Fonksiyonel durum ve sistem kavramı. Vücudun fonksiyonel durumu (FSO)
Dönem " durumİnsan davranışını belirleyen sistemsel bir kavramdır.
Psikofizyolojik durum(işlevsel) üç bileşenin birleşimidir:
- iç psikofizyolojik koşullar;
- sosyal dahil dış çevre;
- aktivite faktörleri.
İdeal (zihinsel) veya dışsal olarak gerçekleştirilen (davranışsal) herhangi bir faaliyet, belirli bir arka planın veya başka bir deyişle belirli koşulların varlığını gerektirir. Bazı koşullar altında, bu aktivite başarılı bir şekilde ilerleyebilir, diğer koşullar altında - daha az başarılı, diğer koşullar altında - tamamen imkansızdır. Biyolojik sistemler için yüksek seviye Bir kişinin gelişimi, çeşitli tepkileri belirleyen koşulların belirlenmesi belirleyici olmakla birlikte çoğu zaman zorluklara neden olur. Her birimiz öznel olarak yüksek performans durumunu yorgunluk ve uyuşukluk durumundan, dikkat gerginliğini rahatlamadan ayırırız.
Bir kişinin işlevsel durumunu, davranışını ve yeteneklerini belirleyen bir faktör olarak analiz etme ve değerlendirme sorununun önemi, şimdiye kadar kavramın tanımı " " işlevsel durum"belirsizdir ve farklı yazarlar farklı yorumlarda bulunur:
İşlevsel durum, faaliyetlerin performansını doğrudan veya dolaylı olarak belirleyen bir kişinin işlevlerinin ve niteliklerinin mevcut özelliklerinin ayrılmaz bir kompleksidir (V.I. Medvedev).
İşlevsel durum, bir kişinin mevcut özelliklerinin ve faaliyetlerinin etkinliğini belirleyen niteliklerinin ayrılmaz bir özelliğidir (V.P. Zinchenko).
İşlevsel bir durum, vücudun işlevlerinin ve sistemlerinin aktivite düzeyini, hayati aktivitenin özelliklerini belirleyen ve büyük ölçüde bir kişinin performansını ve davranışını belirleyen fizyolojik ve psikofizyolojik süreçlerin özelliklerinin belirli bir semptom kompleksi olarak anlaşılmaktadır (V.L. Marishchuk).
Yukarıdaki tanımların tümü aynı mantıksal temele sahiptir. Durum, sistemlerin aktivite düzeyini, verimliliğini ve davranışını belirleyen çeşitli özellikler, süreçler, özellikler ve niteliklerden oluşan bir dizi veya semptom kompleksi olarak karakterize edilir. Bir durum, nedensel olarak belirlenmiş bir olgudur; ayrı bir sistem veya organın değil, kişiliğin alt yapıları ve yönleriyle ilgili hem fizyolojik hem de psikolojik kontrol ve düzenleme düzeylerinin tepkisine dahil olan bir bütün olarak kişiliğin tepkisidir. . Psikoloji literatüründe genellikle "işlevsel durum" veya "psikofizyolojik durum" ve "zihinsel durum" kavramları arasında net bir sınır yoktur.
Zihinsel durum- yansıtılan nesnelere ve gerçeklik fenomenine, bireyin önceki durumuna ve zihinsel özelliklerine bağlı olarak zihinsel süreçlerin seyrinin benzersizliğini gösteren zihinsel aktivitenin bütünsel bir özelliği (N.D. Levitov). Zihinsel durumlar genellikle kendilerini bir duruma veya etkinliğe tepki olarak gösterir ve doğası gereği uyarlanabilir niteliktedir. Uyum süreçlerinin enerjik yönünü yansıtan fizyolojik reaksiyonların aksine, zihinsel durumlar öncelikle bilgi faktörü tarafından belirlenir ve uyum sağlamanın sağlanmasından sorumludur. uyarlanabilir davranış zihinsel düzeyde. Zihinsel durumlar, belirli bir kişinin özelliklerine, değer yönelimlerine, motivasyona vb. bağlı oldukları için yalnızca bireysel olgulardır. Çoğunlukla zihinsel durumlar ile bunlara neden olan koşullar arasında bir tutarsızlık vardır, başka bir deyişle, davranışların tamamen düzensizleşmesine kadar uyarlanabilir rollerinin zayıflaması. Zihinsel durum ayrılmazdır ayrılmaz parça işlevsel durum.
Koşullar oldukça çeşitlidir. Her birinde, özelliklerden biri, şu anlamda öncüdür: büyük ölçüde devletin diğer bireysel parametrelerini ve bir bütün olarak benzersizliğini belirler. Her durum şu ya da bu şekilde kişinin ruhsal (zihinsel) ve fiziksel (fizyolojik) varlığını yansıtır. Devletler çok boyutludur. Onlar hem zihinsel süreçleri organize etmek için bir sistem hem de yansıyan olguya karşı öznel bir tutum ve çevredeki gerçekliğe yanıt verme mekanizması olarak hareket eder. Psikofizyolojik durumlar, kişinin çevreyle etkileşimini yansıtır. Herhangi bir değişiklik dış ortam Bireyin iç dünyasındaki değişiklikler, yeni bir duruma geçişi gerektirir ve konunun faaliyet düzeyini değiştirir.
En belirgin kutupsal durumlar - uyku ve uyanıklık dönemleri, incelenen işlevsel durumlar - uyku ve uyanıklık. Uyanıklık düzeyi heterojendir ve geleneksel olarak ayırt edilir: yorgunluk, monotonluk, gerginlik. Ayrı olarak, ikinci sinyal sistemi yoluyla etki eden stres etkenleriyle ilişkili, psikolojik nitelikteki çeşitli stres biçimleri kabul edilir; sözlü uyaranlar ve sosyal çevresel koşulların etkisiyle ilişkili olanların yanı sıra sıcaklık, mekanik, baroakustik, ışık, barik gibi fiziksel doğanın aşırı faktörlerinin etkisinin neden olduğu koşullar aracılığıyla. Herhangi bir durum, bireyin belirli bir faaliyete katılımının sonucudur; bu süreçte devlet oluşturulur ve aktif olarak dönüştürülür, bu da faaliyetin uygulanmasını etkiler. "İşlevsel durum" teriminin kendisi, bir kişinin faaliyetinin veya davranışının etkinliğini karakterize etmek için tanıtılmıştır ve belirli bir durumdaki bir kişinin belirli bir faaliyet türünü gerçekleştirme yetenekleri sorununun çözülmesini içerir.
İnsan davranış biçimlerinin tüm çeşitliliği, faaliyetin konu yönelimi ve motivasyonu tarafından belirlenen niteliksel özgüllüklerinden kaynaklanmaktadır. Aynı zamanda, farklı insan faaliyeti biçimleri, tezahürlerinin yoğunluğu açısından karakterize edilebilir. Bu genellikle bireyin belirli koşullar altında belirli bir aktiviteyi gerçekleştirmek için gerekli olan psikofizyolojik kaynaklarının gerçekleşme derecesi anlamına gelir. Böylece işlevsel durumların rolüne farklı açılardan yaklaşılabilir. Başlangıçta, “işlevsel durum” kavramı fizyolojide ortaya çıktı ve çalışan bir organizmanın enerji maliyetlerine ilişkin çalışmaların içeriğiydi. Çalışan bir kişinin gerçek faaliyet koşullarındaki işlevsel durumunun analizinin, yalnızca enerji özelliklerinin değil, aynı zamanda bireyi etkileyen psikolojik ve sosyal faktörlerin de dikkate alınmasını içerdiği unutulmamalıdır.
Fonksiyonel durumların incelenmesi aşağıdaki yönlerde gerçekleştirilir:
- Örneğin mesleki seçim, mesleki uygunluk, psikodiagnostik ve düzeltme amacıyla bireysel kişilik özelliklerinin (fizyolojik, psikolojik) değerlendirilmesi.
- Faaliyetlerin güvenilir bir şekilde gerçekleştirilmesi için gerekli olan istikrarlı psikofizyolojik özelliklerin tanınması. Bir kişinin genetik olarak belirlenen veya eğitim yoluyla edinilen zaman, hız ve bilgi yeteneklerinin belirlenmesi (faaliyetlerin etkinliğini tahmin etmek için).
- İnsan sağlığına zarar vermeyecek şekilde değiştirilmiş bir ortamda (ekstrem durumlar) geçirilen mümkün olan maksimum sürenin belirlenmesi.
Böylece fonksiyonel durum şu şekilde hareket eder: en önemli faktörİş, iletişim, biliş alanındaki insan faaliyetinin başarısını ve üretkenliğini belirleyen, çeşitli faaliyet türlerinin verimliliği ve kalitesi, kişinin birey olarak varlığı üzerinde önemli bir etkiye sahiptir.
Bir kişinin işlevsel durumu, aktivitesini belirli bir yönde, belirli koşullarda, belirli bir hayati enerji kaynağıyla karakterize eder. A.B. Leonova, işlevsel durum kavramının insan faaliyetinin veya davranışının etkin yönünü karakterize etmek için ortaya atıldığını vurguluyor. Hakkında belirli bir eyaletteki bir kişinin belirli bir tür faaliyeti gerçekleştirme yetenekleri hakkında.
İnsanlık durumu çeşitli belirtilerle tanımlanabilir: işleyişteki değişiklikler fizyolojik sistemler(merkezi sinir, kardiyovasküler, solunum, motor, endokrin vb.), zihinsel süreçlerin (duyu, algı, hafıza, düşünme, hayal gücü, dikkat) seyrindeki değişiklikler, öznel deneyimler.
VE. Medvedev, işlevsel durumların aşağıdaki tanımını önerdi: "Bir kişinin işlevsel durumu, faaliyetlerin performansını doğrudan veya dolaylı olarak belirleyen bir kişinin işlevlerinin ve niteliklerinin mevcut özelliklerinin ayrılmaz bir kompleksi olarak anlaşılır."
Fonksiyonel durumlar birçok faktör tarafından belirlenir. Bu nedenle, her özel durumda ortaya çıkan insanlık durumu her zaman benzersizdir. Bununla birlikte, çeşitli özel durumlar arasında, bazı genel durum sınıfları oldukça açık bir şekilde göze çarpmaktadır:
– normal işleyiş durumu;
– patolojik durumlar;
– sınır devletleri.
Bir koşulun belirli bir sınıfa atanmasına ilişkin kriterler güvenilirlik ve faaliyet fiyatıdır. Güvenilirlik kriteri kullanılarak işlevsel durum, bir kişinin belirli bir doğruluk, zamanlılık ve güvenilirlik düzeyinde faaliyetleri gerçekleştirme yeteneği açısından karakterize edilir. Faaliyet göstergelerinin maliyetine dayanarak, vücudun gücünün tükenme derecesi ve sonuçta insan sağlığı üzerindeki etkisi açısından fonksiyonel durumun bir değerlendirmesi yapılır.
Bu kriterlere dayanarak, iş faaliyetiyle ilgili tüm işlevsel durumlar kümesi iki ana sınıfa ayrılır - kabul edilebilir ve kabul edilemez veya aynı zamanda adlandırıldığı gibi izin verilen ve yasaklanan.
Belirli bir işlevsel durumun belirli bir sınıfa atanması sorunu, her birinde özel olarak ele alınmaktadır. özel durum. Bu nedenle, aktivite verimliliğinde bir azalmaya yol açmasına ve psikofiziksel kaynakların tükenmesinin açık bir sonucu olmasına rağmen, yorgunluk durumunu kabul edilemez olarak değerlendirmek bir hatadır. Faaliyetin etkinliğinin belirli bir normun alt sınırlarını aştığı (güvenilirlik kriterine dayalı değerlendirme) veya aşırı çalışmaya yol açan yorgunluk birikimi semptomlarının ortaya çıktığı (maliyet maliyeti kriterine dayalı değerlendirme) yorgunluk dereceleri kabul edilemez. aktivite).
Kişinin fizyolojik ve psikolojik kaynaklarındaki aşırı gerilim, çeşitli hastalıkların potansiyel kaynağıdır. Normal ve patolojik koşullar bu temelde ayırt edilir. İkinci sınıf tıbbi araştırmanın konusudur. Sınır koşullarının varlığı hastalığa yol açabilir. Bu nedenle, uzun süreli stresin tipik sonuçları kardiyovasküler sistem hastalıkları, sindirim sistemi ve nevrozlardır. Kronik aşırı yorgunluk, aşırı yorgunlukla ilişkili olarak sınırda bir durumdur - nevrotik tipte patolojik bir durum. Bu nedenle, çalışma faaliyetindeki tüm sınır koşulları kabul edilemez olarak sınıflandırılmaktadır. Okies, geliştirilmesinde psikologların da doğrudan rol alması gereken uygun önleyici tedbirlerin uygulanmasını talep ediyor.
İşlevsel durumların başka bir sınıflandırması, bir kişinin gerçekleştirilen faaliyetin gereksinimlerine verdiği yanıtın yeterliliği kriterine dayanmaktadır. Bu kavrama göre, tüm insan durumları iki gruba ayrılır: yeterli seferberlik durumları ve dinamik uyumsuzluk durumları.
Yeterli seferberlik durumları, gerilim derecesine uygunluk ile karakterize edilir işlevsellik belirli faaliyet koşullarının dayattığı insan gereksinimleri. Çeşitli nedenlerin etkisi altında bozulabilir: aktivite süresi, artan yük yoğunluğu, yorgunluk birikimi vb. Daha sonra koşullar ortaya çıkar dinamik uyumsuzluk. Burada çabalar, belirli bir faaliyet sonucunu elde etmek için gerekli olan çabaların ötesine geçer.
Bu sınıflandırma içerisinde çalışan bir kişinin hemen hemen tüm koşulları karakterize edilebilir. Uzun süreli çalışma sırasında bir kişinin durumlarının analizi genellikle, yorgunluğun oluşumu ve karakteristik özelliklerinin özel olarak dikkate alındığı performans dinamiğinin aşamaları incelenerek gerçekleştirilir. İşe harcanan çabanın miktarı açısından faaliyetin özellikleri, farklı faaliyet yoğunluğu seviyelerinin tanımlanmasını gerektirir.
Psikolojideki fonksiyonel durumların geleneksel çalışma alanı, performans ve yorgunluk dinamiklerinin incelenmesidir. Yorgunluk, uzun süreli çalışma sırasında artan stresle ilişkili doğal bir reaksiyondur. İLE Fizyolojik açıdan bakıldığında, yorgunluğun gelişimi vücudun iç rezervlerinin tükendiğini ve sistemlerin daha az yararlı işleyiş yollarına geçişi gösterir: atım hacmini artırmak yerine kalp atış hızını artırarak dakikadaki kan akışı hacmi korunur. motor reaksiyonları gerçekleştirilir Büyük bir sayı bireysel kas liflerinin kasılma kuvveti zayıfladığında fonksiyonel kas birimleri vb. Bu, otonom fonksiyonların stabilitesindeki bozukluklara, kas kasılma gücünde ve hızında azalmaya, zihinsel işlevlerde uyumsuzluğa, üretimdeki zorluklara ve inhibisyona yansır. koşullu refleksler. Sonuç olarak işin hızı yavaşlar, hareketlerin doğruluğu, ritmi ve koordinasyonu bozulur.
Yorgunluk arttıkça çeşitli zihinsel süreçlerin seyrinde önemli değişiklikler gözlenmektedir. Bu durum, çeşitli duyu organlarının hassasiyetinde gözle görülür bir azalma ve bu süreçlerin ataletinde bir artış ile karakterize edilir. Bu, mutlak ve diferansiyel hassasiyet eşiklerinde bir artış, titreme füzyonunun kritik frekansında bir azalma, ardışık görüntülerin parlaklığında ve süresinde bir artışla kendini gösterir. Çoğu zaman, yorulduğunuzda reaksiyonun hızı azalır - basit duyusal motor reaksiyonunun ve seçim reaksiyonunun süresi artar. Bununla birlikte, hata sayısında bir artışa eşlik eden yanıtların hızında (ilk bakışta) paradoksal bir artış da olabilir.
Yorgunluk, karmaşık motor becerilerin performansında bozulmaya yol açar. Yorgunluğun en belirgin ve önemli belirtileri dikkat bozukluklarıdır - dikkatin kapsamı daralır, dikkatin değiştirilmesi ve dağıtılması işlevleri zarar görür, yani faaliyetlerin performansı üzerindeki bilinçli kontrol bozulur.
Bilginin ezberlenmesini ve saklanmasını sağlayan süreçlerde yorgunluk, öncelikle uzun süreli hafızada saklanan bilgilerin geri getirilmesinde zorluklara yol açmaktadır. Kısa süreli depolama sisteminde bilgilerin saklanmasındaki bozulmayla ilişkili olan kısa süreli bellek göstergelerinde de bir azalma vardır.
Yeni kararların alınmasını gerektiren durumlarda sorunları çözmenin kalıplaşmış yollarının baskınlığı veya entelektüel eylemlerin amacının ihlali nedeniyle düşünme sürecinin etkinliği önemli ölçüde azalır.
Yorgunluk geliştikçe aktivite motivasyonları da değişir. Açıksa erken aşamalar“İş” motivasyonu devam ederse, faaliyeti durdurma veya bırakma güdüsü baskın hale gelir. Yorgun bir halde çalışmaya devam etmek, olumsuz duygusal tepkilerin oluşmasına yol açar.
Tarif edilen yorgunluk semptom kompleksi, herkesin yorgunluk deneyimi olarak aşina olduğu çeşitli subjektif duyumlarla temsil edilir.
Emek faaliyeti sürecini analiz ederken, dört performans aşaması ayırt edilir:
1) alıştırma aşaması;
2) optimum performansın aşaması;
3) yorgunluk aşaması;
4) “nihai dürtü” aşaması.
Bunları iş aktivitelerinin uyumsuzluğu takip ediyor. Optimum performans düzeyini yeniden sağlamak, yorgunluğa neden olan aktiviteyi hem pasif hem de aktif dinlenme için gerekli olan bir süre boyunca durdurmayı gerektirir. Dinlenme sürelerinin süresinin veya yararlılığının yetersiz olduğu durumlarda yorgunluk birikmesi veya birikmesi meydana gelir.
Kronik yorgunluğun ilk belirtileri çeşitli öznel duyumlardır - sürekli yorgunluk hissi, artan yorgunluk, uyuşukluk, uyuşukluk vb. Ilk aşamalar gelişimi, nesnel işaretler zayıf bir şekilde ifade ediliyor. Ancak kronik yorgunluğun ortaya çıkışı, öncelikle gelişim aşamaları ve optimal performans olmak üzere performans dönemleri oranındaki değişikliklerle değerlendirilebilir.
Çalışan bir kişinin çok çeşitli koşullarını incelemek için “gerginlik” terimi de kullanılır. Faaliyetin yoğunluk derecesi, emek sürecinin yapısına, özellikle iş yükünün içeriğine, yoğunluğuna, faaliyetin doygunluğuna vb. Göre belirlenir. Bu anlamda yoğunluk, iş sürecinin dayattığı gereksinimler açısından yorumlanır. bir kişi üzerinde belirli bir çalışma türü. Öte yandan faaliyetin yoğunluğu, bir iş hedefine ulaşmak için gerekli olan psikofizyolojik maliyetlerle (faaliyetin fiyatı) karakterize edilebilir. Bu durumda gerilim, bir kişinin belirli bir görevi çözmek için gösterdiği çabanın miktarını ifade eder.
İki ana gerilim durumu sınıfı vardır: belirli iş becerilerinin performansının altında yatan psikofizyolojik süreçlerin dinamiklerini ve yoğunluğunu belirleyen spesifik ve bir kişinin genel psikofizyolojik kaynaklarını karakterize eden ve genel olarak faaliyetlerin performans düzeyini sağlayan spesifik olmayan. .
Birinci bölümdeki doğru cevap 2 puan değerindedir. İkinci bölümde doğru seçilen maçlar 3 puan değerindedir. Üçüncü bölümde ayrıntılı ve net cevaplar – 5 puan. İlk bölüm için maksimum puan sayısı 20 puan, ikinci bölüm için 15 puan, üçüncü bölüm için ise 25 puandır. Toplam maksimum puan sayısı 60 puandır.
BEN. Doğru cevabı seçin ve tabloyu doldurun:
1. İnsanda sindirim organlarının işleyişini düzenleyen merkezler bulunur.
A. serebral hemisferler
B. medulla oblongata
B. orta beyin
G. beyincik
2. Karbondioksit insan vücudunun neresinde oluşur?
B. kırmızı kan hücreleri
V. akciğerler
G. kas lifleri
3. Hayvan davranışının kalıtsal programı şunları içerir:
A. koşulsuz refleks
B. rasyonel aktivite
B. içgörü
D. koşullu refleks
4. Aşağıdaki maddelerden hangisi midede parçalanır:
A. nişasta
B.bitkisel yağlar
B. süt yağları
G. glikojen
5. Bir kişinin periyodik olarak tekrarlayan işlevsel durumu I.M. Sechenov şunları söyledi: "tecrübeli izlenimlerin benzeri görülmemiş kombinasyonları"
Bir rüya
B.dikkat
V. hafıza
D. duygular
6. Bir kişi aşağıdakiler sayesinde bir nesnenin hareketini izler:
A. koniler ve çubuklar
B. kas kasılması
B. gözlerin kısılması
D. gözbebeğinin daralması ve genişlemesi
7. Katarakt – bulutlanmayla ilişkili hastalıklar
A. vitreus
B. mercek
V. kornea
G. süsen
8. Genel gevşeme aşamasında kalp kapakçıklarının yeri nedir:
A. yarım ay kapakçıkları kapalı ve yaprakçık valfleri açık
B. yarım ay kapakçıkları açık ve yaprakçık valfleri kapalıdır
B. tüm vanalar kapalı
D. tüm vanalar açık
9. Kandaki hemoglobin ve fibrinojenin ortak özellikleri şunlardır:
A. oksijen taşıma
B. kanın pıhtılaşmasına katılmak
V. kan proteinleridir
D. genetik bilgiyi depolamak
10. Amino asitlerin vücut proteinlerinden sentezlenmesi için nereye gitmesi gerekir?
A.kan içine
B. hücrelerdeki ribozomlarda
V. mideye
G. ince bağırsağın villusunda
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
II. Eşleşmeleri bulun ve tabloyu doldurun.
Ortaya çıkan süreçlerin sırasını belirleyin sindirim sistemi kişi. Cevabınıza uygun harf sırasını yazın.
B. yağların emülsifikasyonu
B. Karbonhidratların birincil parçalanması
D. proteinlerin birincil parçalanması
İçlerindeki kan basıncı azaldıkça kan damarlarını düzenleyin. Cevabınıza uygun harf sırasını yazın.
B. arterler
B. kılcal damarlar
Bir araba sireninin ses dalgasının yolunu ve ses duyulduğunda meydana gelen sinir uyarısını belirleyin. Cevabınıza uygun harf sırasını yazın.
B. işitsel sinir
B. işitsel kemikçikler
D. işitsel korteks
Yerleştirmek doğru sırada Elodea yaprağının hazırlanması ve mikroskop altında incelenmesi ile ilgili talimatlar. Cevabınıza karşılık gelen sayı dizisini yazın.
B. Diseksiyon iğneleri kullanarak sayfayı dikkatlice düzeltin ve lamel ile kapatın.
B. slaytı ve lamelleri bir peçeteyle silin
D. Bir Elodea yaprağını cımbız kullanarak ayırın ve bir damla suya koyun.
D. Preparatı 300x büyütmede mikroskop altında inceleyin (lens – ×20, göz merceği – ×15)
Radyal arterden gelen arteriyel kanamayı durdurma talimatlarını doğru sıraya göre yerleştirin. Cevabınıza karşılık gelen sayı dizisini yazın.
B. turnikeyi bir düğüm halinde bağlayın ve tahta bir büküm çubuğuyla sıkın
B. Yara yüzeyine steril bir gazlı bez yerleştirin ve bandajlayın.
D. Turnikeye uygulama zamanını belirten bir kağıt parçası yapıştırın
D. önkolunuzu kıyafetlerden kurtarın
E. yara bölgesinin üzerine yumuşak bir bez ve üzerine lastik bant yerleştirin
| 1 görev | 2 görev | 3 görev | 4 görev | Görev 6 |
III. Aşağıdaki soruları cevaplayın ve tabloyu doldurun:
kıç tarafına (6): ilk durumda – yabancı oda (noktalı) çizgiler); ikincisinde - tanıdık oda (düz çizgi). Nasıl İlk durumda sunulan hayvan davranış biçiminin adı nedir? 1) basmakalıp 2) koşullu refleks 3) rasyonel 4) yaklaşık | |
tükürük refleksi? |  |
1) dahili frenleme 2) harici frenleme 3) koşullu uyaran 4) koşulsuz teşvik |  |
bir kişinin dış tepkisi, mizacının türü. 1) melankolik 2) balgamlı 3) iyimser 4) asabi |  |
| Bilim insanları: 1. Sergey Chetverikov (Rusya); 2. Herman Möller (ABD); 3. Nikolay Timofeev-Resovsky (Rusya); 4. Feodosius Dobzhansky (Rusya - ABD); 5. Joseph Rapoport (Rusya). Keşifler: A. Mikroevrimin genetik mekanizması; B. Kimyasal mutajenez; B. Radyasyon mutajenezi; D. Evrimin bir faktörü olarak nüfus dalgaları; D. Evrimin bir faktörü olarak izolasyon. |
| 1 görev | 2 görev | 3 görev | 4 görev | 5 görev |
Uyku, spesifik elektrofizyolojik, somatik ve bitkisel bulgularla karakterize edilen, hayati, periyodik olarak ortaya çıkan özel fonksiyonel bir durumdur.
Doğal uyku ve uyanıklığın periyodik değişiminin sirkadiyen ritimlere ait olduğu ve büyük ölçüde aydınlatmadaki günlük değişikliklerle belirlendiği bilinmektedir. Bir kişi hayatının yaklaşık üçte birini uyuyarak geçirir, bu da araştırmacıların bu duruma uzun süredir ve yoğun bir ilgi duymasına yol açmıştır.
Uyku mekanizmaları teorileri. Buna göre kavramlar 3. Freud, uyku, kişinin iç dünyaya derinleşmek adına dış dünyayla bilinçli etkileşimini kesintiye uğrattığı, dış tahrişlerin ise engellendiği bir durumdur. Z. Freud'a göre uykunun biyolojik amacı dinlenmektir.
Humoral kavram uykunun başlamasının temel sebebini uyanıklık döneminde metabolik ürünlerin birikmesiyle açıklamaktadır. Modern verilere göre delta uyku peptidi gibi spesifik peptidler uykuyu tetiklemede önemli bir rol oynamaktadır.
Bilgi açığı teorisi Uykunun başlamasının ana nedeni duyu akışının kısıtlanmasıdır. Nitekim uzay uçuşuna hazırlık sırasında gönüllülerin gözlemlerinde duyusal yoksunluğun (duyusal bilgi akışının keskin bir şekilde sınırlandırılması veya kesilmesi) uykunun başlamasına yol açtığı ortaya çıktı.
I. P. Pavlov ve birçok takipçisinin tanımına göre, doğal uyku, kortikal ve subkortikal yapıların yaygın bir inhibisyonu, dış dünyayla temasın kesilmesi, afferent ve efferent aktivitenin tükenmesi, uyku sırasında koşullu ve koşulsuz reflekslerin kapatılmasıdır. genel ve özel rahatlamanın yanı sıra. Modern fizyolojik çalışmalar yaygın inhibisyonun varlığını doğrulamamıştır. Böylece mikroelektrot çalışmaları ortaya çıktı yüksek derece Serebral korteksin neredeyse tüm kısımlarında uyku sırasında nöronal aktivite. Bu deşarjların şeklinin analizinden, doğal uyku durumunun, uyanıklık halindeki beyin aktivitesinden farklı, farklı bir beyin aktivitesi organizasyonunu temsil ettiği sonucuna varıldı.
24. Uyku aşamaları: EEG göstergelerine göre “yavaş” ve “hızlı” (paradoksal). Uyku ve uyanıklığın düzenlenmesinde rol oynayan beyin yapıları.
En ilginç sonuçlar gece uykusu sırasında basım çalışmaları sırasında elde edildi. Bu tür çalışmalar sırasında, gece boyunca beynin elektriksel aktivitesi, çok kanallı bir kayıt cihazına sürekli olarak kaydedilir - çeşitli noktalarda (çoğunlukla ön, oksipital ve parietal loblarda) hızlı (REM) kaydıyla eşzamanlı olarak bir elektroensefalogram (EEG) ) ve yavaş (MSG) göz hareketleri ve iskelet kaslarının elektromiyogramlarının yanı sıra bir dizi bitkisel gösterge - kalbin aktivitesi, sindirim sistemi, solunum, sıcaklık vb.
Uyku sırasında EEG. E. Azerinsky ve N. Kleitman'ın, kapalı göz kapakları ve genel tam kas gevşemesi ile gözbebeklerinin hızlı hareketlerinin (REM) keşfedildiği "hızlı" veya "paradoksal" uyku olgusunun keşfi, modern araştırma uyku fizyolojisi. Uykunun iki alternatif aşamanın birleşimi olduğu ortaya çıktı: "yavaş" veya "geleneksel" uyku ve "hızlı" veya "paradoksal" uyku. Bu uyku aşamalarının adı EEG'nin karakteristik özelliklerinden kaynaklanmaktadır: "Yavaş" uyku sırasında ağırlıklı olarak yavaş dalgalar kaydedilir ve "hızlı" uyku sırasında insan uyanıklığının özelliği olan hızlı beta ritmi kaydedilir; Bu uyku aşamasını “paradoksal” uyku olarak adlandırmaya başladık. Elektroensefalografik resme dayanarak, "yavaş" uyku aşaması da birkaç aşamaya bölünmüştür. Aşağıdaki ana uyku aşamaları ayırt edilir:
Aşama I - uyuşukluk, uykuya dalma süreci. Bu aşama polimorfik bir EEG ve alfa ritminin kaybolmasıyla karakterize edilir. Gece uykusu sırasında bu aşama genellikle kısa sürelidir (1-7 dakika). Bazen gözbebeklerinin yavaş hareketlerini (SMG) gözlemleyebilirsiniz, gözbebeklerinin hızlı hareketleri (REM) ise tamamen yoktur;
Aşama II, EEG'de uyku iğcikleri (saniyede 12-18) ve tepe potansiyelleri, yaklaşık 200 μV genlikli iki fazlı dalgaların görünümü ile karakterize edilir. genel arka plan 50-75 μV genlikli elektriksel aktivitenin yanı sıra K kompleksleri (tepe potansiyeli ve ardından "uykulu iğ"). Bu aşama en uzun olanıdır; yaklaşık 50 sürebilir % tüm gecenin uyku süresi. Hiçbir göz hareketi gözlenmez;
Aşama III, K komplekslerinin varlığı ve ritmik aktivite (saniyede 5-9) ve genliği 75 μV'nin üzerinde olan yavaş veya delta dalgaların (saniyede 0,5-4) ortaya çıkmasıyla karakterize edilir. Bu aşamadaki delta dalgalarının toplam süresi, tüm III aşamanın% 20 ila 50'sini kaplar. Göz hareketleri yok. Çoğu zaman uykunun bu aşamasına delta uykusu denir.
Aşama IV - "hızlı" veya "paradoksal" uyku aşaması, EEG'de senkronize olmayan karışık aktivitenin varlığı ile karakterize edilir: hızlı düşük genlikli ritimler (bu belirtilerde aşama I'e ve aktif uyanıklığa - beta ritmine benzer), düşük amplitüdlü, yavaş ve kısa alfa ritmi patlamaları, testere dişi deşarjları, kapalı göz kapakları ile REM ile dönüşümlü olarak gerçekleşir.
Gece uykusu genellikle her biri "yavaş" uykunun ilk aşamalarıyla başlayıp "hızlı" uykuyla biten 4-5 döngüden oluşur. Sağlıklı bir yetişkinde döngünün süresi nispeten stabildir ve 90-100 dakika kadardır. İlk iki döngüde "yavaş" uyku hakim olur, son iki döngüde "hızlı" uyku hakim olur ve "delta" uyku keskin bir şekilde azalır ve hatta hiç olmayabilir.
"Yavaş" uykunun süresi %75-85, "paradoksal" uykunun süresi ise 15-25'tir. % toplam gece uykusu süresi.
Uyku sırasında kas tonusu. "Yavaş" uykunun tüm aşamalarında iskelet kaslarının tonusu giderek azalır; "hızlı" uykuda kas tonusu yoktur.
Uyku sırasında bitkisel değişimler. “Yavaş” uykuda kalp yavaşlar, solunum hızı azalır, Cheyne-Stokes solunumu meydana gelebilir, “yavaş” uyku derinleştikçe üst solunum yollarında kısmi tıkanıklık ve horlama görünümü ortaya çıkabilir. Yavaş dalga uykusu derinleştikçe sindirim sisteminin salgı ve motor fonksiyonları azalır. Uykuya dalmadan önce vücut ısısı düşer ve yavaş dalga uykusu derinleştikçe bu azalma ilerler. Uykunun başlamasının sebeplerinden birinin vücut ısısındaki azalma olabileceğine inanılmaktadır. Uyanmaya vücut ısısında bir artış eşlik eder.
REM uykusunda kalp atış hızı uyanıklıktaki kalp atış hızını aşabilir, çeşitli aritmiler ortaya çıkabilir ve kan basıncında önemli bir değişiklik meydana gelebilir. Bu faktörlerin kombinasyonunun şunlara yol açabileceğine inanılmaktadır: ani ölüm Uyku esnasında.
Solunum düzensizdir ve sıklıkla uzun süreli apne meydana gelir. Termoregülasyon bozulur. Sindirim sisteminin salgı ve motor aktivitesi pratikte yoktur.
Uykunun REM aşaması, doğum anından itibaren gözlemlenen penis ve klitoris ereksiyonunun varlığıyla karakterize edilir.
Erişkinlerde ereksiyonun olmamasının organik beyin hasarına işaret ettiği, çocuklarda ise yetişkinlikte normal cinsel davranışın bozulmasına yol açacağına inanılıyor.
Uykunun bireysel aşamalarının fonksiyonel önemi farklıdır. Şu anda, genel olarak uyku, uyarlanabilir bir işlevi yerine getiren günlük (sirkadiyen) biyoritmin bir aşaması olarak aktif bir durum olarak kabul edilmektedir. Bir rüyada kısa süreli hafızanın hacmi, duygusal denge ve bozulan psikolojik savunma sistemi yeniden sağlanır.
Delta uykusu sırasında uyanıklık döneminde alınan bilgiler, önem derecesine göre düzenlenir. Delta uykusu sırasında kas gevşemesi ve hoş deneyimlerin eşlik ettiği fiziksel ve zihinsel performansın yenilendiğine inanılıyor; Bu telafi edici fonksiyonun önemli bir bileşeni, daha sonra REM uykusu sırasında kullanılan, merkezi sinir sistemi de dahil olmak üzere, delta uykusu sırasında protein makromoleküllerinin sentezidir.
REM uykusuyla ilgili ilk çalışmalar, uzun süreli REM uykusu yoksunluğuyla önemli psikolojik değişikliklerin meydana geldiğini buldu. Duygusal ve davranışsal disinhibisyon ortaya çıkar, halüsinasyonlar, paranoid fikirler ve diğer psikotik olaylar meydana gelir. Daha sonra bu veriler doğrulanmadı ancak REM uykusu yoksunluğunun duygusal durum, strese karşı direnç ve psikolojik savunma mekanizmaları üzerindeki etkisi kanıtlandı. Üstelik birçok çalışmanın analizi, REM uykusu yoksunluğunun endojen depresyon durumunda yararlı bir terapötik etkiye sahip olduğunu göstermektedir. REM uykusu, verimsiz kaygı gerginliğini azaltmada büyük bir rol oynar.
Uyku ve zihinsel aktivite, rüyalar. Uykuya dalarken düşünceler üzerindeki istemli kontrol kaybolur, gerçeklikle temas bozulur ve sözde gerici düşünce oluşur. Duyusal akışın azalmasıyla ortaya çıkar ve fantastik fikirlerin varlığı, düşünce ve görüntülerin ayrışması, parçalı sahneler ile karakterize edilir. Bir dizi görsel donmuş görüntüden (slaytlar gibi) oluşan hipnagojik halüsinasyonlar meydana gelirken, öznel zaman gerçek dünyaya göre çok daha hızlı geçer. Delta uykusunda uykunuzda konuşmak mümkündür. Yoğun yaratıcı aktivite, REM uykusunun süresini önemli ölçüde artırır.
Başlangıçta rüyaların REM uykusunda meydana geldiği keşfedilmişti. Daha sonra rüyaların aynı zamanda yavaş dalga uykusunun, özellikle de uykunun delta aşamasının karakteristiği olduğu gösterildi. Rüyaların oluşum nedenleri, içeriğinin doğası ve fizyolojik önemi uzun zamandır araştırmacıların ilgisini çekmektedir. Eski halklarda rüyalar, öbür dünyaya dair mistik fikirlerle çevrelenmiş ve ölülerle iletişimle özdeşleştirilmiştir. Rüyaların içeriği, sonraki eylemler veya olaylar için yorum, tahmin veya reçete işlevlerine atfedildi. Pek çok tarihi eser, rüyaların içeriğinin neredeyse tüm eski kültürlerden insanların günlük ve sosyo-politik yaşamları üzerindeki önemli etkisine tanıklık ediyor.
İnsanlık tarihinin eski çağlarında rüyalar, aktif uyanıklık ve duygusal ihtiyaçlarla bağlantılı olarak da yorumlanıyordu. Uyku, Aristoteles'in tanımladığı gibi, kişinin uyanıkken yaşadığı zihinsel yaşamın devamıdır. Freud'un psikanalizinden çok önce Aristoteles, uykuda duyusal işlevin azaldığına, bunun da rüyaların duygusal öznel çarpıklıklara duyarlılığına yol açtığına inanıyordu.
I.M. Sechenov, rüyaları deneyimlenen izlenimlerin benzeri görülmemiş kombinasyonları olarak adlandırdı.
Bütün insanlar rüya görür ama çoğu onları hatırlamaz. Bazı durumlarda bunun belirli bir kişideki hafıza mekanizmalarının özelliklerinden kaynaklandığına, diğer durumlarda ise bir tür psikolojik savunma mekanizması olduğuna inanılmaktadır. İçerik olarak kabul edilemeyecek bir tür rüyaların bastırılması var, yani “unutmaya çalışıyoruz”.
Rüyaların fizyolojik anlamı. Rüyalarda mecazi düşünme mekanizmasının, uyanıkken çözülemeyen sorunları mantıksal düşünme yardımıyla çözmek için kullanılması gerçeğinde yatmaktadır. Çarpıcı bir örnek, ünlü yapısının yapısını "gören" ünlü D.I. Mendeleev vakasıdır. periyodik tablo Bir rüyadaki unsurlar.
Rüyalar bir tür psikolojik savunma mekanizmasıdır - uyanıkken çözülmemiş çatışmaların uzlaştırılması, gerginliğin ve kaygının hafifletilmesi. "Sabah akşamdan daha akıllıdır" atasözünü hatırlamak yeterli. Uyku sırasında bir çatışmayı çözerken rüyalar hatırlanır, aksi takdirde rüyalar bastırılır veya korkutucu nitelikte rüyalar ortaya çıkar - "sadece kabuslar görülür."
Rüyalar erkekler ve kadınlar arasında farklılık gösterir. Kural olarak, rüyalarda erkekler daha saldırgandır, kadınlarda ise rüyaların içeriğinde cinsel bileşenler büyük yer tutar.
Uyku ve duygusal stres. Araştırmalar duygusal stresin önemli bir etkiye sahip olduğunu göstermiştir. gece uykusu aşamalarının süresini değiştirerek yani gece uykusunun yapısını bozarak rüyaların içeriğini değiştirir. Çoğu zaman, duygusal stresle birlikte, REM uykusu süresinde bir azalma ve gizli uykuya dalma süresinin uzaması not edilir. Sınavdan önce deneklerin toplam uyku süresinde ve bireysel aşamalarında bir azalma vardı. Paraşütçüler için zorlu atlamalardan önce uykuya dalma süresi ve “yavaş” uykunun ilk aşaması artar.
Sorun 1
Akut bademcik enfeksiyonunun hasar görmesinden 3 hafta sonra yüzünde şişlik gelişen 10 yaşında bir erkek çocuğa glomerülonefrit (böbrek glomerüllerinin iltihabı) teşhisi konuldu.
Araştırma sonuçları:
Sorular:
İÇİNDE 1) Böbrek hastalığında hangi idrar süreçlerinin ihlali idrarda proteinin ortaya çıkmasına neden olur?
SS 2) Bu çocuktaki ödemin olası mekanizmalarını ve ödemin nedenini açıklayın.
SS, K 3) Onkotik kan basıncı nedir, değeri ve ödem gelişimindeki rolü nedir?
SS 4) Kan basıncı değerini yorumlayınız? Normalde kan basıncını belirleyen ana faktörler nelerdir? Artmasının olası nedenleri nelerdir?
P, V, OV 5) Hangi nedenler kandaki protein seviyesinin azalmasına neden olabilir? Bu durumda bunlardan hangisi daha muhtemeldir?
İşlevsel bir durum, belirli bir durumda bir konu tarafından gerçekleştirilen faaliyet araçlarının nispeten istikrarlı bir yapısıdır; bu, şu anda geliştirilen faaliyeti düzenleme mekanizmalarının özelliklerini yansıtır ve iş sorunlarını çözmenin etkinliğini belirler. Bu tanım Psikolojide yapısal bütünleştirici yaklaşımda kullanılır.
Vücudun bir durumu, ayrı bir fizyolojik sistem, organ, doku olarak kabul edildiği FS kavramının fizyolojik bir yorumu da vardır.
Çalışan bir kişinin işlevsel durumlarının incelenmesi, merkezi sorunlar Emek psikolojisi, mühendislik psikolojisi ve ergonomi başta olmak üzere emek faaliyeti ile ilgili bilimler kompleksi.
Kavramın tarihi
İşlevsel durum kavramı başlangıçta fizyolojide ortaya çıktı ve geliştirildi. İlk çalışmaların ana içeriği, çalışan organizmanın mobilizasyon yeteneklerinin ve enerji maliyetlerinin analiziydi.
Aynı zamanda çalışan bir kişinin gerçek faaliyet koşullarındaki işlevsel durumunun analizi sadece fizyolojik kavramlarla sınırlı değildir ve bu sorunun psikolojik ve sosyo-psikolojik yönlerinin gelişimini de içerir. Benzer çalışmalar A.A. Ukhtomsky tarafından yürütülmüştür. Rusya'da ve G. Selye yurtdışında.
1970'lerden beri. İşlevsel durumlara ilişkin aktif araştırmalar başladı. Gelişimlerine önemli katkı sağlayan ilk araştırmacılar arasında o zamanın en büyük psikologlarının isimleri yer alıyor - F. Galton, E. Kraepelin, G. Ebbinghaus, A. Binet ve diğerleri.
FS analizine temel yaklaşımlar
2015 yılı itibariyle, FS çalışmalarına yönelik dört ana yaklaşım grubu ayırt edilebilir.
Enerji yaklaşımı
FS, davranışsal problemlerin çözümünde yer alan fizyolojik sistemler kısmındaki enerji harcamasının yoğunluğu ve verimliliği açısından, hem bireysel fizyolojik sistemler hem de bir bütün olarak tüm organizma düzeyinde yaşam destek süreçlerinin seyrinin bir özelliği olarak kabul edilir. . Araştırma, farklı koşullar ve aktivite modlarında metabolik, nörohumoral, serebral, otonomik ve diğer süreçlerin ortaya çıkmasını sağlayan temel fizyolojik mekanizmaların analizine odaklanmaktadır. Bu çalışmaların temel amacı, farklılaşmaya izin verecek fizyolojik bağıntıları bulmaktı. farklı şekiller spesifik “aktivasyon kalıplarına” göre psikofizyolojik durumlar; farklı durumların karakteristik fizyolojik reaksiyonlarının kararlı konfigürasyonlarına göre.
Fenomenolojik yaklaşım
FS, gözlemlerde veya iç gözlemde sunulan, duygusal olarak renklendirilmiş bir form (duygular, duygular, deneyimler vb.) Dahil olmak üzere, bir kişinin yaşadığı deneyimin bir özelliği olarak kabul edilir. Fenomenolojik yaklaşım çerçevesinde yürütülen çalışmalarda, zihinsel bir durumun tezahürlerinin çok boyutlu doğası kanıtlanmakta ve durumun refleksif değerlendirmeleri ile buna karşılık gelen davranışsal programların "başlatılması" arasındaki yapısal ve işlevsel bağlantıları belirlemek için verimli girişimlerde bulunulmaktadır. belirli bir durumdaki öznel tutumun veya “kendinin vizyonunun” özelliklerine.
Davranışsal yaklaşım
FS, dışarıdan sunulan davranış düzeyinde faaliyetleri gerçekleştirme / sorunları çözme sonuçlarının ve yöntemlerinin bir özelliği olarak kabul edilir. Bu yaklaşım çerçevesinde önemli bir yön, performansta değişikliklere yol açan davranışsal eylemlerin uygulanmasının niteliksel yönünün araştırılmasıdır. Davranışsal yaklaşımın gelişimi aynı zamanda davranışsal görevlerin belirli parçalarının çözümünü simüle eden FS test testlerini değerlendirmek için daha gelişmiş davranışsal ve psikometrik yöntemlerin ortaya çıkmasını da teşvik etti.
Karmaşık bir yaklaşım
FS, durumlar da dahil olmak üzere incelenen zihinsel olayların tezahürlerinin bütünsel, çok bileşenli bir özelliği olarak kabul edilir. Entegre bir yaklaşım çerçevesinde yürütülen çok sayıda çalışmaya dayanarak, FS sistem analizi ilkelerinin uygulanmasına temel oluşturan yeni teorik yapılar ve metodolojik araçlar geliştirildi. Bununla birlikte, genel olarak entegre yaklaşım, öncelikle FS'nin çok düzeyli belirtileri hakkında veri toplamaya yönelik bir strateji olarak hizmet eder, ancak bu çok boyutlu verileri analiz etmek, entegre etmek ve anlamlı bir şekilde yorumlamak için sağlam bir kavramsal çerçeve sağlamaz. PS'nin karmaşık bir sistem nesnesi olarak tam teşhisi ve optimizasyonu ile ilgili pratik sorunların çözümü, PS'nin analizine yapısal bütünleştirici bir yaklaşımın geliştirilmesiyle haklı çıkarıldı.
Sistem yaklaşımı
FS, belirli bir durumda geliştirilen aktivite düzenleme mekanizmalarını karakterize eden ve davranış problemlerini çözmenin etkinliğini belirleyen, konu tarafından gerçekleştirilen nispeten istikrarlı (belirli bir süre için) iç araçların yapısı olarak kabul edilir. Bu durumda FS'nin, bir kişinin aktif ve amaçlı faaliyet sürecine dahil edilmesinin bir sonucu olarak kabul edildiğini, çalışanın motivasyonel tutumlarının ve kendisine sunulan iç kaynakların oynadığı öncü rolün bir sonucu olarak kabul edildiğini vurgulamak önemlidir. Çözülen görevleri tamamlamak için belirli bir süre.
Sistem yaklaşımının temel kavramları
- Sistem- Bileşenlerinden herhangi biri tarafından ayrı ayrı gerçekleştirilemeyen ortak bir görevi çözerek bir bütün halinde birleştirilen, etkileşimli bir dizi temel yapı/süreç.
- Sistemi oluşturan faktör- Farklı kalite unsurlarının çalışmasını tek bir bütün halinde bütünleştiren ve zaman içinde dinamiklerini belirleyen ana faktör.
FS'nin genel sınıflandırmaları
A. “Pragmatik” sınıflandırmalar (dış etkilerin türüne göre)
1. a) faaliyetin güvenilirliği ve b) “faaliyet fiyatı” açısından FS'nin kabul edilebilirlik derecesine göre:
Yasaktır (kabul edilemez)
İzin verildi (kabul edilebilir)
2. Patolojik etkilerin birikim derecesine göre:
Normal
Sınır
Patolojik
1. Belirli durum koşullarında görevlerin yerine getirilmesi gerekliliklerine sistemik bir yanıt olarak FS'nin yeterlilik derecesine göre:
dinamik uyumsuzluk durumları
yeterli seferberlik durumu
2. Olumsuz belirtilerin birikme derecesine göre:
Kapsamlı durumlar (niteliksel olarak heterojen fiziksel durumların ana grupları: optimal durumlar, yorgunluk, stres durumları, monotonluk, tokluk, gerilim durumları, akış durumları, gevşeme durumları vb.)
Yoğun durum (bir tür FS'nin gelişim seviyeleri veya dereceleri, gelişimdeki dinamikleri yansıtır ve ölçekler şeklinde sunulur: (1) Uyanıklık düzeyleri ölçeği; (2) Performans durumlarının dinamiklerinin aşamaları; (3) Aşamalar stres durumlarının gelişmesi vb.)
Sistemik bir reaksiyon olarak PS'nin özellikleri
1. FS, amaca yönelik faaliyetlerin uygulanmasını sağlayan fonksiyonel sistemlerin çalışmalarında yeniden yapılanmanın sonucudur:
- FS, belirli bir sorunun çözümü, durum ve faaliyetlerin uygulanmasına ilişkin koşullar bağlamı dışında değerlendirilemez;
- FS, faaliyetlerin yürütüldüğü arka plan değildir.
2. FS, destekleyici faaliyetler için "ilgili" fonksiyonel sistemin yapısındaki değişiklikleri yansıtır:
- Destekleyici faaliyetler için işlevsel sistemdeki ana bileşenlerin yeniden yapılandırılması gereklidir (mesleki açıdan önemli işlev ve niteliklerin vurgulanması);
- Destekleyici aktivite için (enerjik, algısal-bilişsel, refleksif ve davranışsal) fonksiyonel sistemin tüm seviyelerinde FS'nin tezahürlerini (semptomlarını) değerlendirmek gerekir.
3. FS, çalışma ortamındaki bir dizi faktörün etkisi altında oluşan sistemik bir reaksiyondur:
- "Fiziksel çevre" (sıhhi, hijyenik ve çevresel koşullar):
- mikro iklim;
- aydınlatma;
- gürültü, titreşim;
- Atmosfer basıncı;
- radyasyon, zararlı maddeler;
- enfeksiyonlar ve biyolojik ajanlar.
- "Sosyal çevre" (toplum, organizasyon, grup):
- genel sosyal faktörler;
- spesifik sosyal faktörler:
- organizasyon türü, organizasyon kültürü;
- takımın özellikleri;
- profesyonel rolün içeriği;
- profesyonel olmayan bağlantılar;
- sosyo-psikolojik faktörler:
- bireyin profesyonel rolüne uyumu;
- Bireyin ve ekibin motivasyonel tutumları.
FS tanısı
FS'yi değerlendirmek için en yaygın uygulanan teşhis görevlerinin türleri:
- İnsan faaliyetinin güvenilirliğinin doğrudan çalışma sürecinde değerlendirilmesi (mevcut FS'nin teşhisi).
- Bir uzmanın belirli bir durumda faaliyetleri gerçekleştirmeye hazır olup olmadığının değerlendirilmesi (FS gelişiminin kısa vadeli tahmini).
- Bir kişinin mesleki görevlerle güvenilir/başarılı bir şekilde başa çıkma potansiyelinin değerlendirilmesi (mesleki uygunluk açısından uzun vadeli tahmin).
- Belirli mesleki pozisyonlarda çalışan işçilerin sağlığını/refahını tehdit eden faktörlerin değerlendirilmesi (mesleki yaşam süresi açısından uzun vadeli tahmin, çalışma kapasitesinin korunması).
- “Zor durumların”, kazaların, kazaların incelenmesi (çeşitli olayların meydana gelmesinde “insan faktörünün” rolünün değerlendirilmesi).
FS değerlendirme yöntemleri (veri toplama):
- Fizyolojik
- Biyokimyasal
- Bitkisel değişikliklerin değerlendirilmesi
- Elektrofizyolojik
- Psikofizyolojik
- Fizyolojik belirtilerin dolaylı değerlendirmesi
- Psikolojik
- Objektif psikometrik testler (bilişsel, performans)
- Öznel yöntemler (anketler, öznel ölçekler, standartlaştırılmış görüşmeler)
- Projektif testler
- Davranışsal
- Nicel yöntemler (işgücü verimliliği değerlendirmesi, faaliyet ürünlerinin analizi, zamanlama vb.)
- Nitel yöntemler (standartlaştırılmış gözlem, video gözetimi, ifade eylemlerinin değerlendirilmesi; konuşma davranışının analizi vb.)
Ana FS türleri
- Tükenmişlik
- Monotonluk
- Zihinsel tokluk
- Gerginlik/stres
Tükenmişlik
Faaliyeti gerçekleştiren ana süreçler ve işlevler sırasında tükenme ve koordinasyonsuzlukla karakterize edilen bir koşullar sınıfı. İşi tamamlama ve dinlenme motivasyonunun oluştuğu iş yüklerine maruz kalma süresi ve yoğunluğu nedeniyle gelişirler.
Monotonluk
Yoksul bir dış ortamda basmakalıp eylemlerin sık sık tekrarlanmasıyla monoton çalışma durumlarında ortaya çıkan faaliyetlerin performansı üzerinde bilinçli kontrolün azalması durumları.
Sıkıntı/karşı konulamaz uykululuk hissi ve aktiviteleri değiştirme motivasyonunun oluşması.
Zihinsel tokluk
İşin askıya alınmasına veya gerçekleştirilen görevlerin değiştirilmesine yol açacak şekilde çok basit ve öznel olarak ilgi çekici olmayan veya anlamsız faaliyetlerin reddedilmesi durumu.
Belirgin bir duygusal bileşene sahip etkinlikleri reddetmeye yönelik baskın bir motivasyonla birlikte, çalışmayı bırakma veya belirli bir performans stereotipine çeşitlilik ekleme konusunda belirgin bir istek eşlik eder.
Gerilim (stres)
Bir faaliyetin karmaşıklığı veya öznel önemindeki artışa yanıt olarak gelişen psikolojik ve enerjik kaynakların artan seferberliği durumu.
Hem üretken (eu-stres) hem de yıkıcı biçimlerde (sıkıntı) gerçekleştirilebilen, zorlukların üstesinden gelme/ortadan kaldırma motivasyonunun baskınlığını yansıtan duygusal deneyimlerde belirgin bir değişimin eşlik etmesi.
Sağlık Durumları
Verim- Bir kişinin amaca yönelik faaliyetleri gerçekleştirmek için fizyolojik ve psikolojik kaynakları harekete geçirme konusundaki mevcut veya potansiyel yetenekleri
E. Kraepelin'in "Çalışma Eğrisi"
Faaliyet sırasında, performans eğrisi kullanılarak tanımlanan performans düzeyinde bir değişiklik meydana gelir. E. Kraepelin (1898) ilk kez "Çalışma Eğrisi" olarak adlandırılan eğriyi analiz ettikten sonra performans göstergelerine göre performansın 4 ana aşamasını belirledi:
- üzerinde çalışıyorum
- optimum performans
- tükenmişlik
- son dürtü
"Çalışma eğrisini" etkileyen faktörler:
- Çalışma süresi
- Motivasyon (ilgi)
- Gönüllü çaba
- bağımlılık yapıcı
- Eğitim
Doğum sırasındaki performans durumlarının dinamikleri
İşe "başlamadan önce"
- “Operasyonel dinlenme” durumu, uyuşukluk/pasif uyanıklıktan aktif duruma geçiştir. Etkinlik için spesifik olmayan hazırlık (beklenti/genelleştirilmiş yönelim). Arama etkinliği - bir faaliyet konusunu aramak, bir ihtiyacın "nesneleştirilmesi".
- “Seferberlik” – infaz için hazırlık spesifik aktivite, belirli bir dizi problemi çözmek. Planın oluşturulması ve uygulama stratejileri. Faaliyetin nedenini belirterek motivasyonel tutumun “faaliyete” güncellenmesi.
İşin ilk dönemi
- “Birincil reaksiyon” - harici yürütme moduna geçiş. Farklı uygulama planlarının “çatışmaları”: iç ve dış. Başka bir işlevsel sistemin “başlatılmasının” çatışma aşaması.
- “Hipermobilizasyon” - faaliyetleri gerçekleştirmenin belirli yollarını test etmek ve ayarlamak, gerçek duruma “ayar yapmak”. Prosedürel faaliyet motiflerinin aktivasyonu.
Çalışma sırasında (yüksek emek verimliliği aşamasında)
- “Optimal ücretlendirme”, bir faaliyetin gerçekleştirilme sürecinin esnek ve etkili bir şekilde düzenlenmesidir. Eşanlamlı bir terim "akış durumu"dur. Faaliyetin usule ilişkin güdülerinin baskınlığı.
- “Alt tazminat” - ek kaynaklar (telafi edici fonlar) çekerek standart / yüksek işgücü verimliliğinin sürdürülmesi. Eşanlamlı bir terim “telafi edilmiş yorgunluktur”. Sonuç elde etmek için baskın güdülerin yerinden edilmesi.
Çalışma sırasında (üretkenlikte belirgin bir düşüşle)
- “Dekompansasyon”, destekleyici faaliyetlere yönelik işlevsel bir sistemin çalışmasındaki düzensizliktir. Ek kaynakların belirgin bir şekilde seferber edilmesi zemininde performansta (niteliksel ve niceliksel) belirgin bir düşüş. Motivasyon türünde bir değişiklik - faaliyetin durdurulması ve "dinlenme" güdülerinin baskınlığı.
- “Faaliyetin bozulması” yaşam destek sistemlerinin bütünsel işleyişinin çökmesidir. Hayati tehdit (yaşama, sağlığa). Çalışmayı tamamen reddetmek.
FS optimizasyon yöntemleri
FS optimizasyonu için nesnel yöntemler:
- iş yüklerinin normalleştirilmesi;
- çalışma ve dinlenme programlarının optimizasyonu;
- emek içeriğinin zenginleştirilmesi;
- çevreye zararlı çevresel faktörlerin ortadan kaldırılması;
- rasyonel organizasyon:
- iş yerleri;
- çalışma alanları, tesisler;
- emek araçları ve araçları;
- değişen yönetim kavramları;
- organizasyon kültürü: değerler " sağlıklı görüntü hayat."
İnsan PS'sini etkilemenin “doğrudan” yöntemleri:
- kaynakların dinlenmesi ve restorasyonu;
- sağlıklı yaşam tedavileri;
- fizyoterapi;
- beslenme;
- farmakoloji (psikofarmakoloji);
- ek harici uyarım:
- işlevsel müzik;
- renk ve ışık efektleri;
- multimedya;
- düşündürücü etkiler;
- hipnoterapi.
Okumak faydalı olabilir:
- Lazanya seçenekleri. Lazanya. Lezzetli standart dışı tarifler;
- Kiraz soslu pastırmalı elma ile doldurulmuş bıldırcın;
- Fırında patatesli sazan;
- Fırında pişirin. Fırın tarifleri. Marine edilmiş iştah açıcı sebzeler;
- Rulolar Fırında rulo “Unagi-maki”;
- Dünyada bir atmosferin olduğu nasıl açıklanır?;
- Dünya atmosferinin yapısı ve bileşimi;
- Lamaizm bir göçebenin kalbine nasıl nüfuz etti?;