Kaj lahko jeste v dneh strogega posta. Kaj lahko jeste v postu: seznam sponk

Post je vzdržnost od določenih vrst hrane, da bi se ponovno združili z Bogom, zato se v tem času ne predvidevajo le omejitve hrane, temveč tudi zavračanje zunanjih vtisov in užitkov.

Pravilna prehrana na tešče: bistvo in značilnosti ^

Bistvo posta je, da se vzdržimo vsega, kar lahko prinese zadovoljstvo: veselic, prazničnih druženj in seveda nekaterih izdelkov. Ko so ljudje tik pred postom, jih zelo pogosto zanima vprašanje: česa ni mogoče jesti na tešče?

  • Najprej so strogo prepovedane beljakovine živalskega izvora, ki jih najdemo v mesu in mesnih izdelkih, ribah, perutnini in jajcih.
  • Ne morete jesti sira, kisle smetane, kefirja, jogurta in drugih mlečnih izdelkov, pa tudi mlečne čokolade, testenin, belega kruha in alkohola.

Pravzaprav hrana v postnih dneh popolnoma izključuje vsa beljakovinska živila, v nestriktnih dneh pa je dovoljeno jesti ribe in rastlinska olja, ki vsebujejo predvsem maščobe.

Zdaj pa več o tem, kaj lahko jeste v objavi:

  • Vsaka zelenjava in sadje;
  • stročnice;
  • Kashi;
  • Slaščice in pekovski izdelki, pripravljeni brez jajc in mlečnih izdelkov;
  • Orehi;

Pravila postne prehrane

Ni dovolj samo ugotoviti, kaj lahko jeste na tešče, pomembno je upoštevati tudi nekaj pravil prehranjevanja:

  • Ne morete se prenajedati, tudi če so to dovoljena živila, sicer se izgubi celotno bistvo posta;
  • Treba je opustiti vse mesene užitke, tk. duhovne omejitve so velikega pomena;
  • Prvi in ​​zadnji teden velikega pravoslavnega posta veljata za najstrožja, ko lahko jeste krekerje, kutjo in pijete vodo. Prvi dan - samo voda.

Kaj lahko in česa ne smete jesti: vzorčni meni ^

Kaj je mogoče v strogem postu

Veliki post velja za najstrožji post: njegovo trajanje je 40 dni, v katerem se mora oseba vzdržati gledanja zabavnih programov in obiskovanja takšnih dogodkov ter upoštevati naslednja pravila:

  • Prvi dan posta in v petek je prepovedana kakršna koli hrana;
  • V prvem in zadnjem tednu lahko jeste zelenjavo, sadje in kruh ter pijete vodo;
  • Preostali čas je dovoljeno jesti med, oreščke, marmelado in katero koli hrano rastlinskega izvora.

Post v sredo in petek: kaj lahko jeste

Mnogi ljudje se raje postijo ob sredah in petkih skozi vse leto: na te dni so dovoljeni majhni odvajanji v hrani, če ne padejo na obdobje drugih postov.

Kaj lahko jeste med postom ob sredah in petkih:

  • ribe;
  • Rastlinska olja;
  • Sadje in zelenjava.

Ali je mogoče jesti sladkor na tešče

Kljub temu, da je albumin prisoten v sladkorju, njegova uporaba v postu s strani cerkve ni prepovedana. Katere druge sladkarije so dovoljene:

  • Grenka (temna) čokolada je tista, v kateri ni mleka in polnila z uporabo prepovedanih sestavin. Na osnovi temne čokolade je narejenih veliko dobrot – tako čokoladni mandlji kot testenine z uporabo sojino mleko, in glazirani piškoti;
  • Suho sadje - vse brez izjeme. Obilica ponudbe lahko zadovolji vsak gastronomski okus. Želite še slajše? Suhe slive v temni čokoladi - za prave gurmane;
  • Kozinaki - kateri koli oreščki, stisnjeni z melaso, sladkorjem ali medom. Domači kozinaki naj bodo pripravljeni brez masla;
  • Marmelada, marshmallow, marshmallow, žele na pektinu. Želatina je narejena iz živalskega kolagena, ki ga najdemo v kosteh, hrustancu, kitah, pektin pa je rastlinskega izvora. Najbolj priljubljen pektin je jabolčni;
  • Med velja za pust izdelek, saj je proizvod proizvodnje žuželk in ne vsebuje živalskih beljakovin ali maščob. Za nekatere postane prav med edina tolažba v tem težkem času duhovne in telesne omejenosti.

Kdaj lahko jeste ribe na tešče?

Ribe so na seznamu prepovedanih živil, razen naslednjih:

  • Petrov post: torek, četrtek in prosti dnevi;
  • Uspenski post: samo na praznik Gospodovega spremenjenja;
  • Adventna pošta: ob vikendih, t.j. v soboto in nedeljo;
  • odlična objava: na praznik Gospodovega oznanjenja Sveta Mati Božja in v cvetna nedelja.

Ali je mogoče na tešče jesti rastlinsko olje

Rastlinsko olje je eden glavnih proizvodov na seznamu dovoljenih: z njegovim dodatkom pripravljamo zelenjavne jedi, gobe in pecivo. Le nekaj dni je prepovedano:

  • Ponedeljek: opazujemo suho jed v čast angelskih sil;
  • Sreda: v spomin na izdajo Odrešenika;
  • Petek: v znamenje žalosti zaradi Kristusovega križanja.

Ali je možno jesti med na tešče

Med ni rastlinski proizvod, ampak sodobna cerkev je dovoljeno uporabljati. Temu nasprotujejo le staroverci in nekateri menihi, vendar ga duhovščina v večini primerov ne izključuje iz svoje prehrane. Kateri med je bolje izbrati:

  • Ajda: vsebuje veliko aminokislin in vitaminov;
  • Akacija ali lipa.

Ali je mogoče jesti kruh na tešče

  • Uporaba med postom ta izdelek dovoljeno le, če ne vsebuje rastlinskih olj, jajc in mleka.
  • V tem primeru je pod prepovedjo beli kruh in vse druge njegove sorte, če so bile pri pripravi uporabljene sestavine, ki so na seznamu omejitev.

Ali je mogoče na tešče jesti sladkarije

  • Sladkarije med postom so dovoljene, vendar jih je treba jesti zmerno.
  • Dovoljena je uporaba postne čokolade, kandiranega sadja, suhega sadja, oreščkov v čokoladi, karamele, lizik, čokoladnega žara.

Pravoslavni post: kako jesti za laike

Koledar pravilna prehrana v postnem času izgleda takole:

  • Veliki petek: pred iznašanjem prta se ne sme jesti ničesar;
  • Lazarjeva sobota: lahko jeste ribji kaviar;
  • Cvetna nedelja: kaviarju je dovoljeno dodati ribe;
  • Oznanilo: vsi dovoljeni izdelki, pa tudi ribe.

Vzorec menija za dneve strogega posta:

  • Zajtrkujemo s čajem z rezino črnega kruha, pojemo porcijo kaše;
  • Kosimo z zelenjavno solato in pusto juho;
  • Za popoldansko malico pijemo kompot, jemo sadje;
  • Za večerjo imamo dušeno zelenjavo.

Kakšno vlogo igra prehrana med postom?

Po navedbah cerkveni kler, upoštevanje vseh prepovedi hrane med postom je drugotnega pomena: najprej se mora človek duhovno očistiti in poskušati najti pot do Boga.

Zato se postite ne zaradi modni trendi ali očiščenje telesa, do katerega pride zaradi posta, ampak zato, da bi prejeli duhovno razsvetljenje. Brez prave vere v Boga in spoštovanja zapovedi se izgubi celotno bistvo posta.

Vzhodni horoskop za februar

15. februar Začenja se najdaljši in najstrožji pravoslavni post - Veliki post 2010.

Malo o objavah

Pravoslavna cerkev svojim otrokom zapoveduje zmeren življenjski slog, pri čemer poudarja dneve in obdobja obvezne abstinence - poste. Post so takšni dnevi, ko bi morali več razmišljati o Bogu, o svojih grehih pred Bogom, več moliti, se pokesati, se ne razdražiti, nikogar ne žaliti, ampak nasprotno, vsem pomagati, tj. osredotočite se na svojo dušo.

Da bi to lažje naredili, se morate najprej odpovedati hitri hrani (izdelkom živalskega izvora) in jesti samo "posno" hrano, to je rastlinsko hrano: kruh, zelenjavo, sadje, saj nas obilna hrana naredi. želja, ne po molitvi, ampak po spanju ali, nasprotno, po veselju. Starozavezni pravičniki so se postili in Kristus sam se je postil.

Praksa pravoslavnega posta je neverjetno razvita - po tradicionalnem cerkvenem (julijanskem) koledarju se v nekaterih letih št. postni dnevi doseže dvesto. Predani so pravoslavni prazniki, ki tvorijo letni liturgični krog, in se delijo na večdnevnice in enodnevnice.

Večdnevne objave

V letu so štirje večdnevni posti.

Najdaljši in najstrožji je postni čas, ki traja sedem tednov pred veliko nočjo. Najstrožji med njimi sta prvi in ​​zadnji, strastni. Ta post je ustanovljen v spomin na štiridesetdnevni Odrešenikov post v puščavi.

Po resnosti je blizu velikemu uspenskemu postu, vendar je krajši - od 14. do 27. avgusta. S tem postom sveta Cerkev časti Presveto Mater Božjo, ki, stoječ pred Bogom, vedno moli za nas. V teh strogih postih je dovoljeno jesti ribe samo trikrat - na praznike oznanjenja Presvete Bogorodice (7. aprila), Gospodovega vstopa v Jeruzalem (teden dni pred veliko nočjo) in Gospodovega spremenjenja (avgusta). 19).

Odlično in strog post, ki ga praznujemo pred veliko nočjo, je zelo koristen v vseh pogledih. Zdaj bomo analizirali koristi posta za vernika, kaj lahko in česa ne smemo storiti med velikim postom.

In zakaj sploh potrebuje to razvpito delovno mesto, brez katerega je življenje tako ali tako »normalno«?

Spomnimo se svetnika Apostol Pavel ki piše "Zmernost za vse je koristna". To pomeni, da je vzdržanje sitosti koristno za osebo v vseh pogledih. To potrjujeta na primer medicina in zdrava pamet.

Te dni je na trgu gneča. Na voljo je vse - tako hrana kot gospodinjski pripomočki in informacije. Sodobni človek živi v polni blaginji in verjame, da je to normalno. Toda v resnici je škodljivo. Razmislimo malo o tem!

Normalno stanje človeka je, ko brezpogojno izpolnjuje svoje zemeljsko poslanstvo, ki mu ga je Gospod Bog zaupal že od rojstva, zasede svoje mesto v življenju, dela »v potu svojega obraza«, kot je rečeno v Stara zaveza, se načrtno in inteligentno obremenjuje tako, da je čim bolj produktiven in hkrati zadovoljen z življenjem.

V primeru invalidnosti zaradi čezmerne oslabelosti se pojavi apatija in malodušje. In to je že greh. In samo sposobnost za delo je treba podpirati - s hrano, spanjem, razumnim počitkom, čistočo in toploto.

Nihče ne pravi, da se morate na post omejiti za nedoločen čas. Oseba mora biti zdrava in sposobna za delo. Zato skrb za telo, kot nosilca človeške duše, ne bo nikoli prenehala biti aktualna. Toda skrb za telo v postu je hkrati tudi skrb za njegovo (telesno) čiščenje in na nek način ponovno izgradnjo telesa v normalen način življenja.

hrana v postu

Kdor si ničesar ne odreka, bo zagotovo postal len. Moto - vzemi od življenja vse, dokler lahko - je očitno obsojen na fiasko. Nasičenost v hrani na primer vodi v debelost, bolezni srca, sladkorno bolezen. Presititev pri pitju vodi v propadanje celotnega organizma, v cirozo in na koncu v smrt.

Toda najprej umre duša, ki ne prejme svoje duhovne hrane. Tudi dušo je treba nahraniti. Če ne pozabimo trikrat na dan nasititi telesa, potem si tudi duša želi svoje hrane – molitve.

Molimo za vas!

Tisti, ki uživajo in so navajeni jesti, kar hočejo, praviloma pozabijo na molitev. Telo, polno hrane, potrebuje dodaten spanec. In že želja po skrbi za dušo ne pride na misel.

Nasprotno, če telo s postom nekoliko oslabite, bo vaša glava lažje razmišljala, pojavila se bo želja po aktivnem razmišljanju o svojem življenjskem položaju, ponovnem pregledu vaših projektov, izračunavanju korakov za doseganje ciljev, prosite za pomoč od zgoraj in se zahvalite Bogu.

Kdor se je že vsaj malo naučil moliti, ve, kakšno blaženo stanje pride v dušo, če dobro in nežno berete molitve, se skrbno uglasite v templju, berete Sveto pismo in razmišljate o tem, kar ste prebrali!

To je isti mir v duši, ki ga dosežemo z molitvijo in postom. In ta svet je za človeka najpomembnejši. On ustvarja želeno in tako težko dosegljivo človeško srečo. To milosti polno in nežno stanje duše, ko pride, je treba varovati čim dlje. Ne omadežujte se s praznim govorjenjem, obsojanjem, prenasičenostjo s hrano in informacijami.

Tako pridemo do teme duhovnega posta, ki je višji od telesnega. Pravzaprav nam je telesni post podaren od samega Boga v podporo duhovnemu postu. In sam duhovni post se izraža v vzdržnosti čustev:

- oči, vid - ne glej na greh, ne beri grešnih knjig, izključi zombija - tv;

- ušesa, sluh - ne poslušajte grešnih govorov, čenčev, zgodb, obsojanja, govoric;

- okus in vonj - ne težite k okusnosti, zadovoljite se s podporo telesu s preprosto hrano;

- roke - ne grešite;

- noge, da ne vodijo v greh. Tudi spolna abstinenca. In tako naprej.

Marsikdo bi ugovarjal, a kako potem živeti? Kaj je potem lahko v postu?

Vse je zelo preprosto.

Zavedati se moraš, človek, da si tako padel, da se sam ne moreš rešiti iz jame strasti. Siti ste vseh skušnjav sveta, ne živite svojega življenja, gledate TV oddaje in nadaljevanke, sploh si ne morete predstavljati, kaj je krščanska čistost in osvoboditev od greha! Tako vam izvajanje posta daje priložnost, da se vrnete k Bogu, očistite svojo dušo in telo ter se navadite na molitev.

Namesto umazanih TV informacij, na primer o politiki, krvavitvi in ​​razuzdanosti, gledajte kanal SOYUZ, navdihujte se z duhovnostjo, POTRUDITE SE! Gospod sodi po namenu. In daje moč vsakomur, ki poskuša. Ne pozabite, da se božje kraljestvo jemlje s silo, kot uči Gospod. Praznino in melanholijo, ki jo lahko tvorita izguba običajnega načina življenja, je mogoče zapolniti s krepostjo in koristno komunikacijo, pa tudi z branjem dušerešilne literature.

Vaša molitev je lahko šibka in nezadostna. Konciliarna molitev ima večjo moč. Na tej poti vam bo z njihovo podporo pomagala duhovna komunikacija s podobno mislečimi in duhovno bolj izkušenimi ljudmi. Res je, da v našem času želi biti boljši. Na VAS in samo na vas pa je, da izberete svojo pot in pravočasno nosite odgovor pred Gospodom.

Namesto skromne mesno-mastne običajne hrane se raje naučite jesti zelenjavo - zelenjavo, sadje, žitarice in njihove izdelke. Pravzaprav so puste jedi še boljše in okusnejše od mesnih. Ne smemo pozabiti, da z mesom absorbiramo trupelni strup. In dalje. Slon je tako velik in močan, a jé travo!

Prekinitev posta Cerkev ne kaznuje. Verjetno samo Bog na nas gleda kot na nerazumne otroke.Človek sam sebe kaznuje, ko noče postiti.

Prva zapoved v raju je bila – ne jej z drevesa spoznanja dobrega in zla. In ker je človek prekršil božjo voljo, je padel. Vsi doživljamo posledice padca skozi stoletja in tisočletja. In namesto da bi izkoreninili greh, ga iz nekega razloga samo množimo. Zato ne bodite presenečeni, da je z leti vse težje živeti.

In da se to ne zgodi, se navadite na post in molitev! Objavlja lahko kdorkoli. Toda sama objava bi morala biti izvedljiva. Drugače se posti otrok, drugače polnopravni odrasel, drugače se postijo bolniki, onemogli in starejši. K postu je treba pristopiti pametno.

Nismo hudiči. Ne smeš se posmehovati. Nad silami - to ni več delovno mesto. In na splošno post zaradi posta ni varčevanje. Post je nujen za krščansko popolnost in zveličanje duše.

POST JE DUHOVNA GADBA.

Objavite, obvezno objavite! Vaša duša se bo prerodila in izpopolnila.

In zdravi boste živeli dlje, kot ste mislili.

pravoslavni cerkveni koledar postov in obrokov za leto 2019 z navedbo in Kratek opis večdnevne in enodnevne poste ter neprekinjene tedne.

Cerkveni pravoslavni koledar postov in obrokov za leto 2019

Post ni v trebuhu, ampak v duhu
ljudski pregovor

Nič v življenju ne pride brez truda. In da bi praznovali praznik, se morate nanj pripraviti.
V ruščini pravoslavna cerkev so štirje večdnevni posti, post v sredo in petek skozi vse leto (z izjemo nekaj tednov), trije enodnevni posti.

V prvih štirih dneh prvega tedna velikega posta (od ponedeljka do četrtka) se med večerno službo bere Veliki (pokorni) kanon, delo briljantnega bizantinskega himnografa sv. Andreja s Krete (VIII. stoletje).

POZOR! Spodaj boste našli informacije o suhi prehrani, hrani brez olja in dnevih popolne abstinence od hrane. Vse to je stara samostanska tradicija, ki je tudi v samostanih v našem času ni mogoče vedno upoštevati. Takšna strogost posta ni za laike, vendar je običajna praksa, da se vzdržijo jajc, mlečnih izdelkov in mesna hrana v postu in v strogem postu - vzdržnost tudi od rib. Za vsa morebitna vprašanja in o vaši individualni meri posta se je potrebno posvetovati s spovednikom.

Datumi so v novem stilu.

Koledar postov in obrokov za leto 2019

Obdobja ponedeljek torek sreda četrtek Petek sobota nedelja

od 11. marca do 27. aprila		 kserofagija vroče brez olja kserofagija vroče brez olja kserofagija vroče z maslom vroče z maslom
spomladanski mesojedec ribe ribe

od 24. junija do 11. julija		 vroče brez olja ribe kserofagija ribe kserofagija ribe ribe
poletni mesojedec kserofagija kserofagija

od 14. do 27. avgusta		 kserofagija vroče brez olja kserofagija vroče brez olja kserofagija vroče z maslom vroče z maslom
jesenski mesojedec kserofagija kserofagija
28. november 2019 do 6. januar 2020 do 19. decembra vroče brez olja ribe kserofagija ribe kserofagija ribe ribe
20. december - 1. januar vroče brez olja vroče z maslom kserofagija vroče z maslom kserofagija ribe ribe
2.-6. januar kserofagija vroče brez olja kserofagija vroče brez olja kserofagija vroče z maslom vroče z maslom
zimski mesojedec ribe ribe

leta 2019

Samega Odrešenika je duh vodil v puščavo, štirideset dni ga je skušal hudič in v teh dneh ni ničesar jedel. Odrešenik je s postom začel delo našega odrešenja. Veliki post je post v čast samemu Odrešeniku, zadnji pasijonski teden tega oseminštiridesetdnevnega posta pa je ustanovljen v čast spominu na zadnji dnevi zemeljsko življenje, trpljenje in smrt Jezusa Kristusa.
S posebno strogostjo se post drži v prvem in strastnem tednu.
Na čisti ponedeljek je običajna popolna vzdržnost od hrane. Preostali čas: ponedeljek, sreda, petek - suho prehrano (voda, kruh, sadje, zelenjava, kompoti); torek, četrtek - topla hrana brez olja; Sobota, nedelja - hrana z rastlinskim oljem.
Ribe so dovoljene na Marijino oznanjenje in na cvetno nedeljo. Dovoljeno na Lazarjevo soboto ribji kaviar. IN dober petek hrane ne smete jesti, dokler pokrova ne vzamete ven.

leta 2019

V ponedeljek v tednu vseh svetih se začne post svetih apostolov, ustanovljen pred praznikom apostolov Petra in Pavla. Ta objava se imenuje poletje. Nadaljevanje posta je različno, odvisno od tega, kako zgodnja ali pozna je velika noč.
Vedno se začne na ponedeljek vseh svetih in konča 12. julija. Najdaljši Petrov post obsega šest tednov, najkrajši teden pa en dan. Ta post je bil ustanovljen v čast svetih apostolov, ki so se s postom in molitvijo pripravljali na svetovno oznanjevanje evangelija in pripravljali svoje naslednike v delu odrešenjske službe.
V sredo in petek strogi post (suhojedstvo). V ponedeljek lahko jeste toplo hrano brez olja. V drugih dneh - ribe, gobe, žita z rastlinskim oljem.

leta 2019

Od 14. do 27. avgusta 2019.
En mesec po Apostolski post začenja se večdnevni vnebovzeti post. Traja dva tedna - od 14. do 27. avgusta. S tem prispevkom nas Cerkev kliče k posnemanju Božja Mati ki je bila pred ponovno preselitvijo v nebesa nenehno v postu in molitvi.
Ponedeljek, sreda, petek - suho jed. Torek, četrtek - topla hrana brez olja. V soboto in nedeljo je dovoljena hrana z rastlinskim oljem.
Na dan Gospodovega spremenjenja (19. avgusta) so dovoljene ribe. Ribji dan na Marijino vnebovzetje, če pade na sredo ali petek.

leta 2019

Božični (Filippov) post. Konec jeseni, 40 dni pred velikim praznikom Kristusovega rojstva, nas Cerkev poziva k zimskemu postu. Imenuje se tudi Filippov, ker se začne po dnevu, posvečenem spominu na apostola Filipa, in božič, ker se zgodi pred praznikom Kristusovega rojstva.
Ta post je bil ustanovljen, da bi darovali Gospodu hvaležno daritev za zbrane zemeljske sadove in se pripravljali na milostno združitev z rojenim Odrešenikom.
Listina o hrani sovpada z listino Petrovega posta, do Miklavževega dne (19. decembra).
Če je praznik Vhoda v cerkev Presvete Bogorodice v sredo ali petek, je dovoljena riba. Po dnevu spomina na svetega Miklavža in pred praznikom božiča so ribe dovoljene v soboto in nedeljo. Na predvečer praznika vse dni ne morete jesti rib, v soboto in nedeljo - hrano z maslom.
Na božični večer ne morete jesti hrane, dokler se ne pojavi prva zvezda, po kateri je običajno jesti sochivo - pšenična zrna, kuhana v medu, ali kuhan riž z rozinami.

Trdni tedni v letu 2019

teden- Teden od ponedeljka do nedelje. V teh dneh v sredo in petek ni posta.
Pet zaporednih tednov:
božični čas– od 7. do 17. januarja,
Cestninar in farizej- 2 tedna prej
Sir (pust)– teden prej (brez mesa)
velika noč (svetloba)- teden dni po veliki noči
teden dni po Trojici.

Objava v sredo in petek

Tedenska postna dneva sta sreda in petek. V sredo je bil post vzpostavljen v spomin na Judovo izdajo Kristusa, v petek - v spomin na trpljenje na križu in Odrešenikovo smrt. V teh dneh v tednu Sveta Cerkev prepoveduje uporabo mesnih in mlečnih izdelkov, v tednu vseh svetih pred Kristusovim rojstvom pa naj bi se vzdržali tudi rib in rastlinskega olja. Samo ob praznikih svetnikov v sredo in petek je dovoljeno jesti rastlinsko olje, ob največjih praznikih, kot je molitev, pa ribe.
Nekatera olajšava je dovoljena za tiste, ki so bolni in zaposleni s trdim delom, tako da imajo kristjani moč za molitev in potrebno delo, vendar je uporaba rib ob napačnih dneh in še več, popolna razrešitev posta zavrnjena. po listini.

Enodnevne objave

Bogojavljenje božični večer- 18. januarja, na predvečer Gospodovega razglašenja. Na ta dan se kristjani pripravljajo na očiščenje in posvetitev s sveto vodo na praznik Bogojavljenja.
Obglavljenje Janeza Krstnika- 11. septembra. To je dan spomina in smrti velikega preroka Janeza.
Povišanje svetega križa- 27. september. Spomin na Odrešenikovo trpljenje na križu za odrešenje človeškega rodu. Ta dan preživimo v molitvah, postu, kesanju za grehe.
Enodnevne objave- dnevi strogega posta (razen srede in petka). Ribe so prepovedane, dovoljena pa je hrana z rastlinskim oljem.

pravoslavni prazniki. O prehranjevanju ob praznikih

Po Cerkveni listini ni posta na praznika Kristusovega rojstva in Bogojavljenja, ki sta se zgodila v sredo in petek. Na božični večer in večer svetih treh kraljov ter na praznika povišanja svetega križa in obglavljenja Janeza Krstnika je dovoljena hrana z rastlinskim oljem. Na praznike predstavljenja, Gospodovega spremenjenja, Vnebovzetja, rojstva in varstva Presvete Bogorodice, njenega vstopa v tempelj, rojstva Janeza Krstnika, apostolov Petra in Pavla, Janeza Teologa, ki je bilo v sredo in petek, v času od velike noči do trojice v sredo in petek pa so dovoljene ribe.

Ko poroka ne pride

Na predvečer srede in petka v celem letu (torek in četrtek) nedelje(sobota), dvanajsterica, tempeljski in veliki prazniki; v nadaljevanju delovnih mest: Veliki, Petrov, Uspenski, Roždestvenski; v nadaljevanju božičnega časa, na mesni teden, med teden sira(pust) in sirni teden; v velikonočnem (svetlem) tednu in na dneve povišanja svetega križa - 27. septembra.

  • Pravkar ste prebrali članek Cerkev pravoslavni koledar za leto 2019. Če želite izvedeti več o Pravoslavni posti potem si oglejte članek.

Besedilo: Evgenia Bagma

Veliki post je večdnevni strogi post. Toda le tisti, ki se postijo več kot eno leto, ali cerkveni ministranti, lahko upoštevajo vse njegove predpise. Kaj je strogi post in ali se ga je obvezno držati?

Pomen in resnost posta

Veliki post traja 48 dni in verniki morajo biti na to pripravljeni strog post. Vendar pa se njegovo spoštovanje ne sme spremeniti v samomučenje, saj je njegov verski cilj samoomejevanje zaradi pokorščine Cerkvi in ​​zvestobe Kristusu. Na ta način pravoslavni postniki gojijo svojo moč volje, odrekajo si nekatere stvari in s tem izkazujejo zvestobo Bogu, pripravljenost na tiste preizkušnje, ki lahko padejo na njihovo voljo. Sile, ki se sproščajo med strogim postom (ker človek preživi manj časa za mizo, obiskuje in se zabava), naj pravoslavni porabijo za duhovno življenje, pomoč drugim. Če strogi post postane za postnika nevzdržen, se slabo počuti in je njegovo telo pod stresom, potem se smisel takega posta izgubi.

V teh 48 dneh se lahko resnost posta ob določenih dneh razlikuje. Torej obstaja več stopenj resnosti posta - od najlažjih dni do najtežjih. Pust je eden najlažjih - v njem lahko jeste vse, razen mesni izdelki, tj. in mleko, jajca in ribe. Malo težje – ribji dnevi. Naslednji po zapletenosti so dnevi, ko je dovoljena vroča (kuhana, kuhana) hrana z rastlinskim oljem, nato brez olja. Končno je suhojedstvo dieta, sestavljena iz hladne hrane brez olja in hladnih pijač. Najstrožji dnevi so tisti, ko se morate popolnoma vzdržati hrane.

Kdo lahko drži strogi post?

Strogi post je za navadnega posvetnega človeka težak, zato ga običajno zmorejo le menihi, cerkveni ministranti ali post z izkušnjami. Če se odločite za strogi post, se posvetujte s svojim spovednikom, zdravnikom ali sami določite stopnjo resnosti, odvisno od vašega počutja. Če prvič upoštevate strogi post, ne smete takoj strogo upoštevati njegovih predpisov in navodil, postopoma zmanjšajte količino živalskih proizvodov in rastlinskega olja. V nasprotnem primeru bodo dnevi strogega posta negativno vplivali na vaše zdravje.

Bolni ljudje, starejši in otroci, pa tudi nosečnice so praviloma oproščeni strogega posta. Dovoljene ugodnosti za tiste, ki so na cesti. Zdravniki ne priporočajo opustitve rib šolarjem, študentom in tistim, ki se ukvarjajo z aktivno duševno dejavnostjo.

Stroga objava - preizkušnja za sodobnega človeka, ki se ni navajen omejevati v ničemer in zlorabljati živalske hrane. Zato morate ob začetku dni strogega posta prisluhniti svojemu telesu in občutkom. Strogi post ne sme postati stresen, ampak, nasprotno, prinesti koristi in očiščenje – tako telesno kot duhovno.

 

Morda bi bilo koristno prebrati: