განახლებულია ნაბიჯ-ნაბიჯ პერსონალური განვითარების გეგმა. განახლება

კატეგორიები

უახლესი კომენტარები

• გსურთ გაყიდოთ თქვენი თირკმელი 800000 დოლარად? ეს თქვენ ხართ, ვინც ეძებთ შესაძლებლობას გაყიდოთ თქვენი თირკმელი ფულით ფინანსური ავარიის გამო და არ იცით რა გააკეთოთ, მაშინ დაგვიკავშირდით დღესვე და ჩვენ შემოგთავაზებთ კარგ თანხას თქვენი თირკმლისთვის. მე მქვია ექიმი უმარი, ვარ კლინიკა UMAR-ის ნეფროლოგი. ჩვენი კლინიკა სპეციალიზირებულია თირკმლის ქირურგიაში და ჩვენ ასევე ვმკურნალობთ თირკმელების ყიდვასა და გადანერგვას შესაბამისი დონორით. ჩვენ განლაგებულია ინდოეთში, თურქეთში, საფრანგეთში, ნიგერიაში, აშშ-ში, მალაიზიაში, დუბაიში, ქუვეითში. ჩვენთან ელექტრონული ფოსტით. ფოსტა: ყურადღებით DR UMAR.
• კაი
• გთხოვთ შეგვატყობინოთ, თუ თქვენ დაინტერესებული ხართ თირკმელების გაყიდვით ან ყიდვით, გთხოვთ, ნუ მოგერიდებათ დაგვიკავშირდეთ ელექტრონული ფოსტით. ელფოსტა: რა არის განაცხადის ნომერი: +33751490980 პატივისცემით, მთავარი სამედიცინო ოფიცერი DR MAXWELL
• როცა ივლისი მოვა, ადამიანს მხედველობა უნდა გაუფრთხილდეს. მზის მკვეთრმა სხივებმა შეიძლება ვინმეს ზიანი მიაყენოს. ამის თავიდან ასაცილებლად, უმჯობესია ატაროთ სათვალე. Ray-Ban ერთ-ერთი პოპულარული კომპანიაა, სწორედ ამ ბრენდის სათვალეებმა მოიპოვა ხალხის ნდობა რუსეთში. rayban-rus.ru-ზე შეგიძლიათ იპოვოთ საკმაოდ ბევრი ლამაზი ვარიანტი. ამ დღეებში მოსკოვში მზის სათვალეები სეზონზე ძალიან ძვირია. მხოლოდ ამ მიზეზით, ქალების დიდი რაოდენობა სეზონის დაწყებამდე რამდენიმე თვით ადრე ბრძანებს მზის სათვალეებს. თუმცა, ზოგჯერ გაზაფხულზე მზე ისე ანათებს, რომ სათვალეების გარეშე არ შეგიძლია. იმისთვის, რომ მშვიდად შეხედო მზეს, საჭიროა სათვალე. რეი ბანზე სათვალეების ყიდვა დიდი რაოდენობითაა სხვადასხვა ვარიანტები. თქვენ შეგიძლიათ აირჩიოთ სათვალეები სხვადასხვა ჩარჩოებით. როგორც წესი, ბიჭებს მოსწონთ რამდენიმე ვარიანტი. თუმცა, არსებობს უფრო მეტი ქალური სათვალე, რომელიც 18+ ასაკის ყველა ქალს მოეწონება. Rayban-ის ყველაზე მაგარ მოდელებად ითვლება: Cats, Caravan, Wayfarer. მაგრამ, თქვენ შეგიძლიათ აირჩიოთ სხვა სათვალეები ინდივიდუალურად. არის სათვალეები, რომლებიც ზოგისთვის შესანიშნავია, ზოგისთვის კი სრულიად შეუფერებელი. სათვალეების შერჩევისას მნიშვნელოვანია, ყურადღება მიაქციოთ ვარცხნილობას, განსაკუთრებით კი ბაფთებს. ახლა ოფიციალური Ray Ban ონლაინ მაღაზია მდებარეობს მოსკოვში. თქვენ შეგიძლიათ აირჩიოთ ნებისმიერი სათვალე, რომელიც გსურთ, ონლაინ მაღაზიის ოფიციალური ვებ გვერდიდან. საიტს აქვს უამრავი ახალი ჩარჩო ვარიანტი, მათ შორის ახალი ჩარჩოები 2020 წლისთვის. ავსებს ნებისმიერ იერს, სადაც არ უნდა ცხოვრობდეთ, სათვალეებით შესანიშნავად გამოიყურებით. 2020 წელს Round Metal და Aviator ზაფხულში ტრენდულია. ასევე უნდა გახსოვდეთ, რომ არსებობს მამაკაცის და ქალის სხვადასხვა Ray-Ban სათვალე. არის სათვალე, რომელიც ასევე იდეალურია 40 წლის შემდეგ ნებისმიერი ასაკისთვის. Დიდი რიცხვიონლაინ მაღაზიის მომხმარებლები არიან 18-დან 25 წლამდე ახალგაზრდები. თუმცა, ასევე არის ბევრი სტუდენტი, რომლებიც სტუმრობენ ვებ პორტალს, რომლებსაც უბრალოდ სურთ ზაფხულში თვალების დაცვა. თუ წარმოდგენა არ გაქვთ, რომელი ვარიანტია თქვენთვის შესაფერისი, შეგიძლიათ დარეკოთ +7(495)7443630, სადაც დაგეხმარებიან არჩევანის გაკეთებაში. კომპანია მდებარეობს მოსკოვში, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ ნებისმიერ დროს მისვლა კომპანიის მისამართზე. თუ სხვა ქალაქში ცხოვრობთ, შეგიძლიათ გადახვიდეთ rayban-rus.ru-ზე და შეუკვეთოთ სათვალე. დღესდღეობით, საკმაოდ ბევრი ადამიანი ურჩევნია შეკვეთების განთავსებას მოსკოვის ონლაინ მაღაზიებში, მიუხედავად იმისა, რომ ისინი შეიძლება მდებარეობდნენ სამარაში, ომსკში, ვორონეჟში. თუ გინდა აჩუქო ლამაზი საჩუქარი საყვარელ ადამიანს, ან უბრალოდ გინდათ ასიამოვნოთ თქვენს მეუღლეს, თქვენ უნდა შეუკვეთოთ სათვალე. ყველა ჩარჩო კლასიკურია, ასე რომ თქვენ უბრალოდ უნდა გამოიცნოთ გემოვნებით. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გადახვიდეთ სამოთხის აკრძალვის სათვალეებზე, ყიდვა მოსკოვში გამოყენებით მობილური მოწყობილობა Android-ზე ან iOS-ზე. საიტი მხარს უჭერს მობილური ვერსიას; საჭიროების შემთხვევაში, შეგიძლიათ დაუყოვნებლივ დაურეკოთ ადმინისტრატორს საიტიდან და მიიღოთ რჩევა ჩარჩოსთან დაკავშირებით. ასევე უნდა იცოდეთ, რომ rayban-rus.ru-ზე შეძენის შემდეგ თქვენ მიიღებთ ერთწლიან გარანტიას. ყველა შეკვეთას მენეჯერები ძალიან სწრაფად ამუშავებენ და თითოეულ კლიენტს განსაკუთრებული ყურადღება ექცევა. ასევე შეგიძლიათ გადაიხადოთ სახლში მიტანის საფასური პორტალის მეშვეობით. მიწოდება ხორციელდება პარტნიორი კომპანიების ან რუსული ფოსტის მიერ პირდაპირ თქვენს კარამდე. თქვენ არ უნდა ინერვიულოთ თქვენი პროდუქტის გაფუჭებაზე, რადგან შეგიძლიათ დაუყოვნებლივ გახსნათ იგი და შეამოწმოთ იგი ადგილზე. ასევე აღსანიშნავია, რომ ნებისმიერი დეტალისთვის შეგიძლიათ დაუკავშირდეთ მხარდაჭერას. ექსპერტები არა მხოლოდ დაგეხმარებიან თქვენს არჩევანში, არამედ შეგეძლებათ გითხრათ, რომელი სათვალეა მოდური კონკრეტულ თვეში!
• როცა ზაფხული მოდის, ადამიანს მხედველობა უნდა გაუფრთხილდეს. მზის მკვეთრმა სხივებმა შეიძლება ვინმეს ზიანი მიაყენოს. ამის თავიდან ასაცილებლად, უმჯობესია ატაროთ სათვალე. Ray-Ban კომპანია ერთ-ერთი პოპულარული კომპანიაა, სწორედ ამ ბრენდის სათვალეებმა მოიპოვა ხალხის ნდობა რუსეთის ფედერაციაში. თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ საკმაოდ ბევრი ლამაზი ვარიანტი rayban-rus.ru-ზე. დღეს რუსეთში სათვალე სეზონზე ძალიან ძვირია. რა თქმა უნდა, ეს არის მიზეზი იმისა, რომ ბევრი მამაკაცი ზაფხულის დაწყებამდე რამდენიმე თვით ადრე ყიდულობს მზის სათვალეს. მაგრამ ზოგჯერ გაზაფხულზეც კი მზე ანათებს ისე, რომ სათვალეების გარეშე ვერ გადარჩები. იმისათვის, რომ მზეზე უპრობლემოდ დანახვა შეძლოთ, საჭიროა სათვალე. Ray Ban ონლაინ მაღაზია გთავაზობთ ბევრს სხვადასხვა ვარიანტები . თქვენ შეგიძლიათ აირჩიოთ სათვალეები სხვადასხვა ჩარჩოებით. ზოგიერთი ვარიანტი მოწონებულია, განსაკუთრებით ბიჭებისთვის. თუმცა, არსებობს უფრო მეტი ქალური სათვალე, რომელიც უხდება 18+ ასაკის ნებისმიერ ქალს. Rayban-ის ყველაზე ოპტიმალურ მოდელებად ითვლება: Cats, Caravan, Wayfarer. თუმცა, შეგიძლიათ ინდივიდუალურად აირჩიოთ სხვა სათვალე. არსებობს სათვალე, რომელიც შესანიშნავია ზოგიერთი ქალისთვის და სრულიად შეუფერებელი სხვა ქალებისთვის. სათვალეების შერჩევისას მნიშვნელოვანია, ყურადღება მიაქციოთ ვარცხნილობას, განსაკუთრებით ბაფთებს. ამ დღეებში, ოფიციალური Ray Ban ონლაინ მაღაზია მდებარეობს მოსკოვში. თქვენ შეგიძლიათ აირჩიოთ ნებისმიერი სათვალე, რომელიც გსურთ, ონლაინ მაღაზიის ოფიციალური ვებ გვერდიდან. რესურსზე უამრავი ახალი ჩარჩოს ვარიანტია ხელმისაწვდომი, მათ შორის 2020 წლის კადრები. ავსებს ნებისმიერ იერს, სადაც არ უნდა იყოთ, სათვალეს შესანიშნავად გამოიყურებით. 2020 წელს Round Metal და Aviator აგვისტოში ტრენდულია. ასევე უნდა გახსოვდეთ, რომ არსებობს მამაკაცის და ქალის სხვადასხვა Ray-Ban სათვალე. არის სათვალე, რომელიც ასევე იდეალურია 40 წლის შემდეგ ნებისმიერი ასაკისთვის. კომპანიის მომხმარებელთა დიდი ნაწილი 18-დან 25 წლამდე ახალგაზრდა ბიჭები არიან. თუმცა, საიტზე ბევრი ბიჭიც მოდის, რომლებსაც ზაფხულში უბრალოდ თვალების დაცვა სურთ. თუ წარმოდგენა არ გაქვთ, რომელი ვარიანტია თქვენთვის საუკეთესო, შეგიძლიათ დარეკოთ +7(495)7443630, სადაც ისინი დაგეხმარებიან არჩევანში. კომპანია მდებარეობს მოსკოვში, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ ნებისმიერ დროს მისვლა კომპანიის მისამართზე. თუ სხვა ქალაქში ცხოვრობთ, შეგიძლიათ გადახვიდეთ rayban-rus.ru-ზე და შეუკვეთოთ სათვალე. დღეს ბევრს ურჩევნია შეკვეთების განთავსება მოსკოვის ონლაინ მაღაზიებში, მიუხედავად იმისა, რომ ისინი შეიძლება ცხოვრობდნენ სამარაში, ომსკში, ვორონეჟში. თუ გსურთ საყვარელი ადამიანისთვის მაგარი საჩუქარი აჩუქოთ, ან უბრალოდ ცოლს მოეწონოთ, მზის სათვალე უნდა შეუკვეთოთ. ყველა ჩარჩო კლასიკურია, ასე რომ თქვენ უბრალოდ უნდა გამოიცნოთ გემოვნებით. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გადახვიდეთ ray ban-ის ოფიციალურ ვებსაიტზე თქვენი Android ან iOS გაჯეტის გამოყენებით. ვებ პორტალი მხარს უჭერს მობილური ვერსიას; საჭიროების შემთხვევაში, პორტალიდან შეგიძლიათ დაუყოვნებლივ დარეკოთ სპეციალისტთან და გაიაროთ კონსულტაცია ჩარჩოს შესახებ. ასევე ღირს იმის ცოდნა, რომ rayban-rus.ru-ზე შეძენის შემდეგ თქვენ მიიღებთ ერთწლიან გარანტიას. ყველა შეკვეთა ადმინისტრატორების მიერ ზოგადად სწრაფად მუშავდება და თითოეულ კლიენტს განსაკუთრებული ყურადღება ექცევა. ასევე შეგიძლიათ გადაიხადოთ სახლში მიტანის საფასური პორტალის მეშვეობით. მიწოდება ხორციელდება პარტნიორი ორგანიზაციების ან რუსული ფოსტის მიერ პირდაპირ კარამდე. თქვენ არ უნდა ინერვიულოთ თქვენი პროდუქტის გაფუჭებაზე, რადგან შეგიძლიათ დაუყოვნებლივ გახსნათ იგი და შეამოწმოთ იგი ადგილზე. ასევე ღირს იმის თქმა, რომ ნებისმიერი დეტალისთვის შეგიძლიათ დაუკავშირდეთ მხარდაჭერას. მენეჯერები არა მხოლოდ დაგეხმარებიან თქვენს არჩევანში, არამედ შეძლებენ გითხრათ, რომელი სათვალეა ტრენდული კონკრეტულ თვეში!

ბრაიან ტრეისი

განახლება. ნაბიჯ-ნაბიჯ პერსონალური განვითარების გეგმა

ბრაიან ტრეისი

ხელახალი გამოგონება:

როგორ გახადოთ თქვენი დარჩენილი ცხოვრება თქვენს ცხოვრებაში საუკეთესოდ

გამომცემლობის იურიდიულ მხარდაჭერას უწევს იურიდიული ფირმა Vegas-Lex.

© ბრაიან ტრეისი, 2009 წ

© თარგმანი რუსულად, პუბლიკაცია რუსულად, დიზაინი. შპს მანი, ივანოვი და ფერბერი, 2016 წ

* * *

ამ წიგნს კარგად ავსებს:

ლეს ჰიუიტი, ჯეკ კენფილდი და მარკ ვიქტორ ჰანსენი

გრეგ მაკკეონი

მე სიყვარულით ვუძღვნი ამ წიგნს ჩემს მეგობრებსა და პარტნიორებს ჯონ მაკლელანდსა და ბილ როულენდს, რომლებიც ეხმარებიან ადამიანებს ცხოვრების უკეთესობისკენ შეცვლაში.

Წინასიტყვაობა

საკუთარი თავის ხელახალი შექმნის თემა გულთან ახლოსაა. 21 წლის ასაკში ვმუშაობდი სამშენებლო მოედანზე მუშად. ცივ ზამთარში დილის ხუთ საათზე მომიწია ადგომა, ავტობუსით სამსახურში ორი ცვლილება და მთელი დღე სამშენებლო მასალების გადატანა ადგილიდან ადგილზე. ერთ მშვენიერ დღეს მე მივიღე ჩანაფიქრი, რომელმაც შეცვალა ჩემი ცხოვრება: მივხვდი, რომ მე ვიყავი პასუხისმგებელი ყველაფერზე, რაც დამემართა.

ჩემს პატარა ერთოთახიან ბინაში ვიჯექი - და უცებ ჭექა-ქუხილივით დამეჯახა. უბრალოდ იფიქრე: მთელი პასუხისმგებლობა მე მეკისრება! ამ დღიდან ყველაფერი, რისი მიღწევაც მინდა, მხოლოდ ჩემზეა დამოკიდებული და არავისზე. არავინ არაფერს გააკეთებს ჩემთვის.

იმ მომენტში მივიღე პირველი გადაწყვეტილება, დავტოვო წარსული და შევქმნა საკუთარი თავი თავიდან. რაც შეიძლება შორს ვუყურებდი მომავალს და ვკითხე ჩემს თავს რა მე ნამდვილადრა გინდა ცხოვრებიდან? რა თქმა უნდა, ჩემი სურვილები ყველაზე ჩვეულებრივი რამ იყო: კარგად ანაზღაურებადი სამუშაო, რომელიც სიამოვნებას მომიტანდა, ბედნიერ ურთიერთობას, ჯანმრთელობას და, საბოლოო ჯამში, ფინანსურ დამოუკიდებლობას.

მახსოვს, ლანჩის დროს წიგნის მაღაზიაში წავედი და რამდენიმე წიგნი ვიყიდე, რომლებიც მეგონა დამეხმარებოდა. დავიწყე ბიზნესის შესახებ წიგნებით, შემდეგ გადავედი ფსიქოლოგიაზე, ფილოსოფიაზე, ეკონომიკაზე და წარმატების მიღწევაზე. ვინაიდან იმ დროს ჯერ არ ვიყავი გათხოვილი, საკმარისი თავისუფალი დრო მქონდა და ღამით ბევრს ვკითხულობდი, წიგნებში საინტერესო პუნქტებს ვნიშნავდი.

რაც უფრო მეტს ვსწავლობდი, მით უფრო სწრაფად იზრდებოდა ჩემი თავდაჯერებულობა. დავიწყე წერილების წერა სხვადასხვა კომპანიებში, რომ ერთ-ერთ საოფისე პოზიციაზე დამესაქმებინა. დიდი ხნის განმავლობაში არაფერი გამიგია, მაგრამ საბოლოოდ მიმიღეს პირდაპირი გაყიდვების განყოფილებაში. ეს იყო ჩემი კარიერის დასაწყისი.

მომდევნო რამდენიმე წლის განმავლობაში, მე ხელახლა გამოვიგონე საკუთარი თავი, როდესაც ვმუშაობდი სხვადასხვა სამუშაოებსა და ინდუსტრიებში, გადავედი რიგებში გამყიდველიდან გაყიდვების მენეჯერამდე. შემდეგ გავხდი საერთაშორისო კომპანიის ვიცე-პრეზიდენტი, სადაც ჩემი პასუხისმგებლობა მოიცავდა გაყიდვების ორგანიზებას ექვს ქვეყანაში. შემდგომში მივიღე უძრავი ქონების ლიცენზია და ამ თემაზე მრავალი წიგნის წაკითხვის შემდეგ გავხდი დეველოპერი. მე ვიპოვე ფინანსური პარტნიორები და ავაშენე 100 მილიონ დოლარზე მეტი ღირებულების უძრავი ქონება ამ ინდუსტრიაში წლების განმავლობაში.

შემდგომში თავიდან დავიწყე ცხოვრება, როგორც იმპორტიორმა და დისტრიბუტორმა, დავაარსე 65 დილერი (ათობით მილიონი დოლარის გაყიდვები), რომლებმაც შემოიტანეს იაპონური მანქანების სრული ხაზი.

საკუთარი თავის ხელახალი შექმნის თითოეულ ეტაპზე გადაწყვიტეთ გადადგათ შემდეგი ნაბიჯი თქვენს ცხოვრებაში ან დაიწყოთ ახალი კარიერა, დავიწყე სუფთა ფურცლიდან. ამის შემდეგ შევისწავლე წიგნები იმ თემაზე, რომელიც მაინტერესებდა, ვესაუბრე ხალხს, დავუსვი კითხვები, რათა რაც შეიძლება ღრმად შემესწავლა ბიზნესის ახალი ხაზი და დავიწყე მუშაობა.

გამოცდილების შეძენისას მივხვდი, რომ საკუთარი თავის ხელახლა შექმნა არ არის ხანგრძლივი პროცესი, რომელიც ხდება წრფივი, თანმიმდევრული გზით. ამ გზაზე ვერ აიცილებთ დაბრკოლებებს, სირთულეებს და დროებით წარუმატებლობასაც კი. აი, ის, რაც ერთი შეხედვით ჩანს, სწორი კურსი შეიძლება რეალურად აღმოჩნდეს ჩიხში და ყოველთვის ჩნდება რაღაც მოულოდნელი, რაც სხვა მიმართულებით მიდის. გავიგე, რომ უწყვეტი წინსვლა საშუალებას გაძლევთ თავიდან შექმნათ საკუთარი თავი, გახდეთ ახალი ადამიანი. გადაწყვიტეთ რისი მიღწევა გსურთ და დაიწყეთ მოქმედება. სცადეთ ისევ და ისევ და ისევ. არასოდეს დანებდეთ და ყოველთვის წინ წადით.

ამ წიგნის წაკითხვით, თქვენ შეისწავლით აზროვნების ყველაზე ეფექტურ გზებს, რომლებიც დაზოგავთ თქვენი ცხოვრების თვეებს და წლებსაც კი, საკუთარი თავის ხელახლა გამოგონების პროცესში და გახდეთ ის ადამიანი, როგორიც ყოველთვის გინდოდათ იყოთ.

შესავალი

სამყარო ცვლილებების დროს

სადაც არ უნდა ვიყოთ, სხვა არაფერია, თუ არა სცენა სადღაცკენ მიმავალ გზაზე, და რასაც ვაკეთებთ, რაც არ უნდა კარგად გავაკეთოთ, უბრალოდ მზადებაა სხვა რამისთვის.

რობერტ ლუის სტივენსონი, შოტლანდიელი მწერალი და პოეტი

მშვენიერი ცხოვრება გელით წინ!

მომავალი შეიძლება ყველა ჩვენგანისთვის გაურკვეველი ჩანდეს, მაგრამ მათთვის, ვინც ამ წიგნს კითხულობს, შემიძლია დაგარწმუნოთ ერთი რამ: მომავალი წლები იქნება თქვენი ცხოვრების საუკეთესო წლები. ის, რასაც აქამდე მიაღწიეთ, მხოლოდ იმ მიღწევების ჩრდილია, რომელსაც მიაღწევთ მომავალ საინტერესო თვეებსა და წლებში. თქვენ უნდა გააცნობიეროთ და იპოვოთ კომფორტი იმ ფაქტში, რომ რაც არ უნდა ცვლილებები მოხდეს თქვენს ცხოვრებაში ახლა, ეს ყველაფერი უფრო დიდი გეგმის ნაწილია, რომელიც დაგეხმარებათ წინსვლაში თქვენი პოტენციალის მიღწევისკენ.

როგორც პრინსტონის უნივერსიტეტის პროფესორმა, ალბერტ აინშტაინმა ახლახან ჩააბარა გამოცდა მოწინავე ფიზიკის სტუდენტების ჯგუფისგან. ოფისისკენ მიმავალ ასისტენტმა, რომელიც მას გამოცდებში ეხმარებოდა, ჰკითხა:

– პროფესორო, შარშანაც იგივე გამოცდა არ ჩაატარეთ ამ ჯგუფში?

აინშტაინმა უპასუხა:

- დიახ, ზუსტად ის.

ასისტენტმა, მე-20 საუკუნის უდიდესი ფიზიკოსის შიშით, კვლავ ჰკითხა:

- მაპატიეთ ჩემი ცნობისმოყვარეობა, პროფესორო, მაგრამ რატომ აბარებთ იმავე გამოცდას ერთი და იგივე ჯგუფიდან ორი წელი ზედიზედ?

აინშტაინმა უბრალოდ უპასუხა:

– იმიტომ, რომ კითხვებზე პასუხები შეიცვალა.

იმ დროს ფიზიკის სამყაროში ბევრი მნიშვნელოვანი აღმოჩენა გაკეთდა, მეცნიერული ცოდნა ისე სწრაფად იცვლებოდა, რომ შესაძლებელი იყო ერთი და იგივე გამოცდის ზედიზედ ორი წლის გავლა და ახალი პასუხების მიღება საგამოცდო კითხვებზე.

მაგრამ ეს რა შუაშია ჩემთან, თქვენ ფიქრობთ. დღეს თქვენს ცხოვრებაში გაჩენილ კითხვებზე პასუხებიც ძალიან სწრაფად იცვლება. თუ ვინმეს გკითხავთ: „რა იყო თქვენი ყველაზე დიდი გამოწვევა ან მიზანი ერთი წლის წინ?“, დიდი შანსია, არც კი იცოდეთ როგორ უპასუხოთ. ყოველივე ამის შემდეგ, მას შემდეგ სიტუაცია მთლიანად შეიცვალა.

ერთხელ ჰარვარდის უნივერსიტეტის მკვლევარებმა მომავლის შესახებ სამი წინასწარმეტყველება გააკეთეს. პირველ რიგში, მათი თქმით, მომავალ წელს უფრო მეტი ცვლილება იქნება, ვიდრე წინა წელს. მეორეც, მომავალ წელს კონკურენცია უფრო მკაცრი გახდება, ვიდრე ადრე. და მესამე, მეტი შესაძლებლობა გექნებათ საქმიანობის ნებისმიერ სფეროში, რაც არ უნდა გააკეთოთ. თუმცა, ეს შესაძლებლობები განსხვავებული იქნება ახლა არსებულისგან.

ეს პროგნოზები გაკეთდა 1952 წელს. ისინი დღესაც ისეთივე სანდო რჩებიან, როგორც მაშინ. ასე რომ, პასუხები კვლავ შეიცვალა.

აქ არის კიდევ ერთი პროგნოზი: მომდევნო ორი წლის განმავლობაში, მუშაკთა 72 პროცენტი დაიკავებს სხვადასხვა თანამდებობას საკუთარ ან სხვა კომპანიებში სხვადასხვა პასუხისმგებლობით, რაც მოითხოვს სხვადასხვა უნარებსა და უნარებს სხვადასხვა შედეგის მისაღებად. ამ შემთხვევაში ყველაზე მეტად ის ადამიანები დაზარალდებიან, ვინც ადეკვატურად ვერ უპასუხებს მსოფლიოში მიმდინარე ცვლილებებს.

Იმიტომ რომ თანამედროვე საზოგადოებაიცვლება სწრაფად, თითოეული ჩვენგანის ცხოვრებაში, ერთ სფეროში მაინც, მუდმივად ხდება ცვლილებები. და ეს გარდაუვალია, გარდაუვალი და გარდაუვალია. იმის გაგება, თუ როგორ უნდა გაუმკლავდეთ მათ ეფექტურად, არის წარმატების მთავარი მოთხოვნა კაცობრიობის ისტორიის ყველაზე საინტერესო პერიოდში.

სხვა სამუშაოზე გადასვლა

ალბათ ყველაზე გავრცელებული ცვლილებები ხდება პროფესიულ ცხოვრებაში, როგორიცაა სამსახურის დაკარგვა ან ახალ ადგილას გადასვლა. ამერიკული ეკონომიკის დინამიური ბუნების გამო, ყოველწლიურად დაახლოებით 20 მილიონი სამუშაო ადგილი იშლება ან რესტრუქტურიზაცია ხდება. მაგრამ საბედნიეროდ, ყოველწლიურად 22 მილიონი ახალი სამუშაო ადგილი იქმნება. არ აქვს მნიშვნელობა რამდენი ასეული ათასი ახალი მუშა შემოდის შრომის ბაზარზე, ეკონომიკა მათთვის ყოველთვის ხელსაყრელ შესაძლებლობებს უქმნის. აშშ-ს შრომის დეპარტამენტის მონაცემებით, ჩვენს ქვეყანაში ახლა 100 ათასი სახეობა და დასაქმების მრავალი განსხვავებული ქვეტიპია.

შესაძლოა ასევე გადიხართ გარდამავალ პერიოდს თქვენს ცხოვრებაში კარიერული ცვლილების გამო. არ დაგავიწყდეთ, რომ ის, ვინც დღეს იწყებს კარიერას, იმუშავებს საშუალოდ ორი წლის ან მეტი ხნის განმავლობაში თერთმეტ სრულ განაკვეთზე და ექნება მინიმუმ ხუთი მრავალწლიანი კარიერა სხვადასხვა სფეროში. მისაღებად ახალი სამუშაოადამიანები ხშირად გადადიან ერთი ინდუსტრიიდან მეორეში და გადადიან ქვეყნის ერთი რაიონიდან მეორეში. ბევრი ადამიანი რადიკალურად იცვლის პროფესიას. ჩვენ შეიძლება დავკარგოთ ინტერესი გარკვეული ბიზნესის, კარიერის ან სპეციალობის მიმართ, ამიტომ გადავწყვიტეთ მთლიანად შევცვალოთ ჩვენი ცხოვრება. ეს ხშირად ხდება ეკონომიკური პირობების ცვლილებების, მომხმარებელთა პრეფერენციების, კონკურენციის გამო ქვეყნებში და ქვეყნებს შორის და ეკონომიკის მთელი სექტორების შემცირების ან აღმოფხვრის შედეგად. ზოგჯერ მოთხოვნა გარკვეული პროფესიის წარმომადგენლებზე სულ რამდენიმე წელიწადში ეცემა და საერთოდ ქრება.

პროფესიებისა და დარგების მოძველება

მე-20 საუკუნის დასაწყისში ისეთი პროფესიები, როგორიცაა ვაგონების მშენებლობა და ცხენების მოვლა, ითვლებოდა მსხვილ ინდუსტრიებად, სადაც ასობით ათასი მუშა იყო დასაქმებული. ავტომობილი, რომელიც ახლახან გამოიგონეს, წარმავალ მოდად ითვლებოდა. თუმცა, რამდენიმე წლის შემდეგ, ცხენები და ეტლები, ისევე როგორც მათთან დაკავშირებული ყველა პროფესია, დავიწყებას მიეცა. იმავდროულად, ასობით ათასი (და საბოლოოდ მილიონობით) სამუშაო ადგილი შეიქმნა ავტომობილებისა და სათადარიგო ნაწილების წარმოებაში. ახალი სამუშაო იყო უფრო სუფთა, უკეთ ანაზღაურებადი და შესთავაზა მეტი შესაძლებლობები კარიერული ზრდისთვის და ცხოვრების უკეთესი სტანდარტისთვის.

1990 წელს ბანკის თანამშრომლები წარმოადგენდნენ აშშ-ს შრომის ბაზრის ერთ-ერთ უდიდეს სეგმენტს. თუმცა, კომპიუტერისა და ინტერნეტის ეპოქის დადგომის შემდეგ, ასევე ბანკომატების გაჩენის შემდეგ, ბანკის თანამშრომლების მოთხოვნილება სულ უფრო და უფრო მცირდებოდა. მილიონობით თანამშრომელი გაათავისუფლეს და ახლა მათ აქვთ შესაძლებლობა ჰქონდეთ უფრო საინტერესო და მაღალანაზღაურებადი სამუშაოსხვა ინდუსტრიებში. 2004 წლიდან 2007 წლამდე უძრავი ქონების ბუმის დროს ასობით ათასი ადამიანი ჩაერთო სახლის ანაზღაურებაში, იპოთეკაში და საკუთრების დაზღვევაში და ბევრი წარმატებული იყო. მოკლე დრობევრი ფულის გამომუშავება. მაგრამ, როგორც ყოველთვის ხდება, სიტუაცია შეიცვალა. მკვეთრად შემცირდა მომგებიანი სამუშაოების რაოდენობა, რომლებიც კარგი შემოსავლის დიდ შესაძლებლობებს სთავაზობდნენ, ბევრი აღმოჩნდა კიდევ უფრო სავალალო მდგომარეობაში, ვიდრე ადრე და ამაოდ ცდილობდა გაეგო რა მოხდა.

ცხოვრება მუდმივად იცვლება

ბევრი ადამიანისთვის დიდი ცვლილებები ხდება ოჯახის ფორმირების სხვადასხვა ეტაპზე. დაქორწინება, განსაკუთრებით პირველად, მოითხოვს პრიორიტეტების სერიოზულ ცვლილებას ცხოვრების სხვადასხვა ასპექტთან დაკავშირებით. განქორწინება, განსაკუთრებით თუ ბავშვები არიან, შეიძლება ასევე მოითხოვოს მნიშვნელოვანი ცვლილებები. ცოლ-ქმრის გარდაცვალების შემდეგ, უეცარი თუ მოსალოდნელი, ადამიანს ხშირად უწევს ბევრი რამის შეცვლა.

შვილების გაჩენა და ოჯახური ცხოვრების დაწყება ასევე ცვლილებებს მოითხოვს. ბავშვის ზრდისა და განვითარების თითოეულ ეტაპზე მშობლებმა უნდა შეეგუონ ახალ გამოწვევებსა და პასუხისმგებლობებს. შემდგომში, როცა ბავშვები იზრდებიან და ტოვებენ მამის სახლს, ყველაფერი ისევ იცვლება უფროსების ცხოვრებაში. ზოგჯერ ისინი მიდიან დასკვნამდე, რომ ახლა მათ აქვთ შანსი მთლიანად შეცვალონ თავიანთი ცხოვრება - და ისინი ამას რეალურად აკეთებენ.

მთელი ცხოვრების განმავლობაში ფინანსურმა ცვლილებებმა, განსაკუთრებით წარუმატებლობამ და თუნდაც გაკოტრებამ, შეიძლება მოითხოვოს ჩვენი ცხოვრების წესში როგორც მცირე, ისე დიდი კორექტირება. ზოგჯერ დიდი ფინანსური ზარალი ხდება, რაც გაიძულებს მთლიანად გადახედო თითქმის ყველაფერს, რაც ადრე გააკეთე.

ინფორმაციული აფეთქების, ახალი ტექნოლოგიების და ყველა სახის კონკურენციის გავლენის ქვეშ მომხდარი სწრაფი ცვლილებები ნაკლებად სავარაუდოა, რომ შენელდება. დიდი ალბათობით, ცოდნის, ტექნოლოგიებისა და კონკურენციის ზრდა მხოლოდ დაჩქარდება, რაც ცვლილებების ტემპს წარმოუდგენელ დონემდე ამაღლებს.

დიდი წარმატების გზაზე რომ დარჩე, მიზნად უნდა გახდე ცვლილებების ოსტატი და არა მისი მსხვერპლი. გამოიყენეთ ეს გარდაუვალი და გარდაუვალი პერიოდები თქვენს ცხოვრებაში, რათა მოიპოვოთ პერსპექტივა და ხელახლა გამოიგონოთ საკუთარი თავი სხვა მომავლისთვის.

იფიქრე მომავალზე

კაცობრიობის ყველაზე წარმატებული და ბედნიერი წევრები უკიდურესად მომავალზე არიან ორიენტირებულნი. ყველაზე ხშირად ამაზე ფიქრობენ. ამ ადამიანებს არ სურთ დიდხანს იფიქრონ იმაზე, თუ რა გავიდა და რისი შეცვლა შეუძლებელია. ამის ნაცვლად, ისინი ყურადღებას ამახვილებენ იმაზე, რისი კონტროლი შეუძლიათ და რისი გაკეთება შეუძლიათ მათთვის სასურველი მომავლის შესაქმნელად.

ადამიანები, რომლებიც მომავალზე არიან ორიენტირებულნი, განსაკუთრებულ პოზიციას იკავებენ ცხოვრებაში. ისინი დარწმუნებულნი არიან, რომ წინ მათ ელოდებათ ყველაზე ბედნიერი წუთები და ყველაზე სასიამოვნო მოვლენები, რომლებიც უნდა შექმნან და ისიამოვნონ. ისინი მომავალს ისეთივე მოუთმენლობით ელიან, რომლითაც ბავშვი შობას ელის.

Ჩვენ ვცხოვრობთ საუკეთესო დროკაცობრიობის ისტორიის მანძილზე. არასოდეს გვქონია ამდენი შესაძლებლობა, რომ ამდენი ფული გამოგვემუშავებინა, ვისარგებლოთ კომფორტის მაღალი დონით, უფრო დიდხანს ვიცხოვროთ და ვიყოთ ჯანმრთელები. ეს პირობები სავარაუდოდ მხოლოდ გაუმჯობესდება უახლოეს წლებში. დღეს ამერიკელების სიცოცხლის საშუალო ხანგრძლივობა დაახლოებით 80 წელია. ადამიანები უფრო მეტად აცნობიერებენ და აცნობიერებენ ჯანსაღ ჩვევებს, დიეტას, სათანადო კვებადა ფიზიკური აღზრდა, ასე რომ, მათ შეუძლიათ ველოდოთ, რომ იცხოვრებენ იმაზე მეტხანს, ვიდრე საშუალო წინასწარმეტყველებს, მაგალითად, 90 ან თუნდაც 100 წლამდე, სრულიად ჯანმრთელები.

ახალი საპენსიო ასაკი

როდესაც ბევრი უახლოვდება მეხუთე ან მეექვსე ათწლეულს, ისინი იწყებენ წუხილს, რომ ჯერ არ დაზოგეს საკმარისი თანხა პენსიაზე გასვლისთვის. მაგრამ არ არის საჭირო ფიქრი. ახლა ნამდვილი საპენსიო ასაკი არა 65, არამედ 75 წელია. თანამედროვე ადამიანი 65 წლის ასაკში შესანიშნავ გონებრივ და ფიზიკურ ფორმაშია და შეუძლია ნაყოფიერად მუშაობის გაგრძელებას და ფულის გამომუშავებას კიდევ ხუთიდან ათ წლამდე. დღეს, ვინც ორმოცდაათი წლისაა, მხოლოდ პროდუქტიული სამუშაო ცხოვრების შუაშია. იმაზე მეტი დრო გაქვს ვიდრე გგონია. და ეს არის კიდევ ერთი მიზეზი, რომ გააანალიზოთ თქვენი ცხოვრება და დაიწყოთ ფიქრი ახალი თქვენი შექმნაზე მომავალი ათწლეულების განმავლობაში.

გადამწყვეტი მომენტი

რამდენიმე წლის წინ ჩატარებულ კვლევაში, 300 მამაკაცსა და ქალს, რომლებმაც წარმატებით შეცვალეს კარიერა 30-40 წლის ასაკში, დაუსვეს მთელი რიგი კითხვები მათი ცხოვრების შესახებ. ერთ-ერთი ასეთი კითხვა იყო: „რა იყო გარდამტეხი მომენტი თქვენს შორის წინა ცხოვრებარომელშიც თქვენ მიაღწიეთ საშუალო შედეგებს ჩვეულებრივ სამუშაოში, იმ განსაკუთრებული წარმატებებიდან, რომელთა მიღწევაც მოახერხეთ ბოლო წლები? გამოკითხვის 300 მონაწილედან ერთის გარდა ყველამ აღიარა, რომ ასეთი მომენტი სამუშაოს მოულოდნელი დაკარგვა იყო.

ეს ადამიანები ცხოვრობდნენ რეგულარულად, მუშაობდნენ მშვიდად, იღებდნენ საკმარის შემოსავალს იმ ცხოვრების წესის შესანარჩუნებლად, რაც მათ შემოსავალს იძლეოდა და ყოველწლიურად ატარებდნენ მასზე დროს. შემდეგ მოხდა რაღაც მოულოდნელი, ვთქვათ შერწყმა, შესყიდვა, გაკოტრება, მოთხოვნის მკვეთრი ვარდნა იმ კომპანიის პროდუქტზე, რომელშიც ისინი მუშაობდნენ, ან თუნდაც პირადი კონფლიქტი მენეჯერთან. რაც არ უნდა იყოს მიზეზი, მათ უცებ სამსახური დაკარგეს. შემდეგ კი თითოეულმა მათგანმა ჰკითხა საკუთარ თავს, რა სურდა სინამდვილეში ცხოვრებისგან. ბევრს ჰქონდა ფიქრის დრო და გარკვეული თანხა მიიღო ანაზღაურების ან დანაზოგის სახით. მათ ჰქონდათ გამბედაობა, შეეხედათ მომავალს და გაეგოთ, რისი გაკეთება სურდათ განსხვავებულად, ვიდრე ადრე.

სამუშაოს მოულოდნელმა დაკარგვამ შეცვალა კვლევის მონაწილეთა ცხოვრება, ისევე როგორც მრავალი სხვა. თქვენი ცხოვრების გაანალიზების შემდეგ, თქვენც მიხვდებით, რომ ეს კონკრეტული მოვლენა გახდა იმპულსი სერიოზული ცვლილებებისთვის თქვენს კარიერასა თუ პირად ცხოვრებაში. ახლა, რაც დრო გადის, თქვენ მას მადლიერებით უყურებთ, გრძნობთ მადლიერებას იმის გამო, რაც მოხდა, თუმცა იმ დროს თქვენ ამას საერთოდ არ ელოდით და შესაძლოა სამსახურის დაკარგვით წუხდით.

მოერგეთ, შეიტანეთ კორექტირება და იმოქმედეთ

ინგლისელი ბუნებისმეტყველის ჩარლზ დარვინის თქმით, „არა ყველაზე ძლიერი და ინტელექტუალური სახეობებია გადარჩენილი, არამედ ის, ვინც საუკეთესოდ არის ადაპტირებული“. ადამიანის უნარი, გადახედოს საკუთარ ცხოვრებას და შემდეგ ხელახლა გამოიგონოს საკუთარი თავი, აუმჯობესებს მის ჯანმრთელობას, ბედნიერებას და ცხოვრებით კმაყოფილებას. ასე რომ, გააკეთე - ეს შეიძლება იყოს ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი რამ, რასაც ოდესმე გააკეთებ შენს ცხოვრებაში.

შემდეგი, მე გადაგიყვანთ საკუთარი თავის ხელახლა გამოგონების თანმიმდევრულ პროცესს, რომელიც შეგიძლიათ გამოიყენოთ თქვენი ცხოვრების ნებისმიერ ეტაპზე და რომელზედაც შეგიძლიათ დაბრუნდეთ, როცა ყველაფერი ისევ შეიცვლება – რაც მოხდება.

Შესანიშნავი ხარ

ჩვენ შეგვიძლია მივაღწიოთ თითქმის ყველაფერს, რაც ჩვენს შესაძლებლობებშია, თუ საკუთარ თავს ამის შესაძლებლობად მივიჩნევთ.

ჯორჯ ადამსი, მიმომხილველი, მწერალი და გამომცემელი

არაჩვეულებრივი ადამიანი ხართ განსაკუთრებული თვისებებით. თქვენ გაქვთ მეტი ნიჭი და უნარი, ვიდრე შეგიძლიათ გამოიყენოთ ასი სიცოცხლის განმავლობაში. თუმცა, რისი მიღწევაც შეგიძლიათ, თუ სწორედ ამ დღიდან დაიწყებთ, მხოლოდ თქვენი ფანტაზიით შემოიფარგლება.

ადამიანის ტვინი შედგება დიდი რაოდენობით ნერვული უჯრედებისგან, ნეირონებისგან, რომლებიც ერთმანეთთან არის დაკავშირებული და ქმნიან ნერვული კავშირების კომპლექსურ ქსელს. მაშასადამე, აზრების და მათი კომბინაციების შესაძლო რაოდენობა, რომლითაც ჩვენი ტვინი დაკავებულია დამუშავებით, ალბათ უდრის ერთს, სადაც საკმარისი ნულებია რვა გვერდზე, რაც მეტია სამყაროს ცნობილ ნაწილში მოლეკულების რაოდენობაზე.

ცნობილი სპიკერი და პიროვნული ზრდის შესახებ წიგნების ავტორი, დოქტორი უეინ დაიერი ამბობს, რომ „ყოველი ბავშვი მოდის ამ სამყაროში საკუთარი თავის საიდუმლო გზავნილით“. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, თითოეული ჩვენგანი იბადება უნიკალური მიზნებით გარკვეულ დროს, გარკვეულ ადგილას, გარკვეულ ვითარებაში, განსაკუთრებულ სიტუაციაში. ჩვენ გამოგვეგზავნეს ამ სამყაროში რაღაც მშვენიერის გასაკეთებლად - რისი გაკეთებაც ჩვენს გარდა არავის შეუძლია. ჩვენ ყველანაირად უნიკალური ვართ. კაცობრიობის მთელ ისტორიაში არ ყოფილა, არ არის და არ იქნება ადამიანი ნიჭის, შესაძლებლობების, ცოდნის, გამოცდილების, იდეების, გრძნობების, სურვილების, მისწრაფებების, იმედებისა თუ ოცნებების ისეთი კომბინაციით, როგორიც თქვენ გაქვთ.

სრული კმაყოფილება მოვა თქვენს ცხოვრებაში, როდესაც გააცნობიერებთ, რომ თქვენ გაქვთ ძალა, მიაღწიოთ თქვენს პოტენციალს და მიაღწიოთ ყველაფერს, რისი უნარიც შეგიძლიათ. მხოლოდ თქვენ შეგიძლიათ გადაწყვიტოთ, ოპტიმისტი ხართ თუ პესიმისტი. ხედავთ ჭიქას ნახევრად სავსე თუ ნახევრად ცარიელი? ამაზე ბევრია დამოკიდებული.

ყველაზე მაღალანაზღაურებადი სამუშაო

რომელი სამუშაო ითვლება ყველაზე მაღალანაზღაურებად და ყველაზე პრესტიჟულად აშშ-ში? ბევრის აზრით, ის მუშაობს სპორტულ და გასართობ ინდუსტრიაში, მართავს Fortune 500 კომპანიას, ან მსგავსი რამ. ფაქტობრივად, მთავარია გონებრივი, გონებრივი მუშაობა.

რაც უფრო მაღალი იქნება თქვენი ინტელექტუალური შესაძლებლობები, მით უფრო ეფექტური იქნება თქვენი გადაწყვეტილებები და, შესაბამისად, თქვენი ქმედებები. და შედეგი დამოკიდებულია მოქმედებების ეფექტურობაზე. თქვენი ცხოვრების ხარისხი ასევე განისაზღვრება თქვენი გონებრივი შესაძლებლობებით. ჭეშმარიტად წარმატებულმა, ბედნიერმა ადამიანებმა იციან როგორ იფიქრონ ჭკვიანურად, გონივრულად და კონსტრუქციულად. ყოველივე ამის შემდეგ, როგორ განვითარდება მოვლენები მომავალში, დამოკიდებულია მათ გადაწყვეტილებებზე. ძალიან მნიშვნელოვანია იმის გაგება, თუ რა შედეგებამდე მოჰყვება ესა თუ ის არჩევანი - დადებითს თუ უარყოფითს. გადაწყვეტილებები, რომლებსაც შეიძლება სერიოზული შედეგები მოჰყვეს, მნიშვნელოვანად ითვლება – არ აქვს მნიშვნელობა კარგია თუ ცუდი. და, როგორც წესი, ის, რაც იწვევს უმნიშვნელო შედეგებს ან საერთოდ არაფერს იწვევს, არც ისე მნიშვნელოვანია.

თქვენი ინტელექტუალური შესაძლებლობები განსაზღვრავს რამდენად შეძლებთ წინასწარ განსაზღვროთ თქვენი ქმედებების ან უმოქმედობის სავარაუდო შედეგები. დახარჯავთ დროსა და ენერგიას იმაზე, რასაც ყველაზე მნიშვნელოვანი შედეგები მოჰყვება?

მომავალზე ორიენტირებული ადამიანები მიდრეკილნი არიან გრძელვადიანი აზროვნებისკენ. ისინი გეგმავენ თავიანთ ცხოვრებას მომავალი დღეების, კვირების, თვეების და წლების განმავლობაშიც კი, ყურადღებით აანალიზებენ სხვადასხვა მოვლენის ალბათობას, რომელიც შეიძლება მოხდეს ამა თუ იმ მოქმედების შედეგად.

როგორც წესი, რაც უფრო კარგად გესმით, რისი მიღწევა გსურთ მომავალში, მით უფრო წარმატებულ გადაწყვეტილებებს მიიღებთ აწმყოში, რაც იმას ნიშნავს, რომ თქვენ მიიღებთ სასურველ შედეგს.

დღეს თითოეულ თქვენგანს, ფაქტობრივად, შეიძლება ეწოდოს ინტელექტუალური მუშაკი. კარგი განათლება და დიდი რაოდენობით მიღებული ცოდნა გაძლევთ ინსტრუმენტებს სათანადო ორგანიზაციაკონსტრუქციულად აზროვნების უნარი, გადაწყვეტილების მიღების პროცესის გამძაფრება და სასურველი შედეგის მისაღწევად ყველაფრის კეთების ჩვევის შეძენა. საბედნიეროდ, ეს შესაძლებლობები შეიძლება განვითარდეს, თუ მათ რაც შეიძლება ხშირად გამოიყენებთ.

აზროვნების სტრატეგიები 21-ე საუკუნეში

შეფერხების და სწრაფი ცვლილებების დროს აყვავებისთვის, თქვენ უნდა დაეუფლოთ აზროვნების რამდენიმე სტრატეგიას.

1. ხელახალი ანალიზიეს უნდა გაკეთდეს მაშინ, როდესაც გადაწყვეტთ შესვენებას, რომ კიდევ ერთხელ დაფიქრდეთ თქვენი ცხოვრების ყველა უმცირეს ასპექტზე, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც მასში დრამატული ცვლილებები ხდება. თქვენი ცხოვრების გადახედვის აუცილებლობა შეიძლება ადვილად განისაზღვროს ისეთი ნიშნების გამოვლენით, როგორიცაა სტრესი, გამძლეობის დაქვეითება, უიმედობის გრძნობა, წარუმატებლობა, იმედგაცრუება ან სხვადასხვა სირთულეები. მუდმივი გაღიზიანება, გაბრაზება ან უკმაყოფილება თქვენი სამუშაო ან პირადი ცხოვრებით მიუთითებს იმაზე, რომ დროა გადახედოთ არსებულ ვითარებას.

წარსულში General Electric-ის ხელმძღვანელმა ჯეკ უელჩმა ერთხელ თქვა, რომ ლიდერისთვის ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის, რომ შეძლოს საგნებს რეალისტურად შეხედოს, ანუ აღიქვას სამყარო ისე, როგორც არის და არა ისე, როგორც შენ გინდა. ეს იყოს. ჯეკ უელჩმა ყველა სამუშაო შეხვედრა დაიწყო კითხვით: „მაშ, როგორ მიდის საქმეები სინამდვილეში?

ძლიერი ადამიანები ყოველთვის ხვდებიან სიმართლეს; ისინი იღებენ რეალობას. მათ აწუხებთ კითხვები იმის შესახებ, თუ რა არის სწორი, ვინ არის მართალი ან თავად არიან თუ არა მართლები. ისინი დაჟინებით ეძებენ სიმართლეს და აღიარებენ პრობლემებს, ვიდრე თავიდან აიცილონ ისინი იმ იმედით, რომ თავად მოაგვარებენ. ისინი მუდმივად განიხილავენ მიმდინარე მოვლენებს რეალურ ფაქტებზე დაყრდნობით.

2. გადაფიქრება.გადაწყვეტილების წარმატება დიდწილად დამოკიდებულია იმ ინფორმაციის რაოდენობაზე, რომელთანაც შესაძლებელია მუშაობა. სიტუაციის გადახედვით, თქვენ ყველაფერს აკეთებთ იმისთვის, რომ, როგორც ITT-ის წარმომადგენელმა ჰაროლდ ჯენინმა თქვა, „ფაქტები გაასწორონ“. თქვენ უნდა დაუსვათ რაც შეიძლება მეტი შეკითხვა პიროვნების, პრობლემის ან სიტუაციის შესახებ, რათა გადაწყვეტილებების მიღება ფაქტებზე და არა ემოციებზე დაყრდნობით შეძლოთ.

იმისათვის, რომ იყოთ მშვიდი და გონივრული, თქვენ უნდა დაუსვათ ბევრი კითხვა. კონკრეტულად რა მოხდა? Როგორ მოხდა ეს? როდის მოხდა ეს? ვინ არის ამაში ჩართული? რა შეიძლება მოხდეს ამ სიტუაციის შედეგად? რა შეიძლება გაკეთდეს დაუყოვნებლივ სიტუაციის მოსაგვარებლად და ხარჯების მინიმუმამდე შესამცირებლად?

გარდა ამისა, ყველა დეტალის ქაღალდზე ჩაწერა ხელს უწყობს უკეთ გადახედვას. შეიძლება იფიქროთ კიდეც, რომ თქვენს ხელსა და თავს შორის საოცარი კავშირია: რაც უფრო მეტს წერთ, მით უფრო მშვიდი, გასაგები და კონსტრუქციული ხდება თქვენი აზრები. ხშირ შემთხვევაში, თქვენთვის საჭირო გამოსავალს თქვენს შენიშვნებში ნახავთ.

3. რეორგანიზაცია.იმისათვის, რომ უზრუნველყოთ ყველა პროცესის უპრობლემოდ მიმდინარეობა, თქვენ მუდმივად უნდა მოაწესრიგოთ და მოწესრიგდეთ ნებისმიერი სიტუაცია, იქნება ეს პირადი თუ საქმიანი. იმის გამო, რომ გარემოებები მუდმივად იცვლება, განსაკუთრებით ამ მშფოთვარე დროში, თქვენ რეგულარულად უნდა გადახედოთ თქვენს მიდგომებს ცხოვრების, სამუშაოსა და ბიზნესის მიმართ. მზად იყავით ყველა პროცესის, პროცედურისა და აქტივობის ხელახალი დიზაინისთვის, რათა უზრუნველყოთ ისინი შეუფერხებლად და ეფექტურად.

ცვლილებების დროს ბევრი ადამიანი მთლიანად ცვლის თავის ცხოვრებას. ქალაქიდან სოფლად გადადიან ან პირიქით. ცვლიან საცხოვრებელ კომპლექსს ამხანაგობით ან პირიქით. ისინი ახდენენ ბიზნესის რეორგანიზაციას ან ცვლიან პირად ცხოვრებას, რათა მიაღწიონ უფრო დიდ წარმატებას ახალ რეალობაში.

4. რესტრუქტურიზაცია.იმის გამო, რომ არასდროს არ არის საკმარისი დრო ან ფული ყველაფრისთვის, რაც გსურთ გქონდეთ, გააკეთოთ ან გახდეთ, თქვენ უნდა დაზოგოთ. რესტრუქტურიზაცია გულისხმობს დროის, ფულის და რესურსების გადანაწილებას ნაკლებად ღირებული საქმიანობიდან იმ საქმიანობებზე, სადაც ისინი უფრო ღირებულ შედეგებს გამოიღებს.

ბიზნესში რესტრუქტურიზაცია ნიშნავს ყველაზე ნიჭიერი ადამიანების და ღირებული რესურსების გადატანას საქმიანობის ყველაზე პერსპექტიულ სფეროებში. და თქვენი პირადი ცხოვრების გარდაქმნისთვის, მეტი დრო უნდა დაუთმოთ იმას, რაც ბედნიერებასა და კმაყოფილებას მოაქვს. თუმცა, ამან შეიძლება მოითხოვოს თქვენი მხრიდან განსაზღვრა, რადგან მოგიწევთ ფოკუსირება იმ ამოცანების 20 პროცენტის შესრულებაზე, რომლებიც მოგიტანთ თქვენი შემოსავლის უმეტესობას. თუმცა, ეს მეტ დროს მოგცემთ ოჯახური თუ პირადი საკითხებისთვის.

5. მოდერნიზაცია.მენეჯმენტში ეს პოპულარული ინსტრუმენტი შექმნილია პროცესების გასამარტივებლად. იგი გულისხმობს მუდმივ ძიებას გზების, რათა შეამციროს სირთულის დონე ან შეამციროს ნაბიჯების რაოდენობა ნებისმიერ პროცესში.

თქვენ შეგიძლიათ შეამციროთ პროცესების სირთულე იმ ადამიანების ჩართვით, ვისი სამუშაოც ნაკლებ ანაზღაურებადია, მაგრამ ვისაც შეუძლია გაუმკლავდეს მათ თქვენზე უკეთ და დაბალი ხარჯებით, შეასრულოს უმნიშვნელო და უმნიშვნელო ამოცანები.

თქვენ შეგიძლიათ გაამარტივოთ თქვენი ცხოვრება ყველა იმ სამუშაოს აუთსორსინგით, რომელიც არ არის მთავარი თქვენი ბიზნესისა თუ ცხოვრებისთვის და რომლის შესრულებაშიც სპეციალიზირებულია სხვა კომპანია ან თანამშრომელი. სინამდვილეში, სპეციალიზებული კომპანიების დაქირავება ასეთი ამოცანების შესასრულებლად უფრო იაფია და უკეთეს შედეგს იძლევა, ვიდრე მათი შიდა შესრულება.

გარდა ამისა, თქვენ შეგიძლიათ განაახლოოთ თქვენი სამუშაო „პასუხისმგებლობების სპექტრის გაფართოებით სამუშაო დავალებების კონსოლიდაციის გზით“. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, თქვენ უნდა გააერთიანოთ რამდენიმე სამუშაო დავალება და თავად შეასრულოთ ისინი ან დაავალოთ ისინი ერთ თანამშრომელს, იმის ნაცვლად, რომ რამდენიმე ადამიანი შეასრულოს ეს სამუშაო.

და ბოლოს, თქვენ შეგიძლიათ აღადგინოთ და გაამარტივოთ თქვენი ცხოვრება გარკვეული ქმედებებისა და ამოცანების შესრულებაზე უარის თქმით. ყოველდღიურად აკეთებთ ბევრ რამეს, რაც ადრე ალბათ მნიშვნელოვანი იყო, ახლა კი, სხვა მიზნებთან შედარებით, უმნიშვნელო და უმნიშვნელო გახდა.

6. განახლებაარის ერთ-ერთი ყველაზე საინტერესო და რევოლუციური სტრატეგია. საკუთარი თავის ხელახლა შექმნა გულისხმობს წარსულს ხაზის გავლებას და იმის წარმოდგენას, თუ რას გააკეთებდით ან შეგეძლოთ, თუ ახლა დაიწყებდით სუფთა ფურცლით, არ აქვს მნიშვნელობა ცხოვრების რომელ ასპექტზე ვსაუბრობთ.

თუ თქვენი კომპანია გაკოტრდა და თქვენ უნდა დაიწყოთ თქვენი ბიზნესის აშენება ნულიდან ახალ ადგილას, რის კეთებას დაიწყებდით დაუყოვნებლივ და რას არ გააკეთებდით საერთოდ? თუ თქვენი სამუშაო, ბიზნესი, ინდუსტრია ან პროფესია მოულოდნელად გახდა არასაჭირო ან თუნდაც უკანონო და მოგიწიოთ ყველაფრის თავიდან დაწყება, რას აირჩევთ? სად გსურთ ამის გაკეთება? რა ახალი უნარების ან უნარების განვითარებას განიხილავდით? თქვენი ცხოვრების თავიდან დაწყება რომ შეგეძლოთ, რით განსხვავდებოდა ის თქვენი ამჟამინდელი ცხოვრებისგან?

ივარჯიშე ფიქრი ნულიდანთქვენი ცხოვრების ყველა სფეროში. მუდმივად იფიქრეთ იმაზე, აკეთებთ თუ არა ისეთ რამეს, რასაც არ გააკეთებდით, თქვენი ამჟამინდელი გამოცდილება და ცოდნა რომ გქონოდათ, ყველაფრის თავიდან დაწყება რომ მოგიწიოთ. ეს არის ერთ-ერთი ყველაზე ეფექტური განახლების ინსტრუმენტი. არის თუ არა რაიმე საქმიანი ან პირადი ურთიერთობები, რომლებიც განვითარებული გაქვთ, რომლებშიც არ შეხვიდოდით, თქვენი ამჟამინდელი გამოცდილება რომ გქონოდათ, ყველაფრის თავიდან დაწყება რომ მოგიწიათ? არის რაიმე ბიზნეს ხაზი, პროდუქტი ან მომსახურება, პროცესი, პროცედურა ან ხარჯი, რომელსაც არ გააკეთებდით? და ბოლოს, რაზე არ დახარჯავდით თქვენს დროს, ფულს და ემოციებს ადრე, რომ იცოდეთ ის, რაც ახლა იცით? წარმოიდგინეთ, რომ შეძლებთ ჯადოსნური ჯოხის ქნევას და თქვენი ცხოვრების ნებისმიერი ნაწილის თავიდან დაწყებას. რას შეცვლიდით? რას გააკეთებდი განსხვავებულად?

7. კონტროლის აღება.როდესაც მნიშვნელოვანი ცვლილებების პერიოდი დადგება, შესაძლოა თავს ქარიშხალში ჩავარდნილი პატარა ნავივით იგრძნოთ თავი. ხანდახან ისეთი შეგრძნებაა, თითქოს ზევით და ქვევით აგდებენ. ზოგჯერ თქვენ რეაგირებთ შოკებზე „ბრძოლა ან გაფრენის“ პრინციპის გამოყენებით, მონაცვლეობით ირჩევთ შეტევას ან უკან დახევას. გრძნობთ, რომ ცხოვრება ატრაქციონივით მიგყავს. ამ პერიოდში, როგორც არასდროს, თქვენ უნდა აკონტროლოთ თქვენი ემოციები და ქმედებები.

ერთის მიხედვით ფსიქოლოგიური თეორია, ყველა ადამიანი მიდრეკილია ან საკუთარ თავზე აიღოს პასუხისმგებლობა ან ყველაფერი ბედის ნებას მიაწეროს. ამას ეწოდება კონტროლის ლოკუსი, რომელიც იყოფა შიდა და გარე. კაცი შიდაკონტროლის ლოკუსი იღებს პასუხისმგებლობას საკუთარ ცხოვრებაზე და თავს სიტუაციის ბატონად გრძნობს. ამის წყალობით ის მშვიდად, გარკვევით იქცევა და ნებისმიერ ვითარებაში დადებითად ფიქრობს. ადამიანისგან განსხვავებით გარეკონტროლის ლოკუსი, რომელიც თვლის, რომ მისი ცხოვრება დამოკიდებულია სხვა ადამიანებზე, გარემოებებზე და მოვლენებზე. ასეთი ადამიანები გრძნობენ, რომ არ შეუძლიათ გავლენა მოახდინონ იმაზე, რაც ხდება, რის გამოც განიცდიან სტრესს, ნეგატიურ ემოციებს და მიდრეკილნი არიან ფსიქოსომატური დაავადებებისკენ.

ექვსი ნაბიჯი კონტროლის აღსადგენად

ფსიქოლოგმა ელიზაბეტ კუბლერ-როსმა გამოავლინა რამდენიმე ფსიქოლოგიური ეტაპი, რომელსაც განიცდის ადამიანი, რომელიც გაიგებს, რომ ის სასიკვდილო ავადმყოფია. მან მათ სიკვდილის მიღების ხუთი ეტაპი უწოდა. თუმცა, მსგავსი რამ ემართებათ ადამიანებს, როდესაც მათი პროფესიული ცხოვრება მკვეთრად იცვლება.

1. უარყოფა.Არ მჯერა! ეს არ შეიძლება იყოს სიმართლე! ეს არის ყველაზე გავრცელებული რეაქცია პირველ ეტაპზე. უარყოფა (დღევანდელი ვითარების გარდაუვალობისა და გარდაუვალობის მიღების სურვილი) ძლიერ ფსიქიკურ ტკივილს იწვევს ადამიანში და აბედნიერებს.

2. გაბრაზება.როგორც კი ადამიანი ხვდება რა მოხდა, მასზე ბრაზით რეაგირებს იმაზე, თუ რა ან ვინ, მისი აზრით, გამოიწვია მომხდარმა.

3. ბრალდებები. ადამიანი, რომელმაც განიცადა ტრავმული მოვლენა, რაიმე სახის დანაკარგი, მაშინვე იწყებს ვიღაცის ან რაღაცის დადანაშაულებას მომხდარში. საკუთარ თავთან და სხვა ადამიანებთან დიალოგში ის ცდილობს ახსნას, რომ უბედურებაში ის კი არა, სხვა ვინმეა დამნაშავე.

უარყოფის, გაბრაზების ან ბრალდებების ეტაპზე ადამიანს ძალიან უჭირს მშვიდად და რაციონალურად ეძებოს გამოსავალი არსებული სიტუაციიდან და რაღაცის შეცვლა. ნეგატიური ემოციები მას პარალიზებს და ხელს უშლის წინსვლაში, თითქოს ფეხები ცემენტის ვედროში აქვს ჩასმული. რა თქმა უნდა, ასეთ მდგომარეობაში რაიმე პროგრესზე საუბარი არ შეიძლება.

4. მონანიება. ადამიანი გრძნობს, რომ რაღაც გააკეთა ან, პირიქით, არ გააკეთა და ამან გამოიწვია პრობლემა, ხელი შეუწყო მას. დანაშაულის გრძნობის გავლენის ქვეშ, ის იწყებს უარყოფითად აზროვნებას, წარმოიქმნება დანაშაულის კომპლექსი, თავის დარტყმა და დეპრესია. ადამიანი ნებდება და იწყებს საკუთარი თავის სინანულს. ამ მომენტში საკუთარი თავის შეწუხება უკიდურესად მწვავეა.

5. შვილად აყვანა.პრობლემის გადაჭრა და სიტუაციის კონტროლი მხოლოდ იმ შემთხვევაში შეგიძლიათ, თუ აიღებთ პასუხისმგებლობას არსებულ სიტუაციაზე და თქვენს რეაქციაზე.

რამდენად იღებთ პასუხისმგებლობას, განსაზღვრავს თქვენი კონტროლის გრძნობას. და თქვენი პოზიტიური დამოკიდებულება დამოკიდებულია იმაზე, თუ რამდენად აკონტროლებთ სიტუაციას. ეს ნიშნავს, რომ რაც უფრო მეტად აიღებ პასუხისმგებლობას სიტუაციაზე, მით უფრო ძლიერი იქნება ცხოვრების კონტროლის გრძნობა და უფრო ბედნიერად და პოზიტიურად იგრძნობთ თავს.

მრავალი წლის წინ, ჩემი კვლევის დროს, აღმოვაჩინე საოცარი ძალა მარტივი სიტყვები"მე ვარ პასუხისმგებელი ჩემს ქმედებებზე!" შეუძლებელია გაბრაზდე ან სხვას დააბრალო შენი პრობლემები, თუ შენ თავს პასუხისმგებლად თვლი ყველაფერზე, რაც შენს თავს ხდება. რაც უფრო ხშირად იტყვით საკუთარ თავს ამ სიტყვებს, მით უფრო სწრაფად იშორებთ თავს უარყოფითი ემოციები, შენი განსჯის დაბინდვასა და გაუბედურებას. ზოგჯერ შეიძლება გაგიჩნდეთ ცდუნება და თქვათ, რომ ვიღაცამ ისეთი რამ ჩაიდინა, რამაც პრობლემები შეგაწუხათ და თქვენ გაქვთ ყველა მიზეზი, რომ გაბრაზდეთ მათზე. თუმცა, აქ მიზანშეწონილია გავიხსენოთ ფსიქოლოგ ჯერალდ იამპოლსკის მშვენიერი კითხვა: "გსურთ იყოთ მართალი თუ ბედნიერი?"

ნებისმიერი არახელსაყრელი სიტუაციისთვის, ნებისმიერი მკვეთრი ცვლილება ცხოვრებაში, ნაწილობრივ მაინც ხართ პასუხისმგებელი. და ხანდახან ისინი პასუხისმგებელნი არიან ყველაფერზე, რაც უფრო გაბრაზებს. რა გააკეთეთ ან არ გააკეთეთ, რამაც გამოიწვია მოულოდნელი და არასასურველი შედეგები? თქვენ ვერ მოახერხეთ ზომების მიღება საჭირო ქმედებებიან არ აქცევდა ყურადღებას საშინელი შედეგების ნიშნებს. სინამდვილეში, რაც უფრო მეტად აცნობიერებთ თქვენს პასუხისმგებლობას, მით უფრო ძლიერი იქნება თქვენი პირველი ინსტინქტი სხვისი ბრალი. თუმცა, ეს არ გამოიწვევს რაიმე კარგს. პასუხისმგებლობის აღება ეგოისტური ქმედებაა. თქვენ იღებთ პასუხისმგებლობას ერთი მიზეზის გამო: კვლავ განიცადეთ სიმშვიდე, აზრების სიცხადე და კონტროლი იმაზე, რაც ხდება. იმის ნაცვლად, რომ იყოთ გაბრაზებული, განაწყენებული და უბედური, როდესაც პასუხისმგებლობას იღებთ, მაშინვე თავს მშვიდად და მოდუნებულად გრძნობთ.

რა თქმა უნდა, ხანდახან მართლა არაფერში ხარ დამნაშავე, როგორც მოძრავი მანქანიდან სროლის შემთხვევაში, თუ ბედის ნებით ასეთი გარემოებების მსხვერპლი გახდე. თუმცა, როგორც წესი, თქვენ ხართ პასუხისმგებელი, სულ მცირე, თქვენს რეაქციაზე მოვლენაზე. ბედნიერი ხარ თუ უბედური, დამოკიდებულია არა იმაზე, თუ რა ხდება შენთან, არამედ იმაზე, თუ როგორ რეაგირებ მასზე რეაგირება. როგორც შექსპირმა თქვა, არ არსებობს კარგი ან ცუდი - მხოლოდ ჩვენი ფიქრები აკეთებენ ყველაფერს ასე. აქედან გამომდინარე, მიზანშეწონილია აქ კონტროლის აღდგენის კიდევ ერთი ეტაპის დამატება.

6. რეფრიმინგი- ერთ-ერთი ყველაზე ეფექტური საშუალება საკუთარ გონებაზე კონტროლის აღდგენისთვის. როგორ აღიქვამთ სიტუაციას დიდწილად დამოკიდებულია იმაზე, თუ რა ახსნა-განმარტების სტილს იყენებთ, ან სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, როგორ განმარტავთ რა ხდება, პოზიტიურად თუ უარყოფითად.

როდესაც იყენებთ რეფრემირებას, თქვენ მოვლენის ინტერპრეტაციას პოზიტიურად აკეთებთ. ამ შემთხვევაში, თქვენ უნდა შეცვალოთ ენა, რომელიც გამოიყენება იმის აღსაწერად, რაც ხდება. მოვლენის პრობლემად განსაზღვრის ნაცვლად, თქვენ განსაზღვრავთ მას, როგორც სიტუაციას, გარემოებების ერთობლიობას. პრობლემა, როგორც წესი, შემაშფოთებელი და სტრესულია და თქვენ უბრალოდ გაუმკლავდებით სიტუაციას.

კიდევ უკეთესია ეს გარემოებები გამოწვევად მივიღოთ. იმიტომ, რომ ეს გაიძულებს აჩვენო ის, რისი უნარიც გაქვს და გამოავლენს შენში საუკეთესოს. გამოწვევა არის პოზიტიური გამოცდილება, რომელსაც მოუთმენლად ელი.

კარგი იდეაა ისწავლოთ მოულოდნელი წარუმატებლობის დანახვა, როგორც შესაძლებლობა. პრობლემები აფერხებს ჩვენს წინსვლას, ჩვენ უნდა დავხარჯოთ დრო, ფული და ემოციები მათ გადასაჭრელად, მაგრამ შეგვიძლია ვეცადოთ, რაც შეიძლება სწრაფად გამოვიყენოთ შესაძლებლობა ჩვენს სასარგებლოდ.

გახსოვთ ის კვლევა, რომელშიც 300 მაღალი დონის რესპონდენტიდან 299-მა მიაწერა თავისი წარმატება სამუშაოს მოულოდნელ დაკარგვას? იმის ნაცვლად, რომ გაიარონ მენეჯმენტისა და კომპანიის მიმართ უარყოფის, დადანაშაულების და ბრაზის ფაზები, ამ ადამიანებმა მიიღეს თავიანთი ახლად აღმოჩენილი თავისუფლება, როგორც გამოწვევა, თავიდან დაწყების შესაძლებლობა და გადაწყვიტეს ახალი წამოწყება.

7. დაუბრუნდით საქმიანობას.მას შემდეგ რაც აიღებთ პასუხისმგებლობას, განმარტავთ არასასურველ მოვლენას პოზიტიურად და აკონტროლებთ თქვენს გონებასა და ემოციებს, მზად ხართ განაახლოთ წინსვლა. ცნობილმა მწერალმა ნაპოლეონ ჰილმა თქვა: „შფოთვის ერთადერთი რეალური წამალი არის მიზანმიმართული მოქმედება, რომელიც მიმართულია დასახული მიზნის მისაღწევად“.

მიიღე ის, რაც მოხდა, როგორც გარდაუვალი. არ დაკარგოთ წუთი წარსულზე ან იმაზე, რისი შეცვლაც არ შეგიძლიათ. უკეთესია ფოკუსირება მომავალზე, იმ უსაზღვრო შესაძლებლობებზე, რომლებიც ღიაა შენთვის და რომელიც დაგეხმარება შენთვის ახლის შექმნაში. მშვენიერი ცხოვრება.

განსახილველი კითხვები

1. თქვენი ცხოვრების რომელ სფეროში უნდა დაუთმოთ დრო არსებული სიტუაციის სრულად გადახედვას მიმდინარე რეალობებზე დაყრდნობით?

2. როგორ შეგიძლიათ მოაწყოთ თქვენი ცხოვრება ან მუშაობა იმისთვის, რომ ის შეესაბამებოდეს იმას, რაც გსურთ და რა გაბედნიერებთ?

3. როგორ შეგიძლიათ თქვენი ცხოვრების ან მუშაობის რესტრუქტურიზაცია, რათა მეტი ფოკუსირება მოახდინოთ იმაზე, რაც ყველაზე მეტ სარგებელს მოაქვს?

4. როგორ შეგიძლიათ გაამარტივოთ თქვენი ცხოვრება სხვა ადამიანების დავალებით დავალებებისა და აქტივობების მინდობით, რომლებიც თქვენთვის უმნიშვნელოა ან საერთოდ არ არის მნიშვნელოვანი?

5. ჯადოსნური ჯოხის ქნევა და ცხოვრების თავიდან დაწყება რომ შეგეძლოს, რას შეცვლიდი მასში?

6. ცხოვრების რომელ სფეროებში გჭირდებათ სრული პასუხისმგებლობის აღება თქვენი მიზნისკენ წინსვლისთვის?

7. ამ თავში ნასწავლიდან გამომდინარე, რას აპირებთ დაუყოვნებლივ?

კაცო, იცოდე შენი თავი.

წარწერა დელფოში აპოლონის ტაძრის შესასვლელთან

თვითშემეცნება ანუ თვითშემეცნება არის ამოსავალი წერტილი და აუცილებელი პირობასაკუთარი თავის მიღება და თვითშეფასება. რაც უფრო მეტს იცნობთ და გესმით საკუთარი თავი, როგორი ხართ და რატომ ფიქრობთ და გრძნობთ გარკვეულწილად, მით უფრო კონსტრუქციული გადაწყვეტილებების მიღებას შეძლებთ თქვენი ცხოვრების ნებისმიერ სფეროში.

ხანდაზმულთა ბოლო გამოკითხვისას, განსაკუთრებით 100 წელზე უფროსი ასაკის რესპონდენტებს ჰკითხეს, თუ რას გააკეთებდნენ განსხვავებულად, თუ მათ ჰქონდათ შესაძლებლობა ხელახლა ეცხოვრათ თავიანთი ცხოვრებით. ყველა რესპონდენტმა ძალიან მსგავსი პასუხი გასცა. პირველ რიგში, მათ თქვეს, რომ მიზნის მისაღწევად უფრო მეტ რისკს მიიღებენ და მეტს გააკეთებენ. ისინი ნაკლებად ფრთხილად მოიქცეოდნენ და გაბედავდნენ ახალი სამუშაოს შოვნას, მოქმედებებს და ახალი ურთიერთობების დამყარებას. მათ აღარ აწუხებთ წარუმატებლობის შესაძლებლობა ან სხვების კრიტიკა. ისინი უფრო მეტ შესაძლებლობებს გამოიყენებდნენ ბედისწერით.

მეორეც, ისინი ნაკლებად ინერვიულებენ. იმის ნაცვლად, რომ მუდმივად იფიქრონ ფულზე, ჯანმრთელობაზე, ოჯახურ საკითხებზე და სამუშაოზე, ისინი თავს უფრო უდარდელად იგრძნობდნენ, რადგან მიხვდნენ, რომ ყველაზე აქტუალური პრობლემები დროთა განმავლობაში მოგვარდება და რომ ისინი ნამდვილად არ არიან მნიშვნელოვანი.

მესამე, და რაც მთავარია, გამოკითხვის ხანდაზმულმა მონაწილეებმა გადახედეს თავიანთ ცხოვრებას და თქვეს, რომ დრო დაუთმობდნენ იმ საკითხებს, რაც ნამდვილად მნიშვნელოვანია. თავს არ აძლევდნენ თავის აწევის უფლებას იმუშაონ და ცდილობდნენ აინაზღაურონ ის წლები, როცა სრულიად დაივიწყეს ნამდვილი სურვილები. უკანმოუხედავად ეს ადამიანები მიხვდნენ, რომ მათი თითქმის ყველა ქმედება იყო რეაქცია ხალხის მოთხოვნებზე და მათ გარშემო არსებულ გარემოებებზე. მათი ცხოვრება დიდწილად განპირობებული იყო სხვა ადამიანების გადაწყვეტილებებითა და საჭიროებებით.

გაატარეთ დრო

სამწუხაროდ, ჩვენ ხშირად ისე ვართ დაკავებულები ჩვენი ყოველდღიური ცხოვრებით, რომ იშვიათად ვყოფთ დროს მშვიდად დასაფიქრებლად, ვინ ვართ და რისკენ ვისწრაფვით. ცვლილებების დროს, როდესაც ჩვენი ცხოვრების ერთი ეტაპი მთავრდება, ხშირად ვიღებთ უნიკალურ საჩუქარს – თავისუფალ დროს.

სპორტში შეგიძლიათ დაისვენოთ ტაიმ-აუტის გამოძახებით. ასეა ცხოვრებაშიც, ხანდახან იმისთვის, რომ შეაფასო სიტუაცია და შეიმუშავო მომავლის ახალი გეგმა, არსებული გამოცდილების გათვალისწინებით, საჭიროა დრო დაუთმო. ბევრი დიდი მოაზროვნე თვლის, რომ ბევრი დრო უნდა დახარჯო ფიქრში. მაგალითად, სოკრატემ თქვა, რომ „უაზრო ცხოვრება არ ღირს“. და ჰენრი ფორდს სჯეროდა, რომ „ფიქრი ყველაზე რთული სამუშაოა მსოფლიოში. ალბათ ამიტომაა, რომ ასე ცოტა ადამიანი აკეთებს ამას." თომას ედისონმა აღნიშნა, რომ „არ არის ბევრი ადამიანი, ვინც ფიქრობს; ცოტა მეტი, ვიდრე მათ, ვისაც სჯერა, რომ ფიქრობს; და უმეტესობას ურჩევნია მოკვდეს, ვიდრე იფიქროს.

როგორც წესი, ისეთი აქტიური ცხოვრებით ცხოვრობთ, რომ თუ რეგულარულად არ გაწყვეტთ თქვენს საქმიანობას საკუთარ თავთან მარტო დარჩენისთვის, თქვენი ცხოვრება ინერციით გაგრძელდება. ინერციის კანონი (ნიუტონის პირველი კანონი), რომელიც ჩამოყალიბებულია ისააკ ნიუტონის მიერ, ამბობს, რომ სხეული აგრძელებს მოძრაობას ან ისვენებს მანამ, სანამ გარე ძალა არ აიძულებს მას შეცვალოს ეს მდგომარეობა. თუ ამ კანონს გამოვიყენებთ ადამიანის სიცოცხლე, მაშინ შეგვიძლია ვთქვათ, რომ იგივეს გაკეთებით თქვენ მიიღებთ იგივეს, რაც ადრე იყო.

თუ საკმარის დროს არ დახარჯავთ საკუთარ თავზე, წარსულზე, აწმყოსა და მომავალზე ფიქრზე, იფიქრებთ არაეფექტურად, უფრო მეტ შეცდომას დაუშვებთ და ხშირად აღმოჩნდებით არასასიამოვნო სიტუაციებში. ბლეზ პასკალი თვლიდა, რომ "ადამიანის ყველა უბედურება მოდის იქიდან, რომ მას არ სურს სახლში ჯდომა - იქ, სადაც უნდა იყოს". რეფლექსია და ანალიზის ნაკლებობა აიძულებს ადამიანს მიიღოს ნაჩქარევი გადაწყვეტილებები, რაც იწვევს დამღუპველ შედეგებს. როგორც წესი, ურთიერთობებთან, სამუშაოსთან ან ნაჩქარევად მიღებულ ფულთან დაკავშირებული გადაწყვეტილებები ყოველთვის არასწორია.

ჩაუტარეთ საკუთარ თავს "ყოვლისმომცველი გამოკვლევა"

თუ ისევ შექმნი საკუთარ თავს, მაშინ საუკეთესო იდეებიიმის შესახებ, თუ რა უნდა გააკეთო და როგორ გავაკეთოთ ეს საუკეთესოდ, წარმოიქმნება წარსულისა და აწმყოს ანალიზის პროცესიდან - სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, იმ იდეებმა და მოვლენებმა, რომლებმაც მიგიყვანათ იქ, სადაც ახლა ხართ. ეს პროცესი ყოვლისმომცველი სამედიცინო გამოკვლევის მსგავსია, რომლის დროსაც ექიმი ატარებს სისხლის ანალიზს მისი ქიმიური შემადგენლობის დასადგენად. ამ ანალიზის შედეგების საფუძველზე ექიმი ადგენს რა აკლია ორგანიზმს და დანიშნავს მკურნალობას.

ცოდნა, ინფორმაცია და გამოცდილება ხდება მნიშვნელოვანი და ღირებული მხოლოდ მაშინ, როდესაც ვინმე ითხოვს შესაბამისს კითხვები. თქვენს შესახებ კითხვებზე პასუხის გაცემა, როგორ გრძნობთ თავს და ფიქრობთ, ჰგავს მრავალგანზომილებიანი კადრის გადაღებას, რომელიც არის ადამიანის ნათელი პორტრეტი, რომელიც გახდით.

ქვემოთ მოცემულია კითხვების სერია, რომელიც საშუალებას მოგცემთ გააანალიზოთ საკუთარი თავი, რათა გაიგოთ ვინ ხართ სინამდვილეში და გაიგოთ, რისკენ ისწრაფვით. რაც უფრო სპონტანური იქნება თქვენი პასუხები, მით უფრო ზუსტი იქნება შედეგი.

1. თითოეული ადამიანი ცხოვრობს საკუთარი შინაგანი დამოკიდებულებების შესაბამისად. ბედნიერმა ადამიანებმა ზუსტად იციან, რისი სჯერათ და რისი დამცველი არიან. ჭეშმარიტი ფასეულობები ყოველთვის გამოხატავს თქვენს ქმედებებს, რადგან მსგავსების კანონის თანახმად, ადამიანის გარეგანი გარემოებები ასახავს მის შინაგან სამყაროს. რა არის სამი ყველაზე მნიშვნელოვანი ღირებულებებითქვენს ცხოვრებაში ამჟამად?

2. რა სამი მხარეებიცხოვრება შენთვის ყველაზე მნიშვნელოვანია? ამ კითხვაზე პასუხის გაცემისას თქვენ უნდა დაასახელოთ სამი კომპონენტი, როგორიცაა ურთიერთობა ადამიანებთან, აქტივობები და იდეები, რომლებიც ყველაზე ძლიერ ემოციებს იწვევს თქვენში. დაასახელეთ ისინი.

3. მრავალი წელი დაიხარჯა თქვენი საუკეთესო თვისებების განვითარებაზე. ისინი წარმოადგენენ თქვენი ხასიათის ყველაზე მნიშვნელოვან თვისებებს. როგორია თქვენი საუკეთესო სამეული ხარისხიანი?

4. რა სამი პირადი მიღწევებირითი ხარ ყველაზე მეტად ამაყი შენს ცხოვრებაში? ამ კითხვაზე პასუხი ბევრს გეტყვით საკუთარ თავზე და თქვენს ნამდვილ ღირებულებებზე, იმაზე, თუ რა არის თქვენთვის ნამდვილად მნიშვნელოვანი.

5. რა სამი კარგად განვითარებული შესაძლებლობებიგააქვთ? როგორც წესი, სწორედ ამ შესაძლებლობების წყალობით აღწევენ ადამიანები დიდ წარმატებებს სამსახურში და პირად ცხოვრებაში. რა არის ეს უნარები?

6. თუ გააანალიზებთ ყველაფერს, რასაც აკეთებთ, როგორც თქვენი სამუშაოს ნაწილი, აღმოაჩენთ, რომ სამი აქტივობა შეადგენს ყველაფრის 90 პროცენტს, რასაც აკეთებთ. თქვენ შეძელით ცხოვრებაში მატერიალური წარმატების მიღწევა, რადგან ამ სამ აქტივობას მეტი ყურადღება დაუთმოთ და მუდმივად აუმჯობესებდით მათში უნარებს. ჩამოთვალეთ სამი აქტივობა, რომელიც მიმართულია თქვენი ძალისხმევის უმეტეს ნაწილზე.

7. ალბათ იყო თქვენს პროფესიულ ცხოვრებაში მწვერვალები, როდესაც მოახერხეთ რაიმე ღირებულის მიღწევა. უმეტეს შემთხვევაში, ეს მიღწევები შრომისმოყვარეობის, დაჟინებულობისა და თქვენი საუკეთესო ნიჭისა და შესაძლებლობების გამოყენების შედეგი იყო. რა არის სამი ყველაზე დიდი წარმატებათქვენს კარიერაში?

8. გაქვთ განსაკუთრებული ნიჭი, შესაძლებლობები და ხასიათის თვისებები, რომლებიც გამოგარჩევთ ყველასგან. გარკვეული საქმის კეთება უდიდეს კმაყოფილებას მოაქვს და საშუალებას გაძლევთ მიიღოთ მაქსიმალური შედეგი მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ მასში სამივე კომპონენტია ჩართული. დაასახელეთ სამი ტიპი მუშაობასადაც მაქსიმუმს მიაღწიე და გამოირჩეოდი.

9. რა არის ფუნქციონალური პასუხისმგებლობებიყველაზე მეტად მოგწონთ შესრულება? დიდი ალბათობით, სწორედ ისინი არიან, სადაც შეგიძლიათ უდიდესი წვლილი შეიტანოთ თქვენს საქმიანობასა და კომპანიაში. რაც მოგანიჭებთ თვითშეფასების ყველაზე დიდ გრძნობას არის ის, რაც უნდა გააკეთოთ.

10. თქვენ რომ იძულებული გახდეთ სამსახურში ხანგრძლივი შესვენება და გქონდეთ საკმარისი ფული, რომ გააკეთოთ ის, რაც გსურთ, რას გააკეთებდით? გაატარაიქნება დრო? სად წახვალ და რას გააკეთებ?

11. დაასახელეთ სამი ყველაზე ცუდი ივენთითქვენს პირად თუ პროფესიულ ცხოვრებაში. ამ კითხვაზე პასუხის გაცემისას თქვენ უნდა მიუთითოთ ყველაზე მძიმე და უსიამოვნო მოვლენები, რაც დაკავშირებული იყო დროის, ფულის და თვითშეფასების მნიშვნელოვან დანაკარგთან. დიდი ალბათობით, სწორედ ამ ტიპის ინციდენტები მოგცათ სწავლის უდიდეს შესაძლებლობებს.

12. დაასახელეთ სამი ყველაზე დიდი შეცდომებირამ, რაც გააკეთე შენს ცხოვრებაში. ასეთი შეცდომები აუცილებლად მოიცავს გადაწყვეტილებებს, რომლებიც მიიღეს ან არ მიიღეს შიშის ან ინფორმაციის ნაკლებობის გამო. სათანადო ზრუნვის გარეშე, უმეტეს შემთხვევაში, ასეთი გადაწყვეტილებები ხდება იმედგაცრუების წყარო და ხელს უშლის მომავალში რაიმე ახლის გაკეთების მცდელობებს.

13. დიდი ალბათობით, თქვენს მიერ შესწავლილ ყველა გაკვეთილს თან ახლავს დანაკარგები: ფიზიკური, ფსიქოლოგიური თუ ფინანსური. მაგრამ წარმატებული ადამიანებიგანსხვავდებიან ყველასგან იმით, რომ ისინი ეძებენ ყველა პრობლემას თუ სირთულეს ფარული გაკვეთილები. ზოგიერთ შემთხვევაში, ეს გაკვეთილები ხდება შემდეგი ნაბიჯი კიდევ უფრო დიდი წარმატების მისაღწევად. რა არის სამი ყველაზე მნიშვნელოვანი გაკვეთილიისწავლე შენს ცხოვრებაში?

14. რა სამი სირთულეებიან პრობლემები, რომლებიც დღეს ყველაზე მეტად გაწუხებთ? რაც უფრო ზუსტად უპასუხებთ ამ კითხვებს, მით უფრო ეფექტურ ქმედებებს მიიღებთ ამ სირთულეებისა თუ პრობლემების დასაძლევად. ბევრი ადამიანი გრძნობს თავს უბედურად, დაუცველად და დაბნეულად მხოლოდ იმიტომ, რომ მათ არ აქვთ მკაფიო გაგება, თუ რა იწვევს მათ სტრესს ან დისტრესს.

15. დაასახელეთ სამი ადამიანი, ცოცხალი თუ გარდაცვლილი, რომლებიც თქვენ აღფრთოვანებული ვარ. უფრო ხშირად, ვიდრე არა, თქვენ აღფრთოვანებული ხართ და გიყვართ კიდეც ისინი, ვისაც აქვთ იგივე სათნოებები და ღირებულებები, რისთვისაც თქვენ თვითონ იბრძვით. ხშირ შემთხვევაში, ამ კითხვაზე პასუხი უფრო მეტს გამოავლენს თქვენს ღრმა ღირებულებებსა და თვისებებზე, რომლებიც გსურთ განავითაროთ საკუთარ თავში.

16. დაასახელეთ სამი (ან მეტი) ადამიანური, რომლის მიმართაც თბილი გრძნობები გაქვთ. ამ კითხვაზე პასუხის გაცემით თქვენ ყურადღებას გაამახვილებთ იმაზე, რაც ნამდვილად მნიშვნელოვანია თქვენთვის, ეს არის ყველაზე მნიშვნელოვანი ადამიანები თქვენს ცხოვრებაში. მთელი ჩვენი ცხოვრების განმავლობაში, განსაკუთრებით ცვლილებების დროს, ხშირად ვიღებთ ასეთ ადამიანთა ყოფნას, რის გამოც საკმარის ყურადღებას არ ვაქცევთ მათ და არ ვეპყრობით მათ სათანადო პატივისცემით, სიყვარულით და მგრძნობელობით. Ვინ არის ეს ხალხი?

17. რა ხარისხიანირითი ხარ ყველაზე მეტად აღფრთოვანებული ხალხში? ჩვეულებრივ, ის თვისებები, რომლებიც ყველაზე მეტად აღფრთოვანებული ვართ, არის ის, რაც ჩვენ თვითონ გვსურს გვქონდეს. რაც უფრო მეტად გესმით, რა არის ეს თვისებები, მით უფრო ადვილი იქნება თქვენთვის მათი დემონსტრირება, როცა ამის საჭიროება გაჩნდება.

18. სახელი სამი სიტყვაროგორ გინდა, რომ სხვებმა დაგიწერონ. ეს არის კიდევ ერთი კითხვა ღირებულებებთან დაკავშირებით. წარმატებული ადამიანები დიდ ყურადღებას აქცევენ იმას, რასაც სხვები ფიქრობენ და ამბობენ მათ შესახებ. ამიტომ ისინი თვალყურს ადევნებენ თავიანთ სიტყვებსა და ქმედებებს ისე, რომ შთაბეჭდილება, რომელსაც ისინი ქმნიან, შეესაბამებოდეს მათ შესახებ სხვების აზრს. თვითშეფასების ასეთი სიცხადე საშუალებას გაძლევთ შექმნათ ხასიათი და გააუმჯობესოთ თქვენი პიროვნული თვისებები.

გილოცავ! ადამიანების უმეტესობას არასოდეს დაუსვამს საკუთარ თავს ასეთი კითხვები. თქვენი პასუხები დაგეხმარებათ უფრო ეფექტურად და კონსტრუქციულად იფიქროთ თქვენს წარსულსა და აწმყოზე, ასევე მოგცემთ თავდაპირველ წარმოდგენას თქვენი მომავლის შესახებ - მაგრამ ამაზე მეტს მე-3 თავში ვისაუბრებთ.

ფილოსოფოსი ჯორჯ სანტაიანა წერდა: „ის, ვინც ივიწყებს ისტორიის გაკვეთილებს, განწირულია მათი გამეორებისთვის“. საკუთარ თავში ღრმად ჩახედვით და გახდებით უფრო მოაზროვნე და ცნობიერი ადამიანი, შეგიძლიათ ხელახლა გამოიგონოთ საკუთარი თავი მთელი ცხოვრების განმავლობაში უფრო პოზიტიური და კონსტრუქციული მიდგომით.

განსახილველი კითხვები

1. გაიხსენეთ თქვენი ცხოვრების ყველაზე ბედნიერი მომენტები.

2. რისი კეთება გიყვარს ყველაზე მეტად თავისუფალ დროს?

3. რა რჩევას მისცემდით თქვენს შვილს ან ახლო მეგობარსვის სურს წარმატების მიღწევა თქვენს ბიზნესში?

4. დაასახელეთ თქვენი საუკეთესო ნიჭი ან უნარი. რა არის თქვენი ყველაზე დიდი უნარი?

5. რა თვისების განვითარებას ისურვებდით საკუთარ თავში?

6. რა არის ყველაზე მნიშვნელოვანი ბიზნეს გაკვეთილი, რომელიც ისწავლეთ?

7. რა არის ყველაზე მნიშვნელოვანი გაკვეთილი, რაც ისწავლეთ პირად ცხოვრებაში?

რისკენ ისწრაფვით?

თუ არ იცი სად მიდიხარ, იქამდე გზა არ მიგიყვანს.

იოგი ბერა

ოცი წლის რომ გავხდი, გადავწყვიტე სამყარო მენახა.

მე არ დამიმთავრებია საშუალო სკოლა და არ მქონდა გაყიდვადი უნარები. ერთადერთი, რაც ვიცოდი, იყო ჭურჭლის რეცხვა, მუშად მუშაობა სახერხი საამქროში, სამშენებლო მოედანზე ან ქარხანაში, ფერმაში ან რანჩოში და სხვა დაბალკვალიფიციური სამუშაოს შესრულება.

მე გადავკვეთე ქვეყანა დასავლეთის სანაპიროდან აღმოსავლეთ სანაპირომდე და ხელი მოვაწერე ნორვეგიულ სატვირთო ხომალდს ატლანტის ოკეანის გადაკვეთაზე, რომელიც ლონდონში ოცდაერთი წლის ასაკში ჩავედი. იქიდან ისევ გზას გავუყევი, ველოსიპედით გავდიოდი საფრანგეთსა და ესპანეთში გიბრალტარამდე. ორ მეგობართან ერთად ვიყიდეთ Land Rover და გავემგზავრეთ საჰარას გავლით სამხრეთ აფრიკაში. 1965 წელს, დაღლილი და დაქანცული, საბოლოოდ მივედი იოჰანესბურგში.

ამ მოგზაურობის შემდეგ უცებ დავიწყე ფიქრი იმაზე, თუ რატომ არის ზოგიერთი ადამიანი უფრო წარმატებული ვიდრე სხვები. ამ კითხვამ და პასუხის ძიებამ შეცვალა ჩემი ცხოვრება. იმ მომენტიდან დავიწყე ყველა ხელმისაწვდომი წიგნის კითხვა წარმატების მიღწევის, აუდიო პროგრამების მოსმენისა და სემინარებზე დასწრების შესახებ. ერთი სიტყვით, მთლიანად ჩავიძირე წარმატების შესწავლაში. მალევე აღმოვაჩინე, რომ მთავარი მიზეზი იმისა, რომ ზოგი წარმატებას მიაღწევს, ზოგი კი არა, ძალიან მარტივია: ეს ადამიანები განსხვავებულად ფიქრობენ, იღებენ განსხვავებულ გადაწყვეტილებებს, იღებენ განსხვავებულ ქმედებებს და, შესაბამისად, სხვადასხვა შედეგს იღებენ. ამ დასკვნამ თვალები გამიხილა.

პასუხები უკვე ნაპოვნია

შევედი გაყიდვებში, მაგრამ თვეების ბრძოლის შემდეგ გამიჩნდა ახალი კითხვა: რატომ არის ზოგიერთი გამყიდველი სხვებზე წარმატებული? ამის შემდეგ დავიწყე რჩევების მოძიება ბესტსელერებისგან და მათ გულუხვად გამიზიარეს თავიანთი გამოცდილება. გავითვალისწინე ამ ადამიანების რჩევა და მალე ჩემი გაყიდვები გაიზარდა. გარკვეული პერიოდის შემდეგ, გაყიდვების მოცულობა გაიზარდა ასეთ დონეზე მაღალი დონერომ შემომთავაზეს გაყიდვების მენეჯერი გავმხდარიყავი.

მე მუდმივად ვეკითხებოდი ჩემს თავს: რატომ არის ზოგიერთი გაყიდვების მენეჯერი უფრო წარმატებული ვიდრე სხვები? ჩემი ინდუსტრიის სხვა გაყიდვების მენეჯერებისგან რჩევის მოთხოვნის შემდეგ, მივიღე მათი რეკომენდაციები და მივყევი მათ. და ერთ წელიწადში მან დაიქირავა, მოამზადა და მოაწყო 95 გამყიდველის მუშაობა. გავმდიდრდი. ჩემი ცხოვრება მთლიანად შეიცვალა.

დღეს ამის გახსენებისას, მე მესმის, რომ მაშინ აღმოვაჩინე ჩემთვის მიზეზისა და შედეგის კანონი, რომლის მიხედვითაც ყველა შედეგს აქვს მიზეზი. თუ თქვენ გაქვთ კარგი წარმოდგენა იმაზე, თუ რა შედეგის მიღება გსურთ, შეგიძლიათ გაიგოთ ვინ და როგორ მიიღო ის, რისკენაც ისწრაფვით. ამის შემდეგ რჩება მხოლოდ ერთი და იგივეს გაკეთება და მალე იგივე შედეგის მიღება.

უცვლელი კანონი

მიზეზისა და ეფექტის კანონს ასევე უწოდებენ სამყაროს უცვლელ კანონს. ეს კანონი პირველად არისტოტელემ ჩამოაყალიბა და შემდგომში დასავლური ცივილიზაციის ფუნდამენტურ პრინციპად იქცა. საფუძველია მიზეზისა და შედეგის კანონი მეცნიერული მეთოდისამყაროს ცოდნა. ყველა სხვა კანონი და პრინციპი მეცნიერებებში, როგორიცაა მათემატიკა, ბუნებისმეტყველება, მედიცინა, მექანიკა, ტექნოლოგია, აერონავტიკა და ეკონომიკა, ასევე ექვემდებარება ამ კანონის მოქმედებას და წარმოადგენს მის განსაკუთრებულ შემთხვევას.

ბიბლია ასევე მიუთითებს ამ კანონზე: „როგორც თესავ, ისე მოიმკი“, ნათქვამია მასში. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, რასაც თქვენ დებთ, არის ის, რასაც გამოიღებთ. სერ ისააკ ნიუტონმა ამ პრინციპს უწოდა მოქმედებისა და რეაქციის კანონი, რაც იმას ნიშნავს, რომ ყოველი ქმედებისთვის არის თანაბარი და საპირისპირო რეაქცია. რალფ უოლდო ემერსონმა ამას უწოდა კომპენსაციის კანონი. მან თქვა, რომ ყველაფერი, რასაც ცხოვრებაში აკეთებ, ადრე თუ გვიან თანაბრად დაჯილდოვდება შენთვის.

დასკვნა, რომლის გაკეთებაც შეგიძლიათ, საკმაოდ მარტივია. თუ ზუსტად იცი რა გინდა, იპოვე ისინი, ვინც უკვე მიიღეს და გაიგე, როგორ გააკეთეს ეს, შემდეგ გააკეთე იგივე და მიიღებ იმას, რაც გინდა. მაგრამ არ დაივიწყო უკანა მხარეეს კანონი: თუ არ გააკეთებთ იმას, რასაც წარმატებული ადამიანები აკეთებენ, ვერ მიაღწევთ იმას, რაც მათ მიაღწიეს.

აზროვნების ძალა

თუ აკეთებთ იმას, რასაც სხვა წარმატებული ადამიანები აკეთებენ ნებისმიერ სფეროში, დროთა განმავლობაში თქვენ მიიღებთ იგივე შედეგებს, რაც მათ მიიღეს. აქ არაფერი ზღუდავს შენს თავისუფლებას.

არ დაგავიწყდეთ, რომ თქვენს აზრებს აქვს შემოქმედებითი ძალა. რაზეც არ უნდა იფიქრო (განსაკუთრებით თუ ამას ახლავს ემოციები, დადებითი თუ უარყოფითი, არ აქვს მნიშვნელობა), თქვენ ქმნით ენერგეტიკულ ველს, რომელიც გიზიდავთ თქვენი სურვილების მიღწევის წრეში. როგორც ვიცით რელიგიიდან, ფილოსოფიიდან, მეტაფიზიკიდან და ფსიქოლოგიიდან, აზრები მიზეზებია, პირობები კი მათი შედეგია.

მიზეზისა და შედეგის კანონი გამოხატულებას პოულობს ადამიანის რწმენაში. მოგეხსენებათ, რისიც გულწრფელად გჯერათ, რეალობა ხდება. ცნობილი ამერიკელი ფილოსოფოსი და ფსიქოლოგი უილიამ ჯეიმსი თვლიდა, რომ „რწმენა ქმნის რეალობას“.

თუ გჯერათ, რომ თქვენ განზრახული გაქვთ იცხოვროთ მშვენიერი ცხოვრებით და იყოთ ბედნიერი, ჯანმრთელი, მოწესრიგებული და წარმატებული, და თუ ყოველთვის მტკიცედ დადგებით ამ რწმენაზე, ის საბოლოოდ გახდება თქვენი ცხოვრების რეალობა. რწმენა ჰგავს თქვენს გონებრივ კომპიუტერში ჩაშენებულ პროგრამებს. ისინი მოგიწოდებენ განახორციელოთ ქმედებები, რომლებიც მიგვიყვანს თქვენი აზრების მატერიალიზებამდე, ასევე თავიდან აიცილოთ ის, რაც ამაში ხელს შეუშლის.

როგორ გამოვავლინოთ თქვენი ნამდვილი რწმენა? დიახ, ძალიან მარტივი. გაანალიზეთ თქვენი ქცევა. ჭეშმარიტი რწმენა გამოიხატება არა სიტყვებით, სურვილებით, იმედებითა და მისწრაფებებით, არამედ ქმედებებით - განსაკუთრებით ის, რასაც აკეთებ, როცა ძალიან გიჭირს. როდესაც თქვენ აღმოჩნდებით რთულ სიტუაციაში, დიდი სტრესის ქვეშ, რადგან წარუმატებლობა მოხდა ან რაიმე მოულოდნელი მოხდა, თქვენ იქცევით ისე, რომ ასახავდეს თქვენს ნამდვილ რწმენას. ძველი ბერძენი ფილოსოფოსის ეპიქტეტის თქმით, „გარემოება არ ქმნის ადამიანს. ისინი უბრალოდ ამჟღავნებენ საკუთარ თავს“ (ასევე სხვებსაც).

მოლოდინი

რასაც ღრმა რწმენით მოელით, აუცილებლად გადაიქცევა თვითშესრულებულ წინასწარმეტყველებად. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, თქვენი ღრმა შეხედულებები და დამოკიდებულებები აყალიბებს თქვენს მოლოდინებს და მოტივაციას გაძლევს, რომ მათ შესაბამისად იმოქმედო შენს გარშემო არსებულ სამყაროსთან. თუ ელოდებით, რომ იყოთ წარმატებული, ბედნიერი, აყვავებული და პოპულარული, იმოქმედებთ თქვენი მოლოდინების შესაბამისად და ისინი ახდება. თქვენ ყოველთვის წინასწარმეტყველებთ საკუთარი ბედიაზრები და სიტყვები იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა განვითარდეს თქვენი ცხოვრების გარემოებები.

წარმატებული ადამიანები ყოველთვის საუკეთესოს ელიან, რაც არ უნდა მოხდეს მათ ცხოვრებაში. შედეგად, ისინი უკეთეს შედეგს აღწევენ ყველაფერში, რასაც აკეთებენ: ფულში, პირად ბედნიერებაში, დიდებაში, ნეგატიური დამოკიდებულების მქონე ადამიანებისგან განსხვავებით.

მიზიდულობის კანონი

მიზიდულობის კანონის მიხედვით, თქვენ ცოცხალი მაგნიტი ხართ. თქვენ აუცილებლად იზიდავთ ადამიანებს, გარემოებებს და რესურსებს თქვენს ცხოვრებაში, რომლებიც შეესაბამება თქვენს გონების მდგომარეობას, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც თქვენი აზრები ძლიერდება ემოციებით, როგორც დადებითი, ასევე უარყოფითი.

ადამიანისთვის დიდი საშიშროება მდგომარეობს იმაში, რომ მოულოდნელი ცვლილებების ან მოვლენების მოულოდნელი შემობრუნების შემთხვევაში თქვენ შეიძლება ცუდად რეაგირებდეთ იმაზე, რაც ხდება. და მაშინაც კი, თუ ამას აკეთებთ მავნე განზრახვის გარეშე, იქმნება ძალის ველი უარყოფითი ენერგია, რაც კიდევ უფრო მეტ უსიამოვნებას იზიდავს თქვენს ცხოვრებაში. ამ კანონის მოქმედება გამოიხატება ანდაზაში „უბედურება მარტო არ მოდის“.

ადამიანებმა ყოველთვის იცოდნენ ამ ყველაფრის შესახებ და იყენებდნენ ამ ცოდნას უდიდესი პიროვნებებიკაცობრიობის ისტორიაში.

საკვანძო მომენტი

ასე რომ, თქვენ უკვე მიხვდით, რომ იზიდავთ თქვენს ცხოვრებაში იმას, რაზეც მუდმივად ფიქრობთ. ეს იდეა აოცებს ბევრს, ვინც პირველად აცნობიერებს მას, განსაკუთრებით მათ, ვისი აზროვნება ძირითადად ნეგატიური ან კრიტიკულია. არავის სურს დაიჯეროს, რომ მათ ცხოვრებაში პრობლემები ფსიქიკური დამოკიდებულებიდან გამომდინარეობს.

საბედნიეროდ, ერთადერთი, რისი კონტროლიც ადამიანს შეუძლია, მისი აზროვნებაა. საკუთარ მიზანზე ფოკუსირების გაწვრთნით, თქვენ შეწყვეტთ მუდმივად ფიქრს იმაზე, რისი თავიდან აცილება გსურთ, შეინარჩუნებთ ოპტიმისტურ დამოკიდებულებას და შეძლებთ აკონტროლოთ თქვენი ცხოვრება. წარმატებულებს თუ ჰკითხავთ, ბედნიერი ხალხირაზეც ისინი მუდმივად ფიქრობენ, გაიგებთ, რომ ისინი თითქმის ყოველთვის ფიქრობენ იმაზე, რისკენაც ისწრაფვიან, ასევე იმაზე, თუ როგორ შეუძლიათ მიაღწიონ თავიანთ მიზნებს.

როცა იწყებ ფიქრს შენს მიზანზე და როგორ მიაღწიო მას, მაშინვე ჩნდება პოზიტიური დამოკიდებულება და ფოკუსირება და ყველაფერი ცუდი აზრებიგაქრება. მიღებისთანავე დადებითი შედეგიორგანიზმი გამოიმუშავებს ენდორფინებს, ეგრეთ წოდებულ ბედნიერების ჰორმონებს. რაც უფრო პოზიტიური ხარ და მით მეტი მეტი სიხარულიმიღწეული წარმატების გამოცდილება, რაც უფრო მეტი ენდორფინი შედის სისხლში და ეს კიდევ უფრო აძლიერებს ბედნიერების განცდას და პოზიტიურ განწყობას. და გადაწყვეტილი ხდები პოზიტიური და კონსტრუქციული ქმედებებისკენ, რაც კიდევ უფრო უკეთეს შედეგს იძლევა და მთელი წრე მეორდება. ამიტომაც ადამიანები ხშირად ამბობენ: „არაფერი არ უწყობს ხელს წარმატებას, როგორც წარმატება“.

გაიხედე წინ

წარმატებული ადამიანები ყოველთვის მომავალზე არიან ორიენტირებულნი. ისინი მუდმივად ფიქრობენ მასზე. ისინი ფიქრობენ სად მიდიან და არა სად იყვნენ. ისინი ფიქრობენ თავიანთ მიზნებზე და როგორ მიაღწიონ მათ.

მომავლის ორიენტაცია - განმასხვავებელი თვისებალიდერი. ეკონომისტი და მენეჯმენტის თეორეტიკოსი პიტერ დრაკერი თვლიდა, რომ „ლიდერის პასუხისმგებლობაა მომავალზე ფიქრი; ეს არავის აღარ ეძლევა“. ცნობილი სტრატეგიული დამგეგმავი მაიკლ კამი ამტკიცებს, რომ „მათ, ვინც ამაზე არ ფიქრობს, მომავალი არ აქვს“. ამ თვალსაზრისს იზიარებს წიგნის ავტორი და დროის მართვის სპეციალისტი ალეკ მაკკენზი: ” Საუკეთესო გზაიწინასწარმეტყველე მომავალი - შექმენი იგი“.

ისინი, ვინც მომავალზეა ორიენტირებული, ყოველთვის გადაწყვეტილი აქვთ უკეთესი შედეგების მიღწევაში. ისინი მომავალს ყოველმხრივ სრულყოფილებად წარმოუდგენიათ, გონებაში ქმნიან საინტერესო იმიჯს ცხოვრებისა და იმ ადამიანის შესახებ, როგორიც უნდათ გახდნენ.

დახატე მომავლის სურათი ხუთი წლით ადრე

როდესაც დიდ კომპანიებში სტრატეგიული დაგეგმვის ტრენინგს ვატარებ, ვიწყებ იმით, რომ ოთახში აღმასრულებლებს ვთხოვ, აღწერონ, როგორი იქნება მათი კომპანია ხუთი წლის შემდეგ, თუ ის საუკეთესო იქნება ინდუსტრიაში. ტრენინგის თითოეულ მონაწილეს ვთხოვ გამოხატოს თავისი აზრი ამ საკითხთან დაკავშირებით, რის შემდეგაც მათ მოსმენილს ვწერ ლექციის პლაკატებზე და კედელზე ვკიდებ. ყველა შესაძლო პოზიტიური სიტყვისა და ფრაზის გამოყენების შემდეგ კომპანიის ასპექტების აღსაწერად, როგორიცაა პროდუქტის ხარისხი და მომხმარებელთა მომსახურება, ლიდერობა, რეპუტაცია, ფინანსური სიძლიერე, ზრდის ტემპი, თანამშრომლებისა და მომხმარებლების პატივისცემა და სხვა, ვიწყებ თითოეული ელემენტის ანალიზს. სია. ამავდროულად, ბევრ განსხვავებულ კითხვას ვსვამ. კომპანიის საქმიანობის აღწერილი ასპექტებიდან რომელია გამომწვევი და რომელი შედეგები? რა არის შეყვანა და რა არის შედეგი? რა უნდა გააკეთოთ განსხვავებული შედეგის მისაღებად? შემდეგ მიმზიდველი ასპექტები დალაგებულია მნიშვნელობის მიხედვით. შედეგად სია წარმოადგენს კომპანიის პორტრეტს იდეალურ მომავალში. შემდეგ ტოპ მენეჯერებს ვუსვამ კითხვას: "შესაძლებელია თუ არა ამის მიღწევა?"

ერთი მეორის მიყოლებით, დამსწრეები დადებითად უკრავენ თავს და ამბობენ: „დიახ, შესაძლებელია. შეიძლება არა ერთ წელიწადში, მაგრამ ამ მიზნების მიღწევა აუცილებლად ხუთ წელიწადში შეიძლება, თუკი მათ მიღწევას სერიოზულად აპირებთ“. ტრენინგის დარჩენილი პერიოდის განმავლობაში, რომელიც ჩვეულებრივ ორ-სამ დღეს გრძელდება, ჩვენ განვიხილავთ და ვთანხმდებით კონკრეტულ ქმედებებზე, რომლებიც შეიძლება განხორციელდეს ახლა, რათა შეიქმნას იდეალური კომპანია ჩვენს ინდუსტრიაში მომავალში.

მომავლიდან დღემდე

სცადეთ ეს სავარჯიშო თქვენს ცხოვრებაში. პირველ რიგში, წარმოიდგინეთ, რომ არაფრით არ შემოიფარგლებით, გაქვთ ყველაფერი, რაც გჭირდებათ: დრო, ფული, განათლება, გამოცდილება, მეგობრები და ნაცნობები და შეგიძლიათ გახდეთ ის, ვინც გსურთ, გქონდეთ ის, რაც გსურთ, ან გააკეთოთ ის, რაც გსურთ. , თქვენი ცხოვრების ყველა მნიშვნელოვან სფეროში.

შექმენით მომავლის სურათი ამიერიდან ხუთი წლის შემდეგ და შემდეგ დაბრუნდით მომავლიდან აწმყოში. გაიარეთ წინ ხუთი წელი და წარმოიდგინეთ, რომ თქვენი ცხოვრება ყველანაირად სრულყოფილია. როგორი ცხოვრება იქნებოდა ეს? Რას გააკეთებდით? რას აღარ გააკეთებდი? რას გააკეთებდი შენთვის და შენი ოჯახისთვის? რით განსხვავდებოდა თქვენი იდეალური ცხოვრება იმ ცხოვრებისგან, რომელსაც ახლა ატარებთ?

ამაზე აგებული მნიშვნელოვანი მომენტიმომავალში, გონებრივად დააკავშირეთ ეს წერტილი აწმყოსთან და წარმოიდგინეთ, რა უნდა გააკეთოთ იდეალური ცხოვრების ამ სურათის მატერიალიზებისთვის. პირველ რიგში, განსაზღვრეთ რა იქნება თქვენი პირველი ნაბიჯი. შემდეგ იპოვეთ გამბედაობა, გადადგათ ეს ნაბიჯი თქვენი ოცნებების რეალიზაციისკენ. მზადყოფნა მოქმედებისთვის გადამწყვეტი მომენტი იქნება თქვენს ცხოვრებაში.

ცხოვრების შვიდი ძირითადი სფერო

ავიღოთ ადამიანის ცხოვრების შვიდი ძირითადი სფერო. ახლა წარმოიდგინეთ, რომ შეგიძლიათ ჯადოსნური ჯოხი ააფეთქოთ და თქვენი ცხოვრება სრულყოფილი გახადოთ თითოეულ ამ სფეროში. რა გახდებოდა იგი?

1. ბიზნესი და კარიერა

თუ თქვენი ბიზნესი, კარიერა და კომპანია იდეალური იქნებოდა ხუთ წელიწადში, როგორი იქნებოდა ისინი? რით განსხვავდებოდნენ ისინი დღევანდელისგან? რამდენს გამოიმუშავებდით? Რას გააკეთებდით? ვისთან იმუშავებდით? როგორი იქნება თქვენი პასუხისმგებლობა და პასუხისმგებლობა? როგორ გაატარებდი ყოველ დღეს? როგორი იქნებოდა თქვენი იდეალური პროფესიული ცხოვრება?

2. ოჯახი

როგორი იქნებოდა თქვენი იდეალი ყოველმხრივ? ოჯახური ცხოვრება? რითი განსხვავდებოდა დღევანდელისგან? როგორი ცხოვრება გექნებათ? რომელ სახლში იცხოვრებდით? რას გააკეთებდით თქვენი ოჯახის წევრებთან ერთად? როგორ გაატარებთ შვებულებას? და რაც მთავარია, როგორი იქნება თქვენი ურთიერთობა იმ ადამიანებთან, რომლებიც თქვენთვის ყველაზე მნიშვნელოვანია, თუ თქვენი ოჯახური ცხოვრება ყოველმხრივ სრულყოფილი იყო?

3. ჯანმრთელობა და ფიზიკური მდგომარეობა

რით განსხვავდება თქვენი იდეალური ჯანმრთელობა თქვენი ამჟამინდელი ფიზიკური მდგომარეობისგან? როგორი იქნებოდა შენი წონა და ფორმა? როგორი იქნებოდა შენი დონე? ფიზიკური აქტივობა? რა ცვლილებებს შეიტანდით თქვენს დიეტასა და ვარჯიშში? რა ცვლილებები გჭირდებათ ჯანმრთელობისადმი მიდგომაში, რათა მიაღწიოთ იდეალურ ჯანმრთელობას და ფიტნეს მომავალში?

4. ფინანსები

რა თანხა გჭირდებათ თქვენს საბანკო ანგარიშზე, რომ იყოთ ფინანსურად დამოუკიდებელი? რამდენ ინვესტიციას ჩადებდით? როგორი იქნება თქვენი ყოველთვიური და წლიური პასიური შემოსავალი თქვენი დანაზოგებიდან და ინვესტიციებიდან? რამდენი ფული უნდა იმუშაოს თქვენთან, რომ აღარასოდეს მოგიწიოთ ფულზე ფიქრი? რა შეგიძლიათ გააკეთოთ ახლა ამ თანხის დაზოგვისთვის?

5. ცოდნა და უნარები

რა დამატებითი ცოდნა და უნარები გჭირდებათ იმისათვის, რომ მიიღოთ იმდენი, რამდენიც გსურთ და იცხოვროთ თქვენთვის სასურველი ცხოვრების წესით? არ დაგავიწყდეთ: რამ მიგიყვანათ დღევანდელ მდგომარეობამდე, წინსვლის საშუალებას არ მოგცემთ. იმისთვის, რომ გახდე ის, რაც ჯერ არ გახდი, უნდა ისწავლო და გამოიყენო ის უნარები, რაც აქამდე არ გქონია. რა არის ეს უნარები?

6. სოციალური ჩართულობა და მონაწილეობა საზოგადოებაში

ჯადოსნური ჯოხის ქნევა და რაღაცის შეცვლა რომ შეგეძლოს, რის გაკეთებას ისურვებდი შენი ქვეყნისთვის ან ქალაქისთვის? რომელ საქველმოქმედო ორგანიზაციებში გსურთ მხარდაჭერა ან მუშაობა? რის მიღწევას ისურვებდით საზოგადოების საკეთილდღეოდ?

7. სულიერი ზრდა და შინაგანი სიმშვიდე

თქვენი ცხოვრება რომ იყოს სრულყოფილი, როგორ გამოიყენებდით თქვენს დროს შინაგანი განვითარებისა და გონების სიმშვიდის უმაღლესი დონის მისაღწევად? იფიქრეთ იმ მომენტებზე თქვენს ცხოვრებაში, როდესაც განიცადეთ ბედნიერება და ჰარმონია. რას გააკეთებდით ამ მომენტების გასამრავლებლად და გასაძლიერებლად?

გილოცავ! ადამიანების უმეტესობას ცხოვრებაში არასოდეს დაუსვამს საკუთარ თავს ასეთი კითხვები. ახლა თქვენ იცით მეტი საკუთარი თავისა და თქვენი ღირებულებების შესახებ.

სამი მტერი უნდა უყუროთ

თქვენს კითხვებზე პასუხების ძიების პროცესში სამი მტერი გელოდებათ და შეუძლიათ დაარღვიონ თქვენი გეგმები, ოცნებები და იმედები. ეს სამი არის კაცობრიობის უდიდესი მტერი უხსოვარი დროიდან.

პირველი არის კომფორტის ზონა. უმეტესობა ჩვენგანი მიდრეკილია სამუშაოში კომფორტისა და კმაყოფილებისკენ მიისწრაფვის და Ყოველდღიური ცხოვრების, ისევე როგორც არაფრის შეცვლის სურვილი. თუმცა ცვლილებები ემსახურება განვითარებას, ისინი აბსოლუტურად აუცილებელია პროგრესისთვის. თუ არ გამოხვალთ კომფორტის ზონიდან, ვერ შეძლებთ ზრდას. დაიმახსოვრე: აკეთებ იმას, რასაც ყოველთვის აკეთებ, მიიღებ იმას, რასაც ყოველთვის ღებულობ. თქვენ მუდმივად უნდა აიძულოთ თავი კომფორტის ზონიდან გასვლას. სხვა გზა არ არსებობს თქვენი ცხოვრების შესაცვლელად. ეს ხაფანგი წარმატებისა და განვითარების ერთ-ერთი მთავარი მტერია.

მეორე მტერი, რომელსაც უნდა დაუპირისპირდეთ, არის ნასწავლი უმწეობა, რომელიც წარმოიქმნება წარუმატებლობის ან დაკარგვის შიშისგან. შიში წარუმატებლობის მთავარი მიზეზია და ის ჩვეულებრივ გამოიხატება სამი სიტყვით: "არ შემიძლია".

როდესაც ფიქრობთ რაიმე ახალზე, უჩვეულოზე, სარისკოზე ან ბოლომდე არ არის გამოკვლეული, შეიძლება იფიქროთ, რომ ეს მიუწვდომელია. შეიძლება ფიქრობთ, რომ არ გაქვთ საჭირო რესურსები და შესაძლებლობები, რომ არ გაქვთ ფული ან კავშირები. თქვენ ფიქრობთ დროის, ფულის ან განწყობის დაკარგვაზე. წარუმატებლობის შიშის გამო შენში თითქოს ყველაფერი იყინება (ირემივით მანქანის ფარებში) და ასე ჩნდება შეძენილი უმწეობის რეაქცია.

კომფორტის ზონიდან გამოსასვლელად და უმწეობისა და წარუმატებლობის შიშის დასაძლევად, თქვენ უნდა დაისახოთ დიდი მიზანი და შემდეგ მთლიანად დაუთმოთ თავი მის მიღწევას. მიზნების დასახვის უნარი და მათი განხორციელების გეგმების შემუშავება წარმატების მთავარი უნარია.

წარმატების მესამე მტერი არის ბუნებრივი მიდრეკილება, მიჰყვე ყველაზე მცირე წინააღმდეგობის გზას, მუდმივად ეძებს სწრაფ, მარტივ და სასიამოვნო გზებს გარკვეული ამოცანების შესასრულებლად. ამ გზას მივყავართ მარტივი ფულისა და სწრაფი გამდიდრების გზების ძიებამდე. და მნიშვნელოვანი მიზნები მოითხოვს შრომას, ფოკუსირებას და დაჟინებას დიდი ხნის განმავლობაში. თქვენ უნდა აღუდგეთ სწრაფვას, აიღოთ მარტივი გზა და ივარჯიშოთ შრომისმოყვარეობის შესასრულებლად თქვენი მიზნების მისაღწევად.

სწრაფი პასუხის მეთოდი

უპასუხეთ შემდეგ კითხვებს რაც შეიძლება სწრაფად, თითოეულზე არაუმეტეს 30 წამისა.

1. რა არის თქვენი სამი ყველაზე მნიშვნელოვანი მიზანი ამ სფეროში? ბიზნესი და კარიერაამჟამად?

2. რა არის თქვენი სამი ყველაზე მნიშვნელოვანი მიზანი ამ სფეროში? ოჯახური და პირადი ურთიერთობებიამჟამად?

3. რა არის თქვენი სამი ყველაზე მნიშვნელოვანი მიზანი ამ სფეროში? ჯანმრთელობა და ფიზიკური მდგომარეობაამჟამად?

სათაურის დეფექტების დაზღვევა - რისკის დაზღვევა მატერიალური დანაკარგი, რაც შეიძლება მოხდეს უძრავი ქონების შეძენისას, თუ მისთვის დოკუმენტი არაავტორიზებული აღმოჩნდება. შენიშვნა რედ.

ორგანიზმის ფიზიოლოგიური რეაქცია სტრესზე, რომელიც გამოიხატება სიმპათიკის გააქტიურებაში ნერვული სისტემა, სისხლში ჰორმონების გამოყოფა ხელს უწყობს ორგანიზმის მობილიზებას საფრთხის წინაშე მყოფი. პირველად აღწერა ამერიკელმა ფსიქოფიზიოლოგმა უოლტერ ქენონმა. შენიშვნა რედ.

კუბლერ-როსი მესამე ეტაპს გარიგებას უწოდებს და ახასიათებს ის, რომ პაციენტი იწყებს ვაჭრობას საკუთარ თავთან, ექიმთან, საზოგადოებასთან, ბედთან, ღმერთთან, ცდილობს დათანხმდეს, რომ თუ სწორად მოიქცევა, არ მოკვდება. შენიშვნა რედ.

კუბლერ-როსი ამ სტადიას დეპრესიას უწოდებს. შენიშვნა რედ.

ლოურენს პიტერ ბერა, იოგი (დ. 1925) ცნობილი ამერიკელი ბეისბოლის მოთამაშე, მწვრთნელი და სპორტული მენეჯერია. შენიშვნა რედ.

არისტოტელეს მეტაფიზიკა ხსნის დოქტრინას ოთხი ტიპის უნივერსალური მიზეზების შესახებ, რომლებიც გადამწყვეტ გავლენას ახდენენ ყველაფერზე. ამ სწავლების მიხედვით, თითოეულ ნივთსა თუ ფენომენს, როგორც წესი, აქვს არა ერთი, არამედ რამდენიმე სახის მიზეზი: განმავითარებელი, მატერიალური, აქტიური და სამიზნე. შენიშვნა რედ.

„... რასაც ადამიანი თესავს, იმას მოიმკის: ვინც თავის ხორცად თესავს, ხორცს მოიმკის ხრწნილებას, ხოლო ვინც სულისთვის თესავს, სულისაგან მოიმკის საუკუნო სიცოცხლეს“ (გალ. 6:7-8). ). შენიშვნა რედ.

წიგნი მიმართულია მათთვის, ვისაც სურს რადიკალურად შეცვალოს თავისი ცხოვრება, იპოვოს სამუშაო, გახსნას ბიზნესი და მიაღწიოს მათთვის მნიშვნელოვან მიზნებს.

ცნობილი სპეციალისტი პიროვნული განვითარებისა და პროფესიული ზრდის სფეროში

წიგნში განთავსებული საინტერესო და ორიგინალური ტესტები დაეხმარება მკითხველს საკუთარი თავის უფრო ღრმად გააზრებაში და საკუთარ თავში ახალი თვისებების აღმოჩენაში, რაზეც, შესაძლოა, მანამდე წარმოდგენა არ ჰქონდა. ავტორის გამოქვეყნებული რეკომენდაციები კი დაგეხმარებათ მიზნების დასახვაში და მათ სისტემატურ მიღწევაში.

Წინასიტყვაობა
შესავალი. სამყარო ცვლილებების დროს

• მშვენიერი ცხოვრება გელით წინ!
• სხვა სამუშაოზე გადასვლა
• პროფესიებისა და დარგების მოძველება
• ცხოვრება მუდმივად იცვლება
• იფიქრე მომავალზე
• ახალი საპენსიო ასაკი
• გადამწყვეტი მომენტი
• მოერგეთ, შეიტანეთ კორექტირება და იმოქმედეთ

თავი 1. მშვენიერი ხარ

• ყველაზე მაღალანაზღაურებადი სამუშაო
• აზროვნების სტრატეგიები 21-ე საუკუნეში
• ექვსი ნაბიჯი კონტროლის აღსადგენად

თავი 2 ვინ ხარ შენ?

• გაატარეთ დრო
• ჩაუტარეთ საკუთარ თავს "ყოვლისმომცველი გამოკვლევა"
• განსახილველი კითხვები

თავი 3. რისკენ ისწრაფვით?

• პასუხები უკვე ნაპოვნია
• უცვლელი კანონი
• აზროვნების ძალა
• მოლოდინი
• მიზიდულობის კანონი
• საკვანძო მომენტი
• გაიხედე წინ
• დახატე მომავლის სურათი ხუთი წლით ადრე
• მომავლიდან დღემდე
• ცხოვრების შვიდი ძირითადი სფერო

1. ბიზნესი და კარიერა
2. ოჯახი
3. ჯანმრთელობა და ფიზიკური მდგომარეობა
4. ფინანსები
5. ცოდნა და უნარები
6. სოციალური ჩართულობა და მონაწილეობა საზოგადოებაში
7. სულიერი ზრდა და შინაგანი სიმშვიდე

• სამი მტერი უნდა უყუროთ
• სწრაფი პასუხის მეთოდი
• წარმატების მთავარი უნარი
• მიზნები, გეგმები და შემოსავალი
• მოგზაურობა ქვეყნის გარშემო
• მარტივი მიდგომა მიზნის დასახვისთვის
• მიზნის დასახვის სავარჯიშო
• Იმოქმედე
• გამოავლინეთ თქვენი ინტელექტუალური პოტენციალი
• თვითრეგულირება და პირადი ძალა
• განსახილველი კითხვები

თავი 4. რისი ღირსი ხართ?

• Ბედნიერების ძიება
• შრომა არის საქონელი
• რა არის შრომა
• თქვენი ყველაზე ძვირფასი ქონება
• პირადი სტრატეგიული დაგეგმვა
• თქვენ ხართ საკუთარი კომპანიის პრეზიდენტი
• წარმატების დაგეგმვა
• სტრატეგიული აზროვნების შვიდი გამოყენება
• პირადი სტრატეგიული დაგეგმვის შვიდი კომპონენტი

1. ღირებულებები
2. ხედვა
3. მისია
4. მიზანი
5. მიზნები
6. პრიორიტეტები
7. ყოველდღიური საქმიანობა

• იპოვეთ გზა თქვენი წვლილის გაზრდისთვის
• განსახილველი კითხვები
• თავი 5. როგორ მივიღოთ სასურველი სამუშაონებისმიერ ეკონომიკურ პირობებში
• აკონტროლეთ თქვენი კარიერა
• ჩათვალეთ, რომ მუშაობთ საკუთარ თავზე
• ყურადღებით გაანალიზეთ საკუთარი თავი
• სავარჯიშოები თქვენი მისწრაფებების იდენტიფიცირებისთვის
• იფიქრე მომავალზე
• დაისახეთ მკაფიო მიზნები
• ათი მიზნის დასახვის სავარჯიშო
• შეისწავლეთ შრომის ბაზარი
• უნარები მოძველებულია
• პერსონალის შერჩევის უნივერსალური პრინციპი
• საუკეთესო და ეფექტური აპლიკაციაშენი ნიჭი
• თევზი სადაც არიან
• მრავალი შრომის ბაზარი
• გამოიყენეთ თქვენი დრო გონივრულად
• მოეპყარით თქვენს სამუშაოს ძიებას, როგორც სრულ განაკვეთზე სამუშაოს
• ჩაატარეთ წინასწარი კვლევა
• მოამზადეთ საფუძვლიანად
• დათესეთ თესლი ყველგან
• გაზარდეთ თქვენი წარმატების ალბათობა
• მოძებნეთ ძირითადი ადამიანები
• სამი ფაქტორი, რომელიც განსაზღვრავს სამუშაოს მიღებას

1. კონტაქტების წრე
2. რეპუტაცია
3. კომპეტენცია

• ხუთი ყველაზე მოთხოვნადი თვისება

1. დაზვერვა
2. ლიდერობის უნარი
3. პატიოსნება
4. გამარჯვების უნარი
5. კომპეტენცია

• შექმენით რეზიუმე, რომელიც მოგცემთ სასურველ შედეგებს
• ორი ტიპის რეზიუმე
• ახალ სამუშაოში გამოცდილების გამოყენების შესაძლებლობა
• საფუძვლიანად მოემზადეთ ინტერვიუსთვის
• მოიქეცით როგორც გამარჯვებული ინტერვიუს დროს
• დამსაქმებლებს ამოძრავებთ პირადი ინტერესი: მიეცით მათ რაც სურთ
• საინფორმაციო ინტერვიუ
• მოამზადეთ საფუძვლიანი მომზადება
• სამუშაოს მიღება
• თვითშერჩევის ძალა
• როგორ შევთანხმდეთ მაქსიმალურ ხელფასზე
• განსაზღვრეთ ხელფასის დიაპაზონი
• ხელფასის გაზრდის პირობებზე მოლაპარაკება
• შეუზღუდავი აზროვნება
• განსახილველი კითხვები

თავი 6. როგორ მივაღწიოთ წარმატებას?

• როგორ მივაღწიოთ მაღალ ანაზღაურებას და უფრო სწრაფად კარიერულ წინსვლას
• შენ თვითონ მუშაობ
• განსაზღვრეთ რისკენ მიისწრაფვით
• ივარჯიშეთ სუფთა ფიქალის აზროვნებაში
• გაანალიზეთ თქვენი ცხოვრების ყველა ასპექტი
• ბედნიერების ტესტი
• აირჩიეთ სწორი ინდუსტრია და კომპანია
• იპოვეთ კომპანიების საუკეთესო 20 პროცენტი
• მოძებნეთ საუკეთესო რეპუტაციის მქონე კომპანია
• აირჩიეთ სწორი ლიდერი
• საუკეთესო ლიდერების თვისებები
• ობიექტურად შეაფასეთ თქვენი მუშაობის ხარისხი
• განავითარეთ პოზიტიური დამოკიდებულება
• იყავი გუნდური მოთამაშე
• შექმენით საკუთარი თავისთვის დადებითი იმიჯი
• არაფორმალური ჩაცმის დღეები
• ტანსაცმლით მიესალმა
• თავის მოვლის მნიშვნელობა
• დაიწყეთ მუშაობა ადრე, იმუშავეთ უფრო დიდხანს და უფრო მეტად
• გამოიყენეთ თქვენი სამუშაო დრო ეფექტურად
• გაიმარჯვეთ კონკურსში
• შეეცადეთ იყოთ პირველი
• გამოიყენეთ ეს შესაძლებლობა
• ყოველთვის აკეთე იმაზე მეტი, რაშიც გიხდიან
• მოძებნეთ შესაძლებლობები თქვენი ეფექტურობის დემონსტრირებისთვის.
• ითხოვე რაც გინდა
• შექმენით თქვენი ბიზნეს საქმე
• ნუ შეგეშინდებათ უარის
• როგორ აწარმოებდა ჩემმა მდივანმა ხელფასების გაზრდაზე მოლაპარაკება
• გახდი უფრო ღირებული თანამშრომელი
• შეინახეთ პატიოსნება, როგორც წმინდა რამ
• ფოკუსირდით მომავალზე ყველაფერში, რასაც აკეთებთ
• გააძლიერეთ თქვენი ძირითადი კომპეტენციები
• იყავით მიზნებზე ორიენტირებული ყველაფერში, რასაც აკეთებთ
• თქვენი ქმედებების შედეგებზე ფოკუსირება
• მიაქციეთ პრიორიტეტი თქვენს სამუშაოს
• ფოკუსირება პრობლემის გადაჭრაზე
• მარტივი შვიდსაფეხურიანი პრობლემის გადაჭრის მეთოდი
• იყავით იდეებზე ორიენტირებული თქვენს საქმიანობაში
• ბრეინშტორმის გადაწყვეტილებები
• ნუ დაივიწყებთ ურთიერთობების მნიშვნელობას
• დაიცავით "ოქროს წესი"
• გაიცანით თქვენი ინდუსტრიის ლიდერები
• მიზნად ისახავს ზრდას
• მთელი სიცოცხლის მანძილზე სწავლის სამი საიდუმლო
• იბრძოლეთ სრულყოფილებისკენ ყველაფერში, რასაც აკეთებთ
• დაიმახსოვრე კლიენტები
• მომხმარებლის კმაყოფილების ოთხი დონე
• არ დაივიწყოთ მოგება
• შეეცადეთ მოიპოვოთ ძალაუფლება
• Იყავი პროაქტიური
• განსახილველი კითხვები

თავი 7: როგორ გაზარდოთ თქვენი ეფექტურობა?

• Გააკეთე არჩევანი!
• მიიღეთ მტკიცე გადაწყვეტილება
• დაისახეთ მკაფიო მიზნები და ამოცანები თქვენთვის
• დაგეგმეთ წინასწარ ყოველი დღე
• დაგეგმეთ ყველა პროექტი ზედმიწევნით
• პრიორიტეტების დადგენისას გამოიყენეთ ABCD მეთოდი.
• დაიწყეთ სიით
• გამოყავით გადაუდებელი და მნიშვნელოვანი
• იძულებითი ეფექტურობა
• დაიცავით 80/20 წესი
• იმუშავე პიკზე
• მნიშვნელოვანი ამოცანების გადაჭრა ერთდროულად
• დაასრულეთ ის, რაც დაიწყეთ
• ჭამე ბაყაყი!
• ჯერ გააკეთე ყველაზე უსიამოვნო რამ
• მოაწყეთ თქვენი სამუშაო ადგილი
• შეინახეთ საბუთები წესრიგში
• თუ ეჭვი გეპარებათ, გადააგდეთ!
• გამოიყენეთ თქვენი მოგზაურობის დრო ეფექტურად
• ოფისი ცაში
• სასწრაფოდ შეუდექით სამუშაოს
• გააუმჯობესეთ თქვენი ძირითადი ამოცანები
• განუწყვეტლივ ისწავლე
• იმუშავეთ რეალურ დროში
• განაახლეთ თქვენი სამუშაო ნაკადები
• ხელახლა გამოიგონეთ საკუთარი თავი ყოველწლიურად
• ჩამოაყალიბეთ დავალებების მკაფიო რიგი
• კონტროლის აღება და არაარსებითი ამოცანების გათავისუფლება
• შეინარჩუნე ბალანსი
• გახადე შენი ცხოვრება უფრო ადვილი და უკეთესი
• გახდი მოქმედების კაცი
• შედეგი მნიშვნელოვანია!
• ეფექტურობის გაზრდის ფორმულა

დასკვნა

რა უნდა გააკეთო ახლა?
განსახილველი კითხვები
ავტორის შესახებ

ბრაიან ტრეისი

განახლება. ნაბიჯ-ნაბიჯ პერსონალური განვითარების გეგმა

ბრაიან ტრეისი

ხელახალი გამოგონება:

როგორ გახადოთ თქვენი დარჩენილი ცხოვრება თქვენს ცხოვრებაში საუკეთესოდ

გამომცემლობის იურიდიულ მხარდაჭერას უწევს იურიდიული ფირმა Vegas-Lex.

© ბრაიან ტრეისი, 2009 წ

© თარგმანი რუსულად, პუბლიკაცია რუსულად, დიზაინი. შპს მანი, ივანოვი და ფერბერი, 2016 წ

* * *

ამ წიგნს კარგად ავსებს:

გამოდით კომფორტის ზონიდან

ბრაიან ტრეისი

იყავი საუკეთესო ვერსიათავს

დენ ვალდშმიდტი

მთელი ცხოვრება

ლეს ჰიუიტი, ჯეკ კენფილდი და მარკ ვიქტორ ჰანსენი

ესენციალიზმი

გრეგ მაკკეონი

მე სიყვარულით ვუძღვნი ამ წიგნს ჩემს მეგობრებსა და პარტნიორებს ჯონ მაკლელანდსა და ბილ როულენდს, რომლებიც ეხმარებიან ადამიანებს ცხოვრების უკეთესობისკენ შეცვლაში.

Წინასიტყვაობა

საკუთარი თავის ხელახალი შექმნის თემა გულთან ახლოსაა. 21 წლის ასაკში ვმუშაობდი სამშენებლო მოედანზე მუშად. ცივ ზამთარში დილის ხუთ საათზე მომიწია ადგომა, ავტობუსით სამსახურში ორი ცვლილება და მთელი დღე სამშენებლო მასალების გადატანა ადგილიდან ადგილზე. ერთ მშვენიერ დღეს მე მივიღე ჩანაფიქრი, რომელმაც შეცვალა ჩემი ცხოვრება: მივხვდი, რომ მე ვიყავი პასუხისმგებელი ყველაფერზე, რაც დამემართა.

ჩემს პატარა ერთოთახიან ბინაში ვიჯექი - და უცებ ჭექა-ქუხილივით დამეჯახა. უბრალოდ იფიქრე: მთელი პასუხისმგებლობა მე მეკისრება! ამ დღიდან ყველაფერი, რისი მიღწევაც მინდა, მხოლოდ ჩემზეა დამოკიდებული და არავისზე. არავინ არაფერს გააკეთებს ჩემთვის.

იმ მომენტში მივიღე პირველი გადაწყვეტილება, დავტოვო წარსული და შევქმნა საკუთარი თავი თავიდან. რაც შეიძლება შორს ვუყურებდი მომავალს და ვკითხე ჩემს თავს რა მე ნამდვილადრა გინდა ცხოვრებიდან? რა თქმა უნდა, ჩემი სურვილები ყველაზე ჩვეულებრივი რამ იყო: კარგად ანაზღაურებადი სამუშაო, რომელიც სიამოვნებას მომიტანდა, ბედნიერ ურთიერთობას, ჯანმრთელობას და, საბოლოო ჯამში, ფინანსურ დამოუკიდებლობას.

მახსოვს, ლანჩის დროს წიგნის მაღაზიაში წავედი და რამდენიმე წიგნი ვიყიდე, რომლებიც მეგონა დამეხმარებოდა. დავიწყე ბიზნესის შესახებ წიგნებით, შემდეგ გადავედი ფსიქოლოგიაზე, ფილოსოფიაზე, ეკონომიკაზე და წარმატების მიღწევაზე. ვინაიდან იმ დროს ჯერ არ ვიყავი გათხოვილი, საკმარისი თავისუფალი დრო მქონდა და ღამით ბევრს ვკითხულობდი, წიგნებში საინტერესო პუნქტებს ვნიშნავდი.

რაც უფრო მეტს ვსწავლობდი, მით უფრო სწრაფად იზრდებოდა ჩემი თავდაჯერებულობა. დავიწყე წერილების წერა სხვადასხვა კომპანიებში, რომ ერთ-ერთ საოფისე პოზიციაზე დამესაქმებინა. დიდი ხნის განმავლობაში არაფერი გამიგია, მაგრამ საბოლოოდ მიმიღეს პირდაპირი გაყიდვების განყოფილებაში. ეს იყო ჩემი კარიერის დასაწყისი.

მომდევნო რამდენიმე წლის განმავლობაში, მე ხელახლა გამოვიგონე საკუთარი თავი, როდესაც ვმუშაობდი სხვადასხვა სამუშაოებსა და ინდუსტრიებში, გადავედი რიგებში გამყიდველიდან გაყიდვების მენეჯერამდე. შემდეგ გავხდი საერთაშორისო კომპანიის ვიცე-პრეზიდენტი, სადაც ჩემი პასუხისმგებლობა მოიცავდა გაყიდვების ორგანიზებას ექვს ქვეყანაში. შემდგომში მივიღე უძრავი ქონების ლიცენზია და ამ თემაზე მრავალი წიგნის წაკითხვის შემდეგ გავხდი დეველოპერი. მე ვიპოვე ფინანსური პარტნიორები და ავაშენე 100 მილიონ დოლარზე მეტი ღირებულების უძრავი ქონება ამ ინდუსტრიაში წლების განმავლობაში.

შემდგომში თავიდან დავიწყე ცხოვრება, როგორც იმპორტიორმა და დისტრიბუტორმა, დავაარსე 65 დილერი (ათობით მილიონი დოლარის გაყიდვები), რომლებმაც შემოიტანეს იაპონური მანქანების სრული ხაზი.

საკუთარი თავის ხელახალი გამოგონების ყველა ეტაპზე, როდესაც გადავწყვიტე ჩემს ცხოვრებაში შემდეგი ნაბიჯი გადამედგა ან ახალი კარიერის დაწყება, სუფთა ფურცლით დავიწყე. ამის შემდეგ შევისწავლე წიგნები იმ თემაზე, რომელიც მაინტერესებდა, ვესაუბრე ხალხს, დავუსვი კითხვები, რათა რაც შეიძლება ღრმად შემესწავლა ბიზნესის ახალი ხაზი და დავიწყე მუშაობა.

გამოცდილების შეძენისას მივხვდი, რომ საკუთარი თავის ხელახლა შექმნა არ არის ხანგრძლივი პროცესი, რომელიც ხდება წრფივი, თანმიმდევრული გზით. ამ გზაზე ვერ აიცილებთ დაბრკოლებებს, სირთულეებს და დროებით წარუმატებლობასაც კი. აი, ის, რაც ერთი შეხედვით ჩანს, სწორი კურსი შეიძლება რეალურად აღმოჩნდეს ჩიხში და ყოველთვის ჩნდება რაღაც მოულოდნელი, რაც სხვა მიმართულებით მიდის. გავიგე, რომ უწყვეტი წინსვლა საშუალებას გაძლევთ თავიდან შექმნათ საკუთარი თავი, გახდეთ ახალი ადამიანი. გადაწყვიტეთ რისი მიღწევა გსურთ და დაიწყეთ მოქმედება. სცადეთ ისევ და ისევ და ისევ. არასოდეს დანებდეთ და ყოველთვის წინ წადით.

ამ წიგნის წაკითხვით, თქვენ შეისწავლით აზროვნების ყველაზე ეფექტურ გზებს, რომლებიც დაზოგავთ თქვენი ცხოვრების თვეებს და წლებსაც კი, საკუთარი თავის ხელახლა გამოგონების პროცესში და გახდეთ ის ადამიანი, როგორიც ყოველთვის გინდოდათ იყოთ.

შესავალი

სამყარო ცვლილებების დროს

სადაც არ უნდა ვიყოთ, სხვა არაფერია, თუ არა სცენა სადღაცკენ მიმავალ გზაზე, და რასაც ვაკეთებთ, რაც არ უნდა კარგად გავაკეთოთ, უბრალოდ მზადებაა სხვა რამისთვის.

რობერტ ლუის სტივენსონი, შოტლანდიელი მწერალი და პოეტი

მშვენიერი ცხოვრება გელით წინ!

მომავალი შეიძლება ყველა ჩვენგანისთვის გაურკვეველი ჩანდეს, მაგრამ მათთვის, ვინც ამ წიგნს კითხულობს, შემიძლია დაგარწმუნოთ ერთი რამ: მომავალი წლები იქნება თქვენი ცხოვრების საუკეთესო წლები. ის, რასაც აქამდე მიაღწიეთ, მხოლოდ იმ მიღწევების ჩრდილია, რომელსაც მიაღწევთ მომავალ საინტერესო თვეებსა და წლებში. თქვენ უნდა გააცნობიეროთ და იპოვოთ კომფორტი იმ ფაქტში, რომ რაც არ უნდა ცვლილებები მოხდეს თქვენს ცხოვრებაში ახლა, ეს ყველაფერი უფრო დიდი გეგმის ნაწილია, რომელიც დაგეხმარებათ წინსვლაში თქვენი პოტენციალის მიღწევისკენ.

როგორც პრინსტონის უნივერსიტეტის პროფესორმა, ალბერტ აინშტაინმა ახლახან ჩააბარა გამოცდა მოწინავე ფიზიკის სტუდენტების ჯგუფისგან. ოფისისკენ მიმავალ ასისტენტმა, რომელიც მას გამოცდებში ეხმარებოდა, ჰკითხა:

– პროფესორო, შარშანაც იგივე გამოცდა არ ჩაატარეთ ამ ჯგუფში?

აინშტაინმა უპასუხა:

- დიახ, ზუსტად ის.

ასისტენტმა, მე-20 საუკუნის უდიდესი ფიზიკოსის შიშით, კვლავ ჰკითხა:

- მაპატიეთ ჩემი ცნობისმოყვარეობა, პროფესორო, მაგრამ რატომ აბარებთ იმავე გამოცდას ერთი და იგივე ჯგუფიდან ორი წელი ზედიზედ?

აინშტაინმა უბრალოდ უპასუხა:

– იმიტომ, რომ კითხვებზე პასუხები შეიცვალა.

იმ დროს ფიზიკის სამყაროში ბევრი მნიშვნელოვანი აღმოჩენა გაკეთდა, მეცნიერული ცოდნა ისე სწრაფად იცვლებოდა, რომ შესაძლებელი იყო ერთი და იგივე გამოცდის ზედიზედ ორი წლის გავლა და ახალი პასუხების მიღება საგამოცდო კითხვებზე.

მაგრამ ეს რა შუაშია ჩემთან, თქვენ ფიქრობთ. დღეს თქვენს ცხოვრებაში გაჩენილ კითხვებზე პასუხებიც ძალიან სწრაფად იცვლება. თუ ვინმეს გკითხავთ: „რა იყო თქვენი ყველაზე დიდი გამოწვევა ან მიზანი ერთი წლის წინ?“, დიდი შანსია, არც კი იცოდეთ როგორ უპასუხოთ. ყოველივე ამის შემდეგ, მას შემდეგ სიტუაცია მთლიანად შეიცვალა.

ერთხელ ჰარვარდის უნივერსიტეტის მკვლევარებმა მომავლის შესახებ სამი წინასწარმეტყველება გააკეთეს. პირველ რიგში, მათი თქმით, მომავალ წელს უფრო მეტი ცვლილება იქნება, ვიდრე წინა წელს. მეორეც, მომავალ წელს კონკურენცია უფრო მკაცრი გახდება, ვიდრე ადრე. და მესამე, მეტი შესაძლებლობა გექნებათ საქმიანობის ნებისმიერ სფეროში, რაც არ უნდა გააკეთოთ. თუმცა, ეს შესაძლებლობები განსხვავებული იქნება ახლა არსებულისგან.

ეს პროგნოზები გაკეთდა 1952 წელს. ისინი დღესაც ისეთივე სანდო რჩებიან, როგორც მაშინ. ასე რომ, პასუხები კვლავ შეიცვალა.

აქ არის კიდევ ერთი პროგნოზი: მომდევნო ორი წლის განმავლობაში, მუშაკთა 72 პროცენტი დაიკავებს სხვადასხვა თანამდებობას საკუთარ ან სხვა კომპანიებში სხვადასხვა პასუხისმგებლობით, რაც მოითხოვს სხვადასხვა უნარებსა და უნარებს სხვადასხვა შედეგის მისაღებად. ამ შემთხვევაში ყველაზე მეტად ის ადამიანები დაზარალდებიან, ვინც ადეკვატურად ვერ უპასუხებს მსოფლიოში მიმდინარე ცვლილებებს.

ვინაიდან თანამედროვე საზოგადოება სწრაფად იცვლება, ცვლილებები მუდმივად ხდება თითოეული ჩვენგანის ცხოვრებაში, სულ მცირე, ერთ სფეროში. და ეს გარდაუვალია, გარდაუვალი და გარდაუვალია. იმის გაგება, თუ როგორ უნდა გაუმკლავდეთ მათ ეფექტურად, არის წარმატების მთავარი მოთხოვნა კაცობრიობის ისტორიის ყველაზე საინტერესო პერიოდში.

სხვა სამუშაოზე გადასვლა

ალბათ ყველაზე გავრცელებული ცვლილებები ხდება პროფესიულ ცხოვრებაში, როგორიცაა სამსახურის დაკარგვა ან ახალ ადგილას გადასვლა. ამერიკული ეკონომიკის დინამიური ბუნების გამო, ყოველწლიურად დაახლოებით 20 მილიონი სამუშაო ადგილი იშლება ან რესტრუქტურიზაცია ხდება. მაგრამ საბედნიეროდ, ყოველწლიურად 22 მილიონი ახალი სამუშაო ადგილი იქმნება. არ აქვს მნიშვნელობა რამდენი ასეული ათასი ახალი მუშა შემოდის შრომის ბაზარზე, ეკონომიკა მათთვის ყოველთვის ხელსაყრელ შესაძლებლობებს უქმნის. აშშ-ს შრომის დეპარტამენტის მონაცემებით, ჩვენს ქვეყანაში ახლა 100 ათასი სახეობა და დასაქმების მრავალი განსხვავებული ქვეტიპია.

ბრაიან ტრეისი

განახლება. ნაბიჯ-ნაბიჯ პერსონალური განვითარების გეგმა

ბრაიან ტრეისი

ხელახალი გამოგონება:

როგორ გახადოთ თქვენი დარჩენილი ცხოვრება თქვენს ცხოვრებაში საუკეთესოდ

გამომცემლობის იურიდიულ მხარდაჭერას უწევს იურიდიული ფირმა Vegas-Lex.

© ბრაიან ტრეისი, 2009 წ

© თარგმანი რუსულად, პუბლიკაცია რუსულად, დიზაინი. შპს მანი, ივანოვი და ფერბერი, 2016 წ

* * *

ამ წიგნს კარგად ავსებს:

გამოდით კომფორტის ზონიდან

ბრაიან ტრეისი

იყავი საკუთარი თავის საუკეთესო ვერსია

დენ ვალდშმიდტი

მთელი ცხოვრება

ლეს ჰიუიტი, ჯეკ კენფილდი და მარკ ვიქტორ ჰანსენი

ესენციალიზმი

გრეგ მაკკეონი

მე სიყვარულით ვუძღვნი ამ წიგნს ჩემს მეგობრებსა და პარტნიორებს ჯონ მაკლელანდსა და ბილ როულენდს, რომლებიც ეხმარებიან ადამიანებს ცხოვრების უკეთესობისკენ შეცვლაში.

Წინასიტყვაობა

საკუთარი თავის ხელახალი შექმნის თემა გულთან ახლოსაა. 21 წლის ასაკში ვმუშაობდი სამშენებლო მოედანზე მუშად. ცივ ზამთარში დილის ხუთ საათზე მომიწია ადგომა, ავტობუსით სამსახურში ორი ცვლილება და მთელი დღე სამშენებლო მასალების გადატანა ადგილიდან ადგილზე. ერთ მშვენიერ დღეს მე მივიღე ჩანაფიქრი, რომელმაც შეცვალა ჩემი ცხოვრება: მივხვდი, რომ მე ვიყავი პასუხისმგებელი ყველაფერზე, რაც დამემართა.

ჩემს პატარა ერთოთახიან ბინაში ვიჯექი - და უცებ ჭექა-ქუხილივით დამეჯახა. უბრალოდ იფიქრე: მთელი პასუხისმგებლობა მე მეკისრება! ამ დღიდან ყველაფერი, რისი მიღწევაც მინდა, მხოლოდ ჩემზეა დამოკიდებული და არავისზე. არავინ არაფერს გააკეთებს ჩემთვის.

იმ მომენტში მივიღე პირველი გადაწყვეტილება, დავტოვო წარსული და შევქმნა საკუთარი თავი თავიდან. რაც შეიძლება შორს ვუყურებდი მომავალს და ვკითხე ჩემს თავს რა მე ნამდვილადრა გინდა ცხოვრებიდან? რა თქმა უნდა, ჩემი სურვილები ყველაზე ჩვეულებრივი რამ იყო: კარგად ანაზღაურებადი სამუშაო, რომელიც სიამოვნებას მომიტანდა, ბედნიერ ურთიერთობას, ჯანმრთელობას და, საბოლოო ჯამში, ფინანსურ დამოუკიდებლობას.

მახსოვს, ლანჩის დროს წიგნის მაღაზიაში წავედი და რამდენიმე წიგნი ვიყიდე, რომლებიც მეგონა დამეხმარებოდა. დავიწყე ბიზნესის შესახებ წიგნებით, შემდეგ გადავედი ფსიქოლოგიაზე, ფილოსოფიაზე, ეკონომიკაზე და წარმატების მიღწევაზე. ვინაიდან იმ დროს ჯერ არ ვიყავი გათხოვილი, საკმარისი თავისუფალი დრო მქონდა და ღამით ბევრს ვკითხულობდი, წიგნებში საინტერესო პუნქტებს ვნიშნავდი.

რაც უფრო მეტს ვსწავლობდი, მით უფრო სწრაფად იზრდებოდა ჩემი თავდაჯერებულობა. დავიწყე წერილების წერა სხვადასხვა კომპანიებში, რომ ერთ-ერთ საოფისე პოზიციაზე დამესაქმებინა. დიდი ხნის განმავლობაში არაფერი გამიგია, მაგრამ საბოლოოდ მიმიღეს პირდაპირი გაყიდვების განყოფილებაში. ეს იყო ჩემი კარიერის დასაწყისი.

მომდევნო რამდენიმე წლის განმავლობაში, მე ხელახლა გამოვიგონე საკუთარი თავი, როდესაც ვმუშაობდი სხვადასხვა სამუშაოებსა და ინდუსტრიებში, გადავედი რიგებში გამყიდველიდან გაყიდვების მენეჯერამდე. შემდეგ გავხდი საერთაშორისო კომპანიის ვიცე-პრეზიდენტი, სადაც ჩემი პასუხისმგებლობა მოიცავდა გაყიდვების ორგანიზებას ექვს ქვეყანაში. შემდგომში მივიღე უძრავი ქონების ლიცენზია და ამ თემაზე მრავალი წიგნის წაკითხვის შემდეგ გავხდი დეველოპერი. მე ვიპოვე ფინანსური პარტნიორები და ავაშენე 100 მილიონ დოლარზე მეტი ღირებულების უძრავი ქონება ამ ინდუსტრიაში წლების განმავლობაში.

შემდგომში თავიდან დავიწყე ცხოვრება, როგორც იმპორტიორმა და დისტრიბუტორმა, დავაარსე 65 დილერი (ათობით მილიონი დოლარის გაყიდვები), რომლებმაც შემოიტანეს იაპონური მანქანების სრული ხაზი.

საკუთარი თავის ხელახალი გამოგონების ყველა ეტაპზე, როდესაც გადავწყვიტე ჩემს ცხოვრებაში შემდეგი ნაბიჯი გადამედგა ან ახალი კარიერის დაწყება, სუფთა ფურცლით დავიწყე. ამის შემდეგ შევისწავლე წიგნები იმ თემაზე, რომელიც მაინტერესებდა, ვესაუბრე ხალხს, დავუსვი კითხვები, რათა რაც შეიძლება ღრმად შემესწავლა ბიზნესის ახალი ხაზი და დავიწყე მუშაობა.

გამოცდილების შეძენისას მივხვდი, რომ საკუთარი თავის ხელახლა შექმნა არ არის ხანგრძლივი პროცესი, რომელიც ხდება წრფივი, თანმიმდევრული გზით. ამ გზაზე ვერ აიცილებთ დაბრკოლებებს, სირთულეებს და დროებით წარუმატებლობასაც კი. აი, ის, რაც ერთი შეხედვით ჩანს, სწორი კურსი შეიძლება რეალურად აღმოჩნდეს ჩიხში და ყოველთვის ჩნდება რაღაც მოულოდნელი, რაც სხვა მიმართულებით მიდის. გავიგე, რომ უწყვეტი წინსვლა საშუალებას გაძლევთ თავიდან შექმნათ საკუთარი თავი, გახდეთ ახალი ადამიანი. გადაწყვიტეთ რისი მიღწევა გსურთ და დაიწყეთ მოქმედება. სცადეთ ისევ და ისევ და ისევ. არასოდეს დანებდეთ და ყოველთვის წინ წადით.

 

შეიძლება სასარგებლო იყოს წაკითხვა:

• როგორ ავუაროთ უსაფრთხოების სისტემა VK-ში;
• როგორ წავიკითხოთ აგენტის ამბავი?;
• MTS მოდემი არ მუშაობს რატომ აჩვენებს მოდემი ინტერნეტში წვდომის გარეშე;
• VKontakte: თქვენ ცდილობთ შესვლას უჩვეულო ადგილიდან;
• სექსის ტაოისტური საიდუმლოებები სიყვარულის ტაოისტური პრაქტიკა;
• » შერონ ლექტერი, რობერტ კიოსაკი;
• ყველაფერი, რაც უნდა გადაწყდეს... მიმდინარე ომის ქრონიკა (ზახარ პრილეპინი) წაიკითხეთ წიგნი ონლაინ iPad-ზე, iPhone-ზე და ანდროიდზე ყველაფერი, რაც უნდა გადაწყდეს წაიკითხეთ ონლაინ;
• ბრაიან ვაისი: ჩვენ არ ვკვდებით, ჩვენ ხელახლა ვიბადებით!;