Vă rugăm să rețineți că atractivitatea și farmecul natural sunt oferite tuturor oamenilor, fără excepție. Nu există și nu pot fi bebeluși neatrăgători, nefermecători. Nu întâmplător copiii mici atrag atât de mult atenția, sunt admirați și atinși de aproape toată lumea, fără excepție. Pentru că în structura lor energetică circuitele responsabile de magnetism și atractivitate sunt deschise, deschise și active.

Dar mai târziu, sub influența diverșilor factori negativi, aceste circuite par să se „lipească” și să se închidă pe ele însele, încetând să mai joace rolul de antene originale și, în același timp, de magneți responsabili de interacțiunea cu alte persoane. Persoana încetează în cele din urmă să radieze magnetism și farmec. Acest lucru se poate întâmpla sub influența opiniei negative a altor persoane, a condamnării, criticilor, interdicțiilor lor, precum și a comparației cu alte persoane, drept urmare o persoană poate crede că este „urât”, „nu este suficient de atractiv” , "nu cel mai bun".

Toate acestea sunt senzații subiective care cel mai adesea nu corespund realității - dar sub influența lor, o persoană își pierde atractivitatea naturală, care nu depinde deloc de frumusețea exterioară, precum și de avantajele și dezavantajele caracterului unei persoane. Știm cu toții că o persoană frumoasă și demnă poate fi singură, iar cea care, conform standardelor fiecăruia, este mai puțin frumoasă și suferă de multe neajunsuri, devine totuși sufletul societății. Pentru că circuitele corespunzătoare ale structurii sale energetice sunt deschise, active și funcționează normal.

Deci aici este: Această mudră readuce literalmente structura ta energetică la starea sa infantilă, curată, naturală. Acest lucru vă schimbă, în primul rând, starea internă. Bucuria vieții și interesul față de ea îți revin, devii deschis, sensibil la lumea din jurul tău și prinzi literalmente curente care îți sunt prietenoase care vin din ea și de la alți oameni.

Transformarea interioară te face fermecător și inexplicabil de atractiv pentru alți oameni. În același timp, mudra se activează energii speciale, care par să vă evidențieze meritele și calități atractiveși ascunde defectele. Acum îți poți lucra cu calm la neajunsurile, știind că ele nu sunt evidente pentru oameni, în timp ce avantajele și meritele tale sunt clar vizibile pentru toată lumea.

După folosirea mudrei, viața ta se va schimba ușor și natural, ceea ce nu va necesita niciun efort din partea ta - dimpotrivă, viața ta va deveni mult mai ușoară și mai plăcută.

Cum se utilizează

Înainte de un eveniment important, când ai nevoie urgent să-ți sporești atractivitatea, folosește-l oricând, o dată, de la 5 la 20 de minute.

Pentru a-ți crește mai constant atractivitatea, exersează de 2 ori pe zi, dimineața și seara, timp de 5-7 minute, pentru orice perioadă de la 1 săptămână la șase luni.

Dacă îți stabilești obiective serioase și semnificative - de exemplu, pentru a atrage un partener pentru a întemeia o familie - este permis să exersezi de 3 ori pe zi, dimineața, după-amiaza și seara, timp de 7-9 minute, timp de o săptămână până la șase luni. .

Dacă nu există niciun rezultat pentru o perioadă atât de lungă, începe să practici mudra pentru a ieși din singurătate.

Descrierea mudrei

1. Așezați mâna dreaptă (mâna stângă pentru stângaci) în fața pieptului, palma în sus, degetele îndreptate nu strict înainte, ci în diagonală, ușor spre mâna opusă, la un unghi de aproximativ 45 de grade față de corp.

2. Întinde degetele ușor și ușor în jurul lor, îndoindu-le ușor spre palmă. Degetul mare este drept și îndreptat spre lateral.

3. Pune mâna a doua (stânga pentru dreptaci, dreapta pentru stângaci) în fața pieptului, cu palma în jos, tot la un unghi de aproximativ 45 de grade față de corp, adică degetele ambelor mâini sunt îndreptate unul față de celălalt în unghi aproximativ drept.

4. Conectați degetele mare și arătător ale celeilalte mâini într-un inel.

5. Apăsați strâns degetele mijlociu și inelar ale mâinii secunde unul împotriva celuilalt, îndreptați-le, apoi plasați-le în același plan cu degetul arătător îndoit (care este legat într-un inel de degetul mare). Suprafetele laterale indicele și mijlocul sunt foarte aproape unul de celălalt, dar nu se ating.

6. Îndreptați degetul mic al aceleiași mâini și ridicați-l cât de mult puteți, astfel încât să facă o linie dreaptă cu dosul mâinii.

7. Ridicați această mână puțin deasupra nivelului primei mâini și apoi schimbați-i poziția, astfel încât degetele mijlociu și inelar extinse și închise să fie îndreptate de sus la un unghi de aproximativ 45 de grade în centrul palmei primei mâini. , dar nu ajungeți la el cu aproximativ 1 inch.

8. Închide ochii și concentrează-te pe zona inimii. Imaginează-ți că acolo se formează o sursă de energie foarte moale, caldă, care îți umple întregul corp, învăluindu-te ca un cocon.

9. Formează-ți o intenție puternică de a deveni atractiv pentru alți oameni.

10. Rămâneți în această poziție timp de 5 până la 20 de minute, în funcție de circumstanțe.

O mudră care vă va ajuta să vă legați și să-l țineți pe persoana iubită (iubită)

Cine va avea nevoie de mudra

Această mudră este într-o oarecare măsură o variație a celei precedente, dar are un efect mai specific - vă permite să deveniți atractiv pentru cei de care aveți nevoie în acest moment. La urma urmei, acest mudra ajută la atragerea oamenilor nu doar pentru relații calde, prietenie și dragoste, ci pentru un anumit scop. Principala diferență dintre această mudră și cea anterioară este că nu numai că îți crește atractivitatea față de acești oameni, dar are un mecanism foarte real de a-i atrage în viața ta, și nu doar așa, ci pentru a rezolva o problemă specifică - crearea unui familie.

Te rog plateste Atentie speciala: când spun că mudra va ajuta la atragerea oamenilor necesari în viața ta, asta nu înseamnă că cu ajutorul ei poți influența în mod intenționat o persoană cunoscută de tine cu un nume și un nume de familie. Adică, este posibil ca și el să fie atras, dar atunci când practicați mudra, nu ar trebui să aveți în vedere nicio persoană pe care o cunoașteți sau pe care nu o cunoașteți, deoarece, făcând acest lucru, puteți limita fără să știți puterea mudrei, să interferați cu acțiunea sa și nu atinge rezultatul.

Faptul este că o anumită persoană poate să nu aibă intenția de a comunica cu tine, caz în care acțiunea mudrei va intra în conflict cu voința sa. Două forțe direcționate diferit se vor anula reciproc, iar mudra nu va funcționa sau va funcționa complet diferit decât ar trebui.

Prin urmare, atunci când efectuați mudra, concentrați-vă nu pe imaginea unei anumite persoane, ci pe obiectivul - găsirea unei persoane dragi și întemeierea unei familii. Mudra te va ajuta să-i atragi exact pe cei de care ai cu adevărat nevoie, chiar dacă îți sunt sau nu cunoscuți. S-ar putea să nu fii conștient de existența lor și, cu toate acestea, mecanismul mudrei îi va atrage exact pe cei de care ai nevoie cu o acuratețe impecabilă, iar scopul tău va fi atins.

Cum funcționează mudra?

Acest mudra creează o configurație energetică cu puncte de intrare deschise. Există un efect de atragere a energiilor de care aveți nevoie Mediul extern- și, prin urmare, oamenii de care aveți nevoie. Efectul de atragere a unor persoane similare funcționează: „punctul tău de intrare” are energiile intenției tale de a-ți atinge scopul propus, iar din lumea exterioară acei oameni care au calitățile necesare pentru a te ajuta să-ți atingi scopul încep să fie atrași de tu.

În plus, configurația energetică în sine creată de mudra are un efect magnetic puternic asupra mediu inconjurator. Tu și spațiul vieții tale, regăsindu-te în centrul acestei configurații, începi să atragi energiile de care ai nevoie ca un magnet puternic.

Iar „punctele de intrare” pentru a atrage alți oameni sunt, de asemenea, colorate de aceste energii magnetice, datorită cărora devii atractiv în mod specific pentru oamenii care pot deveni partenerii, asistenții și însoțitorii tăi în atingerea scopului tău. Nicio violență împotriva voinței acestor ceilalți oameni în în acest caz, nu se întâmplă - dimpotrivă, totul funcționează în beneficiul și plăcerea reciprocă, deoarece interesele tale și ale persoanelor atrase în viața ta coincid absolut.

Astfel, mudra, la sens figurat, vă permite să găsiți o cheie potrivită pentru orice încuietoare. Adică, dacă te confrunți cu o anumită sarcină, atunci este ca și cum oamenii vin la tine la momentul potrivit, știind exact cum să rezolvi această problemă și cine te poate ajuta să o faci.

După ce ați practicat mudra, nu trebuie să faceți acțiuni speciale - doar fiți foarte atenți la ceea ce se întâmplă în jurul vostru.

Oamenii de care ai nevoie vor veni la tine în moduri diferite - sau vei începe într-un fel sau altul să primești informații despre unde și cum să găsești oamenii de care ai nevoie. Acordați atenție literalmente la orice - la reclamele din ziar care vă atrag din greșeală privirea, frânturi din conversațiile cuiva pe care le-ați auzit, sfaturi de la prieteni și străini. Și, desigur, nu neglija întâlnirile, noile cunoștințe, nu te izola, ci fii mai des printre oameni și succes rapid asigurate pentru tine.

Cum se utilizează

Când ai nevoie urgent să găsești oamenii potriviți, exersați în timpul zilei la fiecare 2 ore timp de 5-10 minute (în cazuri de urgență, este permis să se exerseze la fiecare oră, dar nu mai mult de 14 ore la rând).

În alte cazuri - de 2 ori pe zi, dimineața și seara, 3-5 minute, zilnic, pentru orice perioadă de la 3 zile la 3 luni. Dacă nu există niciun efect, mai întâi apelează la mudra pentru a ieși din singurătate și pentru a deveni atractiv pentru oameni.

Descrierea mudrei

1. Așezați mâna dreaptă (mâna stângă pentru stângaci) în fața pieptului, cu palma în sus, cu degetele îndreptate departe de tine la un unghi de aproximativ 45 de grade față de corp.

2. Întinde degetele și îndoaie-le ușor, îndreaptă degetul mare și mișcă-l în lateral.

3. Pune mâna a doua (stânga pentru dreptaci, dreapta pentru stângaci) tot în fața pieptului, cu palma în sus, degetele îndreptate înainte la un unghi față de corp de aproximativ 45 de grade.

4. Conectați degetul mare și degetul mic de la această mână într-un inel.

5. Îndreptați degetele rămase, extindeți-le și legați-le strâns între ele.

6. Ridicați această mână puțin deasupra nivelului primei mâini și poziționați-o astfel încât unghiile degetelor mijlociu și arătător îndreptate să se sprijine de centrul palmei primei mâini, fiind îndreptate spre aceasta la un unghi de aproximativ 45 de grade. .

7. Închide ochii, concentrează-te pe zona inimii, imaginează-ți că acolo ia naștere o energie moale, umplându-ți întregul corp și învăluindu-te într-un cocon.

8. Formează-ți o intenție puternică de a-ți atinge obiectivul și atrage oamenii de care ai nevoie pentru a-l face.

9. Rămâneți în această poziție timp de 3 până la 10 minute, după caz.

Mudra pentru a îmbunătăți relațiile de familie

Cine va avea nevoie de mudra

Acest mudra este necesar pentru toți cei care ar dori ca relațiile din familia lor să se îmbunătățească - atât între soți, cât și între părinți și copii și alte rude.

Atenție: dacă există relații patologice în familia ta, precum violența fizică sau psihologică, diferite tipuri de dependențe și relații în care te simți victimă, folosește urgent mudra care te ajută să ieși din subordonare. Deoarece această mudră este destinată cazurilor în care relațiile lasă mult de dorit, dar încă nu sunt patologice și în care nu sunteți expus riscului de violență sau de rolul unei victime.

În orice familie, chiar și în cea mai bună familie, există conflicte și neînțelegeri, dezacorduri și certuri. Există și circumstanțe obiective care interferează cu fericirea familiei (de exemplu, separări forțate).

Se întâmplă ca rea voință a altora să amenințe că va distruge familia, sau distrugătorii de case încearcă să facă acest lucru. Și mudra va ajuta aici. Și, desigur, problemele taților și ale copiilor nu scapă nimănui. Această mudră are, de asemenea, scopul de a rezolva pașnic astfel de contradicții.

Vă rugăm să rețineți: mudra va funcționa numai atunci când doriți sincer să restabiliți pacea, liniștea și armonia relației voastre. Dacă aveți chiar și o ușoară, chiar inconștientă dorință de a vă despărți, atunci mudra nu va funcționa. Intenția ta negativă subconștientă va interfera cu acțiunea ei pozitivă.

Chiar dacă întreaga familie este înclinată negativ, o persoană cu o atitudine pozitivă (adică dorește nu o despărțire, ci pace, armonie și restabilirea relațiilor calde), prin practicarea mudrei, poate Pe termen scurt redresează situația.

Deci, iată o scurtă listă de situații în care veți avea nevoie de această mudră:

certuri și neînțelegeri între soți;
certuri și neînțelegeri între părinți și copii;
certuri și neînțelegeri cu părinții soțului;
gelozia unuia dintre soți, atât justificată, cât și nu;
conflicte privind proprietatea, moștenirea, banii etc.;
iritație aparent nerezonabilă cu soțul/soția și alți membri ai familiei;
răcirea aparent nerezonabilă a relațiilor dintre soți în absența conflictelor și certurilor;
neîncrederea apărută sau deja existentă între soți;
încercări externe de distrugere a familiei;
dacă copiii au intrat sub influența nedorită a altcuiva, se găseau în companie proastă;
dacă cineva este gelos pe bunăstarea familiei tale și încearcă să te denigreze răspândind zvonuri și bârfe;
dacă în familie a început o serie de necazuri și probleme aparent fără cauza;
dacă există amenințarea unei separări forțate nedorite;
dacă vrei să îmbunătățești relațiile cu una dintre rudele tale îndepărtate sau apropiate cu care ești într-o ceartă sau pur și simplu nu comunici din anumite motive;
dacă doriți să obțineți mai multă înțelegere reciprocă și să stabiliți relații mai calde cu una dintre rudele dvs. apropiate sau îndepărtate;
dacă doriți să găsiți rude apropiate sau îndepărtate cu care dintr-un motiv oarecare ați pierdut contactul.

Cum funcționează mudra?

Mudra creează o configurație energetică care dezvăluie canale ale relațiilor de familie ideale în propria ta structură energetică și în spațiul vieții tale.

Cert este că, încă de la naștere, fiecăruia dintre noi i se oferă un fel de matrice energetică ideală pentru a construi relații cu propriul nostru soi și mai ales relații de familie, promovând procrearea, ca fiind deosebit de semnificativă pentru natură. Dacă canalele care alcătuiesc această matrice ar rămâne deschise și clare de-a lungul vieții noastre, niciunul dintre noi nu ar avea probleme sau conflicte cu cei dragi. Ne-am înțelege perfect și chiar fără cuvinte și am ști exact - sau mai bine zis, simțim cu toată ființa noastră - cum să ne comportăm, ce cuvinte să spunem într-o situație dată, pentru a menține stima de sine, respectul reciproc și relații armonioaseîn familie, indiferent ce se întâmplă cu noi și în jurul nostru.

Dar aceste canale încep să se închidă și să devină poluate pentru majoritatea oamenilor chiar și în copilărie sub influența unor relații departe de a fi armonioase, de regulă, în familia parentală. Apoi se adaugă propria experiență de relație, adesea negativă, și la varsta matura accesul la matricea originală a relațiilor este pur și simplu închis.

Acest mudra ajută la deschiderea, curățarea canalelor matricei originale și restabilirea completă a acesteia. Ca urmare, la nivel intuitiv, vei primi cunoștințe exacte despre cum să rezolvi toate problemele familiei tale și să restabiliți armonia. Deoarece mudra creează, de asemenea, un flux puternic de energie care îți aduce putere și forță, vei avea oportunități reale și putere de a rezolva toate problemele cu voința ta.

Nu trebuie să anunțați ceilalți membri ai familiei că practicați mudra. În plus, dacă membrii familiei sunt ostili sau sceptici, nu ar trebui să fie niciodată inițiați în practicile tale. Mudra oferă o energie atât de puternică încât eforturile unei persoane sunt suficiente pentru a rezolva problemele chiar și ale unei familii foarte numeroase.

Acest mudra necesită să fii activ. Pe măsură ce o exersezi, motive reale conflictele și problemele și căile de ieșire din ele vor începe să devină mai clare pentru tine. Îți va deveni clar ce și cum trebuie corectat și ce trebuie făcut pentru aceasta. Nu pierde timpul, acționează. Ai încredere în inima ta și în vocea intuiției tale. Matricea ideală revitalizată și purificată a relațiilor de familie care lucrează în structura ta energetică îți va oferi indicii absolut corecte, pe care le vei percepe ca gânduri, intuiții bruște sau vocea intuiției. Acționează conform acestei voci interioare și nu vei greși.

Cum se utilizează

În cazuri de urgență (conflict acut), utilizați imediat, în orice moment al zilei, o dată, timp de 10-15 minute.

În alte situații - de 2 ori pe zi, dimineața și seara, 5-7 minute. Dacă după o săptămână nu există rezultate, continuă să exersezi de 3 ori pe zi timp de 5-7 minute, dar nu mai mult de o lună la rând. Dacă după o lună nu s-a schimbat nimic, practică o mudră care te ajută să ieși din singurătate sau analizează dacă există relații patologice, dependență nedorită, subordonare în familia ta și apoi practică mudra adecvată.

Descrierea mudrei

1. Mâna stângă(pentru stângaci, mâna dreaptă) așezați-l în fața pieptului, cu palma în sus, cu degetele îndreptate departe de tine.

2. Conectați degetul mare și mijlocul acestei mâini într-un inel.

3. Îndoiți degetul inelar și degetul mic și sprijiniți-le pe baza degetului mare.

4. Ține-ți degetul arătător pe jumătate îndoit.

5. Cu palma celeilalte mâini (dreapta pentru dreptaci, stânga pentru stângaci), strângeți această mână de jos de încheietura mâinii, așezând degetul mare pe baza celuilalt deget.

6. Nu este nevoie să închizi ochii. Privește în depărtare cu o privire defocalizată, ca prin spațiu.

7. Concentrează-te pe zona inimii și imaginează-ți că acolo se formează energie moale și caldă, umplându-ți corpul și învăluindu-te într-un cocon.

8. Formează-ți o intenție fermă de a îmbunătăți relațiile din familia ta și de a obține toate cunoștințele și oportunitățile de care ai nevoie pentru a face acest lucru.

9. Rămâneți în această poziție timp de 5 până la 15 minute, în funcție de circumstanțe.

Mudra-urile pentru a atrage dragostea te vor ajuta să atragi în viața ta o persoană care o poate face fericită. Utilizați această yoga cu degetele pentru a scăpa de singurătate, pentru a deveni fericit și iubit.

In articol:

Mudra pentru a atrage dragostea

Din păcate, adesea o persoană singură nu reușește să atragă fluxuri de dragoste în viața sa, să găsească acea singură persoană care va fi gata să împărtășească toate necazurile și bucuriile. În acest caz, puteți folosi diverse practici hinduse:

cântați și ascultați;
decorează mandale de dragosteși folosiți-le ca amulete;
și bineînțeles, recurge la ajutorul mudrelor.

Folosind aceste gesturi, vă puteți schimba starea de spirit, starea și puteți controla fluxurile de energie. Ele ajută o persoană să se vindece, să se relaxeze, să se concentreze și să fie plină de energie și putere.

Trebuie să exersezi love mudras de două ori pe zi (după trezire și imediat înainte de culcare, câte 10 minute). Când începeți să exersați, luați imediat o poziție în care să vă simțiți confortabil. Spatele trebuie să fie drept, iar corpul să fie relaxat.

Puteți activa muzica relaxantă preferată, puteți aprinde lumânări aromate și puteți face atmosfera cât mai confortabilă și liniștitoare posibil. Când practicați mudra, nu vă gândiți la ceea ce ați dori să obțineți ceea ce doriți. Vizualizează o situație în care ai realizat deja tot ce ți-ai propus. Mudra se execută în fiecare zi până când dorința este îndeplinită.

Pentru a găsi dragostea

Acest mudra este potrivit pentru cei care nu au un partener sau nu au sentimente calde de dragoste pentru nimeni. Dacă vrei cu adevărat să experimentezi această stare minunată de a te îndrăgosti, atunci optează pentru această practică. Mudra activează energia iubirii și atrage cel mai potrivit partener către tine.

Pentru a efectua, conectați plăcuțele de la mijloc, inelar și palme. Degetul mare, arătătorul și degetele mici trebuie să fie îndreptate în sus. Puneți palmele astfel încât coatele să fie la nivel cu cufăr. Exercițiul se efectuează cu ochii închiși.

Pentru început, poți sta în poziție timp de 2-3 minute. Ulterior, timpul crește. Sarcina ta este, de asemenea, să-ți controlezi respirația. Inspirați pentru opt numărări, expirați pentru o numărare. În timpul antrenamentului, imaginați-vă că în jurul vostru există un cocon de energie caldă, saturată de har și iubire.

Ganesha mudra

Oricine este familiarizat cu cultura vedica știe clar cine este Ganesha. Această zeitate specială, care putea oferi bunăstare, a ajutat la depășirea oricăror dificultăți. Prin urmare, mulți oameni îl folosesc pentru a-și realiza visele, inclusiv cele legate de sentimente și iubire.

Dacă nu reușiți să construiți o uniune puternică pe cont propriu sau dacă între tine și tovarășul tău se așteaptă o ceartă, pe care nu o poți rezolva singur, atunci folosește gestul lui Ganesha. Vă va permite să eliminați conflictul, să luați decizia corectă și, de asemenea, vă va ajuta dacă aveți nevoie să vă deschideți sufletul unei persoane dragi.

Puneți mâna dreaptă la nivelul pieptului (palma îndreptată înainte). Îndoiți puțin degetele. Așezați-l pe cel stâng în același mod (abia acum cu palma îndreptată spre tine) și strângeți degetele celor două mâini împreună. Ar trebui să fie un castel. Așezați-l la nivelul inimii.

În timp ce inspirați, întindeți brațele laturi diferite, dar nu vă luați degetele unul de pe celălalt. Pe măsură ce expirați, opriți manipulările. Exercițiul se repetă de exact 10 ori, după care trebuie să schimbi mâinile. Acum palma dreaptă ar trebui să privească înainte, iar cel din stânga ar trebui să vă înfrunte. După aceasta, exercițiul este efectuat de încă 10 ori.

Mudra „Apa limpede”

Această practică este potrivită dacă ai sentimente pentru o anumită persoană, dar ea nu îți răspund sentimentele. De asemenea, va fi eficient pentru cei care se confruntă cu o neînțelegere a partenerului lor și doresc pur și simplu să îmbunătățească relațiile în cadrul uniunii.

Datorită acestei combinații, este posibil să scapi de nemulțumiri și plângeri, partenerii încep să-și vadă binele unul în celălalt, să-și perceapă deficiențele și să nu mai încerce să se schimbe reciproc. Sarcina ta este să-ți așezi palmele în fața ta. Este foarte important să se uite în sus. Următorul palma stângă plasat sub cel drept.

Degetul mic drept trebuie apăsat în palmă și apăsat cu degetul mare stâng. Îndoaie degetul mare și inelarul drept într-un inel. Degetele arătător și mijlociu ale dreptei trebuie să rămână drepte. Așezați combinația lângă plexul solar.

În timp ce efectuați mudra, gândiți-vă că totul s-a rezolvat deja în familia dvs., atmosfera este favorabilă, nu există certuri sau neînțelegeri, înțelegerea și harul domnesc în casă. De asemenea, este recomandat să faci imediat combinația atunci când îți întâlnești iubitul.

Mudra pentru o întâlnire reușită

Această combinație vă va ajuta să vă întâlniți brusc cu maximul partener potrivit(dacă ești singur), ai o întâlnire plăcută cu un individ care te simpatizează și construiește o uniune puternică. Sarcina ta este să-ți poziționezi palmele astfel încât cea dreaptă să fie în sus și cea stângă cu fața în jos.

Toate degetele, cu excepția degetelor mari, trebuie să fie conectate. Este suficient să-l atingi cu vârful degetelor ambelor mâini. Rotunjiți mâinile astfel încât palma stângă să vă acopere complet dreapta când este privită de sus. După aceasta, începe partea cea mai grea.

Trebuie să ții degetele mari împreună. Mai mult, acest lucru trebuie făcut astfel încât să formeze o singură linie. Întoarceți-vă palmele într-un mod confortabil pentru a crea această linie dreaptă. Mudra se ține în mod regulat timp de aproximativ trei minute. Imediat înainte de o întâlnire importantă, ea exersează până la 10 minute.

Shiva lingam mudra

Shiva este un personaj important în mitologia indiană. Oamenii cred că le oferă posibilitatea de a crea ceva nou și de a merge mai departe. Este un simbol al puterii masculine, al distrugerii și al restaurării.

De ce ar trebui să folosească o astfel de mudră cei care vor să atragă dragostea? Totul este foarte simplu. Iti permite sa scapi de depresie, indoiala, invidie si te umple de energie. O persoană veselă, energică va atrage cu siguranță opusul mai mult decât o persoană tristă și suferindă.

Practicantul trebuie să-și strângă mâna dreaptă într-un pumn și să-și plaseze degetul mare astfel încât să fie îndreptat în sus. Pune mâna stângă sub dreapta. Strângeți strâns degetele astfel încât să semene cu un suport. Structura este ținută de abdomen. Întoarceți coatele astfel încât să arate ușor spre exterior. Combinația se efectuează până la 5 minute.

Lotus mudra pentru singurătate

Multă vreme, oamenii au crezut că lotusul este o plantă uimitoare cu special proprietăți magice. A fost asociat cu armonia, înțelegerea, frumusețea, norocul și este considerat și astăzi un simbol magic. La rândul său, va ajuta o persoană să devină o personalitate strălucitoare, membri atractivi și fermecați ai sexului opus.

Folosind regulat această combinație, vei putea atrage har și noroc în problemele inimii. Combinația se face în mai multe etape. Pentru început, plasează-ți palmele în fața ta. Bazele palmelor și degetele tuturor degetelor (degetul mare cu degetul mare, indexul cu indexul etc.) ar trebui să fie conectate.

Acum „deschideți” acest „lotus”. Doar degetele mari și degetele mici și bazele palmelor ar trebui să rămână conectate între ele. Sarcina ta este să inspiri pentru 4 numărări și să expiri pentru 2 numărări.

Sarcina ta este să vizualizezi floarea care se deschide în interiorul tău cu fiecare respirație. Acum închideți din nou bobocul, rămâneți puțin mai mult în această poziție. Ar trebui să fii absolut relaxat și dezinhibat. Mudra se repetă de la început până la sfârșit de 10 ori.

Kundalini mudra

Energia Kudalini este de fapt nelimitată și o persoană care este capabilă să o controleze poate realiza orice. Această energie se acumulează în abdomenul inferior. De aceea este adesea asociat cu sexualitatea. Prin urmare, este destul de logic că, dacă te hotărăști să practici kudalini mudra, îți vei putea crește sexualitatea.

Acum nu este un secret pentru nimeni că întreaga lume este pătrunsă de energie. Fiecare și totul este conectat prin anumite fire energetice și sunt ei înșiși entități energetice. Prin urmare, schimbările dintr-o entitate imediat de-a lungul lanțului conduc la schimbări în toate entitățile interconectate. Mai simplu spus, prin schimbarea spațiului nostru energetic, schimbăm simultan și spațiul înconjurător, inclusiv spațiul altor oameni. În acest fel, schimbăm lumea din jurul nostru.

Ne putem influența viața în multe feluri, ceea ce facem în fiecare zi, fără măcar să ne dăm seama. Cuvinte, gesturi, acțiuni... - toate acestea ne influențează câmpul energetic-informațional și conduc la anumite rezultate. Dar, din păcate, nu știm să le analizăm. Suntem obișnuiți să ne certam, fără să ne dăm seama cât de mare este puterea cuvintelor. Gesturile noastre sunt haotice și, fără să știm, creăm același haos în viața noastră.

Pentru ca viața noastră să fie ca o curgere lină, astfel încât exact ceea ce avem nevoie (împrejurările, oamenii, lucrurile potrivite) să vină la noi, trebuie să învățăm să interacționăm cu Universul și să controlăm firele energetice, schimbând astfel spațiul. în jurul nostru, schimbându-ne viața.

Mudras – plierea degetelor într-un anumit fel – ne ajută să construim configurații energetice prin care să găsim bunăstare, prosperitate, bucurie și iubire. Acest subiect este prea mare pentru a putea vorbi într-un articol. Prin urmare, astăzi vom vorbi despre o singură mudră - mudra iubirii.

Ce poate face mudra iubirii pentru tine? Schimbă-ți viața, asta e. Mudra iubirii îți va permite să devii un adevărat magnet pentru sexul opus; bărbații vor începe să fie atrași de tine, să caute comunicare cu tine, să-ți observe și să-ți aprecieze avantajele. În ceea ce privește energia, această mudră deschide niște circuite energetice responsabile de farmecul interior și atractivitatea, care sunt închise din cauza diverselor circumstanțe.

Cum să folosești mudra iubirii? De două ori pe zi, dimineața și seara, va trebui să vă dedicați literalmente zece minute acestui lucru. Trebuie să stai cu fața spre est, în orice poziție care este confortabilă pentru tine, dar întotdeauna cu spatele drept. Acum trebuie să te relaxezi, poți să închizi ochii și să respiri calm. Într-o stare atât de calmă și relaxată, gândește-te la dorința ta.

Aceasta este foarte punct important, de multe ori doar ni se pare că ne dorim ceva, dar de fapt, aceasta nu este dorința noastră, ci impusă de mediul nostru. De exemplu, toată lumea crede că este timpul să te căsătorești, dar vrei tu asta? Ești sigur că o vrei? Sau vrei o relație ușoară, romantică? De acord, nu este același lucru. Pentru ca mudra iubirii să te ajute, trebuie să știi exact ce vrei. Pentru a face acest lucru, gândește-te la dorința ta. Dacă doar gândul la asta provoacă un val de energie, bucurie și entuziasm, atunci cel mai probabil aceasta este cu adevărat dorința ta sinceră. Dacă gândurile despre el nu trezesc nicio emoție, sau apar unele rezerve, de exemplu, vreau asta, dacă... atunci cel mai probabil trebuie să-ți reconsideri dorințele. Mai corect ar fi să spui că trebuie să-ți găsești adevărata dorință, aceea gândurile despre care îți încălzește sufletul.

Când dorința este definită și clar formulată, poți aplica mudra iubirii. Acest lucru se face astfel:

Ne așezăm cu spatele drept spre est și ne relaxăm.
Așezăm mâna dreaptă în fața pieptului, palma în sus, degetele îndreptate în diagonală, ușor spre mâna opusă, la un unghi de aproximativ 45 o față de corp. Rotunjiți ușor degetele, îndoindu-le spre palme și depărtați-le. Degetul mare este drept și îndreptat spre lateral.
Așezăm mâna stângă în fața pieptului, cu palma în jos, tot la un unghi de aproximativ 45 o. Conectăm degetele mare și arătător într-un inel, apăsăm strâns degetele mijlociu și inelar unul pe celălalt și le îndreptăm și îndreptăm degetul mic. Ridicăm mâna astfel încât degetele mijlociu și arătător închise să fie îndreptate într-un unghi de 45 o față de centrul palmei mâinii drepte, dar nu ajungem la ea 2-3 cm.
Concentrează-te pe zona inimii, simți cum căldura îți umple tot corpul, gândește-te la dorința ta de a fi iubit și atrăgător.
Ține mudra dragostei timp de 5-7 minute.

Este foarte important, nu-l lăsa în dorința ta anumite persoane. Atrageți dragostea, dar lăsați universul însuși să decidă a cui dragoste aveți nevoie; poate că persoana care vă place astăzi are o cu totul altă soartă. Și destinul tău este deja în pragul vieții tale, doar fii deschis la tot ce este nou.

Ar putea fi util să citiți: