Horoscop delicios pentru semne zodiacale. Horoscop culinar: meniu pentru semne zodiacale

După cum știți, drumul către inima unui bărbat este prin stomac. Cunoașterea zodiei lui te va ajuta să înțelegi preferințele culinare ale alesului tău.

Horoscop culinar după semne zodiacale

Mâncarea preferată a Berbecului

Berbecul fierbinte și nerăbdător nu va refuza o gustare rapidă, generos aromată cu condimente aprinse. ardei iute și un numar mare de roșiile nu vor fi de prisos în rețetele pentru preparatele de zi cu zi și sunt destul de potrivite pentru o cină romantică. Apropo, Berbecul nu este împotriva combinării chiar și a unei mese pe îndelete cu un fel de spectacol, așa că chiar și atunci când îți inviti persoana iubită la o cină la lumânări, ai grijă de un număr suficient de alte impresii.

Mâncarea preferată a Taurului

Taurii sunt gurmanzi celebri, iar a ghici preferințele culinare ale unui anumit reprezentant al acestui semn zodiacal poate fi uneori extrem de dificil. Dar acest lucru este încă posibil dacă te uiți carte de bucate, întocmit de celebrul bucătar al unui restaurant celebru. Taurul preferă bucătăria tradițională, deși elemente ale culturilor culinare exotice ți se pot potrivi. Și nu uitați că tot ce este servit pe masa Taurului trebuie servit impecabil.

Mâncarea preferată a Gemenilor

Gemenii sunt democratici și curioși și, prin urmare, nu vor refuza să încerce ceva nou și cu miros delicios. Condimentele și condimentele sunt arma ta secretă dacă trebuie să-ți învingi iubitul Gemeni pe loc. Colectionari neobosite de tot felul de povesti, Gemenii vor incerca cu placere un preparat care apare in romanul sau filmul lor preferat. Chiar și cele mai simple feluri de mâncare vor fi mâncate cu plăcere dacă le serviți cu ceva intriga sau cu o poveste interesantă.

Mâncarea preferată a Racului

Racii iubesc mâncarea simplă de casă și adesea chiar aleg restaurante scumpe pe baza acestui principiu. Dacă vrei să-ți fermecă iubitul de Rac, atunci pur și simplu află discret ce i-a plăcut cel mai mult în copilărie și pregătește-te să recitești cărți despre mâncare gustoasă și sănătoasă. În timp ce câștigi inima unui bărbat Rac, vei învăța și cum să coaci plăcinte „ca în copilărie” și să gătești cotlet delicioaseși borș și, în același timp, probabil că veți stăpâni câteva zeci de feluri de mâncare simple, dar de neînlocuit.

Mâncarea preferată a lui Leu

Leii iubesc distracția, sărbătorile zgomotoase și atenția prietenilor, care se reflectă în preferințele lor culinare. Când te gândești cum să-ți fermecă iubitul Leu, stăpânește rețete pentru gătit mâncăruri din carne și, dacă vremea și oportunitățile o permit, ieși în aer liber și gătește grătar. Cel mai bun condiment pentru grătar pentru Leu este compania prietenilor și o petrecere distractivă. Și dacă decideți să luați cina pentru doi cu el, atunci preparatele din carne ar trebui să fie totuși principalul răsfăț de pe masa dumneavoastră.

Mâncarea preferată a Fecioarei

Fecioarelor, contrar credinței populare, nu le place doar mâncarea sănătoasă și sănătoasă. Din când în când se răsfăță cu bucurie cu deserturi, dulciuri orientale și salate bogate în calorii. Cu toate acestea, Fecioarei veșnic ocupate și grăbite îi va plăcea foarte mult niște mâncare de casă în cutia ei de prânz, pregătită cu grijă de tine. Crede-mă, când vine vorba de mâncare, Fecioarele prețuiesc nu doar gustul acesteia, ci și cine a preparat-o și cu ce gânduri. Deci, cel mai bun condiment pentru mâncare pentru iubitul tău de Fecioară va fi grija și atenția sinceră.


Mâncarea preferată a Balantei

Balantele adora ciocolata si vinurile fine si nu vor refuza sa incerce o noutate culinara la moda. Când o inviti pe alesul tău, născut sub semnul Balanței, la o cină romantică, ai grijă să ai grijă de estetica exterioară - decor impecabil pentru masă, lumânări, muzică frumoasă. S-ar putea să fie puține feluri de mâncare pe masă, dar ar trebui să arate frumoase și solemne. Acest lucru este valabil și pentru gustările simple, de zi cu zi - chiar și atunci când pregătiți micul dejun, arătați puțină imaginație și decorați-vă preparatele obișnuite cu ierburi sau legume.

Mâncarea preferată a Scorpionului

Scorpionii se vor bucura de mâncăruri condimentate, cu un gust polivalent și cu o aromă complexă. Jos cu blând și slab - acesta ar trebui să fie motto-ul tău culinar dacă te decizi să fermeci Scorpionul. Sosuri picante, preparate din carne, deserturi cu un strop de coniac - rar Scorpion va rămâne indiferent la o astfel de paletă gastronomică. De asemenea, rețineți că mulți Scorpioni au un atașament stabilit față de un fel de mâncare pe care l-au iubit încă din copilărie. Învățând acest secret culinar, îți poți cuceri Scorpionul.

Mâncarea preferată a Săgetătorului

Săgetătorilor le plac experimentele culinare cu bucătăria popoarelor lumii. Dacă partenerul tău Săgetător are un punct slab pentru o anumită țară sau oameni, atunci ar trebui să exersezi puțin în gătitul acelei culturi. Da, la început s-ar putea să vă fie greu să pregătiți sushi acasă, dar recunoștința unui Săgetător bine hrănit și fericit merită. Apropo, atunci când alegi un local în care vrei să petreci o seară cu Săgetător, fii atent la restaurantele naționale, unde nu doar meniul, ci și împrejurimile sunt dedicate unei culturi, țări sau etnie.


Mâncarea preferată a lui Capricorn

Capricornii iubesc tradițiile, iar acest lucru se reflectă în obiceiurile lor gastronomice. Dacă pregătiți o cină festivă, asigurați-vă că includeți în meniu mâncăruri tradiționale, de exemplu, salata Olivier pentru masa de Anul Nou. Reprezentanților acestui semn nu le plac alimentele grase și uleioase, dar se bucură de alimente ușoare și hrănitoare. Ciupercile, nucile și ierburile aromatice vor fi un plus binevenit atât la mâncarea de zi cu zi, cât și la ocaziile speciale.

Mâncarea preferată a Vărsătorului

Vărsătorii sunt bucuroși să guste mâncăruri cu un gust neobișnuit, le place combinarea unei mari varietăți de tradiții culinare și se abat ușor de la regulile canonice ale gătitului. Apropo, nu vor refuza un picnic în natură, chiar dacă există doar sandvișuri pentru o gustare. Dar aveți grijă de umplutura cu mai multe straturi și, în același timp, gândiți-vă la programul de odihnă în sine. Va fi mai bine dacă picnicul este ținut în compania prietenilor, dar chiar și atunci când rămâneți singur cu iubitul vostru Vărsător, mâncați sandvișuri delicioase de casă mai bine să contemplem frumusețea naturii.

Mâncarea preferată a Peștilor

Peștii nu vor refuza niciodată supele ușoare și aromate, găluștele de casă sau produsele de patiserie. Secretul principal Preferințele gastronomice ale Peștilor constă în faptul că ceea ce este important pentru ei este atmosfera în care se desfășoară masa. Este mai bine dacă ești singur cu celălalt, uitându-te la filmul tău preferat. Peștilor le plac aromele complexe ale unui fel de mâncare, împletirea diferitelor note de aromă. De asemenea, Peștii înclinați spre romantic este puțin probabil să refuze dulciurile cu coniac sau stridii - dar acest lucru se va face cu siguranță la lumina lumânărilor și cu acompaniament de muzică frumoasă.

Lumea culinară este plină de minuni delicioase. Dacă o persoană știe și iubește să gătească, nu încetează să se bucure și să fie uimit în ce pot fi transformate chiar și cele mai banale produse alimentare.

Din păcate, nu toată lumea se poate numi un adevărat bucătar și își poate demonstra talentele în acest domeniu.

Dar de ce se întâmplă ca unii oameni să reușească în tot ce încearcă, în timp ce alții își ard constant plăcintele sau lipesc pastele? Se pare că există o explicație foarte simplă pentru asta. Depinde mult de ce perioadă a anului și de data la care sa născut o persoană.

Vrem să vă spunem întregul adevăr despre semnele zodiacale și abilitățile lor culinare înnăscute. Toată lumea se recunoaște în acest horoscop.

Horoscop culinar

Berbec. Dacă te-ai născut sub acest semn zodiacal, atunci ai un potențial culinar foarte bun, dar cel mai adesea ești pur și simplu prea lene să gătești. Berbecul se simte mult mai confortabil cu produse semifabricate și mese instant.

Vițel. Taurii se nasc bucătari, dar mâinile lor nu se apucă întotdeauna de gătit. Acest lucru se datorează de obicei lipsei de inspirație. Dar dacă stelele se aliniază în forma potrivită și totuși decideți să vă petreceți timpul liber în bucătărie, atunci veți ajunge cu adevărate capodopere care nu vor înceta să vă uimească rudele și prietenii.

Gemenii. Dacă vrei să gătești ceva, alegerea ta nu va cădea niciodată pe ceva banal și simplu. Nu cauți modalități ușoare și încerci să transformi fiecare fel de mâncare într-o operă de artă unică. Și asta este grozav, experimentează și bucură-te pe tine și pe cei din jurul tău.

Cancer. Oamenii născuți sub acest semn zodiacal pot fi numiți pe bună dreptate bărbați de familie adevărați. În acest sens, nimic nu te poate atrage să ieși din bucătărie. Gătești des și mult, dorind să-i hrănești pe toată lumea ca să nu fie foame nimeni.

Un leu. Cei care sunt străini de bucuria mâncărurilor gătite în casă sunt lei. De ce să pierzi timpul gătind când există atâtea alte plăceri în viață. Dacă cineva gătește pentru tine, nu te vei oferi să ajuți, dar dacă nu ai un astfel de partener de viață, atunci este mai probabil să comanzi mâncare de la restaurantul tău preferat și să vi se livreze acasă.

Fecioara. Ești un adevărat perfecționist când vine vorba de gătit. Îți place absolut să gătești, dar dacă ceva nu merge bine, nu vei servi niciodată un fel de mâncare la masă cu o privire vinovată și scuze. Îți place să aduci totul la perfecțiune, așa că vei corecta orice greșeală, chiar dacă trebuie să refaci totul din nou.

Cântare. Din cauza îndoielilor constante și a alegerilor dificile între alimente sănătoase și delicatese nesănătoase, procesul de gătit este foarte dificil pentru tine. Toate acestea se întâmplă pentru că ești grozav la ambele feluri de mâncare.

Scorpion. Cu siguranță știi să gătești bine și gustos, dar nu orice fel de mâncare pe care îl prepari poate fi numit un deliciu culinar. Scorpionii au anumite preferințe alimentare. Iubești combinațiile interesante de produse și gusturi, despre care este mai bine să nu te certați, deoarece acest lucru poate provoca un conflict grav și prelungit.

Săgetător. Gătitul tradițional nu este cu siguranță treaba ta. Sunteți mai atras de preparatele exotice care combină chiar și produse aparent incompatibile. Prin urmare, este mai probabil să preferați carnea de porc în ananas decât kebabul obișnuit. Săgetătorii sunt experimentatori grozavi; a găti cu tine este întotdeauna distractiv și interesant.

Capricornul. Cine poate fi numit pe bună dreptate bucătar înnăscut este Capricornul. Știi totul despre mâncare, știi cum și, cel mai important, îți place să gătești. Îți pui suflet în fiecare fel de mâncare, pentru că fără el nu poți face nimic. Încercați mereu să vă îmbunătățiți abilitățile și să vă perfecționați abilitățile. Ține-o așa!

Peşte. Peștii nu stau niciodată liniștiți, nu sunt obișnuiți să gătească după un șablon și încearcă mereu să diversifice cu ceva chiar și cele mai obișnuite și banale mâncăruri. Gătești destul de des, dar dorința de a ajusta ceva în rețetă te eșuează uneori, iar felurile de mâncare nu ies exact așa cum ți-ai dori. Dar nu disperați; astfel de greșeli doar vă întăresc și vă motivează.

Astrologia este o știință interesantă, dar sperăm că îți vei dezvolta abilitățile culinare indiferent de zodia ta.

BERBEC (21.03. – 20.04.)

Berbecii sunt prin natura lor foarte activi si dezvoltati fizic – pentru a avea suficienta energie pentru orice, trebuie sa manance bine. În acest caz, ar trebui să alegeți alimente bogate în calorii și bogate în proteine, dar să le consumați în cantități rezonabile. Pentru a menține o greutate optimă, nu este nevoie să aderați la nicio dietă; soluția ideală ar fi să faceți sport, în special antrenament de forță. În plus, cu 20 de minute înainte de masă, Berbecul ar trebui să bea un pahar de lichid, acest lucru va activa stomacul și nu vă va permite să mâncați prea mult la prânz. Pentru copiii Berbec, pe termen lung alăptarea, atunci pe viitor nu vor avea probleme cu sistemul digestiv.


Când vine vorba de gătit, cei mai mulți Berbeci au talent culinar, dar le lipsește dorința de a găti. De îndată ce apare o astfel de oportunitate, Berbecii sunt bucuroși să transfere responsabilitățile asociate cu gătitul către partenerul lor sau să ia masa la unitățile de alimentație publică. În general, toți Berbecii sunt foarte pasionați de cafenelele și restaurantele confortabile; însăși atmosfera acestor unități și o masă pe îndelete contribuie la o bună digestie și absorbție a tuturor. nutrienți din produse. Cu toate acestea, Berbecul ar trebui să evite restaurantele ieftine și tarabele stradale cu fast-food, deoarece stomacul lor este prea susceptibil la alimente de calitate scăzută; reprezentanții acestui semn zodiacal pot obține cu ușurință toxiinfecții alimentare.


În dieta lor zilnică, Berbecii trebuie să mănânce cele mai multe alimente bogate în calorii dimineața și în timpul zilei. Fără un mic dejun copios, Berbecul se poate simți slăbit și nu vrea să muncească toată ziua. Prin urmare, dimineața ar trebui să mănânci cu siguranță terci gătit în lapte cu adaos de unt. Cerealele de ovăz și mei sunt deosebit de utile pentru reprezentanții acestui semn. În niciun caz nu trebuie să te limitezi la un sandviș sau o ceașcă de cafea. Nucile și fructele uscate, bogate în proteine ​​și grăsimi vegetale, care sunt perfect absorbite de corpul Berbecului, vor adăuga și ele vigoare și putere pentru întreaga zi.


Prânzul ar trebui să fie cu siguranță din supă groasă gătită în carne sau supă de pui. Nu doar o senzație de sațietate, ci și beneficii incontestabile vor veni din supa piure făcută din broccoli, conopidă, dovleac și dovlecel. În ceea ce privește felurile principale, trebuie acordată preferință cărnii tocate, în special carnea de vită, dar peștele, deși sănătos pentru Berbec, nu este suficient de satisfăcător. După o cină cu pește, probabil că vor dori să mănânce din nou în curând. Cina ar trebui să fie simbolică. Trebuie să optați pentru salate de legume și fructe, produse lactate; dacă seara vă sprijiniți mult de alimente grele, atunci nu ar trebui să vă așteptați la un somn odihnitor.


În ceea ce privește băuturile, Berbecii sunt adesea indiferenți la alcool; rareori suferă de alcoolism. De regulă, acest lucru se întâmplă doar dacă lucrarea nu satisface toate ambițiile Berbecului, dacă aceștia nu au ocazia de a se autorealiza. Prin urmare, uneori, reprezentanții semnului își pot permite să bea băuturi alcoolice în cantități rezonabile. În acest caz, este mai bine să acordați preferință vinurilor roșii naturale, whisky-ului și vodcii. Nu ar trebui să vă ocupați de cocktailuri, deoarece stomacul Berbecului este prea sensibil la amestecarea alcoolului.

VIȚEL (21.04. – 21.05.)

Oamenii Taur sunt foarte emoționați în viață, excentrici și uneori extravaganți, ceea ce le afectează și atitudinea față de alimentație. Fie țin o dietă strictă și mănâncă doar hrișcă, fie noaptea se îngrămădesc cu prăjituri cu frișcă. Adesea, Taurii devin vegetarieni pentru o vreme sau decid să țină toate posturile, dar de obicei nu durează mult. Este foarte important să insufleți Taurului încă din copilărie o atitudine corectă și rezonabilă față de mâncare, să-i învățați să respecte o rutină zilnică, asigurați-vă că mănâncă supe și nu mușcături. Acest lucru vă va ajuta să evitați multe probleme de sănătate și greutate în viitor.


Taurul gătește bine, dar acest lucru nu se aplică alimentelor de zi cu zi. Le place să surprindă prietenii și familia cu talentele lor, uneori găsind rețete pentru cele mai originale și complexe mâncăruri, pe care, datorită flerului lor natural, sunt excelente la preparare. Pentru Taur, este important nu numai ce să prezinte, ci și cum. De multe ori le place să sculpteze și să taie flori frumoase din legume și fructe. Taurii sunt capabili să dedice mult timp cumpărării de vase, fețe de masă, prosoape de bucătărie și șervețele. Ei sunt familiarizați cu regulile de etichetă și de așezare a mesei. Oamenilor Taur le place să călătorească și să încerce mâncăruri noi; preferă să ia masa în companie; nu au chef să mănânce singuri. Dar în cadrul unei conversații interesante, ei sunt capabili să mănânce și să bea mult.


O caracteristică a corpului Taurului este tendința la boli ale sistemului musculo-scheletic. Prin urmare, alimentele pe care le consumă ar trebui să fie bogate în calciu și fosfor. Este necesar să ne concentrăm, în primul rând, pe lactate și produse lactate fermentate, brânză de vaci și brânză. Mai mult, este mai bine să alegeți soiuri tari de brânză. Cel puțin de două ori pe săptămână, și de preferință mai des, ar trebui să mănânci pește sau fructe de mare. În dieta lor zilnică, Taurul trebuie să distribuie alimentele în mod uniform. Cert este că nevoia lor de calorii este aceeași aproape toată ziua, scade doar în timpul somnului. Prin urmare, ar trebui să încercați să mâncați alimente hrănitoare și bine echilibrate la micul dejun, prânz și cină în cantitățile recomandate de un nutriționist.


Pentru mâncarea de dimineață, Taurul ar trebui să aleagă iaurt, brânză de vaci, lapte copt fermentat, precum și produse de patiserie din cereale integrale. Prânzul ar trebui să includă o salată de legume; rădăcinoasele sunt deosebit de utile pentru Taur: sfecla și morcovii. Dintre primele feluri, este mai bine să acordați preferință borșului și supelor de ciuperci. Pentru cină, vă puteți permite carne slabă și pește, de preferință înăbușite decât prăjite.


Taurii sunt foarte receptivi la noile gusturi și la amestecul lor. Prin urmare, le place să guste tot felul de cocktailuri, fructe exotice și deserturi. Cel mai interesant lucru este că stomacul lor rareori îi dezamăgesc pe proprietari și este capabil să reziste mult, cu excepția cazului în care devin excese. obicei prost. Printre băuturile nealcoolice care vor fi utile pentru Taur Ceaiuri din plante cu mușețel, mentă și balsam de lămâie, vor calma și netezi schimbările de dispoziție ale reprezentanților acestei zodii.

Produsele nedorite pentru Taur sunt cârnații și carnea afumată; nu conțin suficiente substanțe utile și vitamine necesare persoanelor energice și active din acest semn zodiacal, ci doar duc la apariția. centimetri în plusîn zona taliei.

GEMENII (22.05. – 21.06.)

Gemenii se disting de obicei prin indiferența față de mâncare. Nu au poftă de mâncare, mănâncă ocazional, fără să acorde prea multă importanță ce este exact în farfurie. Prin urmare, ei sunt mai susceptibili de a avea boli gastrointestinale decât alte persoane. Pentru a trezi interesul pentru mâncare, trebuie să adăugați condimente, ierburi proaspete, ceapă și usturoi la felurile de mâncare pregătite pentru Gemeni. Condimentele ideale pentru reprezentanții acestei zodii sunt chimenul, coriandru, cuișoare, rozmarin și salvie, dar nu trebuie să te lași dus de ardeiul iute.


Gătitul este o sarcină de rutină pentru Gemeni. Prin urmare, bărbații Gemeni de obicei nu știu să gătească, iar femeile servesc mâncăruri standard în gospodăriile lor. Gemenii își concentrează rar toată atenția asupra alimentelor. De obicei, la masă citesc, se uită la televizor, vorbesc la telefon, ceea ce le afectează negativ funcționarea stomacului. Gemenii trebuie să se așeze cel puțin o dată și să încerce să simtă plenitudinea gustului alimentelor sănătoase, sănătoase, pregătite corespunzător, poate că acest lucru le va permite să-și schimbe atitudinea față de cultura alimentară în ansamblu.


În timpul zilei, Gemenii sunt sfătuiți să se uite mai des la ceas și să mănânce conform unui program. Cinci mese pe zi sunt optime pentru acest semn zodiacal. Mâncarea unor mese mai mici le va permite să se simtă mult mai bine în timpul zilei și să amelioreze problemele legate de excesul de greutate. Dimineața, mulți Gemeni nu vor să mănânce, nu trebuie să-ți forțezi corpul, te poți limita la iaurt sau la un pahar de suc proaspăt stors. Dar nu vă înfometați până la ora prânzului; luați un al doilea mic dejun cu o banană sau fructe uscate.


Gemenii au adesea probleme cu glanda tiroida asociat cu o lipsă de iod în dietă. Prin urmare, trebuie să consume cât mai mult posibil mai mult peste, nuci, nu renunta la salatele de alge marine. În ceea ce privește prânzul, ceaiul de după-amiază și cina, există o gamă largă de feluri de mâncare. Pur și simplu nu ar trebui să mănânci multă făină și dulciuri, carbohidrații sunt cei care contribuie la apariția excesului de greutate în Gemeni, în timp ce proteinele și chiar alimentele grase sunt destul de ușor digerate, iar caloriile rezultate sunt imediat consumate. O adevărată descoperire pentru Gemeni pot fi mâncărurile făcute din leguminoase - mazăre, fasole, linte, fasole - de asta are nevoie organismul pentru funcționarea deplină.


Băuturi care sunt foarte utile pentru Gemeni apă minerală. Trebuie să bei cel puțin 2 litri de lichide pe zi pentru a fi normal. Alcoolul reprezintă un anumit pericol pentru Gemeni, deoarece aceștia pot deveni cu ușurință dependenți de el. Acest lucru este valabil mai ales pentru bere. Trebuie să vă controlați cu atenție, permițând alcoolul doar în ocazii speciale. Ceaiul de plante îi va ajuta pe Gemeni să se relaxeze mai degrabă decât băuturile tari, deoarece atunci când bea alcool, sentimentele reprezentanților acestui semn, dimpotrivă, devin agravate, iar problemele par și mai greu de rezolvat.

Dintre bucătăriile exotice, Gemenii ar trebui să încerce germană, franceză și italiană; sunt bogați în produsele de care organismul lor are nevoie.


Dacă ați invitat un reprezentant al acestei zodii să viziteze și doriți să surprindeți, atunci pregătiți orice fel de mâncare, dar serviți-l cu o răsucire. Deoarece gustul în sine nu va putea face o astfel de impresie asupra Gemenilor ca atmosfera mesei și atributele externe - muzică, flori, interior, iluminare.

CANCER (22.06. – 22.07.)

Racii sunt gurmanzii Zodiacului; le place sa manance mancaruri delicioase si prefera mancarurile din carne. Reprezentanții semnului respectă mâncarea sănătoasă preparată cu propriile mâini din ingrediente naturale. Racii știu exact ce va fi benefic pentru corpul și silueta lor și ce le poate face stomacul să se răzvrătească. Prin urmare, rareori poți găsi un Rac la McDonald's; doar în caz de urgență Cancers vor apela la serviciile unui fast-food. Apropo, Racii preferă în general să se bucure de mâncare în confortul casei. Ei pot face o excepție doar pentru un restaurant cu o bună reputație. De obicei, reprezentanții semnului au în minte mai multe unități dovedite și este destul de dificil să-i ademenești într-un loc nou.


Racii iubesc și știu să gătească. Deși rar se răsfăț pe ei înșiși și pe cei dragi cu bucătăria exotică sau cu capodopere culinare complexe, preparatele pe care le prepară sunt întotdeauna gustoase și sănătoase. Cel mai interesant lucru este că Racii se gătesc repede, totul se adună în mâinile lor, dar viteza nu afectează în niciun fel calitatea mâncării. Racii adoptă o abordare foarte responsabilă în achiziționarea alimentelor, sunt mereu atenți la data de expirare și compoziția produsului și cunosc semnele prin care pot determina maturitatea legumelor și fructelor. Este rar să vezi un Rac supraponderal, dar dacă apare brusc, atunci cel mai bun remediu pentru a combate obezitatea va deveni zile de post curăță în același timp organismul de toxine.


În timpul zilei, Racii tind să se simtă foame după-amiaza târziu. Prin urmare, este mai bine să îndepliniți cerințele corpului și să vă permiteți o cină copioasă, dar nu mai târziu de patru ore înainte de culcare. Cu această dietă, este puțin probabil să apară kilogramele în plus, dar Racii nu vor dori să viziteze frigiderul în miezul nopții.


Micul dejun Racii ar trebui să aleagă ușor, dar echilibrat în raportul de proteine, grăsimi și carbohidrați. Acesta poate fi musli sau fulgi de porumb cu adaos de lapte și fructe uscate (în special smochinele, caise uscate și prunele uscate sunt utile pentru Raci), salate de fructe cu nuci, asezonate cu iaurt fără arome și coloranți. Meniul de prânz trebuie să includă un preparat din carne sau pește, iar tu trebuie să alegi o garnitură bogată în carbohidrați – orez, piure de cartofi. După cum am menționat deja, la cină îți poți permite să mănânci orice dorește inima ta, sau mai bine zis stomacul, în cantitatea necesară. Alimentele picante reprezintă un pericol pentru cancer; trebuie să folosiți condimente în cantități rezonabile, să evitați muștarul și ketchup-ul.


În legătură cu alcoolul, există două tipuri de cancere. Primii nu beau deloc și promovează imagine sănătoasă viata la unul si la toti, cei din urma beau mult si totul la rand. Dar, în general, organismul Rac acceptă mai bine băuturile ușoare și necarbogazoase - vin alb, vodcă, martini. Dar este mai bine să evitați lichiorurile, șampania și coniac. Nevoia de lichide a cancerului este destul de mare din cauza metabolismului lor rapid. În timpul zilei ar trebui să încerce să bea mai multă apă minerală fără carbon, de asemenea, va beneficia ceai verde.

UN LEU (23.07. – 23.08.)

Leilor le place să se bucure de viață, iar mâncarea gourmet le oferă o mare plăcere. Leii prețuiesc bucătăriile naționale și tradițiile culinare tari diferite, bucurați-vă de călătorie și de a încerca din ce în ce mai multe preparate noi. Mâncarea îi ajută adesea pe lei să facă față stresului și să elibereze tensiunea. Și totuși nu devin ostatici ai stomacului, deoarece mănâncă alimente în cantități mici. La urma urmei, procesul de mâncare a alimentelor în sine este important pentru ei; le place să savureze gustul produsului fără a urmări senzația de sațietate. Leii preferă mâncărurile calde, picante, carnea și peștele. Mai mult, le place carnea grasă și prăjită, nu carnea slabă. Este puțin probabil ca Leul să poată refuza grătarul. Dar reprezentanții semnului sunt destul de indiferenți la dulciuri. Pentru a evita problemele hepatice, leii trebuie să-și monitorizeze nivelul colesterolului din sânge, deoarece este puțin probabil să se poată lipsi complet de carnea grasă.


Rareori leii știu să gătească bine, deși se pricep la mâncăruri simple. Dar pot găsi oricând o persoană care să le aducă mâncare delicioasă pe o farfurie cu chenar auriu. Dacă Leii vor să stăpânească arta culinară, atunci este mai bine să cauți un profesor potrivit în acest scop, care să le dezvăluie toate subtilitățile acestei abilități, dar cărțile este puțin probabil să fie ajutoare bune; feluri de mâncare pregătite după rețetele luate. din ele s-ar putea să nu fie în întregime comestibile. Leii știu foarte bine unde să ia o cină bună; dacă vrei să petreci o seară plăcută într-un restaurant, întreabă-l pe Leu unde este mai bine să mergi.


Leii sunt adesea predispuși la anemie, astfel încât conținutul de fier din sânge să nu scadă sub normal, trebuie să mănânce mai des carne de vită, hrișcă, ficat, spanac și stafide. În timpul zilei, sarcina principală pe stomac ar trebui să cadă la mijlocul zilei. Leii își pot permite un prânz cu trei feluri de mâncare și un desert dacă se limitează la o salată de fructe sau un grapefruit pentru cină. În ceea ce privește masa de dimineață, trebuie să fii ghidat de cerințele corpului. Sunt zile în care doar o ceașcă de cafea neagră poate înveseli un Leu. Și uneori stomacul lor are nevoie de o bună porție de fulgi de ovăz. Cele mai utile cereale pentru Leu sunt hrișca și orezul, fructele – citrice, strugurii, legumele – ridichile, ridichile, napii și varza, în special broccoli, bogat în vitamina C.


Leii vor primi o adevărată plăcere de la condiment Bucătărie mediteraneană Cu toate acestea, le va plăcea și mâncarea simplă germană. Leii iubesc băuturile rafinate - coniac, whisky, vin de epocă - asta este ceea ce trebuie să-i oferi lui Leu pentru a-și câștiga favoarea. În același timp, rar îl poți vedea pe Leul într-o intoxicație puternică; corpul lui puternic nu permite alcoolului să-i tulbure conștiința. Dintre băuturile fără alcool, cele mai sănătoase pentru lei sunt sucurile proaspăt stoarse, nu doar fructele, ci și legumele - în special roșiile și țelina. O cantitate mare de cofeină are un efect dăunător asupra activității cardiace a Leului, așa că ar trebui să apelezi la băuturi revigorante doar dacă este absolut necesar.

Când îl invitați pe Leo în vizită, asigurați-vă că aveți o mulțime de gustări diferite, deși în cantități mici, și un fel principal de carne. În acest caz, oaspetele dumneavoastră va fi cu siguranță mulțumit de recepție.

FECIOARĂ (24.08. – 23.09.)

Fecioarele duc adesea un stil de viață atât de activ încât pur și simplu nu au timp pentru mâncare. Dar când își dau seama că nu-și pot aminti ultima dată când au mâncat, sunt copleșiți de un apetit monstruos. Și aici trebuie să încercați să aveți la îndemână alimente sănătoase și de înaltă calitate. Prin urmare, Fecioarele ar trebui să poarte fructe, nuci, iaurturi de băut și brânză de vaci cu ele, astfel încât să poată lua o gustare fără a-și face rău corpului.


Multe Fecioare au un dinte de dulce și așteaptă cu nerăbdare sfârșitul prânzului pentru a putea avea desert. Dar o astfel de dragoste pentru dulciuri are adesea un efect negativ asupra lor aspect, în special pe afecțiunile pielii. Prin urmare, Fecioarele trebuie să limiteze cantitatea de carbohidrați rapizi din meniul lor, dând preferință alimentelor bogate în fibre, care stimulează bine și motilitatea intestinală. Boabele de grâu încolțite vor aduce, de asemenea, mari beneficii organismului.


Fecioarele gătesc bine, dar o fac rar. De obicei, atunci când primesc oaspeți, ei încearcă să aranjeze un bufet cu o mulțime de aperitive, sandvișuri și tarte. Pe masa festivă așezată de Fecioară veți găsi mereu câteva fel de mâncare neobișnuit sau o băutură exotică. Această abordare dă roade în sensul că oaspeții au mai multe oportunități de comunicare. ÎN Viata de zi cu zi Fecioarele preferă să cumpere produse semifabricate sau lucruri care se prepară rapid și ușor. Reprezentanții semnului ar trebui să acorde atenție faptului că timpul necesar pentru gătit găluște și terci de hrișcă este același, dar acesta din urmă este incomparabil mai benefic pentru sănătatea lor și sănătatea gospodăriei lor. Dacă Fecioara decide să slăbească, ar trebui să aleagă o dietă săracă în carbohidrați în acest scop și să bea mai mult ceai verde pentru a-și accelera metabolismul.


În timpul zilei, Fecioarele trebuie să ia o gustare între mesele principale. Micul dejun ar trebui să fie cel mai hrănitor, în timp ce prânzul poate fi împărțit în siguranță cu un prieten, iar cina poate fi dată unui inamic. Dimineața este recomandabil să mănânci terci de lapte sau muesli; de mai multe ori pe săptămână meniul trebuie să includă ouă fierte. La prânz, Fecioarele ar trebui să mănânce cu siguranță legume, în special cele bogate în potasiu. Dovleceii, vinetele și cartofii sunt alegeri excelente. Carnea nu trebuie consumată zilnic; înlocuiți-o mai des cu pește, în special pește roșu. La cină, te poți limita la un pahar de iaurt sau biokefir.


Fecioarele ar trebui să se ferească de alcool. Al lor sistem nervos nu suficient de stabili, după ce au băut băuturi tari pot deveni cu ușurință instigatorii unei certuri sau chiar ai unei lupte. Dacă vrei să bei, trebuie să alegi băuturi cu conținut scăzut de alcool și să nu le amesteci, mai ales că o mahmureală dimineața nu este neobișnuită pentru Fecioare.


Fecioarele nu beau mult lichid în timpul zilei; rareori le este sete. Cu toate acestea, le poate fi util să controleze cantitatea de apă pe care o beau; trebuie să se asigure că este de cel puțin 1,5 - 2 litri pe zi și este indicat să acorde preferință apei minerale fără gaze.

Dacă te aștepți să viziteze o Fecioară, ai grijă de un desert delicios. Se preteaza inghetata, in special ciocolata sau fistic, prajiturile cu frisca, bezea, bezele - in general, orice usor si aerisit. Asezonați mâncărurile fierbinți cu busuioc, curry, cardamom, chimen, cuișoare - aceste condimente îi vor mulțumi întotdeauna Fecioarei.

CANTARE (24.09. – 23.10.)

Balanțe sunt niște mâncăruri destul de pretențioase. Sunt feluri de mâncare pe care nu le poți forța să le mănânce nici măcar pentru bani. Mai mult, o astfel de pretenție apare în copilăria lor; mamele și bunicile Balanță trebuie să muncească din greu pentru a-și convinge copilul să mănânce măcar ceva. Balanțe preferă mâncărurile din carne și pasăre, iubesc peștele, fructele, murăturile, castraveții și roșiile, dar sunt foarte sceptici cu privire la multe legume. Varză înăbușită, borș, dovlecel - aceste feluri de mâncare și similare sunt puțin probabil să ispitească Balanta.


Și totuși, Balanța ar trebui să includă în meniul lor rădăcinoasele care nu le plac (sfecla, morcovi, ridichi) și alte legume (dovlecei, vinete, ardei, ceapă), deoarece lipsa lor este adesea asociată cu probleme de sănătate pentru acest semn zodiacal. Și pentru a preveni consumul de mâncăruri din legume să devină o corvoadă neplăcută, trebuie să adăugați usturoi, ierburi proaspete și condimente (leuștean, păstârnac, țelină, busuioc, ghimbir, anason, isop), care activează producția de suc gastric și îmbunătățesc pofta de mâncare.


Balanța gătește în funcție de starea lor de spirit. Ar face degustatori excelenți mai degrabă decât bucătari. La urma urmei, oamenii din acest semn zodiacal au un simț al gustului și al mirosului bine dezvoltat. Balanța știe fără îndoială ce condimente și în ce cantitate să adauge la un anumit fel de mâncare, câtă sare sau zahăr este nevoie pentru a obține un gust și o aromă unice. Balanțe cumpără adesea găluște gata preparate, găluște, comandă pizza și mâncare de la un restaurant japonez, dar când au un minut liber, pot găti ceva uimitor.


Balanța trebuie să-și găsească timp pentru a pregăti mâncarea cu câteva zile înainte pentru a evita alimentele procesate și, prin urmare, să își diversifice și să-și echilibreze meniul și să evite problemele asociate cu lipsa de vitamine și minerale. Apropo, în ceea ce privește vitaminele, Balanța îi lipsește cel mai adesea vitamina A, motiv pentru care au probleme cu vederea. Este necesar să consumați mai des legume și fructe de culoare portocalie bogate în caroten (morcovi, dovleac) și să beți sucuri proaspăt stoarse.


Balanța este activă pe tot parcursul zilei și uneori și noaptea. Urmează rareori o dietă, ceea ce contribuie puțin Sanatate buna. Pentru a evita problemele de stomac, boli precum gastrita și chiar ulcerul, trebuie să faci o regulă să mănânci la ore strict stabilite. În același timp, distribuiți caloriile între micul dejun, prânz și cină, în funcție de modul în care forța și energia vor fi cheltuite în timpul zilei. Pentru a menține greutatea optimă, Balanța trebuie să controleze aportul de grăsimi (atât animale, cât și vegetale) din alimente, dar există puțin risc de a se îngrașa din carbohidrați, deoarece acestea sunt ușor consumate de organism.


Balanța trebuie să bea mai multe sucuri, băuturi din fructe, compoturi de fructe de pădure și fructe uscate. Aceste băuturi vor aduce beneficii incontestabile sănătății lor. Dar ceaiul și cafeaua au un efect negativ asupra stării pielii și a dinților. În ceea ce privește alcoolul, Balanța preferă băuturile nobile - de exemplu, coniac. Ar trebui să evitați să beți bere în cantități mari; aceasta poate provoca o umflătură pe burtă pentru Balanțe zvelte, care le va distruge silueta.

SCORPION (24.10. – 22.11.)

Scorpionii se disting printr-o atitudine reverentă față de mâncare. Ei cred sincer că toate problemele de sănătate sunt asociate cu o alimentație proastă și, în acest sens, nu sunt departe de adevăr. În ciuda acestui fapt, Scorpionii își permit adesea mici plăceri sub formă de chips-uri, tablete de ciocolata si cartofi prajiti. Dar nu ar trebui să închizi ochii la propriile neajunsuri, dacă despre care vorbim despre alimentația sănătoasă, atunci trebuie să respectați întotdeauna principiile și nu din când în când.


Scorpionii iubesc să ia vitamine și suplimente alimentare deoarece cred că suferă de deficiență de vitamine. De fapt, reprezentanții acestui semn trebuie să mănânce mai multe legume și fructe proaspete locale, care se coc într-un anumit sezon și să recurgă la pastile numai așa cum este prescris de un medic. Scorpionii au o predispoziție la boli de rinichi, astfel încât alimentele sărate sunt interzise pentru ei; sarea trebuie adăugată în alimente numai în cantități minime. Chiar dacă s-a format deja obiceiul de a consuma alimente foarte sărate și picante, cu timpul acesta va trece, iar receptorii limbii vor deveni mai capabili să capteze toate nuanțele și varietatea gusturilor.


Scorpionii iubesc să gătească, cunosc rețete pentru multe feluri de mâncare și sunt capabili să-și surprindă oaspeții. Singurul lor dezavantaj este o oarecare lentoare; dacă trebuie să gătiți rapid cina, Scorpionii se pierd și aleg produse semifinite. Când vizitează unitățile de catering, Scorpionii sunt foarte meticuloși; vor întreba chelnerul mult timp despre un anumit fel de mâncare și compoziția acestuia înainte de a plasa o comandă. Însăși vizita la cafenelele și restaurantele pentru Scorpioni este un întreg ritual. Se gândesc mult timp unde vor să meargă, ce să mănânce și să bea. Mai mult decât atât, ei merg adesea singuri la cină, dedicându-se complet mesei.


Scorpionii mănâncă des, dar încetul cu încetul; această dietă îndeplinește în mod ideal toate cerințele corpului lor. Micul dejun al Scorpionului nu trebuie să fie prea dens; fulgii de ovăz sau hrișca sunt perfecte, nu fierte, ci turnate cu apă clocotită seara. Scorpionii se confruntă adesea cu balonarea din cauza produselor lactate, dar produsele lactate fermentate, dimpotrivă, sunt perfect absorbite de corpul lor și pot deveni un al doilea mic dejun. Prânzul Scorpionului trebuie să includă supa fierbinte, este mai bine să acordați preferință supelor cu cereale (orez, orz perlat) sau tăiței. Înainte de cină, Scorpionii își permit cu ușurință să bea un pahar de vin roșu sec, de exemplu Cabernet, pentru a îmbunătăți digestia. De asemenea, este necesar ca cina în sine să conțină o cantitate suficientă de proteine; mâncărurile preparate din pește cu conținut scăzut de grăsimi (merluciu, pollock) sau leguminoase sunt potrivite. Scorpionii ar trebui să fie atenți atunci când consumă fructe exotice, deoarece sunt predispuși la alergii.


Reprezentanții acestui semn sunt calmi cu privire la alcool. Pot să bea pentru companie, dar nu au o poftă specială de alcool. Ei preferă să încerce gusturi noi decât să se forțeze până la punctul de intoxicație cu alcool. Dintre băuturile alcoolice, Scorpionii trebuie să aleagă martini, tequila, lichioruri și rom. În ceea ce privește băuturile fără alcool, jeleul făcut din fructe de pădure - coacăze negre, afine, merișor - va aduce beneficii deosebite organismului Scorpionului.

SAGETATOR (23.11. – 21.12.)

Este important pentru Săgetător să aibă o masă satisfăcătoare și gustoasă, dar care este mai exact următorul lucru. Este vorba despre bărbații Săgetător despre care ei spun că drumul către inima lor este prin stomac. Săgetătorii nu sunt adesea pasionați de alimentația sănătoasă; vegetarienii sunt, de asemenea, rari printre ei. O astfel de pretenție în mâncare ușurează viața Săgetător în ceea ce privește gătitul, dar duce la probleme de sănătate. Este important ca Săgetătorii să urmărească ce mănâncă, deoarece au tendința de a fi supraponderali, ceea ce, la rândul său, duce la boli. a sistemului cardio-vascularși sistemul musculo-scheletic. Cel mai produse sanatoase pentru Săgetător sunt cerealele, legumele, mielul și vițelul. Dar pentru carnea de porc grasă, unt, alimentele prajite, piperate si sarate ar trebui sa fie tabu; in orice caz, este indicat sa evitati aceste alimente in alimentatia de zi cu zi.


Săgetătorii sunt buni la gătit. Sunt deosebit de buni la coacere, aluat de drojdie se va ridica perfect dacă Săgetătorul are o mână de ajutor în pregătirea sa. Un alt punct forte al Săgetător este conservarea. Dacă nu au făcut niciodată gem, compoturi, murături și roșii, atunci trebuie neapărat să se încerce în această zonă. Murăturile rezultate se vor linga bine cu degetele. Săgetătorii au întotdeauna multe în bucătărie aparate electrocasnice, facilitând procesul de gătit - Robote de bucatarie, blendere, aburi, mașini de făcut pâine - Săgetătorii sunt pur și simplu încântați de toate acestea. Săgetătorii își petrec adesea serile în unități de catering. Le plac mai mult barurile, tavernele și cafenelele mici decât restaurantele scumpe. Atmosfera lor este mai apropiată de Săgetător, se relaxează acolo mai ușor și își găsesc interlocutori.


Dacă Săgetătorul decide să slăbească, atunci nu ar trebui să recurgă la diete stricte care duc la pierderea bruscă în greutate; este mai bine să-și echilibreze dieta în general, să reducă consumul de grăsimi și carbohidrați pentru a pierde nu mai mult de 2 kg pe lună. . Pentru Săgetător, patru mese pe zi sunt optime și trebuie să mănânce cele mai multe alimente bogate în calorii la prânz și pentru o gustare de după-amiază. Pentru micul dejun, terciul și fructele sunt potrivite; dimineața vă puteți răsfăța cu puțină ciocolată neagră pentru a vă activa funcția creierului. La prânz, Săgetător este recomandat să mănânce carne și legume înăbușite, de exemplu, gătite în oale. Varza de Bruxelles, sparanghel, rosii, orez brun, Mazare verde. Cina ar trebui să fie ușoară și nu prea târziu. În mod ideal, fructele și legumele sau lactatele; iaurturile cu cereale adăugate au un efect foarte bun asupra digestiei.


Săgetătorii trebuie pur și simplu să bea multe lichide pentru a elimina toate deșeurile dăunătoare din organism. Este mai bine să alegeți apă minerală, ceai verde sau hibiscus. Sagetatorii se imbata usor, nu vor sa bea in compania necunoscuta si este mai bine sa ai la indemana un prieten bun care sa te duca acasa daca se intampla ceva. Dintre băuturile alcoolice, berea nefiltrată, vinul roșu și alb au mai puțin rău asupra corpului Săgetătorului.

Dacă te aștepți să viziteze un Săgetător, pregătește carne la cuptor cu ciuperci. Săgetătorii sunt împătimiți cu ciupercile stridii și ciupercile. La desert, servește un tort clasic - Praga, Napoleon, Drunken Cherry in Chocolate. Și nu uitați de vinul roșu demidulce.

CAPRICORNUL (22.12 – 20.01.)

Capricornii acordă adesea mai multă atenție sănătății alimentelor pe care le consumă decât gustului lor. Acest semn zodiacal se caracterizează prin raționalitate în nutriție.Capricornii numără numărul de calorii pe care le consumă și sunt gata să plătească în exces pentru calitate pentru a mânca alimente cu adevărat sănătoase, sănătoase, bogate în vitamine și minerale. De regulă, Capricornii au locuri de încredere în care cumpără anumite produse; pentru ei nu este nimic dificil să meargă în celălalt capăt al orașului pentru brânză de vaci bună, să cumpere ouă de casă de la o bunica pe care o cunosc și să meargă la un fermier din sat. pentru carne..


Capricornii iubesc să mănânce mâncăruri din legume și adesea le gătesc acasă; condimentele (maghiran, mărar, cervil, leuștean, ciruș) fac mâncarea gustoasă și aromată chiar și fără carne. Cu toate acestea, Capricornii, desigur, mănâncă carne și pește. Cu moderatie, inabusit sau fiert, pentru ca stiu ca vegetarianismul nu aduce beneficii pentru sanatate. Este mai bine ca Capricornii să adauge semințe de mac, chimen, susan sau stafide la produsele lor de copt. Dacă un reprezentant al acestui semn zodiacal dorește să piardă în greutate, trebuie să încerce să adere la o dietă separată.


Capricornii încearcă întotdeauna să se gătească singuri pentru a fi siguri de calitatea mâncării. Mențin sterilitatea, spală mereu bine fructele și legumele, iar la cea mai mică suspiciune de învechire, aruncă produsul fără regret. Prin urmare, nu puteți atrage Capricornii în cafenele ieftine, sau vor decide să comande acolo doar o sticlă de apă și un baton de ciocolată. Capricornii sunt buni la coacerea păsărilor de curte, a peștelui și a cărnii la cuptor. Rața cu mere sau purcelul umplut cu hrișcă poate deveni felul lor de mâncare.


Este mai bine ca Capricornii să înceapă ziua cu cereale, care servesc drept sursă constantă, uniformă de energie. Pentru micul dejun puteți găti terci cu apă, muesli, fursecuri cu fulgi de ovăz, pâine crocantă, pâine de tărâțe sunt potrivite. Prânzul pentru persoanele din acest semn zodiacal este un lucru sacru; este grozav dacă au ocazia să se odihnească după o masă de o zi, atunci toate substanțele benefice sunt perfect absorbite de corpul lor. La prânz, este indicat ca Capricornii să mănânce supe cu bulion de carne; salate cu legume verzi - nasturel, praz, chinezesc si varza alba, castraveți, ardei gras, ascuns ulei de masline. Măslinele sunt foarte utile pentru inima și vasele de sânge ale Capricornilor; ele trebuie consumate câte trei pe stomacul gol, împreună cu groapa. Meniul de cină trebuie să includă produse lactate, în special brânză de vaci. Pentru varietate, puteți face o caserolă cu fructe sau stafide sau cheesecake din ea.


Dacă Capricornii au probleme cu starea pielii, a unghiilor și a părului, cel mai adesea sunt cauzate de lipsa de siliciu. Pentru ca organismul să aibă suficient siliciu, trebuie să bei apă cu silicon (apă infuzată cu bucăți de siliciu). Capricornilor le place adesea gustul băuturilor carbogazoase - Cola, Pepsi, Sprite, Fanta. Dar știind despre ei impact negativ pe corp, Capricornii își permit rareori să bea o cutie de sifon. Capricornii ar trebui să încerce alcoolul de elită - Calvados, absint, gin, rom. În cantități mici, nu vor provoca prea mult rău. De asemenea, este util pentru Capricorni să bea băuturi calde din când în când; vinul fiert și punch-ul vă vor încălzi perfect într-o seară rece de iarnă.

VARSATOR (21.01. – 19.02.)

Vărsătorii percep mâncarea ca pe o sursă de energie și nimic mai mult. Printre aceștia se numără rareori gurmanzi adevărați, deși uneori cu siguranță se pot bucura de mâncare bună. Este important ca Vărsătorii să adere la tradițiile bucătăriei lor naționale și să experimenteze mai puțin cu stomacul lor, care este destul de sensibil. Vărsătorii au o afinitate deosebită pentru fructe și deserturi, dar sunt mai degrabă indiferenți față de preparatele din carne și legume.


Dacă îl convingi pe Vărsător de necesitate alimentație adecvată, faceți argumente puternice, va monitoriza cu atenție ce este în farfurie. Problema este că pentru Vărsător, foarte puțini oameni au suficientă autoritate pentru a-și influența preferințele. Deosebit de atractive pentru reprezentanții acestui semn sunt mâncărurile cu condimente și ierburi precum salvie, coriandru, pătrunjel, isop, cardamom, mentă. Iar preparatele dulci cu aroma de vanilie le pot innebuni. Dacă Vărsătorul devine îngrijorat de problema excesului de greutate și decide să o corecteze, atunci poate să mănânce orice vrea, dar porția ar trebui să fie mică și ar trebui să încerce să nu mănânce mai mult decât ceea ce i se potrivește în palmă. timp.


Vărsătorii gătesc doar atunci când este absolut necesar sau dacă vor să surprindă pe cineva cu talentele lor. În toate celelalte cazuri, ei preferă să transfere aceste responsabilități către altcineva și să facă lucruri mai plăcute. Singura excepție este Vărsătorul, care se dedică în totalitate afacerii culinare. În acest caz, ei ating culmi în această artă, devenind bucătari ai restaurantelor de elită, câștigând competitii internationale. Vărsătorii sunt deosebit de buni la pregătirea mâncărurilor din carne și pește; multe dintre rețetele lor au fost inventate chiar de Vărsători.


Vărsătorii ar trebui să încerce să mănânce alimente proaspete, fierte, fierte sau fierte la abur. Apoi reține cele mai multe vitamine. Varsătorilor le lipsesc cel mai adesea elemente precum fosfor și zinc. Lipsa de zinc duce la probleme cu oasele și afectează starea pielii; este necesar să mănânci cedru și nuci, pâine de secară, orez brun pentru a compensa deficiența acestuia. Peștele, sparanghelul, zmeura și ghimbirul sunt bogate în fosfor. Vărsătorii își permit orice mâncare în cantități mici; singurul lucru pe care ar trebui să îl evite complet este carnea afumată.


În timpul zilei, Vărsătorii trebuie să mănânce de cel puțin trei ori, dar dacă acest lucru nu este suficient, atunci este indicat să gustați mere, banane sau iaurt. Micul dejun ar trebui să includă proteine ​​și carbohidrați în cantități optime; sunt potrivite pâinea cu cereale integrale, muesli, brânză și produse lactate. Vărsătorul are o alegere mai bună pentru prânz supe de legume, și gătiți carnea separat, dând preferință vițel, vită, iepure și curcan. Cina ar trebui să fie destul de sățioasă; Vărsătorii este puțin probabil să adoarmă pe stomacul gol, deși, desigur, nu ar trebui să mâncați în exces. Este bine să mănânci seara orice legume, pește slab, hrișcă sau terci de mei.


Vărsătorii trebuie să bea puțin câte puțin, dar des. Ceaiul de musetel, ceaiul de hibiscus si, bineinteles, apa curata de baut sunt foarte benefice pentru organismul lor. Când beau alcool, Vărsătorii trebuie să se asigure că picioarele lor rămân ușoare, iar capul lor rămâne ușor. Puteți bea coniac, gin, whisky, dar în cantități mici.

PEŞTE (20.02. – 20.03.)

Stomacul Peștilor le ghidează uneori creierul. Sunt adevărați gurmanzi și adoră să se răsfețe cu tot felul de delicatese. Pestii sunt mai ales parțiali la felurile de mâncare picante din carne, prăjite sau gătite la cuptor, carnea afumată, peștele roșu, cârnații și brânzeturile. Somonul ușor sărat și păstrăvul îi încântă pe Pești, cu toate acestea, este puțin probabil să refuze halibutul. Dar Peștii privesc mâncarea dintr-un vas cu abur cu nedumerire; li se pare fadă și lipsită de gust.


Dar, deoarece metabolismul Peștilor este oarecum mai lent, ei trebuie să știe când să mănânce cu moderație și să se ridice de la masă cu o ușoară senzație de foame pentru a putea varsta matura nu îngrași kilograme în plus. Peștilor le plac mâncărurile cu adaos de condimente și ierburi aromatice - oregano, cuișoare, ienibahar, rozmarin, cimbru, ardei negru, alb și roșu. Când vine vorba de copt și deserturi, Peștii sunt fani ai scorțișoarei; aroma ei îi amețește pur și simplu, mai ales în combinație cu mere. Corpul Peștilor are adesea deficit de magneziu și potasiu. Aceste elemente se găsesc în cantități mari în banane, caise, nasturel, ghimbir și tofu.



Peștii ar trebui să se asigure că dieta lor conține suficiente proteine, dar nu prea multe grăsimi și carbohidrați. Apropo, tocmai din cauza acestuia din urmă Peștii se îmbunătățesc cel mai adesea. Dacă oamenii din acest semn sunt prea pasionați de produse de patiserie, ciocolată sau se sprijină pe coșuri cu smântână, atunci greutate excesiva acestea sunt prevazute cu. În același timp, concentrându-se pe carne, pește și legume, au toate șansele să-și mențină o silueta zveltă până la bătrânețe.


În timpul zilei, Peștii ar trebui să mănânce mai multe alimente bogate în calorii la micul dejun și la cină, iar la prânz este indicat să se limiteze la primul fel cu o felie de pâine de secară. În general, supele trebuie incluse în meniul zilnic al unui anumit semn zodiacal; trebuie să se acorde preferință tăițeilor de pui, supei de sfeclă roșie, supei de murături, supei de broccoli, supei de conopidă, supei de dovleac și supei de dovlecel. Peștii trebuie să ia cina cel târziu la șase seara, dar nu ar trebui să vă limitați doar la chefir, acest lucru va duce inevitabil la faptul că în jurul orei zece mâinile lor vor deschide singuri frigiderul. Peștele sau carnea cu garnitură și distracție activă, fără a sta în fața televizorului, este rețeta ideală pentru slăbire.


Pestii beau destul de mult si iubesc toate tipurile de cafea (neagra, cappuccino, smoothie) sau ciocolata calda. Băuturile carbogazoase duc la creșterea formării de gaze la bărbați și la celulita la femei, așa că nu este indicat ca Peștii să le consume. Cel mai sănătos lucru pentru organismul lor este încă apa minerală și sucurile naturale. Peștii nu sunt prea sensibili la alcool; este mai bine pentru ei să aleagă alcool puternic pe bază de alcool de struguri - Armagnac, coniac.

Horoscop „Semnele zodiacale în conflictele familiale” - cum se comportă semnele zodiacale în situații dificile... Horoscop sportiv – ce sporturi preferă semnele zodiacale și în ce sporturi au succes...
Horoscop financiar pentru semnele zodiacale - cât de mult iubesc semnele zodiacale banii și cât de mulți bani le iubesc... Horoscop de afaceri – în ce tipuri de afaceri semnele zodiacale au succes...
Horoscop „Cum afectează primăvara simțurile” – primăvara, ca fenomen natural, nu are absolut niciun efect doar asupra oamenilor foarte „confuzi”. Horoscop „La ce râdem” – ce glume pot face fiecare semn să râdă și de ce glume sunt capabili ei înșiși...
Horoscop vechi servitoare - unii oameni se comportă ca și cum și-ar fi propus să rămână o bătrână servitoare... Horoscop „Dacă semnul prietenei tale este...” - cum să atragi fetele cu diferite semne zodiacale...
Horoscopul inspirației și talentelor - află când și prin ce inspirație vine semnele zodiacului... Horoscop „Dacă semnul iubitului tău este...” – cum vor atrage fetele diferite semne Zodiac...
Horoscopul jocurilor de noroc – cine este predispus la jocuri de noroc și cât de mult? jocuri de norocși jocurile în general. Care dintre ei este un jucător de noroc? Horoscop despre dragoste - atitudinea față de iubire și capacitatea de a iubi printre semnele zodiacului...
Horoscop penal – gradul de posibilă criminalitate și cine este cel mai „degerat” dintre semnele zodiacale...

Astrologia poate sfătui multe: flori potrivite, tip de alcool, tip de mașină și chiar garantează noroc în anumite zile ale săptămânii. Și, de asemenea, recomandă fiecărui semn zodiacal dieta sa „personală”, astfel încât reprezentanții unui anumit simbol să poată obține beneficii maxime de pe urma alimentelor. O dietă atent selectată vă va ajuta să evitați supraalimentarea, greutatea, indigestia și alte probleme.

Nu faci un cult special din mancarea preparata delicios, intelegand ca mancarea este necesara doar pentru a umple corpul cu energie. Femeilor dinamice si active li se recomanda carnea, mancarurile din peste, fructele, salatele (nu cele de iarna precum vinegreta sau salata Olivier, ci din legume proaspete) si sucurile. Pentru bărbații activi și neliniștiți, produsele care conțin o cantitate crescută de carbohidrați sunt potrivite pentru a se asigura că se mențin nivel inalt energie.

În același timp, mâncarea fără gust nu este absolut pentru tine. O opțiune excelentă ar fi orice are o aromă apetisantă, dar numai atunci când este încălzit - rece nu se potrivește în dieta ta. În ceea ce privește condimentele, le adori: usturoiul, ardeiul, muștarul, boia de ardei și ceapa chiar nu vă vor face rău, mai ales în combinație cu capră sau miel.

Practicitatea este totul pentru tine, așa că este foarte greu să supraestimezi relevanța alimentelor în viața ta, pentru că înseamnă atât de mult. Trebuie acordată preferință mâncărurilor naturale și proaspete. Condimentele, condimentele, aromele nu sunt deosebit de importante pentru tine - nici măcar tu nu le respecți. Adorați produsele scumpe - dar numai din cauza prestigiului, și nu datorită gustului lor picant.

Femeile ar trebui să aleagă legume proaspete și alimente din cereale integrale. Dar evitați dulciurile la care sunteți parțial. Pentru a nu exagera cu fursecuri, prăjituri, dulciuri și ciocolată, acordați preferință strugurilor și merelor. Între preparatele reci și calde, aplecă-te spre acestea din urmă.

Ești energic, mobil, activ - atât fizic, cât și mental. Prin urmare, dieta zilnică ar trebui să reînnoiască ceea ce a fost cheltuit fără a amenința riscul de creștere în greutate. Alege alimente ușoare, cu o varietate bogată, deoarece același conținut de masă zi după zi nu este absolut pentru tine.

Evita insa optiunile neobisnuite si exotice, acordand preferinta legumelor proaspete, nucilor de orice tip, piersicilor, portocalelor mandarine si strugurilor. Din produse din carne a ta sistem digestiv Păsările și vânatul sunt cele mai potrivite. Ar trebui să mănânci fără intervale lungi – de preferință de mai multe ori pe zi, în porții mici. Nu este indicat să bei cafea (mai ales pentru femei).

Dieta pentru cei de acasă (și voi sunteți doar astfel de persoane) ar trebui să fie ușoară, discretă, dar bogată în calorii. Un raport similar se găsește în fructele de mare și peștele de râu, care vă sunt recomandate. În plus, ar trebui să existe struguri proaspeți pe masa ta, conopidă, produse lactate. Sucul de varză este incredibil de util, deoarece ești predispus la stres, ulcer peptic și anxietate crescută.

Preferi stabilitatea în chestiuni de nutriție, diete restrânse și stricte. Puteți mânca și pâine albă, dulciuri și produse de cofetărie, dar cu moderație, fără a exagera din punct de vedere al volumului și al nivelului de zahăr, deoarece vă puteți uita din cauza plăcerii pe care o experimentați de la mâncarea bună.

Ca membru al „clasei carnivore”, vei beneficia de carne – mai precis, o bucată bună de vânat. Dar pisica nu are cotlet. În alimentație, problemele de reținere sunt foarte importante, așa că dieta ar trebui să fie bogată în tot felul de nuci, stafide, brânză savuroasă, struguri și spanac.

Cel mai bine este să folosiți pește nobil - biban, de exemplu, păstrăv sau somon. Vor fi piesa centrală perfectă pentru mesele de sărbători de care ești incredibil de atrasă. Dar te rog: doar nu mâncați în exces.

Întotdeauna manifesti interes pentru diete. Totuși, pentru o dietă sănătoasă, acordă preferință alimentelor proaspete – iar gustul lor este complet neimportant pentru tine. Dar efectul asupra tractului digestiv este extrem de important de luat în considerare, deoarece este incredibil de sensibil.

Cele mai potrivite preparate vegetariene pentru tine sunt cele cu predominanță de spanac, orez (de preferință brun), mere sub orice formă, banane, cereale, țelină și legume (fierte). Evitați alimentele grase, picante, care au prea multă carne, sosuri sau fast-food.

Datorita actului de echilibru constant intre ingrasare si slabire, se recomanda alimente cu continut maxim de proteine ​​si fibre. Dieta ta ideală ar trebui să includă: căpșuni, migdale, sparanghel, struguri proaspeți, spanac, mere de toate soiurile, pește (atât de mare, cât și de apă dulce), orez brun și iaurt.

Pentru alimentele din carne, vedetele recomandă carnea de pui și vițel, dar nu și soiurile grele (trebuie excluse). În plus, pentru o asimilare corectă, veți avea nevoie de încă un detaliu - o masă frumos decorată, deoarece depindeți de un mediu plăcut.

Din păcate, dacă ești foarte ocupat sau la serviciu, neglijezi mâncarea. Acest lucru este inacceptabil, deoarece nu numai bunăstarea ta fizică, ci și starea ta de spirit depinde de aderarea la dieta ta. Mai mult, evita mancarea uscata, alegand macar variante cu sosuri si sosuri care ascund produsul principal.

Nutriționiștii vă sfătuiesc să mâncați pește de mare, mâncăruri făcute din grâu, țelină și orez. Dieta ar trebui să includă și salate verzi, cireșe, portocale, lămâi și castraveți. Mâncarea savuroasă și apetisantă este binevenită.

Cu siguranță nu e lucrul tău - opțiuni de gustări stradale și fast-food. Cele mai utile sunt roșiile, usturoiul, ceapa, ardeiul gras, coacăzele de orice soi, citricele - în general, tot ce conține vitamina C și fitoncide din abundență. Fructele pot fi chiar și în volume crescute. Ar trebui să evitați dulciurile și alimentele încărcate cu zahăr.

Datorită faptului că nu-ți plac preparatele fără arome și palide, adeseori dai preferință bucătării spaniole, chinezești, italiene, indiene și oricărei alte bucătării, ceea ce nu este rău. La urma urmei, pentru tine, principalul lucru în mâncare este varietatea și complexitatea, și nu opțiunile simple și monocomponente.

Poate părea contraintuitiv, dar mănânci destul de puțin. Pentru alții, acest lucru nu ar fi suficient pentru a produce cantitatea necesară de energie, dar corpul tău este economic, așa că porțiile mici sunt standard pentru el.

Mâncarea simplă și mâncărurile fără pretenții cu conținut scăzut de grăsimi sunt considerate potrivite. Din carne - miel, din legume - varza alba, conopida, varza de Bruxelles, salata verde, ridichi, ridichi si sfecla. Biscuiții sunt incredibil de sănătoși, dar conservele, alimentele refrigerate și alimentele uscate nu sunt.

Vedetele spun: adevărații gurmanzi până la miez sunt rari printre voi. Dar o fac, pentru că ești inteligent și imprevizibil. Alimentele trebuie așezate pe lumina mesei, fără condimente pronunțate, condimente și arome. Alimentele confortabile și cele congelate par să fi fost inventate doar pentru tine, așa că nu ezitați să vă pregătiți rapid mesele.

Evita insa alimentele grase si sosurile. Înlocuiește ciocolata și alte dulciuri: portocale, mere, fructe uscate. Scăpați de monotonia în dieta dvs., adăugați alimente gătite acasă mai des și nu săriți de la o dietă la alta.

Sarea este tabu pentru tine. Ei bine, sau aproape, deoarece consumul lui ar trebui să fie mic, în porții minuscule. Nici carnea grea, cum ar fi furajul grosier, nu este pentru tine. Este de dorit ca felurile de mâncare să aibă o compoziție multi-valorică, bogată și complexă. Ierburile și mirodeniile din dietă sunt destul de acceptabile.

Alimentele lipsite de aromă și culoare și alimentele fade nu sunt potrivite. Caise, piersici, prune, spanac, stridii, opțiuni de cereale integrale, fasole, năut, ficat și ouă sunt deosebit de bune pentru tine.

Atitudine sceptică față de horoscoape este la fel de mare ca coincidența trăsăturilor comune de caracter și a preferințelor persoanelor de același semn. Crezi în stele și te uiți la pagina cu horoscoape doar pentru distracție? semnificație deosebită, la urma urmelor „Cu gust” dedică acest articol unei game largi de cititori.

Astrologii sfătuiesc asculta stelele, mai ales dacă aștepți un invitat și te îndoiești de preferințele sale culinare. Sau poate vrei să surprinzi un vechi prieten cu noi delicii? Atunci horoscopul gastronomic vă stă la dispoziție.

Preferințe alimentare după semn zodiacal

  • Berbec
    Mâncărurile gourmet sunt pe fundal pentru Berbec. Acești oameni vor prefera friptura prăjită moderat mâncărurilor de peste mări. Berbecului le va plăcea un borș bine gătit sau aromat mai mult decât foie gras sau o mână de salată de restaurant cu ingrediente necunoscute. Și nu uitați de condimente, deoarece elementul acestui semn este Focul, ceea ce înseamnă că ardeii iute ar trebui să fie prezenți în farfurie cel puțin în cantități mici.
  • Taurul
    Taurul preferă varietatea în mâncare. Ca adevărați cunoscători ai tot ceea ce este autentic și natural, sunt sceptici cu privire la tot felul de condimente care ascund adevăratul gust al preparatelor. Pentru a-l surprinde pe Taur, serviți produse de copt și legume înăbușite. Oamenii din această zodie sunt esteți; le place să mănânce încet și cu plăcere, savurând fiecare mușcătură.

  • Gemenii
    Cultul alimentelor nu este despre ei. Gemenii de multe ori gustare pe fugă, pentru că au întotdeauna lucruri mai importante de făcut decât pregătiri lungi și adunări plictisitoare la masă. Bufetul festiv ii atrage pe Gemeni cu salate frumos decorate, deserturi elegante, dar mai ales - interlocutori placuti.

  • Cancer
    Cancerele sunt ușor de recunoscut printre toate celelalte semne. Dacă vedeți o coadă la un magazin de dulciuri, atunci probabil constă din reprezentanți ai acestui semn cel puțin jumătate. Aceștia sunt adevărați dinti de dulce și cunoscători ai artei cofetăriei! Dacă te aștepți să viziteze Racul, dă Atentie speciala deserturi, este mai bine dacă sunt eclere sau o prăjitură cu bezea multistrat.

  • un leu
    Leilor le pasă nu numai de mâncare în sine, ci și de micile lucruri estetice: tacâmuri strălucitoare, o față de masă amidonată și șervețele rafinate. Leii vor aprecia salatele în straturi, fructele de mare și mâncărurile complexe cu multe ingrediente. Atunci când primește oaspeți, Leo nu se va zgâri cu bunătățile scumpe și...

  • Fecioara
    Pentru Fecioare, gustul nu este la fel de important ca beneficiile preparatelor. Le va plăcea mai mult salata de urzici decât plăcintele prăjite sau carnea. Pentru Fecioarele pretențioase, curățenia farfuriilor și a tacâmurilor, precum și condițiile în care a fost pregătită mâncarea, sunt deosebit de importante. Fecioarele nu sunt de obicei predispuse să mănânce în exces; ei încearcă feluri de mâncare, dar este puțin probabil să le înghită pe ambii obraji.

  • Cântare
    Dacă așezi reprezentanții Balanței și Gemenii la aceeași masă, atunci nu trebuie să-ți faci griji cu privire la meniu. Balanța este, de asemenea, predispusă la conversații intime și apreciază o atmosferă plăcută. Sunt complet nepretențioși când vine vorba de mâncare, deși pot aprecia chiar și haute cuisine. Câteva salate și un adaos de carne vor satisface complet nevoile gastronomice ale Balantei.

  • Scorpion
    Cel care ar trebui să fie surprins de rafinament este Scorpionii. Ei sunt capabili să găsească coaja în cel mai neobișnuit fel de mâncare (pentru latitudinile noastre) și sunt întotdeauna pregătiți pentru experimente culinare. Te aștepți să viziteze un Scorpion? Apoi înarmați-vă cu hrean, usturoi și ardei iute.

  • Săgetător
    Un cunoscător al bucătăriei mondiale, Săgetătorul chiar va îndrăzni să încerce Carne crudă de vităîn Etiopia. Săgetătorul va aprecia legumele obișnuite înăbușite dacă asezonați preparatul cu povestea că a fost preparat după rețeta secretă a templierilor. gratin franțuzesc sau - Cel mai bun mod va rog Sagetator.

  • Capricornul
    Este puțin probabil ca o masă bogată să impresioneze Capricornul. Mâncărurile simple făcute din ingrediente familiare îi vor satisface pe deplin dorințele. Orezul fiert sau cu sos de usturoi este cea mai buna garnitura pentru nepretentiosul Capricorn, care trebuie servit cu o bucata de carne fiarta sanatoasa.

  • Vărsător
    Vărsătorii sunt admiratori ai exoticului. Serviți la masă fructe de mare rafinate, brânză albastră sau dulciuri orientale - Vărsătorul nu va observa restul felurilor de mâncare. Iubitorii de tot ce este neobișnuit, sunt complet nepretențioși când vine vorba de mâncarea de zi cu zi.

  • Peşte
    Reprezentanții acestui semn nu se vor teme să încerce o omletă dulce cu lapte. Un joc de gusturi, o combinație de lucruri incompatibile este o modalitate grozavă de a-i surprinde pe Pești. Peștii sunt capabili de cele mai îndrăznețe experimente culinare, chiar și uneori fără succes.

Distribuie acest articol amuzant prietenilor tăi și împărtășește-ți impresiile în comentarii!



 

Ar putea fi util să citiți: