Мірити різне взуття уві сні. До чого сниться взуття у сні для жінки - сонник та тлумачення

Існує велика кількість інформації в Інтернеті про цей чудовий метод. У Хоопонопоно для початківців швидкий результат отримати нескладно, але якщо ви не знайомі з цим методом, потрібно уточнити деякі дуже важливі моменти:

  • Це не релігія і ніколи нею не стане.
  • Потрібно визнати, що це не є новим.

Ті ж принципи любові та прощення є у давніх слов'ян, Каббала навчає того ж із часів пророка Авраама. Писання, Біблія, буддистські принципи любові до всього – це живе втілення більш просунутих уявлень про вічних істинах. Подібне ви можете знайти У , Ліз Бурбо, Практично цей метод використовує у своїх курсах Дар'я Трутнева.
Таким чином, немає нічого нового під сонцем. У справжнього Ho"oponopono немає вчителів, гуру, первосвящеників чи посередників. Практикуючі метод знають, що Всесвіт чи Творець є єдиним учителем. Насправді, є ті, хто має більший досвід у практиці, але їх потрібно розглядати як старших братів чи сестер. . Ho"oponopono є інструментом для очищення, для виправлення помилок, стирання наслідків минулих дій і спогадів, які викликають хаос і горе в нашому житті, і життя інших людей.

Хто може практикувати метод?

Будь-яка людина може займатися цією практикою, по суті, проводячи діалог із собою ви шукаєте діалог із Творцем. Однак, перш ніж йти далі, вам необхідно буде розібратися з основними поняттями Ho"oponopono.
Коли людина стикається з будь-якою несприятливою ситуацією, то практикуючийвідразу запитає себе: "Що таке є в мене, що викликало цю подію? Чому з'явилася ця подія чи людина, що поводиться таким чином? Чому виявилася ця хвороба?". Практикуючі знають, що звинувачувати інших – це правильний шлях для повторення проблеми!

Звідки "ноги ростуть"

Ви, напевно, чули про гавайського терапевта, який вилікував усю палату душевнохворих злочинців, які волею випадку стали його пацієнтами? Він зробив це, ніколи не зустрічаючись жоден із них, і не перебуваючи з ними хоч би невеликий час в одній кімнаті? Це не жарт. Це реальний терапевт доктор Іхаліакала Х'ю Ліна. Він вивчив кожен із файлів з описами хвороб пацієнтів, пацієнтів, а потім він зцілив їх, зцілюючи себе. Дивовижні результати здаються дивом, але чудеса трапляються, коли ви використовуєте Гавайське зцілення. А Джо Віталі перший розповів про гавайський спосіб лікування всьому світу. Саме "Гавайське зцілення" своєю простотою та ефективністю "підірвало Всесвіт". Що думають про це на Гаваях? Стаття трохи не про це, але у Вікіпедії Ho"oponopono описано чудово!

Хоопонопоно для початківців: швидкий результат

Для початку: ви не повинні свято у щось вірити або почуватися якось особливо для того, щоб це працювало. Тільки бажання вимовляти фрази. Це нульова точка, де ми «безбашенно танцюємо з усіма, як у свято» – розширення можливостей та чудес. Це порожнеча і прийняття у вашій голові 🙂 Що таке нульова точка, чому буває так, що практика не працює і звідки беруться погані відгуки ви зможете прочитати в наступній статті.

Для практикуючих результати часто вражають. Чи потрібне вам диво? Думаю, так, якщо ви ще тут, значить, ви хочете зрозуміти, як це може працювати, а також, як ви можете зцілити себе і як цим лікувати інших? І взагалі, як можна хоча б просто зцілити себе? І чому і як це вплине на щось там?

Секрет у тому, що нітакого поняття, як " тамВсе, що ви бачите, все ви чуєте, кожна людина, з якою ви зустрічаєтеся, знаходиться у вашому розумі. Ви тільки думаєте, що це десь "там", і ви думаєте, що це звільняє вас від відповідальності. Насправді все зовсім навпаки: ви несете відповідальність за все, що ви думаєте, і за все, що приходить до вашої уваги. - це ваша відповідальність. Це звучить жорстко, але це означає, що ви можете очистити себе, очистити ситуацію, і через прощення змінити її.

Є чотири простих кроки до цього методу і порядок не такий вже й важливий

Покаяння, Прощення, Подяка та Любовє єдиними дивовижними силами, що працюють. Найкраща частина оновленої версії Ho"oponopono: це ви можете зробити самостійно, вам не потрібно кого-небудь ще, вам не потрібно бути там, вам не потрібно нікого слухати, крім себе. Ви можете "сказати" слова у вашій голові. Влада знаходиться у ваших почуттях і в постійної готовностіВсесвіту прощати та любити. Не обов'язково дотримуватись порядку "кроків", їх можна міняти місцями. Головне – щирість та гармонія – "нульова точка" у вашій голові.

Покаяння - Я шкодую…

Хоопонопоно для початківців: швидкий результат - гармонія із собою

Як уже говорилося вище, ви несете відповідальність за все, що відбувається вашому розумі, навіть якщо здається, що це "там" і вас не стосується. Після того, як ви розумієте, що це дуже природно: шкодувати, що все трапилося саме так. «Я знаю, я певен, що робити. І якщо я чую і в мене є якесь лихо чи проблема, я сповнений каяття, що щось у моїй свідомості створило цю проблему. І мені дуже шкода, що хтось, кого я знаю, перебуває у біді, що є "зламані кістки", (і/або… ви самі знаєте ситуацію), і я розумію, що це тільки я і думки у моїй голові є усьому причиною.

Це усвідомлення може бути болючим, і ви, швидше за все, чинитимете опір, не приймаючи на себе відповідальність за проблеми, які здаються "там", поки ви не почнете практикувати цей метод на ваших очевидних проблемах, які "тут" і побачите результати.
Ну, так що вибираєте те, що ви вже знаєте і що ви самі викликали для себе? Надмірна вага? Пристрасть до нікотину, алкоголю чи будь-якої іншої речовини? Чи є у вас гнів, агресія, стрес? Проблеми зі здоров'ям? Почніть з того, що здається дуже важливим, і скажіть, що ви дуже шкодуєте, що так вийшло.

Ось і весь ПЕРШИЙ КРОК! Просто ясно скажіть: "Я жалкую. Я думаю, знаю, і розумію, що я відповідаю за (ваша проблема) у моєму житті, і я відчуваю величезне каяття і жаль, тому, що щось у моїй свідомості стало причиною цього ." Не повинно бути почуття провини або самобичування, ви просто визнаєте факт, що так трапилося, ви повинні зрозуміти, що в цьому немає вашої провини. Просто факт того, що це є у вашій голові, і ви є причиною того, що воно там з'явилося.

Крок 2: Попросіть Прощення

«Будь ласка, пробач мені!»
Не турбуйтеся про те, що ви не знаєте, у кого ви питаєте 🙂 Просто попросіть! БУДЬ ЛАСКА, ПРОЩЕ МЕНЕ. Скажіть це знову і знову. Пам'ятайте, ваше каяття починається з кроку 1, до того, як ви просите вибачення.

Крок 3: Подяка - ДЯКУЮ

Скажіть "Спасибі" - Знову ж таки, насправді не має значення, кому або що ви дякували. Дякую вам за ваше тіло, за все, що воно робить для вас. Подякуйте собі за те, що на даний моментце краще, ніж ви можете бути. Слава Богу. Дякую Всесвіту. Спасибі будь-кому, що просто пробачив вас. Просто продовжуйте
дякую.

Крок 4: Кохання – Я кохаю тебе

Це також може бути першим кроком! Скажіть "Я люблю тебе". Скажіть це до вашого тіла, скажіть це всесвіту, Богу, тому, кому і в кого ви вірите, скажіть це собі! Скажіть: Я люблю тебе! Я люблю повітря, яким дихаю, у будинку, що є моїм притулком. Скажіть, що я люблю себе з усіма своїми проблемами». Скажіть це знову і знову. Відчуйте це. І нехай, у вашій голові не залишиться жодної іншої думки, тільки потужне, величезне, що заповнює все кохання. Для початківців хоопонопоно дає швидкий результат саме тому, що з'являється гармонія із собою:).

Ось і все. Уся практика двома словами. Проста та напрочуд ефективна

Будь ласка, не змушуйте застосовувати цю методику лікування будь-кого. Пам'ятайте, що ви не маєте права нав'язувати свої думки чи переконання, комусь ще, навіть якщо ви "думаєте", що вони можуть допомогти цією практикою іншим людям. Насправді ті, хто практикує метод добре знають, що найкращий спосібщоб допомогти іншим - зазирнути собі всередину. Це була невелика екскурсія в метод Хоопонопоно для початківців швидкий результат - головна перевага цього методу.
Так що якщо ви дійсно хочете допомогти іншим - використовуйте самі практики, що очищають, дихальні вправита інші , щоб усунути те, що знаходиться у вас, і що викликає несприятливі умови, які проявляються у вашому житті та житті інших людей.

А ще можна зробити чарівну «блакитну воду». Це один із інструментів. Вона може прати спогади, якщо ви захочете:). Використовувати її можна так само, як звичайну – для приготування їжі, пити, протирати обличчя. Просто залиште звичайну воду на сонечку на годину. Тільки вода повинна знаходитися в прозорій ємності з синього скла. І пам'ятайте головне – ваші думки роблять ваше життя. Все вийде.

Якось одна людина запитала Моррну, людину, яка адаптувала Хоопонопоно на сучасний лад, чи варто одружитися з цією дівчиною? Моррна відповіла, що стоїть.

Через кілька років він знову прийшов до Моррни, вже розлучений, і каже, мовляв, ти ж сказала, що одружитися можна. Бачиш, як усе вийшло! А вона: "А ти очищався?"

Ось і виходить, що всі ті люди, якими ми вважаємо своїми другими половинами найпотрібніші та важливі люди! з якими ми ділимо величезну кількість програм!

А що, як на мене, здорово придумано. Живеш із людиною, дивишся на неї як у дзеркало і працюєш над собою. Ну у кого не буває роздратування, образ у сімейного життя. Як то кажуть життєва ця справа. Коханий тільки натискає на наші кнопки, щоб показати, чого ще потрібно відпустити.

От і думала я днями. А хіба Бог створив нас, щоб ми не були задоволені? Ні. Відповідь одна — щось і колись сталося, що ми впровадили програму болю і образ у стосунках з коханою людиною.

Давним давно, ще до хоопонопоно, в одному з фільмів про кохання, пролунала фраза "Любиш людину - відпусти, якщо це твоє, то вона повернеться". Істинно хоопонопонська фраза!

Чого приховувати, що у проблемних відносинах, то один, а то й обоє намагаються зберегти стосунки. Утримати, склеїти, що можна. Добре, якщо обидва партнери мають бажання, а коли один намагається, а інший ні? Хм… Складна та хвора ситуація.

З Хоопонопоно погляду це програма прихильності. А ми всі знаємо, що це дуже боляче, коли один не дорожить стосунками. І не за горами душевні муки, сльози та соплі.

У таких ситуаціях "люблю-не люблю" дуже важко тримати язик за зубами та стримати конфлікт. Однак, краще все-таки це зробити. А найкраще розмовляти з людиною, коли вона спить. Так, так, краще сказати людині все, коли свідоме спить. Ми знаємо, що свідоме почне сперечатися, сваритися. А підсвідоме це і є Внутрішня Дитина. Виходить, що розмова піде з Внутрішньою Дитиною коханої людини.

Я б сказала Внутрішній Дитині, наприклад, мого чоловіка як я її люблю, як я рада, що вона в мене в житті, що дякую за все те, що вона робить для мене і просто вдячність за те, що вона є такою якою вона є. Головне робити це регулярно.

З моєї практики, стосунки стають набагато краще, сповнені любові та розуміння.

А що? Я вважаю це чудовий спосіб вирішувати конфлікти та складні стосунки.

А в ситуаціях бути разом чи не бути, то краще очищатися і нічого не чекати. Само собою все буде так, як і вам і вашій половині буде чудово. І головне, чіплятись не треба. Зачіпки саме саме над чим нам усім треба працювати. Ми всі чіпляємося не тільки у відносинах з коханими, а й до шкідливим звичкам, Грошам і тд.

Я тебе люблю!
Дякую!

Екологія свідомості. Психологія: Кожної миті часу навколо нас щось відбувається. Навколишня атмосфера заповнена світлом, звуком, кольором, запахами, різноманітних інформацією – від мыслеформ до радіохвиль. За оцінками вчених, швидкість потоку інформації, що надходить у наш мозок зовнішнього середовища, дорівнює 11 мільйонам біт за секунду. І тільки 40 біт з цих мільйонів сприймається нами свідомо.

У сьогоднішній статті йтиметься про головні ідеї Хоопонопоно - гавайського способу гармонізації взаємин.

У методу Хоопонопоно існує 5 основних принципів:

1. Ви не знаєте, що відбувається і не можете керувати цим.

Щомиті часу навколо нас щось відбувається. Навколишня атмосфера заповнена світлом, звуком, кольором, запахами, різноманітних інформацією – від мыслеформ до радіохвиль. За оцінками вчених, швидкість потоку інформації, що надходить у наш мозок із зовнішнього середовища, дорівнює 11 мільйонам біт за секунду. І тільки 40 біт з цих мільйонів сприймається нами свідомо. Ви тільки вдумайтеся - якихось сорок біт із одинадцяти мільйонів. Це пилюка, ніщо. Вся решта маси осідає в осередках нашої пам'яті у вигляді непотрібного досвіду або, я б навіть сказав, у вигляді непотрібного мотлоху.

Так, всі ми живемо зі своїм індивідуальним світом, кожну мить створюючи його прямо тут і зараз, але це відбувається здебільшого несвідомо, і ми не можемо тримати це під повним контролем.

І якщо нам здається, що все йде за нашим планом, це пастка. Пастка нашого Его, що створює ілюзію, що весь світ у нас у кишені. Ну а оскільки наше Его, або ж наша Свідомість, не в курсі того, що відбувається у світі в кожний момент, то буде не зовсім розумно віддавати йому пульт управління нашим життям і вирішувати, що буде краще для нас, чи не так?

Бажаєте розсмішити Бога? Розкажіть про свої плани на завтра.

Згідно з Хоопонопоном, у нас є право вибору. Ми можемо і повинні вибирати те, що ми хочемо пережити чи випробувати, але право вирішувати, чи станеться ця подія, і якщо станеться, то коли? - ми маємо залишити Вищому.

Тому немає сенсу турбуватися про те, що відбувається з вами у кожний конкретний момент. Ви просто маєте цей момент прийняти. Прийняти та довіритися Вищій силі.

2. Ви можете зцілити кожного у вашому житті.

По Хоопонопоно, хоч би що трапилося у вашому житті, яка б проблема не з'явилася на горизонті, у цьому немає вашої провини. Але ви здатні зцілити це з тієї простої причини, що це у вашій сфері, це стосується вас особисто, тому піддається зціленню.

Коротше кажучи, якщо ви змогли помітити проблему в комусь іншому і вас це зачіпає (не подобається вам чи дратує), то ця проблема вже у вас. А це означає, що ви можете її вирішити (стерти або видалити), зціливши себе.

Пам'ятаєте, як у Біблії?

У своєму оці колоди не помічаємо, а в чужому смітнику бачимо.

Це все з однієї опери.

І чим частіше ви зцілюватимете все те, що зустрінеться на вашому життєвому шляху, тим глибше ви зможете очиститися і тим більше вивільниться при цьому творча енергія, що допомагає нам у виконанні бажань.

3. Ви несете стовідсоткову відповідальність за все ваше життя.

Як уже говорилося вище, все, що відбувається в житті, не є вашою провиною. Але ви несете повну (100%) відповідальність за всі події, тому що ви є їх автором. Ви несете відповідальність не тільки за себе, але й за всіх людей, які з'явилися у вашому житті разом із їхніми проблемами. Тобто, якщо у когось у вашому оточенні є проблема, то це і ваша проблема теж. Ухвалення цього факту і є прийняття 100% відповідальності. Мабуть, це найголовніше у Хоопонопоно.

Ми не маємо права звинувачувати когось у тому, що відбувається. Ми можемо лише прийняти це і зцілити, зціливши себе. А зробити це ми зможемо лише тоді, коли визнаємо його своїм і полюбимо. Любов до проблеми зцілює її причину. При цьому відбувається очищення і посилюється наш зв'язок з першоджерелом.

4. Ваша перепустка до життя без обмежень - це повторення фрази "Я люблю тебе!"

Проста фраза "Я люблю тебе!" - здатна перевернути ваш світ, зцілити його і наповнити життєдайною силою.

Повторюючи "Я люблю тебе!" знову і знову, ви прокидаєтеся духовно і очищаєте свій внутрішній простір, відкриваючи двері Чудесам.

Весь сенс Хоопонопоно в тому, щоб любити все навколо – свою неслухняну дитину, прискіпливого начальника, свою надмірну вагу, погану погоду, невгамовного сусіда – любити їх усіх.

Сильніше за Любов немає нічого на світі. Вона очищує негативну енергію, перетворює її і відкриває дорогу натхненню.

Прості слова "Я люблю тебе!" стають чарівним паролем до відсутності обмежень.

5. Божественне Натхнення важливіше за особистий намір.

У техніці Хоопонопоно всі наші наміри – це лише іграшки нашого розуму, а Натхнення – це послання від Бога.

Намір – це спроба керувати своїм життям за допомогою внутрішнього Его, перевантаженого пам'яттю.

Натхнення – це сигнал від Вищого з вказівками до дії.

Намір може спрацювати та принести результат.

Натхнення спрацьовує та творить Чудеса.

Шпаргалка за методом Хоопонопоно:

Якщо Ви вирішите практикувати метод Хоопонопоно, то Вам потрібно твердо засвоїти та щодня застосовувати у своєму житті та для взаємин з оточуючими наступні 5 постулатів:

1. Фізичний Всесвіт – це втілення моїх думок.

2. Якщо мої думки є негативними, вони створюють негативну фізичну реальність.

3. Якщо мої думки досконалі, то вони створюють досконалу фізичну реальність, що випромінює КОХАННЯ.

4. Я несу повну (100%) відповідальність за створення мого фізичного Всесвіту.

5. Ніщо не існує окремо від мене. Все існує як думки в моєму розумі.

Техніка очищення

Інструменти Хоопонопоно «Олівець» (Ластик)

Техніка Хоопонопоно, за допомогою великої різноманітності своїх інструментів, що «чистять», дозволяє нам дійти до стану «нуля» і діяти за Натхненням.

Сьогодні пропоную вашій увазі один з додаткових – «Олівець» або «Ластик»

Інструмент очищення «Хоопонопоно олівцем»

Техніка його застосування досить проста:

Берете звичайний олівець з гумкою на кінці (новий, не заточений) і легенько стукайте їм по предмету, який вам потрібно очистити (це може бути будь-яка річ або ви самі). Подумки (про себе) повторюйте у своїй слово «Росинка» посилення ефекту.

Також це можуть бути ваші негативні спогади, яких вам потрібно позбутися (у цьому випадку простукування робиться по будь-якій поверхні).

При цьому відбувається глибинне очищення через багато поколінь. Як показала практика, деякі важкі проблеми, що глибоко сидять, можна усунути тільки за допомогою методу «Олівець».

Це Вам буде цікаво:

Джо Віталі, популяризатор даного методу та автор бестселера «Зеро ліміт» (Життя без обмежень), що зробило Хоопонопоно відомим у всьому світі, так описує свій досвід роботи з цим інструментом:

«… я зрозумів, що можу застосовувати гумку на іншому кінці олівця для стирання негативних програм та очищення. Для цього потрібно було лише постукувати нею по предмету, який мені потрібно було очистити. Це яскравий символ очищення спогадів.

Очищуйте свої спогади!опубліковано

Примирення та прощення, яке історично застосовується корінними гавайськими цілителями (часто в групах, сім'ях).

Сучасна техніка Хоопонопоно (яку також називають медитацією самоочищення) була розроблена гавайським лікарем-терапевтом Іхалеакала Х'ю Ліном, який за допомогою своєї методики вилікував цілу палату божевільних пацієнтів.

Ґрунт для розуміння

Насамперед слід відзначити основну концепцію світогляду професора Ліна:

Для того, щоб жити щасливо та гармонійно, потрібно вміти обнулювати себе: свої думки, почуття. Для цього потрібно медитувати з мантрою "Я люблю тебе. Мені шкода. Будь ласка, вибач мені. Дякую".

Тільки сама людина відповідальна за свої думки та за все, що відбувається навколо неї.

Таке усвідомлення тотальної відповідальності за своє життя може, звичайно, сприйматися болісно багатьом людьми, які звикли вважати, що життя не складається через начальство, політиків, підступів "ворогів" і таке інше.

Іншими словами, у всіх бідах конкретної людинитакі люди звинувачують всіх навколо, і не замислюються про те, що можна взяти на себе відповідальність за своє життя і змінити ставлення до всього, що відбувається навколо, включаючи власні міркування та думки.

Більша частинастресу, що переживається сучасною людиною, є результатом спогадів минулого, і в житті не залишається місця для кохання. "Очищення", обнулення може повернути любов і гармонію.

Проста техніка

Послідовність кроків у медитації не така важлива, але з урахуванням того, що в сучасному темпі життя мало у кого відсутній стрес або інші проблеми, логічним буде практикувати медитацію послідовно починаючи від етапу прийняття та прощення, переходячи до подяки та любові.

Крок 1: Покайтеся "Мені шкода"

Як уже зазначалося вище, ми несемо відповідальність за все, що відбувається з нами та в нашій голові, навіть якщо нам здається, що щось від нас не залежить. Як тільки ви пропустите через себе цю думку, і вона не викликатиме відторгнення, покайтеся в тому, що вас стурбувало - просто скажіть про себе "Мені дуже шкода".

Почніть із власних проблем та думок. Наприклад, у вас проблеми зі здоров'ям, зайва вага, наявність залежності (алкогольної, нікотинової, тощо), агресія, образи і так далі. Виділіть цю проблему та зізнайтеся – мені шкода.

Повне визнання і покаяння може прозвучати так: "Я розумію, що відповідаю за цю "проблему" (позначте) у своєму житті, і я відчуваю каяття в тому, що щось у моїй свідомості викликало це".

Коли ви почнете з себе і зможете каятися собі "про себе", далі вам буде легше каятися з приводу питань, які, як вам здається, залежать не від вас. Наприклад, погані стосунки в сім'ї, неслухняні діти, проблеми на роботі (поступово ви дійдете висновку про те, що найімовірніше самі викликали таку ситуацію).

Крок 2: Попросіть вибачення "Будь ласка, вибач мені"


Вчіться просити прощення у себе та інших людей.

Пам'ятайте, що ви вже розкаялися і тепер саме час просити вибачення. Просто скажіть "будь ласка, вибач мені", і повторюйте цю фразу знову і знову, поки вам не стане легко це зробити і ви відчуєте звільнення в душі.

Крок 3: Дякуйте "Спасибі"

Скажіть спасибі собі, людині, про яку турбуєтеся або яка вас турбує, усьому світу - за великим рахунком не так важливо, кому і за що ви дякуєте.

Подякуйте вашому тілу за все, що воно робить для вас. Подякуйте собі за те, що ви такий, який є зараз. Слава Богу. Продовжуйте дякувати, доки не відчуєте щирість.

Крок 4: Любіть "Я люблю тебе"


Скажіть "я люблю тебе" собі, іншим людям, всесвіту, богу. Виразіть любов життя, повітрі, яким дихайте, будинку, що приховує вас. Скажіть про кохання всім перешкодам та життєвим ситуаціям у вашому житті. Відчуйте любов у серці, адже це головне почуття у нашому житті.

Ефективність

Хо'опонопоно медитація дозволяє очищати підсвідомість від негативних установок, зцілювати/полегшувати перебіг хвороби за допомогою внутрішніх діалогів та налаштувань, виправляти життєві ситуаціїта ставлення до них.

Практикуйте цю медитацію регулярно і ефект не змусить на вас чекати – ви точно відмітите позитивні зміни у вашому житті.

Автентична практика

Слід зазначити, що Хо’опонопоно і сьогодні успішно практикують у групах – особливо у сім'ях, оскільки дозволяє виправити, відновити та підтримати теплі стосунки між членами родини, дійшовши до джерел неприємностей.

У процесі ефективно робити перерви на мовчання, щоб дати можливість учасникам подумати і опрацювати емоції, що виникли. Головне завдання – досягти визнання і прийняття всіма учасниками тих почуттів, які у них виникли у зв'язку з ситуацією, що розбирається. Потім відбувається сповідь, покаяння та прощення, всі відпускають ситуацію. В автентичному ритуалі Хо’опонопоно процес закінчується церемоніальним святом.

«Кохання до себе є самим найкращим засобомдля самовдосконалення. А коли ви вдосконалюєте себе – ви вдосконалюєте весь світ».

(Іхалеакал Х'ю Лін)

У останнім часомз зростає інтерес людей до різного роду тренінгів, практик, лекцій та будь-якої іншої інформації про самовдосконалення, розвиток своєї особистості, поліпшення взаємин з близькими, коханими людьми.

Причому навчання та спілкування з психологами, коучами може відбуватися як у реальності, так і через Інтернет. І навіть заочно, не спілкуючись, а просто вивчаючи самостійно їхні праці та застосовуючи на практиці отримані знання.

У цій статті ми розглянемо детальніше гавайський метод Хоопонопоно. Що таке? Хто його створив? Зупинимося на основних принципах та техніках.

Історія застосування методу (факти та події)

Фраза, що послужила епіграфом до статті, належить одному дуже цікавій людинідоктору Іхалеакалу Х'ю Ліну Саме він першим почав застосовувати метод Хоопонопоно.

Довгий час Х'ю Лін працював штатним психологом у гавайській клініці. Його пацієнтами були не просто душевнохворі люди, а злочинці з тяжкими психічними відхиленнями. Персонал клініки часто змінювався, оскільки неодноразово спостерігалися випадки нападу на лікарів. Ось із яким контингентом доводилося працювати лікареві.

Поводився Х'ю Лін незвично. Він ніколи не зустрічався зі своїми підопічними, не давав їм жодних усних чи письмових рекомендацій, тобто не лікував їх у традиційному розумінні цього слова. Цілими днями Х'ю Лін тільки вивчав їхні медичні карти з історіями хвороб, одночасно спрямовуючи весь вплив виключно на себе, що передбачає метод Хоопонопоно. Поліпшуючи себе, він лікував пацієнтів і домагався у цьому приголомшливих успіхів.

Як це відбувалося? За словами доктора, він просто вимовляв певні фрази-афірмації і застосовував до себе деякі техніки, про які ми обов'язково поговоримо в цій статті. Це здається неймовірним, але гавайський метод Х'ю Лін (Хоопонопоно) дозволяв пацієнтам у найкоротші термінийти на виправлення! Їм скасовували прийом найсильніших транквілізаторів, знімали наручники з особливо буйних і навіть виписували, оскільки вони переставали бути небезпечними суспільству.

Як показали результати лікування доктора Х'ю Ліна, метод Хоопонопоно творить чудеса!

У чому його суть? Звідки він з'явився?

Гавайське коріння

Цю систему доктор Х'ю Лін запозичив, а не вигадав сам.

Метод Хоопонопоно – давнє гавайське мистецтво вирішення проблем. Якщо перекладати з оригіналу це хитромудре слово, виходить щось на кшталт «покращення причин» або «виправлення помилок».

Гавайці вважали, що всі проблеми в житті людей йдуть від них самих, вірніше від того, що є в голові. Наші думки, наші дії призводять нас до хвороб, неприємностей та дисгармонії. Коріння — у минулому, іноді вони тягнуться через роки разом із чужими помилками, які в результаті стають нашими проблемами.

Якщо змінити це, то обов'язково розпочнеться новий, покращений етап життя.

На думку аборигенів, гавайський метод Хоопонопоно за допомогою молитов, покаяння, афірмацій та обрядів стирає невдалі старі програми в голові людини та допомагає йому увійти до потоку Ізобілія.

Складність була в тому, що гавайці вели мову не лише про виправлення особистих помилок людини, а й усіх її родичів, предків. Тому чекати на негайні результати тоді не варто. Крім того, найдавніший метод дозволяв проведення обрядів з очищення лише посвяченим у таїнство, а не всім поспіль. Його практикували шамани та цілителі – кахуна. Одним із таких була Моррна Наламаку Сімеона. Саме ця гавайська цілителька поділилася методом Хоопонопоно з професором Х'ю Ліном.

Згодом практики дещо змінилися, спростилися, але основне ядро ​​залишилося. Тепер людина може сама очищати свою свідомість від різного сміття, що накопичилося, і негативу, у тому числі й застосовуючи Хоопонопоно — гавайський метод зцілення.

Основна суть та філософія

Все, що оточує людину, — це ментальні програми, керовані його пам'яттю з минулого. Весь досвід предків лежить на плечах, тисне і дає розвиватися. Щоб усунути блоки, потрібні певні дії, які потрібно проводити тільки зі своїм «я».

Незважаючи на шлейф помилок попередніх поколінь, метод Хоопонопоно передбачає повну та беззаперечну відповідальність самої людини за те, що відбувається. І тут йдеться не лише про те, що трапляється особисто з людиною. Ключова фраза Хоопонопоно: "Світ починається з мене!" Будь-які події з друзями, приятелями, сусідами, з кожним у його місті, країні, у всьому світі також належать до сфери відповідальності людини. Будь-які збройні конфлікти, війни, катастрофи, епідемії відбуваються через деякі слова, вчинки і навіть думки людини в минулому чи теперішньому!

Якщо на ваших очах трапилася сварка, скандал, навіть зовсім не знайомих вам особистостей, це саме ви його і притягнули. Якщо ви це спостерігаєте, і вас це зачіпає, значить ситуація вже знаходиться всередині вас. Хтось не так подивився, грубо відповів, обізвав чи десь, навіть не важливо, в якому місті, на якій вулиці сталася аварія, відповідь тримати вам.

Зрозуміти таку філософію не так просто, а прийняти складніше. При цьому не варто впадати в смуток, депресію чи іншу крайність — почати звинувачувати у своїх бідах усіх підряд, окрім себе самого. Це неправильний шлях. Але й самобічування займатися не варто. Розділяйте два поняття – відповідальність та провину.

Добре те, що за методом Хоопонопоно може людини змінити неприємну ситуацію через внутрішню роботу зі своїм розумом. Усередині кожного знаходиться величезна сила, Якою, на жаль, ми не вміємо користуватися. Вона виникає тоді, коли є повна внутрішня готовність прийняти її. У цьому якраз допомагає метод Хоопонопоно.

Наше завдання – відчути відповідальність та змінити програми всередині себе, очиститись. Тим самим відбудуться зміни у зовнішньому житті. Вони по ланцюжку призведуть до трансформації ще чийогось сьогодення. Так і йтиме далі.

Метод Хоопонопоно: інструменти

Така химерна, що важко запам'ятовується і складно вимовляється з першого разу назва по виконанню є напрочуд простою. Звернемося до практики.

Почни зі зміни себе, тоді зміняться й інші поряд з тобою — що таке Хоопонопоно. Спосіб лікування передбачає пройти кілька стадій: спочатку прощення, потім каяття і нарешті перетворення. Велику допомогу у цьому грають афірмації. Це дуже прості чарівні фрази, здатні кардинально змінити життя людини. Усього їх чотири. Розглянемо кожну.

Мені дуже шкода

Розуміння людиною того, що вона сама залучила негатив у своє життя, думаючи неправильно. Констатація цього факту. У мене є щось, що притягло проблему.

Щодо цієї фрази, яка в оригіналі звучить як: I am sorry, є різні думки. Дехто вважає, що при перекладі російською мовою – «мені дуже шкода», глибокий зміст втрачається. Точніше було б говорити: «Я каюсь».

Дякую тобі

Це звернення людини до Всесвіту. Подяка за те, що є в теперішньому, яке б воно не було. Адже все щодо. Ця фраза несе дуже потужну позитивну енергетику. Всесвіт обов'язково зверне увагу на вашу подяку та допоможе. Тільки не треба чекати на швидкий результат.

Я кохаю тебе

Вимовляти як твердження. Адресовано всім і кожному: самому собі (це в першу чергу), дитині, близькій, просто перехожій, природі, сонцю. Стародавні гавайці та їх метод Хоопонопоно стверджують, що це і є Всевишній у різних своїх проявах.

Повне та беззаперечне кохання! Вона має йти з серця, незважаючи на поведінку, принципи та вчинки інших і самого себе.

Пишете книгу, стоїте у пробці, продаєте свої товари чи послуги, кажете цю фразу. Якщо всередині у вас буде кохання, це відчують інші люди. Що даєте, те й одержуєте назад. Такий закон.

Багаторазове повторення цієї фрази найкраще здатне очистити пам'ять людини і довести її до стану нуля, який є найголовнішим згідно цієї методики. Не дарма друга назва — метод гумки для прання (Хоопонопоно).

Коли людина позбавляється негативних програм і перебуває у стані порожнечі, з нею починають відбуватися дивовижні речі! З'являються несподівані ідеї, осяяння, все легко.

Будь ласка, вибач мені

Потрібно промовляти фразу, звертаючись до свого найвищого "Я". Просити прощення за свої недосконалі думки, не перекладаючи відповідальність на інших людей та їх непристойні вчинки по відношенню до вас.

Ці чотири фрази радять повторювати якнайчастіше в різних місцяхяк про себе, так і вголос. Але не просто говорити, а усвідомлювати, навіщо і для чого. Саме їх вимовляв доктор Хью Лін під час лікування своїх пацієнтів.

Для початку вибрати одну і десять хвилин на день її промовляти, краще робити це перед дзеркалом. Потім можна по порядку переходити до решти. Попрактикувавшись так якийсь час, афірмації можна буде використовувати і все одночасно.

Наведемо побутовий приклад, на підставі якого можна буде краще розібратися в суті методу.

У парі сталася сварка. Внутрішня розмова із собою: я розумію, що сварила сама. Мені дуже шкода. Вибач мені. Моя легковажність була неприпустимою. Я дякую тобі за швидке вирішення проблеми і люблю всією душею.

Але всі ці слова не повинні бути спрямовані на конкретну людину, даному випадкуна чоловіка чи друга. Це внутрішня розмова із собою.

Афірмації це далеко не єдині практики, які пропонує метод Хоопонопоно. Вправи та завдання, виконати які буде зовсім не складно будь-якій людині, існують у велику кількість. Кожен інструмент виконує свої функції та завдання.

Розглянемо їх.

Ластик

Тема пральної гумки продовжується в одній із практик, яка так і називається.

Потрібно взяти незаточений олівець. На кінці його має бути гумка, якою ви починаєте стукати по будь-якому предмету, що вимагає очищення. Це може бути річ чи навіть ви самі. Якщо слід позбутися негативних спогадів, просто постукуйте поверхнею.

Ось і все! Так просто, що навіть не віриться, як це може допомогти. Постукуючи, можна ще промовляти ті чотири афірмації, які наведені вище.

Іноді таку вправу проводять, постукуючи за своєю дитячою фотографією.

За відгуками «Олівець», що застосовували методику, або «Ластик», вона здатна очистити навіть застарілі глибокі проблеми.

Склянка води

Ще один інструмент. Проста склянка з чистою водою. Заповнюєте не більше ¾ обсягу та ставите у будь-яке місце в будинку. По двічі на день воду слід міняти, а якщо з'являється почуття тривоги, занепокоєння, то частіше. Для більшого ефекту можна написати проблему на аркуші та поставити склянку на нього.

Синя сонячна вода

Друга практика із цією рідиною. Не менш дієва, ніж перша.

Потрібно знайти скляну ємність синього кольору. Це може бути пляшка, ваза, посуд, чашка. Налити в неї чисту водуі на годину виставити на сонце. Після відведеного часу її можна пити, готувати їжу, вмиватися та проводити інші процедури.

Метод «Дзеркало»

Довго дивитися в нього, уявляючи себе таким, яким є. Досягти нуля, після чого справжнього всім серцем.

Інструмент «Тутті-фрутті»

Назва весела, а стирає тяжкі хворобита спогади про них. Навіть якщо людина в даний момент абсолютно здорова, вона може використовувати практику як профілактику.

Страх, біль, безнадійність будуть йти з життя. При цьому видаляються хвороби всього роду. З промовлянням слова «тутті-фрутті» чиститиметься давня пам'ять.

Райдужний метелик

Вона принесе щастя в сім'ю, дозволить забути про скандали та сварки. Допоможе розкрити таланти, що спали до часу. Малюнок або фото з метеликом можна помістити на екран комп'ютера і щоразу при включенні дивитися, повторюючи афірмації.

Синій лід

Таку техніку варто застосовувати при різних болях (фізичних та душевних), стражданнях.

Вона дуже проста, як і решта вправ. Потрібно просто подумки повторювати словосполучення «синій лід» стільки разів, скільки знадобиться. Що більше, то краще.

Чумацький шлях

Це словосполучення призводить до сприйняття нового, відкриває свідомість, прибирає біль та сумніви, якщо вони є в людині. Відкриває дорогу змін.

Грошові техніки

На цю тему також є спеціальні вправи. Можна з успіхом використовувати метод Хоопонопоно для залучення грошей, утримання в своєму житті.

Апельсиновий сік

Все відбувається у нашій уяві. Представляємо склянку соку і те, як ми опускаємо в нього купюру, наприклад, або будь-якого іншого номіналу. Крім грошей можна покласти інший предмет, який хотілося б очистити.

На думку доктора Олена, апельсиновий сіксимволізує промені сонця, отже, щось божественне. Якщо людина має кредити і вона платить відсотки за них, це ображає гроші. Необхідно терміново попросити у них прощення. І зробити це, поміщаючи їх у сік апельсина.

Метод та філософія Хоопонопоно розглядають гроші як живу субстанцію. Втім, такий підхід можна застосувати і до будь-яких інших предметів. З грошима можна і треба розмовляти, радитись. Так як у купюрах укладена енергія всіх тих, хто до них торкався, і не завжди позитивна, їх потрібно очищати.

Придумайте свою душевну розмову із грошима, скориставшись підказками із статті. Наприклад, монолог може бути таким:

  • Мої дорогі, добрі гроші! Я хочу вибачитися у вас як від свого імені, так і всіх предків. Беру він всю відповідальність за те, що ми вас ображали. Жаль про це! Вибачте мені, будь ласка! Я вам люблю і за все дякую.

Так піде весь негатив, пов'язаний із грошима. Головне, щоб слова йшли від душі.

Інструмент «Соняшник»

Ця жовта квітка теж може допомогти розчистити дорогу до грошей і прибрати всі програми, що їх блокують. Промовляння вголос слова "соняшник", картинка з ним або під вікном. Спрацює все.

Як вважають прихильники техніки, метод і філософія Хо опонопоно обов'язково призведуть до позитивних змін, змінять саму людину та життя навколо неї.

Книга "Життя без обмежень" (метод Хоопонопоно)

Широке поширення та світову популярність ці практики набули не відразу, а тільки після опублікування в одній із книг популярного Джо Віталі. Він також є автором гучного бестселера «Секрет».

У книзі «Життя без обмежень» Віталі описує зустріч і довгу розмову з цілителем Хью Ліном. Предметом їхньої розмови якраз і був Хоопонопоно — гавайський спосіб лікування, успішно використаний лікарем. Після виходу цієї книги про систему дізналися й у Росії.

Як оцінює метод Хоопонопоно Джо Віталі, стає зрозумілим з його публікацій. Практика автору подобається, він вражений результатами та трохи здивований.

Віталі наводить приклад із якимось неприємним листом, який він отримав за електронною поштою. Спочатку він хотів обуритися, засмутитися, думати, чому саме він отримав таке послання, загалом робити все, як і раніше. Але вчасно згадав про Хоопонопона. Тоді Джо просто став повторювати афірмацію і не робити більше нічого! Через якийсь час надійшов другий лист із вибаченнями. На думку письменника, це так спрацювали гавайські практики. Оповідання Джона Віталі про електронному листіможна назвати найзначнішим та найвагомішим відгуком про Хоопонопоно.

Можна по-різному ставитися до цієї незвичайної системи, вірити чи ні справа кожного. Є й інші приклади.

Якщо знайти людей, які практикують метод Хоопонопоно, відгуки майже завжди будуть позитивними. Оскільки дуже багато людей, які застосовували систему, починають помічати зміни в оточенні. Наприклад, одна жінка, яка мала серйозні проблеми з чоловіком, після застосування Хоопонопоно повернула щастя в сім'ю. Вона стала змінювати себе, це побачив чоловік і теж змінився на краще.

Люди, які дізналися про метод Хоопонопоно і почали його застосовувати, в один голос стверджують, що з ними стали відбуватися дивовижні речі і дива. А описують як безумовне щастя, гармонію з людьми та всім світом.



 

Можливо, буде корисно почитати: