Wie heißt muslimisches Fasten? Während des Fastens im Ramadan

Ein verehrtes Ereignis, eine der fünf Säulen des Islam, ein Feiertag des Glaubens und der menschlichen Reinigung – alles passt in sich zusammen größte Zeit Zeit für gläubige Muslime, der Monat Ramadan (Arabisch) oder Ramadan (Türkisch). Sein jährliches Datum ist veränderbar, da es davon abhängt Muslimischer Kalender(Mondmonat) und fällt auf den neunten Monat. Im Jahr 2019 beginnt diese Veranstaltung am 5 Mai und dauert bis 3 Juni, weil bekanntlich heiliger Ramadan dauert 29-30 Tage.

Ungefähr eine Milliarde Menschen – so viele Muslime aus aller Welt beginnen in dieser Zeit mit der Praxis der spirituellen und körperlichen Reinigung. Dies geschieht durch Beobachtung strenges Fasten, Gebete lesen, gute Taten tun. In dieser Zeit kann ein Muslim Demut und Liebe zu Allah zum Ausdruck bringen, denn die Beschränkung auf körperliche Freuden an den heißesten und anstrengendsten Tagen kann nur von der Stärke des Glaubens zeugen. Allerdings können laut Islam keine Lebensmittelbeschränkungen einen Menschen von der Sündhaftigkeit reinigen, wenn er Böses, Lügen und schlechte Gedanken in seiner Seele hat. Daher tragen muslimische Gläubige in diesem Monat eine besondere Verantwortung für die Lektüre des Korans, die Praxis der obligatorischen und freiwilligen Spenden an Bedürftige und die Durchführung selbstloser Taten.

Vom Ausmaß und der Verbreitung des Ramadan in der Weltbevölkerung ist er nur mit der Fastenzeit im christlichen Glauben zu vergleichen. Seine Einhaltung ermöglicht es den Gläubigen, ihre eigenen zu überdenken Lebensweg, ordnen Sie Ihre Werte und Prioritäten, erreichen Sie mehr hohes Level spirituelle Entwicklung. Wie die Praxis zeigt, können diejenigen, die zum ersten Mal alle Anforderungen des Fastens befolgen, auf Schwierigkeiten stoßen, aber in der Überwindung dieser Schwierigkeiten liegt der Sinn und Zweck der Entwicklung der eigenen spirituellen Stärke und des Glaubens. Darüber hinaus geht mit der Reinigung des Körpers oft auch eine Verbesserung einher.

Aus der Geschichte des Feiertags

Islamische Traditionen besagen, dass der Beginn der Feier des Feiertags die Übermittlung der allerersten göttlichen Offenbarungen an den Propheten Muhammad im Jahr 610 ist. Dies geschah durch den Engel Jibril (in der Bibel Erzengel Gabriel), während sich der Prophet in der Nähe von Mekka in der Höhle von Hira aufhielt, wo er sich oft für religiöse Praktiken zurückzog. Diese Offenbarungen bildeten später die Grundlage für die Schaffung des heiligen Buches der Muslime – des Korans. Es wurde im Monat Ramadan an die Menschen verschickt und sollte als Leitfaden dafür dienen, wie der göttliche Lebensweg eines Menschen aussehen sollte, wie man zwischen Gut und Böse unterscheidet und wie man die fünf Hauptgrundlagen des Islam – die Abwesenheit – ehrt eines anderen Gottes außer Allah, die Notwendigkeit des fünfmaligen Gebets, der Zakat (Almosengabe an die Armen), des Hadsch nach Mekka (Pilgerfahrt) und wies auch auf die obligatorische Einhaltung des heiligen Fastens hin.

Diese Verordnung hatte ihre eigenen Bedingungen: Nur ein Muslim ist zum Fasten verpflichtet (ein Nicht-Muslim darf dies nicht tun) und zum Takleef, d einer psychischen Erkrankung) und andere Gründe, die das Fasten verhindern. Diese beinhalten:

Alter und Krankheiten, von denen nicht zu erwarten ist, dass sie in naher Zukunft verschwinden;
Schwangerschaft und Fütterung des Kindes durch die Mutter, Vorhandensein einer Menstruation oder Reinigung nach der Geburt;
Reisen für diejenigen, die weiter als 90 Kilometer von zu Hause entfernt sind.

Nach Ablauf der Gründe, die einen daran hindern, das Fasten einzuhalten, muss eine Person dies nachholen und während des Fastens selbst die Bedürftigen, die Armen, ernähren und ihnen dienen. Denjenigen, die das Fasten nicht befolgen dürfen, ist es untersagt, vor anderen demonstrativ verbotene Handlungen vorzunehmen.

Traditionen des Ramadan

Der Beginn des Fastens erfolgt im Morgengrauen des festgelegten Tages und das Ende dementsprechend bei Sonnenuntergang letzter Tag Monat Ramadan. Ein obligatorischer Bestandteil zu Beginn des Fastens ist für Muslime die Verkündigung des Niyat – der Absicht, d. h. die Bereitschaft einer Person zur Reinigung während des gesamten Heiligen Monats zum Ausdruck zu bringen. Die Absicht wird jedem mit der Seele ausgesprochen dem Menschen bekannt Sprache in der Zeit zwischen den Nacht- und Morgengebeten, Namaz.

Es ist üblich, während des Fastens eine halbe Stunde vor Sonnenaufgang mit der Nahrungsaufnahme aufzuhören und das Fasten an einem speziell dafür vorgesehenen Tag mit Wasser oder Milch zu brechen. Daher ist es während des Ramadan verboten, Nahrung und Wasser zu sich zu nehmen Tageszeit Tage.

Es gibt auch so etwas wie Schulden, also eine gewisse religiöse „Schuld“ eines Menschen gegenüber dem Allmächtigen, wenn er aus irgendeinem Grund dem Fasten nicht folgen kann. Der Abschluss der Fastenzeit und die Bezahlung der Armen (Zakat) ist die Sühne für diese Schuld.

Gute Taten zu vollbringen ist die Hauptbeschäftigung und zugleich Voraussetzung für einen gläubigen und fastenden Muslim. Entsprechend Islamische Traditionen Solche Handlungen haben im Ramadan eine 700-mal höhere Bedeutung als an anderen Tagen und sind auch viel einfacher durchzuführen, da der Einfluss des Schaitans verringert wird. Gebete, Almosen, Vergebung und andere gute Taten sind Teil der spirituellen Reinigung eines Menschen im Monat Ramadan.

Zusätzlich zu den obligatorischen Abend- und Morgengebeten haben Muslime auch ein freiwilliges Gebet – Tarawih, was aus dem Arabischen „Ruhe“, „Pause“ bedeutet. Es wird vor der Morgendämmerung nach dem Nachtgebet abgehalten, einzeln oder in der Gruppe, und in den Pausen zwischen seinen Teilen ruhen sich die Gläubigen aus und verherrlichen zu dieser Zeit den Allmächtigen.

Die letzten 10 Tage des Ramadan sind die strengsten. Zu dieser Zeit werden die meisten Gottesdienste abgehalten, die Einsamkeit in Moscheen wird gefördert, indem man dem Beispiel Mohammeds folgt, sowie die Absichtserklärung vor und nach dem Betreten der Moschee. Diese Aktionen gehen einem der wichtigsten Daten des Fastens voraus – der Nacht der Macht oder Nacht von al-Qadr, die in die 27. Nacht des Heiligen Fastens fällt. Zu dieser Zeit ist es üblich, viel zu beten und den Herrn um Vergebung für die begangenen Sünden zu bitten. Im Jahr 2019 fällt er auf den 31. Mai.

Merkmale des Fastens

Beim Fasten geht es nicht nur um die Einschränkung der Nahrungsaufnahme, sondern auch um einige gewohnheitsmäßige Verhaltensweisen, die darauf abzielen, einem Menschen körperliche Freude zu bereiten. Daher ist es während des Ramadan verboten:

Nehmen Sie jederzeit Essen zu sich nach Belieben, außer nachts;
Rauch;
ein Fasten ohne eine ausgesprochene Absicht beginnen;
Geschlechtsverkehr durchführen (verboten sind auch Ejakulation und Masturbation durch Liebkosungen);
Penetration rektaler und vaginaler Medikamente;
Verschlucken von Sputum und absichtliches Erbrechen (selbst herbeigeführt).

Zusätzlich zu der Tatsache, dass Sie nur im Dunkeln essen können, müssen Sie sich auf Lebensmittel beschränken. Fette sollten ausgeschlossen werden und leichte Milchprodukte, Obst und Gemüse sollten die Grundlage der Ernährung bilden. Das Morgenmahl wird „Suhoor“ (vor Tagesanbruch vor dem Gebet) und das Abendessen „Iftar“ (nach Sonnenuntergang und Abendgebet) genannt. Um das Fasten leichter ertragen zu können, müssen Sie wissen, welche Handlungen nicht verboten sind:

Baden, Küssen, Zähneputzen, sofern keine Fremdflüssigkeiten in den Rachen gelangen;
Unbeabsichtigtes Verschlucken von Speichel und Erbrechen;
Verabreichung von Medikamenten durch Injektion und Blutspende;
Liebevolle Berührungen, die nicht zur Ejakulation führen;
Mangel an Gebeten.

Das größte muslimische Fasten, Ramadan, endet mit dem Feiertag des Fastenbrechens – Eid al-Fitr, das am 4. Juni 2019 stattfinden wird. Bereits an diesem Tag können Gläubige nicht fasten, da es üblich ist, die beim Fasten erworbenen geistigen und körperlichen Erfahrungen zu überdenken, das tägliche Essen schätzen zu lernen und dem Herrn für die Segnungen zu danken, die ein Mensch hat. Eid al-Fitr ist ein Feiertag, an dem man gemeinsam mit dem Nachbarn eine Mahlzeit einnimmt. Deshalb besuchen Gläubige Verwandte, bringen den Armen Almosen und gedenken auch der Verstorbenen.

Der heilige Monat Ramadan ist eine große Gelegenheit für einen muslimischen Gläubigen, Gott näher zu kommen, seine Unterwerfung unter ihn zum Ausdruck zu bringen und auch seine Seele von angesammelten Sünden zu reinigen.

Um festzustellen, wann das Fasten für Muslime im Jahr 2017 beginnt, müssen Sie sich ausschließlich an wenden Mondkalender. Denn der weltliche Kalender wird hier definitiv machtlos sein. Sie müssen den Mondphasenkalender sorgfältig prüfen und den neunten Monat hervorheben.

Worauf verzichten Sie im Ramadan?

Gemäß muslimischen Bräuchen, die in klar dargelegt sind heiliges Buch Laut Koran müssen Sie vollständig auf Nahrung verzichten, und zwar wann immer möglich bei Tageslicht, bis es so dunkel wird, dass sich der schwarze Faden nicht mehr vom weißen Faden unterscheidet.
Natürlich ist der Verzicht auf Essen nur eine Möglichkeit, Ihren Geist und Ihren Glauben zu stärken.

Denn durch den Verzicht auf Essen und andere körperliche Freuden wird ein Mensch stärker, er stärkt seinen Glauben und wird unter allen Umständen schwerer zu brechen sein. Während des Ramadan versuchen Muslime, ihr Leben zu überdenken, auf ihre Grundwerte, ihren Platz im Leben und den Platz des Glaubens im Leben eines Menschen zu achten.

Wichtig! Ramadan ist eine wichtige Säule des muslimischen Glaubens. Es ist allen geschlechtsreifen Gläubigen zur Erfüllung vorgeschrieben. Dies ist eine der wichtigsten fünf Säulen des Islam. In der Fastenzeit sollten Sie nach Sonnenuntergang bescheiden essen. Sie können es kochen.

Wer darf den Ramadan nicht begehen?

Sie haben sich bereits auf den Beginn des muslimischen Fastens im Jahr 2017 vorbereitet. Dies geschieht am 27. Mai, wenn die Sonne vollständig hinter dem Horizont verschwindet und Sie einen Monat lang auf körperliche Freuden verzichten müssen. Aber es gibt Menschen, denen die Religion für diese Zeit Ablässe gewährt.

Das sind in erster Linie ältere Menschen. Darüber hinaus müssen diejenigen Muslime, die an schweren chronischen Krankheiten leiden, dies erfordern richtige Ernährung und ständige Aufmerksamkeit. Aber ältere und kranke Menschen sollten den Ramadan nicht einfach nicht begehen. Zu ihren Aufgaben gehört es, jeden Tag einen Bettler zu ernähren oder einem armen Menschen Geld zu geben, das er in Zukunft für Essen für einen Tag ausgeben kann.

Dies sind grundlegende Informationen nicht nur darüber, wann das Fasten für Muslime im Jahr 2017 beginnt, sondern auch, welche Merkmale die Fastenzeit aufweist und wie man richtig fastet, um den Glauben zu stärken. Dabei handelt es sich um eine strikte Testphase von dreißig Tagen, die jedoch bestanden werden muss.

Im Jahr 1975 stellte Allan Cott in seinem Buch Fasting as a Lifestyle fest, dass „Fasten die physiologische Ruhe des Verdauungs- und Zentraltrakts fördert.“ nervöses System und normalisiert auch den Stoffwechsel.“

Es gibt etwa 900 Millionen Muslime auf der Welt. Während des Monats Ramadan halten sich die meisten von ihnen an ein vollständiges Fasten (das heißt, sie essen und trinken von der Morgendämmerung bis zum Sonnenuntergang absolut nichts). Sie tun dies keineswegs, um Gewicht zu verlieren oder ihren Magen zu entlasten. Muslime fasten, weil es in ihrem Heiligen Buch so steht:

„O du, der du glaubst!
Das Fasten wird Ihnen sozusagen verordnet
Wie es denen vorgeschrieben wurde, die vor dir lebten, -
Vielleicht wirst du gottesfürchtig werden“ (Koran, 2:183)

Nach islamischem Recht sind Kinder unter 12 Jahren, Kranke, Reisende sowie Frauen während der Menstruation oder Stillzeit vom Fasten ausgenommen. Säugling. Wer fastet, muss nicht nur den ganzen Tag über auf Wasser und Nahrung verzichten, sondern auch schlechtes Benehmen, Rauchen und sexuelle Beziehungen vermeiden. Während des Ramadan wird ihnen empfohlen, so viele rechtschaffene Taten wie möglich zu vollbringen, fleißig zu beten, zu spenden und den Koran zu lesen.

Fasten ist für den menschlichen Körper notwendig, um durch die Verbrennung von Kohlenhydraten, insbesondere Zucker, Energie zu gewinnen. Überschüssige, vom Körper nicht beanspruchte Kohlenhydrate führen zu Fettablagerungen in den Muskeln und zur Bildung von Glykogen in der Leber. Insulin, ein von der Bauchspeicheldrüse produziertes Hormon, senkt den Blutzucker, indem es ihn in einem anderen Energiespeicher speichert – Glykogen. Um wirksam zu sein, muss Insulin an einem klaren Stoffwechselprozess beteiligt sein. Zum Beispiel, dicke Leute leiden an Stoffwechselstörungen und das Insulin in ihrem Körper kann seine Funktionen nicht erfüllen. Das kann dazu führen Diabetes Mellitus. Während des Fastens erhöht sich der Kohlenhydratverbrauch des Körpers enorm, was zu einer Senkung des Blutzuckers und des Insulins führt. Um Glukose für die vom Körper benötigte Energie zu nutzen, nutzt die Leber Glykogen. Beim Fasten wird Fett in den Fettfalten verbrannt, um den Energiebedarf des Körpers zu decken.

Basierend auf den oben genannten Aspekten der menschlichen Physiologie wurden Halbfasten- oder ketogene Diäten erfolgreich zur Gewichtsregulierung eingesetzt. Diese Behandlung führt dem Körper eine bestimmte Menge an Protein mit überschüssigem Wasser, Multivitaminen und einigen anderen Substanzen zu. Diäten helfen, loszuwerden Übergewicht, Blutzucker senken, aber aufgrund Nebenwirkungen sollte nur unter ärztlicher Aufsicht durchgeführt werden. Vollständiges Fasten reduziert oder beseitigt den Hunger und führt zu einem schnellen Gewichtsverlust. Im Jahr 1975 stellte Allan Cott in seinem Buch Fasting as a Lifestyle fest, dass „Fasten die physiologische Ruhe des Verdauungs- und Zentralnervensystems fördert und den Stoffwechsel normalisiert.“ Es ist jedoch erwähnenswert, dass das vollständige Fasten viele Nebenwirkungen hat. Beispielsweise kann eine kalorienarme Ernährung ohne ärztliche Aufsicht zu Hypokaliämie und Herzrhythmusstörungen führen.

Forschung zum islamischen Fasten
Dr. Soliman aus Medizinische Universität Amman (Jordanien) führte im Juni und Juli 1984 ein Experiment durch, bei dem Freiwillige während des Ramadan-Fastens beobachtet wurden. An dem Experiment nahmen 42 Männer im Alter von 15 bis 64 Jahren und 26 Frauen im Alter von 16 bis 28 Jahren teil. Sie wurden gewogen und ihr Blut wurde auf Coristol, Testosteron, Natrium, Kalzium, Harnstoff, Glukose, Cholesterin, High-Density-Lipoprotein (HDL), Low-Density-Lipoprotein (LDL), Triglyceride (TG) und Serumosmolalität untersucht. Alle diese Daten wurden zu Beginn und am Ende des Ramadan aufgezeichnet. Infolgedessen wurde bei Männern (6,8–7,1 kg) und Frauen (4,2–4,8 kg) ein erheblicher Gewichtsverlust beobachtet. Der Blutzuckerspiegel stieg bei Männern von 23,6 mg/dl auf 90,2 mg/dl und bei Frauen von 1,1 mg/dl auf 7 mg/dl. Alle anderen Indikatoren veränderten sich nicht wesentlich.

Dr. F. Azizi und seine Assistenten von der Universität für medizinische Wissenschaften in Teheran (Iran) führten eine Studie durch, in der die Werte von Glukose, Bilirubin, Kalzium, Phosphor, Protein, Albumin, luteinisierendem Hormon, Testosteron, Prolaktin und mehreren anderen Substanzen gemessen wurden das serum von neun gesunde Männer. Die Analysen wurden am 10., 20. und 29. Tag des Ramadan durchgeführt. Messungen des durchschnittlichen Körpergewichts am 29. Tag zeigten, dass es von 65,4 kg auf 61,6 kg abnahm. Der Serumglukosespiegel sank von 82 mg/dl am 10. Tag und stieg anschließend auf 76 mg/dl am 20. Tag und 84 mg/dl am 29. Tag des Fastens. Der Serumbilirubinspiegel stieg am 10. Tag von 0,56 auf 1,43 mg/dl und fiel dann ab (am 20. und 29. Tag lagen seine Werte bei 1,1 mg/dl). Alle Indikatoren kehrten vier Wochen nach dem Ramadan auf ihren Normalwert zurück. Es wurden keine signifikanten Veränderungen bei Serumkalzium, Phosphor, Protein, Albumin oder einem der gemessenen Hormone beobachtet. Dr. Azizi kam zu dem Schluss, dass eine intermittierende Abstinenz von Nahrungsmitteln und Getränken für 17 Stunden am Tag über einen Zeitraum von 29 Tagen keinen Einfluss auf die männlichen Fortpflanzungshormone oder den geringfügigen Stoffwechsel der Schilddrüsenhormone im Hypothalamusschleim hatte.

Aus den Ergebnissen der beiden oben beschriebenen Studien folgt, dass islamisches Fasten in einem gesunden Körper keine Nebenwirkungen verursacht und hat wohltuenden Einfluss zum Thema Gewichtsverlust und Fettstoffwechsel.

Wie unterscheidet sich islamisches Fasten von anderen Fastenarten?
Zweifellos unterscheidet sich das islamische Fasten von den oben genannten medizinischen Diäten, da es gleich in zweierlei Hinsicht eine wohltuende Wirkung hat. Seine einzigartigen medizinischen Eigenschaften sind auf folgende Faktoren zurückzuführen:

Im Vergleich zu anderen Diäten kommt es beim Fasten im Ramadan nicht zu Mangelernährung oder unzureichender Kalorienzufuhr, da es beim Iftar oder Suhoor keine Einschränkungen hinsichtlich der verzehrten Nahrung gibt. Dies wurde von M.M. bestätigt. Hussaini im Ramadan 1074, als er an der University of North Dakota in Fargo eine Studie über die Ernährung muslimischer Studenten durchführte. Er kam zu dem Schluss, dass die Kalorienaufnahme muslimischer Studenten während der Fastenzeit zwei Drittel der erforderlichen medizinischen Norm betrug.
Das Fasten im Monat Ramadan ist freiwillig. Es wird nicht von einem Arzt verschrieben. Im Hypothalamus-Teil des Gehirns gibt es ein Zentrum namens „Lipostat“. Es kontrolliert das Gewicht des menschlichen Körpers. Wenn aufgrund einer vollständigen und strengen Diät großer Verlust Wenn die Person an Gewicht verliert, reagiert das Zentrum auf diese Veränderung wie eine Katastrophe und programmiert den Körper neu, um die verlorenen Kilogramm schnell wiederzugewinnen, sobald die Person die Fastendiät beendet hat. Also der Einzige effektiver Weg Gewichtsverlust kann eine allmähliche, kontrollierte und schrittweise Ernährungseinschränkung sein, die durch entsprechende Verhaltensänderungen hervorgerufen wird. Eine Person muss bewusst auf überschüssige Nahrung verzichten. Ramadan ist ein Monat der Selbstkontrolle und Selbsterziehung, der auch Ernährungsdisziplin impliziert, die die Lipostat-Programmierung erfolgreich beeinflusst.
Beim islamischen Fasten unterliegen wir nicht der Tendenz des selektiven Essens (das heißt, wir konsumieren nur Proteine, Kohlenhydrate, Früchte usw.). Vor dem Morgengrauen wird ein leichtes Frühstück eingenommen und nach Sonnenuntergang wird das Fasten mit etwas Süßem wie Datteln, Früchten, Säften gebrochen, um eine Unterzuckerung durch ein etwas später eingenommenes schweres Abendessen zu vermeiden.
Nach dem Abendessen werden zusätzliche Gebete verrichtet, um die Verstoffwechselung der Nahrung zu unterstützen. Mithilfe der Kalorienzählung habe ich berechnet, wie viel Energie beim zusätzlichen Tarawih-Gebet verbrannt wird – es sind etwa 200 Kalorien. Das islamische Gebet namens „Salat“ beinhaltet das Training aller Muskeln und Bänder und kann im Hinblick auf den Kalorienverbrauch als leichte körperliche Betätigung eingestuft werden.
Das Fasten im Ramadan selbst ist eine Übung in Selbstdisziplin. Für starke Raucher, Naschkatzen oder Kaffeeliebhaber ist dies ein gutes Training, um die Gewohnheit zu bändigen, in der Hoffnung, dass die Wirkung über den Ramadan hinaus anhält.
Auch Muslime bezeugen die psychologische Wirkung des Fastens. Sie sagen, dass der Ramadan ihnen ein Gefühl von Frieden und Ruhe vermittelt. Der Prophet riet den Muslimen: „Wenn Sie wegen eines Streits gemobbt oder kompromittiert werden, sagen Sie: Ich faste.“ Folglich ist die Feindseligkeit gegenüber anderen Menschen während des Ramadan minimal. Diesen Monat in Muslimische Länder Die Zahl der begangenen Straftaten ist stark zurückgegangen.

Ich kann selbst sagen, dass ich mich von den ersten Fastentagen im Ramadan an mit jedem Gramm Gewicht, das ich verlor, besser fühlte. Ich arbeitete und betete mehr, was meine körperliche Ausdauer und meine geistigen Fähigkeiten verbesserte. Da ich im Büro über ein eigenes Labor verfüge, habe ich vor Beginn und Ende des Ramadan oft meine Tests überprüft, nämlich den Glukose-, Triglycerid- und Cholesterinspiegel im Blut. Am Ende des Monats stellte ich bei meinen Tests spürbare Verbesserungen fest. Da ich Gott sei Dank keine Probleme mit Übergewicht habe, war mein Gewichtsverlust minimal – ich verlor ein Kilogramm und machte die verlorene Zeit bald wieder wett. Das Fasten im Ramadan wird ein wahrer Segen für übergewichtige Menschen sein, aber auch für diejenigen, die an Rauchen und Völlerei gewöhnt sind. Solche Menschen werden lernen, ihre schlechten Gewohnheiten zu kontrollieren.

Post für Patienten von Krankenhäusern und Kliniken
Wie bereits erwähnt, sind Patienten vom Fasten befreit. Aber einige von ihnen entscheiden sich vielleicht trotzdem für ein Experiment. Für sie gebe ich folgende Empfehlungen:

Für Patienten mit Diabetes. Diabetiker, denen nur eine Diät verschrieben wird, können fasten und mit der Gewichtsabnahme kann ihre Krankheit verschwinden oder sich zumindest ihr Zustand verbessern. Diabetiker, denen zusätzlich zu ihrer Diät blutzuckersenkende Medikamente wie Orinase verschrieben werden, sollten sich daran halten folgende Maßnahmen Vorsichtsmaßnahmen: Sie sollten die Dosis des Arzneimittels um ein Drittel reduzieren und die Tablette nicht morgens, sondern abends während des Iftar einnehmen. Wenn sie spüren oder feststellen, dass ihr Blutzuckerspiegel gesunken ist, sollten sie sofort ihr Fasten brechen. Diabetiker, die Insulin einnehmen, sollten niemals fasten. Wenn sie sich dazu entschließen, auf eigenes Risiko zu fasten, sollten sie dies unter strenger ärztlicher Aufsicht und mit erheblichen Änderungen der Insulindosierung tun. Diabetiker, die fasten, müssen ihre Ernährung während des Iftar, Suhoor und Abendessens beibehalten. Das Fastenbrechen mit Süßigkeiten, das im Ramadan häufig praktiziert wird, schadet der Gesundheit. Sie sollten ihren Blutzuckerspiegel vor dem Frühstück und nach dem Fastenbrechen messen.
Patienten, die an Bluthochdruck oder Herzerkrankungen leiden. Menschen mit leichtem bis mittelschwerem Blutdruck und Übergewichtigen sollten fasten, da das Fasten hilft, ihren Blutdruck zu senken. Zuvor muss ein Arzt aufgesucht werden, um mit ihm abzuklären, welche Medikamente während des Fastens eingenommen werden dürfen und welche nicht. Es wird beispielsweise empfohlen, die Einnahme von Diuretika zu reduzieren, um einer Dehydrierung vorzubeugen. Langzeitmedikamente wie Inderal oder Tenormin sollten einmal täglich vor Suhur eingenommen werden. Leute mit Bluthochdruck oder eine schwere Herzerkrankung haben, sollten überhaupt nicht fasten.
Patienten, die unter Kopfschmerzen und Migräne leiden. Kopfschmerzen, Dehydrierung oder niedriger Blutzucker werden während des Fastens schlimmer. Bei einer strengen Trink- und Ernährungsroutine steigt die Menge an freien Fettsäuren im Blut, was sich durch die Ausschüttung von Katecholamin direkt auf die Verstärkung der Migräne auswirkt. Patienten mit Migräne wird empfohlen, nicht zu fasten.
Schwangere Frau(normale Schwangerschaft, keine Komplikationen). Diese Situation ist nicht einfach. Eine Schwangerschaft ist kein medizinischer Zustand und die Befreiung vom Fasten in einer solchen Situation wird weder in der Medizin noch im Koran erwähnt. Der Prophet sagte jedoch, dass schwangere und stillende Frauen nicht fasten müssen, weil Gott nicht möchte, dass ein Lebewesen, nicht einmal ein kleiner Fötus, leidet. Es ist unmöglich zu wissen, ob Fasten dem Fötus während der Schwangerschaft schaden kann, und es könnte zu spät sein, dies herauszufinden. Meiner Meinung nach, Im ersten und dritten Trimester der Schwangerschaft sollten Frauen nicht fasten. Wenn Ramadan eine Frau im zweiten Trimester (4.–6. Schwangerschaftsmonat) findet, kann die Frau nach eigenem Ermessen fasten, sofern:
1. Sie hat gute Gesundheit Und
2. Sie wird nach der Erlaubnis des Gynäkologen und unter seiner klaren und regelmäßigen Aufsicht fasten.

Eine mögliche Schädigung des Fötus kann nicht durch Unterernährung, sondern durch Dehydrierung aufgrund längerer Wasserabstinenz (10–14 Stunden) verursacht werden.

Nersesow Dmitri 16.06.2016 um 14:33

Der muslimische heilige Monat Ramadan ist da- Monat des Fastens Dies ist sowohl ein schwerer Test als auch Schöne Ferien. Worin spirituelle Bedeutung Ramadan? Welche Einschränkungen erlegt er den Gläubigen auf? Wer kann nicht fasten? Und wie bestimmt man die Fastenzeit, die tagsüber dauert, wenn man oberhalb des Polarkreises lebt? Darüber in live Videostudios Prawda.Ru Denis-khazret Mustafin, stellvertretender Geschäftsführer, sagte Spirituelle Verwaltung Muslime Moskaus und der Zentralregion „Moskauer Muftiat“.

Fünf Bedingungen für das Fasten im Ramadan

- Was bedeutet der Monat Ramadan für Muslime?

Der Monat Ramadan ist ein Fastenmonat. Ich werde gemäß den Vorschriften des Korans antworten. Allah der Allmächtige sagt im Koran: „O ihr, die ihr glaubt! Das Fasten ist euch vorgeschrieben, so wie es auch denen vorgeschrieben wurde, die vor euch kamen – vielleicht werdet ihr Gott fürchten!“ Das heißt, das Fasten ist in erster Linie ein Befehl Allahs des Allmächtigen, sein Bund. Dies ist ein obligatorischer Gottesdienst im Islam.

Wie wir wissen, besteht der Islam aus fünf Säulen. Der erste ist ein Beweis dafür, dass es keinen Gott außer einem Gott gibt – Allah, und dass der Prophet Muhammad sein Sklave und Gesandter ist. Die zweite Säule ist das fünfmalige tägliche Gebet. Die dritte Säule ist die Zahlung der Zakat. Die vierte obligatorische Säule des Islam ist genau das Fasten. Unsere fünfte Säule ist der Hadsch.

- Ist der Haddsch eine obligatorische Pilgerfahrt?

Für Muslime ja. Pilgerfahrt nach Mekka, in heilige Kaaba tritt einmal im Leben während eines bestimmten Zeitraums auf. Aber ein Muslim ist verpflichtet, jedes Jahr im Monat Ramadan zu fasten.

Zusätzlich zum obligatorischen Fasten gibt es bei uns auch zusätzliche Fastenzeiten, die das ganze Jahr über auf Wunsch einer Person durchgeführt werden. Das Fasten wird in einem Vers des Korans mit dem Wort saum bezeichnet, der Wurzel dieses Wortes, das mit übersetzt wird Arabisch bedeutet, auf Essen und Trinken sowie auf Reden zu verzichten.

Abstinenz bedeutet laut Scharia, von der Morgendämmerung bis zum Sonnenuntergang auf Trinken, Essen, Rauchen und Geschlechtsverkehr zu verzichten. Das ist die Bedeutung der Scharia. es gibt auch Voraussetzungen das Fasten halten. Erstens: Die Person muss ein Muslim sein. Zweitens: Ein Mensch muss gesund sein. Die dritte Bedingung: Eine Person muss vernünftig sein und sich ihrer selbst bewusst sein. Und der vierte Punkt: Ein Mensch muss wissen, dass das Fasten für ihn Pflicht ist. Wenn diese vier Bedingungen erfüllt sind, muss eine Person fasten.

Monat des Korans

- B Alleinstehende und schwangere Frauen müssen nicht fasten?

Ja. Es gibt Kategorien von Menschen, für die das Fasten nicht verpflichtend ist. Hierzu zählen auch kranke Menschen, deren Gesundheitszustand dies nicht zulässt. In diese Kategorie fallen auch schwangere oder stillende Frauen, da die Gefahr besteht, dass das Fasten ihnen und ihren Kindern schadet. Eine weitere Kategorie von Menschen, die nicht fasten, sind ältere Menschen, insbesondere schwache alte Menschen, die nicht die Kraft zum Fasten haben.

- Und zum Beispiel Militärpersonal im Dienst? Schließlich ist es ziemlich schwierig zu fasten, wenn man am Kontrollpult sitzt oder Wache steht und etwas bewacht?

Es gibt keine Schwierigkeiten in der Post. Es wird für niemanden schwierig sein, unabhängig davon, was er tut, wenn er eine klare und feste Absicht hat, das Fasten einzuhalten. Der Prophet Muhammad sagt, dass jede Handlung von einer Absicht bestimmt wird. Wenn sich ein Mensch zum Ziel gesetzt hat, etwas Gutes zu tun – zum Beispiel den ganzen Monat Ramadan zu fasten –, wird er dies problemlos tun. Allah der Allmächtige wird ihm die Kraft geben, einen ganzen Monat lang zu fasten.

- Ist der Ramadan mit dem Beginn der Offenbarung des Heiligen Korans verbunden?

Ja, das ist richtig. Ramadan ist der Monat des Korans. In diesem Monat begann die Offenbarung der Verse des Korans. Wie wir aus der Geschichte des Islam wissen, befand sich der Prophet Muhammad in einer Höhle, in der Einsamkeit, als er anbetete und betete. Dann erschien ihm der Erzengel Gabriel und las ihm die ersten Ayaftas des Korans vor. Von diesem Moment an empfing der Prophet 23 Jahre lang Offenbarungen von Gabriel.

Daher ist es eine besondere Sache im Monat Ramadan, den gesamten Koran zu lesen, um Khatm aus dem Koran zu machen. Ich möchte hinzufügen, dass es im Monat Ramadan ein separates, zusätzliches Gebet gibt – Tarawih. In einigen Moscheen wird während des Tarawih-Gebets ein Juz des Korans vollständig gelesen. Einen Monat lang lasen sie auf diese Weise das gesamte heilige Buch.

Eine Zeit des Friedens und der Freude

- Während des Monats Ramadan A Alle Kriege, Streitigkeiten und Konflikte müssen beendet werden, oder?

Ja, Ramadan ist ein so freudiger Monat, es ist ein toller Feiertag für Muslime. Dieser ganze Monat ist nur der Anbetung Allahs vorbehalten. Das Fasten während des heiligen Monats Ramadan im Islam ist nicht nur eine Anbetung Allahs, sondern auch ein Geheimnis zwischen dem Allmächtigen und seiner Schöpfung – dem Menschen.

Wenn wir zum Beispiel während des Gebets eine Person sehen, die anbetet und bestimmte Niederwerfungen auf den Boden vornimmt, Schleifen von der Taille und so weiter, dann ist dies gerade in dem Monat, in dem jemand fastet, für außenstehende Beobachter in keiner Weise sichtbar. Niemand kann dies feststellen, denn es ist ein Geheimnis zwischen Allah und den Menschen.

Während des Fastens versucht ein Mensch, sich vollständig der Anbetung des Allmächtigen hinzugeben. Während des Ramadan werden viele zusätzliche Gebete verrichtet und die Lektüre des Korans ist Pflicht. Es sollte so viel Zeit wie möglich mit der Anbetung Allahs verbracht werden. Deshalb darf für Kriege oder andere Konflikte einfach keine Zeit mehr bleiben.

- Aber in , zum Beispiel, machen sie weiter Kampf und jetzt – genau im Monat Ramadan. Wie sollen wir uns dabei fühlen?

Krieg ist von Anfang an eine Sünde. Dort wird das Blut unschuldiger Menschen vergossen. Natürlich ist Blutvergießen eine große Sünde. Es ist einfach unbeschreiblich und unmöglich, wenn das im Monat Ramadan so weitergeht. erhöht sich um ein Vielfaches.

Die Strafe Allahs für Mord gibt es hier, auf unserer Erde, im irdischen Leben nicht. Der Allmächtige wird ihn im nächsten, anderen Leben dafür bestrafen. Wie der Koran sagt, ist jeder, der eine Person tötet, wie derjenige, der die gesamte Menschheit getötet hat. Daher wird eine solche Sünde immer in Betracht gezogen schreckliche Sünde. Und es gibt keine Vergebung für ihn.

Das Interview wurde von Yuri Kondratyev zur Veröffentlichung vorbereitet

Interviewt

Nersesow Dmitri 16.06.2016 um 14:33

Der muslimische heilige Monat Ramadan ist da- Monat des Fastens Das ist sowohl eine schwere Prüfung als auch ein toller Urlaub. Was ist die spirituelle Bedeutung des Ramadan? Welche Einschränkungen erlegt er den Gläubigen auf? Wer kann nicht fasten? Und wie bestimmt man die Fastenzeit, die tagsüber dauert, wenn man oberhalb des Polarkreises lebt? Darüber live im Videostudio Prawda.Ru sagte Denis-Khazret Mustafin, stellvertretender Leiter der Geistlichen Verwaltung der Muslime Moskaus und der Zentralregion „Moskauer Muftiat“.

Fünf Bedingungen für das Fasten im Ramadan

- Was bedeutet der Monat Ramadan für Muslime?

- Ist der Haddsch eine obligatorische Pilgerfahrt?

Für Muslime ja. Die Pilgerfahrt nach Mekka, der heiligen Kaaba, wird einmal im Leben, zu einem bestimmten Zeitpunkt, durchgeführt. Aber ein Muslim ist verpflichtet, jedes Jahr im Monat Ramadan zu fasten.

Zusätzlich zum obligatorischen Fasten gibt es bei uns auch zusätzliche Fastenzeiten, die das ganze Jahr über auf Wunsch einer Person durchgeführt werden. Das Fasten wird im Vers des Korans mit dem Wort saum bezeichnet. Die aus dem Arabischen übersetzte Wurzel dieses Wortes bedeutet Enthaltung von Speisen und Getränken sowie Enthaltung vom Sprechen.

Abstinenz bedeutet laut Scharia, von der Morgendämmerung bis zum Sonnenuntergang auf Trinken, Essen, Rauchen und Geschlechtsverkehr zu verzichten. Das ist die Bedeutung der Scharia. Auch für das Fasten gelten zwingende Bedingungen. Erstens: Die Person muss ein Muslim sein. Zweitens: Ein Mensch muss gesund sein. Die dritte Bedingung: Eine Person muss vernünftig sein und sich ihrer selbst bewusst sein. Und der vierte Punkt: Ein Mensch muss wissen, dass das Fasten für ihn Pflicht ist. Wenn diese vier Bedingungen erfüllt sind, muss eine Person fasten.

Monat des Korans

- B Alleinstehende und schwangere Frauen müssen nicht fasten?

- Und zum Beispiel Militärpersonal im Dienst? Schließlich ist es ziemlich schwierig zu fasten, wenn man am Kontrollpult sitzt oder Wache steht und etwas bewacht?

- Ist der Ramadan mit dem Beginn der Offenbarung des Heiligen Korans verbunden?

Eine Zeit des Friedens und der Freude

- Während des Monats Ramadan A Alle Kriege, Streitigkeiten und Konflikte müssen beendet werden, oder?

Wenn wir zum Beispiel während des Gebets sehen, wie eine Person anbetet, bestimmte Niederwerfungen auf den Boden macht, sich aus der Taille verbeugt usw., dann ist dies gerade in dem Monat, in dem eine Person fastet, für außenstehende Beobachter in keiner Weise sichtbar die Außenseite. Niemand kann dies feststellen, denn es ist ein Geheimnis zwischen Allah und den Menschen.

- Aber zum Beispiel dauern die Feindseligkeiten auch jetzt noch an – gerade im Monat Ramadan. Wie sollen wir uns dabei fühlen?

Die Strafe Allahs für Mord gibt es hier, auf unserer Erde, im irdischen Leben nicht. Der Allmächtige wird ihn im nächsten, anderen Leben dafür bestrafen. Wie der Koran sagt, ist jeder, der eine Person tötet, wie derjenige, der die gesamte Menschheit getötet hat. Daher wird eine solche Sünde immer als eine schreckliche Sünde angesehen. Und es gibt keine Vergebung für ihn.

Das Interview wurde von Yuri Kondratyev zur Veröffentlichung vorbereitet

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