Відкриття 1 чакри. Відкриття чакр (опис по кожній чакрі)

Відкрита чакра

Чакри, є важливими енергетичні центриорганізму, і фізичному плані (тілі), у матеріальному вигляді не представлені. Можна лише говорити про проекцію чакри на деяку область на фізичному тілі. Чакра, за аналогією, більше схожа на електророзподільну підстанцію, а не на трубу.

Тому, коли говорять про відкритість чакри людини, то мають на увазі її активність, а не отвір, який може бути більш менш відкрито. Хоча аналогія з отвором, трубою теж доречна, т.к. У тому числі відбувається і взаємодія організму з навколишнім світом.

Так як чакра об'єднує групу органів, то чим активніша чакра, чим більш відкрита чакра, тим інтенсивніше протікають процеси в цих органах. І тим більше інтенсивніше відбувається енергообмін через цю чакру між організмом та навколишнім світом.

Закрита чакра

Коли говорять про закриту чакру, то швидше за все маються на увазі енергетичну пригніченість цієї галузі, цих органів. Практично тут йдеться не про закриту чакру, а про «прикриту» (див. далі). Нижче спробую навести опис чакри, якщо закрита.

Наприклад, уповільнене травлення, запори можуть свідчити про нестачу травних «вогнів», тобто. про слабкість. Можна сказати, що маніпура чакра недостатньо відкрита або пригнічена. Або можна сказати, що вона закрита. Чому чакра закрита, це окреме питання, що виходить за межі цієї статті. Можливо, згодом у нас на сайті з'явиться стаття на тему зв'язку стану чакр та хвороб.

Але фактично, чакра у звичайної людини немає повністю закрита. Т.к. повне закриття чакри призвело б до серйозних проблем зі здоров'ям чи навіть смерті. Уявіть, що буде, якщо передавити якусь велику кров'яну судину, наприклад, артерію, у фізичному тілі. Тим більше, якщо Вам кажуть, що у когось закриті всі чакри, то або та людина не розуміє про що говорить, або вона говорить про труп.

Відкривати чакри потрібно обережно

Як Ви, напевно, знаєте, у всьому важлива поміркованість. Це важливий принцип світобудови, що діє і для чакр. Зайва, її гіперактивність, може виявитися проблемою навіть гіршою, ніж закрита чакра. Надмірна відкритість чакри може призвести до перевантаження органів, за які вона «відповідає».

Як приклад можна згадати статеве перезбудження, коли немає можливості реалізувати . Багато чоловіків (можливо і жінок) неодноразово переживали такий стан, особливо у юності. Це перевантаження, надмірна відкритість статевої чакри. Як результат, область статевих органів переповнена енергій, яка не знайшовши виходу, палить організм господаря. Супроводжується це болями, неприємним тиском і загалом стан некомфортний.

Інший приклад із жіночої природи. Періодичне відкриття статевої чакри, з ініціативи самого організму, пов'язане з менструальним циклом. Думаю, більшості жінок далі пояснювати про мінуси гіперактивності статевої чакри не потрібно.

Як Ви вже, напевно, зрозуміли, відкривати чакри з цікавості не варто. Так само, як і колупати викруткою у вусі. Ще одну проблемку Вам підкину. Крім відкриття чакр ще потрібно гармонізувати, т.к. чакри не існують окремо, самі собою, а є елементами складної системи. Про гармонізацію чакр, можливо, поговоримо ще окремо.

Але тоді у яких випадках є сенс займатися відкриттям чакр?

Завдання відкривача чакри, зробити її (цю саму чакру) активнішою. Є низка методів, як цього можна досягти. Тут слід зазначити важливий момент, енергетика організму, як будь-яка складна система, має інерцію. Тому один раз попрацювати над відкриттям чакри, здебільшого недостатньо. Згодом режим чакри повернеться до початкового, якщо не продовжувати практики з відкриття чакри регулярно.

Отже, один із методів відкриття чакр, був наведений у м'якому варіанті. Наприкінці статті, де йшлося про медитацію для початківців. Подібні техніки стосовно кількох чакрів були в загальному виглядіописані і в.

Наступний відомий метод це метод частотного резонансу. Чакри відрізняються між собою за швидкістю процесів, що протікають, по частоті. Можна підібрати такий звук або поєднання звуків, які будуть резонувати (повністю або у вигляді вторинних гармонік) із частотою певної чакри.

Наприклад, якщо Ви в слух затягніть (наспівувати розтягнуто) мантру «жо-жо-жо…», то через якийсь час можете помітити активацію в області (кореневої чакри) - це область крижів таза. Так, слова у народному лексиконі з'являються не з порожнечі. Такі складові звуки відносять до класу мантр. Такі собі мантри для чакр, мантри для медитації на чакри.

Є складніші мантри, ніж у моєму прикладі. А є просто музичні композиції, які активують чакру (відкривають чакру). Наприклад, музика для чакр. Працює все за принципом резонансу.

Звичайно, є багато музичних композицій і мантр, в описі яких зазначено, що вони сприяють відкриттю чакри (або всіх чакр відразу!), але реально вони не працюють. Як відрізнити працюючі речі від непрацюючих стане зрозуміло тим, хто пройде нашої навчальної програми.

Ще один метод, що сприяє відкриттю чакр (деяких). Це комплекси спеціальних фізичних вправ. Наприклад, йога чи цигун. Деякі пози, які приймає практик, задають певну конфігурацію течії енергії, збирають увагу енергетичному центрі, на чакрі. У результаті можна таким чином працювати, наприклад, з трьома нижніми чакрами (муладхара, свадхістану та ). Верхні чакри (вище за маніпури) фізичними вправамизачепити важко.

Думаю, є ще безліч методик з відкриття чакр, у тому числі пряма дія свідомістю на чакру. Але тепер, ми розглянемо тільки один спосіб відкриття чакр і пробуємо його практично (на своїй шкірці), щоб отримати індивідуальний досвід. Особистий досвід, це основа будь-якого духовного розвитку. Отже, намагаємося відкрити чакри самостійно.

Техніка про яку йдеться, відноситься до сімейства технік пранаями, (техніка енергетичного дихання). Використовуючи його (метод) для відкриття чакри, будьте дуже обережні та помірні (чому говорилося на початку статті). Не поспішайте до надрезультатів. Слідкуйте за змінами між вправами.

Суть методу полягає в диханні через область, що відповідає проекції чакри на поверхню фізичного тіла. Для кожної чакри буде дано опис її області, де чакра знаходиться і що дає відкриття цієї чакри.

Побічним ефектом може бути очищення чакри від енергетичних пробок. Але чищення чакр, окрема велика тема. Поки що на цьому не фокусуйтеся.

Вся вправа має відбуватися у комфортному стані. У разі появи навіть легкого дискомфорту – закінчуйте вправу. Дискомфорт говорить про те, що або вправа робиться неправильно, або починається навантаження.

Вправа робиться строго у чистому, приємному місці. Т.к. дихати гидотою, тим більше пхати її до свого організму, з доброї волі навряд чи хтось погодиться.

Щоб розпочати вправу, сядьте у зручну позу, в якій Ви зможете комфортно провести без руху 10-20 хвилин. Закрийте очі та поступово зосередьте свою увагу на диханні. Спостерігайте за тим, як Ви дихаєте. Як при вдиху забираєте щось із навколишнього простору, воно проникає усередину. А при видиху вириваєте щось із себе, воно виходить за межі фізичного тіла. Запам'ятайте ці стани, це відчуття обміну енергією між тілом та навколишнім простором.

Тепер спробуйте подихати через долоні. Ви також дихайте, як і раніше, але поступово перенесіть усю увагу на долоні. Уявіть, як за вдиху, енергія входить через долоні зовні, наповнює долоні, поширюється далі передпліччю. А при видиху енергія виходить через долоні назовні. Видихайте через долоні.

Подихайте таким чином якийсь час. Показником правильності виконання вправи буде розігрівання долонь. Тепер пройдемося окремо по кожній із семи чакр. Попереджаю, відповідальність за наслідки від самостійних вправ лежить лише на Вас.

Муладхара чакра або коренева чакра знаходиться в області крижів, з боку спини (див. розділ про чакри). Червона квітка. Як відкрити муладхара чакру? При пранічному диханні перенесіть увагу в цю область і дихайте через неї.

Відкриття муладхара чакри дозволяє посилити імунітет та взагалі фізичну виявленість у світі. Матеріальні питання почнуть виходити передній план.

Це те місце, де причаїлася велика енергія Кундаліні. Тривожити її раніше часу небезпечно, тому будьте уважні до різного роду енергетичних ефектів, наприклад таких, як розігрів фізичного тіла.

Як розвинути муладхара чакру? Для початку досить регулярно виконувати наведену вправу.

Свадхістан чакра або статева чакра (сексуальна чакра) знаходиться приблизно в низу живота. Помаранчевий квітка. Як відкрити статеву чакру? При пранічному диханні перенесіть увагу в область свадхістану чакри і дихайте через неї. Не захоплюйтеся сильно, перевантаження у цій галузі, річ не з приємних.

Відкрита свадхістана чакра робить людину сексуальніше привабливим, т.к. збільшує кількість енергії в області цієї чакри. Але будьте обережні з розвитком, Ви теж схильні до впливу жахливої сили статевої енергії.

Регулярна акуратна робота з цим центром (вправа з відкриття свадхістану чакри), може полегшити хворобливі ефекти жіночі дні. Прислухайтеся до свого організму та інтуїції.

Як розвинути чакру? Визначтеся чи потрібно це Вам, адже зі статевою енергією буває важко впоратися. Для початку досить регулярно виконувати наведену вправу.

Маніпура чакра знаходиться в області сонячного сплетення(Вверх живота). Жовта квітка. Як відкрити маніпуру чакру? При пранічному диханні перенесіть увагу в область маніпуру чакри і дихайте через неї.

Відкрита маніпура чакра, це енергія, воля, це опора на свій внутрішній стрижень. Крім позитивних ефектів можуть проявити і негативні сторони вашого характеру. Наприклад, агресія запальність тощо. Практики з відкриття необхідно супроводжувати відстеженням своїх емоційних реакцій на ситуації протягом дня.

Як розвинути маніпуру чакру? Регулярність вправ ключ до успіху. Достатньо виконувати наведену вправу.

Анахата чакра або серцева чарка знаходиться відповідно в області серця, тому будьте гранично акуратні. Зелена квітка. Як відкрити анахату чакру? При пранічному диханні перенесіть увагу в область анахати чакри і дихайте через неї. Не забувайте про (див. вище).

Відкрита анахата чакра, це емоційна відкритість навколишнього світу, переживання глибоких почуттів. Людина з відкритою анахатом чакрою, може відчути єдність з навколишнім світом, зв'язок з ним. Це неймовірне почуття.

Як розвинути анахату чакру? Для початку досить регулярно виконувати наведену вправу.

Вішудха чакра або як її ще називають, горлова чакра. Знаходиться біля основи шиї, в області яремної западини. Синя квітка. Як відкрити вішудха чакру? При пранічному диханні перенесіть увагу в область вішудха чакри і дихайте через неї.

Відкрита вішудха чакра, це розум, інтелектуальне розуміння будь-яких концепцій. Також ця чакра відповідає за вербальні комунікації, уміння пояснювати, викладати свою точку зору, точно формулювати думки. Вправи з відкриття можуть торкнутися щитовидну залозу. Це може привести організм до режиму стресу, тому будьте обережні.

Як розвинути вішудха чакру? Якщо Ви впевнені, що без цього ніяк, достатньо регулярно виконувати наведену вправу. Цього буде достатньо першому етапі.

Аджна чакра, розташована в області надбров'я, по центру голови вище лінії брів. Синя квітка. Як відкрити аджна чакру? При пранічному диханні, перенесіть увагу в ділянку аджна чакри і дихайте через неї.

З відкриттям аджна чакри традиційно пов'язують відкриття третього ока. Відкрита аджна дозволяє безпосередньо бачити тонкий світ у вигляді візуальних образів, без інтерпретації, як це справедливо для .

Відкриття аджна чакри, також відкриває доступ до підсвідомості, до минулих втілень. Тому будьте пильні, адже невідомо хто причаївся, з іншого боку!

Як розвинути аджна чакру? Для початку досить регулярно виконувати наведену вправу.

Сахасрара чакра або тисячолістковий лотос, розташовується рівно на маківці голови. Фіолетовий квітка. Як відкрити? При пранічному диханні перенесіть увагу в область сахасрара чакри і дихайте через неї.

Відкрита сахасрара чакра, це зв'язок із інформаційним полем нашої планети. Доступ у так звані хроніки Акаші. У зв'язку з цим можливий ефект інсайту, коли людина одержує якісь знання безпосередньо. Але отримані знання буває складно коректно інтерпретувати, чи знання може бути частковими. Тому не поспішайте ділитися зі світом секретами, які Вам «на вушко» прошепотіли цим каналом. Тут потрібна певна навичка.

Цей механізм працює у так званих ченелерів. Так вони контактують із чимось (кимось) і пишуть свої ченеленги.
Крім цього, відкрита сахасрара, це зв'язок із егрегором релігії, із богом. Така людина стає наближеною, значущою для бога. Через війну турбота вищих сил помітно зростає. Але цьому зменшується свобода своєї волі, т.к. доводиться вирішувати завдання «світового» масштабу. Як побічний ефект від таких відносин, можлива повна втрата власної особистості. Будьте обережні працюючи з відкриттям.

Як розвинути сахасрара чакру? Визначтеся, чи потрібно це Вам. На першому етапі досить регулярно виконувати наведену вправу.

Висновок

У цій статті, в рамках нашої концепції навчання, я постарався викласти своє бачення і досвід роботи з . Ми відповіли на запитання, що таке закрита чакра, що означає відкрити чакру і навіщо це може знадобитися.

Сподіваюся ця стаття буде Вам корисною та допоможе відповісти на запитання, відповіді на які Ви тут шукаєте. Допоможе знайти чи продовжити Ваш непростий шлях до себе, шлях духовної еволюції, можливостей людини.

Свої запитання та побажання, Ви можете писати тут у коментарях чи особистим повідомленням. Постараюсь усім відповісти.

Успіху і до швидкої зустрічі!

Чакри – наші енергетичні вихори, які синхронізуються у згоді з нашою свідомістю та проживають усе, що відбувається довкола. У той час, коли якась емоція точить вас зсередини, цей стан не дає вам насолоджуватися життям, отже, ви самі блокуєте певні чакри самі собі. Енергетичний центр – чакра, збирає, зберігає та розподіляє всю людську енергію, від фізичної, розумової, емоційної та до духовної.

Чакри людей відрізняються, і в кожної людини вони розвинені, щодо один одного, по-різному. Але існує одне правило для всіх: без потоків енергії Космосу і Землі тіло людини просто не може існувати і розвиватися. Емоційний станможе викликати блокаду в чакрах, це у свою чергу порушує циркуляцію енергії, що проявляється у неприємностях та погіршенні стану здоров'я.

Негативні емоції людини – відчуття страху, вини, скорботи, брехні, сорому здатні блокувати чакри людини. Різноманітні прихильності, ілюзії також фактор, що блокує центр сили та свідомості. Існують різні варіантизняття блоків та звільнення шляху відкриття чакр.

Як швидко відкрити заблоковані чакри

Розглянемо чакри докладніше.

Перша коренева чакра

Знаходиться в області куприка, вишневого кольору, асоціюється із земною стихією.

Відповідає за життєву безпеку, силу, виживання та продовження роду.

Найчастіше перша чакра може блокуватись від відчуття страху. Страх може бути будь-яким. Страх висоти, страх перед співбесідою, страх стосунків тощо. Блокують чакру ті страхи, що проявляються регулярно. Якщо у вас постійний страх Не давайте своїм страхам опанувати Вами, сміливо дивіться їм у вічі. Розібравшись у причинах виникнення, розсортуйте свої страхи, тим самим знявши негатив.

Відкриває чакру сміливість, воля та щедрість.

Налаштування для розблокування та активізації першої чакри:

Я даю життя виявлятися і приймаю її. У моєму житті відбуваються події, у яких є позитив. Я бачу позитивні моменти у всьому, що відбувається зі мною. Я сприймаю реальність лише позитивно. Я не утримую свою боязнь чогось. Прийняті мною рішення ідеальний варіант у цій обстановці. Просуваючись уперед, я роблю висновки з даних мені життям уроків. Я приймаю себе з усіма своїми недоліками. Це я.

Друга сакральна чакра

Знаходиться в глибині тіла, в районі статевих органів, має помаранчевий колір та водну стихію.

У відповіді за емоційні потреби людини, життєрадісність, сексуальну енергію, творчий потенціал, життєві насолоди. Часто друга чакра блокується через переживання провини. Почуття провини здатне нести руйнівні властивості всієї енергетичної системи, особливо зазнає друга чакра. Немов заплутавшись у павутину, з мереж якої не можна ніяк виплутатися, відчувається тупикова ситуація.

Стан безвиході, обмеженості, дає переживання вини. Вихід є завжди, важливо не доводити почуття провини до стану «внутрішнього само пожирання». Зрозумійте, що насправді всередині гризе не ситуація і не людина. А ваше ставлення до цієї ситуації чи людини. Погляд на ситуацію, як збоку, допоможе це зрозуміти.

Відкриває чакру життєрадісність та реалізація сексуальної енергії.

Налаштування для розблокування та активізації другої чакри:

Страхи виявлені, я перетворюю їх на переконливий позитивний настрій, чистий перед найближчим оточенням. Негативні налаштування я із сумнівом відкидаю, купаючись у морі позитивних діянь. Мої думки прямують на творчість, зростання та зміцнення зсередини. Я шукаю, знаходжу та випускаю на волю свої страхи, не тримаючи негативного досвіду сексуальних стосунків.

Третя чакра сонячного сплетення

Розташовується в районі пупка, жовтого кольору, вогненної стихії.

Вважається центральною частиною людської енергосистеми. Несе розумові та кар'єрні здібності, впевненість, успіх у суспільстві, силу задумів, владу.

Істотно блокують третю чакру розчарування та сором. Особливо сильне блокування з дитинства, з дитячого садкаі зі шкільної лави нас соромили: «Як тобі не соромно?», тим самим блокуючи одразу дві чакри, другу та третю.

Почати процес розблокування можна все тим же способом, знайти джерело негативу, розділити його на дрібні частини та в умі «розкласти по поличках».

Відкриває чакру свобода, соціальна реалізація, впевненість, проникливість.

Налаштування для розблокування та активізації третьої чакри:

Моя сила і життєва гармонія біля воріт страхів і блокувань, які навчають усього незвіданого у Всесвіті. Сміливо впускаю нові життєві знання. Я входжу до своїх блоків страхів та побоювань і більше не тримаю їх. Я відкидаю різні оцінкисвого статусу, слухаючи, прислухаюся, вникаю в те, що відбувається.

Я маю багато часу подумати про почуття власної ущербності, яке я відпускаю. Життєві уроки привносять нові знання. Мені дано сили, справлятися з обставинами, які були раніше, отже, є сили для дій на даний моментта у майбутньому. Кончина - лише життєве доповнення. Я довіряю життєвому потоку.

Я сповнений здоров'я та кохання. У мене повна свободавибору. Я є я, не гірший і не кращий за інших людей. Я ціла частина і частка великого. Чужим успіхам я вмію радіти, як своїм. Природним проявом гармонійного поєднання у коханні, у фізичному плані є фізіологічна близькість, секс. Справжній Божественний прояв чоловічого та жіночого початку, поєднання їх воєдино.

Четверта серцева чакра

Розташована в центрі тіла, в області сонячного сплетення зелена за кольором, підпорядковується повітряній стихії.

Серцева чакра активно бере участь у процесах людської життєдіяльності: любов, радість, доброта, співчуття. Є сполучною ланкою верхніх та нижніх чакр, сили духовності та приземленості, піднесеного та низинного, здоров'я та процвітання.

Внутрішня замкнутість та переживання скорботи блокує серцеву чакру. Перший випадок – внутрішня замкнутість. Це коли людина не дає вихід своїм емоціям, переживанням, відчуттям.

Ще один варіант блокування – неприємний серцевий біль. Руйнівність та небезпека почуття скорботи через складність зняття заблокованого каналу. Потрібно мати величезну силуволі, для виходу зі стану апатії, що охопила. Скорбота завжди йде у супроводі апатії, байдужості та безвиході. Тільки маючи велике прагнення, можна самостійно розглянути, чому вчить ця ситуація, які душевні завдання слід виконати через життєві урокипройти для отримання сильної серцевої енергії.

Відкриває чакру кохання, співчуття, відкритість, радість, щастя.

Налаштування для розблокування та активізації першої чакри:

Я люблю весь світ та всіх його людей. Сам факт мого існування мене тішить! У кожній людині Боже початок. Я даю виявлятися своєму внутрішньому божественному початку, своїм велінням душі. За будь-яких подій я зберігаю милосердя. Моє серце відкрите всьому світу, світ піклується, даруючи всі свої блага. Кохання завжди править світом!

П'ята горлова чакра

Розташована на поверхні шиї, блакитного відтінку, стихія повітря, ефіру. Сприяє обміну речовин, ініціює творчий потенціал, гармонійність, спілкування, комунікабельність, правдивість мови.

Причиною блокування може бути дозволу собі зовні проявлятися, зокрема словесно, чи шлях брехні. Часто людина пригнічує себе, не даючи собі висловлювати свою думку. Це може бути думка щодо своїх бажань, думка щодо поведінки людини, думка щодо ситуації. Якщо не давати собі висловлюватись, горлова чакра блокується.

Щодо брехні. Тут враховується як брехня стосовно іншим, а й себе, насамперед. Складно ніколи не брехати, коли всі довкола тільки цим і зайняті. Протистояти брехні дуже складно, вона заразна, як вірус і передаючись від однієї людини до іншої, зростає ще більше. Щоб мати можливість протистояння брехні, привчіть себе бути чесним, не відповідайте брехуну взаємністю. Перед самим собою будьте чесні, як і перед іншими людьми. Так ви зможете використовувати найбільш дієвий та потужний варіант очищення енергії п'ятої чакри.

Відкриває чакру спілкування, щоправда, самовираження, реалізацію творчого потенціалу.

Налаштування для розблокування та активізації п'ятої чакри:

Я люблю зміни. Найвище благо дарує мені тільки добре в кожній життєвої ситуації. Кожен поворот долі – це новий шанс для мене. Мої думки легкі та логічні.

Моя любов до себе невичерпна, я схвалюю всі свої вчинки. Мої думки завжди допомагають упоратися із самим собою. Я мирно існую як обдарована, особистість творча, унікальна, яка знаходить ідеальні способи для самовираження. Я дозволяю виявлятися так, як я цього хочу.

Я вільно висловлюю свою думку. Мої внутрішні ресурси невичерпні, переваги та здібності підживлюються невичерпним енергетичним потоком. Нескінченний потік інтелекту розкриває в мені нові здібності. Я вільно висловлюю свою волю та приймаю свої бажання. Всі мої дії приносять позитивний ефект та емоції в даний момент.

Все, що зі мною відбувається, дарує мені радість і дає позитивний досвід, ведучи до подальшого успіху. Навіть малий успіх я схвалюю, роблячи все можливе. Я нікого не засуджую у цьому житті, ні себе, ні оточення. З величезним задоволенням беру життя до рук.

Шоста чакра третього ока

Чакра розташована між бровами, у центрі голови. Колір індиго, повітряна стихія.

Дає можливість посилення духовної волі при тілесному контакті з підсвідомістю. Розвиває екстрасенсорні здібності, інтуїцію.

Шоста чакра може бути блокована через надмірні очікування та життєві ілюзії. Невміння розділити ілюзії і реальність веде до блокування. При неприйнятті людиною реальності ситуації і дійсної оцінки того, що відбувається, ставиться блок. Не потрібно робити спроби бути кращим за ближнього і брати на себе більше належного.

Духовні знання не можуть пробитися, якщо людина одержима зірковою хворобою або гординя закриває її почуття. Найчастіший випадок, постійні надмірні очікування. Ми постійно малюємо картинки майбутнього, яким воно має бути.

Як все має статися, як я маю повестися, як повинні поводитися інші. Головне правило в житті: «Очікування ніколи не виправдовуються». Приймайте реальність без перебільшення і мрії збуватимуться, стаючи реальністю.

Відкриває чакру використання інтуїції, усвідомленість, гнучкість.

Налаштування для розблокування та активізації шостої чакри:

Я дозволяю виявлятися так, як я цього хочу. Я вільно висловлюю свою думку. Все, що відбувається, я добре бачу і розумію, що саме відбувається, усвідомлюючи, чому так. Я маю сміливість бажати більшого. Для цього бажання дають віру у себе стимул. Я володію потрібними знаннями. Все, що я роблю, я роблю з любов'ю до цього заняття. Моя інтуїція ніколи не підводить мене. У мене є мудрість та могутність.

Я стаю генератором корисних задумів, планів, які легко втілюю у життя. Перешкоди на мойому шляху тільки посилюють моє життя. Швидко і невимушено долаю за допомогою інтуїції, що стали на заваді перешкоди. Сам процес подолання труднощів приносить мені насолоду. Я довіряю всьому, що відбувається, і без напруги приймаю.

Моя недоторканність гарантована! Я маю право вибору, яке завжди за мною. Ідуть з мого життя слова повинен (повинна). Я працюю легко, граючи. Свобода вибору та дії ось що є основою моєї сили. Дорога до мрії повністю відкрита, і я роблю перші кроки.

Сьома верхня чакра

Її ще називають коронною. Ця чакра фіолетового кольору, але можлива зміна кольору на колір переважаючої чакри. Знаходиться над маківкою.

Є сполучною ланкою людини з енергією всесвіту. Прихильність до земних та матеріальних благ блокує коронну чакру. Немає нічого поганого у матеріальних речах. Все, що створено в цьому світі, це прояв божественної енергії.

Проблеми виникають тоді, коли людина надмірно прив'язується до матеріальним цінностям. Все земне: будинок, робота, люди можуть бути земними уподобаннями, потрібно вміти відпускати це. Не будьте власником. Не клейте свій друк «це моє», ні людей, ні матеріальних благ.

Відкриває чакру розвиток внутрішнього світу, повне визволення тонкої енергії.

Налаштування для розблокування та активізації сьомої чакри:

Дякую вищим силамза все, що вони наділили! Я це цілий нескінченний Всесвіт. Щоб досягти успіху, мені достатньо, варто тільки захотіти. Довіра дуже важлива, особливо до себе самого.

Енергетичні центри, розташовані на тих місцях, де зосереджена його сила - психічна і життєва, називають чакрами. І перед тим як навчитися їх розкриттю та очищенню, потрібно для початку розібратися, що ж це таке, яке значення вони мають, і ознайомитися з їх основними видами.

Властивості чакр людини

Чакра в перекладі з санскриту перекладається як колесо, коло, диск. Її порівнюють із квіткою, яку потрібно навчитися розкрити. Саме через них людина приймає з космосу життєву.

Енергетичні центри впливають на риси, і кожен з них пов'язаний із фізичним станом та.

Основні чакри

Єдиної думки про кількість енергетичних центрів немає, але все ж таки їх виділяють сім основних. Усі чакри на тілі людини мають своє розташування та на аурі.

Чакра Муладхара

Базисна. Розташовується в кінці хребетного стовпа, між анусом та статевими органами. Пов'язана з такими органами:

простатою/маткою;
(лівий);
передміхурової залози;
сечовий міхур;
сечівник;
опорно-руховим апаратом;
прямою кишкою.

Завдяки Муладхарі відбувається «насичення», здоров'ям, сексуальністю, впевненістю. Вона червоного кольору, але якщо на ній з'являється домішка чорного, це може свідчити про погіршення самопочуття, і навіть про захворювання.

Чакра Свадхістану

Крижова - на рівні з'єднання крижів із хребтом, трохи нижче пупка. Пов'язана з:

кишківником;
правою ниркою;
органами статевої системи.

Впливає на творчий початок, сексуальний потяг, допомагає бути витривалим та активним. Колір Свадхістани помаранчевий, але якщо проявляється чорний, це сигнал щодо статевих органів, розладів. сексуального характеруабо невралгічних захворювань.

Пупкова – на рівні пупка. Пов'язана з:

селезінкою;
печінкою;
кишківником;
шлунком;
підшлунковою залозою;
жовчною бульбашкою.

Веселість, легкість, впевненість, лідерські якості людині дає саме Маніпур. Вона жовтого кольору. Наявність на аурі чорного говорить про можливих хворобах, з якими пов'язаний цей центр

Чакра Анахата

Серцева - у середині грудної клітки, рівень. Пов'язана з:

грудною клітиною;
бронхами;
трахеєю;
легкими;

Сприяє вмінню, бути, відчувати і свободу. При її забрудненні можуть розвинутися проблеми, виникнути бронхіт або.

Чи знаєте ви? Анахата називається енергетичним центром переходу, оскільки саме з її відкриття починається перший справжній рівень шляху пізнання . Тільки тоді людина бачить себе з боку, до неї приходить розуміння - інші важливі не менше, ніж вона сама. У Анахаті «ми» набуває основне значення, колись у так званому нижньому трикутнику людиною керує «я».

Чи знаєте ви? Нижні енергетичні центри мають зв'язок зі стихіями, тому вони переймають їх якості: Муладхара – Землі, Свадхістана – , Маніпура – Вогню, Анахата – , Вішудха – Ефіра. Два верхніх - енергії високих вібрацій, тому зі стихіями вони не пов'язані.

Розкриття чакр

Розкриття чакр, яке допомагає людині бути здоровою, активною, рости духовно та морально, – процес досить непростий. Щоб зробити це, є кілька способів і .

Розкриття чакр концентрацією уваги

Кажуть, що в Муладхарі розташована енергія (кундаліні), що знаходиться в стислому вигляді і має образ згорнутої змії. Освоюючи кожен ступінь, людина піднімає цю енергію по хребту, поступово відкриваючи кожен центр.

Аутотренінг, іншими словами - зняття м'язового та нервової напругичерез самонавіювання, має велику силу та допомагає розкрити енергетичні центри.
Але все ж таки рекомендується вибрати хорошого наставника, який зі знанням справи підбере відповідні вам методи.

Активізація чакр

Активізувати їх можна за допомогою мантр. Співати їх треба ніжно, простягаючи голос, високим голосом, але тихо, концентруючись на кожному енергетичному центрі.

Зробивши для розкриття Муладхари і поспостерігавши протягом декількох секунд за червоною квіткою, що розкрилася, візьміться за мантру ЛАМ.

Потім перейдіть до Свадхістані та мантру ВАМ. А далі все по порядку: у Маніпурі співайте мантру РАМ, в Анахаті – ЙАМ, у Вішудху – ХАМ, в Аджні – ВОМ, у Сахасрарі – ОМ.

Гармонізація чакр

Відсутність гармонії або розбалансування енергетики може виникнути під час блокування енергетичних центрів (це не дає енергії піднятися вище).
Для гармонізації під час медитації послідовно прикладіть руки до всіх центрів. Сахасраре гармонізація не потрібна, адже вона - узагальнюючий центр, що відкривається лише за наявності решти шести справді сильних енергетичних центрів.

Продовжуйте так робити до однакових відчуттів в обох – тепла, пульсації чи поколювання.

Гармонізувати енергію можна за місяць, але тільки при регулярних медитаціях (як часто ви це робитимете, вибирайте самі).

Очищення чакр

Чимале значення в людини має і очищення чакр. Це необхідно, щоб забрати зі свідомості та руйнівні програми. Адже людина, гостро реагуючи на різні життєві обставиниСам того не розуміючи, блокує свої енергетичні центри.

Медитація та самонавіювання

Очищення чакр можна зробити, звернувшись до фахівця, або ж зайнятися цим самому – штучно викликавши любов до себе та виключивши дірки на всіх рівнях.

Ви самі відчуєте, як це зробити правильно, побачите свої проблемні місця та зрозумієте, які центри потребують особливій увазі(Саме на них варто звернути енергію).

Очищення чакр потоками рук

Для цього методу потоки мають бути розкриті – долоню підносять до чакри та очищають її потоком. Але це найбільше підходить для застосування щодо інших людей (до речі, так працюють деякі цілителі).

Очищення чакр за допомогою мантр

Один із способів очищення всіх чакр - велика мантраЗМ. Є певні рекомендації до її прочитання:

Прийміть позу лотоса. Випростайтеся, потім розслабтеся, зробивши кілька глибоких вдихів.
Найкраще читати мантру рано вранці і (шлунок не повинен бути зайнятий перетравленням, порожній шлунок тільки сприятиме медитації).
Тихо проспівайте мантру, після чого починайте робити це все голосніше, розподіляючи вібрації по кожній клітині.
Медитувати можна і включивши аудіозапис, але все ж таки текст мантри потрібно запам'ятати напам'ять. Адже звук має проникати всередину організму.
Сприяє і візуалізація - при вібрації у конкретній точці уявіть, що її омиває яскраве світло, вичищаючи весь негатив

Відновлення чакр

Для людини здорові чакри мають велике значенняТому при пошкодженні вони потребують обов'язкового відновлення і часом навіть лікування. Запам'ятайте, що це має важливе значення.

Встаньте обличчям на схід, розслабтеся, зосередьтеся на диханні.
Намалюйте у своїй голові таку картину: ваше тіло оточене енергетичним коконом із двома отворами – знизу та зверху.
Намалюйте в уяві енергетичний промінь, що входить через низ і проникає в тіло через ступні, доходить до Муладхари. Зупиніться, відчуйте тепло та пульсації у ній.
Відчуйте - енергія піднімається нагору, зупиняйтеся на кожному центрі і подумки його активуйте.
Енергетичний промінь повинен знищувати всі блоки, що зустрічаються на шляху.
Зверніть увагу на свої відчуття, відчуйте, як енергія розтікається тілом, насичуючи кожен його орган теплом.

Вашим завданням є безперешкодне переміщення енергії до самої Сахасрари. Багато людей у своїй голові картинки, так би мовити, зайвих предметів, сприймаючи їх як певну проблему чи невдачу. Уявляйте, що весь негатив руйнує енергетичний промінь.

Вправи відкриття чакр, їх очищення і гармонізація сприяють позитивному сприйняттю світу, здоров'ю, стійкості психіки, здатності долати труднощі, не руйнуючи себе. Але все це можливо лише при використанні перевірених технік та величезному бажанні пізнавати себе та шукати свій шлях.

Спочатку розберемося в самому понятті «чакра». Воно існує вже сотні років, але більшість людей у це просто не вірять. Адже, це не можна торкнутися чи побачити. Але, погляньмо на це з іншого боку. Щодня нас оточують різні сигнали, випромінювання та поля. У їхньому існуванні ми не сумніваємося, хоч і не можемо побачити чи торкнутися.

Йога та її різноманітні навчання чакрами називають енергетичні центри у тілі людини. Кожен із цих центрів відповідає за ту чи іншу сферу життя свого власника та здоров'я певної групи органів. Заблокований центр не дає достатньо енергії людині для розвитку в тій галузі, за яку вона відповідає. Наприклад, людина може мати чудові фізичні дані, але заблоковані центри духовного, розумового розвитку не дають їй можливість якісно реалізуватися в професії або вступити до університету. На щастя, ця проблема можна виправити.

Як зрозуміти, що чакри закриті

Чакри, або енергетичні центри, рівномірно розподілені по тілу людини. Існує певна теорія про те, де вони розташовані. Почергова послідовність центрів в усіх людей однакова. А ось точне знаходження у певній точці тіла може відрізнятись. Щоб визначити точне знаходження чакри у своєму тілі, існує безліч практик та медитацій. Складніше зрозуміти, чи правильно він працює. Для цього доведеться дізнатися, за що відповідає та чи інша чакра, добре проаналізувати ту сферу життя, яку вона має стимулювати.

Закрита чакри муладхара

Це коренева чакра чи перша. Саме на ній базується найважливіший людський інстинкт – самозбереження. Муладхара розташована в основі хребетного стовпа. Вона традиційно краще розвинена у чоловіків. Саме цей енергетичний центр відповідає за впевненість, стабільність, зв'язок людини із реальністю.

Людина з добре розвиненою муладхарою відрізняється спокоєм і впевненістю в собі. Він може задовольнити всі свої базові потреби: харчування, дах над головою, безпека. Ще однією ознакою добре розвиненого муладхара є психічна стабільність.

Як говорилося вище, у жінок ця чакра менш розвинена. Справа в тому, що цю енергію та безпеку їй має дати чоловік. Тільки в такому разі можливий повноцінний союз.

Люди, зі слабо розвиненою кореневою чакрою, справляють враження слабкої особистості. На їхню думку не хочуть зважати, фізичний стан тіла залишає бажати кращого. Більше того, часто такі люди свідомо уникають фізичної активності.

Закрита чакра свадхістану

Свадхістан – друга чакра. Вона пов'язана із муладхарою. Від правильної роботиодного центру, залежатиме гармонійний розвиток іншого. Ще цю чакру називають сексуальним центром. Але не варто її плутати з базовим бажанням розмноження. Свадхістану, прагнути задоволення пізнання як фізичного. Люди, з гармонійно розвиненим другим центром, вміють бачити, розуміти людей. Як правило, вони повноцінні особи, можуть собі дозволити співчуття та розуміння. Вони із задоволенням дбають про своїх рідних, допомагають тим, хто потребує допомоги. Спілкування з ними легке, цікаве, приємне.

Такі люди завжди більш привабливі для протилежної статі. Жінки, з добре гармонізованою свадхістаною, завжди привабливіші. Навіть, якщо мають не найпривабливішу зовнішність.

Заблокований центр призводить до відмови від почуттів та емоцій. Вони не хочуть брати відповідальність за рідних, часто позбавлені почуття такту. Їм важко пояснити, що якісь дії можуть образити чи образити.

Закрита чакра маніпуру

Третя чакра називається маніпурою. Це центр ділових якостей. Маніпура вимагає професійного розвитку та реалізації. Люди, з добре розвиненим третім центром, набагато швидше та легше домагаються кар'єрного зростання. Чакра дає їм сили для роботи та самореалізації. Чого не скажеш про тих, хто має цей центр заблокований. На жаль, таких людей дуже багато. Як правило, вони не задоволені своєю роботою, але змінити її не знаходять сили.

Такі працівники можуть дні та ночі проводити на робочому місці. Але результат від їх роботи мінімальний. Вони роками чекають на підвищення, зляться на начальство, колег і себе.

Закрита чакра анахата

Друга назва у чакри – «Чакра кохання». Вважають, що вона знаходиться в ділянці грудей. Люди з гармонійною серцевою чакрою спокійні. Вони легко йдуть на контакт, вміють співпрацювати з навколишнім світом та долати труднощі з мінімальними втратами. Чого не скажеш про протилежну ситуацію. Заблокована анахата є характерною для людей сумнівних професій. Як правило, це шахраї та злодії.

Вони егоїстичні, ліниві і не здатні досягти успіху чесним шляхом. Як правило, робота третьої та четвертої чакри взаємопов'язані.

Закрита чакра вішудха

П'ята чакра вішудха знаходиться десь у районі горла. Це центр комунікацій. Якщо ви зустрічаєтеся з людиною «душа компанії», знайте, з цією чакрою у нього все гаразд. Крім того, ця чакра передає наші емоції. Завдяки ній ми можемо радіти, переживати, хвилюватись. Загалом висловлювати емоції.

Якщо є складності в передачі емоцій, страх спілкування, закритість – варто звернути увагу на рівень розвитку п'ятого центру.

Збої у його роботі як погіршують наші комунікаційні здібності, а й перешкоджають успішному соціальному розвитку. Особливо для тих людей, чия професійна діяльністьпов'язана із спілкуванням.

Закрита чакра аджна

Імовірно, аджна знаходиться в районі чола. Вона відповідає за свідомість. Цей енергетичний центр відповідає за сприйняття людиною реального світу і себе в ньому. Саме цей центр дає можливість бачити ситуацію з різних сторіні дає можливість приймати нестандартні рішення, помічати незвичайне, у звичайнісіньких речах.

Блокування центру аджна не дає можливості людині бачити ситуацію під різними кутами. Як правило, людина бачачи проблему, вважає за краще вирішувати її за знайомою схемою. Іноді такі дії призводять до трагічних ситуацій. Так як індивід враховує виключно свої інтереси, але не може оцінити шкоди, яку буде завдано його оточенню.

Закрита чакра Сахасрара

Сахасрара – центр знань. Він відповідає за розвиток та накопичення знань. Вона входить у роботу з народженням та розвивається протягом усього життя. Сахасрара увінчує енергію всіх чакр, поєднує цю енергію із всесвітом. Це найважливіша чакра. Якщо вона працює правильно, всі інші шість центрів прагнутимуть розвитку. Чому так відбувається? Знання, які народжує сьомий центр, дарують людині розуміння та усвідомлення себе. Таким чином, він змушує розвиватися всі інші чакри.

Закрита сахсара – блокує будь-яку можливість розвитку. Кожна чакра має свої особливості. Але, якщо верхній енергетичний центр закритий, у людини навіть не виникає думки про те, що є якісь проблеми. Такі люди не можуть досягти успіху в жодній сфері, поки центр не активізується.

Як швидко відкрити заблоковані чакри

Вище ми коротко розібралися у значенні енергетичних центрів, їх вплив на життя простої людини. Друге питання, яке виникає: як відкрити чакри самостійно? Для початку потрібно визначити центр, який потрібно опрацювати. Для цього виберіть час і місце, де ви зможете побути з собою наодинці.

Проаналізуйте кожну сферу життя: сексуальну, професійну, творчу, соціальну. Коли виявите, у тій чи іншій галузі проблеми, подумайте, чи носять вони тимчасовий характер, чи так було завжди. Наприклад, якщо у Вас є труднощі зі спілкуванням, потрібно працювати з горловою чакрою. Якщо у привабливої жінки є проблеми у сексуальній сфері, то вона має звернути увагу на першу та другу чакри.

Після того, як проблемний центр було визначено, з'ясуйте причину блокування. Як правило, це достаток негативних емоцій у повсякденному житті: Злість, сором, страх та ін Знайдіть спосіб їх позбутися. У цьому може допомогти медитація, відповідні мантри. Їх краще співати вголос або подумки протягом усієї медитації. Через якийсь час з'являться сили на виправлення ситуації у проблемній сфері.

Робота з чакрами для лінивих

Якщо людина не до кінця повірила у вплив енергетичних центрів або лінується освоювати медитацію, спробуйте відкрити чакри за допомогою різноманітних предметів, символів, зображень. Вони допоможуть пробудити енергію, змусять чакри поступово розкритись.

Одяг

Придбайте собі однотонний комплект одягу, кольору чакри, який потрібно розкрити. Носити такий одяг слід кілька разів на тиждень. Це можуть бути речі для дому чи тренувань. Наприклад, чудово підійде такий варіант для занять йогою.

Кристали

Кожна чакра має своє символічне втілення у певному мінералі чи камені. Якщо тіло погано реагує на мінерал – енергетичний центр працює погано. Придбайте відповідний камінь. Іноді тримайте його в руках по кілька хвилин. Така взаємодія допомагає посилити роботу центрів.

Сакральні зображення

Ці зображення можна намалювати самостійно або скористатися готовими матеріалами. Головне, щоб, дивлячись на них, ви відчували спокій, умиротворення. Добре працюватимуть малюнки хною на руках. Тим більше, що це виглядає дуже красиво.

Їжа

Багато експертів у цьому питанні радять на якийсь час відмовитися від важкої їжі. Спробуйте якийсь час дотримуватися вегетаріанського раціону, або дробового харчування. Це дозволить не витрачати організму зайвої енергії на травлення та очистить його.

Аромати

Намагайтеся уникати неприємних запахів. Вони викликають у нас негативні емоції. А ось з погляду роботи над енергетичними центрами, варто придбати аромат, що відповідає проблемній чакрі. Це можуть бути ароматичні лампи, палички, інші різновиди пахощів.

Свічки

Вони можуть бути як простими, так ароматичними. Чудово працюють під час медитації. Полум'я допомагає людині розслабитися та зосередиться на собі.

Звуки

Монотонна музика без слів допоможе розслабитися, впасти у медитативний стан. Під час розкриття чакр, перевагу краще віддати мантрам. Вони додатково стимулюватимуть закриті енергетичні центри.

Ми не завжди можемо торкнутися чи побачити деякі речі. Але часто їх вплив на наше життя занадто великий, щоб його ігнорувати.

Прислухайтеся до себе. Можливо, хронічні труднощі, це результат поганий роботиневидимих центрів, а чи не жорстокого світу.

Налаштувати свідомість на високі вібрації можна, якщо активізувати енергетичні центри. Розкриті чакридозволять піднятися на новий щабель розвитку та покращити фізичне самопочуття. Питання, як це зробити, хвилює езотериків і теологів протягом століть.

У цій статті

Робота над собою та Свідомістю – перший крок на шляху до гармонії

Парапсихологи кажуть, що є кілька шляхів. Необов'язково використати традиційні буддистські методики.

Насамперед потрібно позбутися внутрішніх комплексів, затискачів та страхів. Зважитися на кардинальну зміну мислення. Нереалізовані бажання, дитячі психологічні травми та невпевненість – причина більшості проблем, з якими ми стикаємося, будучи дорослими.

Працювати слід поетапно. На лікування одного каналу йде один-два тижні.

Схема розташування чакр на тілі людини

Дане відео допоможе вам дізнатися більше про проблеми з чакральною системою:

Чакральна структура складається із 7 рівнів. Починати роботу слід з нижнього, поступово переходячи на вищий. Чи не форсуйте події. Якщо не вдається позбавитися блоків, постарайтеся зрозуміти, в чому причина невдачі.

Муладхар. Цю точку затискає страх. Не піддавайтеся йому. Чесно погляньте на проблему і не ховайтеся. Розберіться з тривогами і позбавтеся їх.
Свадхістану. Якщо не відпускає почуття безпричинної провини, то центр не працює. Блокування енергії відбувається через те, що людина постійно докоряє собі за помилки. Пам'ятайте – ми нікому і нічим не зобов'язані! На все, що відбувається, дана воля Згори.
Маніпур. Найчастіше вона закрита, коли ми живемо у полоні упереджень. Відсталість мислення – ось причина закупорки енергетичної судини.
Анахата. Налаштуйтеся на позитив. Що б не відбувалося, не давайте чорним думкам пожирати свідомість. Радуйтеся життю: сонцю, дощу, снігу. Не гнівайтесь і не засуджуйте людей за їхні вчинки.
Вішудха. Не брешіть. Канал забивається, коли ми брешемо. Так, казати правду нелегко. Але постарайтеся не лукавити хоча б у дрібницях. Рада не означає, що слід розповідати про себе безсторонню істину. Корисніше уникнути неприємної розмови, ніж брехати і викручуватися.
Аджна. Осередок блокується, коли ви живете ілюзіями. Подивіться правді у вічі, не давайте іншим обдурити себе. Прозріння буде неприємним і болючим. Але краще гірка правда, ніж солодка брехня.
Сахасрара. Побут і матеріальні негаразди беруть гору над духовністю. Не прив'язуйтесь до речей та предметів. Не женіться за модними брендами. Ніхто не закликає ходити в рваному одязі, роздати все та піти за монастирські стіни, але не можна оплакувати втрачені гроші чи розбитий смартфон. Скажіть Небу: «Дякую, що взяло готівкою».

Здається, що всі наведені вище поради є банальними. Але спробуйте хоча б один день не брехати і не заздрити. Ризикніть відмовитися від звичного маршруту до роботи. Подолайте страх висоти чи темряви, не бійтеся засудження і не показуйте пальцем тих, хто виділяється з натовпу. Відмовтеся від покупки дорогої дрібнички в кредит. Ви побачите, як непросто зробити зусилля, але новий крок буде легшим.

Колір та значення чакральних центрів

Коли виникає дисбаланс на кожному з семи найтонших рівнів, людина його відчуває фізично. Він хворіє, впадає у депресію, зникає бажання жити.

Як відкрити чакри самостійно за допомогою пранаями

Пранаями – комплекс, запозичений із культури індійських йогів. Особливість тренувань полягає у досягненні тілесного та ментального комфорту.

Відео містить інструкції щодо застосування пранаям для підняття Кундаліні та відкриття Третього Ока:

Поза для релаксації традиційна – лотоса, напівлотоса чи турецькою.

Яговське дихання – це система, заснована на трьох видах вдихів та видихів.Вона передбачає верхнє, середнє та нижнє дихання. Методика дозволяє знімати стрес та напругу, наповнювати мозок великою кількістю кисню, нормалізувати артеріальний тиск та пульс.

Традиційна квадратна пранаяма

Суть у тому, що у кожен із центрів припадає по одному циклу. Свою назву метод отримав завдяки розрахунку ковтків повітря: на 4 рахунки – вдих, затримуємо дихання; 4 рахунки - видих і відразу ж вдихаємо нову порцію кисню. Повторити тричі.

Чакральне дихання

Що в цей момент відбувається?

В області Муладхари можлива поява легкої спеки та поколювання.
Свадхістану. У медитатора в цей момент індивідуальні відчуття: приплив тепла до чакри або почуття схоже на сексуальне збудження.
Маніпур. З'являється характерна пульсація.
Анахата. Серцевий ритм стає гучним та виразним.
Вішудха. Теплі потоки у всьому організмі.
Аджна. Можливі відчуття розпирання у районі чола.
Сахасрара. Биття в тім'яній ділянці голови, подих теплого вітерця в районі джерельця.

Пранаяму можна поєднувати з іншими медитаціями чи очисним диханням.

Асани для розкриття чакр

Вся ідеологія йоги спрямована на гармонізацію тіла та свідомості. Тому не потрібно шукати оригінальні методики, достатньо дотримуватися порад інструкторів та майстрів.

Схематичне зображення асан для розкриття чакр

Муладхара - поза метелика;
Свадхістану – Пащимотасана;
Маніпура - вивішування;
Анахата – поза корови;
Вішудха – Уштрасана;
Аджна - Матсієндрасана;
Сахасрара – класична стійка на голові.

Частину асан фізично непідготовленому новачкові виконати непросто. Особливо – стійку на голові. В цьому і полягає дія: духовні практики необхідно поєднувати із заняттями спортом.

Приклади асан, спрямованих на оздоровлення організму

Дане відео містить йога-комплекс асан для розкриття внутрішнього простору:

Не можна відразу братися за складні завдання- не підкріплене силою прагнення нашкодить здоров'ю. І лише подужавши прості пози, можна приступати до складних.

Янтри для розкриття чакр та гармонізації свідомості

У символічній системі чакри відповідає візерунок - Янтра. В основі лежить зображення лотоса, що символізує мудрість та просвітлення розуму.

Працюють з ними так:

Помістіть картинку на зручній для очей відстані.
Протягом 15–20 хвилин, не відволікаючись, дивіться на геометричну фігуру.
Відмовтеся від проблем, вимкніть внутрішній діалог.
Зосередьтеся на чистому потоці інформації.
Після закінчення сеансу не поспішайте одразу братися за поточні справи. Побудьте у тиші. Дайте Космосу можливість поринути у кожну клітинку єства.

Майстер клас: що таке янтра.

Споглядаючи сакральні знаки, можна позбутися численних проблем тілесного та тонкого плану.

Кольорова геометрія Муладхар благотворно впливає на психіку. З її допомогою позбавляються страхів, нав'язливих ідей та фобій. Вона пробуджує могутню Кундаліні і благотворно позначається інших 6 каналах.

Янтра Муладхарі

Свадхістан позбавить сексуальних розладів і затискачів, пов'язаних зі статевою сферою.

Янтра Свадхістани

Маніпура допоможе тримати себе в тонусі, справлятися з хворобами та максимально задіяти життєві резерви у критичних ситуаціях.

Янтра Маніпура

Лотос Анахати дарує радість кохання. Допомагає розфарбовувати світ у яскраві фарби та боротися із вороже налаштованими темними духами.

Янтра Анахати

Вішудха розкриває творчі здібності. Йдетьсяне лише про мистецтво. Янтра спонукає до рішучих та неординарних вчинків.

Янтра Вішудха

Якщо довго вдивлятися в малюнок Аджни, можна розвинути здібності до ясновидіння та пророцтва.

Янтра Аджни

Універсальна Шрі Янтра розроблена для всіх осередків. Її фарби благотворно впливають на тонкий план, очищають свідомість.

Універсальна Шрі Янтра

Робота з геометричними сакральними символамимає бути цілеспрямованою. Відведіть собі 5 хвилин вільного часу на добу. Візьміть за правило щодня взаємодіяти із конкретним каналом.

Суфійське чакрове дихання

Ця медитація заснована на правильному співвідношенні повітря, що вдихається і видихається.

Запам'ятайте головну мантру. Звучить так:

ЛА ІЛЛАХА ІЛ АЛЛА

У буквальному перекладі: «Немає бога, крім Бога».

Вдих. Максимально розширюємо діафрагму та грудну клітину. Співаємо мантру.
На виході повторюємо текст цілком. Живіт втягується до максимального становища.
7 повторень.

Особливо вправа сприяє гармонізації та розкриттю Анахати – серцевого центру. Найкраще займатися на свіжому повітрі: на березі річки або в лісі. Спів птахів, дзюрчання води та шепіт листя увійдуть у резонанс із природними вібраціями та налаштують свідомість, як камертон.

Робота з чакрами для лінивих

Ритм життя не дозволяє повністю віддатися процесу споглядання та відокремленої медитації. Але це не означає, що потрібно відмовлятися від самовдосконалення та чищення енергетичних каналів.

Оточіть себе предметами-талісманами. Вони допоможуть відволіктися та переключити увагу. Це настільні водоспади, піраміди з натурального каміння, маятники, пісочний годинник і т.д.
Зверніть увагу на одяг. Одягайте однотонні речі, колір яких символізує певний енергетичний центр.
Наповнюйте інтер'єр квартири приємними та корисними дрібницями. Це ловці снів, мандали або різнокольорові килимки.
Використовуйте енергію мінералів. Носіть прикраси з натурального каміння.
Малюйте тимчасові татуювання з хни. Їх роблять самостійно з допомогою трафаретів.
Їжте правильну їжу. Намагайтеся виключити з раціону тваринні жири та алкоголь.
Аромати – невід'ємна складова гармонії. Східні пахощі наповнять будинок теплом та зігріють душу.

Ловець снів допомагає позбутися кошмарів і гармонізує нічний відпочинок

Чакре відповідає певний запах. Щодня вибирайте нову запашну ноту.

Таблиця чакр, запахів та мінералів

Прислухайтеся до відчуттів:

якщо душа вимагає аромату гвоздики та ялівцю – настав час корекції 1-го центру енергії;
сандал та пачулі збалансують 2-й канал;
лимон та ромашка активують 3-ю чакру;
троянда та герань сприяють розкриттю 4-ї;
розмарин та шавлія допоможуть при проблемах з 5-ю;
запашний жасмин та прохолодна м'ята відповідають за 6-й потік;
лотос та ладан – запахи вищих сфер.

З цього відео ви дізнаєтеся, як використовувати аромотерапію для розкриття чакр.

Використовуйте у роботі свічки. Полум'я спалює негатив та очищає простір. За допомогою вогню легко концентрувати увагу та на кілька хвилин відмовлятися від світу. Не забувайте про музику. Ритмічні та монотонні звуки допоможуть увійти в стан легкого трансу.

Розблокування чакр за допомогою медитації

Практика споглядання – складна.

Медитація як спосіб гармонізувати свідомість

Вона вимагає від учня зосередженості, концентрації уваги та терпіння.

Вимкнути внутрішній діалог виходить не відразу. Але з кожною новою вправою процес даватиметься легше.
Візуалізація. Уміння репрезентувати невидиме – тонка наука. На початку шляху рекомендується працювати з одним центром. Поступово підключаючи та інші.
Навчіться керувати потоками. Спочатку, в буквальному значенніслова руками. Докладайте долоні до потрібної точки і уявляйте, як у неї вливається сила з Космосу.
Розмовляйте подумки з чакрами. Це своєрідний, але дієвий метод: звернення до себе.
Співайте, декламуйте вірші, підігравайте на музичних інструментах, якщо є така можливість.

Танцюйте, ніби ніхто не бачить – ця фраза образно характеризує процес медитації. Він у кожного свій. Дайте волю фантазії. Відпустіть уяву у світ мрій. Відчуйте себе легким пір'їнком, що пливе по безкрайньому синьому небу. Придумайте індивідуальну мантру та повторюйте її.

У відеоролику представлено особливу методику медитації на розкриття чакр.

Візуалізація для лікування

Хвороби фізичні та пробої на ментальному рівні взаємопов'язані. Звичайно, при перших симптомах потрібно звертатися до лікарів. Але в наших силах додатково допомогти собі за допомогою езотеричних практик.

Медитація, візуалізація та читання мантр дозволять швидше впоратися із хворобою.

Проста вправа:

Уявіть, що тіло огортає незримий кокон.
Він переливається всіма кольорами веселки.
Невидимі, але теплі та міцні ниткиобплутують тіло.
Воно наповнюється світлом та спокоєм, зігрівається.
Промені здоров'я вбудовуються у вас, зцілюють.

Повторюйте вправу щоразу, коли відчуєте нездужання та втому.

Наповнення життєвою силою

Неправильно думати, що центри сили є невичерпними джерелами. Як і будь-яка посудина, вони потребують постійного поповнення. Як тільки відчуваєте, що втрачаєте сили, терміново підживлюйте чакри. Використовуйте:

мантри;
медитації;
асани.

Чакри потребують постійного підживлення

Доступний спосіб полягає в підживленні каналу кольором.

Муладхара пофарбована у червоні тони.
Свадхістан відповідає помаранчевому відтінку.
Маніпура – жовтому.
Якщо зникла сила Анахати, насочіть її зеленим.
Вішудха відповідає блакитному кольору.
Аджна – це темно-синій колір.
Сахасрара пофарбовані в фіолетовий.

Медитативні практики, створені задля поповнення енергії, полягають у концентрації уваги потоці потрібного відтінку. Уявіть, що у вас входить яскравий промінь, він проникає у глибину тіла, наповнює його теплом та світлом.

Відновлення чакр

Стреси та травми не проходять безслідно. Рубці та шрами залишаються в душі. Якщо вам знайоме почуття спустошеності, прикрості та втрати, то чакральну систему потрібно поповнити та відновити заново.

Принципи роботи чакральної системи

Проста у виконанні методика, доступна навіть учневі, дозволить зняти напругу та повернути рівновагу.

Встаньте обличчям до схід сонця.
Уявіть тіло, оповите сяючою енергетичною сферою.
Візуалізуйте промінь, що проходить через нижній отвір у коконі. Він увійде через ступні до Муладхари.
Піднімайте потік хребтом. Затримуєте його у ключовій точці.
Якщо відчуєте, що рух енергії заважає блок або затискач, спалюйте його.

Мета - домогтися, щоб сила пройшла вгору, аж до Сахасрари.

З цього відео ви дізнаєтесь, як самостійно діагностувати стан своїх чакр:

Самостійне чищення чакр

Психологи та езотерики вважають, що всі нещастя трапляються через нелюбов до себе. Список особистісних проблем, з якими стикаємося, можна продовжувати до безкінечності. Розум блокує негативну інформацію, глибоко витісняє в підсвідомість страхи і нереалізовані бажання. В результаті страждає тіло та аура.

Підбирати методику очищення тонкого плану слід індивідуально.Комусь підійде робота з рунічними символами, хтось використовує бінауральні ритми. У християнській традиції просять допомоги у Ангелів-Хранителів та Святих. Послідовники навчання йоги медитують та практикують дихальні вправи.

Що б ви не обрали, пам'ятайте, головна умова успішного чищення астрального плану – любов до себе. Забудьте все образливе і неприємне, що чули в житті. Не звертайте уваги на заздрісників та недоброзичливців.

Полюбіть себе, і світ полюбить вас

Існують спеціальні мантри, спрямовані на очищення та гармонізацію всієї чакральної системи.

Правила їх читання та медитації такі самі, як і для окремого каналу.

Класична посадка йогів чи поза лотоса.
Стан загального комфорту та безпеки. Ніщо не повинно відволікати від процесу занурення в астрал.
Візуалізація. Подайте тіло в найдрібніших подробицях. Портали життя подумки позначайте на ньому кольором.
Відчуйте Всесвітню Тишу навколо. Зосередьтеся на биття серця.
Читайте мантру.

Для гармонізації повторити 3 рази зліва направо та навпаки:

ЛАМ, ВАМ, РАМ, ЯМ, ХАМ, ОМ, АУМ

Для очищення душі та тіла повторити 24 рази:

ОМ НАВАХ ШИВАЙЯ

Потужна медитація, спрямована на кохання та прийняття себе:

Змініть спосіб мислення: женіть геть тих, хто постійно скаржиться, заздрить і не дає рухатися вперед. Звільніться від забобонів та ілюзій. Як приклади наслідування вибирайте успішних, розкутих і високодуховних людей. Не йдіть на поводу у громадської думки. Полюбіть себе безумовною любов'ю, і Всесвіт відповість взаємністю.

Небагато про автора:

Євген ТукубаєвПотрібні слова та ваша віра – ключ до успіху у досконалому ритуалі. Інформацію я надам, але її реалізація безпосередньо залежить від вас. Але не варто переживати, трохи практики, і у вас все вийде!

Можливо, буде корисно почитати: