Ce se întâmplă în a treisprezecea săptămână obstetricală de sarcină. Ce se întâmplă în a treisprezecea săptămână obstetricală de sarcină, la 13 săptămâni de la data concepției

Dimensiunea fructelor: 10-12 cm.
Greutatea fetală: 20-30 gr.

A 13-a săptămână de sarcină obstetricală este o perioadă importantă în viața unei mame și a bebelușului ei nenăscut. Primul trimestru cu toate temerile, îngrijorările și afecțiunile asociate cu toxicoza este deja în urmă. De regulă, până în acest moment viitoare mamă S-a înscris deja, a trecut toate testele necesare și a trecut de primul screening, așa că acum poate răsufla ușurată și își poate concentra gândurile asupra viitorului bebeluș și a maternității.

13 săptămâni, câte luni sunt? A 13-a săptămână obstetricală se încheie primul trimestru (13 săptămâni = 3 luni și 1 zi).

Ce se întâmplă cu copilul la 13 săptămâni de sarcină?

Dimensiunea fructului este în medie de 10-12 cm, iar greutatea acestuia variază între 20-30 de grame.

Până în acest moment, corpul fetal a obținut un succes enorm în dezvoltarea sa: inima fetală pompează 23 de litri de sânge în fiecare zi! Până în acest moment, toți dinții de lapte ai bebelușului sunt deja complet încorporați. În a 13-a săptămână de sarcină, țesutul osos și muscular continuă să se formeze, iar sistemul digestiv al bebelușului se dezvoltă. Astfel, în intestine se formează primele vilozități, care în viitor vor lua parte la digestia și mișcarea alimentelor.

Pancreasul produce deja prima sa insulină. Aparatul vocal al copilului a început să se formeze. Organele genitale sunt din ce în ce mai diferențiate: în această săptămână tuberculul genital se alungește și fie se transformă treptat în penis, fie se îndoaie în jos, formând clitorisul. Celulele sexuale sau glanda prostatică se dezvoltă, în funcție de sexul fătului. Apropo, doar un specialist cu experiență poate determina sexul bebelușului în această etapă, iar rata de eroare poate fi de 40%. In orice caz, Există și alte modalități de a afla sexul copilului tău. Am vorbit despre metode fiabile

Aspectul copilului capătă treptat trăsături mai expresive. S-a făcut o cantitate imensă de muncă pentru a stabili principalele organe și sisteme, iar acum este rândul sferei emoționale. În a 13-a săptămână de sarcină, bebelușul este activ tot timpul: ascultă, învață noi abilități, reacționează la semnele care vin din lumea exterioară (sunete și tăcere, lumină și întuneric, căldură și frig, diverse feluri de atingeri). Acum bebelușul este din ce în ce mai treaz, adoarme doar pentru câteva minute și se trezește din nou.

Mișcările fătului nu mai sunt la fel de haotice ca înainte și au o oarecare ordine. La a 13-a săptămână de sarcină, bebelușul distinge mirosurile și gusturile alimentelor consumate de mamă. S-ar putea să nu-i placă totul din meniul propus, dar, dimpotrivă, îi va plăcea foarte mult unele produse. Bebelușul nu numai că știe să sugă și să înghită, el deja căscă, zâmbește și face grimase. Dacă până în acest moment nu ai stabilit încă o tradiție de comunicare cu copilul tău, atunci trecerea la al doilea trimestru este momentul. Începe cea mai liniștită perioadă pentru mamă și copil - folosește fiecare minut din ea pentru plăcerea ta și a lui.

Starea de bine a viitoarei mame la 13 saptamani de sarcina

Toxicoza dispare complet sau slăbește vizibil. Femeia își recapătă vigoarea și dorința de a se pune în ordine, de a face ceva prin casă sau la serviciu. Noile senzații includ umflarea și sângerarea gingiilor (apariția acestor simptome este asociată și cu hormonii). În plus, este posibilă eliberarea colostrului din glandele mamare mărite. În acest fel, sânul învață să producă lapte. Colostrul nu trebuie stors, deoarece stimularea mameloanelor poate declanșa eliberarea de estrogeni în sânge, care stimulează contracțiile uterine.

În a 13-a săptămână de sarcină, viitoarea mamă poate prezenta arsuri la stomac și (dacă acest lucru nu s-a întâmplat mai devreme). Le poți face față ajustându-ți dieta, regimul de băut și schimbând unele obiceiuri. De exemplu, dacă arsurile la stomac sunt chinuite, este indicat ca o femeie însărcinată să nu mănânce în exces, să nu se întindă imediat după masă și să nu abuzeze de alimente picante și acre. Cu constipație, dimpotrivă, este util să te miști mai mult. În ceea ce privește dieta, pentru a elimina problemele cu mișcările intestinale, trebuie să bei mai mult, să mănânci produse cu acid lactic, legume, fructe și cereale.

Modificări apar și în aspectul unei femei - talia devine ușor rotunjită, iar glandele mamare se măresc și mai mult. Pot apărea unghii și păr fragile - acesta este un semn că apare deficiența de calciu. Acest lucru poate fi indicat și de problemele emergente cu dinții (sensibilitatea lor crește, dezvoltarea cariilor se accelerează). Dacă apar astfel de probleme, trebuie neapărat să vă adresați stomatologului, care va selecta o pastă de dinți medicată și va oferi recomandări cu privire la specificul îngrijirii bucale în timpul sarcinii.

Până în a 13-a săptămână, riscul de avort spontan și de avort spontan este semnificativ redus. Dar pot apărea și alte probleme - crampe ale extremităților inferioare și (se manifestă ca o rigidizare ascuțită a abdomenului inferior). Este imperativ să raportați aceste senzații medicului dumneavoastră. Este posibil să aveți nevoie chiar de un tratament medicamentos special.

Până în a 13-a săptămână de sarcină, greutatea unei femei crește ușor - în mod normal, creșterea poate fi de 1 - 3 kg, iar circumferința abdominală devine mai mare cu 1 - 2 centimetri. Până în acest moment, uterul a ieșit deja din uter, iar înălțimea fundului său este de 11-12 centimetri. Creșterea greutății corporale apare acum mai mult din cauza creșterii stratului de grăsime, dar acest lucru nu ar trebui să fie un motiv de îngrijorare, deoarece servește la acumularea de estrogen și la absorbția șocului, care este necesar pentru cursul normal al sarcinii.

Ecografie si screening la saptamana 13 de sarcina

Ecografia primului trimestru vă permite să clarificați durata sarcinii, să determinați dimensiunea, greutatea, ritmul cardiac, prezența tuturor organelor interne și activitatea motorie a fătului. În plus, o examinare cu ultrasunete vă permite să evaluați dacă copilul se dezvoltă corect și chiar să suspectați prezența unor anomalii genetice pe baza datelor fetometrice. Cel mai important indicator în acest moment este dimensiunea spațiului gulerului. De asemenea, la prima ecografie se ataseaza placenta, iar daca este mica se masoara distanta de la orificiul intern al uterului. Cu toate acestea, această valoare poate deveni mai mare pe măsură ce uterul crește, pe măsură ce pereții acestuia se întind. În plus, ultrasunetele vă permit să diagnosticați insuficiența ismico-cervicală - o afecțiune în care mușchii faringelui uterin sunt mai slabi decât este necesar pentru a duce o sarcină.

Screening include o serie de teste și studii care fac posibilă identificarea femeilor cu risc de dezvoltare a bolilor cromozomiale la făt. Pentru a face acest lucru, este imperativ să se uite la zona gulerului fătului (evaluând grosimea sau transparența acestuia), osul nazal (prezența sau absența și dimensiunea), să se determine prezența sau absența defectelor fizice, precum și nivelul de hormoni și proteine din sângele mamei. Pe baza datelor obținute și a categoriei de vârstă a gravidei, se face o concluzie despre probabilitatea ca această femeie să aibă un copil bolnav. Grupul cu risc ridicat include femeile însărcinate al căror risc de a dezvolta anomalii fetale, pe baza rezultatelor screening-ului, este de 1:350 sau mai puțin. Dar trebuie să știți că un factor de risc nu este o garanție a patologiei. Screening-ul permite doar să se admită o probabilitate mare de apariție a unei tulburări cromozomiale și nimic mai mult.

Posibile amenințări la 13 săptămâni de sarcină

La începutul primului și al doilea trimestru de sarcină, probabilitatea unor complicații grave ale sarcinii este semnificativ redusă, dar asta nu înseamnă că copilul nu este în pericol. Posibilitatea unui avort spontan există pe toată durata sarcinii, așa că trebuie să aveți grijă în orice stadiu al sarcinii. În săptămâna 13, este posibil să se dezvolte o patologie precum desprinderea placentară.

Simptomele acestei afecțiuni sunt următoarele:

scurgeri cu sânge sau maro;
abdomenul inferior doare, dureri lombare;
slăbiciune, deteriorare a stării generale;
tonus uterin crescut.

Fătul poate muri dacă 1/3 sau mai mult din suprafața placentei este detașată, prin urmare, dacă apare chiar și o ușoară sângerare, este necesar să chemați urgent o ambulanță. De asemenea, nu ignora pericolul unei sarcini înghețate. Dacă apare o suspiciune, se măsoară temperatura bazala(dacă fătul încetează să se dezvolte, acest indicator poate scădea) și se efectuează și o examinare ecografică neprogramată pentru a afla dacă copilul are bătăi ale inimii. În unele cazuri, corpul mamei scapă de fătul neviabil și are loc un avort spontan, dar adesea este necesară intervenția medicală pentru a ajuta femeia.

Desigur, se retrage și dorința de a mânca din plin apare. Cu toate acestea, nu trebuie să mâncați în exces, mai ales când vine vorba de alimente dulci și amidonoase. Este indicat să acordați preferință legumelor și fructelor care conțin multe vitamine valoroase și nu pot provoca o creștere semnificativă în greutate;
in saptamana a 13-a de sarcina te poti inscrie la cursuri pentru viitorii parinti. Acest lucru va face posibilă o mai bună pregătire pentru nașterea copilului;
nu renunțați la activitatea fizică: petreceți mai mult timp în aer curat, faceți yoga, faceți exerciții de dimineață;
Din această săptămână trebuie să efectuați prevenirea vergeturilor. În primul rând, este alimentația. Trebuie să eliminați din alimentație alimentele care conțin cantități mari de carbohidrați. Introduceți, de asemenea, alimente care conțin proteine în dieta dvs. Ei recomandă să consumați mai multă carne, pește și legume verzi.
De asemenea, trebuie să vă monitorizați greutatea. Faceți exerciții ușoare, acest lucru vă va ajuta pielea să fie elastică.
din a 13-a săptămână de sarcină, medicii recomandă purtarea unui bandaj și a unui sutien cu efect de susținere. Pielea ta nu are timp să crească împreună cu burta și apar cicatrici pe ea. Prin urmare, este necesară mai multă îngrijire a pielii în zona pieptului și a abdomenului.

Ca și înainte, o femeie însărcinată ar trebui să aibă grijă de ea nutriție: așa că atât ea, cât și copilul ei se vor simți bine. Recomandările sunt aceleași ca în săptămânile anterioare de sarcină. Mesele trebuie să fie echilibrate, dese, dar cu moderație; alimentele bogate în microelemente și vitamine sunt sănătoase.

Cu toate acestea, până în a 13-a săptămână de sarcină, dieta mamelor cu dinte de dulce ar trebui reconsiderată. La urma urmei, o scădere a activității fizice și aportul excesiv de zahăr și carbohidrați va duce la apariția kilogramelor în plus, când norma este să câștigi până la 500 g pe săptămână. Cu toate acestea, nu ar trebui să renunțați cu totul la dulciuri, trebuie doar să reduceți cantitatea. În această perioadă poate apărea constipație. Pentru a le preveni, consumați alimente precum sfeclă, fructe uscate, suc de roșii, mere, sucuri și piureuri de legume și alge marine. Încercați să faceți un set de exerciții pentru femeile însărcinate - este bine atât pentru prevenirea hemoroizilor, cât și pentru ameliorarea durerilor de spate.

A 13-a săptămână de sarcină este cel mai adesea începutul unei perioade mai calme. Chiar și cea mai gravă toxicoză trece sau s-a oprit deja. Probabil că ai timp să ai grijă de tine. De exemplu, reactualizează-ți garderoba, pentru că talia ta a devenit mai rotundă și burtica a crescut odată cu bebelușul.

Calcule pe timp:

A treisprezecea săptămână obstetricală este egală cu a unsprezecea de la concepție. Pentru a evita confuzia, consultați metodele de calcul al vârstei gestaționale.

Sentimente și bunăstare

Multe mame la a treisprezecea săptămână simt că prind literalmente la viață. Toate senzațiile neplăcute trec treptat:

intensitatea greaței scade;
vărsăturile practic se opresc;
iritabilitatea este înlocuită de un sentiment de pace și bucurie;
există mai multă forță;
somnolența se atenuează.

În cazuri rare, toxicoza nu dispare. Dacă acesta este cazul, continuați să luptați (vezi cum).

La sfârșitul primului trimestru, multe femei suferă în special de flatulență și constipație. Uterul crescut pare să „apasă” intestinele și își reduce contracțiile musculare (peristalsis).

Ce se întâmplă cu silueta mamei mele?

În a 13-a săptămână multe femei observă cât de mult li s-a rotunjit burta. Se pare că nu se observă nimic din exterior, dar numai dacă hainele sunt largi. În zilele noastre, chiar și blugii largi pot fi incomozi în talie. Așadar, este timpul să mergeți la magazin pentru pantaloni speciali de maternitate. Sunt foarte comode si reglabile in talie – le poti purta cateva saptamani sau chiar luni. Depinde de silueta ta în următoarele două trimestre.

Fotografii cu burtici:

Dacă gemeni sau chiar tripleți cresc sub inima mamei, nu există nicio modalitate de a ascunde sarcina, cu excepția, poate, sub inima mamei. îmbrăcăminte exterioară. Pregătiți-vă pentru privirile curioase ale celorlalți și nu vă simțiți jenați.

Sânii pot crește în continuare ușor. De îndată ce sutienul tău devine prea strâns, ia-ți unul nou. Aprovizionați-vă cu tampoane pentru sutien dacă aveți deja scurgeri de colostru.

Este important. Nu poți să mergi în haine strâmte și strânse. Pot apărea sufocare și chiar leșin.

Complicațiile sarcinii

Uterul unei femei gravide este în continuă creștere. În același timp, se depărtează organe interne, cele mai apropiate ligamente și mușchi sunt sub sarcină. Din această cauză, apar arsuri la stomac și stomacul doare uneori. Senzațiile ar trebui să fie tolerabile și să provoace doar ușoare neplăceri.

Orice durere severă, neplăcută în abdomen, lateral sau partea inferioară a spatelui este un simptom alarmant și este nevoie urgent de un medic. Mai ales dacă durerea provoacă o senzație de tensiune puternică în tot abdomenul.

Urmăriți-vă scurgerile vaginale. Norma este mucusul alb sau transparent, fără miros puternic și în cantități mici. Orice altceva (secreții maro, galbene, roșiatice) indică deja un fel de boală sau amenințare de avort spontan.

Infecții, nu alimentație adecvată, imagine nesănătoasă viața poate provoca un avort ratat. Aceasta este moartea fătului și o amenințare gravă pentru sănătatea femeii. Doar medicii din spitale pot face față acestei afecțiuni.

Cu o lipsă de potasiu și calciu în sânge, pot apărea dureri și crampe la nivelul picioarelor.

Supraveghere medicală

Cu siguranta esti deja inscrisa la clinica prenatala. Atunci aveți deja un plan pentru examinare și testare. Vizitați în mod regulat medicii necesari. Când donați sânge, asigurați-vă că respectați condițiile de pregătire, altfel rezultatul poate fi incorect.

Dacă nu ați avut încă prima ecografie programată, veți fi programat pentru una. Veți putea să vă uitați la bebeluș, dar este puțin probabil să aflați sexul copilului.

Fotografie cu ultrasunete:

Dacă ești diagnosticat cu vreunul boala grava care se tratează cu antibiotice, medicul le poate prescrie. Placenta este atât de dezvoltată încât va proteja copilul de efectele secundare ale acestui grup de medicamente.

Cum crește copilul

Dimensiunea fătului în a treisprezecea săptămână va ajunge la 65-78 mm, greutatea - 14-20 grame.

Copilul crește și se dezvoltă foarte repede:

inima face 140-170 de bătăi pe minut, pentru făt acesta este un ritm normal;
există din ce în ce mai multe trăsături individuale ale feței;
se dezvoltă expresiile faciale, bebelușul învață să-și pocnească buzele;
în gingiile minuscule sunt „ascunse” rudimentele a douăzeci de dinți de lapte, care vor erupe treptat în doi ani de la naștere;
creierul se dezvoltă activ și „comandă” mișcările reflexe ale fătului;
pancreasul începe să producă insulină, iar vezica biliară produce bilă;
corzile vocale continuă să se dezvolte;
țesutul osos este întărit, în special pe coaste;
creșterea capului încetinește ușor (acum ocupă aproape jumătate din lungimea corpului);
Corpul începe să crească puțin mai repede;
placenta atinge o grosime de aproximativ un centimetru și jumătate;
pleoapele rămân strâns comprimate;
datorită dezvoltării mușchilor gâtului, bărbia fetală nu mai este apăsată pe piept;
pielea se dezvoltă, dar rămâne foarte subțire, este pătrunsă de vasele de sânge;
pieptul se ridică și coboară de parcă bebelușul ar respira, dar acesta este și un reflex (oxigenul intră prin sânge);
în intestine se formează vilozități digestive speciale;
băieții dezvoltă glanda prostatică, iar fetele dezvoltă ovarele;
Simțul mirosului începe treptat să „funcționeze”.

Există o teorie netestată: lichidul amniotic miroase a ceea ce mănâncă o femeie însărcinată. În timpul alăptării, laptele va avea și mirosul și gustul dietei mamei tale. Pentru a preveni nou-născuții și sugarii să refuze laptele matern, se recomandă să nu-și schimbe dieta imediat după naștere.

Este important. Pe primele etapeÎn timpul sarcinii, bolile sau stresul mamei au afectat întregul corp al bebelușului. În zilele noastre, orice problemă de sănătate poate duce la patologia organului care se dezvoltă cel mai intens.

Sfatul principal acum este să te iubești pe tine însuți, pe corpul tău și pe copilul tău. În timpul mandatului tău, trebuie să devii și mai atent în toate.

Carne sau pește, ouă, fructe, legume, cereale și produse lactate - aceasta este dieta ta zilnică.
Este recomandabil să aveți patru sau cinci mese pe zi.
Scoateți pielea de pui și nu o mâncați.
Daca ai pofta de dulce, cumpara marmelada, marshmallows, marshmallows (fara coloranti), fructe uscate sau uscate. Uită de chifle și prăjituri. Dacă vrei neapărat ciocolată, mănâncă una sau două felii.
Încercați să evitați 100% alimentele prăjite, alimentele afumate, conservele și alimentele picante.
Nu bea ceai și cafea tari dacă îți plac aceste băuturi și nu poți renunța la ele. Dar dacă aveți tensiune arterială scăzută, medicul dumneavoastră vă poate recomanda cafea.
Există o părere că viitoarea mamă ar trebui să obțină cu siguranță calciu din legume și nu din produse de origine animală. Se susține că calciul animal provoacă osificarea precoce a fontanelelor de pe capul fătului și apoi complică nașterea. Acesta este doar un alt mit. În timpul sarcinii, este foarte dificil să suprasaturați corpul cu calciu, deoarece aveți nevoie într-adevăr de mult. Sursa acestui microelement nu contează deloc. Iar fontanela la copii se închide doar mai aproape de vârsta de un an.
Dacă aveți constipație, renunțați la orez și asigurați-vă că includeți în alimentație caise uscate și prune uscate. Caisele uscate vor ajuta și la crampe, deoarece conțin potasiu.
Ca întotdeauna, alcoolul și fumatul sunt interzise.
Plimbați-vă mai des în parcuri, lângă râuri, iazuri și fântâni. Există o oportunitate de a călători în afara orașului - pur și simplu minunat.
La dacha sau la parcela personală, din toate lucrările agricole, puteți culege numai fructe de pădure și nu pentru mult timp și în timp ce stați.
Dacă vă dor picioarele din cauza plimbărilor lungi, mergeți mai încet și pe distanțe scurte.
Faceți yoga, înot sau gimnastică specială. Trebuie să te pregătești pentru viitoarea naștere acum.
Alăturați-vă oricărui club pentru gravide, comunicați, împărtășiți experiențe, ajutați-vă reciproc, măcar prin internet.
Vorbește cu copilul tău, mângâie-ți burta și gândește-te la lucruri bune.
Dacă te simți înfundat la serviciu sau acasă, aerisește încăperile sau ieși afară când este posibil.
Dacă aveți un tensiometru acasă, măsurați tensiunea arterială dimineața și seara și notați citirile. Dacă există abateri de la norma dumneavoastră individuală, prezentați înregistrările medicului dumneavoastră.
Unge-ți pieptul, stomacul și coapsele cu creme pentru vergeturi sau doar cu ulei de măsline.
Îmbrăcați-vă pentru a nu îngheța sau supraîncălzi. Dacă vremea afară este instabilă, folosiți mai multe straturi de îmbrăcăminte. În lunile mai calde, purtați o umbrelă cu dvs.
Nu există restricții privind sexul dacă aveți un făt și nu există riscul de avort spontan.

13 săptămâni de sarcină este o perioadă de bucurie și emoții pozitive. Fii calm și fericit - al doilea trimestru te așteaptă.

Ghid video: a 13-a săptămână de sarcină: ce se întâmplă, dimensiunea fătului, senzații, alimentație adecvată și multe altele

La trecerea dintre trimestrul 1 și 2 de sarcină (a 13-a săptămână obstetricală sau a 14-a săptămână embrionară), începe o perioadă pe care viitoarele mame o numesc cel mai mult. cel mai bun timp sau „timpul de aur”. Și există motive întemeiate pentru asta. Acum semnele complet neplăcute de toxicoză devin mult mai slabe, sau chiar dispar: greață, slăbiciune și amețeli, instabilitate emoțională.

La a treisprezecea săptămână, viitoarea mamă se simte deja mult mai bine și se poate bucura din plin de noul ei statut și poziție. Trezirea dimineața devine ușor și fără greață și vărsături enervante. Reacția la mirosuri devine mai puțin puternică. Tensiunea arterială nu crește și nu te simți amețit.

O femeie însărcinată începe să simtă un val de forță, o dispoziție din ce în ce mai pozitivă și emoții pozitive. Somnul și pofta de mâncare sunt normalizate. Senzația de oboseală constantă și somnolență dispare.

Iar cel mai bun lucru acum este oportunitatea de a merge la cumpărături pentru tine, cumpărând haine de maternitate pentru garderoba ta. Hainele înguste și strâmte și tocuri stiletto vor trebui acum să aștepte în dulap destul de mult timp.

Deja apare o activitate fascinantă - să vă uitați la burtica ușor rotunjită în oglindă și să vă imaginați cum arată înăuntru viitorul copil mult așteptat.

În acest stadiu, multe femei observă cât de chinuite de toxicoză aspect se transformă treptat în pur și simplu înflorire. Viitoarea mamă, deși nu este încă împovărată de o burtă mare, începe deja să se miște altfel: mai lin și mai atent. Aceasta este o reacție naturală a organismului - încearcă din toate puterile să nu dăuneze copilului nenăscut și să-l protejeze de posibile răni.

Dezvoltarea fetală la 13 săptămâni de gestație

Până la sfârșitul celei de-a 13-a săptămâni obstetricale de sarcină, fătul devine comparabil ca mărime cu o piersică. Aceasta este la aproximativ 6,5 - 7,8 cm de la coroană la coccis, 10-12 cm inaltime maxima. Viitorul copil cântărește acum aproximativ 20-30 de grame. Capul crește în diametru până la aproape trei centimetri.

Pe aceasta perioada embrionul este deja protejat de placenta, care nu numai ca protejeaza fatul, dar produce si substante necesare dezvoltarii si cresterii normale - estrogen si progesteron.

Acum grosimea coconului de protecție este de aproximativ 16 mm. Placenta permite trecerea sângelui care curge de la mamă la făt, dar acționează ca un filtru pentru a reține totul Substanțe dăunătoare, care poate afecta negativ dezvoltarea embrionului.

Ce se întâmplă cu copilul în săptămâna a treisprezecea de sarcină:

Fața este deja clar vizibilă. Imaginile cu ultrasunete pot arăta caracteristicile copilului nenăscut. Adevărat, ochii sunt încă așezați destul de departe unul de celălalt și se apropie treptat. Globii oculari sunt deja acoperiți cu pleoape. Capul este deja ușor ridicat deasupra sternului, astfel încât bărbia, nasul și crestele sprâncenelor sunt vizibile. Auriculele și lobii urechilor au fost deja conturate.
Pielea este încă foarte subțire; prin ea se pot vedea chiar și vasele de sânge. Pielea bebelușului este acum încrețită. Acest lucru se datorează faptului că încă nu există celule adipoase. Dar la suprafața pielii este deja vizibil puful embrionar, care va rămâne ceva timp după naștere.
Scheletul osos se dezvoltă și se întărește activ. Se depune calciu, brațele și picioarele devin mai lungi, craniul și coloana vertebrală se întăresc. Coastele rămân în urmă, se formează și se întăresc puțin târziu.
Creierul se dezvoltă treptat. Acest progres este vizibil în comportamentul embrionului: fătul se mișcă și se mișcă din ce în ce mai mult. În perioadele de veghe (și nu sunt foarte lungi, pentru că bebelușul doarme din ce în ce mai mult), bebelușul strânge reflexiv pumnii, face grimase, își încrețește nasul și își trage degetul în gură.
În această perioadă, se formează dinții de lapte - există deja aproximativ douăzeci de astfel de rudimente.
S-a format practic sistemul respirator. Diafragma face mișcări de antrenament care vor permite bebelușului să inspire aer în momentul nașterii. Acum gura este încă închisă, dar se întâmplă ca bebelușul să înghită lichid amniotic. Mai ales când îi lipsește oxigenul.
Modificări semnificative apar și în tractul gastrointestinal: pancreasul începe să producă insulină. Și vilozitățile apar în intestine.

Ce complicații pot apărea la 13 săptămâni de sarcină?

Practic, toate complicațiile posibile în acest moment pot fi cauzate de cantități insuficiente de anumite substanțe utile și microelemente în corpul viitoarei mame. De exemplu, o lipsă de calciu (și fătul îl ia acum activ pentru dezvoltarea și întărirea oaselor) poate afecta negativ o femeie însărcinată - varice venele sunt periculoase și nu sunt atât de ușor de tratat mai târziu.

Acordați atenție vitaminei D - deficiența acesteia poate provoca rahitism la un copil.

Modificări în corpul unei femei la 13 săptămâni de sarcină

Furtuna hormonală s-a potolit, restructurandu-se corp feminin până când sarcina este aproape terminată. Tot ce rămâne este să așteptați și să vă pregătiți eveniment important- nasterea unui copil. În această etapă, toate organele copilului nenăscut sunt deja formate. Embrionul crește și se dezvoltă, iar legătura dintre mamă și făt devine mai puternică.

Intrarea în corpul feminin a substanțelor care suprimă sistemul imunitar (pentru a evita respingerea fetală) este oprită. Embrionul este deja ferm stabilit în uter, este înconjurat de o membrană protectoare - placenta. Uterul în sine crește odată cu copilul, astfel încât burta crește constant și silueta este rotunjită.

Un hormon precum somatotropina ajută la îmbunătățirea aspectului unei femei însărcinate. Această substanță pare să evidențieze trăsăturile feței și să ofere viitoarei mame un aspect atractiv.

La a treisprezecea săptămână de sarcină, sânii cresc în dimensiune și în unele cazuri foarte semnificativ. Glandele mamare se pregătesc pentru hrănire. Sfarcurile rămân foarte sensibile. Areola din jurul lor devine mare și se întunecă.

Merită spus că în acest moment organismul este aproape pregătit pentru sarcină. Sarcina principală acum este de a oferi fătului tot ce are nevoie pentru dezvoltarea sa normală. Acesta este motivul pentru care volumul sanguin crește semnificativ. La urma urmei, prin sânge, fătul primește substanțe benefice de la mamă. De asemenea. Crește și rata metabolismului în corpul viitoarei mame.

Teste și examinări medicale

De obicei, până la această oră, o gravidă diligentă s-a înregistrat deja pentru sarcină la clinica prenatală. La urma urmei, după a 12-a săptămână, o femeie își pierde deja dreptul de a primi o indemnizație forfetară de sarcină.

Până în săptămâna a 13-a, însărcinată trecuse deja toate set necesar teste, iar acum nu mai rămâne decât să te prezinți la examinări conform prescripției ginecologului. În acest moment, puteți face și vizite la medici de alte specialități (ORL, stomatolog, terapeut, endocrinolog, oftalmolog etc.). Acest lucru este deosebit de important dacă există boli cronice. Supravegherea medicului este un fel de plasă de siguranță împotriva tuturor complicațiilor nedorite.

La 13 săptămâni, medicul va măsura greutatea și circumferința abdominală a gravidei. Controlul creșterii în greutate este important. La urma urmei, apetitul bun actual poate duce la plenitudine nedorită și chiar la obezitate.

Tensiunea arterială poate crește. O ușoară fluctuație a indicatorilor nu este periculoasă. Dar salturile bruște ale tensiunii arteriale sunt un motiv pentru a cere sfatul unui specialist.

În acest moment, medicul poate prescrie examinări suplimentare. Cum ar fi, de exemplu, un test biochimic dublu pentru a determina PAPP, ultrasunete sau un test de sânge pentru b-hCG. Aceste studii vor arăta cât de mare este riscul oricăror anomalii sau boli genetice sau cromozomiale.

Uneori este prescrisă o biopsie (prelevare de țesut de vilozități coriale) sau amniocentoză (puncție a sacului amniotic cu prelevare de probe de lichid amniotic). Cu toate acestea, merită să ne amintim că aceste teste implică anumite riscuri, deoarece există o intervenție directă în uter. Prin urmare, astfel de studii sunt prescrise numai strict conform indicațiilor medicale și numai cu acordul scris al femeii. Rezultatele (care, totuși, durează destul de mult pentru a se determina) vor dezvălui prezența multor patologii grave (sindromul Down, de exemplu). Dar diagnosticul precoce vă va permite să corectați dezvoltarea fătului și să reduceți riscul unor complicații și mai mari.

De asemenea, poate fi prescris un test pentru nivelul de hCG din sânge. Dar trebuie amintit că acum numărul de unități scade treptat. Norma în acest moment este 20900-291000 mIU/ml. o scădere a hCG duce la slăbire disconfort toxicoza femeilor însărcinate.

Ecografia la 13 saptamani de sarcina

O ecografie la a 13-a săptămână obstetricală de sarcină este prescrisă la înregistrarea la clinica antenatală. În această perioadă, specialistul cu ultrasunete va verifica dacă placenta este poziționată corect, va asculta ritmul cardiac al embrionului și va verifica dacă activitatea motorie a fătului este suficient de mare.

Acum se folosește o examinare cu ultrasunete pentru a determina zona gulerului. La urma urmei, acesta este un indicator important pentru identificarea anomaliilor genetice.

Pentru a diagnostica insuficiența istmico-cervicală, se examinează starea faringelui uterin.

Acum întreaga viață a unei femei însărcinate este concentrată doar pe modul de a transporta și de a da naștere unui copil fără complicații. Viitoarea mamă se pregătește atât fizic, cât și psihic pentru faptul că acum va face totul doar în beneficiul și dezvoltarea normală a fătului. La urma urmei, fiecare mamă își dorește copilul să se nască sănătos și puternic.

După cum sa menționat deja, formarea tuturor organelor fetale a avut loc deja. Acum, principalul lucru este de a oferi embrionului toate substanțele necesare creșterii și dezvoltării. De aceea, Atentie speciala– alimentație adecvată și hrănitoare.

Fă-ți timp să te așezi și să-ți creezi o dietă în conformitate cu recomandările medicilor și nutriționiștilor.

Acordați atenție scurgerilor vaginale. În mod normal, ar trebui să fie transparente sau ușor albicioase, poate puțin mai abundente decât înainte. Dar apariția unui miros neplăcut, coagulare, mâncărime, decolorare, incluziuni de sânge - acesta este un motiv pentru o vizită imediată la medic.

Interdicții și contraindicații în timpul sarcinii

Toată lumea rămâne interzisă ca înainte obiceiuri proaste. Și, deși placenta protejează acum fătul, nu va putea filtra toate substanțele nocive și toxice care intră în sânge. Prin urmare, cu siguranță fără alcool, țigări, droguri, vopsele toxice, detergenți și detergenți de uz casnic agresivi sau expunere la radiații ionizante.

Desigur, nimeni nu a efectuat experimente pe femei însărcinate care să arate în ce doze alcoolul nu ar face rău copilului nenăscut. Cu toate acestea, observațiile copiilor născuți din mame care au abuzat de țigări și alcool arată o imagine destul de deprimantă. De acord, este pur și simplu înfricoșător când un nou-născut se confruntă deja cu „sevraj” din cauza lipsei de etanol sau nicotină în sânge.

Deci, ceea ce este interzis pentru o viitoare mamă în a treisprezecea săptămână de sarcină:

Obiceiuri proaste (alcool, fumat, droguri)
Utilizarea necontrolată a medicamentelor și automedicația în eventualitatea oricărei boli. Apropo, același lucru se aplică remedii populare– ierburi și tincturi
Conditii de munca nocive
Oboseala fizica
Stres
Alimente „greșite” în cantități mari: grase, sărate, fast-food etc. Nu mâncați în exces cu dulciuri, care vă vor provoca riduri inutile pe părțile laterale și pe stomac.

Sex la 13 saptamani de sarcina

Interdicția se aplică numai cazurilor în care există riscul de avort spontan sau se observă placenta previa.

Dacă totul este normal, toxicoza a dispărut, atunci de ce să nu te bucuri de senzațiile plăcute ale sexului. Mai mult, multe femei însărcinate spun că relațiile sexuale par acum să capete noi culori și emoții și devin mai intense.

Sport și educație fizică

Continuăm să observăm moderat activitate fizica. Facem yoga sau gimnastică pentru gravide, înotăm în piscină.

Principalul lucru este că nu ar trebui să existe suprasolicitare și suprasolicitare. Prin urmare, opriți sporturile extreme și sporturile profesionale.

Vitamine și medicamente la 13 săptămâni de sarcină

După cum am menționat mai sus, nu se recomandă administrarea de medicamente acum. Sau doar din motive medicale stricte și după consultarea medicului. Medicamentele pot provoca un rău enorm dacă sunt luate necontrolat.

În ceea ce privește acidul folic, săptămâna a 13-a este ultima săptămână când ar trebui luat. Complexele de vitamine sau preparatele care conțin iod nu sunt interzise. Trebuie doar să vă asigurați că nu există exces de substanțe - hipervitaminoză.

A 13-a săptămână obstetricală este a 11-a săptămână de la concepție, precum și a 13-a săptămână de la începutul ultimei menstruații. De asemenea, săptămâna 13 este ultima săptămână din primul trimestru de sarcină. S-au format toate organele fătului și a început să crească activ. Burta ta a crescut considerabil și, cel mai probabil, este deja vizibilă pentru alții. Dacă ați suferit de toxicoză, atunci ar trebui să vină o ușurare mult așteptată!

Dimensiunea fructelor

Ce se întâmplă cu fătul

Pentru copilul nenăscut, săptămâna 13 este foarte importantă. Din a 13-a săptămână de sarcină va începe creșterea activă a fătului, care se încheie în a 24-a săptămână de sarcină. Comparativ cu a 7-a săptămână de sarcină, lungimea fătului s-a dublat. Modificările în greutatea fătului sunt cele mai semnificative din a 8-a până în a 10-a săptămână de sarcină. Acum că organele interne sunt formate, fătul începe să crească activ. Oasele lui se lungesc, degetele de la mâini și de la picioare se dezvoltă, masa musculară crește, iar sistemul nervos se dezvoltă intens. A avut loc o restructurare hormonală completă a corpului femeii, în care au fost create condiții ideale pentru dezvoltarea deplină a unei noi vieți. Sarcina nu mai este ceva neobișnuit pentru o femeie. Viitoarea mamă are un sentiment de unitate cu copilul ei. Acesta este un moment cheie în formarea relației dintre mamă și făt. Viitorul bebeluș știe deja multe: miroase mâncarea pe care o mănâncă mama lui, își suge degetul mare, se prăbușește, își mișcă brațele și picioarele, deschide și închide pumnii. Începe să comunici cu copilul tău: te aude, simte durere, răspunde la stimuli, reacționează la schimbările de temperatură și iluminare și chiar zâmbește, se încruntă, căscă!

Cum arată un copil?

Din a 13-a săptămână de sarcină, proporțiile corpului fetal se schimbă; capul nu mai este la fel de mare în raport cu corpul ca înainte. Copilul arată ca o persoană micuță, deși este înalt ca o păstăie de mazăre! Bebelușul devine mai activ, face multe mișcări, înotând în lichidul amniotic. Dar viitoarea mamă nu simte încă acest lucru, deoarece nu atinge încă pereții uterului. Fața lui este deja complet umană. Trăsăturile feței devin mai distincte, în special nasul, bărbia și ochii. Ochii sunt bine închiși cu pleoapele. La a treisprezecea săptămână se formează dinții de lapte. Brațele și picioarele fătului cresc semnificativ în dimensiune, iar mușchii care le formează cresc rapid. Amprentele au apărut pe degetele mici, unghiile, venele și organele sunt clar vizibile prin pielea încă foarte subțire. Bebelușul își întoarce activ capul și își mișcă brațele. Își poate ajunge la gură cu degetul, iar la ecografie îl poți vedea sugându-și degetul mare.

Dezvoltarea fetală

Bebelușul dumneavoastră continuă să formeze și să dezvolte toate sistemele necesare pentru a susține viața:

Creierul începe să se dezvolte într-un ritm rapid. Procesul de formare a cortexului cerebral este finalizat, acesta capătă șanțuri și circumvoluții. Numărul de neuroni din creier crește constant, iar acest lucru conectează creierul cu sistemul nervos central. Celulele nervoase se formează în mod constant. Bebelușul începe să-și dezvolte reflexe: mâinile se strâng în pumni, buzele se îndoaie în buze, degetele îi ajung în gură, se strâmbă, se înfioră. Bebelușul tău petrece ceva timp activ, dar totuși doarme mai mult. Mișcările fetale pot fi detectate numai cu ajutorul instrumentelor.

Sistemul osos fetal continuă să se formeze activ. Glanda tiroidă s-a dezvoltat deja suficient și acum calciul se depune în oase. Oasele membrelor se alungesc, se formează primele coaste, iar oasele coloanei vertebrale și ale craniului încep să se osifice. Capul bebelușului nu mai este apăsat pe piept, iar bărbia, crestele sprâncenelor și puntea nasului pot fi identificate clar. Urechile sunt în poziția lor normală. Și ochii încep să se apropie, dar sunt încă închise cu pleoape strâns îmbinate.

Până în săptămâna a 13-a, formarea mugurilor dentari (20 dintre ei), care se află sub învelișul dens al maxilarelor superioare și inferioare ale fătului, este finalizată.

Se dezvoltă pielea foarte delicată și subțire, țesutul adipos subcutanat practic lipsește, astfel că pielea este foarte roșie și încrețită, iar pe suprafața sa apar mici vase de sânge.

Sistemul respirator al bebelușului este deja destul de bine format. Fătul respiră, dar glota este încă strâns închisă. Mișcările lui de respirație antrenează mai mult mușchii diafragmei și cufăr. Dacă bebelușul suferă de lipsă de oxigen, o cantitate mică de lichid amniotic poate pătrunde în plămâni. Prin urmare, dacă o femeie însărcinată este bolnavă și există bacterii patogene în lichidul amniotic, aceasta poate provoca o infecție intrauterină.

Inima bebelușului tău pompează deja până la 23 de litri de sânge pe zi!

Dezvoltarea continuă sistem digestiv. Intestinul se potrivește treptat în bucle și se formează vilozități pe mucoasa sa. După ce se naște copilul, ei vor participa la procesele de absorbție nutrienți. Lichidul amniotic continuă să treacă prin tractul digestiv, care este înghițit de făt. Intestinele bebelușului sunt antrenate pentru a-și îndeplini funcția importantă - efectuează periodic mișcări de peristaltism. Rectul bebelușului este la locul lui.

Pancreasul a început să sintetizeze independent insulina, satisfacând pe deplin nevoile organismului de hormonul necesar pentru absorbția glucozei.

De asemenea, apare diferențierea sexuală: la un băiat, glanda prostatică începe să se dezvolte, iar tuberculul genital se prelungește în penis; la o fată, ovarele situate în cavitatea abdominală coboară în zona pelviană, iar tuberculul genital se îndoaie în jos - din el se formează clitorisul. Dacă ai o fată, atunci ea are deja aproximativ două milioane de ouă în ovare. Până la naștere, doar un milion dintre ei vor rămâne. Iar odată cu vârsta, numărul de ouă va scădea, iar când va împlini 17 ani, vor mai rămâne 200.000.

Placenta își finalizează dezvoltarea, care este acum pe deplin responsabilă de dezvoltarea fătului, producând cantitatea necesară de progesteron și estrogen. Acum grosimea sa este de aproximativ 16 mm. Trece prin sine toate microelementele necesare unui copil (grăsimi, carbohidrați, proteine) și reprezintă o barieră de netrecut pentru mulți. substante toxice. Prin urmare, este posibil să se trateze boala mamei, pentru care este necesar să se utilizeze medicamente (antibiotice). De asemenea, placenta protejează fătul de influențele sistemului imunitar al mamei, prevenind apariția conflictului Rh.

Ce se întâmplă în corpul unei femei

Până în a treisprezecea săptămână de sarcină, corpul unei femei a suferit deja schimbări semnificative. Fătul a devenit mai mare și mai greu și, din acest motiv, uterul a crescut semnificativ și a început să crească în sus; poate fi deja simțit în abdomenul inferior. Simți că o minge caldă și elastică crește în interiorul tău. Pentru majoritatea femeilor însărcinate, forma abdomenului începe să se schimbe de la 13 săptămâni. Este rotunjit și ușor mărit în dimensiune. Uterul are acum aproximativ 3 cm înălțime și 10 cm lățime.

Cel mai probabil, toxicoza dureroasă a scăzut semnificativ sau a dispărut cu totul.

Starea ta se îmbunătățește. Pentru multe femei efecte secundare primele saptamani de sarcina - Urinare frecventa, oboseală, greață - dispar treptat în al doilea trimestru. Uterul tău, deși s-a mărit atât de mult încât sarcina ta este vizibilă pentru alții, nu este încă atât de mare încât să te deranjeze.

Deși data scadenței este încă la câteva luni, sânii tăi au început deja să producă colostru. Acesta este lichidul cu care bebelușul tău va fi hrănit în primele zile după naștere, până când vine laptele. Până în a 13-a săptămână de sarcină, sânii unei femei pot crește cu 1 dimensiune. Dacă în primul trimestru de sarcină senzațiile au fost comparabile cu cele pe care le experimentează majoritatea femeilor în timpul sindromului premenstrual: tensiune dureroasă și arsuri, acum sunt înlocuite de o senzație de plenitudine.

La sfârșitul primului și începutul celui de-al doilea trimestru de sarcină, o femeie poate avea dureri în abdomen. Nu o durere ascuțită, ci o senzație dureroasă de tragere de ambele părți ale abdomenului. Acest lucru este destul de normal, deoarece până în acest moment uterul a crescut semnificativ în volum și continuă să crească, întinzând țesuturile din apropiere ale corpului.

Influențat cantitate mare Datorită hormonului progesteron din corpul unei femei însărcinate, tonusul intestinal slăbește și apare constipația. Aceste fenomene neplăcute, la rândul lor, sunt nedorite pentru această etapă a sarcinii, deoarece ansele intestinale supraaglomerate exercită presiune asupra uterului și pot apărea dureri și spasme în ele. În cazul încercărilor prelungite de defecare, există pericolul de avort spontan, deoarece încordarea puternică poate provoca o creștere a tonusului uterului.

La sfârșitul primului trimestru de sarcină, o femeie poate dezvolta sau agrava hemoroizi. Cu sângerarea constantă a hemoroizilor, aceștia pot deveni inflamați, provocând dureri severe, perturbând procesul normal de digestie.

Descarcare până la sfârșitul celei de-a 13-a săptămâni de sarcină din tractul genital, își pot schimba caracterul. În timpul săptămânii, nu se observă modificări asociate cu scurgerea, dar mai aproape de începutul celui de-al doilea trimestru, scurgerea poate deveni mai subțire și, poate, ceva mai abundentă. Nu trebuie să vă faceți griji pentru acest lucru - progesteronul, care era dominant până în acest moment, a făcut loc estrogenului, care a provocat lichefierea secrețiilor.

Unii se plâng de crampe în mușchii gambei, care apar cel mai adesea noaptea. Cauza acestei afecțiuni este lipsa de calciu în corpul unei femei însărcinate.

Hipotensiune(scăderea tensiunii arteriale), care poate apărea după formarea circulației placento-uterine. Cel mai adesea, o femeie suferă de această boală fără disconfort evident. Dar dacă presiunea scade semnificativ, atunci este mai bine să recurgi la tratament medicamentos. Cu o presiune foarte scazuta, vasele de sange periferice, inclusiv cele din uter, se contracta, ceea ce poate cauza aprovizionare insuficienta cu sange fatului.

Mâncărime(prurit gravidarum - scabie la gravide) este un simptom destul de comun al sarcinii. Există întotdeauna zone afectate pe piele care mâncărime. Majoritatea femeilor însărcinate suferă de mâncărime, de obicei în ultimele săptămâni de sarcină, dar uneori această patologie poate apărea în săptămâna a 13-a de sarcină. Potrivit statisticilor, 20% dintre femei suferă de mâncărimi ale pielii în această perioadă. Foarte des apare la femeile în vârstă. Acesta este un semn care vă poate amenința sarcina. Motivul pentru aceasta este producerea de cantități mari de estrogen, ceea ce duce la stagnarea bilei, care, pătrunzând în piele, provoacă mâncărime.

O altă problemă foarte frecventă în această etapă a sarcinii este durere de cap. Interzicerea medicamentelor este relevantă în acest caz, prin urmare, combatem durerile de cap cu ajutorul timpului și al experienței. metode sigure. Aceasta este odihna într-o cameră răcoroasă, slabă, bine ventilată, aplicând comprese reci pe zona temporală și, dacă este posibil, un somn scurt și odihnitor. Pentru a elimina durerea, este posibil să luați și decocturi pe bază de ierburi calmante - melisa, mentă, mușețel. Dar nu ar trebui să te lași prea purtat de mentă: această plantă are proprietăți de subțiere a sângelui, care pot contribui la sângerare. În cazurile în care durerea de cap nu mai este suportabilă, o singură utilizare a medicamentelor pe bază de paracetamol, de exemplu, Efferalgan, Panadol, este acceptabilă. Dar administrarea de analgezice care conțin aspirină este strict contraindicată în timpul sarcinii.

Stomac

Săptămâna aceasta, uterul se extinde atât de mult încât abdomenul tău devine vizibil nu numai pentru tine! Burta este deja vizibilă, dar încă nu atât de mult, așa că poate fi ascunsă cu ușurință sub haine. Acum puteți simți fundul uterului. Pentru a face acest lucru, trebuie să vă întindeți pe spate și să vă examinați propria burtă. Uterul se ridică ca o movilă deasupra pântecului.

Vlog

Acum este momentul să-ți actualizezi garderoba dacă nu porți deja haine conform stării tale: talia începe să se estompeze, iar burtica se rotunjește treptat. Este important să alegi sutienul potrivit, să aibă bretele largi pentru a-ți susține sânii în creștere și să fie perfect croit pentru a se potrivi. În comparație cu starea dinaintea sarcinii, până la sfârșitul sarcinii, sânii mamei se vor umple și vor crește de mai multe ori.

Este indicat să se abțină de la consumul de băuturi carbogazoase și cafea, deoarece acestea conțin cofeină, care afectează negativ dezvoltarea fătului. Dacă bei aproximativ 800 mg de cafea zilnic, copilul tău se va naște subponderal. Limita pentru consumul de cofeină nu este definită, dar nu trebuie să riști viața și sănătatea bebelușului tău. Fiți vigilenți și discutați orice nelămurire pe care le aveți cu medicul dumneavoastră.

Pentru hemoroizi, auto-medicația este inacceptabilă - orice supozitoare concepute pentru a calma durerea și pentru a elimina inflamația hemoroizilor poate neutraliza acest efect benefic cu un rău enorm pentru copil. Dacă există inflamație sau sângerare constantă, o femeie are nevoie de consultație și ajutor de la un specialist - un proctolog. Dacă manifestările hemoroizilor sunt minore, atunci este timpul să efectuați proceduri care vor împiedica dezvoltarea acestor fenomene în complicații grave. Pentru durerile de anus, medicii recomanda masajul zilnic al acestei zone cu un cub de gheata congelat dintr-un decoct de scoarta de stejar si salvie. Prevenirea hemoroizilor în timpul sarcinii este prevenirea constipației, în primul rând, așa că viitoarea mamă ar trebui să acorde o atenție deosebită alimentației sale.

Pentru a scăpa de constipația dureroasă, trebuie să vă reconsiderați dieta: o femeie însărcinată nu ar trebui să mănânce multă făină și preparate din carne în detrimentul salatelor și fructelor proaspete. Ar trebui să utilizați așa-numita dietă „moale” - mâncați mai multe mere, sfeclă, alge marine. În loc de dulciuri, puteți mânca prune uscate, și în loc de piure de cartofi - varza calita. Pentru a regla mișcările intestinale, viitoarea mamă ar trebui să bea imediat un pahar cu apă rece în fiecare dimineață după trezire. În niciun caz nu trebuie să luați laxative sau să efectuați clisme de curățare în toate etapele sarcinii, deoarece aceste manipulări pot provoca contracția mușchilor netezi ai uterului și pot crește semnificativ riscul de avort spontan.

Prevenirea mâncărimii pielii:

fă un duș cald,

după ce o luați, aplicați lapte neutru moale pe piele, utilizați loțiuni cu camfor sau mentol,

luați medicamente pentru normalizarea funcției hepatice. Discutați cu medicul dumneavoastră despre asta.

Yoga pentru femeile însărcinate

Lecția numărul 2. Întăriți-vă picioarele și spatele

Pericole

Ați ajuns în perioada în care pericolele primului trimestru se reduc semnificativ. Această perioadă este considerată destul de calmă, deoarece riscul de a pierde un copil este semnificativ redus. Adevărat, uneori, avortul spontan sau sarcina înghețată încă se întâmplă în acest stadiu. Desigur, mare tragedie pentru mama, intrucat acum intreruperea nu va mai trece neobservata si cel mai probabil va fi nevoie de interventie chirurgicala. Cauza poate fi insuficiența istmico-cervicală (cervixul se deschide ușor, iar acest lucru este periculos din cauza avortului spontan).

Manifestările amenințării de avort spontan sunt identice cu cele anterioare - femeile se plâng că stomacul și partea inferioară a spatelui dor sau sunt strânse, pot apărea scurgeri neobișnuite (apoase sau se dezvoltă sângerare). Astfel de simptome ar trebui să fie un motiv imediat pentru a consulta un medic. Adevărat, durerile de spate pot apărea și din alt motiv, de exemplu, pentru că postura și mersul tău sunt acum restructurate. Acum începi să mergi ca femeile însărcinate, apare o deviere în partea inferioară a spatelui și îți desfaci picioarele mai larg când mergi. Acest lucru poate provoca, de asemenea, dureri la nivelul picioarelor și articulațiilor șoldurilor. Treptat te vei adapta și te vei obișnui cu această stare de lucruri.

Tot în această etapă poate apărea un diagnostic de insuficiență placentară primară (placenta nu își îndeplinește pe deplin funcția de a furniza fătului oxigen și substanțe nutritive).

Inca o raceala căldură poate provoca prejudicii. În perioada toamnă-primăvară, preveniți gripa și răceala folosind metode naturale, evitați locurile aglomerate și spălați-vă des pe mâini. Și, desigur, ar trebui să evitați mari activitate fizica, luând medicamente și substanțe potențial periculoase.

Analize

Consultarea unui medic obstetrician-ginecolog este necesară numai dacă apar plângeri sau dacă aceasta este vizita planificată.

Teste: „Testul dublu” este încă relevant - o examinare care vizează identificarea malformațiilor fetale. Dacă nu se face la 11 sau 12 săptămâni, atunci trebuie făcut acum. Puteți citi mai multe despre acest lucru în săptămânile 11 și 12 din calendarul nostru.

În general, dacă toate examinările sunt finalizate la timp și nimic nu îi îngrijorează, nu fac nimic. Nici acum nu este nevoie să treceți la teste neprogramate.

Ecografie

13 săptămâni de sarcină este cel mai bun moment pentru a-ți efectua prima ecografie de screening! Dacă nu ați finalizat acest test la 11-12 săptămâni, este indicat să mergeți imediat la medic și să obțineți o trimitere pentru procedură.

Ecografia este dăunătoare la 13 săptămâni de sarcină?

La 13 săptămâni, ecografia este considerată inofensivă; dimpotrivă, dacă procedura nu a fost efectuată înainte, este foarte important să o faceți înainte de a 14-a săptămână pentru a identifica unele încălcări care nu vor fi vizibile ulterior.

La 13 săptămâni se efectuează de obicei o examinare cu ultrasunete transabdominal, adică prin pielea abdomenului. Pe abdomen se aplică o cantitate mică de gel special, iar medicul începe să miște senzorul pe suprafața pielii, privindu-l pe copil (puteți vedea tot acest proces cu coada ochiului) și informând asistenta medicala care completeaza raportul pentru procedura despre parametrii studiati.

Toate acestea, de regulă, durează aproximativ 10 minute, după care viitoarei mame i se permite să ștergă gelul de pe stomac, să se ridice și să se îmbrace. Cu toate acestea, am omis un punct: de regulă, mai ales dacă procedura nu se desfășoară într-o consultație, unde există o coadă imensă în afara ușilor biroului, ci într-o clinică privată, în cele din urmă femeii i se arată și un monitor și i se arată conturul copilului pentru ca ea să-l privească bine.

În timpul acestei ecografii se examinează uterul și conținutul acestuia, se vizualizează toate organele și se evaluează parametri speciali, modificări în care sugerează posibila prezență a malformațiilor (în special, transluciditatea nucală). Puteți citi detaliile în calendarul nostru. Toți indicatorii la 13 săptămâni vor fi aproape la fel cu cei indicați acolo, cu excepția faptului că bebelușul tău va crește puțin mai mult și va avea o dimensiune de aproape 8 cm.

Ecografia în această perioadă este uneori numită și „genetică”, deoarece scopul său principal este de a determina semnele anomaliilor de dezvoltare și a bolilor cromozomiale la copil. Desigur, este de remarcat faptul că studiul nu permite confirmarea de 100% a prezenței unei anumite patologii; un medic poate presupune prezența unei boli pe baza unei combinații de semne, după care femeia este trimisă la un genetician , care determină mai exact riscul de a avea un copil cu o patologie gravă.

În Brazilia, tehnologia de imprimare fetală 3D a fost dezvoltată pe baza datelor cu ultrasunete. Părinții pot primi acum nu doar o fotografie a copilului lor nenăscut, ci și un model 3D în mărime naturală a copilului.

A 13-a săptămână obstetricală de sarcină este sfârșitul primului trimestru.

În acest articol vă vom spune cum se simte o femeie, cum se schimbă bebelușul, ce teste trebuie făcute și dacă ar trebui făcută o ecografie, vă vom spune la ce trebuie să fiți atenți și cum să vă bucurați de dvs. condiționează mai mult.

Făt. Dezvoltare la 13 săptămâni

Făt la 13 săptămâni de gestație

În a 13-a săptămână obstetricală de sarcină, fătul arată deja ca un bebeluș, doar capul reprezintă ⅓ din lungimea întregului corp.

Săptămâna aceasta, ochii se deplasează încet spre centrul feței, iar urechile se ridică la locul lor de drept, iar formarea a 20 de dinți de lapte este finalizată.

În acest moment bebelușul tău începe să se strâmbe, deoarece mușchii responsabili de expresiile faciale se dezvoltă activ.

În acest moment, copilul distinge mirosul și gustul lichidului amniotic și explorează spațiul din jurul său cu ajutorul receptorilor.

În a 13-a săptămână obstetricală de sarcină, fătul poate auzi deja sunete și poate răspunde la acestea.

Multe mame încep să cânte muzică sau să cânte bebelușului lor în această perioadă, iar asta este corect, pentru că acum el va auzi cu siguranță.

În această săptămână, fătul se mișcă activ, dar încă neregulat, iar până acum mama nu va simți nicio mișcare.

Deja dezvoltat în acest moment glanda tiroida este implicat activ în muncă, așa că dacă medicul dumneavoastră vă recomandă să luați iod, atunci nu refuzați. Este nevoie mai ales acum.

Dacă înainte de aceasta, fătul a luat cantitatea necesară de hormon tiroidian din corpul mamei, atunci din perioada curentă începe să-și folosească propria.

Intensitatea glandei tiroide în stadiul actual, conform oamenilor de știință, joacă un rol important în formarea unui sistem nervos sănătos și a psihicului.

Lipsa de iod în timpul sarcinii poate afecta procese importante dezvoltarea creierului, contribuie la apariția unor anomalii nedorite.

Dar nu numai iodul este important în acest moment, ci și magneziul, calciul și vitamina D, deoarece scheletul fetal continuă să se dezvolte activ, iar o deficiență a acestor elemente poate dăuna atât copilului, cât și mamei.

În a 13-a săptămână obstetricală, pielea fătului se dezvoltă activ.

Interesant! La a 13-a săptămână obstetricală de sarcină, copilul nenăscut are deja propriile amprente digitale unice.

Schimbările continuă în funcționarea sistemelor interne.

În stadiul actual, procesul de digestie este depanat, fiecare organ și sistem individual este antrenat.

Dacă fătul înghite accidental lichid amniotic, acesta este ușor procesat și excretat din corpul copilului nenăscut împreună cu urina.

Fătul face pipi în lichidul amniotic, dar o femeie nu ar trebui să fie supărată că copilul înoată în propriile fecale. Este o iluzie.

Lichidul amniotic (lichidul amniotic) este reînnoit de mai multe ori în timpul zilei, eliminând toate substanțele inutile din corpul feminin.

În a 13-a săptămână obstetricală, intestinele încep să funcționeze.

În prezent, nu se află într-un loc familiar unei persoane obișnuite. Se dezvoltă în apropierea canalului ombilical.

În următoarele săptămâni, intestinele vor fi trase în cavitatea abdominală a copilului nenăscut.

Sistemul respirator al fătului în a 13-a săptămână de sarcină (conform calculelor obstetricale) începe să antreneze mușchii responsabili de mișcarea toracelui.

Mamă. Modificări ale stării corpului la 13 săptămâni

Starea mamei la a 13-a săptămână de sarcină

Pe lângă screening, în ajunul programării, femeia trebuie să facă un test de urină; în unele cazuri, medicul cere o reluare. analiza generala sânge (dacă precedentul nu a fost foarte bun).

Recomandări pentru aceste analize au fost emise la o întâlnire anterioară cu medicul ginecolog.

La programare, medicul va măsura greutatea, tensiunea arterială, temperatura și circumferința abdominală a gravidei.

O examinare pe scaun în perioada curentă nu se efectuează de obicei dacă nu există manifestări nedorite (frotiu de sânge, secreții neobișnuite, sângerare, disconfort).

Dacă nu a existat încă o programare după ecografie și dublu test, medicul va evalua rezultatele screening-ului și va răspunde la toate întrebările femeii.

Dacă există indicatori îndoielnici, poate fi emisă o trimitere pentru cercetări suplimentare.

Ecografie

La a 13-a săptămână obstetricală de sarcină nu se efectuează o ecografie de rutină. Dar dacă o ecografie nu a fost făcută anterior, trebuie să o faci la 12-14 săptămâni.

O trimitere pentru o examinare cu ultrasunete suplimentară poate fi dată unei femei dacă există suspiciuni de complicații ale sarcinii sau indicații medicale speciale.

Dacă doriți, puteți face o ecografie contra cost.

În momentul de față este posibil:

stabilirea unei date preliminare a nașterii (PDD);
Aflați sexul copilului prin prezența ovarelor în cavitatea abdominală. Dacă sunt prezenți, este o fată; dacă sunt absenți, este un băiat. Dar aceasta nu este întotdeauna o informație de încredere, deoarece fătul este încă foarte mic și nu este întotdeauna posibil să se vizualizeze cu precizie cavitatea abdominală.

Uter și burtă

În a 13-a săptămână obstetricală de sarcină, uterul femeii devine mai mare. Acum, înălțimea ei în picioare este de aproximativ 13 cm.

Pereții uterului continuă să devină moi și elastici pentru a se întinde activ.

Burta unei gravide la a 13-a săptămână obstetricală începe încet să iasă în evidență.

În multe privințe, creșterea în acest stadiu depinde de greutatea femeii, de numărul de fetuși care se dezvoltă în uter și de cursul sarcinii. Acest proces are loc mai rapid la femeile care nasc in mod repetat.

La sfârșitul primului trimestru, o femeie poate întâlni o parteneră neplăcută de sarcină -.

Dungi întunecate pot apărea pe ambele părți ale abdomenului sau pe piept.

Astfel de defecte ale pielii nu dispar întotdeauna după naștere, așa că este recomandabil ca o femeie însărcinată să creeze condiții pentru prevenirea vergeturilor:

monitorizați-vă creșterea în greutate și evitați kilogramele în plus;
să se angajeze în sporturi permise, înot;
foloseste produse speciale pentru combaterea vergeturilor, aprobate de un medic ginecolog.

Descarcare

În mod normal, în a 13-a săptămână obstetricală de sarcină, cantitatea de scurgere poate crește.

Dacă sunt incolore sau lăptoase și practic nu au miros, atunci nu este nimic de care să vă faceți griji.

Trebuie să contactați un medic ginecolog dacă:

scurgerea și-a schimbat culoarea (roșu, galben, verde, maro);
a apărut un miros înțepător neplăcut;
consistenta s-a schimbat.

Atenția gravidei trebuie atrasă prin descărcarea unei structuri brânzoase, cu fulgi, și apoasă.

Sângerare și menstruație

În mod normal, nu ar trebui să existe sângerări sau menstruații în timpul perioadei curente.

Dacă orice roșu sau Maro trebuie să consultați urgent un medic.

Nutriție

Dieta la 13 saptamani de sarcina

În a 13-a săptămână obstetricală, este important să adere în continuare la principiile unei alimentații sănătoase.

O atenție deosebită în perioada curentă ar trebui acordată produselor care conțin:

calciu: brânză de vaci, brânză, migdale, somon, fasole albă, broccoli, banane;
magneziu: hrișcă, fulgi de ovăz, orez brun, ouă de găină, spanac, nuci;
vitamina E: peste, spanac, oua de gaina, migdale, tarate, broccoli, seminte de floarea soarelui;
vitamina A: morcovi, dovleac, ficat, caise uscate;
Vitamine B: carne roșie, nuci, banane, ovăz, sparanghel, migdale;
vitamina D: ficat de vita, ouă de pui, pește de mare, caviar roșu;
fluor: ouă de pui, hrișcă, orez, mere, pui și carne de vită;
fosfor: peste, oua de gaina, produse lactate;
zinc: morcovi, sfeclă, varză, tărâțe, ficat de vită, pui;
fier: fasole, mere, organe;
iod: prune uscate, cod, curcan, cartofi, alge marine, capsuni, merisoare.

Este mai bine să aburiți alimentele consumate de o femeie însărcinată în cuptor.

Este indicat să evitați complet alimentele prăjite, afumate, sărate și uscate. Merită să minimizați cantitatea de condimente și să reduceți cantitatea de sare consumată.

Este important să respectați regimul corect de băut în perioada curentă. O femeie însărcinată ar trebui să bea cel puțin 2 litri de lichid pe zi.

Este indicat să acordați preferință apei. Dacă doriți, puteți bea compoturi, sucuri (diluate cu apă), băuturi din fructe și ceai slab.

Dacă o femeie suferă de constipație, atunci caisele și prunele uscate pot ajuta la slăbirea scaunelor.

Vitamine

Vitamine în a 13-a săptămână de sarcină

De obicei, la a 13-a săptămână de sarcină, medicul ginecolog îi permite femeii să nu mai ia acid folic. Dacă medicul nu a menționat acest lucru la programare, asigurați-vă că vă întrebați.

Este posibil să se prescrie complexe multivitaminice speciale pentru femeile însărcinate. O femeie ar trebui să verifice cu ginecologul ei doza și durata utilizării.

Este important să rețineți că prea multe vitamine nu sunt bune pentru tine, totul ar trebui să fie armonios.

Este ideal dacă o femeie însărcinată primește cea mai mare parte a nutrienților din alimente, iar vitaminele doar suplimentează fără a satura organismul.

Greutate

În primul trimestru, femeile se îngrașă de obicei aproximativ 1-2 kg și acest lucru este normal.

În a doua, setul va merge puțin mai repede, iar numerele maxime ar trebui să fie doar în ultimele săptămâni de sarcină.

Controlul greutății ar trebui, în mod ideal, să fie efectuat de o femeie independent. Medicul îl va măsura la fiecare programare, iar dacă cifrele depășesc normele stabilite, poate fi necesară spitalizarea pentru identificarea cauzelor.

Creșterea mare în greutate în timpul sarcinii poate afecta negativ sănătatea femeii și a copilului nenăscut, poate crește riscul de gestoză (toxicoză tardivă) și poate interfera cu nașterea normală.

In plus, kilogramele in plus devin adesea o problema dupa nastere, mai ales daca sunt cauzate de tulburari in functionarea organismului.

Se poate și nu se poate

Regulile de conduită pentru o femeie însărcinată se bazează pe principii imagine sănătoasă viaţă.

O femeie însărcinată nu ar trebui să:

Fumați sau aflați într-o cameră în care alții fumează;
Utilizați alcool și droguri;
Auto-medicați-vă, luați medicamente fără prescripție medicală;
Consumă sifon, alimente afumate, fast-food, sushi, alimente sărate și uscate;
Guma de mestecat;
Purtați tocuri înalte și îmbrăcăminte strâmtă, constrictivă.

Este recomandabil ca o femeie însărcinată să evite:

Rulouri și pâine făcută din făină albă, acestea trebuie înlocuite cu soiuri de pâine închisă din făină integrală;
Contact cu persoanele bolnave;
Locuri aglomerate;
Situații stresante.

O femeie însărcinată are nevoie de:

Plimbați-vă afară în fiecare zi timp de cel puțin 30 de minute;
Practicați sporturi permise: înot, mers pe jos, yoga, aerobic acvatic, Pilates;
Dormi aproximativ 10 ore noaptea;
Menține igiena și curățenia în cameră. Este recomandabil să efectuați curățenie umedă zilnic, să schimbați lenjeria de pat de 2 ori pe săptămână și să ventilați bine camera;
Bea cel puțin 2 litri de lichid pe zi;
Purtați îmbrăcăminte adecvată care nu restricționează mișcarea sau etanșeitatea. Hainele speciale pentru gravide sunt ideale;
Monitorizează varietatea dietei tale;
Controlează creșterea în greutate;
Urmați cu exactitate ordinele medicului și faceți toate analizele necesare în timp util.

Regulile pentru femeile însărcinate sunt foarte simple și clare.

Este important să rețineți că implementarea lor vă va permite să evitați multe manifestări neplăcute și să minimizați riscurile de probleme.

Medicamente aprobate

În a 13-a săptămână obstetricală de sarcină, o femeie trebuie tratată de un medic. Auto-medicația și utilizarea remediilor populare fără consultarea unui medic ginecolog sunt inacceptabile.

În acest moment, dacă este absolut necesar, medicul poate prescrie anumite tipuri de antibiotice ca tratament.

Este bine dacă stilul de viață al viitoarei mame este structurat astfel încât să minimizeze contactul cu persoanele bolnave și să evite răceala și alte boli.

Sex

Relațiile sexuale în timpul celei de-a 13-a săptămâni de sarcină nu sunt interzise decât dacă există indicații medicale.

O interdicție de sex care a fost stabilită de un ginecolog în primul trimestru de sarcină poate fi ridicată, dar permisiunea trebuie obținută de la un medic.

Condiția principală pentru relații intime- dorinta reciproca.

Probleme în săptămâna a 13-a de sarcină

În a 13-a săptămână de sarcină, riscul de avort spontan devine minim.

Placenta și-a finalizat dezvoltarea, iar copilul nenăscut este 100% dependent de mamă.

Progesteronul și estrogenul, necesari pentru menținerea sarcinii, sunt produse de placentă.

Problemele celei de-a 13-a săptămâni obstetricale de sarcină sunt legate în principal de sănătatea mamei.

Printre cele mai frecvente probleme care necesită îngrijire medicală, puteți observa:

rece;
tulburări ale tractului gastrointestinal: constipație prelungită, arsuri la stomac severe, indigestie;
durere în diferite părți ale corpului;
scăderea sau creșterea constantă a tensiunii arteriale.

Dacă apare oricare dintre complicațiile enumerate, este necesară consultarea unui medic ginecolog.

Tratamentul și stabilizarea afecțiunii trebuie efectuate strict așa cum este prescris de medic.

Utilizarea remediilor populare trebuie discutată în prealabil cu un ginecolog.

Sarcina înghețată

Oprirea dezvoltării și moartea fătului în a 13-a săptămână obstetricală de sarcină se observă mai rar decât în săptămânile precedente, dar există un pericol.

În cazul în care cursul sarcinii este nefavorabil, caracteristicile genetice ale femeii și ale fătului, încălcări grave ale regulilor de nutriție și comportament sau din alte motive, la un anumit stadiu, fătul poate înceta să se dezvolte și să moară.

În acest caz, uterul nu se contractă și fătul nu iese - de aceea această afecțiune este numită și avort spontan eșuat. După aceasta, începe un proces de descompunere, care poate duce la infecția uterului.

Este nevoie de timp (aproximativ 2 săptămâni) pentru ca corpul feminin să scape în mod independent de un făt mort, dar consecințele pentru funcția de reproducere pot fi îngrozitoare.

Pentru a diagnostica în timp util înghețarea fătului și pentru a efectua curățarea cu afectarea minimă a corpului feminin, o femeie trebuie să înțeleagă clar ce simptome sunt un „apel” pentru ajutor medical de urgență:

durere. Durere ascuțită, crescândă în abdomenul inferior, care se intensifică la apăsare;
creșterea temperaturii peste nivelurile subfebrile (37,5 grade Celsius);
o scădere bruscă a sensibilității sânilor, reducerea glandelor mamare;
modificarea secreției vaginale: apariția impurităților de puroi, sânge;
sângerare;
dispariția bruscă a semnelor de toxicoză, dacă există.

Dacă apar aceste simptome, o femeie trebuie să solicite imediat ajutor medical.

A 13-a săptămână obstetricală de sarcină marchează începutul unei noi etape - al doilea trimestru. Au mai rămas vreo 25-27 de săptămâni până la întâlnirea mult așteptată.

De la termenul actual, viitoarea mamă va observa săptămânal cum s-au schimbat greutatea, aspectul și starea de bine.

Vor mai trece câteva săptămâni, iar femeia va putea nu numai să vadă fătul la ecografie, ci și să-i simtă prezența.

În perioada actuală, este important să respectați regulile de comportament și nutriție, să urmați ordinele medicului și să mențineți o atitudine pozitivă.

O persoană mică crește și se dezvoltă în interiorul tău, pentru care este important să zâmbești, să te bucuri de viață și să ai grijă de tine.

Ar putea fi util să citiți: