Vrstni red odpiranja človeških čaker. Kako odpreti svoje duhovne čakre

Pozdravljeni, dragi prijatelji! Ste že kdaj srečali ljudi, ki se zdijo, kot da se namerno zabijajo v krsto? Osebno poznam veliko primerov. Nekateri padejo v alkohol in se v njem »utopijo«. Drugi postanejo malodušni in vse svoje neuspehe dojemajo kot usodne. Spet drugim gre vse v redu, vendar nenadoma zbolijo in se ne zdravijo. Preleni so za gimnastiko, pozabijo na tablete, prekršijo dieto ... Vsi ti ljudje imajo eno skupno stvar: neravnovesje v Muladhari. Da bi postali gospodar življenja, je pomembno znati odpreti prvo čakro. O tem bomo govorili.

Za kaj je odgovoren Muladhara?

Energija centra so nagoni v najčistejši obliki. Ljudje z dobro razvitim vozlom imajo dovolj moči za premagovanje osnovnih težav. Prepričani so v prihodnost, lastno varnost in pripravljeni živeti naprej. Ni pomembno, kako močno človek dojema stisko in ovire. Glavna stvar je, da se spopada z njimi.

Ko pride do neravnovesja, pride do premika k fizičnim potrebam. Pojavijo se strahovi in obsesivne misli. Blokiranje vozlišča pogosto vodi do odvečne teže, ker se človek boji biti lačen, se prenajeda. Aktivirajo se rezervni instinkti samoohranitve, ki le motijo Vsakdanje življenje. Želja po telesnem in duhovnem razvoju izgine.

Bolezni, pridobljene zaradi neravnovesja v prvem središču, so najstrašnejše. To so tumorji, degeneracija mišic, HIV in druge sistemske bolezni. Telo se dobesedno uniči. To se med drugim zgodi prek slabe navade: zloraba alkohola, zloraba cigaret in odvisnost od drog.

Razlogi za blokado

Spomnimo se, kje je prva čakra. Pri ženskah je to območje med jajčniki. Zato je Muladhara, tako kot Svadhisthana, tesno povezana s spolno sfero. Središče podpira tudi razumno čistost. Vozlišče ni odgovorno za prejemanje užitka, temveč za razmnoževanje. Promiskuiteta, strah pred nosečnostjo in nezvestoba povzročajo neravnovesje.

Naš sovražnik je vse, kar vleče preprogo izpod nas in zaradi česar se počutimo nevarne. To so lahko konflikti v družini, hladni odnosi, nestabilnost na delovnem mestu itd. Še posebej nevarni so poskusi ugajanja družbi zaradi kakršnega koli dobička. To vedenje je enako zapuščanju samega sebe.

Kako odstraniti blokado in se razvijati?

Takoj je vidna dobro razvita Muladhara - je zdrava, močno telo. Zato je odgovor na vprašanje, kako odpreti prvo čakro, očiten: imejte se radi in skrbite zase. V svetu nagonov je pomembno, da se lahko hitro giblješ, zato treniraj vzdržljivost in hitrost. Okrepite svoje telo, izboljšajte svojo reakcijo.

Idealna športa v našem primeru sta tek in plavanje. Uporabili bodo večina mišice. Če imate zdravstvene težave, je bolje izbrati plavanje. Manj poškoduje sklepe. Tudi turizem je koristen. Ne le izboljša telo, ampak tudi omogoča, da se razvijejo instinkti.

Je pa fizične aktivnosti malo. Morate se počutiti udobno. Če se bojite vode, ne plavajte. Vas jezi mestni vrvež? Pojdi na podeželje. Ne zanemarjajte svojih želja. Če se ne počutite mirni in varni, blokade nikoli ne boste mogli odstraniti.

Ne obupajte nad svojimi strahovi! Ni se sramota bati, sramota je biti strahopeten. Poglejte svojim fobijam v oči in razvrstite svoja čustva. Je to, čemur se izogibate, tako nevarno? Strah je dober »mehanizem«, ki nas včasih reši. Delovati pa mora v našem interesu in ne obratno.

vaje

Najlažje je odpreti prvo vozlišče, vendar je bolje, da se najprej lotite drugega in tretjega. Če med meditacijo naredite kakšno napako, so lahko posledice usodne.

Predpostavimo siddhasano (poza zvezde). Peta naj se dotika točke, kjer se nahaja prva čakra – med anusom in genitalijami.
Na sredino rahlo pritisnite s peto. Opusti vse misli, sprosti se in se osredotoči na Muladharo. Kmalu boste začutili toploto in rahlo utripanje. Morda ne bo delovalo prvič, naj vas ne obupa.
Zdaj se osredotočite na svoje dihanje. Predstavljajte si, da dihate skozi prvo čakro. Odgovorna je za osnovne instinkte, zato je to zelo pomembno. Meditirajte 5 minut. Predstavljajte si toplo rdečo energijo, ki se širi iz središča. Teče skozi celotno hrbtenico in napolni telo z močjo.
Na koncu se udobno namestite in nekaj časa ostanite mirni. Tako boste pomirili center in okrepili učinek.

Ne pozabite, da je Muladhara naš temelj. Takoj, ko je v njem neravnovesje, se vse poruši. Poskrbite za svojo čakro in jo razvijajte!

Ste že poskusili meditirati? Povejte nam o svojih vtisih in rezultatih!

Na zdravje vam!

Začnimo z dejstvom, da se čakre v jogi imenujejo mesta presečišča energijski kanali ali Nadiji, kot jih imenujejo jogiji. Menijo, da je v človeškem telesu približno 72.000 nadijev, ti nadiji se nenehno sekajo med seboj in vsako tako presečišče tvori čakro, mislim, da nihče ne more povedati, koliko takih čaker je v človeškem telesu, in ni potrebno, ker je dovolj, da odprete glavnih sedem, da postanete harmonična oseba.

Glavnim sedmim čakram včasih dodamo še osmo, ki se nahaja tik pod anahoto, vendar je to že za zahtevne strokovnjake. Torej je čakra lahko odprta ali zaprta, kaj to pomeni? Ker je čakra stičišče kanalov, mora v njej teči energija, ta energija tvori vrtince ali, kot pravijo jogiji, kolo, čakra se iz sanskrta prevaja kot kolo. Človek lahko po želji usmeri energijo iz te čakre na okolico in jo s tem odtrga, veliko ljudi pa to počne tudi nezavedno, saj imajo izkušnje iz preteklih življenj in se ta čakra v njih nezavedno odpira.

Splošno razširjeno je mnenje, da z odpiranjem čakre človek razvije sidhi (določene sposobnosti), ki ustreza tej čakri, vendar to ni res, saj je odprtost čakre le eden od vidikov razvoja čakre, le razvita čakra. daje človeku supermoči.

Da bi razvili čakro, jo morate ne samo odpreti, ampak tudi napolniti z energijo in se naučiti upravljati to energijo. Mnogi jogiji verjamejo, da je za razvoj čakre dovolj, da sedijo v položaju lotosa in neskončno ponavljajo mantro čakre - to je napaka. Ta metoda samo črpa čakro z energijo, to je vse, a ker te energije ne znate nadzorovati, bo energija hitro zapustila čakro in jo boste morali ponovno črpati.

Kako se naučiti nadzorovati čakro?

Naj se zdi čudno, okoli nas je veliko ljudi s razvite čakre, edina težava je v tem, da imajo ljudje okoli nas razvitih le nekaj čaker, na primer: ljudje, ki se ukvarjajo z borilnimi veščinami, razvijejo manipuro, kmetje ali delavci razvijejo muladharo, Hare Krišna razvijejo anahoto, znanstveniki razvijejo ajno, plesalci (predvsem orientalskih plesov) razvijejo svadhisthana. Poglejte vase in pomislite, kaj znate najbolje, reševanje matematičnih nalog ali risanje, skrb za naše manjše brate ali ogrožanje nekoga z vsiljevanjem svoje volje. Mislim, da bodo vsi razumeli svoje prednosti in slabosti. Torej, če želite razviti svoje nerazvite čakre, potem morate iti k tistim ljudem, ki so jih razvili in se učiti od njih, kot pravi ljudski pregovor: "S komer se razumeš, se boš razumel."

Nekaj primerov:

1. Za razvoj muladhare vzeti si je treba manj časa za fizično delo, ne zamuditi čistilnih dni, ne bojte se pomagati naključnemu človeku na ulici, če potrebuje pomoč, čakra se razvija tudi s skrbjo za vaše zdravje.
Vitalnost, neustrašnost, liberalnost, potrpežljivost, stabilnost, fizična moč, zdravje, samozavest - govori o odprtosti čakre.
Inertnost, pomanjkanje volje, kopičenje, pohlep, nezmožnost trdega in vztrajnega dela, želja po preprostih užitkih – govori o zaprtosti čakre.
Simbol Muladhara je mravlja, LAM mantra.

2. Razviti svadhisthana Pomagali vam bodo obiski zabavišč in srečevanja veselih ljudi, obiskovanje plesnih uric pa tudi razvija vašo čakro.
Zadovoljstvo, fleksibilnost, zdravje, prijaznost, seks, rednost v življenju - govori o odprtosti čakre.
Ljubosumje, sebičnost, želja po uničenju, sumničavost, zloba, zamera, sprevrženost, prevara – govori o zaprti čakri.
Mantra za VAS.

3. Manipuračakra nam pomaga premagovati ovire v življenju, je aktivna družbena dejavnost, želja biti v koraku s časom in modo. Komunikacija z ljudmi močne volje razvija čakro, obisk rokoborskih klubov ali drugih borilnih veščin pa spodbuja razvoj.
Neumornost, odločnost, vztrajnost - govori o odprtosti čakre.
Prepirljivost, nečimrnost, sovraštvo do omejitev, ljubosumje, prevare, krutost, neumnost, strah - govori o zaprti čakri.
Mantra RAM.

4. Razvija se občutek ljubezni do drugih anahatačakra Če doma nimate otrok ali hišnih ljubljenčkov, jih nabavite, to vam bo pomagalo razviti čakro, skrbeti za nekoga je potrebno.
Navdih, ustvarjalnost, upanje, čistost misli, delavnost, obvladovanje čustev, disciplina, nesebičnost, trdo delo - govori o odprtosti čakre.
Čustvenost, zgovornost, nehvaležnost, histerija, lenoba, tesnoba, pristranskost, goljufanje, poželenje, brezbrižnost, aroganca, predrznost, usmiljenje - govori o zaprti čakri.
Mantra YAM.

5. Vishuddha velja za skladišče informacij, ljudje, ki imajo obsežno znanje na različnih področjih, so razvili Vishuddho, komunikacija in prijateljstvo s takšnimi ljudmi vam bo pomagalo pri razvoju. V pomoč vam bo tudi vadba javnega nastopanja.
Vpliv na poslušalca, samozavest, dober spomin, potrpežljivost, razumevanje okoliških okoliščin, harmonija z naravo, moč govora, zbranost, ravnotežje - govori o razvoju čakre.
Mantra HAM.

6. Moč nad okoliščinami in sposobnost upravljanja sta neločljivo povezani z razvitimi ljudmi ajnačakra. Običajno so to politiki, podjetniki, menedžerji različnih črt - prijateljstvo s takimi ljudmi bo pomagalo razviti čakro ajna.
Prava vizija, sposobnost spreminjanja sebe in svoje usode, razumevanje, da ni preteklosti ali prihodnosti, ampak le večna sedanjost, razumevanje potrebe po pridobivanju duhovne izkušnje, jasnovidnost – govori o odprtosti čakre.
Zvitost, krutost, tajnost, agresivnost, zlonamerna - govori o zaprtosti čakre.
Mantra OM ali AUM.

7. Sahasrara- spodnja čakra bogov, za harmonično življenje človeka na Zemlji zadostujejo zgoraj naštete čakre. Sahasrara - daje razumevanje božanskega načrta in dostop do ravni bogov. Malo je ljudi z razvito sahasraro, vendar obstajajo.
Želja po redu, odmaknjenost od sveta - lahko kaže na odprtost čakre.

Na koncu lahko rečemo, da lahko poznavanje doktrine čaker človeku veliko da, na primer predvidevanje vedenja ljudi, poznavanje njihovih odprtih in zaprtih čaker. Na primer: osebi, katere svadhisthana je odprta in ajna zaprta, ne bi smeli zaupati in na splošno se je treba izogibati takim ljudem, to so tipi ljudi, ki svoje življenje preživijo v užitku, zapravljivci in veseljaki, česar se ne zavedajo kaj se dogaja.
Če je pred vami oseba ajna, potem mu lahko zaupate; takšni ljudje redko varajo, kar pa ne moremo reči o tistih, ki imajo samo razvito anahoto. Ko greste v boj, se lahko varno zanesete na osebo z odprto manipuro ali muladharo, ne pa na osebo z razvito Vishuddho.
Vendar je bolje odpreti podjetje z osebo svadhisthana ali vishuddhi - so dobri govorci in imajo dober občutek, kje je dobiček.

Možno je uglasiti vašo zavest na visoke vibracije, če se aktivirate energetskih centrov. Odprte čakre vam bo omogočil dvig na novo raven razvoja in izboljšanje vašega telesnega počutja. Vprašanje, kako to storiti, že stoletja skrbi ezoterike in teologe.

V tem članku

Delo na sebi in Zavesti je prvi korak k harmoniji

Parapsihologi pravijo, da obstaja več načinov. Ni potrebno uporabljati tradicionalnih budističnih metod.

Najprej se morate znebiti notranjih kompleksov, pritiskov in strahov. Odločite se za temeljno spremembo v razmišljanju. Neizpolnjene želje, psihične travme iz otroštva in negotovosti so vzrok za večino težav, s katerimi se srečujemo odrasli.

Delati bi morali po fazah. Zdravljenje enega kanala traja od enega do dveh tednov.

Diagram lokacije čaker na človeškem telesu

Ta videoposnetek vam bo pomagal izvedeti več o težavah s sistemom čaker:

Struktura čaker je sestavljena iz 7 stopenj. Začeti morate delati od nižjega in postopoma preiti na višje. Ne silite stvari. Če se blokov ne morete znebiti, poskusite razumeti razlog za neuspeh.

Muladhara. Ta točka je stisnjena zaradi strahu. Ne vdaj se temu. Iskreno si oglejte problem in se ne skrivajte. Ukvarjajte se s svojimi skrbmi in se jih znebite.
Svadhisthana. Če občutek nerazumne krivde ne popušča, pomeni, da center ne deluje. Energijska blokada se pojavi zaradi dejstva, da se oseba nenehno očita napakam. Ne pozabite - nikomur in ničemur nismo dolžni! Vse, kar se zgodi, je dana volja od zgoraj.
Manipura. Največkrat je zaprta, ko živimo v ujetništvu predsodkov. Vztrajnost mišljenja je razlog za zamašitev energetske posode.
Anahata. Bodi pozitiven. Karkoli se zgodi, ne dovolite črnim mislim, da požrejo vašo zavest. Uživajte življenje: sonce, dež, sneg. Ne jezite se in ne obsojajte ljudi za njihova dejanja.
Vishuddha. ne laži Kanal se zamaši, ko povemo čas. Da, povedati resnico ni enostavno. Vendar poskusite ne biti zviti, vsaj v majhnih stvareh. Nasvet ne pomeni, da morate o sebi povedati neprijetne resnice. Bolj koristno se je izogniti neprijetnemu pogovoru kot lagati in se izmikati.
Ajna. Ognjišče je blokirano, ko živiš v iluzijah. Priznajmo si, ne dovolite, da vas drugi zavedejo. Bogojavljenje bo neprijetno in boleče. Toda grenka resnica je boljša od sladke laži.
Sahasrara. Vsakdanje življenje in materialne stiske imajo prednost pred duhovnostjo. Ne navezujte se na stvari in predmete. Ne lovite modnih znamk. Nihče vas ne poziva, da nosite strgana oblačila, daste vse in zapustite samostanske zidove, vendar ne smete žalovati za izgubljenim denarjem ali pokvarjenim pametnim telefonom. Povejte nebesom: "Hvala, ker ste vzeli denar."

Zdi se, da so vsi zgornji nasveti banalni. Toda poskusite vsaj en dan ne lagati ali zavidati. Tvegajte in opustite svojo običajno pot v službo. Premagajte strah pred višino ali temo, ne bojte se sodbe in ne kažite s prstom na tiste, ki izstopajo iz množice. Izogibajte se nakupu dragih drobnarij na kredit. Videli boste, kako težko se je potruditi, a naslednji korak bo lažji.

Barva in pomen centrov čaker

Ko pride do neravnovesja na kateri koli od sedmih najsubtilnejših ravni, človek to fizično občuti. Zboli, postane depresiven in izgubi željo po življenju.

Kako sami odpreti čakre s pranajamo

Pranajama je kompleks, izposojen iz kulture indijskih jogijev. Posebnost treninga je doseganje fizičnega in psihičnega ugodja.

Video vsebuje navodila za uporabo pranajam za dvig kundalinija in odpiranje tretjega očesa:

Tradicionalna sprostitvena poza je lotos, pol lotos ali turški položaj.

Jogijsko dihanje je sistem, ki temelji na treh vrstah vdihavanja in izdihavanja. Vključuje zgornje, srednje in spodnje dihanje. Tehnika vam omogoča, da se znebite stresa in napetosti, napolnite možgane s kisikom ter normalizirate krvni tlak in pulz.

Tradicionalna kvadratna pranajama

Bistvo je, da obstaja en cikel za vsak center. Metoda je dobila ime zaradi izračuna požirkov zraka: za 4 štetja - vdihnite, zadržite dih; 4 točke – izdihnite in takoj vdihnite novo količino kisika. Ponovi trikrat.

Čakra Dihanje

Kaj se zgodi v tem trenutku:

V predelu Muladhara se lahko pojavi blaga vročina in mravljinčenje.
Svadhisthana. Meditant ima v tem trenutku individualne občutke: val toplote v čakro ali občutek, podoben spolnemu vzburjenju.
Manipura. Pojavi se značilno utripanje.
Anahata. Srčni utrip postane glasen in jasen.
Vishuddha. Toplotni tokovi po telesu.
Ajna. Lahko se pojavi občutek polnosti v predelu čela.
Sahasrara. Utrip v temenskem predelu glave, udarec toplega vetra v predelu fontanela.

Pranajamo lahko kombiniramo z drugimi meditacijami ali čistilnim dihanjem.

Asane za odpiranje čaker

Celotna ideologija joge je usmerjena v harmonizacijo telesa in uma. Zato ni treba iskati izvirnih tehnik, dovolj je slediti nasvetom inštruktorjev in mojstrov.

Shematski prikaz asan za odpiranje čaker

Muladhara – poza metulja;
Svadhisthana - Pashchimotsana;
Manipura – obešanje;
Anahata – poza krave;
Vishuddha - Ushtrasana;
Ajna – Matsyendrasana;
Sahasrara - klasična stoja na glavi.

Nekatere asane bo fizično nepripravljenemu začetniku težko izvesti. Predvsem stojalo na glavi. Tu je učinek: duhovne prakse je treba kombinirati s športom.

Primeri asan za izboljšanje zdravja telesa

Ta video vsebuje jogijski kompleks asan za odpiranje notranjega prostora:

Ne moreš ga vzeti takoj težke naloge- vnema, ki ni podprta s silo, bo škodovala vašemu zdravju. In šele ko obvladate preproste poze, lahko nadaljujete s kompleksnimi.

Jantre za odpiranje čaker in harmonizacijo zavesti

V simbolnem sistemu čakra ustreza vzorcu – jantri. Temelji na podobi lotosa, ki simbolizira modrost in razsvetljenje uma.

Z njimi delajo takole:

Postavite sliko na razdaljo, ki je prijetna za oči.
15–20 minut brez motenj glejte geometrijsko figuro.
Opustite svoje težave, izklopite notranji dialog.
Osredotočite se na čisti pretok informacij.
Na koncu seje ne hitite, da bi takoj prevzeli tekoče zadeve. Bodi tiho. Dajte kozmosu priložnost, da prodre v vsako celico vaše narave.

Mojstrski tečaj: kaj je jantra.

Z razmišljanjem o svetih znamenjih se lahko znebite številnih težav fizične in subtilne ravni.

Barvna geometrija Muladhare blagodejno vpliva na psiho. Z njeno pomočjo se znebijo strahov, obsedenosti in fobij. Prebuja mogočno Kundalini in blagodejno vpliva na ostalih 6 kanalov.

Muladhara jantra

Svadhisthana bo razbremenila spolne motnje in napetosti, povezane s spolno sfero.

Swadhisthana Yantra

Manipura vam bo pomagala ohraniti dobro kondicijo, se soočiti z boleznimi in v kritičnih situacijah kar najbolje izkoristiti vitalne rezerve.

Manipura Yantra

Lotos Anahata podarja veselje ljubezni. Pomaga barvati svet v svetle barve in se boriti proti sovražnim temnim duhovom.

Anahata Jantra

Vishuddha razkriva ustvarjalne sposobnosti. To je približno ne samo o umetnosti. Yantra spodbuja odločna in izjemna dejanja.

Yantra Vishuddha

Če dlje časa strmite v Ajnino risbo, lahko razvijete jasnovidnost in vedeževalske sposobnosti.

Ajna Yantra

Univerzalna Sri Yantra je zasnovana za vsa ognjišča. Njene barve blagodejno vplivajo na subtilno raven in čistijo zavest.

Univerzalna Šri Jantra

Delo z geometrijo sveti simboli mora biti namensko. Privoščite si 5 minut prostega časa na dan. Naj vam postane navada, da vsak dan komunicirate z določenim kanalom.

Dihanje sufijske čakre

Ta meditacija temelji na pravilnem razmerju med vdihanim in izdihanim zrakom.

Zapomni si glavno mantro. Sliši se takole:

LA ILLAHA IL ALLA

Dobesedno prevedeno: "Ni boga razen Boga."

Vdihnite. Čim bolj razširite zaslonko in prsni koš. Zapojmo mantro.
Na koncu ponovimo celotno besedilo. Trebuh je umaknjen v največji položaj.
7 ponovitev.

Zlasti vadba spodbuja harmonizacijo in odpiranje Anahate – srčnega centra. Bolje je vaditi na prostem: na bregovih reke ali v gozdu. Petje ptic, šumenje vode in šepet listja bodo odzvanjali z naravnimi vibracijami in uglaševali zavest kot glasbene vilice.

Delo s čakrami za lenuhe

Življenjski ritem ne dovoljuje, da bi se popolnoma predali procesu kontemplacije in samotne meditacije. Vendar to ne pomeni, da se morate odpovedati samoizboljševanju in čiščenju energetskih kanalov.

Obdajte se z talismanskimi predmeti. Pomagali vam bodo zamotiti in preusmerili vašo pozornost. To so namizni slapovi, piramide iz naravnih kamnov, nihala, peščene ure itd.
Bodite pozorni na oblačila. Nosite navadna oblačila, katerih barva simbolizira določen energetski center.
Napolnite notranjost svojega stanovanja s prijetnimi in uporabnimi malenkostmi. To so lovilci sanj, mandale ali pisane preproge.
Uporabite energijo mineralov. Nosite nakit iz naravnih kamnov.
Narišite začasne tetovaže s kano. Izdelane so samostojno z uporabo šablon.
Jejte pravo hrano. Poskusite iz prehrane izključiti živalske maščobe in alkohol.
Dišave so sestavni del harmonije. Orientalsko kadilo bo napolnilo hišo s toplino in ogrelo dušo.

Lovilec sanj vam pomaga pregnati nočne more in uskladiti vaš nočni počitek

Čakra ustreza določenemu vonju. Vsak dan izberite novo dišečo noto.

Tabela čaker, vonjav in mineralov

Poslušajte občutke:

če duša zahteva aromo nageljnovih žbic in brina, je čas za korekcijo 1. energijskega centra;
sandalovina in pačuli bosta uravnotežila 2. kanal;
limona in kamilica aktivirata 3. čakro;
vrtnica in geranija prispevata k odprtju 4.;
rožmarin in žajbelj bosta pomagala pri težavah s 5.;
dišeči jasmin in hladna meta sta odgovorna za 6. tok;
lotos in kadilo sta vonja višjih sfer.

V tem videoposnetku se boste naučili, kako uporabljati aromaterapijo za odpiranje čaker.

Pri svojem delu uporabljajte sveče. Plamen sežiga negativnost in čisti prostor. S pomočjo ognja je enostavno osredotočiti pozornost in se za nekaj minut odvrniti od sveta. Ne pozabite na glasbo. Ritmični in monotoni zvoki vam bodo pomagali vstopiti v stanje lahkega transa.

Odblokiranje čaker z meditacijo

Praksa kontemplacije ni enostavna.

Meditacija kot način za harmonizacijo zavesti

Od učenca zahteva koncentracijo, zbranost in potrpežljivost.

Notranjega dialoga ni enostavno izklopiti. Toda z vsako novo vajo bo proces lažji.
Vizualizacija. Sposobnost predstavljanja nevidnega je subtilna znanost. Na začetku poti je priporočljivo sodelovati z enim centrom. Postopno dodajanje drugih.
Naučite se upravljati tokove. Sprva v dobesedno besede, roke. Dlani položite na želeno točko in si predstavljajte, kako se vanjo zliva sila iz kozmosa.
Mentalno se pogovarjajte s čakrami. Je nenavadno, vendar učinkovita metoda: obračanje navznoter.
Pojte, recitirajte poezijo, po možnosti igrajte z glasbili.

Plešite, kot da nihče ne gleda - ta stavek figurativno označuje proces meditacije. Vsak ima svojega. Pustite domišljiji prosto pot. Spustite svojo domišljijo v svet sanj. Počutite se kot lahkotno pero, ki lebdi po neskončnem modrem nebu. Izmislite si osebno mantro in jo ponavljajte.

Video predstavlja posebno tehniko meditacije za odpiranje čaker.

Slikanje za zdravljenje

Telesne bolezni in zlomi na psihični ravni so med seboj povezani. Seveda se morate ob prvih simptomih posvetovati z zdravnikom. Imamo pa moč, da si še dodatno pomagamo s pomočjo ezoteričnih praks.

Meditacija, vizualizacija in branje manter vam bodo pomagali hitreje obvladati bolezen.

Preprosta vaja:

Predstavljajte si, da je vaše telo ovito v neviden kokon.
Lesketa se v vseh barvah mavrice.
Neviden, a topel in močne niti zaplesti telo.
Napolni se s svetlobo in mirom, ogreje.
Žarki zdravja so vgrajeni v vas in zdravijo.

Vajo ponovite vsakič, ko se počutite slabo in utrujeni.

Polnjenje z vitalnostjo

Napačno je misliti, da so centri moči neusahljivi viri. Kot vsako plovilo potrebujejo stalno dopolnjevanje. Takoj ko začutite, da izgubljate moč, nujno napolnite čakre. Uporaba:

mantre;
meditacija;
asane.

Čakre potrebujejo stalno hranjenje

Dostopna metoda je napajanje kanala z barvo.

Muladhara je naslikana v rdečih tonih.
Svadhisthana ustreza oranžnemu odtenku.
Manipura - rumena.
Če je Anahatina moč usahnila, jo nahrani z zeleno.
Vishuddha ustreza modri barvi.
Ajna je temno modre barve.
Sahasrara je obarvana vijolično.

Meditativne prakse, namenjene obnavljanju energije, vključujejo osredotočanje pozornosti na tok želenega odtenka. Predstavljajte si, da svetel žarek vstopi v vas, prodre v globino vašega telesa, ga napolni s toploto in svetlobo.

Obnova čaker

Stres in travma ne izgineta brez sledi. V duši ostanejo brazgotine. Če ste seznanjeni z občutkom praznine, žalosti in izgube, potem je treba sistem čaker obnoviti in na novo obnoviti.

Kako deluje sistem čaker

Preprosta tehnika, dostopna tudi študentu, bo pomagala razbremeniti napetost in obnoviti ravnovesje.

Stojte obrnjeni v smeri sončnega vzhoda.
Predstavljajte si, da je vaše telo obdano s sijočo kroglo energije.
Predstavljajte si žarek, ki gre skozi spodnjo luknjo v zapredku. Vstopil bo v Muladharo skozi stopala.
Dvignite tok navzgor po hrbtenici. Zadržite ga na ključni točki.
Če menite, da blok ali objemka preprečuje gibanje energije, jo zažgite.

Cilj je zagotoviti, da se moč poveča, vse do Sahasrare.

Iz tega videoposnetka se boste naučili, kako samostojno diagnosticirati stanje svojih čaker:

Samočiščenje čaker

Psihologi in ezoteriki verjamejo, da vse nesreče nastanejo zaradi pomanjkanja ljubezni do sebe. Seznam osebnih težav, s katerimi se soočamo, je neskončen. Um blokira negativne informacije, izpodriva strahove in neizpolnjene želje globoko v podzavest. Posledično trpita telo in avra.

Metodo čiščenja subtilne ravnine je treba izbrati strogo individualno. Za nekatere je primerno delo z runskimi simboli, drugi pa uporabljajo binauralne utripe. V krščanski tradiciji prosijo za pomoč angele varuhe in svetnike. Privrženci joge meditirajo in izvajajo dihalne vaje.

Karkoli že izberete, ne pozabite, da je glavni pogoj za uspešno čiščenje astralne ravni ljubezen do sebe. Pozabite na vse žaljivo in neprijetno, kar ste slišali v življenju. Ne bodite pozorni na zavistneže in slabovoljce.

Imejte se radi in svet vas bo vzljubil

Obstajajo posebne mantre, namenjene čiščenju in harmonizaciji celotnega sistema čaker.

Pravila za njihovo branje in meditacijo so enaka kot za ločen kanal.

Klasični položaj joge ali lotosova poza.
Stanje splošnega udobja in varnosti. Nič ne sme odvrniti od procesa potopitve v astralno raven.
Vizualizacija. Vizualizirajte svoje telo zelo podrobno. Z barvo miselno označite portale življenja na njem.
Začutite Univerzalno Tišino okoli sebe. Osredotočite se na svoj srčni utrip.
Preberite mantro.

Za uskladitev ponovite 3-krat od leve proti desni in obratno:

LAM, VAM, RAM, YAM, HAM, OM, AUM

Za čiščenje duše in telesa ponovite 24-krat:

OM NAVAHA SHIVAYA

Močna meditacija, namenjena ljubezni in sprejemanju samega sebe:

Spremenite svoj način razmišljanja: odženite tiste, ki se nenehno pritožujejo, vam zavidajo in vam preprečujejo, da bi šli naprej. Osvobodite se predsodkov in iluzij. Za vzornike izberite uspešne, osvobojene in visoko duhovne ljudi. Naj vas ne vodi javno mnenje. Ljubite se z brezpogojno ljubeznijo in vesolje vas bo ljubilo nazaj.

Nekaj o avtorju:

Evgenij Tukubajev Prave besede in vaša vera so ključ do uspeha v popolnem ritualu. Posredoval vam bom informacije, vendar je njihovo izvajanje neposredno odvisno od vas. Ampak ne skrbite, malo vaje in uspelo vam bo!

Zanimajo jih tisti ljudje, ki bi se radi ukvarjali s samoizpopolnjevanjem. Njihovo odkritje omogoča pridobitev različnih paranormalnih sposobnosti, njihovo krepitev in vodi tudi do razsvetljenja ter človekovega zavedanja svojega namena in mesta v svetu. Ne znajo vsi odpreti

To je treba storiti dosledno. Ta tehnika je podrobno preučena v kundalini jogi, kjer z dvigovanjem energije skozi kanal Sushumna v zgornjo Sahasrara čakro človek pridobi razsvetljenje (samadhi) in številne čudovite sposobnosti (siddhi). Preden odprete vse čakre, se morate odločiti za namen svojih dejavnosti. Tistim, ki želijo samo izboljšati svoje zdravje, ni treba spreminjati svoje običajne rutine (razen dejstva, da se bodo morali odreči alkoholu, ker alkoholne pijače in duhovna praksa niso združljivi).

Tisti, ki želijo doseči končni cilj vseh jogijev - razsvetljenje in blaženost - bodo morali razmišljati o odpovedi mesna hrana in po nekaterih pravilih. Sem spadata asketizem in nenasilje. Spodaj so navodila, kako odpreti čakre. Proces se začne od najnižje čakre – muladhare, do vrha – sahasrare.

1. Spodnji se nahaja na dnu hrbtenice. Odgovorna je za človeško vitalnost. Tukaj je vir kundalini – energije, ki jo je mogoče prebuditi in prejeti razsvetljenje. Ko se osredotočite na čakro, morate izgovoriti mantro "LAM". Element te čakre je zemlja. Preden odprete čakre, ki se nahajajo zgoraj, morate vsekakor delati na muladhari.

2. Druga čakra je svadistana. Nahaja se pod popkom in pripada elementu vode. Če želite odpreti in očistiti to čakro, se morate osredotočiti nanjo in izgovoriti mantro "TI". Menijo, da ta čakra omogoča človeku, da postane idealen bojevnik, nepremagljiv, kot sam vodni element.

3. Tretja čakra je manipura. Domnevno se nahaja v okolici solarni pleksus. Za čiščenje in aktiviranje tega duhovnega središča je treba recitirati mantro »RAM«. To je ognjeni center v človeškem energijskem telesu. Verjame se, da kdor si podredi energije te čakre, postane neranljiv za ogenj.

4. Anahata čakra je srčni center v človeškem energijskem telesu. Če želite razviti ta center, morate peti mantro "US". Ta čakra je povezana s človekovo sposobnostjo ljubiti in doživljati usmiljenje. Jeza in razočaranje blokirata ta center. Anahata je zelo pomembna čakra. Pred odpiranjem čaker več visoka stopnja, vsekakor morate delati na tem.

5. Vishuddha čakra, ki se nahaja v predelu grla, je odgovorna za komunikacijske sposobnosti osebe. Skrita zamera in depresija ga blokirata. Pogosto oseba z blokadami v tem centru čuti potrebo, da spregovori. Mantra te čakre je "HAM".

6. Ajna je tisto, kar običajno imenujemo tretje oko. Prav ta čakra, ki se nahaja v središču čela, je odgovorna za razvoj večine paranormalnih sposobnosti. Sem spadajo jasnovidnost, telekineza, astralna projekcija, kot tudi različne vrste vplivanje na zavest druge osebe (hipnoza in sugestija). Mantra te čakre je "AUM".

7. Sahasrara spominja na krono nad človeškim energijskim telesom. To je najvišja čakra, katere razvoj je cilj jogijev in privržencev duhovnega razvoja. Mantra te čakre je "OM". V kundalini, ko prvobitna energija izbruhne v sahararo, človek občuti nepopisno blaženost. Postane osvobojen ponovnega rojstva in karme.

Preden odprete čakre, morate obvladati položaj lotosa. Za nekatere je to enostavno, za druge pa težko. Če želite zavzeti to pozo, morate desno golen vreči čez levo stegno, levo golen pa čez desno. Ta poza je verjetno znana mnogim, saj so v tej pozi upodobljeni duhovni učitelji človeštva.

Da bi se vedno počutili dobro, morajo biti aktivirane vse čakre. Mnogi ljudje praviloma ne znajo natančno formulirati, kaj jih skrbi ali muči in zakaj bi si morali prizadevati za izboljšanje svojega zdravja. Jogiji so kategorični: takšne težave izvirajo iz dejstva, da človek ne zna odpreti (očistiti) čaker.

Da bi dosegli optimalno stanje čakre, ki vas zanima, morate aktivirati stanja drugih čaker, tako da vsako zaporedno očistite, začenši od nižjega do višjega. Po navedbah starodavna filozofija V človeškem telesu je 7 energijskih strdkov ali čaker. Vsak od njih je na svojem mestu in je odgovoren za določene organe in težave. Naučiti se je treba nadzorovati čakre. Poglejmo, kako odpreti (očistiti) čakre.

Kako odpreti (očistiti) čakre: prva čakra

Prvo čakro povezujejo s preživetjem človeka kot fizično telo. Nepremišljen, živalski strah, da ne boste imeli dovolj hrane, da boste užaljeni ali uničeni – vse to so jasni znaki okvare prve čakre.

Njegov položaj na človeškem telesu je določen v predelu kokciksa. Barva čakre je rdeča.

Ko vstopite v stanje meditacije, si lahko med vizualizacijo predstavljate, da na tem območju vibrira svetlo rdeča krogla, polna energije, ki napolni telo z življenjsko energijo.

Za utrjevanje učinka lahko nosite tudi nakit z rdečimi kamni (rubin, granat itd.).

Kako odpreti čakre: druga čakra

Druga nižja čakra ni povezana le z občutkom fizičnega telesa, ampak tudi s človekovo potrebo po uživanju življenja (hrana, pijača, seks). IN Zadnja leta Na ta »črni seznam« je bila dodana odvisnost od iger na srečo.

Motnje te čakre se kažejo na dva načina. Po eni strani je to iskanje novih užitkov, za lepo življenje. Ali pa se človek počuti manjvrednega, grdega, neprivlačnega, kar mu preprečuje, da bi užival življenje.

Njegov položaj na človeškem telesu je določen v medeničnem predelu. Oranžna barva.

Najprej bi morali aktivirati prejšnjo čakro. Nato se dvignite višje vzdolž hrbtenice. Ko vstopite v stanje meditacije, si lahko med vizualizacijo predstavljate, da na tem področju vibrira rdeča oranžna krogla, polna energije, ki napolni telo z življenjsko energijo.

Za utrjevanje učinka lahko nosite tudi nakit z oranžnimi kamni (jantar itd.).

Kako (o)čistiti čakre: tretja čakra

Po jogi je odgovoren za vaš "jaz". Tu se oblikujejo samozavest, prepričanje in načela.

Če redno rečete »da«, ko želite odgovoriti z »ne«, je to znak, da potrebujete revizijo vaše 3. čakre. Enako lahko rečemo, ko vaše želje in muhe za vas postanejo središče vesolja in čutite, kako blizu se ljudje oddaljujejo.

Njegov položaj na človeškem telesu je določen v območju solarnega pleksusa. Rumena barva.

Najprej bi morali aktivirati prejšnji 1. in 2. čakro. Nato se dvignite višje vzdolž hrbtenice. Ko vstopite v stanje meditacije, si predstavljajte čudovito rumeno kroglo, polno energije, ki vibrira v tem predelu in napolni telo z energijo.

Za utrjevanje učinka lahko nosite tudi nakit z rumenimi kamni (topaz, turmalin itd.).

Kako odpreti (očistiti) čakre: četrta čakra

Vir ljubezni je potreba po nesebičnem dajanju ljubezni. Njegova lokacija v človeškem telesu, kot ste morda uganili, je srce.

Poškodbe te čakre so različne, vendar je mogoče razlikovati naslednje.

Doživljanje vseh težav in trpljenja sveta, pogosto občutek krivde brez razloga. Vse to je oblikovano z ustreznim ljudskim pregovorom: "Mati Sofija hrepeni za vsemi" ali "Maremyana Starejša je žalostna za vse." Dokaz o poškodbi te čakre je lahko tudi nezdrava, »na daljavo« strast do filmskega igralca ali voditelja.

Barva te čakre je dvojna - roza in zelena. V skladu s tem so kamni rožnati kremen ali aventurin.

Kako odpreti čakre? Preden začnete delati s to čakro, se morate prepričati, da oslabljenega stanja ne izzove splošna poraz spodnjih čaker.

Za izboljšanje stanja te čakre je priporočljivo začeti s prakso popolnega opravljanja majhnih dobrih dejanj. tujci. Posnemite občutek čiste radosti, ki napolni vaše srce: v njem ni nič ponosa ali narcizma.

Nasprotno, v situaciji komunikacije z osebo, ki vam ni všeč, jo blagoslovite in se osredotočite na občutek četrte čakre.

Kako odpreti (očistiti) čakre: peta čakra

Kontrola čaker je odgovorna za ustvarjalni potencial, ki je prisoten v vsakem človeku. In zelo pogosto se ta ustvarjalnost izkaže za nezahtevano. Želimo povedati, a nismo slišani. Občutek stisnjenega grla vas ne vara: mesto pete čakre je grlo. Modra barva. Kamni - akvamarin, krizopraza.

Zelo pogosto izvajanje ustvarjalnost Naše spodnje čakre motijo (želja, da postanemo slavni s svojim projektom, prejemamo denar, ugodnosti itd.).

Zato je poleg njihovega rednega čiščenja priporočljivo izvajati naslednjo meditacijo. Predstavljajte si, da je vaš projekt zaključen. Toda njegovo izvajanje vam ni prineslo nobenih koristi. Poskusite izkusiti čisto ustvarjalno veselje tako, da si predstavljate ljudi, ki jim je vaš talent koristil ali pomagal. Prosimo, opozorite, da ustvarjalnost lahko dodamo k najbolj običajnemu vsakodnevnemu delu.

Kako odpreti čakre: šesta čakra

Povezana je s človekovo željo po spoznavanju neznanega, občutku celovitosti sveta in njegovega mesta v njem. Jogiji to željo po videnju, kar je drugim nedostopno, povezujejo z odprtjem »tretjega očesa«. Lokacija šeste čakre je območje tik nad mostom nosu. Njegovo utelešenje je skrivnostni kamen fluorit.

Zaljubljenost v vse vrste obredov ali želja po čarovništvu se lahko izkaže za poraz čakre.

Občutite se kot del celotnega, močnega in prijaznega oceana življenja. Iščite smisel in skrivnostna naključja v svojem življenju. Toda to zahteva doseganje stanja modre ravnodušnosti, prizanesljivega obžalovanja sovražnikov in ogovarjanja.

Kako odpreti (očistiti) čakre: sedma čakra

Je kanal, po katerem človek neposredno sprejema energijo kozmosa. Lokacija - tako imenovana "kronska zvezda" na zgornji točki zadnjega dela glave. Barva - vijolična. Kamen je prozoren kremen.

Vključuje ponižnost in sprejemanje božanske volje.

Glavni način občutka prisotnosti sedme čakre je branje božanske knjige veroizpoved, ki ji pripadate: Sveto pismo, Koran. Aktivacijo te čakre doseže nekaj izbranih. Upamo, da vam bodo naši nasveti o tem, kako odpreti čakre, pomagali obnoviti čustveno in fizično zdravje.

Kako očistiti čakre: najboljše metode

Obstajajo vizualizacije za čiščenje čaker in vzpostavljanje duševnega ravnovesja. To je neke vrste zdravljenje čaker, ki pomaga obnoviti dobro razpoloženje in ohranjati telo v dobri formi. Tema spodnjega pogovora je, kako očistiti čakre.

Prva možnost, kako očistiti čakre

Začetni položaj. Udobno se usedite ali uležite s stopali trdno na tleh. Poravnajte brado. Zravnajte hrbtenico in jo občutite kot napeto vrvico med vami in kozmosom.

Ob vdihu si predstavljajte, kako se čista bela krogla, ki se spušča iz vesolja na zadnji del glave, počasi premika vzdolž hrbtenice vse do trtice. Na poti zbira vso duhovno umazanijo, nakopičeno v njegovem telesu. Zato se, ko izdihnete, vrne nazaj - od trtice do zadnjega dela glave - že črno od umazanije. Žogica prosto zapusti vaše telo in se raztopi v zraku.

Ponovite 4-6 krat.

Druga možnost, kako očistiti čakre

Začetni položaj je enak.

Ponovno vizualizirajte žogo. Toda tokrat bi se moral dvigniti iz tal, skozi območje kokciksa in zgoraj. Ko se dvigne, mora krogla zasvetiti z barvami pripadajočih čaker - rdeča, oranžna, rumena, roza, modra, vijolična. Dviga se po nevidni niti, ki vas povezuje s kozmosom.

Morda bi bilo koristno prebrati: