Funktsional holatlar va tizimlar haqida tushuncha. Tananing funktsional holati (FSO)
Atama " davlat”, inson xulq-atvorini belgilovchi tizimli tushunchadir.
Psixofiziologik holat(funktsional) uchta komponentning kombinatsiyasi:
- ichki psixofiziologik sharoitlar;
- tashqi muhit, shu jumladan ijtimoiy;
- faoliyat omillari.
Har qanday faoliyat, ideal (aqliy) yoki tashqaridan amalga oshirilgan (xulq-atvor) ma'lum bir fon yoki, boshqacha qilib aytganda, muayyan shartlarning mavjudligini nazarda tutadi. Ba'zi sharoitlarda bu faoliyat muvaffaqiyatli davom etishi mumkin, boshqalarida - kamroq muvaffaqiyatli, uchinchi shartlarda - bu umuman mumkin emas. Biologik tizimlar uchun yuqori daraja rivojlanish, ya'ni shaxs, turli reaktsiyalarni belgilaydigan shartlarni aniqlash hal qiluvchi, lekin ko'pincha qiyinchiliklarga olib keladi. Har birimiz sub'ektiv ravishda yuqori ishlash holatini charchoq va uyquchanlik holatidan, e'tiborning keskinligini bo'shashishdan ajratamiz.
Insonning funktsional holatini tahlil qilish va baholash muammosining dolzarbligi, uning xatti-harakati va imkoniyatlarini belgilovchi omil sifatida, kontseptsiyaning ta'rifi bo'lsa-da, turli xil sharoitlarni tushuntirish uchun turli farazlar va nazariyalarni yaratishga olib keldi. funktsional holat” noaniq va turli mualliflar buni boshqacha talqin qilishadi:
Funktsional holat - bu faoliyatning bajarilishini bevosita yoki bilvosita belgilaydigan shaxsning funktsiyalari va fazilatlarining mavjud xususiyatlarining ajralmas majmuasi (V.I. Medvedev).
Funktsional holat - bu uning faoliyati samaradorligini belgilaydigan shaxsning mavjud xususiyatlari, fazilatlarining ajralmas xarakteristikasi (V.P. Zinchenko).
Funktsional holat - bu organizmning funktsiyalari va tizimlarining faollik darajasini, hayotning xususiyatlarini belgilaydigan va ko'p jihatdan insonning mehnat qobiliyati va xulq-atvorini belgilaydigan fiziologik va psixofiziologik jarayonlar xususiyatlarining ma'lum bir simptom majmuasi (V.L. Marishchuk).
Yuqoridagi barcha ta'riflar bir xil mantiqiy asosga ega. Davlat tizimlarning faollik darajasini, faoliyat va xatti-harakatlarning samaradorligini belgilaydigan turli xil xususiyatlar, jarayonlar, xususiyatlar va sifatlarning majmui yoki simptom majmuasi sifatida tavsiflanadi. Vaziyat - bu alohida tizim yoki organning emas, balki shaxsning quyi tuzilmalari va jihatlari bilan bog'liq bo'lgan nazorat va tartibga solishning ham fiziologik, ham psixologik darajalarini o'z ichiga olgan holda, sababiy jihatdan aniqlangan hodisa. . Psixologik adabiyotlarda ko'pincha "funktsional holat" yoki "psixofiziologik holat" va "ruhiy holat" tushunchalari o'rtasida aniq chegara mavjud emas.
Ruhiy holat- voqelikning aks ettirilgan ob'ektlari va hodisalariga, shaxsning oldingi holati va ruhiy xususiyatlariga bog'liq holda psixik jarayonlarning borishining o'ziga xosligini ko'rsatadigan aqliy faoliyatning ajralmas xarakteristikasi (N.D. Levitov). Ruhiy holatlar ko'pincha vaziyat yoki faoliyatga reaktsiya sifatida namoyon bo'ladi va adaptiv adaptiv xususiyatga ega. Moslashuv jarayonlarining energiya tomonini aks ettiruvchi fiziologik reaktsiyalardan farqli o'laroq, ruhiy holatlar asosan axborot omili bilan belgilanadi va ta'minlash uchun javobgardir. moslashuvchan xatti-harakatlar aqliy darajada. Ruhiy holatlar faqat individual hodisalardir, chunki ular ma'lum bir shaxsning xususiyatlariga, qadriyat yo'nalishlariga, motivatsiyaga va boshqalarga bog'liq. Ko'pincha ruhiy holatlar va ularni keltirib chiqargan sharoitlar o'rtasida nomuvofiqlik mavjud, boshqacha qilib aytganda, ularning moslashuvchan roli zaiflashadi, xatti-harakatlarning to'liq tartibsizlanishiga qadar. Ruhiy holat juda muhim ajralmas qismi funktsional holat.
Davlatlar juda xilma-xildir. Ularning har birida xususiyatlardan biri o'z ma'nosida etakchi hisoblanadi eng davlatning boshqa individual parametrlarini va umuman uning o'ziga xosligini belgilaydi. Har bir holatda u yoki bu tarzda insonning ma'naviy (ruhiy) va jismoniy (fiziologik) borligi o'z aksini topadi. Davlatlar ko'p o'lchovli. Ular psixik jarayonlarni tashkil qilish tizimi sifatida ham, aks ettirilgan hodisaga sub'ektiv munosabat sifatida ham, atrofdagi voqelikka javob berish mexanizmi sifatida ham harakat qiladi.. Psixofiziologik holatlar insonning atrof-muhit bilan o'zaro ta'sirini aks ettiradi. Har qanday o'zgarishlar tashqi muhit, shaxsning ichki dunyosidagi o'zgarishlar yangi holatga o'tishga olib keladi, sub'ektning faollik darajasini o'zgartiradi.
Eng aniq ifodalangan qutbli holatlar - uyqu va uyg'onish davrlari, o'rganilgan funktsional holatlar - uyqu va uyg'onish. Uyg'onish darajasi heterojen bo'lib, an'anaviy tarzda taqsimlanadi: charchoq, monotonlik, kuchlanish. Alohida-alohida, stressning turli shakllari ikkinchi signalizatsiya tizimi orqali ta'sir qiluvchi stressorlar bilan bog'liq psixologik tabiat sifatida qaraladi, ya'ni. og'zaki ogohlantirishlar orqali va ijtimoiy muhit sharoitlarining ta'siri bilan bog'liq, shuningdek, harorat, mexanik, baroakustik, yorug'lik, barik kabi jismoniy tabiatning ekstremal omillarining ta'siridan kelib chiqadigan sharoitlar. Har qanday davlat shaxsning muayyan faoliyatga qo'shilishi natijasi bo'lib, bu davrda davlat shakllanadi va faol ravishda o'zgaradi, o'z navbatida faoliyatni amalga oshirishga ta'sir qiladi. "Funktsional holat" atamasining o'zi shaxs faoliyati yoki xatti-harakatining samarali tomonini tavsiflash uchun kiritilgan va ma'lum bir davlatdagi shaxsning muayyan turdagi faoliyatni amalga oshirish qobiliyati masalasini hal qilishni o'z ichiga oladi.
Inson xulq-atvori shakllarining butun xilma-xilligi ularning sifat o'ziga xosligi bilan bog'liq bo'lib, u faoliyatning sub'ekt yo'nalishi va uning motivatsiyasi bilan belgilanadi. Shu bilan birga, inson faoliyatining turli shakllarini ularning namoyon bo'lish intensivligi bilan tavsiflash mumkin. Bu, odatda, muayyan sharoitlarda muayyan faoliyatni amalga oshirish uchun zarur bo'lgan shaxsning psixofiziologik resurslarini aktuallashtirish darajasini bildiradi. Shunday qilib, funktsional holatlarning roliga turli tomonlardan yondashish mumkin. Dastlab, "funktsional holat" tushunchasi fiziologiyada paydo bo'lgan va ishlaydigan organizmning energiya sarfini o'rganish mazmuni edi. Shuni ta'kidlash kerakki, haqiqiy faoliyat sharoitida ishlaydigan odamning funktsional holatini tahlil qilish nafaqat energiya xususiyatlarini, balki shaxsga ta'sir qiluvchi psixologik va ijtimoiy omillarni ham hisobga olishni o'z ichiga oladi.
Funktsional holatlarni o'rganish quyidagi yo'nalishlarda amalga oshiriladi:
- Shaxsiy shaxsiy xususiyatlarni (fiziologik, psixologik) baholash, masalan, kasbiy tanlov, kasbiy muvofiqlik, psixodiagnostika va tuzatish maqsadida.
- Faoliyatni ishonchli bajarish uchun zarur bo'lgan barqaror psixo-fiziologik xususiyatlarni tan olish. Genetik jihatdan aniqlangan yoki mashg'ulot paytida olingan (faoliyat samaradorligini bashorat qilish uchun) shaxsning vaqtinchalik, tezkor, axborot imkoniyatlarini o'rnatish.
- O'zgargan muhitda inson salomatligiga zarar keltirmaydigan maksimal mumkin bo'lgan vaqtni aniqlash (ekstremal vaziyatlar).
Shunday qilib, funktsional holat sifatida harakat qiladi eng muhim omil, bu inson faoliyatining mehnat, muloqot, bilim sohasidagi muvaffaqiyati va unumdorligini belgilaydi, turli faoliyatning samaradorligi va sifatiga, shaxsning shaxs sifatida mavjudligiga sezilarli ta'sir ko'rsatadi.
Insonning funktsional holati uning faoliyatini muayyan yo'nalishda, muayyan sharoitlarda, hayotiy energiyaning o'ziga xos ta'minoti bilan tavsiflaydi. A.B. Leonovaning ta'kidlashicha, funktsional holat tushunchasi inson faoliyati yoki xatti-harakatining samarali tomonini tavsiflash uchun kiritilgan. Bu haqida muayyan davlatdagi shaxsning muayyan turdagi faoliyatni amalga oshirish qobiliyati haqida.
Insonning holatini turli xil ko'rinishlar yordamida tasvirlash mumkin: faoliyatdagi o'zgarishlar fiziologik tizimlar(markaziy asab, yurak-qon tomir, nafas olish, harakat, endokrin va boshqalar), psixik jarayonlarning siljishi (sezgilar, hislar, xotira, fikrlash, tasavvur, diqqat), sub'ektiv kechinmalar.
IN VA. Medvedev funktsional holatlarning quyidagi ta'rifini taklif qildi: "Shaxsning funktsional holati deganda, faoliyatning bajarilishini bevosita yoki bilvosita belgilovchi shaxsning funktsiyalari va fazilatlarining mavjud xususiyatlarining yaxlit majmuasi tushuniladi".
Funktsional holatlar ko'plab omillar bilan belgilanadi. Shuning uchun har bir aniq vaziyatda yuzaga keladigan insoniy holat doimo o'ziga xosdir. Biroq, turli xil maxsus holatlar orasida, ba'zi bir umumiy shtat sinflari juda aniq ajralib turadi:
- normal hayot holati;
- patologik holatlar;
- chegara shartlari.
Davlatni ma'lum bir sinfga belgilash mezonlari - bu faoliyatning ishonchliligi va narxi. Ishonchlilik mezonidan foydalangan holda, funktsional holat shaxsning aniqlik, o'z vaqtida va ishonchlilik darajasida faoliyatni amalga oshirish qobiliyati bilan tavsiflanadi. Faoliyat bahosi ko'rsatkichlariga ko'ra, funktsional holatni baholash tana kuchlarining charchash darajasi va pirovardida uning inson salomatligiga ta'siri nuqtai nazaridan beriladi.
Ushbu mezonlar asosida mehnat faoliyati bilan bog'liq barcha funktsional holatlar to'plami ikkita asosiy sinfga bo'linadi - ruxsat etilgan va qabul qilinishi mumkin bo'lmagan yoki, ular ham deyilganidek, ruxsat etilgan va taqiqlangan.
Har birida ma'lum bir sinfga u yoki bu funktsional holatni kiritish masalasi alohida ko'rib chiqiladi alohida holat. Shunday qilib, charchoq holatini qabul qilib bo'lmaydigan deb hisoblash noto'g'ri, garchi bu faoliyat samaradorligini pasayishiga olib keladi va psixofizik resurslarning tugashining aniq natijasidir. Faoliyat samaradorligi ma'lum me'yorning pastki chegaralaridan oshib ketgan (ishonchlilik mezoni bo'yicha baholash) yoki ortiqcha ishlamaslikka olib keladigan charchoqning to'planishi belgilari paydo bo'ladigan (faoliyat bahosi mezoni bo'yicha baholash) bunday charchoq darajalari qabul qilinishi mumkin emas. ).
Insonning fiziologik va psixologik resurslarining haddan tashqari stressi turli kasalliklarning potentsial manbai hisoblanadi. Aynan shu asosda normal va patologik holatlar ajratiladi. Oxirgi sinf tibbiy tadqiqot mavzusidir. Chegara sharoitlarining mavjudligi kasallikka olib kelishi mumkin. Shunday qilib, uzoq muddatli stress tajribasining odatiy oqibatlari yurak-qon tomir tizimi, ovqat hazm qilish tizimi kasalliklari, nevrozlardir. Surunkali ortiqcha ish haddan tashqari ish bilan bog'liq chegara holati - nevrotik tipdagi patologik holat. Shuning uchun mehnat faoliyatidagi barcha chegaraviy shartlar qabul qilinishi mumkin emas deb tasniflanadi. Oki tegishli profilaktika choralarini joriy qilishni talab qiladi, ularning rivojlanishida psixologlar ham bevosita ishtirok etishlari kerak.
Funktsional holatlarning yana bir tasnifi shaxsning bajarilayotgan faoliyat talablariga javob berishning adekvatligi mezoniga asoslanadi. Ushbu kontseptsiyaga ko'ra, barcha insoniy holatlar ikki guruhga bo'linadi - adekvat mobilizatsiya holatlari va dinamik nomuvofiqlik holatlari.
Adekvat safarbarlik holatlari keskinlik darajasi bilan tavsiflanadi funksionallik faoliyatning muayyan shartlari tomonidan qo'yiladigan insoniy talablar. Turli sabablar ta'sirida bezovta bo'lishi mumkin: faoliyat davomiyligi, yukning kuchayishi, charchoqning to'planishi va boshqalar ... Keyin davlatlar mavjud. dinamik nomuvofiqlik. Bu erda harakatlar ushbu natijaga erishish uchun zarur bo'lgan harakatlardan oshadi.
Ushbu tasnif doirasida ishlaydigan odamning deyarli barcha holatlarini tavsiflash mumkin. Uzoq muddatli ish jarayonida insonning holatini tahlil qilish odatda ish qobiliyati dinamikasi bosqichlarini o'rganish orqali amalga oshiriladi, ular doirasida charchoqning shakllanishi va xarakterli xususiyatlari alohida ko'rib chiqiladi. Ishga sarflangan kuch miqdori bo'yicha faoliyatning xarakteristikasi faoliyatning turli darajadagi intensivligini taqsimlashni o'z ichiga oladi.
Psixologiyada funktsional holatlarni o'rganishning an'anaviy sohasi - bu ishlash va charchoqning dinamikasini o'rganishdir. Charchoq - bu uzoq muddatli ish paytida stressning kuchayishi bilan bog'liq tabiiy reaktsiya. BILAN Fiziologik tomondan, charchoqning rivojlanishi tananing ichki zaxiralarining tugashini va tizimlar faoliyatining kamroq foydali usullariga o'tishni ko'rsatadi: qon oqimining daqiqali hajmini ushlab turish yurak urish tezligini oshirish orqali amalga oshiriladi. zarba hajmini oshirish natijasida vosita reaktsiyalari amalga oshiriladi katta raqam individual mushak tolalarining qisqarish kuchining zaiflashishi paytida funktsional mushak birliklari va boshqalar. Bu vegetativ funktsiyalarning barqarorligining buzilishi, mushaklar qisqarishining kuchi va tezligining pasayishi, aqliy funktsiyalarning mos kelmasligi, rivojlanishdagi qiyinchiliklar bilan ifodalanadi. va inhibisyon shartli reflekslar. Natijada, ish sur'ati sekinlashadi, harakatlarning aniqligi, ritmi va muvofiqlashtirilishi buziladi.
Charchoqning kuchayishi bilan turli ruhiy jarayonlar jarayonida sezilarli o'zgarishlar kuzatiladi. Bu holat turli sezgi organlarining sezuvchanligining sezilarli pasayishi, bu jarayonlarning inertsiyasining ortishi bilan tavsiflanadi. Bu mutlaq va differentsial sezgirlik chegaralarining oshishi, kritik miltillovchi termoyadroviy chastotasining pasayishi va ketma-ket tasvirlarning yorqinligi va davomiyligining oshishida namoyon bo'ladi. Ko'pincha, charchoq bilan reaktsiya tezligi pasayadi - oddiy sensorimotor reaktsiya vaqti va tanlov reaktsiyasi ortadi. Biroq, xatolar sonining ko'payishi bilan birga javoblar tezligining paradoksal (birinchi qarashda) oshishi ham kuzatilishi mumkin.
Charchoq murakkab vosita ko'nikmalarining ishlashining parchalanishiga olib keladi. Charchoqning eng aniq va sezilarli belgilari bu diqqatning buzilishi - diqqat miqdori torayadi, diqqatni almashtirish va taqsimlash funktsiyalari buziladi, ya'ni faoliyatni ongli ravishda nazorat qilish yomonlashadi.
Axborotni eslab qolish va saqlashni ta'minlaydigan jarayonlar tomonidan charchoq, birinchi navbatda, uzoq muddatli xotirada saqlangan ma'lumotlarni qayta tiklashda qiyinchiliklarga olib keladi. Shuningdek, qisqa muddatli xotira ko'rsatkichlarining pasayishi kuzatiladi, bu qisqa muddatli saqlash tizimida ma'lumotni saqlashning yomonlashishi bilan bog'liq.
Fikrlash jarayonining samaradorligi yangi qarorlarni talab qiladigan vaziyatlarda muammolarni hal qilishning stereotipli usullarining ustunligi yoki intellektual harakatlarning maqsadga muvofiqligini buzish tufayli sezilarli darajada kamayadi.
Charchoqning rivojlanishi bilan faoliyat motivlari o'zgaradi. Agar yoqilgan bo'lsa erta bosqichlar“biznes” motivatsiyasi saqlanib qoladi, keyin faoliyatni tugatish yoki uni tark etish motivlari ustunlik qiladi. Agar siz charchoq holatida ishlashni davom ettirsangiz, bu salbiy hissiy reaktsiyalarning shakllanishiga olib keladi.
Ta'riflangan charchoqning simptomlar majmuasi har kimga charchoq tajribasi sifatida tanish bo'lgan turli xil sub'ektiv tuyg'ular bilan ifodalanadi.
Mehnat faoliyati jarayonini tahlil qilishda mehnat qobiliyatining to'rt bosqichi ajratiladi:
1) rivojlanish bosqichi;
2) optimal ishlash bosqichi;
3) charchoq bosqichi;
4) "yakuniy impuls" bosqichi.
Ulardan keyin mehnat faoliyatining mos kelmasligi kuzatiladi. Ishlashning maqbul darajasini tiklash uchun charchashga olib keladigan faoliyatni passiv va faol dam olish uchun zarur bo'lgan vaqt davomida to'xtatish kerak. Dam olish davrlarining davomiyligi yoki foydaliligi etarli bo'lmagan hollarda, charchoqning to'planishi yoki to'planishi mavjud.
Surunkali charchoqning birinchi alomatlari turli xil sub'ektiv hislar - doimiy charchoq hissi, charchoqning kuchayishi, uyquchanlik, letargiya va boshqalar. dastlabki bosqichlar uning rivojlanish obyektiv belgilari biroz ifodalangan. Ammo surunkali charchoqning ko'rinishini ish qobiliyati davrlari nisbati, birinchi navbatda, ishlash bosqichlari va optimal ish qobiliyatining o'zgarishi bilan baholash mumkin.
"Kuchlanish" atamasi ishlaydigan odamning keng doiradagi holatlarini o'rganish uchun ham qo'llaniladi. Faoliyatning intensivlik darajasi mehnat jarayonining tuzilishi, xususan, ish yukining mazmuni, uning intensivligi, faoliyatning to'yinganligi va boshqalar bilan belgilanadi.Bu ma'noda keskinlik qo'yadigan talablar nuqtai nazaridan talqin qilinadi. shaxsga nisbatan muayyan turdagi mehnat. Boshqa tomondan, faoliyatning intensivligi mehnat maqsadiga erishish uchun zarur bo'lgan psixofiziologik xarajatlar (faoliyat narxi) bilan tavsiflanishi mumkin. Bunday holda, keskinlik muammoni hal qilish uchun odam tomonidan qo'llaniladigan kuch miqdori sifatida tushuniladi.
Zo'riqish holatlarining ikkita asosiy sinfi mavjud: muayyan mehnat ko'nikmalarini bajarish asosida yotadigan psixofiziologik jarayonlarning dinamikasi va intensivligini belgilaydigan o'ziga xos va shaxsning umumiy psixofiziologik resurslarini tavsiflovchi va umuman ishlash darajasini ta'minlaydigan nospesifik.
Birinchi bo'limda to'g'ri tanlangan javob 2 ball bilan baholanadi. Ikkinchi bo'limda to'g'ri tanlangan o'yinlar - har biri 3 ball. Uchinchi bo'limda batafsil va aniq javoblar - 5 ball. Birinchi bo'lim uchun maksimal ball - 20 ball, ikkinchi - 15 ball, uchinchi - 25 ball. Umumiy maksimal ball - 60 ball.
I. To'g'ri javobni tanlang va jadvalni to'ldiring:
1. Odamlarda ovqat hazm qilish organlarining ishini tartibga soluvchi markazlar joylashgan
A. bosh miya yarim sharlari
B. medulla oblongata
B. oʻrta miya
G. serebellum
2. Inson tanasida karbonat angidrid qayerda hosil bo'ladi?
B. eritrotsitlar
V. o'pka
G. mushak tolalari
3. Hayvonlar xulq-atvorining irsiy dasturiga quyidagilar kiradi:
A. shartsiz refleks
B. ratsional faoliyat
B. tushuncha
G. shartli refleks
4. Quyidagi moddalarning qaysi biri oshqozonda parchalanadi?
A. kraxmal
B. o'simlik yog'lari
B. sut yog'lari
G. glikogen
5. Odamning qanday davriy takrorlanadigan funktsional holati haqida I.M. Sechenov shunday dedi: "Tajribali taassurotlarning misli ko'rilmagan kombinatsiyasi"
A. orzu qilish
B. diqqat
B. xotira
G. hissiyotlar
6. Shaxs biror narsaning harakatini kuzatib boradi:
A. konus va tayoqchalar
B. mushaklarning qisqarishi
B. ko‘zlarini qisib qo‘yish
G. koʻz qorachigʻining torayishi va kengayishi
7. Katarakt - bulutlanish bilan bog'liq kasalliklar
A. shishasimon tanasi
B. linzalar
B. shox parda
G. iris
8. Umumiy yengillik fazasida yurak klapanlari qanday joylashadi?
A. yarim oy klapanlari yopiq, varaqalar ochiq
B. semilunar klapanlar ochiq va varaqalar yopiq
B. barcha klapanlar yopiq
D. barcha klapanlar ochiq
9. Gemoglobin va qon fibrinogeni uchun umumiy bo'lgan narsa ular:
A. kislorodni tashish
B. qon ivishida ishtirok etadi
B. qon oqsillari
G. genetik axborotni saqlaydi
10. Aminokislotalar ulardan tana oqsillarini sintez qilish uchun qayerga borishi kerak?
A. qonga
B. hujayralardagi ribosomalarda
B. oshqozonda
G. ingichka ichak villisida
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
II. Moslikni toping va jadvalni to'ldiring.
Bo'ladigan jarayonlar ketma-ketligini belgilang ovqat hazm qilish tizimi odam. Javobingizda tegishli harflar ketma-ketligini yozing.
B. yog'larning emulsifikatsiyasi
B. uglevodlarning birlamchi parchalanishi
G. oqsillarning birlamchi parchalanishi
Qon tomirlarini tartibga soling, chunki ulardagi qon bosimi pasayadi. Javobingizda tegishli harflar ketma-ketligini yozing.
B. arteriyalar
B. kapillyarlar
Avtomobil sirenasining tovush to'lqinining yo'lini va u eshitilganda paydo bo'ladigan nerv impulsini aniqlang. Javobingizda tegishli harflar ketma-ketligini yozing.
B. eshitish nervi
B. eshitish suyaklari
D. eshitish korteksi
Joylashuv to'g'ri tartib elodea bargi preparatini tayyorlash va uni mikroskop ostida tekshirish bo'yicha ko'rsatmalar. Javobingizda mos keladigan raqamlar ketma-ketligini yozing.
B. varaqni kesuvchi ignalar bilan ehtiyotkorlik bilan yoyib, uni qopqoq bilan yoping
B. shisha slaydni va qoplamani salfetka bilan artib oling
D. elodiyaning bir bargini pinset bilan ajratib, bir tomchi suvga soling
E. preparatni mikroskop ostida 300 marta kattalashtirishda tekshiring (ob'ektiv - ×20, okulyar - ×15)
Radial arteriyadan arterial qon ketishini to'xtatish bo'yicha ko'rsatmalarni to'g'ri tartibga soling. Javobingizda mos keladigan raqamlar ketma-ketligini yozing.
B. turniketni tugun qilib bog'lang va uni yog'och burama tayoq bilan tortib oling.
B. yara yuzasiga steril doka qo'yiladi va bog'lanadi
D. qoʻllanish vaqtini koʻrsatuvchi qogʻoz varaqni turniketga yopishtiring
D. bilakni kiyimdan ozod qiladi
E. yaraning ustiga yumshoq mato, ustiga rezina turniket qo'ying
| 1 vazifa | 2 vazifa | 3 vazifa | 4 vazifa | 6 vazifa |
III. Quyidagi savollarga javob bering va jadvalni to'ldiring:
orqa (6): birinchi holatda - notanish xona (nuqta chiziqlar); ikkinchisida - tanish xona (to'g'ri chiziq). Qanaqasiga birinchi holatda keltirilgan hayvonlarning xatti-harakatlari shaklini nomlang? 1) stereotipik 2) shartli refleks 3) oqilona 4) indikativ | |
tuprik refleksi? |  |
1) ichki tormozlash 2) tashqi tormozlash 3) shartli ogohlantiruvchi 4) shartsiz ogohlantiruvchi |  |
insonning tashqi reaktsiyasi uning temperamentining turidir. 1) melankolik 2) flegmatik 3) sanguine 4) xolerik |  |
| Olimlar: 1. Sergey Chetverikov (Rossiya); 2. Herman Möller (AQSh); 3. Nikolay Timofeev-Resovskiy (Rossiya); 4. Teodosius Dobjanskiy (Rossiya - AQSH); 5. Jozef Rapoport (Rossiya). Kashfiyotlar: A. Mikroevolyutsiyaning genetik mexanizmi; B. Kimyoviy mutagenez; B. Radiatsion mutagenez; D. Populyatsiya toʻlqinlari evolyutsiya omili sifatida; E. Izolyatsiya evolyutsiya omili sifatida. |
| 1 vazifa | 2 vazifa | 3 vazifa | 4 vazifa | 5 vazifa |
Uyqu - bu o'ziga xos elektrofiziologik, somatik va vegetativ ko'rinishlar bilan tavsiflangan hayotiy, davriy ravishda yuzaga keladigan maxsus funktsional holat.
Ma'lumki, tabiiy uyqu va uyg'onish davriy almashinishi sirkadiyalik ritmlar deb ataladi va asosan yorug'likning kunlik o'zgarishi bilan belgilanadi. Biror kishi o'z hayotining uchdan bir qismini tushida o'tkazadi, bu esa tadqiqotchilarning ushbu holatga uzoq vaqtdan beri va yaqin qiziqishlariga sabab bo'ldi.
Uyqu mexanizmlari nazariyalari. Ga binoan tushunchalar 3. Freyd, uyqu - bu odamning ichki dunyoga chuqur kirib borishi uchun tashqi dunyo bilan ongli o'zaro ta'sirini to'xtatadigan holat, tashqi ogohlantirishlar bloklanadi. 3. Freydning fikricha, uyquning biologik maqsadi dam olishdir.
gumoral tushuncha Uyquning boshlanishining asosiy sababi uyg'onish davrida metabolik mahsulotlarning to'planishi bilan izohlanadi. Mavjud ma'lumotlarga ko'ra, delta uyqu peptidlari kabi o'ziga xos peptidlar uyqu induksiyasida muhim rol o'ynaydi.
Axborot taqchilligi nazariyasi uyqu boshlanishining asosiy sababi - sensorli kirishning cheklanishi. Haqiqatan ham, kosmosga parvozga tayyorgarlik ko'rish jarayonida ko'ngillilar ustidan o'tkazilgan kuzatishlarda, hissiy mahrumlik (sezgi ma'lumotlarining oqimini keskin cheklash yoki to'xtatish) uyqu boshlanishiga olib kelishi aniqlandi.
I.P.Pavlov va uning ko'plab izdoshlarining ta'rifiga ko'ra, tabiiy uyqu - bu kortikal va subkortikal tuzilmalarning diffuz inhibisyonu, tashqi dunyo bilan aloqani to'xtatish, afferent va efferent faollikni yo'qotish, shartli va shartsiz reflekslarning yopilishi. uyqu, shuningdek, umumiy va shaxsiy dam olishni rivojlantirish. Zamonaviy fiziologik tadqiqotlar diffuz inhibisyon mavjudligini tasdiqlamadi. Misol uchun, mikroelektrod tadqiqotlari aniqlandi yuqori daraja miya yarim korteksining deyarli barcha qismlarida uyqu paytida neyronlarning faolligi. Ushbu oqimlarning naqshini tahlil qilish natijasida tabiiy uyqu holati uyg'onish holatidagi miya faoliyatidan farqli ravishda miya faoliyatining boshqacha tashkil etilishini anglatadi, degan xulosaga keldi.
24. Uyqu fazalari: EEGga ko'ra "sekin" va "tez" (paradoksal). Uyqu va uyg'onishni tartibga solishda ishtirok etadigan miya tuzilmalari.
Ko'pchilik qiziqarli natijalar tungi uyqu paytida poligrafik tadqiqotlar paytida olingan. Bunday tadqiqotlar davomida miyaning elektr faolligi tun bo'yi doimiy ravishda ko'p kanalli magnitafonda - elektroansefalogrammada (EEG) turli nuqtalarda (ko'pincha frontal, oksipital va parietal loblarda) tezkor (RDG) ro'yxatga olish bilan sinxron ravishda qayd etiladi. va sekin (MDG) ko'z harakati va skelet mushaklarining elektromiyogramlari, shuningdek, bir qator vegetativ ko'rsatkichlar - yurak, ovqat hazm qilish trakti, nafas olish, harorat va boshqalar faoliyati.
Uyqu paytida EEG. E. Azerinskiy va N. Kleytman tomonidan "tez" yoki "paradoksal" uyqu fenomenining kashfiyoti, uning davomida ko'z olmalarining tez harakatlari (REM) yopiq ko'z qovoqlari va mushaklarning umumiy to'liq bo'shashishi bilan aniqlangan. zamonaviy tadqiqotlar uyqu fiziologiyasi. Ma'lum bo'lishicha, uyqu ikki o'zgaruvchan fazaning kombinatsiyasi: "sekin" yoki "pravoslav" uyqu va "tez" yoki "paradoksal" uyqu. Uyquning ushbu fazalarining nomi EEGning o'ziga xos xususiyatlari bilan bog'liq: "sekin" uyqu paytida, asosan, sekin to'lqinlar qayd etiladi va "REM" uyqusida tez beta ritmi odamning uyg'onishi uchun xarakterlidir, bu uyquning bu bosqichini "paradoksal" uyqu deb atash. Elektroansefalografik rasmga asoslanib, "sekin" uyqu fazasi, o'z navbatida, bir necha bosqichlarga bo'linadi. Uyquning quyidagi asosiy bosqichlari mavjud:
I bosqich - uyquchanlik, uxlab qolish jarayoni. Ushbu bosqich polimorfik EEG, alfa ritmining yo'qolishi bilan tavsiflanadi. Kecha uyqusida bu bosqich odatda qisqa (1-7 daqiqa) bo'ladi. Ba'zan siz ko'z olmalarining sekin harakatlarini (MDG) kuzatishingiz mumkin, ularning tez harakatlari (RDG) esa umuman yo'q;
II bosqich EEGda uyqu shpindellari (sekundiga 12-18) va tepalik potentsiallari, sekundiga taxminan 200 mkV amplitudali ikki fazali to'lqinlarning paydo bo'lishi bilan tavsiflanadi. umumiy fon amplitudasi 50-75 mkV bo'lgan elektr faolligi, shuningdek K-komplekslari (cho'qqi potentsialidan keyin "uyqu shpindeli"). Bu bosqich hammadan uzoq; taxminan 50 ni olishi mumkin % butun tungi uyqu. Ko'z harakati kuzatilmaydi;
III bosqich K-komplekslarining mavjudligi va ritmik faollik (sekundiga 5-9) va 75 mikrovoltdan yuqori amplitudali sekin yoki delta to'lqinlarning (sekundiga 0,5-4) paydo bo'lishi bilan tavsiflanadi. Ushbu bosqichdagi delta to'lqinlarining umumiy davomiyligi butun III bosqichning 20 dan 50% gacha. Ko'z harakati yo'q. Ko'pincha uyquning bu bosqichi delta uyqu deb ataladi.
IV bosqich - "REM" yoki "paradoksal" uyqu bosqichi EEGda desinxronlashtirilgan aralash faollikning mavjudligi bilan tavsiflanadi: tez past amplitudali ritmlar (bu ko'rinishlarga ko'ra, u I bosqichga va faol uyg'onish - beta ritmga o'xshaydi) , bu alfa ritmining past amplitudali sekin va qisqa portlashlari, arra tishli oqimlari, yopiq ko'z qovoqlari bilan REM bilan almashishi mumkin.
Tungi uyqu odatda 4-5 tsikldan iborat bo'lib, ularning har biri "sekin" uyquning birinchi bosqichlaridan boshlanadi va "REM" uyqusi bilan tugaydi. Sog'lom kattalardagi tsiklning davomiyligi nisbatan barqaror va 90-100 minut. Birinchi ikki tsiklda "sekin" uyqu ustunlik qiladi, oxirgisida - "tez" va "delta" uyqusi keskin kamayadi va hatto yo'q bo'lishi mumkin.
"Sekin" uyquning davomiyligi 75-85% va "paradoksal" - 15-25. % umumiy tungi uyqu.
Uyqu paytida mushak tonusi. "Sekin" uyquning barcha bosqichlarida skelet mushaklari tonusi asta-sekin pasayadi, "REM" uyqusida mushak tonusi yo'q.
Uyqu paytida vegetativ o'zgarishlar. “Sekin” uyqu vaqtida yurakning ishi sekinlashadi, nafas olish tezligi sekinlashadi, Cheyne-Stokes nafasi paydo bo'lishi mumkin, chunki "sekin" uyqu chuqurlashadi, yuqori nafas yo'llarining qisman obstruktsiyasi va horlama paydo bo'lishi mumkin. Ovqat hazm qilish traktining sekretor va motor funktsiyalari pasayadi, chunki "sekin" uyqu chuqurlashadi. Uyquga ketishdan oldin tana harorati pasayadi va "sekin" uyqu chuqurlashganda, bu pasayish kuchayadi. Tana haroratining pasayishi uyqu boshlanishining sabablaridan biri bo'lishi mumkin, deb ishoniladi. Uyg'onish tana haroratining oshishi bilan birga keladi.
"Tez" uyquda yurak urishi hushyorlikdagi yurak urish tezligidan oshishi mumkin, turli xil aritmiya shakllari va qon bosimining sezilarli o'zgarishi mumkin. Ushbu omillarning kombinatsiyasi sabab bo'lishi mumkin, deb ishoniladi to'satdan o'lim uyqu paytida.
Nafas olish tartibsiz, ko'pincha uzoq muddatli apnea mavjud. Termoregulyatsiya buzilgan. Ovqat hazm qilish traktining sekretor va motor faolligi deyarli yo'q.
"REM" uyqu bosqichi jinsiy olatni va klitorisning erektsiyasining mavjudligi bilan ajralib turadi, bu tug'ilish paytidan boshlab kuzatiladi.
Kattalardagi erektsiya etishmasligi miyaning organik shikastlanishidan dalolat beradi, deb ishoniladi va bolalarda bu kattalarda normal jinsiy xatti-harakatlarning buzilishiga olib keladi.
Uyquning alohida bosqichlarining funktsional ahamiyati boshqacha. Hozirgi vaqtda uyqu umuman faol holat, adaptiv funktsiyani bajaradigan kundalik (sirkadiyalik) bioritmning bosqichi sifatida qaraladi. Tushda qisqa muddatli xotira hajmi, hissiy muvozanat va buzilgan psixologik himoya tizimi tiklanadi.
Delta uyqusi paytida, uyg'onish paytida olingan ma'lumotni tashkil qilish, uning ahamiyatlilik darajasini hisobga olgan holda amalga oshiriladi. Delta uyqusi paytida jismoniy va aqliy qobiliyat tiklanadi, bu mushaklarning gevşemesi va yoqimli tajribalar bilan birga keladi; Ushbu kompensatsion funktsiyaning muhim tarkibiy qismi delta uyqusi paytida, shu jumladan markaziy asab tizimida REM uyqusida qo'llaniladigan protein makromolekulalari sintezidir.
REM uyqusi bo'yicha dastlabki tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, REM uyqusining uzoq muddatli mahrumligi sezilarli ruhiy o'zgarishlarga olib keldi. Hissiy va xulq-atvorning buzilishi, gallyutsinatsiyalar, paranoid g'oyalar va boshqa psixotik hodisalar paydo bo'ladi. Kelajakda bu ma'lumotlar tasdiqlanmagan, ammo REM uyqusizligining hissiy holatga, stressga chidamliligiga va psixologik himoya mexanizmlariga ta'siri isbotlangan. Bundan tashqari, ko'plab tadqiqotlar tahlili shuni ko'rsatadiki, REM uyqusizligi endogen depressiya holatida foydali terapevtik ta'sirga ega. REM uyqusi samarasiz tashvishlarni kamaytirishda katta rol o'ynaydi.
Uyqu va aqliy faoliyat, tushlar. Uxlab qolganda, fikrlar ustidan ixtiyoriy nazorat yo'qoladi, haqiqat bilan aloqa buziladi va regressiv fikrlash shakllanadi. Bu hissiy kirishning pasayishi bilan yuzaga keladi va fantastik g'oyalar, fikrlar va tasvirlarning ajralishi, parcha-parcha sahnalar mavjudligi bilan tavsiflanadi. Gipnagogik gallyutsinatsiyalar paydo bo'ladi, ular bir qator vizual muzlatilgan tasvirlar (masalan, slaydlar) bo'lib, sub'ektiv ravishda vaqt haqiqiy dunyoga qaraganda ancha tezroq oqadi. "Delta" uyqusida tushida gapirish mumkin. Kuchli ijodiy faoliyat REM uyqusining davomiyligini keskin oshiradi.
Tushlar dastlab "REM" uyqusida paydo bo'lishi aniqlangan. Keyinchalik tushlar, ayniqsa, "delta" uyqu bosqichi uchun "sekin" uyquga ham xos ekanligi ko'rsatildi. Tushlarning paydo bo'lish sabablari, mazmunining tabiati, fiziologik ahamiyati uzoq vaqtdan beri tadqiqotchilarning e'tiborini tortdi. Qadimgi xalqlar orasida tushlar keyingi hayot haqidagi mistik g'oyalar bilan o'ralgan va o'liklar bilan muloqot qilish bilan aniqlangan. Tushlarning mazmuni keyingi harakatlar yoki voqealar uchun talqin, bashorat yoki retseptlar funktsiyasi bilan bog'liq edi. Ko'pgina tarixiy yodgorliklar tushlar mazmunining deyarli barcha qadimgi madaniyatdagi odamlarning kundalik va ijtimoiy-siyosiy hayotiga sezilarli ta'siridan dalolat beradi.
Insoniyat tarixining qadimgi davrida tushlar ham faol uyg'onish va hissiy ehtiyojlar bilan bog'liq holda talqin qilingan. Aristotel ta'riflaganidek, uyqu odam uyg'ongan holatda yashaydigan ruhiy hayotning davomidir. Psixoanalizdan ancha oldin 3. Freyd, Aristotel uyqu paytida hissiy funktsiya pasayadi, bu tushlarning hissiy sub'ektiv buzilishlarga sezgirligiga yo'l qo'yishiga ishongan.
I. M. Sechenov tushlarni tajribali taassurotlarning misli ko'rilmagan kombinatsiyasi deb atadi.
Tushlarni hamma odamlar ko'radi, lekin ko'pchilik ularni eslamaydi. Ba'zi hollarda bu ma'lum bir shaxsning xotira mexanizmlarining o'ziga xos xususiyatlari bilan bog'liq, va boshqa hollarda bu psixologik himoya mexanizmining bir turi deb hisoblanadi. Orzularning mazmuni bo'yicha qabul qilib bo'lmaydigan o'zgarishi mavjud, ya'ni biz "unutishga harakat qilamiz".
Tushlarning fiziologik ma'nosi. Bu tushlarda mantiqiy fikrlash yordamida uyg'oqlikda hal qilib bo'lmaydigan muammolarni hal qilish uchun xayoliy fikrlash mexanizmidan foydalanilishidadir. Buning yorqin misoli D. I. Mendeleevning mashhur ishi bo'lib, u o'zining mashhur tuzilishini "ko'rgan". davriy tizim tushdagi elementlar.
Tushlar o'ziga xos psixologik mudofaa mexanizmi - bedorlikda hal qilinmagan nizolarni yarashtirish, taranglik va xavotirni engillashtirish. “Tong oqshomdan dono” degan maqolni eslash kifoya. Uyqu paytida mojaroni hal qilishda tushlar esga olinadi, aks holda tushlar majburan amalga oshiriladi yoki qo'rqinchli tabiat orzulari paydo bo'ladi - "faqat kabuslar orzu qiladi".
Erkaklar va ayollar uchun orzular boshqacha. Qoida tariqasida, tushlarda erkaklar ko'proq tajovuzkor bo'lishadi, ayollarda esa jinsiy komponentlar tushlar mazmunida katta o'rin egallaydi.
Uyqu va hissiy stress. Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, hissiy stress sezilarli darajada ta'sir qiladi tungi uyqu, uning bosqichlarining davomiyligini o'zgartirish, ya'ni tungi uyquning tuzilishini buzish va tushlarning mazmunini o'zgartirish. Ko'pincha, hissiy stress bilan "REM" uyqu davrining qisqarishi va uxlab qolishning yashirin davrining uzayishi qayd etiladi. Imtihon oldidan fanlar uyquning umumiy davomiyligini va uning alohida bosqichlarini qisqartirdi. Parashyutchilar uchun qiyin sakrashlardan oldin uxlab qolish davri va "sekin" uyquning birinchi bosqichi ortadi.
Vazifa 1
10 yoshli bolada bodomsimon bezlarning o'tkir infektsiyasidan 3 hafta o'tgach, yuzida shish paydo bo'lgan, glomerulonefrit (buyrak glomerulining yallig'lanishi) tashxisi qo'yilgan.
Tadqiqot natijalari:
Savollar:
IN 1) Buyrak kasalliklarida siydik chiqarishning qanday jarayonlarining buzilishi siydikda oqsil paydo bo'lishiga olib keladi?
SS 2) Bu bolada shish paydo bo'lishining mumkin bo'lgan mexanizmlarini va shish paydo bo'lish sabablarini aytib bering.
SS, K 3) Onkotik qon bosimi nima, uning ahamiyati va shish paydo bo'lishidagi roli?
SS 4) Qon bosimining qiymati haqida fikr bildiring? Odatda qon bosimi miqdorini aniqlaydigan asosiy omillar qanday? Uning ko'payishining mumkin bo'lgan sabablari nimada?
P, V, OV 5) Qanday sabablar qondagi oqsil darajasining pasayishiga olib kelishi mumkin? Bu holatda qaysi biri eng ko'p?
Funktsional holat - bu muayyan vaziyatda sub'ekt tomonidan yangilanadigan faoliyat vositalarining nisbatan barqaror tuzilmasi bo'lib, u hozirgi vaqtda ishlab chiqilgan faoliyatni tartibga solish mexanizmlarining o'ziga xos xususiyatlarini aks ettiradi va mehnat muammolarini hal qilish samaradorligini belgilaydi. Bu ta'rif psixologiyada strukturaviy-integrativ yondashuvda foydalaniladi.
FS kontseptsiyasining fiziologik talqini ham mavjud bo'lib, unda u tananing holati, alohida fiziologik tizim, organ, to'qima sifatida qaraladi.
Ishlaydigan odamning funktsional holatini o'rganish shulardan biridir markaziy masalalar mehnat fanlari majmuasi, birinchi navbatda mehnat psixologiyasi, muhandislik psixologiyasi va ergonomikasi.
Kontseptsiya tarixi
Funktsional holat tushunchasi dastlab fiziologiyada paydo bo'lgan va ishlab chiqilgan. Birinchi tadqiqotlarning asosiy mazmuni ishchi organizmning mobilizatsiya imkoniyatlari va energiya xarajatlarini tahlil qilish edi.
Shu bilan birga, haqiqiy faoliyat sharoitida ishlaydigan odamning funktsional holatini tahlil qilish faqat fiziologik tushunchalar bilan cheklanib qolmaydi va bu masalaning psixologik va ijtimoiy-psixologik jihatlarini rivojlantirishni nazarda tutadi. Shunga o'xshash tadqiqotlar Uxtomskiy A.A. Rossiyada va G. Selye chet elda.
1970-yillardan beri funktsional holatlarni faol tadqiq qilish boshlandi. Ularning rivojlanishiga katta hissa qo'shgan birinchi tadqiqotchilar orasida o'sha davrning eng yirik psixologlari - F. Galton, E. Kraepelin, G. Ebbinghaus, A. Binet va boshqalarning nomlarini nomlash kerak.
FS tahlilining asosiy yondashuvlari
2015 yilga kelib, FSni o'rganishga yondashuvlarning to'rtta asosiy guruhini ajratish mumkin.
Energiya yondashuvi
FS xulq-atvor muammolarini hal qilishda ishtirok etadigan fiziologik tizimlar tomonidan energiya iste'molining intensivligi va samaradorligi nuqtai nazaridan alohida fiziologik tizimlar va umuman butun organizm darajasida hayotni ta'minlash jarayonlarining xarakteristikasi sifatida qaraladi. Ilmiy-tadqiqot faoliyati turli sharoitlarda va faoliyat rejimlarida metabolik, neyrogumoral, miya, vegetativ va boshqa jarayonlarning borishini ta'minlovchi asosiy fiziologik mexanizmlarni tahlil qilishga qaratilgan. Ushbu tadqiqotlarning asosiy vazifasi farqlash imkonini beradigan shunday fiziologik korrelyatsiyalarni topish edi turli xil turlari o'ziga xos "faollashtirish naqshlari" bo'yicha psixofiziologik holatlar, ya'ni. turli vaziyatlarga xos fiziologik reaktsiyalarning barqaror konfiguratsiyasiga ko'ra.
Fenomenologik yondashuv
FS inson boshidan kechirgan tajribaning o'ziga xos xususiyati sifatida qaraladi, shu jumladan affektiv rangli shaklda (hissiyotlar, his-tuyg'ular, tajribalar va boshqalar), kuzatishlar yoki o'z-o'zini kuzatishda taqdim etiladi. Fenomenologik yondashuv doirasida olib borilgan tadqiqotlarda ruhiy holat namoyon bo'lishining ko'p qirrali tabiati asoslanadi va holatni refleksiv baholash va ularga mos keladigan xatti-harakatlar dasturlarini "ishga tushirish" o'rtasidagi tarkibiy va funktsional munosabatlarni aniqlashga samarali urinishlar amalga oshiriladi. muayyan vaziyatda sub'ektiv munosabat yoki "o'zini ko'rish" xususiyatlariga.
Xulq-atvor yondashuvi
FS tashqi ko'rinishdagi xatti-harakatlar darajasida faoliyatni amalga oshirish / muammolarni hal qilish natijalari va usullarining xarakteristikasi sifatida qaraladi. Ushbu yondashuv doirasidagi muhim yo'nalish - xatti-harakatlarning amalga oshirilishining sifat tomonini o'rganish, bu o'zgarishlar samaradorlikning o'zgarishiga olib keladi. Xulq-atvor yondashuvining rivojlanishi, shuningdek, FSni baholashning yanada ilg'or xulq-atvor va psixometrik usullarining paydo bo'lishini rag'batlantirdi - xulq-atvor vazifalarining ayrim qismlarini hal qilishni taqlid qiluvchi test testlari.
Kompleks yondashuv
FS o'rganilayotgan psixik hodisalar, shu jumladan holatlarning namoyon bo'lishining integral ko'p komponentli xarakteristikasi sifatida qaraladi. Integratsiyalashgan yondashuv doirasida olib borilgan ko'plab tadqiqotlar asosida FSni tizimli tahlil qilish tamoyillarini amalga oshirish uchun asos tayyorlagan yangi nazariy konstruktsiyalar va uslubiy vositalar ishlab chiqildi. Biroq, umuman olganda, integratsiyalashgan yondashuv, asosan, FSning ko'p darajali namoyon bo'lishi to'g'risida ma'lumot to'plash strategiyasi sifatida ishlaydi, lekin bu ko'p o'lchovli ma'lumotlarni tahlil qilish, integratsiya qilish va mazmunli talqin qilish uchun oqilona kontseptual asosni taklif qilmaydi. Kompleks tizim ob'ekti sifatida FSni to'liq diagnostika va optimallashtirish bilan bog'liq amaliy muammolarni hal qilish FSni tahlil qilishning tizimli integrativ yondashuvini ishlab chiqishda oqlandi.
Tizimli yondashuv
FS sub'ekt tomonidan yangilanadigan ichki vositalarning nisbatan barqaror (ma'lum bir vaqt uchun) tuzilmasi sifatida qaraladi, u muayyan vaziyatda ishlab chiqilgan faoliyatni tartibga solish mexanizmlarini tavsiflaydi va xulq-atvor muammolarini hal qilish samaradorligini belgilaydi. Shuni ta'kidlash kerakki, bu holda FS shaxsning faol va maqsadli faoliyat jarayoniga qo'shilishi natijasi sifatida qaraladi, bunda xodimning motivatsion munosabatlari va ichki resurslari etakchi rol o'ynaydi. hal qilinishi kerak bo'lgan vazifalarni bajarish uchun ma'lum bir vaqt ichida unga mavjud.
Tizimli yondashuvning asosiy tushunchalari
- Tizim- bir-biri bilan o'zaro ta'sir qiluvchi, uning biron bir tarkibiy qismi tomonidan alohida bajarib bo'lmaydigan umumiy vazifani hal qilish orqali bir butunga birlashtirilgan elementar tuzilmalar / jarayonlar to'plami.
- Tizim hosil qiluvchi omil- har xil sifatdagi elementlarning ishini yagona bir butunlikka birlashtiruvchi va vaqt o'tishi bilan uning dinamikasini belgilovchi asosiy omil.
Umumiy FS tasniflari
A. "Pragmatik" tasniflar (tashqi ta'sir turlari bo'yicha)
1. a) ishning ishonchliligi va b) "faoliyat bahosi" bo'yicha FSning ruxsat etilganlik darajasiga ko'ra:
Taqiqlangan (yaroqsiz)
Ruxsat berilgan (ruxsat berilgan)
2. patologik ta'sirlarning to'planish darajasiga ko'ra:
Oddiy
Chegara
Patologik
1. muayyan vaziyat sharoitida vazifalarni bajarish talablariga tizimli javob sifatida FS adekvatligi darajasiga ko'ra:
dinamik nomuvofiqlik shartlari
adekvat safarbarlik holati
2. noxush belgilarning to'planish darajasiga ko'ra:
Ekstensiv holatlar (sifat jihatdan heterojen FSning asosiy guruhlari: optimal holatlar, charchoq, stress holatlari, monotonlik, to'yinganlik, kuchlanish holatlari, oqim holatlari, bo'shashish holatlari va boshqalar).
Intensiv holat (bir turdagi FSning rivojlanish darajalari yoki darajalari, rivojlanish dinamikasini aks ettiradi va shkalalar shaklida taqdim etiladi: (1) uyg'onish darajalari shkalasi; (2) mehnat qobiliyati holatlari dinamikasi bosqichlari; (3) Stressli vaziyatlarning rivojlanish bosqichlari va boshqalar).
PSning tizimli reaksiya sifatidagi xossalari
1. FS - bu maqsadga muvofiq faoliyatni amalga oshirishni ta'minlaydigan funktsional tizimlar faoliyatini qayta qurish natijasi:
- FSni muayyan muammoni, vaziyatni va faoliyatni amalga oshirish shartlarini hal qilish kontekstidan tashqarida ko'rib chiqish mumkin emas;
- FS faoliyatni amalga oshirish uchun fon emas.
2. FS qo'llab-quvvatlovchi faoliyat uchun "jalb qilingan" funktsional tizim tarkibidagi o'zgarishlarni aks ettiradi:
- Faoliyatni ta'minlash uchun funktsional tizimning asosiy tarkibiy qismlarini qayta qurish talab etiladi (kasbiy jihatdan muhim funktsiyalar va fazilatlarni ta'kidlash);
- faoliyatni (energetik, pertseptiv-kognitiv, refleksiv va xulq-atvor) ta'minlash uchun funktsional tizimning barcha darajalarida FSning namoyon bo'lishini (alomatlarini) baholash kerak.
3. FS - mehnat muhiti omillari kompleksi ta'sirida hosil bo'lgan tizimli reaktsiya:
- "Jismoniy muhit" (sanitariya-gigiyena va atrof-muhit sharoitlari):
- mikroiqlim;
- yoritish;
- shovqin, tebranish;
- Atmosfera bosimi;
- radiatsiya, zararli moddalar;
- infektsiyalar va biologik vositalar.
- "Ijtimoiy muhit" (jamiyat, tashkilot, guruh):
- umumiy ijtimoiy omillar;
- Muayyan ijtimoiy omillar:
- tashkilot turi, tashkiliy madaniyat;
- jamoa xususiyatlari;
- kasbiy rolning mazmuni;
- professional bo'lmagan aloqalar;
- Ijtimoiy-psixologik omillar:
- shaxsning kasbiy rolga muvofiqligi;
- shaxs va jamoaning motivatsion munosabatlari.
FS diagnostikasi
FSni baholash uchun eng keng tarqalgan qo'llaniladigan diagnostika vazifalari turlari:
- Inson faoliyatining ishonchliligini bevosita ish jarayonida baholash (haqiqiy FS diagnostikasi).
- Mutaxassisning muayyan vaziyatda faoliyatni amalga oshirishga tayyorligini baholash (FS rivojlanishining qisqa muddatli prognozi).
- Shaxsning professional vazifalarni ishonchli / muvaffaqiyatli hal qilish potentsialini baholash (kasbiy yaroqlilik nuqtai nazaridan uzoq muddatli prognoz).
- Muayyan kasbiy lavozimlarda ishlaydigan ishchilarning sog'lig'i / farovonligiga tahdid soluvchi omillarni baholash (kasbiy uzoq umr ko'rish, mehnat qobiliyati nuqtai nazaridan uzoq muddatli prognoz).
- "Qiyin vaziyatlar", baxtsiz hodisalar, baxtsiz hodisalarni tekshirish (turli hodisalarning yuzaga kelishida "inson omili" ning rolini baholash).
FSni baholash usullari (ma'lumotlarni to'plash):
- Fiziologik
- Biokimyoviy
- Vegetativ siljishlarni baholash
- elektrofiziologik
- Psixofiziologik
- Fiziologik ko'rinishlarni bilvosita baholash
- Psixologik
- Ob'ektiv psixometrik testlar (kognitiv, ishlash)
- Subyektiv usullar (so'rovlar, sub'ektiv shkalalar, standartlashtirilgan intervyular)
- Proyektiv testlar
- Xulq-atvor
- Miqdoriy usullar (mehnat unumdorligini baholash, faoliyat mahsulotlarini tahlil qilish, vaqt va boshqalar).
- Sifatli usullar (standartlashtirilgan kuzatish, videokuzatuv, ekspressiv harakatlarni baholash; nutq xatti-harakatlarini tahlil qilish va boshqalar)
FS ning asosiy turlari
- Charchoq
- monotonlik
- Ruhiy to'yinganlik
- Zo'riqish / stress
Charchoq
Faoliyatni amalga oshiradigan asosiy jarayonlar va funktsiyalar jarayonida charchoq va tartibsizlik bilan tavsiflangan davlatlar sinfi. Ular ish yuklarining ta'sirining davomiyligi va intensivligi natijasida rivojlanadi, ularning ta'siri ostida mehnat va dam olishni yakunlash uchun motivatsiya shakllanadi.
monotonlik
Kambag'al tashqi muhitda stereotipik harakatlarning tez-tez takrorlanishi bilan monoton ish sharoitida yuzaga keladigan faoliyatni ongli ravishda nazorat qilishning pasayishi holatlari.
Zerikish / chidab bo'lmas uyquchanlik va faoliyatni o'zgartirish uchun motivatsiyaning shakllanishi bilan birga keladi.
Ruhiy to'yinganlik
Ishni to'xtatib turish yoki bajarilgan vazifalarni almashtirishga olib keladigan juda oddiy va sub'ektiv jihatdan qiziq bo'lmagan yoki unchalik ahamiyatsiz faoliyatni rad etish holatlari.
Ishni to'xtatish yoki aniq ta'sirchan komponentga ega bo'lgan faoliyatdan voz kechish uchun ustun turtki bilan ishlashning ma'lum bir stereotipini diversifikatsiya qilish istagi bilan birga keladi.
Zo'riqish (stress)
Faoliyatning murakkabligi yoki sub'ektiv ahamiyatining oshishiga javoban rivojlanadigan psixologik va energiya resurslarining ortib borayotgan safarbarlik holatlari.
Emotsional kechinmalarning sezilarli o'zgarishi bilan birga, samarali (eu-stress) va halokatli shakllarda (qiyinchilik) amalga oshirilishi mumkin bo'lgan qiyinchiliklarni engish / bartaraf etish motivatsiyasining ustunligini aks ettiradi.
Salomatlik holati
ishlash- maqsadga muvofiq faoliyatni amalga oshirish uchun fiziologik va psixologik resurslarni faollashtirish uchun mavjud yoki potentsial inson imkoniyatlari
E. Kraepelinning "Ish egri chizig'i"
Faoliyat jarayonida samaradorlik egri chizig'i bilan tavsiflangan ishlash darajasining o'zgarishi mavjud. E.Kraepelin (1898) birinchi marta "Mehnat egri chizig'i" deb ataladigan narsani tahlil qilib, samaradorlik ko'rsatkichlari bo'yicha ishlashning 4 asosiy bosqichini aniqladi:
- ichida ishlaydi
- optimal ishlash
- charchoq
- yakuniy impuls
"Ish egri chizig'iga" ta'sir qiluvchi omillar:
- Ish vaqti
- Motivatsiya (qiziqish)
- Iroda kuchi
- qo'shadi
- Ta'lim
Mehnat jarayonidagi mehnat qobiliyati holatlari dinamikasi
"Oldin" ish
- "Operatsion dam olish" holati - uyqudan/passiv uyg'oqlikdan faol holatga o'tish. Faoliyatga xos bo'lmagan tayyorlik (kutish / umumlashtirilgan yo'nalish). Qidiruv faoliyati - faoliyat mavzusini izlash, ehtiyojni "ob'ektivlashtirish".
- "Mobilizatsiya" - ijroga tayyorgarlik muayyan faoliyat, ma'lum bir qator muammolarni hal qilish. Reja va amalga oshirish strategiyasini shakllantirish. "Faoliyatga" motivatsion munosabatni aktuallashtirish, faoliyat motivini konkretlashtirish.
Dastlabki ish davri
- "Birlamchi reaktsiya" - tashqi bajarish rejimiga o'tish. Turli xil amalga oshirish rejalarining "to'qnashuvi": ichki va tashqi. Boshqa funktsional tizimni "ishga tushirish" ning mojaro bosqichi.
- "Gipermobilizatsiya" - faoliyatni amalga oshirishning o'ziga xos usullarini sinab ko'rish va sozlash, haqiqiy vaziyatga "sozlash". Faoliyatning protsessual motivlarini faollashtirish.
Ish jarayonida (yuqori mehnat unumdorligi bosqichida)
- "Optimal kompensatsiya" - faoliyatni amalga oshirish jarayonini plastik va samarali tartibga solish. Sinonimik atama "oqim holati" dir. Faoliyatning protsessual motivlarining ustunligi.
- "Subkompensatsiya" - qo'shimcha resurslarni (kompensatsiya fondlarini) jalb qilish orqali me'yoriy / yuqori mehnat unumdorligini saqlash. Sinonimik atama "kompensatsiyalangan charchoq" dir. Natijaga erishish uchun dominant motivlarning o'zgarishi.
Ish jarayonida (hosildorlikning sezilarli pasayishi bilan)
- "Dekompensatsiya" - faoliyatni ta'minlash uchun funktsional tizim ishida tartibsizlik. Qo'shimcha resurslarni aniq safarbar qilish fonida samaradorlikning (sifat va miqdoriy) sezilarli pasayishi. Motivatsiya turining o'zgarishi - faoliyatni tugatish va "dam olish" uchun motivlarning ustunligi.
- "Faoliyatning buzilishi" - hayotni qo'llab-quvvatlash tizimlarining yaxlit faoliyatining buzilishi. Hayotiy xavf (hayot, sog'liq uchun). Ishdan to'liq bosh tortish.
FS optimallashtirish usullari
Ob'ektiv FS optimallashtirish usullari:
- ish yukini normallashtirish;
- mehnat va dam olish rejimlarini optimallashtirish;
- mehnat mazmunini boyitish;
- "ekologik zararli" muhit omillarini bartaraf etish;
- ratsional tashkilot:
- ish joylari;
- ish joylari, binolar;
- mehnat vositalari va asboblari;
- boshqaruv tushunchalarini o'zgartirish;
- tashkiliy madaniyat: qadriyatlar" sog'lom turmush tarzi hayot."
Insonning FSga "to'g'ridan-to'g'ri" ta'sir qilish usullari:
- dam olish va resurslarni tiklash;
- sog'liqni saqlash protseduralari;
- fizioterapiya;
- oziqlanish;
- farmakologiya (psixofarmakologiya);
- qo'shimcha tashqi stimulyatsiya:
- funktsional musiqa;
- rang va yorug'lik effektlari;
- multimedia vositalari;
- taklif qiluvchi ta'sirlar;
- gipnoterapiya.
O'qish foydali bo'lishi mumkin:
- chet elda davolanish. Qo'rqmang. Chet elda davolanish - tibbiy turizmning asosiy yo'nalishlari Xorijda davolanish qayerda yaxshiroq;
- Menda savol bor: stressdan qanday qutulish kerak;
- Romina Power Albano Carrisi bolalar hayotidagi asosiy fojialar, ular nima qilishlari;
- Agar bola bolalar bog'chasida do'st bo'lishni istamasa, nima qilish kerak;
- Koriander - foydali xususiyatlari va qo'llanilishi Kosmetologiyada Coriander efir moyi;
- Tuzlangan karam bilan klassik vinaigrette - fotosurat bilan bosqichma-bosqich retsept;
- Sog'lom tanada sog'lom aql?;
- Pensionerni ishdan bo'shatish tartibi: mavjud asoslar va cheklovlar va o'z huquqlaringizni qanday himoya qilishingiz mumkin?;