Зневоднення при отруєнні у дітей та дорослих. Дізнаємося, що прийняти від зневоднення при проносі? Ознаки зневоднення організму у дорослого при отруєнні

Зневоднення - побічний ефект отруєння, коли організм намагається позбутися токсинів за допомогою діареї та блювання. Намагайтеся контролювати свій стан і підтримувати водний баланс у домашніх умовах. При сильному харчовому отруєнні та супутньому гастроентериті може знадобитися медична допомога, щоб запобігти ускладненням, викликаним тривалим зневодненням організму.

Кроки

Частина 1

Відновлення водного балансу

Контролюйте симптоми у домашніх умовах.Найчастіше з харчовим отруєнням можна впоратися без медичної допомоги. Симптоми можуть проявитися через кілька годин після отруєння і тривати кілька годин чи днів, а деяких випадках і довше.

При попаданні злегка забрудненої їжі або деяких видів забруднюючих речовин, симптоми можуть не проявлятися протягом декількох днів або навіть довше. У разі пізнього прояву симптомів проблеми можуть тривати кілька днів і навіть тижнів.
При хронічних симптомах слід негайно звернутися до лікаря, особливо у випадку гематемези або гематокезії, тобто присутності крові відповідно у блюванні або рідкому стільці.
До симптомів харчового отруєння відносяться нудота, блювання, рідка діарея, біль і спазми в животі, підвищене потовиділення, висока температура.

Пийте воду потроху.Можливо, вам знадобиться близько години, щоб дати шлунку заспокоїтися, але після цього слід почати пити рідину, щоб запобігти зневодненню. Пийте невеликими ковтками якусь рідину, яка легко засвоюється вашим організмом, і постарайтеся пити якнайбільше протягом усього дня.

Потроху пийте спортивні напої з електролітами.Крім іншого, при діареї та блювоті організм втрачає необхідні йому електроліти. Хороший спосіб відновити електролітичний баланс полягає в тому, щоб пити безкофеїнові спортивні (але не енергетичні) напої, коли ваш шлунок зможе засвоювати їх.
- У продажу є ще один засіб, який допомагає відновити рідину та відновити електролітичний баланс як дорослим, так і дітям. Це регідруючі рідини з електролітами.
- До відносно нових видів спортивних напоїв відносяться Gatorade та Powerade. Порадьтеся з лікарем чи фармацевтом щодо того, що краще підходить вам.
Спробуйте пити чисту газовану воду.Іноді при нудоті допомагає невелика кількість газу.
- Спробуйте потроху пити імбирний ель чи інші газовані напої з льодом.
Коли ви будете готові, почніть пити прозорий бульйон.Потроху пийте прозорий курячий, овочевий або яловичий бульйон, як тільки ваш шлунок досить заспокоїться і це не спричинить нудоти і блювання.
- Бульйон - хороший спосіб відновити запаси рідини та забезпечити організм необхідними йому поживними речовинами.
- Перейдіть на м'яку, нежирну їжу, що легко перетравлюється. До такої їжі належать підсолені крекери, тости та желатин. Однак призупиніть тверду їжу, якщо вона викликає нудоту.
Утримуйтесь від напоїв, які сприяють зневодненню.Деякі напої не рекомендується вживати під час хвороби, коли ви намагаєтесь відновити водний баланс. Деякі рідини сприяють виведенню води з тканин організму і тим самим роблять внесок у зневоднення.
- Під час хвороби слід вживати спиртні напої.
- Уникайте кофеїновмісних напоїв, таких як кава, чай, кока-кола та енергетичні напої.
- Фруктові соки та напої містять вуглеводи та малу кількість натрію, і вони можуть погіршувати розлад шлунка.
- Утримуйтесь від молочних продуктів, пряних та гострих напоїв, поки ваш стан не покращиться.
Цю сторінку переглядали 16871 раз.

Чи була ця стаття корисною?

Сайт надає довідкову інформацію виключно для ознайомлення. Діагностику та лікування захворювань потрібно проходити під наглядом фахівця. Усі препарати мають протипоказання. Консультація фахівця є обов'язковою!

Що таке отруєння?

Отруєння- це патологічний стан, при якому в організм людини потрапляють бактерії, якісь токсини або інші отруйні речовини. Дані речовини можуть надходити в організм різними шляхами ( з їжею, з повітрям, що вдихається, або через шкіру), проте вони обов'язково викликають поразка різних органів прокуратури та порушення їх функцій, що супроводжується відповідними клінічними проявами і створює небезпеку здоров'я та життя.

Класифікація отруєнь

У клінічній практиці прийнято класифікувати отруєння за кількома критеріями. Це допомагає лікарям визначити причину захворювання, а також виставити діагноз та призначити правильне лікування.

Залежно від шляху надходження до організму виділяють:

Харчове отруєння- коли токсини або отрути надходять в людський організм разом з їжею ( через шлунково-кишковий тракт).
Отруєння через дихальні шляхи- коли токсин надходить в організм разом з повітрям, що вдихається ( у вигляді пари чи газу).
Черезшкірне отруєння– коли токсини потрапляють на шкірні покриви чи слизові оболонки людини, а них всмоктуються в системний кровотік.
Отруєння, при якому токсин вводиться безпосередньо внутрішньовенно або внутрішньом'язово.

Залежно від виду отруйної речовини виділяють:

Харчову інтоксикацію ( харчове отруєння) – у цьому випадку захворювання спричинене вживанням харчових продуктів, які були заражені будь-якими небезпечними бактеріями або їх токсинами.
Отруєння газами– розвивається при вдиханні будь-яких токсичних газів.
Отруєння хімікатами– до хімікатів належать різні токсини та отрути, які в нормальних умовах не повинні надходити до людського організму.
Отруєння припікаючими речовинами ( кислотами чи лугами) – виділено до окремої групи, що з особливостями їх клінічних проявів.
Отруєння медикаментами- Розвивається при неправильному використанні лікарських препаратів.
Отруєння етанолом ( спиртом, що входить до складу всіх алкогольних напоїв) - також виділено в окрему групу, що пояснюється специфічною дією спирту на організм людини.

Залежно від швидкості розвитку симптомів виділяють:

Гостре отруєння- розвивається при одноразовому надходженні великої дози токсичної речовини в організм і супроводжується швидкою появою та бурхливим розвитком клінічної симптоматики.
Хронічне отруєння- Виникає при тривалому надходженні малих доз токсину в організм і може протікати безсимптомно протягом деякого часу, проте в кінцевому підсумку також призводить до порушення функцій життєво важливих органів і систем.

Причини, види та патогенез ( механізм розвитку) харчових отруєнь, інфекцій та токсикоінфекцій

Як випливає з вищесказаного, отруєння може розвинутися при вступі до організму різних хвороботворних бактерій, а також токсичних речовин, що продукуються ними ( в останньому випадку йдеться про токсикоінфекцію). Кожна з цих речовин може по-своєму впливати на тканини та органи організму, викликаючи відповідні зміни в них, що супроводжується характерними клінічними проявами та потребує специфічного лікування. Ось чому дуже важливо своєчасно визначити тип отруйної речовини та розпочати лікування. Це дозволить запобігти розвитку ускладнень та врятувати життя пацієнту.

Гостро харчове ( кишкова) отруєння у дорослого ( простроченими харчовими продуктами, м'ясом, рибою, яйцями, молоком, сиром)

Гострі харчові отруєння ( харчові інтоксикації) - це група захворювань, при яких разом з харчовими продуктами людина ковтає будь-які мікроорганізми ( бактерії, патогенні гриби) або токсини, що виділяються патогенними мікроорганізмами. Якщо такі бактерії або їх токсини потрапляють у шлунково-кишковий трак ( ШКТ), вони вражають слизову оболонку шлунка та кишечника, приводячи до появи класичних ознак отруєння ( болю в животі, нудоти, проносу і так далі). Більш того, дані токсини можуть всмоктуватися через слизову оболонку шлунково-кишкового тракту та надходити в системний кровотік, уражаючи віддалені органи та призводячи до розвитку ускладнень.

Харчове отруєння може бути спричинене:

Зіпсованим м'ясом.М'ясо – це ідеальне живильне середовище для росту та розмноження хвороботворних бактерій ( стафілококів, сальмонел, кишкової палички та інших). Дані бактерії можуть бути присутні у м'ясних продуктах спочатку ( наприклад, якщо вбита тварина була заражена будь-якою інфекцією). У цьому випадку збудники інфекції або їх токсини ( бактерії, що виділяються в навколишнє середовище в процесі зростання) можуть потрапити в організм людини при вживанні недостатньо обробленої їжі ( тобто погано прожареного чи провареного м'яса). У той же час, бактерії можуть розвиватися у вже приготованому, проте неправильно м'ясі, що зберігається. Якщо воно зберігається поза холодильником протягом кількох годин або днів, кількість патогенних мікроорганізмів у ньому може стати достатньою, щоб викликати харчову інфекцію.
Рибою.Отруєння рибою може статися з тих же причин, що отруєння м'ясом ( тобто при неправильній обробці та неправильному зберіганні рибних продуктів). Крім того, деякі екзотичні сорти риби можуть містити в собі отруйні речовини ( наприклад, риба фугу, морські окуні, барракуди). У разі клінічні прояви отруєння залежатимуть від типу отрути, що у організм. Так, наприклад, отрута, що міститься в рибі фугу, може викликати параліч всіх м'язів і зупинку дихання, що без медичної допомоги неминуче призведе до смерті людини. В інших випадках симптоми отруєння можуть бути схожі на звичайні харчові інфекції.
яйцями.Ризик отруєння яйцями підвищується в тому випадку, якщо вживати в їжу яйця водоплавних птахів. качок, гусей). Справа в тому, що в деяких забруднених водоймах може бути бактерія сальмонела. Вона може потрапляти в м'ясо та яйця водоплавних птахів, а разом з ними ( при неправильній термічній обробці, тобто при вживанні сирих яєцьабо яєць «круто») може надходити в людський організм. Проникнувши в кишечник, сальмонела виділяє особливий токсин, який вражає слизову оболонку кишкової стінки, викликаючи клінічні прояви кишкової інфекції. пронос, біль у животі і так далі).
Молоко.Отруєння свіжим домашнім молоком може статися в тому випадку, якщо тварини, що його виробляють ( кози, корови) містяться в антисанітарних умовах. При цьому в області вимені тварин можуть бути різні патогенні бактерії ( стафілококи, кишкові палички і так далі), які потраплятимуть у молоко у процесі доїння. Якщо випити таке молоко у необробленому вигляді, висока ймовірність розвитку харчового отруєння. Більше того, слід зазначити, що деякі тварини можуть бути переносниками збудників особливо небезпечних інфекцій. Так, наприклад, при вживанні коров'ячого молока можна заразитися бруцельозом - інфекцією, що викликається патогенними мікроорганізмами ( бруцелами) і супроводжується поразкою багатьох систем організму.
Творцем.Сир, як і будь-який молочнокислий продукт, є ідеальним живильним середовищем для різних патогенних бактерій. Якщо продукт знаходиться поза холодильником протягом тривалого часу, кількість бактерій у ньому значно збільшується ( цьому сприяє висока температура навколишнього середовища, за якої швидкість розмноження бактерій зростає). Якщо з'їсти такий сир, можлива поява ознак кишкової інфекції.

Отруєння отруйними рослинами ( білі, болиголовий), грибами ( блідою поганкою, мухоморами), ягодами ( біла, вовчими ягодами)

Багато рослин містять у собі токсичні для людського організму речовини. Вживання таких рослин або їх плодів ( зокрема вовчих ягід – беладони, вовчеягодника) в їжу може супроводжуватися симптомами харчового отруєння, а також іншими специфічними проявами ( залежать від того, який токсин містився в з'їденій рослині).

Отруєння може бути зумовлене вживанням у їжу:

Білени.Токсичність даної рослини обумовлена речовинами, що входять до його складу, зокрема атропіном і скополаміном. При попаданні в організм вони викликають загальну слабкість, сухість у роті, сильну спрагу, емоційне та рухове збудження, запаморочення. У важких випадкахможе відзначатися порушення зору та дихання, втрата свідомості, судоми та смерть.
Болиголовий.Токсичність даної рослини обумовлена речовиною - коніїном, що входить до його складу. Це сильна отрута, яка при попаданні до шлунково-кишкового тракту швидко всмоктується через слизову оболонку і надходить у кров, вражаючи центральну нервову систему. Виявляється це прогресуючим паралічем, у якому людина втрачає всі види чутливості, і навіть може рухати руками чи ногами. Причиною смерті є параліч дихальних м'язів, через який пацієнт перестає дихати.
Блідої поганки ( мухомору). Токсин, що міститься в деяких мухоморах ( зокрема у блідій поганці) має здатність вражати ( руйнувати) клітини печінки та інших тканин організму, що супроводжується порушенням функцій життєво важливих органів та систем. Без своєчасно наданої допомоги людина може померти від серцево-судинної або печінкової недостатності.
Ягід Беладонна.Ягоди беладони також містять атропін і скополамін. Отруєння ними має такі ж симптоми, як отруєння біленою.
Ягід вовчоягідника.Токсичні речовини вовчоягідника ( мезерин та дафнін) містяться у всіх частинах рослини ( у плодах, корені, листі). При поїданні плодів дані токсини викликають відчуття печіння в порожнині рота. Потім з'являється виражений біль у верхній частині живота, нудота та блювання, у тяжких випадках виникають судоми.

Отруєння токсином ботулізму

Причиною захворювання є токсин, який виробляється мікроорганізмом клостридією. Спори ( неактивні форми) даного збудника можуть протягом тривалого часу зберігатися у ґрунті, мулі, трупах тварин тощо. Після потрапляння в людський організм клостридії власними силами не викликають розвитку інфекції, оскільки можуть розмножуватися лише у анаеробних умовах ( тобто за повної відсутності кисню). Зараження токсином ботулізму може статися при вживанні погано оброблених консервів ( овочевих, м'ясних), приготовлених у домашніх умовах. В даному випадку в герметично запакованій банку клостридії починають активно розмножуватися, виділяючи в довкілля ботулотоксин, який є однією з найсильніших отрут, відомих людству.

Після потрапляння в шлунково-кишковий тракт людини ботулотоксин не руйнується кислим шлунковим соком, внаслідок чого легко всмоктується через слизову оболонку. Вступивши в системний кровотік, даний токсин досягає тканин центральної нервової системи і вражає їх, внаслідок чого виникають характерні клінічні прояви захворювання.

Отруєння ботулотоксином може виявлятися:

одноразовим блюванням і болями в животі ( у перші години після вживання зараженого продукту);
порушенням дихання;
порушенням зору;
підвищенням артеріального тиску;
м'язової слабкістю;
порушенням сечовипускання тощо.

Без своєчасно наданої допомоги людина може померти через порушення дихання та розвитку дихальної недостатності.

Отруєння пліснявою

Цвіль - грибкові мікроорганізми, які можуть розмножуватися на поверхні або всередині різних харчових продуктів. При вживанні уражених цвіллю продуктів грибки можуть потрапляти до шлунково-кишкового тракту і призводити до виникнення симптомів отруєння. нудоти, блювання, проносу). Зумовлено це тим, що багато грибів виділяють так звані мікотоксини, які негативно впливають на різні системи організму.

Крім того, деякі плісняві гриби мають антибактеріальну активність, тобто знищують різні бактерії. У нормальних умовах у кишечнику здорової людиниміститься безліч бактерій, які беруть участь у процесі травлення. При отруєнні пліснявою дані бактерії можуть знищуватися, внаслідок чого порушиться або сповільниться процес травлення їжі. Це також може призвести до здуття живота, проносу або запоров, болю в животі та інших симптомів.

Також варто відзначити, що отруїтися пліснявою можна і через дихальні шляхи. вдихаючи частки патогенних грибів – наприклад, при легеневому аспергільозі). При цьому патогенні гриби вражають легеневу тканину, внаслідок чого може спостерігатися частий кашель з виділенням червоного кров'янистого мокротиння ( кровохаркання), задишка ( почуття нестачі повітря), підвищення температури тіла, біль у грудній клітці тощо.

Отруєння вітамінами

Отруєння вітамінами може спостерігатися при їх частому вживанні у великих дозах. При цьому клінічні прояви захворювання можуть відрізнятися ( залежно від того, яким вітаміном людина отруїлася).

Отруєння може настати при передозуванні:

Вітаміном А.Оскільки цей вітамін впливає орган зору , однією з перших ознак отруєння їм буде двоїння у власних очах. Також при цьому може відзначатися нудота та блювання, обумовлені дією вітаміну на нервову систему. Пацієнти можуть скаржитися на підвищену сонливість, біль голови, підвищення температури тіла. Іноді може відзначатися шкірний висип. Після припинення застосування вітаміну усі описані симптоми зникають протягом 2 – 3 діб. При хронічному вживанні вітаміну А у великих дозах може відзначатися свербіж шкіри , випадання волосся , сухість і лущення шкіри .
Вітаміном D.Отруєння вітаміном Д також може бути гострим ( при вживанні дуже великої дози) або хронічним ( при вживанні збільшених доз протягом тривалого часу). При гострому отруєнні пацієнти скаржаться на загальну слабкість, нудоту та блювання, головний біль та запаморочення. У важких випадках може спостерігатися посилене серцебиття, підвищення температури тіла, судоми. При хронічній інтоксикації вітаміном D відзначається зниження апетиту, підвищена дратівливість, порушення травлення. нудота, блювання, пронос чи запори). За відсутності лікування може спостерігатися незворотне ураження серцево-судинної, кісткової та інших систем організму.
Вітаміном С.Тривале застосування даного вітаміну у великих дозах може викликати ураження центральної нервової системи, що виявлятиметься безсонням, підвищенням температури тіла та почуттям жару, головними болями, запамороченнями, нудотою. Також може спостерігатися сухість шкіри та слизових оболонок по всьому тілу.
Вітаміном В1.Отруєння цим вітаміном може спровокувати почуття слабкості чи втоми, безсоння, головний біль, зниження апетиту. У тяжких випадках може відзначатися поразка внутрішніх органів ( нирок, печінки).
Вітаміном В6.Хронічне отруєння цим вітаміном може супроводжуватися ураженням периферичної нервової системи, порушенням чутливості в кінцівках, схильністю до судом і зниженням маси тіла.
Вітаміном В12.Застосування даного вітаміну у великих дозах може порушити роботу щитовидної залози. органу, що виробляє гормони, які регулюють обмін речовин в організмі). Також було зазначено, що тривале хронічне передозування може сприяти розвитку злоякісних пухлин.
Фолієвої кислоти.Передозування даним вітаміном проявляється нудотою та блюванням, підвищеною нервовою збудливістю та безсонням, головними болями. У тяжких випадках може спостерігатися ураження серцево-судинної системи та нирок.
Вітаміном Е.Хронічне отруєння даним вітаміном проявляється головними болями, загальною слабкістю та підвищеною стомлюваністю, нудотою, а також супроводжується зниженням захисних сил організму ( підвищується ризик розвитку мікробних інфекцій).

Білкове отруєння

Вживання великої кількості білкових продуктів ( переважно м'ясних) може супроводжуватися підвищенням концентрації білків у крові. Це може призвести до порушення функціонування різних органів та систем.

Отруєння білками може виявлятися:

Нудотою чи блюванням- білкова їжа пригнічує перистальтику ( моторну активність) шлунково-кишкового тракту, у зв'язку з чим порушується процес травлення.
Здуття живота– обумовлено порушенням моторики кишечника та розвитком газоутворюючої мікрофлори.
Безсоння- білкова їжа стимулює центральну нервову систему, у зв'язку з чим може спостерігатися порушення процесу засинання, а також підвищена нервова збудливість або дратівливість.
Підвищення температури тіла– це також пов'язане із збудженням центральної нервової системи.
Потемнінням сечі- це пояснюється виділенням побічних продуктівобміну білків через нирки.

Отруєння водою ( водне отруєння)

Отруєння водою ( гіпергідратація), по суті, не є отруєнням. Це патологічний стан організму, у якому відзначається порушення водно-электролитного обміну. Причиною цього може бути виражене блювання, що супроводжується втратою електролітів ( якщо при цьому людина заповнює втрати рідини водою, що не містить електролітів.), порушення функції нирок ( у разі рідина не виводиться з організму), надлишкове внутрішньовенне введення рідин тощо. Крім того, отруєння водою може спостерігатися при надмірному прийомі протягом короткого проміжку часу. Так, наприклад, споживання 2,5 – 3 літрів чистої водипротягом години може призвести до гіпергідратації, порушення водно-електролітного балансу і навіть смерті людини.

Отруєння кухонною сіллю ( натрієм)

З хімічної точки зору кухонна сіль є хлорид натрію, тобто містить мікроелементи натрій і хлор. При вживанні великої кількості солі за короткий проміжок часу у людини може розвинутись гіпернатріємія – патологічний стан, що супроводжується підвищенням концентрації натрію в крові. норма – 135 – 145 мілімоль/літр). Це може призвести до порушення функціонування життєво важливих органів, а також спровокувати розвиток грізних ускладнень з боку центральної нервової системи.

Одним з перших симптомів отруєння кухонною сіллю є спрага ( бажання випити води). Пояснюється це тим, що підвищена концентрація натрію в крові реєструється спеціальними чутливими клітинами лише на рівні головного мозку. Щоб «розбавити» кров і знизити концентрацію натрію в ній, організму потрібно отримати велику кількість рідини ззовні, внаслідок чого розвивається сильна ( непереборна) спрага.

Іншими ознаками отруєння кухонною сіллю є:

загальна слабкість;
дезорієнтація у часі та просторі;
втрата свідомості;
підвищена нервово-м'язова збудливість;
зморщування та сухість шкірних покривів ( через вихід рідини з клітин у судинне русло).

У відсутності лікування людина може померти через ураження кровоносних судин та тканин головного мозку.

Отруєння мінеральними добривами ( нітратами)

Нітрати - це хімічні речовини ( солі азотної кислоти), які використовуються як добрива. Нітрати у великих кількостях можуть бути у харчових продуктах, які оброблялися ними у процесі вирощування. При вступі до шлунково-кишкового тракту людини нітрати перетворюються на так звані нітрити – токсичні речовини, які вражають червоні клітини крові, унеможливлюючи процес транспортування кисню ними. Людина при цьому починає страждати від кисневого голодування. з'являється почуття втоми, головний біль, запаморочення). У тяжких випадках можливий смертельний результат.

Отруєння щурою отрутою

З метою боротьби з щурами та іншими дрібними гризунами застосовуються спеціальні отруйні речовини. Після потрапляння в організм разом із приманкою ( їжею) дані отрути порушують функціонування життєво важливих органів гризунів, що призводить до їх загибелі. Всі ці отрути в тій чи іншій мірі токсичні і для людини, якщо потраплять у його шлунково-кишковий тракт.

Людина може отруїтися:

Нафтілтіокарбамід.Якщо людина вживе в їжу цю отруту, вже через кілька хвилин або годин у неї з'явиться сильне блювання, в результаті чого частина токсину видаляється зі шлунково-кишкового тракту. Якщо ж токсин потрапить у системний кровотік у великій концентрації, він може спричинити ураження кровоносної системи, а також печінки та легень, що може призвести до смерті людини.
Ратиндан.При прийомі внутрішньо активна речовина даної отрути може всмоктуватися в системний кровотік, де вона порушує активність системи згортання крові ( яка в нормі регулює зупинку кровотеч). Відразу після отруєння у пацієнта може спостерігатися нудота або одноразове блювання. Через кілька днів можуть відзначатися прискорені носові кровотечі, кровоточивість ясен, тривалі кровотечі після поранень тощо. У тяжких випадках може виникати кровохаркання ( виділення крові з легенів при кашлі), а також поява крові в калі та сечі. Якщо не розпочати специфічного лікування, через кілька днів може з'явитися почуття загальної втоми та загальмованості, що пов'язано із хронічною крововтратою. Смерть може наступити від вираженого зниження концентрації червоних клітин у крові та кисневого голодування головного мозку, а також від ураження інших життєво важливих органів. печінки, нирок, центральної нервової системи, дихальної системи і так далі).
Бродифакумом.Даний препарат також порушує активність системи згортання крові. Ознаки отруєння їм схожі з такими при отруєнні ратинданом.

Алкогольне отруєння ( етиловим спиртом, горілкою, вином, пивом, сурогатами)

Отруєння алкогольними напоями може спостерігатись при вживанні їх у великій кількості, а також при розпиванні неякісних спиртних напоїв. Активним ( «сп'янілим») речовиною всіх алкогольних напоїв є етиловий спирт (етанол). Саме з його концентрації залежить швидкість розвитку сп'яніння, і навіть вираженість симптомів отруєння. Так, наприклад, концентрація етанолу у горілці становить 40%, тоді як у пиві – до 8 – 10%. З цього випливає, що симптоми інтоксикації етанолом виникнуть швидше при вживанні великої кількості горілки, ніж пива чи інших ( менш міцних) спиртних напоїв.

Отруєння етиловим спиртом може виявлятися:

Нудотою та блюванням.Це природні захисні рефлекси, метою яких є видалення надлишків токсичної речовини з організму, а також запобігання її подальшому надходженню.
Запамороченням і сплутаністю свідомості.Цей симптом обумовлений впливом алкоголю на клітини головного мозку.
Нервовим збудженням чи сонливістю.На початкових етапах сп'яніння алкоголь стимулює центральну нервову систему. ЦНС), у зв'язку з чим пацієнт може поводитися збуджено або агресивно, бачити галюцинації ( те, чого насправді немає) і так далі. При підвищенні концентрації етанолу у крові активність ЦНС пригнічується, у зв'язку з чим з'являється сонливість, загальмованість. У важких випадках людина може впасти в комусь – небезпечний для життя стан, при якому пацієнт не реагує на зовнішні подразники.
Почервонінням шкірних покривів ( особливо особи). Етиловий спирт викликає розширення поверхневих кровоносних судин, у результаті кров приливає до шкіри, змінюючи її забарвлення.
Наявність специфічного алкогольного запаху.Алкоголь частково виділяється через легені ( у вигляді пари). Чим вища його концентрація в крові, тим більш вираженим буде алкогольний запах з рота пацієнта. Даний симптом дозволять відрізнити алкогольну кому ( вкрай виражене придушення свідомості) від інших захворювань, за яких людина також може втрачати свідомість.
Порушення дихання.Це може бути обумовлено ураженням центральної нервової системи, а також закупоркою дихальних шляхів блювотними масами ( якщо блювота виникла в той час, коли людина знаходилася непритомна).

Слід зазначити, що з досягнення стану сп'яніння можуть бути використані й інші хімічні речовини ( сурогати алкоголю - етиленгліколь, бутиловий спирт, одеколони та косметичні лосьйони, розчинники і так далі). Сурогати є більш токсичними, ніж звичайні алкогольні напої, у зв'язку з чим ознаки отруєння та інтоксикації ( нудота, блювання, ураження печінки, нирок та інших органів) розвиваються набагато швидше. Так, наприклад, після вживання лише 30 мл бутилового спирту людина може померти.

Отруєння метиловим спиртом

Метиловий спирт ( метанол) використовується в хімічній промисловості як розчинник і для інших цілей. Також він має помірну п'яну дію, проте набагато менш вираженою, ніж етиловий спирт. Вживати метанол у їжу категорично заборонено, оскільки продукти його обміну ( зокрема формальдегід та мурашина кислота) є вкрай токсичними для організму. Нагромаджуючись у тканинах та органах, вони можуть викликати ураження центральної нервової системи, органу зору, печінки та серцево-судинної системи, а у тяжких випадках призводити до смерті пацієнта. Смертельна доза метанолу становить 25-100 мл ( залежно від віку та ваги людини).

Отруєння метиловим спиртом проявляється:

Нудотою, блюванням, головними болями та запамороченнями– механізм виникнення цих симптомів такий самий, як при отруєнні етиловим спиртом.
Приступоподібні болі в животі– вони зумовлені накопиченням побічних продуктів обміну метанолу у тканинах шлунково-кишкового тракту та порушенням скорочувальної активності шлунка та кишечника.
Порушенням зору ( аж до повної його втрати) - розвиток даного симптому також обумовлено токсичною дією формальдегіду та мурашиної кислоти на рівні зорового нерва ( що іннервує сітківку ока, що сприймає світло).
Втратою свідомості, судомами та комою– розвиваються внаслідок вираженої інтоксикації організму мурашиною кислотою, що може призвести до смерті пацієнта протягом доби.

Симптоми та ознаки харчових отруєнь та токсикоінфекцій

На початкових етапах розвитку захворювання симптоми та ознаки всіх харчових отруєнь схожі між собою. Надходження токсичної речовини до організму запускає ряд захисних реакцій, вкладених у видалення його з організму. На пізніших стадіях розвитку можуть з'являтися специфічні ознаки отруєння, що залежать від того, який токсин пацієнт ужив () порушення функцій серцево-судинної та дихальної системи, ураження печінки, нирок тощо).

Харчове отруєння може виявлятися:

нудотою та блюванням;
діареєю ( рідким стільцем, проносом);
болями в животі;
підвищенням температури тіла;
головними болями;
запамороченнями;
інтоксикацією організму.

Нудота та блювання

Як було сказано раніше, нудота та блювання – це захисні механізми, які повинні уповільнити надходження токсичних речовин у системний кровотік. Як тільки токсин або отрута потрапляє до шлунково-кишкового тракту ( ШКТ), він практично відразу починає всмоктуватися через слизову оболонку шлунка ( трохи пізніше через слизову оболонку кишечника). Це призводить до певних змін у крові пацієнта, запускаючи нервові та гормональні захисні реакції.

У нормальних умовах після їди активується перистальтика ( моторна активність) шлунково-кишкового тракту. Це сприяє перемішування їжі з травними соками та всмоктування поживних речовин. Як тільки організм «розуміє», що сталося отруєння, моторика ШКТ одразу зупиняється. Їжа при цьому перестає всмоктуватися, застоюється в шлунку і розтягує його, що створює неприємне відчуття нудоти. Після цього з'являються так звані антиперистальтичні хвилі, тобто такі скорочення м'язів шлунково-кишкового тракту, які проштовхують його вміст у зворотному напрямку. тобто з тонкого кишечника в шлунок, а зі шлунка через стравохід – у ротову порожнину). Так і виникає блювота, метою якої є видалення потенційно небезпечних продуктів із ШКТ, що запобігатиме подальшому всмоктуванню токсинів.

Діарея ( рідкий стілець, пронос)

Діарея може виникати внаслідок активності патогенних мікроорганізмів, які потрапили до шлунково-кишкового тракту ( ШКТ) разом із якими-небудь продуктами. Так, наприклад, при вживанні зараженої сальмонелами ( патогенними мікроорганізмами) їжі вироблювані ними токсини стимулюють виділення солей і води в просвіт кишечника, що проявляється масивним водянистим проносом, який може повторюватися кілька десятків разів на добу. Організм при цьому втрачає велику кількість рідини та електролітів, що може створювати загрозу для життя пацієнта.

В інших випадках розвиток діареї може бути не пов'язаний із самим збудником інфекції, а є наслідком розвитку патологічного процесу в ШКТ. Справа в тому, що після початку отруєння моторика шлунка та кишечника уповільнюється, внаслідок чого порушується процес травлення. Їжа з тонкого кишечника і шлунка може бути видалена з шлунково-кишкового тракту в процесі блювання, тоді як вміст товстого кишечника залишається в ньому. У нормальних умовах певна частина води всмоктується саме через слизову оболонку кінцевих відділів ШКТ ( тобто через слизову товстого кишечника). Однак через уповільнення перистальтики процес всмоктування також порушується, внаслідок чого вода та кишковий вміст виділяється через анальний отвір у вигляді рідкого випорожнення або проносу. Такий пронос зазвичай повторюється 1 - 2 рази і не становить небезпеки для життя пацієнта, так як втрати рідини та електролітів при цьому не настільки виражені, як у першому випадку.

Болі в животі ( шлунку, кишечнику)

Больовий синдром при отруєнні може бути пов'язаний із ураженням слизової оболонки шлунка чи кишечника. Справа в тому, що в нормальних умовах вона вкрита тонким шаром слизу, який захищає її від травмуючого впливу харчових продуктів, а також від кислого шлункового соку. При отруєнні порушується процес секреції даного слизу, що призводить до пошкодження слизової оболонки шлунка та її запалення ( гастриту). Внаслідок цього пацієнт може відчувати гострі, нападоподібні болі у верхній частині живота, які виникають із частотою 1 – 2 рази на хвилину і тривають від 5 до 20 секунд. Механізм виникнення болю в даному випадку обумовлений перистальтичними ( скорочувальними) хвилями м'язів шлунково-кишкового тракту ( ШКТ). При скороченні даних м'язів нервові закінчення стінки шлунка дратуються, що відчувається пацієнтом як ріжучий біль, що погано локалізується ( хворий не може точно вказати, де його болить).

Болі, що тягнуть, в нижній частині живота можуть бути обумовлені переходом інфекційного процесу в товстий кишечник, що буде супроводжуватися появою проносу. У нормальних умовах перистальтична хвиля супроводжується короткочасним ( на 3 – 5 секунд) скороченням м'язів, що сприяє проштовхуванню кишкового вмісту. При розвитку отруєння дана функція порушується, внаслідок чого м'язові скорочення кишечника стають надто довгими. тобто м'язи залишаються в скороченому стані по 10 - 20 і більше секунд). Обмін речовин у яких у своїй порушується, як і супроводжується появою характерних болів.

Підвищення температури тіла

Підвищення температури тіла при отруєнні є також захисною реакцією організму. Справа в тому, що багато патогенних мікроорганізмів та їх токсини здатні існувати тільки при певній температурі, а при підвищенні температури навколишнього середовища вони гинуть або руйнуються. Ось чому в процесі еволюції організмом була вироблена дана захисна реакція - як тільки в системний кровотік надходить якась чужорідна речовина, запускається ціла низка біохімічних процесів, закінченим результатом яких є підвищення температури тіла.

При будь-якому харчовому отруєнні температура тіла підвищуватиметься мінімум до 37 – 38 градусів протягом перших 6 – 12 годин після вживання поганої або зараженої їжі. Якщо захисні сили організму справляються з інфекцією, то протягом доби температура тіла нормалізується. У той же час, слід зазначити, що зараження деякими патогенними мікроорганізмами або токсинами може супроводжуватися вкрай вираженим зростанням температури ( до 39 - 40 і більше градусів).

Головний біль

Головний біль може супроводжувати отруєння у тому випадку, якщо токсичні речовини із шлунково-кишкового тракту потрапляють у кров у великих кількостях. При цьому активується імунна система організму, метою якої є знайти та знищити всі чужорідні агенти, що потрапили до системного кровотоку. У процесі роботи цієї системи виробляються звані біологічно активні речовини, які борються з чужорідними мікроорганізмами та його токсинами. Однак дані речовини також мають і негативні ефекти, зокрема судинорозширювальну дію. При попаданні в системний кровотік токсичних речовин, а також при дії біологічно-активних речовин відзначається розширення кровоносних судин головного мозку, внаслідок чого частина рідини з кровоносного русла перетворюється на навколишні тканини. При цьому також розтягується менінгеальна оболонка головного мозку, багата на чутливі нервові закінчення. Все це і призводить до виникнення сильного головного болю, який може з'являтися через першу добу після початку отруєння і стихати тільки після нормалізації стану пацієнта ( тобто після видалення чужорідних токсинів та стихання імунних реакцій).

Варто відзначити, що при отруєнні алкоголем головний біль також виникає через розширення судин і набряку тканин мозку. Однак у даному випадку судинорозширювальну дію має сам етиловий спирт ( що входить до складу алкогольних напоїв), а імунна система організму не залучається до патологічного процесу.

Зневоднення

Зневоднення - це патологічний стан, що характеризується втратою організмом великої кількості рідини. Причиною зневоднення при отруєнні можуть бути часті блювання або проноси, під час яких з організму видаляється велика кількість рідини. Більше того, розвитку зневоднення може сприяти підвищення температури тіла, тому що при цьому людина починає потіти, а разом із потім втрачає і рідину.

Так як відновити втрати не завжди можливо ( наприклад, якщо при прийомі рідини у хворого знову починається блювання), вже через 4 – 6 годин після початку захворювання у пацієнта можуть спостерігатися перші ознаки зневоднення. Якщо вчасно не розпочати лікування, організм продовжить втрачати рідину та життєво необхідні електроліти. хлор, натрій та інші), що з часом може призвести до порушення функцій життєво важливих органів або навіть смерті.

Зневоднення організму проявляється:

Зниженням еластичності та сухістю шкіри.Через те, що рідина йде зі шкіри, вона стає сухою і менш еластичною, втрачає свій звичний блиск.
Сухістю слизових оболонок.Даний симптом чітко помітний в області ротової порожнини, язика та губ ( слизові стають сухими, а потім покриваються характерними кірками).
Блідість шкіри.Через зменшення об'єму циркулюючої крові відбувається «закриття» периферичних кровоносних судин ( зокрема у шкірі), що дозволяє підтримувати кровообіг у життєво важливих органах ( головному мозку, серці, печінці) на нормальному рівні. Блідість шкіри при цьому виникає через те, що кількість крові у її судинах зменшується.
Заходіння очних яблук.У нормальних умовах між очним яблуком та задньою стінкою очниці розташовується шар жирової тканини. Вона підтримує та фіксує око, запобігаючи його пошкодженню при травмах. При зневодненні рідина з жирової тканини також видаляється, внаслідок чого вона ( жирова клітковина) стоншується, а очні яблука зміщуються вглиб очних ямок.
Прискорене серцебиття.При помірному або тяжкому зневодненні зменшується об'єм циркулюючої крові. Щоб компенсувати втрати та підтримати кровопостачання органів на нормальному рівні, серцю доводиться перекачувати кров із більшою швидкістю.
Зниження кількості сечі.Оскільки кількість рідини в організмі знижується, запускаються захисні механізми, метою яких є запобігання подальшим втратам води. Одним із цих механізмів є зменшення швидкості утворення сечі в нирках.

Запаморочення

Запаморочення може бути одним із перших симптомів при отруєнні деякими рослинами та грибами, а також при отруєнні алкогольними напоями чи сурогатами. Причиною розвитку даного симптому при цьому є пряма токсична дія, що чинить отруйні речовини на головний мозок. У той же час, варто зазначити, що запаморочення може виникати і при інших отруєннях, свідчивши про тяжку їх течію. Так, наприклад, при вираженій інтоксикації організму, що супроводжується зневодненням ( втратою рідини) та зниженням артеріального тиску, може спостерігатися порушення кровопостачання клітин головного мозку, що виявлятиметься запамороченнями, потемнінням в очах або навіть втратою свідомості.

Інтоксикація організму

Синдром загальної інтоксикації - це комплекс симптомів, що розвиваються в організмі при будь-якому харчовому отруєнні ( незалежно від його причини). Виникнення цього синдрому обумовлено активацією імунної системи та її боротьбою з чужорідними агентами. Після видалення всіх токсичних речовин з організму ознаки загальної інтоксикації зникають ( одночасно з нормалізацією температури тіла).

Інтоксикація організму може виявлятися:

загальною слабкістю;
зниженням працездатності;
загальмованістю мислення;
сонливістю;
ознобом ( почуттям холоду в кінцівках);
посиленим серцебиттям;
прискореним диханням.

Симптоми харчового отруєння у дітей

Механізми розвитку харчових отруєнь у дітей не відрізняються від таких у дорослих. У той же час варто пам'ятати, що в ранньому дитячому віці отруєння може розвиватися швидше і протікати важче, ніж у дорослого. Зумовлено це недосконалістю захисних сил та імунної системи організму дитини, а також її низькими компенсаторними можливостями. Так, наприклад, вже після 2 - 4 нападів блювоти або проносу у дитини може розвинутися зневоднення організму, тоді як у дорослої людини це не викличе серйозних порушень. Ось чому вкрай важливо своєчасно виявити перші ознаки та симптоми отруєння та розпочати лікувальні заходи не чекаючи погіршення стану малюка та розвитку ускладнень.

Отруєння у дитини може виявлятися:

Плаксивістю– це особливо виражено у дітей молодшого віку, які ще не вміють висловлювати свої почуття словами ( якщо дитині боляче чи погано – вона плаче).
Підвищеною руховою активністю– дитина може бути неспокійною, збудженою.
Захисною позицією у ліжку– при отруєнні діти також відчувають біль у животі, у зв'язку з чим приймають характерну позу «ембріона» ( коліна та лікті притискають до живота, а при спробі їх розігнути чи підняти починають плакати).
Нудотою, блюванням та проносом- Причини розвитку даних симптомів такі ж, як при отруєнні у дорослих.
Підвищення температури тіла– температурна реакція в дітей віком може бути більш вираженою, унаслідок чого з першого дня температура може підніматися до 38 – 39 градусів.
Сонливістю та порушенням свідомості- Ці ознаки виникають при вираженій інтоксикації організму і вимагають негайної госпіталізації.
Судомами ( припадками) - вони можуть виникати при підвищенні температури тіла дитини вище 40 градусів та пов'язані з порушенням функціонування нервової системи.

Чи підвищується тиск при отруєнні?

В нормальних умовах артеріальний тиск ( АТ) людини становить 120/80 мм ртутного стовпа. Саме собою харчове отруєння не викликає підвищення артеріального тиску. На початковому етапі розвитку захворювання, коли у пацієнта з'являється сильне блювання, пронос і біль у животі, його артеріальний тиск може трохи перевищувати норму. Зумовлено це підвищенням тиску в черевній порожнині. під час блювання), а також активацією захисних систем організму, одним із проявів яких є звуження кровоносних судин та підвищення артеріального тиску. Після стихання блювання тиск зазвичай нормалізується протягом години.

У той же час, варто зазначити, що при тяжкому перебігу отруєнь ( тобто при розвитку зневоднення організму та інших ускладнень) може спостерігатися падіння артеріального тиску нижче за норму. Це дуже небезпечний симптом, що вказує на виснаження компенсаторних можливостей організму. При цьому може порушуватися кровопостачання життєво важливих органів. насамперед головного мозку), внаслідок чого людина може відчувати запаморочення, втрачати свідомість або навіть впасти в кому.

Чи може отруєння протікати без температури?

Більшість отруєнь характерне підвищення температури тіла, проте цей симптом зустрічається який завжди. Як було сказано раніше, підвищення температури - це захисна реакція організму, яка розвивається при надходженні чужорідних мікроорганізмів або їх токсинів у системний кровотік. Однак при деяких отруєннях токсичний агент не потрапляє в системний кровотік, а чинить свою патогенну дію лише на рівні слизової оболонки кишечника. В даному випадку у пацієнта можуть спостерігатися деякі характерні ознаки отруєння ( нудота, блювання, біль у животі), проте температура тіла може залишатися нормальною або злегка підвищуватися ( до 37 – 37,5 градусів).

Ступені тяжкості отруєнь ( легке, середньої тяжкості, важке, з летальним кінцем)

Ступінь тяжкості отруєння залежить від вираженості ураження життєво важливих органів і систем, що розвивається після надходження токсичної речовини в організм.

Залежно від ступеня важкості виділяють:

Легке отруєння.Захворювання не викликає порушень функцій життєво важливих органів. Лікувальні заходи можуть проводитись вдома.
Отруєння середньої тяжкості.Загальний стан хворого порушується, що проявляється помірними розладами функцій життєво важливих органів. збільшенням частоти дихання та серцебиття, коливаннями артеріального тиску, підвищенням температури тіла тощо). Хоча життю пацієнта при цьому нічого не загрожує, лікування таких отруєнь рекомендується проводити в умовах стаціонару, тому що в іншому випадку можливе погіршення загального стану хворого та розвиток ускладнень.
Тяжке отруєння.В даному випадку інтоксикація організму призводить до виражених порушень функцій життєво важливих органів, що може виявлятися падінням артеріального тиску, порушенням свідомості, відсутністю сечі. через зневоднення та порушення сечоутворюючої функції нирок) і так далі. Лікування таких хворих має проводитися виключно в лікарні, тому що в іншому випадку високий ризик розвитку ускладнень та смертельного наслідку.
Вкрай важке отруєння.У разі порушення функцій життєво-важливих органів настільки виражено, що з порятунку життя його потрібно негайно госпіталізувати у відділення реанімації і розпочинати специфічне лікування. Інакше смертельний результат неминучий.
Отруєння з летальним кінцем.У цьому випадку отруєння будь-якими речовинами призводить до смерті пацієнта, незважаючи на всі зусилля лікарів. якщо такі мали місце, тобто якщо пацієнта встигли госпіталізувати

Організм кожного з нас складається із рідини приблизно на 80%. Кров, більшість органів, спинний і головний мозок, очі, та й кожна клітина організму здебільшого складаються з води, тому недолік цієї життєво важливої рідини неминуче призводить до розладів у роботі всіх процесів в організмі.

Що таке зневоднення організму?Дегідратацією або зневодненням називають такий нездоровий стан організму, в результаті якого в людському тілі відбувається велика втрата рідини, яка не заповнюється необхідною кількістю води.

На жаль, абсолютно ніхто не застрахований від дегідратації, однак у групу високого ризикувходять люди похилого віку, діти, і пацієнти з будь-якими хронічними захворюваннями.

Ця стаття допоможе розібратися, чому може відбуватися зневоднення, як воно проявляється, до чого призводить, і, найголовніше, як робити найкраще лікування в домашніх умовах зневоднення організму.

Причини

Чому відбувається зневоднення? Втрата рідини може відбуватися внаслідок дії різних факторів:

Втрата 20-25% води може виявитися смертельною, причому як і в спеку, так і в холодну.

Деякі лікарі розглядають воду тільки як середовище, що розчиняє та транспортує різні речовини, і думають, що для заповнення запасів цієї рідини підходять будь-які напої.

Тому на просте запитання, яку воду корисніше вживати, лікарі відповідають: будь-яку, і якнайбільше. Однак це зовсім не так.

Кава, чай, газовані напої, алкогольні напої, пиво містять у собі не тільки воду, а й інші компоненти, що зневоднюють організм. Науково доведено, що при їх споживанні людський організм не набуває води, а втрачає її.

Отже, при регулярному споживанні цих напоїв абсолютно непомітно наш організм приходить до стану дегідратації.

Наведемо найпростіший приклад. Більшість з нас лікують застуду або лихоманку лікувальним гарячим чаєм, проте насправді цей напій більше сприяє втраті рідини в організмі. Це відбувається внаслідок потіння.

Для кращого самопочуття в такому стані краще просто випити гарячої води, розчинену щіпкою кам'яної солі.

Зневоднення внаслідок вживання медикаментів

Для того, щоб організм засвоїв будь-який медичний препарат (хімічна речовина), необхідно витратити певну кількість води, а це призводить до ще більшого зневоднення.

Крім цього, в даний час можна простежити невтішну тенденцію - приблизно 90% медикаментів призначається і застосовується без розумних обґрунтувань (людина бореться не з причиною захворювання, а з її наслідком), що ще більше погіршує стан здоров'я людини.

Ступені дегідратації:

легеня (втрачено 5-6% води або 1-2 л);
середня (втрачено 6-10% або 2-4 л води);
тяжке (втрачено 10% або більше 4 л води);
гостре зневоднення (втрачено більше 10 л води) – такий ступінь дегідратації може закінчитися летальним кінцем.

Види зневоднення:

ізотонічне (склад солі в крові нормальний);
гіпертонічне (підвищений рівень солей крові);
гіпотонічна (знижений рівень солей крові).

Як виявляється дегідратація?Симптоми цього захворювання можна розрізнити з огляду на ступінь тяжкості його проявів.

Таким чином, симптомами зневоднення є:

Крім помітних змін у фізичному здоров'ї, зневоднення організму впливає і психологічний стан хворого.

Втома без явної причини.Вода - це основне джерело енергії в організмі. Їжа не несе жодної цінності, поки всі поживні речовини, що містяться в ній, не вступлять в реакцію гідролізу.

Запальність, дратівливість.Дратівливість – це якийсь маневр, спроба мозку не виконувати роботу, яка потребує великих енерговитрат. Цікаво, що якщо дратівлива людина вип'є пару склянок води, вона набагато швидше заспокоїться.

Страхи,тривога. За допомогою почуття тривоги мозок дає сигнал про сильну нестачу води.

Зневіра, пригніченість.Зневоднення призводить до швидкого виснаження запасу амінокислот, а це, у свою чергу, може бути причиною не просто поганого настрою, але навіть почуття засмучення.

Депресія. Дефіцит води неминуче викликає дефіцит дофаміну, епінефрину та норепнефрину, що може бути причиною туги та депресивного стану.

млявість. Це сигнал того, що для нормальної роботи мозку слід випити води.

Стурбований сон. Якщо організм опинився у стані зневоднення, навіть не варто розраховувати на спокійний здоровий сон. Повноцінний сон може призвести до ще більшого зневоднення, оскільки потім (під час сну під ковдрою) виводиться чимала кількість води.

Якщо організму дати води з невеликою кількістю солі, якість сну одразу нормалізується.

Безпричинне нетерпіння. Для нормальної роботи мозок змушений витрачати чимало енергії. Якщо енергії явно не вистачає, мозок зазвичай намагається закінчити роботу в найшвидші терміни. Таку хитрість мозку часто називають "нетерпінням".

Неуважність. Чим більше насичений мозок водою, тим більше енергії йому можна витратити на накопичення інформації у відділах пам'яті. Так само зневоднення призводить до нестачі уваги у дітей, які захоплюються солодким газуванням.

Задишка, що не обумовлюється інфекціями чи легеневими захворюваннями. Люди, які люблять заняття фізичною культурою, повинні використовувати необхідну кількість води.

Сильна потяг до таких напоїв, як кава, чай, алкоголь, газовані напої.Таким чином, ваш мозок інформує про необхідність у воді.

Ці часто безконтрольні бажання ґрунтуються на умовному рефлексі, що пов'язує поповнення запасів води зі споживанням таких перелічених вище напоїв, які, як ми вже говорили, насправді призводять до значно більшої дегідратації.

Сни про річки, моря або інші водоймища- Це форма неусвідомленого вираження необхідності у вгамуванні спраги. Мозок спеціально створює сни такого роду, щоб спонукати людину вгамувати спрагу, навіть у період глибокого сну.

Зневоднення у дитини практично завжди виявляється у зниженні активності малюка. Тому, батьки, будьте спостережливими!

Домашній тест на зневоднення

Ускладнення при зневодненні організму

Чим загрожує зневоднення людського організму?До можливих ускладнень можна віднести:

шок (шкірні покриви бліді, дихання почастішало, виступає холодний піт, шкіра стає липкою, пульс частішає, потім сповільнюється, людина втрачає свідомість);
ушкодження нирок;
дегідратація може призвести до смерті, особливо у разі інфекційних захворювань та ослабленого імунітету.

Наслідки

До чого призводить дегідратація як у дорослих, так і у дітей?У міру зростання зневоднення, при тривалому дефіциті рідини відбувається поступове зменшення об'єму рідини всередині клітин.

Чим небезпечне зневоднення організму:

Наслідком сильного, тривалого зневоднення є розвиток або загострення різних імунодефіцитних патологій: хронічний бронхіт, астма, червоний вовчак.

З новою силою проявляється розсіяний склероз, посилюється хвороба Альцгеймера, хвороба Паркінсона. Є велика ймовірність розвитку онкологічних захворювань, що може з'явитися безпліддя.

При помірній дегідратації людини хворого слід покласти на ліжко у свіжій прохолодній кімнаті, і давати йому пити воду маленькими ковтками або через соломинку.

Чому рекомендовано пити саме так?Тільки в такий спосіб можна ефективніше досягти відновлення потрібної концентрації рідини в організмі.

Якщо немає можливості помістити хворого у кімнаті, де є кондиціонер, обов'язково покладіть його у тінь. Тіло оберніть вологим простирадлом або обливайте його прохолодною водою.

Важливо пам'ятати, що різка втрата великої кількості води, або її присутність у мізерно малому кількості сильно підвищує почуття спраги, проте, якщо непомірно почати пити воду, є велика ймовірність отримання сильної набряклості, а, в деяких випадках, навіть загибелі.

Що треба пити при зневодненні організму?Приготуйте такий розчин: в одному літрі трохи теплої води розчиніть одну чайну ложку цукру, три четверті чайної ложки солі, а також половину склянки свіжого апельсинового соку.

Навіщо знадобилися цукор, сіль, сік?Необхідно не лише заповнити втрату води, а й калію, солей, натрію. Цукор необхідний для кращого поглинання солі та води.

Для відновлення водного та сольового балансу можна скористатися напоями для спортсменів або спеціальними електролітами, придбаними в аптеці. Заморожена вода з льодом або сік також добре тонізує організм.

Поки не пройдуть усі симптоми зневоднення, зберігайте нескладну дієту.. При дегідратації рекомендовано вживати продукти, які містять у своєму складі калій та натрій. До них можна віднести помідори, родзинки, зелені овочі, горіхи, картопля, банани, цитрусові.

Дуже корисними виявляться легкі овочеві бульйони. Згодом, коли ознаки дегідратації пройдуть, випивайте близько двох літрів чистої води щодня.

Якщо ваша робота пов'язана з фізичною працею, або ж у вас підвищена температура тіла, об'єми рідини, що поглинаються, слід збільшити.

Корисно випивати склянку води відразу після пробудження, за 30 хвилин перед їдою та через півтори години після їжі. Однак пити воду потрібно неквапливо, невеликими ковтками.

Якщо ви будете в достатній кількості і регулярно пити, ваше тіло буде в потрібний часреєструвати нестачу води, і ви відчуватимете спрагу. Але при цьому не допускайте вживання алкоголю, кави, чаю та газованих напоїв.

Якщо тривожні ознаки дегідратації зберігаються тривалий час, слід звернутися до лікаря. Фахівець може встановити точну причину зневоднення, і якщо хворий через блювання не п'є воду, відновить баланс води в організмі за допомогою введення електролітів через вену.

Зневоднення організму - симптоми і що робити

Як позбутися дегідратації? Виявляється, багато фруктів містять у собі велику кількість рідини, і тому саме вони можуть стати чудовими захисниками організму від зневоднення.

При перших ознаках зневоднення, що з'явилися, намагайтеся вживати в їжу якомога більше соковитих фруктів і овочів. Згідно з результатами деяких досліджень, такі продукти зволожують тіло вдвічі краще, ніж склянку чистої води.

Водянисті овочі та фрукти містять цукор, мінерали, солі та працюють аналогічно з ізотонічними напоями, споживаними спортсменами.

Овочі та фрукти, які лікарі рекомендують включати до раціону: кавун, диня, грейпфрути, полуниця, огірки, виноград, апельсини, папайя, шпинат, кабачки та помідори. Їх можна їсти як закуску, можна робити з них овочеві чи фруктові коктейлі, додавати до салатів.

Особливої уваги особливо заслуговують банани. Це чудовий фрукт, який можна застосовувати у лікуванні зневоднення, оскільки, як сказано вище, разом із втратою води організм втрачає також багато калію.

А банан, як ніхто інший, багатий на цей мікроелемент. Корисно з'їдати по кілька бананів протягом дня або готувати з них коктейлі та смузі.

Як запобігти дегідратації?Нижче наведено ефективні поради лікарів для захисту від зневоднення:

Що пити при отруєннях: воду, чай чи молоко? Чи йдуть токсини з потом? Чи мити овочі з милом? Розібратися з цими та іншими питаннями нам допоміг професор Першого Московського державного медичного університетуімені І.М. Сєченова, доктор медичних наук, гастроентеролог-гепатолог Олексій Буєверов.

1. Готову їжу не можна зберігати за кімнатної температури більше двох годин.

Так, це правильно. Мікроби розмножуються у сприятливих умовах, як правило, у теплі. За рідкісним винятком. Тому продукти потрібно тримати у холодильнику. Вони, звичайно, і в холодильнику будуть розмножуватися, але суттєво повільніше. Скільки зберігати у холодильнику? Важко сказати. Тут ще важливо врахувати, скільки часу вони були без холодильника – поки купив, нарізав, поки постояло на столі… Вважається, що страви з вмістом майонезу бажано вжити за 12 годин. Інші страви – за добу-дві, але краще за добу. У теплу пору року ці терміни скорочуються. Тобто якщо ви зараз приготували салат олів'є, потрібно розрахувати так, щоб з'їсти його відразу.

Фото Getty Images

2. Маленькі діти можуть захворіти, навіть просто торкнувшись упаковки з сирим м'ясом.

Ні. Якщо дитина торкнеться навіть хворого на холеру, вона не захворіє. Але якщо він узяв цей шматок сирого м'яса, на якому знаходяться мікроби, і потягнув до рота… Діти зазвичай так і роблять: щось помацають і тут же тягнуть до рота. Інфікування відбувається у разі або через м'ясо (через руки того, хто його різав, упаковував тощо. буд.), або через руки дитини (не помив після туалету). Важливо звернути увагу, що в дітей віком захворювання набагато швидше розвивається за рахунок особливостей імунної системи та короткого кишечника.

3. Щоб не підхопити заразу, овочі та фрукти потрібно мити з милом.

Ні, це перебір. Достатньо кілька разів помити під проточною водою. Особливо ретельно промивати місця, де може накопичуватися бруд – плодоніжки, квітколожі. З ніжними ягодами, звичайно, складніше, але й малину, полуницю, суницю потрібно споліскувати кілька разів. Але найголовніше – не брати брудними руками. По суті, потрібно стежити не стільки за чистотою малини, скільки за чистотою своїх рук.

4. Перша допомога при отруєнні – промивання шлунка.

Так, зазвичай. Треба випити велику кількість рідини та викликати блювання. Але це допомагає на ранніх етапах. Мікроби проникають через рот, і перш ніж дійти до кишки і викликати пронос, вони спершу викликають ураження верхніх відділів травного тракту. Тому на початковому етапі промивання шлунка допоможе. Можливо, це повністю не запобігатиме розвитку хвороби, але дозволить зменшити дозу інфікованого матеріалу та полегшити симптоми.

Фото Getty Images

5. Перша ознака отруєння – діарея.

Ні, це завжди не перший. Перший – це нездужання, відчуття, що щось негаразд, тому що всмоктуються токсини мікробів. Потім зазвичай з'являються неприємні відчуття у животі, починаючи з верхніх відділів і нижче, нудота, блювання. І вже потім, коли все дійшло до кишківника, діарея.

6. Харчове отруєння зазвичай супроводжується затяжною діареєю, і вона небезпечна для здоров'я.

Не завжди затяжний. Вірусні кишкові інфекції, як правило, закінчуються самостійно за 12-24 години – пацієнт не встигає добігти до аптеки. А бактеріальні протікають від кількох днів (часто) до кількох тижнів (рідко). Діарея небезпечна у маленьких дітей, особливо до року, тому що у них дуже швидко настає зневоднення. І вона небезпечна для людей похилого віку, насамперед із захворюваннями серцево-судинної системи (при проносі губляться солі, що негативно позначається на роботі серця), а також для людей з хронічними та тяжкими захворюваннями. Це є основні групи ризику. Вона може бути небезпечною і для інших, але все залежить від того, який мікроб потрапив в організм і в яких дозах. Визначають це лише у спеціалізованих лабораторіях. Якщо діарея не припиняється протягом двох діб, необхідно звернутися до лікаря.

7. При діареї потрібно пити якнайбільше води.

Ні. Однієї води буде недостатньо. Адже, крім води, при діареї людина втрачає потрібні організму солі. Ці втрати необхідно поповнювати. Потрібні спеціальні речовини, які містять солі та розводяться у воді (регідрон, гідровіт).

Дегідрація розвивається в тих ситуаціях, коли споживання води значно нижча за ту кількість вологи, яка виробляє організм з потом, сечею і так далі. У цьому прийнято виділяти кілька етапів зневоднення.

Зустрічається часто, загрози практично не становить

Загроза для життя та здоров'я дуже серйозна

Найчастіше призводить до смерті

Дані показники притаманні будь-якого віку, зокрема й у немовлят.

Зневоднення організму у всіх випадках характеризується не однією ознакою, а відразу цілим «букетом» негативних симптомів. Оцінка стану людини відбувається комплексно та з урахуванням обставин, які могли спровокувати розвиток цієї патології.

Основні симптоми зневоднення

Загальний прояв даного патологічного стану характерний для дорослих та дітей. Тому симптоми зневоднення у дорослих не відрізнятимуться від симптоматики, характерної для дітей.

Відчуття сильної спраги, сухість у роті, горлі.

При зневодненні організму у тяжкій формі до симптоматики додається:

Для хронічної форми характерні такі симптоми зневоднення у дитини чи дорослого:

непрохідне відчуття спраги;

До наведеної симптоматики окремо можна додати ознаки зневоднення у немовляти, характерні для такого віку:

затримка сечі на понад 7 годин;

Причини зневоднення організму у дорослих та дітей

Підстав для розвитку будь-якого ступеня дегідрації виділяється чимало. І в залежності від причини зневоднення прийнято ділити на підвиди. Більшість причин характерні для будь-якого віку.

Що провокує зневоднення організму?

Недостатнє споживання чистої води протягом доби.

Смертність від зневоднення та «групи ризику»

У сучасних та розвинених країнах смерть від зневоднення – явище нечасте. Однак через низку підстав загроза життю може виникати. Особливо уважно треба ставитися до стану немовлят та дітей до підліткового віку. Обмінні процеси у них проходять швидше, а новонароджена дитина не може сказати про свій стан.

Гостра форма зневоднення здатна за лічені години призвести до критичного стану. Але й зневоднення, що поступово наростає, у дітей і дорослих також може викликати летальний кінець. Повне виснаження організму дитини, з допомогою прискореного процесу обміну, настає через 4-5 діб. Зневоднення у дорослого може призвести до смерті приблизно через 10 днів.

мешканців південних, у тому числі африканських, країн, мешканців гір;

Що робити при зневодненні? Лікування зневоднення

Якщо визначити зневоднення вдалося, не можна залишати такий стан поза увагою. Необхідно, залежно від самопочуття, застосувати низку заходів, які допоможуть ліквідувати патологічний стан, запобігаючи згубному впливу дегідрації на організм.

У ситуації серйознішого зневоднення можуть знадобитися, окрім рясного пиття, такі заходи:

ретельне провітрювання приміщення, включення вентиляторів чи кондиціонера;

Для стабілізації кількості солей в організмі при значному зневодненні у дитини або дорослої в звичайну воду потрібно додати Регідрон, Електроліт або інший засіб, що допомагає при зневодненні. Можна приготувати «сольовий розчин», додавши трохи теплу воду три чверті ложки солі.

Наслідки зневоднення та профілактика

Серйозну шкоду організму здатне завдати не тільки гострого зневоднення, але й дегідрації, що протікає в хронічній формі.

розвиток психічних захворювань, що не піддаються подальшій корекції;

Профілактичні заходи, які б беззастережно допомагали запобігти ризику розвитку зневоднення, зводяться до:

контролю за своїм загальним фізичним станом;

Нехай і є зневоднення організму неприємним станом, що спричиняє наслідки в ситуації ненадання своєчасної допомоги, його можна запобігти. Не ігноруючи потреби організму у воді та відпочинку, неважко звести до мінімуму ризик розвитку цього патологічного стану.

Зневоднення організму: симптоми та лікування

Зневоднення чи дегідратація – це дефіцит рідини в організмі. Даний стан надає виражений негативний вплив на роботу всіх органів та систем. Безпосередньою причиною зневоднення є ситуація, коли організм одержує води менше, ніж втрачає.

Причини зневоднення

До найчастіших причин розвитку дегідратації відносяться:

надмірно інтенсивне потовиділення;
тепловий удар;
рясний діурез (підвищене відділення сечі, наприклад, на фоні прийому діуретиків);
цукровий та нецукровий діабет;
хвороба Аддісона;
гостра діарея;
сильне блювання;
мале споживання рідини (можливо і натомість вираженої нудоти чи втрати апетиту).

Зверніть увагу: зневоднення та температура тіла часто взаємопов'язані. При гіпертермії і натомість низки захворювань втрата води організмом дещо зростає.

Симптоми зневоднення

Дегідратація в нормі стимулює центр спраги у головному мозку, тому людина починає більше пити.

Зверніть увагу: Важливою ознакою зневоднення у дорослих є швидка стомлюваність.

Якщо необхідна кількість рідини не надходить, то настає важчий ступінь зневоднення. При цьому скорочується діурез та знижується рівень потовиділення. Щоб частково компенсувати нестачу води в крові, організм «забирає» воду із клітин. На наступній стадії клітини «зморщуються», які функціональна активність порушується. Найбільш чутливими до дегідратації є клітини головного мозку, тому однією з найважливіших ознак серйозного зневоднення є сплутаність свідомості. Ймовірно також розвиток коми.

Важливі ознаки зневоднення:

почуття спраги;
зменшення потовиділення;
зниження обсягу відходження сечі;
зміна кольору сечі (до темно-жовтого);
поява темних кіл під очима;
біль голови;
загальна слабкість;
зниження тургору шкіри (недостатня еластичність);
порушення свідомості;
зниження артеріального тиску (ортостатична гіпотензія);
втрата ваги (не завжди);
підвищення температури тіла (характерніше для зневоднення у дітей).

Важливо: Зневоднення у дітей завжди проявляється зниженням активності малюка.

Дефіцит води потребує своєчасної та адекватної компенсації. При нестачі рідини в крові людини значно зростає рівень натрію, що негативно впливає на роботу організму.

Наслідки зневоднення

Зневоднення, особливо обумовлене сильним блюванням і (або) діареєю, призводить до того, що з водою губляться важливі електроліти. Їх брак стає причиною порушення переміщення води із внутрішньоклітинного простору у кров'яне русло. Як наслідок, обсяг води у кровотоку знижується ще більше.

При критичній втраті рідини (а також втраті іонів калію та натрію), АТ падає до небезпечних цифр. Найбільш важким ускладненням у цьому випадку є шок та паралельне пошкодження клітин центральної нервової системи, печінки та нирок.

Ознаками розвитку шокового стану є:

Часте зневоднення в ряді випадків може спричинити виникнення імунодефіцитних станів, а також спровокувати розвиток неврологічних патологій (розсіяного склерозу та хворобу Альцгеймера), системних аутоімунних патологій (вовчак, астми і навіть злоякісних пухлин).

Що може зробити під час зневоднення сам потерпілий?

Насамперед потрібно пити якомога більше рідини. Найкраще, якщо це буде чиста вода або спеціальні аптечні розчини для регідратації. Відновити нормальний рівень електролітів допоможе, зокрема, препарат Регідрон.

Не можна споживати алкогольні напої (наприклад, пиво). Їхні сечогінні властивості тільки посилять зневоднення.

Що можуть зробити оточуючі для лікування зневоднення?

Якщо ознаки зневоднення з'явилися у немовляти або дитини до 10 років, потрібно терміново викликати бригаду «швидкої допомоги». Для заповнення нестачі рідини можуть знадобитися внутрішньовенні вливання препаратів.

Якщо у дорослої людини відзначається різке зниження артеріального тиску і має місце порушення свідомості, також потрібно викликати невідкладну допомогу, оскільки пацієнти потрібно провести комплекс протишокових заходів. Тяжка дегідратація завжди вимагає внутрішньовенного заповнення нестачі рідини та електролітів.

Профілактика зневоднення

Організм людини в середньому на 70% складається із води. Тому брак цієї життєво важливої сполуки та розчинених у ньому електролітів швидко порушує функціональну активність цілого ряду органів та систем.

Дегідратація – це один із патологічних станів, які набагато простіше запобігти, ніж згодом ліквідувати.

Потрібно протягом дня дотримуватись питного режиму, тобто споживати певну кількість рідини незалежно від фізичної активності, навколишньої температури та загального самопочуття.

Важливо: для дорослої людини норма споживання води за високої температури навколишнього середовища та на тлі фізичної активності становить 1 літр на годину!

Особливо важливо стежити за тим, щоб адекватну кількість води споживала дитина. До групи ризику зневоднення належать немовляти (особливо якщо розвивається пронос і блювання).

Симптоми зневоднення у дітей до року

Зверніть увагу: у спеку активна дитина повинна випивати не менше 150 мл води за півгодини.

Також потрібно уважно стежити за питним режимом родичів похилого та старечого віку – у них дегідратація може розвинутися дуже швидко через вікові особливості організму.

При гострих захворюваннях, особливо пов'язаних із підвищенням температури тіла, рідини потрібно пити в 1,5-2 рази більше, ніж звичайно.

Більш детальну інформацію про симптоми, методи профілактики та лікування зневоднення ви отримаєте, подивившись відео-огляд:

Вікторова Юлія, медичний оглядач

На жаль, абсолютно ніхто не застрахований від дегідратації, проте до групи високого ризику входять літні люди, діти та пацієнти з будь-якими хронічними захворюваннями.

Чому відбувається зневоднення? Втрата рідини може відбуватися внаслідок дії різних факторів:

сильно підвищена температура тіла;
надлишок цукру;
інтоксикація внаслідок отруєння хімікатами;
при кишковій інфекції з гострою формою блювання;
при діареї;
крововтрата через травми, поранення або жіночі захворювання;
тепловий чи сонячний удар;
рясне потовиділення (пов'язане з інтенсивними тренуваннями, підвищеними фізичними навантаженнями або спекотною погодою);
нестача харчування чи пиття;
збільшене утворення сечі (поліурія);
зловживання алкоголем (ранковий головний біль і є симптомом зневоднення організму);
опіки.

Втрата 20-25% води може виявитися смертельною, причому як і в спеку, так і в холодну.

Для кращого самопочуття в такому стані краще просто випити гарячої води, розчинену щіпкою кам'яної солі.

Ступені та види зневоднення

сухість у роті;

спрага;

рідкісне сечовипускання;

головний біль;

сплутаність свідомості, що не виключається розвиток коми;

втома;

запаморочення;

запори;

сухість, почервоніння шкіри із втратою її пружності;

прискорене дихання;

запалі очі;

низький кров'яний тиск;

прискорене серцебиття;

уповільнення рухів тіла;

переднепритомний стан, втрата свідомості;

відсутність здорового апетиту;

сонливість;

почастішання пульсу;

блювання, нудота;

підвищена температура тіла;

шлунково-кишкові розлади;

поколювання в кінцівках;

задишка;

підвищення в'язкості крові, зменшення її обсягу;

сухі очі;

відсутність слиновиділення;

синюшність шкіри;

м'язові спазми;

розпухання мови;

нерозбірлива мова;

нездатність ковтати;

притуплення зору та слуху.

Крім помітних змін у фізичному здоров'ї, зневоднення організму впливає і психологічний стан хворого.

Страхи, тривога. За допомогою почуття тривоги мозок дає сигнал про сильну нестачу води.

млявість. Це сигнал того, що для нормальної роботи мозку слід випити води.

Зневоднення у дитини практично завжди виявляється у зниженні активності малюка. Тому, батьки, будьте спостережливими!

Ускладнення при зневодненні організму

Чим загрожує зневоднення людського організму?До можливих ускладнень можна віднести:

ушкодження нирок;

Чим небезпечне зневоднення організму:

порушення нормального функціонування травної системи та транспортування необхідних корисних речовин;

помітне підвищення артеріального тиску;

імунна система ослаблена, і, внаслідок цього, виникає великий ризик розвитку різних захворювань;

прискорене передчасне старіння у дорослих;

зупинення виведення токсинів;

порушуються функції печінки, нирок;

хрящові тканини організму хворого посилено руйнуються.

Що робити при зневодненні організму

Для відновлення водного та сольового балансу можна скористатися напоями для спортсменів або спеціальними електролітами, придбаними в аптеці. Заморожена вода з льодом або сік також добре тонізує організм.

Якщо ви будете в достатній кількості і регулярно пити, ваше тіло буде в потрібний час реєструвати нестачу води, і ви відчуватимете спрагу. Але при цьому не допускайте вживання алкоголю, кави, чаю та газованих напоїв.

Зневоднення організму - симптоми і що робити

Роль фруктів у лікуванні зневоднення

Як запобігти дегідратації?Нижче наведено ефективні поради лікарів для захисту від зневоднення:

уникайте фізичних навантажень у спекотний час;

виділяйте час для відпочинку у прохолоді;

носіть у сумці пляшку води;

не зловживайте алкоголем;

не їжте багато цукру та солодощів;

носіть тільки дихаючий одяг із натуральних тканин;

при виконанні фізичних навантажень споживайте спеціальні напої, які містять електроліти.

Ці матеріали будуть вам цікаві:

Що робити при інтоксикації організму? Інтоксикація організму вважається дуже поширеним явищем. Кожна людина може мати справу.

Чищення організму в домашніх умовах для схуднення Величезна різноманітність різних методів та засобів для схуднення пропонує світ.

Як провести детоксикацію організму? Організм людини завжди вимагає догляду та дбайливого ставлення, навіть коли.

Зневоднення організму – лікування

Коли організм людини не отримує достатньо рідини або втрачає її внаслідок різних факторів (діарея, блювання, перегрів організму і т.д.), настає зневоднення організму (дегідратація). Прогресуючи цей патологічний стан може призвести до непоправних наслідків для здоров'я і навіть до смерті. До яких саме ускладнень призводить дегідратація, і яких заходів слід вжити у разі виникнення симптомів зневоднення, розглянемо далі.

Наслідки зневоднення організму

У міру прогресування зневоднення спочатку в організмі знижується обсяг внутрішньоклітинної рідини, потім міжклітинної, а далі вода витягується з крові.

Дегідратація веде до порушень усіх функцій переробки їжі, її синтезу, доставки життєво важливих речовин, видалення токсинів. Від зневоднення особливо страждають клітини імунної системи, внаслідок порушення роботи яких розвиваються імунодефіцитні захворювання (астма, бронхіт, червоний вовчак, розсіяний склероз, хвороба Паркінсона, хвороба Альцгеймера, онкозахворювання, безпліддя).

Іншими несприятливими результатами зневоднення є:

порушення травлення;

підвищення артеріального тиску;

звуження дихальних шляхів;

збій кислотно-лужного балансу;

порушення роботи нирок, печінки, сечового міхура;

посилення стирання хрящів;

передчасне старіння та ін.

Що робити при зневодненні організму?

Основні заходи щодо лікування зневоднення організму пов'язані зі швидким поповненням втрат рідини та нормалізацією водно-електролітного балансу. У цьому враховуються чинники, внаслідок яких розвинулась дегідратація, і навіть ступінь тяжкості патологічного стану.

У більшості випадків зневоднення легкого ступеня у дорослих проходить після прийому достатньої кількості води.

Необхідна норма кількості води на добу становить 1,5 – 2 літри. Найкраще вживати невеликими порціями негазовану мінеральну воду, а також компоти та морси.

За середнього ступеня зневоднення застосовується оральна регідраційна терапія – прийом розчинів сольових регідратантів. Вони є збалансованою сумішшю хлориду натрію, хлориду калію, цитрату натрію та глюкози (Регідрон, Гідровіт).

Крім цього, при зневодненні організму аналогічні ліки можна приготувати самостійно за такими рецептами:

У літрі води розчинити 0,5 - 1 чайну ложку кухонної солі, 2 - 4 столові ложки цукру, 0,5 чайної ложки харчової соди.

У склянку апельсинового соку додати 0,5 чайної ложки кухонної солі та чайну ложку соди, довести об'єм розчину до 1 л.

Тяжка дегідратація вимагає внутрішньовенного вливання регідратаційних розчинів в умовах стаціонару. Також проводиться лікування захворювання, що спричинило зневоднення.

Що робити при харчовому отруєнні? Перша допомога та народні засоби

Харчове отруєння - той стан, який вимагає якомога раннього підходу до початку лікування: адже від цього залежатиме, чи встигнуть токсини всмоктатися в кров і почати свій негативний вплив на організм.

Ось чому так важливо вчасно зреагувати на хворобу та розпізнати у ній харчове отруєння. Лікування в домашніх умовах можливе при появі перших симптомів, якщо воно вже вийшло з-під контролю і загрожує життю людини, потрібно терміново їхати до лікарні або дзвонити в швидку допомогу.

Зі здоров'ям маленьких дітей, яким ще не виповнилося й трьох років, а також жінок при вагітності особливо не можна части. Адже одні ще не можуть до ладу розповісти, що їх турбує, а другі ризикують заразити плід, що розвивається в їх утробі. І ті, й інші досить слабкі щодо імунітету, їм не рекомендовані антибіотики, а розвиток стадій інтоксикації при цьому що у дитини, що у майбутньої мами може проходити вкрай швидко.

Зазвичай цей діагноз характеризується такими ознаками:

нудотою,

спазмами в животі та кишковими кольками,

розладом випорожнень у вигляді діареї,

блювотою,

підвищенням температури тіла,

зневоднення організму,

падінням артеріального тиску,

дисфункцією ЦНС, непритомністю, а в найважчих випадках – комою.

Загальні принципи лікування харчового отруєння

У разі легкого харчового отруєння нездужання триває від двох годин до двох днівПроте існують і більш важкі форми. Якщо ви сумніваєтеся в тому, що робити при харчовому отруєнні, запам'ятайте: лікування будь-якої форми отруєння в домашніх умовах має бути побудовано на певних напрямках:

Усунення інтоксикації та процес виведення токсинів з організму.
Профілактика зневоднення (якщо серед симптомів є блювання чи діарея).
Відновлення мікрофлори кишківника.
Відновлення діяльності травної системи шляхом дієти.

Очищення шлунка шляхом усунення інтоксикації та виведення токсинів

Першим етапом і, відповідно, першою допомогою лікування будь-якого отруєння є промивання шлунка. Це дозволить вивести з організму шкідливі токсини, які потрапили до шлунка з неякісною їжею.

Чим промити шлунок? Для цього найкраще підійде перманганат калію (він же - марганцівка). Робимо слабкий розчин марганцівки (орієнтуємося за кольором – він має бути блідо-рожевим). Повинно вийти 1,5-2 літри рідини. Далі намагаємося випити її, тим самим спровокувавши блювоту. Якщо марганцівки під рукою немає, цілком підійде вода, розбавлена морською сіллю або харчовою содою.

Навіть якщо отруєння і так супроводжується блювотними позивами, цього недостатньо для повноцінного очищення організму, тому доведеться викликати блювоту штучним чином шляхом введення в рот двох пальців і щільного натискання ними на корінь язика. Для кращого ефекту таку процедуру здійснюють двічі чи тричі до того моменту, поки шлунок не почне виводити чисту воду (розчин).

Якщо вас не нудить і немає позиву до блювання, швидше за все, зіпсований продукт вже встиг залишити шлунок і переміститися в кишечник. Сенсу в штучній блювоті в цьому випадку немає.

Найчастіше організм з метою самозахисту викликає у себе діарею як найкращий за швидкістю та ефективності засіб для усунення шкідливих токсинів, що надійшли в ШКТ. Якщо проносу немає, його потрібно спровокувати. З цим впораються клізма чи проносні засоби(якщо вони є у вашій аптечці). Народні проносні засоби у цьому випадку краще не використовувати: вони можуть погіршити стан здоров'я людини при харчовому отруєнні.

Використання сорбентів

Сорбентами називають медичні препарати, які також виводять із шлунка токсини. Марганцівка та клізма можуть не впоратися з усіма бактеріями, а після сорбентів можна бути впевненим у якісному очищенні шлунка.

Найпростіший і найвідоміший з них - активоване вугілля. Приймаємо його згідно з наступною інструкцією: 1 таблетка вугілля на кожні 10 кг маси людини. Тобто. якщо чоловік, що отруївся, важить 105 кг, йому знадобиться 10-11 таблеток за 1 прийом. Їх можна розжувати або розвести в невеликій кількості води та випити.

Інші лікарські препарати-сорбенти: смекта, ентеросгель, полісорб, сорбогельі т.п.

Профілактика зневоднення (відшкодування втраченої рідини)

При діареї та блюванні організм не тільки виводить токсини, а й сильно втрачає рідину, обсяг якої обов'язково потрібно заповнювати. Саме від зневоднення може померти людина при безперервній понад 24 годині блювоті та діареї (для дитини може вистачити і 3-6 годин).

Тому навіть якщо ви володієте інформацією про те, що саме пити при харчовому отруєнні, пам'ятайте: після кожного ходіння в туалет або нападу блювання потрібно обов'язково приймати по 100-200 грам рідини. А щоб не провокувати новий напад блювання, пити потрібно невеликими ковтками. Підійдуть такі напої:

негазована мінеральна вода,
кип'ячена вода,
глюкозо-сольовий розчин (використовуємо порошковий препарат Регідрон або готує його самі: в 1 л. кип'яченої води додаємо 3 стол. ложки цукру і 1 чайну ложку солі).

Відновлення мікрофлори кишечника

Це саме той етап, яким найчастіше нехтують у домашніх умовах. Відчули себе краще після отруєння, позбулися неприємних симптомів, і всі забули про своє здоров'я. Однак не всі знають, що після харчового отруєння майже завжди відбувається порушення нормального біоценозу (мікрофлори) кишківника.

Тому на етапі одужання у лікарнях пацієнтам призначають препарати, що містять пробіотики або пребіотики (корисні бактерії або їх складові). Серед них найбільш відомі такі препарати, як біфідумбактерін, біфіформ, лінекс, ентерожерміну, йогулакт, біонормта інших. Це корисні препарати, які у будь-якій аптеці з вільного доступу, тобто. без рецепта лікаря.

Дотримання голоду та дієти

Звичайно, на піку симптомів потрібно повністю утриматися від вживання їжі. Зробити це не складно: адже найчастіше апетит при харчових отруєннях відсутня. Т.к. шлунково-кишковий тракт функціонує неповноцінно, першу добу хвороби слід поголодати(Не забуваючи пити!).

Наступні кілька днів після отруєння потрібно дотримуватися дієти, яка обов'язково виключає з раціону гостру, важку та жирну їжу, молочну продукцію, алкоголь. Що ж можна їсти при харчовому отруєнні? Ідеально підійдуть

відварені рис, гречка, картопля;
галетне печиво, сухарі;
банани та печені яблука;
нежирне відварене або приготовлене на пару м'ясо у подрібненому вигляді.

При цьому харчування хворого має бути дрібним, маленькими порціями.

Особливі випадки при харчовому отруєнні

Бувають ситуації, коли харчове отруєння не можна лікувати в домашніх умовах через ризик для життя. Ось вони:

отруєння у дитини до 3 років;
отруєння у вагітних та людей похилого віку;
отруєння грибами чи отруйними рослинами;
отруєння, що супроводжується:
- діареєю понад 9-12 разів на добу;
- діареєю з домішкою крові;
- високою (понад 38 градусів) температурою, що зберігається більше доби захворювання;
- блюванням, що не зупиняється;
- сильною наростаючою слабкістю або непритомністю;
отруєння, у якому симптоми на 2-3 добу захворювання лише погіршуються.

Що робити при харчовому отруєнні з температурою? Якщо її показник не досягає високих цифр, але людина погано переносить будь-яку підвищену температуру, можна прийняти одну таблетку ібупрофену або парацетамолу.

Народні засоби лікування від харчового отруєння

Як уже говорилося, лікування харчового отруєння народними методамиможливо лише за легкої його течії та, по можливості, після консультації з медиком.

Кориця є непоганою природним спазмолітиком та сорбентом. Беремо 0,5 чайні. ложки меленої кориці, заливаємо її 1 склянкою окропу і перемішуємо. Через 15 хвилин проціджуємо.

Приймаємо літр настою дрібними ковтками у теплому стані протягом доби.

Зняти нудоту може 1 чашка імбирного чаю після їжі на обід чи вечерю. Для приготування беремо 1 чайн. ложку тертого імбиру, заливаємо його 1 склянкою гарячої води (але не окропу), даємо настоятися 3-5 хвилин, після чого додаємо цукор на свій смак.

3. Кріпний відвар з медом.

Сам по собі кріп швидко виводить токсини з організму та полегшує перебіг блювоти.. Мед ж утримує калій, що рясно губиться при блюванні та проносі.

Беремо 1 чайну. ложку насіння кропу, заливаємо її 1,5 склянками окропу і наполягаємо 2-3 хвилини.

Потім цей настій кип'ятимо на вогні 2 хвилини, проціджуємо та розчиняємо в ньому 1 чайн. ложку меду. Приймаємо літр відвару протягом доби.

Цей фрукт має протизапальними, противірусними та антибактеріальними властивостями. Його природна кислота допомагає вбити бактерії, які призвели до харчового отруєння.

Видавлюємо сік половини лимона, додаємо до нього 1 чайн. ложку цукру та п'ємо такий напій 2-3 рази на день. Можна також змішати теплу воду зі свіжим лимонним соком у співвідношенні 1:5.

Увага: цей метод протипоказаний пацієнтам із гастритом шлунка при підвищеній кислотності та інших захворюваннях ШКТ.

5. Відвар полину та деревію.

Ці трави сприяють очищення організму від токсинів. Берм 1 чайн. ложку полину та 1 чайн. ложку деревію в засушеному вигляді, змішуємо їх з 0,5 л. окропу, наполягаємо 15 хвилин.

Відвар проціджуємо і вживаємо одержаний обсяг за 5 прийомів протягом доби.

Банани – це ідеальне джерело калію, яке допомагає зменшити симптоми харчового отруєння. До того ж вони дуже м'які і легко переносяться шлунком. Одного з'їденого за добу банана вистачає для відновлення енергетичного рівня дорослої людини. Однак їсти потрібно тільки стиглі банани.

Вони знімають запалення шлунка після всіх проявів харчового отруєння. Беремо 1 стіл. ложку роздавленого або розмеленого насіння кмину, проковтуємо його, запиваючи 1 склянкою води.

Він має антибактеріальну та протигрибкову дію, природним способом позбавляє від розладу шлунка. Його можна вживати у чистому вигляді, розсмоктуючи, або додавати у воду чи чай. Достатньо 1 чайн. ложки тричі на день.

Отже, залежно від того, скільки триває симптоматика харчового отруєння, наскільки тяжкий стан пацієнта, який його вік, і потрібно визначати, чи є необхідність лікування в лікарняних закладах, чи можна обійтися домашнім доглядом.

Вилікувати харчове отруєння легкого ступеня в домашніх умовах абсолютно нескладно - достатньо дотримуватись основних напрямів лікування хворого. Однак найкраще не допускати навіть можливості отруєння їжею, дотримуючись профілактичних заходів.

І ось основні з них:

правильна термічна обробка їжі (особливо м'яса та риби);
дотримання норм зберігання та термінів придатності продуктів, а також перевірка цілісності їхньої упаковки;
роздільне зберігання (в ідеалі – на різних полицях) у холодильнику сирих та готових м'ясних чи рибних виробів;
відмова від вживання неперевірених грибів та рослин;
кип'ятіння домашнього молока чи води з нецентралізованих джерел;
ретельне та якісне миття посуду, фруктів, овочів та ін;
неприпустимість на кухні комах та тварин (мух, тарганів тощо);
дотримання особистої гігієни.

Відео: Олена Малишева про харчові отруєння

Регідрон – показання: допомога при зневодненні

Регідрон застосовується в тому випадку, коли організм втрачає велику кількість рідини. Разом з рідиною губляться солі, а рідина та солі забезпечують нормальне функціонування клітин усіх органів та тканин. Саме тому так небезпечні всі стани, пов'язані з втратою рідини.

Що таке зневоднення організму та його симптоми

Зневоднення організму або ексікоз – це зменшення загального вмісту води в організмі, коли її втрати перевищують надходження та утворення. До ексикозу можуть призводити, як надмірне виведення води, і недолік її надходження до організму.

Тепять воду організм може через кишечник (при проносі, дії проносних і так далі), шлунок (при блюванні), нирки (рясна сечовиділення при нецукровому та цукровому діабеті Цукровий діабет - грізна та невиліковна хвороба, дести сечогінних засобів і так далі) шкіру (посилене потовиділення), легені (в умовах сухості повітря), при крововтраті або закінченні ранового вмісту при великих опіках і ранах.

Ексікоз – це загрозливий стан, у якому глибоко порушуються багато фізіологічні функції. Разом з рідиною виводиться і натрій, що призводить до згущення та підвищеної в'язкості крові, зниження артеріального тиску. Артеріальний тиск – чи небезпечні його коливання? та різкого підвищення ризику розвитку колапсу. Периферичні кровоносні судини при цьому звужуються, що призводить до порушення функції нирок та розвитку ацидозу – усунення кислотно-лужної рівноваги організму в сторони підвищеної кислотності. Але особливо страждає головний мозок – виникають розлади функції нервової системи – судоми та кома.

Як допомогти людині з зневодненням організму

Самостійно можна допомогти такій людині лише за початкового ступеня зневоднення, коли з'являється виражена сухість шкіри та слизових оболонок. При тяжкому зневодненні адекватна допомога може бути надана лише в умовах стаціонару. Але треба знати, що якщо зневоднення виникло на тлі кишкової інфекції, одного його усунення буде мало – такому хворому потрібне комплексне лікування із застосуванням антибактеріальних препаратів.

Для зняття зневоднення у домашніх умовах підійде лікарський препарат регідрон, який випускається у вигляді порошку в пакетиках. До складу порошку входять мінеральні речовини, які відновлюють водно-сольовий, кислотно-лужний та енергетичний баланс організму – хлористий натрій, хлористий калій, цитрат натрію та ангідрид глюкози. Глюкоза: джерело енергії.

Вміст пакетика розлучається літром кип'яченої води і випивається зовсім потроху, оскільки втрата рідини (особливо якщо вона на тлі кишкової інфекції) супроводжується нудотою і блюванням. Щоб утримати в шлунково-кишковому тракті розчин регідрону Регідрон допоможе відновити водно-сольовий баланс краще приймати його невеликими ковтками через кожні кілька хвилин. Дітям розчин дають по чайній ложці.

В результаті хлористий калій відновлює водно-сольовий обмін у клітинах, а хлористий натрій – у міжклітинному просторі. Рівновага між калієм і натрієм сприяють нормалізації осмотичного тиску в тканинах. Ацидоз компенсується цитратом натрію – він трохи лужить організм. Нарешті ангідрид глюкози є джерелом енергії, необхідної для здійснення всіх відновлювальних процесів.

Регідрон – це лікарський препарат, який можна почати приймати під час зневоднення (у тому числі давати дітям) ще до приходу лікаря. Але консультація лікаря при цьому необхідна для того, щоб уточнити причину зневоднення, відкоригувати добову дозу розчину регідрону та при необхідності призначити комплексне лікування.

Втрата рідини може розвивати у всіх людей, але особливо вона небезпечна для немовлят та літніх людей.

У цій статті розглянемо, як уберегти свій організмвід зневоднення при частому проносі, блювоті та інших явищах.

Калові маси при проносі майже повністю складаються з води, тому людина втрачає велику кількість рідини та солей. В результаті порушується кровопостачання органів і тканин та відбувається збій у роботі всього організму.

Під час проносу порушується процес травлення. Вітаміни та важливі мікроелементи не встигають всмоктуватися в кров та організм починати страждати від авітамінозу та нестачі мінеральних солей. Така нестача може призвести до порушень у роботі серця та нервової системи.

На додаток при порушеному травленні в кишечник потрапляє погано перетравлена їжа, і цим сприяє розвитку патогенної мікрофлори.

Результатом такого процесу є отруєння організму.

Симптоми легкого ступеня зневоднення

Легкий ступінь зневоднення характеризується втратою води до 3% маси тіла. Небезпеки для організму вона не становить і характеризується такими симптомами:

людина відчуває постійну спрагу;
спостерігається сухість шкірного покриву та слизових оболонок;
людина відмовляється від їжі;
слина має в'язку консистенцію;
кількість сечі, що відокремлюється, значно нижче норми;
спостерігаються слабкість та млявість.

У міру розвитку зневоднення до цих симптомів приєднується головний біль, посиніння і блідість шкіри, сеча, що відокремлюється, має темний колір, спостерігається тяжкість у шлунку і печія.

Симптоми середньої тяжкості

Такий ступінь характеризується втратою рідини до 9% маси тілаі може розвинутись протягом двох діб. Симптоми:

спостерігається рідкий випорожнення з домішкою вжитої їжі;
часті блювотні позиви;
хворий стає неспокійним;
прискорене серцебиття, показники пульсу постійно змінюються;
слизові оболонки стають сухими;
шкіра втрачає еластичність;
присутня загальмованість та апатія;
порушується циркуляція крові у тканинах.

Симптоми тяжкого ступеня

Тяжке зневоднення розвивається при втраті рідини понад 10% від вагилюдини. Симптоми такі ж, як і за середнього ступеня, але виражені яскравіше:

шкіра та слизові оболонки дуже сухі;
відсутня виділення сліз;
сильна спрага;
у грудних малюків западає тім'ячко і присутній плач без сліз;
виділяється дуже мала кількість сечі, і вона має темний колір;
артеріальний тиск падає;
серцевий ритм та частота дихання збільшені;
підвищення температури тіла через відсутність потовиділення;
втрата та сплутаність свідомості;
у важких випадках можливий летальний кінець.

При середньому та тяжкому ступені зневоднення потрібна термінова госпіталізаціяхворого.

Небезпеки та наслідки

Втрата рідини дуже небезпечна, тому що в результаті уражаються життєво важливі органи. Головний мозок складається з 85% води. Навіть незначні втрати рідини можуть загрожувати небезпечними наслідками. Від втрати рідини страждають клітини мозку, які відповідають за нейтралізацію токсинів.

Капіляри мозку виконують захисну функцію. При нестачі рідини ця функція порушується і можуть виникнути різні захворювання (хвороба Альцгеймера, паркінсонізм, склероз).

Від нестачі води страждає імунна система.

Це сприяє розвитку хронічних недуг (вовчак, бронхіальна астма, безпліддя та бронхіт).

При зневодненні може розвиватися ожиріння. Люди часто плутають голод із почуттям спраги. Організм починає накопичувати поживні речовини для одержання енергії. Невикористана енергія перетворюється на жир.

Дегідратація змінює склад та консистенцію крові. Внаслідок її загусання порушується приплив до органів, можливий розвиток атеросклерозу.

Особливості у дітей, вагітних жінок та людей похилого віку

В організмі дитини міститься більша кількість рідини та водно-електролітний обмін відбувається швидше. У дітей розвиваються такі симптоми, як сухість слизових оболонок, западіння переднього джерельця, блювання та висока температура.

У вагітних жінок втрата рідини небезпечна і потребує невідкладної медичної допомоги

У літніх пацієнтів зневоднення призводить до патологій серцево-судинної системи, порушень моторики кишечника, набряклості внутрішніх органів, помутніння свідомості та галюцинацій. Люди похилого віку повинні випивати щонайменше два літри води на день, а при патологічних процесах обсяг має бути збільшений.

Як уникнути?

Щоб запобігти втраті рідини в організмі, при проносі та блюванні необхідно забезпечити достатнє споживання води. При блюванні рідина повинна надходити часто й невеликими порціями.

У лікувальному закладі заповнюють водно-сольовий баланс з допомогою спеціальних лікарських засобів.

Як лікувати?

Перша допомога

Лікування лікарськими препаратами найбільше ефективне при легкому та середньому ступені тяжкості. Для цього використовують препарати, що відновлюють водно-електролітний баланс (Регідрон, Гідровіт, Регідрон Біо). Дозування та кратність застосування залежить від індивідуальних особливостей організму, віку та маси тіла людини. Аналогічний розчин можна приготувати й у домашніх умовах.

При зневодненні у новонароджених не можна відмовлятися від грудного вигодовування. Мама, що годує, також повинна стежити за своїм раціоном харчування, щоб дитина отримувала всі необхідні мікроелементи і воду.

Тяжкі ступеня зневоднення лікують лише в умовах медичного закладу шляхом внутрішньовенного вливання необхідних розчинів.

У якому разі до лікаря?

Негайна медична допомога потрібна грудним дітям та літнім людям. У разі безперервного блювання, сильної діареї з домішкою крові, втрати свідомості, високої температури, припадках, сильної сухості шкіри та слизових оболонок необхідно викликати швидку допомогу.

Медикаменти

Регідрон

Препарат випускається як порошку для приготування розчину. У ньому містяться необхідні для організму мікроелементи. Вміст пакету розчиняють у кип'яченій та охолодженій воді. Отриманий розчин слід випити протягом дня.

Кратність та дозування препарату залежать від ваги та віку пацієнта.

Гідровіт

До складу входять солі натрію та калію, кремнію діоксид. Випускається в пакетиках із полуничним ароматизатором та без. Дозволено до застосування з грудного віку. Як побічних ефектівможе виникнути алергія та блювання. Препарат протипоказаний при високому вмісті калію в організмі, частому блюванні та нирковій недостатності.

Під час вагітності та грудного вигодовування застосування засобу має бути узгоджене з лікарем.

Народна медицина

Регідратаційний розчин. Необхідно розчинити в 1 літрі води 5 чайних ложок цукру та пів чайної ложки солі. Ретельно перемішати розчин та приймати до повного зникнення симптомів.

Вода з лимоном. Для заповнення вітамінів та мікроелементів у склянку чистої води додати кілька часточок лимона, ложку меду, трохи солі та перцю. Все перемішати та приймати протягом дня.

Вода та ячмінь. Взяти трохи ячменю залити водою і кип'ятити кілька хвилин. Дати розчину охолонути і процідити. Додати мед та лимонний сік.

Такий напій можна вживати 5-6 разів на день.

Дієта

Раціон харчування при зневодненні повинен повністю заповнювати запас рідини. Необхідно вживати більше м'ясних, курячих бульйонів. Внести в раціон продукти, багаті натрієм та калієм (помідори, картопля, горіхи, банани, зелені овочі та цитрусові фрукти). Не рекомендується вживати чай, каву, газовані та алкогольні напої, смажене, гостре та копчене.

Харчуватись необхідно маленькими порціями до п'яти разів на добу.

Зразкове меню на день

Сніданок 1: вівсяна каша на воді, слабозаварений чай.
Сніданок 2: компот із сухофруктів, сухар, 1 банан.
Обід: суп із овочів, парові тефтелі, компот.
Полудень: зелений чай із м'ятою, несолоне печиво.
Вечеря: рис із паровими тефтелями, компот.

Режим пиття

Для нормальної роботи організму потрібно вживати 2,5 літра води на добу. Найменше споживання тягне у себе зниження маси тіла, спрагу, нудоту і підвищену температуру тіла. Зайве споживання води також негативно позначається на стані органів та тканин. Занадто розріджена кров загрожує патологіями серця та судин, а розбавлений шлунковий сік порушує травлення. Також часті походи до туалету порушують роботу нирок.

Дотримання запобіжних заходів та профілактичних заходів дозволить забезпечити безперебійну роботу організму людини.

Важливо не займатися самолікуванням та вчасно звертатися за допомогою до фахівця.

Зневоднення- процес втрати організмом води, що призводить до порушення рівноваги між водою і мінералами, тобто. до водно-сольового дисбалансу.

Безперечним є факт, що потреба людини у воді стоїть на другому місці після кисню, адже вода така необхідна нам для життя! Як відомо, людина може прожити до 6 тижнів без їжі, але лише один тиждень без води. За своє життя середньостатистичний житель нашої планети випиває загалом 35 тонн води.

При недостатньому надходженні вологи в організм розвивається зневоднення(або дегідратація), що вкрай негативно впливає його роботу. Наприклад, кров на 92% має складатися з води, а загальний обсяг циркулюючої крові у людини середньої комплекції має становити приблизно 5 літрів. Нестача води призводить до катастрофічного зменшення об'єму крові, що обов'язково веде до порушення стабільності гемодинаміки та згущення крові (підвищується гемоглобін в аналізі крові, порушуються реологічні властивості крові, злипаються еритроцити, відбувається агрегація клітинних елементів крові). Нестача об'єму крові та її згущення є причиною звуження більшості периферичних судин та капілярів, що провокує гемодинамічні порушення (вегетосудинні порушення).
Сучасна медицина пропонує виводити «зайву воду» з організму з метою лікування набряків за допомогою сечогінних засобів. Це хибне судження. Примусове виведення води з плазми крові ще більше згущує кров і порушує капілярний кровообіг, що призводить ще до глибшого порушення метаболічних процесів у клітинах. Застосування сечогінних засобів лише посилює набряки та погіршує загальне самопочуття. Зневоднення саме собою порушує метаболічні процеси і порушує білковий обмін.
Часто зневоднення виникає влітку. При поїздці до країн із спекотним кліматом необхідно постійно пам'ятати про можливість розвитку цього стану. Але зневоднення може виникати і як наслідок різноманітних захворювань.

Найчастішою причиною зневоднення є втрата води у зв'язку з (наприклад, при харчовій токсикоінфекції, холері), завзятим блюванням (при отруєннях, стенозі воротаря, токсикозі першої половини вагітності та іншому), поліурією (при цукровому та нецукровому діабеті, деяких хворобах нирок, гіпервітамінозі D, гіперпаратиреозі, аддісоновій хворобі, неправильному застосуванні засобів). Зневоднення організму спостерігається при рясному потовиділенні та випаровуванні води з повітрям, що видихається (наприклад, при перегріванні організму, сепсисі та інших важких інфекційних хвороб, що супроводжуються), при гострій крововтраті. Цікавий факт, що при лихоманці на кожний градус підвищення температури втрати води становлять лише 50-75 мл на добу, а втрати рідини через шлунково-кишковий тракт при діареї чи блюванні досягають значно більших обсягів. Дегідратація може бути викликана водним голодуванням внаслідок порушення питного режиму у хворих з розладами свідомості, безпорадних хворих при неправильному догляді за ними.

Особливо легко зневоднення розвивається у дітей, у тканинах яких у нормі міститься набагато більше води, ніж у тканинах дорослої людини. Дитячий організм складається з води на 80 % (п'ятимісячний ембріон – на 94 %). А в організмі дорослої людини загальна кількість води в середньому становить 60 % маси тіла (у опасистих – 50 %, у худих – 70 %) і зменшується з віком.
У дітей, особливо грудних, виділення води на одиницю поверхні тіла (через нирки, шкіру, легені) набагато вище, ніж у дорослих, а регуляція водно-сольового обміну тим недосконаліша, чим менше вік дитини. Втрата води у малюків найчастіше пов'язана із диспептичними розладами.

Загальні клінічні ознаки при зневодненні

Зниження маси тіла більш як на 5%
Сухість та в'ялість шкіри
Поява зморшок на шкірі обличчя, загостреність його чорт
Олігурія – зменшення добової кількості сечі до 500 мл (замість 1500 у нормі), іноді анурія (відсутність виділення сечі)
Зниження артеріального тиску

Ізоосмотичний тип зневоднення- вода з міжклітинного простору та з клітин виводиться відносно рівномірно.
При терапії ізоосмотичного типу зневоднення для пиття використовують мінеральну воду. У стаціонарі внутрішньовенно крапельно вводять ізотонічні розчини хлориду натрію та глюкози, при плазмовтраті - плазму або її замінники.

Гіперосмотичний або вододефіцитний тип зневоднення– викликає переважання втрати води над втратою солей та – при водному голодуванні – виражене зменшення вмісту води у клітинах органів та тканин (гіпогідратація, або дегідратація клітин).
При вододефіцитному типі зневоднення виникає болісна спрага, різка сухість у роті та глотці, голос стає хрипким, температура тіла підвищується. Часто зазначається. Слизова оболонка порожнини рота та склери сухі, товщина язика зменшена, очні яблука запалі. Ознаки з боку центральної нервової системи: збудження, агресія, страх, потім з'являються галюцинації, сонливість. За відсутності лікування розлади свідомості стають глибшими, до коми, що передує смертельному результату.
При терапії вододефіцитного типу зневоднення напоїти пацієнта водою без цукру та солі. У стаціонарі внутрішньовенно вводять 1 л 5% розчину глюкози (з додаванням 8 ОД інсуліну для ін'єкцій), причому перші 200 мл струминно, решта - краплинно.

Гіпоосмотичний або соледефіцитний тип зневоднення- первинно губиться натрій, вода з міжклітинного простору перерозподіляється в клітини, накопичуючись у них у надмірній кількості (гіпергідратація клітин).
Клінічні ознаки: анорексія та нудота за відсутності спраги, наростаючий головний біль (зазвичай локалізується в ділянці чола). Мова нерідко волога, в обсязі не зменшена. Астенія, апатія. Можливі м'язові болі, судоми, розлади свідомості.
Прийом несолоної води викликає блювоту, яка посилює зневоднення, тому необхідно пити підсолену воду або розчин перорального регідратанту. В умовах стаціонару виробляють внутрішньовенне струменеве введення гіпертонічних розчинів хлориду натрію (до 20 мл 10% розчину) та глюкози (40 мл 20% розчину), потім переходять на краплинне введення ізотонічних розчинів цих речовин загальним обсягом 1,5-2 л.

Як же розпізнати зневоднення?

Зазвичай, це досить просто. Хорошим індикатором потреби організму у воді є колір сечі. Добре насичений водою організм виділяє безбарвну сечу. В організмі щодо зневодненої людини сеча жовта. У стані сильного зневоднення людина виробляє сечу оранжевого кольору.

При втраті 2% води від маси тіла у людини з'являється спрага, на 20% знижуються розумові та фізичні показники, при втраті 6-8% розвивається напівнепритомний стан, при втраті 10% починаються галюцинації та виникають проблеми з ковтанням. Різка втрата води може призвести до психічних порушень, колапсу, іноді смерті. За нестачі 12% людей гине.

Необхідно терміново звернутися до лікаря, якщо зневоднення настало у немовляти або дитини молодше 10 років, а також при тяжких неконтрольованих нападах блювання.

Не варто забувати, що зневоднення легше запобігти, уникнувши тим самим тяжких наслідків. Організму потрібно не менше 2,5 л води та 1/2 чайної ложки солі щодня, щоб компенсувати природні втрати води. Практика показує, що людям великої статури слід випивати 14 г води на кожні 450 г ваги. Людині вагою 90 кг потрібно 2,8 л води. Крім того, потрібно випивати щонайменше дві склянки води натще вранці, щоб заповнити втрату води за вісім годин сну. Потрібно періодично пити протягом дня незалежно від рівня активності та самопочуття. Краще, якщо температура напоїв буде нижче температури тіла (охолоджена вода) або вище (гарячий чай). Але вживання кофеїну та алкоголю призводить до зневоднення. На кожну випиту чашку кави чи порцію алкоголю треба випити додатково склянку води.

Найдорожча вода у світі продається у Лос-Анджелесі (США). Її ціна – 90 доларів за літр. За словами продавців, ця вода має ідеальний для людини ph баланс та вишуканий смак. Рідину продають у спеціальних пляшках, прикрашених кристалами від Сваровськи. В асортименті вітчизняних торгових точок такого товару немає, його може придбати лише золота молодь Америки, проте в будь-якій аптеці завжди є препарати для перорального застосування, що виконують функцію корекції надлишкової втрати рідини організмом і відновлення водно-електролітного і кислотно-лужного балансу («Хумана»). Електроліт», «Гастроліт», «Регідрон» та «Регідрон оптим»). Ці засоби показані для профілактики станів зневоднення, поповнення втрат рідини та електролітів при дегідратації різного ступеня тяжкості (блювання), інтоксикації будь-якого походження (підвищена температура тіла, інфекційні захворювання, харчові отруєння), ацетонемічному синдромі.

"Хумана Електроліт", "Гастроліт", "Регідрон" і "Регідрон оптим" відносяться до препаратів долікарської допомоги і можуть застосовуватися за показаннями у будь-якому віці, у тому числі і у немовлят. Перераховані засоби для пероральної регідратації відповідно до рекомендацій ВООЗ є низькоосмолярними (ефективність розчинів зі зниженою осмолярністю добре доведена). Концентрація натрію дещо нижча (щоб запобігти розвитку гіпернатріємії), а вміст калію вищий (для більш швидкого відновлення рівня калію). "Хумана Електроліт", "Гастроліт", "Регідрон" і "Регідрон оптим" містять глюкозу, яка сприяє всмоктуванню електролітів, допомагає підтримувати кислотно-лужний баланс крові та забезпечує основні потреби організму в енергії.

Однак перелічені вище препарати мають деякі відмінності, на яких ми зупинимося докладніше. Так, наприклад, "Хумана Електроліт" випускається двох видів:
1) з банановим пектином, харчові волокна якого здатні зв'язувати та виводити з організму токсини;
2) з фенхелем, який усуває кишкові кольки та здуття кишечника.

«Гастроліт» містить і екстракт ромашки, який чинить спазмолітичну та протизапальну дію, нормалізує перистальтику, попереджає здуття кишечника.

Для запобігання дегідратації застосування регідратантів слід починати якомога раніше. Зазвичай препарат застосовують трохи більше 3-4 днів, лікування припиняють із закінченням.

Засоби для пероральної регідратації випускають у вигляді дозованого в пакети порошку, який слід розчинити в теплій кип'яченій воді, охолодити до кімнатної температури і приймати невеликими ковтками після кожного рідкого спорожнення або через 10 хв. після блювання.

Тяжку дегідратацію (зменшення маси тіла більш ніж на 10 %, анурія) слід коригувати насамперед застосуванням засобів для внутрішньовенної регідратації в умовах стаціонару.

Добра Є.А., кандидат фармакологічних наук, кафедра фармакотерапії НФаУ, клінічний провізор ХДСБ

Дегідратація організму - часта патологія, при якій втрачається значна кількість рідини. Вода виконує важливі функції: сприяє виведенню патологічних продуктів, токсинів, радіонуклідів, бере участь у диханні, травленні. Усі внутрішні органи мають рідинну структуру.

Зневоднення виникає при патологічних втратах рідини (блювання, пронос, недостатнє надходження ззовні). Це загрожує серйозними наслідками, аж до смерті, не шкодує дітей, дорослих.

До основних причин належать:

спекотна погода, мороз, фізичні навантаження, заняття спортом призводять до підвищеного потовиділення;
харчове отруєння, яке супроводжується проносом, блюванням. У маленької дитиничасто це явище призводить до реанімації;
перегрівання на сонці, носіння теплого одягуне за сезоном;
захворювання, пов'язані з прискореним сечовипусканням (цукровий діабет);
Ще однією ендокринною патологією, що супроводжується посиленим сечовипусканням, є нецукровий діабет. Внаслідок недостатнього вироблення антидіуретичного гормону (вазопресину) відбувається кількісне збільшення сечі;
висока температура тіла сприяє втраті води. Лікарі завжди рекомендують питний режим при інтоксикаційних захворюваннях;
у період вагітності внаслідок токсикозу втрачається значний об'єм рідини із блювотними масами;
неконтрольований прийом сечогінних засобів (при нирковій патології, артеріальній гіпертензії);
окремо варто відзначити процес дегідрування у дітей. Через погану гігієну вони часто виникають кишкові інфекції, викликані ротавирусом. Невелика маса тіла, посилений обіг електролітів, води призводять до швидкого зневоднення;
люди похилого віку страждають від дегідратації з кількох причин: зниженою здатністю утримувати воду всередині, порушенням процесів теплорегуляції, поріг чутливості до спраги зменшується. Більшість пенсіонерів живуть одні, страждають на знижену пам'ять, часто недоїдають і недостатньо вживають води;
алкогольні, наркотичні інтоксикації – нерідко призводять до зневоднення. Алкоголь підсушує слизові оболонки, посилює сечовипускання.

Зневодненням називається втрата води та солей, необхідні для нормальної роботи організму. Зневоднення розвивається, коли організм втрачає рідини більше, ніж потрібно. Зневоднення може порушити складний баланс рідини-електроліти, який необхідний для життєдіяльності здорових клітин та тканин.

Організм людини, як правило, більш ніж на 60% складається із води. Баланс підтримується таким механізмом, як спрага. Коли організму потрібно більше води, мозок стимулює нервові центри, людина відчуває спрагу. Нирки відповідають за підтримання водного балансу шляхом виведення продуктів життєдіяльності та надлишків води.

Вода в першу чергу всмоктується через шлунково-кишковий тракт та виводиться нирками із сечею. Зміна обсягу внутрішньої води залежить від здатності нирок розбавляти і концентрувати сечу в міру потреби.
Дітям потрібно більше води, аніж дорослим, бо вони витрачають більше енергії. Зневоднення у дітей зазвичай виникає внаслідок втрати великої кількості рідини та недостатнього споживання води для поповнення втрати.

Цей стан часто виникає у дітей із розладом шлунка (блюванням або діареєю), при лихоманці, вираженій пітливості. Зневоднення може бути спричинене хворобливим станом; спекотним, сухим кліматом; тривалим впливом сонця чи високих температур; недостатнім споживанням води, зловживанням сечогінними засобами або іншими ліками, які збільшують сечовипускання.

Причини

Зазвичай до зневоднення призводить багаторазове блювання, діарея, інтенсивне потовиділення, лихоманка. Якщо в такому стані людина не отримуватиме достатню кількість рідини, може почати розвиватися дегідратація. Особливо яскраво вираженими є ознаки зневоднення у дитини. До групи ризику потрапляють тяжкохворі та літні люди.

Компенсується незначна стадія хвороби посиленим прийомом води. Про це подбав сам організм, забезпечивши його механізмом виникнення спраги. За нього відповідає спеціальна структура в мозку. Ще однією захисною функцією при нестачі рідини стає менше сечовипускання. Таким чином організм намагається хоч трохи зберегти баланс, борючись із таким захворюванням, як зневоднення.

Причини виникнення:

Блювота та діарея. Розлад шлунково-кишкового тракту може спричинити сильну втрату рідини за досить короткий термін. Зневоднення при проносі, викликаному холерою, відбувається настільки стрімко, що часом за дві години організм втрачає кілька літрів цінної рідини. А якщо діарея супроводжується блюванням, то втрата буде ще більшою. У дітей такий процес відбувається значно швидше. Тому, помітивши перші ознаки, слід негайно звертатися до педіатра по допомогу.
Гарячка. Відомий факт, що чим вища температура людини, тим швидше втрачається волога з організму. Наслідуючи народні поради, хворі намагаються пропотіти. Для цього вживають багато чаю. Як відомо, організм разом із потом втрачає і дорогоцінну рідину. Якщо хвороба доповнюється ще й діареєю, блюванням, то ризик дегідратації посилюється багаторазово.
Підвищене потовиділення.Людина завжди втрачає рідину. І чимало води йде з організму через піт. Інтенсивні тренування можуть зігнати до кількох сотень грамів рідини. У зв'язку з цим, вирушаючи у похід чи спортзал, необхідно обов'язково прихоплювати пляшку з водою. Особливо чутливі діти до підвищеного потовиділення під час змагань, ігор. Це зумовлено фізіологією. Але, на жаль, малюки неуважні до подібного стану, зовсім не надають значення ознак зневоднення. Це одна з багатьох причин, чому дитячі ігри повинні контролюватись дорослими людьми.
Посилене сечовипускання.Найчастіше такі ознаки зневоднення є результатом цукрового діабету. Ця хвороба спричиняє порушення утилізації глюкози. При нестачі розвитку підшлункової залози гормону інсуліну хворого мучить сильна спрага. Результатом стає рясне сечовипускання. Подібні симптоми може спричинити й інша хвороба – нецукровий діабет. Провокує його нестачу антидіуретичного гормону гіпофіза. Ця хвороба також викликає гостре почуття спраги, супроводжуючись посиленим сечовипусканням.

Деякі медикаменти можуть провокувати втрату організмом цілющої вологи. Це, наприклад, сечогінні, антигістамінні, гіпотензивні, деякі психіатричні ліки.

Сильну дегідратацію викликає алкоголь та багато наркотичних речовин.

До стрімкого зневоднення організму призводять в основному такі причини:

гарячкові стани, які підвищують нестачу рідини в організмі;

при інфекційних захворюваннях, що викликають багаторазове блювання, пронос;

трапляється за фізичних каліцтв (інвалідності);

при відсутності придатної для пиття води;

при сильних ушкодженнях шкіри (опіки, інфекції);

сильна літня спека та необхідність перебувати на сонці;

при гіпергідрозі, тобто у людей, схильних до підвищеного потовиділення;

при розладах психіки;

може виникнути при цукровому діабеті;

анорексії та булімії, тривалому голодуванні, особливо так званому – «сухому»;

при масивних крововтратах;

при безконтрольному прийомі проносних та сечогінних лікарських препаратів.

Дегідратація організму не розвивається без причин. До неї наводять різні патологічні стани, у яких відбувається втрата рідини. Найчастіше велика кількість води йде з організму при тривалій блювоті та діареї. Також до зневоднення призводить втрата крові під час травм. Основна причина дегідратації – це кишкові інфекції.

Найпоширенішими з них є дизентерія та сальмонельоз. Крім них, до зневоднення можуть призвести: кишкова паличка, стафілококи, клостридії, ботулотоксин і т. д. Всі ці бактерії потрапляють в організм людини зі з'їденою їжею, яка зазнала неякісної обробки. Особливо небезпечні інфекції (холера, сибірка) призводять до смертельної дегідратації організму.

На щастя, нині ці захворювання не зустрічаються. Так як дегідратація - це втрата рідини, вона розвивається при виході крові з організму. У деяких випадках легкий ступінь зневоднення може виникнути під час пологів, хірургічних втручань, рясних менструацій. Тяжка стадія розвивається при геморагічному шоці – великій крововтраті, що виникає при сильних травмах.

Зневоднення є наслідком дефіциту води в організмі, який відбувається при підвищеному виведенні. Основні причини зневоднення: - Зниження споживання рідини
- Пронос
- Блювота-лихоманка
- Підвищена пітливість
- надмірне сечовипускання (поліурія)
– діуретики чи інші препарати, які збільшують втрати рідини
– кофеїн чи алкоголь
Зниження споживання рідини може бути зумовлене такими причинами:
- Втрата апетиту, пов'язана з гострим захворюванням
- Нудота-бактеріальна або вірусна інфекція, запалення глотки (фарингіт)
- Запалення порожнини рота, викликане хворобою, інфекцією, роздратуванням, виразками або авітамінозом.

Напої, що викликають зневоднення

Тому на просте запитання, яку воду корисніше вживати, лікарі відповідають: будь-яку, і якнайбільше. Однак це зовсім не так.

Зневоднення внаслідок вживання медикаментів

Крім цього, в даний час можна простежити невтішну тенденцію - приблизно 90% медикаментів призначається і застосовується без розумних обґрунтувань (людина бореться не з причиною захворювання, а з її наслідком), що ще більше погіршує стан здоров'я людини.

Ступені та види зневоднення

Ступені дегідратації:

легеня (втрачено 5-6% води або 1-2 л);
середня (втрачено 6-10% або 2-4 л води);
тяжке (втрачено 10% або більше 4 л води);
гостре зневоднення (втрачено більше 10 л води) – такий ступінь дегідратації може закінчитися летальним кінцем.

Види зневоднення:

ізотонічне (склад солі в крові нормальний);
гіпертонічне (підвищений рівень солей крові);
гіпотонічна (знижений рівень солей крові).

Класифікація зневоднення

В даний час виділяють кілька ступенів дегідратації:

Легке зневоднення – втрата 5-6% (1 – 2 л) рідини
Середнє зневоднення – втрата 6-10% (2-4 л) рідини
Тяжке зневоднення – втрата 10% (більше 4 л) рідини
Гостро зневоднення – втрата понад 10 л води, цей стан загрожує життю хворого.

Залежно від сольового балансу при зневодненні виділяють кілька видів дегідратації:

Ізотонічна дегідратація (сольовий склад крові нормальний)
Гіпертонічна дегідратація (підвищена концентрація солей крові)
Гіпотонічна дегідратація (знижена концентрація солей крові)

У медицині розрізняють чотири ступені зневоднення залежно від відсоткової кількості втрати рідини:

Легка дегідратація – від 1 до 3% втрати води (приблизно 1,5 л рідини). Така форма захворювання лікується вдома шляхом оральної дегідратації. Потрібно кожні 10-15 хвилин пити по кілька столових ложок води. Незалежно від віку, людина може відновитися швидко, без лікарської допомоги.
Середнє характеризується втратою рідини від 3 до 6% (близько 3 літрів). При патології варто спробувати відновити нормальний баланс рідини в домашніх умовах. Якщо питна процедура є неефективною, викликайте швидку допомогу або звертайтеся за консультацією до лікаря. За такої стадії потрібно додаткове медикаментозне лікування(Препарати, що містять електроліти - Регідрон). Зневодненість середнього ступеня є перехідним станом між легким та важким.
Тяжка дегідратація вважається, коли втрата води становить 6-9%. Без лікарняних крапельниць не обійтись. Небезпечно залишатись вдома без лікарської допомоги.
Найважче зневоднення виявляється у відсотковому співвідношенні - більше 10%. Стан загрожує серйозними наслідками, смертю. Краще до такої ситуації не доводити.

Окремо виділяють класифікацію відповідно до змін сольового балансу:

Ізотонічна дегідратація – супроводжується надмірним виведенням натрію з організму. Концентрація хімічної речовини змінюється незначно міжклітинної рідини. Вона виникає при блюванні, діареї, кишковій непрохідності, розвитку "гострого живота" (холецистит, апендицит, панкреатит), опіках, поліурії. Виявляється симптомами легкого зневоднення. Відновлювати нормальний рівень води нескладно за такого стану.
Гіпертонічна дегідратація характеризується підвищеним рівнем солей. Виникає і натомість ниркової недостатності, тривалого прийому діуретиків, інтоксикаційного синдрому. Характерними ознаками є загальна слабкість, психічні порушення, надмірна спрага, тяжкий стан, судомний синдром, пропасниця. Лікування гіпергідратації часто відбувається у реанімаційному відділенні, зневоднення краще вчасно запобігти, щоб не лікувати ускладнень.
Гіпотонічна дегідратація виникає при зниженій концентрації натрію у клітині. Рясний пронос, блювання, надмірне потовиділення – головні умови для формування цього виду зневоднення. У пацієнтів порушується кровообіг, робота мозку, нирок, печінки, згущується кров, у біохімічному аналізі – значно підвищений залишковий азот сечовини.

Дегідратація має кілька стадій тяжкості. Кожна з них має свою симптоматику і потребує відповідного лікування. Виділяють три ступені зневоднення: легку, середню та важку. Остання може призвести навіть до відмирання клітин. Тому подумайте: чи варто піддавати свій організм подібним випробуванням?

Скільки існує ступенів дегідратації?

У медичній літературі описано 4 ступені дегідратації.

Перша – найлегша стадія – характеризується рідким випорожненням або блювотою з частотою від 2 до 5 разів на добу. Хворий може відчувати слабкість та сухість у роті.

При другому ступені зневоднення діарея та блювання спостерігається до 10 разів на добу. У цій стадії шкіра починає бліднути і набувати синюшного відтінку, стає сухою на дотик і в'ялою.

Третій ступінь зневоднення характеризується невгамовною втратою рідини, почастішанням пульсу, зниженим АТ, діурезом і гіпотермією. При цьому можлива поява судом, осиплість голосу.

При останній стадії дегідратації риси обличчя стають загостреними, довкола очей з'являються чорні кола. Організм втрачає понад 10% рідини, що є критичним.

Лікування дітей

Найефективніший спосіб – це відновлення втраченої рідини та електролітів. Конкретна схема, як лікувати зневоднення, залежить від віку дитини, причини виникнення хвороби та ступеня тяжкості. Звичайно, найкраще підібрати її разом із педіатром.

Спочатку слід дати малюкові спеціальні препарати від зневоднення. Найкращим вважається розчин «Регідрон». Застосовувати його потрібно починати відразу, як тільки у дитини з'явилася блювота чи діарея. Такі препарати містять потрібні організму електроліти. Це калій, натрій. Вони допомагають відновити повноцінний водно-електролітний баланс. Тим самим запобігають виникненню тяжких наслідків.

Прекрасним аналогом може стати виготовлений в домашніх умовах розчин при зневодненні. Для його виготовлення знадобиться половинка чайної ложки солі, шість чайних ложок цукру, літр очищеної питної води. Перевірте правильність пропорцій. Для приготування домашнього розчину дуже важливо. Якщо доза буде невірною, препарат вийде менш ефективним, а може іноді й завдати шкоди.

Давайте малюку достатньо препарату, починаючи з невеликих порцій. У разі блювання слід починати з однієї ложечки. Такі ліки слід застосовувати до повного зникнення всіх симптомів. Особливо слідкуйте за кольором сечі. Дуже важливо! Зберігати готовий розчин, тим паче у теплі, довго не можна. Він дуже швидко стає непридатним.

Найкращим питвом є розчини. Зневоднення у дитини не лікується водопровідною чи спеціальною спортивною водою. Виключіть з раціону в цей час содову, молоко, напої, що містять кофеїн, соки. Це лише посилить симптоми.

У більшості випадків спостерігається легкий та середній ступінь тяжкості. Тому достатній прийом рідини з легкістю позбавляє дорослих всіх симптомів, які викликає зневоднення. Лікування при діареї або блюванні може включати ті ж розчини, про які йшлося вище.

Досить рідко спостерігається тяжка стадія. І тут госпіталізація залишається найкращим варіантом. У стаціонарі такому хворому внутрішньовенно вводять рідину. Щоб не затягувати процес одужання і замість довгоочікуваного одужання не отримати цілого букету ускладнень, варто обов'язково проконсультуватися з лікарем. Це дозволить значно швидше повернутися до нормального способу життя.

При будь-якій хворобі краще намагатися запобігти захворюванню, ніж потім болісно шукати методи лікування.

Для профілактики дегідратації не потрібно багато чого.

В основному, треба регулярно вживати достатню кількість рідини, є фрукти та овочі, багаті на рідину.

Не буде зайвим скористатися порадами:

намагайтеся заздалегідь запланувати свою діяльність за день і майте завжди із собою запас питної води. Тим, хто займається фізичною активністю, не слід забувати про поповнення рідини;

не плануйте фізичну активністьу спекотні дні, при необхідності намагайтеся виконати в ранковий час, або у вечірній час;

пам'ятайте, зневоднення піддаються насамперед діти і люди похилого віку, люди зі слабким слухом, тому постарайтеся, щоб у всіх членів вашої родини була питна водата доступ до неї;

намагайтеся не зловживати алкоголем, особливо у спекотні дні, оскільки алкоголь провокує дегідратацію.

Що робити при зневодненні організму насамперед?

Якщо з вами поряд людина, якій необхідна допомога (сильне блювання, діарея), намагайтеся, щоб вона отримувала хоча б трохи рідини одним із нижчеперелічених методів:

потягування невеликої кількості води через спеціальні трубочки;

трохи мінерального напою без вмісту газу;

дати смоктати крижані шматочки;

у літній спекотний період зняти зайвий одяг;

для зменшення впливу тепла відкрийте вікна або увімкніть кондиціонер;

розвісьте вологі рушники навколо хворого.

Ознаки зневоднення організму

Зневоднення організму проявляється різними ознаками, все залежить від ступеня дегідратації, основні симптоми патології:

При легкому зневодненні спостерігається спрага, підвищене слиновиділення, сухість шкірних покривів, кількість сечі та кратність сечовипускань зменшуються. Хворі відзначають виділення сечі темно-жовтого кольору.
Середня міра дегідратації характеризується надмірною спрагою, сухістю шкіри, ротової порожнини, за добу виділяється мало сечі. Змінюється її колір, вона стає коричневою. Додатково з'являється така симптоматика: легке запаморочення, хворі на агресивні, надмірно дратівливі. Спостерігається похолодання кінцівок, прискорене серцебиття, м'язові судоми.
При тяжкому розвивається ряд симптомів:

дорослий або дитина стають неуважними, дратівливими, з'являється почуття невмотивованого страху, збентеженості;
голова болить, паморочиться;
слабкість не дає піднятися з ліжка;
тахіпное, тахікардія, зниження артеріального тиску;
шкіра на дотик холодна, липка, суха;
сечовипускання відсутнє протягом доби;
Занедбані випадки захворювання характеризуються втратою свідомості, аж до розвитку коматозного стану. Небезпека дегідратації в тому, що вона швидко призводить до смерті. 25% втрати рідини вважається смертельною.

Симптоми зневоднення у дорослих досить різноманітні. Як визначити, що в організму настало зневоднення?

Те почуття, коли дуже хочеться пити – не є основною ознакою нестачі води в організмі. До того ж, при спразі організм пристосовується.

Плюс до всього, бажання пити часто плутають із почуттям голоду.

До явних ознак зневоднення відносять:

сухість у роті або ксеростомія, стан при зменшенні нормального вироблення слини, може бути тягуча, в'язка слина;

підвищення температури;

роздута або набрякла мова;

слабосилля, млявість та запаморочення;

бліді шкірні покриви з відтінком синяви;

втрачається еластичність шкіри, риси обличчя загострюються;

ангідроз або відсутність потовиділення;

короткочасна втрата свідомості чи синкопа.

На нестачу в організмі рідини вказує колір сечі, що змінився: жовтий або бурштиновий. У процесі розвитку патологічного стану втрачається апетит, можуть з'явитися судоми, задишка, німіють кінцівки, відзначається падіння температури тіла та тиску.

Як виявляється дегідратація? Симптоми цього захворювання можна розрізнити з огляду на ступінь тяжкості його проявів.

Втома без явної причини. Вода - це основне джерело енергії в організмі. Їжа не несе жодної цінності, поки всі поживні речовини, що містяться в ній, не вступлять в реакцію гідролізу.

Запальність, дратівливість. Дратівливість – це якийсь маневр, спроба мозку не виконувати роботу, яка потребує великих енерговитрат. Цікаво, що якщо дратівлива людина вип'є пару склянок води, вона набагато швидше заспокоїться.

Страхи, тривога. За допомогою почуття тривоги мозок дає сигнал про сильну нестачу води.

Зневіра, пригніченість. Зневоднення призводить до швидкого виснаження запасу амінокислот, а це, у свою чергу, може бути причиною не просто поганого настрою, але навіть почуття засмучення.

Депресія. Дефіцит води неминуче викликає дефіцит дофаміну, епінефрину та норепнефрину, що може бути причиною туги та депресивного стану.

Млявість. Це сигнал того, що для нормальної роботи мозку слід випити води.

Стурбований сон. Якщо організм опинився у стані зневоднення, навіть не варто розраховувати на спокійний здоровий сон. Повноцінний сон може призвести до ще більшого зневоднення, оскільки потім (під час сну під ковдрою) виводиться чимала кількість води.

Якщо організму дати води з невеликою кількістю солі, якість сну одразу нормалізується.

Безпричинне нетерпіння. Для нормальної роботи мозок змушений витрачати чимало енергії. Якщо енергії явно не вистачає, мозок зазвичай намагається закінчити роботу в найшвидші терміни. Таку хитрість мозку часто називають "нетерпінням".

Неуважність. Чим більше насичений мозок водою, тим більше енергії йому можна витратити на накопичення інформації у відділах пам'яті. Так само зневоднення призводить до нестачі уваги у дітей, які захоплюються солодким газуванням.

Задишка, що не обумовлюється інфекціями чи легеневими захворюваннями. Люди, які люблять заняття фізичною культурою, повинні використовувати необхідну кількість води.

Сильна потяг до таких напоїв, як кава, чай, алкоголь, газовані напої. Таким чином, ваш мозок інформує про необхідність у воді.

Сни про річки, моря або інші водоймища – це форма неусвідомленого вираження необхідності у вгамуванні спраги. Мозок спеціально створює сни такого роду, щоб спонукати людину вгамувати спрагу, навіть у період глибокого сну.

Домашній тест на зневоднення

Ознаки зневоднення у дитини - перші симптоми немовляти

Зневоднення організму дуже легко можна визначити на ранніх стадіях. Слід зазначити, що ці ступені хвороби легко піддаються повному лікуванню. Тому, якщо ви помітили, що настає зневоднення, симптоми досить промовисто свідчать про нього, негайно вживайте заходів.

Легкий або середній ступінь зазвичай викликає:

сонливий стан, втома;
сухість у роті та в'язкість;
почуття спраги;
зменшення сечовипускання – пелюшки у малюків протягом трьох годин залишаються сухими, а старші діти не ходять у туалет близько восьми годин, іноді і більше;
сухість шкіри;
запор;
біль голови;
повна відсутність або дуже мала кількість сліз при плачі;
запаморочення, іноді навіть непритомність.

Сильне зневоднення, яке потребує негайної медичної допомоги, викликає:

посилену спрагу;
безсоння, метушливість у дітей, сплутаність свідомості та дратівливість у дорослих;
відсутність поту;
сухість як рота, а й шкіри, і навіть слизових оболонок;
майже повна відсутність сечовипускання або мала кількість, що має темно-жовтий або янтарний колір;
западання тім'ячко у немовляти;
шкіра стає зморщеною при затисканні, не відразу розправляється;
западання очей;
знижений артеріальний тиск;
прискорене дихання;
повна відсутність сліз;
прискорене серцебиття;
підвищена температура;
марення, втрата свідомості – у найважчих стадіях.

Але пам'ятайте: почуття спраги не завжди є надійним показником нестачі води в організмі. Особливо це властиво людям похилого віку та дітям. Найкращим індикатором є відтінок сечі. Про норму свідчить прозорий колір або трохи забарвлений. А темно-жовтий та бурштиновий відтінок говорять про зневоднення.

Зневоднення класифікуються як легке, помірне чи важке виходячи з того, скільки рідина втрачено за оцінкою втрати ваги. Легке зневоднення проявляється втратою трохи більше 5-6% маси тіла. Втрата 7-10% вважається помірним зневодненням. Тяжка дегідратація (втрата понад 10% від ваги тіла) є загрозливим для життя станом, який вимагає негайної медичної допомоги.

Коли надходження рідини в організм зменшено, може розвинутись гіповолемічний шок. При цьому стані шкіра блідне, покривається холодним липким потом, спостерігається прискорене серцебиття та поверхневе дихання.
Артеріальний тиск іноді падає так низько, що не може бути виміряний, а шкіра на колінах і ліктях може стати плямистою.

Спостерігається тривога, занепокоєння. При досягненні температури тіла 41,7°C розвиваються незворотні ушкодження мозку та інших життєво важливих органів.
Зневоднення є однією з основних причин дитячої смертності у всьому світі. Зневоднення часто є результатом шлунково-кишкових захворювань та діареї у дітей.

У країнах, що розвиваються, зневоднення від хвороби є поширеною причиною смерті дітей віком до п'яти років, що становить близько 2 мільйонів випадків смерті на рік.
Помірна форма зневоднення супроводжується сухістю ротової порожнини, при цьому очі хворого трохи запалі. Жага збільшується: пацієнт жадібно п'є воду.

Знижується еластичність шкіри. У маленьких дітей тім'ячко впало. Пацієнти з важким зневодненням, як правило, мляві, знаходяться у ступорі або навіть у комі. Симптоми ще очевидніші (глибоко запалі очі, відсутність сліз, дуже сухі рот і язик, швидке і глибоке дихання). Шкірна складка розправляється дуже повільно (протягом двох секунд).

Пацієнт, що у ступорі, неспроможна самостійно пити воду. Спостерігається відсутність сечовиділення протягом 6 годин. Артеріальний тиск знижується або зовсім не визначається, руки та ноги прохолодні, нігтьові пластини можуть мати синюватий або пурпуровий колір. Зневоднення може призвести до запору, дискомфорту, сонливості, пропасниці.

Шкіра стає блідою та холодною, слизові оболонки порожнини рота та носа втрачають свою природну вологу. Дихання стає швидким та поверхневим. Значна втрата рідини може спричинити серйозні неврологічні проблеми або призвести до смерті.
Необхідно терміново звернутися до лікаря у таких ситуаціях: 1.

Симптоми зневоднення порушуються.
2. Порушення апетиту.
3. Неадекватний діурез. Грізною ознакою є відсутність діурезу у новонародженої дитини протягом 8 годин. 4. Симптоми зневоднення розвинулися у дитини до двомісячного віку, супроводжуються проносом або блюванням.
5. Спостерігається запаморочення, млявість чи надмірна спрага.
6.

Виникає тахікардія. 7. Сухість слизових оболонок. У дитини може бути сліз. 8. Виявляється кров у стільці чи блювоті.
У новонароджених зневоднення може розвинутися протягом кількох годин після початку захворювання. Як правило, для встановлення діагнозу досить фізикального огляду, хоча є і лабораторні ознаки дегідратації.

Лікування дітей

Щоб позбавитися патологічного стану, потрібно докласти максимум зусиль. Комплексний підхід методик лікування врятує ситуацію.

Препаратами та крапельницями

Середню та важку форму потрібно обов'язково лікувати крапельницями. Інфузійна терапія сприяє швидкому відновленню рідинного об'єму крові. Звичайний фізрозчин, розчин Рінгера, глюкоза, трісоль, дисоль чудово підійдуть для боротьби з патологічним станом. Гемодез, Поліглюкін - плазмозамінні препарати, які борються з інтоксикацією, кровотечами, перешкоджають подальшій втраті рідини.

Висока температура тіла потребує охолодження тіла, введення жарознижувальних ліків. Блювота лікується протиблювотними препаратами (осетроном).

Додатково призначають медикаментозні засоби із солями натрію, калію (Педіаліт, Ораліт, Регідрон).

Народними засобами

Застосовувати народні рецепти можна лише з появою перших симптомів захворювання, у початковому періоді. Інші випадки вимагають кваліфікованої допомоги. Народні цілителі рекомендують:

Додавати у склянку води невелику кількість солі. За день потрібно випити чотири склянки не забувати їсти легкі каші (пластівці, гречку).
Схожий рецепт – у склянку води потрібно додатково насипати трохи цукру.
Цілющі напої на основі трав поповнять рідинне середовище, зменшать прояви інтоксикації. Настоянки з ромашкою, шипшиною приводять організм до ладу. Приймати по кілька ложок кожних 20 хвилин.

зневоднення. Схема лікування обумовлена тяжкістю зневоднення. Лікування повинно включати два етапи: етап регідратації і підтримуючу фазу. У регідратаційну фазу швидко, протягом 3-4 годин, відновлюються втрати рідини. Не слід скасовувати хворому прийом їжі. Обмеження лактози (молоку та молочних продуктів), як правило, не потрібне, але може бути корисним у дитини з тяжким кишковим захворюванням або діареєю у виснажених дітей.

Діти з мінімальним зневодненням при масі тіла менше 10 кг повинно бути дано 60-120 мл розчину для пероральної регідратації при кожному епізоді блювання або діареї. При вазі більше ніж 10 кг дають 120-240 мл такого розчину. Їжа не повинна бути обмеженою. Діти з легкою та помірною дегідратацією повинні отримувати від 50 до 100 мл розчину для пероральної регідратації на кг ваги протягом 2-4 годин, щоб замінити втрати рідини.

Додаткова рідина повинна бути введена, щоб замінити поточні втрати від блювоти та проносу. Для визначення переносимості пацієнту дають розчин для оральної регідратації ложкою, шприцом або піпеткою. Сильне зневоднення є показанням до невідкладної медичної допомоги та потребує негайних внутрішньовенних інфузій.

При помірному та вираженому зневодненні пацієнт повинен бути госпіталізований до лікувального закладу. Помірне зневоднення може бути купировано пероральним введенням рідини, важке зневоднення вимагає внутрішньовенного заповнення рідини. Якщо зневоднення викликано блюванням, необхідне призначення відповідних препаратів.

Тим не менш, при проносі антидіарейних ліків не рекомендуються дітям. Пацієнт, який зневоднюється через діабет, захворювання нирок, надниркових залоз повинен отримувати лікування з приводу основного захворювання, а також зневоднення. Дорослим із зневодненням легкого ступеня для поповнення втрат рідини слід пити чисту воду.

Дітям у таких випадках необхідне призначення розчинів для пероральної регідратації. Батьки повинні дотримуватись інструкцій на етикетці, даючи дітям Pedialyte або інші аптечні розчини, рекомендовані для усунення зневоднення. Спортивні напої не рекомендуються, тому що вони містять багато цукру і можуть посилити діарею.

Для того, щоб точно розрахувати втрати рідини, важливо щодня вимірювати вагу пацієнта вести облік епізодів блювання та діареї. При недоступності готових розчинів для регідратації можна приготувати самостійно сольовий розчин. Це робиться шляхом додавання ¼ чайної ложки солі та столової ложки цукру на півлітра води.

Отримання потрібної кількості електролітів є дуже важливим, і тому приготування розчину в домашніх умовах вкрай небажане через можливість помилки при змішуванні. Тим не менш, вони можуть бути корисними у надзвичайних ситуаціях.
Легкі ступеня зневоднення рідко призводять до ускладнень.

Якщо причина усунена та втрати рідини заповнені, людина швидко одужує. Блювота та пронос, які продовжуються протягом декількох днів без адекватного поповнення рідинних втрат, можуть бути фатальними. Разом з тим, при ранній діагностиці та терапії зневоднення прогноз позитивний.

Ускладнення зневоднення

Зневоднення загрожує зниженням ОЦК, падінням артеріального тиску, порушенням гемодинаміки. Відбуваються незворотні процеси у внутрішніх органах, повернути їхній початковий стан надалі дуже важко.

Ускладнення дегідратації:

Розвиток гіповолемічного шоку.
Гостра ниркова недостатність.
Гостра печінкова недостатність.
Порушення дихання та кровообігу.

Прогресування дегідратаційного стану зупинить лише своєчасне лікування, контроль показників гомеостазу. Питний режим – головна запорука успіху.

Зневоднення – патологічний стан, який характеризується значною втратою рідини. Дегідратація загрожує розвитком гіповолемічного шоку.

На жаль, дегідратація в деяких випадках, особливо при недостатньо належній увазі, може призвести до досить плачевних результатів. Не варто ігнорувати зневоднення. Наслідки іноді можуть мати летальний характер.

Небезпечні ускладнення:

Тепловий удар. Під час інтенсивних фізичних навантажень, якщо людина не п'є достатньо рідини, організм може перегрітися. Такий стан тяжкий тим, що запросто може закінчитися тепловим ударом.На жаль, іноді може бути смертельним.
Судоми. Необхідні життєдіяльності електроліти (натрій, калій) виступають провідниками між клітинами. Дисбаланс вносить у процес дисгармонію, провокуючи перемішування сигналів. Такий процес викликає мимовільні скорочення м'язів чи втрату свідомості.
Набряк мозку. Нестача рідини змушує організм із ще більшим прагненням піклуватися про клітини. Він просто «вштовхує» залишки води у клітини. У свою чергу, це провокує набухання та відмирання їх. Дуже небезпечно, якщо організм починає «піклуватися» про клітини мозку.
Гіповолемічний шок.Цей стан виникає при зниженні тиску. Його визначають як найнебезпечніше ускладнення. Зневоднення призводить до недостатнього об'єму крові і, отже, зниження тиску. А це, своєю чергою, знижує кількість кисню в організмі.
Відмова нирок. Один із небезпечних станів для організму, до якого може призвести зневоднення організму. Продиктовано воно падінням тиску. Нирки стають нездатними фільтрувати шкідливі речовини. Адже їхню роботу обумовлює лише тиск у судинах. Тому такий "фільтр" просто зупиняється. Припиняється вироблення сечі. З'являється захворювання – ниркова недостатність.
Кома, смерть. Якщо вчасно не схаменутися і не почати лікувати дегідратацію, хвороби зневоднення можуть призвести до смерті.

Насамперед дегідрація загрожує порушенням обміну речовин, збоями у роботі імунітету, розвитком тромбозу, зрештою, загибеллю клітин.

Першу і другу стадію зневоднення можна вилікувати в домашніх умовах, але якщо склалася ситуація критична (багаторазове блювання, довга лихоманка, пронос, що не припиняється більше доби, втрата свідомості), терміново викликайте невідкладну допомогу, оскільки значна втрата води занадто небезпечна для життя.

До чого призводить зневоднення організму в критичних випадках?

При тривалому зневодненні у дорослої людини може настати смерть через п'ять – сім днів, а за сухої та спекотної погоди навіть після трьох – п'яти діб.

Чим загрожує зневоднення людського організму? До можливих ускладнень можна віднести:

шок (шкірні покриви бліді, дихання почастішало, виступає холодний піт, шкіра стає липкою, пульс частішає, потім сповільнюється, людина втрачає свідомість);
ушкодження нирок;
дегідратація може призвести до смерті, особливо у разі інфекційних захворювань та ослабленого імунітету.

Наслідки

До чого призводить дегідратація як у дорослих, так і у дітей? У міру зростання зневоднення, при тривалому дефіциті рідини відбувається поступове зменшення об'єму рідини всередині клітин.

Запобігання зневодненню у дорослих (профілактика)

Щоб уникнути захворювання і, звичайно, не менше небезпечних ускладнень, Треба зовсім небагато. Потрібно щодня приймати достатню кількість рідини, вживати соковиті продукти. До них відносяться овочі та фрукти. Для більшості людей своєрідним дзвіночком є спрага. При фізичних навантаженнях не варто чекати, поки воно настане, збільште вживання води.

І не забувайте, що в деяких ситуаціях слід приймати більше води, ніж завжди.

Хвороба. При перших симптомах починайте пити більше рідини або розчину для регідратації. Тільки не забувайте, що газовані напої, світле пиво містять дуже багато цукру і мало солі. Тому вони не в змозі відшкодувати втрачені електроліти.
Заняття спортом.За до серйозних фізичних навантажень слід збільшити дозу рідини. Велика кількість сечі прозорого кольору – найкращий показник статку. Безпосередньо перед тренуванням прийміть 1-3 склянки води. Не забувайте пити рідину та під час вправ.
Але знайте, що надмірне прийняття рідини до хорошого не спричинить. Це може вилитися у здуття живота, дискомфорт. У деяких випадках може виникнути потенційно смертельний стан, коли вміст натрію в крові замало – гіпонатріємія. Це відбувається, якщо організм отримує рідини набагато більше, ніж втрачає.
Середа. У спеку обов'язково потрібно приймати більше води. Це дозволить знизити температуру тіла. Таким чином, рідина, втрачена в результаті потіння, буде відновлено.

Адекватний водний режим людини допомагає запобігти зневодненню. Батьки можуть уникнути зневоднення у немовлят і дітей, які страждають на блювоту або пронос, шляхом своєчасного заповнення рідини. Немовлята та діти з проносом та блюванням повинні приймати розчини для пероральної регідратації, щоб запобігти зневодненню.

Адекватність водного режиму можна оцінити за кольором сечі – в нормі вона повинна залишатися солом'яною. Вода у продуктах харчування, особливо фруктах та овочах, є відмінним джерелом рідини. Фрукти та овочі можуть містити до 95% води, тому добре збалансована дієта – це хороший спосіб, щоб уникнути зневоднення.

Дітям не слід давати каву чи чай, тому що вони збільшують температуру тіла та втрати води. Уникайте кофеїн-безалкогольних напоїв, які також підвищують ризик зневоднення - ці напої є сечогінними засобами.

Кожна домашня аптечка містить найнеобхідніші лікарські засоби. «Регідрон» обов'язково має бути серед них. Кожна доросла людина знайома з таким препаратом, як «Регідрон». "Регідрон" купують в аптеці за доступною ціною, препарат не вимагає рецепту. Це препарат першої необхідності при зневодненні організму. Ситуації, у яких швидко настає зневоднення організму, відомі практично кожній людині. Швидка втрата рідини буває при діареї та блювоті. Разом із водою організм швидко втрачає життєво важливі мікроелементи.

Щоб уникнути зневоднення організму, застосовують розчин препарату "Регідрон", який неважко зробити і самостійно вдома. Регідрон не протипоказаний вагітним і мамам, що годують, або маленьким дітям. Потрібно лише уточнити дозування препарату у лікаря.

Перелічимо симптоми, що супроводжують початок зневоднення організму. Це втома, відчуття в'язкості та сухості у роті, сонливість, спрага, зниження кількості сечі, головний біль, запаморочення, запор, сухість шкірних покривів, непритомність.

Симптоми сильного зневоднення, коли терміново потрібно звернутися до лікаря: безсоння і метушливість у немовлят і маленьких дітей, відсутність сліз при плачі, западання джерельця у немовлят, сплутаність свідомості, западання очей, відсутність поту, температура, прискорене серцебиття та важке дихання, зморщена суха нееластична шкіра. У важких випадках зневоднення можлива втрата свідомості та марення.

Давайте коротко зупинимося на причинах зневоднення, щоб надалі постаратися уникнути цієї недуги. Зневоднення відбувається у разі незаповнення організмом рідини, що втрачається протягом дня. Головні причини зневоднення: блювота та діарея, висока температура, часте сечовипускання та рясне потовиділення. Особливо небезпечна гостра діарея. Вона зазвичай виникає несподівано і викликає велику втрату рідини та електролітів за короткий час. Також деякі ліки, що мають сечогінні властивості, антигістамінні препарати та ліки від тиску можуть сприяти зневодненню. Вони викликають підвищену пітливість та сечовипускання.

З'ясуємо, з чого складається аптечний "Регідрон". В інструкції можна прочитати склад: цитрат та хлорид натрію, безводна декстроза та хлорид калію. Ці елементи, розведені кип'яченою водою у певній пропорції, повернуть організму втрачену рідину, а також відновлять електроліти та кислотно-лужний баланс крові.

«Регідрон» обов'язково приймати при діареї чи блюванні, при отруєннях харчовими продуктами, теплових ударах. Інші випадки, коли рекомендується пити розчин Регідрону:

фізичні навантаження,
регулярне перегрівання організму,
підвищене потовиділення.

У період вагітності регідрон можна застосовувати у дозах, зазначених в інструкції. Регідрон не впливає на плід. Водіям транспортних засобів та людям, які керують точними механізмами, також можна застосовувати регідрон.

Протипоказання регідрону

"Регідрон" має і протипоказання. При гострій та хронічній нирковій недостатності, надлишку калію в організмі, при тяжкій та середній тяжкості артеріальної гіпертензії, а також при цукровому діабеті «Регідрон» приймати не можна. Термінове звернення до лікаря потрібне, якщо після прийому препарату пацієнт скаржиться на сонливість, підвищення температури, випорожнення з кров'ю, порушення мови. Якщо після припинення діареї з'явився сильний біль у животі, також потрібне втручання кваліфікованого фахівця. Не можна забувати, що домашнє лікування не завжди призводить до добрих результатів. Краще звернутися за допомогою до фахівця та дотримуватися рекомендацій.

Якщо проблема виникла у маленької дитини, одразу звертайтеся до лікаря. При блювоті та проносі потрібно не лише відновлювати водний баланс, а й з'ясувати причину захворювання. Причиною може бути як ротавірусна інфекція, і отруєння. Навіть струс мозку не можна виключати. До з'ясування причини не забувайте давати дитині рідину. Це може бути Регідрон, приготовлений в домашніх умовах.

Розчин домашнього «Регідрону» можна зробити і сміливо скористатися, якщо діарея чи блювання застала зненацька, а аптека далеко. Зустрічається кілька рецептів, наведемо три з них. Вам вирішувати, яким користуватися.

3 рецепти приготування регідрону

Перший рецепт "Регідрону". У склянку кип'яченої води кімнатної температури, додаємо по одній чайній ложці солі та цукру. Другий рецепт. На 500 мл кип'яченої води додати цукру 2 ст. л. та 1/4 ч. л. соди звичайної із сіллю. Третій рецепт. Беремо дві літрові баночки, наливаємо туди кип'ячену охолоджену воду. В одну баночку додамо повну столову ложку харчової солі, в іншу - стільки ж цукру. Отримані розчини приймають кожні 10 хвилин по черзі.

Приймати «Регідрон», приготовлений в домашніх умовах, потрібно так само, як і аптечний. Для дітей розчином, що допомагає відновлювати сили, може бути компот, зелений чай, відвар ізюму, зварений у домашніх умовах, лужна вода або електролітичні розчини. Можна давати пити і звичайну кип'ячену воду. Рідина має бути близько 22 градусів або трохи тепліша - так вона швидше засвоиться організмом і сприятиме початку відновлення здоров'я.

Необхідно знати, як зберігати ці ліки. При кімнатній температуріаптечний "Регідрон" зберігається в сухому, темному місці три роки. Не забувайте, що дуже важливо всі ліки зберігати в недосяжному для дітей місці. Приготовлений розчин зберігається тільки в холодильнику (2 - 8 ° С) максимум дві доби. Це стосується Регідрону, приготовленого в домашніх умовах. Тому потрібно готувати обсяг препарату, достатній на дві доби, не більше. Перед вживанням Регідрон слід дістати з холодильника перед вживанням, щоб не пити холодним.

Чим швидше ви почнете приймати Регідрон, зроблений в домашніх умовах або аптечний, тим швидше буде вирішена проблема зневоднення організму. Отже, швидше настане одужання. Зневоднення організму дуже небезпечне!

Що таке зневоднення організму та його симптоми

Зневоднення організму або ексікоз - це зменшення загального вмісту води в організмі, коли її втрати перевищують надходження та утворення. До ексикозу можуть призводити, як надмірне виведення води, і недолік її надходження до організму.

Тепять воду організм може через кишечник (при проносі, дії проносних і так далі), шлунок (при блюванні), нирки (велике сечовиділення при нецукровому та цукровому діабеті, десті сечогінних засобів і так далі) шкіру (посилене потовиділення), легені (в умовах сухості повітря), при крововтраті або при закінченні ранового вмісту при великих опіках та ранах.

При виконанні фізичної роботи найбільша втрата води з згодом спостерігається в умовах перегрівання організму. При підйомі на високі гори підвищеної втрати води сприяє посилене виділення поту внаслідок фізичного навантаження та швидкого його випаровування через сухість повітря. Причиною ексикозу може бути втрата організмом води при тривалій безвуглеводній дієті та водному голодуванні.

Ексікоз - це загрозливий стан, при якому глибоко порушуються багато фізіологічних функцій. Разом з рідиною виводиться і натрій, що призводить до згущення та підвищеної в'язкості крові, зниження артеріального тиску та різкого підвищення ризику розвитку колапсу. Периферичні кровоносні судини при цьому звужуються, що призводить до порушення функції нирок та розвитку ацидозу - усунення кислотно-лужної рівноваги організму в сторони підвищеної кислотності. Але особливо страждає головний мозок – виникають розлади функції нервової системи – судоми та кома.

Рідина виводиться як із міжклітинного простору (разом з нею втрачається натрій), так і з клітин (це призводить до втрати калію – гіпокаліємії). Основним симптомами втрати рідини є зменшення маси тіла, спрага, втрата апетиту, нудота, виражена сухість шкіри та слизових оболонок, захриплість голосу, серцебиття. Наростає слабкість, виникають біль голови, м'язова слабкість, порушуються увага і координація рухів. Потім западають очні яблука, загострюються риси обличчя, слабшають зір і слух, ускладнюється ковтання, наростає недостатність кровообігу, можливе утворення судин тромбів через згущення крові. Виникають порушення психіки до розвитку психозів і судом, які можуть закінчитися комою.

Як допомогти людині з зневодненням організму

Для зняття зневоднення у домашніх умовах підійде лікарський препарат регідрон, який випускається у вигляді порошку в пакетиках. До складу порошку входять мінеральні речовини, які відновлюють водно-сольовий, кислотно-лужний та енергетичний баланс організму - хлористий натрій, хлористий калій, цитрат натрію та ангідрид глюкози.

Вміст пакетика розлучається літром кип'яченої води і випивається зовсім потроху, оскільки втрата рідини (особливо якщо вона на тлі кишкової інфекції) супроводжується нудотою і блюванням. Щоб утримати в шлунково-кишковому тракті розчин краще приймати його невеликими ковтками кожні кілька хвилин. Дітям розчин дають по чайній ложці.

В результаті хлористий калій відновлює водно-сольовий обмін у клітинах, а хлористий натрій – у міжклітинному просторі. Рівновага між калієм і натрієм сприяють нормалізації осмотичного тиску в тканинах. Ацидоз компенсується цитратом натрію – він злегка лужить організм. Нарешті ангідрид є джерелом енергії, необхідної для здійснення всіх відновлювальних процесів.

Регідрон – це лікарський препарат, який можна почати приймати при зневодненні (зокрема, давати дітям) ще до приходу лікаря. Але консультація лікаря при цьому необхідна для того, щоб уточнити причину зневоднення, відкоригувати добову дозу розчину регідрону та при необхідності призначити комплексне лікування.

Галина Романенко

Публікації на тему

Можливо, буде корисно почитати: