Hayatta psikolojiye neden ihtiyaç duyulur? Psikolojinin Temelleri

Farklı ortamlarda şunu fark ettiniz mi? farklı insanlar farklı mı davranıyorsun? Bir durumda kendimizi nasıl krallar gibi, diğerinde ise pleb kabilesinin bir üyesi gibi hissederiz? Evet, tam da içinde bulunduğumuz durumdayız. Çoğunlukla durumların kendisi ve deneyimleri psikolojik niteliklerimizi ortaya çıkarır ve şekillendirir. Bunlar ruhumuzun nitelikleridir. Antik çağlardan beri Yunan Dili“Psikoloji” kelimesi ruhun bilimi olarak tercüme edilir. İnsan psikolojisinin temellerini ilk kez inceleyen ("Ruh Üzerine" inceleme) ve ruhun tanımını bedenden ayrılamaz olarak veren, onsuz nefes almanın, düşünmenin, yemek yemenin imkansız olduğu tam olarak antik Yunan filozofu Aristoteles'ti. , hissetmek; İnsan davranışının, vücudun daha sonra yeniden ürettiği, bu duyguyu motive edici ve kişinin sonraki davranışını şekillendiren bir zevk veya hoşnutsuzluk duygusu tarafından yönlendirildiği.

Genel duyarlılık, fantezi, düşünme, çağrışımlar ve akıl, Aristoteles tarafından psiko ruhumuzun ana bileşenleri olarak önerilen ve takipçilerimiz tarafından insan psikolojisine ilişkin daha sonraki çalışmalar için kabul edilen yönlerdir.
Bir kişinin psikolojik nitelikleri her zaman, kişinin doğduğu andan itibaren çevresini oluşturan diğer insanların karakterleriyle ilişkili olarak şekillenir. Bir kişi her zaman yalnızca kendisinin var olduğu bir boşlukta olsaydı, o zaman kendisini asla anlayamazdı: ne kadar nazik, yakışıklı, akıllı, cömert, cesur vb. Niteliklerimizin her biri kişiliğimizi yaratır; daha sonra çevremizdeki dünyayla etkileşime giren bir yüz. Bir insanda ne kadar çok nitelik geliştirilirse, yani psikoruhun birçok yönündeki deneyim ne kadar gelişirse, kişinin hayatı o kadar uyumlu bir şekilde akar ve ayrıca, yaşamda belirlenen nihai hedeflere ulaşmaya yardımcı olan daha karmaşık deneyimler kazanılır. .

Psişenin veya psikoruhun gelişimi en çok önemli süreçİnsan hayatında. Kısıtlamalar çocukluk Olumsuz duygulardan kaçınmak, çatışmalardan kaçınmak, tüm deneyim yelpazesini en aza indirmek, kaçınılmaz olarak eksik deneyimi yaratmak için modellenecek durumlara hazırlıksız, olgunlaşmamış bir ruh oluşturur, böylece kişi daha sonra tam olarak hedefi olan hayatı inşa etmeye hazır olur, ruhlarının ihtiyaçlarını karşılar.

Kişi doğumundan itibaren diğer insanlarla etkileşime, bu iletişimin tatmin veya memnuniyetsizlik getiren sonucuna odaklanır. Tüm insanların farklı psiko-spiritüel deneyimlere sahip olması ve bu da her birini diğerinden tamamen farklı kıldığından, kişinin psikolojik yapısının temellerini bilmek zorunda kalıyoruz. Bu, okuma-yazma bilmek veya insan vücudunun anatomisini bilmek kadar normal ve zorunludur.
Her şeyden önce kendinizi anlamanız, zayıf yönlerinizi incelemeniz ve güçlü, nitelikler, önceliklerinizi ve hedeflerinizi belirleyin, toplumdaki konumunuzu oluşturun, diğer insanlarla iletişimde eksik olan nitelikleri geliştirin, kendinizi eğitin. Kendi psiko-ruhunuzun özelliklerini bilmek sizi hatalardan, tuzaklardan ve ilerlemenizi durdurabilecek aptalca durumlardan koruyacaktır. Özellikleri incelemek öz Meraklı bir zihin, başkalarına karşı daha dikkatli olmaya başlayacak, onların özelliklerini, zayıf ve güçlü noktalarını fark ederek iletişimde yardımcı olabilecek, diğer insanların davranışlarındaki ve tepkilerindeki nedenleri anlamaya yardımcı olacaktır. İletişim ve kişilik gelişiminin psikolojik ilkelerini bilmek, kendinize, sevdiklerinize, çevrenize, hedeflerinize ve yaşamınıza karşı sorumluluk anlamına gelir.

Aktif psikologların ve ölenlerin hiçbirinin ruhun işleyişinde standartlar olduğunu iddia etmemesine rağmen, belirli bir toplumda ve dünya toplumunda kabul edilebilir olan koşullu da olsa bunlar hala mevcuttur. tüm. Ve herhangi bir psikoloğun görevi sonuç çıkarmaktır. psikolojik sistem kişinin genel gerçeklik algısı düzeyine yükseltilmesi, kişinin bazı koşullar nedeniyle kafası karışık hale gelen zihinsel kavramlarının dengelenmesine yardımcı olmak, daha önce çalışan tutumlarını ortadan kaldırmaktır. Bu durumda, psikoloji özellikle bir insanda tam olarak neyin işe yaramadığını, duyusal bir felakete neyin yol açtığını gösterir ve bir kişinin gerçek maneviyatına karşılık gelecek bir öncelikler ve değerler dizisinin nasıl daha doğru bir şekilde oluşturulacağını anlamaya yardımcı olur. nitelikler ve ihtiyaçlar.
21. yüzyıl çağı, özellikle tarihsel ve kalıtsal olarak yerleşmiş değerleri yeniden değerlendirmeye, toplumsal kalıpları değiştirmeye, yeni rol davranışları oluşturmaya ihtiyaç duyan, gelişmiş, teknokratik, eğitimli, akıllı bir zaman ve toplumdur. Kalıcı etnik çatışmalar, siyasi savaşlar ve ekonomik şoklar - tüm bunlar modern insanı kendi psikolojik ortamının oluşumunun daha fazla farkına varmaya ve çalışmalarındaki aksaklıklara zamanında yanıt vermeye zorluyor.

Özellikle lise çağındaki çocukların erken dönemde psikolojik gelişime ihtiyaçları vardır. Okul müfredatıÇocukların yetişkin yaşamına psikolojik olarak hazırlanmasına ilişkin konu eksikliği bulunmaktadır. Psikolojik hazırlıksızlık gerçek hayat ağır hayal kırıklıklarına, başarısız evliliklere, sakat kaderlere ve hayallerin geri plana itilmesine yol açar. Ebeveynler çocuklarına gerekli psikolojik-uyumsal deneyimi sağlayamıyorlar, çünkü tüm yaşamları boyunca bunun tersini yapıyorlar - çocuğu mümkün olduğu kadar uzun süre her türlü şoku deneyimlemekten koruyorlar ve çatışma durumlarını bilinçli olarak kabul etmede rol modelleri değiller ve bunlarla ilgili yeterli kararlar almak.

Psikoloji büyüleyici bir bilimdir. Eski düşünürlerin insan ruhunun dünyasını anlamaya çalıştıkları bilinmektedir. Ve insanlık yeryüzünde ne kadar uzun yaşarsa, o kadar çok Daha fazla insan kendi iç dünyalarının sırlarını çözmeye çalışıyorlar. Psikolojik bilgi her zaman çok önemli ve faydalı olmuştur. İnsan davranışının nedenleri, duyguların tezahürünün özellikleri, bilinçli ve sezgisel arasındaki ilişki - bu bilgi alanı her zaman insanların ilgisini çekmiştir.

Bugüne kadar psikolojide birçok keşif yapıldı: çeşitli zihinsel olaylar açıklandı, insan ruhunun gelişim yasaları belirlendi ve tanımlandı. Yine de bazı çağdaşlar, psikoloji alanındaki bilginin onlara, yani sıradan "ölümlülere" nasıl yardımcı olabileceğini merak ediyorlar. Bu konuyu daha ayrıntılı olarak ele alalım.

Bu garip durum depresyondur

Genellikle ruhumuz hastalandığında ruh halimizle ilgili sorularla ilgilenmeye başlarız. Tüm vücut sağlıklı, hayat her zamanki gibi devam ediyor ama ruh acı çekiyor ve ağrıyor. Günümüzde bu duruma "depresyon" adı verilmesi adettendir; eskiden buna "melankoli" derlerdi, hatta moda olan "dalak" kelimesi bile derlerdi. Ancak her durumda, bu iç zihinsel uyumsuzluk durumunun üstesinden gelinmelidir. Ama nasıl?

Günlük deneyim açısından depresyon

Günlük deneyim açısından bakıldığında, depresyon basitçe mevcut değildir: yeni tanıdıklar tarafından söndürülebilen yorgunluk, geçici üzüntüler vardır, zengin bir ziyafet ya da sadece rahatlama. Peki hala güçlü ve kalıcı bir üzüntü hissediyorsanız ne yapmalısınız? Böyle bir durumda, başınıza neler geldiğini bağımsız olarak anlamaya çalıştığınızı hayal edin, ancak bu hiçbir yere götürmez: sonuçta hayatta her şey eskisi gibi olur, ancak bir nedenden dolayı yaşamak istemezsiniz.

Bir arkadaşınızdan tavsiye isteyebilirsiniz. Ama ne diyecek? Büyük olasılıkla sizi sakinleştirmeye çalışacak, dinlenmenizi teklif edecek ve üzücü düşüncelerden zihninizi uzaklaştıracaktır. Ancak bu durumda bir psikoloğa başvurursanız ne olur?

Psikolojik bilgi açısından depresyon

Bir psikologla randevunuzda, onunla yapacağınız görüşme sırasında durumunuzu analiz edebilecek ve ona farklı gözlerle bakabileceksiniz. Aniden depresyonunuzun bilinçli ve hatta bilinçsiz nedenlerden kaynaklandığı ortaya çıkacaktır. Çocukluktaki psikolojik travmalardan, evlilik ya da çocuk-ebeveyn ilişkilerinde yaşanan tatminsizlik durumundan, gizli fobilerden ve hatta aşırı sinir yorgunluğundan kaynaklanabilir.

Bir psikolog size ilaç reçete etmeyecektir çünkü bu onun yetki alanı dahilinde değildir, ancak zihinsel durumunuzun inceliklerini anlamanıza yardımcı olacak, bir psikoterapi kursu sunacak ve destek sağlayacaktır. Ancak en önemli şey, başınıza gelenlerin farkında olmanız ve olup bitenlerin sorumluluğunu üstlenmenizdir. Görünüşe göre hayatta yanlış adım attınız, psikoloji alanındaki bilgilerin yardımıyla düzeltilebilecek ve yenilenmiş bir güçle yaşamaya başlayabileceğiniz bir hata yaptınız.

Psikoloji insanlara nasıl yardımcı olur?

Psikoloji birçok rahatsızlığa karşı güçlü, zararsız ve güvenli bir tedavi, sorunların üstesinden gelme konusunda bilge bir akıl hocasıdır. İnşaata yardım edecek uyumlu ilişkiler başkalarıyla birlikte olmak, kendi ruhunu, diğer insanların davranışlarının güdülerini anlamak, korumak Aile ilişkileri ve başarıya ulaşın. Dolayısıyla psikolojik bilgiyle donanmış bir kişi hiçbir zaman rahatsızlık duymaz, çaresiz, kararsız ve kararsız olmaktan kurtulur.

Bu nedenle psikoloji ile ilgili kitaplar okumalı, psikolojik bilgi seviyenizi sürekli geliştirmeye çalışmalı, ancak en önemlisi insanları ve yaşam olaylarını dikkatlice gözlemlemeli, doğru sonuçlar çıkarmalı ve bunları kendi davranışlarınızla ilişkilendirmelisiniz. Bu durumda, psikoloji birçok zor sorunun çözümünde sadık bir yardımcı olacak ve bilge, deneyimli bir kişi ve yetkin bir psikolog olarak desteğinizi ve tavsiyenizi arayan insanlar size çekilecektir.

“Akıl hastalarının ailesi için olduğu kadar toplum için de
hastalığı bir sorundur; hastanın kendisi için bir çözüm.” Thomas Sas.

Bugün psikolojiden uzak olan çoğu insanı ilgilendiren bir sorudan bahsedeceğiz: “Psikolojiye neden ihtiyaç duyulur?”, “Psikoloji bir bilim midir?”

Bazen danışanlarım arasındaki farklı farkındalık düzeyleriyle uğraşmak zorunda kalıyorum ve çoğuyla çalışmıyorum. sıradan insanlar: doktorlar, yöneticiler, filologlar ve benzerleri, yani çok eğitimli insanlarla. Çok var ilginç vakalar konsültasyona gelen insanlar bir psikoloğun bir psikiyatristten nasıl farklı olduğunu bilmediklerinde veya gerçekten anlamadıklarında, bu da gereksiz korku ve önyargıya neden olur. Bu önyargılardan biri de psikoloğa yalnızca hasta kişilerin başvurduğudur.

Kısa bir süre önce oradan geçen müşterilerimden biri uzun kurs Psikoterapiye ilk geldiğinde psikolog ile psikiyatrist arasındaki farkı bilmediğini bana itiraf etti.

90'lı yılların sonu ve 2000'li yılların başlarından bu yana psikolojinin popülaritesinde bir patlama yaşanmasına rağmen, pek çok karanlık nokta varlığını sürdürüyor ve sadece psikologlarla psikiyatristlerin kafasını karıştırmakla kalmayıp, aynı zamanda psikoterapi alanlarından biri olan psikoterapi hakkında da hiçbir bilgisi olmayan insanlar var. pratik psikoloji ve psikiyatri. Psikoterapi bu iki farklı yönün “buluştuğu” bir alandır.

Psikoterapi de psikoloji kadar çok soruyu gündeme getirir, bu nedenle danışanlar işin ilk aşamalarında çok fazla hayal kırıklığı yaşarlar. Bu konuyu da yavaş yavaş ele alacağız.

Çeşitli dizilerde, psikoloji bilgisine sahip, insanların suçları çözmelerine, kişisel yaşamlarını iyileştirmelerine yardımcı olan profesyonelleri görüyoruz; kendileri ünlü filmlerin ana karakterleridir, örneğin: “Bana Yalan” (Lietome / 2009 - 2011), “Bones” (Bones / 2005 – 2015/karakter Switz – profil oluşturucu, üçüncü sezonda yer alıyor), Richard Gere ile birlikte “Final Analysis” (1992) başrol, Bruce Willis'in başrol oynadığı Altıncı His.

Bir psikologun, psikanalistin, psikiyatristin gizem ve aldatmacalarla çevrili popüler ve hatta modaya uygun uzmanlar olduğu ortaya çıktı. İnsan ruhunun özelliklerini biliyorlar, sırları nasıl yetkin bir şekilde manipüle edeceklerini ve çözeceklerini biliyorlar, ancak onlara gitmemek daha iyidir çünkü "sağlıklı bir insan tüm zorluklarla kendisi başa çıkmalıdır." Ancak bu da başka bir yanılgıdır, çünkü tamamen kendi kendine yetebilen, başkaları olmadan da idare edebilen, aynı zamanda tüm bilimlerin bilgisine sahip olan ve Aristoteles gibi olabilecek tek bir kişi yoktur. Bu, hayatın tüm meselelerindeki kötü şöhretli ideal mükemmellik ile aynı ulaşılamaz idealdir. Kural olarak, psikologlara başvuranlar sağlıklı insanlardır. Neden? Evet, çünkü bir psikolog hem normal hem de patolojik olarak insan ruhunun yapısı hakkında bilgi sahibidir ve sıradan insanlara yardımcı olabilir. sağlıklı kişi karmaşık sorunlarla başa çıkmak. Bu tür sorular genellikle çok önemli şeylerle ilgilidir: seçim, durumu anlama, kişinin kendisi - bir kişinin yaşam kalitesinden doğrudan sorumlu olan sorular.

Ruhun karmaşık bir “yapısı” vardır ve insanların yüzyıllar boyunca insanlara en etkili şekilde nasıl yardım edebileceklerini bulmaya çalışmaları boşuna değildir. Psikoloji biliminin oluşumunun nasıl gerçekleştiğini çok kısa ve net bir tez beyanından öğreneceksiniz. tarihsel gerçekler Bu makalede.

Psikolojinin tarihi.

Her bilim gibi psikolojinin de kendi gelişim tarihi vardır. “Psikoloji Tarihi” en sevdiğim konulardan biridir. En sevdiğimiz konunun tarihini inceleyerek kutsalların kutsalına, yani insan bilişinin bir süreç olarak gelişmesine dokunuyoruz.

Yani zihinsel hayata ilgi binlerce yıldır insanlığı heyecanlandırmıştır. Zihinsel yaşam olaylarını 4 element, element veya atom yardımıyla açıklamaya çalışan Antik Yunan filozoflarından başlayarak psikoloji, her biri birbirinden oldukça ciddi onlarca alanı kapsayan çeşitlendirilmiş bir bilim haline gelene kadar. aslında ayrı ayrı gelişir: klinik psikoloji, psikodiagnostik, gelişim psikolojisi, hukuk, uzay, tıp, psikofizik, psikodilbilim, nöropsikoloji, zoopsikoloji, genel psikoloji, pratik psikoloji, danışmanlık psikolojisi...

Bilimin zaman eksenindeki hareketi, fikirlerin gelişmesi ilkesine göre yükselen bir nitelik taşır. Bazı fikirler geliştirildi ve gelişmeye devam ederken, diğerleri kanıtlanamazlık veya yanlışlık nedeniyle geçerliliğini yitirdi. Mesela hipnoz gibi. Friedrich Mesmer, bir kişinin doğal bir mıknatıs gibi enerjiyi serbest bıraktığına inanıyordu. İnsan (hayvan) manyetizmasının temeli bir parçacıktır - bir sıvı. Yaklaşımı bazı yönlerden atomlarıyla eski Yunanlıları anımsatıyor.

Antik düşüncenin temel başarıları, Sokrates'in fikirleri ve onun diyalog yöntemi, Platon ve onun ideal dünya felsefesi, ruh ve bedenin birliğinden ilk bahseden Aristoteles'ti. Ancak eski Yunanlılar ruhun biliş sürecine ilişkin felsefi çıkarımlara özel bir terim vermediler.

Bağımsız bir disiplin olarak psikoloji ancak 19. yüzyılda şekillendi. Dünyanın ilk bilimsel psikoloji dersi, duyusal algıyı, diğer bir deyişle doğal bilimsel yöntemlere dayalı olarak duyumlara ve deneyimlere dayalı görüntü oluşturma sürecini inceleyen Alman fizyolog ve psikolog Wilhelm Wundt tarafından öğretildi. Çok az insan biliyor ama Wilhelm Wundt da bir baba olarak kabul ediliyor sosyal Psikoloji. 20. yüzyılın başlarında psikoloji güvenle gezegen boyunca ilerledi ve kısa sürede dünyadaki tüm büyük üniversitelerde tanıtıldı.

Psikoloji nedir?

Peki psikoloji nedir? “Psikoloji”, özel bir yaşam aktivitesi biçimi olarak ruhun gelişimi ve işleyişi yasalarının bilimidir. İnsanın dış dünyayla etkileşimi, fizyolojik reaksiyonlar temelinde oluşan ve onlardan ayrılamayan zihinsel süreçlerle düzenlenir.

“Zihinsel süreçler” ile neyi kastediyoruz? Bunlar duyum ve algı, dikkat, hafıza, düşünme, hayal gücü, konuşma, aktivite, duygu ve hislerdir. Her zihinsel sürecin kendine has özellikleri ve oluşum kalıpları, özellikleri ve nitelikleri vardır. Tüm zihinsel süreçler beynimizin aktivitesinin sonucudur ve vücudu çevredeki dünyaya uyarlamayı amaçlamaktadır.

Tek bir prosesin bile işleyişi aksarsa bu durum insan güvenliğini anında etkiler. Zihinsel süreçler hakkında daha sonra daha detaylı konuşacağız.

Şimdi sadece bir örnek vereceğim. Bir kişinin duyu işlevi bozulursa ne olacağını düşünelim.

Duygu nedir? Bu, vücut üzerindeki farklı etkiler veya vücut içindeki değişiklikler arasında ayrım yapabilme yeteneğidir. Yani, örneğin duyum şunları ayırt etmeyi mümkün kılar: soğuk - sıcak, açlık - tokluk, nem - kuruluk, acı verici - acı verici değil. Normalde kişi "Ben"ini bütünsel ve bölünmez hisseder; öz farkındalık, vücudun tüm hatlarını ve dolgunluğunu vb. içerir.

Şimdi duyu bozukluğu yaşayan bir kişinin başına neler geleceğini görelim.

Aşağıdaki durumlarda duyu kaybının mümkün olduğu ortaya çıktı:

Şiddetli stres, duygusal huzursuzluk veya şok anlarında. Filmlerde sıklıkla bir kadın kahramanın acı soğuğa doğru nasıl koştuğunu görürüz. Dış giyim Dışarıdan bakınca filmin kahramanının şiddetli bir stres yaşadığını anlıyoruz çünkü kişi o kadar güçlü duyguların etkisi altındadır ki güvenliğini ve sağlığını düşünmez.
Beyin veya omurilik hasar gördüğünde, yaralanma veya örneğin felç sonucu kişi vücudunun herhangi bir bölümünü hissetmez veya ağrıya karşı duyarlılığını kaybeder. Daha sonra kişi keskin veya sıcak nesnelerden kaynaklanan tehlikeyi hissetmeyi bırakır. Bazen tam tersi olur, renklere, seslere ve ışığa karşı hassasiyet keskin bir şekilde artar. Bazen felçten sonra çok güçlü, acı verici hisler olur ve o zaman kişinin herhangi bir basit eylemi gerçekleştirmesi zordur. Mesela giyin. Bu arada, hassasiyet kaybı da siringomiyeli için karakteristiktir.
Zihinsel bozukluklar için. Zihinsel bozukluklar, benlik duygusunun değişmesi veya kaybıyla karakterize edilir. Kişi kendi “ben” duygusunu kaybeder.
Bir kişi doymuş bir açlık hissetmiyorsa - tokluk hissi yoksa, o zaman ya "yeme" stresinden ya da mekanizma "kronik" hale gelirse bulimiadan bahsedebiliriz.
Ancak anoreksiya ile "ben" imajı acı çeker ve kişi, yalnızca bir marul yaprağı yemesine rağmen aşırı yemekten dolayı hasta hisseder.

Böylece, yalnızca bir zihinsel sürecin - duyumların - örneğinde ruhumuz için ne kadar önemli olduğunu görüyoruz. Duyum haklı olarak temel bir zihinsel süreç olarak kabul edilir ve birçok işlevi yerine getirir. Dahası, duyum tüm yüksek zihinsel işlevlerle - süreçlerle ilişkilidir. Aşağıdaki makalelerde tam olarak nasıl olduğuna bakacağız.

Burada birçok önemli tanı tekniğinin daha yüksek zihinsel süreçlerin tanısıyla ilişkili olduğunu belirtmek gerekir. Üstelik güçlü deneyimlerden sonra birçok zihinsel sürecin "acı çektiğini" biliyoruz.

Öyleyse psikoloji tarihine dönelim.

Psikoterapinin kökenleri veya başlangıcı

19. yüzyılda genç bir psikiyatrist, Paris Üniversitesi'nin tıp çevrelerinde ünlü psikiyatrist Charcot'un psikiyatri bölümünde (Sigmund Freud'un gelecekteki öğretmeni) staj yaptı. Pierre Marie Felix Janet bazılarını tahmin edebildi orijinal fikirler Sigmund Freud.

Sayesinde bilimsel çalışma Pierre Janet, psikiyatride çok önemli bir kavramla (görüş sistemi) tanıştık - zihinsel düzenleme sürecinin keşfi ve tanımlanması. “Psikolojik nevroz kavramını” ilk geliştiren oydu. Bilime birçok temel ve önemli kavramı kazandırdı. Janet, belirli karakter bozukluklarında kişinin bilincinin önemli psikofizyolojik süreçleri kaydedemediğini savundu. Aynı zihinsel süreçleri hatırlıyor musunuz?

Zihinsel süreçlerin akışındaki ve işleyişindeki bozuklukların incelenmesini mümkün kılan, fikirlerin geliştirilmesi ve klinik psikolojinin pratik kısmı için başlangıç noktası olarak kabul edilebilecek bu önemli andır. Bir psikolog resmi bir teşhis koyamaz, ancak klinik yöntemleri kullanarak bir zihinsel bozukluğun seyrini tanımlayabilir.

Charcot'nun bir başka parlak öğrencisi Sigmund Freud yeni bir tedavi yöntemi geliştirdi - psikanaliz. Kelimelerle tedavi - psikoterapi fikrinin yayılmasını Freud'a borçluyuz.

Psikoloji ve psikiyatri nasıl farklıdır?

Psikoloji, zihinsel süreçlerin, davranışların, normal ve patolojik durumlardaki deneyimlerin incelenmesi ise, psikiyatri, zihinsel hastalıkları, bunların ortaya çıkışını, seyrini ve bunları tedavi etmenin tıbbi (farmakolojik) yöntemlerini inceleyen bir klinik tıp dalıdır. Psikoloji ve psikiyatrinin farklı hedefleri, farklı görevleri ve farklı yöntemleri vardır, ancak her alanda değildir. Bir psikolog doktor değildir ve hap yazmaz, ancak bir kişinin bireyselliği ve kişiliği hakkında kapsamlı bir çalışma yaparak onun dünyaya uyum sağlamasına veya karar vermesine yardımcı olabilir. özel sorun. Kabaca konuşursak, bir psikiyatrist, bir kişiyi etkileşimin sosyal yönlerine uyarlama görevini kendisine vermez; hastalığı tedavi etme görevi biyolojik bir temel oluşturmak, yani düzeltmektir. biyolojik süreçlerİlaçların yardımıyla kişiyi “eğitime” - psikoterapiye yönlendirmek. Psikoloji ve psikiyatrinin yalnızca zihinsel süreçlerin, bunların eksikliklerinin veya "bozulmalarının" nedenlerinin incelenmesi alanında yakından ilişkili olduğu, ancak uyum sorunları olan insanlara yardım etme yaklaşımının farklı olduğu ortaya çıktı. Psikoloji, farklı yaşam sorunları olan insanlara yeni öğretim yöntemleri sunar ve yaratır. Psikiyatri biyolojik süreçleri tedavi eder.

Psikoloji çok spesifik sorunları çözer, örneğin: ders çalışmak Nasıl herhangi belirli bir kişisel süreç veya bir grup insanın etkileşimi, belirli bir faaliyetle başa çıkmaya yardımcı olur veya engeller, aynı zamanda işe yarar bir çözüm sunar, toplumla yeni hareket etme veya etkileşim kurma yollarını öğretir. Bu yüzden psikolojiye ihtiyaç var!

Buna göre psikiyatri de çok önemlidir - örneğin bir kişinin ruhu tahrip edilirse: elektriksel uyarıların iletkenliği, nörotransmitterlerden herhangi birinin eksikliği (beyindeki elektriksel uyarıların iletkenliğinin kimyasal aracıları) yol açabilir "psişiklerin" ve benzerlerinin "işinde" çok ciddi arızalara vb. Nörotransmiter eksiklikleri ile akıl hastalıkları arasındaki ilişkiye dair ayrı teoriler bile var. Neyse konumuz bu değil...

Şimdi birçoğunda (hepsinde olmasa da, Batı'da kesinlikle hepsinde) psikiyatri klinikleri Hastaların normal hayata adaptasyonu (“yeniden eğitimi”) ile ilgilenen klinik psikologlar ve psikoterapistler vardır. Böyle bir öğrenme süreci, hem psikolojiden hem de psikiyatriden ayrılması gereken psikoterapidir.

Psikoterapi hakkında

İlaçlar insanların temel sorunlarını çözmediğinden (dünyaya ve kendilerine karşı tutumlarını değiştirmediklerinden veya diğer insanlarla etkileşimde bulunmanın veya yaşam sorunlarını çözmenin yeni yollarını göstermediklerinden) "yeniden eğitime" ihtiyaç vardır. Özünde, böylesine derin bir yeniden eğitim, tüm insan içi kişisel süreçlerin temellerini etkiler ve bu kadar derin ve karmaşık bir süreç, özel koşullar gerektirir, bu nedenle böyle bir kişisel dönüşümün adı "ruhun iyileşmesi" olarak çevrilir.

Burada bizim için çok önemli olan yeni bir “kişilik” kavramı ortaya çıkıyor. Hadi bakalım. Her birinde psikolojik okul“kişilik” kavramı verildi farklı anlam ancak tüm okullar, kişiliği, sosyal etkileşim sürecinde ortaya çıkan sabit özelliklerin (basmakalıp düşünceler, alışkanlıklar, tarz, kişilik, görüş ve tutum sistemi) yanı sıra bir dizi dinamik özellik olarak tanımladıklarında bir noktada birleşti.

Psikolojide, insanların dikkatinden kaçan küçük çocukların Mowgli gibi vahşi hayvanlarla karşı karşıya kaldığı yaygın olarak bilinen gerçekler vardır. Ne yazık ki, HOMO SAPIENS türüne ait olmak dışında insana dair hiçbir şeyleri yoktu. Konuşmak yerine sesleri kullanıyorlardı, dört ayak üzerinde yürüyorlardı ve insanların varlığından korkuyorlardı. Üstelik esaret altında hayatta kalamadılar. Sosyal normal etkileşim olmadan bir kişi hayatta kalamaz.

Bu örnek benim tarafımdan tesadüfen verilmedi çünkü bir kişinin edindiği tüm bozukluklar özellikle ilişkilerle ilgilidir. Nitekim makalelerimde sıklıkla bahsedeceğim bir diğer ünlü psikiyatrist Harry Stack Sullivan harika bir düşünce yazmış: "Bütün psikiyatri kişiler arası ilişkilerle başlar."

Öyle olur ki, bir insanın içinde geliştiği ve yaşadığı koşullar onu her zaman beslemez veya müreffeh, mutlu bir yaşam için iyi bir temel oluşturmaz. Ebeveynler sorunları her zaman kendileri çözemez veya hayatlarıyla baş edemezler. Elbette bu tür eksiklikler etkiliyor genel gelişim Bir kişinin kişiliği ve birçok kişisel yeteneği basitçe oluşmamıştır. Bu yetenekler, kendini güçlendirme, kendini rahatlatma, kendini kabul etme, kendine saygı vb. becerileri içerir. Ancak canlı yemek yeme, özeleştiri ve fedakarlık aşırı derecede gelişir. Çok basit bir örnek vermek yeterli: Modern bir insanın kaygıyla baş etmesi çok zordur ve bu nedenle WHO istatistiklerine göre en sık görülen bozukluklardan biridir ( Dünya Örgütü sağlık) duygusal bozukluklar - duygudurum bozuklukları olarak kabul edilir. Hemen hemen tüm duygudurum bozukluklarında kaygıyı artırma eğilimi vardır.

Bu nedenle, eğer bir kişi az çok müreffeh bir varoluş için gerekli olduğu gibi hayatını düzenleyemiyorsa, yardıma ihtiyacı olduğu ortaya çıkıyor. Psikoterapi tamamen bireyin yeni kişisel yetenekler, evrensel yetenekler geliştirmesine yardımcı olmayı amaçlamaktadır; bu, bir kişinin yaşamın birçok zorluğuyla başa çıkmasına, yani bazen uyum sağlaması o kadar kolay olmayan hem kişisel özelliklere hem de özelliklere ilişkin sorunları çözmesine yardımcı olur ve Çevresindeki dünyaya uyum sağlamak için.

Hepsi bugün için. Saygılarımla, aile psikoloğu Maria Romantsova
Not: Sorularınız için bizimle her zaman telefonla iletişime geçebileceğinizi unutmayın: +7 (926) 197 — 64 — 39

Psikoloji kelimenin tam anlamıyla ruhun “bilimi” veya “bilgisidir”. A insan ruhu araştırılacak en gizemli konulardan biri olduğu biliniyor. Bu, yalnızca bir kişinin dış faaliyetlerindeki ifadesiyle bilinebilen görünmez bir şeydir: dış deneyimlerin ve düşüncelerin ifade edildiği konuşması ve eylemleri.

Psikoloji günümüzde son derece popüler bir bilimdir. Onlarca yıldır giderek daha popüler hale geldi ve şimdi bile herhangi bir yavaşlama belirtisi göstermiyor ve insan iletişimi ile ilgili birçok meslek için önemli bir disiplin haline geliyor. Psikoloji ders kitaplarını aktif olarak okuyan okul ve üniversite öğretmenlerinin, halkla ilişkiler uzmanlarının, gazetecilerin, pazarlamacıların ve yöneticilerin psikoloji çalışması gerekmektedir. Kendi işinizi kurmak istiyorsanız bir psikoloğun becerileri de size yardımcı olacaktır. İçin modern toplum“psikolog” kavramı hayatın her alanında başarıya ulaşabilme becerisiyle eşdeğerdir.

Bu büyük bilim, kişinin hem kendisini hem de çevresindeki insanları anlamasına yardımcı olur. Ayrıca eski çağlardan beri, kişinin kendi ruhunu anlayan kişinin etrafındaki dünyayı da anlayabileceğine dair bir görüş vardır. Ancak popüler psikoloji, üniversitelerde incelenen gerçek psikolojiye benzemez. Tedavi etmek de dahil olmak üzere, insan ruhunun nasıl yönetileceği ve onunla nasıl etkileşime girileceği konusunda birçok görüş vardır. Psikoloji uzmanlığına kaydolmak istiyorsanız, o zaman bu alanda her zaman aynı bakış açısına uymayan bilim adamlarının çeşitli eserlerini tanımanız gerekecektir.

Sadece bir üniversiteden mezun olmakla kalmayıp, aynı zamanda çok sayıda seminer ve özel eğitime katılmış deneyimli bir psikoloğun elinde, kişinin depresif içsel durumunu, depresyonunu, ilgisizliğini ve motivasyonsuz saldırganlığını iyileştirmek için mükemmel bir araç vardır. Bir psikolog, diğer doktorlar gibi haplarla ve tıbbi aletlerle değil, kelimelerle tedavi eder. Çocukların, ergenlerin ve yetişkinlerin davranışlarını tedavi etmeyi ve düzeltmeyi amaçlayan çeşitli psikoloji dalları vardır. Çoğu zaman evli çiftler psikologların müşterisi olurlar çünkü birbirlerini anlamanın ve aileyi kurtarmanın tek yolu olarak psikoloğu görürler.

Psikoloji üzerine Talmud çalışmalarına kendinizi kaptırmak istemiyorsanız, merkezi anatomi gibi karmaşık konuları inceleyin. gergin sistem ve sadece kendinizi ve diğer insanlarla olan ilişkilerinizi anlamak istiyorsunuz, bu durumda sorunlarınızı çözecek sertifikalı bir psikoloğu ziyaret etmeniz daha iyi olur. Ancak psikolojik eğitim şüphesiz iletişimle ilgili diğer mesleklerde de size yardımcı olacaktır.

“Neden psikoloji bilgisine ihtiyacım var” konulu deneme

psikoloji aile çocuk sorunu

Kendime neden psikolojiye ihtiyacım olduğu sorusunu sorduktan sonra düşünmeye başladım.

Sonuçta, bugün psikoloji insanların etine ve kanına, yaşam tutumlarına, zihniyetine, günlük yaşamına ve her birimizin konuşma etkinliğine girmiştir. Konuşmamız psikolojik terimlerle dolu.

Psikoloji, insanların davranışlarının nedenleri, içsel, gizli hayat Bir kişinin eyleme geçme motivasyonları, iradesi ve iradesizliği, statüsünü koruyabilme yeteneği, en elverişsiz koşullarda insanlık onuru, ne olduğu hakkında ayırt edici özellik kişi. Varoluşun temel sorularına yanıt ararken atalarımız bize yalnızca hatalar ve yanılgılar bırakmakla kalmadı, aynı zamanda parlak içgörüler ve keşifler de bıraktı. Sadece cevaplar değil, birçok soru da bıraktılar. Bazılarının cevabı zamanla bulundu, bazılarının ise tıpkı iki bin yıl önceki gibi cevabı bulunamadı.

Psikoloji konusuna (ruh) ilişkin görüşler geçtiğimiz yüzyıllarda defalarca değişti. Platon, ruhun bir fikir olduğuna, sabit, değişmez ve ölümsüz olduğuna, bedenin dışında var olduğuna ve onunla bağlantı kurarak ölü maddeyi canlandırdığına inanıyordu. Öğrencisi Aristoteles, ruhun bitkiler de dahil olmak üzere tüm canlı organizmaların doğasında bulunduğunu öğretti. Demokratlara göre ruh maddidir, atomlardan oluşur ve ölümlüdür. Psikolojik bilgi artık gerekli bileşen modern kültür ve bunların önemi artacaktır.

Olağanüstü stresli zamanlarda yaşıyoruz. Giderek daha fazla insan bu strese dayanamıyor. Nöropsikiyatrik hastalıkların, suçluların, alkoliklerin, uyuşturucu bağımlılarının, boşanmaların, felaketlerin, intiharların (çocuklar ve ergenler dahil!) sayısı felaket derecede artıyor. Ve arızalara direnmeyi başaranlar "darbeyi kendilerine vururlar" kardiyovasküler hastalıklar, kronik yorgunluk sendromu, uykusuzluk ve nevrozlar.

Toplumumuz kendine, başkalarına ve işe karşı psikolojik bir tutum kültüründen fena halde yoksundur.

Sonuçta, psikolojik kültür kişinin kendisi ve başkaları ile ilgili olarak ne anlama geliyor? Bu, bireyin öncelikle kendisini, içinde bulunduğu toplumu ve dünyayı doğru tanıyabilmesi ve değerlendirebilmesi anlamına gelir. Sonuçta, eğer biliyorsanız psikolojik özellikler, o zaman ortaya çıkan sorunları çözmek daha kolaydır.

Çoğunlukla psikolojik bilgimiz bilinçsiz bir düzeyde biriktirilir. Çünkü bazı yaşam deneyimlerimizi hafıza hücrelerimize yerleştirir ve bunları gelecekte bilinçli olarak kullanırız.

Hayatın kendisi çoğu zaman psikoloji bilgisini biriktirme fırsatı sunar. Kendimizi, insanları, durumları anlamaya başlarız ve bu nedenle psikoloji üzerine kitaplar okumaya, düşünmeye ve konuşmaya başlarız. Ailemiz, meslektaşlarımız, arkadaşlarımız ve çocuklarla ilişkiler kurmak için bu bilgiye ihtiyacımız var. Ayrıca yardım edebilmek de çok önemlidir zor durum en azından doğru kelime.

Psikolojinin temellerini gerektiren bir takım meslekler de vardır. Kişiyle doğrudan iletişimin olduğu mesleklerdir.

Aynı sıklıkta psikolojik teknikler bir kişiyle iletişim kurmamıza yardımcı olun. Örneğin, sorunu en başarılı şekilde çözmek için muhatabınıza "tonlamanızı ve jestlerinizi ayarladığınız" bir teknik kullanmak.

Aile psikolojisinde, pürüzleri giderebilmek, uzlaşabilmek ve sonuçta partnerimizin sözlerini ve eylemlerini basitçe anlayabilmek için bu tür bilgi ve becerilere ihtiyacımız var.

Elbette çoğu zaman çocuk psikolojisini incelemeye kendi çocuklarımız olduğunda başlıyoruz. Çocuğumuzun başka türlü değil de neden bu şekilde davrandığını anlamak için bu bilgiye ihtiyacımız var, neden buna ihtiyacı var? Psikolojik yaşını ve hayatının bir veya başka bir aşamasında yetiştirilmeyle ilgili sorunları anlama yeteneği. Çocuklarımız olduğunda ebeveynlerimizi daha da iyi anlamaya başlarız.

Etrafınızdaki insanlarla iletişim kurarken aynı zamanda bu bilgiyi uygulayabilmeniz, duygusal olarak “boşaltabilmeniz” ve “çöp kovanızı” dolu dolu boşaltmamanız gerekir. olumsuz duygularçevredeki (çoğunlukla masum) insanların kafalarına.

Böylece özetleyebiliriz. Kendimizi ve belki de kısmen dünyayı tanımak için psikolojiye ihtiyacımız var. Bu bilgiye ihtiyaç duyduğumuz bir zamanda yaşıyoruz çünkü yüzyıllardır bizim için birikmiş olması boşuna değil. Bu da bir şekilde kendimizin ve en azından sevdiklerimizin “yükünü boşaltmamıza” yardımcı olacaktır.

Okumak faydalı olabilir: