Ich esse Kreide in großen Stücken. Kann man Schul- und Baukreide aus dem Laden essen? Warum willst du Kreide essen?

Manchmal denken Menschen, dass sie Kreide essen wollen. Dieser Wunsch kann sie zu jeder Jahreszeit überkommen. Es lohnt sich, die Gründe für dieses Phänomen zu verstehen und herauszufinden, ob der Wunsch, ein natürliches Mineral zu sich zu nehmen, auf das Vorliegen von Krankheiten hinweist.

Kreidezusammensetzung

Kreide ist ein Mineral organischen Ursprungs, eine Art Kalkstein. Es entstand vor etwa 90 Millionen Jahren aus den Überresten von Algen und Muschelschalen.

Der Hauptbestandteil ist Calciumcarbonat (ca. 98 %). Weitere Bestandteile: Magnesiumcarbonat, Eisenoxide und andere Metalle.

Die Substanz hat eine weiße oder gräuliche Farbe und ist in Wasser unlöslich.

Kreide wird in speziellen Steinbrüchen abgebaut. Die tiefen Schichten gelten als besonders wertvoll, lassen sich jedoch nicht leicht abbauen, da das Gestein nass ist und an den Geräten festklebt.

Ursachen

Ärzte glauben, dass es mehrere Hauptgründe gibt, warum Sie Kreide essen möchten:

Eisenmangelanämie;
Mangel an Vitaminen;
Mangel an Kalzium im Körper aufgrund von Schwangerschaft, unausgewogener Ernährung oder verschiedenen Krankheiten.

Manche Erkrankungen können durch eine spezielle Diät beseitigt werden, andere erfordern eine spezielle Diät Drogen Therapie. Um die Ursache zu ermitteln, empfiehlt es sich, einen Arzt aufzusuchen, sich testen zu lassen und herauszufinden, warum Sie Kreide kauen möchten. Vielleicht ist mit dem Menschen alles in Ordnung, und das ist eine individuelle Eigenschaft des Körpers.

Wenn der Wunsch, ein natürliches Mineral zu sich zu nehmen, mit Schwäche, Herzrasen und Kurzatmigkeit, blasser Haut, schlechter Zustand Nägel und Haare, dann wird der Arzt höchstwahrscheinlich eine mittelschwere Anämie diagnostizieren. Die Behandlung erfolgt mit einer Diätkorrektur und Eisenpräparaten.

Bei Eisenmangelanämie Dem Körper fehlt Eisen, was zu einem Rückgang des Hämoglobinspiegels führt. Die Immunität nimmt ab und der Körper ist nicht mehr widerstandsfähig gegen Infektionen.

Ursachen einer Eisenmangelanämie:

falsche Ernährung;
große Operationen mit großem Blutverlust durchgemacht;
ständige Blutung;
angeborene Veranlagung;
chronische Krankheit;
Einnahme einer Gruppe von Medikamenten, die die Eisenaufnahme beeinflussen.

Warum man ständig Kreide essen möchte, erfährt man meist erst nach dem Bestehen allgemeine Analyse Blut. Er wird eine Abnahme des Hämoglobins zeigen. Als nächstes wird der Arzt basierend auf den Ergebnissen der Analyse eine Behandlung verschreiben.

Mangel an Vitaminen

Welches Vitamin fehlt, wenn Sie Kreide wollen? Calcium, das ein Mensch mit der Nahrung aufnimmt, muss vollständig absorbiert werden. Dies geschieht nicht, wenn dem Körper nicht genügend Vitamin C, D, E zur Verfügung steht. Der Mangel an Vitamin D beeinträchtigt insbesondere die Aufnahme von Kalzium, dann wird es ausgeschieden, ohne Zeit zu haben, am Aufbau von Knochen und Zähnen teilzunehmen.

Durch den Wunsch, einen natürlichen Mineralstoff zu sich zu nehmen, sendet der Körper ein Signal, dass ihm Kalzium und Vitamine fehlen. Sie können den Mangel durch die Einnahme eines Vitaminkomplexes ausgleichen, der alle oben genannten Bestandteile enthält. Im Sommer und Herbst können Sie frisches Obst, Beeren und Gemüse essen, die viel gesünder sind als synthetische Vitamine.

Pfirsiche, Aprikosen;
Himbeeren, Erdbeeren, Walderdbeeren;
Hagebutte;
rote Paprika;
Zwiebel, Petersilie, Dill, Sauerampfer;
Fisch, Pilze;
Getreide, Nüsse.

Viele schwangere Frauen mögen den Geruch von nassem Putz, Benzin und Farbe. Sie wollen die unglaublichsten Lebensmittel essen, darunter Kreide und Ton. Während der Schwangerschaft weist dieses Symptom auf einen Kalziummangel hin, da fast der gesamte Kalziumanteil für den Aufbau des Skelettsystems des ungeborenen Kindes verwendet wird.

Wenn die Mutter das Element nicht in ausreichender Menge erhält, kann dies Auswirkungen auf die intrauterine Entwicklung des Kindes haben: Es ist in Größe und Gewicht verkümmert und kann mit angeborenen Krankheiten geboren werden.

Weitere Anzeichen eines Ca-Mangels sind:

Muskelschmerzen und Krämpfe;
Gefühl von „Gänsehaut“ unter der Haut;
erhöhter Haarausfall;
brüchige Nägel;
eine starke Verschlechterung des Zustands der Zähne.

Was tun, wenn eine schwangere Frau Kreide möchte? Zunächst muss sie sich einer Untersuchung unterziehen und diesbezüglich Empfehlungen von einem Gynäkologen oder Therapeuten einholen. Möglicherweise wird ihr ein Vitaminkomplex oder eine Diät mit hohem Kalziumgehalt verschrieben.

Aber wenn alles in Ordnung ist, kann die Frau durchaus an einem Stück Kreide nagen, wann immer sie will. Man darf auch nicht zu eifrig sein; ein Überschuss an Ca ist genauso gefährlich wie sein Mangel.

Andere Gründe

Wenn Sie wirklich Kreide essen möchten, kann der Grund in Lebererkrankungen liegen und Schilddrüse.

Einige Schilddrüsenerkrankungen (Thyreotoxikose, Schädigung der Nebenschilddrüsen) führen dazu, dass Kalzium ausgewaschen wird, bevor es aufgenommen werden kann. Der Körper signalisiert dies durch die Aufforderung, ein natürliches Mineral zu kauen.

Eine fehlerhafte Leberfunktion kann zu Mangelernährung führen. Beim Verzehr der falschen Lebensmittel: fettige, scharfe, frittierte Lebensmittel, geräucherte Lebensmittel und Süßigkeiten, kann das Organ seine Funktionen nicht mehr erfüllen. Möglicherweise verspüren Sie Blähungen, Sodbrennen, ein bitteres Gefühl im Mund und ein unwiderstehliches Verlangen, Kreide zu essen. Wenn Sie Ihre Ernährung umstellen, verschwinden alle unangenehmen Symptome in der Regel von selbst.

Nutzungsstandards

Wir haben bereits herausgefunden, was dem Körper fehlt, wenn man Kreide essen möchte. Aber wenn die Tests in Ordnung sind und der Wunsch, es zu verwenden, nicht verschwindet, wird empfohlen, sich an die Norm zu halten. Es entspricht drei kleinen Stücken pro Tag. Gemahlen sind es etwa 20-25 Gramm (ein Esslöffel).

Übermäßiger Verzehr des Mineralstoffs ist gesundheitsgefährdend! Überschüssiges Ca beginnt sich in den Organen anzusiedeln: Nieren, Bauchspeicheldrüse und Gefäßwände. Dies führt zu Diabetes, Pankreatitis, Nierensteinen usw Gallenblase und andere Krankheiten.

Beim Entkalken von Gefäßen kommt es zu Problemen im Betrieb des Herz-Kreislauf-Systems. Verkalkungen lassen sich nur sehr schwer auflösen, oft ist ein chirurgischer Eingriff notwendig.

Sie können nur natürliche Mineralien ohne Verunreinigungen essen, die speziell für diese Zwecke abgebaut und in Fachgeschäften verkauft werden. Es ist strengstens verboten, Schul-, Technik- oder Baukreide zu essen! Es enthält schädliche Verunreinigungen und chemische Zusätze (Farbstoffe, Leim, Gips etc.), die für den Körper schädlich sind.

Ersatz für Kreide

Womit kann man Kreide ersetzen, wenn man sie ständig essen möchte? Es gibt mehrere Möglichkeiten:

Bei einer leichten Eisenmangelanämie können Sie mit der Einnahme eisenhaltiger Vitaminkomplexe beginnen. Aber wenn eine Person hat allergische Reaktion auf ihnen raten Ärzte, den Eisenvorrat mit Nahrungsmitteln aufzufüllen: Rind- und Hühnerleber, Innereien, Äpfel, Fleisch, Fisch, Orangen, Sauerkraut. Zu den Beeren, die Sie essen können, gehören schwarze Johannisbeeren, Blaubeeren, Erdbeeren und Preiselbeeren. Gute Quelle Eisen ist Granatapfelsaft.
Calciumgluconat kann aus pharmazeutischen Präparaten entnommen werden.
Die traditionelle Medizin empfiehlt die Verwendung von Eierschalen. Zuerst muss es gründlich gewaschen, gekocht, getrocknet und in einer Kaffeemühle zerkleinert oder in einem Mörser zerstoßen werden. Das Pulver kann zu zubereiteten Gerichten gegeben oder pur mit Wasser verzehrt werden. Die Dosierung für Erwachsene beträgt einen Teelöffel pro Tag, für Kinder - ⅕ Teil eines Teelöffels (kann durch Ausgießen auf die Messerspitze abgemessen werden). Aus Eierschalen gewonnenes Kalzium neigt nicht dazu, sich in Organen abzulagern, daher werden Nahrungsergänzungsmittel auf seiner Basis hergestellt, deren Preise jedoch nicht die niedrigsten sind. Warum zu viel bezahlen, wenn Sie Ihr eigenes Produkt zu Hause herstellen können?
Wir haben bereits herausgefunden, dass, wenn Sie wirklich Kreide wollen, das bedeutet, dass dem Körper Vitamine oder Kalzium fehlen oder dass eine Pathologie vorliegt. Aber manchmal kann der Grund auch rein psychologischer Natur sein: Aus Nervosität möchte man etwas kauen. In diesem Fall können Sie Kreide durch Nüsse, Samen und Äpfel ersetzen.
Wenn Sie anfangen, sich richtig zu ernähren, wird das Problem von selbst verschwinden. Um eine neue Diät zu erstellen, müssen Sie sich an einen Ernährungsberater wenden. Die Grundlage der Ernährung sind: Hüttenkäse, Gemüse, Milch, Seefisch, Fleischprodukte.
Eine hervorragende Alternative wäre die Verwendung von essbarem Ton. Es enthält nützliche Substanzen und hilft, viele Arten von Krankheiten loszuwerden. Sie müssen es auch auf speziellen Websites oder in Geschäften kaufen.

Wir haben herausgefunden, warum man unbedingt Kreide essen möchte, ob es schädlich ist, in welchen Dosierungen man den Mineralstoff zu sich nehmen sollte und ob es eine Alternative zu dem Produkt gibt. Wenn Sie alle im Artikel angegebenen Empfehlungen befolgen, schadet der Verzehr von Kreide nicht.

Für den menschlichen Körper ist Kreide nicht nur unnötig, sondern auch ungesund. Und wenn Sie es wirklich wollen, ist dies ein Verstoß gegen die Geschmackspräferenzen. Dies können auch Anzeichen einer Eisenmangelanämie sein, bei der die Hämoglobinsynthese aufgrund von Eisenmangel beeinträchtigt ist.

Warum muss Kreide verwendet werden?

Sie möchten ein Stück Kreide oder Limette essen, wenn Ihr Körper nicht genügend Kalzium hat. Calcium ist die Grundlage des Knochengewebes und am Wasser-Salz-Stoffwechsel beteiligt. Calcium kann die Erregbarkeit normalisieren nervöses System und Muskeln. Bei eintöniger Ernährung, unzureichender Aufnahme von Hüttenkäse, Käse, Milch kann es zu einem Kalziummangel im Körper kommen. Auch Erbsen, Bohnen, Buchweizen und Haferflocken enthalten Calciumsalze. Allerdings wird Kalzium am besten aus der Nahrung aufgenommen fermentierte Milchprodukte, Hühnereier und Milch. Bei einem Mangel an Vitamin D verschlechtert sich dessen Aufnahme.

Die Aufnahme von Kalzium wird direkt von der Menge an Phosphor beeinflusst, die in den Körper gelangt. Eine Person, die an Anämie leidet, könnte den Eindruck haben, dass der Verzehr von Kreide alle Probleme lösen wird. Allerdings können Buntstifte einen Eisenmangel im Blut nicht ausgleichen. Wenn Kreide mit dem sauren Milieu des Magens in Kontakt kommt, beginnt sie sich in eine Art gelöschten Kalk zu verwandeln, der sich äußerst negativ auf die Schleimhaut der Verdauungsorgane auswirkt. Kalzium lagert sich in der Lunge, den Nieren und der Bauchspeicheldrüse ab, was zu einer Pankreatitis führen kann. Wenn Kreide über einen längeren Zeitraum eingenommen wird, kann es zu einer Entstehung kommen Diabetes Mellitus, Verkalkung der Blutgefäße, Auftreten von Nierensteinen. Dies alles wiederum führt zur Entstehung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Es kommt vor, dass das Bedürfnis, Limette oder Kreide zu essen, durch eine eigenartige Geschmacksverfälschung und eine schlechte Angewohnheit verursacht wird. Von der Verwendung von Kreide und Kalk wird abgeraten, da diese die Darmfunktion stören können, was zu Verstopfung und dem Risiko einer Infektion des Körpers führen kann.

Ist es schädlich, Kreide zu essen?

Ein kleines Stück Kreide kann natürlich nicht viel schaden. Und wenn Sie es wirklich kauen möchten, sollten Sie Kreide zumindest ohne schädliche Verunreinigungen und Farbstoffe wählen. Baukreide kann man nicht essen. Es handelt sich um ein grob verarbeitetes Material, dem viele Chemikalien und Verunreinigungen zugesetzt werden, um ihm bestimmte Eigenschaften zu verleihen. Kreide für Haustiere (Nagetiere, Papageien) kann Aufstoßen verursachen und für Menschen schmeckt sie einfach eklig. Auch Briefpapierstifte sind unsicher; für die Härte werden ihnen oft Leim und Gips zugesetzt. Es ist am besten, natürliche Kreide zu essen, die in Steinbrüchen abgebaut oder aus Gestein gewonnen wird. Wenn das Problem ein Mangel an Eisen in der Ernährung ist, ist es notwendig, Lebensmittel aufzunehmen, die reich an diesem Spurenelement sind. Es ist notwendig, den Verzehr folgender Lebensmittel zu erhöhen: Leber, Kalbfleisch, Buchweizen, Granatapfel, Karotten, Rüben, Kiwi und Äpfel. Diese Produkte können den Hämoglobinspiegel erhöhen. Kupfer ist auch bei Blutarmut notwendig, es fördert die Eisenaufnahme und kommt in grünem Gemüse, Eigelb, Aprikosen, Kirschen, Feigen und Algen vor.

Heißhunger auf ungewöhnliche Lebensmittel kommt nicht nur bei Schwangeren vor. Wenn Sie wirklich Kreide benötigen, kann dies auf das Vorhandensein von Pathologien hinweisen. Schauen wir uns die Gründe für die Entstehung solcher Geschmackspräferenzen genauer an.

allgemeine Informationen

Früher glaubte man, dass Kreide die Überreste antiker Vertreter der Tierwelt seien. Doch vor etwa 60 Jahren wurde nachgewiesen, dass das Kreidegestein pflanzlichen Ursprungs ist. Dabei handelt es sich um Algenpartikel, die Kalk absondern könnten.

Der Naturstoff enthält:

Calciumcarbonat - es macht aus am meisten Gebirgssediment (98 %);
Oxide von Eisen und anderen Metallen;
Magnesiumcarbonat.

Das Mineral wird in Steinbrüchen abgebaut. Die oberen Abschnitte des Gesteins werden zur Herstellung von Baumischungen und Schulmalstiften verwendet, während die unteren Abschnitte gegessen werden können. Sie enthalten keine Ablagerungen oder schädlichen Bestandteile, die aus dem Boden gelangen könnten.

Wenn Sie Kreide essen möchten, kaufen Sie sie besser in einem spezialisierten Online-Shop. Bau bzw Schulkreide Ok, Essen wird nicht empfohlen, insbesondere für schwangere Frauen. Sie enthalten Bestandteile und Farbstoffe, die für den Menschen sehr schädlich sind.

Warum willst du Kreide essen?

Wenn eine Frau oder ein Mann unbedingt Kreide haben möchte, sollten Sie zunächst den Grund für dieses unwiderstehliche Verlangen berechnen. Es ist nicht immer harmlos. Insbesondere bei schwangeren Frauen und stillenden Müttern ist ein Arztbesuch und eine Untersuchung erforderlich.

Die Hauptgründe, warum eine Person Kreide essen möchte:

Anämie. Ein Mangel an Eisen im Körper führt zu dieser sehr heimtückischen Krankheit. Der Hämoglobinspiegel sinkt, die Person wird lethargisch, blass, es treten Risse auf der Haut auf, die Schleimhäute trocknen ständig aus und sie möchte nicht essen. Eine Person mit Anämie fühlt sich oft müde und gereizt und möchte nichts unternehmen. Schon bei leichter Anstrengung verspürt der Mensch eine erhöhte Herzfrequenz. Um herauszufinden, warum Sie wirklich Kreide essen möchten, müssen Sie einen Arzt aufsuchen, der Ihnen eine allgemeine oder detaillierte Blutuntersuchung verschreibt. Anämie tritt häufiger bei Frauen auf, insbesondere bei schwangeren Frauen. IN schlimme Fälle es kann zu einer Fehlgeburt oder zur Geburt eines kranken Kindes führen.
Mangel an Kalzium im Körper. Es kann aus zwei Gründen nicht vom Körper aufgenommen werden: bei schweren Lebererkrankungen und bei unzureichender Zufuhr der Vitamine C, D, E. Ein Mangel an Ca im menschlichen Körper führt zu brüchigem Haar, Spaltung der Nagelplatten, Karies und häufigem Krämpfe. Wenn eine Frau oder ein Mann Kreide benötigt, ist es schwierig, selbst festzustellen, was im Körper fehlt. Sie sollten sich nicht selbst behandeln, ohne zu wissen, was das Auftreten bestimmter Symptome verursacht hat.
Schilddrüsenerkrankungen. Einige endokrine Störungen führen zu einer sehr schnellen Entfernung von Kalzium aus dem Körper, sodass eine Person es wieder auffüllen möchte und beginnt, ein natürliches Mineral zu sich zu nehmen. Diese Ursache wird nach der Behandlung der Schilddrüse beseitigt.
Schwangerschaft. Was tun, wenn eine Frau in einer „interessanten“ Position Kreide will? Zuerst müssen Sie einen Arzt konsultieren. Die Ursache kann ein Mangel an Kalzium im Körper einer Frau oder eine einfache Änderung der Geschmackspräferenzen sein. Wer unbedingt möchte, kann auch 1-3 kleine Stücke essen, Hauptsache die Kreide ist essbar und nicht technisch.
Psychische Abhängigkeit. Eine Person mit psychischen Problemen möchte manchmal etwas kauen. Das beruhigt ihn. Eine solche Person kann sogar ein Kilogramm pro Tag essen, was verschiedene Krankheiten verursacht. Es wird empfohlen, anstelle von Kreide Kürbis- oder Sonnenblumenkerne, Nussmischungen und Früchte zu essen. Sie können versuchen, sich abzulenken. Wenn die Sucht nicht überwunden werden kann, müssen Sie einen Psychologen konsultieren, um die Ursachen der Sucht zu beseitigen.

Dies sind die Hauptgründe, warum ein Mensch unbedingt Kreide essen möchte. Es kann aber durch Produkte und Vitaminkomplexe ersetzt werden.

So ersetzen Sie Kreide

Wenn der Grund für den Verzehr von Kreide eine Lebererkrankung ist, sollten Lebensmittel, die die Funktion beeinträchtigen, von der Ernährung ausgeschlossen werden. Dies ist ein scharfes, fettiges, salziges und sehr süßes Essen. Es wird empfohlen, Diät Nr. 5 einzuhalten.

Bei Erkrankungen der Schilddrüse ist es sehr wichtig, sich einer vollständigen Untersuchung zu unterziehen und die Ursache für die schlechte Aufnahme von Kalzium durch den menschlichen Körper zu beseitigen. Nach der Behandlung verschwindet der Wunsch, die Kreide zu essen, von selbst.

Wir haben herausgefunden, warum Sie bei Blutarmut Kreide essen möchten – es handelt sich um einen Eisenmangel im menschlichen Körper. In schweren Fällen wird es durch vom Arzt verschriebene Medikamente aufgefüllt. Tritt eine Anämie bei Frauen und Männern in geringem Ausmaß auf, kann die Ursache durch den Verzehr von Lebensmitteln, die reich an dem Element Fe sind, beseitigt werden.

Die größten Mengen an Eisen sind in folgenden Lebensmitteln enthalten:

Leber;
getrocknete Früchte;
Rindergehirne und -nieren sowie Zunge;
Früchte: Aprikosen, Äpfel, Birnen, Pflaumen;
Beeren: schwarze Johannisbeere, Stachelbeere, Erdbeere, Preiselbeere;
Granaten;
Zitrusfrüchte: Zitronen, Orangen, Mandarinen;
Eier;
Lamm, Rind, Schwein.

Wenn im menschlichen Körper nicht genügend Kalzium vorhanden ist, kann dieser mit Fisch aller Art, Hüttenkäse, Spinat, Seetang, Hagebuttendrink, Hartkäse, Nüssen und Kräutern wieder aufgefüllt werden. Es ist auch sehr nützlich, Kleie, alle Arten von Getreide und alle fermentierten Milchprodukte zu essen.

Wenn eine schwangere Frau wirklich Kreide möchte, bedeutet dies in den meisten Fällen, dass sie einen akuten Mangel an Kalzium im Körper hat, das aktiv zum Aufbau des Skeletts des ungeborenen Kindes genutzt wird. Der Arzt kann spezielle Vitamin- und Mineralstoffkomplexe verschreiben, die für Frauen sehr nützlich sind. Oft wird Calciumgluconat verschrieben, das sich geschmacklich kaum von gewöhnlicher Stückkreide unterscheidet.

Sie können nicht zu viele Pillen essen, um den Fötus und den gesamten Körper der Frau nicht zu schädigen. Um den Zustand Ihrer Zähne zu verbessern, können Sie Calciumgluconat kauen, aber nicht schlucken, auch wenn Sie das möchten. Zuordnen Arzneimittel kann nicht nur für eine schwangere Frau, sondern auch für einen gewöhnlichen Menschen, der ohne ersichtlichen Grund wirklich Kreide essen möchte.

Manchmal stellen Ärzte keine Anomalien im Körper einer Person fest, die ständig unbedingt Kreide essen möchte. Dies ist ein individuelles Merkmal des Körpers. Auf Wunsch können Sie das Naturheilmittel durch Calciumgluconat-Tabletten ersetzen. Aber Sie können auf unserer Website natürliche Klumpenkreide kaufen und jeden Tag etwas davon essen.

Welches Vitamin fehlt dem menschlichen Körper, wenn man Kreide möchte? Der Grund für das Verlangen sind nicht Vitamine, sondern ein Kalziummangel im Körper bei Frauen oder Männern. Sie tragen lediglich dazu bei, dass das Mikroelement besser vom Körper aufgenommen wird. Daher müssen Sie zunächst Ca-reiche Lebensmittel zu sich nehmen. Viele von ihnen haben lebenswichtige Vitamine(C, D, E). Sehr nützlich für Frauen und Männer, Fisch fett oder Vitamin-E-Kapseln.

Was ist gefährlich an einem Überschuss an Kreide im Körper?

Wenn Sie Kreide in kleinen Mengen essen, hat dies keinerlei Auswirkungen auf die menschliche Gesundheit. Wenn Sie jedoch viel davon essen, sind folgende Probleme möglich:

Störung des Magen-Darm-Trakts (Verstopfung, Sodbrennen usw.);
Ablagerung von Verkalkungen in menschlichen Organen (Lunge, Nieren, Leber), aus denen sich anschließend schwer zu entfernende Steine bilden;
Entwicklung von Diabetes mellitus aufgrund einer Störung der Bauchspeicheldrüse;
Verkalkung der Plazenta bei Schwangeren; Ursache dieses Phänomens kann auch starker Stress sein;
Verengung des Lumens von Blutgefäßen durch Kalkablagerungen von innen.

Sie müssen verstehen, dass Sie eine natürliche Komponente nicht überbeanspruchen sollten, auch wenn sie sehr lecker ist und Sie ständig ein Stück essen möchten, um zukünftige Gesundheitsprobleme zu vermeiden. Vor allem schwangere Frauen müssen vorsichtig sein.

Wir haben uns alle Gründe angesehen, warum Sie unbedingt Kreide essen möchten. In manchen Fällen kann dies ein Zeichen sein ernsthafte Krankheit oder pathologischer Schwangerschaftsverlauf bei Frauen. Um die genauen Gründe herauszufinden, müssen Sie einen Arzt konsultieren.

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Jeder hat seine eigenen Kakerlaken im Kopf.

Manche Leute schnüffeln gerne Benzin.

Jemand liebt es Gesalzener Fisch mit einem Duft.

Jemand ist vom Farbgeruch berauscht oder schnüffelt an seinem kleinen Finger, nachdem er sich damit ins Ohr gestochen hat.

Füttern Sie niemanden mit Brot, sondern lassen Sie ihn Harz kauen.

Jemand kaut sich in die Nägel oder die Bleistiftmine.

Nehmen Sie für jemand anderen eine schlaffe Karotte heraus und geben Sie sie hinein. Hier spreche ich über mich selbst. Manchmal besteht also der Wunsch, an einer Karotte zu nagen, und außerdem an einer schlaffen Karotte – ich kann sie nicht retten. Das Gleiche gilt wahrscheinlich auch für Menschen, die Kreide kauen. Nun, sie wollen daran nagen, was kann man tun? Zieht. Und ich spreche nicht von dummen Kindern, die alles, was sie in die Finger bekommen, in den Mund nehmen. Und nicht um schwangere Frauen, die plötzlich so sehr nach Kreide schmecken wollen, dass sie schreien können. Deshalb brauchen sie es, obwohl sie bis zu diesem Moment noch nie einen solchen Wunsch verspürt hatten. Der Körper benötigt es daher. Und wenn das der Fall ist, lassen Sie sie daran herumkauen. Nur nicht die Kreide, mit der man in Klassenzimmern auf Tafeln schreibt. Die Hälfte davon besteht aus Gips und einigen chemischen Zusätzen. Lassen Sie sie auf den Buntstiften der Kinder kauen. Außerdem sind sie nicht gefärbt. Schließlich ist Farbe wiederum ein gewisser chemischer Zusatzstoff. Lassen Sie sie auf weißen Buntstiften kauen. Oder im schlimmsten Fall kratzen sie die Tünche von den Wänden. Obwohl Baukreide schädlich ist. Es kommt vor, dass schwangere Frauen sogar das Pflaster abplatzen und es kauen. Das ist ihr Weg, schwangere Frauen. Und es geht nicht um sie. Aber der Punkt ist, dass sie ziemlich erwachsen sind und auf den ersten Blick normale Leute die Kreide essen. Es kommt vor, dass sie beide Wangen verschlingen. Und zwar nicht aus Hunger, sondern aus einer unverständlichen Anziehungskraft. Wie ist das zu erklären, liebe Bürger? Und was ist die Rechtfertigung dafür, so Kreide zu essen? Und vor allem: Hat das einen Nutzen oder schadet es nur?

Sie sagen, dass Kreide nützlich ist. In begrenzter Menge und aus der Apotheke. Diese Kreide wird Calciumgluconat genannt. Sie haben einen Kalziummangel und Ihnen wird dieses Gluconat verschrieben. Die Rede ist aber nicht von Apothekenkreide!?

Ärzte sagen, dass Menschen, die Kreide essen, einen Eisenmangel im Körper haben. Der Körper, so heißt es, bittet darum, diesen Mangel auszugleichen, also isst er Kreide. Aber Eisen kommt in vielen Lebensmitteln vor. In Äpfeln zum Beispiel. Ist es nicht besser, ein Kilo Äpfel zu essen, als zerstoßene Kreide zu essen, die dem Futter von Schweinen und Kühen zugesetzt wird? Obwohl diese Kreide lebensmittelecht ist, sind die Mägen von Kühen und Menschen unterschiedlich.

Daher ist die Notwendigkeit, Kreide zu kauen, eine Kuriosität. Abweichung von der Norm, wenn auch geringfügig. Und wir müssen kämpfen und es loswerden, denn Kreide ist zwar eine neutrale Substanz, hat aber keinen Einfluss auf Stoffwechsel und Arbeit innere Organe Es sollte jedoch nicht als Lebensmittel verwendet werden. Auch solche, die in Steinbrüchen abgebaut oder aus Gestein gewonnen werden, gelten als umweltfreundlich.

Was kann passieren, wenn man zu viel Kreide isst?

Kalkung von Gefäßen. Was im Laufe der Zeit dazu führen kann Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Und bei der Interaktion mit Magensaft wird Kreide zu gelöschtem Kalk, der die Darmwände angreift. Nicht weit von einem Geschwür oder etwas Schlimmerem entfernt. Daher ist es besser, ganz auf den Konsum von Kreide zu verzichten. Oder reduzieren Sie es auf ein Minimum, wenn Sie darauf nicht verzichten können.

Man sagt auch, dass Kreide bei Sodbrennen hilft. Also: das ist alles Unsinn...

Warum muss Kreide verwendet werden?

Sie möchten ein Stück Kreide oder Limette essen, wenn Ihr Körper nicht genügend Kalzium hat. Calcium ist die Grundlage des Knochengewebes und am Wasser-Salz-Stoffwechsel beteiligt. Calcium ist in der Lage, die Erregbarkeit des Nervensystems und der Muskeln zu normalisieren. Bei eintöniger Ernährung, unzureichender Aufnahme von Hüttenkäse, Käse, Milch kann es zu einem Kalziummangel im Körper kommen. Auch Erbsen, Bohnen, Buchweizen und Haferflocken enthalten Calciumsalze. Allerdings wird Kalzium am besten aus fermentierten Milchprodukten, Hühnereiern und Milch aufgenommen. Bei einem Mangel an Vitamin D verschlechtert sich dessen Aufnahme.

Die Aufnahme von Kalzium wird direkt von der Menge an Phosphor beeinflusst, die in den Körper gelangt. Eine Person, die an Anämie leidet, könnte den Eindruck haben, dass der Verzehr von Kreide alle Probleme lösen wird. Allerdings können Buntstifte einen Eisenmangel im Blut nicht ausgleichen. Wenn Kreide mit dem sauren Milieu des Magens in Kontakt kommt, beginnt sie sich in eine Art gelöschten Kalk zu verwandeln, der sich äußerst negativ auf die Schleimhaut der Verdauungsorgane auswirkt. Kalzium lagert sich in der Lunge, den Nieren und der Bauchspeicheldrüse ab, was zu einer Pankreatitis führen kann. Wenn Sie über einen längeren Zeitraum Kreide einnehmen, kann es zu Diabetes mellitus, einer Verkalkung der Blutgefäße und dem Auftreten von Nierensteinen kommen. Dies alles wiederum führt zur Entstehung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Es kommt vor, dass das Bedürfnis, Limette oder Kreide zu essen, durch eine eigenartige Geschmacksverfälschung und eine schlechte Angewohnheit verursacht wird. Von der Verwendung von Kreide und Kalk wird abgeraten, da diese die Darmfunktion stören können, was zu Verstopfung und dem Risiko einer Infektion des Körpers führen kann.

Ist es schädlich, Kreide zu essen?

Es gibt die Meinung, dass als Nahrung verzehrte Lebensmittelkreide zur Bildung von Steinen führen kann. Diese Aussage trifft in einem Fall zu – beim Verzehr eines Produkts in großen Mengen. In diesem Fall kann es nicht nur zu Problemen mit den Nieren, sondern auch mit allen Organen kommen (Gefässe und Lunge können mit Kalk bedeckt sein). Wenn Sie täglich ein paar Stücke reines Chalk essen, schadet das nicht.

Warum wird Kreide benötigt?

Die meisten Lebensmittel enthalten nicht die Menge an Mineralien und Vitaminen, die der Körper benötigt, und ihr Mangel führt zu verschiedenen Gesundheitsproblemen. Viele Produkte, die Kalzium enthalten sollten, sind unnatürlich, was bedeutet, dass sie keinen Nutzen haben. Wenn Sie kein Kalzium zu sich nehmen, verspüren Sie das Verlangen, auf einem Stück Kreide zu kauen und so eine große Menge Kalzium zu sich zu nehmen.

Wenn Sie Krämpfe haben (auch bei Unterkühlung), das Blut stärker zu gerinnen beginnt, Haare ihren Glanz verlieren und ausfallen, Knochen und Nägel brüchig werden, bedeutet das, dass nicht genügend Kalzium vorhanden ist. Bei einem akuten Mangel an einem Stoff ist es notwendig, diesen aufzufüllen; wählen Sie Produkte, die dieses Spurenelement enthalten. Zum Beispiel:

Fisch;
Hagebutte;
Nüsse;
Meerkohl;
Gemüse;
Getreide

Sie können einen Kalziummangel ausgleichen, indem Sie Ihrer Ernährung Kreide oder Kreidetabletten hinzufügen.

Ist es möglich, Stückkreide zu essen?

Denken Sie bei der Auswahl von Blockkreide als Lebensmittel daran, dass diese sauber sein muss. Das bedeutet, dass Sie keine Lebensmittel zu sich nehmen sollten, die:

Es wird in der Schule verwendet und enthält Leim, Gips und Farbstoffe.
in einem Steinbruch abgebaut oder im Baumarkt gekauft, enthält viele Verunreinigungen;
Wenn es Tieren verabreicht wird, ist es praktisch nicht gereinigt.

Am nützlichsten ist die in der Apotheke gekaufte Kreide. Es schmeckt etwas anders als natürlich, ist aber so sicher wie möglich.

Ist Speisekreide gut für Sie?

Die Vorteile des Verzehrs von Kreide sind unbestreitbar, die Hauptsache ist, es richtig zu machen. Darauf ist unbedingt zu achten, da Calcium in reiner Form nicht sehr gut aufgenommen wird. Selbst der Verzehr einer großen Menge Kreide wird den Körper nicht mit den notwendigen Substanzen sättigen. Um den Absorptionsprozess zu verbessern, waschen Sie es mit Zitronensaft ab.

Um sicherzustellen, dass Sie Kalzium benötigen, denken Sie an schwangere Frauen, die Kalzium benötigen große Mengen. Die korrekte Bildung des Skeletts des sich entwickelnden Fötus hängt von dieser Substanz ab. Eine Frau kann während der Schwangerschaft und sogar nach der Geburt einen Kalziummangel verspüren. Aus diesem Grund wird die Einnahme von Vitaminen mit diesem Stoff empfohlen. Es erklärt auch, warum schwangere Frauen manchmal Kreide kauen möchten.

Ist es möglich, Kreide zu essen, oder? schlechte Angewohnheit? Dies ist zunächst einmal ein Symptom für einen Mangel an bestimmten Mikroelementen, was an sich nicht gut ist.

„Sind Ihre Buntstifte essbar?“ - Verkäufer in Schreibwarengeschäften hören diese Frage viel häufiger, als Sie sich vorstellen können. Käufer sagen dies flüsternd, verlegen über ihre seltsamen Geschmacksvorlieben, als erwarteten sie, ausgelacht zu werden ... Tatsächlich gibt es hier nichts Beschämendes. „Mangelernährung“ ist lediglich ein Zeichen für einen Mangel an Kalzium oder Eisen im Körper. Wenn Sie ständig versucht sind, Kreide zu kauen, ist dies ein Grund, über Ihre Gesundheit nachzudenken.

Warum willst du Kreide essen?

Lassen Sie uns herausfinden, warum Sie Kreide essen möchten. Welches der beiden Mikroelemente fehlt Ihnen? Davon hängt die Wahl der Behandlungsmethode ab.

Es ist kein Geheimnis, dass längst nicht alle Lebensmittel in modernen Geschäften erhältlich sind höchste Qualität. Daher leidet fast jeder Stadtbewohner unter einem Mangel an Mikroelementen und damit einhergehenden Problemen. In den Supermarktregalen ist es fast unmöglich, natürliche Milch, Käse und fermentierte Milch zu finden – und gerade sie sind die Hauptquelle für Kalzium für den Menschen. Wenn man nicht genug davon bekommt, verspürt man den unwiderstehlichen Drang, Kreide zu kauen: Aus dem Chemiekurs in der Schule wissen wir alle, dass sie fast ausschließlich aus Kalzium besteht.

Symptome eines Kalziummangels – (einschließlich Unterkühlung), Verschlechterung und Aussehen Haare, Nägel und Zähne sowie weniger auffällige Anzeichen – Knochen werden brüchig, Blutgerinnsel verschlimmern sich. Bei einem leichten Mangel an diesem Mikroelement reicht es aus, zu wissen, welche Lebensmittel Kalzium enthalten, und diese häufiger zu sich zu nehmen: Dies sind immer noch Milchprodukte, aber auch Fisch, Nüsse, Hülsenfrüchte, Hagebutten, Zitrusfrüchte, Getreide, Gemüse ... Bei einem starken Mangel können Sie die Wirkung durch die Einnahme spezieller Nahrungsergänzungsmittel oder Calciumgluconat-Tabletten verstärken.

Auch Milchfresser sollten regelmäßig – mindestens alle vier Monate – von einem Zahnarzt untersucht werden. Wenn den Zähnen Kalzium fehlt, wird ihr Zahnschmelz brüchig und spröde. Beim Kauen grober Nahrung bilden sich darauf Mikrorisse, in die fäulniserregende Mikroorganismen eindringen und so zur Entstehung von Karies führen. Und je früher der Arzt Karies erkennt und heilt, desto weniger Leid entsteht für den Patienten. Und desto günstiger werden ihn die Leistungen des Zahnarztes kosten. Wenn Ihre Zähne jedoch aufgrund eines Kalziummangels bereits ernsthaft geschädigt sind, müssen Sie mit erheblichen Kosten rechnen. In diesem Fall ist es besonders wichtig, eine gute Zahnarztpraxis mit ehrlichen Preisen zu finden. Hier ist die Website der Eva-Dent-Klinik – sie erledigt ihre Arbeit gewissenhaft, aber die Behandlungskosten sind für Menschen jeden Einkommensniveaus akzeptabel.

Darüber hinaus möchten Menschen, die unter Eisenmangel (Anämie) leiden, ständig Kreide essen. Sie äußern sich durch trockene, blasse Haut, schnelle Müdigkeit und Schläfrigkeit, in einigen Fällen durch frühes Ergrauen der Haare, schnellen Puls und Kurzatmigkeit. In diesem Fall benötigen Sie keine kalziumhaltigen, sondern eisenhaltige Produkte – das ist in erster Linie rotes Fleisch (besser), Rinderleber, Hämatogen. Wenn Sie keine tierischen Produkte essen, sollten Sie Nahrungsergänzungsmittel oder Vitamincocktails zu sich nehmen. Der Verzehr von Kreide bei Eisenmangel ist nutzlos und kann darüber hinaus schädlich sein.

Ist es schädlich, Kreide zu essen?

Viele Kreidefresser interessieren sich für die Frage: Ist der Verzehr von Kreide schädlich? In welchen Mengen ist es nicht gesundheitsgefährdend? Ich werde diese Fragen beantworten.

Es gibt die Meinung, dass der Verzehr von Kreide als Nahrung die Bildung von Nierensteinen hervorruft. Das gilt nur unter einer Bedingung: wenn man es in unvorstellbar großen Mengen, sprichwörtlich in Kilogramm, zu sich nimmt. Dann leiden nicht nur die Nieren, sondern auch der gesamte Darm, die Blutgefäße und sogar die Lunge werden mit einer Kalkschicht bedeckt. Aber zwei bis drei kleine Stücke sauberer Kreide am Tag schaden nicht – betont werden sollte jedoch: eben reine Kreide.

Ist es möglich, in Bürobedarfsgeschäften erhältliche Schulkreide zu essen? Es ist besser, das nicht zu tun – es enthält Gips, Leim und manchmal auch Farbstoffe, und das alles wird Ihrem Körper sicherlich nicht gut tun. Unraffinierte Kreide aus einem Steinbruch oder aus dem Baumarkt sowie Tünche können schlechte Verunreinigungen enthalten unterschiedlicher Natur. Auch Kalzium für Tiere wird nicht gründlich gereinigt. Wirklich hochwertige, reine Kreide gibt es nur in der Apotheke in Form von Calciumgluconat-Tabletten. Es schmeckt etwas anders als normale Kreide, aber Sie können sich seiner Sicherheit sicher sein. Dieses Medikament kostet einen Cent – im Gegensatz zu teureren Nahrungsergänzungsmitteln. Die manchmal auch nicht besser sind – außer dass sie in schöneren und helleren Verpackungen verpackt sind.

Wir haben herausgefunden, ob der Verzehr von Kreide schädlich ist, aber ob es gesund ist, ist noch offen. Tatsache ist, dass Kalzium vom menschlichen Körper, insbesondere in reiner Form, recht schlecht aufgenommen wird. Der Verzehr von Buntstiften und Tünche, selbst in großen Mengen, löst das Problem des Mikronährstoffmangels nicht vollständig. Grob gesagt ist es sinnvoller, einhundert Gramm Hüttenkäse zu essen als einhundert Gramm Kreide: In Kombination mit anderen Stoffen, insbesondere Säuren und Vitamin C, wird Kalzium besser aufgenommen. Daher empfehlen Ernährungswissenschaftler, kalziumhaltige Medikamente zusammen mit Zitrussäften zu trinken. Und natürlich optimieren Sie Ihre Ernährung.

Für schwangere Frauen ist Kalzium eines der wichtigsten Mikroelemente, da es das Skelett des Kindes bildet. Eine Frau kann seinen Mangel während der gesamten neun Monate und sogar nach der Geburt spüren, daher raten Gynäkologen ab dem ersten Trimester zur Einnahme spezieller Mineralstoff- und Vitaminkomplexe. Ob sie so gut sind, ist ebenfalls umstritten: Noch immer ersetzen Pillen keine ausgewogene Ernährung, sondern können nur als Ergänzung dienen. Unter Anhängern der naturalistischen Mutterschaft besteht die Meinung, dass die Einnahme von Medikamenten bei schwangeren Frauen zu einer mangelnden Laktation nach der Geburt führen kann. Und wenn Sie die Tatsache berücksichtigen, dass alles weniger Frauen V letzten Jahren Praktiken Methoden Ausübungen Stillen, erscheint diese Aussage nicht mehr eindeutig absurd.

Da ist einer Volksrezept gegen Kalziummangel – in einer Kaffeemühle zu Pulver gemahlene Eierschalen werden dem Essen zugesetzt oder trocken eingenommen und mit dem Saft saurer Früchte (Orange, Zitrone, Preiselbeere...) heruntergespült. Im Gegensatz zu reiner Kreide kommt es nicht zur Bildung von Kalkablagerungen an den Wänden innerer Organe und daher Eierschale als Kalziumquelle - ein reineres und harmloses Produkt.

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Ein solcher Wunsch erklärt sich zunächst durch einen akuten Mangel an Mineralstoffen im Körper: Eisen, Kalzium, Magnesium und ist auch ein Zeichen einer Krankheit.

Auf die häufig gestellte Frage „Ist es möglich, Kreide zu essen?“ geben Ärzte eine negative Antwort, da essbare Kreide hier nicht verkauft wird und der Mangel an Mineralien durch den Verzehr naturstoffreicher Lebensmittel ausgeglichen werden sollte.

Noch gefährlicher ist der Verzehr von Schulmalstiften, Tünchepulver mit chemischen Zusätzen sowie Kreidekieseln für Nagetiere, die nicht für den Menschen bestimmt sind.

Warum willst du Kreide essen?

Um die Ursache herauszufinden, müssen Sie sich einer ärztlichen Untersuchung unterziehen. Anhand der Testergebnisse wird festgestellt, welche Mineralstoffaufnahme und -absorption unzureichend ist; entsprechend der Diagnose wird der Arzt eine Behandlung verschreiben. Vielleicht empfiehlt er einfach, den Konsum zu erhöhen gesunde Produkte, reich an Kalzium, Eisen, oder wird verschrieben Medikamente ().

Schwangerschaft und Kreide

Viele Frauen essen beim Tragen eines Kindes unglaublich große Mengen Kreide. Dies wird durch Anämie oder einen niedrigen Kalziumgehalt in der Nahrung verursacht.

Ist es möglich, während der Schwangerschaft Kreide zu essen, deren Zusammensetzung zum Tünchen gedacht ist?

Auf keinen Fall. Es kommt zu einer Ansammlung schädlicher chemischer Bestandteile: Gips, Kalk, Klebebindemittel. Der Körper der werdenden Mutter ist vergiftet und Giftstoffe gelangen zum Baby. Dies führt zur Entstehung vieler Krankheiten. Der Darm, die Blutgefäße und die Atemwege sind gefährdet.

Dürfen schwangere Frauen in der Schule verwendete Kreide essen?

Dies ist aus dem gleichen Grund nicht möglich, weil es schädlich für den Körper ist. chemische Zusammensetzung. Der Wunsch, ein Stück davon zu essen, wird sofort verschwinden, wenn Sie Ihre Ernährung mit gesunden Lebensmitteln ergänzen, die mit natürlichen Mineralstoff- und Vitaminkomplexen angereichert sind.

Schädlich für Kinder

Dürfen Kinder Schulkreide essen?

Wenn Sie ein Kind sehen, das auf einem Stück Kreide kaut, unterbrechen Sie dieses Verhalten sofort. Solche Kreide wird vom Körper überhaupt nicht aufgenommen und ist für einen wachsenden Organismus sehr giftig. Neben der Verschlackung der Zellen wirkt es sich auch negativ auf den Zustand von empfindlichem Zahnfleisch und brüchigen Milchzähnen aus: Feste Partikel zerkratzen die Schleimhäute und den Zahnschmelz, was zur Entstehung von Karies und anderen Munderkrankungen führt.

Kreide trocknet das Epithel des Kehlkopfes, der Atmungs- und Verdauungsorgane und fördert die Bildung von Mikrorissen, wodurch günstige Bedingungen für den Lebensraum und die Vermehrung pathogener Mikroorganismen geschaffen werden. Daher gibt es auf die Frage: „Ist es schädlich, Kreide zu essen“ nur eine Antwort: Es ist sehr schädlich, insbesondere für Kinder.

Gefährliche Folgen

Viele Menschen, erschöpft von Krankheiten, die mit Kalziummangel oder Anämie einhergehen, fragen sich: Wo kann ich Kreide für Lebensmittel kaufen?

Wenn Sie großes Glück haben und die Möglichkeit haben, reine Kreide zu kaufen, sind die Vorteile ihrer Verwendung gering: Sie zieht schnell und effektiv ein natürliche Produkte, in einem Komplex, der alle Mineralstoffe und Vitamine enthält. Beim Verzehr von Kreide besteht die Gefahr der Sedimentation und Konzentration auf der Schleimhaut der Blutgefäße, Ablagerungen in Nieren, Leber und Atemwegen. Und wenn Kreide mit Hilfe von Salzsäure in den Magen gelangt, löst sie eine heftige Gasbildungsreaktion aus, die das Epithel zerstört.

Wie kann man Kreide ersetzen, wenn man sie unbedingt essen möchte?

Welche Art von Kreide kann man essen?

Pharmaunternehmen stellen Calciumgluconat her, ein Analogon zu natürlicher Kreide, das einen ähnlichen Geschmack hat, aber praktisch unbedenklich für den Verzehr ist. Die Pillen werden keinen großen Nutzen bringen, aber sie werden die Sucht nach dem Kauen von Haushaltschemikalien beseitigen.

Darf eine schwangere Frau oder ein schwangeres Kind Kreide essen, die Calciumgluconat enthält?

Dies ist möglich und sogar notwendig, wenn Sie die Zustimmung des Arztes einholen. Kleine Portionen richten keinen Schaden an, aber ein erhöhter Konsum des Arzneimittels kann Verstopfung verursachen, den Stoffwechsel stören, zur Verkalkung des Schleimepithels, des Bindegewebes und sogar zur Entwicklung schrecklicher Krankheiten führen: Pankreatitis, Herzinfarkt.

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