Як засмагати у солярії чоловікам. Солярій для чоловіків - гарна шкіра та гарний настрій

Багатьох жінок та чоловіків цікавить, чи існує шкода для організму солярію. Гарну засмагу можна отримати під сонячним промінням, але багато людей бажають зберегти її цілий рік. Деякі не мають змоги засмагати на сонці і також вибирають солярій. Однак чи корисна дана послуга чи завдає шкоди здоров'ю?

Що це: принцип дії

Загар – зміна пігментації шкірного покриву більш темний колір. Так проявляється захисна функція організму. Солярій є приладом із встановленими ультрафіолетовими лампами.

Чи не тривалий вплив на шкіру сприяє утворенню темного відтінку. Пристрої зустрічаються у спа-салонах, салонах краси, фітнес-центрах, великих готелях.

Принцип дії

Солярій імітує вплив сонячних променів на епідерміс людини. У шкірі людини при дії ультрафіолетових променіввідбувається вироблення меланіну, що змінює колір покриву. На цьому ґрунтується принцип дії кожного солярію. Шкода від інфрачервоного випромінювання в даному випадкуВідсутнє. Існує два види пристроїв для придбання засмаги.

Види:

Вертикальний. У ньому лампи встановлені вертикально, процес засмаги проходить стоячи. Має потужні лампи через більшу відстань від шкірного покриву. Неправильне використання призводить до обгорання.
Горизонтальний. У даному виді пристрою відвідувач розташований горизонтально, потужність ламп нижче. При неправильному положенні можливе виникнення білих плям у місцях щільного зіткнення з лампами.

У магазинах можна придбати домашній солярій, що дозволяє отримати темний відтінокепідермісу у домашніх умовах. Однак, вартість приладів не маленька.

Користь та шкода солярію для організму

Яка користь і шкода солярію для людини? Питання цікавить багатьох людей, проте точної відповіді не можна дати. Прилад має позитивні та негативні сторони.

Плюси:

Ультрафіолет має дбайливий вплив на шкірний покрив на відміну від променів сонця. Прискорюється вироблення вітаміну Д, який буде необхідний нормального обміну кальцію в організмі.
Вплив ультрафіолетових променів підвищує вироблення серотоніну – гормону радості.
Штучні промені посилюють захисні властивості клітин, підвищують їхню активність. Імунна системастає міцнішим.
Засмага дозволяє приховати мінімальні недоліки шкірного покриву, дрібні волоски вигорають і стають непомітними.
Процедура знижує рівень цукру, холестерину, нормалізує тиск.
Знаходження під ультрафіолетовими променями допомагає позбутися капілярного малюнка на ногах та руках.
При відвідуванні солярію людина отримує більш рівний відтінок на шкірі, ніж при знаходженні на сонці.

Використання «штучного сонця» у дорослих та дітей з дотриманням правил безпеки принесе користь організму.

Мінуси:

Деякі лікарські засоби змінюють чутливість шкірного покриву до ультрафіолету. Не рекомендується відвідувати солярій також жінкам, які приймають гормональні та протизаплідні таблетки.
Можливий розвиток алергічних реакцій за підвищеної чутливості шкірного покриву.
У деяких випадках за певних шкірних хвороб відвідування солярію здатне погіршити стан людини.
Шкідливо перебувати під штучними променями людям із захворюваннями щитовидної залози.
У деяких випадках ультрафіолет призводить до розвитку передракових станів, тому рекомендується пройти обстеження перед отриманням подібної засмаги.
Зловживання процедурами призводить до зневоднення шкіри, сухості та ламкості волосся.
Неправильне застосування призводить до розвитку опіків.

Позитивні та негативні сторони солярію

Відвідування солярію має як позитивні, і негативні сторони. Часті відвідувачі відзначають чимало достоїнств.

Позитивні:

Штучна засмага готує шкірний покрив до літнього сезону та перебування на сонці.
Акуратна дія на верхній шар епідермісу.
Процедура нерідко допомагає позбавити шкірних захворювань.
У відвідувачів підвищується настрій після відвідин таких закладів.

Проте мінуси штучної засмаги таки присутні. Перед відвідинами солярію враховують його шкідливі сторони.

Негативні:

У молоді нерідко виникає залежність, періодичність відвідин зростає.
Шкіра старіє швидше, сохне, підвищується ламкість волосся.
Можливий розвиток генетичних змін.
Підвищується ризик розвитку онкологічних захворювань.
Різке виникнення акне після періоду затишшя.

Загоряти чи ні під штучними променями вирішує сам споживач. Рекомендується зважити «за» та «проти» перед відвідинами такої установи.

Засмага на сонці

Загоріти на сонці може кожна людина. Для шкірного покриву помірне отримання сонячних ванн сприятливо – зникають невеликі дефекти, гояться ранки, відбувається вироблення вітаміну і гормону радості – серотоніну.

Однак тривале знаходження на сонячних променях шкідливе і призводить до опіків, сухості верхнього шару епідермісу, появи пігментних плям. Тому сонячні ванни рекомендується приймати з обережністю.

Протипоказання до відвідин солярію

У деяких випадках ходити до солярію не допускається. При недотриманні техніки безпеки можливий розвиток шкідливих ефектів від штучної засмаги.

Не можна засмагати:

Вживання препаратів із вмістом гормонів та антидепресантів. Лікарські засоби підвищують чутливість шкірного покриву, що призводить до опіків.
Безліч родимок, пігментних плям, папілом на епідермісі.
Порушення у сфері гінекології.
Підвищена чутливість шкіри.
Хронічні захворювання у гострій формі.
Вік до п'ятнадцяти років.
Свіжі ранки на поверхні шкіри.
Туберкульоз.
Непереносимість закритих приміщень.

Як правильно засмагати (правила)

Засмагати потрібно правильно. Виділяють правила, дотримуючись яких існує можливість отримання гарної засмаги та зниження шкоди послуги. Що робити?

Правила:

Перед процедурою потрібно обов'язково поговорити із лікарем.
Салон вибирають ретельно, перевіряють чи дотримуються гігієнічні правила і всі норми. Рекомендується звернути увагу на лампи, вони мають бути спеціальними.
Родимки, ранки заклеюють пластиром, косметику потрібно змити.
На голову надягають спеціальну шапочку, що уберігає волосся. Очі заплющують спеціальними окулярами.
Не допускається відвідувати заклад щодня, шкірі потрібен відпочинок.
Тривалість сеансу має перевищувати половини години. У перші рази перебування у солярії триває трохи більше трьох хвилин.
Щоб знизити шкоду від випромінювання, рекомендується використовувати спеціальну косметику для отримання якісної засмаги та захисту шкіри від опіків.
При погіршенні стану процедуру слід припинити.

Всі правила відносяться до сонячних променів також. Перебування на сонці потребує обережності та уваги.

Чи шкідливий солярій під час місячних

Жінки хочуть бути гарними завжди. Чи можна відвідувати солярій при менструації? Лікарі рекомендують відмовитися від відвідування закладів у такий період. Вирізняють кілька причин шкоди солярію для жінок під час менструацій.

Причини відмови:

Підвищення інтенсивності кровотечі,
Не виключено спазм маткових судин,
Меланін виробляється погано, не виключена поява плям,
Шкіра стає більш чутливою,
Запаморочення, порушення самопочуття.

Використання тампонів при високій температурі довкілляшкідливо та підвищує ризик розвитку запальних процесів.

Якщо відмовитись від солярію неможливо, перед відвідуванням на шкіру наносять захисні засоби, випивають підвищену кількість води.

Чи шкідливий солярій під час вагітності

Чи шкідливий солярій під час вагітності? Жінки у положенні хочуть виглядати красиво, проте зловживати штучною засмагою не рекомендується. Перед відвідуванням закладу потрібна консультація спеціаліста.

Шкода солярію для жінок при вагітності існує, тому рекомендується виявити обережність із цією послугою. У період виношування малюка у майбутньої мамизмінюється гормональний фонтому засмага лягає нерівно, можлива поява пігментних плям. Зловживання послугою призводить до викиднів. На пізніх термінах від процедури потрібно відмовитись, подібне явище підвищує ризик перегріву майбутнього малюка.

Вагітним жінкам заборонено отримувати штучну засмагу за наявності цукрового діабету, прийом гормональних засобів.

Шкода солярію існує, як і користь. Вибір залишається за людиною, проте рекомендується пам'ятати про обережність і дотримуватися техніки безпеки.

Відео: солярій: користь чи шкода?

Шкода від відкритих променів спекотного сонця давно не є секретом. Загоряти на пляжі не завжди зручно, до того ж, красива рівна засмага хочеться мати постійно, а не тільки в літню пору року.

Солярій чудово впорається із завданням. Фахівці підкажуть, як правильно засмагати, розрахують точний часдля перших та наступних сеансів.

Процедура проста і не потребує жодних зусиль. Важливо вибрати гарний салон, де майстри правильно оцінять тип шкіри.

Таблиця часу відвідування салону вперше для чоловіків та жінок.

Для чоловіків і жінок правила схожі – слід взяти із собою найнеобхідніші речі:

Спеціальні окуляри.
Захист для грудей та сосків.
Шапочка для волосся.
Білизна із натуральних тканин.

Останній пункт потрібен лише у тому випадку, якщо засмага здійснюється у білизні. Для жінок важливо захистити область сосків, це необхідно для збереження їхнього здоров'я.

Очі мають бути надійно захищені. Окуляри, як і решта необхідних предметів, можна придбати в самому солярії.

Перед відвідуванням солярію слід прийняти душ без використання будь-яких предметів гігієни.

Мило, шампунь, гель або крем змиють захисний шар, що утворився на шкірі, це сприятиме її пошкодженню під час сеансу. Душ приймають за кілька годин до передбачуваного походу до солярію.

Можливе використання спеціального крему для солярію. Його мають порекомендувати спеціалісти, вивчивши конкретний тип шкіри.

Будь-які інші засоби використовувати заборонено. До них належать парфуми, туалетна вода, дезодорант. Жінкам настійно рекомендується зняти макіяж, щоб засмага лягла рівно.

Види соляріїв

Найпоширенішими є горизонтальний та вертикальний види. Вони розраховані на комплексну засмагу всього тіла. Правила їхнього відвідування приблизно одні й самі.

Є ще один вид: сидячий. Він призначений для отримання місцевої косметичної засмаги для шкіри рук, обличчя та шиї.

Це щадна процедура, підходить для зимового періоду, коли більша частинатіла прихована від сторонніх очей.

Чи можна відвідувати солярій під час місячних та при вагітності?

Відвідування солярію не можна назвати корисною процедурою. Це штучне впливом геть шкірні покрови. У процедури є свої плюси та мінуси. Багато жінок у прагненні добре виглядати забувають подумати про найголовніше - здоров'я.

Майбутні матусі не мають права наражати на ризик своєї дитини. Навіть якщо сходити на процедуру дуже хочеться, необхідно отримати дозвіл лікаря-гінеколога, який спостерігає за перебігом вагітності.

Важливо!Перший триместр вагітності слід утриматися від відвідування солярію взагалі.

Саме тоді формуються основні органи малюка. Саме в цей період найчастіше виникає загроза переривання вагітності. Мамі, що годує, зовсім варто утриматися від процедури.

Зважившись на похід до солярію при вагітності, жінці потрібно уважно стежити за своїм станом. Якщо виникло найменше нездужання, необхідно негайно перервати процедуру і вийти на свіже повітря.

Відвідування салону при менструації у жінок вкрай небажане. Таке можливе лише з дозволу гінеколога. Але краще не ризикувати і відкласти на якийсь час сеанси.

Теплова дія на ділянку внизу живота в ці дні легко може спровокувати кровотечу.

Плюси і мінуси

Процедура має багато позитивних моментів:

Поліпшується засвоєння кальцію в організмі.
Виробляється серотонін – гормон радості, покращується настрій, проходить депресія.
Організм насичується вітаміном D.
Особливо корисно відвідувати солярій у зимовий часколи не вистачає сонця.
Солярій впливає на шкіру дбайливіше, ніж прямі промені на вулиці влітку.
Підвищується імунітет.
Проходять прищі, вугрі.
Поліпшується самопочуття.

Все це можливе лише при правильному відвідуванні, коли шкіра не пересушується.

Мінуси у процедури також є:

Процедури не поєднують із прийомом гормональних контрацептивів.
Можна отримати шкірний опік.
Існує небезпека утворення передракових станів, якщо ігнорувати протипоказання.

Протипоказання

Перш ніж піти на процедуру, необхідно вивчити протипоказання для відвідування. Процедура невинна тільки спочатку, насправді це не так. Вплив ультрафіолету не проходить для організму безболісно.

Список можливих протипоказань:

Наявність на тілі необстежених родимок.
Занадто світла шкіра.
Цукровий діабет.
Гіпертонія.
Запальні захворювання шкірних покривів.
Мастопатія.
Клаустрофобія.
Гінекологічні захворювання у жінок.

Протипоказання не є суворими, все залежить від складності та стадії захворювання. Потрібно проконсультуватися з цього питання у лікаря, перш ніж вирушати за гарною засмагою. Навіть для абсолютно здорової людинице необхідно зробити перед першим відвідуванням.

Важливо!Родимые плями - привід обстеження, якщо вони змінюють колір чи ростуть. Навіть за відсутності видозмін, родимі плямиоглядає дерматолог.

Тільки за його висновком роблять висновок про можливість відвідувати солярій. Ігнорування цього правило спричинить серйозні наслідки, аж до розвитку онкології.

Якщо немає протипоказань, відвідування солярію дозволить наситити організм корисними речовинами, яких не вистачає в холодну пору. Це зробить вас здоровим та покращує зовнішній вигляд.

Відвідуйте солярій правильно, отримайте дозвіл дерматолога. Для жінок потрібен дозвіл гінеколога. Тоді процедура принесе користь та радість.

Корисне відео

Схожі записи

Про те, що все штучно створене навряд чи може бути корисним, відомо всім. «Штучне сонце», тобто, солярій, також багатьом не вселяє довіри, але одна справа — громадська думка, а зовсім інша — власний висновок, що базується на конкретних фактах.

Говорити про те, що солярій завдає шкоди та загрози здоров'ю некоректно. Такий вид засмаги не завжди і не для всіх небезпечний, тому щоб відповісти на запитання, чи шкідливо ходити в солярій і як часто це можна робити, потрібно відштовхуватися від стану вашого здоров'я і способу життя.

Аргументи «за»

Якщо ви думаєте, що звичайне сонячне проміння нешкідливе, ви дуже помиляєтеся! На когось вони не впливають ніяк і особливо це стосується південних жителів, шкіра яких від народження адаптована до палючого сонця. Тим не менш, є люди, яким перебувати під відкритим сонячним промінням протипоказано за станом здоров'я, тому основний плюс солярію полягає у можливості контролю дозування UVА променів.

Шкода штучної засмаги для чоловіків і жінок

Почнемо із протипоказань. Відмовитися від відвідування солярію доведеться у таких випадках:

Мінуси відвідування солярію полягають у наступному:

Несумісність із одночасним прийомом деяких медичних препаратів, у тому числі гормональних контрацептивів;
У разі підвищеної чутливості шкіри до ультрафіолету від відвідування солярію краще відмовитися, щоб не спровокувати алергію;
За наявності дерматологічних проблем вплив солярію на організм може погіршити проблему і негативним чиномпозначитися на загальному стані здоров'я;
Часті відвідування солярію вносять зміни у роботу організму. З урахуванням того, що вплив ультрафіолетових променів на людське здоров'я до кінця ще не вивчений, перед початком курсу засмаги необхідно переконатися в тому, що ви не страждаєте на серйозні захворювання.

Як часто можна відвідувати солярій без шкоди здоров'ю

Загоряти в солярії рекомендується не частіше одного разу на 6 місяців по 15-20 сеансів. Людям з дуже світлою шкірою фахівці рекомендують починати засмагати з коротких та нечастих сеансів – 3-5 хвилин не частіше за три рази на тиждень. Власники смаглявої шкіри можуть дозволити собі більш часті та тривалі сеанси – 15-20 хвилин з інтервалом у 1-2 доби.

Середній цикл складається з 8-12 послідовних сеансів, мінімальна перерва між якими становить 24 години. Середній час одного сеансу у горизонтальному солярії становить 7-30 хвилин, у вертикальному – 5-15 хвилин.

Заходи безпеки

За кілька днів до відвідування солярію, скористайтеся скрабом для тіла, що щадить. Це потрібно для того, щоб засмага лягла рівно і довше зберігся результат. Робити це перед походом у солярій не можна категорично;
Інтервал між останнім прийомом душу та початком сеансу мінімально повинен становити 12 годин, оскільки будь-яке мило, шампунь чи гель для душу знежирюють шкіру та позбавляють її природного захисту. Ваша шкіра має бути сухою;
Змийте з себе всю косметику, не користуйтеся духами та дезодорантами для тіла – це може спричинити алергію;
Надягніть спеціальну шапочку - солярій шкодить волоссю;
Використовуйте спеціальну косметику для солярію - засоби захисту від UVА променів;
Скористайтеся бальзамом для губ з UV-фільтром – інакше пересушиться слизова оболонка;
Захистіть соски спеціальними наклейками, не засмагайте в солярії без трусів;
Одягніть спеціальні окуляри. Якщо ви носите контактні лінзи, їх потрібно буде зняти.

Користь та шкода солярію для здоров'я

У цьому відео розказано, як відвідування солярію відбивається на здоров'я і чи це шкодить організму.

Чоловіки, так само як і жінки, хочуть мати гарне і засмагле тіло будь-якої пори року. У зимовий період, коли немає можливості засмагати на сонці, можна відвідувати солярій. При цьому щоб отримати гарна засмагабез дефектів, потрібно дотримуватися основних правил відвідування солярію, а також враховувати можливі протипоказання. Далі детальніше розглянемо, як правильно засмагати в солярії чоловікам.

Що таке солярій

У солярії використовують ультрафіолетові лампи, що активізують в організмі синтез меланіну. Той, своєю чергою, зафарбовує шкіру в золотистий чи шоколадний відтінок. У порівнянні з сонцем ультрафіолетові лампи мають підвищену потужність, тому вдається засмагнути за кілька сеансів. Так само, як сонячні промені, штучний ультрафіолет може завдати серйозної шкоди здоров'ю людини, якщо не дотримуватися основних правил засмаги в солярії.

Види соляріїв

Сьогодні можна виділити такі види соляріїв:

Вертикальний солярій. Це спеціальна капсула, в якій потрібно засмагати у стоячому положенні. Через підвищену інтенсивність ультрафіолетових лампможна швидко засмагнути за короткий проміжок часу. Крім того, саме у вертикальному солярії можна засмагнути у важкодоступних місцях.
Горизонтальний солярій. У цьому випадку потрібно засмагати у лежачому положенні. Засмагати потрібно більше часу через низьку інтенсивність ультрафіолетових ламп. Також не завжди вдається отримати рівномірну засмагу у важкодоступних місцях. Фахівці рекомендують чергувати вертикальний та горизонтальний солярій, щоб отримати рівномірний тон шкіри.
Турбосолярій. Це вертикальна капсула, де передбачено додаткові корисні опції для комфортної засмаги.
Мобільний солярій. Використовується у домашніх умовах.
Солярій у формі крісла. Призначений для обличчя та зони декольте.

Протипоказання

Шкірні захворювання, у яких протипоказано ультрафіолетове вплив. Перед тим, як засмагати, потрібно порадитися з дерматологом. Під впливом ультрафіолету захворювання шкіри можуть загострюватись.
Відкриті рани та запальні процесишкіри.
Прийом медикаментозних препаратів, що впливають на чутливість шкіри або гормональне тло.
Захворювання внутрішніх органів, при яких протипоказана теплова дія.
Після процедури хімічного пілінгувидалення небажаного волосся або нанесення татуювання. Потрібен час, щоби шкіра відновилася після косметологічних процедур.
Біла шкіра, схильна до подразнень та алергії.
Наявність великої кількостіродимок, папілом, пігментних плям та новоутворень невідомого характеру.

Користь та шкода

Солярій має свої переваги та недоліки. Перед тим як відправитися засмагати, рекомендується відвідати дерматолога, щоб уникнути побічних ефектівв майбутньому.

Корисні властивості

Солярій приносить таку користь здоров'ю людини:

Ультрафіолетові промені прискорюють метаболізм. Організм швидше та ефективніше засвоює всі корисні мікроелементи з їжі.
Ультрафіолет як природного, так і штучного походження прискорює синтез гормонів, які відповідають за стабільну роботу внутрішніх органів та систем.
В організмі краще засвоюється фосфор та кальцій через синтез вітаміну Д. Солярій, особливо у зимовий період, є профілактикою захворювань опорно-рухового апарату.
Солярій дозволяє підготувати шкіру до інтенсивного ультрафіолету. Рекомендується кілька сеансів перед відпусткою в теплих країнах, щоб уникнути сонячних опіків у майбутньому.
Ультрафіолет дозволяє підсушувати прищі та прискорювати їх загоєння.
Під впливом штучного ультрафіолету на шкірі гинуть хвороботворні віруси та бактерії.
Підвищуються імунні функції організму, що дозволяє ефективно боротися із вірусами.
Поліпшується настрій та загальне самопочуття. Ультрафіолет допомагає боротися зі стресом та депресією.

У всьому треба знати міру. Тільки помірний ультрафіолетовий вплив приносить користь організму.

Шкода

Шкода штучної засмаги для чоловіків:

Якщо не дотримуватись основних правил безпечної засмаги, то можна отримати сонячні опіки, алергічні реакції, пігментацію, родимки на шкірі. У групі ризику – чоловіки з чутливою та білою шкірою.
Ультрафіолет є основною причиною розвитку злоякісних новоутворень на шкірі.
Від впливу ультрафіолетових променів у чоловіка підвищується тиск, що може негативно позначитися на роботі серцево-судинної системи.
Можуть загострюватися хронічні чи приховані захворювання внутрішніх органів, у яких протипоказано тепловий вплив.
Під час прийому медикаментозних препаратів ультрафіолет може спричинити алергічні реакції на шкірі.
Ультрафіолет призводить до передчасного старіння шкірних покривів. Тканини втрачають пружність та еластичність, з'являються зморшки.

Як засмагати у солярії чоловікам

Солярію, як правильно засмагати вперше чоловікам?

Потрібно ретельно підготувати шкіру, щоб отримати рівномірну засмагу. Відвідати дерматолога, щоб унеможливити можливі протипоказання. Купити якісні сонцезахисні засоби, враховуючи тип шкіри та інтенсивність ультрафіолетових ламп.

Як часто можна ходити до солярію чоловікам

Для того, щоб засмагнути в солярії, достатньо від 8 до 10 процедур. Все залежить від типу та особливостей шкіри конкретної людини. Відвідувати солярій достатньо двічі на тиждень з інтервалом щонайменше одного дня. Тривалість першої процедури має перевищувати 3 хвилин. У разі відсутності побічних ефектів можна збільшити час перебування в солярії, доводячи його до 15 хвилин. Для підтримки засмаги достатньо відвідувати солярій щотижня по 5 хвилин. Інтервал між курсами солярію має бути не менше півроку. В іншому випадку є ризик появи злоякісних новоутворень на шкірі.

Правила

Потрібно дотримуватися основних правил відвідування солярію, щоб отримати рівномірну засмагу без дефектів.

Підготовка до солярію

Для того щоб засмага лягла рівномірно, слід підготувати тіло, дотримуючись простих правил:

Очищаємо тіло від бруду, верхнього шару відмерлих клітин та підшкірного жиру. Процедуру хімічного пілінгу можна проводити два тижні до солярію, щоб шкіра встигла відновитися. У домашніх умовах після гарячої ванни обробляємо шкіру домашнім чи магазинним скрабом.
Видаляти небажане волосся у салонах можна за тиждень до солярію. Чоловікам можна голитися за добу до засмаги, щоби шкіра встигла відновитися.
Перед солярієм можна прийняти легкий душ без миючих засобів, щоб очистити тіло від парфумів та косметики.

Загар у солярії

За кілька хвилин до процедури на сухе тіло слід нанести сонцезахисний засіб. На голову одягаємо спеціальну шапочку, а на очі – окуляри. Також потрібно підібрати плавки, які захистять інтимні місцявід інтенсивного ультрафіолету. Рекомендується прикривати родимки та тату спеціальними накладками. Тривалість першої процедури не повинна перевищувати 3 хвилини, щоб уникнути сонячних опіків. Рекомендується взяти препарат від сонячних опіків, щоб вчасно зняти можливе почервоніння і набряк після засмаги. У разі відсутності побічних ефектів наступного разу можна збільшити час перебування в солярії на 2 хвилини.

Догляд після солярію

Для того щоб закріпити засмагу за тілом, потрібно доглядати, дотримуючись простих правил:

Душ можна приймати лише через 4 години після солярію. Найкраще все водні процедуривідкласти другого дня.
Не рекомендується використовувати миючі засобита жорсткі мочалки. Температура води має бути кімнатної температури.
Щодня на суху шкіру наносимо креми з вітамінами та мінералами, які відновлять шкіру після інтенсивної ультрафіолетової дії.
Можливе використання спеціального крему для закріплення та підтримки засмаги.
Не рекомендується відвідувати лазні або приймати гарячі ванни, які швидко змивають засмагу.
Протипоказаний басейн. Хлорована вода може дратувати шкіру та викликати алергічні реакції.
Не можна відразу після солярію видаляти небажане волосся, робити процедуру пілінгу чи будь-які інші косметологічні маніпуляції. Це призведе до травмування шкіри.

Можливо, буде корисно почитати: