5. çakra nasıl açılır? Vishuddha (çakra): neyden sorumludur, nasıl açılır, nasıl geliştirilir ve onarılır

Vishuddha çakra (boğaz)
nerede, konum

Konum. Nerede:

5. çakra - Vishuddha (veya Vishuddha), boğazın tabanında 6. ve 7. servikal omurlar arasında bulunur. Çakra diskinin çapı 3 ila 15-20 cm arasında olabilir.

Vishuddha çakra, boğazdaki konumuna göre boğaz çakrası olarak da adlandırılır, bazen - önemli işlevlerinden birine uygun olarak istemli çakra - bir kişinin iradesinin konuşma aparatı aracılığıyla kelimelerle ifade edilmesi. Vishuddha çakranın ismini rengine uygun olarak mavi çakra olarak da bulabilirsiniz.

Anlam. Nelerden sorumludur:

Vishuddha çakranın tanımı ve temel özellikleri:

Vishuddha çakra.
Mavi renk

Renk – mavi (gök mavisi)

Not – TUZ

Yaprak sayısı – 16

Bir petal, bir salınım devresinde meydana gelen kendi kendine salınımdır,
çakra aktivitesinin elektromanyetik benzetmesini düşünürsek.

Tadı acıdır

Koku: neroli

Kristaller ve mineraller – sölestin, akuamarin, krisopraz

Sanskritçe'den çeviri - “saflaştırma”, “arındırılmış”

5. çakranın (boğaz) vücuttaki organ ve sistemlerle yazışmaları:

5. çakra (mavi), insan vücudunun aşağıdaki organlarını ve sistemlerini denetler:

• Tiroid
• Ses telleri
• Solunum sistemi,
• Boğaz, boyun
• Dişler, dil, burun
• İşitme cihazının organları
• Deri

Vishuddha çakranın gelişim seviyeleri:

5. çakranın yüksek Ruhsal gelişimi ile: yenilikçi düşünme yeteneği, yeni keşifler; dünyanın orijinal görünümü; kişinin kendi bağımsız bakış açısına ve gerçeklerin bireysel zihinsel incelemesine dayanarak, diğer insanların görüşlerinin, genel kabul görmüş ahlakın ve "düşünce kalıplarının" etkisinden korunarak karar verme yeteneği; kişinin görüşlerini ve inançlarını diğer insanlara açık ve net bir şekilde aktarma ve yapıcı tartışmalarda ve anlaşmazlıklarda kendi bakış açısını savunma yeteneği; sizin bakış açınıza katılmasalar bile fikirlerinizi başkalarıyla sakin bir şekilde tartışabilme yeteneği; iyi gelişme ve iç sesi dinleme - sezgi; yaratıcı kendini ifade etme; hitabet; diğer insanları ikna etme yeteneği; dış dünyayla farklı sosyal ve manevi düzeylerde iletişim kurma yeteneği, diğer insanlarla etkili ve karşılıklı yarar sağlayan işbirliği; gerçeği aramak ve diğer insanların zihinlerine aktarmak.

Vishuddha çakranın (boğaz) düşük Ruhsal gelişimi ile: kabalık, dedikodu, küfür, aldatma, küfür, çatışma, birlikte çalışamama, iş iletişimi, duygusal istikrarsızlık, gurur, kendini onaylama, ezici rekabet. Böyle bir kişi, kural olarak, bağımsız düşünme hakkının farkındadır, ancak bunun tezahürünü disipline edemez ve sırf "buna hakkı olduğu için" diğer bakış açılarıyla sürekli çelişmeye çalışır. Boğaz çakrasının düşük düzeyde gelişimi, kişinin özgür olma hakkı için sürekli bir mücadelede, kendi doğruluğunu kanıtlamak için herhangi bir karşıt görüşü bastırma arzusunda ifade edilebilir.

Vishuddha çakranın düşük seviyedeki gelişimi, tam tersine kendini ifade edememe şeklinde de kendini gösterebilir. Bu tür insanlar, fikirlerinin ilgi çekici olmadığına veya hiçbir değere sahip olmadığına inanarak, düşüncelerini ve duygularını diğer insanlarla paylaşma konusundaki içsel arzularını bastırarak ağızlarını kapalı tutma eğilimindedirler. Böyle bir yaşam pozisyonu ve inançlar, bir kişiyi yabancıya dönüştürür, onda güçlü bir yalnızlık, yanlış anlama ve hayattan dışlanma duygusu geliştirir.

5. çakranın enerjik zayıflığı aynı zamanda sahne korkusuyla da ifade edilir - bireysel zihni bastırabilen güçlü kolektif enerjiden, kolektif akıldan duyulan korku.

5. çakra ve duygular:

Korkular: hakikat korkusu, yalanlar, aldatma, ihanet (irade zayıflığı).

Norm: kişinin kendi Ruhunun iradesinin iletkeni olarak kendini hissetmesi, Ruhun vücutta bulunması, benmerkezciliğin yokluğu, öz irade.

Tutkular: gurur (kibir, hırs).

Vishuddha çakranın erkeklerde ve kadınlarda kutuplaşması:

Erkeklerde ve kadınlarda 5. çakranın (vishuddha) kutuplaşmasındaki farklılıklar

Erkeklerde beşinci çakra (irade çakrası, boğaz) kutuplaşmıştır - yönlendirilmiştir. Bu bakımdan erkekler kural olarak iradelerini ve isteklerini açıkça ifade ederler ve toplumda inanç ve fikirlerini enerjik bir şekilde savunabilirler. Ancak beşinci çakranın kutuplaşması nedeniyle, kişi birim zaman başına yalnızca belirli bir göreve veya fikre (düşünce formuna) odaklanabilir. Bu nedenle, bir adam doğası gereği tek görevlidir ve tutarlıdır!

Bir kadının Vishuddha çakrası çok yönlüdür. Bu bakımdan bir kadın birçok farklı şeyi, düşünceyi ve imgeyi kafasında tutabilir ve hepsini paralel olarak gerçeğe çevirebilir - dağıtılmış dikkat modunda, yani kadın, erkekten farklı olarak çok görevlidir. .

5. çakranın işleyişinde kadınlar ve erkekler arasındaki farklılıklar, çevremizdeki dünyadaki istemli tezahürün esnekliğinde de açıkça ortaya çıkmaktadır. Çok yönlü bir Vishuddha çakraya sahip kadınlar, diğer insanların bakış açılarını çok daha büyük bir sadakatle algılayabilir, hatta çoğu zaman onlarla aynı fikirde olabilir ve önceki bakış açılarını değiştirebilirler. Kadınlar iradelerini ifade etme konusunda da daha yumuşaktırlar ve erkeklerin sıklıkla yaptığı gibi nadiren "çizgilerini bükerler", kendi bakış açılarıyla etraflarındakileri zorlarlar.

Erkeklerle etkileşimde bulunurken, çok yönlü 5. çakraya sahip kadınların, bir erkeğin yönlendirilmiş iradesi ve inançlarıyla aynı fikirde olması, erkeklerle kadınlardan daha kolaydır, erkek mantıksal olarak hatalı olduğunu anlasa bile, ki bu genellikle olur :-) . Onun için bu bir prensip meselesidir - vektörünün değişimini zorlaştıran iradesinin yönü ve kutuplaşması ilkesi!

Boğaz çakrasının (vishudha) genlik-frekans karakteristiği:

Bu özellik, teşhis konulan kişinin 5. çakrasının (boğaz - Vishuddha) enerjinin emilim ve emisyon seviyelerinin dinamik durumunu yansıtır.

İnsan çakralarının enerji bilgisi taramasına yönelik bu yöntem hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz.

"+" alanına ofset
İradeden sorumlu beşinci çakranın "artı" 5'inin sağa kayması, "demir" iradesi olan bir kişinin kronik olarak artan aktivitesini gösterir.

Kendi iradesiyle başkalarını bastırır. Sürekli bu durumda olması zatürreye, sinir sistemi bozukluklarına, tiroid bezinin büyümesine ve tümör oluşumuna yol açabilir.

"-" alanına ofset
5. çakranın sola, "eksiye" kayması, birisinin teşhis konulan kişinin iradesini ciddi şekilde bastırdığını (veya geçmişte bastırdığını), onun rahatlamasını ve belirli bir konu hakkında fikrini ifade etmesini engellediğini gösterir. .

Bu durumda bademcik iltihabı, bademcik iltihabı, boğazda sürekli bir yumru hissi ve tiroid bezinin tümörü mümkündür.

Nerede: boğaz bölgesinde.

Gölgeler: Mavi kırmızı.

İmza: on altı lotus yapraklı daire. Aynı zamanda bir daire ve bir üçgen içerir.

Karakteristik: iletişim becerileri, sorumluluk, özveri.

Aksan: ilişkiler kurma, irade.

Geliştirme dönemi: on beş ile yirmi bir yaşları arasında.

Dan sorumlu: işitme.

Mantra:"benim".

İnce vücut: zihinsel.

Bezler: tiroid

Organlar: boğaz, tiroid bezi, akciğerler, kulaklar, kas sistemi, eller.

Dengesizlik şunlara yol açar: iletişimde zorluk, yavaş konuşma, akciğer hastalıkları, migren, kas ağrısı, özgüven eksikliği, kulak iltihabı.

Aromaterapi: lavanta.

Taşlar: yeşil ve mavi tonları.

Vishuddha boğaz bölgesinde bulunur. Yaprakları gırtlakta (önde) bulunur. Kök başın arkasından aşağıya doğru uzanır.

Vishuddha iletişim becerilerinden ve kişiliğin yaratıcı ifadesinden sorumludur. Bu sayede kişi çevresindeki insanlarla, iç dünyasıyla, kozmosla iletişim kurar ( Hakkında konuşuyoruz inanç hakkında). Çakranın gelişimi kişinin kendisini nasıl gördüğünü belirler. Görevleri arasında taç ve alt çakralar arasındaki iletişimi sağlamak yer alır. Böylece düşünceler, duygular ve hisler arasında bağlantılar kurar. Onun aracılığıyla bilgi vücudun tüm çakralarından Evrene iletilir.

Vishuddha sayesinde gülebiliyor, ağlayabiliyor, neşeyi yaşayabiliyor ve aşık olabiliyoruz. Çakra içimizde olup biten her şeyi ifade etmemize yardımcı olur. O olmasaydı tüm duygu ve hisler kalbimizde kilitli kalacaktı.

Cinsel çakraya nasıl baktığımızı hatırlıyor musunuz? Yani boğazla çok yakından bağlantılıdır. Vishuddha ilhamın merkezidir. Cinsel çakrada üretilen yaratıcı yetenekleri daha yüksek bir seviyeye taşır. Bu sayede kişi yaratma fırsatı yakalar: şiir yazma, müzik yazma, çizim yapma, dans etme.

Cinsel çakrada biriken enerji, Vishuddha'dan geçerek kendini ifade etme arzusuna dönüşür. Kişi yaratıcı bir şey yaratmak istediğini anlamaya başlar. En ilginci ise sanat eserlerinin sadece yazarlarını değil, onları anlamaya çalışanları da etkilemesidir. Her resim, not ve fırça darbesi boğaz çakrasının enerjisinden bir parça içerir. İzleyici (veya dinleyici) bir sanat eserini izlerken bu enerjiyi algılar ve onun etkisiyle değişir.

Yaratıcılık, başarıya giden yolda atılan adımlardan biridir. İlahi enerji. Vücuda daha yüksek çakralardan girdiğini hatırlayalım: taç ve üçüncü göz. Bir kişinin Evrenin enerjisini almaya açık erişimi varsa, yarattığı işi bilgelik ve evrenin yasalarını anlama ile doldurabilir.

Vishuddhi geliştikçe kişi dünyaya ilişkin bilgilere ulaşır, kendi iç dünyasında olup bitenlerin farkına varır ve duygu ve hisleri yaratıcılığa dönüştürür. Zamanla duygulara tarafsız bakma ve onlar hakkında düşünme yeteneğini geliştirir. Bu sayede duygularını kontrol etme fırsatı yakalar.

Duyguları sıralamayı öğrenen kişi onlarla ne yapacağına karar verir. Bazıları Evrene gönderilebilir, bazıları ruhunuzda kalabilir, bazıları ise tamamen yok edilebilir. Geliştirilen beceriler sayesinde kişi objektif düşünme fırsatı kazanır. Zihni ani dürtülerden ve duygulardan arındırılmıştır. İçgüdülere bağlı değildir. Akla gelen her düşünce ücretsizdir.

Vishuddha yalnızca kişinin kendini ifade etmesinden değil aynı zamanda dinleme yeteneğinden de sorumludur. Üstelik burada sadece dış işitmeden değil, aynı zamanda Evrenin istemlerini duymanızı sağlayan iç işitmeden de bahsediyoruz. Bu yeteneğin gelişimi huzur, dinginlik ve geleceğe güven verir. Buna yargılamadaki nesnellik de eklenirse kişi kendi iç dünyasını anlayabilir ve çevresindeki dünyanın yasalarını anlayabilir. İç sesinizle konuşmak, kendiniz hakkında yeni bilgilerin edinilmesine, ruhta ve kalpte olup bitenlerin daha derin anlaşılmasına yol açar.

Bir kişinin kendisini dışarıdan nasıl gördüğü Vishuddhi'nin gelişimine bağlıdır. Açık ve dengeli bir çakra kişinin yeteneklerine güven verir. Sahibi ne olduğunu kesinlikle biliyor pozitif kişi. Bu görüş oldukça istikrarlıdır. Etrafındaki herkes özgüvenini düşürmeye çalışsa bile hiçbir şey işe yaramayacaktır. Böyle bir insan başarısızlıklardan ve hatalardan korkmaz. Bütün bunların geçici olduğundan, yarının kesinlikle bugünden daha iyi olacağından emindir. Uyumlu Vishuddha kişiyi inançla doldurur daha fazla güç. Evrenin onu terk etmeyeceğini anlıyor. Yolunda çıkan zorluklar ve engeller onu kırmaz. Sonuçta Evrenin sorunlarıyla başa çıkmasına yardım edeceğini ve başını belaya sokmayacağını anlıyor. Açığa çıkan Vishuddha, doğanın belirlediği kaderi gerçekleştirme arzusunu harekete geçirir. Bu nedenle kişi yalnızca kendi çıkarlarına odaklanmayı bırakır. Çok daha geniş bir bakış açısına sahip. Kendini her düzeyde bulmak ve ifade etmek istiyor: fiziksel, maddi, manevi, rasyonel. Bu tür insanlar hayatta büyük başarılar elde ederler.

Vishuddha'nın çalışması aynı anda iki düzeyde gerçekleşir. Bu kısmen duyguları ve hisleri kontrol eden alt çakradır. Ayrıca üst çakra olarak da adlandırılabilir, çünkü onun aracılığıyla ruhla, süperegoyla bağlantı gerçekleştirilir. Açılan Vishuddha (diğer üst çakraların uyumlu olması şartıyla) kişinin düşüncelerini insanlara hizmet etmeye yönlendirir. Sahibi sezgisel olarak bu enkarnasyondaki misyonunun insanlığa ışık ve bilgi getirmekle ilgili olduğunu hissediyor. Bu farkındalık sayesinde davranış çizgisi oluşturur, amaç ve hedefleri belirler. Evet, o da herkes gibi bir kariyer kurabilir ve sermaye biriktirebilir. Ancak insan tüm bunları kendisi için değil, etrafındaki insanlar için yapacaktır.

Yani Vishuddha'nın aynı anda iki katman halinde çalıştığını yukarıda belirtmiştik. Şimdi fonksiyonlarına daha yakından bakalım.

Çakranın alt katmanı, duygular yoluyla kendini ifade etmekten ve kişinin yeteneklerinin geliştirilmesinden sorumludur. İnsan yakındakiler tarafından duyulmak ister. Sadece şiir yazmak değil, okuyuculardan yanıt almak da onun için önemli. Ancak bu durumda tatmin olacaktır.

En üst düzey maneviyatın gelişimine odaklanır. Burada kişi kendini tanımakla daha çok ilgileniyor. Dünyadaki amacına ilişkin kendine sorular sorar. Evreni ve insanları anlamak istiyor. İnsan yaratmaya devam ediyor. Ancak tepki vermek artık onun için kendini ifade etmek kadar önemli değil. Aynı şiirleri yazıp yayınlamayabilir. Şöhret eksikliğine rağmen, yaratıcı ifadeden hala tatmin olacaktır.

Vishuddha aynı zamanda sorumluluğun geliştirilmesinden de sorumludur. İlk düzeyde, hayatınızın ve kişisel gelişiminizin sorumluluğudur. Daha yüksek bir seviyeye ilerledikçe duygu farklı bir yöne doğru gider. Bu zaten diğer insanların sorumluluğundadır. Aynı zamanda kişinin bir başkasının hayatına müdahale etme isteği de yoktur. Sadece söylenen sözlerin, eylemlerin ve hatta düşüncelerin etrafınızdakileri etkileyebileceğini anlıyorsunuz. Dolayısıyla insan hem sözlerde hem de eylemlerde daha seçici hale gelir. Evrenin isteklerine cevap vermeyi öğrenir, evrenin kanunlarına göre yaşamaya çalışır. Yaratıcılık ve doğal yeteneklerin gelişimi için ilhamını uzayın enerjisinden alıyor. Ancak tüm yeteneklerinin kişisel olarak kendisine değil, insanlığa hizmet etmesi gerektiğini her zaman hatırlıyor.

Yukarıda Vishuddha'nın işlevlerinden birinin iletişim (sosyalleşme) olduğu söylenmişti. Aynı zamanda iki düzeyde kendini gösterir. Temelde bu, bir kişi ile diğer insanlar arasındaki sıradan iletişimdir. En üst düzeyde vücut ve çakralar arasında enerji alışverişi vardır.

Bir kişi tamamen sağlıklıysa ve normal bir şekilde gelişiyorsa, değişim en üst düzeyde doğal olarak gerçekleşir. Ancak fiziksel beden ile enerji merkezleri arasındaki bağlantının bozulduğu zamanlar vardır. Bu, kişinin vücudunu dinlememesi, ne istediğini anlamaması, arzularını bastırması, sağlıksız yiyecekler yemesi, fiziksel gücünü tüketmesi durumunda ortaya çıkabilir. Fiziksel beden her zaman yanlış insan eylemlerine tepki verir. Bir veya başka bir çakra bloke olur olmaz sinyaller göndermeye başlar. Ağrı veya yorgunluk olabilir. Ve burada tam olarak ne olduğunu, hangi çakranın başarısız olduğunu anlamak önemlidir. Ne yazık ki herkes bedeniyle diyalog kurmaya hazır değil. Çoğu zaman insanlar işaretlere dikkat etmezler, bu da durumu daha da kötüleştirir.

Vishuddha'yı dengelemek vücutla iletişimi geliştirir. Bu, kişinin neyi yanlış yaptığını doğru bir şekilde anlamasına yardımcı olur. Ayrıca çakranın uyumlaştırılması, duygu ve düşüncelerinize objektif olarak bakmanızı, bunların hangisinin bireyin bütünlüğünü bozduğunu belirlemenizi ve durumu zamanında düzeltmenizi mümkün kılar.

Çakrayı uyumlu hale getirmek için çalışan kişi, bedenine ve ruhuna karşı sorumluluk gelişiminin daha yüksek bir seviyesine yükselir. Etrafında olup biten her şeyin dış koşullara değil kendisine bağlı olduğunu fark eder. Sorumluluk düzeyi çok düşükse kişi sürekli bahane arar. Şöyle diyor: “Beni kızdırdığı için eşime kızdım. Bu onun hatası." Veya: “İşyerindeki herkes üşüttüğü için hastalandım. Meslektaşlarımın bana bulaştırdığı açık." Sorumluluk fazla ise kişi kendine sorular sormaya başlar. Tam olarak neden sinirlendiğini, vücudunun neden virüslerin içeri girmesine izin verdiğini anlamaya çalışıyor. Ne kadar çok soru ve cevap olursa izlenecek yol o kadar netleşir.

Tüm hastalıklarımız çakralardaki bozuklukların, yanlış (olumsuz) düşüncelerin sonucudur. Bir insan sürekli kötü şeyleri düşünürse yaşadığı her günden memnun olmaz, er ya da geç özel hayatında sorunlar yaşar ve ciddi hastalıklara yakalanır. Yaşamın, gelişimin sorumluluğunu almak fiziksel beden ve manevi durum, düşünce ve tutumun olup biten her şeyi nasıl etkilediğini anlamaya başlarız. Düşünceler üzerinde çalışarak onları olumlu yöne çevirerek yaşamlarımızı iyileştirir, daha güçlü ve daha sağlıklı oluruz.

Dengeli bir Vishuddhi'nin sahibi, ruhundaki öfkenin ancak izin verdiğinde ortaya çıktığını anlar. Ve olumsuz düşünceler kafada belirdikten sonra sağlık sorunları başlar. Çakra kapalıysa kişi düşünce ve duygularını bağımsız olarak sıralayamaz. Bunlardan hangisinin fiziksel yaşamda değişikliklere yol açtığını anlamıyor. Ancak Vishuddha uyumlu hale getirilirse kendi üzerinde çalışmak kolaydır.

Dengesiz çakraya sahip bir kişinin nasıl davrandığına bakalım. Diyelim ki tansiyonu yükseldi. Dünyaya karşı olumsuz bir tutumda sebep aramayacak. Ortaya çıkan sağlık sorununu, kendisine bir kez daha sebepsiz yere bağıran kötü patrona suçlamak çok daha kolaydır. Veya başka bir örnek. Doktor hastaya sırt ağrısının omurganın yanlış hizalanmasından kaynaklandığını söyler. Bir kişi derhal hastalık için net bir açıklama bulacaktır: "aniden döndü, spor salonunda yeniden egzersiz yaptı." Gerçi aslında her ikisinin de nedeni çok daha derin. Ancak dengesiz Vishuddha'ya sahip insanlar için bunu anlamak ve kabul etmek zordur (ve çoğu zaman imkansızdır). Hayatlarının sorumluluğunu almaktan korkuyorlar ve ne olacağını düşünmemeyi tercih ediyorlar. fiziksel dünya maneviyatın bir yansımasıdır.

Vücudunuzla iletişim kurmak, olup bitenlerin farkına varmanıza yardımcı olur. İnsan düşünce gücünün ne kadar büyük olduğunu anlamaya başlar. Dünyanın ve kendisinin yapısını anlaması kolaylaşır. Eylemlerinin ve isteklerinin nedenlerini açıklayabilir.

Modern iletişim sistemi, dünyada olup bitenlere göz yumamayacağımızı açıkça ortaya koyuyor. Her birimiz her dakika Dünya üzerindeki yaşamla ilgili mesajlar alıyoruz. İnternetten, televizyondan, gazetelerden ve dergilerden geliyorlar. Ayrıca başka şehirlerden insanlarla da telefonla iletişim kuruyoruz. Bütün bunlar sayesinde insan dünyayı çok daha geniş algılamayı öğrendi. Biz, Sovyet dönemi insanlarının aksine, tüm insanların farklı yaşadığını ve düşündüğünü çok iyi anlıyoruz. Sadece ailemizin sorunlarına odaklanmayı bıraktık, kendimizi izole etmiyoruz ve bizden binlerce kilometre uzakta yaşasa ve toplumumuzda alışılagelmişten farklı düşünse bile herkesle diyalog kurmaya hazırız.

Yarın hayatlarımızı nasıl inşa edeceğimiz diğer insanlarla olan iletişime bağlıdır. Ve ondan çok uzakta son rol Kendimizle ilgili düşünceler ve sözler burada oynuyor. Her düşüncenin maddi olduğunu unutmayın. Bir kişi “Ben bu işi yapamam” diye düşünüyorsa gerçekten başaramaz. Meslektaşlarına yorgun olduğundan şikayet ederse (yük olmasın diye) ekstra iş), çok geçmeden gücünün gerçekten tükendiğini fark edecek. Düşünceler davranışlarımıza rehberlik eder ve bilinçsiz eylemlerden sorumludur. Ayrıca Evrenin eylemlerimize nasıl tepki vereceği de onlara bağlıdır. Planların hayata geçirilmesine yardım edecek mi, yoksa tam tersi her şeyi mahvedecek mi? İnsan bir düşüncenin ne kadar güçlü olduğunu fark ettiğinde daha dikkatli olur. Zaten olumsuz durumların oluşmasına yol açabilecek olumsuz düşüncelere izin vermeye çalışıyor. Ancak olumlu düşünceler büyük bir hızla karşılanır.

Her düşüncenin hayatını belirleyen güçlü bir enerji gücü olduğunun farkına varan kişi, en yüksek iletişim türü olan Vishuddhi'ye geçer. Bunun üzerine düşüncelerini kontrol etmeyi, onların yardımıyla maddi gerçekliği yeniden yaratmayı öğrenir. Evrenin ipuçlarını, gelişiminin yasalarını anlıyor. Bu aşamada ustalaşmak, hayatınızı istediğiniz gibi inşa etmenizi mümkün kılar. Kadercilik ve her şeyi kadere bağlama arzusu ortadan kalkıyor. İnsan hayatının efendisi olur.

Her insan hakikatin peşindedir. Vishuddhi'nin ilk seviyesinde bu, yasada tezahür eder. Her ikisi de yaşamamıza yardımcı olan belirli kısıtlamalar, kurallar ve kriterler koyar. Bir kişiye çok ihtiyaç duyduğu adalet duygusunu verirler. Toplumda geliştirilen normlara uygun davranırsak, bize her şey harika görünüyor. Sonuçta bize karşı hiçbir şikayet yok. Topluma bağımlılık en düşük düzeydedir.

En üst seviyeye geçerek kişi toplumun etkisinden kurtulur. Mutlak gerçeğin arayışıyla daha çok ilgileniyor. Sosyal normların, insanların geliştirdiği yasaların o kadar da mükemmel olmadığını anlamaya başlar. Evren tarafından değil insanlar tarafından yaratıldıkları için hatalar ve kusurlar içerirler. İşte o zaman kişinin evrenin kanunlarına göre yaşaması ve iç sesin, vicdanın emrettiği şekilde hareket etmesi gerektiğinin farkına varılır. Ancak aynı zamanda kişinin toplumsal normlarla vicdan çatışmasından da kaçınabilmesi gerekir. Aksi halde ceza alma riski vardır.

Sağlıklı Vishuddhi'nin işi

Açık ve dengeli bir Vishuddhi'nin sahibi, duygularını özgürce ifade eder. Düşüncelerini ifade etmekten korkmuyor. Çoğunluğun görüşünden etkilenmez. Böyle bir kişi kendine tamamen güvenir, bu yüzden de duygularını saklamaz. zayıf taraflar başkalarının önünde. Onlara ve kendisine karşı her konuda dürüsttür. Başka bir deyişle, kınanma ve yanlış anlaşılma korkusu olmadan, kalbinin ona söylediği gibi yaşar.

Açık bir çakra, konuşmanızı yetkin bir şekilde kontrol etmenizi sağlar. Böylece kişi uzun süre sessiz kalarak başkalarının söylediklerini dinleyebilir. Bir kişiyle bir şeyleri konuşmaya ve tartışmaya çalışmıyor. İnsanların nasıl düşündüğünü anlamak, onların kalplerine bakmak onun için önemlidir. Sağlıklı bir çakranın sahibi, sesini duyurmak istiyorsa asla sesini yükseltmez. Tam tersine çok sessiz ama kararlı bir şekilde konuşuyor. Vishuddhi dengesi kişiye kendini ifade etme fırsatı verir. Bu süreç tüm alanları etkiliyor. Kişi kesinlikle sakin bir şekilde düşüncelerini dile getirir, duygularını ailesi, arkadaşları ve meslektaşları arasında gösterir. İlahi güçlere olan inancını gizlemez, bundan utanmaz. İnançları sağlamdır. Etrafındaki herkes onları hatalı görse bile o onlardan yüz çevirmez ve seçtiği yoldan dönmez.

Ancak uyumlu bir Vishuddhi'nin sahibi sadece düşüncelerine ve inançlarına odaklanmaz. Karşısındaki kişiyi dinleyebilir ve onun kararını kabul edebilir. Başkalarının fikirlerinin kendi kişiliğine zarar vereceğinden korkmaz. Böyle bir kişi, özel sebepler olmadığı sürece asla tartışmaya girmez ve kendi bakış açısını şiddetle savunmaz. Konuşması zengin ve canlıdır. Çevresindeki pek çok kişi onun doğuştan konuşmacı olduğunu düşünüyor. Sağlıklı bir Vishuddha, zengin bir hayal gücü ve güzel bir konuşma tarzı verir. Aynı zamanda muhatabı anlamaktan da sorumludur. Dengeli bir çakranın sahibi her zaman ne zaman bir şey söyleyeceğini, ne zaman susması gerektiğini ve karşısındakini dikkatle dinlemesi gerektiğini bilir. Bu sayede herkes tarafından anlaşılmayı başarıyor. Konuşması basit ve anlaşılmaz terimlerle dolu değil. Böyle bir kişinin iç bütünlüğü vardır. Bu onun ayartmalara direnmesine ve yol boyunca tüm zorluklarla başa çıkmasına olanak tanır. Bir isteği yerine getirmenin onu seçtiği yoldan uzaklaştıracağına inanıyorsa, bir isteği sakince reddedebilir. Anlaşmazlıklar ve kavgalar onun yolu değil. Diyalog ve uzlaşmayı tercih ediyor.

Uyumlu bir şekilde çalışan Vishuddha, özgürlük hissi verir. Kişi bağımsız hale gelir. Eylemleri başkalarının görüşlerine değil, yalnızca kendi içsel benliğine bağlıdır. O kararlılıkla doludur. Kendine doğru davranıyor: hangi yeteneklere ve hangi zayıflıklara sahip olduğunu biliyor. Üstelik zayıflıklarını maskelemeden açıkça kabul ediyor.

Dengeli bir boğaz çakrası önyargılardan kurtulmayı sağlar. Sahibi her toplumda düşüncelerini kolaylıkla ifade eder. Duyguların, düşüncelerin ve mantığın uyumunu sağlayabilir. Bu sayede Evrenin gelişim yasalarıyla çelişmeyen eylemler gerçekleştirmeyi başarıyor.

Vishuddhi'nin en yüksek seviyesi, düşüncelerin gücünü anlama yeteneği ile karakterize edilir. İnsan düşüncelerinin akışını nasıl kontrol edeceğini bilir, onları nasıl sıralayacağını, olumsuzları nasıl bastıracağını bilir. Üstelik bir süreliğine zihnini düşüncelerden arındırması gerekiyorsa (meditasyon) bunu kolaylıkla başarır. Süperego ile diğer insanlara göre çok daha güçlü bir bağı vardır. Evrenin gönderdiği mesajlar onun kalbinde yankılanır. Kişi Evrenin sembollerini ve ipuçlarını anlama yeteneği kazanır. Yaratıcı ilham ve zengin hayal gücü onu asla terk etmiyor.

Başka bir kişiyi en üst düzeyde duyabilme yeteneği farklı bir anlam kazanır. Kişi sadece rakibinin söylediklerini değil, aynı zamanda sessiz kaldıklarını da duyar. Yani satır aralarını duyuyor, insanların kelimelerle ifade edemedikleri şeylerin anlamını anlıyor gibi görünüyor. Onun için tonlama büyük önem taşıyor. Bunlardan kişinin doğruyu mu söylediğini yoksa yalan söylemeye mi çalıştığını anlar. Bu özellik şifa uygulayanlar için oldukça önemlidir. Gerçek şu ki, hasta her zaman sorunları ve hastalıkları hakkında doğrudan konuşmaya cesaret edemiyor. Çoğu zaman onlara ipuçlarıyla iletişim kurar. Aynı zamanda kişinin kendisi de onu nerede ve neyin incittiğini bilmiyor. Ancak bilinçaltı bu bilgiyi sesinin tonlaması ve tınısıyla aktarmaya çalışıyor. Deneyimli bir şifacı bu ipuçlarını tanıyabilir.

Dengeli bir Vishuddha, sahibinin hislerini ve duygularını özgürce ifade etme fırsatından yararlanmasına yardımcı olur. İnsan gerekli gördüğünü söylemekten çekinmez. Vicdanıyla uyum içinde yaşar ve toplum tarafından reddedilmekten korkmaz. Üstelik düşüncelerinin sorumluluğunu üstlenebilir ve bunların doğruluğunu ispatlayabilir. Aynı zamanda anlaşmazlıklara karışmaz, ancak makul delillere dayanarak fikrini insanlara sakin bir şekilde açıklar.

Vishuddha sağlıklıysa kişi kendini ifade etme fırsatına sahip olur. Bu ona özgürlük duygusu ve diğer insanları anlama yeteneği verir. Ayrıca başkalarının görüşlerine karşı hoşgörülü hale gelir. Bütün insanların farklı olduğunun farkına varılır. Her insanın kendi bakış açısına sahip olma hakkı vardır. Bunlar Evrenin gelişiminin yasalarıdır.

Vishuddhi'nin çalışmalarındaki dengesizlik

Çakra dengesizliği kişinin kendini ifade etmesinde zorluklara yol açar. İç dünyasını tam olarak nasıl ifade edebileceğini anlamıyor. İletişim sorunları yaşıyor. En fazla zararı bunlardan ikisi verebilir.

İlk sorun, kişilik (ruh) ile fiziksel beden arasındaki uygun iletişimin ihlalidir. Kişi kendisine verilen ipuçlarını anlamayı bırakır. Vücudun doğal ihtiyaçların karşılanmasını nasıl istediğini duymuyor, arzusunu anlamıyor. Bu sonuçta fiziksel yorgunluğa ve ciddi sonuçlara yol açabilir. kronik hastalıklar.

İkinci sorun ise duygularla akıl arasında uyumun sağlanamamasıyla ilgilidir. Bunun sonuçları nelerdir? Öncelikle kişi, aile ve arkadaşlar arasında duygularını ifade etme fırsatını kaybeder. Aklı, içtenlikle gülmenin ve ağlamanın kötü olduğunu söylüyor. Efendisini herhangi bir duygu gösterisinin kabul edilemez bir zayıflık olduğuna ikna eder. Sonuç izolasyondur. Kişi kendi içinde ortaya çıkan duyguları bastırmaya çalışır ve bu da çakranın daha da büyük dengesizliğine yol açar. Bazen duyguları açıkça ifade edememek, hayal dünyasına çekilmeye yol açar. Kişi insanlarla hayali konuşmalar yapmaya başlar. Onlarda gerçekte yapmasına asla izin vermeyeceği bir şeyi yapıyor. Sanal dünya O kadar çekici görünüyor ki, onu daha sık ziyaret etmek istiyorsunuz. Sonuç olarak kişi gerçekte hayata uyum sağlayamaz hale gelir. Burada ve şimdi ilişkiler kurması gerektiğinde kayboluyor çünkü nasıl davranacağını bilmiyor. İnsanlardan gelen herhangi bir olumsuz tepki ayaklarının altındaki toprağı kesiyor. Sonuçta onun hayal dünyasında olumsuzluk ve reddedilme yoktur.

Çakradaki bir arızaya sıklıkla benlik saygısının azalması ve özeleştirinin ortaya çıkması eşlik eder. İnsan herkes tarafından anlaşılmak ister. Ancak bunun yalnızca tek bir durumda mümkün olabileceğinin farkına varır: Başkalarının istediği gibi davranırsa. Bunun sonucunda yanlış bir şey söyleme, kendisinden bekleneni farklı yapma korkusu ortaya çıkar. Sonuç olarak, öz saygı her geçen gün düşüyor ve toplumdan gelen herhangi bir reddedilme, yeni bir özeleştiri yağmuruna neden oluyor.

Çoğu zaman Vishuddhi'nin dengesizliği aşağıdaki sorunlara yol açar: sürekli duygu hem kendi önünde hem de insanlar önünde suçluluk duygusu. Kişi, doğadaki potansiyeli gerçekleştiremediğini, başkalarının gereksinimlerini ve beklentilerini karşılayamadığını anlar. Hiçbir şey hakkında çok konuşma arzusu var. Bu şekilde gerçek arzularını ve düşüncelerini gizlemeye çalışır.

Çakradaki dengesizlik konuşma aparatının bozulmasına yol açar. Karışıklık ortaya çıkıyor. Kişi düşüncelerini ifade etmesine yardımcı olacak kelimeleri bulamadığı için kekelemeye başlar. Aynı zamanda olabildiğince yüksek sesle konuşmaya çalışır, en azından bu şekilde fikrini başkalarına aktarmaya çalışır. Bazen (nadiren ama yine de olur) kişi suskunlaşır. Düşüncelerini kısa cümlelerle ifade eder ve bilinen ifadelere başvurur. Bunun arkasında çok fazla sözün muhatapların kafasını karıştıracağı ve yanlış anlaşılmalara yol açacağı korkusu yatıyor.

Dengesiz bir çakranın sahibi, zayıflıklarını topluma göstermekten korkar. Kimsenin zayıf noktalarını tahmin etmemesi için, gücünü kanıtlayıcı bir şekilde vurgulamaya başlar. Kişi kaba, sert, hassasiyete tepkisiz hale gelir.

Dikkat çekme ve anlaşılma arzusu çoğu zaman konuşkanlıkla sonuçlanır. Aynı zamanda kişi sadece kendisinin değil muhataplarının da ilgisini çekecek konuları bulamaz. Konuşmada ara sıra gergin duraklamalar oluyor. Bunlardan kaçınmak için sağlıksız bir çakranın sahibi dedikoduya düşer. Başkalarını dinlemeden durmadan konuşur. Birisi birkaç kelime eklemeyi başarsa bile fark edilmezler. Vishuddhi'nin dengesizliği, kişinin yalnızca duymak istediğini duymasına yol açar. Alt metinleri anlamıyor ve çoğu zaman duyduklarını kendi lehine çarpıtıyor.

Çakranın dengesizliği, Evrenin ince katmanlarına erişim olasılığını etkisiz hale getirir. Kişinin iç dünyasını anlama ve hayattaki amacını gerçekleştirme yeteneği engellenir. Sonuç olarak, Evrenin gelişim yasaları onun için anlaşılmaz hale geliyor. Aynı zamanda bir kişinin hayatında bir şeyi anladığı, ancak bunu yüksek sesle ifade etmekten korktuğu da olur. Dolayısıyla edinilen bilginin kendisine faydası olmaz ve zamanla unutulur.

Bildiğiniz gibi duygu ve duyguları sonsuza kadar bastırmak imkansızdır. Er ya da geç bir çıkış yolu bulacaklar. Bu durumda da bu oluyor. Zamanla öfke, sertlik ve sinir krizleri ortaya çıkar. Derin depresyon vakaları yaygındır. İnsan kayıtsız kalır, yaşamak ve yaratmak istemez. Sevdiklerinin desteği ona yardımcı olmuyor çünkü kendisine iletmeye çalıştıklarını duymuyor.

Vishuddha ve fiziksel beden

Vishuddha doğrudan boğaz, akciğerler, ses telleri, tiroid bezi, kulaklar, eller ve kas sistemi. Çakra dengesizse inflamatuar süreçler boğazda, gırtlakta bulaşıcı hastalıklar, tiroid bezinin fonksiyon bozukluğu. Ciddi akciğer hastalıkları, işitme sorunları ve kulak enfeksiyonları oldukça olasıdır. Konuşma sıklıkla geveleyerek yapılır ve kişi kekemelikten muzdarip olabilir. Boyun kasları gerilir ve kollar ağrır. Dengesizlik şiddetliyse periyodik olarak kasılmalar meydana gelebilir.

Yanlış anlaşılma korkusu boğaz kaslarının hastalıklarına yol açar. Sonuç olarak duygular bloke edilir ve İlahi enerjinin akışı bozulur. Boğaz nedir? Bu, sesimizi manipüle etmemizi, düşünce ve duygularımızı ifade etmemizi sağlayan özel bir organdır. Yaratıcı potansiyelin ifade edildiği, kişinin bireyselliğinin oluştuğu, dünya görüşünün oluştuğu boğazın yardımıyla olur. Duygular ve mantık arasında güçlü bir çatışma olduğunda ve öfkeyi bastırmaya çalışırken kişilik oluşturma yeteneği azalır. Bu boğaz, gırtlak ve ses tellerinin iltihaplanmasına yol açar.

Boğaz insanın değişme yeteneğinin geliştiği merkezdir. Yaşam deneyimi kazandıkça düşünme esnekliğini, fikrinizi değiştirme yeteneğini sembolize eder. Bir kişi inatçıysa, zihni kemikleşmişse, değişmek istemezse (her ne kadar hem aklı hem de kalbi bunun son derece gerekli olduğunu söylese de), boğaz ve boyun hastalıkları oldukça hızlı gelişir. Bunları tedavi etmek çok zordur.

Kişi iç dünyasını ifade edemediğinde de aynı durum yaşanabilmektedir. Arzularının farkındadır ancak bunların uygulanmasını başaramaz. Ve yetenekleri sınırlı olduğu için değil, bunları başkaları için açık ve net bir şekilde formüle edemediği için. Boğaz, bir kişinin kalbinde, ruhunda birikenleri yüksek sesle ifade etmesine, arzularını ve özlemlerini dile getirmesine yardımcı olmak için tasarlanmıştır. Eğer kişi başkaları tarafından yanlış anlaşılma korkusuyla bunu yapmaktan korkuyorsa, boğazın ana işlevini bloke eder ve Vishuddha'yı bloke eder.

Bu davranış boğazda kronik iltihaplanmaya yol açabilir. Sürekli boğaz ağrınız varsa düşünce ve duygularınızı ifade etme yeteneğinizi kontrol edin. İçinizdeki benliği topluma aktarmanın sizin için ne kadar önemli olduğunu analiz edin. Özgürce mi yapıyorsun? Yoksa reddedilmekten mi korkuyorsun? Boğaz hastalıkları geçerse küçük çocuk Bunun nedeni, kural olarak, ebeveynlerinin yanlış davranışlarında yatmaktadır. Çocuğunun kendi kararlarını vermesine veya ne düşündüğünü söylemesine izin vermezler. Onlardan sıklıkla şunu duyabilirsiniz: “Siz ne istediğinizi anlamıyorsunuz. Ama artık yulaf lapası yemek istediğini biliyorum.”

Vishuddhi'nin dengesizliği de ses kaybına yol açar. Bu, öfke ve kızgınlık gibi duyguların uzun süre bastırılması durumunda ortaya çıkar. Bu durumda bilinçaltı düzeyde şu tablo oluşuyor: “Çok güçlü bir öfkem var. Şu ana kadar bunu saklamayı başardım. Ama bunun nedeni sessizliğim. Konuşursam çevremdekiler gerçeği anlayacak.” İnsanların önünde öfkelenme korkusu ses tellerini tıkar. Sesini kaybetmenin başka bir nedeni olabilir. Adamın kafası karışık hayat yolu. Arzularını nasıl ifade edeceğini, duyulmak için sesini hangi yöne yönlendireceğini anlayamıyor. Bunun sonucunda dalgınlık meydana gelir ve kişinin arzularına konsantre olma yeteneği kaybolur. Bir süre sonra sesin kaybolduğu anlaşılıyor.

İnsan düşüncesinin esnekliğinden sadece boğaz değil boyun da sorumludur. Sonuçta onun sayesinde etrafa bakabiliyoruz. Boyun kaslarınızla ilgili sorunlarınız varsa (spazmlar, kramplar, hareket kısıtlılığı) ne kadar inatçı olduğunuzu kontrol edin. Aşırı inatçılık, Evrenden gelen ipuçlarını görme yeteneğini engeller. Dolayısıyla kişi kendini geliştirme fırsatını kaybeder ve bunun sonucunda hastalıklar başlar.

İçsel benliğin ifadesinin baskılanması çoğu zaman çene sorunlarına yol açar. Kişi söyleyecek çok şeyi olduğunu anlar. İçinde dışarı taşmak üzere olan duygular coşuyor. Onlarla bir şekilde baş edebilmek ve bunları topluma göstermemek için dişlerini daha sıkı sıkıyor. Duygular onun içinde kalıyor ve çatışma durumlarını körüklüyor. Duyguları geri tutmak, en yakın insanların bile bir kişiyi anlamamasına neden olur. Bu onda büyük bir öfkeye ve herkesten intikam alma arzusuna neden olur. Bu kişiler uykularında dişlerini sıkı sıkıya sıkarlar ve gıcırdatırlar. Bütün bunlar çene hastalıklarıyla sonuçlanır.

Vishuddhi'nin uyumsuzluğu, kalp çakrasındaki bir arıza ile birleştiğinde, kişiyi ağız kokusuyla ödüllendirir. Tabii ki dişlerin çürüdüğü veya mide-bağırsak sorunlarının ortaya çıktığı durumlardan bahsetmiyoruz. Bir kişi dünya ve insanlar hakkında kötü düşünürse koku ortaya çıkabilir. Öfkelidir ve dedikodu yaymasına ve incitici sözler söylemesine izin verir.

Vishuddhi'nin çalışması aynı zamanda ağız boşluğunun durumunu da etkiler. Ağız, besinlerin vücuda girdiği açıklıktır. Üstelik bunlar sadece gıda ürünleri değil aynı zamanda duygulardır. Aynı zamanda yeni fikirleri kabul etme yeteneğini de sembolize eder. Bir kişi çok muhafazakarsa, yeni bir şeyi özümsemeyi reddeder, olağan yaşam biçimini ihlal eden tüm düşünceleri reddeder ve ağız mukozasında inflamatuar süreçler yaşamaya başlar.

Vishuddhi'deki ciddi bir dengesizlik kişinin kekemeliğine yol açabilir. Eğer bu hastalığa sahipseniz, sebebini kendinizden şüphe ederek arayın. Büyük ihtimalle sorunla ilgili kendi fikrinizi ifade etmekten, içinizdeki duyguları göstermekten çok korkuyorsunuz. Burada sadece Vishuddhi'nin başarısızlığından değil, aynı zamanda iki çakra alanındaki ihlallerden de bahsediyoruz: güneş sinir ağı ve seksi. Bu durumda kişi kendisini ilgilendirmeyen şeyler hakkında kesinlikle normal konuşabilir. Ancak başka birine karşı duygularını ifade etmeye çalışırken kekelemeye başlar.

Tiroid bezi de Vishuddha ile ilişkilidir. Ürettiği hormonlar vücuttaki normal metabolizma için çok önemlidir. Bir kişinin ne kadar aktif olacağı onlara bağlıdır. Bu hormonlar oksijen tüketiminden ve protein üretiminden sorumludur. Tiroid sorunları sürekli aşağılanma ile ilişkilidir. Bir kişiye arzularının en son yerde yerine getirildiği anlaşılıyor (eğer ona ulaşırsa). Benlik saygısı çok düşüktür. Durum, sürekli olarak diğer insanların arzularını hesaba katmak zorunda kalması nedeniyle daha da kötüleşiyor. Kendi ihtiyaçları karşılanmadan kalır.

Tiroid bezinin iki hastalığı vardır. İlki - hipotiroidizm - tiroid bezinin azalmış aktivitesi ile ilişkilidir. Metabolizma (bu, kişinin alma ve verme yeteneğidir) yavaşlar. Hastalığın ortaya çıkışı, kendini ifade etmeyi bilinçli olarak reddetme, kişinin fikrini savunamama ve arzuların yerine getirilmesini sağlayamama ile ilişkilidir.

Bez çok aktif çalışırsa başka bir hastalık gelişir - hipertiroidizm. Metabolizma önemli ölçüde hızlanır. Bu, kişinin hayatında mevcut olan aşağılanmaya direndiği anlamına gelir. Tüm gücüyle kendini baskıdan kurtarmaya çalışır ama hiçbir yere varmaz. Bilinçaltı düzeydeki kişi, sonuna kadar savaşması gerektiğini anlar. Kazanırsa her yerde birinci olacak: hem ailede hem de kariyerinde. Kendini ifade edebilecek, arzularını insanlara anlatabilecek, böylece insanlar onu anlayabilecek. Ama ne yazık ki tüm bunlar sonuç vermeyen belirsiz bir mücadele düzeyinde kalıyor.

Başka bir tiroid hastalığı var. Buna guatr denir. Bir kişinin çok güçlü bir şekilde aşağılanması durumunda ortaya çıkar. Bir kişi istismar edildiğini anladığında da guatr ortaya çıkar. Arzularının hiç gerçekleşmediğini, sürekli diğer insanlara uyum sağlamak zorunda kaldığını görüyor. Kimse onun için bir şey yapmıyor, onunla ilgilenmiyor. Böyle bir insan sıklıkla şu düşüncelere sahiptir: “Diğer yarım için şunu şunu yaptım ama o benim için hiçbir şey değil. Anneme ve babama yardım ettim ama bana teşekkür bile etmediler.” Bu zihinsel tutum sonucunda metabolizma bozulur. Vishuddha'daki dengesizlik, kişiden enerji besleyen herkese karşı nefret duygusuna yol açar. Sonuç yaşam tatminsizliğidir. Hasta, diğer insanların hayatlarıyla karşılaştırıldığında kendi hayatının hiçbir anlamı olmadığını anlar. Kendini ifade etmek ister ancak bu duygu etrafındakiler tarafından sürekli bastırılır. Bu nedenle kişi çok mutsuz olur.

Dengesiz bir Vishuddha aynı zamanda işitme problemlerine (hatta tamamen sağırlığa) da yol açabilir. Hastalıklar, kişinin kendisini dış dünyadan izole etme, iç benliğini düşmanca nüfuzdan koruma arzusuyla ilişkilidir. Kişi başkalarını nasıl dinleyeceğini ve duyacağını istemez ve bilmez. Bu tür davranışların nedenleri genellikle çocuklukta, çocuğun ebeveynleri arasındaki kavgaları sürekli duyduğu ve sözlerle birbirlerine nasıl hakaret ettiklerini gördüğü zaman ortaya çıkar. Bir zamanlar bazılarına kulak misafiri olmuş olması oldukça muhtemel. aile sırları kimseye açılamaz. Sonuç olarak bilinçaltı düzeyde net bir tutum ortaya çıkıyor: "Bütün bunları duymasam benim için daha iyi olur." Bu, işitme kaybına ve kulak iltihabına yol açar.

İşitme hastalıklarının ciddiyeti, kişinin çocukluğunda ne kadar kolay etkilendiğine ve duygu ve hislerini ne sıklıkla bastırdığına bağlıdır.

Küçük çocuklarda da işitme sorunları olabilir. Çoğu zaman ebeveynler tarafından sürekli ahlak eğitimiyle ilişkilendirilirler. Bir çocuk her eylemi üzerinde sürekli kontrol sahibi hissediyorsa, oyunlarına, çalışmalarına ve boş zamanlarına anne ve babasının yorumları eşlik ediyorsa, iç dünyasına odaklanma fırsatını kaybeder. Bu nedenle vücut dışarıdan gelen bilgileri bloke ederek işitmeyi azaltıyor gibi görünüyor. Bu nedenle çocuğunuzun size sorular sormaya başladığını veya kulak enfeksiyonu olduğunu fark ederseniz davranışınızı zamanında analiz edin. Büyük olasılıkla bu, bebeğinizin sizden onu bir süre yalnız bırakmanızı ve sessiz kalmasına izin vermenizi isteme şeklidir.

Bir kişinin elleri de Vishuddha ile bağlantılıdır. Yaşam deneyimlerini özümseme yeteneğini temsil ederler. Üstelik sağlıklı kişi bir çeşit engel gibi hissettirmemeli. Her olay, sonuçların çıkarılması gereken olumlu bir ders olarak algılanmalıdır. Eğer kişi çarpık bir deneyim algısı geliştirirse el hastalıklarına yakalanabilir. Ellerinizi kavuşturup sorun çözmekten kendinizi geri çektiğinizde de aynı şey olur.

Sürekli soğuk algınlığı aynı zamanda Vishuddhi'nin dengesizliğine de işaret eder. Solunum yollarının bulaşıcı hastalıkları, kişinin yaşadığı her günden keyif alamadığını gösterir. Sadece boğaz çakrası değil, kalp çakrası da buradan etkileniyor zaten.

Kas ağrısı kemikleşmiş, esnek olmayan düşüncenin bir işaretidir. Kas atrofisinin nedeni Evrene olan güven kaybı, kişinin yeteneklerine olan güven eksikliği, olumsuz düşünceler Bir kişinin ilerleme ve hayatını değiştirme arzusunu etkisiz hale getiren. Ayrıca bu hastalık, öz kontrolün artması ve özeleştirinin artması sonucu da ortaya çıkabilmektedir. Bu durumda solar pleksus çakrasında bir arızadan söz edebiliriz.

Sinir sistemi insan iletişimini ve enerji ve bilgiyi özümseme arzusunu temsil eder. Doktorlar size birçok hastalıktan biriyle teşhis koyduysa sinir hastalıkları, insanlarla iletişiminiz yok. Muhtemelen bilinçaltı düzeyde yıllar önce yapılan bir şeyden dolayı suçluluk duygusu vardır. Çakra blokajı, dış dünyayla temas kurma konusunda isteksizlik olduğunda da ortaya çıkar. Kişi tamamen kendine odaklanır ve kimsenin hayatına müdahale etmesini istemez.

Boğaz çakrası bir dereceye kadar cinsel enerji merkezinin durumuna bağlıdır. Gevşek olursa Vishuddha'da bir dengesizlik başlar. Her iki merkez de yaratıcı yeteneklerin etkinleştirilmesinden ve bunların ifade edilmesinden sorumludur. Vishuddha'nın kişinin kendi imajını şekillendirmede önemli bir rol oynadığını unutmamalıyız. Yanlışsa cinsel alanda sorun yaşamaya başlayabilir. Bu nedenle cinsel sapmaların teşhisinde her iki çakranın da aynı anda dikkate alınması gerekir.

Vishuddha ve hormonlar

Vishuddhi durumu iki bezi etkiler: tiroid ve paratiroid.

Birincisi boyun bölgesinde (ön) bulunur. Birbirine bağlı iki lobülden oluşur. Oluşumu ağız boşluğunda başlar. Daha sonra bez aşağı iner - boyuna. Tiroid bezi özel bir maddeyle dolu hücreler içerir. Tiroid hormonları T3 (triiyodotironin) ve T4'ten (tiroksin) oluşur.

Yukarıdaki hormonlar büyük miktarlarda yalnızca tiroid bezinde bulunur. Herhangi bir nedenle bu hormonların üretimi durursa, bunların tedariki üç ay boyunca devam edecektir. Hormon oluşturmak için iki maddenin mevcut olması gerekir. Birincisi, tiroid bezinin aktivitesini uyaran tiroid uyarıcı hormondur. Hipofiz bezi tarafından üretilir. İkinci madde iyottur. Vücuda besinlerden girer.

İyot, T3 ve T4 hormonlarının sentezinden sorumludur. Küçük bir çocuk için onların varlığı son derece gereklidir. Onlar sayesinde beyin ve iskelet sistemi gelişir. Yeni doğmuş bir bebeğin vücudunda iki hormondan biri eksikse, iskelet oluşumunda anormalliklerin yanı sıra demans da meydana gelebilir. Bu hormonlar yetişkinler için de önemlidir. Reaksiyon hızı ve performansından sorumludurlar. Onların varlığı oksijen tedarikini ve protein oluşumunu sağlar. Bu normal metabolizmayı sağlar.

Paratiroid bezi tiroid bezinin üzerinde bulunur. Kanımızdaki kalsiyum seviyesinden sorumludur. Başta kalp olmak üzere tüm kasların çalışması vücudun kalsiyuma ne kadar doymuş olduğuna bağlıdır.

Birçok faktör ikinci hormon olan tiroksine bağlıdır. Buna metabolizma, vücut ısısı ve küçük bir çocuğun gelişimi de dahildir. Tiroksin seviyesi kabul edilebilir sınırları aşarsa kişi sürekli stres yaşar. Çalışması onun için zorlaşıyor. Saç dökülmesi başlayabilir. İştah önemli ölçüde artar. Aynı zamanda kişi kilo almaz ancak hızla kilo verir. Bütün bunlara ishal, titreyen eller, artan terleme, zayıf ısı toleransı, taşikardi ve şişkin gözler eşlik ediyor.

Tiroksin eksikliği durumunda vücudun çalışması yavaşlar ve metabolizma bozulur. Hasta kendini sürekli olarak çok yorgun hisseder. İştahını kaybeder. Ancak çok küçük porsiyonlar yiyerek kilo almaya devam ediyor. Saçlar çok dökülüyor. Tamamen kelliğe yol açabilir. Konuşma yavaşlar, ses sertleşir ve soğuğa karşı hassasiyet artar. Bir kişi sıklıkla soğuk algınlığına yakalanmaya başlar. Kadınlar sorun yaşayabilir adet döngüsü. Bağışıklık sıfıra düşer, dolayısıyla herhangi bir hastalık (çok ciddi olmasa bile) ölümcül olabilir.

konuyla ilgili materyaller

Çakranın yeri: boğaz.

Renkler: mavi, açık mavi, turkuaz.

Ek renk: kırmızı.

Sembol: 16 lotus yaprağıyla çerçevelenmiş bir daire ve içinde bir daire veya içinde üçgen yazılı bir daire. Ondan bir çakra sapı uzanır.

Anahtar kelimeler: iletişim, ifade, sorumluluk, mutlak gerçek, inanç ve bağlılık.

Temel ilkeler: yaşamı beslemek, güçlendirmek.

İç yön: iletişim ve irade.

Enerji: kendini ifade etme.

Gelişim yaşı: 15 ila 21 yaş arası.

Element: eter (akaşa).

Duyu: işitme.

Ses: "am".

Beden: zihinsel beden.

Sinir ağı: tüm sinir sistemi (ancak bazı insanlar boğaz çakrasının herhangi bir sinir ağıyla bağlantılı olmadığını savunur).

Çakrayla ilişkili hormonal bezler: tiroid ve paratiroid bezleri.

Çakrayla ilişkili vücut organları: boğaz, boyun, ses telleri ve organları, tiroid, paratiroid, çene, akciğerlerin üst kısımları, kulaklar, kaslar, eller ve sinirler (herkes bu görüşü paylaşmıyor).

Çakradaki dengesizlikten kaynaklanan sorunlar ve hastalıklar: Düşünceleri ifade etmede zorluk, konuşma gecikmesi, solunum hastalıkları, baş ağrıları, boyunda, omuzlarda ve başın arkasında ağrı, bulaşıcı hastalıklar da dahil olmak üzere boğaz hastalıkları, ses tellerinin hastalıkları, konuşma zorlukları iletişim, düşük özgüven, yaratıcılık eksikliği, kulak enfeksiyonları, iltihaplanma süreçleri ve işitme sorunları.

Aromatik yağlar: lavanta, paçuli.

Kristaller ve taşlar: lapis lazuli, akuamarin, sodalit, turkuaz, safir, mavi dantel akik, krizokol, mavi turmalin, mavi kuvars.

Boğaz çakrasının adı Sanskritçe'den tercüme edilen “Vishuddha”, “saflıkla dolu” anlamına gelir. Boynun yüzeyinde, boğaz bölgesinde bulunur, yaprakları gırtlağın ön tarafında bulunur ve sapı başın arkasından aşağı doğru uzanır.

Boğaz çakrası iletişim, ilham ve kişilik ifadesinden sorumlu merkezdir. Çakra iletişimin tüm yönleriyle ilişkilidir - kişinin kendi benliğiyle, diğer insanlarla, kozmik güçle (burada iletişim kendini inanç biçiminde gösterir). Bu çakra kendimizi nasıl gördüğümüzü temsil eder ve aynı zamanda alt çakralar ile taç çakra arasında önemli bir bağlantı oluşturur. Düşüncelerimiz, duygularımız, dürtülerimiz ve tepkilerimiz arasında bir köprüyü temsil eder. Aynı zamanda diğer tüm çakraların içeriğini dünyaya iletir ve ifade eder. Bu çakra aracılığıyla kim olduğumuzu ifade ederiz.

Boğaz çakramız aracılığıyla canlılığımızı, kahkahalarımızı, gözyaşlarımızı, sevinç ve sevgi duygularımızı ifade ederiz. Bu çakra bize içimizde olup biteni ve var olanı bilinçli ve net bir şekilde ifade etme yeteneği verir.

Vishuddha ile özel olarak bağlantılı olan samimi çakra, yaratıcı yeteneklerimizden sorumludur. Boğaz çakrası ilham kaynağıdır, yaratıcı prensibi yaratıcı ifade düzeyine yükseltir, bu çakra sayesinde Yaratıcı beceriler sanat eserlerinin yaratılmasında ifade edilir - şiir ve düzyazı, müzik, resimler, danslar vb.

Cinsel çakranın yaratıcı enerjisi, diğer çakralardan geçerken kendini ifade etme ve karar verme arzusuyla karışan enerjiye, duyguları deneyimleme ve ifade etme becerisine ve son olarak da ifade etme becerisine dönüşür. sanat formlarındaki yaratıcılık sadece yaratanları değil aynı zamanda algılayanları da etkiler.

Bu, üçüncü göz çakrasında ve taç çakrasında ifade edilen en yüksek İlahi ilhama doğru atılan ek bir adımdır: bilgeliği, bilgiyi ve dünya anlayışını bir sanat eserine yatırmanıza ve aynı zamanda onlardan ilham almanıza olanak tanır. üstünde.

Boğaz çakrası ne kadar gelişmişse, Daha fazla insanÖğrenebilirse, içinde olup bitenlerin ne kadar farkında olursa. İçsel dürtülerini, ihtiyaçlarını ve duygularını fark edip, biraz geri çekilerek kavrayabiliyor. Bunun sonucunda kişi, tüm iç hareketlerini kontrol etme ve bunları birbirinden ayırma yeteneği kazanır.

Artık hangisini dış dünyaya göndereceğine, hangisini kendi içinde tutacağına, hangisinden kurtulacağına karar verebilir. Böylece kişi özgür ve objektif düşünme yeteneğine sahip olur, düşünceleri temel ihtiyaçlardan veya uygunsuz dürtü ve duygulardan etkilenmez.

Ancak boğaz çakrası sadece bir ifade aracı olarak önemli değildir, aynı zamanda dinlemenizi de sağlar. Bir kişi hem dışarıdan hem de içeriden duyabildiğinde, evrendeki derin bilgiyi algılayabilir. Dinlemek huzur, sükunet ve güveni geliştirir ve (çakranın çalışması sonucu gelişen) nesnel muhakeme yeteneği ile birlikte, kişinin iç dünyasını anlamasına ve tam olarak ne olduğunu açık ve net bir şekilde anlamasına olanak tanır. dış dünyada oluyor. İç ses konuşmaya başladığında kişinin kendisi hakkında yeni bilgiler doğar.

Vishuddha çakranın uyumlu çalışması:

Boğaz çakrası açık ve dengeli olduğunda kişi duygularını, düşüncelerini, görüşlerini ve içsel bilişlerini açık, korkusuz ve özgür bir şekilde ifade edebilir. Çakra dengelendiğinde kişi kendine güven yaşar, bu nedenle içsel güçlerinin zayıflığını diğer insanların önünde ortaya çıkarmaktan korkmaz. Kendine güven, iç bütünlük ve başkalarına karşı dürüstlük, açık ve dengeli bir boğaz çakrasının işaretleridir.

Çakra açık olduğunda kişi konuşmasını kontrol edebilir. Susabilir ve başkalarının söylediklerini dikkatle dinleyebilir, sesini duyurmak için sesini yükseltme ihtiyacı hissetmez. Çakra açılma derecesine göre belirlenen kendini ifade etme, yaşamın her alanında kendini gösterir. Kişi, bireyselliğini, fikirlerini, inancını ve yaratıcılığını her alanda - okulda, toplumda, işte, aile çevresinde - ifade edebileceğini hisseder. Belli bir istikrar hissediyor ve hiçbir manipülasyon onu fikirlerinden, inançlarından vazgeçmeye veya doğru olduğunu düşündüğü yoldan uzaklaşmaya zorlayamaz.

Öte yandan, diğer insanların (kendisi için kabul edilebilir olan) fikirlerini dinleyip kabul edecek kadar istikrarlı olduğunu hisseder; bunun kendi kişiliğine bir şekilde zarar vereceğinden korkmaz ve bunun için makul bir neden olmadığı sürece, ne pahasına olursa olsun fikrini savunma ihtiyacı hissetmez. Amaçlanan hedefe ulaşmak için fikrini açıkça ifade edebilir. Parlak bir konuşma tarzı, zengin bir hayal gücü var ama aynı zamanda muhatabı tarafından anlaşılması için kelimeleri nasıl seçeceğini de biliyor. Söylediği her şey basit ve anlaşılır. İçsel bütünlük, onu yoldan çıkarabilecek çeşitli zorluklarla veya ayartmalarla karşı karşıya kaldığı durumlarda bile ona iyi hizmet eder. Kendini sınırlar içinde tutabilir, gerektiğinde “hayır” diyebilir ama aynı zamanda kararlarında esnek olabilir ve uzlaşmaya varmanın yollarını arayabilir.

Boğaz çakrası açık olduğunda kişi kendini özgür, bağımsız ve başkalarından bağımsız hisseder. Kararlıdır, kendisi hakkında doğru bir fikre sahiptir, hem zayıf yönlerini hem de yeteneklerin ve iyi niteliklerin varlığını kabul edebilir.

Boğaz çakrasının uyumsuz işleyişi:

Boğaz çakrası uyumsuz bir durumda olduğunda kişi çeşitli düzeylerde kendini ifade etmede, benliğini ve benzersizliğini nasıl ifade etmede zorluk yaşar. Çeşitli iletişim sorunlarıyla boğuşuyor ve bunlardan ikisi hayatının her alanında ciddi çatışmalara ve hatta ciddi bir uyum eksikliğine neden olabiliyor.

Birincisi kişilik ile beden arasındaki uyumsuz olabilen iletişim sorunudur. İnsan bedeninin sesini duymaz, onun doğal ihtiyaçlarını, isteklerini duyamaz. Bu durum zayıflatıcı olabilir ve kişi bunun doğasının farkında olmayabilir, bu da onu birçok hastalığa karşı duyarlı hale getirebilir.

İkinci iletişim sorunu ise bir yanda duygular, diğer yanda düşünce ve mantık arasında uyumlu bir ilişki ve birlik kurulamamasıdır. Böyle bir durumda, kişi duygularını ifade etme yeteneğini kaybedebilir veya duyguları onun için mantıksız ve kabul edilemez hale gelebilir ve bu da kendisini duygulara yer olmayan saf mantık ve akıldan oluşan bir dünyaya kilitlemesine neden olabilir. Bu durum, kişinin çözülmemiş duygularını düşüncelerde ifade etmesi, ancak bunları pratik veya sözlü olarak ifade edememesi durumunda da ortaya çıkabilir. Hayal kurmaya eğilimlidir, duygularını ifade etmek istediği insanlarla hayali konuşmalar yapar, ancak gerçekte bunları duygularının nesnesine ifade edemez.

Boğaz çakrası ile fiziksel beden arasındaki bağlantı:

Boğaz çakrası şu organları etkiler: boğaz, boyun, ses telleri, tiroid bezi, paratiroid bezi, çene, üst akciğerler, sinirler, kulaklar, kaslar ve kollar. Boğaz çakrasındaki dengesizlik, sık sık boğaz ağrılarına eğilim, gırtlak enfeksiyonları ve hastalıkları, tiroid bezinin işlev bozukluğu (hipotiroidizm veya hipertiroidizm), akciğer hastalıkları, işitme sorunları, kulak hastalıkları ve enfeksiyonları, konuşma bozuklukları, kekemelik, akciğer enfeksiyonları, nöbetler, boyun ağrısı, boyun kas gerginliği, el problemleri ve çeşitli sinir hastalıkları.

İfade etme korkuları genellikle boğaz kaslarına takılıp kalır. Bu, duyguların tıkanmasına neden olur, doğal enerji akışını kesintiye uğratır ve doğal ifadedeki sınırlamaları tanımlar. Boğaz sesimizi duyurduğumuz, düşüncelerimizi, duygularımızı, arzularımızı ifade ettiğimiz organımızdır. Yaratıcılığımızı, bireyselliğimizi, kişisel fikirlerimizi ve dünya görüşümüzü boğazdan ifade ediyoruz. Duygu ve akıl arasında ciddi bir çatışma olduğunda ya da kişinin öfkesini bastırdığı, bir şeyi ifade etme isteğinin bastırıldığı durumlarda ifade etme yeteneği bozulur ve bu durum boğaz hastalıklarına yol açabilir.

Boğaz, değişme yeteneğimizin merkezidir ve bu nedenle esnekliği, fikirlerimizi ifade etme yeteneğini ve bunların kendi yaşamlarımıza nasıl uyduğunu ifade etmelidir. Atalet ve inatçılık, değişime karşı isteksizlik - kalp ve zihin size bunun gerekli olduğunu söylese bile - çeşitli boğaz ve boyun hastalıklarının da nedeni olabilir.

Bu aynı zamanda kişinin “ben”ini ifade edemediğini hissettiği ve arzularının gerçekleşmesini talep ettiği durumlarda da olur. Bu, boğazın işlevidir - bize kalbimizdekileri ifade etme, konuşma, fikirlerimizi, arzularımızı ve düşüncelerimizi sunma fırsatını vermek. Bir kişi, başkalarından ve taleplerinin veya görüşlerinin nasıl algılanacağından korkarak bunu yapmasına izin vermediğinde, bu bedenin faaliyetlerinin orijinal en önemli temellerini baltalar.

Bu durum boğaz enfeksiyonuna, özellikle de tekrarlanan enfeksiyonlara neden olabilir. Bu gibi durumlarda kişinin doğal (ve hayati) olan konuşma ve arzularını, duygularını ve düşüncelerini özgürce ifade etme hakkını hissedip hissetmediğini ve anlayıp anlamadığını kontrol etmek gerekir. Bu genellikle ebeveynleri kendileri adına konuşmaya, onlar adına kararlar almaya çalışan veya çocuk arzularını ve düşüncelerini ifade ettiğinde onları susturmaya çalışan çocuklarda kronik boğaz hastalıklarının nedenidir.

Boğaz çakrasının aktivitesiyle ilgili bir diğer sorun ise ses kaybıdır. Çeşitli boğaz hastalıklarında olduğu gibi aşağıdaki nedenlerden dolayı ortaya çıkabilir: uzun zaman Bastırılmış öfke ve öfke o kadar güçlüdür ki, kişi konuşursa bastırılmış öfke duygusu da patlayacak korkusuyla sesli ifade bastırılır. Bu durum bazen kişide derinlere yerleşmiş, içgüdüsel bir ses duyulma korkusu veya bu korkuya yol açan travma nedeniyle ortaya çıkar. Dalgınlık ve konsantre olamama, kişinin belli bir hedefe ulaşmak ve belli bir arzuyu ifade etmek için sesini hangi yöne yönlendireceğini bilememesi nedeniyle sesini kaybetmesine neden olabilir.

Boğaz gibi boyun da ileriye, yanlara bakmamızı ve geriye dönmemizi sağladığından esnekliği simgelemektedir. Bir kişinin boynunda ciddi problemler varsa, hareket kabiliyeti sınırlıdır veya kas krampları ortaya çıkar (ve bu uzun süreli bir durumla açıklanamaz). fiziksel aktivite boğaz), kişinin göremediği bazı şeylerin olup olmadığını veya aşırı inatçılığın onun gelişimine engel olup olmadığını kontrol etmek ve öğrenmek gerekir.

Çene problemlerini yansıtan duygusal katman da kendini ifade etme konusundaki aşırı baskıdan etkilenebilir. İnsan çok şey söylemek istediğini hisseder ama dişlerini sıkar ve büyük zorluklarla patlama tehlikesi taşıyan bu duygu fırtınasını durdurur. Böylece duygular dar bir darboğaza düşmüş gibi görünür ve hayatında önemli rol oynayan kişilerle arasındaki çözülmemiş çatışmaların sonucu olan ağır bir duygu yükünü taşır. İntikam arzusu, öfke ve kızgınlıkla ilişkili düşünceler de çeşitli çene hastalıklarına neden olabilir. Bazen uyku sırasında dişlerin sıkılması şeklinde kendini gösterir.

Ortaya çıkması için bariz fizyolojik nedenlerin (örneğin çürük dişler veya sindirim sorunları) yokluğunda ağız kokusu, kalp çakrasının işleyişindeki uyumsuzluğun yanı sıra boğaz çakrasının işleyişiyle de ilişkilendirilebilir. Bu durum, kirli düşüncelerin, öfkenin, zihinsel "çöpleri" atmak için ağzın alışkanlık ve sık kullanımının, örneğin kötü dedikodu veya saldırgan, kötü sözlerin bir ifadesi haline gelebilir.

Ağız boşluğuyla ilgili sorunlar boğaz çakrasının durumuyla ilişkili olabilir. Ağız, gıdayı (fiziksel, duygusal ve ruhsal) aldığımız açıklığı temsil eder ve aynı zamanda yeni fikirleri özümseme yeteneğimizi de ifade eder. Ağız hastalıkları, kapalı fikirliliğin, yeni fikirlere tepkisizliğin, düşüncelerin durgunluğunun bir yansıması olabilir.

Boğaz çakrasının önemli ölçüde bozulması durumunda kekemelik gibi bir sorun gözlemlenebilir - bazen buna kalp, cinsel veya solar pleksus çakralarının veya üçünün birlikte çalışmasında ciddi bozukluklar eşlik eder. Genel olarak kekemelik, ciddi bir özgüven eksikliğini, kişinin kendi fikirlerini ifade etme korkusunu veya derin duygularını ifade edememesini ifade edebilir. İkinci durumda, kişi belirli bir kişiye veya nesneye karşı duygularını ifade etmeye çalıştığında kekemelik ortaya çıkabilir.

Tiroid bezi de boğaz çakrasına bağlıdır. Ürettiği hormonlar, metabolizma hızının uygun seviyede tutulması ve vücudun aktivite derecesinin belirlenmesi açısından önemlidir. Ayrıca bu hormonlar oksijen tüketimini ve protein üretimini artırır. Tiroid hastalıkları genellikle aşağılanma duygularıyla ilişkilendirilir - bir kişinin arzuların yerine getirilmesi için "son sırada" olduğu hissi, düşük özgüven nedeniyle sürekli olarak başkalarının istek ve ihtiyaçlarını hesaba katma ihtiyacı, bu da kişiyi cesaretlendirir Onu "rahatsız eden" durumları kendinize çekmek, ihtiyaçlarınızı karşılamak.

Vishuddha adı verilen yüksek çakraların ilkine ulaştık. O aynı boğaz veya beşinci çakra Boğaz seviyesinde bulunur - yaklaşık olarak altıncı ve yedinci servikal omurlar arasında. Bu çakra, kişinin en üst düzeyde yaratıcı olma ve iradesini kelimelerle ifade etme yeteneğini belirler.

Boğaz çakrasının rengi mavidir. Geleneksel olarak karmayı yöneten Satürn gezegeniyle ilişkilendirilir. Buna göre 5. çakranın haftanın günü gezegene göre Cumartesi'dir.

İnsanın ilk dört enerji merkezi hakkındaki yayınları kaçırdıysanız işte buradalar

Makaleden neler öğreneceksiniz:

Boğaz çakrası Vishuddha - neyden sorumludur

• - bilgiyle ilgili en yüksek tezahüründe irade için. Beşinci çakra sayesinde kişi bilgiyi yiyecek olarak algılar, kendisi için doğru olanı sakince seçer. Bu, gerekli bilgiyi seçme ve gereksiz, uygunsuz, uzaylıyı sakince bırakma iradesidir. Bir kişinin gerçekten neye ihtiyacı olduğunu Vishuddha çakra seviyesinde belirler ve üçüncü çakra aracılığıyla onu maddi dünyada somutlaştırır. Bu çakralar birbiriyle bağlantılıdır.
• - iç sesinizi duyma fırsatı için, daha yüksek sezgi ile ilişkili kolektif bilinç ve "duyulan" şeyi yeniden üretme yeteneği. Bu seviyede kişi hayat senaryolarını buna göre seçip yayınlayabilir.
• - Boğaz çakrası kişinin kolektif topluluktan ayrılmış kişiliğini üretir. Beşinci çakra size bu dünyada kendi benzersizliğiniz duygusunu verir.
• — Vishuddha yaratma fırsatı verir. Bu, kişinin öz kimliği, içsel benliği, sezgisi temelinde ve aynı zamanda kolektif ortak bilgi alanıyla bağlantı yoluyla yaratılan en yüksek yaratıcılıktır. İyi gelişmiş ve açık boğaz çakrasına sahip bir kişi, bilgisayar veya internet gibi ortak bir bilgi alanına bağlanabilir ve yaratıcılığı ve bu maddi dünyada kendini ifade etmesi için oradan fikirler çıkarabilir. Tüm yetenekli yazarlar, sanatçılar, dansçılar, müzisyenler, şairler vb. evrensel evrensel alanın bu tabanına sürekli ve periyodik erişime sahiptir.
• - Beşinci çakra aynı zamanda diğer insanların iradesini etkilemeyi ve hatta onu kırmayı mümkün kılar. İnsan sözü gücünü beşinci çakradan alır. Bu yüzden bir sözle bir insanı hem övebilirsin, hem öldürebilirsin, yok edebilirsin derler.
• - cinsiyetin en yüksek tezahürü. Dil aracılığıyla seks enerjisi alt çakralara gönderilir. Unutmayın - orgazm boğaz bölgesinde hissedilir.

Hastalığın beşinci çakrası

Vishuddha dengesiz veya bloke olduğunda boğaz çakrasıyla ilişkili organların hastalıklarına doğru yolunu bulabilir. Bunlar boyun, burun, yüz, dil ve dudaklar, ağız, dişler ve ayrıca ellerdir. Beşinci çakra ayrıca tiroid bezini, solunum ve işitme organlarını, boğazı, ses tellerini ve cildi de kontrol eder.

Beşinci çakra Vishuddha dengesiz olduğunda

Kişi gurur ve ihanet korkusuyla doludur veya tam tersine kendine ihanet eder; kendini ifade etme ve yaratıcılıktan acizdir. Kural olarak, boğaz çakrası tıkalı olan bir kişi öfkelidir, çelişkilidir, aşırı küfürlü konuşmaya eğilimlidir, aldatır ve kendini aşar, kendi değerini kanıtlar, rekabetçi bir savaşı kazanmaya çalışır. Sorunlu beşinci çakraya sahip bir kişi, düşünce hakkını ve özgürlüğünü savunmak için herkesle ve her yerde tartışmaya, kendi bakış açısını savunmaya, sürekli başkalarıyla çelişmeye eğilimlidir.

Vishuddha dengede olduğunda,

Kişi maneviyatını hisseder, savunulması gerekmeyen bir görüşe sahiptir, bireyselliğinin sakince farkındadır ve kimsenin ona tecavüz etmediğini bilir. Böyle bir insan yaratıcıdır, kendi görüşüne ve kendi sezgisine göre kararlar verir. Desteklenmese veya anlaşılmasa bile (çekirdeği içeridedir, güçlüdür), başkalarının acı bedenlerine dokunmadan, bakış açısını açık, net bir şekilde başkalarına aktarmayı bilir. Uyumlu bir boğaz çakrasına sahip bir kişi sezgiseldir, yaratıcılığa sahiptir ve iyi konuşur; bunun sonucunda her düzeydeki insanla uyumlu bir şekilde etkileşime girer, bu kelimenin en yüksek tezahüründe nasıl işbirliği yapacağını bilir. Her zaman doğruyu söyler ve kendine karşı dürüsttür.

5. çakra düzeyinde verici, vektör yönelimine sahip olan kişidir. Bu sayede erkekler toplumda kendilerini daha kolay ifade edebilmekte; arzularını, ihtiyaçlarını ve hedeflerini kadınlara göre daha net ifade edebilmektedirler. Ancak aynı zamanda bu çakranın kutuplaşması nedeniyle erkekler çoğu zaman aynı anda yalnızca tek bir göreve odaklanabilirler. Pek çok görevi ve düşünceyi aklında tutabilen ve aynı anda uygulayabilen kadınlar için aynı şey söylenemez. Kadınlarda Vishuddha çok yönlüdür. Ayrıca bu nedenle kadınlar daha esnektir, başkasının bakış açısını daha kolay kabul eder, erkeğine ve onun fikrine uyum sağlayabilir.

Beşinci çakra Vishuddha: nasıl geliştirilir

Mavi çakraya yönelik kundalini yoga kompleksini kullanarak boğaz merkezine denge getirebilirsiniz (videodaki eğitmen Maya Fiennes). Uygulamayı en az 40 gün boyunca her gün yapın. Sorunlar ciddiyse, tam bir dönüşüm için uygulamayı altı aya uzatmak faydalı olacaktır.

Her insanın çakraları vardır. Varlıkları bilimsel olarak kanıtlanmış ve çalışmaları kısmen açıklanmıştır. Her çakra, fiziksel bedenin belirli bir alanından ve kişinin ruhsal becerilerinden ve enerjisinin dengesinden sorumludur. Çakraların en iyi şekilde çalışması için onları açmak gerekir çünkü her zaman uyumlu değildirler.

Beşinci çakraya Vishuddha denir. Yaratıcılıktan sorumludur. Ayrıca Vishuddha iletişimi sever. Dışa dönük insanlar genellikle açık bir Vishuddha'ya sahiptir. Boğaz seviyesinde yer aldığı için boğaz çakrası olarak da adlandırılır.

Vishuddhi'nin yeri ve anlamı

Vishuddha çakra mavi renkte tasvir edilmiştir. Genellikle 16 yapraklı bir çiçek gibi bir daire şeklinde çizilir. Vishuddha boğaz seviyesinde, boynun tabanında bulunur. Ruhun saflığını, düşüncenin dürüstlüğünü, yaratıcılığı sembolize eder. Bir insanda iyi ve güzel olan her şey Vishuddha'nın sorumluluğundadır. Bu sayede kişi yaratıcı fikirlerini ve becerilerini ifade eder.

Tüm insan yetenekleri, açılan Vishuddha çakranın yardımıyla tam olarak ortaya çıkar. Uyumlu çalışmazsa kişinin yetenekleri kaybolmaya başlar. Açıldığında maksimum miktarda yaratıcı enerji hissedilir.

Açık bir Vishuddha'ya sahip olan bazı insanlar tanınmış dahiler olarak kabul edilir. Bir kişiye yaratıcı enerji ve süper fikirler dalgası sağlar.

Vishuddha şunlardan sorumludur:

• Yaratıcı beceriler;
• fikirlerin ifadesi;
• kişinin yeteneklerinin içsel algısı;
• yeteneklerin tezahürü;
• iletişim;
• "Ben" ile etkileşim;
• manevi güzellik ve ahlak.

Boğaz çakrasının yardımıyla evrenle temas kurabilirsiniz. Ayrıca Vishuddha, kendinizi dışarıdan görmenize, yeteneklerinizi değerlendirmenize ve içinizdeki gizli kaynaklarınızı ortaya çıkarmanıza olanak tanır.

Boğaz çakrasında dengesizlik

Boğaz çakrasının çevresindeki insanlarla olan etkileşimi üzerinde belli bir etkisi vardır. Eğer Vishuddha uyumlu bir şekilde çalışmazsa, başkalarıyla ve kendinizle ilgili tatminsizlik hissedeceksiniz, aşırı derecede içe dönük olacaksınız. Kişi iletişim kurmak istemeyecek, kendisinden bile rahatsız olacaktır.

Boğaz çakrasının uyumsuz gelişimi aynı zamanda kişinin kendi elleriyle yaratamamasıyla da gösterilir. Profesyonel olarak resim çizebilmeniz, kilden heykel yapabilmeniz veya dans edebilmeniz gerekli değildir. Önemli olan yaratıcılık için manevi arzudur. Eğer böyle bir arzu yoksa büyük ihtimalle Vishuddha dengesizdir.

Bir kişi temel şeylerden nasıl keyif alacağını ve küçük şeylerde bile güzelliği bulmayı bilmediğinde boğaz çakrası tıkanır. Güzelliği olabildiğince sık görmeye çalışan kişi, kendi güzelliğini ortaya çıkarma fırsatları bulur. mavi çakra.

Özsaygısı yüksek, fazla gururlu ve özeleştiriye açık kişilerin bu çakrasında mutlaka bir dengesizlik vardır. Tüm olumsuz duygular ve kıskançlık, öfke, hoşgörüsüzlük, kıskançlık, öfke gibi insanın temel günahları Vishuddha'nın çalışmasını yok eder.

Kendi duygu, düşünce ve sözlerini ifade edemeyen kişilerin çakra dengesizliği vardır. Çevremizdeki dünyadaki bilinçli şikayetler, kötü işler, hayal kırıklıkları da boğaz çakrasının tıkandığını gösterir.

Vishuddha ve fiziksel beden

Boğaz çakrası birçok insan sistemi ve organından sorumludur. Boğazdan, ses tellerinden, KBB organlarından sorumludur. servikal bölge omurga, üst akciğerler ve kol kasları.

Vishuddha öncelikle boğazın işleyişinden sorumludur. KBB organlarının tüm hastalıkları bloke edilmiş Vishuddha ile ilişkilidir. Bu bölgelerdeki enerji dolaşımını iyileştirmeye yardımcı olur, bu nedenle kronik larenjit, bademcik iltihabı, rinit ve diğerleri gibi hastalık geçmişi olan kişiler boğaz çakrasında bir dengesizlik olduğunu gösterir.

Vishuddha'yı iyileştirmenin ve engelini kaldırmanın en iyi yolu doğada uzun zaman geçirmek, ustalık sınıflarına, seminerlere ve kendi fırsatlarınıza katılarak yaratıcı yeteneklerinizi geliştirmeye çalışmaktır. Ayrıca tiyatroları, sergileri, sanat galerilerini daha sık ziyaret edebilir ve doğanın güzelliğine hayran kalabilirsiniz. Bir kişinin çevresinde bulunan güzel her şey, bu manzaralara uzun süre bakıp hayran kaldığında Vishuddha'nın işleyişini geliştirir.

Boğaz Çakrasıyla İlgili Sorunlar

Sorunun farkındalığı zaten onu çözmenin bir yoludur. Çoğu zaman insanlar beşinci çakralarının uyumlu bir şekilde çalışmadığını fark etmeye başlarlar. Böyle bir durumda, onu ortaya çıkarmak ve çalışmasını mümkün olan en kısa sürede optimize etmek için çalışmanız gerekir.

Bir kişi kendi güçsüzlüğünü hissettiğinde, çoğunlukla daha bulaşıcı hastalıklarla birlikte eylemlerinin sorumluluğundan kurtulmak ister, tüm bunlar Vishuddha'nın dengesizliğine işaret eder.

Beşinci çakra sadece boğazdan değil, tamamen tüm KBB organlarından sorumludur. Bu nedenle işitme sorunları aynı zamanda Vishuddha ile ilgili sorunlara da işaret eder. Birçok yoga uygulayıcısı, kapalı Vishuddha ile işitme bozukluğu arasında doğrudan bir bağlantı olduğundan bahseder. Bazı kişilerin işitme duyusu yaşlandıkça kötüleşir, ancak herkeste bu durum söz konusu değildir. Hala dengesizliğe işaret eden bazı sorunların olduğu ortaya çıkarsa çalışmalara derhal başlanmalıdır.

Çoğu zaman, yetersiz işitme, kişinin başkalarının ona söylediklerini kendisinin de duymak istemediğini de gösterebilir.

Ayrıca sık soğuk algınlığı Vishuddha sorunlarını gösterir. Bazı durumlarda kişi sesini bile kaybedebilir. Olumsuz duygularını dışarı dökmeyip geri tutabilen herkesin boğaz çakrasında dengesizlik vardır.

Diğer insanlarla etkileşimde sorun yaşayanların beşinci çakrayla ilgili büyük sorunları vardır. Sorun fark edildiğinden, ilk aşamalarda dengelemeye başlamanız gerekir. Bütün mesele şu ki, meditasyondan sonra kişi kendini etrafındaki dünyaya daha açık hissedecek, olumlu bir tutuma sahip olacak, hastalıkları geçmeye başlayacak ve bağışıklığı gelişecek.

Boğaz çakrasıyla ilgili sorunlar, sevdiklerinizle bile iletişimde yaşanan hatalarla da gösterilir. Çoğunlukla Vishuddha dengesizliğine sahip bir kişi sevgi, gurur ve sevinç duygularını ifade edemez. Gerçekten sevdiği kişilere aşkını itiraf etmek istemez. Tüm duygularını kendine saklıyor ama tam tersine insanlara olumsuzluk saçabiliyor. Böyle bir kişi zayıflığını göstermekten korkar ve iletişimle ilgili birçok kompleks ortaya çıkar.

Kişinin duygularını uzun süre bastırması sonucunda sinir krizleri ve tedavisi mümkün olmayan depresyon sıklıkla ortaya çıkar. Bu tür insanlar, her zaman diğer insanların kriterleriyle örtüşmeyen kendi iç kriterlerini karşılamaya çalışırlar. Sevdiklerinize uzun bir olumsuzluk döneminin ardından sık sık sorunlar ortaya çıkar, sürekli kavgalar, hatta ayrılıklar ortaya çıkar. İnsanlar bundan muzdariptir, ancak meditasyon tekniklerini ve temel uygulamaları biliyorsanız oldukça kolay bir şekilde başa çıkabilirsiniz. Ayrıca özel nefes egzersizleri, her çakrayla çalışmayı hedefliyor.

Vishuddha ve hormonlar

Vishuddha boğaz seviyesinde bulunduğundan tiroid bezinden sorumludur. Tiroid beziyle ilgili sorunlar Vishuddha'nın dengesizliğine işaret eder. İçerdiği hormonların temini sadece üç ay için yeterlidir. Herhangi bir nedenle tiroid bezi bu hormonları üretmiyorsa diğer iç organlarda sorunlar başlayacaktır.

Paratiroid bezi tiroid bezinin üzerinde bulunur. Bir kişinin kanındaki kalsiyum miktarından sorumludur. Sonuç olarak kas ve kemik dokusunun çalışması ve gücü miktarına bağlıdır.

Vishuddha dengesi bozulduğunda kişi tiroid hastalığından muzdarip olur, hormon üretiminde sorunlar yaşar ve ayrıca vücutta bazı önemli vitamin ve minerallerde eksiklik görülür.

Vishuddha ile çalışırken tiroid bezinin aktivitesi artar, çalışması optimize edilir, bu da diğer insan sistemlerinin daha doğru çalışacağı anlamına gelir.

Vishuddha ve duygular

Beşinci çakra şunlardan sorumludur: duygusal durum kişi, yalnızca yaratma yeteneği nedeniyle değil. Sevebilmek yeterli değil, duygularınızı da ifade edebilmeniz gerekiyor. Bir kişi sıklıkla sinirlendiğinde, öfke, kızgınlık ve hoşgörüsüzlük yaşadığında Vishuddha kapanır.

Bir kişi kendini topluma faydalı hissediyorsa, kendini doğru sunmayı biliyorsa, insanlarla iletişim kurmayı biliyorsa ve duygularını kendine saklamadan ifade edebiliyorsa beşinci çakrası en iyi şekilde çalışır.

Boğaz çakrasının dengede olması kişinin daha iyi olmasına yardımcı olur. dünyaya açık ve duygularınızı ve hislerinizi tanıyabilmeniz ve bunları başkalarına ifade edebilmeniz. İnsanlar başkalarına sevgilerini ifade ettiklerinde, övdüklerinde ve takdir ettiklerinde beşinci çakralarını açarlar.

Vishuddha'nın konumu bu enerji kanalının sesten sorumlu olduğunu gösterir. Duygularını sesiyle ifade edebilen, telaffuz edebilen ve başkalarına olan sevgisini gösterebilen insanlar kesinlikle açık ve uyumlu bir Vishuddha'ya sahiptir. Sık sık küfür eden ve olumsuz sözler söyleyen kişilerin mavi çakraları tıkalı ve uyumsuzdur.

Kadın ve erkekte kutuplaşma

Kadın ve erkek arasında bazı farklılıklar bulunmaktadır. Yani çakralarının çalışması önemli ölçüde farklıdır. Erkeklerde Vishuddha vücuda boğaz seviyesinde bağlanır. Onlara bir kadından daha fazla özgürlük veriyor. Erkeklerin kararlarını ifade etme, bazı ciddi eylem ve eylemleri kabul etme ve onaylama olasılıkları kadınlara göre daha fazladır.

Ek olarak, erkekler uzun müzakereler yapabilir, anlaşmazlıklarda fikirlerini savunabilir ve aşırı enerji faaliyetinde bulunabilirler. Beşinci çakraları kutuplaşmadığından kadınların bu konuda daha az enerjisi ve kaynağı vardır.

Bir kadının Vishuddha'sı çok yönlüdür, yani hiçbir yerle belirli bir bağlantısı yoktur. Dikkati daha da dağılacak. Bir kadın aynı anda birçok şeyi herhangi bir zorluk yaşamadan yapabilir. Bu bir erkek için çok zordur. Bu aynı zamanda Vishuddha kutuplaşmasının bir özelliğidir.

Bir kadın uyumlu bir beşinci çakraya sahip olduğunda, başkalarını olduğu gibi kabul edebilecek ve aynı zamanda kendi görüşünün doğruluğu ne olursa olsun kendi bakış açısını daha sık ve daha güçlü savunabilecektir.

Bir erkek ve bir kadın olmak üzere iki kişi iletişim kurduğunda, kadının kutuplaşmış çakrası nedeniyle tam da erkeğin fikrine katılması gerekir. Bu onun daha ikna edici görünmesine yardımcı olacaktır.

Tıkanmış bir çakranın fiziksel düzlemde kendini gösteren belirtileri

Boğaz çakrası tıkandığında insanlar aşağıdaki gibi sorunlarla karşılaşırlar:

• KBB organlarının kronik hastalıkları;
• iletişim eksikliği;
• kişinin duygularını ifade edememesi;
• her şeyi kendine saklama eğilimi;
• tiroid beziyle ilgili sorunlar;
• vücutta vitamin ve mineral eksikliği;
• bağımlılıklar;
• kendinden şüphe duyma ve çoklu kompleksler;
• Bir kişinin hayatında yaratıcılık eksikliği.

Uyum ile kişi özgüven kazanır, gücünü hissetmeye başlar, kendi fikrini savunma arzusu duyar, sevgisini sevdiklerine itiraf etmek ister.

Nasıl keşfedilir ve geliştirilir?

Boğaz çakrasını geliştirmenin basit bir yöntemi meditasyondur. Yalnızca sık ve düzenli meditasyon, boğaz çakrasının işleyişinin hızlı bir şekilde geri kazanılmasına yardımcı olur. Boğaz çakrasını açmak da aromaterapi yaratır. Her koku, çakrasını belirli bir şekilde etkiler. Örneğin lavanta aroması boğaz çakranızı mümkün olduğunca etkili bir şekilde çalıştırmanızı ve açmanızı sağlar. Lavantaya ek olarak sığla, mür ve adaçayı da mavi çakra üzerinde iyi bir etkiye sahiptir.

Aromaterapiyi meditasyonun tamamlayıcısı olarak kullanabileceğiniz gibi gün boyu etrafınızı kokularla sararak evinizi enerjiyle doldurabilirsiniz. Tütsü çubukları veya aroma lambaları kullanarak istediğiniz sonuca ulaşabilirsiniz. Vishuddha ile çalışmak için düzenli olarak lavanta koklamak için parfüm de kullanabilirsiniz.

Vishuddha'ya mavi çakra denir. Bu nedenle kendinizi mavi çiçeklerle çevrelerseniz çalışması optimize edilecektir. Bu en kolay yollardan biridir. Mavi gardırop eşyalarının yanı sıra iç mekan eşyaları, takılar, mavi renklerde tablolar ve kıyafetlerle ilgili bazı detayları da seçebilirsiniz.

Minerallerden bahsedecek olursak turkuaz, akuamarin ve mavi turmalin boğaz çakrasını optimize etmek için idealdir. Bu taşların hepsi de mavidir. Bu taşlarla takı takabilir veya meditasyon için cephanenizde ayrı bir taş bulundurabilirsiniz.

Tiyatro gösterilerini, resimleri, sergileri izlemek, konserlere katılmak ve doğanın temel gözlemini yapmak mavi çakrayı açar. Gökyüzü mavi, su da öyle. Vishuddha'yı karakterize eden eter gökyüzüyle ilişkilidir. Bulutları, havanın hareketini izleyebilir, sadece gökyüzüne bakıp rahatlayabilirsiniz.

Denge

Mavi çakranın dengeye gelmesi için, eğer önemli ölçüde tıkalıysa düzenli olarak meditasyon yapmanız gerekir. Çakra açıksa ama şu an bazı nedenlerden dolayı yeterince çalışmıyorsa, çalışmasını optimize etmesine yardımcı olabilirsiniz.

Çakranın iç bütünlüğü sahibine bağlıdır. Bir kişi yaratıcı enerjinin tezahürleriyle en iyi şekilde ilişki kurabiliyorsa, o zaman onun durgunluğuyla ilgili sorunlar ortaya çıkmayacaktır. Bir kişinin diğer insanlarla sürekli etkileşime ihtiyacı olduğundan çakra her zaman dengede olmalıdır. İçe dönüklük yeterince uzun sürdüğünde boğaz çakrasını açması gerekecektir.

Nefes egzersizleri ile uyum

Meditasyon sırasında doğru nefes almak Vishuddha'nın açılmasına önemli ölçüde yardımcı olur. Metabolizmayı normalleştirmeye yardımcı olur, kanı oksijenle doyurur ve enerji kanallarının işleyişini iyileştirir.

Basit nefes egzersizlerinden biri Vishuddha çakrayla çalışmaya yönelik bir egzersizdir. Herhangi bir rahat pozisyon almanız gerekiyor, lotus pozisyonunda oturabilir ve gözlerinizi kapatabilirsiniz. Pozitif enerjinin gelen havayla birlikte girdiğini, tüm vücuttan geçtiğini, mavi çakrada ilgili renkle kaldığını ve tüm olumsuzlukları da beraberinde alarak bacaklardan yerden yere doğru bedeni terk ettiğini hayal edin.

Birkaç sayarak yavaş ve çok derin nefes almanız gerekir. Ayrıca mavi rengin vücuda nüfuz ettiğini, tiroid bezine girip ayaklardan çıktığını da hayal edebilirsiniz.

Böyle bir alıştırmanın sonunda, kendiniz olma fırsatının yanı sıra yapılan iş için kendiniz olma fırsatı için kozmosa kesinlikle teşekkür etmelisiniz.

Sağlıklı bir çakra nasıl çalışır?

Boğaz çakrası, kişinin yalnızca yaratıcı yeteneklerinden ve tezahürlerinden değil, aynı zamanda dış dünyayla etkileşime girme ve kendisiyle iletişim kurma yeteneğinden de sorumludur. Sağlıklı bir beşinci çakra, kişinin ihtiyaç duyulduğunu ve sevildiğini hissetmesine ve ayrıca başkalarına olan sevgisini ifade edebilmesine olanak tanır.

Boğaz çakrası üretken yaratıcı çalışma, sezgisel yetenekler ve kendini ifade etme yollarından sorumludur. Sağlıklı Vishuddha'ya sahip bir kişi, iç sesini dinleme yeteneğine sahiptir ve ihtiyaçlarını nasıl anlayacağını bilir. Kınamaya ya da kıskançlığa ihtiyacı yok, çünkü o enerji kanalları açıklığa kavuşmuş.

Düşünme ve görselleştirme

Vishuddha tıpkı diğer çakralar gibi görselleştirmeyi sever. Boğaz çakrası basit bir uygulamayla açılır. Meditasyona ek olarak arzularınızı mavi renkle temsil ederek görselleştirebilirsiniz. Mavi renkte oluşturulan yaratıcı çalışmalar da bu çakranın açılmasına yardımcı olur.

Gökyüzünü gözlemleyerek performansını önemli ölçüde artırabilirsiniz. Birincisi bu aktivite keyiflidir, sadece rahatlayıp gözlemleyebilirsiniz ve ikincisi güzelliğin, özellikle de doğanın güzelliğinin görsel algısı boğaz çakrasının açılmasına olumlu etki yapar.

Mavi piramit ile meditasyon

Bu teknik ilginçtir çünkü nesneleri nasıl iyi görselleştireceğinizi öğrenmeniz gerekir. Öncelikle otururken, uzanırken veya ayakta dururken rahat bir pozisyon almanız gerekir. Rahatlayın ve vücudunuzun içinde mavi bir piramidin belirdiğini hayal edin. Çene tabanıdır ve üst kısmı göğse dayanır.

Piramit görsel olarak güzel, parlak mavi bir renkle doldurulmalıdır. Piramidin her yüzü bir çakranın niteliklerini temsil eder. Biri yaratıcılık, ikincisi kişinin kendi düşüncelerini ifade etmesi, üçüncüsü başkalarıyla etkileşimi, dördüncüsü ise kişinin gerçekle yalanı ayırt etme yeteneğidir.

Meditasyon sadece iyi bir ruh halinde yapılmalıdır. Bir kişi hastaysa veya kendini iyi hissetmiyorsa uygulamayı başka bir zamana ertelemek daha iyidir.

Mavi renkle meditasyon

Bu uygulama mavi bir nesnenin kullanımını içerir. Vishuddha'yı simgeleyen mavi bir taşı alabilir veya rahat mavi kıyafetler giyebilirsiniz.

Rahat bir pozisyon almanız, rahatlamanız, avuçlarınızı dizlerinizin üzerine koymanız gerekiyor. Nefes verirken bir mantra söyleyerek nefes egzersizleri yapın. Uygun bir mantra "om"dur. Nefes verirken mavi rengin vücudu doldurduğunu, tiroid bezine girdiğini ve negatifi de beraberinde alarak ayaklardan uzaklaştırdığını hayal etmeniz gerekir.

Düzenli meditasyonun herhangi bir çakranın çalışması üzerinde önemli bir etkisi vardır ve sembolik renklere sahip niteliklerin kullanılması, şu anda istediğiniz çakra üzerinde en etkili şekilde çalışmanıza olanak sağlayacaktır.

Beşinci çakra için mantra

Her çakranın, onu açmaya ve işleyişini optimize etmeye yardımcı olacak kendi mantrası vardır. Vishuddha çakra uzun sesli bir mantrayla ilişkilendirilir. Kulağa şöyle geliyor: "om taare tuttaare ture svaaha." İnsanlar kısaltma olarak yalnızca “om” kullanmaya alışkındır, ancak en önemli etkiyi tam versiyon ses.

Bu mantra meditasyon sırasında doğru zihinsel çerçeveye girmenize yardımcı olur ve çalışmanızı optimize eder. iç organlar ve kendi kendinize bir dil bulmanıza yardımcı olur.

Mantranın yardımıyla kişi yaratıcı potansiyelini olabildiğince etkili bir şekilde geliştirebilir, birçok hastalıktan kurtulabilir, ayrıca kendine ve kendi güçlü yönlerine içsel güven kazanabilir.

Mantra kabalığı

Mantraların telaffuzu yoluyla enerji titreşimleri üretilir. Her mantra kendi çakrasına karşılık gelir. "Jambon" mantrası Vishuddha çakranın çalışmasını optimize eder. Bu bölgede bulunan enerji kanallarının temizlenmesine yardımcı olur ve aynı zamanda önemli kozmik akışları Vishuddha'nın bulunduğu merkeze çeker.

Mantraların titreşimleri enerji akışlarıyla en etkili şekilde çalışmanıza olanak tanır. Her mantra kendi enerji akışını taşır ve her bir kanalı şu veya bu şekilde etkiler.

İnsan sistemlerinin işleyişinin optimizasyonu, mantraları dinlerken veya söylerken yaşanan duygulara bağlıdır. "Jambon" mantrasını dinlerken kişi öfkelenme ve kırılma yeteneğini kaybeder ve kendisine ve komşularına karşı sabır ve sevgi kazanır.

Vishuddhi için Yantra

Yantra belirli bir görüntüdür. Belli bir enerjiyi simgeleyen her enerji merkezinin kendine ait yantrası vardır. Meditasyon sırasında veya öncesinde, en iyi etkiyi elde etmek için yantrayı düşünebilirsiniz.

Vishuddha Yantra genellikle aşağıya bakan mavi bir üçgen olarak tasvir edilir. İçinde bir daire var. Bu sembol, kişinin kendisinin farkındalığı ve çevredeki gerçeklikle etkileşimi anlamına gelir.

Yantra Meditasyonu

Vishuddha ile en verimli çalışmayı gerçekleştirmek için öncelikle yantrayı hazırlamanız gerekir. Kendiniz yazdırabilir veya özel bir mağazadan satın alabilirsiniz. Yantranın meditasyona başlamadan önce en az 10 dakika düşünülmesi gerekir, daha sonra süreç boyunca onu bırakabilirsiniz.

Dört unsurun tümü Vishuddha Yantra'nın merkezinde birleşir. Optimum işleyişi için önceki tüm çakraların uyumlu olması gerekir. En iyi sonucun elde edilmesi ancak tüm organizmanın faaliyeti düzgün bir şekilde çalıştığında ve diğer kaynaklarla etkileşime girdiğinde mümkündür.

Vishuddha'nın sürekli beslenmeye ihtiyacı var. Eterin yani havanın enerjisiyle beslenir. Doğanın güzelliğini düşünebilir, rahatlatıcı müzik dinleyebilir, kendinizi mavi şeylerle ve tütsü ve lavanta aromalarıyla çevreleyerek doğanın aktivitesini optimize edebilirsiniz. Bunlar en çok basit yollar Vishuddha'nın potansiyelinin kilidini açmak.

Komşularına ilgi göstermeyi, sevgisini itiraf etmeyi, iyilik yapmayı ve yaratmayı bilen insanlar uyumlu bir mavi çakraya sahiptirler. Aşağıdaki çakraların potansiyelinin gelişimine bağlı olduğu unutulmamalıdır. Faaliyetlerini bozmamak ve enerji kanallarınızı tıkamamak için başkalarına aşırı kızmamalı, kıskanmamalı, küfür etmemelisiniz. Kişi kendi içinden geçirdiği tüm olumsuz duyguları otomatik olarak çakralarına aktarır. Kendini güzellikle ya da tam tersine yıkımla kuşatmasına izin verir.

 

Okumak faydalı olabilir:

• Skolesifobi ve bununla nasıl mücadele edilir;
• Uzmanlar ISS'nin operasyonunun genişletilmesinden yana;
• Terlik siliat örneğini kullanarak siliatların yapısı ve hayati aktivitesi;
• Başpiskopos Jonathan (Eletsky): Ukrayna Ortodoks Kilisesi'nin doğuşunun kökenleri;
• Kurgan bölgesinin yetkilileri bölgesel başkente ödeme yapmıyor Vali Osipov, seçimlerin şeffaflığı için federal kuralları yerine getiriyor.;
• Çin lahanası ve yengeç çubukları ile salata Çin lahanası, mısır ve yengeç salatası;
• Lucuma - meyvenin ve özelliklerinin fotoğraflarla açıklaması. Yemek pişirmede kullanın.;
• Balık, et ve yağsız yiyeceklerden oluşan tarihsel bir dokunuşa sahip darı çorbası tarifleri;