چگونه چاکراها را انرژی دهیم. چگونه چاکراها را با انرژی کیهانی شارژ کنیم؟ چاکرای Svadhisthana یک مرکز انرژی مقدس است که مانع، نشانه های نزدیکی، صدا، رنگ آن است.
برای بسیاری، آموزش چاکراها بیش از یک استعاره است. که در اخیراآنها نه تنها توسط طرفداران فلسفه شرقی و باطنی گرایی، بلکه، در میان دیگران، توسط روانشناسان، درمانگران آبگرم، معلمان یوگای تناسب اندام و هومیوپات ها نیز صحبت می شود. بسیاری از دوستان من اخیراً "چاکراها" را آموزش می دهند - به طور فعال در آموزش های مناسب شرکت می کنند - و از نتایج آن خوشحال هستند. یکی عاشق شد، دیگری درگیری در محل کار را متوقف کرد، سومی باردار شد.
برای من جالب ترین چیز این است که چگونه با جنس مخالف در سطح چاکرا ارتباط برقرار کنم. اعتقاد بر این است که اولین چاکرا، مولادهارا (که درست در زیر دنبالچه قرار دارد، به آن "چاکرای ریشه" نیز می گویند و با رنگ قرمز، انرژی زمین و سیاره مریخ مرتبط است) مسئول ثبات، اتصال ما است. با زمین، با ریشه های ما، اجداد. این چاکرا انرژی بقا، تولید مثل، توانایی ریسک کردن و حل مشکلات را به گردش در می آورد. اگر مسدود شده باشد، زمین زیر پای شما ناپدید می شود، احساس می کنید قربانی شرایط هستید، کمرتان درد می کند، مشکلات پاها، مفاصل، آسیب های بی پایان شروع می شود. خوشبختانه، رفع انسداد این چاکرا برای یک زن چندان دشوار نیست - کافی است یاد بگیرید که چگونه به یک مرد اجازه دهید از شما مراقبت کند. این چاکرا مردانه است، انرژی موجود در آن در جهت عقربه های ساعت حرکت می کند (این جهت یانگ است) و در مردان باید فعال باشد و در زنان باید منفعل باشد. مولادهارا اولاً ارضای نیازهای اولیه مادی است و با توجه به اصل تبادل انرژی، بهتر است مسئولیت این امر بر عهده مرد باشد. طبق آموزه های چاکراها، ماموریت مرد این است که امنیت، آسایش و محافظت اولیه را برای زن خود فراهم کند. سپس می توان آن را با موفقیت در زمینه های دیگر پیاده سازی کرد. و وظیفه یک زن این است که او را با انرژی در سطح چاکرای دوم بعدی - svadhisthana شارژ کند. حدود 5 سانتی متر زیر ناف (در زنان - در سطح رحم) قرار دارد و برعکس، در دختران باید فعال و در پسران منفعل باشد. این چاکرا (با انرژی آب که عنصر زن است و نارنجی و ناهید آن را کنترل می کند) مسئول لذت، حس و حساسیت، لطافت، توانایی لذت بردن، زیبایی، پذیرش خود است (اول از همه، بدن فرد ) و خلاقیت.
وقتی چاکرای دوم مسدود می‌شود، احساس گناه می‌کنیم، نمی‌توانیم در حین رابطه جنسی خود را رها کنیم، به جذابیت خود شک می‌کنیم و مشکلات بی‌پایانی را با اندام‌ها و کلیه‌های زنانه حل می‌کنیم. و اگر انرژی آزادانه در آنجا جریان یابد، یک زن می تواند بی پایان به مرد لذت ببرد - از طریق لمس، رابطه جنسی، غذای خوشمزه، خانه گرم، مراقبت و حساسیت.
در سطح چاکرای سوم - مانیپورا (رنگ زرد، انرژی آتش، خورشید) - انرژی تبدیل شده و از یک مرد به یک زن باز می گردد. این مرکز مسئولیت دارد موقعیت اجتماعیپول، اراده، کنترل و پشتکار در دستیابی به اهداف، در مردان باید فعال و در زنان منفعل باشد. زیاد زنان مدرن(و من، همانطور که معلوم است، نیز) با این مشکل دارم. همانطور که در آمریکا می گویند ما می خواهیم همه چیز را داشته باشیم - موقعیت زندگی فعال داشته باشیم و اوضاع را کنترل کنیم. هیچ اشکالی ندارد، اگر... میل به کنترل از مقیاس خارج نشود و ما بدانیم که چگونه به موقع تغییر دهیم. کمردرد به خصوص در مرکز ستون فقرات یا اطراف دیافراگم، یبوست، ورم معده و سایر مشکلات معده و روده و همچنین اضطراب و نگرانی از فردا، همگی از نشانه های مسدود شدن چاکرای سوم هستند. طبق قوانین انرژی، ترس از دست دادن پول و کار بسیار مضر است - به ویژه برای یک زن. بنابراین ما قدرت خود را از دست می دهیم و به احتمال زیاد دیر یا زود می توانیم واقعاً بدون بودجه بمانیم. پول و موقعیت خواهد آمد - به خودی خود یا از طریق مرد شما. فقط باید بیشتر به دنیا اعتماد کنید.
یکی از مهم ترین چاکراهای "زن" چاکرا چهارم، آناهاتا (رنگ زمرد، انرژی هوا، سیاره ماه) است که در سطح قلب قرار دارد. آناهاتا مسئول توانایی تجربه شفقت و عشق - بدون قید و شرط و نامحدود است، و همچنین احساسات، الهام بخشیدن به یک مرد را در حالی که او را همانطور که هست می پذیرد. اعتقاد بر این است که هنگامی که روابط بر روی چاکرای چهارم ساخته می شود - یعنی شما نه تنها از طریق رابطه جنسی (این اتحاد در چاکرای اول است، چنین روابطی زودگذر ترین هستند)، نه با میل به راحتی و لذت ( روابط در چاکرای دوم) و نه بر اساس موقعیت اجتماعی (ارتباط در چاکرای سوم) - آنها این شانس را دارند که واقعاً هماهنگ باشند. همچنین اعتقاد بر این است که این چاکرا با رابطه ما با والدینمان مرتبط است - سمت چپقلب با مادر پیوند دارد و قلب راست با پدر. اگر بدون توجه به آب و هوا و شرایط دیگر بتوانید حالتی از شادی کودکانه بی دلیل را تجربه کنید، به احتمال زیاد چاکرای قلب شما باز است. ناامیدی، پرخاشگری، میل به راضی کردن همه، احساس «خلأ» در قلب، نیاز به تأیید خود، نارسایی روانی، و غیره. سطح فیزیکیمشکلات ریه ها و قسمت فوقانی ستون فقرات نشانه کمبود انرژی در این مرکز است.
چاکرای پنجم، "ویشودها" (رنگ آبی، انرژی اتر، سیاره عطارد) دوباره مردانه است. این مرکز بیان خود، توانایی متقاعد کردن و رهبری، تولید و اجرای ایده و دستیابی به موفقیت در جامعه را کنترل می کند. اگر این ناحیه مسدود شده باشد، "توده ای در گلو"، مشکل در صحبت کردن، آبریزش بینی، گلودرد، مشکلات دندان ها، غده تیروئید، تنش مزمن در شانه ها و گردن وجود دارد.
چاکرای ششم، آجنا ( رنگ ابیسیاره زحل)، یکی دیگر از این سیاره است مرکز انرژی، که اول از همه نیاز به توسعه توسط زنان دارد. بین ابروها، در سطح "چشم سوم" قرار دارد و مسئول شهود، خرد، بینش، توانایی اعتماد به خود، گوش دادن به صدای درونی، احساس دیگران - اول از همه، مرد شما، است. با او تطبیق داده شود و به آرامی او را کنترل کند، به عبارت دقیق تر، راهنمایی کند. کمبود انرژی در اینجا - سردرد، مشکلات بینایی، افسردگی، احساس از دست دادن و بی هدفی در زندگی، یا زمانی که بیش از حد با سر زندگی می کنیم.
و در نهایت، هفتمین چاکرای "بدون جنسیت" به نام ساراساکارا وجود دارد. در ناحیه تاج قرار دارد و مسئولیت ارتباط با کیهان، تحقق معنوی بالاتر و وحدت با خدا را بر عهده دارد. درست است ، عرفا می گویند که برای اکثر مردم مدرن این منطقه بسته است.
چگونه چاکراها را "پمپ" کنیم؟
ناتالیا ایگناتوا، رهبر آموزش زنان
من مرکز خودم را دارم، که در آن، از جمله، کلاس‌هایی را در مورد "رفلکس ارگاسم" برگزار می‌کنم، که به "پمپ کردن" اول و مهمتر از همه چاکرای اول و دوم کمک می‌کند. این روش توسط یک روان درمانگر اتریشی، شاگرد فروید، ویلهلم رایش، ابداع شد، که معتقد بود با باز کردن گیره های عضلانی در اندام های صمیمی که در نتیجه ممنوعیت های والدین ایجاد می شود، ما انرژی ارگاسم را آزاد می کنیم. هرچه این انرژی بیشتر باشد و آزادتر در بدن شما گردش کند، جنسیت روشن تر می شود، خلاقیت شما بالاتر می رود و در زندگی موفق تر می شوید. من همیشه تماشا می کنم که چگونه دختران پس از "رفلکس ارگاسم" راه رفتن، ظاهر و چهره خود را تغییر می دهند، آنها به آهنربایی برای مردان تبدیل می شوند. اگر تمرین را دوست ندارید، یک تمرین ساده تنفس چاکرا را در خانه امتحان کنید. بنشینید، چشمان خود را ببندید، نفس خود را تنظیم کنید. به هر چاکرا دو دقیقه زمان بدهید. اگر برایتان مشکل است که از نظر ذهنی چاکرا را با رنگ ذاتی خود پر کنید، ممکن است در شما ضعیف یا مسدود شده باشد.
- بنشینید، چشمان خود را ببندید، به تنفس خود گوش دهید. توجه خود را به چاکرای اول که در پایه ستون فقرات قرار دارد معطوف کنید. دنبالچه، ساکروم، کف لگن خود را احساس کنید، پرینه خود را شل کنید و نفس بکشید، توجه خود را به این نواحی معطوف کنید و این فضا را با رنگ قرمز با نفس خود پر کنید.
- به طور ذهنی به سمت چاکرای دوم که در قسمت پایین شکم و در مرکز لگن قرار دارد حرکت کنید، شروع به تنفس در این مکان کنید و آن را با رنگ نارنجی پر کنید - حدود دو دقیقه.
- توجه خود را به منطقه جلب کنید شبکه خورشیدی. نه تنها روی جلوی بدن تمرکز کنید، بلکه به احساسات پشت، در مرکز ستون فقرات نیز گوش دهید و با کمک تنفس، این فضا را با رنگ زرد پر کنید.
- توجه خود را به منطقه جلب کنید قفسه سینه، به مرکز آن. این چاکرای قلب است، به آرامی آن را با رنگ سبز پر کنید.
- به سمت گلو، ناحیه چاکرای پنجم بروید. گردن را نیز از پشت احساس کنید، در حالی که مهره های گردن را شل می کنید، این ناحیه را با رنگ آبی پر کنید.
- توجه خود را به چاکرای ششم که بین ابروها قرار دارد جلب کنید. ناحیه مغز را با رنگ آبی پر کنید.
- مراقب چاکرای هفتم باشید که در تاج و بالای سر قرار دارد. این قسمت را با رنگ بنفش پر کنید.
سوادیستانا دومین چاکرا است که مسئول تمایلات جنسی انسان، میل جنسی، تعامل با جنس مخالف، جستجوی لذت، عملکرد تولید مثل است. این مقاله بر نحوه کار با آن تمرکز دارد و پاسخ های مفصلی به سوالات متداول ارائه می دهد.
چاکرای Svadhisthana مسئول این است که چه چیزی و کجا قرار دارد، مکان، سنگی که باید بردارید، توضیحات، معنی
این چاکرا همچنین مسئول پر کردن کل بدن با انرژی است که در آن متولد شده و به لطف شبکه انرژی در تمام اندام ها توزیع می شود. به لطف چاکرای دوم، افراد می توانند فردیت خود را بیان کنند، رشد کنند مهارت های خلاقانهبرای ایجاد چیزی جدید
چاکرای svadhisthana در ناحیه اندام های تناسلی در ناحیه لگن قرار دارد. نام آن که از سانسکریت ترجمه شده است به معنای مقر نیروی حیات است، یعنی مکانی که در آن زندگی و انرژی یک فرد متولد می شود.
سوادیستانا متعلق به عنصر آب. بنابراین، در نمایندگان طبیعی این عنصر - زنان - برجسته تر است. قاعده چاکرا بالای ناحیه شرمگاهی است. او به صورت گل نیلوفر به تصویر کشیده شده است. چاکرا نارنجی است. از شش گلبرگ تشکیل شده است. برای چاکرا svadhisthana، مناسب ترین سنگ ها زرد یا نارنجی هستند، مانند کهربا، عقیق آتشین یا عقیق، کارنلین، سنگ ماه.
چاکرای Svadhisthana چگونه آن را توسعه دهیم، دعا، تمرین، باز کردن قفل، مطالعه
توسعه چاکرای اسوادیستانا عمدتاً به دلیل جستجوی لذت است. برای شروع رشد چاکرا در خود، فرد نیاز دارد که احساسی و جنسی شود. در این مرحله است که افراد برای اینکه به عنوان عضوی از جامعه احساس جذابیت و نیاز کنند، باید آنچه را که می خواهند به طور کامل به دست آورند.
برای رشد کامل چاکرای سوادیستانا، فرد باید به خاطر داشته باشد که پشتیبان اصلی آن چاکرای مولادهارا است. در طول توسعه چاکرای دوم، شما باید یک زندگی فعال فیزیکی داشته باشید، با طبیعت ارتباط برقرار کنید، بدن خود را توسعه دهید و سلامت معنوی. همچنین ارزش آن را دارد که مراقب نظم، اخلاق و اخلاق درونی خود باشید. مهمترین چیز در رشد چاکرای اسوادیستانا یادگیری تمرکز بر احساسات و عواطف مثبت است.
چاکرای Svadhisthana چگونه باز شود، فعال شود، پاک شود
مناسب ترین روش برای باز کردن چاکرای دوم مدیتیشن است که هدف اصلی آن باید خلاص شدن از هر گونه منفی انباشته شده بر روی همه چیز باشد. زندگی های قبلیدر چاکرای اسوادیستانا این منفی با حسادت، عصبانیت، حسادت، خشم، طمع و غیره ما بیان می شود. ویژگی های منفیاین به شما کمک می کند چاکرای دوم خود را باز کنید. تکنیک های بسیار متنوعی وجود دارد که از طریق آنها می توانید چاکراها را فعال کنید. یکی از ساده‌ترین و مقرون به صرفه‌ترین تکنیک‌ها، تکنیکی است که در آن فقط باید نحوه تنفس صحیح را یاد بگیرید. در عین حال، باید بتوانید ارتباط نفس را با چاکرا احساس کنید.
برای فعال کردن چاکرا، باید حالت نشستن راحت داشته باشید. چشم ها باید بسته باشد تا بهتر بتوان تصور کرد که چه اتفاقی می افتد. شما باید یک نفس عمیق بکشید و تصور کنید که چگونه انرژی طلایی از زمین بلند می شود و به درون شما نفوذ می کند و از چاکرای اول عبور می کند و به چاکرای دوم می افتد که در ناحیه کشاله ران درست زیر ناف قرار دارد.
با بازدم، باید تصور کنید که چگونه تمام منفی ها و استرس های انباشته شده شما را ترک می کنند. شما باید سعی کنید از نظر فیزیکی احساس کنید که چگونه چاکرا شما تمام موارد منفی را که مانع از عملکرد طبیعی آن می شود، به جا می گذارد. با هر بار چنین نفسی، چاکرای شما بیشتر و بیشتر می درخشد و شما آن را بیشتر و بیشتر احساس خواهید کرد.
پس از اینکه احساس کردید که چاکرا شما کاملا پاک شده است، باید تصور کنید که گل شش گلبرگ نیلوفر آبی شما چگونه در جهت عقربه های ساعت شروع به چرخش می کند. با هر نفس سریعتر می چرخد. اگر این را احساس کردید به این معنی است که موفق شده اید چاکرای خود را پاک و فعال کنید.
در این تکنیک، درک آن بسیار مهم است تنفس صحیحبا نگرش مثبت می توانید چاکرای شما را با انرژی حیاتی شارژ کند. همه در اولین بار موفق نمی شوند، اما هنوز باید روی خودتان کار کنید و به مدیتیشن ادامه دهید تمرینات تنفسی. فعال کردن چاکرای دوم سوادیستانا به شما این امکان را می‌دهد تا روشن‌تر زندگی کنید، دنیای اطراف خود را واضح‌تر و مثبت‌تر احساس کنید، روزهای شما پر حادثه‌تر و هماهنگ‌تر خواهند شد.
چاکرای Svadhisthana چگونه کار، بیماری ها، بهبودی، تعادل را عادی کنیم
قبل از شروع به عادی سازی کار چاکرای سوادیستانا، باید به وضوح متوجه شوید که در حوزه آن همه چیزهای منفی از ناامیدی در زندگی شخصی یا روابط با جنس مخالف، شکست ها و رنجش های جنسی، محدودیت های درونی مرتبط با زندگی جنسی جمع آوری شده است. و احساسات جنسی تمام منفی های انباشته شده مستقیماً بر کار چاکرای دوم تأثیر می گذارد و حرکت انرژی به آن را مختل می کند. در غیاب انرژی حیاتی در چاکرای دوم، با تجمع منفی، اندام های واقع در ناحیه لگن شروع به ملتهب شدن می کنند، نئوپلاسم ها ممکن است ایجاد شوند.
برای عادی سازی کار چاکرای دوم، باید یاد بگیرید که چگونه از شر هر گونه منفی خلاص شوید، صرف نظر از اینکه چه زمانی بوجود آمده است: در دوران کودکی یا اخیرا. اگر متوجه تمام اشتباهات شدید، تمام توهین ها را ببخشید، یاد بگیرید که با مشکلات کنار بیایید ماهیت جنسی، سپس کار چاکرا روشن می شود، انرژی آن را پر می کند، بدون موانع در مسیر آن.
هنگام متعادل کردن کار چاکرای دوم سوادیستانا، فرد این فرصت را به دست می آورد که زندگی پر جنب و جوشی پر از احساسات و تاثیرات مثبت داشته باشد، این فرصت را پیدا می کند که خود و دیگران را به درستی درک کند. بسیاری از افراد با کار متعادل چاکرا استعدادهای بسیاری را به شیوه ای خلاقانه نشان می دهند.
چاکرای دوم زن است که چگونه انرژی بدهد، پر کند، تمرین کند
چاکرای سوادیستانا در زنان فعال است. یعنی زن لذت می دهد که مرد آن را می پذیرد، چون در او منفعل است. فعالیت و انفعال چاکراها به طور مساوی بین زن و مرد توزیع می شود. یکی چیزی می دهد، دیگری آن را می گیرد و در ازای آن چیزی می دهد. کار حرکت و تبادل انرژی اینگونه است. با این منطق، زنان قادر به دادن انرژی هکتار دوم هستند. لذت بخشیدن به مرد، ایجاد راحتی و آرامش در اطراف او.
در عمل، پمپاژ چاکرای دوم دشوار نیست: فقط باید روزانه آن را پاکسازی و انرژی دهید، و سپس مشکلات خلق و خو یا زندگی شخصی خود را فراموش خواهید کرد.
مانترا چاکرای دوم در حال باز شدن است، مراقبه به تنهایی، شکسته است
هر چاکرا مانترای مخصوص به خود را دارد که به باز شدن و عملکرد صحیح آن کمک می کند. خواندن مانترا ذهن را پاک می کند و آن را با فرکانس ارتعاش دلخواه تنظیم می کند. از جمله این که این گونه دعاها سلاحی مؤثر در برابر آن است نیروهای تاریکآنها می توانند در هر رنجی کمک مؤثری ارائه دهند، می توانند در اجرای هر خواسته ای کمک کنند.
برای چاکرای دوم، باید از مانترا VAM استفاده کنید. شما باید آن را در فضایی با آرامش کامل بخوانید. شما می توانید این کار را هم به تنهایی و هم با افرادی که در یک طول موج با شما هستند انجام دهید. برای خواندن راحت تر مانترا، ارزش آن را دارد که یک حالت مراقبه بگیرید، پاهای خود را روی هم قرار دهید و آرنج خود را روی زانوهای خود قرار دهید. پدهای انگشت شست و اشاره را به هم وصل کنید.
اول از همه، باید روی تنفس صحیح و یکنواخت تمرکز کنید. وقتی تمام افکار اضافی از بین رفتند و ذهن کاملاً پاک شد، می توانید شروع به خواندن مانترا کنید. شما باید این کار را با لذت انجام دهید و کاملاً در صدای خود حل شوید.
چاکرای دوم یک زن - نشانه هایی از نامرئی بودن او، تأییدها، آساناها
جملات تاکیدی عباراتی هستند که شخص با آنها نگرش، عواطف و احساسات مثبتی را ایجاد می کند. آنها می توانند تغییراتی را در کیفیت زندگی ایجاد کنند. برای اسوادیستانا، چاکراها برای ایجاد روحیه تأیید می کنند جنبه اخلاقیزندگی، در توسعه جنبه خلاق، عاطفی، جنسی. صدای آنها چیزی شبیه به این است:
من خوشبختی و موفقیت را به ارمغان می‌آورم.
من احساس خوب بودن را دوست دارم.
من در حال بهبود کیفیت زندگی ام هستم.
چنین و سایر موارد تاکیدی مشابه به فرد این امکان را می دهد که چاکرای دوم خود را برای ورود انرژی مثبت و رشد آن باز نگه دارد. هنگام باز کردن چاکرای دوم، مدیتیشن باید در راحت ترین و مناسب ترین حالت برای این کار انجام شود - آساناها. برای چاکرای دوم سوادیستانا، مناسب ترین ژست ژست پروانه است - حالتی که در آن فرد می نشیند و پاهایش را به سمت کشاله ران کشیده و به هم متصل می کند. سعی کنید زانوهای خود را روی زمین نگه دارید. دست ها روی پاها قرار می گیرند.
اگر فردی از قبل به اولین ژست عادت کرده است و در آن احساس راحتی می کند، می توانید به یک آسانا پیچیده تر بروید. برای این کار در حالت قبلی سعی کنید قفسه سینه را روی پاها دراز بکشید و دست ها را جلوی آن ها دراز کنید و سر را روی دستان خود قرار دهید.
اسوادیستانا چاکرای ساهاجا یوگا چیست؟
شما می توانید چاکرای سوادیستانا را با کمک تمرین ساهاجا یوگا پاک کنید. این تمرینی است که به شما امکان می دهد خود را از مشکلات قدیمی پاک کنید، احساسات منفیو کینه. از طریق یوگا مانند این، ما می توانیم شادی را به پایه دائمی زندگی جدید خود تبدیل کنیم.
درمان ساهاجا یوگا جدید جنبش مذهبی. ریشه آن به هند باستان باز می گردد. با انجام این عمل، مردم به حالتی می رسند که در آن یک قدرت بزرگ، کندالینی، می تواند بیدار شود. در حضور نیرویی به این بزرگی، فرد توانایی باز شدن و خودآگاهی را به دست می آورد. افرادی که ساهاجا یوگا را تمرین می کنند در هنگام مدیتیشن در کف دست و تاج خود احساس لرز می کنند. آنها می توانند در حالت های آرامش عمیق فرو بروند.
چاکرای Svadhisthana یک مرکز انرژی مقدس است که مانع، نشانه های نزدیکی، صدا، رنگ آن است.
چاکرای دوم سوادیستانا در حضور احساسات منفی مانند خشم، عصبانیت، رنجش یا عدم تحمل مسدود می شود. همچنین، انسداد می تواند در مورد استفاده از الکل، مواد مخدر یا مواد مخدر که دارای اثر توهم زا هستند رخ دهد. سرگرمی هایی مانند سحر و جادو یا سانس، اضطراب در مورد آینده یا بار سنگین فعالیت ذهنی بر کار چاکرا تأثیر منفی می گذارد و می تواند آن را مسدود کند.
نشانه مطمئن چاکرای svadhisthana مسدود شده، ظهور چنین بیماری است دیابت. همچنین، علائم انسداد چاکرا شامل تلاش های طولانی مدت بیهوده برای بچه دار شدن یا تظاهرات ناتوانی جنسی است. اگر به چنین علائمی توجه شده است، پس ارزش آن را دارد که مراقبه را با خواندن مانترا VAM انجام دهید - تکرار این صدا و تمرکز روی آن می تواند چاکرا را باز کند و آن را با انرژی و رنگ طلایی-نارنجی پر کند.
هماهنگی چاکرای دوم، احساسات در دوران قاعدگی
هماهنگی چاکرای دوم به دلیل تنظیم صحیح اندازه، رنگ، شکل، ارتعاش، فرکانس چرخش یا مکان آن اتفاق می افتد. چنین تغییراتی تنها با کمک تمرین های مراقبه و ساهاجا یوگا قابل دستیابی است. موسیقی می تواند کمک کند. اگر بتوانید یانترا چاکرای Svadhisthana (تصویر نیلوفر آبی با شش گلبرگ نارنجی) را تجسم کنید، خوب خواهد بود.
گیره ها و سوراخ های هاله را بردارید. در نتیجه، انسان سرشار از انرژی و نشاط است که برای یک زندگی سالم، شاد و هماهنگ ضروری است.
منابع انرژی زیادی در جهان وجود دارد. فرد آن را از خلاقیت، کار مورد علاقه، تعامل با افراد خوب و همه فعالیت های دیگری که به او لذت می دهد، می گیرد.
مهم این است که تمام انرژی دریافتی به درستی مصرف شود و وقتی تمام شد، به روش های صحیح دوباره پر شود. اگر هاله سالم باشد و همه چاکراها هماهنگ و هماهنگ کار کنند، این اتفاق می افتد.
اما اگر مشکلاتی در سطح معنوی وجود داشته باشد، انرژی نمی تواند آزادانه در بدن جریان یابد، به معنای واقعی کلمه "نشت می کند". و یک فرد با از دست دادن نشاط مورد نیاز خود، تحریک پذیر، خسته، خواب آلود، بی تفاوت می شود.
برای از بین بردن مشکلات انرژی، باید با چاکراها - مراکز انرژی، اجزای مهم هاله و روح کار کنید.
چندین روش برای کار با چاکراها وجود دارد:
- باز کردن چاکراها
- تمیز کردن
- هماهنگ سازی
- بهبود
- فعال سازی
- پر كردن
اینها بیشترین هستند روش های مهم، اما به طور کلی تعداد بیشتری وجود دارد. بیایید در مورد ضروری ترین و ضروری ترین ها صحبت کنیم.
باز کردن چاکراها
باز شدن برای اینکه چاکراها بتوانند انرژی حاصل از دنیای بیرون را به طور کامل دریافت کنند ضروری است. اگر مرکز انرژی بسته شود، دیگر کار نمی کند.
بسته به اینکه کدام چاکرا بسته است، مشکلات فرد متفاوت است:
- بسته منجر به اختلالات جنسی و احساسات غیرقابل کنترل منفی مانند عصبانیت، تحریک، پرخاشگری می شود. غریزه حفظ خود ناپدید می شود، فرد می تواند زندگی خود را به خطر بیندازد و موقعیت های خطرناک را بدون اینکه متوجه شود جذب کند.
- مشکل منجر به افسردگی می شود. احساس بی تفاوتی، انفعال به وجود می آید، ناپدید می شود احساسات مثبتو تمایل به لذت بردن از زندگی
- بسته - علت شک به خود. کانال موفقیت و رفاه بسته می شود، ممکن است مشکلات شغلی و تجاری آغاز شود
- بیمار منجر به احساس افسردگی می شود. اولین علائم غیر متقابل است عشق قوی، ناتوانی در پخش عشق خود به دیگران ، در نتیجه - تنهایی
- مسدود شدن منجر به ناتوانی ذهنی می شود. فرد در بیان افکار و احساسات مشکل دارد، مشکلات اجتماعی شروع می شود، درگیری با دیگران
- بسته شهود و هوش را می کشد. کاهش حافظه و توانایی تمرکز
همچنین، یک چاکرای بسته بر وضعیت سلامتی تأثیر می گذارد: اندامی که مربوط به مرکز انرژی مسدود شده است شروع به بیمار شدن می کند.
پاکسازی چاکرا
دلایلی که چرا چاکراها به معنای واقعی کلمه "انسداد" هستند و از جریان آزادانه انرژی در بدن جلوگیری می کنند:
- احساسات منفی و عادت به آزرده شدن، عصبانی شدن، آزرده شدن و مانند آن
- در ذهن نگرش ها، باورها، کلیشه های منفی تعبیه شده است. بیشتر اوقات ، مشکل ریشه در دوران کودکی دارد ، کمتر - نتیجه چارچوب اجتماعی و "کار" جامعه
- آسیب یا چشم بد. لزوماً تقصیر آنها نیست غریبهکه می خواهد صدمه بزند بیشتر اوقات، فرد به خود آسیب می رساند و به موقعیت های مشکل ساز و دردناک زندگی واکنش منفی نشان می دهد.
برای پاکسازی چاکراها و جریان آزادانه انرژی در بدن، می‌توانید از روش‌های زیر استفاده کنید:
- با یک هیپنوتیزم یا روانپزشک مشورت کنید
- مراقبه و سایر اعمال معنوی را تمرین کنید
- با استفاده از روش های روانشناختی و روان درمانی با عزت نفس و نگرش های منفی کار کنید
ساده ترین راه این است که افکار و عواطف خود را کنترل کنید و منفی را به مثبت تغییر دهید. اما این همیشه برای افرادی که هنوز به اندازه کافی آگاهی و کنترل خود را توسعه نداده اند جواب نمی دهد.
هماهنگی چاکراها
بسیار مهم است که هر مرکز انرژی به تنهایی به خوبی و درستی کار کند، اما با بقیه چاکراها نیز به درستی تعامل داشته باشد. وقتی کل سیستم هاله به وضوح و هماهنگ کار می کند، این هارمونی است.
برای هماهنگ کردن چاکراها از یک تمرین مراقبه ویژه استفاده می شود:
- آرام باشید و ذهن خود را از افکار اضافی آزاد کنید
- به طور متناوب دستان خود را روی هر چاکرا، در جهت از پایین به بالا بمالید.
- دستان خود را روی هر مرکز انرژی بگیرید تا زمانی که احساس سوزن سوزن شدن، گرما یا نبض در کف دست خود کنید. بسته به انرژی، احساسات هر فرد ممکن است متفاوت باشد.
این مدیتیشن باید دقیقاً یک ماه هر روز انجام شود. توصیه می شود این کار را با معده خالی، قبل از طلوع آفتاب انجام دهید.
ویدیویی در مورد روش های کار با چاکراها تماشا کنید:
فعال سازی مراکز انرژی
این مرحله باید پس از تشخیص، باز شدن و پاکسازی چاکراها انجام شود. به محض رفع مشکلات اصلی، مراکز انرژی باید فعال شوند تا آنها را پر از انرژی کنید.
روش ها ساده و در توان هر فرد آگاه است:
- مراقب افکار، گفتار و اعمال خود باشید. تغییر دادن افکار منفیبه موارد مثبت، همه چیزهای بد را از ناخودآگاه دور کنید. آنچه به آن فکر می کنید مطمئناً جذب زندگی می شود.
- بیشتر در معرض آفتاب قرار بگیرید. انرژی خورشیدی به طرز عظیمی انرژی را پر می کند و به شما امکان می دهد چاکراها را فعال کنید. توصیه می شود حداقل یک ساعت در روز زیر نور خورشید باشید
- مراقب آنچه می خورید باشید. پر انرژی ترین مواد غذایی از نظر حرارتی پردازش نمی شوند. به عنوان مثال، اینها میوه ها و انواع توت ها، سبزیجات و آجیل هستند
- هر چاکرا را بیشتر تجسم کنید: از نظر ذهنی تصور کنید که چگونه به نظر می رسد، چگونه پر از انرژی است و ارتعاشات مثبت را ساطع می کند، نور.
- طلسم هایی با مواد معدنی بپوشید که مطابق با نمودار طالع بینی شما باشد
- رایحه درمانی. بخور با رایحه دلپذیر را انتخاب کنید
- خواندن مانترا را تمرین کنید
این تمام لیست نیست. درباره چیزها و فعالیت هایی که باعث شادی شما می شود فکر کنید و یادداشت کنید. این می تواند خلاقیت، ارتباط با دوستان و عزیزان، سرگرمی ها، ورزش، فعالیت های در فضای باز باشد.
فال امروز با کمک طرح تاروت "کارت روز"!برای فال صحیح: روی ناخودآگاه تمرکز کنید و حداقل 1-2 دقیقه به هیچ چیز فکر نکنید.
وقتی آماده شدید، یک کارت بکشید:
پر کردن چاکراها با انرژی
دوستان من برای باز کردن هفت چاکرای اصلی در ستون فقرات، دوباره از "دست های اختری" خود استفاده می کنیم. هنگام انجام تمرین بعدی باز کردن چاکرا، باید تصور کنید که در حال شکستن مهر و موم پاکت در محلی که چاکرای اصلی که با آن کار می کنید قرار دارد. به هیچ وجه نیازی به ایجاد هیچ تصویر ذهنی بصری نیست - فقط احساس کنید که چگونه این کار را انجام می دهید. این کار را به همان روشی که در زندگی روزمره انجام می دهید انجام دهید: پاکت نامه را بدون نگاه کردن به آن باز می کنید.
چاکراها مراکز غیر فیزیکی بدن انسان هستند، بنابراین برای تحریک آنها می‌توان از روش‌های فیزیکی تأثیرگذاری و غیرفیزیکی استفاده کرد. اکنون روش غیر فیزیکی را در نظر خواهیم گرفت. این روش شامل این واقعیت است که ما روی ناحیه ای که چاکرای مورد نظر در آن قرار دارد تمرکز می کنیم و از هوشیاری خود برای دستکاری چاکرای اصلی استفاده می کنیم. بنابراین، شما باید قصد باز کردن چاکرا را در ذهن خود ایجاد کنید و مهم نیست که قصد شما به چه شکل خاصی بیان شود. می توانید تصور کنید که مهر پاکت را در ناحیه چاکرا با "دست های اختری" خود می شکنید. در این زمان، سعی کنید به وضوح احساس کنید که چگونه چیزی باز می شود، چیزی در محل چاکرای اصلی اتفاق می افتد. مثلا اجازه دهید حتی یک پاکت خیالی باز شود. پس از مدتی با تمرین می توانید از شر تصاویر جانبی خلاص شوید و سپس یاد خواهید گرفت که نیت خالص را متمرکز کنید و چاکراهای اصلی خود را به حداکثر انرژی پر کنید و کار آنها را تحریک کنید.
عزیزان من، در حین کار بر روی تحریک چاکراها، هر بار قبل از باز کردن چاکرای بعدی تمرینی را برای افزایش انرژی در آن فراموش نکنید: در حین دم، از "دست های اختری" خود برای کشیدن انرژی از پاها استفاده می کنید. پاها را به ناحیه چاکرای اول برسانید و در حین بازدم آن را در مولادهارا ثابت کنید.
چاکرای اول، مولادهارا، دنبالچه. از روش بالا برای بالا بردن انرژی تا مولادهارا استفاده کنید، سپس از "دست های اختری" خود استفاده کنید تا آن را باز کنید، انگار در حال باز کردن یک پاکت نامه هستید و به کشیدن انرژی که به عنوان یک طناب یا طناب فکر می کنید، مستقیماً به داخل پاکت نامه ادامه دهید. چاکرا این تمرین را هفت بار با دقت انجام دهید. یعنی هفت بار دم و هفت بار بازدم.
چاکرای دومکه با آن کار می کنیم نامیده می شود سوادیستانا. اینجا «مرکز مقدس» است. Svadhisthana در بالای اندام تناسلی قرار دارد، در زیر ناف به اندازه عرض کف دست شما قرار دارد. انرژی را از طریق پاها، پاها و از طریق چاکرای تحتانی به سوادیستانا برسانید. Svadhisthana را باز کنید و با کمک "دست های اختری" انرژی را مستقیماً به داخل آن بکشید. این تمرین را سه بار تکرار کنید و شروع به بالا بردن انرژی از پاها کنید. یعنی سه بار دم و سه بار بازدم.
چاکرای سومبین ناف و شبکه خورشیدی قرار دارد. این مرکز انرژی نامیده می شود مانیپورا. انرژی را از طریق پاها، از طریق پاها، از طریق مولادهارا و سوادیستانا به مانیپورا برسانید و سپس آن را مانند یک پاکت باز کنید. مانیپورا را باز کنید و انرژی کندالینی (طناب اختری) را از همان کانال به داخل آن بکشید. این تمرین را سه بار تکرار کنید و متوالی انرژی را از پاها تا مانیپورا بالا ببرید. یعنی سه بار دم و سه بار بازدم.
چهارم، چاکرای قلب. چاکرای قلب نامیده می شود آناهاتا. محل آن بین دو نوک پستان، درست در وسط است. همانطور که در پاراگراف قبل انجام شد، اما "طناب اختری" کندالینی را تا سطح قلب بکشید. سپس آناهاتا را همانطور که یک پاکت پستی باز می کنید باز کنید. چاکرای قلب خود را پر از انرژی کنید. این تمرین را هفت بار انجام دهید و از پاها شروع کنید. یعنی هفت بار دم و هفت بار بازدم.
پنجم چاکرای گلو - زنگ زد ویشودا. این چاکرا در قاعده گردن، در ناحیه قرار دارد غده تیروئید. مانند تمرین قبلی، فقط انرژی را با دست های ذهنی خود از طریق تمام چاکراها به سمت ویشودی بکشید. این تمرین را هفت بار انجام دهید و از پاها شروع کنید. یعنی هفت بار دم و هفت بار بازدم.
چاکرای ششم، آجنااین ناحیه "چشم سوم" است. آجنا در مرکز پیشانی بین ابروها قرار دارد. آجنا دو گلبرگ بزرگ دارد که هر گلبرگ 48 چاکرای کوچک دارد. یعنی در مجموع 96 گرداب انرژی می توانند در آجنا بیدار شوند. با کمک "دست های اختری" انرژی را از طریق پاها، پاها، از طریق چاکرای تحتانی، "مرکز خاجی"، مانیپورا، آناهاتا، ویشودا تا وسط سر بالا ببرید. سپس این چاکرا را مانند یک پاکت پستی باز کنید و انرژی کندالینی را به آجنا بکشید. این تمرین را هفت بار انجام دهید و از پاها شروع کنید. یعنی هفت بار دم و هفت بار بازدم.
چاکرای هفتم, جداری، تاج. نامیده می شود ساهاسرارا. Sahasrara روی تاج سر قرار دارد، مرکز آن دقیقاً جایی است که فونتانل در نوزادان قرار دارد. انرژی را مانند تمرین قبلی با کمک "دست های اختری" به بالای سر ببرید. سپس Sahasrara را باز کنید. چاکرای تاج بسیار بزرگتر از بقیه است - هزار چاکرای کوچک دارد. ساهاسرارا تمام قسمت بالای سر را اشغال می کند و از مرز رشد مو شروع می شود. می توانید تصور کنید که سر خود را می تراشید یا پوست سر خود را می تراشید. وقتی ساهاسرارا را باز می کنید، چاکرای تاج را با انرژی کندالینی پر کنید. این تمرین را هفت بار انجام دهید و از پاها شروع کنید. یعنی هفت بار دم و هفت بار بازدم.
عزیزان در حین انجام تمام این عمل ها آرامش داشته باشید به هیچ عنوان به عضلات خود فشار نیاورید. به طور دوره ای بررسی کنید که بدن شما چقدر آرام است، بدن را کنترل کنید. در صورت لزوم، مکث کنید و تمرینات آرام سازی زیادی انجام دهید. این خیلی مهمه. واقعیت این است که ماهیچه های بدن به طور خودکار به اعمال ذهنی مانند جذب انرژی با "دست های اختری" واکنش نشان می دهند و منقبض می شوند. اجازه ندهید حتی کوچکترین تنش عضلانی ایجاد شود. تمام اقدامات فعال باید توسط شما فقط در هوشیاری انجام شود، در حالی که بدن شما باید آرام و آرام بماند. پس از چند روز، در حین انجام تمرین تحریک چاکرا، ممکن است چیزی شبیه اسپاسم های داخلی خفیف، انقباضات، یا «برآمدگی غازی» در چاکراهای اصلی احساس کنید. سعی نکنید این احساسات را سرکوب کنید. چنین احساساتی کاملا طبیعی است. آنها نه در عضلات، بلکه در غدد و انتهای عصبی ایجاد می شوند. این غدد درون ریز هستند که در پاسخ به تحریک و باز شدن چاکراها منقبض می شوند.
چاکرای پایین دنبالچه مولادهارا چاکرای دنباله دار اصلی است. فعال سازی مولادهارا از اهمیت ویژه ای برخوردار است. نه تنها برای این ورزش، بلکه به طور کلی برای سلامت عمومی یک فرد مهم است. مولادهارا جایی است که کندالینی وارد سیستم انرژی انسان می شود و اگر این چاکرا به اندازه کافی باز نباشد، انرژی نمی تواند به تمام چاکراهای اصلی دیگر جریان یابد. بنابراین، در مراحل اولیه کار با چاکراها، توصیه می شود بر روی مولادهارا تمرکز کنید. با گذشت زمان، وقتی احساس کردید که چاکرای پایین کاملاً باز شده است، به طور مداوم تأکید را از مولادهارا بالاتر و بالاتر ببرید. این کار باید انجام شود زیرا هرچه چاکرا پایین تر باشد، انرژی ناخالص بیشتری تولید می کند. و انرژی خشن به نوبه خود بر تمام جنبه های زندگی فرد تأثیر می گذارد: افکار، رفتار، خواسته ها، احساسات و اعمال او. مولادهارا با تولید انرژی جنسی مرتبط است و تمرکز بیش از حد روی آن می تواند یک فرد متعادل را به یک شهوت طلب تبدیل کند. انرژی بیش از حد چاکرای دنبالچه باعث تشویق می شود فرد عادیبه لذت های جسمانی و وارد وسوسه می شود، بنابراین انرژی چاکرای دنبالچه باید بلافاصله به چاکراهای بالاتر - به پنجم، ششم و هفتم منتقل شود.
از کتاب فیثاغورث. جلد اول [زندگی به عنوان یک آموزش] نویسنده بیازیرف گئورگیعملکرد چاکراها بیایید هفت چاکرا را باز کنیم و به طور منطقی - از شر آسیب شناسی خلاص شویم ... هر یک از چاکراهای بزرگ و کوچک به شدت با انرژی جهانی مبادله می کنند. میدان انرژی. آنها تا حدودی شبیه به آب انبارها هستند و نهرهای تندرو کوهستانی را به آبراهه های آرام تبدیل می کنند.
برگرفته از کتاب آموزش زندگی نویسنده روریش النا ایوانونا برگرفته از کتاب آموزش زندگی نویسنده روریش النا ایوانونا[جوهر همه چاکراها در قلب است. تکانه های چاکرا در مغز هستند] 4) تمام تکانه های بیرونی در سر قرار دارند، بنابراین صحیح تر است که آنها را نه چاکرا، بلکه تکانه های چاکرا بنامیم. آنها همچنین بر مراکز عصبی تأثیر می گذارند اما کنترل نمی کنند. در دل جوهر همه است
از کتاب، کیهان خواسته های شما را برآورده خواهد کرد. روش هرمی نویسنده استفانی خواهرمدیتیشن هرمی در پر شدن از انرژی سفید انرژی سفید هرم را دارد پراهمیتبرای کشف امکانات خلاق یک فرد، بهبود ویژگی های معنوی او و حتی تغییر خط سرنوشت او. اگر چیزی را در شخصیت خود دوست ندارید،
از کتاب سلامتی، پول و عشق بگیرید! طلسم ستاره ارزگاما به شما کمک خواهد کرد نویسنده لوشینوف آندری آلکسیویچپر کردن ستاره با انرژی قبل از مدیتیشن هدف از این روش انتقال اطلاعات در مورد شما به ستاره است وضعیت فعلیسلامتی و روان: برای کمک به شما، ستاره ابتدا باید با انرژی با شما ارتباط برقرار کند، گویی با شما هماهنگ است. سپس یک شفا
برگرفته از کتاب هنر مدیریت جهان نویسنده وینوگرودسکی برونیسلاو برونیسلاوویچمدیریت ایالت ها با سحر و جادو یافتن حس وحدت هدف اصلی هنگام کار با دولت است. وجود داشته باشد طرف های مختلفرؤیاهای حرکات محسوسات. لازم است در احساس ساختار لطیف افکار وحدت حاصل شود. برای این کار باید به خلوص برسید
برگرفته از کتاب راز هزارتوها. چرا آنها ایجاد شدند و چگونه می توان نیرو را از آنها گرفت نویسنده ژیکارنتسف ولادیمیر واسیلیویچپر کردن افسانه راما و سیتا هنگام خواندن هر افسانه، هر افسانه، حماسه، همیشه باید به یاد داشته باشید که آنها در مورد خود درونی یک شخص صحبت می کنند، در مورد پر شدن او. کوبرا، راوانا، راما، سیتا و لانکا - همه اینها پر کردن ذهن انسان است، و خود اسطوره می گوید که چگونه روح خود را پیدا کنید، چگونه
از کتاب یوگا برای انگشتان. مودراهای سلامتی، طول عمر و زیبایی نویسنده وینوگرادوا اکاترینا آ. از کتاب زنده. سیستم شفا اسلاوی نویسنده Kurovskaya Ladaپر کردن اگر با خودتان کار می کنید طرح مناسبی بسازید، اگر با بیمار کار می کنید به او کمک کنید تا نقشه بسازد. طرح باید کوتاه، دقیق و مثبت باشد. باید در زمان حال، به قول شخصی که
از کتاب شوهرم را به خانواده برمی گردم نویسنده نوسکی دیمیتریپر کردن شمع. گیاهان، ریشه‌ها، گل‌ها برای پر کردن شمع خانگی با گیاهان یا ریشه‌هایی که ویژگی‌های اضافی دارند و می‌توانند اثر شمع را تقویت کنند، نیازی به تلاش زیادی نیست. شما فقط باید گیاه را پس از اتمام آن به موم اضافه کنید
برگرفته از کتاب جادوی سفید تشریفات پول و شانس از جانب زکریا بزرگ! نویسنده زاخاریپر کردن با انرژی یانگ تقریباً هر فردی حداقل یک چیز طلایی دارد - حداقل یک زنجیر، حداقل یک حلقه. حلقه ازدواج- رایج ترین جواهرات طلا. این یک مزیت غیرقابل انکار دارد: یک شخص همیشه آن را با خود حمل می کند. اتفاقا باز کن
برگرفته از کتاب دایره المعارف بی نظیر خوشبختی. چگونه یک بلیط خوش شانس برنده شویم و یک ماهی قرمز بگیریم. بهترین تکنیک ها و تکنیک ها نویسنده پراودینا ناتالیا بوریسووناتمرین "پر شدن از عشق" قانون ابدی و تغییر ناپذیر زندگی می گوید: آنچه در افکار خود ایجاد می کنیم همان چیزی است که در واقعیت به دست می آوریم. اگر آگاهی، ناخودآگاه، قلب و تمام وجودت سرشار از عشق باشد، وجودت به تجربه تبدیل می شود.
برگرفته از کتاب رمزنگاری های شرق (مجموعه) نویسنده روریش النا ایوانوناورزش "پر کردن با انرژی" از زمان های قدیم، خورشید منبع انرژی قدرتمند زندگی، مثبت و همچنین تمایلات جنسی در نظر گرفته شده است. این تمرین به شما کمک می کند تا شادابی خود را تقویت کنید، سلامت خود را تقویت کرده و فعال شوید انرژی جنسی. آن را اجرا کنید
برگرفته از کتاب کتاب درسی ادراک فراحسی. توصیه های یک جادوگر تمرین کننده نویسنده بولتنکو الینا پترونارابطه بین انرژی روانی و انرژی آتشین فضا چیست؟ آتش پایه است، اما انرژی روانی در حال حاضر ترکیبی از آتش با فکر است. انرژی آتشین همه فضا را پر می کند، اما وقتی با فکر ترکیب شود تبدیل به انرژی روانی می شود. آتشین
از کتاب کابالا. جهان بالا. آغاز راه نویسنده لایتمن مایکلرفع انسداد چاکراها با تسلط بر حالت آلفا به عنوان یک تکنیک اساسی روشن بینی، می توانید به مطالعه عمیق انرژی های درونی خود بپردازید بدن انرژی ما از مراکز انرژی - چاکراها تشکیل شده است. چاکراهای اصلی بدن فیزیکیهفت اضافی وجود دارد
از کتاب نویسنده9.5. چگونه مالچوت پر می شود پنج قسمت مالچوت است که به آنها کتر، هوچما، بینا، زیر آنپین و مالچوت نیز می گویند. در این پنج قسمت او سعی می کند دریافت کند، زیرا در هر یک از آنها فقط می تواند بخش کوچکی را دریافت کند. برنج. 9.6. طرح پر کردن
چاکراها گردبادهای انرژی ما هستند که مطابق با آگاهی ما هماهنگ می شوند و هر چیزی را که در اطراف اتفاق می افتد زندگی می کنند. در زمانی که هر احساسی شما را از درون خسته می کند، این حالت به شما اجازه نمی دهد از زندگی لذت ببرید، یعنی خودتان چاکراهای خاصی را مسدود می کنید. مرکز انرژی، چاکرا، تمام انرژی انسان را از جسمی، ذهنی، عاطفی گرفته تا معنوی جمع آوری، ذخیره و توزیع می کند.
چاکراهای افراد متفاوت است، و برای هر فرد، نسبت به یکدیگر، به روش های متفاوتی رشد می کنند. اما یک قانون برای همه وجود دارد: بدون جریان های انرژی ورودی کیهان و زمین، بدن انسان به سادگی نمی تواند وجود داشته باشد و توسعه یابد. شرایط عاطفیمی تواند باعث انسداد چاکراها شود، این به نوبه خود باعث اختلال در گردش انرژی می شود که خود را به صورت مشکل و بدتر شدن سلامت نشان می دهد.
احساسات منفی انسانی - احساس ترس، گناه، اندوه، دروغ، شرم می تواند چاکراهای فرد را مسدود کند. دلبستگی های مختلف، توهمات نیز عاملی هستند که مرکز قدرت و آگاهی را مسدود می کنند. وجود داشته باشد گزینه های مختلفحذف بلوک ها و آزاد کردن مسیر باز کردن چاکراها.
نحوه باز کردن سریع چاکراهای مسدود شده
بیایید نگاهی دقیق تر به چاکراها بیندازیم.
چاکرای ریشه اول
واقع در ناحیه دنبالچه، گیلاسی رنگ، مرتبط با عنصر زمین.
مسئول امنیت زندگی، قدرت، بقا و تولید مثل است.
اغلب، چاکرای اول را می توان از احساس ترس مسدود کرد. ترس می تواند هر چیزی باشد. ترس از ارتفاع، ترس از مصاحبه شغلی، ترس از روابط و غیره. آن ترس هایی که به طور منظم ظاهر می شوند، چاکرا را مسدود می کنند. اگر دائماً ترس دارید اجازه ندهید ترس شما را تحت تأثیر قرار دهد، شجاعانه در چشمان آنها نگاه کنید. پس از درک دلایل وقوع، ترس های خود را مرتب کنید و در نتیجه موارد منفی را از بین ببرید.
چاکرای شجاعت، اراده و سخاوت را باز می کند.
تنظیم رفع انسداد و فعال کردن چاکرای اول:
من زندگی می دهم تا آشکار شود و آن را بپذیرم. در زندگی من اتفاقاتی وجود دارد که در آنها یک نکته مثبت وجود دارد. من در هر اتفاقی که برایم می افتد چیزهای مثبتی می بینم. من واقعیت را فقط مثبت درک می کنم. جلوی ترسم از هیچی رو نمیگیرم تصمیماتی که گرفتم در شرایط فعلی ایده آل هستند. با حرکت رو به جلو، از درس هایی که زندگی به من داده است، نتیجه گیری می کنم. من خودم را با تمام عیب هایم می پذیرم. من من هستم.
چاکرای خاجی دوم
در اعماق بدن، در ناحیه تناسلی قرار دارد، دارای رنگ نارنجی و عنصر آب است.
مسئول نیازهای عاطفی یک فرد، نشاط، انرژی جنسی، خلاقیت، لذت های زندگی است. اغلب چاکرای دوم به دلیل تجربه احساس گناه مسدود می شود. احساس گناه قادر به حمل خواص مخرب کل است سیستم انرژیبه خصوص در معرض چاکرای دوم قرار دارد. گویی در شبکه‌ای گرفتار شده است که به هیچ وجه نمی‌توان از شبکه‌های آن خارج شد، وضعیتی بن‌بست است.
حالت ناامیدی، محدودیت، تجربه گناه را به ارمغان می آورد. همیشه راهی برای خروج وجود دارد، مهم است که احساس گناه را به حالت "خودخواری درونی" نرسانیم. درک کنید که این موقعیت و نه شخصی است که در واقع درون شما را می بلعد. و نگرش شما به این موقعیت یا شخص. نگاهی به وضعیت، گویی از بیرون، به درک این موضوع کمک می کند.
نشاط چاکرا و تحقق انرژی جنسی را باز می کند.
تنظیم رفع انسداد و فعال کردن چاکرای دوم:
ترس ها کشف می شوند، آنها را به یک نگرش مثبت قانع کننده تبدیل می کنم، خالص در مقابل محیط نزدیک. من بدون شک تنظیمات منفی را کنار می گذارم، در دریایی از کارهای مثبت شنا می کنم. افکار من به سمت خلاقیت، رشد و تقویت از درون می رود. من به دنبال، یافتن و رها کردن ترس هایم بدون تسلط بر تجربیات منفی جنسی هستم.
سومین چاکرای شبکه خورشیدی
در ناحیه ناف واقع شده است رنگ زرد، عناصر آتش.
این بخش مرکزی سیستم انرژی انسان در نظر گرفته می شود. این حامل توانایی های ذهنی و شغلی، اعتماد به نفس، موفقیت در جامعه، قدرت ایده ها، قدرت است.
ناامیدی و شرم به طور قابل توجهی چاکرای سوم را مسدود می کند. انسداد از دوران کودکی به خصوص قوی است، با مهد کودکو از روی نیمکت مدرسه ما را شرمنده کردند: "خجالت نمی کشی؟" و بدین ترتیب دو چاکرای دوم و سوم را همزمان مسدود کردند.
شما می توانید فرآیند باز کردن قفل را به همین ترتیب شروع کنید، منبع منفی را پیدا کنید، آن را به قسمت های کوچک تقسیم کنید و در ذهن خود "مرتب سازی کنید".
آزادی چاکرا، تحقق اجتماعی، اعتماد به نفس، بینش را باز می کند.
تنظیم رفع انسداد و فعال کردن چاکرای سوم:
قدرت و هماهنگی زندگی من در دروازه های ترس ها و موانعی است که همه چیز ناشناخته در جهان را آموزش می دهد. با خیال راحت به دانش جدید زندگی اجازه دهید. وارد بلوک های ترس ها و ترس هایم می شوم و دیگر آنها را نگه نمی دارم. دور می اندازم برآوردهای مختلفاز وضعیت من، گوش دادن، گوش دادن، کنکاش در آنچه اتفاق می افتد.
من زمان زیادی دارم تا به احساس بی کفایتی که رها کردم فکر کنم. درس های زندگی دانش جدیدی به ارمغان می آورد. به من قدرت داده شد تا با شرایط قبلی کنار بیایم، به این معنی که نیروهایی برای عمل وجود دارند این لحظهو در آینده مرگ فقط یک اضافه زندگی است. من به جریان زندگی اعتماد دارم.
من سرشار از سلامتی و عشق هستم. من آزادی کامل در انتخاب دارم. من خودم هستم، نه بدتر و نه بهتر از دیگران. من یک بخش کامل و بخشی از بزرگ هستم. من می توانم از موفقیت های دیگران به گونه ای شاد باشم که گویی مال خودم هستند. یک تجلی طبیعی اتحاد هماهنگ در عشق، در سطح فیزیکی، صمیمیت فیزیولوژیکی، رابطه جنسی است. تجلی واقعی الهی مردانه و مؤنث، ترکیب آنها با هم.
چاکرای چهارم قلب
در مرکز بدن قرار دارد، به رنگ سبز در ناحیه شبکه خورشیدی، تابع عنصر هوا.
چاکرای قلب به طور فعال در فرآیندهای زندگی انسان شرکت می کند: عشق، شادی، مهربانی، شفقت. این پیوندی است بین چاکراهای بالا و پایین، قدرت معنویت و خاکی بودن، والا و پست، سلامتی و رفاه.
انزوای درونی و تجربه غم و اندوه، چاکرای قلب را مسدود می کند. مورد اول انزوای داخلی است. این زمانی است که فرد به احساسات، احساسات، احساسات خود تخلیه نمی کند.
یکی دیگر از گزینه های انسداد یک دل درد ناخوشایند است. مخرب بودن و خطر احساس غم و اندوه به دلیل دشواری برداشتن کانال مسدود شده. باید داشته باشد قدرت بزرگاراده کند تا از حالت بی تفاوتی غرق شده خارج شود. اندوه همیشه با بی تفاوتی، بی تفاوتی و ناامیدی همراه است. فقط با یک میل زیاد، می توانید به طور مستقل ببینید که این وضعیت چه چیزی را می آموزد، از طریق چه کارهای معنوی باید انجام شود درس زندگیعبور، برای دریافت انرژی قلبی قوی.
چاکرا را باز می کند عشق، شفقت، باز بودن، شادی، شادی.
تنظیم رفع انسداد و فعال کردن چاکرای اول:
من تمام دنیا و همه مردمش را دوست دارم. همین واقعیت وجودم مرا خوشحال می کند! در هر فرد آغاز خدا. من اجازه می‌دهم اصل الهی درونی‌ام تجلی یابد، دستورات روحم. مهم نیست چه اتفاقی می افتد، من همچنان دلسوز هستم. دلم به تمام دنیا باز است، دنیا مراقبت می کند، همه نعمت هایش را می دهد. عشق همیشه بر جهان حاکم است!
چاکرای پنجم گلو
روی سطح گردن، رنگ آبی، عناصر هوا، اتر قرار دارد. متابولیسم را تقویت می کند، خلاقیت، هماهنگی، ارتباط، اجتماعی بودن، صداقت گفتار را آغاز می کند.
دلیل انسداد ممکن است این باشد که به خود اجازه ندهید خود را به صورت ظاهری، از جمله شفاهی، یا مسیر دروغ نشان دهید. غالباً شخص خود را سرکوب می کند و به خود اجازه نمی دهد نظر خود را بیان کند. این می تواند یک نظر در مورد خواسته های خود، یک نظر در مورد رفتار یک فرد، یک نظر در مورد یک موقعیت باشد. اگر به خود اجازه ندهید که صحبت کنید، چاکرای گلو مسدود می شود.
در مورد دروغ این نه تنها دروغ های مربوط به افراد دیگر، بلکه در وهله اول با خود شخص را نیز در نظر می گیرد. وقتی همه اطرافیان فقط این کار را می کنند، سخت است که هرگز دروغ نگوییم. مقاومت در برابر دروغ بسیار دشوار است، مانند یک ویروس مسری است و وقتی از فردی به فرد دیگر منتقل می شود، حتی بیشتر می شود. برای اینکه بتوانید در برابر دروغ مقاومت کنید، خود را صادقانه آموزش دهید، دروغگو را متقابل نکنید. با خودتان و همچنین با دیگران صادق باشید. بنابراین می توانید از موثرترین و قدرتمندترین گزینه برای پاکسازی انرژی چاکرای پنجم استفاده کنید.
ارتباط چاکرا را باز می کند، با این حال، بیان خود، تحقق خلاقیت.
تنظیم رفع انسداد و فعال کردن چاکرای پنجم:
من عاشق تغییر هستم. بالاترین خیر در هر یک فقط به من خیر می دهد وضعیت زندگی. هر چرخش سرنوشت یک فرصت جدید برای من است. افکار من سبک و منطقی است.
عشق من به خودم تمام نشدنی است، من تمام اعمالم را تایید می کنم. افکار من همیشه کمک می کند تا با خودم کنار بیایم. من به عنوان یک فرد با استعداد، خلاق، در راه خود منحصر به فرد، و راه های عالی برای ابراز وجودم را در آرامش زندگی می کنم. من به خودم اجازه می‌دهم آنطور که می‌خواهم، خودم را بیان کنم.
من آزادانه نظرم را بیان می کنم. منابع درونی من تمام نشدنی است، فضایل و توانایی های من توسط یک جریان انرژی تمام نشدنی تغذیه می شود. جریان بی پایان عقل توانایی های جدیدی را در من آشکار می کند. من آزادانه اراده خود را بیان می کنم و خواسته هایم را می پذیرم. تمام اعمال من در لحظه تأثیر مثبت و احساسات را به همراه دارد.
هر چیزی که برای من اتفاق می افتد به من شادی می دهد و تجربه مثبت را به ارمغان می آورد و منجر به موفقیت بیشتر می شود. حتی موفقیت های کوچک را با انجام تمام تلاشم تایید می کنم. من در این زندگی هیچ کس را محکوم نمی کنم، نه خودم و نه محیط. با خوشحالی فراوان زندگی را به دست خودم می گیرم.
چاکرای ششم چشم سوم
چاکرا بین ابروها و در مرکز سر قرار دارد. رنگ های نیلی، عنصر هوا.
با تماس بدنی با ضمیر ناخودآگاه فرصت تقویت اراده معنوی را می دهد. توسعه می دهد توانایی های روانی، بینش.
چاکرای ششم می تواند به دلیل انتظارات بیش از حد و توهمات زندگی مسدود شود. ناتوانی در تفکیک توهم و واقعیت منجر به انسداد می شود. هنگامی که یک فرد واقعیت وضعیتی را که اتفاق افتاده و ارزیابی واقعی از آنچه اتفاق می افتد رد می کند، یک بلوک قرار می گیرد. نیازی نیست سعی کنید بهتر از همسایه خود باشید و بیش از آنچه باید باشد به عهده بگیرید.
اگر فردی مبتلا به بیماری ستاره باشد یا غرور احساسات او را ببندد، دانش معنوی نمی تواند از بین برود. شایع ترین مورد، انتظارات بیش از حد مداوم است. ما دائماً در حال ترسیم تصاویری از آینده هستیم که باید باشد.
چگونه همه چیز باید اتفاق بیفتد، من چگونه باید رفتار کنم، دیگران چگونه باید رفتار کنند. قانون اصلی در زندگی: "انتظارات هرگز توجیه نمی شوند." واقعیت را بدون اغراق بپذیرید و رویاها به واقعیت تبدیل می شوند.
چاکرا را با استفاده از شهود، آگاهی، انعطاف پذیری باز می کند.
تنظیم رفع انسداد و فعال کردن چاکرای ششم:
من به خودم اجازه می‌دهم آنطور که می‌خواهم، خودم را بیان کنم. من آزادانه نظرم را بیان می کنم. من همه چیزهایی را که اتفاق می افتد می بینم و می فهمم که دقیقاً چه اتفاقی می افتد و می فهمم که چرا اینطور است. من شهامت این را دارم که بیشتر بخواهم. برای این، امیال به اعتماد به نفس انگیزه می دهند. من دانش لازم را دارم. هر کاری می کنم با عشق انجامش می دهم. شهود من هرگز من را ناامید نمی کند. من عقل و قدرت دارم.
من مولد ایده های مفید می شوم، برنامه هایی که به راحتی می توانم آنها را اجرا کنم. موانع سر راه من فقط زندگی ام را قوی تر می کند. با کمک شهود، به سرعت و به طور طبیعی بر موانعی که بر سر راه وجود دارد غلبه می کنم. همین روند غلبه بر مشکلات برای من لذت می برد. من به هر چیزی که اتفاق می افتد اعتماد دارم و بدون تنش می پذیرم.
حریم خصوصی من تضمین شده است! من حق انتخاب دارم که همیشه از آن من است. کلمات باید (باید) در حال ترک زندگی من هستند. من به راحتی، بازیگوش کار می کنم. آزادی انتخاب و عمل چیزی است که اساس قدرت من است. راه رسیدن به رویا کاملا باز است و من در حال برداشتن اولین قدم ها هستم.
چاکرای هفتم بالا
به آن تاج نیز می گویند. این چاکرا رنگ بنفش، اما امکان تغییر رنگ به رنگ چاکرای غالب وجود دارد. بالای تاج قرار دارد.
این رابط بین انسان و انرژی جهان است. دلبستگی به کالاهای زمینی و مادی، چاکرای تاج را مسدود می کند. مادیات هیچ اشکالی ندارد. هر چیزی که در این دنیا خلق می شود جلوه ای از انرژی الهی است.
مشکلات زمانی به وجود می آیند که فرد بیش از حد به آن وابسته شود ارزش های مادی. همه چیز زمینی: خانه، کار، مردم می توانند وابستگی های زمینی باشند، شما باید بتوانید آن را رها کنید. مالک نباش مهر خود را «این مال من است» نزنید، نه مردم و نه کالاهای مادی.
توسعه دنیای درون، چاکرا را باز می کند، آزاد شدن کامل انرژی ظریف.
تنظیم رفع انسداد و فعال کردن چاکرای هفتم:
متشکرم قدرت های بالاتربرای هر چیزی که دادند! من تمام جهان بی نهایت هستم. برای رسیدن به موفقیت، تنها چیزی که نیاز دارم کافی است، فقط می خواهم. اعتماد بسیار مهم است، به خصوص به خودتان.
شاید خواندن آن مفید باشد:
- درمان در خارج از کشور نترس درمان در خارج از کشور - جهت های اصلی گردشگری پزشکی درمان در خارج از کشور که در آن بهتر است;
- من یک سوال دارم: چگونه از استرس خلاص شویم؟;
- تراژدی های اصلی در زندگی رومینا پاور آلبانو کاریسی کودکان چه می کنند;
- اگر کودک نمی خواهد در مهد کودک دوست باشد چه باید کرد؟;
- گشنیز - خواص مفید و کاربرد اسانس گشنیز در زیبایی;
- وینیگرت کلاسیک با کلم ترش - دستور العمل مرحله به مرحله با عکس;
- در یک بدن سالم ذهن سالم؟;
- روش اخراج یک مستمری بگیر: زمینه ها و محدودیت های موجود، و چگونه می توانید از حقوق خود محافظت کنید؟;