Pravoslav Dormition tez ovqatlanish stoli. Faraz ro'zasi paytida ovqatlanish cheklovlari. Dormition Fast cherkov odatlari.

Assumption Fast eng muhimlaridan biriga bag'ishlangan Xristian bayramlari, shuning uchun u juda qattiq kuzatiladi. Bizning maqolamizdan siz ushbu davrda qanday qilib to'g'ri ovqatlanishni bilib olasiz va topasiz mazali retseptlar Lenten idishlari.

Faraz ro'zasida nima yeyish taqiqlanadi

Pravoslav odamlar, Xudoga chuqur ishonuvchilar, 14-27 avgust kunlari Dormition Ro'zasini tutinglar. Bu Bokira Maryamning uxlash bayrami bilan bog'liq bo'lib, dastlab Buyuk Lentni nishonlay olmaganlar uchun mo'ljallangan edi. Bu haqida yoz vaqti Bir vaqtning o'zida uchta bayram bor: Spas Honey, Apple va Nut.

Ilgari, ro'za oldinroq boshlangan va uzoq davom etgan, chunki u Butrusning ro'zasidan ajratilmagan. Ammo endi ular orasida nafaqat vaqt oralig'i, balki oziq-ovqat iste'molida ham farq bor. Dormition Fast oziq-ovqatdan voz kechish nuqtai nazaridan qat'iy bo'lib chiqadi Ro'za. Shuning uchun uning davri uchun quyidagilar istisno qilinadi:

  • go'sht;
  • baliq;
  • tuxum;
  • sut;
  • pishloqlar, tvorog, kefir va boshqa sut mahsulotlari.


Dam olish kunlarida oz miqdorda sharob ichishga ruxsat beriladi va Rabbiyning o'zgarishi bayramida siz hatto baliq eyishingiz mumkin. Jamoat bu kunni 19 avgustda nishonlaydi. Boshqa kunlarda oziq-ovqatdan voz kechish qat'iyligicha qoladi.

Ro'za paytida qanday qilib to'g'ri ovqatlanish kerak

Ro'zaning eng qattiq versiyasi quruq ovqatlanishni o'z ichiga oladi. Bu issiqlik bilan ishlov berilmagan o'simliklardan olingan oziq-ovqatlar iste'mol qilinadigan oziqlanish turi. O'simlik yog'i ham bundan mustasno. Biroq, siz non eyishingiz mumkin. Bu talab asosan ruhoniylarga tegishli. Ammo harakat qilsangiz, munosib ishni bajarasiz. Taxminan ro'za paytida haftaning kunlariga ko'ra, ovqatlar quyidagicha:

  • dushanba, chorshanba va juma kunlari quruq ovqatlanish;
  • seshanba va payshanba kunlari qaynatilgan ovqatga ruxsat beriladi, lekin o'simlik yog'i iste'mol qilinmaydi;
  • o'simlik yog'i va sharobni dam olish kunlarida ishlatish mumkin.

O'zingizga ehtiyot bo'ling va tanangizni ayanchli holatga keltirmang. O'zingizni kasalxonaga olib borishdan ko'ra, ovqatdan voz kechishni yumshatish yoki undan butunlay voz kechish yaxshiroqdir. Bunday ro'zaning foydasi bo'lmaydi, chunki u sog'liq muammolariga emas, balki ijobiy ruhiy natijaga olib kelishi kerak.

Lenten retsepti: olma parchalanishi

Tarkibi:

  • olma: 4 dona;
  • dudlangan jo'xori: 12 osh qoshiq;
  • zaytun moyi: 4 osh qoshiq;
  • asal: tatib ko'rish uchun.

Siz pishiradigan shaklni oling va uni o'simlik moyi bilan yog'lang. Keyinchalik, siz ingredientlarga o'tishingiz mumkin. Birinchidan, olma tayyorlang: ularni yuving, agar kerak bo'lsa, qobig'ini olib tashlang. Olmalarni qo'pol qirg'ichdan foydalanib maydalang. Endi hosil bo'lgan aralashmani qolipga quying va mahkam siqib qo'ying. Alohida idishda asal va zaytun moyini aralashtiring. Yuvilgan jo'xori qo'shing va yaxshilab aralashtiring. Olingan aralashmani allaqachon pishirish idishida bo'lgan olma ustiga bir tekis taqsimlang. Taxminan 15-20 daqiqa davomida pechda pishiring. Ustki qizarib ketganda oshpazlik asaringiz tayyorligini bilib olasiz.



Qo'ziqorinli karabuğday go'shti

Tarkibi:

  • grechka: 1 stakan;
  • piyoz: 2-3 piyoz;
  • non bo'laklari: 23-30 g;
  • ko'katlar: 20 g;
  • tatib ko'rish uchun tuz va qalampir.

Karabuğdayni qaynatib oling: bir stakan don uchun sizga ikki stakan suv kerak bo'ladi. Uni qaynatib oling, shu vaqt ichida donni yuving va suv qaynab ketganda, uni to'liq pishganicha tashlang. Shundan so'ng, bo'tqa idishini pechdan olib tashlang va sochiq bilan o'rang. 10-15 daqiqa qaynatib oling.

14 dan 28 avgustgacha davom etadigan Dormition Fast, og'irligi bo'yicha Lentga yaqinroq. Biz Dormition Lentning har bir kuni uchun ovqatlanish taqvimini taqdim etamiz.

2017 yilda Dormition Fast: nima yeyishingiz mumkin

Faraz ro'zasi 28 avgustda nishonlanadigan eng muqaddas xonim Teotokos va Bokira Maryamning uyqusiga bag'ishlangan. Dormition Fast bilan cherkov bizni inoyatga to'la ruhiy o'zgarish va taqlid qilishga olib boradi. Xudoning onasi U jannatga ko'chirilishidan oldin, ro'za va ibodatda tinmay qolgan.

Zo'ravonlik nuqtai nazaridan, Assumption Fast deyarli Buyuk Lentdan kam emas:

  • - dushanba, chorshanba, juma - quruq ovqatlanish (19-avgust, baliqqa ruxsat berilgan Rabbiyning o'zgarishi kunidan tashqari; baliq kuni, agar bayram chorshanba yoki juma kunlariga to'g'ri kelsa, Dormition kuni ham belgilanadi).
  • - seshanba, payshanba - yog'siz issiq ovqat;
  • - Shanba va yakshanba kunlari o'simlik moyi bilan oziq-ovqatga ruxsat beriladi.

Ammo bu post eng shirin deb ataladi. Uni saqlash qiyin emas, chunki bu davrda ko'plab mevalar, mevalar va sabzavotlar pishib etiladi. Tabiatning barcha bu sovg'alarini eyish mumkin va kerak.

Faraz ro'zasi Asal Qutqaruvchisi paytida asalni muqaddaslash bilan boshlanadi, keyin Olma Qutqaruvchisi bo'ladi va u tugaganidan keyingi kun uchinchi kuni nasroniylarni kutadi - Non Qutqaruvchisi.

Ammo har qanday ro'zadagi asosiy narsa bu parhez emas, balki ruhga g'amxo'rlik qilishdir. Biz tushkunlik ro'zasi masihiy Xudoning onasi uchun tutadigan ro'za ekanligini tushunishimiz kerak.

2017 yilda Dormition Fast: kunlik ovqatlanish taqvimi

14 avgust, dushanba - Dormition Fast Monastir xartiyasining boshlanishi: quruq ovqatlanish (non, sabzavotlar, mevalar)
15 avgust, seshanba - Monastir nizomi: yog'siz issiq ovqat.
16 avgust, chorshanba - Monastir nizomi: quruq ovqatlanish (non, sabzavotlar, mevalar).
17 avgust, payshanba - Monastir nizomi: yog'siz issiq ovqat.
18 avgust, juma - monastir nizomi: quruq ovqatlanish (non, sabzavotlar, mevalar).
19 avgust, shanba - Rabbiy Xudo va Najotkorimiz Iso Masihning o'zgarishi. Baliq eyishga ruxsat berilgan ...
20 avgust, yakshanba - o'simlik moyi bilan oziq-ovqat.
21 avgust, dushanba - Monastir nizomi: quruq ovqatlanish (non, sabzavotlar, mevalar).
22 avgust, seshanba - Monastir nizomi: yog'siz issiq ovqat.
23 avgust, chorshanba - Monastir nizomi: quruq ovqatlanish (non, sabzavotlar, mevalar).
24 avgust, payshanba - Monastir nizomi: yog'siz issiq ovqat.
25 avgust, juma - monastir nizomi: quruq ovqatlanish (non, sabzavotlar, mevalar)
26 avgust, shanba - o'simlik moyi bilan oziq-ovqat.
27 avgust, yakshanba - o'simlik moyi bilan oziq-ovqat.
28 avgust, dushanba - Muqaddas xonim Teotokos va Bokira Maryamning taxmini. Hech qanday post yo'q.

Fast - bu yozning cho'qqisi, rus xalqi orasida eng sevimli bayramlardan biri - Farazga ikki haftalik ruhiy va jismoniy tayyorgarlikdir. Xudoning muqaddas onasi.

Ma'lumki, Bokira Maryam butun dunyoviy hayoti davomida oziq-ovqatda qat'iy me'yorni kuzatgan va faraz qilingan uch kun davomida u ovqat eyishni to'xtatgan va faqat suv ichgan. Shunday qilib, imonlilar Dormition Ro'zasining cheklovlarini o'zlariga yuklash orqali Xudoning Onasining O'ziga taqlid qilishadi.

Assumption Fast 2017 yilda qachon boshlanadi?

Barcha ko'p kunlik Pravoslav postlari kabi ovqatlaning umumiy xususiyatlar, va uning o'ziga xos xususiyatlari. Fast farazi jiddiyligi bo'yicha Buyuk Lent bilan solishtirish mumkin. Xuddi Petrovning ro'zasi kabi, yozda tushadi. Nativity Fast bilan o'xshashlik shundaki, uning boshlanishi va oxiri aniq kalendar sanalariga ega.

Shuning uchun, savolga: "Assumption Fast 2017 yilda qachon boshlanadi?? Javob oson - 1 avgust (14), ya'ni barcha oldingi yillardagi kabi.

Farzand ro'zasida ikkita bayram bor, ular asosan "xalq" nomlari bilan tanilgan, lekin ayni paytda cherkov ahamiyati Asal Qutqaruvchi (cherkov kalendarida - Rabbiyning hayot beruvchi xochining halol daraxtlarining kelib chiqishi (o'limi)) va olma Qutqaruvchisi (Rabbiyning o'zgarishi). Ulardan birinchisi, avgust oyida ko'p bo'lgan kasalliklarni oldini olish uchun ko'cha va yo'llarga Xochning hurmatli daraxtini olib kelishning qadimiy odati bilan bog'liq. tomonidan xalq an'anasi Shu kuni asal duo qilish uchun cherkovlarga olib kelinadi. Bu kun 1 avgustda (14) nishonlanadi, ya'ni Rabbiyning xochining halol daraxtlarining kelib chiqishi bayramidan boshlab va faraz ro'zasi boshlanadi.

Olma Qutqaruvchisida an'anaviy ravishda olma yangi hosili muborak bo'ladi, ammo cherkov uchun bu kun o'n ikki yil - Rabbiyning o'zgarishi bilan bog'liq asosiy bayram sifatida muhimdir.U Najotkor o'zining uchta eng yaqin shogirdlari Butrus, Yoqub va Yunus bilan birga ibodat qilish uchun nafaqaga chiqqan Tovor tog'idagi voqea xotirasiga o'rnatildi. Va u erda, Xushxabarchi Mattoning so'zlariga ko'ra, ibodat qilib,U «ularning oldida o'zgarib ketdi, Uning yuzi quyoshdek porladi, kiyimlari oppoq bo'ldiyorug'lik kabi." Shu bilan birga, Eski Ahd payg'ambarlari Muso va Ilyos paydo bo'lib, U bilan gaplashdilar. Transfiguratsiya bayrami oldidan bayramdan oldingi bir kun - 5 (18) avgust va bayramdan keyingi etti kun - 7 (20) dan 13 (26) avgustgacha bo'ladi. Rabbiyning o'zgarishi sharafiga, buyuk bayramlardan biri sifatida, imonlilarga ovqat paytida baliq eyishga ruxsat beriladi.

Faraz ro'zasida nima eyishingiz mumkin?

Dormition Lent taomlari go'sht va go'sht mahsulotlari, baliq, dengiz mahsulotlari, tuxum va sut mahsulotlari bundan mustasno. O'zgaruvchanlik bayramida, baliq eyishingiz mumkin bo'lganida, dam olishga ruxsat beriladi. Lekin ko'p jihatdan savolFaraz ro'zasida nima eyishingiz mumkin va nimamumkin emas, alohida hal qilinishi kerak - sog'liq holatiga, yoshiga, tayyorligiga qarab aniq shaxs. Alohida-alohida, bolalarning yog'siz dietasini ko'rib chiqishga arziydi - ular uchun kaltsiy va o'sayotgan organizm uchun muhim bo'lgan boshqa moddalarni o'z ichiga olgan ovqatlardan voz kechish istalmagan sog'liq uchun oqibatlarga olib kelishi mumkin. Bu savollarning barchasini tan oluvchi bilan muhokama qilish yaxshiroqdir.

Avgust oyi bizga beradigan sabzavot, qo'ziqorin, meva va bog 'o'tlarining mo'l-ko'lligi tufayli, Assumption Lentning taomlari xilma-xil, to'yimli va vitaminlarga boy. Assumption Fast xalq orasida uzoq vaqtdan beri gurme deb atalganligi bejiz emas.

Biroq, shuni yodda tutish kerakki, u yoki bu ovqatdan voz kechish masalasida pravoslav dindorlari monastir qoidalariga amal qilishadi va hamma ham buni qila olmaydi. Ro'za hech qanday parhez emas va agar ro'za tutish to'liq hajmda (masalan, quruq ovqatlanish kunlarida) boshqalarning g'azabiga sabab bo'lsa, unda, shubhasiz, bunday "jannatga hujum" teskari maqsadga erishadi.

Bu erda Jon Krisostomning ko'rsatmasini eslash o'rinlidir: “Ro'za tutish faqat ovqatdan saqlanishni anglatadi, deb hisoblagan kishi xato qiladi. Haqiqiy ro‘za yomonlikdan uzoqlashish, tilni jilovlash, g‘azabni bir chetga qo‘yish, shahvoniy nafslarni jilovlash, bo‘hton, yolg‘on va yolg‘on guvohlik berishni to‘xtatishdir”.

Agar siz bir kun oldin me'yorga rioya qilsangiz, "oxirida" ortiqcha ovqatlanmasdan, ro'za tutish cheklovlariga dosh berish osonroq bo'ladi.

Dormition Fast: kun bo'yi ovqatlanish

Taqvim qat'iy monastir qoidalariga muvofiq tuzilgan. Oddiy odamlar odatda kamroq ro'za tutadilar (masalan, quruq ovqatlanmasdan, baliq iste'mol qilmasdan va hokazo). Monastir nizomi ro'za tutish uchun u yoki buning og'irlik darajasi haqida fikr beradi cherkov an'anasi. Siz uchun Lenten taomi nima bo'ladi - bo'sh grechka yoki ishxonadagi oshxonadagi baliq kotleti - eng yaxshisi individual ravishda va iloji bo'lsa, e'tirofchi bilan maslahatlashgan holda hal qilinadi.

Yuqorida aytib o'tilganidek, oziq-ovqatdan voz kechish nuqtai nazaridan, faraz ro'zasi Buyuk Lentga o'xshaydi. Dushanba, chorshanba va juma kunlari monastir nizomi quruq ovqatlanishni nazarda tutadi - pishmagan ovqat iste'mol qilish, choy, qahva, kompotlar, jele va qaynatmalar suv va sharbatlar bilan almashtiriladi. Seshanba va payshanba kunlari issiq ovqatlarga ruxsat beriladi, lekin o'simlik yog'isiz. Shanba va yakshanba kunlari - o'simlik moyi bilan issiq ovqat.

Taxminan Fast jadvali, kunlik ovqatlanish:

1 avgust (14), dushanba

2 avgust (15), seshanba

3 avgust (16), chorshanba

Quruq ovqatlanish - pishmagan o'simlik ovqatlari iste'mol qilinadi: xom meva va sabzavotlar, quritilgan mevalar, unib chiqqan donalar, yong'oqlar, asal, non.

4 avgust (17), payshanba

Yog'siz issiq ovqat - yog'siz qaynatilgan o'simlik ovqatlariga ruxsat beriladi: sho'rvalar, donlar, qaynatilgan va pishirilgan kartoshka, qovurilgan va pishirilgan sabzavotlar, qo'ziqorinlar.

5 avgust (18), juma

Quruq ovqatlanish - pishmagan o'simlik ovqatlari iste'mol qilinadi: xom meva va sabzavotlar, quritilgan mevalar, unib chiqqan donalar, yong'oqlar, asal, non.

6 avgust (19), shanba, Rabbiyning o'zgarishi bayrami

Issiq ovqat bilan birga baliq va dengiz mahsulotlarini iste'mol qilishga ruxsat beriladi, ozgina sharob ham ruxsat etiladi.

7 avgust (20), yakshanba

Yog 'bilan issiq ovqat - qaynatilgan o'simlik ovqatlari, shu jumladan yog' qo'shilgan ovqatlar: sho'rvalar, donlar, kartoshka (qovurilgan, qaynatilgan, pishirilgan), qovurilgan va pishirilgan sabzavotlar, qo'ziqorinlar, non. Bir oz sharobga ruxsat beriladi.

8 avgust (21), dushanba

Quruq ovqatlanish - pishmagan o'simlik ovqatlari iste'mol qilinadi: xom meva va sabzavotlar, quritilgan mevalar, unib chiqqan donalar, yong'oqlar, asal, non.

9 avgust (22), seshanba

Yog'siz issiq ovqat - yog'siz qaynatilgan o'simlik ovqatlariga ruxsat beriladi: sho'rvalar, donlar, qaynatilgan va pishirilgan kartoshka, qovurilgan va pishirilgan sabzavotlar, qo'ziqorinlar.

10 avgust (23), chorshanba

Quruq ovqatlanish - pishmagan o'simlik ovqatlari iste'mol qilinadi: xom meva va sabzavotlar, quritilgan mevalar, unib chiqqan donalar, yong'oqlar, asal, non.

11 avgust (24), payshanba

Yog'siz issiq ovqat - yog'siz qaynatilgan o'simlik ovqatlariga ruxsat beriladi: sho'rvalar, donlar, qaynatilgan va pishirilgan kartoshka, qovurilgan va pishirilgan sabzavotlar, qo'ziqorinlar.

12 avgust (25), juma

Quruq ovqatlanish - pishmagan o'simlik ovqatlari iste'mol qilinadi: xom meva va sabzavotlar, quritilgan mevalar, unib chiqqan donalar, yong'oqlar, asal, non.

13 avgust (26), shanba

Yog 'bilan issiq ovqat - qaynatilgan o'simlik ovqatlarini, shu jumladan yog' qo'shilgan ovqatlarni iste'mol qilishingiz mumkin: sho'rvalar, donlar, kartoshka (qovurilgan, qaynatilgan, pishirilgan), qovurilgan va pishirilgan sabzavotlar, qo'ziqorinlar, non.

14 avgust (27), yakshanba

Yog 'bilan issiq ovqat - qaynatilgan o'simlik ovqatlarini, shu jumladan yog' qo'shilgan ovqatlarni iste'mol qilishingiz mumkin: sho'rvalar, donlar, kartoshka (qovurilgan, qaynatilgan, pishirilgan), qovurilgan va pishirilgan sabzavotlar, qo'ziqorinlar, non. Bir oz sharobga ruxsat beriladi.

Assumption Lent 2017 yilda qachon tugaydi?

Taxminlar bayrami har doim 15 (28) avgustda nishonlanadi, bu esa Assambleya Fastni tugatadi. Bu belgilangan sanalardan biridir cherkov kalendar, Pasxa bayramiga bog'lanmagan. Shuning uchun, Assumption Fastning tugash sanasi turli yillarda o'zgarmaydi.

2017 yilda uyqu dushanba kuniga to'g'ri keladi, bu kunda ro'za tutilmaydi.

Bu Xudoning Onasiga bag'ishlangan yagona ro'za bo'lib, Bibi Maryamning uxlash bayramidan ikki hafta oldin boshlanadi. Pravoslav dunyosi 28 avgust kuni nishonlanadi.

Sanalari doimiy bo'lmagan ba'zi boshqa ro'zalardan farqli o'laroq, Faraz ro'zasining o'ziga xos boshlanish va tugash sanasi bor. Har yili ro'za 14 avgustda boshlanadi va 27 avgustda tugaydi.

Hikoya

Faraz ro'zasi nasroniylikning birinchi asrlaridan beri ma'lum bo'lgan - taxminan 450-yillarda, Rim papasi Buyuk Avliyo Leo I (440 - 461), to'rtta faraz ro'zasiga aniq ishora qilgan. cherkov postlari, ularning har biri yilning ma'lum bir vaqtiga to'g'ri keladi.

Nihoyat 1166 yilda Konstantinopol Kengashida sharafiga tashkil etilgan cherkov bayrami Bibi Maryamning uyqusi.

Ushbu ko'p kunlik ro'za boshqa bayram bilan boshlanadi - Rabbiyning hayot beruvchi xochining sharafli daraxtlarining kelib chiqishi (eskirishi), bu so'zma-so'z "xoch yurishi" degan ma'noni anglatadi. Odamlar buni Honey Spas deb ham atashadi.

Postning ma'nosi

"Uyqu" so'zi umuman o'limni emas, balki uyquni anglatadi. Shunday qilib, Taxminan bayrami Masihning tirilishidan oldin har bir insonni kutgan o'lim qo'rquvidan xalos bo'lish deb tushunish mumkin, bu o'lim uchun endi qayg'u yo'q va o'limning o'zi yo'q.

tomonidan cherkov an'anasi Xudoning onasi bu dunyodan o'tish vaqti haqida bilib oldi va ro'za tutish va unga tayyorgarlik ko'rdi namozni kuchaytirdi, Garchi u ruhni tozalash yoki tuzatishga muhtoj bo'lmasa ham - uning butun hayoti muqaddaslik va qurbonlikning namunasi edi.

Belgilangan soatda xonada shamlar yonayotgan edi va Xudoning onasi bezatilgan to'shakda, yaqinlari bilan o'ralgan holda yotardi. mehribon odamlar. To'satdan ma'bad ilohiy ulug'vorlik nuri bilan yoritildi va Rabbiyning O'zi osmondan tushdi, farishtalar, shuningdek, Eski Ahd solihlarining ruhlari bilan o'ralgan. Hech qanday jismoniy azob-uqubatlarsiz, O'g'liga qarab va go'yo uxlab qolgandek, u pok qalbini Unga topshirdi.

Dafn paytida havoriylar to'shakni eng sof tana bilan olib ketishdi va imonlilarning katta yurishi uni muqaddas qo'shiqlar bilan kutib olishdi. An'anaga ko'ra, Havoriy Tomasning dafn qilish uchun vaqti yo'q edi va unga uchinchi kuni g'orga kirishga ruxsat berildi, bu unga oxirgi marta Muqaddas Xudoga sajda qilish imkoniyatini berdi. Biroq, g'orda ular faqat xushbo'y hidli dafn kafanlarini ko'rishdi va Bibi Maryamning jasadi u erda yo'q edi. Keyin ular Rabbiy uning pok tanasini Jannatga olib ketganini tushunishdi.

O'sha kuni kechqurun, ovqat paytida, Xudoning onasi havoriylarga zohir bo'lib, ularga xursand bo'lishlarini aytdi, chunki u butun kunlari ular bilan birga.

Shuning uchun, pravoslavlar uchun ro'za tutish - bu Xudo Onasining jasorati va uning pokligiga taqlid qilish, shuningdek, Xristian cherkovini tinimsiz ekgan va barpo etgan Muqaddas Xudoning maqtovidir.

Xudoning onasining kamari va muqaddas kiyimlari hurmat bilan saqlanadi, qismlarga bo'linadi va ko'plab piktogrammalar kabi mo''jizalar yaratadi. Muborak Bokira Maryamning uyushtirish bayrami u dafn etilgan Getsemani shahrida alohida tantanali ravishda nishonlanadi.

Ro'za paytida nimani eyish mumkin va nima mumkin emas

Cherkov nizomiga ko'ra, Dormition Fast, Buyuk Ro'za bilan tengdir. Ammo boshqa tomondan, bu har doim oson deb hisoblangan, chunki siz yangi kartoshka, sabzavot, meva va qo'ziqorinlarni iste'mol qilishingiz mumkin edi.

Uzum va olmalarni faqat Rabbiyning o'zgarishidan keyin yoki odamlar pravoslav nasroniylar 19 avgustda nishonlaydigan Olma Najotkorining bayrami deb atashadi.

Ushbu ro'za paytida siz go'sht, sut mahsulotlari yoki tuxum iste'mol qila olmaysiz.

Bu davrda dushanba, chorshanba va juma kunlari quruq ovqat, ya'ni non, suv, tuz, xom meva va sabzavotlar, quritilgan mevalar, yong'oqlar va asal buyuriladi.
Seshanba va payshanba kunlari yog'siz issiq ovqat, shanba va yakshanba kunlari esa sariyog 'va sharob bilan issiq ovqatga ruxsat beriladi.

Faraz ro'zasida baliqni faqat Rabbiyning o'zgarishi va faraz bayramida iste'mol qilishga ruxsat beriladi, agar u chorshanba yoki juma kuniga to'g'ri kelsa va ertasi kuni ro'za tutish boshlanadi.

Agar Bibi Maryamning uyqusi haftaning boshqa kunlariga to'g'ri kelsa, endi ro'za tutilmaydi.

Qanday ro'za tutish

Cherkov xizmatchilari bizga asta-sekin ro'za tutishga o'rganish kerakligini eslatib turadi. Hech qachon ro'za tutmagan odam to'satdan ro'za tuta boshlasa, muqaddaslikka yaqinlashishdan ko'ra, sog'lig'ini buzish ehtimoli ko'proq. Bundan tashqari, u asabiylashadi va sabrsiz bo'ladi.

Har bir inson o'zining ro'za o'lchovini, kuniga qancha oziq-ovqat va ichimlik kerakligini aniqlashi va uni hayot uchun zarur bo'lgan minimal darajaga olib, asta-sekin kamaytirishi kerak, deb ishoniladi.

Va asosiy qoida shundaki, siz o'zingizni mastlik va ochko'zlik bilan yuklashingiz shart emas. Shuni unutmaslik kerakki, ro'zaning mohiyati, birinchi navbatda, hayvonlarning oziq-ovqatlaridan voz kechish emas, balki zavqlanishni cheklashdir.

Ro'za bizning tanamizni kuchli va engil qilish uchun mo'ljallangan, bu ruhning harakatlariga bo'ysunishi va uning talablarini bajarishi mumkin. Barcha Xudoni sevuvchi odamlar ro'za saqlash va buyuk ishlarga tayyorgarlik ko'rish uchun juda kuchli vosita ekanligini his qilishdi; azizlar har doim qattiq ro'za tutishgan va boshqalarga maslahat berishgan.

Bemorlar, homilador ayollar, harbiy xizmatchilar, shuningdek, stressli muhitda ishlaydigan yoki o'qiydiganlar Nizomda yozilganidek qattiq ro'za tutishlari mumkin emas.

Albatta, alohida mavzu - bolalarning ro'zasi. Ba'zida bolalarga sut va go'shtli ovqatlarda cheklovlar qo'yishdan ko'ra, ro'za tutish paytida, masalan, kamroq shakar iste'mol qilishlariga rozi bo'lish yaxshiroqdir.

"Lent paytida siz ovqatlana olmaysiz" degan eng muhim narsa - qo'shnilaringiz, ya'ni g'azablanmang, janjal qilmang va odamlar o'rtasidagi tinchlikni buzadigan boshqa salbiy harakatlar qilmang.

An'analar

Assumption Fastning uchta cho'qqisi bor edi - uchta bayram, qaysi oddiy odamlar Spas deb ataladi.

Xalq orasida Asal Qutqaruvchisi deb ham ataladigan Lentning birinchi kuni an'anaga ko'ra, yangi hosildan asalni muqaddaslash amalga oshiriladi va shu kundan boshlab uni iste'mol qilish muborak bo'ladi. Shu kuni ular asal gingerbreads, haşhaş urug'i va asal bilan krep, pirog, bulka, haşhaş urug'i bilan bulochka pishirdilar.

Bundan tashqari, 14 avgust kuni cherkovlarda suv muborak bo'ladi, shuning uchun Asal Qutqaruvchisi ba'zan Suvdagi Qutqaruvchi deb ataladi. Dormition Fast boshlangan kuni, butun pravoslav xalqi daryolar va ko'llarda suzishdi, xuddi gunohlari va yomon fikrlarini yuvgandek. An'anaga ko'ra, 14 avgustdan keyin suv havzalarida suzish allaqachon taqiqlangan edi.

Olma Qutqaruvchisi - Rabbiyning o'zgarishi bayramining mashhur nomi olma yig'ish paytida tushdi. Cherkovga to'la savat olib borildi, u erda ruhoniy yangi hosilni duo qildi. Shundan so'ng siz olma yeyishingiz mumkin. Ular olma pirogi va gingerbread pishirdilar, kompotlar va murabbo tayyorladilar.

Edessadan Konstantinopolga (29 avgust) Rabbimiz Iso Masihning qo'l bilan yaratilmagan suratini ko'chirish bayramiga to'g'ri keladigan Uchinchi Najotkor xalq tomonidan boshqacha nomlandi: tuval, kanvas, non va yong'oqdagi Najotkor. Shu kundan boshlab, imonlilar yangi hosildan yong'oq yeyishlari mumkin edi.

Bayram "Non Qutqaruvchisi" deb nomlandi, chunki Bibi Maryamning Uyqusi bir kun oldin nishonlandi, bu bilan hosilning tugashi bog'liq edi. Shu kuni ular yangi hosilning unidan pirog pishirib: "Uchinchi Najotkor non saqladi" yoki "Agar Uchinchi Najotkor yaxshi bo'lsa, qishda kvas bo'ladi", deyishdi.

Odamlar uchinchi Spasni Orexov deb ham atashgan, chunki o'sha paytda an'anaga ko'ra yong'oqlar yig'ilgan.

Ma'lumki, eng ko'p to'ylar avgust oyida bo'ladi. Va, agar 2016 yilda nikoh rejalashtirilgan bo'lsa o `tgan oy yozda, uni Farazdan oldin yoki undan keyin o'tkazish yaxshiroqdir.

14-27 avgust kunlari turmush qurish qat'iyan man etiladi, chunki bu katta gunoh hisoblanadi.

Ro'za tavba qilish, ibodat qilish va o'yin-kulgidan voz kechish vaqti bo'lib, nafaqat barcha turdagi oziq-ovqatlarni iste'mol qilishdan qochishdir. Dormition Fast paytida unashtirilgan yoshlar hech qachon baxtli bo'lmaydi, degan ishonch bor.

Material ochiq manbalar asosida tayyorlangan.



Ma'lumki, Bokira Maryam butun dunyoviy hayoti davomida oziq-ovqatda qat'iy me'yorni kuzatgan va faraz qilingan uch kun davomida u ovqat eyishni to'xtatgan va faqat suv ichgan. Shunday qilib, o'zimizga Dormition Fast cheklovlarini qo'yish orqali biz Xudoning Onasining O'ziga taqlid qilamiz.

Assumption Fast 2016 yilda qachon boshlanadi?

Barcha ko'p kunlik pravoslav ro'zalari ham umumiy xususiyatlarga, ham o'ziga xos xususiyatlarga ega. Fast farazi jiddiyligi bo'yicha Buyuk Lent bilan solishtirish mumkin. Xuddi Petrovning ro'zasi kabi, yozda tushadi. Nativity Fast bilan o'xshashlik shundaki, uning boshlanishi va oxiri aniq kalendar sanalariga ega.

Shuning uchun, savolga: "Assumption Fast 2016 yilda qachon boshlanadi?? Javob oson - 1 avgust (14), ya'ni barcha oldingi yillardagi kabi.

Dormition Fast, asosan, "xalq" nomlari bilan tanilgan, ammo cherkov ahamiyatiga ega bo'lgan ikkita bayramni belgilaydi: Asal Qutqaruvchi (cherkov kalendarida - Rabbiyning hayot baxsh etuvchi xochining halol daraxtlarining kelib chiqishi (kiyinishi).) va olma qutqaruvchisi (Rabbiyning o'zgarishi). Ulardan birinchisi bilan bog'liq avgust oyida ko'p bo'lgan kasalliklarni oldini olish uchun ko'cha va yo'llarga Xoch daraxtini olib kelishning qadimiy odati.. Xalq an'analariga ko'ra, bu kuni asal cherkovlarga duo qilish uchun olib kelinadi. Bu kun 1 (14) avgustda, ya'ni bayramdan boshlab nishonlanadi Muqaddas Xochning halol daraxtlarining kelib chiqishi va Fast taxmini boshlanadi.

Olma Qutqaruvchisida an'anaviy ravishda yangi olma hosili muborak bo'ladi, ammo cherkov uchun bu kun o'n ikkinchi yil bilan bog'liq asosiy bayram sifatida muhimdir - Transfiguratsiya. U Najotkor o'zining uchta eng yaqin shogirdlari Butrus, Yoqub va Yunus bilan birga ibodat qilish uchun nafaqaga chiqqan Tovor tog'idagi voqea xotirasiga o'rnatildi. Va u erda, Xushxabarchi Mattoning so'zlariga ko'ra, ibodat qilib,U «ularning oldida o'zgarib ketdi, Uning yuzi quyoshdek porladi, kiyimlari oppoq bo'ldiyorug'lik kabi." Shu bilan birga, Eski Ahd payg'ambarlari Muso va Ilyos paydo bo'lib, U bilan gaplashdilar. Transfiguratsiya bayrami oldidan bayramdan oldingi bir kun - 5 (18) avgust va bayramdan keyingi etti kun - 7 (20) dan 13 (26) avgustgacha bo'ladi. Rabbiyning o'zgarishi sharafiga, buyuk bayramlardan biri sifatida, ovqat paytida baliq iste'mol qilishga ruxsat beriladi.

2016 yilgi Dormition Fastning o'ziga xos xususiyati shundaki, u boshlanadi yakshanba, bu unga qo'shimcha tantanavorlikni beradi va Lenten dietasiga muammosiz o'tish imkonini beradi.

Faraz ro'zasida nima eyishingiz mumkin?

Dormition Lent taomlari go'sht va go'sht mahsulotlari, baliq, dengiz mahsulotlari, tuxum va sut mahsulotlari bundan mustasno. O'zgaruvchanlik bayramida, baliq eyishingiz mumkin bo'lganida, dam olishga ruxsat beriladi. Lekin ko'p jihatdan savolFaraz ro'zasida nima eyishingiz mumkin va nimabu mumkin emas, buni alohida-alohida hal qilish kerak - ma'lum bir odamning sog'lig'i, yoshi va tayyorgarligi holatiga qarab. Alohida-alohida, bolalarning yog'siz dietasini ko'rib chiqishga arziydi - ular uchun kaltsiy va o'sayotgan organizm uchun muhim bo'lgan boshqa moddalarni o'z ichiga olgan ovqatlardan voz kechish istalmagan sog'liq uchun oqibatlarga olib kelishi mumkin. Bu savollarning barchasini tan oluvchi bilan muhokama qilish yaxshiroqdir.

Avgust oyi bizga beradigan sabzavot, qo'ziqorin, meva va bog 'o'tlarining mo'l-ko'lligi tufayli, Assumption Lentning taomlari xilma-xil, to'yimli va vitaminlarga boy. Assumption Fast xalq orasida uzoq vaqtdan beri gurme deb atalganligi bejiz emas.

Biroq, shuni yodda tutish kerakki, u yoki bu ovqatdan voz kechish masalasida pravoslavlar monastir nizomiga amal qiladilar va hamma ham buni qila olmaydi. Ro'za hech qanday parhez emas va agar ro'za tutish to'liq hajmda (masalan, quruq ovqatlanish kunlarida) boshqalarning g'azabiga sabab bo'lsa, unda, shubhasiz, bunday "jannatga hujum" teskari maqsadga erishadi.

Bu erda Jon Krisostomning ko'rsatmalarini eslash o'rinlidir: “Ro‘za faqat ovqatdan tiyilishni anglatadi, deb hisoblagan kishi adashadi. Haqiqiy ro‘za yomonlikdan uzoqlashtirmoq, tilni tiymoq, g‘azabni chetga olmoq, shahvoniy nafslarni qo‘lga olmoq, tuhmat, yolg‘on va yolg‘on guvohlik berishni to‘xtatmoqdir”..

Agar siz bir kun oldin me'yorga rioya qilsangiz, "oxirida" ortiqcha ovqatlanmasdan, ro'za tutish cheklovlariga dosh berish osonroq bo'ladi.

Assumption Fast 2016 yilda qachon tugaydi?

Bayram Taxmin U har doim 15 (28) avgustda nishonlanadi - bu Fast farazini tugatadi. Bu cherkov kalendarining belgilangan sanalaridan biri bo'lib, Pasxa bayrami bilan bog'liq emas. Shuning uchun, Assumption Fastning tugash sanasi turli yillarda o'zgarmaydi.

Uyqu 2016 yilda yakshanba kuniga to'g'ri keladi, bu kunda ro'za tutilmaydi.



 

O'qish foydali bo'lishi mumkin: