Що потрібно робити у піст. Що не можна під час посту: найважливіші та головні заборони

Коротка інструкціякористувача Великого посту від протоієрея Ігоря Рябка.

Якимось п'ятим почуттям я навчився розуміти, що криється за тим чи іншим питанням. Ось за цим, наприклад, стоїть: "Що Тобі, Господи, треба, щоб Ти мені цей пост зарахував і поставив галочку "виконано" в нормо-контролі моєї заліковки особистої праведності?" Як часто ми схожі на тих юдеїв, для яких головне – це зуміти дотриматися 613 приписів Тори, де 248 (кісток і органів у тілі людини) зобов'язують, а 365 (кількість днів на рік) забороняють. І не менше ми схожі на них, коли намагаємося це все якось «правильно» і за законом «обійти» – всякі котлети з сої, пісний шоколад та інші ласощі вигадувати.

Особливо це комічно у людей заможних. Спочатку пост виник, у тому числі, із спонукань благодійності. М'ясо завжди коштувало дорого. Заощаджуючи на ньому, християнська сім'я могла зібрати кошти для допомоги людям нужденним. А сьогодні багаті люди можуть так «строго постити» на делікатесах та дорогих пісних продуктах, що витрачають на один обід стільки, що на ці кошти могла б годуватись цілий місяць бідна багатодітна родина.

Але я почну свою розмову про Великий піст з головного. Не з того, що "можна" чи "не можна", а з того, що "потрібно".

«Покаяння дверей відкрий ми, Життєдавче Христе»

У піст ми часто говоримо про «покаяння», про «весняне духовне оновлення» та геть. Але що це «покаяння» означає?

Зі свого, вже більш ніж двадцятирічного досвіду служіння в Церкві, я бачу, що багато парафіян розуміють покаяння як докладний звіт про виконану гріховну роботу. На думку, якщо, прийшовши на сповідь, здати батюшку акуратно заархівовані гріхи, то Бог помахом священицької дозвільної молитви зможе їх утилізувати. Потім можна з чистою душею жити далі, головне – далі педантично вести протокол нових гріховних справ, які збираються для чергового утилізаційного проекту. У розумінні таких парафіян найстрашніше щось пропустити в протоколі, а Великий піст- Це така собі генеральна ревізія гріховного виробництва душі.

Боюся, що ілюзія покаяння називається «принадою», тобто. духовним самообманом. Саме слово «покаяння» (грец. Μετάνοια) означає «зміна розуму», «зміна думки», «переосмислення». У ньому закладено інший принцип. Уявимо, що GPS-навігатор нашої душі звик їхати однією і тією ж дорогою: повз ринок, банку, гламурних магазинів, крамничок, балаканини та засудження. Але раптом приходить розуміння, що маршрут прокладено неправильно, веде в болото, а наприкінці його дуже бридке, темне та жахливе місце. Водій терміново перепрограмує маршрут. Він пропонує інші проміжні точки. Тепер там закладено інші ціннісні орієнтири. Духовні вправи, молитва, доброчинність, увага себе. Здавалося б, чого простіше, вирішив і їдь, але не тут було.

З дисплея навігатора починає висовуватися неприємна рогата морда і обурюватися: «ти че, зовсім обірвав, а ну давай їдь по старому маршруту». І машину починає водити та кидати по дорозі. Якщо водій не поступається і продовжує боротися за те, щоб слідувати новим шляхом, то це називається «духовною лайкою», а сам процес проходження нового маршруту і його утримання називається «покаянням». І річ не в тому, скільки ти гріхів сповідував, а в тому, що грішити треба переставати.

«Горе маємо серця»

У цьому процесі відбувається глобальна переоцінка життєвих цінностей, устремлінь, бажань та геть. Ми вчимося жити не так, як усе, а як Богу завгодно, як для душі спасительно. Тут людина обов'язково зіткнеться з нерозумінням оточуючих, можливо, навіть із засудженням чи зневагою. Буде боротьба старих гріховних звичок з новими, ще не вкоріненими, благочестивими бажаннями та прагненнями.

У чому специфіка Великого посту у всьому цьому? Хіба не так ми маємо жити весь час, запитаєте ви? Так, це правда, але специфіка Великого посту полягає в тому, що це період духовного техогляду. «Горе (у висоті) маємо серця» стає змістом кожної миті життя. На який максимум ми здатні у сфері духовного діяння, яку швидкість можемо набрати?

У заданому питанніпрозвучало, а можна там сходити в кіно, театр та геть. Що я можу сказати? Тільки порадити. Якщо ви в Прощена неділяпідняли очі у Гірський світ, то спробуйте не опускати їх хоч би до Антипасхи. Спробуйте прожити цей час так, щоб у вашій душі відображалося тільки Небо та нічого іншого. Тільки ви та Бог.

Я спеціально не стосуватимусь у цій статті питання кулінарії. У мене склалося враження, що Великий піст для деяких знавців Православ'я тільки з того і складається, щоб вникнути і зрозуміти, а чи є в цій булці хоч якась молекула молока, а чи не причаївся білок тваринного походження ось у цьому салаті? Головне питанняне в тому, що ви покладете в шлунок, а в тому, що ви покладете в серце, розум та волю. Кулінарний пісний календар ви прочитаєте на будь-якому сайті православних дієтологів.

Я лише хочу запропонувати один стародавній рецепт, написаний ще в IV столітті одним із глибоких знавців духовної кулінарії: «Люби Бога і роби, що хочеш».

Протоієрей Ігор Рябко
Православне Життя

Переглядів (6643) разів

Кожен пост є особливим часом, коли не варто йти на компроміс зі своїми слабкостями та пороками. Кожна людина має таємні гріховні бажання, але праведний не той, хто позбавлений цього, а той, хто вміє з цим жити.

Великий піст — це не просто 40 днів без м'яса та молока. Це справжній подарунок нам від Господа Бога, адже в ці дні ми стаємо ближчими до Христа і розуміння того, через що йому довелося пройти заради очищення наших душ. Це не просто 40 днів помірності — це час, необхідний для того, щоб стати кращим.

Сенс Великого посту

Як було зазначено вище, годі було сприймати піст як щось матеріальне. Утримання від їжі – це лише традиція. Так, вона важлива, але не є визначальною. Багато людей обмежуються помірністю в їжі, не розуміючи таємний змістпосту. Його суть чисто духовна. Не їсти ми м'ясо лише тому, що Ісус теж цього не робив протягом 40 днів у пустелі. Набагато важливіше відмовитися від чогось іншого. Наприклад, від того, що робить вас гіршим. Це час для прощення самих себе і для самостійного виправлення своїх духовних проблем. Наприклад, хтось хоче кинути палити чи вживати алкоголь. Великий піст у цьому випадку буде дуже корисним. Найпоширеніша помилка – це відновлення шкідливих звичок після Великодня. Це не робить вас сильнішими. Наприклад, можна навести ченців, які відмовляються від усього на світі, а потім знову повертаються в мирське життя. Як кажуть церковнослужителі, це найгірше, що може бути для духовного розвитку людини, бо диявол спокушає таких людей вдвічі сильніше.

Відмовтеся від чогось, що приносить вам негатив. Можливо, це спілкування з якоюсь людиною. Для когось це шкідлива звичка, для когось робота чи невдала дружба. Можливо, вам доведеться зробити щось хороше, щоб загладити свою провину за колишні помилки. Варіантів розвитку неймовірно багато — треба лише дослухатися свого серця.

Сенс посту - у становленні людини як особистості духовної. Це не поганий час, адже Ісус Христос пережив усе це. Це час для навчання, для перевірки себе на міцність.

Що можна і що не можна робити

Звичайно, є свої заборони на час посту, яких не втекти, які не вибрати. У період помірності не можна:

дивитись розважальні передачі по телебаченню, веселі фільми;
їсти тваринну їжу;
робити погані вчинки, грішити. Звичайно, від гріха нікуди не втекти, але не можна робити те, що ви можете передбачати та контролювати в собі;
вінчатися. Вінчання заборонено на посаду за правилами церкви;
злитися. Негативні емоціїкраще трансформувати на щось інше: спорт, роботу;
віддаватися зневірі. Це страшний гріх, один із смертних гріхів, якому не надають значення багато людей.

Що можна і потрібно робити в піст:

відвідувати храм;
молитися;
хоча б раз прийняти обряд причастя;
допомагати близьким у всьому.

Це час єднання сім'ї. У такі періоди простіше простого об'єднати зусилля, щоб стати сильнішими разом. Допомагайте один одному вирішувати емоційні та духовні проблеми, щоб стати міцнішими як сім'я. Якщо у вас будуть просити допомоги інші люди, то їм не варто відмовляти, якщо є час допомогти.

Ходіть у храм, читайте молитви вдома. Якщо ви хворі або вам протипоказано помірність від тваринної їжі, то робіть все, щоб почуватися добре. За це ніхто нікого не повинен дорікати. Це тільки ваш вибір — дотримуватись правил або порушувати їх. Великий піст, як і будь-який інший, це лише привід стати кращим, але ви можете робити все це і в будь-який інший час.

Будь-який піст, якщо його тримати правильно, приносить організму лише користь.

Однак досі багато хто сприймає піст як свого роду покарання, що докорінно неправильне.

Якщо знати, як правильно харчуватися в піст, цей період пролетить для вас непомітно.

Крім того, ви здивуєтеся, скільки цікавих та різноманітних страв можна приготувати у піст.

Пост для православних – що це?

Піст – це тимчасове, добровільне обмеження або повна відмова від скоромної їжі, а також боротьба зі своїми пристрастями. У цей час потрібно утримуватися не лише від скоромної їжі, а й від відвідування розважальних заходів та подібних закладів. Це наша подяка Богові за його велику Жертву. Піст – це своєрідне лікування, яке покликане приборкати і полегшити тіло, а також знезбрувати пристрасті та приборкати бажання. Сьогодні все більше людейнамагаються тримати піст, але, на жаль, багато хто сприймає його як дієту, що в корені невірно. Тримати піст – це набагато більше, ніж просто відмова від їжі. Як писав Іоанн Дамаскін: «Якби в пості вся справа була в їжі, то святими були б корови».

У пості, як і в усьому іншому, треба знати міру. Не потрібно кидатися з крайнощів у крайність. Перш ніж почати тримати пост, порадьтеся з вашим духівником або священиком. І звичайно, піст не повинен стати коротким шляхомпотрапити до лікарні.

У Православ'ї існує чотири багатоденні пости:

Великий, Петров, Успенський та Різдвяний піст.

Середа та п'ятниця.

Одноденні пости:

Пости призначаються напередодні свята або на честь нього.

Великий пістдає можливість кожній православній людині підготуватися до свята Великодня. Христос молився в пустелі сорок днів, після чого був відданий і прийняв мученицьку смерть на хресті, тим самим позбавивши весь людський рід від гріха. Православні, дотримуючись цього посту, ніби проходять увесь цей шлях разом із Христом. Це один із найсуворіших постів.

Коли на апостолів зійшов Святий Дух, вони розійшлися проповідувати Євангеліє по всьому світу, постійно перебуваючи у працях, молитві та пості. На честь цієї події і був призначений Петрів піст. Адже кожна православна людина має своїм життям проповідувати православну віру.

Успенський пістприсвячений Богородиці. Він дозволяє всім православним підготуватися до великого свята Успіння Пресвятої Богородиці, яка, готуючись до зустрічі зі своїм Сином, багато молилася та постила. Ця посада за суворістю дорівнює Великому.

Різдвяний піст– останній на рік. Встановлено його для того, щоб кожен православний очистив свою душу постом, покаянням та молитвою. Ми повинні зустріти Спасителя, який прийшов у світ, з чистою душею і серцем, щоб показати своє бажання дотримуватися вчення Христа.

Як правильно тримати піст: правила, поведінка, відвідування церкви

Існує кілька основних правил, яких слід дотримуватись, щоб зрозуміти, як правильно тримати пост.

1. Перш ніж почати тримати піст, потрібно зрозуміти, що утримання від їжі – це інструмент, за допомогою якого людина бореться зі своїми гріхами. Від їжі потрібно саме утримуватися, а не виснажувати себе та своє тіло. Ви повинні тверезо оцінити свої сили в залежності від вашої підготовки до посту та стану здоров'я.

2. Пост вимагає поступового входження та підготовки. Почніть підготовку до нього з утримання від скоромної їжі за середами та п'ятницями протягом року.

3. Для тих, хто бажає постити вперше, рекомендується попередньо поговорити зі священиком, розповісти йому про свій фізичний і душевний стан і попросити благословення на дотримання посту.

4. Бажано бути присутнім на всіх церковних службах, які відбуваються під час посту. Однак сучасній людині досить важко дотримуватися цього правила, особливо тим, хто постійно працює. Але все ж таки, намагайтеся відвідувати вечірню службуу суботу і, звісно, недільні служби.

5. Під час Великого, а тепер і інших постів, у церквах звершується таїнство Соборування, яке не повинна пропустити жодна православна людина, вирішивши тримати піст. Час проведення цього обряду потрібно попередньо дізнатися, оскільки в різних храмах воно проводиться в різний час. Після обряду Соборування, за першої ж нагоди необхідно причаститися.

6. Просте утримання від їжі без молитви не принесе користі душі. Більше того, це може завдати шкоди, якщо людина, утримуючись від скоромної їжі, починає підноситися над іншими. Православна людинапід час посту має присвятити себе молитві, утриманості від пристрастей і пороків, покаянню, вчиненню добрих справ, прощенням образ, менше дивитися телевізор та відвідувати розважальні заходи.

7. У останнім часомвсе частіше і частіше почало звучати таке твердження, що нібито необов'язково утримуватись від скоромної їжі, головне, робити добрі справи і нікого не ображати. Може, воно і вірне, але неможливо упокорити свій дух, не змірявши, тіло. Як уже говорилося вище, не варто впадати з крайнощів у крайність. Помірність і добрі справи під час посту мають бути нерозлучними.

8. Піст – час примирення. Намагайтеся налагодити стосунки зі своїми друзями та близькими, якщо раніше ви перебували в конфлікті.

9. Окрім помірності в їжі, кожен християнин повинен сконцентрувати свої сили на добрих справах. За своїми силами допомагати всім нужденним. Це може бути не тільки матеріальна жертва, а й ваша праця і турбота про тих, хто її потребує.

10. Кожна людина знає про свої слабкості. Піст – це якраз той час, коли ви можете розпочати боротьбу з ними. Наприклад, спробувати побороти шкідливі звички. Звісно, це зробити неможливо без молитви. Кожну вільну хвилину присвятіть молитві та читанню євангелії.

Як правильно харчуватися у піст: коли і що можна їсти?

Існує кілька видів посту:

— суворий піст – відмова від будь-якої їжі та напоїв, крім простої питної води;

— сухоїдіння- Вживання рослинної їжі в натуральному вигляді, не піддаючи її готування;

— смакування вареної їжі- дозволяється вживати рослинну їжу, попередньо її приготувавши, але не заправляючи маслом;

— смакування вареної їжі з олією- дозволено готувати рослинну їжу з додаванням олії;

— смак риби- Допускається не тільки приготовлена рослинна їжа, а й риба, морепродукти.

Церква чітко визначає, яких правил харчування потрібно дотримуватись у ті чи інші дні. Розглянемо їх докладно для кожного багатоденного посту:

1. Великий піст.

Перший і Страсний тиждень посту - найсуворіший піст, дозволено тільки сироїдіння без масла або повна відмова від їжі.

Понеділок, середа та п'ятниця – сирі овочі.

Вівторок та четвер – страви без оливи. Варені страви з овочів, бобових, грибів та круп.

Субота та неділя – дозволено додавання олії. Зварені чи приготовані на пару страви.

Благовіщення Пресвятої Богородиці – дозволені рибні страви.

Лазарєва субота та Вербна неділя– дозволено рибна ікрата варені страви з маслом.

Страсна п'ятниця- Повна відмова від їжі до винесення плащаниці.

2. Петрів піст.

Протягом усього посту, за винятком понеділка, середи та п'ятниці можна їсти рибні страви.

Понеділок – приготування без оливи. Гарячі страви.

Середа та п'ятниця – сироїдіння.

В інші дні можете готувати страви з додаванням олії. Грибні, овочеві, рибні страви та каші.

Різдво Іоанна Предтечі – дозволені рибні страви.

3. Успенський пост. Тривалість посту лише два тижні, але за суворістю дорівнює Великому.

Понеділок, середа та п'ятниця – сироїдіння.

Вівторок та четвер – приготування без олії. Варені страви з круп, бобових овочів та грибів.

Субота та неділя – приготування варених страв з олією.

Преображення Господнє – допускаються рибні страви.

4. Різдвяний піст. До 19 грудня правила прийому їжі такі ж, як і правила в Петрів піст.

У дні свят святителя Миколая та Введення у храм Пресвятої Богородиці – дозволені рибні страви.

Рибу заборонено в останній тиждень посту.

У середу та п'ятницю православні постять, згадуючи зраду Юди та мученицьку смерть Христа.

Звичайно, всі ці правила дотримуватись дуже складно, особливо тим, хто вперше зважився тримати пост. Тому перед кожним постом потрібно поспілкуватися зі священиком і взяти у нього благословення.

Продукти, які не можна вживати в будь-які пісні дні:

- будь-яке м'ясо та субпродукти;

- тваринний жир, маргарин і вершкове масло;

- кисломолочні та молочні продукти;

- Майонез;

— рибу та морепродукти (крім певних днів, коли це дозволено).

Продукти, які дозволяється вживати на пост:

- Фрукти та овочі;

- Зелень;

- Рослинна олія;

- крупи та пластівці зі злаків;

- прянощі та спеції;

- бобові;

- Соєве м'ясо.

Як бачимо, під час посту достатньо великий вибірпродуктів, з яких можете приготувати багато смачних та корисних пісних страв.

Як правильно постити у Великий піст: кому можна допустити послаблення

Існують певні категоріїлюдей, яким дозволено деякі послаблення у дотриманні посту, або зовсім не рекомендують постити. До таких категорій можна віднести:

1. Діти до 7-річного віку. У цьому віці організм активно формується, тому не виключайте з раціону дитини рибу та м'ясо. Можете замінити частину цих продуктів рослинними білками: гречка, бобові, горіхи та гриби.

2. Вагітні та годуючі. Жінкам у період вагітності та вигодовування груддю дозволяється вживати в їжу яйця, молочні продукти та рибу.

3. Люди, які перенесли тяжкі захворювання. Для відновлення сил, таким людям необхідні амінокислоти та жири.

4. Люди, які страждають хронічними захворюваннями.

5. Мандрівники та люди, які важко працюють фізично.

Якщо ви постите вперше, можете дати собі невеликі послаблення, порадившись перед цим зі священиком.

Якщо не дотримався посту: яке покарання собі призначити?

Це питання мучить тих, хто намагався тримати пост, але в якийсь момент зривався. Насправді покарання за це вам може призначити лише ваш священик. Він може призначити вам прочитання Покаянного Канону протягом кількох днів або певну роботу, наприклад, для догляду за людьми похилого віку або хворими. Тобто якимись своїми добрими справамивикупити цей гріх.

Насправді дотримання посту – це дуже індивідуально. Навіть якщо ви відмовитеся, наприклад, лише від м'яса, це вже добре. Адже в однієї людини вистачає сили волі тримати відразу суворий піст, а іншій це буде не під силу, і вона почне нарікати. Сьогодні ви відмовтеся від м'яса, а на наступний постви вже й від молока відмовтеся. Якщо вам так легко, можете поступово відмовлятися від скоромної їжі.

Календар постів на 2016 рік

Кожне середа та п'ятниця, крім Суцільних тижнів.

Тепер ви знаєте, як правильно постити. Почніть ваш подвиг з дотримання посту по середах та п'ятницях. Сьогодні на просторах інтернету можна знайти безліч цікавих рецептів для пісних днів. І пам'ятайте, що звичайна помірність від їжі, не обмежуючи себе ні в чому іншому - це не піст, а дієта! Приємного вам посту!

З 28 листопада у православних росіян починається один із найтриваліших постів - Різдвяний. Завершиться він 7 січня.

Ми поступово починаємо готуватися до великого свята Різдва Христового. У людей, які тільки починають своє життя в Церкві, зазвичай виникає багато питань про правила і традиції Різдвяного посту. Ми постаралися зібрати типові питання і поставили їх протоієрею Олексію Мітюшину, настоятелю храму Живоначальної Трійціу Косиному.

Різдвяний піст потрібний нам для того, щоб приготувати свою душу до зустрічі великого свята – Різдва Христового. У православній церкві дві події відзначаються особливим чином: це Воскресіння Христове та Різдво Христове.

Різдво Христове люди чекали багато століть, щоб з народженням Господа позбутися влади диявола над собою. Радість цього народження Спасителя у світі ми продовжуємо святкувати досі. Тому християни готують себе до цієї події заздалегідь постом.

До Різдвяного посту християни не постять понад три місяці (після Успенського посту). Ми розслабляємось духовно та тілесно, а перед Різдвом настає час внутрішньо зібратися. Коли піст зникає з нашого життя, ми даємо слабину і в духовному, і в тілесному плані.

Різдвяний піст потрібен, щоб гідно, по-християнському зустріти велике святоРіздва. Принести Богові подяку за те, що Він не зневажав нашого людського єства і став, як і ми, досконалою Людиною, приймаючи на Себе всі тягарі нашого земного буття, хвороби тіла і духу.

Як дотримуватися Різдвяного посту?

Різдвяний піст не такий суворий і складний, його називають рибним. Мирська традиція дотримання посту легша, ніж монастирська. Миряни в цей пост можуть їсти рибу у всі дні, крім середи та п'ятниці.

А ченці за церковним уставом їдять рибу тільки по суботах та неділях; по вівторках та четвергах – лише якщо на ці дні випадають свята. Наприклад, День пам'яті святителя Спиридона Триміфунтського (25 грудня), Святкування ікони Божої Матері"Знамення" (10 грудня) або престольне свято. Після першого січня риба ченцями вже не смакує.

Як тримати Різдвяну посаду мирянам?

Треба сказати, що у традиції Російської Православної Церквимирянам слід наслідувати ченців у їхній помірності. Хто має сили, той може постити за церковним статутом. Хто такої можливості не має, нехай не зневіряється, не сумує, а в цей пост краще вправляється в смиренності, любові до оточуючих, читанні духовної літератури, читанні Євангелія.

Що не можна робити на Різдвяний піст?

Насамперед у Різдвяний піст не можна грішити повсякденними гріхами. Якщо в піст ми не будемо їсти скоромного, але продовжуватимемо залишатися лукавими, злими, дратівливими, сваритимемося з ближніми, засуджуватимемо інших, балакатимемо, це буде порушенням посту. Піст – це можливість утриматися не лише від їжі, а й від таких моральних щоденних гріхів, які ми звикли не помічати у повсякденності.

Чи можна грати весілля (одружуватися/виходити заміж) у Різдвяний піст?

Православним християнам грати весілля на Різдвяний піст, звичайно, не можна. Вінчання в цей час не відбувається. Для тих, хто вирішить укласти шлюб у РАГСі, Різдвяний пост також не найкращий момент. Важливо пам'ятати, що весь свій час: час радості і час помірності. Якщо людина вважає себе православним християнином, то він має прислухатися до голосу Церкви.

Чи можна займатися сексом у Різдвяний піст?

Це дуже тонке, особисте питання. Апостол Павло у першому посланні до Коринтян відповідає так: «Дружина не владна над своїм тілом, а чоловік; так само й чоловік не має влади над своїм тілом, але жінка» (1Кор. 4:7) . Якщо чоловік і дружина постять у тілесній помірності, то за взаємною згодою.

Якщо православні християни мають духовного отця, то це питання потрібно вирішувати з ним. Подібне питання набагато особисте, ніж, наприклад, утримання від м'яса. Можливо, у дружини-християнки невіруючий чоловік, йому зовсім незрозуміло подібна помірність, це може призвести до сварки в сім'ї. Тому цю проблемукраще вирішувати зі своїми духовниками.

Що можна їсти на Різдвяний піст?

У Різдвяний піст можна їсти рибу, морепродукти, овочі, фрукти, хліб. Не можна їсти м'ясо, птицю, молочні продукти та яйця.

Чи можна їсти рибу на Різдвяний піст?

У мирській традиції, у поблажливості до наших недуг, рибу їсти можна у всі дні, крім середи та п'ятниці. Для мирян це скоріше не правило, а послаблення. Сучасна людина витрачає по кілька годин на день на дорогу, втомлюється на роботі, перебуває вдома у постійних побутових турботах, тому нам, як мешканцям мегаполісів, даються такі поблажливі послаблення.

Чи можна пити вино на Різдвяний піст?

Вино дозволяється пити Різдвяним постом у неділю та великі свята, які випадають на час посту. Скажімо, Введення в храм Пресвятої Богородиці (4 грудня), День святителя Миколи Чудотворця (19 грудня), день апостола Андрія Первозванного (13 грудня), День пам'яті святителя Спиридона Триміфунтського (25 грудня), престольні свята.

Як сказав цар Давид у Псалтирі: «...І вино радує серце людини, і хліб його зміцнить» (Пс. 103:15).Вино дозволяється пити і у свята, і в дні посту, але в міру.

Окремо варто сказати про ніч із 31 грудня на 1 січня. Святкування Нового року також має бути скромним, оскільки у православних продовжується Різдвяний піст.

Чи можна хрестити на Різдвяний піст?

Хрещення може відбуватися будь-якого дня Різдвяного посту. Не існує жодних перешкод до того, щоб хрестити дитину або дорослу під час Різдвяного посту. Інша річ, що до обряду потрібно готуватися: зателефонувати до храму, домовитися про час хрещення, поговорити зі священиком. Зараз існує правило обов'язкової катехізації для дорослих і підлітків, які збираються хреститися, і хрещених батьків або матерів під час хрещення маленьких дітей.

Обов'язково запитайте про те, як відбувається підготовка до хрищення, у храмі, де ви збираєтеся хреститися самі або хрестити дитину. Дізнатися це можна на сайті приходу, по телефону або за свічковим ящиком.

Чи можна причащатися на Різдвяний піст?

Можна й, більше, Різдвяним постом бажано причащатися частіше, ніж зазвичай. Тому що піст – це час, який сприяє підготовці до причастя. Ми перебуваємо у стриманості, молитві. Тому, дотримуючись правил посту, ми можемо зі страхом Божим приступати до причастя.

Як готуватися до причастя на Різдвяний піст?

Пост, якщо він дотримується, вже сам собою є підготовкою до причастя. Потрібно читати наслідування до святого причастя, читати покаяний канонСпасителю, молебний канон Пресвятої Богородиці та канон ангелу-охоронцю.

Які молитви читають на Різдвяний піст?

Так як не всі ми встигаємо поза постом читати щоденні ранкові та вечірні правила, найкраще буде Різдвяним постом почати з них і постаратися вичитувати їх регулярно. Це буде для нас найкраща молитовна робота, яку бажано після Різдвяного посту залишити в нашому звичайному житті.

Крім цього, у християнській традиції в піст слід частіше читати Євангеліє: або поспіль, або те, що читається цього дня в храмі (це можна подивитися в церковному календарі, де вказано читання кожного дня). А тим, хто виконує щоденні правила і регулярно читає Євангеліє, варто читати Псалтир.

Вдома можна читати будь-які православні молитвидля мирян (без священицьких вигуків). Є відомий вислів "Келія не має статуту". Інша річ, що акафіст – це урочиста, радісна, подячна молитва, яка, можливо, не дуже доречна, наприклад, у Велику П'ятницю – день розп'яття Христа. Але під час Різдвяного посту можна читати акафіст, тим більше, що у грудні святкуються дні пам'яті таких відомих святих як апостол Андрій Первозваний, Спіридон Триміфунтський чи святитель Миколай – архієпископ Мир Лікійських.

Чим можна згадувати у Різдвяний піст?

Поминати померлих у будь-яку пору року потрібно молитвою: поданням записок на проскомідії (частина літургії), панахідами, домашньою молитвоюза померлих родичів та друзів.

Якщо ж йдетьсяпро поминальну трапезу, то вона має бути пісною. Міру помірності та можливість послаблення постових вимог слід обговорити зі своїм духівником або священиком, думці якого ви довіряєте.

Чи можна зачати дитину на Різдвяний піст?

Існує традиція відмовлятися на час постів від подружжя, тому зачинати дитину на Різдвяний піст не варто. З іншого боку, апостол Павло каже: «Не ухиляйтесь один від одного, хіба за згодою, на якийсь час, для вправи в пості та молитві, а потім знову будьте разом» (1 Кор. 7:5),так що питання про можливість подружніх стосунків у Різдвяний піст потрібно обговорити з чоловіком. Якщо ж зачаття дитини все ж таки відбулося, не звертайте уваги на забобонні уявлення з цим пов'язані, - дата зачаття ніяк не позначається на дитині.

Чи можна їсти зефір у Різдвяний піст?

У Різдвяний піст за монастирським статутом заборонено молоко та яйця. Якщо ці продукти входять до складу зефіру (що можна прочитати на упаковці товару), тобто його не можна. Нагадаємо, що міру помірності та можливість послаблення постових вимог потрібно попередньо обговорити зі своїм духівником або священиком, думці якого ви довіряєте.

Чи можна свататися на Різдвяний піст?

Не зовсім зрозуміло, що мають на увазі під словом «свататися». Якщо йдеться про пропозицію руки та серця чи знайомство з батьками обранця чи обраниці, то це не заборонено. Якщо ж йдеться про вінчання, то в Православній Церкві під час багатоденних постів це таїнство не відбувається.

Постом можна «розписатися в РАГСі», а вінчання відкласти на потім, але краще попросити на це благословення у духовника, порадитись з ним, як краще вчинити.

Чи можна шити на Різдвяний піст? Чи можна вишивати бісером на Різдвяний піст?

Безперечно, можна. Шиття - це спокійне і умиротворююче заняття, що цілком відповідає пісному настрою. Краще вишивати та шити, ніж витрачати час на телевізор чи неробочий час в інтернеті. До речі, за церковному переказусама Пресвята Богородицязаймалася шиттям – вона шила завісу для Соломонового храму. На іконах Благовіщення Богоматір часто зображують із приладдям для шиття.

Головне – щоб заняття вишиванням не підмінювало молитви в храмі. В іншому якихось заборон на заняття вишивкою будь-коли немає.

До будь-якого заняття потрібно підходити з внутрішнім духовним міркуванням.

Де можна зібратися на Різдвяний піст?

Соборування на Різдвяний піст – явище рідкісніше, ніж соборування на піст Великий.

Проте у багатьох православних храмахІснує традиція соборування під час багатоденних постів.

Дізнатися, як побитися в храмі, який ви обрали, можна на сайті приходу, по телефону або за свічковим ящиком. Вам розкажуть, коли можна помандрувати і як краще підготуватися до обряду.

Соборування - це таїнство, в якому ми просимо Бога прощення забутих гріхів. До них не належать гріхи, які людина свідомо приховала на сповіді.

Чи можна їсти сухарі на Різдвяний піст?

Є сухарі в Різдвяний піст, звичайно, можна – це один із найпісніших видів їжі, якщо вони не з молочною начинкою.

Нагадаємо, що міру помірності та можливість послаблення постових вимог потрібно попередньо обговорити зі своїм духівником або священиком, думці якого ви довіряєте.

І, головне, треба пам'ятати, що суть Різдвяного посту полягає не лише в обмеженнях у їжі, хоча вони також важливі. Починаючи з гастрономічного посту, християнин удосконалюється в духовному діянні – вчиться бути відповідальним за своє життя через свідоме самообмеження. Пост у їжі – не самоціль, а лише засіб для зростання у Христі, ще один крок до Господа та виконання Його заповідей.

За матеріалами бесіди Єлизавети Іванчиною зі священиком Олексієм Мітюшиним, журнал «Фома»

____________________
Знайшли помилку або друкарську помилку в тексті вище? Виділіть слово або фразу з помилкою та натисніть Shift+Enterабо .

Дякую за Вашу допомогу! Ми виправимо це найближчим часом.

У православних християн Різдвяний піст триває, починаючи з 28 листопада – до 6 січня. Католики ж дотримуються його з 15 листопада до 24 грудня. Тим, хто вирішив дотримуватися цього року, слід знати деякі правила. Адже вони полягають у обмеженнях повсякденного раціону. Як правильно постити, що заборонено робити, а що робити потрібно – постараємось розібратися разом.

Що не можна робити на Різдвяний піст?

Під час посту обмеження в їжі – не найголовніше. Очищення через помірність - це загальний процес, Який включає відмову не тільки від деякої їжі, але і від інших аспектів нашого повсякденного життя.

Що варто зробити, щоб Різдвяний піст вдався:

1. Вибачитись перед тими, кому принесли образи

Навіть якщо це складно, неприємно, і ви впевнені, що людина не пробачить. Потрібно щиро попросити вибачення та усвідомити свою провину там, де вона є. Також потрібно пробачити себе самому – щоб спокійно продовжувати пост без докорів совісті.

2. Вибачити інших

Навіть якщо вони не зрозуміли помилок і самі не просили про прощення. Це теж потрібно в першу чергу вам. Щоб відпустити образи і зосередитися тільки на майбутньому.

3. Обмежитись від залежностей

4. І звичайно ж, варто утриматися від негативу: не сваритися, не скандалити, не дурити

У разі виникнення конфліктних ситуацій постарайтеся згладити їх і знайти компроміс.

Що потрібно робити під час посту

1. Допомагати іншим

Намагайтеся не відмовляти у допомозі людині, яка цього потребує. Можете пошукати волонтерські організації, де потрібні добровольці, та запропонувати свої послуги. Наприклад, допомогти підготувати для дітей у притулку свято до Дня Святого Миколая – чудовий приклад такої необхідної та актуальної допомоги.

2. Знати міру у всьому

Варто повторитися, що відмова від їжі тваринного походження, без інших пунктів - це проста дієта. Міру треба знати у всьому: і в поведінці, і в розвагах.

3. Правильні думки

У цей час варто приділити більше часу думкам про своє життя, звички, недоліки, плани на майбутнє. І подумати про те, що ви можете зробити, щоб змінити себе і своє життя на краще.

Подібний настрій нагоді вам, щоб добре почати новий рік.

Фото на головній: maxpixel (CC0 Public Domain)

Вікторія Демидюк

Навігація за записами

Вам також буде цікаво

Найвідоміші музиканти: 10 музикантів, чия музика ніколи не вийде з моди

Найкращі романтичні серіали: 10 серіалів, які розбудять весну у вашому серці

Масляна 2019: дата, традиції та звичаї святкування

Можливо, буде корисно почитати: