Kundalikka nima yozish kerak. Kundalik nima uchun kerak va uni qanday qilib to'g'ri saqlash kerak

Kundalik tashkilotchi, to'g'ri foydalanilganda ajralmas yordamchidir. Hozirda biron bir ishbilarmon odam, xoh u qiz, xoh ayol, xoh o'smir, xoh erkak, o'zini bu aksessuarsiz tasavvur qila olmaydi. Biroq, kundalikni qanday saqlashni hamma ham bilmaydi. Va bu kundaliklarning juda ko'p turlari bor - ular qog'oz va elektron.

Kundaliklarning tasnifi.
Kundaliklarni 3 turga bo'lish mumkin:
- oddiy;
- standart (tashkilotchilar);
- "hissiy".

Kundaliklar oddiy.Bular eng oddiy kundaliklar bo'lib, qo'shimcha ma'lumotsiz, kun bo'yicha taqsimot va chiziqli varaqlar bundan mustasno. Keksa odamlar va jiddiy rejalashtirishga rioya qilishlari kerak bo'lganlar uchun ideal.

Standart kundaliklar (tashkilotchilar) Bu o'ziga xos "an'analar tashuvchisi" bo'lib, u bir qator funktsiyalarga ega, ularsiz u endi "standart" bo'lmaydi. Klassiklarni sevadigan har bir kishi uchun, shuningdek, murakkab rejalashtirishni amalga oshirmaydigan odamlar uchun juda mos keladi.

Hissiy kundaliklar. Bu odatiy formatdan farq qiladigan nostandart tashkilotchilar. Katta tasavvurga ega adolatli jinsiy aloqa vakillari ko'pincha kerak emas batafsil ko'rsatmalar jurnalni qanday yuritish kerakligi haqida, shuning uchun odatdagi sanalangan, chiziqli sahifalar o'rniga ular rasmlari va yozuvlari kiritilgan joylar bilan rangli jurnal-kitobni ko'rishlari mumkin. Quyidagilar uchun javob beradi: qizlar va qizlar, shuningdek, hissiy va ijodiy odamlar.

Qanday qilib kundalikni to'g'ri saqlash kerak?
Qanday vazifalarni bajarish kerakligini unutmaslik uchun tashkilotchini saqlang. Bu sizga muhim uchrashuvlar, tadbirlar, rejalar haqida eslatib turadi. Unga o'z fikrlaringizni yozishingiz mumkin, chunki bizning boshimiz hamma narsani eslay olmaydi.

Nima yozish kerak?
Kundalikni qanday tutishni har doim esda tuting - haftaning tegishli kunida siz bajarishingiz yoki eslab qolishingiz kerak bo'lgan hamma narsani yozishingiz kerak: topshiriqlar, muhim ishlar, telefon raqamlari, tug'ilgan kunlar, xaridlar ro'yxati va boshqa kichik narsalar. Bu sizga vaqtingizni tartibga solishga va hech narsani unutmaslikka yordam beradi. Ertalab yozuvlaringizni ko'rib chiqishni odat qiling va kun davomida muntazam ravishda kundalikingizga murojaat qilishga harakat qiling.

Qanday qilib kundalik yuritish kerak. Maslahat bering.
Kundalikni to'g'ri va samarali saqlashga yordam beradigan ba'zi maslahatlar mavjud: Belgilangan kunda nima qilishni aniq yozing. Vazifa tugagach, uni kundalikdan kesib tashlashingiz kerak. Agar rejalashtirilgan vazifani bajarishga vaqtingiz bo'lmasa, uni boshqa kunga o'tkazing. Ammo agar u endi ahamiyatli bo'lmasa, uni kesib tashlashingiz mumkin. Har bir ishingizni baholashingiz kerak. Masalan, 2 dan 0 gacha. Agar masala rivojlanmasa, 0 ni qo'ying. Agar masala qaysidir yo'nalishda rivojlanishiga yordam bersa (kitob o'qing, topshiriqni bajaring va hokazo) 2 ni qo'ying. Baholar qanday qilib tahlil qilish imkonini beradi. ko'p vaqtingizni o'z-o'zini rivojlantirish va takomillashtirishga bag'ishlashingiz mumkin.

Yana bir nechta muhim maslahatlar.
Qanchalik ahamiyatsiz bo'lmasin, har kuni eslatma qiling. Kundalik hisob yuritish bilan tashkilot rivojlanadi. Tashkilotchini doim yoningizda tuting. Mavhum fikrlarni emas, balki aniq vazifalarni yozing. "Ehtimol..." yoki "ehtimol..." deb yozishning hojati yo'q. Agar bu masalaning zarurligiga ishonchingiz komil bo'lmasa, uni yozmang. Vazifalaringizni tartibga soling. Muayyan vazifani bajarish uchun sarflanishi mumkin bo'lgan vaqtni belgilang. Ammo zaxira bilan vaqt ajratishingiz kerak. Bu nuqta kundalikni maksimal foyda bilan qanday tutish kerakligini ko'rsatadi. Maqsadlaringizni birinchi o'ringa qo'ying. Belgilarni o'ylab toping (yulduz - muhim vazifa, aylana - o'rtacha vazifa, uchburchak - ahamiyatsiz vazifa).

Afisha Daily butun dunyo bo'ylab millionlab muxlislarni jalb qilgan o'q jurnalining asoslarini aniqladi - rejalashtirishning moslashuvchan usuli. Agar siz kundaliklardan qochsangiz, ishlar ro'yxati sizni zeriktiradi va qachon chiqib ketsangiz mobil ilovalar Kuzatish uchun vaqtingiz yo'q, bloknotingizni joyida saqlashga harakat qiling.

"Raqamli davr uchun analog tizim" - rasmiy veb-sayt yangi yechimning xususiyatini qanday tasvirlaydi. Uning fikri oddiy: raqamli ish davrida oddiy va moslashuvchan vositalar qimmatlidir. Va siz qalam va bloknotdan ko'ra oddiyroq narsani topa olmaysiz. Bunday jurnaldan foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar 2015 yilda Nyu-Yorklik dizayner tomonidan taklif qilingan bo'lib, u diqqatni asosiy narsalarga qaratishga va raqamli shovqin bilan chalg'itmaslikka yordam beradigan tizimni ishlab chiqishga intildi.

Natijada, g'oya butun harakatga aylandi (#bulletjournal xeshtegi yordamida, ko'proq, ko'proq va va ustidagi son-sanoqsiz postlar).

Minimalizm va moslashuvchanlik - xarakter xususiyatlari Bullet Journal va cheksiz tafovutlar va tajribalar ko'lami yechimning mashhurligining haydovchisidir. Bullet Journal bir vaqtning o'zida kundalik, rejalashtiruvchi, eskiz kitobi va bularning barchasi bo'lishi mumkin. Ba'zilarni rang-barang displeylar, boshqalarni jurnalni kabi unumdorlik tizimlari bilan birlashtirish imkoniyati o'ziga jalb qiladi, boshqalari esa kundalik faoliyatda xabardorlikning o'sishini qayd etadi. Ushbu daftar va u bilan bog'liq narsalarni tashkil qilish usuli, ayniqsa, odamlar uchun foydali bo'ldi. Ko'p talqinlar bo'lishi mumkin bo'lsa-da, usulning mohiyati bir nechta oddiy asoslar rasmiy videoda tasvirlangan.

Bullet Journalni qanday to'ldirish kerak?

Asosiy tamoyil - moslashuvchanlik: jurnal sizga moslashadi. Boshlash uchun sizga bloknot, qalam va jurnal qurilish to'plami sifatida qurilgan bir nechta asosiy bloklarni bilish kerak.

Jurnalingizda turli narsalarni qanday belgilashni tanlang: vazifalar, uchrashuvlar, muddatlar va eslatmalar sizning kalitingizdir. Ularni ko'rinadigan joyga, masalan, jurnalning boshida joylashtiring. Boshida indeks ham mavjud - jurnalingizning mazmuni, siz uni to'ldirganingizda uni yangilab turasiz. Faqat indeksdagi sahifa raqamini belgilang va qisqa Tasvir uning mazmuni va siz hech qachon muhim eslatmalarni yo'qotmaysiz.

Oy, hafta va kun bo'yicha narsalarni ajrating. Jurnalning skeleti - bu sizning ishlaringizni rejalashtirishning ufqlari. Doimiy qism - bu yilni ko'rib chiqish (yoki kelajakdagi jurnal), asosan jurnalning boshida taqvim bo'lib, unda kelgusi yil uchun narsalarni qayd etish kerak - kerakli oy uchun sahifa o'rnatilishidan oldin. Oylik va haftalik sharhlar bir xil maqsadga xizmat qiladi; Ba'zi odamlar ulardan foydalanadi, ba'zilari esa yo'q: tajriba o'tkazish va sizga nima mos kelishini ko'rish kerak. Juda ko'p .. lar bor tayyor shablonlar Oy va haftaning umumiy ko'rinishi uchun uni, masalan, yuqoridagi videoda ko'rishingiz mumkin. Kundalik ko'rib chiqish - bu kontekstga kiritilgan minimalistik ishlar ro'yxati.

Ko'pchilikda bloknot mania bor. Masalan, meniki :)
Bo'sh daftar va'daga to'la. Siz o'ylashingiz, yaratishingiz, o'zingizni ifodalashingiz mumkin. Bo‘sh daftarni ko‘rsangiz, qo‘lingizga qalam olib, uning sahifalarini to‘ldirishga vasvasaga tushmay qolasiz.
Daftarlar juda ko'p bo'lishiga qaramay, katta miqdorda odamlar tom ma'noda Milanning Modo & Modo kompaniyasining Moleskine daftarlari uchun ibodat qilishadi. Moleskine daftarlarida yuqori sifatli, ular ko'chma, siz ularni hamma joyda o'zingiz bilan olib ketishingiz mumkin, ularda eslatmalarni saqlash uchun cho'ntak bor. Bundan tashqari, sahifalar ajoyib tuzilishga ega: teginish yoqimli va qalam orqa tomonda iz qoldirmaydi.

1. Oziqlanish va jismoniy mashqlar jurnali. Ko'p odamlar ajoyib figuraga va mukammal sog'likka ega bo'lishni orzu qiladilar. Bunga erishish uchun birinchi navbatda nima yeyayotganingizni va qanday mashqlarni bajarishingizni kuzatishingiz kerak. O'zingizning dietangiz va mashqlaringiz haqida jurnalni yuritish uchun bloknotdan foydalaning.

Nima yeyayotganingizni kuzatish uchun shablon yarating. Masalan, siz yozuvlarni saqlashingiz mumkin quyidagi printsip bo'yicha: Sana - Vaqt - Buyum - Xizmat hajmi - Oziq moddalar- Kaloriya.

Bundan tashqari, qancha mashq qilayotganingizni va qancha kaloriya yoqishingizni kuzatish uchun boshqa shablonni yarating. Buning uchun yozuvlarni quyidagi ketma-ketlikda saqlashingiz mumkin: Sana - Vaqt - Harakat - Davomiylik - Yoqib yuborilgan kaloriyalar.

2. Vaqtingizni kuzatuvchi. Bo'sh bloknot vaqtingizni qanday o'tkazayotganingizni yozish uchun ishlatilishi mumkin. Vaqtingiz qayerga ketishini bir marta aniqlang. Bundan tashqari, quyidagilarni kuzatib boring:

Kechiktirishga qancha vaqt sarflaysiz (ishni keyinga qoldirish)?
Siz qanchalik tez-tez tanaffus qilasiz?
Siz bitta loyiha ustida ishlaysizmi yoki ko'p vazifani bajarishga moyilmisiz?
Asosiy hayot maqsadlaringiz ustida ishlashga qancha vaqt sarflaysiz?

Siz qancha vaqt sarflaysiz keraksiz ish va ahamiyatsiz masalalar?

3. Xarajatlarni kuzatuvchi. Bo'sh bloknotdan yaxshi foydalanish xarajatlarni kuzatish uchun foydalanishdir. Quyidagilarni aniqlang:

Keraksiz narsalarga pul sarflaysizmi?
Qanday xarajatlarni qisqartirish mumkin?

Siz o'zingizning ta'limingizga, daromad keltiruvchi aktivlaringizga pul sarflayapsizmi, umrbod xotiralar yaratyapsizmi yoki uni behuda sarf qilyapsizmi?

4. “Bir gapli jurnal”ni boshlang. Vaqtingiz kam bo'lsa yoki yozish sizga yoqmasa, "bir jumladan iborat jurnal" yuritishga harakat qiling. Har oqshom kuningiz haqida bitta jumla yozing. Bu quyidagilar bo'lishi mumkin:

"Bugun yaxshi kun edi".
"Haydab ketayotib telefonda gaplashayotgan erkak mashinasi bilan meni urib yuborishiga sal qoldi. Butun hayotim ko'z o'ngimdan o'tdi".
"Bugun men nihoyat hikoyamni tugatdim."

Agar siz buni 5 yil davomida qilsangiz, hayotingizning 5 yillik xulosasiga ega bo'lasiz.

5. Minnatdorchilik jurnalini boshlang. Siz buni ko'p marta eshitgandirsiz: baxtning kaliti - hayotingizning ijobiy tomonlariga e'tibor qaratishdir. Bunga ishonch hosil qilishning bir usuli minnatdorchilik jurnalini yuritishdir.

Ilmiy tadqiqotlar hayotda minnatdor bo'lgan narsalarni muntazam ravishda yozib qo'yishning ulkan foydasini tasdiqladi. Kundalik yuritishning eng oson yo'li - har kecha yotishdan oldin bir necha daqiqa vaqt ajratib, o'zingiz uchun minnatdor bo'lgan 5 narsani yozib qo'ying.

6. “Tong sahifalari”ni yozing.“Tong sahifalari” o‘ziga xos “qalam sinovi”dir. Ular Julia Kemeronning "Rassomning yo'li" kitobi tufayli mashhur bo'lishdi. Maqsad har kuni ertalab o'z fikrlaringizning uchta sahifasini yozish uchun vaqt ajratishdir. Xayolingizga kelgan hamma narsani yozing. Sizni bezovta qiladigan narsalarni tasvirlab bering, kun uchun reja tuzing, haqiqiy istaklaringiz bilan bog'laning (jamiyat sizga nima yuklayotganini emas, balki haqiqatan ham xohlayotganingizni).

7. Hayotiy hikoyangizni yarating. Sizni ilhomlantiradigan tezkor savollar ro'yxatini tuzing va xotiralaringizni bo'sh daftarga yozishni boshlang.

Tezkor savollar bo'lishi mumkin: familiyangiz nimani anglatadi? Bolaligingizda bobongiz sizga qanday ertaklarni aytib bergan? Yozgi xotiralaringiz qanday?

8. Audit tekshiruvini o'tkazish turli sohalar Sizning hayotingizdan. Hayotingizning turli sohalarini yaxshilash va oldinga siljish uchun vaqti-vaqti bilan baholash juda muhimdir. Bunday yozuvlar daftaringizda saqlanishi mumkin.

Misol uchun, agar siz energiyangizni kuzatib boradigan bo'lsangiz, kun davomida faollik darajasini bloknotga yozib olishingiz mumkin. Ba'zi odamlar bilan muloqot qilgandan keyin o'zingizni charchagan his qilasizmi? Agar siz kun davomida olma iste'mol qilsangiz, energiya portlashini boshdan kechirasizmi? Qisqa uxlab yotganingizda o'zingizni qanday his qilasiz?

9. Leonardo da Vinchi odatini qabul qiling. Leonardo da Vinchi qayerga bormasin, doim yon daftar olib yuradigan odati bor edi. U daftar yordamida sayr paytida kuzatishi mumkin bo‘lgan odamlar, qushlar, predmetlarni chizgan, fikr va kuzatishlarini yozib olgan. G'oyalarni yozishning oddiy odati Leonardoga ularni chuqurroq o'rganishga va vaqt o'tishi bilan ularni yaxshilashga imkon berdi.

Siz bloknotdan, aytaylik, kelajakdagi hikoyangizdagi qahramonlarning ismlarini, siz kashf etgan rangning nomini, eshitgan qiziqarli suhbatni, yangi bloglar uchun g'oyalarni, siz o'ylab topgan she'rlarni, o'zingiz xohlagan retseptlarni yozishingiz mumkin. harakat qilib ko'ring va boshqa fikrlar.

10. O'zingizga yoqqan iqtiboslarni yozing. Aqlli fikrlar daftarchasi bilan o'tirib, ularning donoligiga to'liq singib ketish juda ajoyib. O'zingizga yoqqan iqtiboslarni yozishni boshlang va tez orada siz har qanday vaqtda ruhiy holatingizni ko'taradigan motivatsion so'zlar bilan to'ldirilgan butun daftarga ega bo'lasiz.

11. Kundalik yuritishni boshlang. Kundalik - bu sizning kuningizning tavsifi. Shuningdek, u kun davomida siz bilan sodir bo'lgan voqealar haqidagi his-tuyg'ularingiz va fikrlaringizni o'z ichiga oladi. Ko'p odamlar kundaliklarini saqlashga yordam berish uchun maxsus shablonlardan foydalanadilar. Ushbu shablonlarni o'zingiz qilishingiz mumkin. Ushbu shablonni misol sifatida ishlatish mumkin:

Bu bugun meni tabassum qildi;
Bu meni o'ylantirdi;
Buni bugun boshqacha qilish kerak edi;
Bu men bugun o'rgangan narsam;
Bu men bugun yaxshi ish qildim;

12. Badiiy jurnalni yuriting. San'at jurnali yuqorida muhokama qilingan jurnalga o'xshaydi, lekin siz chizmalar, eskizlar va bezaklarni kiritishingiz mumkin. Shuningdek, siz jurnallardan rasmlarni kesib, ularni badiiy jurnalingizga joylashtirishingiz, fotosuratlar va boshqa vizual elementlarni qo'shishingiz mumkin.

13. O'qigan kitoblaringizdan g'oyalarni yozing. Yangi narsalarni o'rganish uchun kitob o'qiganingizda, yaratsangiz ajoyib bo'ladi xulosa bu kitob. o'zingizga qiziqarli bo'lgan asosiy fikrlarni yozib oling. Bu muntazam eslatmalar shaklida yoki miya xaritalari shaklida amalga oshirilishi mumkin. Aslini olganda, siz daftaringizni bilimlar omboriga aylantirasiz.

14. Maqsad jurnalini yuriting. Maqsad jurnali ana shu maqsadlarga erishish uchun kuchli vositadir. Maqsadlarni yozishning foydasi shundaki

Bu sizni intilishlaringizni yozishga majbur qiladi, ya'ni ularni amalga oshirish uchun birinchi qadamni qo'ying;
Maqsadlaringizni yozish - ularga erishish uchun reja tuzishning ajoyib usuli. Bu sizning oldingizga kelishi mumkin bo'lgan holatlar va qiyinchiliklarni engishga yordam beradi;
Siz o'z taraqqiyotingizni kuzatib borishingiz mumkin bo'ladi;
Bu sizni yanada mas'uliyatli bo'lishga majbur qiladi.

15. Hayotingizni tahlil qiling. Sokrat bir paytlar tahlilsiz hayot to'liq emas, degan edi. Hayotimiz haqida mulohaza yuritish uchun vaqt ajratmasak, shaxsiy va ma'naviy o'sishga erisha olmaymiz.

Biri eng yaxshi yo'llar Hayotingizni tahlil qilish o'zingizga sizni to'g'ri fikrlarga undaydigan to'g'ri savollarni berishni anglatadi.

16. Istaklar ro'yxatini tuzing. Bo'sh daftarni oling va hayotingizda nima qilishni xohlayotganingiz ro'yxatini tuzing. Quyidagi kabi narsalarni yozing:

Bahorda Parijga tashrif buyuring;
Rio-de-Janeyrodagi karnavalga boring;
Superkubokga boring;
Oilani Disneylendga olib boring;
Roman yozish uchun.

Imkoniyatlar kitobini yozish uchun siz Moleskine yoki boshqa har qanday daftardan foydalanishingiz mumkin - o'ziga xos "Orzular uchun qo'llanma".

17. Mashqlarni yozish uchun foydalaning. Agar siz yozuvchi bo'lishni yoki yozish qobiliyatingizni oshirmoqchi bo'lsangiz, iloji boricha tez-tez yozishingiz kerak. Yozish mushaklaringizni ohangda ushlab turish uchun qiziqarli insho mavzulari to'plamini toping va undan yozish mashqlari uchun foydalaning.

18. Til jurnalini yuritishni boshlang. Siz o'rgatsangiz yangi til, o'rgangan hamma narsani yozib qo'yish juda muhim. Buning uchun jurnaldan foydalanishingiz mumkin. Unga kiritishingiz mumkin bo'lgan ba'zi narsalar:

Har bir yangi so'zni o'zingiz uchun yozing;
grammatika qoidalarini yozish;
O'zingiz amal qilgan o'rganish usulini yozing, uning qanchalik samarali ekanligiga e'tibor bering;
Tez-tez yo'l qo'ygan xatolaringizni yozib qo'ying, shunda ularni keyinroq qayta ishlashingiz mumkin.

Oddiy bloknot hayotingizni yaxshilashga yordam beradi. Daftaringizni nima qilasiz?

Maqolaning tarjimasi http://daringtolivefully.com/things-to-do-with-a-notebook

Ko'pchilikning kundaliklari bor, lekin hamma ham uni hayotni osonlashtiradigan va soddalashtiradigan tarzda saqlashni bilmaydi. Ammo bu kun uchun rejalashtirilgan barcha ishlar - tikuvchilik studiyasiga borishdan muhim biznes konferentsiyaga borishgacha - o'z vaqtida va eng yaxshi tarzda bajarilishi uchun kerak. Ba'zida hamma ham ko'p sonli narsalarni o'z boshida saqlay olmaydi va sizning kundaliklaringiz bo'lsa, bu haqiqatan ham kerakmi? Bundan tashqari, kundalik uzoq muddatli rejalashtirishni amalga oshirishingiz yoki bir hafta, bir oy yoki hatto bir necha oy ichida bajarilishi kerak bo'lgan narsalarni yozishingiz kerak bo'lgan hollarda foydalidir.

Shunday qilib, ViVat, Office do'koniga tashrif buyurib, chiroyli va yaxshi kundalik sotib olishingiz mumkin - bu erda vv.ua/ezhednevniki rasmiy veb-sayti - bu erda katalogdan foydalanib buyurtma berishingiz mumkin, mahsulotlar Ukrainaning istalgan shahriga etkazib beriladi.

Nima uchun kundalikni boshlash kerak?

Kundaliklarning ko'payishiga qaramay, hamma ham ulardan foydalanmaydi. Ko'p odamlar eslatma olish uchun hali ham qog'oz varaqlaridan foydalanadilar. muhim ma'lumotlar va hodisalar yoki hamma narsani yodda saqlashni afzal ko'radi. Xo'sh, nima uchun bizga kundaliklar kabi ma'lumotlarni yozib olish vositalari kerak?

1. Avvalo, miyamiz juda ko'p keraksiz ma'lumotlar bilan yuklanmagan bo'lsa, ancha yaxshi ishlaydi. Uni tushirish orqali siz mahsuldorligingizni oshirishingiz, to'g'ridan-to'g'ri ishga e'tibor berishingiz yoki o'zingiz bilan yolg'iz tinchgina dam olishingiz mumkin.

2. Ikkinchidan, kundalikingizga qarab, o'sha kuni bajarilishi yoki bajarilishi kerak bo'lgan ishlar haqida darhol tasavvurga ega bo'lishingiz mumkin.

3. Uchinchidan, kelajakda sodir bo'ladigan voqealar uchun juda ko'p rejalashtirish.

4. Va nihoyat, to'rtinchidan, kundalikdagi yozuvlardan ma'lum vaqt o'tgach, uning egasi qanchalik samarali ishlashini va u rejalashtirgan narsaning necha foizini amalga oshirganini tushunish mumkin bo'ladi. Ya'ni, siz ba'zi bir introspektsiya o'tkazishingiz mumkin.

Siz tayyor kundalikni sotib olishingiz mumkin yoki har qanday ofis jihozlari do'konida bog'lovchi sotib olib, unga qog'oz bloklarini kiritish orqali uni o'zingiz loyihalashingiz mumkin. Shuningdek, sizga sahifa ajratgichlari kerak bo'ladi, ular yordamida olingan kundalik besh qismga bo'linishi kerak:

1. O'z-o'zidan paydo bo'ladigan g'oyalar va fikrlar - masalan, kechki ovqat uchun taom retseptini yoki o'qimoqchi bo'lgan kitobingizning nomi va muallifini yozishingiz mumkin.
2. Kelgusi kun uchun rejalar - qoida tariqasida, inson kuniga 5 dan ortiq bo'lmagan vazifani samarali va xotirjam bajarishga qodir, shuning uchun ko'proq yozish tavsiya etilmaydi.
3. Kelgusi hafta uchun rejalar - bu ustun haftaning o'zida muntazam ravishda yangilanadi, keyin ular turli kunlarda taqsimlanishi kerak.
4. Keyingi oy uchun rejalar - bu ustun shu va keyingi oylar uchun rejalar uchun mo'ljallangan va kundalikda har bir yangi oyning boshlanishidan oldin bo'lishi kerak.
5. Shoshilinch bo'lmagan rejalar, masalan, pulingiz va vaqtingiz bo'lganda amalga oshirmoqchi bo'lgan xaridlar ro'yxati yoki yaqinlashib kelayotgan bayramlar uchun sovg'alar sotib olish zarurati.

Siz xohlagancha boshqa ustunlarni qo'shishingiz mumkin. Lekin, albatta, professional kundalikdan foydalanish osonroq.

uchun rejalar joriy hafta haftaning boshida yangilanishi kerak, oyning rejalari shu oyning boshida yozilishi kerak. Va siz doimo ushbu bo'limlarga qaytib, rejalashtirilgan hamma narsa bajarilganligini tekshirishingiz kerak.

Kundalikni to'g'ri yuritish hayotingizni va ishingizni ancha osonlashtiradi.

Ko'pchilik faqat o'z biznesiga ega bo'lganlar kundalik yuritishi kerak, deb hisoblashadi. Aslida, bu noto'g'ri tushuncha. Kundalik yuritmoqchi bo'lgan har bir kishi kundalik yuritishi kerak. kelajakda biror narsaga erishish. "Kundalik bunga qanday hissa qo'shishi mumkin?!" - deb so'rayapsiz. Quyidagi maqola bu savolga javob beradi va qanday qilish bo'yicha tavsiyalar beradi qanday qilib kundalik yuritish kerak.

Nima uchun kundalik yuritish kerak?

Birinchidan, kundalikka ega bo'lish, siz ko'p ma'lumotni eslab qolishingiz shart emas, siz hamma narsani boshingizda saqlashga harakat qilishingiz shart emas. Barcha kerakli ma'lumotlar kundalikda qayd etiladi.
Kundalik har doim sizga yordam beradi kelgusi haqida eslatib turadi muhim voqealar , siz unga ega bo'lmasdan unutgan bo'lishingiz mumkin.
Kundalik vaqtingizni to'g'ri tashkil qilish va kunni rejalashtirishga yordam beradi. Axir, ko'pincha vaqt qaerga ketayotganini hech kim bilmaydi. Rejalashtiruvchiga ega bo'lish sizga bir kun ichida oldingisidan ko'ra ko'proq narsani bajarishga imkon beradi.
Kundalik yuritish orqali siz u yoki bu ma'lumotni eslab qolishga urinmasdan, o'tmishdagi va kelajakdagi faoliyatingizni har doim ko'rib chiqishingiz mumkin.

Kundalik yuritish orqali odamlar o'z maqsadlariga kundalik yuritmaydiganlarga qaraganda tezroq erisha olishlari allaqachon isbotlangan.
Kundalikka ega bo'lish har doim sizga yordam beradi oldingizda turgan maqsad va vazifalarni ko'z oldingizda saqlang. Ammo ba'zida biz buni unutamiz!
Kundalik ko'plab noxush vaziyatlardan qochishga yordam beradi. Misol uchun, xo'jayiningiz ma'lum bir sanada biror narsa qilishingizni so'radi. Kundalikka ega bo'lib, siz u erga ma'lumot kiritdingiz va bu haqda unutmasligingizga amin bo'lishingiz mumkin. Va agar sizda kundalik bo'lmasa, siz o'zingizni juda noqulay vaziyatda topishingiz mumkin.

Kundalik yuritishning eng yaxshi usuli qanday?

O'zingizga juda yoqadigan kundalikni sotib oling. Siz uni zavq bilan olishingiz kerak. Bu qog'oz bo'lishi yaxshidir chiroyli qopqoq. Elektron kundalik juda qulay narsa emas, chunki siz istalgan vaqtda qayd qila olmaysiz. Kundaligingiz ostida daftar bo'lmasligi kerak - haqiqiy kundalikni sotib oling.

Hech qachon majburlamang kundaligingizni to'ldiring boshqa hech kimga. Har doim buni o'zingiz qiling. Axir, sizga o'n besh daqiqadan ko'proq vaqt kerak bo'lmaydi.
Bir vaqtning o'zida ikkita maqsadingizga xizmat qiladigan chiroyli karton yasang. Birinchidan, u sizning kundalikingizda xatcho'p sifatida ishlaydi. Ikkinchidan, unda siz yil uchun asosiy maqsad va rejalaringizni yozasiz. Planneringizni har kuni ochib, siz doimo ko'z oldingizda maqsadlarga ega bo'lasiz.
Kundalikni to'ldirish uchun eng yaxshi vaqt - kechqurun, yotishdan oldin. Birinchidan, siz shoshilmayapsiz, ikkinchidan, o'tgan kunni xotirjam tahlil qilishingiz mumkin. Uchinchidan, ertangi kun uchun reja tuzing.
Kundalikni saqlashning ikki yo'li mavjud. Siz har kuni faqat qilishingiz kerak bo'lgan narsalarni yozishingiz mumkin, masalan, do'konga boring, ijara haqini to'lang. Yoki siz butun kuningizni, jumladan, turish, tushlik va o'yin-kulgini rejalashtirishingiz mumkin.

Kundalikda bir nechta alohida varaqlarni ajratib qo'ying, u erda hafta, oy, yil va hatto besh yil uchun katta rejalaringizni yozishingiz mumkin! Kundalik bir yildan keyin tugagach, muammolaringizni hal qilishda qanchalik muvaffaqiyatga erishganingizni ko'rishingiz mumkin bo'ladi. Va keyingi kundalikda siz falon vazifaning yarmi bajarilganligi haqida ma'lumotni uzatasiz.
Kundaligingizdagi vazifalaringiz uchun yorliqlarni o'ylab toping. Masalan, yangi vazifa bo'sh doira bilan ko'rsatishingiz mumkin. Ushbu vazifani bajarishni boshlaganingizda, doira chiziladi. Maqsad yarmi bajarilganda, aylananing yarmini bo'yang; u to'liq bajarilganda, butun doirani bo'yang. Ikki chiziq bilan chizilgan doira vazifa bekor qilinganligini bildiradi. Undov belgisi doira ichida - ustuvor vazifa. Doiradagi nuqta doimiy e'tibor talab qiladigan vazifadir. Siz ushbu nota tizimidan foydalanishingiz mumkin yoki o'zingiz o'ylab topishingiz mumkin.
Agar bu sizga qulayroq bo'lsa, siz uzoq muddatli vazifalarni toifalarga ajratishingiz mumkin - oila, moliya, o'qish.
Ko'pgina kundaliklarda bir varaqda ma'lum vaqtni ko'rsatadigan chiziqlar mavjud. Va vaqtni ko'rsatmasdan chiziqlar mavjud. Birinchisiga o'z vaqtida aniq bajarilishi kerak bo'lgan vazifalarni va bo'sh qatorlarga - ma'lum bir vaqtga bog'liq bo'lmagan vazifalarni yozishingiz mumkin.
Joy aniq vazifalar va holatlar. Qaydlaringiz aniqroq bo'lsin. Masalan, yillik maqsadlar uchun "daromadni oshirish" deb yozmaslik kerak; "daromadni 25% ga oshirish" deb yozing.
Har doim global vazifalarni bir nechta kichik vazifalarga ajrating. Kundalik rejangizga yozmang: "Hammomni ta'mirlashni qiling", chunki ertaga siz uni tugatmaysiz va vazifani tugallanmagan deb hisoblashingiz mumkin. Aniqroq maqsadlarni yozing - banyoda shiftni bo'yash, banyoda erga plitka qo'yish.
Agar kunlaringizning ko'pchiligi bir xil naqshga amal qilsa, siz bir vaqtning o'zida haftalik kundalikni to'ldirishingiz mumkin. Ammo baribir buni qilmaslik kerak. Chunki agar siz har bir kun uchun reja tuzing, ushbu rejani o'zgartirish uchun sizda ko'proq imkoniyatlar mavjud.

Har kuni ertalab, ishga borishdan oldin, rejangizni ko'rib chiqing va kun uchun maqsadlaringiz nima ekanligini bilib oling. Vazifalaringizni bajarishga tayyor bo'ling.
Har doim o'zingiz bilan kundalik olib boring, aks holda bunga hojat yo'q. Siz har doim kun, hafta yoki hatto oy uchun nima rejalashtirganingizni ko'rishingiz kerak.
Belgilangan vazifalarni ustuvorlik asosida bajaring. Kunning birinchi yarmida eng muhim rejalaringizni bajarib, siz ichki ko'tarilish va qulaylik hissini his qilasiz.
Siz uchun global bo'lgan va alohida ro'yxatingizda keltirilgan narsalarni bosqichlarga bo'lish kerak. Ya'ni, siz o'z oldingizga maqsad qo'yasiz, bu maqsad sari qanday borishni bosqichma-bosqich o'ylab ko'rasiz va kuniga kamida bitta narsani rejalashtirasiz, bu sizni asosiy vazifani bajarishga yaqinlashtiradi. Ushbu vazifani belgilang yorqin rang shuning uchun u boshqalardan ajralib turadi.
O'zingizni mukofotlang. Har oqshom kundaligingizni ko'rib chiqayotganda, bajarilgan vazifalarni marker bilan belgilang, ularning yoniga belgi qo'ying, ortiqcha belgisini qo'ying, bir so'z bilan aytganda, xohlagan narsangiz. Va agar siz biron bir vazifani bajara olmasangiz, nima uchun bu sodir bo'lganini yozib qo'ying. Rostini ayting, bu sizning kundalikingiz.
Aniq, aniq maqsadlar, vazifalar va rejalarni belgilang. Iloji boricha ko'p kundalikda qayd etilgan ma'lumotlarni ko'rsating.

Har oy tarixiy ma'lumotlarni ko'rib chiqing. Qaysi vazifalar zudlik bilan bajarilgan, qaysi biri o'z vaqtida bajarilmagan va qaysi biri umuman bajarilmaganligini diqqat bilan ko'rib chiqing. Eslatmalaringizni ko'rib chiqing, nega u yoki bu vazifani bajarmadingiz, buni qanday tuzatish mumkin?
Kun oxirida kun davomida xayolingizga kelgan qiziqarli fikrni kundalik daftaringizga yozib qo'yishingiz mumkin. Bu foydali bo'lishi mumkin va o'tgan vaziyatlarni eslatadi.
O'z qobiliyatingizni va kuniga atigi yigirma to'rt soat borligini ob'ektiv baholang. Bir kun ichida juda ko'p vazifalarni rejalashtirmang. Siz hali ham ularga dosh berolmaysiz va bu haqiqat sizni tushkunlikka soladi. Xuddi shu narsa rejalashtirish uchun ham amal qiladi uzoq vaqt. Muayyan vazifani bajarish uchun qancha vaqt ketishini hisoblang.

Kundalikni yuritish va har bir kunni diqqat bilan rejalashtirish orqali siz o'zingiz uchun ko'p vaqtni bo'shatib qo'yasiz, undan o'zingizning manfaatingiz uchun foydalanishingiz mumkin. Bundan tashqari, hamma narsani unutmang muvaffaqiyatli odamlar kundaligi bor. Va, agar siz ulardan biriga aylanishni istasangiz, albatta olishingiz kerak.

Baxtli rejalashtirish!

Ayniqsa uchunBaxtli qiz. ru- Vitalina

O'qish foydali bo'lishi mumkin: