Василиса володина астрологія спокуси тип розсудлива цариця. Місячний календар кохання від Василини Володиної: як зміцнити стосунки

Шосте почуття є у кожної людини без винятку, тільки розвинене воно далеко не у всіх. Але спляча інтуїція не є приводом для розладів. Виявляється, натренувати можна як м'язи преса, а й власну інтуїцію. Marie Claire розповідає, як розвинути своє шосте почуття.

Використовуйте карти

Візьміть колоду карт, витягніть із неї кілька зворотним бокомі постарайтеся визначити - що за карти ви тримаєте в руках: червоні вони або чорні, якийсь масті. Вправи на інтуїцію не терплять поспіху: дайте собі час, не поспішайте побачити внутрішнім поглядом все й одразу. Для більшого ефекту закрийте очі – зовнішнє має властивість відволікати від внутрішнього. Коли відповідь буде готова – переверніть картку, погляньте на неї та запишіть свій результат. Не намагайтеся логічно вирахувати колір картки – відчувайте! Не виходить відразу - спробуйте далі. У цьому полягає сенс тренувань.

Ще одна чудова ідея для тренування інтуїції: пасьянси з живими картами (не на планшеті чи смартфоні, а саме з справжньою колодоюкарт). Тут вам доведеться продумувати та передбачати розвиток подій на кілька ходів уперед. А контакт із реаліними предметами закріплює результат на тактильному рівні. Ну і, крім того, ви перетворюєте саме тренування на справжній ритуал. Що також дуже правильно з точки зору закріплення успіху.

Вчіться заглядати всередину себе

Слово інтуїція походить від латинського intueri, що означає заглядати всередину. Зверніть свій погляд на себе, не звертайте уваги на зовнішні прояви- Почути свій внутрішній голос можна тільки в абсолютному спокої. Приділяйте повному розслабленню по 10 хвилин на день - неважливо, що це буде за діяльність, головне, щоб вона приносила особисто вам задоволення, спорт, музикування або прогулянка.

Очищайте голову від уявного мотлоху

Якщо ваша голова забита великою кількістю непотрібних думок, якщо ви знаходитесь у постійному нервовій напрузіа головне ваше відчуття – стрес, використовувати інтуїцію стає зовсім неможливим. За наявності паніки, стресу чи перманентної втоми притуплюється не лише шосте почуття, а й усі інші.

Випишіть на аркуш паперу всі свої проблеми - не забудьте відокремити фізичні від моральних, потім складіть папір вчетверо і заберіть подалі. Ця вправа спрямована на те, щоб очистити голову від розумового мотлоху.

Постійно розвивайте свої п'ять почуттів

Дотик, нюх, слух, зір, смак… Усі ці п'ять звичних нам почуттів – канали для шостого почуття. Тобто, простіше кажучи, поганий запах від продукту попереджає нас про закінчення його терміну придатності, біль при дотику, скажімо, до праски, про те, що він нагрітий і таке інше.

Отже, щоб розвинути шосте почуття, уявіть будь-який предмет: зубну щітку, книгу, викрутку або кухоль – по суті, не важливо, що. А тепер постарайтеся відновити в пам'яті до дрібних подробиць: запах предмета, ваші відчуття при дотику до нього, його зовнішній вигляд, звук, з яким він впаде на підлогу Продовжуйте думати про вибраний об'єкт протягом п'яти хвилин. Практикуйте цю вправу щодня!

Вправа на передчуття

Сядьте на підлогу, заплющите очі, а потім намалюйте у своїй уяві те місце, куди ви збиралися вирушити в найближчому майбутньому, не важливо, це ресторан, магазин або новий спортзал. Уявіть, які відчуття зазнаєте ви, опинившись у призначеному просторі у призначений час: це приємні емоції чи страх, втома, роздратування? Спроектуйте власні емоції. Коли ви опинитеся в тому місці, яке малювали у своїй уяві – порівняйте емоції у фантазії та реальності: чим частіше ви практикуватимете подібну вправу, тим точніше будуть ваші припущення.

Важливий момент:ви не повинні прагнути вгадати найближчі подіїВам необхідно навчитися їх відчувати.

Відчуйте себе шпигуном

Попросіть когось із друзів або членів сім'ї сховати за спиною будь-який предмет, а краще фотографію якогось відкритого простору. А тепер постарайтеся описати цей предмет, або місце, зображене на фотографії за допомогою п'яти почуттів. Це завдання видається нездійсненним? Аж ніяк! Заплющте очі, розслабтеся, послухайте свій внутрішній голос.

До речі, щоб полегшити собі завдання можна скористатися олівцем і листком звичайного паперу – спробуйте намалювати те, що ви бачите у своїй уяві, не розплющуючи очей – чим частіше ви повертатиметеся до подібного заняття, тим легше вам буде раз на раз.

Постійно тренуйтесь

Використовуйте будь-яку можливість перевірити свою інтуїцію – як і м'язи, вона вимагає постійних тренувань. Телефонує телефон? Намагайтеся відчути – хто дзвонить. Перш ніж спуститися до поштової скриньки, подумайте, що може знаходитися в ньому саме сьогодні і так далі. Незабаром ви побачите, скільки вам доступно!

У житті всім хочеться уникнути якнайбільшої кількості помилок і прийти до найкращого варіантусвого майбутнього. Як покращити роботу інтуїції? Існує 5 простих технік, які допоможуть вам натренувати своє шосте почуття.

1. Контакт із правою півкулею

Оскільки всіх змалку вчать розвивати логічне мисленняМи за інерцією намагаємося прислухатися до голосу розуму, що на практиці далеко не завжди себе виправдовує. За роботу інтуїції відповідає права півкуля мозку, а за роботу логіки – ліву.

У тілі контакт із півкулями фіксується в руках: ліва рука контактує з правою півкулею, права рука- З лівим. Щоб розвинути роботу правої півкулі та, як наслідок, інтуїцію, потрібно тренуватися, здійснюючи звичні дії лівою рукою. Найпростіший приклад – навчитися їсти чи чистити зуби лівою рукою, в ідеалі – писати чи малювати. Так ви покращите контакт з правою півкулею мозку і одночасно змусите інтуїцію працювати краще.

2. У якій руці монета?

Для цієї вправи вам знадобиться друга людина. Попросіть помічника завести руки за спину та сховати монету в одній із них. Як тільки він буде готовий, нехай витягне руки вперед, а ви спробуєте вгадати, в якій руці зараз монета.

Виконайте вправу 10-15 разів. Після цього зверніть увагу: якими були ваші відчуття в тілі перед тим, як вам удалося вгадати знаходження монетки, і які вони були перед тим, як ви дали неправильну відповідь. Зауважте і зафіксуйте різницю. Продовжуйте вправу, зважаючи на відчуття. Ваша ефективність зросте.

3. На сон майбутній

Для виконання наступної техніки потрібно завести собі нову звичку. Коли ви лягаєте спати, спочатку скиньте всю напругу і повністю розслабтеся. А потім переходьте до діалогу з несвідомим. Для цього подумайте про питання, яке вас турбує найбільше, і подумки попросіть підсвідомість дати вам на нього відповідь уві сні.

Розвинути роботу правої півкулі і, як наслідок, інтуїцію, можна, якщо робити звичні дії лівою рукою: їсти, чистити зуби, малювати, писати

Тримайте поруч із спальним місцем папірець із ручкою. Як тільки прокинетеся, запишіть усе, що пам'ятаєте про свій сон. Відповідь може бути дана у формі метафори, яку зможете зрозуміти тільки ви, або ж прямим текстом. Для чистоти експерименту повторіть вправу кілька разів з одним питанням, наприклад протягом тижня. Тоді ви краще навчитеся розуміти відповіді підсвідомості та зможете їх розгадувати.

4. Хто і навіщо?

Візьміть собі за правило щоразу, коли телефонує телефон, не дивитися на екран, а спробувати вгадати, хто це. За два-три дні ви помітите позитивні зміниу роботі інтуїції.

Після того як ця навичка буде відточена, переходьте до другої частини техніки: вгадавши, хто дзвонить, спробуйте відчути, з якою метою, а потім зніміть трубку і уточніть мету дзвінка.

5. Вагомий аргумент

Ще один цікавий спосіб розвитку інтуїції – визначення ваги рішення. Бувають ситуації, коли ви вагаєтесь між двома відповідями і ніяк не можете визначитися, як же правильніше вчинити. Ця вправа вам допоможе.

Спочатку потренуйтеся в отриманні відповіді на питання, на яке точно знаєте правильну відповідь. Сядьте прямо, розслабтеся, зігніть обидві руки в ліктях, розгорнувши їх долонями вгору, при цьому вони повинні бути підвішені в повітрі, а не лежати навколішки.

Щоразу, коли телефонує телефон, не дивіться на екран, а спробуйте вгадати, хто це. Через два-три дні ви помітите позитивні зміни у роботі інтуїції.

Наприклад, ви точно пам'ятаєте, що їли сьогодні на сніданок яєчню. Помістіть подумки в одну долоню відповідь "яєчня", а в другу, наприклад, слово "капуста".

Після цього запитайте себе: що я їла сьогодні на сніданок? Зверніть увагу на відчуття у долонях. Правильна відповідь буде як би більше тиснути на долоню, маючи більшу «вагу». Виконайте техніку протягом кількох днів з різними питаннями, відповіді на які вам відомі. А потім переходьте до питань, у яких вам важко ухвалити рішення.

Користь розвитку інтуїції

Коли ви навчитеся прислухатися до свого шостого почуття, здивуйтеся, як часто воно може приносити користь. Вибрати професію або зважитися на догляд на нове місце, придбати корисні знайомства, поліпшити якість свого харчування, вибираючи гарні продукти, позбавитися багатьох непотрібних звичок і сумнівів, визначити, з чи відповідним чоловіком ви починаєте відносини.

Починайте тренувати інтуїцію та відзначайте позитивні результати.

Про автора

Коуч, консультант із трансформації особистості.

Вітаю всіх. Якщо вас інтуїція рятувала по життю неодноразово, ви знаєте, як це здорово. А як розвинути інтуїцію самостійно? Ви знаєте, що шосте почуття можна розвинути також як накачати біцепс? Ні? А насправді це саме так — цілком реально навчитися розвивати внутрішній голос, і варто цим зайнятися не відкладаючи.

Шосте чи сьоме почуття?

Інтуїція – це передчуття чи внутрішній голос людини, яка може підказати, що їй робити, чи навпаки – не робити. До внутрішнього голосу зверталися Сократ, Г. Форд, Моцарт, Едісон та інші великі люди.

Навчіться прислухатися до себе. Можете навіть записувати свої передчуття, свої сни. Потім аналізуйте, яке відчуття чи передчуття збулося, а який сон виявився пророчим.

Коли тренуватимете інтуїцію, то не сперечайтеся з нею, а погоджуйтеся, а потім аналізуйте.

Потрібно користуватися своїми прихованими здібностями. А що ми робимо? Як тільки інтуїція нам починає підказувати правильне рішення, ми відразу починаємо логічно мислити. Інтуїція часто схожа на страхи. Якщо є причини для побоювань, то розум підказує: ще раз перевірте, а чи не небезпечно це?

Будьте певні, що ваша підсвідомість знайде саме ті відповіді на конкретне питанняякий вам потрібен і що самі володієте наймогутнішим ясновидінням. І думайте, що ось зараз ваша підсвідомість вам підкаже правильну відповідь.

Вправи для тренування інтуїції

Для тренування шостого почуття необхідно також виконувати деякі вправи.

Вправа 1: Психорадар

Для його виконання вам знадобиться якась мета, якийсь предмет. Встаньте, витягніть руку та вказівний палець. Спробуйте відчути свою мету: далеко вона розташована, які коливання від неї виходять.

Після встановлення контакту, закрийте очі, покрутіть навколо себе. Коли зупиніться, відчуйте в якійсь стороні і як далеко від вас знаходиться цей предмет.

Відчули? Розплющіть очі, подивіться, чи правильно. Якщо помилилися, спробуйте зрозуміти, чому це сталося, що завадило. Виконайте вправу ще кілька разів.

Тренуйте психорадар стільки, поки не вдасться «бачити» об'єкти із заплющеними очима. Після цього виконуйте обов'язки по дому теж із заплющеними очима, спочатку хвилин 5, потім довше.

Читайте також

Вправи для мозку — це неймовірно ефективно, незважаючи на деяку...

Вправа 2: Запитання-відповідь

Пишіть на паперовому аркуші будь-яке питання тією рукою, якою ви завжди пишите. Потім візьміть ручку в іншу, запишіть відповідь.

Виконуючи вправу не тією рукою, ви включаєте розум у роботу, тобто даєте волю інтуїції. Отже, відповідь на запитання буде зроблена з інтуїції, тобто правдивою.

Примітка:Спробуйте розпочинати пропозиції робочою рукою, а ось завершувати іншою. Наприклад, "Я п'ю молоко, тому що ..." і т.д. Ці вправи не лише допоможуть розвинути дар, але навіть допомогти у боротьбі із зайвою вагою.

Вправа 3: Світлофор

На папері зобразіть світлофор, прикріпіть картинку у центрі стіни, сядьте перед нею. Кожному кольору дайте позначення:

Червоний – Стоп! Попереду безпечно.
Жовтий – Увага!
Зелений – Вперед! Шлях звільнений.

Завдання таке: треба «запалити» всі вогники світлофора, при цьому уявляти, як вони спалахують. Запам'ятайте, як "включаються" емоції від цих дій.

Потім навчимося «включати» зелений вогник. Спочатку поставте собі питання, на які ви точно зможете правильно відповісти. (День народження чоловіка, ваше ім'я тощо) Зелений колір – це впевненість, безтурботність, справжня визначеність. Якщо спалахує зелений – значить все добре, ви обрали правильне рішення.

Потім йдемо до жовтого вогника. Відчуйте напруженість, запам'ятайте всі враження, що виникли у вас із цим кольором. Найчастіше жовтий колірпопереджає, що попереду небезпечно, що обережність не зашкодить.

Ідемо до червоного вогника. Спробуйте відчути небезпеку чи відсутність результату. У вас обов'язково має з'явитися переконання, що поки що нічого робити не можна.

Спочатку вогникам відведіть хвилин по 10. Потім прискорюйте швидкість перемикання, різноманітність кольорів, уявляйте більше можливостей. Разом із перемиканням вогників постарайтеся навчитися змінювати свій стан, керувати почуттями.

Читайте також

Привіт! Одні люди вміють передбачати приємні та неприємні події, приймати захисні заходи, А інші - губляться...

Вправа 4: Алфавіт

Тренуватися потрібно щодня.

Як робити? Спочатку краще виконувати вправу стоячи, потім спробуйте сидячи. Засікаємо скільки секунд виконуємо вправу, щоб бачити прогрес щодня.

Називайте букву вголос (наприклад А), біля букви є червона буква П, значить піднімаємо вгору. ліву ногу(На рівні ліктя та коліна, високо не треба). Далі кажете Б і піднімаєте Ліву руку і праву ногу,... літера Г піднімаємо Обидві руки і встаємо на шкарпетки. Якщо помилилися, необхідно повторити букву. Ось така проста гра, Але результат неймовірний!

Сенс у наступному: між правим і лівим півкулями існують нейронні зв'язки (їх приблизно 100 млрд. при народженні людини). Вони призначені для ясного висловлювання своїх думок, швидкого реагуванняв нестандартних ситуаціях(Якими, зокрема є й ситуації взаємодії).

Добре працюючий, тренований мозок є запорукою швидкого та точного прийняття рішень, уміння переконувати, впливати, ефективно взаємодіяти. Чи бувають у Вас такі випадки: дивіться телевізор, розумієте, що знаєте цього актора, але назвати його ім'я вголос не можете…

Або навпаки, прочитали абзац технологічної інструкції, переходьте до другого та розумієте, що перший не запам'ятали, доводиться знову перечитувати. Так буває у всіх, тому що і в правій, і в лівій півкулі виникають нейронні петлі.

Як це застосувати на практиці

Почніть із найпростішого, наприклад, вибір взуття до вечірнього виходу. Представляйте по черзі взуття чорного та оранжевого кольорів. При поєднанні сукні з туфельками помаранчевого відтінку у вас загориться червоний вогник, а як тільки представите чорні туфельки, повинен спалахнути зелений. Якщо спалахнув зелений, значить, ваш вибір правильний.

Діючи інтуїтивно, спробуйте написати рецепт страви за назвою, потім порівняйте зі справжнім рецептом. Коли вам зателефонують, постарайтеся вгадати, хто зателефонував.
Поставте собі питання і самі на них відповідайте, швидко змінюйте свій стан, тобто, швидко концентруйтеся та легко розслабляйтеся.
Підкидайте монетку і загадуйте, що випаде: "орел" або "решка". Після двохсотого підкидання ваша точність помітно покращає.
Спілкуючись із будь-якою людиною, постарайтеся вгадати її емоції. "Читайте людей" - це дуже ефективна вправав розвитку інтуїції. Настройтесь на почуття, думки об'єкта, постарайтеся їх розпізнати. Це вміння зможе надати вам хорошу послугу надалі.
Уявіть будь-яку подію, яка має статися з вами за весь день, наприклад, який буде вигляд у начальника, коли ви надасте йому виконане дуже важке завдання. Представляйте все до найменших подробиць, не пропускайте навіть найменших деталей.

Ставте собі питання: чому, хто, коли, як. Пам'ятайте – правильна відповідь уже «сидить» усередині вас. Розвивайте інтуїцію, щоб стати тим чарівником, який ухвалює лише вірні рішення!

Є способи навчитися бачити все, що забажаєте. Як це зробити? Спочатку розслабтеся, краще це робити перед сном.

Закрийте очі та починайте розглядати свої повіки зсередини. Ви побачите незрозумілі, чорно-білі картинки, але це лише спочатку. Потім з'являться чіткі кольорові зображення.

Робіть цю вправу щодня, поступово обриси набуватимуть ясні форми. Енергія потече до мозку і почне пробуджувати нервові закінчення, які відповідають за ясновидіння.

Ставте питання своїй підсвідомості. Після щоденних тренувань у розслабленому спокійному стані ви навчитеся знаходити відповіді на свої запитання. Цю техніку треба тренувати щодня по 15 хвилин.

Через певний час ви входитимете в цей стан за лічені хвилини, знаходите відповіді на запитання.

Реальна історія про подругу Світлану, яка точно вгадувала, хто їй телефонує. Світлану ми знали зі студентських років. Не можна сказати, що дружили, скоріше, шкодували її. Людина примудрялася потрапити в найбезглуздіші ситуації, які можна тільки придумати. Ніколи не вдавалося застати її одягненою за погодою. Зустрічалася Світлана з «не тими» хлопцями, які або кидали, або відверто користувалися. Вона невдало купила машину після аварії, розбила наступного дня дорогою на роботу.

На нещодавній зустрічі випуску Світлана змусила нас відкрити роти. За столиком сиділа впевнена в собі жінка, яка могла по першому дзвінку вгадати, хто й навіщо їй дзвонить.

Перший дзвінок пролунав, вона закотила очі, зітхнула: «Начальник. Покличе на конференцію до Пітера». За її фразами ми зрозуміли, що Світлана Михайлівна (!) їде до Санкт-Петербурга на зустріч із генеральним директором.

Наступний сигнал мобільного телефону Світлана передбачила: «З сервісу. Машина готова». Не помилилася й наступного разу: Стас. Не може сам вибрати ресторан».

Коли Світлана йшла, хтось із нас запитав, чи дорого вийшов ремонт. Світлана посміхнулася у відповідь: «Інтуїція підказала, що треба змінити колір машини. А чуття мене давно не підводить!»

Наступні дзвінки Світлана відгадувала ще з більшою невимушеністю, тому що телефон розривався від розпитувань колишніх однокурсниць. Вона легко поділилася секретом: більше року вона присвятила тому, щоб розвинути інтуїцію та приховані здібності, вправи підказала та побажала удачі.

Успіх Світлані приніс гострий розум та здатність інтуїтивно знаходити вірні рішення, отримувати з них максимальну вигоду.

Перелік вправ для розвитку інтуїції з описом та поясненням, як і чому воно працює

Перед тим, як розвивати інтуїцію, вправи допомагають сконцентруватися на головному — на самому собі, на тому, що дійсно потрібно людині. Чи доведеться йому змінити місце роботи, вибрати країну відпочинку, наважитися зробити пропозицію своїй обраниці - підсвідомість підказує, що робити в будь-яких життєвих ситуаціях.

Незвичний лист

Інтуїтивне рішення виникає у правій півкулі головного мозку. Ліве відповідає за логічне мислення.

Поліпшити роботу правої півкулі можна, якщо замість звичної правої руки використовувати ліву під час листа, набору тексту на телефоні або планшеті, чищення зубів, використання ключів.

Після того, як мозок звикне, ускладніть завдання: правою пишіть на аркуші паперу питання, яке вас хвилює, а для запису відповіді використовуйте ліву руку.

Вправа «Алфавіт»

Так само спирається на роботу лівої та правої руки. Шаблони можна знайти в інтернеті на запит «вправи для розвитку інтуїції алфавіту».

Під кожною буквою абетки підписано умовні позначення:

"Л" означає, що потрібно назвати букву алфавіту, підняти ліву руку та праву ногу;
"П" - вгору йде права рука і ліва нога;
"О" - потрібно підняти обидві руки і піднятися на шкарпетках.

Нейронний взаємозв'язок між півкулями налагоджується, покращується увага, швидкість мислення, важливі рішення приймаються швидше.

Розвинути інтуїцію вправи можуть, якщо виконуються регулярно.

Світлофор

Вправа допомагає виробити власну сигнальну систему, яка попереджатиме про правильність рішення.

Світлофор можна подавати або намалювати на папері. Щоб світлофор працював, потрібно зв'язати колір сигналу та відчуття:

Зелений – рівне дихання, спокійне серцебиття, впевненість, почуття безпеки.
Жовтий - підвищена увага до деталей, оточуючих людей, їх дій, настороженість.
Червоний - прискорений пульс, відмова від діяльності, скасування дії, заборона, усвідомлення марності рішення.

Зосередьтеся погляд на кольорі. Запаліть його — зробіть яскравішим за інших. Відчуйте повідомлення сигналу. Кожному кольору по черзі приділіть по 10 хвилин.

Відпрацьована вправа допоможе визначитися, наприклад, під час пошуку роботи. Працює це так: читаєте оголошення, ставите собі питання, чи ця фірма підходить, чи влаштовує заробітна плата, Умови праці. Після кожного питання дослухайтеся до відчуттів.

Люди відчувають спалах зеленого кольоруі разом із нею впевненість, що все роблять правильно. Неприємні почуття, що з'явилися, бажання прочитати наступне оголошення - це ознаки червоного сигналу інтуїтивного світлофора.

Картки Зенера

Підходять для відпрацювання досвіду. Завдання – вгадати зображення перевернутої карти: зірка, квадрат, хвиля, хрест, коло.

Починайте з однієї картки. Потім спробуйте розглянути фігури у послідовності. Запишіть свої припущення, переверніть карти та порівняйте.

Важливо навіть найменший збіг — дві карти, що стоять поруч, правильно названа перша і остання.

Монета

Тест із монеткою зручний, коли немає можливості звернутися до карт. Ця практика допомагає відпрацювати отриману навичку в ігровій формі. Попросіть друга сховати за спиною монету, а самі передбачте, якій руці вона знаходиться.

Прогноз погоди

Експерименти з картами та монетою фіксуйте у спеціальному блокноті. Туди ж записуйте ваш власний прогноз погоди на завтра. Не спирайтеся на цифри, що випадково прийшли в голову. Спостерігайте за температурою, вітром, своїм самопочуттям. Звіряйте передбачення з одним джерелом.

Вправу проводьте щодня одночасно.

Питання-відповідь

Практика схожа на листа незвичною рукою, бо побудована на внутрішньому діалозі.

Кладіть телефон екраном вниз, а перед тим, як взяти трубку, запитайте себе, хто це дзвонить і з якою метою. Задавайте питання щоразу у поштової скринькиабо перед тим, як подивіться в вічко і відчините двері гостю.

Якщо ви людина раціональна і послідовна, ви використовуєте додаткові дані: час доби, день тижня, попередні події. Це говорить про налагоджений нейронний взаємозв'язок лівої та правої півкулі, коли шосте почуття поєднується з логічним мисленням.

Психорадар

Ціль: предмет обстановки кімнати (диван, квітка, пульт та інше).

Завдання: визначити точне положенняпредмета.

Потрібно добре розглянути мету, запам'ятати її форму, колір, пов'язані з нею спогади, асоціацію, тобто встановити контакт. Після цього людина заплющує очі, крутиться навколо себе, тим самим змінює своє становище у просторі.

Початковий рівень: вірно зазначено напрямок, у якому розташований предмет. Просунутий рівень: передбачено точне розташування, відстань, мету знайдено.

Зважування рішення

Дана вправа допоможе позбавитися сумнівів, коли вибрати потрібно між двома варіантами. Дві привабливі вакансії, однаково симпатичні моделі машини, два заходи, які хочеться відвідати, але проходять вони одночасно. На одній з подій, напевно, відбудеться зустріч з вашою майбутньою половиною!

Один варіант подумки розташовується на правої долоні, другий варіант - на лівій. Людина надає вагу рішенню. Під вагою важливішого і вирішального рука трохи опуститися.

Вправа виконується заплющеними очима. Перевагу необхідно віддати тому варіанту, під яким опустилася долоня.

Управління з ними

Відкиньте думки минулого дня. Допоможе розслаблююча медитація. Обов'язково прийміть зручне положення та усуньте можливі подразники: зайве світло, увімкнені електричні прилади, звук телефону.

Задайте перед сном питання, що хвилює вас. Просіть у підсвідомості відповідь, допомогу у пошуку рішення.

Вправу у розвиток інтуїції і ясновидіння можна повторювати кілька днів. Це дасть шанс порівняти отриману відповідь, правильно її витлумачити.

Уві сні зображення дійсності дається в алегоричній формі. Тварина, яка вам не приємна, часто означає недруга, хвороби у сновидіннях – проблеми у справах. Тому наступний сон уточнюватиме попередній.

Найцінніша порада – записувати побачене уві сні відразу після пробудження. Так вдається зберегти більше деталей та подробиць.

Із ними пов'язане поняття дежавю. Внутрішнє передчуття дає вам шанс змінити хід ситуації, якщо уві сні вона завершилася не на вашу користь: змініть напрямок, поверніться назад, дайте відповідь по-іншому.

Користь та шкода розвиненої інтуїції

Підсвідомість не допоможе, якщо виходити з корисливих цілей. Головний орієнтир – справжнє бажання людини. Він має бути чесним із собою. Чи не видавати бажане за дійсне. А якщо ні, то внутрішній голос можна неправильно інтерпретувати.

Шосте почуття – засіб пізнання світу, як слух, зір, смак, нюх. З прагнення зрозуміти та дізнатися більше людейзвертається до предметів мистецтва, пробує нову їжу, знаходить ідеальне музичне звучання.

Інтуїція є внутрішньою силою, що підштовхує його до цього. Тяга збільшити цю силу і володіти нею відрізняє вас від звичайних людей.

Розвиток інтуїції та вправи для її покращення – шлях самовдосконалення людини, яка хоче захистити себе від помилок і досягти успіху. Розвивайте себе – робіть себе краще!

Багато хто на сьогоднішній день живе як уві сні: будинок-робота-будинок. Але для того, щоб досягти чогось у житті і підніматися вгору, необхідно мати певні риси, як, наприклад, інтуїцію. Але не всі мають дані якості. Тому виникає питання: як розвинути інтуїцію та приховані здібності? Давайте з'ясуємо це разом.

Про що йдеться?

Перш ніж з'ясовувати і приховані здібності, давайте з'ясуємо, що мається на увазі під цим виразом? Що це за якості, які мають допомогти та полегшити наше життя?

Отже, під прихованими здібностями розуміються не так екстрасенсорика, як майстерне володіння психологією, гіпнозом і навіюванням. Ці три якості допоможуть при належному рівні розвитку досягати будь-якої мети та переконувати людей у своїй точці зору (аж до того, що небо над головою зелене). Деяким людям це дано від природи, а ось більшості всі ці риси доводиться розвивати.

Ось і давайте дізнаватися, як розвинути інтуїцію та приховані здібності у собі? Відразу зауважимо, що, як і будь-яка наука, дана практика потребує певних витрат часу та терпіння. Вправи повинні бути регулярними, щоб виробилася звичка, а практика має проводитись у житті. Адже теорія – теорією, а без навичок ви на тексті далеко не поїдете.

Як розвивати інтуїцію?

Власне, що таке інтуїція і з чим її "їдять"? Ця якість називають ще шостим почуттям, яке допомагає передбачати або, якщо хочете, передчувати події та реакції людей на той чи інший фактор. У всіх ця риса присутня від народження, як зір, нюх чи дотик. Але через "устаканене" і прісне життя ми роками пригнічуємо його, перестаємо слухати внутрішній голос. Тому потрібно розвивати не саму інтуїцію, а вміння дослухатися до неї. Починайте не з глобальних питань, а з малого. При добре розвиненій інтуїції її відповіді можуть виявлятись у тактильних, нюхових, візуалізованих, слухових ефектах. У тих, хто тільки-но починає працювати з нею, це можуть бути сигнали ззовні, як, наприклад, слова випадкового перехожого, новини зі ЗМІ і так далі - все те, що люди зазвичай називають "знаками".

Існує кілька правил, які вкажуть вам, як розвинути інтуїцію та приховані здібності. Перше - непохитна віра в існування підсвідомості та всього, що з ним пов'язано. Друге правило - впевненість у собі має бути на належному рівні. Без неї навряд чи у вас щось вийде. Третє правило - для того, щоб інтуїція дала вам відповідь, потрібно поставити питання підсвідомості, своєму внутрішньому Я, причому такого характеру, щоб відповідь була або "так", або "ні". Правило четверте – будь-яке відчуття, надіслане інтуїцією, ігнорувати не можна. П'яте - життєва важливість питань до інтуїції: "Чи піти мені в душ?" - не варто навіть обмірковувати. Шосте – не ставте шлях вирішення проблеми, а прислухайтесь у собі та своїм відчуттям. Сьоме - спочатку слід робити це на самоті. Будь-яка практика на початкових етапахмає супроводжуватися спокійною обстановкою. При отриманні відповіді не "включайте" логіку, а просто слухайте себе. За невдач не варто опускати руки. Вони, навпаки, повинні стимулювати вас, щоб рухатися вперед. А от якщо відповіді підсвідомості незрозумілі чи не збіглися з реальністю, слід зрозуміти, що вам могло перешкодити у процесі. Може, в процес втрутилася та сама логіка?

Як розвинути приховані можливості?

Свідомість та підсвідомість – дві різні речі. Причому дуже різні. Свідомість відноситься до галузі роздумів. Всі думки, коли-небудь народжені у вашій голові, були зроблені на світ саме свідомістю. Підсвідомість - це область несвідомих, незрозумілих почуттів. Саме у ньому народжується індивідуальне розуміння навколишнього світу.

Також відносять до підсвідомості. Фахівці виділили їх у окремі поняття: телепатію, передбачення, ясновидіння, ретрокогнітивізм, психометрію.

Кожну з цих здібностей можна розвинути, але якщо бути відвертими - це дуже важко і вимагатиме набагато більшого часу, ніж розвиток інтуїції, яка нам дана від природи. Є низка вправ, які допоможуть тестувати той чи інший бік екстрасенсорики, дозволяючи виявити саме ваші дані. І є низка вправ, з якими потрібно працювати. І повірте, це буде дуже складно. У вас не раз опускатимуться руки. Деякі люди витрачають роки, щоб зрушити пластикову склянку на пару міліметрів поглядом. Тому якщо ви твердо вирішили і повірили, що ці здібності вам потрібні, потрібно практикувати безліч вправ, про що написано багато книг.

Так, наприклад, досить багато вправ дано у книзі "Парапсихологія" від автора Ч. Літбітера. Причому дані не тільки теоретичні знання, а й вправи, додаткові відомості про підготовку перед початком навчання. Сподіваємося, що стаття "Як розвинути інтуїцію та приховані здібності?" виявилася для вас корисною.

Можливо, буде корисно почитати: