Ordinea deschiderii chakrelor umane. Cum să-ți deschizi chakrele spirituale

Salutare dragi prieteni! Ați întâlnit astfel de oameni care par să se bată în mod deliberat într-un sicriu? Personal, cunosc o mulțime de exemple. Unii lovesc alcoolul și se „îneacă” în el. Alții se descurajează și își percep toate eșecurile ca fiind fatale. Pentru al treilea, toate circumstanțele se dezvoltă cu succes, dar se îmbolnăvesc din senin și nu sunt tratate. Sunt prea leneși să facă gimnastică, uită de pastile, încalcă dieta... Toți acești oameni au un lucru în comun: un dezechilibru în Muladhara. Pentru a deveni stăpânul vieții, este important să știi să deschizi prima chakră. Acest lucru va fi discutat.

De ce este responsabil Muladhara?

Energia centrului este instinctele pure. Oamenii cu un nod bine dezvoltat au suficientă putere pentru a depăși problemele de bază. Au încredere în viitor, în propria lor siguranță și sunt gata să trăiască în continuare. Nu contează cât de intens percepe o persoană adversitatea și obstacolele. Principalul lucru este că le face față.

Când este dezechilibrat, există o schimbare către nevoile fizice. Există temeri, gânduri obsesive. Blocarea nodurilor are ca rezultat adesea supraponderal pentru că unei persoane îi este frică să rămână foame, mănâncă în exces. Sunt activate instinctele de rezervă de autoconservare, care doar interferează Viata de zi cu zi. Dorința de a se dezvolta atât fizic, cât și spiritual dispare.

Bolile dobândite din cauza unui dezechilibru în primul centru sunt cele mai teribile. Acestea sunt tumori, degenerescență musculară, HIV și alte boli sistemice. Corpul se autodistruge literalmente. Acest lucru se întâmplă și prin obiceiuri proaste: abuzul de alcool, tigari si dependenta de droguri.

Motivele blocării

Să ne amintim unde se află prima chakră. La femei, aceasta este zona dintre ovare. Prin urmare, Muladhara, ca și Svadhisthana, este strâns legată de sfera sexuală. Centrul favorizează, de asemenea, castitatea rezonabilă. Nodul nu este responsabil pentru obținerea plăcerii, ci pentru reproducere. Desfrânarea, frica de sarcină și infidelitatea provoacă dezechilibru.

Dușmanul nostru este tot ceea ce ne taie pământul de sub picioare și ne face să ne simțim nesiguri. Acestea pot fi conflicte în familie, relații cool, instabilitate la locul de muncă etc. Mai ales periculoase sunt încercările de a mulțumi societății de dragul oricărui beneficiu. Acest comportament echivalează cu tăgăduirea de sine.

Cum să eliminați blocul și să dezvoltați?

Un Muladhara bine dezvoltat este imediat vizibil - este sănătos, corp puternic. Prin urmare, răspunsul la întrebarea cum să deschizi prima chakră este evident: iubește-te și ai grijă de tine. În lumea instinctelor, este important să te poți mișca rapid, așa că antrenează-te pentru rezistență și viteză. Întărește-ți corpul, îmbunătățește-ți reacția.

Sporturile ideale în cazul nostru sunt alergarea și înotul. Se activează cel mai muşchii. Dacă aveți probleme de sănătate, este mai bine să alegeți înotul. Durează mai puțin articulațiile. Turismul este de asemenea util. Nu numai că îmbunătățește corpul, dar permite și instinctele să se deschidă.

Cu toate acestea, există puțină activitate fizică. Trebuie să te asiguri că te simți confortabil. Dacă vă este frică de apă, nu înota. Ești enervat de agitația orașului? Călătoriți la țară. Nu-ți ignora dorințele. Dacă nu te simți calm și în siguranță, nu vei putea niciodată să scoți blocajul.

Nu renunța la fricile tale! Nu este o rușine să-ți fie frică, este o rușine să fii laș. Privește-ți fobiile în ochi și rezolvă-ți sentimentele. Este periculos ceea ce eviți? Frica este un bun „mecanism” care uneori ne salvează. Cu toate acestea, ar trebui să funcționeze în interesul nostru, și nu invers.

Exerciții

Deschiderea primului nod este cea mai ușoară, dar cel mai bine este să abordezi primul și al treilea. Dacă faci greșeli în timpul meditației, consecințele pot fi fatale.

Asumați Siddhasana (Poza stelelor). Călcâiul trebuie să fie în contact cu punctul în care se află prima chakră - între anus și organele genitale.
Apăsați ușor călcâiul în centru. Lasă toate gândurile, relaxează-te și concentrează-te pe Muladhara. În curând vei simți o pulsație caldă și ușoară. Este posibil să nu funcționeze prima dată, nu vă descurajați.
Acum concentrează-te pe respirația ta. Imaginează-ți că respiri prin prima chakră. Ea este responsabilă pentru instinctele de bază, așa că acest lucru este foarte important. Meditați timp de 5 minute. Vizualizați energia roșie caldă care radiază din centru. Trece prin toată coloana vertebrală și umple corpul cu putere.
La final, luați o poziție confortabilă și rămâneți în repaus pentru un timp. Astfel, vei calma centrul și vei spori efectul.

Nu uitați că Muladhara este fundația noastră. De îndată ce există un dezechilibru în el, totul se prăbușește. Ai grijă de chakră și dezvoltă-o!

Ai încercat meditația? Povestește-ne despre impresiile și rezultatele tale!

Multa sanatate tie!

Să începem cu faptul că chakrele din yoga sunt locurile de intersecție canale de energie sau Nadis, așa cum sunt numiți yoghini. Se crede că există aproximativ 72.000 de nadi în corpul uman, aceste nadi se intersectează constant între ele și fiecare astfel de intersecție formează o chakră, cred că nimeni nu va spune câte astfel de chakre în corpul uman și nu este necesar. , pentru că pentru a deveni o persoană armonioasă este suficient să deschizi principalele șapte .

Cele șapte chakre principale adaugă uneori o a opta, care se află chiar sub anahata, dar acest lucru este deja pentru specialiștii duri. Deci o chakră poate fi fie deschisă, fie închisă, ce înseamnă asta? Deoarece chakra este intersecția canalelor, atunci energia trebuie să curgă în ea, această energie formează vârtejuri sau, așa cum spune yoga, roata, chakra este tradusă din sanscrită ca o roată. O persoană, după bunul plac, poate direcționa energia din această chakră către cei din jur, smulgând-o astfel, la fel cum mulți oameni o fac inconștient, deoarece au experiența vieților anterioare și această chakră se deschide inconștient.

Există o opinie larg răspândită că prin deschiderea unei chakre o persoană are siddhis (anumite abilități) corespunzătoare acestei chakre, dar nu este așa, deoarece deschiderea chakrei este doar unul dintre aspectele dezvoltării chakrei, doar un chakra dezvoltată oferă unei persoane superputeri.

Pentru a dezvolta o chakră, este necesar nu numai să o deschideți, ci și să o pompați cu energie și să învățați cum să gestionați această energie. Mulți yoghini cred că pentru dezvoltarea chakrei este suficient să stai în poziția lotusului și să repeți la nesfârșit mantra chakrei - aceasta este o greșeală. Această metodă doar pompează chakra cu energie, atâta tot, dar din moment ce nu știi cum să controlezi această energie, energia va părăsi rapid chakra și va trebui să o pompezi din nou.

Cum să înveți să controlezi chakra?

Oricât de ciudat ar părea, există o mulțime de oameni în jurul nostru chakrele dezvoltate, singura problemă este că oamenii din jurul nostru au dezvoltat doar câteva chakre, de exemplu: oamenii care practică artele marțiale dezvoltă manipura, țăranii sau muncitorii dezvoltă muladhara, Hare Krishna dezvoltă anahata, oamenii de știință dezvoltă ajna, dansatorii (în special dansurile orientale) dezvoltă svadhisthana. Privește-te și gândește-te la ce faci cel mai bine, rezolvă probleme de matematică sau desenează, ai grijă de frații noștri mai mici sau amenință pe cineva impunându-ți voința. Cred că fiecare își va înțelege punctele forte și puncte slabe. Deci, dacă vrei să-ți dezvolți chakrele nedezvoltate, atunci trebuie să mergi la acei oameni care le-au dezvoltat și să înveți de la ele, așa cum spune proverbul: „Pe cine vei conduce, vei primi”.

Câteva exemple:

1. Pentru dezvoltare muladharas trebuie să vă luați mai puțin timp liber de la munca fizică, să nu ratați subbotnik-urile, să nu vă fie teamă să ajutați o persoană aleatorie de pe stradă dacă are nevoie de ajutor, îngrijirea sănătății dumneavoastră dezvoltă și chakra.
Vitalitate, neînfricare, liberalitate, răbdare, stabilitate, forță fizică, sănătate, încredere în sine - vorbește despre deschiderea chakrei.
Inerția, lipsa de voință, tezaurizarea, lăcomia, incapacitatea de a munci din greu și din greu, dorința pentru cele mai simple plăceri - vorbește despre apropierea chakrei.
Simbol furnică Muladhara, mantra LAM.

2. Dezvoltați svadhisthana vizitarea locurilor de divertisment și întâlnirea cu oameni veseli vă va ajuta, frecventarea lecțiilor de dans dezvoltă și chakra.
Satisfacția, flexibilitatea, sănătatea, prietenia, sexul, regularitatea în viață - vorbește despre deschiderea chakrei.
Gelozia, egoismul, dorința de distrugere, suspiciunea, răutatea, resentimentele, perversia, înșelăciunea - vorbește despre apropierea chakrei.
Mantra VAM.

3. Manipura chakra ne ajută să depășim obstacolele din viață, este un activ activitate socială, dorinta de a tine pasul cu vremurile si cu moda. Comunicarea cu oamenii cu voință puternică dezvoltă chakra, iar vizitarea cluburilor de lupte sau a altor arte marțiale contribuie la dezvoltare.
Neobosit, intenție, perseverență - vorbește despre deschiderea chakrei.
Ceartă, vanitate, ura de restricții, gelozie, înșelăciune, cruzime, prostie, frică - vorbește despre apropierea chakrei.
Mantra RAM.

4. Se dezvoltă sentimentul de iubire față de ceilalți anahata chakra. Dacă nu aveți copii sau animale de companie acasă, obțineți-le, acest lucru va ajuta la dezvoltarea chakrei, este necesar să aveți grijă de cineva.
Inspirația, creativitatea, speranța, puritatea gândurilor, sârguința, controlul emoțiilor, disciplina, abnegația, hărnicia - vorbește despre deschiderea chakrei.
Emoționalitatea, vorbăreața, ingratitudinea, isteria, lenea, anxietatea, parțialitatea, frauda, pofta, indiferența, aroganța, îngrădirea, milă - vorbește despre apropierea chakrei.
Mantra YAM.

5. Vishuddha considerat un depozit de informații, oamenii care au cunoștințe extinse în diverse domenii au dezvoltat vishuddha, comunicarea și prietenia cu astfel de oameni vă vor ajuta să o dezvoltați. De asemenea, pregătirea în oratorie vă va ajuta.
Influență pe ascultător, încredere în sine, memorie buna, răbdare, înțelegere a circumstanțelor înconjurătoare, armonie cu natura, putere asupra vorbirii, calm, echilibru - vorbește despre dezvoltarea chakrei.
Mantra HAM.

6. Puterea asupra circumstanțelor și capacitatea de a gestiona sunt inerente persoanelor cu un dezvoltat ajna chakra. De obicei, aceștia sunt politicieni, antreprenori, manageri de diferite dungi - prietenia cu astfel de oameni va ajuta la dezvoltarea ajna chakra.
Viziune adevărată, capacitatea de a te schimba pe tine și destinul tău, înțelegând că nu există trecut sau viitor, ci doar prezentul etern, înțelegând nevoia de a dobândi experiență spirituală, clarviziunea - vorbește despre deschiderea chakrei.
Înșelăciunea, cruzimea, secretul, agresivitatea, răutatea - vorbește despre apropierea chakrei.
Mantra OM sau AUM.

7. Sahasrara- chakra inferioară a zeilor, pentru viața armonioasă a unei persoane pe Pământ sunt suficiente chakrele de mai sus. Sahasrara - oferă o înțelegere a planului divin și acces la nivelul zeilor. Sunt puțini oameni cu o sahasrara dezvoltată, dar există.
Dorința de ordine, detașarea de lume - poate vorbi despre deschiderea chakrei.

În concluzie, putem spune că cunoașterea doctrinei chakrelor poate oferi unei persoane multe, de exemplu, să prezică comportamentul oamenilor, cunoscându-și chakrele deschise și închise. De exemplu: o persoană a cărei svadhisthana este deschisă și ajna este închisă nu trebuie să aibă încredere și, în general, ar trebui să stea departe de astfel de oameni, acesta este tipul de oameni care își petrec viața în plăcere, cheltuitori și petrecăreți, nu sunt conștienți a ceea ce se întâmplă.
Dacă ai o persoană ajna în fața ta, atunci poți avea încredere în el, astfel de oameni rareori înșală, ceea ce nu se poate spune despre cei care au dezvoltat doar anahata. Mergând în luptă, te poți baza în siguranță pe o persoană cu o manipură sau muladhara deschisă, dar nu ca o persoană cu un vishuddha dezvoltat.
Dar este mai bine să deschideți o afacere cu o persoană de svadhisthana sau vishuddhi - aceștia sunt vorbitori buni și se simt bine acolo unde există un beneficiu.

Este posibil să vă reglați conștiința la vibrații înalte dacă vă activați centre energetice. Chakrele deschise vă va permite să vă ridicați la un nou nivel de dezvoltare și să îmbunătățiți bunăstarea fizică. Întrebarea cum să facem acest lucru i-a nedumerit pe ezoteriști și pe teologi de secole.

În acest articol

Munca asupra sinelui și asupra Conștiinței este primul pas către armonie

Parapsihologii spun că există mai multe moduri. Nu este necesar să folosiți tehnici budiste tradiționale.

În primul rând, trebuie să scapi de complexele interne, clemele și temerile. Decideți asupra unei schimbări radicale a gândirii. Dorințele neîmplinite, traumele psihologice din copilărie și nesiguranța sunt cauza majorității problemelor cu care ne confruntăm ca adulți.

Lucrul ar trebui făcut în etape. Este nevoie de una până la două săptămâni pentru a vindeca un canal.

Locația chakrelor pe corpul uman

Acest videoclip vă va ajuta să aflați mai multe despre problemele cu sistemul chakrelor:

Structura chakrei este formată din 7 niveluri. Ar trebui să începeți lucrul de jos, trecând treptat la unul mai înalt. Nu forța lucrurile. Dacă nu puteți scăpa de blocuri, încercați să înțelegeți care este motivul eșecului.

Muladhara. Acest punct este ocupat de frică. Nu ceda în fața lui. Aruncă o privire sinceră asupra problemei și nu te ascunde. Faceți față grijilor voastre și scăpați de ele.
Svadhisthana. Dacă sentimentul de vinovăție fără cauză nu se lasă, atunci centrul nu funcționează. Blocajul energetic apare din cauza faptului că o persoană își reproșează în mod constant greșelile. Amintiți-vă - nu datorăm nimic nimănui! Tot ceea ce se întâmplă i se dă voința de Sus.
Manipura. Cel mai adesea este închis atunci când trăim în captivitatea prejudecăților. Inerția gândirii este motivul blocării vasului energetic.
Anahata. Conectați-vă la pozitiv. Orice s-ar întâmpla, nu lăsa gândurile negre să devoreze conștiința. Bucură-te de viață: soare, ploaie, zăpadă. Nu te enerva și nu judeca oamenii pentru acțiunile lor.
Vishuddha. Nu minți. Canalul se înfundă când ajungem la timp. Da, a spune adevărul nu este ușor. Dar încercați să nu disimulați măcar în lucruri mărunte. Sfatul nu înseamnă că cineva ar trebui să spună un adevăr imparțial despre sine. Este mai util să scapi de o conversație neplăcută decât să minți și să te ferești.
Ajna. Vatra este blocată când trăiești în iluzie. Înfruntă, nu-i lăsa pe alții să te păcălească. Perspectiva va fi neplăcută și dureroasă. Dar un adevăr amar este mai bun decât o minciună dulce.
Sahasrara. Necazurile de viață și materiale au prioritate față de spiritualitate. Nu vă atașați de lucruri și obiecte. Nu căuta mărci de modă. Nimeni nu cere să mergi în haine rupte, să dai totul și să părăsești zidurile mănăstirii, dar nu poți plânge banii pierduți sau un smartphone spart. Spune-i lui Rai: „Îți mulțumesc că ai luat banii”.

Se pare că toate sfaturile de mai sus sunt banale. Dar încearcă măcar o zi să nu minți și să nu invidiezi. Asumați-vă riscul de a abandona calea obișnuită către serviciu. Învinge-ți frica de înălțime sau de întuneric, nu-ți fie frică de judecată și nu arăta cu degetul către cei care ies în evidență din mulțime. Refuzați să cumpărați bibelouri scumpe pe credit. Vei vedea cât de greu este să faci un efort, dar următorul pas va fi mai ușor.

Culoarea și semnificația centrilor chakrelor

Când apare un dezechilibru la oricare dintre cele mai subtile șapte niveluri, o persoană îl simte pe plan fizic. Se îmbolnăvește, cade în depresie, dorința de a trăi dispare.

Cum să deschideți singur chakrele cu ajutorul pranayama

Pranayama este un complex împrumutat din cultura yoghinilor indieni. Particularitatea antrenamentului este de a atinge confortul corporal și mental.

Videoclipul conține instrucțiuni pentru utilizarea pranayama pentru a ridica Kundalini și a deschide al treilea ochi:

Poza de relaxare este tradițională - lotus, jumătate de lotus sau în turcă.

Respirația yoghină este un sistem bazat pe trei tipuri de inspirație și expirație. Aceasta implică respirația superioară, medie și inferioară. Tehnica vă permite să eliberați stresul și tensiunea, să umpleți creierul cu mai mult oxigen, să normalizați tensiunea arterială și pulsul.

Pranayama pătrat tradițional

Concluzia este că există un ciclu pentru fiecare dintre centre. Metoda și-a primit numele datorită calculului respirațiilor de aer: pentru 4 numărări - inspiră, ține-ți respirația; 4 numărări - expirați și inspirați imediat o nouă porție de oxigen. Repetați de trei ori.

Respirația chakrelor

Ce se întâmplă în acest moment:

În zona Muladhara, poate apărea o ușoară căldură și furnicături.
Svadhisthana. Meditatorul în acest moment are senzații individuale: un val de căldură către chakră sau un sentiment asemănător excitării sexuale.
Manipura. Apare o pulsatie caracteristica.
Anahata. Ritmul cardiac devine puternic și clar.
Vishuddha. Curenți caldi în tot corpul.
Ajna. Sunt posibile senzații de plenitudine în zona frunții.
Sahasrara. Bătăind în regiunea parietală a capului, o suflare de adiere caldă în zona fontanelei.

Pranayama poate fi combinat cu alte meditații sau respirație de curățare.

Asane pentru deschiderea chakrelor

Întreaga ideologie a yoga vizează armonizarea corpului și a conștiinței. Prin urmare, nu trebuie să căutați metode originale, este suficient să urmați sfaturile instructorilor și maeștrilor.

Reprezentare schematică a asanelor pentru deschiderea chakrelor

Muladhara - poza fluture;
Svadhisthana - Pashchimotasana;
Manipura - agățat;
Anahata - poza vacii;
Vishuddha - Ushtrasana;
Ajna - Matsyendrasana;
Sahasrara este o poziție clasică pe cap.

O parte din asane pentru un începător nepregătit fizic nu va fi ușor de executat. Mai ales standul pe cap. Acesta este impactul: practicile spirituale trebuie combinate cu sportul.

Exemple de asane care vizează vindecarea corpului

Acest videoclip conține un complex de yoga de asane pentru deschiderea spațiului interior:

Nu o pot lua imediat sarcini dificile- zelul care nu este susținut de forță va dăuna sănătății. Și doar stăpânind ipostaze simple, este permis să treceți la cele complexe.

Yantra pentru deschiderea chakrelor și armonizarea conștiinței

În sistemul simbolic, chakra corespunde unui model - yantra. Se bazează pe imaginea unui lotus, simbolizând înțelepciunea și iluminarea minții.

Ele funcționează astfel:

Așezați imaginea la o distanță convenabilă pentru ochi.
Timp de 15-20 de minute, fără a fi distras, priviți figura geometrică.
Renunțați la probleme, opriți dialogul intern.
Concentrați-vă pe fluxul pur de informații.
La sfârșitul sesiunii, nu vă grăbiți să vă ocupați imediat de treburile curente. Liniște. Oferă-i lui Cosmos posibilitatea de a pătrunde în fiecare celulă a naturii.

Clasa de master: ce este yantra.

Contemplând semnele sacre, se poate scăpa de numeroase probleme ale planului corporal și subtil.

Geometria colorată a lui Muladhara are un efect benefic asupra psihicului. Cu ajutorul lui, scapă de frici, obsesii și fobii. Trezește puternica Kundalini și are un efect benefic asupra celorlalte 6 canale.

Muladhara Yantra

Svadhisthana va ameliora tulburările sexuale și clemele asociate cu sfera sexuală.

Yantra Swadhisthana

Manipura vă va ajuta să vă mențineți în formă, să faceți față bolilor și să profitați la maximum de rezervele de viață în situații critice.

Yantra Manipura

Lotus Anahata dăruiește bucuria iubirii. Ajută la pictarea lumii în culori strălucitoare și la lupta împotriva spiritelor întunecate ostile.

Yantra Anahata

Vishuddha dezvăluie creativitatea. Este despre nu numai despre artă. Yantra încurajează acțiuni decisive și extraordinare.

Yantra Vishuddha

Dacă te uiți la imaginea lui Ajna mult timp, poți dezvolta capacitatea de clarviziune și divinație.

Ajna Yantra

Sri Yantra universal este proiectat pentru toate vetrele. Culorile sale au un efect benefic asupra planului subtil, purifică conștiința.

Sri Yantra universal

Lucrul cu Geometric simboluri sacre ar trebui vizat. Oferă-ți 5 minute de timp liber pe zi. Faceți o regulă să interacționați zilnic cu un anumit canal.

Respirația chakrei sufi

Această meditație se bazează pe raportul corect dintre aerul inspirat și cel expirat.

Amintiți-vă de mantra principală. Sună așa:

LA ILLAHA IL ALLA

Tradus literal: „Nu există Dumnezeu decât Dumnezeu”.

Inhala. Maximizați diafragma și cufăr. Hai să cântăm o mantră.
La ieșire, repetăm întregul text. Abdomenul este tras în poziția maximă.
7 repetări.

În special, exercițiul contribuie la armonizarea și dezvăluirea Anahata - centrul inimii. Este mai bine să exersați în aer liber: pe malul râului sau în pădure. Cântarea păsărilor, murmurul apei și șoapta frunzelor vor rezona cu vibrațiile naturale și vor acorda conștiința ca un diapazon.

Lucrează chakra pentru leneși

Ritmul vieții nu vă permite să vă predați pe deplin procesului de contemplare și meditație solitară. Dar asta nu înseamnă că trebuie să renunți la auto-îmbunătățirea și curățarea canalelor energetice.

Înconjoară-te cu talismane. Ele vă vor ajuta să vă relaxați și să vă redirecționați atenția. Acestea sunt cascade de birou, piramide din piatră naturală, pendul, clepsidre etc.
Acordați atenție hainelor. Purtați haine simple, a căror culoare simbolizează un anumit centru energetic.
Umpleți interiorul apartamentului cu lucruri mici plăcute și utile. Acestea sunt apărătoare de vise, mandale sau covoare multicolore.
Utilizați energia mineralelor. Purtați bijuterii din pietre naturale.
Desenați tatuaje temporare cu henna. Sunt realizate independent folosind șabloane.
Mănâncă mâncarea potrivită. Încercați să eliminați grăsimile animale și alcoolul din alimentație.
Aromele sunt o parte integrantă a armoniei. Tămâia orientală va umple casa de căldură și va încălzi sufletul.

Dreamcatcher ajută la scăparea de coșmaruri și armonizează odihna nopții

Chakra corespunde unui anumit miros. În fiecare zi alege o nouă notă parfumată.

Tabelul chakrelor, mirosurilor și mineralelor

Ascultă-ți sentimentele:

daca sufletul cere aroma de cuisoare si ienupar, a sosit momentul corectarii centrului 1 energetic;
lemnul de santal si paciuli vor echilibra canalul 2;
lămâia și mușețelul activează a 3-a chakră;
trandafirul și muscata contribuie la dezvăluirea celui de-al patrulea;
rozmarinul și salvia vor ajuta la problemele cu al 5-lea;
iasomia parfumată și menta rece sunt responsabile pentru al 6-lea flux;
lotusul și tămâia sunt mirosurile sferelor superioare.

În acest videoclip, veți învăța cum să utilizați aromaterapia pentru a vă deschide chakrele.

Folosește lumânări în munca ta. Flacăra arde negativitatea și purifică spațiul. Cu ajutorul focului, este ușor să concentrezi atenția și să te detașezi de lume pentru câteva minute. Nu uita de muzica. Sunetele ritmice și monotone vă vor ajuta să intrați într-o stare de transă ușoară.

Deblocarea chakrelor prin meditație

Practicarea contemplației nu este ușoară.

Meditația ca modalitate de armonizare a conștiinței

Este necesar ca elevul să se concentreze, să se concentreze și să aibă răbdare.

Dezactivarea dialogului intern nu se obține imediat. Dar cu fiecare exercițiu nou, procesul va deveni mai ușor.
Vizualizarea. Abilitatea de a imagina invizibilul este o știință subtilă. La începutul călătoriei, este recomandat să lucrați cu un singur centru. Adăugând treptat altele.
Învață să gestionezi fluxurile. La început, în literalmente cuvinte, mâini. Pune-ți palmele în punctul dorit și imaginează-ți cum forța Cosmosului se revarsă în el.
Vorbește mental cu chakrele. Este ciudat, dar metoda eficienta: întorcându-se spre interior.
Cântați, recitați poezie, cântați la instrumente muzicale dacă este posibil.

Dansează ca și cum nimeni nu s-ar uita - această frază caracterizează în mod figurat procesul de meditație. Fiecare are a lui. Lasă-ți imaginația să scape. Eliberează-ți imaginația în lumea viselor. Simțiți-vă ca o pană ușoară plutind pe cerul albastru nesfârșit. Vino cu o mantra personala si repeta-o.

Videoclipul prezintă o tehnică specială de meditație pentru deschiderea chakrelor.

Imagistica pentru tratament

Bolile fizice și defecțiunile la nivel mental sunt interconectate. Desigur, la primele simptome trebuie să consultați un medic. Dar stă în puterea noastră să ne ajutăm suplimentar cu ajutorul practicilor ezoterice.

Meditația, vizualizarea și recitarea mantrelor vă vor permite să faceți față rapid bolii.

Exercițiu simplu:

Imaginează-ți că trupul este învelit într-un cocon invizibil.
Strălucește cu toate culorile curcubeului.
Invizibil dar cald și fire puterniceînvăluie corpul.
Este plin de lumină și pace, încălzit.
Razele sănătății sunt încorporate în tine, vindecă.

Repetați exercițiul de fiecare dată când vă simțiți rău și obosit.

Plin de vitalitate

Este greșit să credem că centrele de putere sunt surse inepuizabile. Ca orice navă, au nevoie de reumplere constantă. De îndată ce simțiți că vă pierdeți puterea, hrăniți urgent chakrele. Utilizare:

mantre;
meditaţie;
asane.

Chakrele au nevoie de hrana constanta

O modalitate accesibilă este să alimentați canalul cu culoare.

Muladhara este pictat în tonuri de roșu.
Svadhisthana corespunde unei nuanțe portocalii.
Manipura - galben.
Dacă puterea lui Anahata s-a uscat, hrănește-o cu verde.
Vishuddha corespunde schemei de culori albastre.
Ajna este o culoare albastru închis.
Sahasrara este de culoare violet.

Practicile meditative care vizează refacerea energiei constau în concentrarea asupra fluxului de nuanță dorită. Imaginează-ți că o rază strălucitoare intră în tine, pătrunde în adâncurile corpului, îl umple de căldură și lumină.

Restaurarea chakrelor

Stresul și traumele nu trec neobservate. Cicatricile și cicatricile rămân în suflet. Dacă cunoașteți sentimentul de gol, durere și pierdere, atunci sistemul chakrelor trebuie să fie reumplut și reconstruit.

Principiile de funcționare a sistemului chakrelor

O tehnică simplă, accesibilă chiar și unui elev, va elibera tensiunea și va restabili echilibrul.

Stai cu fața spre răsărit.
Imaginați-vă un corp învelit într-o sferă de energie radiantă.
Vizualizați un fascicul care trece prin gaura de jos a coconului. El va intra prin picioare în Muladhara.
Ridicați fluxul în sus pe coloana vertebrală. Opreste-l intr-un punct cheie.
Dacă simțiți că un bloc sau o clemă blochează mișcarea energiei, ardeți-o.

Scopul este să ne asigurăm că forța crește, până în Sahasrara.

Din acest videoclip veți învăța cum să vă autodiagnosticați starea chakrelor:

Chakre de autocuratare

Psihologii și ezoteriștii cred că toate nenorocirile apar din cauza antipatiei de sine. Lista problemelor personale cu care ne confruntăm este nesfârșită. Mintea blochează informațiile negative, împinge temerile și dorințele neîmplinite adânc în subconștient. Drept urmare, corpul și aura suferă.

Metoda de purificare a planului subtil trebuie aleasă strict individual. Cineva va lucra cu simboluri runice, cineva folosește bătăi binaurale. În tradiția creștină, ei cer ajutorul Îngerilor și Sfinților Păzitori. Adepții yoga meditează și practică exerciții de respirație.

Indiferent ce alegeți, amintiți-vă că principala condiție pentru o curățare reușită a planului astral este iubirea de sine. Uită de tot ceea ce ai auzit în viață ofensator și imparțial. Nu acordați atenție oamenilor invidioși și celor nedoritori.

Iubește-te pe tine și lumea te va iubi

Există mantre speciale care vizează curățarea și armonizarea întregului sistem de chakre.

Regulile pentru citirea și meditația lor sunt aceleași ca pentru un canal separat.

Scaune clasică pentru yoghin sau poziție lotus.
Confort general și siguranță. Nimic nu ar trebui să distragă atenția de la procesul de scufundare în planul astral.
Vizualizarea. Vizualizați-vă corpul în detaliu. Marcați mental portalurile vieții de pe el cu culoare.
Simțiți tăcerea universală în jur. Concentrați-vă pe bătăile inimii.
Citiți mantra.

Pentru a armoniza, repeta de 3 ori de la stanga la dreapta si invers:

LAM, VAM, RAM, YAM, HAM, OM, AUM

Pentru a curăța sufletul și corpul, repetați de 24 de ori:

OM NAVAH SHIVAYA

Meditație puternică pentru iubire de sine și acceptare de sine:

Schimbă-ți mentalitatea: alungă-i pe cei care se plâng constant, invidiază și nu te lasă să mergi înainte. Eliberează-te de prejudecăți și iluzii. Alege oameni de succes, eliberați și extrem de spirituali ca modele de urmat. Nu vă lăsați conduși de opinia publică. Iubește-te necondiționat și universul te va iubi înapoi.

Un pic despre autor:

Evgheni Tukubaev Cuvintele potrivite și credința ta sunt cheile succesului într-un ritual perfect. Vă voi furniza informațiile, dar implementarea lor depinde direct de dvs. Dar nu-ți face griji, puțină practică și vei reuși!

Interesat de acei oameni care ar dori să se angajeze în auto-îmbunătățire. Descoperirea lor vă permite să dobândiți diverse abilități paranormale, să întăriți și, de asemenea, să conducă la iluminarea și conștientizarea de către o persoană a destinului și a locului său în lume. Nu toată lumea știe să deschidă

Acest lucru trebuie făcut în succesiune. Această tehnică este studiată în detaliu în kundalini yoga, unde prin ridicarea energiei de-a lungul canalului sushumna până la chakra sahasrara superioară, o persoană obține iluminare (samadhi) și multe abilități minunate (siddhis). Înainte de a deschide toate chakrele, trebuie să te hotărăști asupra scopului studiilor tale. Pentru cei care doresc doar să-și îmbunătățească sănătatea, nu poți schimba rutina obișnuită a vieții (cu excepția faptului că trebuie să renunți la alcool, deoarece băuturile alcoolice și practica spirituală sunt incompatibile).

Cei care doresc să atingă scopul final al tuturor yoghinilor – iluminarea și beatitudinea – vor trebui să se gândească să renunțe la mâncarea din carne și să respecte anumite reguli. Acestea includ asceza și non-violența. Mai jos este o instrucțiune despre cum să deschideți chakrele. Procesul începe de la cea mai inferioară chakră - muladhara, până la cea de sus - sahasrara.

1. Cel de jos este situat la baza coloanei vertebrale. Ea este responsabilă pentru vitalitatea unei persoane. Aici este sursa kundalini - energie care poate fi trezită și iluminată. Concentrându-ne pe chakră, ar trebui să pronunțe mantra „LAM”. Elementul acestei chakre este pământul. Înainte de a deschide chakrele situate mai sus, trebuie neapărat să lucrați la muladhara.

2. A doua chakră este svadhisthana. Este situat sub buric și aparține elementului de apă. Pentru a deschide și curăța această chakră, trebuie să vă concentrați asupra ei și să pronunți mantra „VAM”. Se crede că această chakră permite unei persoane să devină un războinic ideal, invincibil, ca elementul apă însuși.

3. A treia chakră este manipura. Se presupune că se află în zonă plexul solar. Pentru a curăța și a activa acest centru spiritual, trebuie să pronunți mantra „RAM”. Acesta este centrul de foc din corpul energetic uman. Se crede că cel care subjugă energiile acestei chakre va deveni invulnerabil la foc.

4. Anahata Chakra - centrul inimii din corpul energetic uman. Pentru dezvoltarea acestui centru este necesară intonarea mantrei „NAM”. Această chakră este asociată cu capacitatea unei persoane de a iubi și de a experimenta mila. Furia și frustrarea blochează acest centru. Anahata este o chakră foarte importantă. Înainte de a deschide mai mult chakrele nivel inalt, cu siguranță ar trebui să lucrezi la el.

5. Vishuddha-chakra, situată în zona gâtului, este responsabilă pentru abilitățile de comunicare ale unei persoane. Resentimentele ascunse și depresia îl blochează. Adesea, o persoană cu blocuri în acest centru simte nevoia să vorbească. Mantra pentru această chakră este HAM.

6. Ajna este ceea ce se numește al treilea ochi. Această chakră, situată în centrul frunții, este responsabilă pentru dezvoltarea celor mai multe abilități paranormale. Acestea includ clarviziunea, telekineza, proiecția astrală și tipuri diferite influență asupra conștiinței altei persoane (hipnoză și sugestie). Mantra pentru această chakră este AUM.

7. Sahasrara seamănă cu o coroană deasupra corpului energetic uman. Aceasta este cea mai înaltă chakră, a cărei dezvoltare este scopul yoghinilor și adepților dezvoltării spirituale. Mantra pentru această chakră este OM. În kundalini, atunci când energia primordială izbucnește în saharara, o persoană simte o fericire de nedescris. El devine eliberat de renaștere și karma.

Înainte de a deschide chakrele, trebuie să stăpânești poziția lotusului. A face cuiva ușor, dar dificil pentru cineva. Pentru a lua această ipostază, trebuie să-ți arunci tibia dreaptă pe coapsa stângă și piciorul stâng pe dreapta. Această poziție este probabil cunoscută de mulți, deoarece în ea sunt reprezentați învățătorii spirituali ai omenirii.

Pentru a te simți mereu bine, toate chakrele trebuie activate. De regulă, mulți oameni nu sunt capabili să articuleze exact ce îi îngrijorează sau îi chinuie și ce să facă eforturi pentru a îmbunătăți. Yoghinii sunt categorici: astfel de probleme provin din faptul că o persoană nu știe să deschidă (cură) chakrele.

Pentru a obține starea optimă a chakrei care vă interesează, este necesar să activați stările celorlalte chakre, curățându-le secvențial pe fiecare, începând de la cea mai de jos până la cea mai înaltă. Conform filozofie anticăîn corpul uman există 7 cheaguri de energie, sau chakre. Fiecare dintre ele este la locul lui și este responsabil pentru anumite organe și probleme. Trebuie să înveți cum să controlezi chakrele. Să ne uităm la cum să deschidem (curățați) chakrele.

Cum să deschideți (curățați) chakrele: prima chakră

Prima chakră este asociată cu supraviețuirea umană ca corpul fizic. Nechibzuit, frica de animale că nu vei avea suficientă hrană, vei fi jignit sau ruinat - toate acestea sunt semne clare ale înfrângerii primei chakre.

Poziția sa pe corpul uman este determinată în regiunea coccisului. Culoarea chakrei este roșie.

Intrând în starea de meditație, atunci când vizualizați, vă puteți imagina că o minge roșie aprinsă plină de energie vibrează în această zonă, umplând corpul cu energie dătătoare de viață.

Pentru a consolida efectul, puteți purta și bijuterii cu pietre roșii (rubin, granat etc.).

Cum se deschide chakrele: a doua chakră

A doua dintre chakrele inferioare este legată nu numai de sentimentul corpului fizic, ci și de nevoia unei persoane de a se bucura de viață (mâncat, băutură, sex). ÎN anul trecut dependența de jocuri de noroc a fost adăugată la această „listă neagră”.

Tulburările acestei chakre se manifestă în două moduri. Pe de o parte, este căutarea de noi plăceri, pentru viata frumoasa. Sau o persoană își simte inferioritatea, urâțenia, lipsa atractivității, ceea ce îl împiedică să se bucure de viață.

Poziția sa pe corpul uman este determinată în regiunea pelviană. Culoare portocalie.

În primul rând, ar trebui să activați chakra anterioară. Apoi mutați în sus pe coloana vertebrală. Intrând în starea de meditație, la vizualizare, se poate imagina că, în urma roșului, o minge portocalie plină de energie vibrează în această zonă, umplând corpul cu energie dătătoare de viață.

Pentru a consolida efectul, puteți purta și bijuterii cu pietre portocalii (chihlimbar etc.).

Cum să (cură) deschideți chakrele: a treia chakră

Potrivit yoga, este responsabil pentru „eu”-ul tău. Aici se formează încrederea în sine, convingerile, principiile.

Dacă spui în mod regulat „da” când ai chef să răspunzi „nu”, acesta este un indicator că cea de-a treia chakră are nevoie de revizuire. Același lucru se poate spune atunci când dorințele și mofturile tale devin centrul universului pentru tine și simți cât de aproape se îndepărtează oamenii.

Poziția sa pe corpul uman este determinată în regiunea plexului solar. Culoarea galbena.

În primul rând, prima și a doua chakră anterioare ar trebui activate. Apoi mutați în sus pe coloana vertebrală. Pe măsură ce intri într-o stare de meditație, imaginează-ți o minge frumoasă galbenă plină de energie care vibrează în această zonă, umplându-ți corpul cu energie.

Pentru a consolida efectul, puteți purta și bijuterii cu pietre galbene (topaz, turmalină etc.).

Cum să deschideți (curățați) chakrele: a patra chakră

Sursa iubirii este nevoia de a dărui iubire în mod altruist. Locația sa în corpul uman, ați ghicit, este inima.

Leziunile acestei chakre sunt de natură diversă, dar se pot distinge următoarele.

Experiența tuturor necazurilor și suferințelor lumii, adesea vizitată de vinovăție fără motiv. Toate acestea sunt formulate de o zicală populară binecunoscută: „Mama Sofia se usucă pentru toată lumea” sau „Bătrâna Maremyana este tristă pentru toată lumea”. Dovada înfrângerii acestei chakre poate fi și o pasiune nesănătoasă, „la distanță”, pentru un actor de film sau prezentator.

Culoarea acestei chakre este dublă - roz și verde. În consecință, pietrele sunt cuarț roz sau aventurin.

Cum se deschide chakrele? Înainte de a începe să lucrați cu această chakră, trebuie să vă asigurați că starea de slăbire nu este provocată de o leziune generală a chakrelor inferioare.

Pentru a îmbunătăți starea acestei chakre, se recomandă să începeți cu practica de a face mici fapte bune complet. străini. Înregistrați sentimentul de bucurie pură care vă umple inima în același timp: nu există nimic de mândrie și narcisism în el.

Dimpotrivă, într-o situație de comunicare cu o persoană neplăcută pentru tine, binecuvântează-l și concentrează-te pe sentimentul celei de-a patra chakre.

Cum să deschideți (curățați) chakrele: a cincea chakră

Controlul chakrelor este responsabil pentru creativitatea care este prezentă în fiecare persoană. Și de foarte multe ori această creativitate este nerevendicată. Vrem să vorbim, dar ei nu ne aud. Senzația de gât îngust nu te înșală: locul celei de-a cincea chakre este gâtul. Culoarea albastra. Pietre - acvamarin, crisoprază.

Foarte des realizări creativitate interferează chakrele noastre inferioare (dorința de a deveni faimos, de a obține bani, beneficii etc. în detrimentul proiectului tău).

Prin urmare, împreună cu curățarea lor regulată, se recomandă să efectuați următoarea meditație. Imaginează-ți că proiectul tău este finalizat. Dar întruparea lui nu ți-a adus niciun beneficiu. Încercați să experimentați bucuria creativă pură imaginându-vă oameni care au fost beneficiați sau ajutați de talentul dvs. Ar trebui avertizat că creativitate pot fi incluse în cea mai obișnuită muncă zilnică.

Cum se deschide chakrele: a șasea chakră

Este legat de dorința unei persoane de a cunoaște necunoscutul, de a simți integritatea lumii și locul său în ea. Această dorință de a vedea ceea ce este inaccesibil celorlalți yoga este asociată cu deschiderea „al treilea ochi”. Locul celei de-a șasea chakre este zona de deasupra podului nasului. Încarnarea ei este misterioasa piatră de fluorit.

Pasiunea pentru tot felul de ritualuri sau dorința de a evoca poate fi tocmai înfrângerea chakrei.

Simțiți-vă ca parte a întregului ocean puternic și bun al vieții. Caută sens și coincidențe misterioase în viața ta. Dar aceasta necesită atingerea unei stări de equanimitate înțeleaptă, milă îngăduitoare față de dușmani și bârfe.

Cum să deschideți (curățați) chakrele: a șaptea chakră

Este un canal prin care o persoană primește direct energia Cosmosului. Locație - așa-numita „stea coroană” în partea de sus a spatelui capului. Culoare - violet. Piatra este cuarț limpede.

Asumă smerenie și recunoașterea voinței divine.

Principalul mod de a simți prezența celei de-a șaptea chakre este citirea cărți divine denominația căreia îi aparții: Biblia, Coranul. Doar câțiva aleși ajung la activarea acestei chakre. Sperăm că sfaturile noastre despre cum să deschideți chakrele vă vor ajuta să vă restabiliți emoțional și sănătate fizică.

Cum să ștergeți chakrele: cele mai bune metode

Există vizualizări pentru curățarea chakrelor și restabilirea liniștii sufletești. Acesta este un fel de tratament cu chakre care ajută la întoarcere bună dispozițieși menține corpul în formă bună. Subiectul de conversație de mai jos este cum să curățați chakrele.

Prima opțiune este cum să curățați chakrele

Poziția inițială. Stați sau întindeți-vă confortabil, cu picioarele bine plantate pe pământ. Îndreptați-vă bărbia. Îndreaptă-ți coloana vertebrală, simțind-o ca un șir strâns între tine și Cosmos.

În timp ce inspirați, imaginați-vă cum o minge albă pură, care a coborât din Cosmos în spatele capului, se mișcă încet de-a lungul coloanei vertebrale până la coccis. Pe parcurs, el adună toată murdăria spirituală acumulată în corp. Prin urmare, la expirație, se întoarce - de la coccis la partea din spate a capului - deja negru de murdărie. Mingea părăsește liber corpul tău și se dizolvă în aer.

Repetați de 4-6 ori.

A doua opțiune este cum să curățați chakrele

Poziția de pornire este aceeași.

Vizualizează din nou mingea. Dar de data aceasta ar trebui să iasă din pământ, trecând prin zona coccisului și mai sus. Pe măsură ce se ridică, mingea ar trebui să se lumineze cu culorile chakrelor corespunzătoare - roșu, portocaliu, galben, roz, albastru, violet. Se ridică de-a lungul unui fir invizibil, făcându-vă legătura cu Cosmosul.

Ar putea fi util să citiți: