ترتیب باز کردن چاکراهای انسان چگونه چاکراهای معنوی خود را باز کنیم

سلام دوستان عزیز! آیا با چنین افرادی برخورد کرده اید که به نظر می رسد عمدا خود را به داخل تابوت می برند؟ من شخصاً نمونه های زیادی را می شناسم. برخی به الکل می زنند و در آن «غرق می شوند». دیگران دلسرد می شوند و تمام شکست های خود را کشنده می دانند. برای سوم، همه شرایط با موفقیت در حال توسعه است، اما آنها به طور ناگهانی بیمار می شوند و درمان نمی شوند. آنها برای انجام ژیمناستیک بسیار تنبل هستند، قرص ها را فراموش می کنند، رژیم غذایی را زیر پا می گذارند... همه این افراد یک چیز مشترک دارند: عدم تعادل در مولادهارا. برای تبدیل شدن به استاد زندگی، مهم است که بدانید چگونه اولین چاکرای را باز کنید. این مورد بحث خواهد شد.

مولادهارا مسئول چیست؟

انرژی مرکز غرایز خالص است. افراد با گره به خوبی توسعه یافته قدرت کافی برای غلبه بر مشکلات اساسی را دارند. آنها به آینده، امنیت خود اطمینان دارند و آماده ادامه زندگی هستند. مهم نیست که شخص چقدر سختی ها و موانع را درک می کند. نکته اصلی این است که او با آنها کنار می آید.

هنگامی که عدم تعادل، تغییر به سمت نیازهای فیزیکی وجود دارد. ترس ها، افکار وسواسی وجود دارد. مسدود کردن گره اغلب منجر به این می شود اضافه وزنچون فرد می ترسد گرسنه بماند، پرخوری می کند. غرایز ذخیره حفظ خود روشن می شوند که فقط در آن دخالت می کنند زندگی روزمره. میل به رشد جسمی و روحی از بین می رود.

بیماری هایی که به دلیل عدم تعادل در مرکز اول به دست می آیند وحشتناک ترین هستند. اینها تومورها، دژنراسیون عضلانی، HIV و سایر بیماری های سیستمیک هستند. بدن به معنای واقعی کلمه خود را از بین می برد. این نیز از طریق اتفاق می افتد عادت های بد: سوء مصرف الکل، سیگار و اعتیاد به مواد مخدر.

دلایل بلوک

بیایید به یاد بیاوریم که اولین چاکرای کجا قرار دارد. در زنان، این ناحیه بین تخمدان ها است. بنابراین، مولادهارا، مانند Svadhisthana، از نزدیک با حوزه جنسی در ارتباط است. این مرکز همچنین طرفدار عفت معقول است. گره مسئول کسب لذت نیست، بلکه مسئول تولید مثل است. فسق، ترس از بارداری و خیانت باعث عدم تعادل می شود.

دشمن ما هر چیزی است که زمین را از زیر پای ما بریده و احساس ناامنی کنیم. اینها می تواند درگیری در خانواده، روابط سرد، بی ثباتی در محل کار و غیره باشد. به ویژه خطرناک است تلاش برای خشنود کردن جامعه به خاطر هر منفعتی. این رفتار مساوی با انکار نفس است.

چگونه می توان بلوک را حذف کرد و توسعه داد؟

یک مولادهارا به خوبی توسعه یافته بلافاصله قابل مشاهده است - سالم است، بدن قوی. بنابراین، پاسخ به این سوال که چگونه چاکرای اول را باز کنیم واضح است: خود را دوست داشته باشید و مراقب خود باشید. در دنیای غرایز مهم این است که بتوانید سریع حرکت کنید، پس برای استقامت و سرعت تمرین کنید. بدن خود را تقویت کنید، واکنش خود را بهبود بخشید.

ورزش های ایده آل در مورد ما دویدن و شنا هستند. فعال می شوند اکثرماهیچه ها اگر مشکل سلامتی دارید، بهتر است شنا را انتخاب کنید. کمتر به مفاصل آسیب می زند. گردشگری نیز مفید است. این نه تنها بدن را بهبود می بخشد، بلکه به غرایز اجازه می دهد تا باز شوند.

با این حال، فعالیت بدنی کمی وجود دارد. باید مطمئن شوید که احساس راحتی می کنید. اگر از آب می ترسید، شنا نکنید. آیا از شلوغی شهر اذیت می شوید؟ به روستا سفر کنید. خواسته های خود را نادیده نگیرید. اگر احساس آرامش و امنیت نکنید، هرگز نمی توانید بلوک را بردارید.

از ترس خود دست نکشید! ترسیدن شرم نیست، ترسو بودن شرم آور است. به فوبیای خود به چشم نگاه کنید و احساسات خود را مرتب کنید. آیا چیزی که از آن اجتناب می کنید خطرناک است؟ ترس «مکانیسم» خوبی است که گاهی ما را نجات می دهد. با این حال، باید به نفع ما باشد و نه برعکس.

تمرینات

باز کردن اولین گره ساده ترین است، اما بهتر است ابتدا با گره دوم و سوم مقابله کنید. اگر در حین مدیتیشن مرتکب هر اشتباهی شوید، عواقب آن می تواند کشنده باشد.

سیدهاسانا (ژست ستاره) را فرض کنید. پاشنه باید با نقطه ای که چاکرای اول قرار دارد - بین مقعد و اندام تناسلی - در تماس باشد.
پاشنه پا را به آرامی به مرکز فشار دهید. تمام افکار را رها کنید، استراحت کنید و روی مولادهارا تمرکز کنید. به زودی احساس گرما و نبض سبک خواهید کرد. ممکن است بار اول کار نکند، ناامید نشوید.
حالا روی تنفس خود تمرکز کنید. تصور کنید که از طریق چاکرای اول تنفس می کنید. او مسئول غرایز اساسی است، بنابراین این بسیار مهم است. به مدت 5 دقیقه مدیتیشن کنید. انرژی قرمز گرمی که از مرکز ساطع می شود را مجسم کنید. از کل ستون فقرات عبور می کند و بدن را پر از قدرت می کند.
در پایان حالتی راحت بگیرید و مدتی در حالت استراحت بمانید. بنابراین، مرکز را آرام کرده و اثر را افزایش می دهید.

فراموش نکنید که Muladhara پایه و اساس ما است. به محض اینکه عدم تعادل در آن ایجاد شود، همه چیز فرو می ریزد. مراقب چاکرا باشید و آن را توسعه دهید!

آیا مدیتیشن را امتحان کرده اید؟ در مورد برداشت ها و نتایج خود به ما بگویید!

سلامتی برای شما!

بیایید با این واقعیت شروع کنیم که چاکراها در یوگا محل تقاطع هستند کانال های انرژییا نادی ها که به آنها یوگی می گویند. اعتقاد بر این است که تقریباً 72000 نادی در بدن انسان وجود دارد ، این نادی ها دائماً با یکدیگر تلاقی می کنند و هر تقاطع چنین یک چاکرا را تشکیل می دهد ، فکر می کنم هیچ کس نخواهد گفت که چند چنین چاکرا در بدن انسان وجود دارد و لازم نیست ، زیرا برای تبدیل شدن به یک فرد هماهنگ کافی است که هفت اصلی را باز کنید.

هفت چاکرای اصلی گاهی اوقات یک هشتم را اضافه می کنند که درست در زیر آناهاتا قرار دارد، اما این در حال حاضر برای متخصصان سختگیر است. بنابراین یک چاکرا می تواند باز یا بسته باشد، این به چه معناست؟ از آنجایی که چاکرا محل تلاقی کانال ها است، پس انرژی باید در آن جریان داشته باشد، این انرژی چرخش ها را تشکیل می دهد یا به قول یوگا چرخ، چاکرا از سانسکریت به عنوان چرخ ترجمه می شود. یک فرد به میل خود می تواند انرژی این چاکرا را به اطرافیان خود هدایت کند و در نتیجه آن را پاره کند، همانطور که بسیاری از افراد ناخودآگاه این کار را انجام می دهند، زیرا آنها تجربه زندگی های گذشته را دارند و این چاکرا ناخودآگاه باز می شود.

این عقیده رایج وجود دارد که با باز کردن یک چاکرا، شخص دارای سیدی (توانایی های معین) مربوط به این چاکرا است، اما اینطور نیست، زیرا باز بودن چاکرا تنها یکی از جنبه های رشد چاکرا است، فقط یک چاکرای توسعه یافته به فرد قدرت های فوق العاده می دهد.

برای ایجاد یک چاکرا، نه تنها باید آن را باز کرد، بلکه آن را با انرژی پمپ کرد و یاد گرفت که چگونه این انرژی را مدیریت کند. بسیاری از یوگی ها معتقدند که برای رشد چاکرا کافی است در موقعیت نیلوفر آبی بنشینید و بی وقفه مانترای چاکرا را تکرار کنید - این یک اشتباه است. این روش فقط چاکرا را با انرژی پمپ می کند، همین، اما از آنجایی که شما نمی دانید چگونه این انرژی را کنترل کنید، انرژی به سرعت از چاکرا خارج می شود و مجبور خواهید بود دوباره آن را پمپ کنید.

چگونه کنترل چاکرا را یاد بگیریم؟

هر چند ممکن است عجیب به نظر برسد، افراد زیادی در اطراف ما هستند چاکراهای توسعه یافتهتنها مشکل این است که افراد اطراف ما فقط چند چاکرا ایجاد کرده اند، به عنوان مثال: افرادی که هنرهای رزمی انجام می دهند مانیپورا را توسعه می دهند، دهقانان یا کارگران مولادهارا ایجاد می کنند، هاره کریشناس آناهاتا را توسعه می دهند، دانشمندان آجنا را توسعه می دهند، رقصندگان (به ویژه رقص های شرقی) توسعه می یابند. اسوادیستانا به خودتان نگاه کنید و به بهترین کاری که انجام می دهید فکر کنید، مسائل ریاضی را حل کنید یا نقاشی بکشید، از برادران کوچکترمان مراقبت کنید یا با تحمیل اراده خود کسی را تهدید کنید. فکر می کنم همه نقاط قوت خود را درک کنند و نقاط ضعف. بنابراین، اگر می خواهید چاکراهای توسعه نیافته خود را توسعه دهید، باید به سراغ افرادی بروید که آنها را توسعه داده اند و از آنها بیاموزید، همانطور که ضرب المثل می گوید: "هر که را رهبری کنی، به دست خواهی آورد."

چند مثال:

1. برای توسعه مولادهاشما باید زمان کمتری را از کار بدنی بگیرید، ساب‌باتنیک‌ها را از دست ندهید، از کمک به یک فرد تصادفی در خیابان در صورت نیاز به کمک نترسید، مراقبت از سلامتی نیز چاکرا را توسعه می‌دهد.
سرزندگی، نترسی، آزادگی، صبر، ثبات، قدرت بدنی، سلامتی، اعتماد به نفس - از باز بودن چاکرا صحبت می کند.
اینرسی، فقدان اراده، احتکار، طمع، ناتوانی در کار سخت و سخت، میل به ساده ترین لذت ها - از نزدیکی چاکرا صحبت می کند.
نماد مورچه مولادهارا، مانترا LAM.

2. توسعه دهید اسوادیستانابازدید از مکان های تفریحی و ملاقات با افراد شاد به شما کمک می کند، شرکت در کلاس های رقص نیز چاکرا را توسعه می دهد.
رضایت، انعطاف پذیری، سلامتی، دوستی، رابطه جنسی، نظم در زندگی - از باز بودن چاکرا صحبت می کند.
حسادت، خودخواهی، میل به تخریب، سوء ظن، بدخواهی، کینه، انحراف، فریب - از نزدیکی چاکرا صحبت می کند.
مانترا VAM.

3. مانیپوراچاکرا به ما کمک می کند تا بر موانع زندگی غلبه کنیم، چاکرا فعال است فعالیت اجتماعی، میل به همگام شدن با زمان و مد. ارتباط با افراد با اراده قوی چاکرا را توسعه می دهد و بازدید از باشگاه های کشتی یا سایر هنرهای رزمی به پیشرفت کمک می کند.
خستگی ناپذیری، هدفمندی، پشتکار - از باز بودن چاکرا صحبت می کند.
نزاع، غرور، نفرت از محدودیت ها، حسادت، فریب، ظلم، حماقت، ترس - از نزدیکی چاکرا صحبت می کند.
رم مانترا.

4. احساس عشق به دیگران ایجاد می شود آناهاتاچاکرا اگر بچه یا حیوان خانگی در خانه ندارید، آنها را تهیه کنید، این به رشد چاکرا کمک می کند، مراقبت از کسی ضروری است.
الهام، خلاقیت، امید، پاکی افکار، کوشش، کنترل احساسات، انضباط، از خودگذشتگی، سخت کوشی - از باز بودن چاکرا صحبت می کند.
احساساتی بودن، پرحرفی، ناسپاسی، هیستری، تنبلی، اضطراب، جانبداری، تقلب، شهوت، بی تفاوتی، تکبر، خودخواهی، ترحم - از نزدیکی چاکرا صحبت می کند.
مانترا یام.

5. ویشودادر نظر گرفته شده به عنوان مخزن اطلاعات، افرادی که دانش گسترده ای در زمینه های مختلف دارند، ویشودا را توسعه داده اند، ارتباط و دوستی با چنین افرادی به شما کمک می کند تا آن را توسعه دهید. همچنین آموزش فن بیان به شما کمک خواهد کرد.
تأثیرگذاری بر شنونده، اعتماد به نفس، خاطرات خوب، صبر ، درک شرایط اطراف ، هماهنگی با طبیعت ، قدرت بر گفتار ، خونسردی ، تعادل - از توسعه چاکرا صحبت می کند.
مانترا HAM.

6. قدرت بر شرایط و توانایی مدیریت در افراد توسعه یافته ذاتی است آجناچاکرا معمولاً اینها سیاستمداران ، کارآفرینان ، مدیران راه راه های مختلف هستند - دوستی با چنین افرادی به توسعه چاکرای آجنا کمک می کند.
چشم انداز واقعی، توانایی تغییر خود و سرنوشت خود، درک اینکه گذشته یا آینده ای وجود ندارد، بلکه فقط حال ابدی وجود دارد، درک نیاز به کسب تجربه معنوی، روشن بینی - از باز بودن چاکرا صحبت می کند.
فریب، ظلم، پنهان کاری، پرخاشگری، بدخواهی - از نزدیکی چاکرا صحبت می کند.
Mantra OM یا AUM.

7. ساهاسرارا- چاکرای پایین خدایان، برای زندگی هماهنگ یک فرد روی زمین، چاکرای فوق کافی است. Sahasrara - درک برنامه الهی و دسترسی به سطح خدایان را می دهد. افراد کمی با ساهاسرارای توسعه یافته وجود دارند، اما وجود دارند.
میل به نظم، جدا شدن از جهان - می تواند در مورد باز بودن چاکرا صحبت کند.

در خاتمه می توان گفت که آگاهی از دکترین چاکراها می تواند به فرد کمک زیادی کند، مثلاً با شناخت چاکراهای باز و بسته، رفتار افراد را پیش بینی کند. به عنوان مثال: به کسی که سوادیستانا باز است و آجنا بسته است نباید اعتماد کرد و به طور کلی باید از این گونه افراد دوری کرد، این گونه افرادی هستند که عمر خود را به خوشگذرانی، انفاق و عیاشی می گذرانند، آگاه نیستند. از آنچه اتفاق می افتد.
اگر یک فرد آجنا در مقابل خود دارید، می توانید به او اعتماد کنید، چنین افرادی به ندرت فریب می دهند، که نمی توان در مورد کسانی که فقط آناهاتا را توسعه داده اند، گفت. با رفتن به نبرد، می توانید با خیال راحت به فردی با مانیپورا یا مولادهارا باز تکیه کنید، اما نه به عنوان فردی با ویشودای توسعه یافته.
اما بهتر است با یک فرد سوادیستانا یا ویشوددی یک تجارت باز کنید - اینها سخنرانان خوبی هستند و در جایی که منفعتی وجود دارد احساس خوبی دارند.

در صورت فعال کردن، ممکن است هوشیاری خود را با ارتعاشات بالا تنظیم کنید مراکز انرژی. چاکراهای باز شدهبه شما این امکان را می دهد که به سطح جدیدی از رشد و بهبود سلامت جسمانی خود برسید. این پرسش که چگونه می توان این کار را انجام داد، قرن هاست که باطنی گرایان و متکلمان را متحیر کرده است.

در این مقاله

کار روی خود و آگاهی اولین قدم به سوی هماهنگی است

فراروانشناسان می گویند راه های مختلفی وجود دارد. استفاده از تکنیک های سنتی بودایی ضروری نیست.

اول از همه، شما باید از شر عقده های داخلی، گیره ها و ترس ها خلاص شوید. در مورد تغییر اساسی در تفکر تصمیم بگیرید. خواسته های برآورده نشده، آسیب های روانی دوران کودکی و ناامنی علت بیشتر مشکلاتی است که ما در بزرگسالی با آن مواجه هستیم.

کار باید به صورت مرحله ای انجام شود. یک تا دو هفته طول می کشد تا یک کانال بهبود یابد.

محل قرارگیری چاکراها در بدن انسان

این ویدیو به شما کمک می کند تا در مورد مشکلات سیستم چاکرا بیشتر بدانید:

ساختار چاکرا از 7 سطح تشکیل شده است. شما باید کار را از پایین شروع کنید، به تدریج به سمت بالاتر بروید. چیزها را مجبور نکنید اگر نمی توانید از شر بلوک ها خلاص شوید، سعی کنید بفهمید دلیل شکست چیست.

مولادهارا. این نقطه را ترس اشغال کرده است. تسلیم او نشو صادقانه به مشکل نگاه کنید و پنهان نشوید. با نگرانی های خود کنار بیایید و از شر آنها خلاص شوید.
سوادیستانا اگر احساس گناه بی دلیل رها نشود، مرکز کار نمی کند. انسداد انرژی به این دلیل رخ می دهد که فرد دائماً خود را به خاطر اشتباهات سرزنش می کند. به یاد داشته باشید - ما به کسی بدهکار نیستیم! هر چیزی که اتفاق می افتد از بالا اراده داده می شود.
مانیپورا اغلب زمانی که ما در اسارت تعصب زندگی می کنیم بسته می شود. اینرسی تفکر دلیل انسداد ظرف انرژی است.
آناهاتا. با موارد مثبت هماهنگ شوید. هر اتفاقی بیفتد، اجازه ندهید افکار سیاه آگاهی را ببلعد. از زندگی لذت ببرید: آفتاب، باران، برف. عصبانی نشوید یا افراد را به خاطر اعمالشان قضاوت نکنید.
ویشودا دروغ نگو وقتی به موقع می رسیم کانال مسدود می شود. بله، گفتن حقیقت آسان نیست. اما سعی کنید حداقل در چیزهای کوچک از هم جدا نشوید. نصیحت به این معنا نیست که باید یک حقیقت بی طرفانه در مورد خود گفت. دور شدن از یک مکالمه ناخوشایند مفیدتر از دروغ گفتن و طفره رفتن است.
آجنا. هنگامی که در توهم زندگی می کنید، اجاق گاز مسدود می شود. با آن روبرو شوید، اجازه ندهید دیگران شما را گول بزنند. بینش ناخوشایند و دردناک خواهد بود. اما یک حقیقت تلخ بهتر از یک دروغ شیرین است.
ساهاسررا. زندگی و مشکلات مادی بر معنویت ارجحیت دارد. به اشیا و اشیا وابسته نشوید. دنبال برندهای مد نروید. هیچ کس خواستار راه رفتن با لباس های پاره، دادن همه چیز و ترک دیوارهای صومعه نیست، اما شما نمی توانید برای پول از دست رفته یا گوشی هوشمند شکسته عزاداری کنید. به بهشت بگو، "ممنون که پول نقد را گرفتی."

به نظر می رسد که تمام نکات بالا پیش پا افتاده است. اما سعی کنید حداقل یک روز دروغ نگویید و حسادت نکنید. ریسک رها کردن مسیر معمولی برای رسیدن به محل کار را بپذیرید. بر ترس خود از ارتفاع یا تاریکی غلبه کنید، از قضاوت نترسید و به سمت کسانی که از بین جمعیت متمایز هستند انگشت نگیرید. از خرید اقلام گران قیمت به صورت اعتباری خودداری کنید. خواهید دید که تلاش کردن چقدر دشوار است، اما قدم بعدی آسان تر خواهد بود.

رنگ و معنی مراکز چاکرا

هنگامی که عدم تعادل در هر یک از هفت سطح ظریف رخ می دهد، فرد آن را در سطح فیزیکی احساس می کند. او بیمار می شود، به افسردگی می افتد، میل به زندگی از بین می رود.

چگونه با کمک پرانایاما چاکراها را خودتان باز کنید

پرانایاما مجموعه ای است که از فرهنگ یوگی های هندی به عاریت گرفته شده است. ویژگی تربیت دستیابی به آسایش جسمی و روحی است.

این ویدیو حاوی دستورالعمل هایی برای استفاده از پرانایاما برای بلند کردن کندالینی و باز کردن چشم سوم است:

حالت استراحت سنتی است - نیلوفر آبی، نیمه نیلوفر آبی یا به زبان ترکی.

تنفس یوگی یک سیستم مبتنی بر سه نوع دم و بازدم است.این شامل تنفس فوقانی، میانی و تحتانی است. این تکنیک به شما امکان می دهد استرس و تنش را از بین ببرید، مغز را با اکسیژن بیشتری پر کنید، فشار خون و نبض را عادی کنید.

پرانایامای مربع سنتی

نکته اصلی این است که برای هر یک از مراکز یک چرخه وجود دارد. این روش به دلیل محاسبه تنفس هوا نام خود را گرفت: برای 4 شمارش - استنشاق، نفس خود را نگه دارید. 4 شمارش - بازدم کنید و بلافاصله بخش جدیدی از اکسیژن را استنشاق کنید. سه بار تکرار کنید.

تنفس چاکرا

در این لحظه چه اتفاقی می افتد:

در ناحیه مولادهارا ممکن است کمی گرما و گزگز ظاهر شود.
سوادیستانا مراقبه کننده در این لحظه احساسات فردی دارد: موج گرما به چاکرا یا احساسی شبیه به برانگیختگی جنسی.
مانیپورا یک ضربان مشخص ظاهر می شود.
آناهاتا. ضربان قلب بلند و واضح می شود.
ویشودا جریان های گرم در سراسر بدن.
آجنا. احساس پری در ناحیه پیشانی ممکن است.
ساهاسرارا. کوبیدن در ناحیه جداری سر، دمی نسیم گرم در ناحیه فونتانل.

پرانایاما را می توان با سایر مدیتیشن ها یا تنفس پاک کننده ترکیب کرد.

آسانا برای باز کردن چاکراها

کل ایدئولوژی یوگا با هدف هماهنگ کردن بدن و آگاهی است. بنابراین لازم نیست به دنبال روش های اصلی باشید، کافی است به توصیه های مربیان و استادان عمل کنید.

نمایش شماتیک آساناها برای باز کردن چاکراها

مولادهارا - ژست پروانه؛
Svadhisthana - Pashchimotasana;
مانیپورا - حلق آویز شدن؛
آناهاتا - ژست گاو؛
Visuddha - Ushtrasana;
آجنا - Matsyendrasana;
Sahasrara یک پایه کلاسیک است.

انجام بخشی از آساناها برای یک مبتدی ناآماده از نظر فیزیکی آسان نخواهد بود. مخصوصا پایه سر. تأثیر این است: تمرینات معنوی باید با ورزش ترکیب شود.

نمونه هایی از آساناها با هدف بهبود بدن

این ویدئو شامل مجموعه آساناهای یوگا برای باز کردن فضای داخلی است:

نمی توان آن را فورا کارهای دشوار- غیرت که با زور پشتوانه نشود به سلامتی آسیب می رساند. و فقط با تسلط بر ژست های ساده ، می توان به موارد پیچیده ادامه داد.

یانترا برای باز کردن چاکراها و هماهنگ کردن آگاهی

در سیستم نمادین، چاکرا با یک الگو - یانترا مطابقت دارد. این بر اساس تصویر یک نیلوفر آبی است که نمادی از خرد و روشنگری ذهن است.

آنها اینگونه کار می کنند:

عکس را در فاصله مناسب برای چشم قرار دهید.
برای 15-20 دقیقه، بدون اینکه حواس شما پرت شود، به شکل هندسی نگاه کنید.
مشکلات را کنار بگذارید، گفتگوی داخلی را خاموش کنید.
روی جریان خالص اطلاعات تمرکز کنید.
در پایان جلسه، عجله نکنید تا فوراً به امور جاری بپردازید. ساکت باش. به کیهان این فرصت را بدهید تا به هر سلول طبیعت نفوذ کند.

کلاس استاد: یانترا چیست.

با تأمل در نشانه های مقدس می توان از مشکلات متعدد جسمانی و لطیف خلاص شد.

هندسه رنگی مولادهارا تأثیر مفیدی بر روان دارد. با کمک آن از شر ترس ها، وسواس ها و فوبیا خلاص شوید. این کوندالینی قدرتمند را بیدار می کند و تأثیر مفیدی بر روی 6 کانال دیگر دارد.

مولادهارا یانترا

Svadhisthana اختلالات جنسی و گیره های مرتبط با حوزه جنسی را تسکین می دهد.

یانترا سوادیستانا

مانیپورا به شما کمک می کند خود را در فرم خوبی نگه دارید، با بیماری ها کنار بیایید و در شرایط بحرانی از ذخایر زندگی حداکثر استفاده را ببرید.

یانترا مانیپورا

لوتوس آناهاتا لذت عشق را می بخشد. به رنگ آمیزی جهان در رنگ های روشن و مبارزه با ارواح تاریک متخاصم کمک می کند.

یانترا آناهاتا

ویشودا خلاقیت را آشکار می کند. این در مورد استنه تنها در مورد هنر Yantra اقدامات قاطع و خارق العاده را تشویق می کند.

یانترا ویشودا

اگر برای مدت طولانی به تصویر آجنا نگاه کنید، می توانید توانایی روشن بینی و پیشگویی را در خود پرورش دهید.

آجنا یانترا

سری یانترا جهانی برای همه اجاق ها طراحی شده است. رنگ های آن تأثیر مفیدی بر سطح ظریف دارد، آگاهی را تصفیه می کند.

یونیورسال سری یانترا

کار با هندسی نمادهای مقدسباید هدف قرار گیرد. روزی 5 دقیقه وقت آزاد به خود اختصاص دهید. تعامل روزانه با یک کانال خاص را به یک قانون تبدیل کنید.

تنفس چاکرای صوفی

این مدیتیشن بر اساس نسبت صحیح هوای دم و بازدم است.

مانترای اصلی را به خاطر بسپارید. به نظر می رسد اینگونه است:

لا اله الا

ترجمه تحت اللفظی: «لا اله الا الله».

دم کنید. دیافراگم را به حداکثر برسانید و قفسه سینه. بیایید یک مانترا بخوانیم.
در خروجی، کل متن را تکرار می کنیم. شکم به حداکثر موقعیت خود کشیده می شود.
7 تکرار.

به ویژه، این تمرین به هماهنگ سازی و افشای آناهاتا - مرکز قلب کمک می کند. بهتر است در فضای باز تمرین کنید: در ساحل رودخانه یا در جنگل. آواز پرندگان، زمزمه آب و زمزمه برگ ها با ارتعاشات طبیعی طنین انداز می شود و هوشیاری را مانند یک چنگال تنظیم می کند.

چاکراها برای تنبل ها کار می کنند

ریتم زندگی به شما اجازه نمی دهد که کاملاً تسلیم روند تفکر و مراقبه انفرادی شوید. اما این بدان معنا نیست که شما باید خودسازی و پاکسازی کانال های انرژی را کنار بگذارید.

اطراف خود را با طلسم احاطه کنید. آنها به شما کمک می کنند آرام شوید و توجه خود را تغییر دهید. اینها آبشارهای رومیزی، اهرام سنگی طبیعی، آونگ، ساعت شنی و غیره هستند.
به لباس توجه کنید. لباس های ساده بپوشید که رنگ آن نماد یک مرکز انرژی خاص است.
فضای داخلی آپارتمان را با چیزهای کوچک دلپذیر و مفید پر کنید. اینها رویاگیرها، ماندالاها یا فرشهای چند رنگ هستند.
از انرژی مواد معدنی استفاده کنید. از جواهرات ساخته شده از سنگ های طبیعی استفاده کنید.
خالکوبی های موقت حنا را بکشید. آنها به طور مستقل با استفاده از استنسیل ساخته می شوند.
غذای مناسب بخورید. سعی کنید چربی های حیوانی و الکل را از رژیم غذایی خود حذف کنید.
رایحه بخشی جدایی ناپذیر از هارمونی است. بخور شرقی خانه را پر از گرما می کند و روح را گرم می کند.

Dreamcatcher به خلاص شدن از شر کابوس ها کمک می کند و استراحت شبانه را هماهنگ می کند

چاکرا با بوی خاصی مطابقت دارد. هر روز یک نت معطر جدید انتخاب کنید.

جدول چاکراها، بوها و مواد معدنی

به احساسات خود گوش دهید:

اگر روح عطر میخک و درخت عرعر را بخواهد، زمان اصلاح اولین مرکز انرژی فرا رسیده است.
چوب صندل و پاتچولی کانال دوم را متعادل می کند.
لیمو و بابونه چاکرای سوم را فعال می کنند.
گل رز و شمعدانی به افشای 4 کمک می کند.
رزماری و مریم گلی به مشکلات 5 کمک می کنند.
یاس معطر و نعناع خنک مسئول جریان ششم هستند.
نیلوفر آبی و بخور، بوی کره های بالاتر است.

در این ویدیو یاد می گیرید که چگونه از رایحه درمانی برای باز کردن چاکراهای خود استفاده کنید.

در کار خود از شمع استفاده کنید. شعله منفی را می سوزاند و فضا را تمیز می کند. با کمک آتش می توان به راحتی توجه را متمرکز کرد و برای چند دقیقه خود را از دنیا جدا کرد. موسیقی را فراموش نکنید. صداهای ریتمیک و یکنواخت به شما کمک می کند تا وارد حالت خلسه سبک شوید.

رفع انسداد چاکراها از طریق مدیتیشن

تمرین تفکر آسان نیست.

مدیتیشن به عنوان راهی برای هماهنگ کردن آگاهی

این امر مستلزم تمرکز، تمرکز و صبور بودن دانش آموز است.

غیرفعال کردن گفتگوی داخلی بلافاصله به دست نمی آید. اما با هر تمرین جدید، این روند آسان تر می شود.
تجسم. توانایی تصور نامرئی علم ظریفی است. در ابتدای سفر توصیه می شود با یک مرکز کار کنید. به تدریج دیگران را اضافه می کند.
یاد بگیرید که جریان ها را مدیریت کنید. در ابتدا، در به معنای واقعی کلمهکلمات، دست ها کف دست خود را روی نقطه مورد نظر قرار دهید و تصور کنید که نیروی کیهان چگونه به آن می ریزد.
با چاکراها به صورت ذهنی صحبت کنید. عجیب است، اما روش موثر: چرخش به داخل
در صورت امکان آواز بخوانید، شعر بگویید، آلات موسیقی بنوازند.

طوری برقصید که انگار هیچ کس تماشا نمی کند - این عبارت به طور مجازی روند مراقبه را مشخص می کند. هر کس خودش را دارد. اجازه دهید تخیل خود را اجرا کند. تخیل خود را به دنیای رویاها رها کنید. احساس کنید مانند یک پر سبک در آسمان آبی بی پایان شناور است. یک مانترا شخصی بیایید و آن را تکرار کنید.

این ویدئو یک تکنیک مدیتیشن ویژه برای باز کردن چاکراها را ارائه می دهد.

تصویربرداری برای درمان

بیماری های جسمی و شکست در سطح ذهنی به هم مرتبط هستند. به طور طبیعی، در اولین علائم شما باید با پزشک مشورت کنید. اما در اختیار ماست که با کمک اعمال باطنی به خود کمک کنیم.

مدیتیشن، تجسم و تلاوت مانتراها به شما امکان می دهد به سرعت با این بیماری کنار بیایید.

ورزش ساده:

تصور کنید که بدن در یک پیله نامرئی پیچیده شده است.
با تمام رنگ های رنگین کمان می درخشد.
نامرئی اما گرم و رشته های قویبدن را در بر بگیرد
پر از نور و آرامش است، گرم شده است.
پرتوهای سلامتی در شما ساخته شده است، آنها شفا می دهند.

هر بار که احساس ناخوشی و خستگی کردید تمرین را تکرار کنید.

پر از سرزندگی

این اشتباه است که فکر کنیم مراکز قدرت منابع پایان ناپذیری هستند. مانند هر کشتی، آنها نیاز به دوباره پر کردن مداوم دارند. به محض اینکه احساس کردید در حال از دست دادن قدرت هستید، فوراً چاکراها را تغذیه کنید. استفاده کنید:

مانتراها
مراقبه؛
آساناها

چاکراها نیاز به تغذیه مداوم دارند

یک راه مقرون به صرفه تغذیه کانال با رنگ است.

مولادهارا با رنگ های قرمز رنگ آمیزی شده است.
Svadhisthana مربوط به رنگ نارنجی است.
مانیپورا - زرد.
اگر قدرت آناهاتا خشک شده است، آن را با رنگ سبز تغذیه کنید.
Vishuddha با طرح رنگ آبی مطابقت دارد.
آجنا یک رنگ آبی تیره است.
ساهاسرارا به رنگ بنفش است.

تمرینات مراقبه با هدف پر کردن انرژی شامل تمرکز بر جریان سایه مورد نظر است. تصور کنید که یک پرتو روشن وارد شما می شود، به اعماق بدن نفوذ می کند، آن را پر از گرما و نور می کند.

ترمیم چاکرا

استرس و تروما بدون توجه نمی ماند. جای زخم و زخم در روح باقی می ماند. اگر احساس پوچی، اندوه و از دست دادن را می دانید، پس سیستم چاکرا باید دوباره پر شود و بازسازی شود.

اصول عملکرد سیستم چاکرا

یک تکنیک ساده که حتی برای دانش آموز قابل دسترسی است، تنش را از بین می برد و تعادل را باز می گرداند.

رو به طلوع آفتاب بایستید.
جسمی را تصور کنید که در یک کره انرژی تابشی پیچیده شده است.
یک پرتو را تجسم کنید که از سوراخ پایینی در پیله عبور می کند. او از طریق پا وارد مولادهارا خواهد شد.
جریان را به سمت ستون فقرات خود بالا ببرید. او را در یک نقطه کلیدی متوقف کنید.
اگر احساس کردید که یک بلوک یا گیره مانع حرکت انرژی می شود، آن را بسوزانید.

هدف این است که اطمینان حاصل شود که نیرو تا Sahasrara بالا می رود.

از این ویدیو یاد خواهید گرفت که چگونه وضعیت چاکراهای خود را خود تشخیص دهید:

چاکراهای خود تمیز شونده

روانشناسان و باطنی گرایان معتقدند که همه بدبختی ها به دلیل بیزاری از خود اتفاق می افتد. لیست مشکلات شخصی که با آن روبرو هستیم بی پایان است. ذهن اطلاعات منفی را مسدود می کند، ترس ها و خواسته های برآورده نشده را به اعماق ناخودآگاه سوق می دهد. در نتیجه بدن و هاله آسیب می بینند.

روش تصفیه طرح ظریف باید به شدت به صورت جداگانه انتخاب شود.کسی با نمادهای رونیک کار می کند، کسی از ضربان های دو گوش استفاده می کند. در سنت مسیحی، آنها از فرشتگان نگهبان و مقدسین کمک می خواهند. پیروان یوگا مدیتیشن می کنند و تمرینات تنفسی را تمرین می کنند.

هر چه که انتخاب می کنید، به یاد داشته باشید که شرط اصلی برای پاکسازی موفقیت آمیز هواپیمای اختری، عشق به خود است. هر چیز توهین آمیز و بی طرفانه ای را که در زندگی شنیده اید فراموش کنید. به افراد حسود و بدخواهان توجه نکنید.

خودت را دوست داشته باش و دنیا تو را دوست خواهد داشت

مانتراهای خاصی وجود دارد که هدف آنها پاکسازی و هماهنگ کردن کل سیستم چاکرا است.

قوانین خواندن و مراقبه آنها مانند کانال جداگانه است.

نشستن کلاسیک یوگی یا موقعیت نیلوفر آبی.
راحتی و ایمنی عمومی. هیچ چیز نباید از روند غوطه ور شدن در صفحه اختری حواس را پرت کند.
تجسم. بدن خود را با جزئیات زیاد تجسم کنید. درگاه های زندگی را روی آن با رنگ مشخص کنید.
سکوت جهانی را در اطراف احساس کنید. روی ضربان قلب تمرکز کنید.
مانترا را بخوانید.

برای هماهنگی، 3 بار از چپ به راست و بالعکس تکرار کنید:

LAM، VAM، RAM، YAM، HAM، OM، AUM

برای پاکسازی روح و جسم 24 بار تکرار کنید:

ام نواح شیوا

مراقبه قدرتمند برای عشق به خود و پذیرش خود:

طرز فکر خود را تغییر دهید: کسانی را که دائماً شکایت می کنند، حسادت می کنند و نمی گذارند جلو بروید را دور کنید. خود را از تعصبات و توهمات رها کنید. افراد موفق، آزاد و بسیار معنوی را به عنوان الگو انتخاب کنید. توسط افکار عمومی هدایت نشوید. خود را بدون قید و شرط دوست داشته باشید و کائنات شما را دوست خواهد داشت.

کمی درباره نویسنده:

اوگنی توکوبایفکلمات درست و ایمان شما کلید موفقیت در یک مراسم کامل هستند. من اطلاعات را در اختیار شما قرار می دهم، اما اجرای آن مستقیماً به شما بستگی دارد. اما نگران نباشید، کمی تمرین کنید و موفق خواهید شد!

علاقه مند به افرادی که دوست دارند در بهبود خود شرکت کنند. کشف آنها به شما امکان می دهد تا توانایی های مختلف ماوراء الطبیعه را به دست آورید، تقویت کنید و همچنین منجر به روشنگری و آگاهی فرد از سرنوشت و جایگاه خود در جهان شود. همه نمی دانند چگونه باز شوند

این باید به ترتیب انجام شود. این تکنیک به طور مفصل در یوگای کندالینی مورد مطالعه قرار می گیرد، جایی که با بالا بردن انرژی در امتداد کانال سوشومنا به چاکرای ساهاسرارای فوقانی، فرد به روشنگری (سامادی) و بسیاری از توانایی های شگفت انگیز (سیدیس) دست می یابد. قبل از اینکه همه چاکراها را باز کنید، باید در مورد هدف مطالعه خود تصمیم بگیرید. برای کسانی که فقط می خواهند سلامت خود را بهبود بخشند، نمی توانید روال معمول زندگی را تغییر دهید (به جز اینکه باید الکل را کنار بگذارید، زیرا نوشیدنی های الکلی و تمرین معنوی ناسازگار هستند).

کسانی که می خواهند به هدف نهایی همه یوگی ها - روشنگری و سعادت - برسند، باید به فکر کنار گذاشتن غذای گوشتی و رعایت قوانین خاصی باشند. از جمله زهد و عدم خشونت است. در زیر دستورالعمل نحوه باز کردن چاکراها آمده است. این فرآیند از پایین ترین چاکرا - مولادهارا، به سمت بالا - ساهاسرارا شروع می شود.

1. پایین در پایه ستون فقرات قرار دارد. او مسئول سرزندگی یک فرد است. در اینجا منبع کندالینی است - انرژی که می تواند بیدار و روشن شود. با تمرکز بر روی چاکرا، باید مانترا "LAM" تلفظ شود. عنصر این چاکرا زمین است. قبل از اینکه چاکراهای واقع در بالا را باز کنید، حتما باید روی مولادهارا کار کنید.

2. چاکرای دوم سوادیستانا است. در زیر ناف قرار دارد و متعلق به عنصر آب است. برای باز کردن و پاکسازی این چاکرا، باید روی آن تمرکز کنید و مانترا "VAM" را تلفظ کنید. اعتقاد بر این است که این چاکرا به فرد امکان می دهد مانند خود عنصر آب به یک جنگجوی ایده آل تبدیل شود، شکست ناپذیر.

3. چاکرای سوم مانیپورا است. احتمالاً در این منطقه واقع شده است شبکه خورشیدی. برای پاکسازی و فعال کردن این مرکز معنوی، باید مانترا را "RAM" تلفظ کرد. این مرکز آتشین در بدن انرژی انسان است. اعتقاد بر این است که کسی که انرژی های این چاکرا را تحت سلطه خود درآورد در برابر آتش آسیب ناپذیر می شود.

4. چاکرا آناهاتا - مرکز قلب در بدن انرژی انسان. برای توسعه این مرکز لازم است شعار "NAM" خوانده شود. این چاکرا با توانایی فرد در عشق ورزیدن و تجربه رحم مرتبط است. خشم و ناامیدی این مرکز را مسدود می کند. آناهاتا یک چاکرای بسیار مهم است. قبل از باز کردن چاکراها بیشتر سطح بالا، حتما باید روی آن کار کنید.

5. ویشودا-چاکرا، واقع در ناحیه گلو، مسئول توانایی های ارتباطی فرد است. کینه و افسردگی پنهان جلوی آن را می گیرد. اغلب فردی که در این مرکز بلوک‌هایی دارد، نیاز به صحبت کردن را احساس می‌کند. مانترا برای این چاکرا HAM است.

6. آجنا چیزی است که به آن چشم سوم می گویند. این چاکرا است که در مرکز پیشانی قرار دارد و مسئول رشد بیشتر توانایی های ماوراء الطبیعه است. اینها شامل روشن بینی، تله حرکت، فرافکنی اختری و انواع مختلفتأثیر بر آگاهی شخص دیگر (هیپنوتیزم و پیشنهاد). مانترا برای این چاکرا AUM است.

7. Sahasrara شبیه یک تاج بر روی بدن انرژی انسان است. این بالاترین چاکرا است که توسعه آن هدف یوگی ها و پیروان رشد معنوی است. مانترا برای این چاکرا OM است. در کندالینی، زمانی که انرژی اولیه به صحرارا نفوذ می کند، فرد احساس سعادت وصف ناپذیری می کند. او از تولد دوباره و کارما رها می شود.

قبل از باز کردن چاکراها، باید به موقعیت نیلوفر آبی تسلط داشته باشید. برای کسی آسان کردن، اما برای کسی سخت. برای گرفتن این حالت، باید ساق پای راست خود را روی ران چپ و پای چپ را روی راست خود بیاندازید. این ژست احتمالا برای بسیاری شناخته شده است، زیرا در آن است که معلمان معنوی بشر به تصویر کشیده شده است.

برای اینکه همیشه احساس خوبی داشته باشید، همه چاکراها باید فعال شوند. به عنوان یک قاعده، بسیاری از مردم نمی توانند دقیقاً آنچه را که آنها را نگران یا عذاب می دهد و آنچه را که برای بهبود آنها تلاش کنند، بیان کنند. یوگی ها مقوله ای هستند: چنین مشکلاتی از این واقعیت ناشی می شود که فرد نمی داند چگونه چاکراها را باز کند (پاک کند).

برای دستیابی به حالت بهینه چاکرا که به آن علاقه دارید، لازم است که حالات چاکراهای دیگر را فعال کنید و به طور متوالی هر کدام را تمیز کنید، از پایین ترین تا بالاترین. مطابق با فلسفه باستاندر بدن انسان 7 لخته انرژی یا چاکرا وجود دارد. هر کدام در جای خود هستند و مسئول اندام ها و مشکلات خاصی هستند. شما باید یاد بگیرید که چگونه چاکراها را کنترل کنید. بیایید نحوه باز کردن (پاک کردن) چاکراها را بررسی کنیم.

نحوه باز کردن (پاک کردن) چاکراها: چاکرای اول

چاکرای اول با بقای انسان مرتبط است بدن فیزیکی. بی پروا و ترس حیوانی از اینکه غذای کافی نخواهید داشت، آزرده خاطر می شوید یا خراب می شوید - همه اینها نشانه های واضح شکست چاکرای اول است.

موقعیت آن بر روی بدن انسان در ناحیه دنبالچه تعیین می شود. رنگ چاکرا قرمز است.

با ورود به حالت مدیتیشن، هنگام تجسم، می توانید تصور کنید که یک توپ قرمز روشن پر از انرژی در این ناحیه می لرزد و بدن را پر از انرژی حیات بخش می کند.

برای تثبیت اثر، می توانید جواهرات با سنگ های قرمز (یاقوت، گارنت و غیره) را نیز بپوشید.

نحوه باز کردن چاکراها: چاکرای دوم

دومین چاکرای پایین نه تنها با احساس بدن فیزیکی فرد، بلکه با نیاز فرد به لذت بردن از زندگی (خوردن، نوشیدن، رابطه جنسی) مرتبط است. که در سال های گذشتهاعتیاد به قمار به این "لیست سیاه" اضافه شد.

اختلالات این چاکرا به دو صورت خود را نشان می دهد. از یک طرف، این به دنبال لذت های جدید است، برای زندگی زیبا. یا فرد احساس حقارت، زشتی، عدم جذابیت خود می کند، که او را از لذت بردن از زندگی باز می دارد.

موقعیت آن بر روی بدن انسان در ناحیه لگن تعیین می شود. رنگ نارنجی.

اول از همه باید چاکرای قبلی را فعال کنید. سپس ستون فقرات را به سمت بالا حرکت دهید. با ورود به حالت مدیتیشن، هنگام تجسم، می توان تصور کرد که به دنبال رنگ قرمز، یک توپ نارنجی پر از انرژی در این ناحیه می لرزد و بدن را پر از انرژی حیات بخش می کند.

برای تثبیت جلوه، می توانید جواهرات را با سنگ های نارنجی (کهربا و غیره) نیز بپوشید.

نحوه (پاک کردن) باز کردن چاکراها: چاکرای سوم

به گفته یوگا مسئول "من" شماست. اینجا اعتماد به نفس، اعتقاد، اصول شکل می گیرد.

اگر زمانی که می خواهید پاسخ «نه» بدهید، مرتباً «بله» می گویید، این نشان دهنده این است که چاکرای سوم شما نیاز به تجدید نظر دارد. همین را می توان گفت زمانی که خواسته ها و هوس های شما برای شما مرکز جهان می شود و احساس می کنید که افراد نزدیک چقدر در حال دور شدن هستند.

موقعیت آن بر روی بدن انسان در ناحیه شبکه خورشیدی تعیین می شود. رنگ زرد.

اول از همه، چاکرای 1 و 2 قبلی باید فعال شوند. سپس ستون فقرات را به سمت بالا حرکت دهید. همانطور که وارد حالت مدیتیشن می شوید، یک توپ زرد زیبا و پر از انرژی را تصور کنید که در این ناحیه می لرزد و بدن شما را پر از انرژی می کند.

برای تثبیت اثر، می توانید جواهرات با سنگ های زرد (توپاز، تورمالین و غیره) را نیز بپوشید.

نحوه باز کردن (پاک کردن) چاکراها: چاکرای چهارم

سرچشمه عشق نیاز به عشق ورزیدن است. محل آن در بدن انسان، درست حدس زدید، قلب است.

ضایعات این چاکرا ماهیت متنوعی دارند، اما موارد زیر قابل تشخیص است.

تجربه تمام مصائب و مصائب جهان که اغلب با احساس گناه بی دلیل از آن بازدید می شود. همه اینها توسط یک ضرب المثل مشهور عامیانه فرموله شده است: "مادر سوفیا از همه خشک می شود" یا "مریمیانا پیرزن از همه ناراحت است". شواهد شکست این چاکرا نیز می تواند یک علاقه ناسالم، "از راه دور" برای یک بازیگر یا مجری فیلم باشد.

رنگ این چاکرا دوگانه است - صورتی و سبز. بر این اساس، سنگ ها رز کوارتز یا آونتورین هستند.

چگونه چاکراها را باز کنیم؟ قبل از شروع کار با این چاکرا، باید مطمئن شد که حالت ضعیف شده توسط ضایعه عمومی چاکراهای تحتانی تحریک نمی شود.

برای بهبود وضعیت این چاکرا، توصیه می شود با تمرین انجام کارهای کوچک کوچک به طور کامل شروع کنید. غریبه ها. احساس شادی خالصی را که در همان زمان قلب شما را پر می کند، ثبت کنید: چیزی از غرور و خودشیفتگی در آن نیست.

برعکس، در موقعیت ارتباط با فردی که برای شما ناخوشایند است، به او برکت دهید و بر احساس چاکرای چهارم تمرکز کنید.

نحوه باز کردن (پاک کردن) چاکراها: چاکرای پنجم

کنترل چاکرا مسئول خلاقیتی است که در هر فرد وجود دارد. و اغلب این خلاقیت بی ادعا است. ما می خواهیم صحبت کنیم، اما آنها صدای ما را نمی شنوند. احساس منقبض شدن گلو شما را فریب نمی دهد: جای چاکرای پنجم گلو است. رنگ آبی. سنگ - آکوامارین، کریزوپراز.

خیلی اوقات متوجه می شود خلاقیتچاکراهای پایینی ما دخالت می کنند (میل به معروف شدن، به دست آوردن پول، مزایا و غیره به هزینه پروژه شما).

بنابراین، در کنار تمیز کردن منظم آنها، توصیه می شود مراقبه زیر را نیز انجام دهید. تصور کنید پروژه شما کامل شده است. اما تجسم او هیچ سودی برای شما به همراه نداشت. سعی کنید با تصور افرادی که از استعداد شما بهره مند شده اند یا به آنها کمک کرده اند، شادی خلاقانه خالص را تجربه کنید. باید هشدار داد که خلاقیترا می توان در معمولی ترین کارهای روزانه گنجاند.

نحوه باز کردن چاکراها: چاکرای ششم

این با میل شخص به دانستن ناشناخته ها، احساس یکپارچگی جهان و جایگاه خود در آن مرتبط است. این تمایل به دیدن آنچه که برای دیگران غیرقابل دسترس است یوگا با باز شدن "چشم سوم" همراه است. محل چاکرای ششم ناحیه درست بالای پل بینی است. تجسم او سنگ فلوریت مرموز است.

اشتیاق به انواع مراسم یا میل به تجسم می تواند دقیقاً شکست چاکرا باشد.

احساس کنید جزئی از کل، اقیانوس قدرتمند و مهربان زندگی هستید. به دنبال معنا و تصادفات مرموز در زندگی خود باشید. اما این مستلزم دستیابی به حالت متانت خردمندانه، ترحم زیاد برای دشمنان و شایعات است.

نحوه باز کردن (پاک کردن) چاکراها: چاکرای هفتم

این کانالی است که از طریق آن شخص مستقیماً انرژی کیهان را دریافت می کند. مکان - به اصطلاح "ستاره تاج" در بالای پشت سر. رنگ بنفش. سنگ کوارتز شفاف است.

فروتنی و شناخت اراده الهی را فرض می کند.

راه اصلی برای احساس حضور چاکرای هفتم خواندن است کتاب های الهیفرقه ای که به آن تعلق دارید: کتاب مقدس، قرآن. فقط تعداد معدودی به فعال شدن این چاکرا می رسند. امیدواریم راهنمایی های ما در مورد نحوه باز کردن چاکراها به شما کمک کند تا احساسات خود را بازیابی کنید سلامت جسمانی.

چگونه چاکراها را پاک کنیم: بهترین روش ها

تجسم هایی برای پاکسازی چاکراها و بازگرداندن آرامش ذهن وجود دارد. این یک نوع درمان چاکرا است که به بازگشت کمک می کند حال خوبو بدن را در فرم خوب نگه دارید. موضوع گفتگوی زیر نحوه پاکسازی چاکراها است.

اولین گزینه این است که چگونه چاکراها را پاک کنیم

موقعیت اولیه به راحتی بنشینید یا دراز بکشید و پاهای خود را محکم روی زمین قرار دهید. چانه خود را صاف کنید. ستون فقرات خود را صاف کنید و آن را به عنوان یک رشته محکم بین خود و کیهان احساس کنید.

همانطور که نفس می کشید، تصور کنید که چگونه یک توپ سفید خالص که از کیهان به پشت سر فرود آمده است، به آرامی در امتداد ستون فقرات تا دنبالچه حرکت می کند. در طول راه، او تمام کثیفی های معنوی انباشته شده در بدن را جمع آوری می کند. بنابراین ، هنگام بازدم ، از دنبالچه به پشت سر - از قبل سیاه و سفید با خاک می رود. توپ آزادانه از بدن شما خارج شده و در هوا حل می شود.

4 تا 6 بار تکرار کنید.

گزینه دوم نحوه پاک کردن چاکراها است

موقعیت شروع یکسان است.

دوباره توپ را تجسم کنید. اما این بار باید با عبور از ناحیه دنبالچه و بالاتر از زمین خارج شود. همانطور که بالا می رود، توپ باید با رنگ های چاکراهای مربوطه روشن شود - قرمز، نارنجی، زرد، صورتی، آبی، بنفش. در امتداد یک رشته نامرئی بالا می رود و ارتباط شما را با کیهان برقرار می کند.

شاید خواندن آن مفید باشد: