სივრცის გაწმენდის ტექნიკა და ენერგიის დაცვა. საყოფაცხოვრებო და საოფისე ტექნიკის, ელექტრონიკის დასუფთავება, ასევე მოვლა - სასარგებლო პრაქტიკული რჩევები

მოსაცილებლად საჭიროა ენერგიული წმენდა, გაწმენდა უარყოფითი ენერგიაენერგია, რომელიც გვაწვება სხვა ადამიანებისგან, საკუთარი თავისგან, როდესაც ვართ გამოცდილებაში, განვიცდით შიშებს, ნეგატიურ ემოციებს, რაღაც აზრებს გვიფუჭებს და ა.შ. აგრესია, ბრაზი - ეს ყველაფერი კვალს ტოვებს ჩვენს ენერგეტიკულ სხეულზე, ჩაკრებზე.

განსაკუთრებით გაწმენდის მეთოდები აქტუალური და მნიშვნელოვანია იმ ადამიანებისთვის, რომლებიც თავიანთი საქმიანობის ბუნებით, სამსახურში, კონტაქტში არიან ადამიანთა დიდ წრესთან, ხშირად ურთიერთობენ.

ეს არის იგივე პრევენცია და წმენდა, როგორც ფიზიკური წმენდა, რასაც ყოველდღიურად ვაკეთებთ: შხაპის მიღება, აბაზანა, ხელების დაბანა. ყოველივე ამის შემდეგ, თუ ჩვენ შევინარჩუნებთ ჩვენს ფიზიკური სხეულიმით უფრო მნიშვნელოვანია თქვენი ენერგეტიკული სხეულის სისუფთავის მონიტორინგი, წინააღმდეგ შემთხვევაში ჭუჭყი, ნეგატივი იწყებს დაგროვებას, მკვიდრდება ჩვენს ენერგეტიკულ სხეულზე, ბლოკავს ჩაკრების მუშაობას და ენერგიის ნორმალურ დინებას ჩვენში და ჩვენს სხეულში და, საბოლოო ჯამში, ეს ყველაფერი იწვევს დაავადებებს, კეთილდღეობისა და განწყობის გაუარესებას, ასევე დროთა განმავლობაში შეიძლება უკვე გადაიზარდოს ბლოკად, გასქელდეს უარყოფითი ენერგია, რომელიც ფიზიკურ სხეულში „გადასხმის“ ორგანოების დაავადებების სახით იჩენს თავს.

ასე რომ, როგორ გაასუფთავოთ თქვენი ენერგია. დავიწყოთ ყველასთვის ყველაზე მარტივი და ხელმისაწვდომი გზებით:

გაწმენდის პროცედურები, რომლებიც ეხმარებიან ენერგიის, ჩვენი ენერგეტიკული სხეულის გაწმენდის დონეზე, მოიცავს აბანოები.მაგრამ ამავე დროს, მნიშვნელოვანია, რომ აბაზანა ბუნებრივი იყოს. ზღვის მარილი. მარილი ერთ-ერთი უნიკალური ნივთიერებაა ჩვენს პლანეტაზე, რაზეც ამ სტატიაში ვისაუბრებთ. ჯერჯერობით მხოლოდ იმას ვიტყვი, რომ მარილის კრისტალურ სტრუქტურას აქვს უნარი ენერგეტიკულ დონეზე აითვისოს ცუდი ნივთიერებები და უარყოფითი ენერგია.

ზღვის მარილით წყალი ორგანიზმს კომფორტულ პირობებს უქმნის, რადგან წყლის მარილიანობა ახლოსაა შიდა გარემოჩვენი სხეული. როდესაც აბაზანაში იწვებით, თქვენი აურა შედის წყალთან ურთიერთქმედებაში, შეიწოვება ამ წყლით.

ამავდროულად, თბილი წყალი აძლევს ენერგიას. და ბუნებრივი არომატული დანამატები ადგენენ სიხშირეს, ეხებიან ჩვენს ენერგიას.აიღეთ დანამატი, რომელიც უკეთესად ჟღერს თქვენთან, რომლის სუნიც მოგწონთ. ყველასთვის სასარგებლოა რამდენიმე წვეთი ნატურალურის დამატება ეთერზეთი: სანდლის ხე, ჟასმინი, ლავანდა ან ღვია. უძველესი დროიდან ითვლებოდა, რომ ამ მცენარეებს შეუძლიათ თავიანთი არომატით განდევნონ ბოროტი სულები, გაანადგურონ ჩვენი მიმართულებით მიმართული უარყოფითი ენერგიები და მოიყვანონ ჩვენი ემოციები ჰარმონიულ მდგომარეობაში.

ასევე, ასეთი აბაზანის მიღებამდე, სასარგებლოა ილოცოთ ან უბრალოდ მიმართოთ თქვენს მფარველ ანგელოზს თხოვნით, რათა დაგეხმაროთ ამ წყლის მეშვეობით გაწმინდოთ ყველა შესაძლო ნეგატივი, მიჯაჭვულობა, ბოროტი თვალი და სხვა ენერგეტიკული ჭუჭყი.

წყლის ელემენტის დახმარებით გაწმენდის კიდევ ერთი ვარიანტია შხაპი.

ცივი შხაპი სხეულს სტრესის მდგომარეობაში აყენებს, გარე ზედაპირული ადჰეზიები უფრო სწრაფად იხსნება, მაგრამ ჩვენი კოკონის, ენერგეტიკული სხეულის მთლიანი ენერგია მცირდება.

სხვა მხრივ, თბილი შხაპი კარგია ენერგიის ამოტუმბვასთან ერთად. მაგალითად, შხაპის მიღებისას, თქვენ დარეკავთ, წარმოიდგინეთ ოქროს ნაკადი, რომელიც მოდის ზემოდან და წაართმევს ყველა წებოვან და შავ ენერგიას.

სულის განწმენდის კიდევ ერთი მეთოდი. დადექით გრილი შხაპის ქვეშ და დადექით 10 წუთის განმავლობაში, წარმოიდგინეთ, როგორ მოედინება თქვენგან ყველაფერი ცუდი, წყალი აშორებს მთელ ნეგატივს, თავს მსუბუქად და კარგად გრძნობთ. წარმოიდგინეთ, რომ მთელი ენერგეტიკული ჭუჭყიანი თქვენგან წყალში ჩადის.

ზოგადად, წყლის გაწმენდისთვის გამოყენების პრინციპი არის ის, რომ გარდა წმენდისა, როგორც ასეთი ფიზიკურ და ენერგეტიკულ დონეზე, წყალი ძალიან კარგად არის დამუხტული ენერგიით.

გარდა ამისა, ჩვენამდე მოღწეული მრავალი უძველესი სწავლება აღნიშნავს კანის ზედაპირის დღეში 2-3-ჯერ ან უფრო ხშირად გაწმენდის აუცილებლობას აბესტაციით და მსგავსი პროცედურების გამოყენებით. რატომ მიენიჭა ასეთი მნიშვნელობა ჩვეულებრივ ჰიგიენას? მოგეხსენებათ, კანი ადამიანის ყველაზე დიდი ორგანოა. ზრდასრული ადამიანის კანის ფართობი დაახლოებით 2 კვადრატული მეტრია, წონა - თითქმის მეექვსედი სრული წონასხეული.

ჩვენი კანი არის ბარიერი გარე გარემოსა და სხეულს შორის. მას აქვს საკუთარი დახურული იმუნური სისტემა. 2,5 მილიონი საოფლე ჯირკვლის დახმარებით რეგულირდება სხეულის ტემპერატურა და გამოიყოფა სხვადასხვა ტოქსინები.

კანი იცავს შინაგანი ორგანოებისაწყისი მექანიკური ზემოქმედება(ბიძგი, წნევა, ხახუნი). კანის ზედაპირზე ანტისეპტიკური გარემოს არსებობა იცავს ორგანიზმს პათოგენური მიკრობების შეღწევისგან.

კანი იცავს ადამიანს მზის სხივების მავნე ზემოქმედებისგან (პიგმენტაციის გაზრდით და გასქელება) და ინარჩუნებს ტენიანობის აუცილებელ დონეს სხეულის შიგნით. ამრიგად, კანის მნიშვნელობა ძალიან, ძალიან სერიოზულია.

ჩაატარეთ შემდეგი ექსპერიმენტი.სამუშაო დღეებში დილით კარგად დაიბანეთ თავი (საპნით და სარეცხი პირსახოცით), კარგად შეიზილეთ. შემდეგ, როცა სამსახურიდან სახლში დაბრუნდებით, აიღეთ ბამბის ნაჭერი, დაასველეთ სპირტში და გადაუსვით კანზე. შეხედეთ ბამბას - ეს იქნება ნაცრისფერი ფერი. სულ მოკლე დროში თქვენი კანი ხდება დაბინძურებული. და ჭუჭყიანი ხელს უშლის კანს მის ფუნქციებში, რაც იწვევს თქვენი ენერგიის დაქვეითებას.

ჯერ კიდევ შუა საუკუნეებში იყო ცნობილი: თუ ადამიანის სხეული საღებავით არის მოხატული, მაშინ ის ძალიან მალე მოკვდება. ეს გამოწვეულია იმით, რომ საღებავი დახურავს ფორებს, რომლის მეშვეობითაც ხდება მეტაბოლიზმი და ტოქსინების მოცილება. ამრიგად, ისინი დარჩებიან ადამიანში და თანდათან სიკვდილამდე მიდიან.

დილით, თუ შხაპს არ მიიღებთ, დილა გაატარეთ ვაფლის მყარი პირსახოცით. აიღეთ ეს პირსახოცი, დაასველეთ ცხელი წყალი, და შეიზილეთ მთელი სხეული გაწითლებამდე - 2-3-ჯერ.

მიზანშეწონილია დღეში რამდენჯერმე გაიწმინდოს ყველა ის ადგილი, რომელიც უფრო მეტად არის დაბინძურებისკენ: სახე, კისერი, მკლავები, მკლავები, ფეხები.

საღამოს მიიღეთ კონტრასტული შხაპი სარეცხი პირსახოცით. ან მიიღეთ გამწმენდი ენერგეტიკული აბაზანა, როგორც ზემოთ აღვწერე.

მიიღეთ აბაზანა თვეში ერთხელ მაინც. ზოგადად, შეეცადეთ რაც შეიძლება ხშირად იგრძნოთ „კანის ისეთი მდგომარეობა, თითქოს სუნთქავს“.

კვირაში ერთხელ გაიკეთეთ კანის სრული წმენდა თქვენი კანის ტიპისთვის შესაფერისი სკრაბით (ამაზე შეგიძლიათ მიმართოთ კოსმეტოლოგს).

შეეცადეთ დაიცვათ ეს მარტივი წესები და შეამჩნევთ, რომ გაცილებით მეტი ენერგია გაქვთ.

ახლა მოდით ვისაუბროთ ენერგიის გაწმენდის სხვა გზებზე.თუ ხვდები, რომ კონტროლის ქვეშ ხარ უარყოფითი ემოციებიშიში, შფოთვა, რისხვა, შური, სიხარბე, წყენა, სიამაყე და ა.შ. ამ ემოციისგან თავის დაღწევა არის თავიდან ბოლომდე დაკვირვება.

იგრძენით, სად ჩნდება სპაზმი სხეულში (ყელი, გულმკერდი, ნაწლავები, სიცხე ან თრთოლვა), როდესაც განიცდით ამ ემოციას.

როდესაც უყურებ ემოციას, გამოდიხარ მისი კონტროლიდან, ის იშლება და ქრება.

ემოციების დათრგუნვა, მათ საკუთარ თავში გატარება, მათი მარტო გამოცდილება იწვევს ფიზიკურ სხეულში აშლილობას და ფსიქოლოგიური შიშების, დაძაბულობისა და დეფორმაციების გაჩენას.

შემდეგი გზა არის ჩაკრის გაწმენდა.ჩაკრების გაწმენდა არის მათგან უხეში ენერგიის მოცილება, რამაც შეიძლება ხელი შეუშალოს მათ ნორმალურ ფუნქციონირებას. ამ შედედების გაჩენის მიზეზები შეიძლება განსხვავებული იყოს - მაგალითად, უარყოფითი ემოციების გამოვლინება ან შინაგანი ორგანოების მუშაობაში დისბალანსი.

ადამიანის ქვეცნობიერმა და ენერგიამ ყოველთვის იცის როგორი იდეალური მდგომარეობა უნდა ჰქონდეს ჩაკრებს. ამიტომ, თქვენ ყოველთვის შეგიძლიათ ინტუიციურად განსაზღვროთ რა და როგორ უნდა იყოს თქვენს ჩაკრებში და რა არ უნდა იყოს იქ და ჩაერიოს. რა თქმა უნდა, ჩაკრების გაწმენდა უნდა ჩატარდეს ძალიან ფრთხილად, თუმცა არსებობს თავდაცვის მექანიზმები, რომელიც უბრალოდ არ მოგცემთ უფლებას დიდი ხნის განმავლობაში შეაწუხოთ მისი მუშაობა.

შეხედეთ თქვენი გულის ჩაკრას (ანაჰატა ჩაკრა - მისი ცენტრი მდებარეობს გულმკერდის შუაში) იმ განზრახვით, რომ იპოვოთ მასში ისეთი რამ, რაც ხელს უშლის მის მუშაობას. როცა იპოვით, ნუ ჩქარობთ მის გაწმენდას. დააკვირდით და შეეცადეთ გაიგოთ შემთხვევის მიზეზი. შესაძლოა, მიზეზის ცოდნა საშუალებას მოგცემთ გაიგოთ, რაზე უნდა იმუშაოთ ცალკე.

თუ აღმოაჩენთ რაიმეს, რომელიც ხელს უშლის ჩაკრის მუშაობას, შევეცდებით მის ამოღებას. ამისათვის თქვენ უნდა წარმოიდგინოთ რაღაც, რომლითაც გაგიადვილდებათ ფრთხილად გაწმენდა. დასაწყისისთვის, აზროვნების ფორმა, ხელის გამოსახულება კარგად შეეფერება. შექმენით (წარმოიდგინეთ) ხელი, რომელიც სიმკვრივით შეესაბამებოდა „დაბინძურებას“. ახლა, ხელის აზროვნების ფორმა მჭიდროდ და მკაფიოდ შეინახეთ, ამოიღეთ „დაბინძურება“ მასთან და გამოიყვანეთ იგი ჩაკრის წინა „შესასვლელიდან“.

თუ დაბინძურებამ „გაიარა“ ხელი და დარჩა ადგილზე, ეს ნიშნავს, რომ ან ხელის აზროვნების ფორმა არ იყო საკმარისად მკვრივი, ან თქვენ მაინც შეცდით რაღაც სხვა დაბინძურებას. ამოიღეთ მინარევები გულის ჩაკრადან. გაასუფთავეთ ყველა სხვა ჩაკრა იგივე გზით.

ახლა მოდით შევავსოთ ყველა ჩაკრა უფრო სუფთადა ჯარიმა ენერგია.ამისათვის წარმოიდგინეთ, რომ ჩაკრას შიგნით წარმოიქმნება ენერგიის წყარო (შუქის წყაროს სახით, ენერგეტიკული ბურთი, ლოტოსის ყვავილი) და ავსებს მთელ ჩაკრას, შესაძლოა ანაცვლებს მასში ადრე არსებულ ენერგიას.

დაიმახსოვრე, რომ ასეთი გაწმენდით, ჩაკრები შეიძლება გახდეს ძალიან აქტიური. ამ შემთხვევაში, სხეულში შეიძლება მოხდეს გარკვეული არასასიამოვნო შეგრძნებები ჩაკრის მიდამოში. თუ დისკომფორტი ძლიერია, სჯობს გაწმენდა ცოტა ხნით შეწყვიტოთ.

სასარგებლო და ცეცხლის ელემენტის გამოყენება კავშირების დასაწვავად, ნეგატივის დასაწვავად.ცეცხლი, რომელიც შედის კავშირებთან ურთიერთქმედებაში, გამოყოფს უფრო მეტ ენერგიას, ვიდრე კავშირებს შეუძლიათ. კავშირების სტრუქტურა იშლება და იშლება. ამ პრინციპზეა აგებული მიცვალებულის დაწვის რიტუალებიც. ეს რიტუალები მიცვალებულს საშუალებას აძლევს სწრაფად წავიდეს ასტრალის ზედა რეგიონებში.

ცეცხლი წვავს ზედმეტ უარყოფით ენერგიას. ამიტომაც არის ასე ადვილი ცეცხლთან ან ანთებულ სანთლებთან. ცეცხლზე დაფიქრებას ხელსაყრელი ჰარმონიზაციის ეფექტი აქვს. ამიტომ კარგია სანთლების დანთება, როცა სახლში ვითარება ცხელდება, როცა ზედმეტი უარყოფითი ენერგიაა.

ასე რომ, ცეცხლი ანადგურებს უარყოფით ენერგიას, აძლევს სინათლეს, სითბოს, განწმენდას. ეს არის სიცოცხლისუნარიანობის და კოსმიური ძალის სიმბოლო.

ნეგატივის გასაწმენდად სასარგებლოა დახარჯვა გამწმენდი მედიტაცია სანთლის ცეცხლზე.შემდეგ მძიმე დღე აქვს, აკვიატებული ფიქრებით, ნეგატიური ემოციებით რეკომენდირებულია მედიტაცია სანთლის ცეცხლზე, რათა განიწმინდოს სულში, გულში და ფიქრებში დაგროვილი ნეგატივისგან.

მნიშვნელოვანია აირჩიოს ისეთი ადგილი და სანთელი ისეთი სიგრძისა, რომ ცეცხლი თვალების საპირისპირო იყოს. და თქვენ შეხედავდით არა ზემოდან, არამედ გვერდიდან. ასე რომ, დაჯექი, აანთე სანთელი. შეხედე ალი. უყურეთ მას, ისიამოვნეთ. სთხოვეთ ცეცხლს, რომ გაგწმინდოთ გრძნობებისგან, წყენისგან.

მედიტაციის დროს შეგიძლიათ ჩართოთ მშვიდი მუსიკა. ჯობია წინასწარ გააფრთხილოთ თქვენი ოჯახი, რათა ყურადღება არ გაგიფანტოთ. ასე დაჯექი დაახლოებით 10 წუთი, ვერაფერზე იფიქრო, უბრალოდ უყურე ცეცხლს. სანთლის ცეცხლი ყველაფერს გააკეთებს.

მედიტაციის ყოველ მეორე დღეს ან ყოველდღე 1,5 - 2 კვირის განმავლობაში, შეგიძლიათ შეამჩნიოთ კარგი შედეგები ჯანმრთელობაში, სხვა ადამიანებთან ურთიერთობაში. მთავარია, ცეცხლის სინათლე და ძალა შენს სულში შეუშვა.

გაწმენდა დედამიწის ელემენტებით.დედამიწის ელემენტების გაწმენდისთვის გამოყენების საფუძველი არის ინსტილაცია, ეს კარგად არის აღწერილი კასტანედას წიგნებში. დედამიწის ენერგიის ზემოქმედება ეფუძნება დამიწების ენერგიის, ინფორმაციის გაწმენდის პრინციპს.

ამის მაგალითია მიცვალებულთა დაკრძალვის რიტუალები. ტალახით თერაპია ეფუძნება იმავე პრინციპს. თანამედროვე ტალახის თერაპიის პრობლემა ის არის, რომ ახლა მას მიწაში არ ასაფლავებენ, არამედ აბაზანებს იყენებენ, რაც გარკვეულწილად უარესად მუშაობს, რადგან თუ მიწასთან კავშირი არ არის, მაშინ არ არის სრულფასოვანი ნულოვანი, გამწმენდი ეფექტი.

დედამიწის გასაწმენდად შეგიძლიათ გამოიყენოთ თვით დედამიწასთან ურთიერთქმედების ტექნიკა.იპოვეთ ბუნებაში ადგილი, სადაც არავინ შეგაწუხებთ, ეს შეიძლება იყოს წყნარი ადგილი პარკში, ზღვის სანაპიროზე, აგარაკზე, სახლთან ახლოს. ამ ტექნიკის გაკეთება ჯობია დგომისას. შიშველი ფეხებიდედამიწაზე, ქვიშაზე, ბალახზე.

მყარად დგახართ ორივე ფეხით მიწაზე, დახუჭავთ თვალებს, იწყებთ იმის შეგრძნებას, რომ თქვენი ფეხები მიწაზეა, ორივე ფეხი ეყრდნობა მიწას და გრძნობ მის მხარდაჭერას, მხარდაჭერას. დედამიწა გიჭერს და გაძლევს მხარდაჭერის გრძნობას.

შემდეგ წარმოიდგინეთ, როგორ იწყება მთელი დაგროვილი ნეგატივი, ნეგატიური ენერგია, ემოციები, წყენა, ბრაზი თქვენგან გადინებას, ფეხებში ქვევით, შეგიძლიათ წარმოიდგინოთ ეს უარყოფითი ნაკადი შავი ან მუქი ფერის სახით. დედამიწა ართმევს ამ ნეგატივს, თქვენ წარმოიდგინეთ, როგორ გადის ბნელი ნაკადი თქვენს ფეხებში და მიედინება ქვემოთ, ღრმად და შორს დედამიწის წიაღში. განაგრძეთ ამ ნაკადის ვიზუალიზაცია, როდესაც ის მიედინება თქვენგან მიწაში, სანამ ნაკადი არ გახდება სრულიად ღია, გამჭვირვალე ან სხვა ფერი, რომელიც არ არის მუქი, ნათელი, გამჭვირვალე.

წმენდა ჰაერის ელემენტით.ჰაერის ელემენტის გამოყენება გასაწმენდად ემყარება გაფანტვის, არასაჭირო კავშირებისა და ნეგატივის გასწორების პრინციპს, კავშირების სტრუქტურის გასუფთავებას.

ამ შემთხვევაში, ყველა ნაგავი (უცხო სტრუქტურები) უბრალოდ გადაყრილია, რადგან ისინი არ იკავებენ. ეს ტექნიკა კარგად მუშაობს მთების მწვერვალზე ქარის გავლენის ქვეშ და ზემოქმედების ქვეშ, მაგრამ მათი გაკეთება შესაძლებელია ქალაქშიც.

ქარის გაწმენდის ტექნიკა.თუ დღე ქარია, გადი გარეთ, მისკენ მიაბრუნე სახე. შემდეგ დადექით ზურგით ქარისკენ და მიეცით საშუალება გაიაროს თქვენში და ამოიძვრეთ, როგორც ხალიჩიდან ან ბეწვის ქურთუკიდან, მტვერი და ჭუჭყი, მწუხარება და წყენა, წარუმატებლობა და შეცდომები, ყველაფერი, რაც ხელს უშლის და ამძიმებს. სახლში მსუბუქი და სუფთა დაბრუნდებით.

თუ იმ დღეს ქარი არ არის ან დრო არ გაქვს გარეთ გასასვლელად, ყველაფერი შეგიძლია გააკეთო გონებრივად. დადექით ფანჯრის პირისპირ და ნება მიეცით ქარის მიერ ამოვარდნილ ნამსხვრევებს გაფრინდეს ქუჩაში, იშლება მტვერი ტყეებსა და მდელოებში.

და ცოტა მეტი ამის შესახებ გაიწმინდეთ თავი მარილით.მარილი ერთადერთი ბუნებრივი ნივთიერებაა, რომელსაც ჩვენ ვიყენებთ თავდაპირველი სახით და რომელიც კონცენტრირებს დედამიწის ენერგიას.

მარილის საოცარი გამწმენდი თვისებები, უარყოფითი ენერგიის შთანთქმის უნარი ცნობილია უძველესი დროიდან, მარილი გამოიყენება მედიცინაში და Ყოველდღიური ცხოვრების. ზოგიერთი ხალხი აფასებდა მარილს ისევე, როგორც ოქროს, უტოლდებოდა ერთ უნცია მარილს ერთ უნციას. ძვირფასი ლითონი, და ში Ანტიკური ჩინეთიფულის სახით იყენებდნენ მონეტებს - მარილიანი ცომისგან გამომცხვარ ნამცხვრებს, რომლებზეც იმპერატორის ბეჭედი იყო დატანილი. რომაელებში მარილი კეთილდღეობისა და ჯანმრთელობის სიმბოლო იყო, მას ახასიათებდა ქალღმერთი სალუსი, რომელსაც თაყვანს სცემდნენ და საჩუქრებს აძლევდნენ. რუსეთში სტუმრებს პურ-მარილით ხვდებოდნენ და უმარილო არც ერთს არ შეეძლო. ხალხური რიტუალიდა არც ერთი დღესასწაული.

მარილის მაგია იმაში მდგომარეობს, რომ ის ატარებს ორ საპირისპირო მუხტს, რომლებიც ერთდროულად სიცოცხლისა და სიკვდილის სიმბოლოა. სიცოცხლის ენერგია გამოიხატება მის თვისებებში, რომ შეინარჩუნოს საკვები სუფთა (შენახვა), ასევე მის სამკურნალო ძალაში. ამავდროულად, ყველა ცოცხალი არსება იღუპება ძალიან მარილიან წყალში და არც სიმწვანე, არც ყვავილები და არც ხეები არ იზრდება მარილიან ნიადაგებზე.

თანამედროვე მკვლევარებმა დაადგინეს, რომ მარილის გავლენა ადამიანზე ეფუძნება მის უნარს, ჩაწეროს, შეინახოს, გააძლიეროს და გადასცეს ენერგეტიკული ინფორმაცია. დედამიწის ნაწლავებში დაგროვილი მარილი ატარებს ძლიერ პოზიტიურ მუხტს, რომელსაც შეუძლია შთანთქოს ნეგატიური ენერგია, ვინც მასთან კონტაქტში მოდის. ეს ხსნის მარილის ანთების საწინააღმდეგო და დამამშვიდებელ ეფექტს.

მარილს ასევე აქვს ძლიერი გამწმენდი თვისება. ოკეანეში ის მოქმედებს როგორც ანტისეპტიკური, რომელიც კლავს ბაქტერიებს. და მიუხედავად იმისა, რომ ზღვა ექვემდებარება იგივე დაბინძურებას, როგორც დედამიწა, მარილიანი წყალი უფრო სწრაფად აღადგენს თავის თავს, ამიტომ ოკეანე დიდწილად მარილის გამოა - ეს არის თვითგამწმენდი გარემო. ამიტომ, უძველესი დროიდან მარილს ტრადიციულად იყენებდნენ სხვადასხვა განწმენდის რიტუალებში, რომელთაგან ზოგიერთს ახლა მოგიყვებით.

უარყოფითი ენერგიის გათელვა.ეს რიტუალი ტარდება ზედიზედ 21 დღის განმავლობაში და შედგება ქვაბის მარილის თასში ჩასხმაში, ადამიანი კი ფეხშიშველი დგას მასზე და იწყებს მასზე დარტყმას, წარმოიდგინა, როგორია მთელი უარყოფითი ენერგია, რაც მის ფიზიკურ და ენერგიაშია. სხეულები გადადის მარილში და ძირს ყრიან.

ნეგატივზე გათელვას 10-15 წუთი სჭირდება, რიტუალის შემდეგ კი მარილს ან წყლით რეცხავენ, ან მიწაში ჩამარხვენ.

მარილი საწოლის თავში.თუ უამრავ ადამიანთან მუშაობთ ან გრძნობთ ინფორმაციის გადატვირთვას, თუ მძიმე და მოუსვენარი ძილი გაქვთ, მაშინ დაგეხმარება საწოლის თავთან მოთავსებული მარილი რაიმე სახის ბუნებრივ მასალაში, მაგალითად, თიხის ქოთანში. გარკვეული პერიოდის შემდეგ ნახავთ, რომ მარილი დაბნელდება, შემდეგ კი მისი შეცვლა ახლით დაგჭირდებათ.

მარილი, ისევე როგორც წყალი, შთანთქავს იმ ენერგიას, რომლითაც ადამიანი მიმართავს მას, ასეც კი მარილი, რომელსაც იყენებთ სამზარეულოსთვის, შეიძლება ჯადოსნური გახდესცილისწამება მისი განსხვავებული კარგი სიტყვებიდა გისურვებთ ბედნიერებას თქვენს ოჯახს და მეგობრებს.

ძვირფასეულობის გაწმენდა მარილით.ვერცხლისგან ოქროსგან დამზადებული ძალიან კარგი პროდუქტები, რომლებსაც, როგორც მოგეხსენებათ, შეუძლიათ უარყოფითი ენერგიის შთანთქმა, მარილითაც შეიძლება გაიწმინდოს. ამისათვის დეკორაცია მარილში უნდა ჩაყაროთ რამდენიმე დღის განმავლობაში. ეს ეხება როგორც სამკაულებს, რომლებსაც მუდმივად ატარებთ, ასევე იმ სამკაულებსაც, რომლებიც მოგცეს ან რომელსაც დიდი ხანია არ ატარებთ. მარილი მათ უარყოფით ენერგიას წაართმევს.

ეს ვარჯიში ასუფთავებს თქვენს ენერგეტიკულ ველს.და გააუმჯობესოს მისი ზოგადი მდგომარეობა. ძალიან სასარგებლოა ამის გაკეთება დღის ბოლოს, მით უმეტეს, თუ დღის განმავლობაში ბევრ ადამიანთან გიწევთ ურთიერთობა.

სავარჯიშო ხელს უწყობს ყველა სახის ენერგიის ნარჩენებისგან თავის დაღწევას, ხელს უშლის მის დაგროვებას და ენერგეტიკულ ველში დისბალანსის პირობების წარმოქმნას. იმისათვის, რომ ვარჯიში ეფექტური იყოს, საკმარისია მისცეთ 5 წუთი.

დაჯექი კომფორტულ მდგომარეობაში და დაისვენე. ვარჯიშისთვის მოსამზადებლად ძალიან სასარგებლოა წინასწარ შესრულება სუნთქვის ვარჯიშები. შეგიძლიათ წაიკითხოთ მარტივი ლოცვა.
თქვენი თავზე დაახლოებით 5 მეტრის სიმაღლეზე წარმოიდგინეთ კაშკაშა თეთრი ცეცხლის ახალდაბადებული ქარიშხალი.

ამ მორევის ძაბრის სიგანე ისეთი უნდა იყოს, რომ მთლიანად ფარავდეს თქვენი აურის ველს, ხოლო ძაბრის ვიწრო ნაწილი ისეთი უნდა იყოს, რომ შევიდეს თქვენს გვირგვინში და გაიაროს ზურგის სვეტი. სულიერი ცეცხლის ეს მორევი საათის ისრის მიმართულებით უნდა ბრუნავდეს.

გონებრივად წარმოიდგინეთ, რომ მორევმა დაიწყო ქვევით მოძრაობა და, თქვენს აურას შეხებით, დაიწყო ყველა ენერგიის ნარჩენების შეწოვა და წვა, რომელიც დაგროვდა თქვენს აურაში. წარმოიდგინეთ და იგრძენით, როგორ მოძრაობს ის თანდათანობით ხერხემლის გასწვრივ, აღწევს თქვენს სხეულში და მოიცავს მთელ თქვენს ენერგეტიკულ ველს.

ამ დროს ქარიშხალი ასუფთავებს თქვენს აურას ყველა უცხო ენერგიისგან, რომელიც მასში შეაღწია დღის განმავლობაში. მიეცით საშუალება, რომ ეს ენერგეტიკული მორევი გამოვიდეს თქვენი ფეხებიდან და ქვევით დედამიწაზე.

P.S. ალბათ ყველას არ მიაღწევს წარმატებას პირველად, ეს ტექნიკა მოითხოვს ვიზუალიზაციის გარკვეულ უნარებს.

ადამიანის ენერგეტიკული წმენდა.

ადამიანის ენერგეტიკული წმენდა.

დღეს ჩვენ ვისაუბრებთ იმაზე, თუ რამდენად მნიშვნელოვანია ენერგეტიკული წმენდა და რატომ უნდა დაიწყოთ მასზე დაკვირვება.

რა არის წმენდა?

წმენდა არის ნეგატივის მოცილება, რომელიც ხელს უშლის ადამიანის სიცოცხლეს.

როგორ შეუძლია მას ჩარევა და რა არის ეს უარყოფითი?

უპირველეს ყოვლისა, ვასუფთავებთ შიდა დამჭერებს, ბლოკებს, რომლებიც აფერხებენ ადამიანის ორგანიზმში ენერგიის დინებას. იდეალურად სუფთა ადამიანების დათვლა შესაძლებელია თითებზე და ეს, ალბათ, მხოლოდ წმინდანები იქნებიან, რომლებიც გამუდმებით ლოცულობენ და ამით ასუფთავებენ ენერგიას, ინარჩუნებენ სულს და სხეულს სუფთად. ყველა სხვა ადამიანს სჭირდება სხეულის პერიოდული წმენდა სხვადასხვა დაავადების, მათ შორის გაციების თავიდან ასაცილებლად.

წარმოიდგინეთ, რომ ჩვენი სხეული შედგება (ენერგეტიკულ სიბრტყეზე) მრავალი განსხვავებული ენერგეტიკული არხისგან. ყველაზე მსუქანი ენერგიის არხიმდებარეობს ჩვენს ხერხემალში. მასში გადის ენერგიის ძირითადი ნაკადი, რომელიც მიმართულია როგორც ჩვენგან სივრცეში, ასევე კოსმოსიდან ჩვენკენ. თუ ეს მთავარი არხი ჩაკეტილია, მაშინ ადამიანს აქვს სერიოზული ავადმყოფობა. ყველაზე ხშირად, დაავადება ხდება ზუსტად ნეგატივის, სხვადასხვა ბლოკის არსებობით. ბლოკები ჩნდება სტრესისგან, შიშებისგან, ბოროტი თვალისგან, ზიანისგან, ზოგადად, ყველა ცუდისგან, რისი გამოგონებაც კაცობრიობამ ათასობით წლის განმავლობაში მოახერხა. ამ ყველაფრის მოსაშორებლად ტარდება ენერგიული წმენდები, სხვადასხვა წმენდის ცერემონიები. ბევრი მათგანია, მათ შორის ისეთებიც, რომლებიც იყენებენ როგორც ქრისტიანულ ეგრეგორს, ასევე სკანდინავიურს, ანუ რუნებს, ელემენტარულ ენერგიებს და ა.შ.

თუ ადამიანს, რომელიც გადაწყვეტს მაგიის გაკეთებას, განსაკუთრებით ექსტრასენსორულ აღქმას, ან ენერგიების კონტროლის უნარის განვითარებას, არ მოაშორა ენერგეტიკული ბლოკები, მაშინ მას შეიძლება განიცადოს დისკომფორტისულიერი განვითარების დაავადებებს უწოდებენ. ანუ ეს არის ზეწოლის შეგრძნება თავში, ტაძრებში, სხეულის სხვადასხვა ნაწილში, რაღაც გაუგებარი სპონტანური ტკივილი.

რისგან მოდის? ადამიანი ცდილობს განუვითაროს საკუთარი თავის გავლის უნარი დიდი რიცხვიენერგია, მაგრამ მას აქვს ბლოკი ერთ-ერთ არხზე და ენერგია, რომელიც მოძრაობს არხის გასწვრივ, ვერ აღწევს მასში. ის (ენერგია) იწყებს ამ ადგილას დაგროვებას და ამ ადგილის გვერდით მდებარე ორგანო არასასიამოვნო ხდება და იწყებს ტკივილს.

ადამიანის ენერგეტიკული წმენდის მეთოდები.

რა არის მარტივი ტექნიკაწმენდა, რომელიც შეგიძლიათ გამოიყენოთ თქვენთვის ყოველდღიურ ცხოვრებაში. უმარტივესი არის ექსპრეს გაწმენდა, რომელიც არღვევს სხვადასხვა შეკვრას. ეს არის სუნთქვის პრაქტიკა, რომელიც ტარდება შემდეგნაირად. როგორც კი რაიმე სახის დისკომფორტს იგრძნობთ, გააკეთეთ შემდეგი: მთლიანად ამოისუნთქეთ ჰაერი ფილტვებიდან, შეიკავეთ სუნთქვა მაქსიმალურად. ანუ, იმის მაჩვენებელი, რომ მეტ-ნაკლებად სუფთა ხარ, არის ის, რომ შეგეძლო სუნთქვის შეკავება სრული ამოსუნთქვისას ჩვიდმეტ, ოცი წამამდე ან მეტი. თუ შეძელი თორმეტ წამზე ნაკლები სუნთქვის შეკავება, ეს ნიშნავს, რომ რაღაც უკვე შენზეა და ამ ამოსუნთქვით აწყვეტინებ საკუთარ თავს, აშორებ მათ, განმუხტავს მდგომარეობას ექსპრეს მეთოდით.

დასუფთავება მუდმივად უნდა განხორციელდეს, რადგან ნებისმიერი ვიზიტი ადამიანთა დიდ ბრბოში იძლევა დარბევას, გარკვეულ ნეგატივს ბიოველზე. შემდეგი, რაც შეგიძლიათ გააკეთოთ ისე, რომ არ დატოვოთ ადგილი, თუ, მაგალითად, სამსახურში თავს ცუდად გრძნობთ ზოგიერთთან საუბრის შემდეგ. ცუდი ადამიანი, ან ქუჩაში ხალხში, ან ტრანსპორტში, ეს დასამახსოვრებელია, ზოგიერთი მარტივი ქრისტიანული ლოცვა. მაგალითად, „მამაო ჩვენო“. წაიკითხეთ ეს ლოცვა სულ მცირე გონებრივად და სასურველია, ამავე დროს გონებრივად მოინათლოთ თავი. ასევე არსებობს მოკლე ლოცვები განწმენდისთვის - ეს არის "ღვთისმშობელო ღვთისმშობელო, გიხაროდენ", "მაცოცხლებელ ქრისტეს".

წმენდის სქემა სანთლით.

შემდეგი არის საკუთარი თავის სანთლით გაწმენდის სქემა. ამ ნიმუშს "სპირალი" ეწოდება. საკმაოდ მარტივი წმენდის რუტინა, რომელიც შეგიძლიათ გააკეთოთ საღამოს, თუ თავს ცუდად გრძნობთ. დიაგრამაზე ჩანს, რომ სანთელი ჯერ ადამიანის სხეულზე მაღლა დგას თავიდან ფეხებამდე სპირალურად, შემდეგ აწვება ვერტიკალურად, შემდეგ ეცემა ქვემოთ და ისევ სპირალურად ამოდის. ამავე დროს, თქვენ უნდა წაიკითხოთ ლოცვა. როდესაც სამჯერ წაიკითხავთ ლოცვას და განახორციელებთ სანთლის ყველა გამწმენდ მანიპულაციას, დააყენეთ ის, რომ დაიწვას. ეს წმენდა აშორებს სუსტ საყოფაცხოვრებო ბოროტ თვალს, რომელიც მოვიდა ჩხუბის, სტრესის ან საკუთარი უარყოფითი ემოციებისგან.

თქვენი ენერგიის სიწმინდის შენარჩუნების წესები.

საკუთარი თავის და სახლის სისუფთავის შენარჩუნება. მას შემდეგ, რაც ჩამოხვალთ რაიმე ადგილიდან, მაგალითად, მაღაზიიდან, გრძელი მოგზაურობით, ან უბრალოდ ნაგვის გასატანად გასვლის შემდეგ, უნდა მოხვიდეთ და დაიბანოთ ხელები. ხელების დაბანა შლის არა მხოლოდ მიკრობებს, არამედ ნეგატიურ ენერგიასაც, რომელიც ყველგან ხელებით აითვისება. ასევე კარგია სახის დაბანა. გასაკვირი არ არის, რომ რუსეთში იყო ჩვეულება, როდესაც მოგზაურობის შემდეგ ადამიანი, ვაჭარი, ყოველთვის მოდიოდა აბანოში და ჯერ იბანდა თავს ბილიკიდან, შემდეგ კი თავის საქმეს ასრულებდა.

ენერგეტიკული ჰიგიენის მეორე წესი არის ეცადო, ემოციურად არ მიეჯაჭვო სიტუაციას. ანუ, თუ გრძნობთ, რომ წარმოიქმნება დაძაბული სიტუაცია, რომელიც შემდეგ შეიძლება აისახოს თქვენს ბიოველში ნეგატივის არსებობით, მაშინ ამავდროულად შეეცადეთ დაშორდეთ. ანუ აქ ხარ, მაგრამ სიტუაცია სადღაც არის და შენ არ გეხება. თითქოს ტელევიზორში უყურებ. მაშინაც კი, თუ ეს სიტუაცია პირდაპირ შენ გეხება და ვთქვათ, უფროსები შენს წინ დგანან და რაღაცისთვის გლანძღავენ, უბრალოდ წარმოიდგინე, რომ ამ ყველაფერს გარედან უყურებ. მაშინვე თავს ბევრად უკეთესად იგრძნობთ. შეძლებთ აკონტროლოთ თქვენი სიტყვები, ემოციები, სწორად რეაგირებდეთ, დამშვიდდეთ.

თუ არსებობს შესაძლებლობა, თავიდან აიცილოთ უარყოფითი პრობლემები, სიტუაციები, გამოიყენეთ ეს შესაძლებლობა. შეეცადეთ გაჩუმდეთ, ვიდრე ცუდი სიტყვის თქმას, რადგან წარმოთქმულ სიტყვას უკვე აქვს ძალა და აისახება თქვენზე, თუ ადამიანი, რომელსაც შეურაცხყოფთ აწუხებს თქვენს მიმართ.

თუ თქვენ აპირებთ ეწვიოთ ადგილს, სადაც ბევრი ხალხია, შეეცადეთ დაიცვათ თავი რაიმე სახის დამცავი ამულეტის მიღებით ან გონებრივი დაცვის გამოყენებით. მაგალითად, ხალხში გადაადგილებისას წარმოიდგინეთ, რომ მუდმივად ჩანჩქერის ქვეშ ხართ. წყლის დიდი ნაკადი იღვრება თქვენზე, მუდმივად რეცხავს და წმენდს თქვენს სხეულს. ეს დაგეხმარებათ განავითაროთ თქვენი ვიზუალიზაცია, აზროვნების ძალა და თქვენ ასევე შეძლებთ უბრალოდ დაიცვათ თავი. რაც უფრო ხშირად წარმოიდგენთ მას, მით უკეთესი იქნება ეს დაცვა. თქვენ ასევე შეგიძლიათ წარმოიდგინოთ, რომ თქვენ ხართ სარკის სფეროში, რომელიც ასახულია თქვენს გარეთ. და ყველა, ვინც გიყურებს, ხედავს არა შენ, არამედ მხოლოდ საკუთარ თავს. და ყველაფერი, რასაც ისინი შენზე ცუდად ფიქრობენ, ისინი, შესაბამისად, საკუთარ თავზე იფიქრებენ. თქვენზე მიმართული მთელი ნეგატივი მათ დაუბრუნდებათ.

არის დამცავი სიტყვებიც, რომლებიც კარგი იქნება იმ მომენტში იცოდე და თქვა, როცა სახეში ცუდს გისურვებ. მაგალითად, არის ისეთი მარტივი ფრაზები, რომლებიც ადვილად დასამახსოვრებელია: "თქვენი გამოსვლები თქვენს მხრებზეა", "წრე ჩემს ირგვლივ, ეს მე არ დავხატე, არამედ ჩემი ღვთისმშობელი", "მე მაქვს თორმეტი ძალა, თქვენ გაქვთ ხუთი”. ეს დამცავი ფრაზები ძალიან კარგად ეხმარება კამათისა და ჩხუბის კრიტიკულ მომენტებში.

ყველა ადამიანმა უნდა იცოდეს ეს ელემენტარული ენერგეტიკული წმენდები, დაცვის წესები და მეთოდები, რათა მუდმივად იყოს კარგ ფორმაში, შეინარჩუნოს პოზიტიური ცხოვრება. კარგი მოვლენებიდა უბრალოდ იყავი ბედნიერი.

სიტყვები რომ იცოდეთ..

მფარველი სიტყვები, აგმები (სლავური მანტრები), სწრაფი სიტყვები, ჩურჩული - ასე ჰქვია კრიტიკულ სიტუაციებში გამოთქმული მოკლე, ტევადი სიტყვებისა თუ ფრაზების. და იმისდა მიუხედავად, რომ ყველაზე ხშირად ისინი სრულიად უაზროა (ყოველ შემთხვევაში, თანამედროვე ადამიანისთვის), ისინი რეალურად მუშაობენ, გვიხსნის სხვადასხვა უბედურებისგან და უბედურებისგან, ზოგჯერ კი საშინელი სიკვდილისგან.

მოშორდი ბერას!

თავისთავად, სიტყვა "ამულეტი" არის ის, რისი დაცვაც არის გამიზნული და ერთი ვერსიით იგი წარმოიშვა სიტყვიდან "ბერი" - ასე უწოდებდნენ ჩვენი სლავური წინაპრები უკონტროლო, ძალადობრივ ელემენტარულ სულს, ასევე შემაერთებელ დათვს. , რომელმაც დატოვა თავისი ბუნაგი (ლუდის სახლი) და ამიტომ იყო ძალიან საშიში. ასე რომ, ამულეტი არის დაცვა ბერისგან, ის ამშვიდებს მას და მოაქვს ჰარმონია, სილამაზე და ჰარმონია ადამიანების ცხოვრებაში.
ჩვეული სიტყვების დამცავი ძალა

ნებისმიერი ამულეტების გულში არის სიტყვა (გახსოვდეთ: "თავდაპირველად იყო სიტყვა ...") და ამიტომ ისინი საუბრობდნენ, სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ისინი მუშავდებოდა სპეციალური სიტყვით. და იმის მიხედვით, თუ კონკრეტულად რა, რა ემოციები და რა განზრახვა იყო ჩადებული მასში, ეს ძალა გახდა დესტრუქციული თუ შემოქმედებითი.
ეგრეთ წოდებულ სწრაფ სიტყვებს, როგორც წესი, აქვთ ზუსტად დამცავი (კურთხევა) ძალა, რადგან "მალე" - ანუ სწრაფად - სწორედ ასეთი სიტყვების წარმოთქმა გჭირდებათ. ამავდროულად, მათი უმეტესობა ყველასთვის კარგად არის ცნობილი და საკმაოდ ხშირად ვიყენებთ. მათ შორის ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული არის სიტყვა, რომელსაც თითოეული ჩვენგანი წარმოთქვამს ზოგჯერ დღეში ერთხელ. ეს არის სიტყვა "მადლობა". ამის თქმით ჩვენ თითქოს ვაკურთხებთ (ვიცავთ, ვთხოვთ მფარველობას მისთვის, ვაკურთხებთ) ვიღაცას. ამავე სერიიდან, ღმერთის სადიდებელი ისეთი სადღეგრძელო სიტყვები, როგორიცაა "დიდება ღმერთს", "ღმერთთან" ("იარე ღმერთთან"), "გამარჯობა", "იყავი ჯანმრთელი" და სხვა. ეს სიტყვები ტრადიციული გახდა და ჩვენ დაგვავიწყდა, რომ ისინი ამულეტებია.

ვინ არის ჩური?

მიუხედავად იმისა, რომ არის ასევე დიდი ხნის დავიწყებული, მაგრამ ძალიან ეფექტური სიტყვები-ამულეტები. ზოგიერთი მათგანი ჩვენთვის ცნობილია. ასეთი, მაგალითად, როგორც სიტყვა "ჭური". ცოტამ თუ იცის, რა არის ეს სიტყვა და საიდან გაჩნდა, მაგრამ ისეთი გამონათქვამები, როგორიცაა „მომაშორე“, „მომაშორე“, „არ მომაშორო“ ჯერ კიდევ ცოცხალია. ჩვენ მათ იშვიათად ვიყენებთ, მაგრამ ამაოდ.
სლავებს ჰყავდათ ასეთი ღმერთი - ჩური, საოჯახო კერისა და მიწის საკუთრების საზღვრების მცველი. საზღვარზე მისთვის (და თავისთვის, საზღვრის განსაზღვრისას) აყენებენ სპეციალურ მორები მათზე გამოსახული ნიშნები, სიმბოლოები, რომელსაც ჩოკს ეძახდნენ (და რაში გადაიქცა ეს სიტყვა მხოლოდ ახლა?). ტერიტორია, სადაც ჩური მართავდა, ამგვარად მიიღო ერთგვარი კურთხევა და ის მკაცრად აკონტროლებდა, რომ არა ბოროტი სულიარ გადალახა მისი საზღვრები. როგორც გამვლელი გზების მკვიდრს, ჩურს ძალაუფლება ჰქონდა ეშმაკებზე. ამიტომ, საფრთხის შემთხვევაში, მაინც რეკომენდებულია ამის დამახსოვრება სლავური ღმერთიდა მოერიდე და თქვი: "გამაჩუქე!" და ადამიანური აზრების საიდუმლოსაც კი ის იცავს. თუ ვინმე რაიმე უსიამოვნოს იტყვის, თქვენ უნდა აარიდოთ მას: "გაახარეთ ენა!" - და ბოროტი სურვილი არ ახდება. ისე, თუ რაიმე ღირებულს იპოვით და არ გსურთ მისი გაზიარება ვინმესთან, უნდა თქვათ: „მოშორდით ჩემგან!“ - და კეთილი უძველესი ღმერთი გადაარჩენს შენთვის აღმოჩენას.
კიდევ ერთი სიტყვა-ამულეტი, რომელიც სჯობს არასოდეს გამოიყენოთ, მაგრამ სასურველია იცოდეთ, ასე ჟღერს: „აბარა“. უკეთესი სიტყვა არ არსებობს, თუ საფრთხეში ხარ. ეს ჰგავს უხილავ იარაღს რეალურ, საკმაოდ თვალსაჩინო და ხელშესახებ იარაღთან მიმართებაში. როცა თავს დაესხმიან, ეს სიტყვა სწრაფად უნდა თქვა და იარაღი ძალას დაკარგავს და აგრესიის ენერგია გადაეცემა მას, ვინც მას ასხივებს.

ნებისმიერ შემთხვევაში, კარგია, რადგან მოკლედ ჟღერს (ნამდვილად სახიფათო სიტუაციის დროს უბრალოდ დრო არ არის ფიქრისა და შეთქმულების წაკითხვისთვის), ადვილი დასამახსოვრებელია და - რაც მთავარია - ნამდვილად ეხმარება!

ასევე დაიმახსოვრე, რომ შენს წინააღმდეგ მიმართული ნებისმიერი ბოროტება შეიძლება შეჩერდეს ღმერთის სახელით. თუ საფრთხე ემუქრება, მაშინ სასწრაფოდ უნდა სთხოვო იესოს დახმარება: "იესო, შენ მოდი და დამეხმარე და არა ჩემს მტრებს!"
თუ საშიშროება შესაძლებელია - თქვენ ამას გრძნობთ, მაგრამ ადამიანი ჯერ არაფერს აკეთებს, მაშინ გონებრივად უბრძანე მას: "არ შეეხოთ!", "აიღე ყველაფერი შენთვის!" და საფრთხე გაგივლის.

http://poleznosti.mirtesen.ru/blog/43078112753/Energeticheskaya-chistka-cheloveka

სანთლის ცეცხლი ატარებს უნივერსალური ღვთაების ბრწყინვალებას სვეტა... ადამიანები, რომლებიც ლოცვების, მედიტაციებისა და რიტუალების დახმარებით კურნავენ თავიანთ სულს და ენერგეტიკულ სივრცეებს ​​ტკივილისგან, სიძულვილისგან, შიშებისგან, ხვდებიან, რამდენად საშიშია ნეგატივის დატოვება მათ ენერგიაში. უმჯობესია დროულად გაიწმინდოთ საკუთარი თავი სანთლის ცეცხლის დახმარებით - ბოლოს და ბოლოს, სანთლის ალიში არის უნივერსალური სიცოცხლის ძალის ღვთაებრივი ბრწყინვალება. და ძალიან სწორია, რომ მათ არ სურთ ძველებურად ცხოვრება, თავიანთ ენერგიაში ატარებენ ქვედა თვითმფრინავების სიბნელის ენერგიას. ამ ნეგატივის მეშვეობით, ბიოველში ენერგეტიკული ხვრელების მეშვეობით, უმაღლესი იერარქიის ერთეულებს შეუძლიათ შეაღწიონ - და შემდეგ ველოდოთ უბედურებას ...| ეს არის ძალიან ძლიერი თვითწმენდის პრაქტიკა. ყველაზე ძლიერი იოგაში. დიახ, ეს არც ისე ადვილია, როგორც, მაგალითად, ენერგეტიკული ტანვარჯიში. მაგრამ, ამავდროულად, ეს სავარჯიშო ძალიან ძლიერია – გეუბნებით საკუთარი გამოცდილებიდან. თვითენერგეტიკული წმენდისთვის, ნაკლებად სავარაუდოა, რომ იპოვოთ რაიმე უფრო ეფექტური. დიახ, დღეში 11 წუთი და გარკვეული ძალისხმევა სჭირდება. მაგრამ ეს შეიძლება მოგცეთ შეუდარებლად თქვენს ხარჯებთან. ნებისმიერ შემთხვევაში, გააკეთე ეს თუ არა, შენი გადასაწყვეტია, რადგან ეს შენი ცხოვრებაა. შესაძლებლობები და ინსტრუმენტები მოგეწოდებათ. პირველი 2 წუთის შემდეგ თქვენი სხეული დაიწყებს თავის გამოჯანმრთელებას. ყველა უჯრედი ურთიერთქმედებს ამ პროცესში. თქვენი სხეული დაიწყებს გამოჯანმრთელებას და თქვენ დაიწყებთ ტკივილს ყველა კუნთში.

IN Ბოლო დროსჩემი ენერგიის საკითხი განსაკუთრებით მწვავე იყო ჩემთვის. ჩემს ქვეყანაში და მსოფლიოში მიმდინარე მოვლენებმა არ გამიარა. რაც არ უნდა ვეცადე აბსტრაქციას, მაინც აღმოვჩნდი მათში გონებრივად და ემოციურად ჩართული.

გამოდის, რომ ამისთვის არც კი გჭირდებათ ტელევიზორის ყურება და ახალი ამბების კითხვა. მხოლოდ ის ფაქტი, რომ ცოცხალი ვარ, მათავსებს ჩემს გარშემო მყოფი ადამიანების კოლექტიური აზროვნების ველში.

კოლექტიური აზროვნების ძალა გიზიდავს, როგორც უზარმაზარი ძაბრი... კონცენტრაციის აბსოლუტური უუნარობა, შფოთვა, უძილობა ან ოცნება ომზე, აპათია და თავის ტკივილი. ასეთ ურესურსეულ მდგომარეობაში ძალიან რთულია სიყვარულის გაცემა და სიხარულის გადმოღვრა შენს ირგვლივ.

და მივხვდი, რომ ეს ჩემი სავალდებულო ამოცანაა - ყოველდღე ძალიან ფრთხილად გავწმინდო თავი არასახარბიელოსგან. გარე გავლენაშეინახეთ სხეული, გონება და ემოციები სუფთად.

სხვათა შორის, მნიშვნელოვანია ამის გაკეთება პრინციპში, მიუხედავად იმისა, თუ რა ხდება "ფანჯრის მიღმა". ჩვენ ყოველდღე ვუკავშირდებით სხვა ადამიანებს. ამ კომუნიკაციის მომენტში ჩვენი გონებრივი და ენერგეტიკული ველები ერთმანეთს ერწყმის და შეგვიძლია „ჩავიცვათ“ სხვისი ენერგია, სხვისი აზრები, შიშები და შფოთვა. და არ აქვს მნიშვნელობა ეს ადამიანი კეთილია თუ არა, ძვირფასო, საყვარელი თუ უბრალოდ გამვლელი, სხვისი ენერგია ყოველთვის სხვისია.

ვცადე გაწმენდის სხვადასხვა ხერხი, მათ შორის სანთლების დაწვა, მარილიანი აბაზანების მიღება, შხაპის დროს წყალთან საუბარი. ყველაზე ხშირად, ეს მეთოდები დიდად არ მეხმარებოდა, ისინი საკმაოდ სუსტი აღმოჩნდა ჩემთვის. მაგრამ მე ვიპოვე ჩემთვის ორი ყველაზე ეფექტური გზა და მინდა გითხრათ მათ შესახებ.

1. მედიტაცია "ოქროს ბზინვის სფერო". ამის გაკეთება ნებისმიერ დროს შეიძლება, მაგრამ მირჩევნია საღამოს, ძილის წინ. ან იმ დროს, როცა თავს განსაკუთრებით ამოწურულად ვგრძნობ.

დადექით მყარ ზედაპირზე, დადეთ ფეხები იატაკზე ან მოკეცეთ თურქულ სტილში, ხელები მუხლებზე დაიდეთ და თვალები დახუჭეთ. ჩაისუნთქეთ რამდენიმე ღრმა გულით და წარმოიდგინეთ, რომ გარშემორტყმული ხართ ოქროს შუქის სფეროთი. თქვენ ამ სფეროში ხართ. ეს სფერო მკვრივი და ცოცხალია, გრძნობ რომ პულსირებს და ტრიალებს შენს ირგვლივ.

ოქროსფერი ბზინვარება იწყებს სფეროს შიგნიდან ავსებას და აღწევს კანის ქვეშ, ავსებს სხეულის ყველა უჯრედს, სანამ არ იგრძნობთ, რომ დაიშალეთ ამ ოქროსფერ შუქში. განაგრძეთ ამის ვიზუალიზაცია შინაგანად თქვენი განზრახვის გამოცხადებით: „ჩემი არსების ყოველი უჯრედი, ყოველი ატომი და ელექტრონი იწმინდება. ჩემი გონებრივი, ემოციური და ფიზიკური სხეული თავისუფლდება გარე გავლენის ენერგიისგან. ყველა ენერგია, რომელიც არ არის სიყვარული, იქცევა სინათლედ. ” ან გამოიტანე შენი განზრახვა.

თქვენ ასევე შეგიძლიათ წარმოიდგინოთ, როგორ ჩადის ოქროს ტვინი თქვენი კუდუსუნიდან დედამიწაში ღრმად. ამ გზით თქვენ ხართ დასაბუთებული და ასევე ამ კაბელის საშუალებით შეგიძლიათ დედამიწაზე გაგზავნოთ სხვა ადამიანების ყველა ენერგია, ფიქრი, ემოცია, რომელიც თქვენ "აიღეთ". სთხოვეთ დედამიწას მიიღოს ეს ენერგიები და გარდაქმნას ისინი შუქად. ამის შიში არ არის საჭირო, ფიქრობთ, რომ თქვენ აბინძურებთ დედამიწას. მისი ბუნებაა ენერგიების გარდაქმნა და ის ამას ყოველთვის აკეთებს. და თუ ის შენთან ცნობიერ ურთიერთქმედებაშია, მაშინ ენერგიის ტრანსფორმაცია უფრო რბილი და ეკოლოგიურად სუფთა იქნება.

გააკეთეთ ეს მედიტაცია მანამ, სანამ არ დაინახავთ ან არ იგრძნობთ, რომ მთელი თქვენი აურა და თქვენი ფიზიკური სხეული სავსეა ოქროს შუქით. თუ ხედავთ ბნელ ლაქებს, განაგრძეთ წარმოიდგინეთ, რომ შუქი გარდაქმნის ამ ბნელ ენერგიებს. როდესაც დაასრულებთ, ჩასვით ოქროს თოკი, მადლობა გადაუხადეთ დედამიწას დახმარებისთვის, რამდენიმე ღრმად ჩაისუნთქეთ და გაახილეთ თვალები.

2. მეორე მეთოდს, რომელიც არა მარტო მწმენდს, არამედ მკურნავს, ჰქვია.

და რა არის თქვენთვის თქვენი ველის გასუფთავების ყველაზე საყვარელი და ეფექტური გზები?

წყალი არის ფულის და სხვა მატერიალური საქონლის მაგნიტი Blavo Rushel

ძველი ინდური გონების განწმენდის ტექნიკა

ძველ ინდიელებს სჯეროდათ (სხვათა შორის, სრულიად სამართლიანად), რომ ყველა ადამიანური პრობლემა წარმოიქმნება ცნობიერების გადაკეტვისგან სხვადასხვა ინფორმაციით, ენერგიით და სხვა ნაგვით. ამიტომ, საკუთარი ინფორმაციის რეგულარული „წმენდა“ და ენერგეტიკული ველიიყო და არის სრულიად ბუნებრივი ინდიელებისთვის.

ამ ტექნიკის ერთ-ერთი სავარჯიშო ასეთია.

ჯერ აბსოლუტურად უნდა დაისვენოთ, დამშვიდდეთ და გაითვალისწინოთ ცხოვრებაში მომავალი ცვლილებები, შემდეგ კი ...

1. დაჯექი ან ადექი, დაიკავე კომფორტული პოზა.

2. გონებრივად „შეაგროვეთ“ ყველა ის პრობლემა და საკითხი, რომელიც ხელს უშლის თქვენს ნორმალურ ცხოვრებას და განათავსეთ ისინი ზონაში. მზის წნული. წარმოიდგინეთ, როგორ შემოდის მასში ნელ-ნელა თქვენი ქვეცნობიერის არასწორი პარამეტრები. ოჯახური არეულობა, ეჭვები, ზედმეტი, თქვენი გრძნობების მიხედვით, იქაც წადით. ამ მომენტშისურვილები და ა.შ. თქვენ შეგიძლიათ წარმოიდგინოთ ეს ყველაფერი, როგორც გსურთ. აირჩიეთ ნებისმიერი ვიზუალური სურათი. ერთადერთი, რაც საჭიროა, არის მკაფიო გარჩევა ცალკეულ „პრობლემებად“ და თითოეული მათგანის დასახელება.

3. მოათავსეთ ხელები თქვენს წინ, ხელისგულები ზემოთ. შეხედეთ მათ და გადახედეთ თქვენს თითოეულ პრობლემას.

4. ახლა თქვენ უნდა გაათავისუფლოთ ყველა არსებული პრობლემა გარეგნულად და დარწმუნდეთ, რომ ისინი არასოდეს დაგიბრუნდებიან. კონცენტრირება მოახდინე, ხელისგულები მუშტებად დაჭერით და ღრმად ჩაისუნთქეთ ცხვირით.

5. გაშალეთ მუშტები და გადაყარეთ ყველა „ჭარბი“ საკუთარი თავისგან, ხელები მაღლა ასწიეთ. ამავდროულად, ძლიერად ამოისუნთქეთ პირით.

6. გაიმეორეთ სავარჯიშო სამჯერ. დააკვირდით, როგორ სრულდება განთავისუფლების გრძნობა.

თუ ვარჯიშის ბოლოს გრძნობთ დაღლილობას, ეს სავსებით ნორმალურია: საკმაოდ მძიმე სამუშაო გაქვთ გაკეთებული. მთავარია, დაღლილობა სასიამოვნო იყოს: ისეთი, როგორიც არის ნებისმიერი აქტივობის წარმატებით დასრულების შემდეგ. დაღლილობის პარალელურად, თქვენ უნდა დაძლიოთ კმაყოფილების გრძნობა და იმის გაცნობიერება, რომ საქმე უშედეგოდ არ გაკეთებულა.

დაიმახსოვრე შენი გრძნობები. თქვენ გჭირდებათ ისინი, რათა გააგრძელოთ, ფაქტობრივად, ცილისწამება წყალზე.

წიგნიდან კარმის კანონი ავტორი ტორსუნოვი ოლეგ გენადიევიჩი

წიგნიდან ვიგიან ბჰაირავა ტანტრა. საიდუმლოების წიგნი. ტომი 2 ავტორი რაჯნეშ ბჰაგვან შრი

თავი 3 (19). ტექნოლოგია ინტელექტუალთათვის და ტექნოლოგია მგრძნობიარეთათვის

წიგნიდან უხილავი ძალებიიოგა ავტორი ბიაზირევი გიორგი

ფიზიკური სხეულიდან ცნობიერების გასვლის ტექნიკა ზოგადი სახელწოდებით "WHITE BIRD" სავარჯიშოების დასაწყისში ჩვენ ყველაფერს ვაკეთებთ ისევე, როგორც "პლაიდერის" სავარჯიშოში: 1. იატაკზე ფარდაგი გაშალე და დაჯექი. მოდით ეს იყოს "ლოტუსი", "ნახევრად ლოტოსი" ან ნებისმიერი სხვა ასანა

წიგნიდან უძველესი საიდუმლოსიცოცხლის ყვავილი. ტომი 1 ავტორი მელქისედეკ დრუნვალო

4 ცნობიერების შეწყვეტილი ევოლუცია და ქრისტეს შექმნა ცნობიერების ბადე როგორ განავითარეს ლემურიელებმა ადამიანის ცნობიერება ლემურიის უკვდავი არსებები "გაფრინდნენ" თავიანთი სამშობლოდან პატარა კუნძულზე, რომელიც მდებარეობს ახლად ამოსული კონტინენტის ატლანტიდის ჩრდილოეთით. Დიდი ხანის განმვლობაში

წიგნიდან არსი და გონება. ტომი 1 ავტორი ლევაშოვი ნიკოლაი ვიქტოროვიჩი

თავი 6. ცნობიერების ბუნება. ცნობიერების წარმოშობის მექანიზმი ცნობიერება... გონება, რა არის?! როგორ იწყებენ გარკვეული თანმიმდევრობით გაერთიანებული მოლეკულები და ატომები დროში და სივრცეში მათი ყოფნის „შეცნობას“, იწყებენ „ფიქრს“ უსასრულობაზე.

წიგნიდან ცხოვრების სწავლება ავტორი როერიხ ელენა ივანოვნა

წიგნიდან საიდუმლო ცოდნა. აგნი იოგას თეორია და პრაქტიკა ავტორი როერიხ ელენა ივანოვნა

ცნობიერების მდგომარეობა შემდგომ ცხოვრებაში. ცნობიერების უწყვეტობა, როგორც უკვდავების საფუძველი 01/11/35 თქვენ ამბობთ, რომ „ცნობიერების უწყვეტობა არის აუცილებელი პირობამისი განვითარებისთვის“. დამატებას დავამატებ. რა თქმა უნდა, ცნობიერების უწყვეტობა აუცილებელია მისი განვითარებისთვის, მაგრამ ცნება ასეთი

წიგნიდან ცხოვრების სწავლება ავტორი როერიხ ელენა ივანოვნა

მოსწავლის ცნობიერების მორალური და ეთიკური განწმენდის მოთხოვნილება 12.04.35 ძალიან მოხარული ვიქნები, თუ თქვენში გაძლიერდება სწავლება და მისი სწორი გაგებისკენ სწრაფვა, როგორც ცხოვრებისეული სიკეთის ტარება. კერძოდ, გირჩევთ, უფრო მეტად იფიქროთ სულიერ სრულყოფაზე, ვიდრე კოსმოგონიაზე. გარეშე

წიგნიდან Playing in the Void. მრავალფეროვნების მითოლოგია ავტორი დემჩოგ ვადიმ ვიქტოროვიჩი

[კოსმიური ცნობიერების ცნება; უნივერსალური თანამშრომლობა და ცნობიერების გაფართოება, როგორც იზოლაციის ალტერნატივა] ვეთანხმები, რომ ზოგიერთი მოსახლისთვის კოსმიური ცნობიერების კონცეფცია საშინელი ბოღმა უნდა იყოს. სად არიან ისინი, რომ იფიქრონ კოსმიურ ცნობიერებაზე, როცა არა

წიგნიდან წყალი არის ფულის და სხვა მატერიალური საქონლის მაგნიტი ბლავო რუშელის მიერ

განწმენდის პრაქტიკა მისი მიზანია ყველა ბლოკის, დამჭერების, შიშის, კომპლექსის, გაუგებრობისა და შემაშფოთებელი ემოციების აღმოფხვრა, როგორიცაა სიბრაზე, შური, სიამაყე, შიში და ა.შ. პრაქტიკულ დონეზე, კლირენსი ნიშნავს, რომ მხოლოდ ის, რაც მოცემულია, რეალიზდება! ანუ პირადისგან თავისუფალი

წიგნიდან აღმოსავლეთის კრიპტოგრამები (კრებული) ავტორი როერიხ ელენა ივანოვნა

ცნობიერების გასუფთავების პრაქტიკული მეთოდები ფულადი ენერგიის მოსაზიდად უკეთესი მხარე, ცნობიერების გაწმენდის ტექნიკა.იმისთვის რომ იპოვოთ თქვენთვის შესაფერისი

ავტორის წიგნიდან

ცნობიერების განწმენდის მესამე ტექნიკა - მედიტაცია როგორც ცნობიერების განწმენდის საშუალება, მედიტაცია შესანიშნავი აღმოჩნდა. ჩვენ გვესმის, რომ რამდენიმე ჩვენგანს შეუძლია უწოდოს საკუთარ თავს ამ სფეროში პროფესიონალები. თუმცა, გარკვეული პირობების გათვალისწინებით, ძირითადი

ავტორის წიგნიდან

გონების გაწმენდის მეოთხე ტექნიკა - ვიზუალიზაცია ამ ტექნიკის პრაქტიკაში შესასრულებლად, განსაკუთრებული პირობები არ არის საჭირო. ნებისმიერი ადგილი, სადაც შეგიძლიათ ფოკუსირება მოახდინოს. ნათლად წარმოიდგინეთ ოთახი, რომელიც გაჟღენთილია თეთრი, გამწმენდი სინათლის სხივით. „განათავსე“ საკუთარი თავი

ავტორის წიგნიდან

ცნობიერების გასუფთავების მეხუთე ტექნიკა პრაქტიკულია, ყველაფერი მარტივია - აზრები ან გამოცდილება, რომლებიც გაწუხებთ, უნდა გადაიტანოთ ქაღალდზე (თქვენთვის ყველაზე მისაღები ფორმით: ეს შეიძლება იყოს ასო, ნახატების სერია, ინდივიდუალური პიქტოგრამები და ა.შ. ., მთავარია შენ თვითონ

ავტორის წიგნიდან

გონების გასუფთავების მეექვსე ტექნიკა - როშელ ბლავო ატუნემენტების შესწორებები დაგეხმარებათ გაასუფთავოთ გონება ნეგატიური დამოკიდებულებისგან, რაც ხელს უშლის მიაღწიოთ იმას, რაც გსურთ. თქვენ შეგიძლიათ წაიკითხოთ შესწორებები თქვენთვის მოსახერხებელ ნებისმიერ დროსა და ადგილას. ერთადერთი რამ

ავტორის წიგნიდან

ცნობიერების მდგომარეობა შემდგომ ცხოვრებაში. ცნობიერების უწყვეტობა, როგორც უკვდავების საფუძველი თქვენ ამბობთ, რომ „ცნობიერების უწყვეტობა მისი განვითარების აუცილებელი პირობაა“. დამატებას დავამატებ. რა თქმა უნდა, ცნობიერების უწყვეტობა აუცილებელია მისი განვითარებისთვის, მაგრამ ცნება ასეთი

რუსი ადამიანისთვის მედიტაცია უცნაური კონცეფციაა, ყოველთვის არ არის ნათელი. ცოტა ადამიანი თვლის მედიტაციას, როგორც წმენდას და ენერგიულობას. ვიღაც რიტუალად თვლის სიყვარულის, ფულის, სიმდიდრისა და სხვა ნივთების მოზიდვას. ვიღაც მედიტაციას რელიგიურ სწავლებებსა და სექტებს უკავშირებს და ტოვებს სოციალური ცხოვრება. და ბოლოს, ზოგიერთს ეს რთული, მოსაწყენი და უსარგებლოა. სინამდვილეში, მედიტაცია არის მარტივი ვარჯიში თქვენი ყურადღების გასაკონტროლებლად.

განწმენდის მედიტაცია - უარყოფითი ენერგიისგან განთავისუფლება და პოზიტიური ენერგიით ავსება ერთდროულად ფოკუსირებისა და დასვენების გზით. მედიტაცია გეხმარებათ დაუთმოთ დრო საკუთარი თავის გასაგებად და თქვენი სხეულისა და გონების გასაგებად. ის ასევე დაგეხმარებათ იპოვოთ პასუხი ბანალურ კითხვაზე: „რა მინდა“ და გაიგოთ თქვენი ადგილი მსოფლიოში.

მედიტაცია არის ხსნა თანამედროვე ადამიანისათვის, რომელიც განიცდის მუდმივ სტრესს, იტანჯება მოუსვენარი ძილით, ყოველთვის გრძნობს დაღლილობას და უჩივის დროის ნაკლებობასაც კი. ადამიანი გრძნობს, რომ მედიტაცია მისთვის აუცილებელია სტრესისგან, დაძაბულობისგან, ნეგატივისგან გასაწმენდად. რაც გჭირდებათ და გონების სიცხადე. მედიტაცია არის მიღწევის ხელოვნება შინაგანი ჰარმონიადა სიმშვიდე, ფსიქიკის ძლიერი გადატვირთვის საშუალება. დღეში მხოლოდ რამდენიმე წუთი მედიტაცია ხელს უწყობს მთელი ადამიანის სხეულის განკურნებას, მისი ცხოვრების რიტმების ნორმალიზებას.

ბევრს უკვირს, მაგრამ მედიტაციის პრაქტიკა აბსოლუტურად ყველგან შეიძლება. მთავარია, გარემომცველი სამყაროს მიუხედავად, შეძლოთ სიმშვიდისა და სიმშვიდის მდგომარეობაში ჩაძირვა.

თუ თქვენ ეძებთ ენერგიის გამწმენდ მედიტაციას, გირჩევთ დაიწყოთ შემდეგი წესების გაცნობით:

• ვარჯიშის შემდეგ და ძლიერი ფიზიკური დაღლილობის დროს არ უნდა მედიტაცია. Საუკეთესო დრომედიტაციისთვის - ძილის შემდეგ დრო.
• თქვენ არ გჭირდებათ მედიტაცია, როდესაც გეძინებათ - ჯერ გაიღვიძეთ. მიიღეთ ცივი შხაპი, ივარჯიშეთ, გააკეთეთ იოგას ვარჯიშები.
• უმჯობესია მედიტაცია ცარიელ კუჭზე. დილით ან ჭამიდან 2-3 საათის შემდეგ.
• არაფერი არ უნდა გადაიტანოს პროცესს. გამორთეთ ტელეფონი. სთხოვეთ გარშემომყოფებს არ შეგეხოთ.
• უმჯობესია მედიტაცია დაიწყოთ სუნთქვითი ვარჯიშებით.

ტანსაცმელი უნდა იყოს ფხვიერი, რათა ხელი არ შეუშალოს სუნთქვას. ამოიღეთ აქსესუარები.

განწმენდის მედიტაციის ტექნიკა

ტექნიკა ემყარება კონცენტრაციას. თქვენ უნდა ყურადღებით აკონტროლოთ ჰაერის მოძრაობა ჩასუნთქვისა და ამოსუნთქვის დროს, მათი ხანგრძლივობა.

თუ ყურადღება მოულოდნელად სხვა რამეზე გადავიდა, უბრალოდ გადაიტანეთ უკან. თავდაპირველად, იმისათვის, რომ ყურადღება არ გაგიფანტოთ, შეგიძლიათ დათვალოთ ჩასუნთქვა და ამოსუნთქვა. არ აკონტროლოთ სუნთქვა, ყურადღება გაამახვილეთ შეგრძნებებზე. გადადეთ ზედმეტი ფიქრები მოგვიანებით.

მანტრების გალობა

მანტრა არის გამონათქვამი ან ბგერა, სიტყვა, რომელსაც აქვს ფსიქოლოგიური და სულიერი ეფექტი. გამოიყენება მრავალ რელიგიაში. ყველაზე ცნობილი მანტრებია "Om, amen" და "Om mani padme hum" ("საგანძური ლოტუსში"). გარდა ამისა, შეგიძლიათ გამოიყენოთ სიტყვა "მშვიდობა". მანტრა უნდა განმეორდეს, სინქრონიზირდეს სუნთქვასთან, ხმამაღლა ან ჩუმად.

ვიზუალიზაცია

ეს მეთოდი მოითხოვს შინაგანი ხედვის განვითარებას. შეხედე უბრალო გეომეტრიული ფიგურა. Დახუჭე თვალები. შეეცადეთ წარმოიდგინოთ იგი. დროთა განმავლობაში შეგიძლიათ გადახვიდეთ უფრო რთულ ფიგურებზე, ეგრეთ წოდებულ მანდალებზე და იანტრაზე. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ სხვა სურათები, რომლებიც წარმოადგენენ სხვადასხვა ადგილებიგულთან ახლოს.

მეტა ბჰავანა

მეტა ბჰავანას დახმარებით შეიძლება განვითარდეს არა მხოლოდ კონცენტრაცია, არამედ სიყვარულის გრძნობა ყველა ცოცხალი არსების მიმართ. თქვენ უნდა დაიწყოთ საკუთარი თავის სიყვარულით, შემდეგ საყვარელი ადამიანების, უცხო ადამიანების, მტრების, ყველა ცოცხალი არსების მიმართ. ფოკუსირება მოახდინეთ თქვენს სუნთქვაზე და გაიმეორეთ საკუთარ თავს: „მოდი ვიყო ბედნიერი“, „მშვიდად ვიყო“, „დავთავისუფლდე ტანჯვისგან“. შემდეგ ახლობელ ადამიანთან მიდი სიტყვებით: „ბედნიერი იყავი“, „ტანჯვისგან თავისუფლდე“. შემდეგ იფიქრეთ უცნობებზე, მათზე, ვისთანაც გიჭირთ კომუნიკაცია, ვინც გტკივათ. მაშინ სამყაროს სიკეთე უსურვე.

ვიპასანა

მედიტაცია ყურადღებას ამახვილებს შეგრძნებებზე და არა ემოციებზე. შეასრულა მჯდომარე ერთი საათის განმავლობაში. დახუჭე თვალები, არ იმოძრაო, დააკვირდი შენს შეგრძნებებს. ფოკუსირება მოახდინეთ ყველაზე ნათელ შეგრძნებებზე, მაგრამ ნუ დაიხურებით სამყაროსგან: ყურადღება მიაქციეთ ახალ სურნელებს, ბგერებს, ქარს. ყველა აზრმა უნდა გაიაროს, არ გაამახვილოთ ყურადღება მათზე.

ვედანტას მედიტაცია

თვითშესწავლის მეთოდი კითხვების საშუალებით. აზრმა მოგივიდა - ჰკითხე ვის მოვიდა, ვინ სვამს ამ კითხვას, რატომ მოგივიდა. ყოველი კითხვიდან წარმოიქმნება ახალი აზრი, რომელზეც ასევე დაგჭირდებათ კითხვის დასმა. შედეგად, თქვენ უნდა დაშორდეთ საკუთარ თავს და მიხვიდეთ სამყაროსთან ერთიანობამდე.

მედიტაცია მოძრაობაში

იდეალურია მათთვის, ვისაც არ შეუძლია მშვიდად ჯდომა. შეიძლება გამოყენებულ იქნას სიარულის ან იოგას დროს. ამოისუნთქეთ და ამოისუნთქეთ მოძრაობისას. გაითვალისწინეთ, რომ ეს არ არის დამატებითი ვარჯიში, არამედ მეტი ფოკუსირების შესაძლებლობა.

მედიტაცია უარყოფითი აზრების გასასუფთავებლად

უმჯობესია საღამოს გაატაროთ, ძილის წინ. Დახუჭე თვალები. ჩაისუნთქეთ (ცხვირით), ამოისუნთქეთ (პირით). შეეცადეთ ნახოთ თქვენი აზრები. შემდეგ თანდათან დაიწყეთ მათი ნაგვის ტომარაში მოთავსება. მაშინ წარმოიდგინეთ, როგორ ჩამოდის ნაგვის მანქანა და წაიღებს ამ ნაგავს. შემდეგ წარმოიდგინეთ სინათლის ენერგია, რომელიც მთლიანად გავსებთ თქვენ. როგორც კი ყველა გასუფთავებული სივრცე შეივსება, ჩაისუნთქეთ და ამოსუნთქვისას გაახილეთ თვალები.

თუ გადაწყვეტთ მედიტაციის დაწყებას, მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ პირველივე ჯერზე ეფექტი უხილავი იქნება. შედეგი შეიძლება შეინიშნოს ერთნახევარიდან ორ კვირაში.

 

შეიძლება სასარგებლო იყოს წაკითხვა:

• წმიდა მიროს მატარებელი ქალების დღე;
• ვნების მატარებელი ევგენი ბოტკინი მოწამე ევგენი ბოტკინი;
• სასულიერო რეპი: ჩუვაშური "ოხლობისტინი" ასწავლის მოზარდებს სიყვარულსა და თავმდაბლობას რეჩიტატივით;
• ეპარქიული მისიონერული კურსები: ლექცია პროტოდიაკონის მისიონერულ მოღვაწეობაზე ა;
• როგორ გავიგოთ, რა მოსწონს მორიელს;
• Zombie Apocalypse ონლაინ მეგობრებთან ერთად;
• ონლაინ თამაშები Zombie Apocalypse თამაში;
• პრობლემები ფიფას თამაშის დაწყებასთან დაკავშირებით;