Yilda farazning tugashi. Assumption Postda ovqatlanish

Pravoslavlikda eng ko'p to'rtta muhim postlar har bir mo'min tomonidan kuzatilishi kerak. Abstinentning muhim davrlaridan biri bu faraz ro'zasidir.

Muborak Bibi Maryamning taxminiy bayrami sharafiga Uspenskiy deb nomlangan. Bu o'tkinchi bo'lmagan hodisa, ya'ni har yili ro'za tutish bayrami bilan bir vaqtda boshlanadi va tugaydi. Xabarning boshlanishi Honey Spas-ga to'g'ri keladi, shuning uchun post ba'zan Spasovka deb ataladi.

Taxminning ma'nosi

Ushbu hodisaning ma'nosini tushunish uchun Dormitionning o'zi ma'nosini tushunish kerak. Bu Xudo Onasining o'limiga, uning mo''jizaviy ravishda osmonga ko'tarilishiga bag'ishlangan kun. Gap shundaki, Maryamning jasadi hech qachon topilmagan. Xristian manbalariga ko'ra, u jismonan o'lmasdan bu dunyoni tark etgan. Najotkor uni haqiqatan ham munosib bo'lgan sharaf va shon-sharaf bilan o'zi bilan olib ketdi. Muqaddas Bitikda aytilishicha, uning tanasi barcha havoriylar tomonidan Osmonga topshirilgan.

Maryam O'g'ilning barcha azob-uqubatlarini va o'limini oddiy deb qabul qildi, chunki Archangel O'zining tug'ilishidan oldin ham Najotkor barcha odamlar uchun o'zini qurbon qilishini, uning vazifasi insoniyatning asl gunohi uchun to'lov bo'lishini e'lon qilgan edi. Xudoning onasi nima bilan shug'ullanayotganini bilardi. U hamma narsaga chidadi, Xudoning kuchiga va farishta bilan gaplashgan bashoratiga ishondi.

Dormition Fast onalik mehriga bag'ishlangan, shuning uchun ruhoniylar bu kunlarda onalarga nafaqat o'zlariga, balki begonalarga ham alohida hurmat bilan qarashni tavsiya qiladilar, chunki har qanday ona jabrlanuvchining timsoli hisoblanadi. Ona har doim farzandi uchun nimanidir qurbon qiladi.

Dormition Fast 2017 xususiyatlari

Har yili taxmin ro'za 14 avgustda boshlanadi va 27 avgustda tugaydi. Lentning boshlanishi bilan kuz yaqinlasha boshlaydi, asta-sekin yozni haydab chiqaradi. 14 avgust - Asal Qutqaruvchisi yoki Rabbiyning hayot baxsh etuvchi xochining halol daraxtlarini taqdim etish bayrami. Bu Rossiyada uzoq XIV asrdan beri nishonlanadi.

Xabar 28 avgustga to'g'ri keladigan Assambleya bayrami bilan tugaydi. 2017 yilda an'analar o'zgarmaydi, shuning uchun oziq-ovqatning ayrim turlaridan voz kechish va qattiq ibodat qilish, kamtarlikda yashash va onalarga yordam berish muhimdir.

Birlashish va e'tirof qilish uchun cherkovga tashrif buyurganingizga ishonch hosil qiling. Bunday davrlarda ruh juda yaxshi tozalanadi, chunki kayfiyat har doim mos keladi.

Xudoning onasi bu ikki hafta davomida ruhini qutqarish uchun tinimsiz ibodat qildi. U yaqinlashib kelayotgan o'lim haqida bilar edi va Rabbiydan unga Shohligida joy topishini so'radi.

Shu kunlarda yaqinlaringizga yordam bering, keksalarga g‘amxo‘rlik qiling. Yaqinlaringizning qabrlarini tartibga solish uchun qabristonga tashrif buyuring.

Oziq-ovqatga kelsak, unda:

dushanba, chorshanba va juma kunlari siz quruq ovqatlanish qoidalariga rioya qilishingiz kerak, ya'ni yog'siz, asalsiz, non, sabzavot, mevasiz faqat o'simlik ovqatlarini iste'mol qiling;
seshanba va payshanba kunlari siz issiq ovqat eyishingiz mumkin, lekin yog'siz ham;
hafta oxiri yog' qo'shilishi mumkin. 19 avgust kuni Transfiguratsiya bayramida baliq iste'mol qilishga ruxsat beriladi;
ro'za paytida va ro'za davomida go'sht va hayvonlardan olingan taomlarni iste'mol qilish taqiqlanadi.

2017 yilda ushbu qoidalarning barchasi avvalgidek dolzarb bo'ladi. Umid qilamizki, Rabbimiz bizga kuz faslining boshlanishini e'lon qilib, yozning issiq oxirini beradi. Sizning o'simliklaringiz o'sib, sizga berishi uchun ibodat qiling yaxshi hosil. Postda ko'proq dam oling va me'yordan ortiq bog'larda ishlamang. Sizni qanday mukofotlashni Rabbiyning O'zi hal qilsin. Xuddi shu narsa umumiy ish uchun ham amal qiladi - siz uzoq xizmat safarlarida yoki ta'tilda Assumption Postga bormasligingiz kerak.

Yuragini yo'qotmaslikka harakat qiling, chunki bu post Ro'za kabi qayg'uga to'la emas. Ma'naviy jihatdan yaxshiroq va kuchliroq bo'lishga harakat qiling.

2017 yilgi taxmin posti, qaysi sana

Har doim muhim pravoslav bayramlari oldidan imonlilar chin dildan ibodat qilishadi va ro'za tutishadi. Ba'zi postlar oxirgi Bir oydan ortiq, boshqalari biroz kichikroq, lekin har holda, ularning barchasi katta ahamiyatga ega. Bu davrlar insonlar tanasini, ruhini, fikrlarini poklashlari va hech bo'lmaganda Xudoga yaqinlashishi uchun yaratilgan. Ro'zalar nafaqat davomiyligi, balki zo'ravonlik darajasi bilan ham farqlanadi. Shunday qilib, Buyuk va faraz Lent eng qattiq hisoblanadi. Birinchisi qirq sakkiz kun davom etadi va Pasxadan oldin keladi va pravoslavlar yozda farazni ro'za tutishadi va bu eng qisqa vaqtlardan biridir. Faraz ro'zasi 2017 yilda qachon bo'lishini, qaysi sanadan boshlanishini va imonlilarni qaysi bayramga tayyorlayotganini ko'rib chiqing.

Ro'zaning davomiyligi, shuningdek, boshlanish va tugash sanalari har doim imonlilar qaysi bayramga tayyorgarlik ko'rishlari kerakligiga bog'liq. Shunday qilib, Dormition Fast bag'ishlangan. Va bu bayramning aniq sanasi bor - yigirma sakkizinchi avgust. Bundan kelib chiqadiki, ro'za har yili bir vaqtning o'zida boshlanadi.

Faraz ro'zasi o'n to'rt kun davom etadi va shuning uchun u avgust oyining o'n to'rtinchi kunida boshlanadi va yigirma ettinchi kuni, ya'ni bayram arafasida tugaydi.

Dormition Fast tarixi

Cheklovlar soni bo'yicha Assumption Lent Buyuk Lent bilan taqqoslanadi. Va nima uchun ro'za tutish juda qattiq ekanligini tushunish uchun, undan oldingi bayramni eslash kifoya.

Dormition Fast - bu Xudoning Onasiga, ya'ni Iso Masihning onasiga bag'ishlangan yagona narsa. Diniy kitoblarda aytilishicha, Maryam tez orada o'lik dunyoni tark etishini bilgach, u ro'za tutishga qaror qildi. O'sha paytda u allaqachon avliyo sifatida kanonizatsiya qilingan bo'lsa-da, Maryam doimo ibodat qildi va ro'za tutdi.

Xudoning onasi o'zining misoli bilan haqiqiy imonlilar qanday yashashlari kerakligini ko'rsatdi, shuning uchun ularni xotirasida Xudoning onasi Uning amali bilan odamlar ham ro'za tutishni boshladilar. Ushbu ikki haftalik davrda pravoslavlar, Xudoning onasi misolida, o'zlarini ma'naviy va tanadan tozalashlari kerak.

Aytgancha, Dormition Fast boshqa muhim bilan kesishadi Pravoslav bayrami- Rabbiyning o'zgarishi. Va, ehtimol, u ham shu kunga bag'ishlangan.

Tushlik ro'zasining ma'nosi

Xudoning onasining uyqusi buyuk bayram deb hisoblanadi, lekin ko'p odamlar nima uchun imonlilar Xudoning onasining o'limi kunini nishonlashlarini tushunmaydilar. Gap shundaki, "taxmin" so'zi "uyqu" degan ma'noni anglatadi, bundan tashqari, Iso o'limni abadiy mag'lub etdi va odamlarga ruh abadiy yashashini ko'rsatdi. Shuning uchun Dormition paytida tez ruhiy poklanish juda muhimdir.

Ro'za paytida imonlilar zavqlanmasliklari, ko'ngilochar tadbirlarda va bayramlarda qatnashishlari kerak. Bundan tashqari, bu vaqtda siz hech kim bilan qasam icholmaysiz, g'azab va qasam icholmaysiz. Mehribonlik va rahm-shafqat ko'rsatilishi kerak.

Ro'za paytida ovqatlanish qoidalari

Oziq-ovqat cheklovlari Lentga qaraganda kamroq qattiqroq. Ammo shunga qaramay, amal qilish kerak bo'lgan aniq jadval mavjud. Shunday qilib, masalan, haftaning birinchi, uchinchi va beshinchi kunlarida siz faqat xom ovqat eyishingiz mumkin. Siz sabzavot, meva va krakerlarni iste'mol qilishingiz mumkin. Quritilgan mevalar, yong'oqlar yoki bir qoshiq asal bilan gazak qilishga ruxsat beriladi. Seshanba va payshanba kunlari siz pishirishingiz mumkin, lekin faqat o'simlik yog'isiz. Yog'siz sho'rvalar, don yoki kompotlarni pishirish yaxshidir. Dam olish kunlarida siz yog 'qo'shilishi bilan idishlarni tayyorlashingiz mumkin, bundan tashqari, cherkov sharobidan bir necha qultum ichishga ruxsat beriladi.

Faqatgina istisno - 19 avgust. Rabbiyning o'zgarishi bu kunda nishonlanganligi sababli, imonlilar baliq va dengiz mahsulotlarini iste'mol qilishlari mumkin.

Biroq, sog'lig'i bilan bog'liq muammolar bo'lgan odamlar ushbu qoidalardan chetga chiqishlari va boshqa mahsulotlardan foydalanishlari mumkin, ammo bu holda ruhiy ustozga murojaat qilish yaxshiroqdir.

Ro'za tutish an'analari

Agar siz 2017 yilda Dormition Fast qachon, qaysi sanani eslasangiz, bu vaqtda eyish mumkin bo'lgan ko'plab meva va sabzavotlar mavjudligi aniq bo'ladi. Va bu vaqtda odamlar odatda asal yig'ib, Asal Qutqaruvchisini nishonlashadi. Shuning uchun, Lentning boshida ushbu mahsulotni muqaddaslash marosimi o'tkaziladi.

Shuningdek, ro'za boshlangan kuni odamlar gunohlarini yuvish uchun odatda hovuzlarda yuvinadilar. Ushbu sanadan keyin keyingi yozgacha daryo va ko'llarda boshqa hech kim cho'milmaydi.

Har bir pravoslav xalqi faraz ro'zasi faraz sharafiga o'rnatilgan ko'p kunlik ro'za ekanligini biladi. Xudoning muqaddas onasi hatto ilk nasroniylik davrida ham. Bu haqda birinchi eslatma 450 yilga to'g'ri keladi va siz ularni Sankt-Peterburgda topishingiz mumkin. Buyuk Leo. Har yili, shu jumladan 2017 yil Dormition ro'zasi 14 avgustda boshlanadi va 27-da tugaydi. Birinchi kun - Rabbiyning o'zgarishi kuni va oxirgi kun - eng muqaddas Theotokosning qabul qilish bayrami.

U Buyuk kabi mashhur emasligiga qaramay, cherkovga yaqin odamlar uning barcha qonunlariga rioya qilishga harakat qilishadi. Ro'za tutish qiyin, deb o'ylamang. Aksincha. Har yili ko'proq va ko'proq ko'proq odamlar ba'zi idishlar va mahsulotlardan voz kechib, hayotlarida bunday kichik pauzalarni saqlashni afzal ko'radilar.

Bunday ovqatlanish "tanaffuslari" paytida inson tabiat bilan yanada ko'proq qo'shilib, uyg'un mavjudotga moslashadi va Xudoga yaqinlashadi, deb ishoniladi. Yomon o‘ylar, gunohlar, ishlar orqaga o‘tib, ufqda baxtli hayot ko‘rina boshlaydi.

Har qanday ro'za paytida siz turli xil ovqatlar tayyorlashga kamroq vaqt ajratishingiz, ochko'zlikni tashlab, toza fikrlarga berilishingiz kerak. Bir necha hafta davomida kamtarona taom styuardessa uchun haqiqiy sinov bo'lishi mumkin. Ammo bu azoblar ham ma'naviy poklik va osoyishtalik bilan taqdirlanadi.

Garchi Dormition ro'zasi qattiq deb hisoblansa-da, aslida bu unchalik dahshatli emas. Yozning oxiri - uyda har doim yangi sabzavotlar, mevalar va ko'katlar mavjud bo'lgan yoqimli davr. Shuning uchun siz biznesni zavq bilan birlashtira olasiz, mazali yog'siz idishlar bilan dietangizni sezilarli darajada kengaytirasiz va tanangizni vitaminlar bilan to'yintirasiz.

Odamlar tez-tez Faraz ro'zasini asal, non va olma Qutqaruvchisi bilan bog'lashadi, chunki ular aynan shu vaqtda nishonlanadi.

Kundalik ovqatlanish taqvimi

Bu ro'za Buyuk ro'za kabi og'ir, shuning uchun unga rioya qilish kerak bo'lgan ma'lum qoidalar mavjud.

Monastir nizomlari asosida:

dushanba, chorshanba va juma kunlari - quruq ovqatlanish;
seshanba va payshanba kunlari - qaynatilgan ovqat (go'sht bundan mustasno);
shanba va yakshanba kunlari - sharob va o'simlik yog'iga ruxsat beriladi;
Lentning birinchi kunida Rabbiyning hayot baxsh etuvchi xochining halol daraxtlarining kelib chiqishi bayrami nishonlanadi. Odamlarda bu kun Asal Qutqaruvchisi sifatida ko'proq tanilgan. Asal gingerbread, haşhaş urug'i va asal bilan krep, rulolar, bulkalar va piroglarni iste'mol qilishga ruxsat beriladi.
19 avgust - Lord yoki Apple Spasning o'zgarishi. Ro'zadorlar bu vaqtga kelib pishgan meva va sabzavotlarni, shuningdek, baliq mahsulotlarini iste'mol qilishlari mumkin.
Faraz ro'zasi eng muqaddas Theotokosni qabul qilish bayrami (28 avgust) bilan tugaydi va ro'zadan muammosiz chiqishga harakat qilish kerak. Agar bu kun chorshanba va juma kunlariga to'g'ri kelsa, iftorlik faqat keyingi kun bo'ladi. Va agar boshqa kun bo'lsa, unda bayram uchun siz o'zingizni baliq ovqatlari bilan xursand qilishingiz mumkin.

Ruxsat etilgan ovqatlar bilan o'zingizni bezovta qilmasligingiz kerak, chunki ro'za, birinchi navbatda, kamtarlik (hatto ovqat) va tavbadir. Assumption Fast yozning oxirida sodir bo'lganligi sababli, ko'plab fermerlar o'z hosilini yig'ib olishadi, shuning uchun uni chidash juda oson. Hatto egalik qilmaydigan odamlar ham yer uchastkalari o'zlarini xursand qila oladilar pishgan meva va do'konda sotib olingan sabzavotlar, chunki ularning barchasi do'kon javonlarida yoqimli mo'l-ko'llikda.

Postda menyuingizni qanday diversifikatsiya qilish mumkin

Ko'pincha odamlar ro'za tutish qimmat va baxtsiz deb o'ylab, adashadi. Har kuni kolbasa yoki kolbasa sotib olish ancha qimmatga tushadi. Hatto yog'siz idishlar ham mazali bo'lishi mumkin, asosiysi, ozgina tasavvurni ko'rsatishdir. Har bir taomni o'ylab, Buyuk Ro'zaga oldindan tayyorgarlik ko'rish kerak va Faraz Lent hech qachon menyu bilan bog'liq muammolarga olib kelmagan.

Misol uchun, siz to'yimli va tayyorlashingiz mumkin mazali taom- bo'tqa. Don har doim e'tiborga olingan foydali mahsulot Siz ularni qanday pishirishni bilishingiz kerak. Ziravorlar va ziravorlar yordamida siz o'zingizni sabzavotli xushbo'y porridge bilan osongina davolashingiz mumkin.

Bu davrda sabzavot va o'tlar juda ko'p bo'lganligi sababli, har qanday uy bekasi ishtahani ochuvchi sabzavotli sho'rva pishirishi mumkin va mavsumiy sabzavotlarning ko'pligi butun oilaning dietasini sezilarli darajada diversifikatsiya qiladi va har kuni yangi taomni iste'mol qiladi. Qo'ziqorinlar haqida unutmang, chunki ular sog'lom va oqsil va iz elementlariga boy.

Olmalar - asosiy mahsulot bu post. Siz ularni pishirishingiz, olma, salat, kompot, jele bilan pirog va simit tayyorlashingiz mumkin ... Umuman olganda, malakali oshpaz bu mevadan mazali va yog'siz taom tayyorlashga qodir bo'ladi.

Lent - bu odamga bir necha kun davomida er yuzidagi quvonchlarni unutish va ruhiy his-tuyg'ularni eslash imkonini beradigan ajoyib vaqt. Bunday tiyilish paytida ko'pchiligimiz hayotimizning asl ma'nosini tushunamiz va bu fikrni yaqinlarimizga etkazishga harakat qilamiz.

Ro'za tutish an'analari

Dormition Fastning asosiy an'analari orasida asalni muqaddaslashni ajratib ko'rsatish mumkin. U birinchi Asal Qutqaruvchisi uchun cherkovga olib boriladi va faqat Najotkor tugaganidan keyin bu asalni eyish mumkin.
Najotkorning farazi paytida ular jamoatga olma va uzumning yangi hosilini olib kelishadi va tabiatning bu sovg'alarini muqaddaslashadi.
Qo'ziqorinli idishlar - Assumption Najotkorining an'anaviy taomlari. Bu vaqtda qo'ziqorin uchun o'rmonga borish, keyin ulardan sog'lom taomlar tayyorlash odat tusiga kirgan.

Video bo'limi

Assumption Post 2018 - haftaning kunlari uchun oziq-ovqat menyusini qanday qilish kerak? Ro'za barcha imonlilar uchun muhim vaqtdir. Zohidlik davrida har bir kishi o'zini ma'naviy poklash, gunohlar yukidan xalos bo'lish va hayotini yaxshi tomonga o'zgartirish imkoniyatiga ega bo'ladi.

Dormition ro'zasi pravoslavlikda mavjud bo'lgan barcha ko'p kunlik ro'zalarning eng qisqasidir. Taxminan ming yil oldin, cherkov iyulni Butrusning ro'zasidan chiqarib tashlashga qaror qilganida tashkil etilgan: odamlar bunday uzoq tejamkorlikka dosh bera olmadilar, shuning uchun ro'zani ikki qismga bo'lishga qaror qilindi.

Natijada, ikkinchi yarmi eng muqaddas Theotokosning Dormition buyuk bayramiga tayyorgarlik ko'rishga bag'ishlangan mustaqil postga aylandi.

Ro'za sanasi o'tkazilmaydi: uning boshlanishi har yili 14 avgustga to'g'ri keladi - hayot baxsh etuvchi xochning halol daraxtlarining kelib chiqishi bayrami yoki ushbu bayram ro'yxatga olinganidek. xalq taqvimi, Honey Spas-da.

Ro'za tutishning oxirgi kuni - 27 avgust, eng muqaddas Theotokosning uxlash bayrami. Dormition'ning o'zida, agar u chorshanba yoki juma kuni nishonlanmasa, ro'za ochiladi - ya'ni menyuga asta-sekin tez, nonushta qilingan taomlar kiritiladi.

Dormition Fastning xususiyatlari

Dormition Fast paytida, boshqalarda bo'lgani kabi, tez ovqatlanish taqiqlanadi. U hayvonlardan olingan har qanday mahsulotlarni, xususan, tuxum, sut va go'sht mahsulotlarini o'z ichiga oladi. Qat'iylik nuqtai nazaridan, Faraz Fast Buyuk Fastdan kam emasligiga qaramay, unga chidash ancha oson: bu davrda ikkita kurort tushadi - asal va olma.

Yog'siz dietaga xilma-xillik qo'shish va asal va pishgan mevalar qo'shilgan turli xil taomlar bilan o'zingizni davolashga nima imkon beradi.

2018 yilgi taxmin posti - qanday qilib to'g'ri ovqatlanish kerak

Kun bo'yi oziq-ovqat taqvimida topishingiz mumkin bo'lgan barcha tafsilotlar bilan Dormition Fast paytida pravoslavlarga ruxsat berilgan taomlar ro'yxati.

Haftaning kunlari bo'yicha ro'za tutishda ovqatlanish

dushanba, chorshanba va juma kunlari quruq ovqat, ya'ni issiqlik bilan ishlov berishdan o'tmagan o'simlik ovqatlaridan foydalanish buyuriladi. Bu sabzavotlar, shakarlangan mevalar, mevalar, yong'oqlar bo'lishi mumkin;
Seshanba va payshanba - ovqatni qaynatish mumkin bo'lgan kunlar, lekin unga o'simlik yog'ini qo'shish taqiqlanadi;
dam olish kunlarida yog'siz idishlarni o'simlik moyi bilan pishirish va uni salatlar uchun kiyinish sifatida ishlatish mumkin, shuningdek, quruq sharob ichish mumkin;
Rabbiyning o'zgarishi bayramida yoki Apple Spas-da baliq idishlari, o'simlik moyi bilan kiyinish va oz miqdorda sharob ichishga ruxsat beriladi.

Cherkov 19 avgustga to'g'ri keladigan ikkinchi Najotkor - olmagacha olma va uzumdan voz kechishni maslahat beradi. tomonidan Xristian kalendar bu Rabbiyning o'zgarishi kuni, bu bayramda imonlilar haftaning kunidan qat'i nazar, baliq yeyishlari va sharob ichishlari mumkin.

Agar eng muqaddas Theotokosning qabul qilinishi bayrami, 28 avgust, ro'za tutishning oxirgi kuni, chorshanba yoki juma kuniga to'g'ri kelsa, unda baliq va sharobga ruxsat beriladi va ro'zaning tugashi munosabati bilan ro'za tutishga ruxsat beriladi. ertasi kuni o'tkaziladi.

Dormition Fastda nima eyishingiz mumkin

Ro'za o'rim-yig'im vaqtiga to'g'ri keladi va uni ko'tarish nisbatan oson, chunki bu vaqtda turli xil mevalar pishib etiladi.

Eng keng tarqalgan ro'za ovqatlaridan biri bu pyuresi. Tayyorlanishi oson va uning turlari cheksizdir. Bir oz tasavvurni ko'rsatib, bo'tqaga bir oz yong'oq yoki ziravorlar qo'shib, siz taomni g'ayrioddiy qilasiz va ko'pchilik uni yoqtiradi.

Quruq ovqatlanish kunlarida siz sabzavot va o'tlardan turli xil salatlar tayyorlashingiz mumkin. Yog'ni mayda maydalangan avakado bilan almashtirish mumkin, bu ajoyib kiyinish bo'ladi va barcha mahsulotlarni bir-biriga bog'laydi.

Bu davrda turli sabzavot va mevalar sizning Lenten dasturxoningizga rang beradi. Issiq ovqatga ruxsat berilgan kunlarda sabzavotlarni qovurish va pishirish mumkin, shuningdek, juda ko'p miqdor mavjud sabzavotli sho'rvalar, muntazam ravishda pishirilishi mumkin bo'lgan va ayni paytda ular har doim boshqacha bo'ladi va sizni va yaqinlaringizni zeriktirmaydi.

19 avgustdan so'ng, olma Qutqaruvchisi, siz o'zingizni va boshqalarni olma va uzumdan ajoyib shirinliklar bilan xursand qilishingiz mumkin.

To'g'ri ro'za tutish: ruhiy tiyilish

Mo''jizali dumba - har 2 haftada 3-5 kg yangi qulupnay!

Mo''jiza dumbalari Ajoyib to'plam derazalar, lodjiyalar, balkonlar, verandalar uchun mos keladi - uy yoki kvartiraning quyosh nuri tushadigan har qanday joyi. Birinchi hosilni 3 hafta ichida olishingiz mumkin. Mo''jiza dumba Fairy kolleksiyasi o'z mevasini beradi butun yil davomida, va nafaqat yozda, bog'da bo'lgani kabi. Butalarning umri 3 yil yoki undan ko'proq, ikkinchi yildan boshlab siz tuproqqa yuqori kiyinishni qo'shishingiz mumkin.

Ko'pchilik uchun, ayniqsa birinchi marta voz kechishni boshlaganlar uchun, oziq-ovqatda qattiq ro'za tutish juda qiyin, shuning uchun mumkin bo'lgan chorangizni ruhoniy yoki ruhiy murabbiy bilan muhokama qilish kerak.

Qattiq kanonga ko'ra ro'za tutish gunoh emas, cherkov tomonidan taqiqlanmagan. Mo'minning dietasi qanchalik qattiq bo'lishi muhim emas, chunki agar u hatto zaif ro'za tutsa, u Rabbiyga ruhan yaqinroq bo'ladi.

Dormition ro'zasining ruhiy tarkibiy qismi - bu Xudo oldida o'z zimmasiga olgan majburiyatlarga rioya qilish, Dormitiondan oldin ro'za tutgan Bokira Maryam kabi o'zini jismoniy va ma'naviy jihatdan cheklash.

Dormition Fast cheklovlariga dosh berish qat'iyati zaiflashmasligi uchun, iloji boricha tez-tez tashrif buyurish kerak. cherkov xizmatlari. Agar bunday imkoniyat kamdan-kam bo'lsa, uyda namoz o'qishga arziydi.

Abstinent paytida siz o'z fikrlaringiz va harakatlaringizni diqqat bilan kuzatib borishingiz kerak. Bu davr barcha o'yin-kulgi va bayramlardan uzoqda o'tkaziladi. Yam-yashil bayramlarni boshqa vaqtga qoldirish yaxshidir va ro'za tutish paytida o'ylab ko'ring o'lmas ruh, ularning harakatlari haqida, hayot haqida.

An'anaga ko'ra, Dormition Fast paytida to'ylar o'tkazilmagan.

Barcha salbiy narsalardan xalos bo'ling va o'zingizdagi yovuzlik, tajovuzkorlik, ziqnalik va nafsni bostiring. Yaqiningizning barcha gunoh va yomon ishlarini kechiring.

Esingizda bo'lsin, ro'za nafaqat ba'zi oziq-ovqatlardan voz kechish, balki iymonni mustahkamlash va yomonlikdan tozalashga intilishdir. Barcha qoidalarni hisobga olgan holda ro'za tuting va bu sizning jismoniy va ruhiy holatingizga ijobiy ta'sir qiladi.

Ro'za tutish yozning cho'qqisi, rus xalqining eng sevimli bayramlaridan biri - eng muqaddas Theotokosning taxminiga ikki haftalik ruhiy va jismoniy tayyorgarlikdir.

Ma'lumki, Bokira Maryam butun dunyoviy hayoti davomida oziq-ovqatda qat'iy me'yorni kuzatgan va faraz qilingan uch kun davomida u ovqat eyishni to'xtatgan va faqat suv ichgan. Shunday qilib, imonlilar o'zlariga Dormition Fast cheklovlarini qo'yish orqali Theotokosning O'ziga taqlid qilishadi.

Dormition Fast 2017 yilda qachon boshlanadi?

Barcha ko'p kunlik Pravoslav postlari kabi ovqatlaning umumiy xususiyatlar, shuningdek, uning xususiyatlari. Faraz ro'zasi og'irligi bo'yicha Buyuk Lent bilan solishtirish mumkin. Xuddi Petrov Lent kabi, yozda tushadi. Va Advent bilan o'xshashlik shundaki, uning boshlanishi va oxiri aniq kalendar sanalariga ega.

Shuning uchun savolga:2017 yilda Dormition ro'zasi qachon boshlanadi? javob oson - 1 avgust (14), ya'ni barcha oldingi yillardagi kabi.

Farzand ro'zasida ikkita bayram bor, ular asosan "xalq" nomlari bilan tanilgan, lekin ayni paytda cherkov ahamiyati Honey Spas (cherkov taqvimida - Rabbiyning hayot baxsh etuvchi xochining halol daraxtlarining kelib chiqishi (kiyish)) va olma spaslari (Rabbiyning o'zgarishi). Ulardan birinchisi, avgust oyida juda ko'p sodir bo'lgan kasalliklarning oldini olish uchun ko'cha va yo'llarga Xochning Muqaddas daraxtini olib kelish qadimiy odati bilan bog'liq. tomonidan xalq an'anasi Shu kuni asal muqaddaslik uchun ma'badlarga keltiriladi. Bu kun 1 avgustda (14) nishonlanadi, ya'ni Rabbiyning xochining halol daraxtlarining kelib chiqishi bayramidan boshlab va Dormition Fast boshlanadi.

Olma Qutqaruvchisida an'anaviy ravishda olmaning yangi hosili muqaddas qilinadi, ammo cherkov uchun bu kun katta bayram sifatida muhim, o'n ikki bayramdan biri - Rabbiyning o'zgarishi.U Najotkor uchta eng yaqin shogirdlari Butrus, Yoqub va Jon bilan birga ibodat qilish uchun borgan Tobor tog'idagi voqea xotirasiga o'rnatildi. Va u erda, Xushxabarchi Mattoning so'zlariga ko'ra, ibodat qilib,U "ularning oldida o'zgardi va Uning yuzi quyosh kabi porladi, Uning kiyimlari oppoq bo'ldiyorug'lik kabi." Shu bilan birga, Eski Ahd payg'ambarlari Muso va Ilyos paydo bo'lib, U bilan gaplashdilar. Transfiguratsiya bayrami bayramning bir kunidan oldin - 5 (18) avgust va undan keyin etti kunlik bayramdan keyin - 7 (20) dan 13 (26) avgustgacha bo'ladi. Rabbiyning o'zgarishi sharafiga, buyuk bayramlardan biri sifatida, imonlilarga ovqat paytida baliq eyishga ruxsat beriladi.

Assumption Fastda nima yeyishingiz mumkin?

Faraz Lent ovqatlar go'sht va go'sht mahsulotlari, baliq, dengiz mahsulotlari, tuxum va sut mahsulotlari bundan mustasno. O'zgaruvchanlik bayramida, baliq eyishingiz mumkin bo'lganida, dam olishga ruxsat beriladi. Lekin ko'p jihatdan savolDormitionda ro'zada nima eyishingiz mumkin va nimabu mumkin emas, buni alohida hal qilish kerak - sog'liq, yosh, tayyorgarlik holatiga qarab aniq shaxs. Alohida-alohida, bolalarning yog'siz dietasini ko'rib chiqishga arziydi - ular uchun kaltsiy va o'sayotgan organizm uchun muhim bo'lgan boshqa moddalarni o'z ichiga olgan ovqatlardan voz kechish istalmagan sog'liq uchun oqibatlarga olib kelishi mumkin. Bu savollarning barchasi eng yaxshi e'tirofchi bilan muhokama qilinadi.

Avgust oyi bizga beradigan sabzavot, qo'ziqorin, mevalar, bog 'ko'katlarining ko'pligi tufayli, Assumption Lentning taomlari xilma-xil, to'yimli va vitaminlarga boy. Dormition ro'zasi xalq orasida qadimdan gurme deb atalganligi bejiz emas.

Shunga qaramay, shuni yodda tutish kerakki, u yoki bu taomdan voz kechish masalasida pravoslav imonlilar monastir nizomiga amal qilishadi va bu hamma uchun ham mumkin emas. Ro'za hech qanday parhez emas va agar to'liq ro'za tutish (masalan, quruq ovqat kunlarida) boshqalarni g'azablantirsa, unda bunday "jannatga hujum" teskari maqsadga erishishi aniq.

Bu o'rinda Jon Krisostomning nasihatini eslash o'rinlidir: “Ro'za tutish faqat ovqatdan tiyilishga ishongan kishi xato qiladi. Haqiqiy ro'za yomonlikdan uzoqlashtirmoq, tilni tiymoq, g'azabni so'kmoq, shahvatlarni bo'ysundirmoq, tuhmat, yolg'on va yolg'on guvohlikni tugatishdir.

Agar bir kun oldin mo'l-ko'l ovqatlanishni "nihoyat" tashkil qilmasdan, me'yorni kuzatsangiz, ro'za tutish cheklovlariga chidash osonroq bo'ladi.

Yuqorida aytib o'tilganidek, oziq-ovqatdan voz kechish nuqtai nazaridan, Dormition Fast Buyuk Lentga o'xshaydi. Dushanba, chorshanba va juma kunlari quruq ovqatlanishni ta'minlaydi - pishmagan ovqatni iste'mol qiladi, choy, qahva, kompotlar, kissellar, qaynatmalar suv va sharbatlar bilan almashtiriladi. Seshanba va payshanba kunlari issiq ovqatga ruxsat beriladi, lekin o'simlik yog'isiz. Shanba va yakshanba kunlari - o'simlik moyi bilan issiq ovqat.

Dormition ro'za jadvali, kunlik ovqatlanish:

Quruq ovqatlanish - pishmagan o'simlik ovqatlari iste'mol qilinadi: xom meva va sabzavotlar, quritilgan mevalar, unib chiqqan donalar, yong'oqlar, asal, non. Ichimlikdan: suv, sharbatlar.

Yog'siz issiq ovqat - yog'siz qaynatilgan o'simlik ovqatlariga ruxsat beriladi: sho'rvalar, donlar, qaynatilgan va pishirilgan kartoshka, qovurilgan va pishirilgan sabzavotlar, qo'ziqorinlar. Ichimliklardan: choy, qahva, kompotlar, jele, qaynatmalar.

Quruq ovqatlanish - pishmagan o'simlik ovqatlari iste'mol qilinadi: xom meva va sabzavotlar, quritilgan mevalar, unib chiqqan donalar, yong'oqlar, asal, non. Ichimlikdan: suv, sharbatlar.

Issiq ovqat bilan bir qatorda baliq va dengiz mahsulotlariga ruxsat beriladi, ba'zi sharob ham ruxsat etiladi.

Yog 'bilan issiq ovqat - qaynatilgan o'simlik ovqatlari, shu jumladan yog' qo'shilishi bilan iste'mol qilinadi: sho'rvalar, donlar, kartoshka (qovurilgan, qaynatilgan, pishirilgan), qovurilgan va pishirilgan sabzavotlar, qo'ziqorinlar, non. Ruxsat etilgan ichimliklar: choy, qahva, kompotlar, kissellar, qaynatmalar, bir oz sharobga ruxsat beriladi.

Quruq ovqatlanish - pishmagan o'simlik ovqatlari iste'mol qilinadi: xom meva va sabzavotlar, quritilgan mevalar, unib chiqqan donalar, yong'oqlar, asal, non. Ichimlikdan: suv, sharbatlar.

Yog 'bilan issiq ovqat - qaynatilgan o'simlik ovqatlarini, shu jumladan yog' qo'shilishi bilan eyishingiz mumkin: sho'rvalar, donlar, kartoshka (qovurilgan, qaynatilgan, pishirilgan), qovurilgan va pishirilgan sabzavotlar, qo'ziqorinlar, non. Ruxsat etilgan ichimliklar: choy, qahva, kompotlar, kissellar, qaynatmalar, bir oz sharobga ruxsat beriladi.

Kuzatish Tez uyqu, kun bo'yi ovqatlanishnizomga ko'ra, uni "endi qila olasiz!" tamoyili bo'yicha haddan tashqari iftorlik bilan tugatish noto'g'ri bo'ladi.

2017 yilda Dormition Fast qachon tugaydi?

Taxminlar bayrami har doim 15 (28) avgustda nishonlanadi - bu farazni tugatadi. Belgilangan sanalarga tegishli cherkov kalendar Pasxa bilan bog'liq emas. Shuning uchun, Dormition Fastning tugash sanasi turli yillarda o'zgarmaydi.

2017 yilgi taxmin dushanba kuni tushadi, bu kunda ro'za yo'q.

O'qish foydali bo'lishi mumkin: