1 çakranın açılması. Çakraların açılması (her çakranın açıklaması)

Çakrayı aç

Çakralar önemli görünüyor enerji merkezleri organizmada ve fiziksel düzlemde (beden) herhangi bir maddi biçimde temsil edilmez. Çakranın sadece fiziksel bedende belli bir bölgeye yansımasından söz edebiliriz. Benzer şekilde, çakra bir borudan ziyade bir elektrik dağıtım istasyonuna benzer.

Bu nedenle, bir kişinin çakrasının açıklığından bahsettiklerinde, az çok açık olabilen deliği değil, onun aktivitesini kastediyorlar. Her ne kadar bir delik veya boruyla benzetme de uygun olsa da, çünkü Organizmanın çevredeki dünyayla etkileşimi de dahil.

Çakra bir grup organı birleştirdiğinden, çakra ne kadar aktifse, çakra ne kadar açıksa bu organlardaki süreçler de o kadar yoğun olur. Ve bu çakra aracılığıyla beden ile dış dünya arasındaki enerji alışverişi daha yoğun olur.

Kapalı çakra

Kapalı bir çakradan bahsettiklerinde, büyük olasılıkla bu alanın, bu organların enerjik olarak bastırılmasını kastediyorlar. Pratikte burada kapalı bir çakradan değil, "örtülü" bir çakradan bahsediyoruz (aşağıya bakın). Aşağıda çakranın kapalı olması durumunda açıklamasını vermeye çalışacağım.

Örneğin, yavaş sindirim ve kabızlık, sindirim “ateşlerinin” eksikliğine işaret edebilir; zayıflık hakkında. Manipura çakranın yeterince açık olmadığını veya bastırıldığını söyleyebiliriz. Ya da kapalı olduğunu söyleyebilirsiniz. Çakranın neden kapalı olduğu bu makalenin kapsamı dışında ayrı bir sorudur. Belki zamanla web sitemizde çakraların durumu ile hastalıklar arasındaki bağlantı konusunda bir makalemiz olacaktır.

Ama aslında sıradan bir insanın çakrası asla tamamen kapanmaz. Çünkü Çakranın tamamen kapanması ciddi sağlık sorunlarına ve hatta ölüme yol açacaktır. Fiziksel bedendeki büyük bir kan damarını, örneğin atardamarı ezerseniz ne olacağını hayal edin. Üstelik bir kişinin tüm çakralarının kapalı olduğu söyleniyorsa ya o kişi ne konuştuğunu anlamıyordur ya da bir cesetten bahsediyordur.

Çakraları dikkatli bir şekilde açmalısınız

Muhtemelen bildiğiniz gibi, her şeyde ölçülü olmak önemlidir. Bu evrenin önemli bir prensibidir ve çakralar için de geçerlidir. Aşırı enerji, hiperaktivite, kapalı bir çakradan bile daha kötü bir sorun olabilir. Çakranın aşırı açıklığı, "sorumlu" olduğu organların aşırı yüklenmesine yol açabilir.

Örnek olarak, farkına varılması mümkün olmayan cinsel aşırı uyarılmayı hatırlayabiliriz. Pek çok erkek (muhtemelen kadınlar da) bu durumu özellikle gençliklerinde birden fazla kez yaşamıştır. Bu, seks çakrasının aşırı yüklenmesi, aşırı açıklığıdır. Sonuç olarak genital bölge enerjiyle dolar ve bu enerji bir çıkış yolu bulamadığı için konağın vücudunu yakar. Buna ağrı, hoş olmayan baskı ve genel olarak rahatsız edici bir durum eşlik eder.

Kadın doğasından bir başka örnek. Seks çakrasının vücudun inisiyatifiyle periyodik olarak açılması, adet döngüsü. Çoğu kadının cinsel çakranın hiperaktivitesinin dezavantajlarını daha fazla açıklamasına gerek olmadığını düşünüyorum.

Muhtemelen zaten anladığınız gibi, çakraları boş meraktan açmamalısınız. Tıpkı bir tornavidayla kulağınızı karıştırmak gibi. Sana bir sorun daha vereceğim. Çakraları açmanın yanı sıra uyumlaştırılmaları da gerekiyor çünkü Çakralar kendi başlarına ayrı ayrı var olmazlar, karmaşık bir sistemin unsurlarıdır. Belki çakraların uyumlaştırılmasından ayrı ayrı bahsedeceğiz.

Peki ama hangi durumlarda çakraları açmak mantıklıdır?

Çakra açıcının görevi onu (bu çakranın kendisini) daha aktif hale getirmektir. Bunun nasıl sağlanabileceğine dair çeşitli yöntemler vardır. Burada şunu belirtmek gerekir önemli nokta Herhangi bir karmaşık sistem gibi vücudun enerjisi de atalete sahiptir. Bu nedenle çakrayı bir kez açmak için çalışmak çoğu durumda yeterli değildir. Çakrayı düzenli olarak açmaya devam etmezseniz, zamanla çakra modu orijinal durumuna geri dönecektir.

Böylece çakraları açma yöntemlerinden biri yumuşak versiyonda verildi. Yeni başlayanlar için meditasyondan bahsettiğimiz yazının sonunda. Çeşitli çakralara uygulanan benzer teknikler olmuştur. Genel görünüm'da da anlatılmaktadır.

Bir sonraki iyi bilinen yöntem frekans rezonans yöntemidir. Çakralar süreçlerin hızı ve frekansı bakımından birbirinden farklıdır. Belirli bir çakranın frekansıyla rezonansa girecek (tam olarak veya ikincil harmonikler biçiminde) bir ses veya ses kombinasyonunu seçebilirsiniz.

Örneğin, "jo-jo-jo..." mantrasını yüksek sesle söylerseniz (yavaşça mırıldanırsanız), bir süre sonra bölgede (kök çakranın) aktivasyonunu fark edebilirsiniz - bu, çakranın alanıdır. sakrum, pelvis. Evet, popüler sözlükteki kelimeler birdenbire ortaya çıkmıyor. Bu tür hece sesleri mantra sınıfına aittir. Çakralar için böyle mantralar, çakralar üzerine meditasyon için mantralar.

Benim örneğime göre daha karmaşık mantralar var. Ve çakrayı harekete geçiren (çakrayı açan) basit müzik besteleri vardır. Örneğin çakralar için müzik. Her şey aynı rezonans prensibine göre çalışır.

Elbette, çakranın (veya tüm çakraların aynı anda!) açılmasına yardımcı olduklarını belirten birçok müzik bestesi ve mantra vardır, ancak gerçekte işe yaramazlar. İşe yarayan şeyleri işe yaramayanlardan nasıl ayırt edebileceğiniz, eğitim programımızı tamamlayanlar için netleşecektir.

Çakraların (bazılarının) açılmasını destekleyen başka bir yöntem. Bunlar özel fiziksel egzersiz setleridir. Örneğin yoga veya qigong. Bazıları, uygulayıcının enerji akışı için belirli bir konfigürasyon oluşturduğunu ve dikkatini enerji merkezine, çakraya odakladığını öne sürüyor. Sonuç olarak, örneğin üç alt çakrayla (muladhara, svadhisthana ve) bu şekilde çalışabilirsiniz. Üst çakralar (manipuranın üstünde) fiziksel egzersiz kancalamak zor.

Bilincin çakraya doğrudan etkisi de dahil olmak üzere çakraları açmanın daha birçok yöntemi olduğunu düşünüyorum. Ama şimdi, kişisel deneyim kazanmak için çakraları açmanın bir yöntemine daha bakacağız ve bunu pratikte (kendi cildimizde) deneyeceğiz. Kişisel deneyim Bu, herhangi bir ruhsal gelişimin temelidir. O halde çakraları kendimiz açmaya çalışalım.

Söz konusu teknik, pranayama teknikleri (enerji nefesi teknikleri) ailesine aittir. Çakrayı açmak için onu (yöntemi) kullanırken çok dikkatli ve ölçülü olun (neden, makalenin başında söylendi). Süper sonuçlar elde etmek için acele etmeyin. Egzersizler arasındaki değişiklikleri izleyin.

Yöntemin özü, çakranın yüzeye yansımasına karşılık gelen alandan nefes almaktır. fiziksel beden. Her çakra için, çakranın “bulunduğu” yer ve bu çakranın açılmasının ne verdiği, alanının bir açıklaması verilecektir.

Bir yan etki, çakranın enerji tıkanıklıklarından temizlenmesi olabilir. Ancak çakraları temizlemek ayrı bir büyük konudur. Henüz buna odaklanmayın.

Egzersizin tamamı rahat bir durumda yapılmalıdır. Hafif bir rahatsızlık olsa bile egzersizi durdurun. Rahatsızlık, egzersizin yanlış yapıldığını veya aşırı yüklenmenin başladığını gösterir.

Egzersiz kesinlikle temiz ve hoş bir yerde yapılır. Çünkü Herhangi birinin kendi özgür iradesiyle pisliği solumayı, hatta onu vücuduna sokmayı kabul etmesi pek olası değildir.

Egzersize başlamak için, 10-20 dakikayı hareket etmeden rahatça geçirebileceğiniz rahat bir pozisyonda oturun. Gözlerinizi kapatın ve yavaş yavaş dikkatinizi nefesinize odaklayın. Nasıl nefes aldığınıza dikkat edin. Tıpkı nefes aldığınızda çevredeki alandan bir şey aldığınız gibi, o da içeriye nüfuz eder. Ve nefes verdiğinizde kendinizden bir şeyi dışarı atarsınız; o, fiziksel bedenin sınırlarının ötesine geçer. Bu durumları, vücut ile çevredeki alan arasındaki bu enerji alışverişi hissini hatırlayın.

Şimdi avuçlarınızın arasından nefes almayı deneyin. Daha önce olduğu gibi nefes alırsınız, ancak yavaş yavaş tüm dikkatinizi avuçlarınıza verin. Nefes aldığınızda enerjinin dışarıdan avuç içlerinize nasıl girdiğini, avuç içlerinizi doldurduğunu ve ön kol boyunca nasıl yayıldığını hayal edin. Ve nefes verdiğinizde enerji avuçlarınızdan dışarı çıkar. Avuçlarınızın arasından nefes verin.

Bir süre böyle nefes alın. Egzersizin doğruluğunun bir göstergesi avuç içlerinin ısınması olacaktır. Şimdi yedi çakranın her birini ayrı ayrı inceleyelim. Sizi uyarıyorum, bağımsız egzersizlerin sonuçlarının sorumluluğu yalnızca size aittir.

Muladhara çakra veya kök çakra arka tarafta sakral bölgede bulunur (çakralar hakkındaki makaleye bakın). Kırmızı çiçek. Muladhara çakra nasıl açılır? Pranik nefes alırken dikkatinizi bu alana getirin ve nefes alıp verin.

Muladhara çakranın açılması kişinin bağışıklık sistemini ve genel olarak dünyadaki fiziksel tezahürünü güçlendirmesini sağlar. Maddi konular ön plana çıkmaya başlayacak.

Burası büyük Kundalini enerjisinin gizlendiği yerdir. Onu önceden rahatsız etmek tehlikelidir, bu nedenle fiziksel bedenin ısınması gibi çeşitli enerjisel etkilere dikkat edin.

Muladhara çakra nasıl geliştirilir? Başlangıç olarak, verilen egzersizi düzenli olarak yapmak yeterlidir.

Svadhisthana çakra veya genital çakra (cinsel çakra) yaklaşık olarak karnın alt kısmında bulunur. Turuncu çicek. Seks çakrası nasıl açılır? Pranik nefes alırken dikkatinizi svadhisthana çakra bölgesine getirin ve oradan nefes alın. Kendinizi fazla kaptırmayın; bu alanda aşırı yüklenme hoş bir şey değil.

Açık bir svadhistana çakra, kişiyi cinsel açıdan daha çekici kılar çünkü... bu çakranın bölgesindeki enerji miktarını arttırır. Ancak gelişiminize dikkat edin, aynı zamanda cinsel enerjinin korkunç gücünün etkisine de maruz kalıyorsunuz.

Bu merkezle düzenli olarak nazik bir şekilde çalışmak (svadhisthana çakrayı açmaya yönelik bir egzersiz), vücuttaki ağrılı etkileri hafifletebilir. kadınlar günleri. Vücudunuzu ve sezginizi dinleyin.

Svadhisthana çakra nasıl geliştirilir? Buna ihtiyacınız olup olmadığına karar verin çünkü cinsel enerjiyle baş etmek zor olabilir. Başlangıç olarak, verilen egzersizi düzenli olarak yapmak yeterlidir.

Manipura çakra bu bölgede yer almaktadır güneş sinir ağı(üst karın). Sarı çiçek. Manipura çakra nasıl açılır? Pranik nefes alırken dikkatinizi manipura çakra bölgesine getirin ve oradan nefes alın.

Açık bir manipura çakra enerjidir, iradedir, iç çekirdeğinize güvendir. Olumlu etkilerin yanı sıra karakterinizin olumsuz yönleri de ortaya çıkabilir. Örneğin saldırganlık, asabilik vb. Açılış uygulamalarına, gün boyunca durumlara karşı duygusal tepkilerinizi takip ederek eşlik etmelisiniz.

Manipura çakra nasıl geliştirilir? Düzenli egzersiz başarının anahtarıdır. Verilen egzersizi yapmanız yeterlidir.

Anahata çakra veya kalp çakrası kalp bölgesinde bulunur, bu nedenle son derece dikkatli olun. Yeşil çiçek. Anahata çakra nasıl açılır? Pranik nefes alırken dikkatinizi anahata çakra bölgesine getirin ve oradan nefes alın. Unutmayın (yukarıya bakın).

Açık bir anahata çakra, etrafımızdaki dünyaya duygusal bir açıklıktır, derin duyguların deneyimidir. Açık bir anahata çakraya sahip bir kişi, etrafındaki dünyayla birlik, onunla bir bağlantı hissedebilir. Bu tarif edilemez bir duygu.

Anahata çakra nasıl geliştirilir? Başlangıç olarak, verilen egzersizi düzenli olarak yapmak yeterlidir.

Vishuddha çakra veya diğer adıyla boğaz çakrası. Boynun tabanında, şah boşluğunda bulunur. Mavi çiçek. Vishuddha çakra nasıl açılır? Pranik nefes alırken dikkatinizi Vishuddha çakra bölgesine getirin ve oradan nefes alın.

Açık Vishuddha çakra zihindir, herhangi bir kavramın entelektüel anlayışıdır. Ayrıca bu çakra sözlü iletişimden, açıklama yeteneğinden, kişinin bakış açısını ifade etmesinden ve düşünceleri doğru bir şekilde formüle etmekten sorumludur. Açılış egzersizleri etkileyebilir tiroid bezi. Bu, vücudu stres moduna sokabilir, bu yüzden dikkatli olun.

Vishuddha çakra nasıl geliştirilir? Bu olmadan yapamayacağınızdan eminseniz, verilen egzersizi düzenli olarak yapmanız yeterlidir. Bu ilk aşamada yeterli olacaktır.

Ajna çakra kaş bölgesinde, başın ortasında, kaş çizgisinin üzerinde yer alır. Mavi çiçek. Ajna çakra nasıl açılır? Pranik nefes alırken dikkatinizi ajna çakra bölgesine getirin ve oradan nefes alın.

Ajna çakranın açılması geleneksel olarak üçüncü gözün açılmasıyla ilişkilendirilir. Açık ajna, olduğu gibi yorumun katılımı olmadan ince dünyayı görsel imgeler biçiminde doğrudan görmenizi sağlar.

Ajna çakranın açılması aynı zamanda bilinçaltına, geçmiş enkarnasyonlara erişimi de açar. Bu nedenle dikkatli olun, çünkü kimse diğer tarafta kimin gizlendiğini bilmiyor!

Ajna çakra nasıl geliştirilir? Başlangıç olarak, verilen egzersizi düzenli olarak yapmak yeterlidir.

Sahasrara çakra veya bin yapraklı nilüfer tam olarak başın tepesinde bulunur. Mor çiçek. Nasıl açılır? Pranik nefes alırken dikkatinizi sahasrara çakra bölgesine getirin ve oradan nefes alın.

Açık Sahasrara çakra gezegenimizin bilgi alanıyla bir bağlantıdır. Sözde Akaşik kroniklere erişim. Bu bağlamda, kişinin doğrudan bazı bilgileri alması durumunda içgörü etkisi mümkündür. Ancak edinilen bilginin doğru şekilde yorumlanması zor olabilir veya bilgi kısmi olabilir. Bu nedenle kulağınıza fısıldanan sırları bu kanaldan dünyayla paylaşmak için acele etmeyin. Bu belli bir beceri gerektirir.

Bu mekanizma sözde kanalcılar için işe yarar. Bir şeyle (biriyle) bu şekilde iletişime geçerler ve mesajlarını yazarlar.
Ayrıca açık sahasrara, dinin egregoruyla, Tanrı ile bir bağlantıdır. Böyle bir kişi Allah'a yakın ve anlamlı olur. Sonuç olarak, daha yüksek güçlerin kaygısı gözle görülür şekilde artıyor. Ama aynı zamanda kişinin kendi iradesinin özgürlüğü de azalır çünkü Sorunları “küresel” ölçekte çözmek zorundayız. Böyle bir ilişkinin yan etkisi olarak tamamen kayıp mümkündür. öz. Açarken dikkatli olun.

Sahasrara çakra nasıl geliştirilir? İhtiyacınız olup olmadığına karar verin. İlk aşamada verilen egzersizi düzenli olarak yapmanız yeterlidir.

Çözüm

Bu yazıda gelişimsel eğitim anlayışımız çerçevesinde çalışma vizyonumu ve deneyimimi özetlemeye çalıştım. Kapalı çakra nedir, çakra açmanın anlamı nedir, neden ihtiyaç duyulabilir gibi soruları yanıtladık.

Bu makalenin size faydalı olacağını ve burada aradığınız soruların yanıtlanmasına yardımcı olacağını umuyorum. Kendinize giden zor yolunuzu, ruhsal evrim yolunu, insan yeteneklerini bulmanıza veya sürdürmenize yardımcı olacaktır.

Soru ve dileklerinizi buraya yorum olarak veya özel mesajla yazabilirsiniz. Herkese cevap vermeye çalışacağım.

İyi şanslar ve yakında görüşürüz!

Çakralar, bilincimize göre senkronize olan ve etrafımızda olup biten her şeyi deneyimleyen enerji girdaplarımızdır. Herhangi bir duygunun sizi içten yıprattığı bir dönemde bu durum hayattan keyif almanıza izin vermez, bu da bazı çakraları kendinize bloke ettiğiniz anlamına gelir. Enerji merkezi olan çakra, fiziksel, zihinsel, duygusal ve ruhsal tüm insan enerjisini toplar, depolar ve dağıtır.

İnsanların çakraları farklıdır ve her insanda birbirlerine göre farklı şekilde gelişmişlerdir. Ancak herkes için bir kural vardır: Kozmos'tan ve Dünya'dan gelen enerji akışı olmadan insan vücudu var olamaz ve gelişemez. Duygusal durumçakralarda tıkanmaya neden olabilir, bu da enerji dolaşımını bozar, bu da sıkıntılar ve sağlıkta bozulma şeklinde kendini gösterir.

Olumsuz insan duyguları - korku, suçluluk, keder, yalan, utanç duyguları - kişinin çakralarını tıkayabilir. Çeşitli takıntılar ve illüzyonlar da güç ve bilinç merkezini tıkayan bir faktördür. Var olmak Çeşitli seçenekler blokajları kaldırmak ve çakraları açmanın yolunu temizlemek.

Engellenen çakralar hızlı bir şekilde nasıl açılır?

Çakralara daha yakından bakalım.

İlk kök çakra

Kuyruk sokumu bölgesinde bulunur, kiraz rengindedir ve toprak elementiyle ilişkilidir.

Can güvenliği, güç, hayatta kalma ve üremeden sorumludur.

Çoğu zaman ilk çakra korku duygusu nedeniyle bloke edilebilir. Korku her şey olabilir. Yükseklik korkusu, röportaj korkusu, ilişki korkusu vb. Çakra düzenli olarak ortaya çıkan korkular tarafından bloke edilir. Sürekli korkunuz varsa, korkularınızın sizi ele geçirmesine izin vermeyin, cesurca gözlerinin içine bakın. Oluşumlarının nedenlerini anladıktan sonra korkularınızı giderin, böylece olumsuzlukları ortadan kaldırın.

Çakra cesaret, irade ve cömertlikle açılır.

İlk çakranın engelini kaldırma ve etkinleştirme ruh hali:

Hayatın kendini göstermesine izin veriyorum ve onu kabul ediyorum. Hayatımda olumlu olaylar oluyor. Başıma gelen her şeyin olumlu yönlerini görüyorum. Gerçekliği yalnızca olumlu algılıyorum. Hiçbir şeyden korkmamı engelleyemiyorum. Aldığım kararlar mevcut durumda idealdi. İleriye doğru, hayatın bana verdiği derslerden sonuçlar çıkarıyorum. Kendimi tüm eksikliklerimle kabul ediyorum. Ben benim.

İkinci sakral çakra

Vücudun derinliklerinde, cinsel organların bulunduğu bölgede bulunur, turuncu bir renge ve su elementine sahiptir.

İnsanın duygusal ihtiyaçlarına yanıt olarak neşe, cinsel enerji, yaratıcılık, hayatın zevkleri. Çoğu zaman suçluluk duygusu nedeniyle ikinci çakra bloke olur. Suçluluk duygusu baştan sona yıkıcı özelliklere sahip olabilir. enerji sistemiözellikle ikinci çakra etkilenir. Sanki içinden çıkılması mümkün olmayan bir ağa takılmış gibi insan bir çıkmaz durumu hissediyor.

Umutsuzluk, sınırlılık durumu suçluluk duygusunu yaşatır. Her zaman bir çıkış yolu vardır; suçluluk duygusunu “içsel olarak kendi kendini tüketme” durumuna getirmemek önemlidir. İçinizi kemiren şeyin aslında durum ya da kişi olmadığını anlayın. Ve bu duruma veya kişiye karşı tutumunuz. Duruma dışarıdan bakıyormuş gibi bakmak bunu anlamanıza yardımcı olacaktır.

Çakra neşeyle ve cinsel enerjinin farkına varılmasıyla açılır.

İkinci çakranın engelini kaldırmak ve etkinleştirmek için kurulum:

Korkular tespit edilir, bunları yakın çevremin önünde net, ikna edici, olumlu bir tutuma dönüştürürüm. Olumlu ameller denizinde yüzerek, olumsuz tavırları şüpheyle bir kenara atıyorum. Düşüncelerim yaratıcılığa, büyümeye ve içeriden güçlenmeye yöneliktir. Olumsuz cinsel deneyimlere tutunmadan korkularımı araştırıyor, buluyor ve salıveriyorum.

Üçüncü çakra solar pleksus

Göbek bölgesinde yer alan sarı renkli ateş elementidir.

İnsan enerji sisteminin merkezi bir parçası olarak kabul edilir. Zihinsel ve kariyer yeteneklerini, güveni, toplumda başarıyı, planların gücünü, gücü getirir.

Hayal kırıklığı ve utanç üçüncü çakrayı önemli ölçüde bloke eder. Çocukluktan gelen tıkanıklık özellikle güçlüdür. çocuk Yuvası ve okuldan utandık: "Utanmıyor musun?", böylece iki çakrayı, ikinci ve üçüncüyü aynı anda bloke ettik.

Engellemeyi kaldırma sürecine de aynı şekilde başlayabilir, olumsuzluğun kaynağını bulabilir, küçük parçalara bölebilir ve zihninizde “düzenleyebilirsiniz”.

Çakra özgürlük, sosyal tatmin, güven ve içgörü ile açılır.

Üçüncü çakranın engelini kaldırmak ve aktive etmek için zihniyet:

Gücüm ve yaşam uyumum, Evrende bilinmeyen her şeyi öğreten korkuların ve tıkanıklıkların kapısındadır. Cesaretle yeni yaşam bilgilerine izin verdim. Korku ve endişe bloklarıma giriyorum ve artık onları tutmuyorum. atıyorum farklı tahminler durumum, dinliyorum, dinliyorum, olup biteni araştırıyorum.

Bıraktığım öz-yetersizlik duyguları hakkında düşünecek çok zamanım var. Hayat dersleri yeni bilgiler getirir. Bana daha önce var olan koşullarla başa çıkma gücü verildi, bu da harekete geçme gücüm olduğu anlamına geliyor şu an ve gelecekte. Ölüm sadece hayata eklenen bir şeydir. Hayatın akışına güveniyorum.

Sağlık ve sevgi doluyum. Sahibim mutlak özgürlük seçenek. Ben benim, diğer insanlardan daha kötü veya daha iyi değilim. Ben bu büyük olanın bir parçasıyım ve bir parçasıyım. Başkalarının başarılarına sanki kendiminmiş gibi sevinebilirim. Aşkta, fiziksel düzlemde uyumlu bir birliğin doğal bir tezahürü fizyolojik yakınlık, sekstir. Eril ve dişil ilkelerin onları bir araya getiren gerçek İlahi tezahürü.

Dördüncü Kalp Çakrası

Vücudun merkezinde yer alan solar pleksus bölgesinde hava elementine bağlı olarak yeşil renktedir.

Kalp çakrası insan yaşamının süreçlerinde aktif olarak yer alır: sevgi, neşe, nezaket, şefkat. Üst ve alt çakraların bağlantı halkasıdır, maneviyatın ve dünyeviliğin gücü, yüce ve temel, sağlık ve refahtır.

İç izolasyon ve keder deneyimi kalp çakrasını bloke eder. İlk durum iç izolasyondur. Bu, kişinin duygularını, deneyimlerini ve hislerini açığa vurmadığı zamandır.

Engellemenin başka bir seçeneği de hoş olmayan kalp ağrısıdır. Tıkanmış bir kanalın açılmasının zorluğundan dolayı duyulan keder duygusunun yıkıcılığı ve tehlikesi. Sahip olmalı muazzam güç ezici ilgisizlik durumundan çıkmak için irade. Kedere her zaman ilgisizlik, ilgisizlik ve umutsuzluk eşlik eder. Belirli bir durumun ne öğrettiğini, hangi manevi görevlerin tamamlanması gerektiğini ancak büyük bir arzuyla bağımsız olarak ayırt edebilirsiniz. hayat dersleri Güçlü kalp enerjisi almak için geçiş yapın.

Çakra sevgiyle, şefkatle, açıklıkla, sevinçle, mutlulukla açılır.

İlk çakranın engelini kaldırma ve etkinleştirme ruh hali:

Bütün dünyayı ve onun insanlarını seviyorum. Varlığımın gerçeği beni mutlu ediyor! Tanrı'nın başlangıcı her insandadır. İçsel ilahi başlangıcımın, ruhumun emirlerinin kendini göstermesine izin veriyorum. Ne olursa olsun merhametli kalıyorum. Kalbim tüm dünyaya açık, dünya tüm faydalarını vererek özen gösteriyor. Aşk her zaman dünyaya hükmeder!

Beşinci Boğaz Çakrası

Boynun yüzeyinde bulunan, mavi renkli, hava elementi, eter. Metabolizmayı teşvik eder, yaratıcılığı, uyumu, iletişimi, sosyalliği, konuşmanın doğruluğunu başlatır.

Tıkanıklığın nedeni kişinin kendini sözlü de dahil olmak üzere dışarıya yansıtmasına izin vermemesi veya yalan yolu olabilir. Çoğu zaman kişi, fikrini ifade etmesine izin vermeden kendini bastırır. Bu kişinin arzuları hakkında bir fikir, bir kişinin davranışı hakkında bir fikir, bir durum hakkında bir fikir olabilir. Kendinize konuşmanıza izin vermezseniz boğaz çakrası tıkanır.

Yalanlarla ilgili. Bu, yalnızca diğer insanlarla değil, aynı zamanda öncelikle kendisiyle ilgili yalanları da hesaba katar. Çevrenizdeki herkes bunu yaparken asla yalan söylememek zordur. Yalanlara direnmek çok zordur, virüs gibi bulaşıcıdır ve bir kişiden diğerine bulaşınca daha da çoğalır. Yalanlara direnebilmek için kendinizi dürüst olmak üzere eğitin, yalancının duygularına karşılık vermeyin. Kendinize ve diğer insanlara karşı dürüst olun. Bu şekilde beşinci çakranın enerjisini temizlemek için en etkili ve güçlü seçeneği kullanabilirsiniz.

İletişim, hakikat, kendini ifade etme ve yaratıcı potansiyelin farkına varılması çakrayı açar.

Beşinci çakranın engelini kaldırmak ve aktive etmek için zihniyet:

Değişimi seviyorum. En yüksek iyilik bana her birindeki iyiliği verir yaşam durumu. Kaderin her dönüşü benim için yeni bir şanstır. Düşüncelerim kolay ve mantıklıdır.

Kendime olan sevgim tükenmez, tüm eylemlerimi onaylıyorum. Düşüncelerim her zaman kendimle başa çıkmama yardımcı olur. Yetenekli, yaratıcı, kendi tarzımda benzersiz, kendimi ifade etmenin ideal yollarını bulan bir kişi olarak huzur içinde var oluyorum. Kendimi istediğim gibi ifade etmeme izin veriyorum.

Fikrimi özgürce ifade ediyorum. İç kaynaklarım tükenmez, erdemlerim ve yeteneklerim tükenmez bir enerji akışıyla besleniyor. Sonsuz zeka akışı bende yeni yetenekler ortaya çıkarıyor. İrademi özgürce ifade ediyorum ve arzularımı kabul ediyorum. Şu anda tüm eylemlerim olumlu etkiler ve duygular getiriyor.

Başıma gelen her şey bana neşe veriyor ve olumlu deneyimler kazandırarak daha fazla başarıya yol açıyor. Elimden gelenin en iyisini yaparak küçük başarıyı bile takdir ediyorum. Bu hayatta kimseyi yargılamıyorum, ne kendimi ne de çevreyi. Hayatı kendi ellerime almaktan büyük mutluluk duyuyorum.

Üçüncü gözün altıncı çakrası

Çakra, kaşların arasında, başın ortasında yer alır. İndigo renkleri, hava elementi.

Bilinçaltıyla bedensel temas yoluyla ruhsal iradeyi güçlendirme fırsatı sağlar. geliştirir psişik yetenekler, sezgi.

Altıncı çakra, hayattaki aşırı beklentiler ve yanılsamalar nedeniyle tıkanabilir. İllüzyon ve gerçeği ayıramamak blokajlara yol açar. Kişi yaşanan durumun gerçekliğini ve olup bitenlerin fiili değerlendirmesini kabul etmezse bir blok konur. Komşunuzdan daha iyi olmaya çalışmanıza ve yapmanız gerekenden fazlasını üstlenmenize gerek yok.

Bir kişi yıldız ateşine takıntılıysa veya gurur duygularını kapatıyorsa manevi bilgi kırılamaz. En yaygın durum sürekli aşırı beklentilerdir. Sürekli geleceğin resimlerini olması gerektiği gibi çiziyoruz.

Her şey nasıl olmalı, ben nasıl davranmalıyım, başkaları nasıl davranmalı. Hayattaki temel kural: “Beklentiler asla karşılanmaz.” Gerçeği abartmadan kabul edin, hayaller gerçek olacak, gerçeğe dönüşecektir.

Sezginin, farkındalığın ve esnekliğin kullanılması çakrayı açar.

Altıncı çakranın engelini kaldırma ve etkinleştirme zihniyeti:

Kendimi istediğim gibi ifade etmeme izin veriyorum. Fikrimi özgürce ifade ediyorum. Olan her şeyi net bir şekilde görüyorum ve tam olarak ne olduğunu anlıyorum, bunun neden böyle olduğunu anlıyorum. Daha fazlasını isteme cesaretine sahibim. Bu amaçla arzular kişinin kendine inanmasını teşvik eder. Gerekli bilgiye sahibim. Yaptığım her şeyi bu aktiviteye olan sevgimle yapıyorum. Sezgilerim beni asla yarı yolda bırakmaz. Bilgeliğim ve gücüm var.

Kolayca uygulayabileceğim faydalı fikir ve planların yaratıcısı oluyorum. Yolumdaki engeller yalnızca hayatımı güçlendirir. Sezgilerimin yardımıyla önüme çıkan engelleri hızlı ve kolay bir şekilde aşıyorum. Zorlukların üstesinden gelme süreci bana zevk veriyor. Olan her şeye güveniyorum ve gerginlik olmadan kabul ediyorum.

Dürüstlüğüm garanti altındadır! Seçme hakkım var ve bu her zaman benimdir. Olmalı (olmalı) kelimeleri hayatımdan çıkıyor. Kolayca, şakacı bir şekilde çalışırım. Seçim ve eylem özgürlüğü gücümün temelidir. Hayalime giden yol tamamen açık ve ilk adımları atıyorum.

Yedinci üst çakra

Ayrıca taç denir. Bu çakra mor ancak rengi baskın çakranın rengine değiştirmek mümkündür. Tacın üstünde bulunur.

İnsan ile evrenin enerjisi arasındaki bağlantıdır. Dünyevi ve maddi mallara bağlılık taç çakrayı bloke eder. Maddi şeylerde yanlış bir şey yok. Bu dünyada yaratılan her şey ilahi enerjinin bir tezahürüdür.

Kişi kendisine aşırı bağlanınca sorunlar ortaya çıkar. maddi değerler. Dünyevi her şey: ev, iş, insanlar dünyevi takıntılara sahip olabilir, onları bırakabilmeniz gerekir. Sahiplenici olmayın. İnsanlara veya maddi eşyalarınıza “Bu benim” damgasını vurmayın.

İç dünyanın gelişimi, ince enerjinin tamamen serbest bırakılması çakrayı açar.

Yedinci çakranın engelini kaldırma ve etkinleştirme zihniyeti:

Teşekkür ederim daha yüksek güçler verdikleri her şey için! Ben sonsuz evrenin tamamıyım. Başarıya ulaşmak için her şey benim için yeterli, sadece onu istemem gerekiyor. Güven çok önemlidir, özellikle kendinize.

Gücünün yoğunlaştığı yerlerde (zihinsel ve hayati) bulunan enerji merkezlerine çakralar denir. Bunları nasıl açıp temizleyeceğinizi öğrenmeden önce, bunların ne olduğunu, önemini anlamanız ve ana türlerine aşina olmanız gerekir.

İnsan çakralarının özellikleri

Sanskritçe'deki çakra, kelimenin tam anlamıyla tekerlek, daire, disk anlamına gelir. Açmayı öğrenmesi gereken bir çiçeğe benzetilir. Bir kişi kozmostan yaşamı onlar aracılığıyla alır.

Enerji merkezleri özellikleri etkiler ve bunların her biri fiziksel durumla ilişkilidir.

Ana çakralar

Enerji merkezlerinin sayısı konusunda fikir birliği yok ancak yedi ana merkez var. İnsan vücudundaki tüm çakraların aurada bir yeri vardır.

Çakra Muladhara

Temel. Omurganın sonunda, anüs ve cinsel organlar arasında bulunur. Aşağıdaki kuruluşlarla bağlantılıdır:

prostat/uterus;
(sol);
prostat bezi;
mesane;
üretra;
kas-iskelet sistemi;
rektum.

Muladhara sayesinde sağlık, cinsellik ve özgüvende “doygunluk” meydana gelir. Kırmızıdır, ancak üzerinde siyah karışımı belirirse, bu sağlıkta bir bozulmaya ve hatta bir hastalığa işaret edebilir.

Swadhisthana Çakra

Sakral - sakrumun omurga ile birleşim yerinde, göbeğin hemen altında. Şunlarla ilişkili:

bağırsaklar;
sağ böbrek;
Üreme sisteminin organları.

Etkiler yaratıcılık, cinsel çekicilik, dayanıklı ve aktif olmaya yardımcı olur. Svadhisthana'nın rengi turuncudur, ancak siyah görünüyorsa bu, cinsel organlar, bozukluklarla ilgili bir sinyaldir. cinsel nitelikte veya nevraljik hastalıklar.

Göbek - göbek seviyesinde. Şunlarla ilişkili:

dalak;
karaciğer;
bağırsaklar;
karın;
pankreas;
safra kesesi.

Bir kişiye neşe, hafiflik, güven, liderlik nitelikleri veren Manipura'dır. O sarı renk. Aurada siyahın varlığı şunu gösterir: olası hastalıklar bu merkezin bağlı olduğu yer.

Anahata Çakra

Kardiyak - göğsün ortasında, seviye. Şunlarla ilişkili:

göğüs;
bronşlar;
trakea;
akciğerler;

Olma, hissetme ve özgürlük yeteneğini teşvik eder. Kirlenmişse bronşit veya bronşit gibi sorunlar gelişebilir.

Biliyor musun? Anahata'ya geçişin enerji merkezi denir, çünkü bilgi yolundaki ilk gerçek seviye onun açılışıyla başlar. Ancak o zaman kişi kendisini dışarıdan görür, ona bir anlayış gelir - diğerleri kendisinden daha az önemli değildir. Anahata'da “biz” asıl anlamını kazanır; bundan önce, alt üçgen denilen yerde kişi “ben” tarafından yönlendirilir.

Biliyor musun? Düşük enerji merkezlerinin elementlerle bağlantısı vardır, dolayısıyla onların niteliklerini alırlar: Muladhara - Dünya, Svadhistana - Manipura - Ateş, Anahata - Vishuddha - Eter. İlk ikisi yüksek titreşimli enerjilerdir, bu nedenle elementlerle hiçbir şekilde bağlantılı değildirler.

Çakraların açılması

Kişinin sağlıklı, aktif olmasına, ruhsal ve ahlaki açıdan gelişmesine yardımcı olan çakraların açılması oldukça zor bir süreçtir. Bunu yapmanın birkaç yolu vardır ve...

Çakraları konsantrasyonla açmak

Muladhara'da sıkıştırılmış formda olan ve sarmal bir yılan görüntüsüne sahip olan enerjinin (kundalini) bulunduğunu söylüyorlar. Her adımda ustalaşan kişi, bu enerjiyi omurga boyunca yükseltir ve her merkezi yavaş yavaş açar.

Otomatik eğitim, başka bir deyişle kasların çıkarılması ve Sinir gerginliği Kendi kendine hipnoz yoluyla büyük bir güce sahiptir ve enerji merkezlerinin açılmasına yardımcı olur.
Ancak yine de size uygun yöntemleri yetkin bir şekilde seçecek iyi bir mentor seçmeniz önerilir.

Çakra aktivasyonu

Mantralar kullanılarak etkinleştirilebilirler. Bunları nazikçe, sesinizi uzatarak, yüksek bir sesle ama sessizce, her enerji merkezine odaklanarak söylemeniz gerekir.

Muladhara'nın açılmasını sağladıktan ve kırmızı çiçeğin açılışını birkaç saniye gözlemledikten sonra LAM mantrasını alın.

Daha sonra Svadhisthana'ya ve VAM mantrasına geçin. Ve sonra her şey yolunda: Manipur'da RAM mantrasını söyleyin, Anahata'da - YAM, Vishuddha'da - HAM, Ajna'da - VOM, Sahasrara - OM'da.

Çakra uyumu

Enerji merkezleri tıkandığında uyum eksikliği veya enerji dengesizliği ortaya çıkabilir (bu, enerjinin daha yükseğe çıkmasını engeller).
Meditasyon sırasında uyum sağlamak için ellerinizi sırayla tüm merkezlerin üzerine koyun. Sahasrara'nın uyumlaştırmaya ihtiyacı yoktur çünkü o yalnızca diğer altı gerçekten güçlü enerji merkezinin varlığında açılan bir genelleme merkezidir.

Her ikisinde de aynı hissi (sıcaklık, nabız veya karıncalanma) hissedene kadar bunu yapmaya devam edin.

Enerjiyi bir ay içinde uyumlu hale getirebilirsiniz, ancak yalnızca düzenli meditasyonla (bunu ne sıklıkta yapacağınızı kendiniz seçin).

Çakra temizliği

Çakraların temizlenmesi de kişi için oldukça önemlidir. Yıkıcı programları bilinçten kaldırmak için bu gereklidir. Sonuçta, çeşitli durumlara sert tepki veren bir kişi yaşam koşulları farkına varmadan enerji merkezlerini bloke eder.

Meditasyon ve kendi kendine hipnoz

Çakraların temizlenmesi bir uzmana başvurarak yapılabilir veya bunu kendiniz yapabilirsiniz - yapay olarak öz sevgiyi teşvik eder ve her seviyedeki delikleri ortadan kaldırır.

Bunu nasıl doğru yapacağınızı kendiniz hissedecek, sorunlu alanlarınızı görecek ve hangi merkezlerin ihtiyaç duyduğunu anlayacaksınız. özel dikkat(Enerjinizi odaklamanız gerekenler onlardır).

El akışlarıyla çakraların temizlenmesi

Bu yöntem için akışların açık olması gerekir - avuç içi çakraya getirilerek akışla temizlenir. Ancak bu, diğer insanlarla ilişkili olarak kullanıma daha uygundur (bu arada, bazı şifacılar bu şekilde çalışır).

Çakraları mantralarla temizlemek

Tüm çakraları temizlemenin bir yolu büyük mantra OM. Okumak için bazı öneriler var:

Lotus pozisyonunu alın. Dik durun, ardından birkaç derin nefes alarak rahatlayın.
Mantrayı sabahın erken saatlerinde okumak en iyisidir ve (mide sindirimle meşgul olmamalıdır, boş bir mide yalnızca meditasyonu kolaylaştıracaktır).
Mantrayı sessizce söyleyin ve ardından titreşimleri her hücreye dağıtarak daha yüksek sesle söylemeye başlayın.
Bir ses kaydını açarak meditasyon yapabilirsiniz ancak yine de mantranın metnini ezberlemeniz gerekir. Sonuçta sesin vücudun içine nüfuz etmesi gerekiyor.
Görselleştirme de yardımcı olur; belirli bir noktada titreşirken, bunun parlak bir ışıkla yıkandığını ve tüm olumsuzlukları temizlediğini hayal edin.

Çakra restorasyonu

Bir kişi için sağlıklı çakralar büyük önem Bu nedenle, hasar görürlerse zorunlu restorasyon ve hatta bazen tedavi gerektirirler. Bunun hiç de azımsanacak bir önem taşımadığını unutmayın.

Doğuya dönük durun, rahatlayın, nefesinize odaklanın.
Kafanıza şu resmi çizin: Vücudunuz, aşağıda ve yukarıda olmak üzere iki açıklığı olan bir enerji kozası ile çevrilidir.
Alttan giren ve ayaklardan vücuda nüfuz ederek Muladhara'ya ulaşan bir enerji ışınını hayal gücünüze çizin. Durun, içindeki sıcaklığı ve nabzı hissedin.
Enerjinin yükseldiğini hissedin, her merkezde durun ve onu zihinsel olarak etkinleştirin.
Enerji ışını yol boyunca karşılaşılan tüm blokları yok etmelidir.
Duygularınıza dikkat edin, enerjinin vücuda nasıl yayıldığını, her organı sıcaklıkla doyurduğunu hissedin.

Göreviniz enerjiyi hiçbir engelle karşılaşmadan Sahasrara'ya taşımaktır. Pek çok insanın kafasında, tabiri caizse gereksiz nesnelerin resimleri vardır ve bunları belirli bir sorun veya başarısızlık olarak algılarlar. Tüm olumsuzlukların bir enerji ışınıyla yok edildiğini hayal edin.

Çakraları açmaya yönelik egzersizler, bunların temizlenmesi ve uyumlaştırılması, olumlu bir dünya algısına, sağlığa, zihinsel istikrara, kendini yok etmeden zorlukların üstesinden gelme yeteneğine katkıda bulunur. Ancak tüm bunlar ancak kanıtlanmış tekniklerin kullanılmasıyla ve kendinizi tanıma ve kendi yolunuzu bulma konusundaki büyük arzuyla mümkündür.

Öncelikle “çakra” kavramını anlayalım. Yüzlerce yıldır ortalıkta dolaşıyor ama çoğu insan buna inanmıyor. Sonuçta dokunulamaz veya görülemez. Ama bir de diğer taraftan bakalım. Her gün çeşitli sinyaller, radyasyonlar ve alanlarla çevriliyiz. Her ne kadar onları göremesek ve onlara dokunamasak da onların varlığından hiçbir şüphemiz yoktur.

Yoga ve onun çeşitli öğretileri çakraları insan vücudundaki enerji merkezleri olarak adlandırır. Bu merkezlerin her biri, sahibinin bir veya daha fazla yaşam alanından ve belirli bir grup organın sağlığından sorumludur. Tıkalı bir merkez, kişiye sorumlu olduğu alanda gelişim için yeterli enerjiyi sağlamaz. Örneğin, bir kişi mükemmel fiziksel özelliklere sahip olabilir, ancak ruhsal ve zihinsel gelişim merkezlerinin engellenmesi, ona mesleğinde yüksek kaliteye ulaşma veya üniversiteye girme fırsatı vermez. Neyse ki bu sorun düzeltilebilir.

Çakraların kapalı olduğu nasıl anlaşılır

Çakralar veya enerji merkezleri insan vücudunun her yerine eşit olarak dağılmıştır. Nerede bulundukları hakkında belli bir teori var. Merkezlerin alternatif dizisi tüm insanlar için aynıdır. Ancak vücudun belirli bir noktasındaki kesin konum farklı olabilir. Çakranın vücudunuzdaki tam yerini belirlemek için birçok uygulama ve meditasyon vardır. Doğru çalışıp çalışmadığını anlamak daha zor olacaktır. Bunu yapmak için, şu veya bu çakranın neden sorumlu olduğunu bulmanız ve uyarması gereken yaşam alanını dikkatlice analiz etmeniz gerekecektir.

Kapalı muladhara çakra

Bu kök çakra veya ilkidir. En önemli insan içgüdüsü - kendini koruma - buna dayanmaktadır. Muladhara omurganın tabanında bulunur. Geleneksel olarak erkeklerde daha iyi gelişmiştir. Güvenden, istikrardan ve kişinin gerçeklikle bağlantısından sorumlu olan bu enerji merkezidir.

İyi gelişmiş muladharaya sahip bir kişi sakin ve kendine güvenendir. Tüm temel ihtiyaçlarını karşılayabiliyor: yiyecek, barınma, güvenlik. İyi gelişmiş bir muladharanın bir başka işareti de zihinsel istikrardır.

Yukarıda da bahsettiğimiz gibi kadınlarda bu çakra daha az gelişmiştir. Gerçek şu ki, bir erkeğin ona bu enerjiyi ve güvenliği vermesi gerekir. Ancak bu durumda tam teşekküllü bir birlik mümkündür.

Kök çakraları az gelişmiş kişiler zayıf bir kişilik izlenimi verirler. Kendi görüşlerini dikkate almak istemiyorlar; vücudun fiziksel durumu arzu edilenin çok altında kalıyor. Üstelik bu tür insanlar çoğu zaman kasıtlı olarak kaçınırlar. fiziksel aktivite.

Kapalı çakra svadhisthana

Svadhisthana ikinci çakradır. Muladhara ile ilişkilidir. İtibaren uygun operasyon bir merkez diğerinin uyumlu gelişimine bağlı olacaktır. Bu çakraya cinsel merkez de denir. Ancak bu, temel üreme arzusuyla karıştırılmamalıdır. Svadhisthana, yalnızca fiziksel değil, bilginin hazzı için çabalayın. Uyumlu bir şekilde gelişmiş ikinci merkeze sahip insanlar, insanları görebilir ve anlayabilir. Kural olarak, şefkat ve anlayışa gücü yeten tam teşekküllü bireylerdir. Akrabalarıyla ilgilenmekten ve yardıma ihtiyacı olanlara yardım etmekten mutluluk duyuyorlar. Onlarla iletişim kolay, ilginç ve keyifli.

Bu tür insanlar karşı cinse her zaman daha çekici gelir. İyi uyumlu svadhisthana'ya sahip kadınlar her zaman daha çekicidir. En çekici görünüme sahip olmasalar bile.

Tıkanmış bir merkez, hislerin ve duyguların inkarına yol açar. Bu tür insanlar kendilerine takıntılıdırlar, akrabalarının sorumluluğunu almak istemezler ve çoğu zaman incelik duygusundan yoksundurlar. Bazı eylemlerin rahatsız edici veya rahatsız edici olabileceğini açıklamak onlar için zordur.

Kapalı manipura çakra

Üçüncü çakraya manipura denir. Burası iş mükemmelliğinin merkezidir. Manipura mesleki gelişim ve uygulama gerektirir. Üçüncü merkezi iyi gelişmiş kişiler başarıya çok daha hızlı ve kolay ulaşırlar. kariyer gelişimi. Çakra onlara çalışma ve kendini gerçekleştirme gücü verir. Bu merkezi bloke edenler için aynı şeyi söylemek mümkün değil. Ne yazık ki, bu tür birçok insan var. Kural olarak işlerinden memnun değiller ama onu değiştirecek gücü de bulamıyorlar.

Bu tür çalışanlar iş yerlerinde günler ve geceler geçirebilirler. Ancak çalışmalarının sonucu minimum düzeydedir. Yıllarca terfi beklerler, patronlarına, meslektaşlarına ve kendilerine kızarlar.

Kapalı anahata çakra

Çakranın ikinci adı “Aşk Çakrası”dır. Genel olarak göğüs bölgesinde yer aldığı kabul edilmektedir. Uyumlu bir kalp çakrasına sahip insanlar sakindir. Kolayca iletişim kurarlar, dış dünyayla nasıl işbirliği yapacaklarını bilirler ve zorlukların üstesinden gelirler. minimum kayıp. Tam tersi durum için aynı şeyi söylemek mümkün değil. Engellenen anahata, şüpheli mesleklerden insanlar için tipiktir. Kural olarak bunlar dolandırıcılar ve hırsızlardır.

Bencildirler, tembeldirler ve dürüst yollarla başarıya ulaşamazlar. Kural olarak üçüncü ve dördüncü çakraların çalışmaları birbirine bağlıdır.

Kapalı Vishuddha çakra

Beşinci çakra Vishuddha boğaz bölgesinde bir yerde bulunur. Burası iletişim merkezi. Eğer “partinin hayatı” olan biriyle çıkıyorsanız, bu çakrada her şeyin yolunda olduğunu bilmelisiniz. Ayrıca bu çakra duygularımızı da aktarır. Onun sayesinde sevinebilir, endişelenebilir, endişelenebiliriz. Genel olarak duyguları ifade edin.

Duyguları aktarmada zorluk, iletişim korkusu ya da kapalılık varsa beşinci merkezin gelişim düzeyine dikkat etmelisiniz.

Operasyonundaki başarısızlıklar sadece iletişim yeteneklerimizi zayıflatmakla kalmıyor, aynı zamanda başarılı sosyal gelişimi de engelliyor. Özellikle de bu insanlar için profesyonel aktivite iletişim ile ilişkilidir.

Kapalı ajna çakra

Muhtemelen ajna alın bölgesinde yer almaktadır. Farkındalıktan sorumludur. Bu enerji merkezi, kişinin gerçek dünyayı ve içindeki kendisini algılamasından sorumludur. Durumun görülmesini mümkün kılan bu merkezdir. farklı taraflar ve standart dışı kararlar almayı, en sıradan şeylerde olağandışı olanı fark etmeyi mümkün kılar.

Ajna merkezinin bloke edilmesi kişinin durumu farklı açılardan görmesine olanak vermez. Kural olarak, kişi bir sorun gördüğünde, onu tanıdık bir şemaya göre çözmeyi tercih eder. Bazen bu tür eylemler trajik durumlara yol açmaktadır. Çünkü birey yalnızca kendi çıkarlarını dikkate alır ancak çevresine vereceği zararı değerlendiremez.

Kapalı Sahasrara çakra

Sahasrara bilginin merkezidir. Bilginin geliştirilmesinden ve birikmesinden sorumludur. Doğumda çalışmaya başlar ve yaşam boyunca gelişir. Sahasrara tüm çakraların enerjisini taçlandırır ve bu enerjiyi evrene bağlar. Bu en önemli çakradır. Eğer doğru çalışırsa diğer altı merkezin tamamı gelişmeye çalışacak. Bu neden oluyor? Yedinci merkezin doğurduğu bilgi kişiye anlayış ve öz farkındalık kazandırır. Böylece diğer tüm çakraları gelişmeye zorlar.

Kapalı şahsara her türlü gelişme ihtimalini engeller. Her çakranın kendine has özellikleri vardır. Ancak üst enerji merkezi kapalıysa kişide herhangi bir sorun olduğu düşüncesi dahi oluşmaz. Bu kişiler merkez faaliyete geçmeden hiçbir alanda başarıya ulaşamazlar.

Engellenen çakralar hızlı bir şekilde nasıl açılır?

Yukarıda kısaca enerji merkezlerinin anlamını ve hayata etkisini anladık. sıradan adam. Ortaya çıkan ikinci soru şudur: Çakraları kendi başınıza nasıl açabilirsiniz? Öncelikle çalışılması gereken merkezi belirlemeniz gerekir. Bunu yapmak için kendinizle baş başa kalabileceğiniz bir zaman ve yer seçin.

Hayatınızın her alanını analiz edin: cinsel, profesyonel, yaratıcı, sosyal. Belirli bir alanda sorun bulduğunuzda bunların olup olmadığını düşünün. geçici doğa ya da her zaman öyleydi. Örneğin iletişim konusunda zorluk yaşıyorsanız boğaz çakrasıyla çalışmanız gerekir. Çekici bir kadının cinsel alanda sorunları varsa birinci ve ikinci çakralara dikkat etmelidir.

Sorunun merkezi belirlendikten sonra engellemenin nedenini öğrenin. Kural olarak, bu, içinde olumsuz duyguların bolluğudur. Gündelik Yaşam: öfke, utanç, korku vb. Onlardan kurtulmanın bir yolunu bulun. Meditasyon ve uygun mantralar bu konuda yardımcı olabilir. Bunları meditasyon boyunca yüksek sesle veya zihinsel olarak söylemek en iyisidir. Bir süre sonra sorunlu bölgedeki durumu düzeltecek güç ortaya çıkacaktır.

Tembeller için çakralarla çalışmak

Bir kişi enerji merkezlerinin etkisine tam olarak inanmıyorsa veya meditasyonda ustalaşamayacak kadar tembelse, çeşitli nesnelerin, sembollerin ve görüntülerin yardımıyla çakraları açmayı deneyin. Enerjinin uyanmasına yardımcı olacak ve çakraları yavaş yavaş açılmaya zorlayacaklar.

Kumaş

Kendinize, açmanız gereken çakranın renginde, tek renkli bir kıyafet seti satın alın. Bu kıyafetler haftada birkaç kez giyilmelidir. Bunlar ev veya antrenman için şeyler olabilir. Örneğin bu seçenek yoga dersleri için idealdir.

Kristaller

Her çakranın belirli bir mineral veya taşta sembolik bir düzenlemesi vardır. Eğer vücut bir minerale zayıf tepki veriyorsa enerji merkezi iyi çalışmıyor demektir. Eşleşen bir taş satın alın. Bazen onu birkaç dakika elinizde tutun. Bu tür etkileşim merkezlerin çalışmasının güçlendirilmesine yardımcı olur.

Kutsal görüntüler

Bu görselleri kendiniz çizebileceğiniz gibi hazır malzemeleri de kullanabilirsiniz. Önemli olan onlara baktığınızda kendinizi sakin ve huzurlu hissetmenizdir. Ellerdeki kına tasarımları işe yarayacaktır. Üstelik çok güzel görünüyor.

Yiyecek

Bu konuda uzman pek çok uzman, bir süreliğine ağır yiyeceklerden vazgeçilmesini tavsiye ediyor. Bir süre vejetaryen beslenmeyi deneyin veya kesirli öğünler. Bu, vücudun sindirim için fazladan enerji harcamamasını sağlayacak ve onu temizleyecektir.

Kokular

Hoş olmayan kokulardan kaçınmaya çalışın. İçimize sesleniyorlar olumsuz duygular. Ancak enerji merkezleri üzerinde çalışmak açısından sorunlu çakraya karşılık gelen bir koku satın almaya değer. Bunlar aromatik lambalar, çubuklar ve diğer tütsü türleri olabilir.

Mumlar

Basit veya aromatik olabilirler. Meditasyon sırasında harika çalışın. Alev kişinin rahatlamasına ve kendine odaklanmasına yardımcı olur.

Sesler

Sözsüz monoton müzik, rahatlamanıza ve meditasyon durumuna girmenize yardımcı olacaktır. Çakraları açarken mantraları tercih etmek daha iyidir. Kapalı enerji merkezlerini daha da uyaracaklar.

Bazı şeylere her zaman dokunamıyoruz veya göremiyoruz. Ancak çoğu zaman hayatlarımız üzerindeki etkileri göz ardı edilemeyecek kadar büyüktür.

Kendini dinle. Belki kronik zorluklar bunun sonucudur Kötü iş görünmez merkezler ve zalim dünya değil.

Enerji merkezlerinizi harekete geçirirseniz bilincinizi yüksek titreşimlere ayarlamanız mümkündür. Açılan çakralar yeni bir gelişim düzeyine çıkmanıza ve fiziksel sağlığınızı iyileştirmenize olanak tanıyacaktır. Bunun nasıl yapılacağı sorusu yüzyıllardır ezoterikçileri ve ilahiyatçıları endişelendiriyor.

Bu makalede

Kendiniz ve Bilinç üzerinde çalışmak uyumun ilk adımıdır

Parapsikologlar birkaç yol olduğunu söylüyor. Geleneksel Budist yöntemlerini kullanmak gerekli değildir.

Öncelikle iç komplekslerden, baskılardan ve korkulardan kurtulmanız gerekiyor. Düşüncenizde temel bir değişiklik yapmaya karar verin. Gerçekleştirilmemiş arzular, çocuklukta yaşanan psikolojik travmalar ve güvensizlikler, yetişkinler olarak karşılaştığımız sorunların çoğunun nedenidir.

Aşamalar halinde çalışmalısınız. Bir kanalı iyileştirmek bir ila iki hafta sürer.

Çakraların insan vücudundaki yerini gösteren diyagram

Bu video çakra sistemiyle ilgili sorunlar hakkında daha fazla bilgi edinmenize yardımcı olacaktır:

Çakra yapısı 7 seviyeden oluşur. Alttan çalışmaya başlamalı ve yavaş yavaş en yükseğe doğru hareket etmelisiniz. İşleri zorlamayın. Blokajlardan kurtulamıyorsanız başarısızlığın nedenini anlamaya çalışın.

Muladhara. Bu nokta korku nedeniyle sıkıştı. Teslim olmayın. Soruna dürüst bir şekilde bakın ve saklanmayın. Endişelerinizle yüzleşin ve onlardan kurtulun.
Svadhisthana. Mantıksız suçluluk duygusu bırakmıyorsa bu, merkezin çalışmıyor olduğu anlamına gelir. Enerji blokajı, kişinin sürekli olarak hatalardan dolayı kendisini suçlaması nedeniyle oluşur. Unutmayın - kimseye veya hiçbir şeye mecbur değiliz! Olan her şeye Yukarıdan gelen irade verilmiştir.
Manipura. Önyargıların esaretinde yaşadığımızda çoğu zaman kapalıdır. Düşüncenin ataleti, enerji damarının tıkanmasının nedenidir.
Anahata. Olumlu ol. Ne olursa olsun, siyah düşüncelerin bilincinizi yutmasına izin vermeyin. Hayatın tadını çıkarın: Güneş, yağmur, kar. Kızmayın veya insanları davranışlarından dolayı yargılamayın.
Vishuddha. Yalan söyleme. Saati söylediğimizde kanal tıkanıyor. Evet doğruyu söylemek kolay değil. Ama en azından küçük şeylerde kurnaz olmamaya çalışın. Tavsiye, kendiniz hakkında hoş olmayan gerçekleri söylemeniz gerektiği anlamına gelmez. Hoş olmayan bir sohbetten kaçınmak, yalan söylemek ve kaçamak yapmaktan daha faydalıdır.
Ajna. İllüzyonlar içinde yaşadığınızda ocak tıkanır. Kabul edelim, başkalarının sizi kandırmasına izin vermeyin. Epifani tatsız ve acı verici olacaktır. Ama acı gerçek tatlı bir yalandan daha iyidir.
Sahasrara. Günlük yaşam ve maddi sıkıntılar maneviyatın önüne geçer. Eşyalara ve nesnelere bağlanmayın. Moda markalarının peşinde koşmayın. Kimse sizi yırtık kıyafetlerle dolaşmaya, her şeyi başkalarına vermeye ve manastır duvarlarını terk etmeye çağırmıyor, ancak kaybedilen paranın veya kırılan bir akıllı telefonun yasını tutmamalısınız. Cennete şunu söyle: "Parayı aldığın için teşekkür ederim."

Görünüşe göre yukarıdaki tavsiyelerin tümü banal. Ama en azından bir gün yalan söylememeye ve kıskanmamaya çalışın. Her zamanki işe gidiş rotanızdan vazgeçme riskini alın. Yükseklik veya karanlık korkunuzun üstesinden gelin, yargılanmaktan korkmayın ve kalabalığın arasından öne çıkanları parmaklarınızla işaret etmeyin. Krediyle pahalı biblolar satın almaktan kaçının. Çaba göstermenin ne kadar zor olduğunu göreceksiniz, ancak bir sonraki adım daha kolay olacaktır.

Çakra merkezlerinin rengi ve anlamı

En ince yedi seviyeden herhangi birinde bir dengesizlik meydana geldiğinde, kişi bunu fiziksel olarak hisseder. Hastalanır, depresyona girer ve yaşama arzusunu kaybeder.

Pranayama kullanarak çakraları kendiniz nasıl açabilirsiniz?

Pranayama, Hintli yogilerin kültüründen ödünç alınan bir komplekstir. Eğitimin özelliği fiziksel ve zihinsel rahatlığı sağlamaktır.

Videoda Kundalini'yi yükseltmek ve Göksel Gözü açmak için pranayamaların kullanımına ilişkin talimatlar yer almaktadır:

Geleneksel rahatlama pozu lotus, yarım lotus veya Türkçedir.

Yoga nefesi, üç tür nefes alma ve nefes verme işlemine dayanan bir sistemdir.Üst, orta ve alt solunumu içerir. Teknik, stresi ve gerginliği azaltmanıza, beyni daha fazla oksijenle doldurmanıza, kan basıncını ve nabzını normalleştirmenize olanak tanır.

Geleneksel kare pranayama

Sonuç olarak her merkez için bir döngü vardır. Yöntem adını hava yudumlarının hesaplanmasından almıştır: 4 sayı için - nefes alın, nefesinizi tutun; 4 sayım – nefes verin ve hemen yeni bir oksijen kısmını içinize çekin. Üç kez tekrarlayın.

Çakra Nefesi

Şu anda ne oluyor:

Muladhara bölgesinde hafif ısı ve karıncalanma meydana gelebilir.
Svadhisthana. Şu anda meditasyon yapan kişi bireysel hislere sahiptir: çakrada bir sıcaklık dalgası veya cinsel uyarılmaya benzer bir duygu.
Manipura. Karakteristik bir nabız belirir.
Anahata. Kalp atış hızı yüksek ve net hale gelir.
Vishuddha. Vücut boyunca sıcak akımlar.
Ajna. Alın bölgesinde dolgunluk hissi oluşabilir.
Sahasrara. Başın parietal bölgesinde bir darbe, fontanel bölgesinde ılık bir esinti.

Pranayama diğer meditasyonlarla veya temizleyici nefesle birleştirilebilir.

Çakraları açmak için asanalar

Yoganın tüm ideolojisi beden ve zihnin uyumlaştırılmasını amaçlamaktadır. Bu nedenle özgün yöntemler aramaya gerek yok; eğitmenlerin ve ustaların tavsiyelerine uymanız yeterli.

Çakraları açmaya yönelik asanaların şematik gösterimi

Muladhara – kelebek pozu;
Svadhisthana - Pashchimotsana;
Manipura – asılı;
Anahata – inek pozu;
Vishuddha - Ushtrasana;
Ajna – Matsyendrasana;
Sahasrara - klasik baş duruşu.

Bazı asanaları fiziksel olarak hazırlıksız bir aceminin gerçekleştirmesi zor olacaktır. Özellikle baş duruşu. Etkisi şudur: Manevi uygulamalar sporla birleştirilmelidir.

Vücudun sağlığını iyileştirmeyi amaçlayan asana örnekleri

Bu video, iç alanı açmak için asanalardan oluşan bir yoga kompleksi içerir:

Hemen üstlenemezsiniz zor görevler- Zorla desteklenmeyen gayret sağlığınıza zarar verir. Ve ancak basit pozlarda ustalaştıktan sonra karmaşık pozlara geçmenize izin verilir.

Çakraları açmak ve bilinci uyumlu hale getirmek için Yantralar

Sembolik sistemde çakra bir kalıba, yani bir yantraya karşılık gelir. Bilgeliği ve zihnin aydınlanmasını simgeleyen bir nilüfer görüntüsüne dayanmaktadır.

Onlarla şu şekilde çalışırlar:

Resmi gözler için rahat olacak bir mesafeye yerleştirin.
15-20 dakika boyunca dikkatiniz dağılmadan geometrik şekle bakın.
Sorunlarınızı bırakın, iç diyaloğunuzu kapatın.
Saf bilgi akışına odaklanın.
Seansın sonunda güncel olayları hemen ele almak için acele etmeyin. Sessiz ol. Kozmosa doğanızın her hücresine nüfuz etme fırsatını verin.

Ana sınıf: yantra nedir?

Kutsal işaretler üzerinde düşünerek fiziksel ve süptil planların sayısız probleminden kurtulabilirsiniz.

Muladhara'nın renkli geometrisinin ruh üzerinde faydalı bir etkisi vardır. Onun yardımıyla korkulardan, takıntılardan ve fobilerden kurtulurlar. Güçlü Kundalini'yi uyandırır ve diğer 6 kanal üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir.

Muladhara Yantra

Svadhisthana, cinsel alanla ilgili cinsel bozuklukları ve gerginlikleri hafifletecektir.

Swadhisthana Yantra

Manipura, kendinizi iyi durumda tutmanıza, hastalıklarla başa çıkmanıza ve kritik durumlarda hayati rezervlerinizden en iyi şekilde yararlanmanıza yardımcı olacaktır.

Manipura Yantra

Anahata'nın nilüferi aşkın neşesini bahşeder. Dünyayı parlak renklere boyamaya ve düşman karanlık ruhlarla savaşmaya yardımcı olur.

Anahata Yantra

Vishuddha ortaya çıkıyor Yaratıcı beceriler. Hakkında sadece sanatla ilgili değil. Yantra kararlı ve olağanüstü eylemleri teşvik eder.

Yantra Vishuddha

Ajna'nın çizimine uzun süre bakarsanız, durugörü ve kehanet yeteneklerinizi geliştirebilirsiniz.

Ajna Yantra

Evrensel Sri Yantra tüm ocaklar için tasarlanmıştır. Renkleri süptil düzlem üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir ve bilinci temizler.

Evrensel Sri Yantra

Geometrik ile çalışmak kutsal semboller amaçlı olmalıdır. Kendinize günde 5 dakika boş zaman ayırın. Her gün belirli bir kanalla etkileşime girmeyi alışkanlık haline getirin.

Sufi çakra nefesi

Bu meditasyon, solunan ve verilen havanın doğru oranına dayanmaktadır.

Ana mantrayı hatırlayın. Şöyle geliyor:

LA İLAHA İLAALLAH

Kelimenin tam anlamıyla tercümesi: "Allah'tan başka ilah yoktur."

Nefes al. Diyaframı mümkün olduğu kadar genişletin ve göğüs. Hadi bir mantra söyleyelim.
Sonunda metnin tamamını tekrarlıyoruz. Karın maksimum konumuna geri çekilir.
7 tekrar.

Egzersiz özellikle kalp merkezi Anahata'nın uyumunu ve açılmasını teşvik eder. Açık havada pratik yapmak daha iyidir: nehrin kıyısında veya ormanda. Kuşların şakıması, suyun mırıltısı ve yaprakların fısıltısı doğal titreşimlerle rezonansa girecek ve bilinci bir diyapazon gibi ayarlayacak.

Tembeller için çakralarla çalışmak

Hayatın ritmi, kişinin tefekkür ve yalnız meditasyon sürecine tamamen teslim olmasına izin vermez. Ancak bu, kişisel gelişimden ve enerji kanallarının temizliğinden vazgeçmeniz gerektiği anlamına gelmez.

Kendinizi tılsımlı nesnelerle kuşatın. Dikkatinizin dağılmasına ve dikkatinizi yeniden yönlendirmenize yardımcı olacaklar. Bunlar masa üstü şelaleler, doğal taşlardan yapılmış piramitler, sarkaçlar, kum saatleri vb.
Kıyafetlere dikkat edin. Rengi belirli bir enerji merkezini simgeleyen sade kıyafetler giyin.
Dairenizin içini hoş ve kullanışlı küçük şeylerle doldurun. Bunlar rüya yakalayıcılar, mandalalar veya renkli kilimlerdir.
Minerallerin enerjisini kullanın. Doğal taşlardan yapılmış takılar takın.
Geçici kına dövmeleri çizin. Şablonlar kullanılarak bağımsız olarak yapılırlar.
Doğru yiyecekleri yiyin. Hayvansal yağları ve alkolü diyetinizden çıkarmaya çalışın.
Kokular uyumun ayrılmaz bir bileşenidir. Oryantal tütsü evinizi sıcaklıkla dolduracak ve ruhunuzu ısıtacaktır.

Rüya yakalayıcı kabuslardan kurtulmanıza yardımcı olur ve gece uykunuzu uyumlu hale getirir

Çakra belirli bir kokuya karşılık gelir. Her gün yeni bir kokulu not seçin.

Çakralar, kokular ve mineraller tablosu

Duyguları dinleyin:

eğer ruh karanfil ve ardıç aromasını isterse 1. enerji merkezini düzeltmenin zamanı gelmiştir;
sandal ağacı ve paçuli 2. kanalı dengeleyecek;
limon ve papatya 3. çakrayı harekete geçirir;
gül ve sardunya 4'üncünün açılışına katkıda bulunur;
biberiye ve adaçayı 5. evdeki sorunlara yardımcı olacaktır;
6. akıştan hoş kokulu yasemin ve serin nane sorumludur;
lotus ve tütsü yüksek kürelerin kokularıdır.

Bu videoda çakralarınızı açmak için aromaterapiyi nasıl kullanacağınızı öğreneceksiniz.

Çalışmalarınızda mum kullanın. Alev olumsuzluğu yakar ve alanı temizler. Ateşin yardımıyla dikkati yoğunlaştırmak ve birkaç dakikalığına dünyadan uzaklaşmak kolaydır. Müziği unutma. Ritmik ve monoton sesler hafif bir trans durumuna girmenize yardımcı olacaktır.

Meditasyonla Çakraların Blokajını Açmak

Düşünme pratiği kolay değildir.

Bilinci uyumlu hale getirmenin bir yolu olarak meditasyon

Öğrencinin konsantrasyonunu, konsantrasyonunu ve sabrını gerektirir.

Dahili diyaloğu kapatmak kolay değil. Ancak her yeni alıştırmada süreç daha da kolaylaşacaktır.
Görselleştirme. Görünmeyeni hayal etme yeteneği incelikli bir bilimdir. Yolculuğun başında tek merkezle çalışılması tavsiye edilir. Yavaş yavaş başkalarını da ekliyoruz.
Akışları yönetmeyi öğrenin. İlk başta, gerçekten kelimeler, eller. Avuç içlerinizi istediğiniz noktaya yerleştirin ve Kozmos'tan gelen gücün buraya nasıl aktığını hayal edin.
Zihinsel olarak çakralarla konuşun. Bu çok tuhaf ama etkili yöntem: içe doğru dönmek.
Mümkünse şarkı söyleyin, şiir okuyun, müzik aletleriyle birlikte çalın.

Kimse izlemiyormuş gibi dans edin - bu cümle mecazi olarak meditasyon sürecini karakterize eder. Herkesin kendine ait. Hayal gücünüzü serbest bırakın. Hayal gücünüzü hayal dünyasına bırakın. Sonsuz mavi gökyüzünde süzülen hafif bir tüy gibi hissedin. Kişisel bir mantra bulun ve onu tekrarlayın.

Videoda çakraları açmaya yönelik özel bir meditasyon tekniği sunuluyor.

Tedavi için Görüntüleme

Fiziksel hastalıklar ve zihinsel düzeydeki çöküntüler birbiriyle bağlantılıdır. Doğal olarak ilk belirtilerde bir doktora danışmanız gerekir. Ancak ezoterik uygulamaların yardımıyla kendimize daha fazla yardımcı olacak güce sahibiz.

Meditasyon, görselleştirme ve mantraları okumak hastalıkla daha hızlı başa çıkmanıza yardımcı olacaktır.

Basit egzersiz:

Vücudunuzun görünmez bir kozayla sarıldığını hayal edin.
Gökkuşağının tüm renkleriyle parlıyor.
Görünmez ama sıcak ve güçlü konular vücudu dolaştırmak.
Işık ve huzurla doludur, ısınır.
Sağlık ışınları içinizde yerleşir ve iyileşir.

Kendinizi kötü ve yorgun hissettiğinizde egzersizi tekrarlayın.

Canlılıkla doldurma

Güç merkezlerinin tükenmez kaynaklar olduğunu düşünmek yanlıştır. Her gemi gibi onların da sürekli yenilenmeye ihtiyacı var. Gücünüzü kaybettiğinizi hissettiğiniz anda çakralarınızı acilen yeniden şarj edin. Kullanmak:

mantralar;
meditasyon;
asanalar.

Çakraların sürekli beslenmeye ihtiyacı vardır

Erişilebilir bir yöntem, kanalı renkle beslemektir.

Muladhara kırmızı tonlarda boyanmıştır.
Svadhisthana turuncu tona karşılık gelir.
Manipura - sarı.
Anahata'nın gücü kuruduysa onu yeşille besleyin.
Vishuddha mavi renge karşılık gelir.
Ajna koyu mavi bir renktir.
Sahasrara mor renktedir.

Enerjiyi yenilemeyi amaçlayan meditasyon uygulamaları, dikkatin istenen renk tonunun akışına yoğunlaştırılmasını içerir. Parlak bir ışının içinize girdiğini, bedeninizin derinliklerine nüfuz ettiğini, onu sıcaklık ve ışıkla doldurduğunu hayal edin.

Çakra restorasyonu

Stres ve travma iz bırakmadan kaybolmaz. Yara izleri ruhta kalır. Boşluk, keder ve kayıp hissine aşina iseniz, çakra sisteminin yenilenmesi ve yeniden onarılması gerekir.

Çakra sistemi nasıl çalışır?

Bir öğrencinin bile erişebileceği basit bir teknik, gerginliği gidermeye ve dengeyi yeniden sağlamaya yardımcı olacaktır.

Güneşin doğuş yönüne dönük durun.
Vücudunuzun parlayan bir enerji küresiyle sarıldığını hayal edin.
Işının kozanın alt deliğinden geçtiğini gözünüzde canlandırın. Muladhara'ya ayaklardan girecek.
Akışı omurganızdan yukarı kaldırın. Onu önemli bir noktada tutuklayın.
Bir blok veya kelepçenin enerjinin hareketini engellediğini düşünüyorsanız onu yakın.

Amaç, gücün Sahasrara'ya kadar yükselmesini sağlamaktır.

Bu videodan çakralarınızın durumunu bağımsız olarak nasıl teşhis edeceğinizi öğreneceksiniz:

Çakraların kendi kendini temizlemesi

Psikologlar ve ezoterikçiler, tüm talihsizliklerin öz sevgi eksikliğinden kaynaklandığına inanıyorlar. Karşılaştığımız kişisel sorunların listesi sonsuzdur. Zihin, olumsuz bilgileri engeller, korkuları ve yerine getirilmemiş arzuları bilinçaltının derinliklerine kaydırır. Sonuç olarak beden ve aura acı çeker.

İnce düzlemi temizleme yöntemi kesinlikle ayrı ayrı seçilmelidir. Bazıları için runik sembollerle çalışmak uygundur, diğerleri ise binaural vuruşları kullanır. Hıristiyan geleneğinde Koruyucu Meleklerden ve Azizlerden yardım isterler. Yogayı takip edenler meditasyon yapar ve nefes egzersizleri yaparlar.

Hangisini seçerseniz seçin, astral düzlemin başarılı bir şekilde temizlenmesinin temel koşulunun kendini sevmek olduğunu unutmayın. Hayatta duyduğunuz rahatsız edici ve nahoş her şeyi unutun. Kıskanç insanlara ve kötü niyetli kişilere dikkat etmeyin.

Kendini sev, dünya da seni sevecek

Tüm çakra sistemini temizlemeyi ve uyumlu hale getirmeyi amaçlayan özel mantralar vardır.

Bunları okuma ve meditasyon yapma kuralları ayrı bir kanalla aynıdır.

Klasik yoga pozisyonu veya lotus pozu.
Genel konfor ve güvenlik durumu. Hiçbir şey astral düzleme dalma sürecinden uzaklaşmamalıdır.
Görselleştirme. Vücudunuzu çok detaylı bir şekilde görselleştirin. Üzerindeki yaşamın portallarını zihinsel olarak renklerle işaretleyin.
Çevrenizdeki Evrensel Sessizliği hissedin. Kalp atışınıza odaklanın.
Mantrayı okuyun.

Uyum sağlamak için soldan sağa ve tam tersi şekilde 3 kez tekrarlayın:

LAM, VAM, RAM, YAM, HAM, OM, AUM

Ruhu ve bedeni temizlemek için 24 kez tekrarlayın:

OM NAVAHA SHIVAYA

Kendinizi sevmeyi ve kabul etmeyi amaçlayan güçlü bir meditasyon:

Düşünce tarzınızı değiştirin: Sürekli şikayet eden, kıskanan ve ilerlemenizi engelleyenleri uzaklaştırın. Kendinizi önyargılardan ve yanılsamalardan kurtarın. Başarılı, özgür ve maneviyatı yüksek insanları rol model olarak seçin. Kamuoyunun yönlendirmesine kapılmayın. Kendinizi koşulsuz sevgiyle sevin, Evren de sizi sevecektir.

Yazar hakkında biraz:

Evgeniy Tukubaev Doğru sözler ve inancınız mükemmel ritüelde başarının anahtarıdır. Size bilgi vereceğim, ancak uygulanması doğrudan size bağlıdır. Ama endişelenmeyin, biraz pratik yaparsanız başaracaksınız!

Okumak faydalı olabilir: