دانلود تقویم قمری ماه مارس. جادوی سنگ کریزولیت

در ماه مارس هنوز کار کمی در باغ وجود دارد، اما در گلخانه ها و روی طاقچه پنجره ها در نوسان است. یکی پس از دیگری جعبه هایی با نهال های کلم، گوجه فرنگی، فلفل ظاهر می شود و چند گل دیگر می خواهید بکارید...

مراحل ماه در مارس 2016

  • ماه نو - 9 مارس
  • ماه کامل - 23 مارس
  • ماه در حال افزایش از 10 تا 22 مارس.
  • ماه در حال نابودی از 1 تا 8 مارس و از 24 تا 31 مارس.

تقویم کاشت قمری برای مارس 2016

بیشترین روزهای مساعدبرای کاشت بذر در مارس 2016.

توجه! تقویم نشان می دهدمطلوب روز برای کاشت است، اما این بدان معنا نیست که در روزهای دیگر چیزی نمی توان کاشت. بذر را فقط در داخل نکاریدروزهای ممنوع

خط تیره در جدول ممنوعیت نیست، بلکه فقط عدم وجود روزهای مطلوب است. فرهنگ خط تیره در جدول ممنوعیت نیست، بلکه فقط عدم وجود روزهای مطلوب است. فرهنگ
روزهای مناسب برای کاشت 11, 18, 19 کدو سبز، کدو تنبل 11, 19
جعفری روی سبزیجات 13, 14, 15 لوبیا، نخود 1, 6, 7, 28, 29
ریشه جعفری 13, 14, 15 توت فرنگی 11, 18, 19
آفتابگردان 11, 18 کلم 1 — 7, 28 — 31
تربچه، تربچه 6, 7, 26, 27 سیب زمینی 11, 18, 19
سالاد، شاتوت 13, 14, 15 تعظیم روی پر 1, 2, 6, 28, 29
چغندر 1, 2, 6, 7, 28, 29 پیاز روی شلغم 11, 13, 14, 15, 18, 19
گوجه فرنگیها 1, 2, 28, 29 هویج 11, 13, 14, 15, 18, 19
شوید، گشنیز 11, 13, 14, 15, 18, 19 خیارها 1 — 5, 28 — 31
سیر 11, 13, 14, 15, 18, 19 بادمجان، فلفل 11, 13, 14, 15,18, 19
گل از دانه ها 3, 4, 5, 30, 31 فلفل تند 1, 2, 24, 25, 28, 29

گلهای پیازدار

تقویم قمری برای کاشت درختان میوه برای مارس 2016

خط تیره در جدول ممنوعیت نیست، بلکه فقط عدم وجود روزهای مطلوب است. خط تیره در جدول ممنوعیت نیست، بلکه فقط عدم وجود روزهای مطلوب است. مساعدترین روزها برای کاشت درخت در ماه مارس 2016 است.
روزهای مناسب برای کاشت — درخت سیب 6, 7
خولان دریایی 7, 29 گیلاس 1, 2, 6, 28
پیچ امین الدوله 1, 2, 28, 29 فندقی (فندقی) 1, 2, 6, 7
گلابی 7, 28, 29 توت، تمشک، انگور فرنگی 1, 2, 3, 28, 29

آلو، زردآلو، گیلاس

روزهای نامساعد برای کاشت و کاشت در اسفند 1395

تقویم قمری باغبان و باغبان برای مارس 2016 (جدول) 1 مارس 2016 سه شنبه. در حال زوال ماه در قوس.
مراقبت از گل های داخل خانه، چیدن نهال. در یک گلخانه گرم می توانید وجین، تپه زدن یا سست کردن خاک را انجام دهید. کاشت و کاشت گیاهان کاملاً مطلوب نیست. اگر آبیاری بسیار متوسط ​​باشد، ممکن است ریشه ها پوسیده شوند. 2 مارس 2016 چهارشنبه.
ربع سوم ماه در قوس. 3 مارس 2016 پنجشنبه. در حال زوال ماه در برج جدی
و این روزها آبیاری فراوان توصیه می شود، ریشه ها با کمال میل رطوبت را جذب می کنند. یک روز مناسب برای کاشت گل (سالانه و چند ساله)، محصولات سبزیجات و برای تغذیه گیاهان با کودهای آلی. در باغ، درختان و درختچه ها را هرس کنید. 4 مارس 2016 جمعه.
ماه رو به زوال در برج جدی. 5 مارس 2016 شنبه. در این روز نباید بذر بکارید. شاخه ها دوستانه نخواهند بود و از دانه هایی که جوانه می زنند، گیاهان ضعیفی رشد می کنند که قادر به تولید محصول کامل نخواهند بود. اما کنترل علف های هرز موفقیت بزرگی خواهد بود.
6 مارس 2016 یکشنبه. ماه رو به زوال در دلو باغداران و باغداران بهتر است از کاشت، کاشت بذر و آبیاری گیاهان خودداری کنند. کار در باغ: شاخه های خشک درختان را کوتاه کنید، اگر هوا گرم است، تهویه گیاهان را که زمستان گذرانی می کنند در زیر پوشش سازماندهی کنید.
7 مارس 2016 دوشنبه. ماه رو به زوال در ماهی ها.
8 مارس 2016 سه شنبه. ماه رو به زوال در ماهی ها. روز قبل از ماه نو، ماه نو و روز بعد از ماه نو، طبق تقویم قمری کاشت، برای کار با گیاهان ممنوع تلقی می شود.
9 مارس 2016 چهارشنبه. ماه جدید در ماه گرفتگی کامل برج حمل
10 مارس 2016 پنجشنبه. ماه در حال افزایش در برج حمل
11 مارس 2016 جمعه. ماه در حال رشد در ثور. زمان بسیار مناسب برای کاشت و کاشت انواع گیاهان. بذرهای نهال بکارید، نهال های رشد یافته را بردارید، گیاهان را در گلخانه بکارید. این زمان خوبی برای هرس و نیشگون گرفتن گیاهان پشتی است تا شاخه های کناری رشد کنند. اما کاشت بذر هزینه ای ندارد.
12 مارس 2016 شنبه. ماه در حال رشد در ثور.
13 مارس 2016 یکشنبه. ماه در حال رشد در ثور.
14 مارس 2016 دوشنبه. ماه در حال افزایش در جمینی کاشت سبزی در گلخانه ها توصیه می شود: شوید، کاهو، گشنیز، پیاز. مراقبت از گیاهان گلخانه ای از قبل کاشته شده و همچنین گل های داخلی. آبیاری توصیه نمی شود، ریشه ها بیشتر به هوا نیاز دارند.
15 مارس 2016 سه شنبه. ماه در حال افزایش در جمینی
16 مارس 2016 چهارشنبه. ماه در حال رشد در سرطان طبق تقویم قمری کاشت ماه مارس 2016، این روزها برای کاشت نهال همه محصولات گل و سبزی مناسب است. در گلخانه تربچه، پیازچه و سبزی های دیگر بکارید. فقط گیاهان چند ساله را برای زمین باز کاشت نکنید.
17 مارس 2016 پنجشنبه. ماه در حال رشد در سرطان
18 مارس 2016 جمعه. ماه در حال رشد در لئو. مراقبت از گل های داخل خانه توصیه می شود. وجین، سست کردن و کود دهی گیاهان گلخانه ای. اگر برف آب شده است، روی انگور فرنگی و مویز آب جوش بریزید، این کار از ظهور سفیدک پودری جلوگیری می کند.
19 مارس 2016 شنبه. ماه در حال رشد در لئو.
20 مارس 2016 یکشنبه. ماه در حال رشد در سنبله. روز خوبی برای کاشت نهال گل های یک ساله، چیدن نهال گوجه فرنگی، فلفل و کلم است. کود دهی و آبیاری گیاهان گلخانه ای و سرپوشیده.
21 مارس 2016 دوشنبه. ماه در حال رشد در سنبله.
22 مارس 2016 سه شنبه. ماه در حال رشد در سنبله. کاشت بذر برای نهال توصیه نمی شود.
23 مارس 2016 چهارشنبه. ماه کامل ماه در ترازو. بر اساس تقویم قمری کاشت باغداران و باغداران برای مارس 2016، 23 مارس روز فرود ممنوع است.
24 مارس 2016 پنجشنبه. ماه رو به زوال در ترازو. کاشت بذر و کاشت نهال توصیه نمی شود. شما می توانید کوددهی و درمان در برابر آفات و بیماری ها را انجام دهید.
25 مارس 2016 جمعه. ماه رو به زوال در عقرب زمان مساعدبرای کاشت بذر، به ویژه محصولات ریشه، برای آبیاری و کوددهی نهال ها با مواد آلی. توصیه نمی شود که در کاشت مجدد و چیدن ریشه های گیاهی این روزها آسیب پذیر باشند.
26 مارس 2016 شنبه. ماه رو به زوال در عقرب
27 مارس 2016 یکشنبه. ماه رو به زوال در عقرب
28 مارس 2016 دوشنبه. در حال زوال ماه در قوس طبق تقویم قمری کاشت، باغداران و باغداران می توانند از کودهای شیمیایی استفاده کنند، درختچه ها و درختان را در باغ اصلاح کنند و در برابر بیماری ها و آفات درمان کنند. اگر آب و هوا اجازه می دهد، شروع به حذف پناهگاه از زمستان کنید زمین بازگیاهان
29 مارس 2016 سه شنبه. در حال زوال ماه در قوس
30 مارس 2016 چهارشنبه. در حال زوال ماه در برج جدی که در روزهای گذشتهدر ماه مارس، می توانید بذر تمام محصولات گیاهی، گل های یک ساله و چند ساله را بکارید، نهال ها را دوباره بکارید و بچینید. آبیاری فراوان توصیه می شود؛ خاک باید همیشه مرطوب باشد.
31 مارس 2016 پنجشنبه. در حال زوال ماه در برج جدی

می توانید در مورد کارهایی که باید در باغ، باغ سبزی و باغ گل در ماه مارس انجام شود، بخوانید.

1 مارس 2016،روز 22 قمری (02:10)، ماه رو به زوال ماه در عقرب/قوس. روز تفکر و تفکر. تصمیم گیری مسئولانه و تکمیل کارها نامطلوب است. آشنایی جدید و ارتباط با دوستان در دایره باریکی از عزیزان مطلوب است.

2 مارس 2016،روز 23 قمری (03:14)، رو به زوال ماه در قوس. امروز بسیار مهم است که در صلح و هماهنگی با دیگران زندگی کنید تا از درگیری ها به هر طریقی اجتناب کنید، حتی اگر آشکارا به آنها تحریک می شوید.

3 مارس 2016،روز 24 قمری (04:13)، رو به زوال ماه در قوس/برج جدی (13:01). روز کارگر فعال برای امروز، می توانید وقت گیرترین کارها را برنامه ریزی کنید و طبق این اصل عمل کنید: "چشم ها می ترسند - دست ها انجام می دهند."

4 مارس 2016،روز 25 قمری (05:04)، رو به زوال ماه در برج جدی. امروز توصیه می شود کمتر صحبت کنید و بیشتر انجام دهید. روز خوبی برای بازپرداخت بدهی ها، ایجاد تصویر سالمزندگی

5 مارس 2016،روز 26 قمری (05:48)، رو به زوال ماه در برج جدی / دلو. امروز سعی کنید تسلیم حال بد نشوید، آزرده یا عصبانی نشوید. ایده آل برای بیدار شدن حال خوبو آن را در طول روز نگه دارید.

6 مارس 2016،روز 27 قمری (06:24)، رو به زوال ماه در دلو. یک روز عالی برای ایجاد آشنایی های جدید، برای ارتباط، سفر و سفر. هر چه این یکشنبه کمتر در خانه باشید، بهتر است. بازدید از حمام یا سونا، مانیکور و پدیکور مفید است.

7 مارس 2016،روز 28 قمری (06:54)، رو به زوال ماه در دلو/ماهی. روز مناسبی برای برگزاری رویدادهای مهم است. می توانید اسناد قانونی جدی امضا کنید و قرارداد ببندید. این روز برای کار است - نه برای استراحت.

8 مارس 2016،روز 29 قمری (07:19)، ماه رو به زوال ماه در ماهی ها. بیایید با آن روبرو شویم: شانسی نیست. در تعطیلات است که هم ریتم قمری و هم ریتم خورشیدی در مورد خطر بی ادبی و بی ادبی هشدار می دهند. موقعیت های غیر استانداردو تحریکات به طغیان احساسات منفی. تسلیم نشوید - و خوشحال باشید!

9 مارس 2016،روزهای 1 و 2 قمری (04:55/07:41)، ماه در حوت / برج حمل، ماه نو در 04:55، خورشید گرفتگی در 04:57.روز رحمت و صدقه، رحمت و رحیم. اگر امروز فردی را دیدید که نیاز به کمک دارد و به او کمک کنید، در مواقع سخت بی کمک نخواهید ماند.

10 مارس 2016،روز سوم قمری (08:02)، ماه در حال افزایش در برج حمل. روز خوبی برای امضای اوراق و برای همه مواردی که با هدف تقویت رفاه مادی انجام می شود. روز خوبی برای خرید امروزه دریافت هدایا به اندازه هدیه دادن لذت بخش است.

11 مارس 2016،روز چهارم قمری (08:24)، ماه در حال افزایش در برج حمل/ثور. روز خوبی برای تقویت بدن فیزیکی، برای سفرها و سفرها، برای آشنایی های جدید و ارتباط دوستانه. روز مهمان نوازی و حسن نیت.

12 مارس 2016،روز پنجم قمری (08:48)، ماه در حال افزایش در برج ثور. بهتر است این روز را در ویلا بگذرانید، اجاق گاز را روشن کنید و با افراد واقعاً نزدیک گفتگوهای صمیمی داشته باشید. می توانید تعمیرات را انجام دهید.

13 مارس 2016،روز ششم قمری (09:16)، ماه در حال افزایش در برج ثور. یک روز عالی برای خرید، به خصوص برای خرید لباس. شما همچنین می توانید لباس ها را بدوزید، تغییر دهید و آنها را تعمیر کنید. گذراندن این روز در خارج از خانه توصیه نمی شود.

14 مارس 2016،روز هفتم قمری (09:49)، ماه در حال افزایش در برج ثور/جوزا (00:03). امروز قرار گرفتن در معرض دید عموم نامطلوب است، سعی کنید دایره تماس خود را محدود کنید و از افرادی که برای شما ناخوشایند هستند دوری کنید. یک روز خوب برای تمام کردن کارها، اما نه برای شروع آنها.

15 مارس 2016،روز هشتم قمری (10:31)، ماه در حال افزایش در جوزا. امروز می توانید هر کسب و کاری را راه اندازی کنید، اما به شرطی که در اجرای موفقیت آمیز آن شک نداشته باشید. روز خوبی برای اجرا پروژه های خلاقانه.

16 مارس 2016،روز نهم قمری (11:22)، ماه در حال افزایش در جمینی/سرطان. روز سخاوت و رحمت برای دریافت و پردازش اطلاعات و برای خودآموزی مساعد است. برگزاری مهمانی ها، دعوت از مهمانان به خانه یا بازدید از خودتان توصیه نمی شود.

17 مارس 2016،روز دهم قمری (12:22)، ماه در حال افزایش در سرطان. بعد از ظهر مساعد است آزمایش هایبرای بازگرداندن عدالت شما همچنین می توانید در تعمیرات و ساخت و ساز شرکت کنید و رفاه مواد را تقویت کنید.

18 مارس 2016،یازدهمین روز قمری (13:28)، ماه در حال افزایش در سرطان/ لئو. در نیمه اول روز می توانید اسناد مهم حقوقی را امضا کنید و به تصمیم گیری بپردازید مسائل مالی، برنامه ریزی های بلندمدت انجام دهید. نیمه دوم روز برای کار فعال در نظر گرفته شده است.

19 مارس 2016،روز 12 قمری (14:38)، ماه در حال رشد در لئو. روز عشق و شادی، شادی خانوادگی آرام، سرگرمی در یک دایره باریک از عزیزان. روز خوبی برای ازدواج، برای هر پیوند صمیمانه.

20 مارس 2016،سیزدهمین روز قمری (15:49)، ماه در حال افزایش در شیر/سنبله. یک روز خوب برای تغییر هر چیزی در زندگی که برای شما مناسب نیست. همه تغییرات باید آگاهانه، آرام و آهسته انجام شوند. مهم است که مطمئن شوید با تغییرات خود به کسی آسیب نرسانید.

21 مارس 2016،روز چهاردهم قمری (17:01)، ماه در حال افزایش در باکره. روز خوبی برای متحد کردن مردم و دستیابی به موفقیت جمعی است. مفید است که در مورد موقعیت هایی که در گذشته برای شما ناخوشایند بوده اند فکر کنید، از آنها درس بگیرید - و دیگر نگران نباشید.

22 مارس 2016،پانزدهمین روز قمری (18:12)، ماه در حال افزایش در باکره. روز خوبی برای به اشتراک گذاشتن دانش و تجربه، برای یادگیری و خودآموزی. فعالیت های تجاری موفق، خریدهای موفق.

23 مارس 2016،روز شانزدهم قمری (19:23)، ماه در باکره / ترازو، ماه کامل در ساعت 15:02، ماه گرفتگی در ساعت 14:47.اگر کاملاً مطمئن هستید که حق با شماست، امروز می توانید شکایت کنید و در جلسات دادگاه شرکت کنید، زیرا امروز روز دفاع از عدالت، روز تعادل و هماهنگی است.

24 مارس 2016،هفدهمین روز قمری (20:33)، در حال کاهش ماه در ترازو. یک روز خوب برای ورزش، برای مسابقات ورزشی، هنرهای رزمی. تکمیل کارها توصیه نمی شود.

25 مارس 2016،هجدهمین روز قمری (21:42)، رو به زوال ماه در ترازو/عقرب. روز خوبی برای امضای اوراق حقوقی مهم، برای جستجو و یافتن سازش، برای رسیدن به توافقات. هر چه امروز بیشتر کار کنید، نتیجه بهتری خواهید داشت.

26 مارس 2016،روز 19 قمری (22:51)، رو به زوال ماه در عقرب. یک روز استراحت و شادی آرام و آرام. خوب است که دوستان و اقوام نزدیک را برای دیدار دعوت کنید و تمام کمک های ممکن را به کسانی که از شما درخواست می کنند ارائه دهید. روش های آب درمانی مفید هستند.

27 مارس 2016،روز 20 قمری (23:59)، رو به زوال ماه در عقرب. روز خوبی برای اجرای پروژه های خلاقانه، برای هر خلاقیت فردی. مراقب باشید که به دستاوردهای خود افتخار کنید و با تحقیر و سرزنش به دیگران نگاه کنید.

28 مارس 2016،ادامه 20 روز قمری، رو به زوال ماه در عقرب/قوس. برای این روز نباید کارهای مهم را برنامه ریزی کنید. دوشنبه همیشه روز سختی است و به ویژه امروز، زیرا برای استراحت و آرامش در نظر گرفته شده است و اصلاً برای کار نیست.

29 مارس 2016،روز 21 قمری (01:03)، در حال کاهش ماه در قوس. یک روز عالی برای شروع یک سفر کاری یا سفر. همه مشکلات باید به طور مستقل و بدون توسل به کمک دیگران حل شود. پیاده روی برای شما مفید است و هر چه بیشتر باشد برای سلامتی شما بهتر است.

30 مارس 2016،روز 22 قمری (02:04)، رو به زوال ماه در قوس/برج جدی. بهتر است این روز را در خانه بگذرانید. شروع سفرها و سفرها نامطلوب است. بهتر است عصر را با آرامش از نگرانی سپری کنید.

31 مارس 2016،روز 23 قمری (02:57)، رو به زوال ماه در برج جدی. امروزه، «موقعیت های اضطراری» ممکن است زمانی به وجود بیایند که تصمیم گیری های فوری مورد نیاز است. ترس ها و تردیدها را پشت سر بگذارید، مسئولیت تصمیمات خود را بدون نگاه کردن به کسی بپذیرید.

ماه بدون دوره (ماه بیکار) در مارس 2016

  • 3 مارس 5:55 - 3 مارس 13:01.
  • 5 مارس 19:05 - 5 مارس 19:22.
  • 7 مارس 11:46 - 7 مارس 22:08.
  • 9 مارس 4:54 - 9 مارس 22:40.
  • 11 مارس 21:24 - 11 مارس 22:44.
  • 13 مارس 12:46 - 14 مارس 0:03.
  • 15 مارس 20:03 - 16 مارس 3:57.
  • 18 مارس 7:09 - 18 مارس 10:54.
  • 19 مارس 23:43 - 20 مارس 20:39.
  • 22 مارس 6:55 - 23 مارس 8:23.
  • 24 مارس 23:55 - 25 مارس 21:09.
  • 27 مارس 10:25 - 28 مارس 9:46.
  • 30 مارس 4:55 - 30 مارس 20:45.

همچنین بخوانید:

  • تقویم قمری ژانویه 2016. ماه نو و ماه کامل در ژانویه 2016.
  • تقویم قمری فوریه 2016. ماه نو و ماه کامل در فوریه 2016.

در آن تقویم قمری برای مارس 2016سال شما اطلاعاتی در مورد موقعیت ماه، مراحل آن برای هر روز از ماه پیدا خواهید کرد. دوره های مطلوب و نامطلوب چه زمانی است؟

1 مارس– در ساعت 1:19 آغاز روز بیست و دوم قمری
فعال باشید - زمان شروع چیزهای جدید است. اگر لازم است به جایی بروید، توصیه نمی شود قبل از ناهار حرکت کنید. از بحث های ایدئولوژیک بپرهیزید.

2 مارس- در ساعت 2:20 آغاز روز بیست و سوم قمری
یک روز مساعد برای هر تلاشی. موفقیت در هر دو زمینه حرفه ای و شخصی وجود خواهد داشت. همه آشنایی های جدید مفید خواهند بود. این ایده خوبی است که عصرها به قرار ملاقات بروید.

3 مارس– در ساعت 3:18 آغاز روز بیست و چهارم قمری
با مسائل مالی برخورد نکنید: این می تواند منجر به ضرر شود. وقت خوشبرای خلاقیت و فعالیت علمی. سفر و سفرهای کاری موفقیت آمیز خواهد بود.

4 مارس- در ساعت 4:10 آغاز روز 25 قمری
روز مناسبی برای برنامه ریزی است. افکار شما در نهایت شکل می گیرد و هدف خود را به وضوح خواهید دید. با این حال ، نباید فوراً به عمل متوسل شوید - یک روز را به درون نگری اختصاص دهید.

5 مارس– در ساعت 4:56 آغاز روز بیست و ششم قمری
زمان تغییر و نوآوری است. احساس آرامش و آسودگی خواهید کرد. پس از ناهار، توصیه می شود برای بازگرداندن تون به ورزش های بدنی بپردازید

6 مارس– در ساعت 5:35 آغاز روز بیست و هفتم قمری
امروز در حل هر مشکلی پافشاری کنید و موفق خواهید شد. ترس از تغییر را دور بریزید. زمان خوبی برای شروع ورزش و رژیم گرفتن است.

7 مارس– در ساعت 6:09 آغاز روز 28 قمری
زمان مناسب برای فعالیت های خلاقانه و علمی. از درگیری با شرکا و خویشاوندان خودداری کنید. داروهای ناآشنا ممکن است اثرات غیر قابل پیش بینی داشته باشند.

8 مارس– در ساعت 6:39 آغاز بیست و نهمین روز قمری
امروز شما احساساتی و کودکانه هستید، بنابراین نباید با مسائل مهم برخورد کنید. سعی کنید از تماس های غیر ضروری اجتناب کنید: آنها می توانند باعث تحریک و پرخاشگری شوند.

9 مارس– ساعت 4:56 ماه نوو آغاز روز اول قمری، ساعت 7:06 آغاز روز دوم قمری
هیچ کسب و کار جدیدی راه اندازی نکنید: آنها محکوم به شکست خواهند بود. افزایش حساسیت عاطفی شما در تصمیم گیری های منطقی اختلال ایجاد می کند.

10 مارس– در ساعت 7:33 آغاز سومین روز قمری
از صبح برنامه ریزی کنید. اگر به آن پایبند باشید، قطعا به اهداف خود خواهید رسید. بعد از ناهار، زمانی را به تقویت قوا اختصاص دهید سلامت جسمانی- به استخر بروید.

11 مارس– در ساعت 7:59 آغاز چهارمین روز قمری
یک روز پر انرژی به دقت در مورد گفتار و اعمال خود فکر کنید، زیرا امروز شما با تکانشگری مشخص می شوید. به سرعت کار را انجام خواهید داد.

12 مارس– در ساعت 8:28 آغاز پنجمین روز قمری
از هیاهو بپرهیزید، شما امروز عصبی هستید. قدرت و انرژی خود را ذخیره کنید. برای جلوگیری از استرس و سلامتی ضعیف، شب را در خلوت بگذرانید و کاری را که دوست دارید انجام دهید.

13 مارس- ساعت 9:00 آغاز روز ششم قمری
شما نمی خواهید کار فعال. ممکن است احساس خستگی کنید. از انرژی خود به طور مساوی استفاده کنید. روز مناسبی برای شروع سفر است.

14 مارس– در ساعت 9:38 آغاز روز هفتم قمری
مراقب خانه خود باشید، اوقات فراغت خود را برنامه ریزی کنید، آرزوهای خود را تجزیه و تحلیل کنید. شما نباید کار پر زحمتی را انجام دهید: حوصله تکمیل آن را نخواهید داشت.

15 مارس– ساعت 10:22 آغاز روز هشتم قمری
اگر می خواهید در هر بخش ثبت نام کنید، همین امروز این کار را انجام دهید. استرس ورزش کنیدبه ویژه برای وضعیت عمومی بدن موثر خواهد بود. الکل منع مصرف دارد.

16 مارس– در ساعت 11:13 آغاز روز نهم قمری
روز آرام خواهد گذشت، اما نباید امید زیادی به آن داشت. برای چیزهایی که به شما لذت می دهد وقت بگذارید. دوره مناسببرای عمل های زیبایی

17 مارس– در ساعت 12:12 آغاز دهمین روز قمری
شما بسیار حساس، پذیرا و تحریک پذیر هستید، پس در صورت امکان روز را در خلوت بگذرانید. زمان مناسب برای کار با جزئیات کوچک.

18 مارس– ساعت 13:15 آغاز یازدهمین روز قمری
روز برای هر تلاشی خوب است. با مشکلاتی که مدت هاست حل نشده اند مقابله کنید. با این حال، بهتر است امروز به مسائل مالی دست نزنید: احتمال ضرر زیاد است.

19 مارس– ساعت 14:21 آغاز دوازدهمین روز قمری
روز مناسب برای اقدامات فعال است. شما نمی توانید بلاتکلیف باشید و زیاد شک کنید. دوره مساعدبرای سرگرمی های پر سر و صدا مخاطبین جدید مفید خواهند بود.

20 مارس– در ساعت 15:29 آغاز سیزدهمین روز قمری
روی دنیای درونی خود تمرکز کنید، به مشکلات مادی دست نزنید. شب را به اعمال معنوی و فعالیت های علمی اختصاص دهید. از سفر و مذاکره بپرهیزید.

21 مارس– در ساعت 16:36 آغاز روز چهاردهم قمری
این روز برای تقویت روابط دوستانه و حرفه ای مناسب است. صبح با کارهای پر دردسر کار خوبی انجام خواهید داد. شب را به یک سرگرمی اختصاص دهید.

مارس 22– ساعت 17:43 آغاز پانزدهمین روز قمری
امروز نمی توانید کارها را ناتمام رها کنید، پس بهتر است کارهای طولانی مدت را شروع نکنید. سعی کنید با مردم خویشتن داری کنید، از چیزهای کوچک عیب جویی نکنید.

23 مارس– ساعت 15:02 ماه کامل، ساعت 18:50 آغاز روز شانزدهم قمری
روز پر از انرژی عشق است. دلسوزی نشان دهید و به کسانی که کمک می خواهند کمک کنید. شک خواهید کرد، تأمل خواهید کرد و تحلیل خواهید کرد، بنابراین تصمیمات دشواری گرفته نمی شود.

24 مارس– در ساعت 19:56 آغاز هفدهمین روز قمری
خوش شانس ترین روز ماه. خوب است نیمه اول روز را در خلوت بگذرانید و به درون نگری بپردازید. بعد از ظهر برای جمع آوری اطلاعات لازم ایده آل است.

25 مارس- ساعت 21:01 آغاز هجدهمین روز قمری
صبح سعی کنید انرژی زیادی را هدر ندهید. بعد از ظهر به آن نیاز خواهید داشت - پس بهتر است تصمیمات مهمی بگیرید. روز بدشانسی در مسائل مالی.

26 مارس– ساعت 22:06 آغاز روز نوزدهم قمری
تحریک پذیری و عدم خویشتن داری ظاهر می شود، پس بهتر است کارهای آشنا را انجام دهید، جایی که اشتباهات بعید است و از برقراری ارتباط با افراد ناآشنا خودداری کنید.

27 مارس- ساعت 23:10 آغاز روز بیستم قمری
اگر خرید جدی را به تعویق انداخته‌اید، امروز صبح آن را انجام دهید. سرمایه گذاری خوبی خواهد بود. زمان بعد از ظهر برای فعالیت های خلاقانه مناسب است.

28 مارس- بیستمین روز قمری
روز با نوسانات خلقی مشخص می شود. برای جمع آوری اطلاعات مفید است. با این حال، شما سطحی با مسائل برخورد خواهید کرد، بنابراین به مسائل جدی نپردازید.

29 مارس– در ساعت 0:11 آغاز بیست و یکمین روز قمری
شما می خواهید همه مسائل را در یک لحظه حل کنید، اما عجله نکنید، زیرا امروز خیلی حواس تان و صبور نیست. تمرینات سلامتی با یک انفجار از بین خواهند رفت.

30 مارس– در ساعت 1:09 آغاز روز بیست و دوم قمری
شما به ویژه در برابر احساسات مستعد خواهید بود. به آنها آزادی عمل بدهید - و می توانید خود را از نظر روحی پاک کنید. سعی کنید از مسائل تجاری اجتناب کنید: شک به خود مانع از حل آنها می شود.

31 مارس– در ساعت 2:02 آغاز بیست و سومین روز قمری
روزی مناسب برای فعالیت های فکری. مصاحبه ها و مذاکرات موفقیت آمیز خواهد بود. بهتر است از اتفاقات پر سر و صدا در عصر خودداری کنید.

روزهای مساعد: 4، 7، 8، 10، 14، 15، 16، 17، 20، 21، 22، 23، 24، 25، 27، 29 و 30 مارس.
روزهایی که باید از تصمیم گیری های مهم خودداری کنید. روزهای نامساعد : 3، 9، 12، 13، 26 و 28 مارس.
روزها، برای کار فعال مناسب است. می توانید کارهای پیچیده و دشوار را برای آنها برنامه ریزی کنید: 1، 2، 5، 6، 11، 18، 19 و 31 مارس.

ماه نو - 9 مارس در 4:56.
ماه کامل- 23 مارس ساعت 15:02.
هلال اپیلاسیون: از 9 تا 23 اسفند.
ماه کامل : تا 8 و از 24 مارس 2016.

(ماه کامل).
در ساعت 02:10 بیست و دومین روز قمری آغاز می شود.
در ساعت 02:56 دوره ماه بدون دوره به پایان می رسد
در ساعت 02:56 ماه از عقرب به علامت قوس حرکت می کند. تا ساعت 02:10 بیست و یکمین روز قمری ادامه دارد

نمادها - اسب، ارابه.
این یک دوره حرکت تسلیم ناپذیر به جلو، به سمت بالا است. روز شجاعت، نترسی، فداکاری داوطلبانه، دست کشیدن از مال، تغییرات انقلابی، استقامت در دستیابی به اهداف، توانایی رسیدن به پیروزی. این زمان رکوردها و سوء استفاده ها است. یک روز فعال و خلاقانه عملکرد خوبی داشته باشد تمرین فیزیکی، در هوا باشد. در این روز شما باید صادق و منصف باشید حتی در موارد کوچک. همه مردم باید فعال باشند، متحد شوند، فعالیت های گروهی، تجمعات، اجتماعات و تجمعات مفید است. نتایج خوب از بحث جمعی مشکلات حاصل می شود. خطرناک ترین اعمالی که در حال انجام آن ها گرفتار می شویم نیروهای تاریکاین روز - دروغ، چاپلوسی و ریاکاری، یعنی. هر چیزی که با کنار گذاشتن صداقت، صداقت و عدالت به کسب منفعت خود کمک می کند. سود دریافتی در این روز کوتاه مدت خواهد بود و هرگونه سرقت مشخص می شود، هر گونه اقدام منفی به زودی بر قدرت شما تأثیر می گذارد. توصیه می شود در هوای تازه باشید، جایی که می توانید خود را با انرژی نیروهای عنصری طبیعت - باد، آب، زمین، گیاهان شارژ کنید. شنا در آب سرد. این روز برای راه اندازی مناسب است شغل جدید، در یک زمینه جدید و سریع به جلو حرکت می کند حرفهامن شده است. می توانید موهای خود را کوتاه کنید (اگر ماه در برج حمل نیست).
فال.برای همه چیز به جز پول
رویاهادراین روز قمریندارد اهمیت ویژه.
از نظر پزشکیروز با سیستم خونساز، به ویژه با کبد مرتبط است. بارگذاری روی آن منع مصرف دارد. انجام مراحل تصفیه خون ضروری است. هویج، زغال اخته، چغندر، توت روون و انار وجود دارد.
دریافت، آبستنی.
روح یک کشتی گیر و یک هوادار ممکن است به سراغ شما بیاید. خطرات، اما کار سخت و صبر در انتظار اوست. شرافت، سوء استفاده ها و میل به جوانمردی. میتونه شاعر باشه
تولد.
متولدین این روز قمری با سخت کوشی، کارآمدی، صبر، خویشتن داری و خویشتن داری متمایز خواهند شد. در پایین ترین شکل خود، آنها می توانند افراد مغرور تسلیم ناپذیری باشند که در عجله کورکورانه به سمت هدف متوجه چیزی نشوند و دیگران را "لول" کنند. در بالاترین نسخه، اینها شوالیه های خالص و صادق هستند، اراده قوی، مدافعان عدالت آنها با سخت کوشی و کارایی، صبر و خویشتن داری مشخص می شوند. در ساعت 02:10 بیست و دومین روز قمری آغاز می شود

نمادها یک فیل، یک کتاب و یک کلید طلایی هستند.
این روز با مصونیت، ثبات، قوانین جهانی، دانش، کتاب، آرشیو و حوزه اطلاعات همراه است. این دوره حکمت، مطالعه دانش، علوم و صنایع پنهانی است. هر دانشی به راحتی جذب می شود. علاوه بر این، این روزی است که فرد به هدفی دست می یابد و همچنین ریشه های خود را درک می کند. در این روز، شما نیاز به تمرکز کامل روی مشکلی دارید که برای شما مهم است و جستجوی منابع لازم دانش برای حل آن - شرایط اصلی خلاقیت. در این روز جادویی، توانایی های ذهنی و شهودی افراد به ویژه قوی است. شما می توانید چیزهای جدیدی در مورد خود و جهان بیاموزید. ممکن است برای شما باز شود دانش مخفیممکن است ایده های جدید و راه حل های تازه و بدیع برای مشکلات قدیمی به ذهن خطور کند. مشکلات را حل کنید، با کمک دانش به دست آمده به اهداف خود برسید. با این حال، به یاد داشته باشید که دانش فقط برای خیر قابل استفاده است، در غیر این صورت علیه شما خواهد بود. در این روز توصیه می شود برای آینده پیش بینی کنید. شما باید نوع دوست باشید، به دیگران آموزش دهید، تجربه را منتقل کنید، دانش آموزان را آماده کنید، سخاوت نشان دهید، یا صرفاً دانش را جمع آوری کنید.
فال.روز خوبی برای فال گیری برای ثروت و شهرت است.
رویاهااین روزهای قمری همچنین دانش و اطلاعات جدیدی در مورد حل مشکلات برای ما به ارمغان می آورد. به این رویاها توجه کنید: آنها به شما کمک می کنند تا زندگی خود را تغییر دهید. سمت بهتر، اگر درست فهمیده شود.
از دیدگاه پزشکیباید مراقب کمربند لگن، ساکروم و قسمت پایین ستون فقرات باشید. بهتر است حرکات ناگهانی انجام ندهید. مصرف غذاهای گیاهی زیادی توصیه می شود.
دریافت، آبستنی.
حکیم و دانشمند، مدافع شریعت، راست یا دروغ، مدافع قابل اعتماددر این روز متولد خواهد شد یک کودک شاد از شرایط غیر معمول و اجداد جالب. حافظ خوبی از پایه هاست که در دنیا به دنبال امر ابدی است نه موقتی.
تولد.
متولدین این روز قمری افرادی با استعداد، صادق و فعال خواهند بود، اما اغلب با بدبینی مشخص می شوند. آنها تا سنین پیری زندگی خواهند کرد.
آنان در عالی ترین تجلی خود، حافظان حکمت و سنت هستند و می توانند در معنای همه چیز نفوذ کنند و هر علمی را درک کنند. در پایین ترین نقطه محافظه کاران قرار دارند که با فقدان پویایی در جهان بینی خود مشخص شده اند و به انحصار خود در حقیقت متقاعد شده اند.

نکات مفید

بهار زمان عشق است، به این معنی که شما می خواهید جذاب تر از همیشه به نظر برسید! چه زمانی به سالن زیبایی برویم؟ بهترین زمان چه زمانی است به خرید رفتنکمد لباس بهاری جدید و لوازم آرایشی جدید؟ چه زمانی جراحی پلاستیک انجام دهیم؟ تقویم قمری به همه این سوالات پاسخ خواهد داد.

در این شماره از تقویم قمری، خواهید آموخت که بهتر است جراحی پلاستیک را به زمان مطلوب تری موکول کنید، زیرا دو رویداد مهم نجومی انتظار می رود که به شما توصیه نمی کنند که زندگی، ظاهر خود را به طور اساسی تغییر دهید یا چیزهای جدیدی را شروع کنید. این دو رویداد هستند آفتابی و خسوف 9 و 23 مارس 2016.

روزها 8، 9 و 23 مارس 2016- بدشانس ترین آنها در این ماه. این روزهای سخت و پر استرسی هستند که باید ادامه آنچه در گذشته آغاز شده است، فعالیت های روزانه خود را انجام دهید و بیشتر استراحت کنید.

در نیمه اول ماه، سیاره زیبایی زهره در امتداد حرکت می کند علامت دلو. این بار آزادی و آزمایشدر مورد ظاهر، اما ما به شما هشدار می دهیم: نزدیکی ماه گرفتگی به شما نوید نتایج موفقیت آمیز را نمی دهد. سعی کنید در این زمان زیاد آزمایش نکنید، حتی اگر میل به چیز جدیدی در شما بسیار قوی است.

پس از 12 مارس 2016زهره روی افراد حساس و آسیب پذیر راه خواهد رفت علامت ماهیکه در آن او بسیار قوی. اگر نمی توانید برای انجام مراحل پیچیده صبر کنید، انتخاب کنید 12، 13، 24، 26، 27 (تا ساعت 11:00) مارس 2016.

ماه کامل

امروز، در صورت امکان، در مورد زیبایی کار جدی انجام ندهید: انجام عمل و تزریق خطرناک استشما باید با دقت لوازم آرایشی را انتخاب کنید. توصیه نمی کنیم امروز از سولاریوم بازدید کنید.

تناسب اندام : باقی مانده. به دلیل نزدیک بودن شیفت خود نباید در این روز تمرین کنید. فاز قمری. اگر به تمرینات روزانه عادت دارید، خود را به تمرینات ساده و ورزش های سبک محدود کنید.

فاز چهارم ماه از ساعت 02:12

یک روز خوب برای پیاده روی سالن های زیبایی. روش های مختلف برای خلاص شدن از شر سلولیت بسیار مفید هستند. می توانید اولین روش را برای این روز برنامه ریزی کنید (بهترین تا ساعت 13:30). این روز نوید می دهد که بسیار هماهنگ و شاد باشد. ماسک های مختلف صورت، به ویژه ماسک های پاک کننده، به خوبی کار خواهند کرد. ناخن های فرو رفته پا را می توان برداشت.

تناسب اندام : ما تمرین می کنیم بازوها و شانه ها. استرس وارد نکنید ناحیه لگن. این هفته (ربع آخر ماه) سعی کنید زیاد کار نکنید تمرینات سخت، بار باید متوسط ​​باشد، زیرا انرژی کمتر و کمتر می شود 8 مارسانرژی به طور کامل تخلیه خواهد شد. برای جبران آن، باید حداقل دو روز از تمرین مرخصی بگیرید ( 8 و 9 مارس).


ماه بدون دوره تا ساعت 13:00

که در نیمه اول روزاز شروع هر روش پیچیده خودداری کنید. می توانید کاری را که در گذشته شروع کرده اید ادامه دهید. بعد از ظهرمناسب برای مراقبت از پوست چهره ها و بدن ها. به خصوص اکنون می توانید انجام دهید روش های تمیز کردنبرای پوست زمان عالی برای شروع درمان های پوستی (بعد از ساعت 13:00). اگر به طور فعال در حال کاهش وزن هستید، مقدار آن را امروز و برای چند روز آینده محدود کنید. کالری مصرف شده، سپس کاهش وزن سریعتر انجام می شود.

تناسب اندام : یوگا و حرکات کششی برای بالاتنه.

روز بد برای هر کسی مداخله جراحی. تزریق زیبایی نیز می تواند خطرناک باشد. موارد غیرمنتظره را نمی توان رد کرد اثرات جانبی. هنوز هم خوب است که پوست را تمیز کنید، اسکراب های سبک درست کنید چهره ها. بعد از غروب آفتاب، مشغول شوید مراقبت از ناخنبر بازوها و پاهااین یکی از بیشترین است روز خوبی داشته باشیدماه برای مراقبت از ناخن

تناسب اندام : ورزش کاردیو بدون وارد کردن فشار زیاد به زانو. می توانید بدون پریدن کاردیو انجام دهید. روی ناحیه سینه کار کنید. تمرینات قدرتی، از جمله تمرینات وزن بدن را انجام دهید.


ماه بدون دوره از 19:05 تا 19:22

انواع مختلف هنوز مجاز است روش های تمیز کردنبرای صورت و بدن، به درمان آکنه و سایر مشکلات پوستی ادامه دهید. انجام این کار در این روز خطرناک است جراحی پلاستیکخالکوبی، آرایش دائمیو پیرسینگ بهتر است از سولاریوم دیدن نکنید. قابل حذف است تارتارو همچنین موهای صورت. خوب است ابروهایتان را بردارید و به آنها شکل دلخواه بدهید.

تناسب اندام : تمرینات شانه کمربند، پشت و وضعیت بدن. هنوز برای بارگیری خطرناک است زانو. بهتر است همین امروز دویدن را رها کنید یا برای مسافت های کوتاه نیمه کاره بدوید.

این یک روز عالی برای بازدید است سونا یا حمام، برای سلامتی و انواع دیگر ماساژ. برای صورت خود ماسک های ضد استرس درست کنید. سعی کنید در این روز عصبی نباشید، کمتر با افرادی که شما را عصبانی می کنند ارتباط برقرار کنید.

تناسب اندام : تمرین برای سیستم قلبی عروقی: تمرینات قلبی به ویژه امروز موثر خواهد بود. کار عضلانی را به تمرینات قلبی خود اضافه کنید پشت و شکم.


ماه بدون دوره از 11:46 تا 22:08

که در نیمه اول روزمجاز بازدید از سولاریوم، قبل از انجام این کار یک اسکراب بدن خوب انجام دهید. تمام مراحل مهم را از قبل برنامه ریزی کنید تا ساعت 11 صبح، تا زمانی که ماه وقت داشته باشد که به "حالت بیکار" برود. هنوز هم روز خوبی برای ماساژ و سونا است. امروز نیز زمان خوبی برای انجام مراحل حذف است لکه های سنییا کک و مک.

تناسب اندام : حداقل بار، خطر آسیب وجود دارد.

علیرغم اینکه امروز تعطیل است، این روز در تقویم قمری خواهد افتاد روز بدشانسی 29 قمریکه استرس زا و خطرناک است. در صورت امکان، امروز به آرایشگاه مراجعه نکنید یا برای هیچ درمان آرایشگاهی ثبت نام نکنید. بهترین کار امروز استراحت و استراحت بیشتر است. همچنین به دلیل افزایش حساسیت بدن در روزهای حوت بهتر است الکل مصرف نکنید. فقط مراقبت از بدن در خانه مجاز است.

تناسب اندام : باقی مانده.


زیبایی: تقویم روزهای قمری

هلال اپیلاسیون

ماه نو در 04:55

خورشید گرفتگی در ساعت 04:57

ماه بدون دوره

روز نامطلوب برای هر کسی رویه های پیچیده سالنو یک آرایشگاه در اولین روز از ماه قمری، بهتر است برای آینده برنامه ریزی کنید. امروز بیش از حد به خودتان فشار نیاورید. حمام کردن با روغن های معطر برای زیبایی و سلامتی مفید است.

دوره زمانی از 9 تا 23 مارس 2016(دو هفته بین ماه گرفتگی) برای عمل، سوراخ کردن، خالکوبی و برخی موارد دیگر مناسب نیست. رویه های پیچیده و تهاجمی. این زمان در حال افزایش است که ماسک‌های مختلف مغذی و تقویت‌کننده و روش‌های جوان‌سازی سبک مفید خواهند بود.

تناسب اندام : باقی مانده.

ماه دوباره سفر خود را در زودیاک آغاز می کند و به اولین علامت برج حمل می رود. استفاده از این روز خوب است مراقبت از صورت. اثر خوبآنها به شما ماسک های مغذی و تقویت کننده می دهند. لایه برداری عمیق چهره هاعمل و تزریق باید امروز لغو شود، زیرا ناحیه سر و صورت بسیار آسیب پذیر است.

تناسب اندام : زمانی که ماه در حال افزایش است، شماره گیری آسان تر است اضافه وزنبنابراین از این روز تا پایان مرحله قمری ( تا 15 مارس 2016) به شما توصیه می کنیم بیشتر انجام دهید تمرینات چالش برانگیز. امروز می توانید به دویدن بروید یا تمرینات قلبی را در خانه انجام دهید. به ویژه موثر خواهد بود کاردیو اینتروال.


ماه بدون دوره از 21:24 تا 22:44

ماساژ سر به ارمغان خواهد آورد اثر مورد نظر: به تقویت کمک خواهد کرد فولیکول های مو. هنوز زمان خوبی برای مراقبت است پوست صورت: مراقبت در خانه یا سالن مجاز است، اما بدون روش های بسیار پیچیده، زیرا صورتهنوز آسیب پذیر است صبح حتما با یک تکه صورت خود را پاک کنید یخ با گیاهان. همچنین می توانید صبح ها دوش حاجب بگیرید. بعد از غروب آفتاب، برای مانیکور یا پدیکور بروید.

تناسب اندام : یک روز عالی برای تفریحات فعال. آن را منفعلانه خرج نکنید. به پیاده روی بروید، عضلاتی را که دیروز به سختی روی آنها کار کردید بکشید.

یک روز روشن خوب، یکی از موفق ترین روزهای ماه. در بعد از ظهر، زهره در نشانه قوی خود از ماهی خواهد بود. رفتن به سالن ها و آرایشگاه ها خوب است، همچنین مجاز است درمان خانگی صورت. توجه ویژه ای به منطقه داشته باشید گردن، که اکنون حساسیت خاصی پیدا کرده است. حتما برای پوست گردن و دکلته خود ماسک های مغذی و مرطوب کننده درست کنید. حذف خال های مختلفو سایر نئوپلاسم ها در ناحیه گردن توصیه نمی شود.

امروز می توانید به یک متخصص زیبایی، آرایشگر مراجعه کنید و همچنین مدل مو، رنگ مو و مدل های مختلف را دریافت خواهید کرد. شما همچنین می توانید برو خریدلوازم آرایشی، لباس های جدید، عطر و غیره. اکستنشن مژه موفقیت آمیز خواهد بود.

تناسب اندام : امروزه بیشترین توجه را به تمرینات برای کرست عضلانی – فشار دهید و عمیق عضلات پشت, که در زندگی روزمره کمی درگیر، اما آنها عملکرد بسیار مهمی را انجام می دهند، آنها به حفظ وضعیت بدنی خوب و حمایت از اسکلت کمک می کنند.


ماه بدون دوره از ساعت 12:46

روز خوبی برای مراقبت ظاهر. از جراحی، پیرسینگ و خالکوبی خودداری کنید. و اینجا ماسک های مغذیبه درد نمیخوره هرگونه اقدام سلامتی و جوانسازی با هدف افزایش رنگ پوست و صاف کردن چین و چروک مجاز است. همه اینها را برای نیمه اول روز برنامه ریزی کنید. (تا ساعت 13:00، تا زمانی که ماه فرصت داشت به حالت بیکار برود.

تناسب اندام : حداقل بارها، به خصوص هنگام کار با وزنه، زیاد کار نکنید.

این بهترین روز برای جمع آوری است اطلاعات مورد علاقه، با محصولات جدید آشنا شوید روش های مدرنمراقبت و لوازم آرایشی، با متخصصان یا سایر کاربران ارتباط برقرار کنید. رویه های پیچیده را برای این روز برنامه ریزی نکنید. بهتر است از سونا یا حمام بخار دیدن کنید، ماساژ تونیک و ترمیمی دریافت کنید.

تناسب اندام : روز برای ورزش های قلبی، پیاده روی و دویدن در هوای تازه خوب است. از آنجایی که ریه ها در این روز آسیب پذیر هستند، سعی کنید زمان کمتری را در شهر آلوده بگذرانید. در کنار جاده ها ندوید اجازه دهید مسیر دویدن شما در منطقه بسته قرار گیرد. شما همچنین می توانید یک بار خوب بر روی باسن.


تقویم زیبایی قمری 2016

فاز دوم ماه از ساعت 20:04

ماه بدون دوره از ساعت 20:05

در این روز ما توصیه نمی کنیم که برای رویه های پیچیده یا شروع کاری جدید مانند ماه اقدام کنید نزدیک شدن به تغییر فاز. مانیکور و پدیکور توصیه نمی شود، اما مراقبت از دست مجاز است. ماساژ دست ها و سایر قسمت های بدن، هر رویه های آبحداکثر سود را به همراه خواهد داشت.

تناسب اندام : باقی مانده.

روز بدی برای مراقبت از ظاهر خود نیست. بهتر است موهایتان را کوتاه نکنید و موهایتان را رنگ نکنید، زیرا روزهای سرطانی برای این کار مناسب نیستند. ماسک های مغذی برای صورت و بدن بسیار موثر خواهند بود، به خصوص بر اساس محصولات لبنی. امروز می توانید از شر موهای زائد خلاص شوید، به خصوص در نواحی صورت. با این حال، به یاد داشته باشید که بهتر است روزهای رو به زوال ماه را برای این روش ها انتخاب کنید.

تناسب اندام : تمرینات قلبی، دویدن، دوچرخه سواری، طناب زدن، تمرینات پا و ران. امروز، سعی کنید بار بیشتری را به قسمت پایین بدن وارد کنید، تمرینات را حذف کنید ماهیچه های سینهو بالا پشت.


امروز توصیه نمی کنیم هیچ کدام را امتحان کنید راه های جدیدمراقبت از صورت و مو. لوازم آرایشی جدید و آزمایش نشده را انتخاب نکنید، زیرا خطر عوارض جانبی غیرمنتظره افزایش می یابد. روز خوبی برای مراقبت در منزل صورت و بدن، اما بهتر است امروز به موهای خود دست نزنید.

تناسب اندام : یوگا، کالانتیک، کشش. امروز سعی کنید خود را با تمرینات خیلی طاقت فرسا سنگین نکنید.

ماه بدون دوره تا ساعت 10:55

ما برنامه ریزی برای نیمه اول روز را توصیه نمی کنیم کارهایی که باید انجام داد. پس از ناهار، خوب است که به آرایشگاه بروید، این روز خوبی برای کوتاه کردن، اکستنشن یا رنگ کردن موهایتان است. بعد از غروب آفتاب می توانید مانیکور و پدیکور کنید. رنگ آمیزی هم خوب است ابرو و مژه، سطح شیب دار مژه ها.

تناسب اندام : آموزش قدرت. شما می توانید از این برنامه برای تمام گروه های عضلانی استفاده کنید. بهتر است از تمرینات قلبی و دویدن خودداری کنید. ساق پاهای خود را تمرین دهید.


روز خوبی برای مراجعه به آرایشگاه است، اما از بین بردن موهای زائد خطرناک است: به سرعت دوباره ظاهر می شود و ضخیم تر خواهد شد. همچنین در این روز از استفاده از سونا، حمام یا سولاریوم خودداری کنید. هنوز زمان خوبی برای رنگ آمیزی یا اکستنشن است مژه و مو. زمان خوبی برای بازدید از یک آرایشگر یا آرایشگر است که می دهد نصیحت مفیدو به شما در انتخاب کمک خواهد کرد سبک فردی.

تناسب اندام : کاردیو سبک، حرکات کششی، رقصیدن. پیاده روی طولانی مجاز است.

ماه بدون دوره تا ساعت 20:39

بهتر است رویه های پیچیده را برای این روز برنامه ریزی نکنید. جراحی پلاستیک به خصوص توصیه نمی شود، زیرا نتیجه ممکن است بسیار عالی باشد. مجاز مراقبت در منزلپشت صورت، بدن و مو.

تناسب اندام : امروز نباید برنامه های آموزشی جدیدی را شروع کنید، زیرا ماه در تمام طول روز از مسیر خود خارج خواهد شد. بارهای قدرتی برای این روز مناسب تر هستند، اما بدون بار سنگین در قسمت میانی کمر و ستون فقرات.


امروز بهتر است برای عصر سفر به آرایشگاه را برنامه ریزی کنید بعد از ساعت 19:00زیرا قبل از این ماه با زهره به جنبه منفی نزدیک می شود. خوب است موهای خود را رنگ کنید، موهای خود را ببندید، مدل موی جدید، حالت دادن به موهای خود را بکشید. امروزه جراحی پلاستیک بسیار نامطلوب است.

تناسب اندام : حداقل بارها امروز سعی کنید بیشتر استراحت کنید، شاید به پیاده روی بروید.

ماه بدون دوره

روز نامطلوب برای روش های پیچیده. در صورت امکان از رفتن به سالن ها و آرایشگاه ها خودداری کنید. امروز می توانید رویه های مختلفی را که زودتر شروع شده اند ادامه دهید. خوب رژیم گرفتنیا رفتن به تغذیه سالم. می توانید پدیکور انجام دهید، به خصوص ناخن های فرو رفته پا را کوتاه کنید تا به درستی رشد کنند.

تناسب اندام : بار قلبی امروز می توانید تمرینات و تمرینات قلبی پیچیده تری را برای همه گروه های عضلانی به جز عضلات شکم انجام دهید. روز خوب برای رژیم غذایی سبکهمراه با آموزش


ماه کامل ساعت 15:01.

ماه گرفتگی در ساعت 14:47

ماه بدون دوره تا ساعت 08:23

توصیه نمی کنیم در این روز کار جدیدی انجام دهید. هر گونه روش جوانسازی جدید، جراحی پلاستیک می تواند انجام دهد عوارض جانبی نامطلوب. این روز ماه گرفتگی است، بنابراین استرس مضاعف دارد. مراقب باشید، بیش از حد کار نکنید، بیشتر استراحت کنید و در صورت امکان، یک روز مرخصی بگیرید یا فقط سبک ترین کار را برای آن روز برنامه ریزی کنید. مراقبت از مو، صورت و بدن در منزل مجاز است.

تناسب اندام : باقی مانده.



 

شاید خواندن آن مفید باشد: