Mudras, um einen geliebten Menschen anzuziehen. Mudras, um Liebe anzuziehen

Mudras zum Anziehen von Liebe werden Ihnen helfen, eine Person in Ihr Leben zu ziehen, die sie glücklich machen kann. Nutzen Sie dieses Finger-Yoga, um die Einsamkeit loszuwerden, glücklich und geliebt zu werden.

Im Artikel:

Mudras, um Liebe anzuziehen

Leider gelingt es einem Menschen oft nicht, Ströme der Liebe in sein Leben zu locken und die eine Person zu finden, die bereit ist, alle Sorgen und Freuden zu teilen. In diesem Fall können Sie verschiedene hinduistische Praktiken anwenden:

singen und zuhören;
Liebesmandalas dekorieren und benutze sie als Amulette;
und natürlich auf die Hilfe von Mudras zurückgreifen.

Mit diesen Gesten können Sie Ihre Stimmung und Ihren Zustand ändern und den Energiefluss steuern. Sie helfen einem Menschen, zu heilen, sich zu entspannen, sich zu konzentrieren und mit Energie und Kraft gefüllt zu werden.

Sie müssen Liebesmudras zweimal täglich üben (nach dem Aufwachen und unmittelbar vor dem Schlafengehen, jeweils 10 Minuten). Nehmen Sie zu Beginn des Übens sofort eine Position ein, in der Sie sich wohl fühlen. Der Rücken sollte gerade und der Körper entspannt sein.

Sie können Ihre Lieblings-Entspannungsmusik einschalten, Duftkerzen anzünden und die Atmosphäre so angenehm und beruhigend wie möglich gestalten. Denken Sie beim Üben von Mudras nicht darüber nach, was Sie erreichen möchten. Stellen Sie sich eine Situation vor, in der Sie bereits alles erreicht haben, was Sie sich vorgenommen haben. Das Mudra wird jeden Tag durchgeführt, bis der Wunsch erfüllt ist.

Liebe finden

Dieses Mudra ist für diejenigen geeignet, die keinen Partner haben oder für niemanden warme Liebesgefühle empfinden. Wenn Sie diesen wunderbaren Zustand des Verliebens wirklich erleben möchten, dann entscheiden Sie sich für diese Praxis. Das Mudra aktiviert die Energie der Liebe und lockt den am besten geeigneten Partner zu Ihnen.

Verbinden Sie zum Ausführen die Polster von Mittelfinger, Ringfinger und Handfläche. Daumen, Zeigefinger und kleiner Finger müssen nach oben zeigen. Platzieren Sie Ihre Handflächen so, dass Ihre Ellbogen auf gleicher Höhe sind Brust. Die Übung wird mit geschlossenen Augen durchgeführt.

Zunächst können Sie 2-3 Minuten in der Pose bleiben. Anschließend erhöht sich die Zeit. Ihre Aufgabe ist es auch, Ihre Atmung zu kontrollieren. Atmen Sie acht Mal ein und einmal aus. Stellen Sie sich beim Üben vor, dass Sie von einem Kokon aus warmer Energie umgeben sind, der von Anmut und Liebe durchdrungen ist.

Ganesha Mudra

Jeder, der mit der vedischen Kultur vertraut ist, weiß genau, wer Ganesha ist. Diese besondere Gottheit, die Wohlbefinden schenken konnte, half, alle Schwierigkeiten zu überwinden. Daher nutzen viele Menschen es, um ihre Träume wahr werden zu lassen, auch solche, die mit Gefühlen und Liebe zu tun haben.

Wenn Sie alleine keine starke Verbindung aufbauen können oder sich zwischen Ihnen und Ihrem Begleiter ein Streit anbahnt, den Sie nicht alleine lösen können, dann nutzen Sie Ganeshas Geste. Es ermöglicht Ihnen, Konflikte zu beseitigen, die richtige Entscheidung zu treffen und hilft Ihnen auch, wenn Sie Ihre Seele öffnen müssen an einen geliebten Menschen.

Platzieren Sie Ihre rechte Hand auf Brusthöhe (Handfläche zeigt nach vorne). Beuge deine Finger ein wenig. Platzieren Sie Ihre linke Hand auf die gleiche Weise (nur jetzt mit der Handfläche zu Ihnen) und verschränken Sie die Finger Ihrer beiden Hände. Es sollte ein Schloss sein. Platzieren Sie es auf Herzhöhe.

Strecken Sie beim Einatmen die Arme aus verschiedene Seiten, aber lasst nicht die Finger voneinander. Stoppen Sie beim Ausatmen die Manipulationen. Die Übung wird genau 10 Mal wiederholt, danach müssen Sie den Besitzer wechseln. Jetzt rechte Handfläche sollte nach vorne schauen, und der Linke sollte Ihnen zugewandt sein. Danach wird die Übung noch 10 Mal durchgeführt.

Mudra „Klares Wasser“

Diese Praxis eignet sich, wenn Sie Gefühle für eine bestimmte Person haben, diese Ihre Gefühle jedoch nicht erwidert. Es wird auch für diejenigen wirksam sein, die mit einem Missverständnis ihres Partners konfrontiert sind und einfach nur die Beziehungen in der Gewerkschaft verbessern möchten.

Dank dieser Kombination ist es möglich, Beschwerden und Beschwerden loszuwerden, die Partner beginnen, das Gute ineinander zu sehen, ihre Mängel wahrzunehmen und nicht mehr zu versuchen, sich gegenseitig zu ändern. Ihre Aufgabe ist es, Ihre Handflächen vor sich zu platzieren. Es ist sehr wichtig, dass sie nach oben schauen. Nächste linke Handfläche unter das rechte gelegt.

Der rechte kleine Finger sollte in die Handfläche gedrückt und mit dem linken Daumen gedrückt werden. Beugen Sie Ihren rechten Daumen und Ringfinger zu einem Ring. Zeige- und Mittelfinger des rechten Fingers sollten gerade bleiben. Legen Sie die Kombination herum Solar Plexus.

Denken Sie bei der Durchführung des Mudra daran, dass in Ihrer Familie bereits alles geklappt hat, die Atmosphäre günstig ist, es keine Streitigkeiten oder Missverständnisse gibt, im Haus Verständnis und Gnade herrschen. Es wird auch empfohlen, die Kombination sofort durchzuführen, wenn Sie Ihren Liebhaber treffen.

Mudra für ein erfolgreiches Date

Diese Kombination wird Ihnen helfen, plötzlich das Maximum zu erreichen geeigneter Partner(Wenn Sie Single sind), haben Sie ein angenehmes Treffen mit einer Person, die mit Ihnen sympathisiert, und bauen Sie eine starke Verbindung auf. Ihre Aufgabe besteht darin, Ihre Handflächen so zu positionieren, dass die rechte nach oben und die linke nach unten zeigt.

Alle Finger außer den Daumen müssen verbunden sein. Es reicht aus, ihn einfach mit den Fingerspitzen beider Hände zu berühren. Runden Sie Ihre Hände so ab, dass Ihre linke Handfläche von oben gesehen Ihre rechte vollständig bedeckt. Danach beginnt der schwierigste Teil.

Sie müssen befestigen Daumen. Darüber hinaus muss dies so erfolgen, dass sie eine Linie bilden. Drehen Sie Ihre Handflächen so um, dass es für Sie angenehm ist, diese gerade Linie zu erzeugen. Das Mudra wird regelmäßig etwa drei Minuten lang gehalten. Unmittelbar vor einem wichtigen Meeting übt sie bis zu 10 Minuten.

Shiva Lingam Mudra

Shiva ist eine wichtige Figur in der indischen Mythologie. Die Menschen glauben, dass es ihnen die Möglichkeit gibt, etwas Neues zu schaffen und voranzukommen. Es ist ein Symbol männlicher Macht, Zerstörung und Wiederherstellung.

Warum sollten diejenigen, die Liebe anziehen wollen, ein solches Mudra verwenden? Alles ist sehr einfach. Es hilft Ihnen, Depressionen, Selbstzweifel und Neid loszuwerden und erfüllt Sie mit Energie. Ein fröhlicher, energiegeladener Mensch wird das Gegenteil sicherlich mehr anziehen als ein trauriger und leidender Mensch.

Der Praktizierende muss seine rechte Hand zur Faust ballen und seinen Daumen so platzieren, dass er nach oben zeigt. Legen Sie Ihre linke Hand unter Ihre rechte. Drücken Sie Ihre Finger fest zusammen, sodass sie wie ein Ständer aussehen. Die Struktur wird gegen den Bauch gehalten. Drehen Sie Ihre Ellbogen so, dass sie leicht nach außen schauen. Die Kombination wird bis zu 5 Minuten lang durchgeführt.

Lotus-Mudra gegen Einsamkeit

Lange Zeit glaubten die Menschen, dass der Lotus eine erstaunliche Pflanze mit besonderen Eigenschaften sei magische Eigenschaften. Es wurde mit Harmonie, Verständnis, Schönheit und Glück in Verbindung gebracht und gilt bis heute als magisches Symbol. Im Gegenzug wird es einer Person helfen, eine helle Persönlichkeit, attraktive und charmante Mitglieder des anderen Geschlechts zu werden.

Durch die regelmäßige Anwendung dieser Kombination können Sie in Herzensangelegenheiten Gnade und Glück anziehen. Die Kombination erfolgt in mehreren Schritten. Legen Sie zunächst Ihre Handflächen vor sich ab. Die Handballen und die Ballen aller Finger (Daumen an Daumen, Zeigefinger an Zeigefinger usw.) sollten verbunden sein.

„Öffnen“ Sie nun diesen „Lotus“. Lediglich Daumen und kleiner Finger sowie die Handballen sollten miteinander verbunden bleiben. Ihre Aufgabe besteht darin, 4 Mal einzuatmen und 2 Mal auszuatmen.

Ihre Aufgabe ist es, sich vorzustellen, wie sich die Blume mit jedem Atemzug in Ihrem Inneren öffnet. Schließen Sie nun die Knospe wieder und bleiben Sie noch etwas länger in dieser Position. Sie sollten absolut entspannt und hemmungslos sein. Das Mudra wird von Anfang bis Ende zehnmal wiederholt.

Kundalini-Mudra

Die Kudalini-Energie ist tatsächlich grenzenlos und eine Person, die sie kontrollieren kann, kann alles erreichen. Diese Energie sammelt sich im Unterbauch. Deshalb wird es oft mit Sexualität in Verbindung gebracht. Daher ist es ganz logisch, dass Sie Ihre Sexualität steigern können, wenn Sie sich für die Praxis von Kudalini Mudra entscheiden.

. „Solche Praktiken arbeiten auf energetischer Ebene und tragen dazu bei, sich zu öffnen und die Attraktivität und den Charme zu steigern“, sagt er Victoria Druzhinnikova, Yoga-Nidra-Lehrer. „Es kommt vor, dass eine Frau genug sexuelle Energie hat, diese aber aus irgendeinem Grund blockiert ist. Mit Hilfe von Mudras kannst du sie befreien und zum Magneten für das andere Geschlecht werden.“

Übungsergebnisse unterschiedliche Leute wird nicht dasselbe sein. „Damit Mudras effektiv funktionieren, ist es notwendig, dass der Wunsch, Liebe anzuziehen und (oder) bestehende Beziehungen zu stärken, von Ihnen ausgeht“, sagt er Max Tal, Autor des Buches „30 neue Mudras für Glück, Ziele erreichen, die richtigen Eigenschaften im richtigen Moment erwerben“ . - Wenn es von anderen aufgezwungen wird, ist es unwahrscheinlich, dass Sie Erfolg haben. Es ist nicht schwer, die Wahrheit eines Wunsches zu überprüfen. Wenn Sie an etwas denken und einen Energieschub spüren, Wärme, der sich im ganzen Körper ausbreitet, dann ist das genau das, was Sie wollen.“

Wie man Liebesmudras übt

* Zweimal täglich (morgens und abends) für 10 Minuten.

* Setzen Sie sich in eine bequeme Position, Ihr Körper sollte entspannt sein, Ihr Rücken sollte gerade sein. Wenn es Ihnen schwerfällt, sich zu entspannen, wenden Sie Atemtechniken oder Autotraining an.

* Wenn Sie Mudra machen, betrachten Sie das, was Sie erreichen wollen, als eine abgeschlossene Tatsache und nicht als eine ferne Aussicht.

* Alle unten aufgeführten Mudras müssen bis durchgeführt werden erwünschtes Ergebnis wird nicht erreicht.

Mud-ra von Lo-tos

Die Lotusblume symbolisiert Reinheit, Glück, Wohlstand, Wiedergeburt ... Es ist kein Zufall, dass dieses besondere Mudra mit dem Herzchakra in Verbindung gebracht wird. Die Ausübung ist besonders nützlich für diejenigen, die auf der Suche nach einer zweiten Hälfte sind und stark unter Einsamkeit leiden. Lotus Mudra hilft, die Aufmerksamkeit des anderen Geschlechts zu erregen.

So finden Sie es heraus: die Handballen, die Ballen der kleinen Finger und Daumen Bringen Sie beide Hände auf Brusthöhe zusammen. Die restlichen Finger sollten in Form einer Lotusblume geöffnet sein. Halten Sie Ihre Hände vier Atemzyklen lang in dieser Position. Dann falten Sie Ihre Hände zu einer Knospe – die Ballen der gegenüberliegenden Finger beider Hände berühren sich. Entspannen Sie Ihre Hände. Halten Sie diese Position für 4 Atemzyklen. Als nächstes öffnen Sie Ihre Finger wieder in Form einer Blume. Wiederholen Sie das Mudra 5-6 Mal.

Weisheit, um Liebe zu finden

Eine ausgezeichnete Praxis für diejenigen, die sich wirklich verlieben wollen, es aber aus irgendeinem Grund nicht können. Dieses Mudra wird dazu beitragen, den Fluss der Liebesenergie zu aktivieren und Gefühle sowohl in Ihnen selbst als auch bei Ihrem Auserwählten zu wecken.

So finden Sie es heraus: Setzen Sie sich in eine für Sie bequeme Position mit geradem Rücken. Drücken Sie die Ballen des Mittel- und Ringfingers beider Hände gegen Ihre Handflächen. Die restlichen Finger zeigen nach oben. Heben Sie Ihre Ellenbogen auf Brusthöhe und schließen Sie die Augen. Sie müssen mindestens 2-3 Minuten in dieser Position bleiben. Atmen Sie gleichmäßig: 8 Mal langsam einatmen, dann 1 Mal kräftig ausatmen. Stellen Sie sich beim Ausführen des Mudra vor, Sie wären von einem warmen Energiekokon umgeben.

Kun-da-lini-mu-ra

Der Name des Mudra spricht für sich: Es soll die sexuelle Energie wecken. Es kann verwendet werden, um sowohl Ihre sinnliche Seite zu wecken als auch Ihre zu verbessern intime Beziehungen mit einem festen Partner. Es ist auch gut zu üben, wenn Sie ein Kind empfangen möchten.

So finden Sie es heraus: Ballen Sie beide Hände zu Fäusten, belasten Sie Ihre Hände nicht zu sehr! Ziehen Sie den Zeigefinger Ihrer linken Hand nach oben und stecken Sie ihn von unten in Ihre rechte Faust. Gleichzeitig die Kuppe des Daumens rechte Hand sollte die Spitze des Zeigefingers Ihrer linken Hand berühren. Halten Sie beim Ausführen von Mudra Ihre Hände auf Bauchhöhe.

Ga-neshi-mu-ra

Ga-nesha ist der Gott der Weisheit und des Wohlstands. In der indischen Mythologie ist dies ein Gott, der alle Schwierigkeiten überwindet. Wenn es für Sie schwierig ist, Beziehungen zum anderen Geschlecht aufzubauen, oder sich in Ihrem Paar eine Krise zusammenbraut, hilft Ihnen Ganesha Mudra, die richtige Entscheidung zu treffen und den sich zusammenbrauenden Konflikt zu glätten. Es ist auch gut, wenn es Ihnen schwerfällt, sich einem geliebten Menschen völlig zu öffnen und ihm von Ihren Gefühlen zu erzählen.

So finden Sie es heraus: Beugen Sie Ihren rechten Arm am Ellenbogen unter Ihrer Brust, die Handfläche zeigt nach vorne. Beuge deine Finger leicht. Umfassen Sie Ihre rechte Hand mit der linken und platzieren Sie sie auf Herzhöhe. Strecken Sie beim Einatmen Ihre Arme zur Seite, ohne Ihre Finger loszulassen. Entspannen Sie sich beim Ausatmen. 6 Mal wiederholen. Ändern Sie dann die Position Ihrer Hände (die linke Hand zeigt nach vorne) und machen Sie das Mudra noch sechs Mal.

Mud-ra „Transparentes Wasser“

Geeignet, wenn Sie Ihre Wahl bereits getroffen haben und die Aufmerksamkeit einer bestimmten Person auf sich ziehen möchten. Es wird auch in einer Situation angebracht sein, in der es notwendig ist, die Beziehungen eines Paares zu verbessern. Es wird Ihnen helfen, angesammelte Beschwerden loszulassen, Ihnen beizubringen, die Stärken einer anderen Person zu erkennen und die Mängel zu akzeptieren. Bei der Durchführung von Mudra ist es wichtig, dass Sie sich aufrichtig für die Verbesserung der Beziehung einsetzen und von der richtigen Wahl Ihres potenziellen Partners überzeugt sind.

Wie man ausführt : Legen Sie Ihre Hände mit den Handflächen nach oben vor sich hin. Legen Sie Ihre rechte Hand mit dem linken Handrücken überkreuzt hin. Fassen Sie mit dem Finger Ihrer linken Hand Ihre rechte Hand von unten. Legen Sie den kleinen Finger Ihrer rechten Hand auf die Handfläche und drücken Sie ihn mit dem Daumen der linken Hand darauf. Verbinden Sie den großen und den Ringfinger Ihrer rechten Hand zu einem Ring. Zeige- und Mittelfinger der rechten Hand werden ausgestreckt und zusammengefaltet. Platzieren Sie Ihre Hände auf Höhe des Solarplexus oder etwas tiefer. Schauen Sie direkt vor sich hin. Führen Sie das Mudra zwei Minuten lang durch. Wenn Sie Mudra machen, um Ihre Beziehung zu einer bestimmten Person zu verbessern, machen Sie es, wenn Sie sie treffen. Tun Sie dies, bis Sie Ergebnisse erzielen.

Die Weisheit eines erfolgreichen Dates

Es hilft nicht nur, Ihren potenziellen Partner kennenzulernen, sondern auch ein angenehmes Date mit ihm zu haben, aus dem höchstwahrscheinlich eine langfristige Beziehung wird. Mudra wird dazu beitragen, das Mitgefühl zu stärken und die Grundlage einer starken Verbindung zu werden.

Wie es geht: Platzieren Sie Ihre Hände vor sich – die rechte Handfläche zeigt nach oben, die linke Handfläche zeigt nach unten. Die Finger beider Hände zeigen geradeaus zueinander. Verbinden Sie die Fingerkuppen beider Hände (außer den Daumen) und runden Sie die Handflächen leicht ab. Die Finger der linken Hand bedecken die Finger der rechten Hand oben. Verbinden Sie die Daumenballen so, dass sie eine gerade Linie bilden. Halten Sie Ihre Hände in einer für Sie bequemen Position vor sich. Halten Sie das Mudra 2-3 Minuten lang. Unmittelbar vor einem wichtigen Termin müssen Sie ihn 8-10 Minuten lang üben. Sie können das Mudra während eines Dates für ein paar Minuten ruhig falten.

Meistern Sie diese einfachen Mudras, um schnell Ihren Seelenverwandten zu finden oder die Liebe zu stärken, die Sie bereits gefunden haben.

Heutzutage nutzen viele Menschen Mudras, um Liebe anzuziehen. In Russland tauchten sie erstmals bei Yoga-Praktizierenden auf, die sie aus Indien entlehnten. Laut Experten helfen Kurse bei der Wiederherstellung richtige Arbeit interne Systeme und Organe, verteilen Energie im ganzen Körper, ziehen Geld, Glück und sogar lang ersehnte Liebe an. Natürlich stehen Frauen mehr darauf; manche nutzen es, um Männer anzulocken.

Mudras stellen eine bestimmte Position dar, eine Verflechtung der Hände, in der die heilige Bedeutung der Energieverteilung liegt. Das Mudra der Liebe wiederum ermöglicht die Entfaltung des inneren Potenzials und verwandelt den Praktizierenden in einen Magneten, der Liebe anzieht. Solche Aktivitäten lösen innere Hindernisse auf und steigern die Attraktivität und Schönheit. Sie ermöglichen die Aneinanderreihung einer Kette von Ereignissen, sodass sich die beiden Hälften schneller treffen.

Um dies durchzuführen, müssen Sie mit dem Blick nach Osten sitzen, den Rücken gerade halten und die Ellbogen heben. Dann sollten Sie die mittleren und ringförmigen Teile biegen und an die Handfläche beider Hände drücken. Halten Sie die restlichen nach oben gerichtet. Während Sie ruhig und langsam ein- und ausatmen, müssen Sie sich das sanfte, rosa Licht der anziehenden Liebe vorstellen, wie es beginnt, Ihren gesamten Körper zu umhüllen, Sie zu wärmen und mit Zärtlichkeit zu erfüllen. Lassen Sie sich von diesen angenehmen Empfindungen erfüllen. Es wird empfohlen, morgens zu üben und Abendzeit ab 10 Minuten oder mehr.

Die Wirkung der Kurse wird sich einstellen, wenn der Wunsch, einen geliebten Menschen zu treffen, aufrichtig ist und aus reinem Herzen kommt.

Für diejenigen, die ihre Liebe bereits kennengelernt haben, gibt es spezielle Mudras, die helfen, Beziehungen zu harmonisieren und zu verbessern. Im Folgenden finden Sie Techniken zur Stärkung von Beziehungen, zur Verbesserung des gegenseitigen Verständnisses zwischen Partnern und zur Gewinnung von Liebe und Wärme.

Die Essenz des Prinzips der Arbeit der Liebespraktiken besteht darin, auf der Energieebene Einfluss zu nehmen, Offenlegung der Weiblichkeit, Steigerung von Charme und Attraktivität sowie das Aussehen eines Seelenverwandten. In manchen Fällen sind Frauen voller sexueller Energie, aber nicht in der Lage, diese auszudrücken und in eine kreative Richtung zu lenken. Während des Unterrichts wird diese Energie freigesetzt und für die Entstehung von Männern und Kreativität freigesetzt. Es ist wichtig, über das Ergebnis der Praxis nachzudenken, als ob es bereits geschehen wäre und nicht irgendwo in ferner Zukunft eintreten würde. Sie müssen üben, bis Sie das erreichen, was Sie wollen.

Mudra, um Liebe anzuziehen

Es hilft, den Fluss der Liebesenergie in einer Frau und ihrem Liebhaber zu öffnen und zu aktivieren. Die Haltung für diese Übung ist bequem, mit geradem Rücken. Die mittleren und namenlosen werden mit Polstern an ihre Handflächen gedrückt, während die anderen nach oben schauen. Augen geschlossen, Ellenbogen auf Brusthöhe.

Halten Sie die Pose 2-3 Minuten lang. Atmen Sie 8 Mal langsam aus, scharfer Atem in einem Punkt. Es ist ratsam, sich einen Kokon warmer Energie um Sie herum vorzustellen.

Lotus-Mudra

Der Lotus ist ein Symbol für Glück, Reinheit, Wiedergeburt und Wohlstand. Der Lotus hat eine direkte Verbindung zum Herzzentrum. Übungen mit ihr sind nützlich für diejenigen, die Liebe suchen und die Einsamkeit satt haben. helfen, die Aufmerksamkeit von Angehörigen des anderen Geschlechts zu erregen.

Um die Technik auszuführen, verbinden Sie die Hände an der Basis der Handflächen, die Enden der kleinen Finger und die Daumen auf Brusthöhe. Die übrigen öffnen sich wie die Blütenblätter einer Lotusblume. Dann werden alle Finger beider Hände mit Ballen verbunden – die Knospe ist geschlossen. Diese Position wird für 4 Atemzyklen beibehalten. Dann öffnet sich die Blüte wieder. Führen Sie 5-6 Wiederholungen durch.

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Wie ist Ihre körperliche Verfassung?

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Leiden Sie unter Erkrankungen des Bewegungsapparates?

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Wo trainierst du am liebsten?

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Meditieren Sie gerne?

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Hast du Erfahrung mit Yoga?

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Haben Sie gesundheitliche Probleme?

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Klassische Yoga-Stile werden zu Ihnen passen

Hutha Yoga

Wird dir helfen:

Passend für dich:

Ashtanga-Yoga

Yoga Iyengar

Versuchen Sie auch:

Kundalini-Yoga
Wird dir helfen:
Passend für dich:

Yoga Nidra
Wird dir helfen:

Bikram-Yoga

Aeroyoga

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Finden Sie heraus, welches Yoga das Richtige für Sie ist?

Techniken für erfahrene Praktiker werden zu Ihnen passen

Kundalini-Yoga- Yogarichtung mit Schwerpunkt auf Ausführung Atemübungen und Meditation. Der Unterricht umfasst sowohl statische als auch dynamische Körperarbeit mittlerer Intensität physische Aktivität und viele meditative Praktiken. Bereiten Sie sich auf harte Arbeit und regelmäßiges Üben vor: Die meisten Kriyas und Meditationen müssen 40 Tage lang täglich durchgeführt werden. Solche Kurse werden für diejenigen interessant sein, die bereits ihre ersten Schritte im Yoga gemacht haben und gerne meditieren.

Wird dir helfen: Körpermuskulatur stärken, entspannen, aufmuntern, Stress abbauen, Gewicht verlieren.

Passend für dich: Kundalini-Yoga-Videokurse mit Alexey Merkulov, Kundalini-Yoga-Kurse mit Alexey Vladovsky.

Yoga Nidra- Praxis der Tiefenentspannung, Yoga-Schlaf. Es handelt sich um eine lange Meditation in der Leichenhaltung unter Anleitung eines Lehrers. Es gibt keine medizinischen Kontraindikationen und ist auch für Anfänger geeignet.
Wird dir helfen: Entspannen, Stress abbauen, Yoga entdecken.

Bikram-Yoga ist eine Reihe von 28 Übungen, die von Schülern in einem auf 38 Grad beheizten Raum durchgeführt werden. Dank der ständigen Wartung hohe Temperatur Das Schwitzen nimmt zu, Giftstoffe werden schneller aus dem Körper abtransportiert und die Muskulatur wird flexibler. Dieser Yoga-Stil konzentriert sich nur auf die Fitnesskomponente und lässt spirituelle Praktiken außer Acht.

Versuchen Sie auch:

Aeroyoga- Aerial Yoga oder, wie es auch genannt wird, „Yoga auf Hängematten“ ist eines der beliebtesten moderne Trends Yoga, bei dem Sie Asanas in der Luft ausführen können. Aerial Yoga wird in einem speziell ausgestatteten Raum durchgeführt, in dem kleine Hängematten von der Decke hängen. In ihnen werden Asanas ausgeführt. Diese Art von Yoga ermöglicht es, einige komplexe Asanas schnell zu meistern, verspricht außerdem gute körperliche Aktivität und entwickelt Flexibilität und Kraft.

Hutha Yoga- eine der häufigsten Übungsarten; viele ursprüngliche Yogastile basieren darauf. Geeignet sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Praktiker. Hatha-Yoga-Lektionen helfen Ihnen, grundlegende Asanas und einfache Meditationen zu meistern. Der Unterricht findet in der Regel in gemächlichem Tempo und überwiegend statischer Belastung statt.

Wird dir helfen: Machen Sie sich mit Yoga vertraut, verlieren Sie Gewicht, stärken Sie die Muskeln, bauen Sie Stress ab, machen Sie Mut.

Passend für dich: Hatha-Yoga-Videokurse, Yoga-Kurse für Paare.

Ashtanga-Yoga- Ashtanga, was wörtlich „der achtstufige Weg zum Endziel“ bedeutet, ist einer der komplexen Yoga-Stile. Diese Richtung vereint verschiedene Praktiken und stellt einen endlosen Fluss dar, in dem eine Übung fließend in eine andere übergeht. Jede Asana sollte mehrere Atemzyklen lang gehalten werden. Ashtanga Yoga erfordert von seinen Anhängern Kraft und Ausdauer.

Yoga Iyengar- Diese Yoga-Richtung ist nach ihrem Gründer benannt, der einen ganzen Gesundheitskomplex für Schüler jeden Alters und jeder Ausbildungsstufe geschaffen hat. Erst das Iyengar-Yoga ermöglichte den Einsatz von Hilfsmitteln (Rollen, Gürtel) im Unterricht, was Anfängern die Ausführung vieler Asanas erleichterte. Ziel dieses Yoga-Stils ist die Förderung der Gesundheit. Es wird viel Aufmerksamkeit geschenkt korrekte Ausführung Asanas, die als Grundlage für die geistige und körperliche Erholung gelten.

Aeroyoga- Aerial Yoga, oder auch „Yoga auf Hängematten“ genannt, ist eine der modernsten Yogaarten, bei der man Asanas in der Luft ausführen kann. Aerial Yoga wird in einem speziell ausgestatteten Raum durchgeführt, in dem kleine Hängematten von der Decke hängen. In ihnen werden Asanas ausgeführt. Diese Art von Yoga ermöglicht es, einige komplexe Asanas schnell zu meistern, verspricht außerdem gute körperliche Aktivität und entwickelt Flexibilität und Kraft.

Wird dir helfen: Entspannen, Stress abbauen, Yoga entdecken.

Versuchen Sie auch:

Kundalini-Yoga- eine Yogarichtung mit Schwerpunkt auf Atemübungen und Meditation. Der Unterricht beinhaltet sowohl statische als auch dynamische Arbeit mit dem Körper, körperliche Aktivität mittlerer Intensität und viele meditative Übungen. Bereiten Sie sich auf harte Arbeit und regelmäßiges Üben vor: Die meisten Kriyas und Meditationen müssen 40 Tage lang täglich durchgeführt werden. Solche Kurse werden für diejenigen interessant sein, die bereits ihre ersten Schritte im Yoga gemacht haben und gerne meditieren.

Wird dir helfen: Körpermuskulatur stärken, entspannen, aufmuntern, Stress abbauen, Gewicht verlieren.

Passend für dich: Kundalini-Yoga-Videokurse mit Alexey Merkulov, Kundalini-Yoga-Kurse mit Alexey Vladovsky.

Wird dir helfen: Machen Sie sich mit Yoga vertraut, verlieren Sie Gewicht, stärken Sie die Muskeln, bauen Sie Stress ab, machen Sie Mut.

Passend für dich: Hatha-Yoga-Videokurse, Yoga-Kurse für Paare.

Ashtanga-Yoga- Ashtanga, was wörtlich „der achtstufige Weg zum Endziel“ bedeutet, ist einer der komplexen Yoga-Stile. Diese Richtung kombiniert verschiedene Übungen und stellt einen endlosen Fluss dar, bei dem eine Übung fließend in eine andere übergeht. Jede Asana sollte mehrere Atemzyklen lang gehalten werden. Ashtanga Yoga erfordert von seinen Anhängern Kraft und Ausdauer.

Yoga Iyengar- Diese Yoga-Richtung ist nach ihrem Gründer benannt, der einen ganzen Gesundheitskomplex für Schüler jeden Alters und jeder Ausbildungsstufe geschaffen hat. Erst das Iyengar-Yoga ermöglichte den Einsatz von Hilfsmitteln (Rollen, Gürtel) im Unterricht, was Anfängern die Ausführung vieler Asanas erleichterte. Ziel dieses Yoga-Stils ist die Förderung der Gesundheit. Großes Augenmerk wird auf die korrekte Ausführung der Asanas gelegt, die als Grundlage für die geistige und körperliche Erholung gelten.

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NOCHMAL ABSPIELEN!

Mudra des Vertrauens

Gott Ganesha steht für Wohlbefinden, Intelligenz und Wohlstand. In der indischen Mythologie gilt er als Beseitiger von Hindernissen und hilft bei der Überwindung von Schwierigkeiten jeglicher Art. Bei Problemen beim Beziehungsaufbau, in Krisensituationen hilft Ganesha, die notwendige Lösung zu finden und die Konfliktsituation zu harmonisieren. Diese Praxis hilft, in Beziehungen offen und offen zu sein und baut Vertrauen in einem Paar auf.

Bei der Ausführung wird der rechte Arm am Ellenbogen unter der Brust angewinkelt, die Handfläche zeigt nach vorne und ist leicht gebeugt. Beide Hände verschränken sich auf Höhe der Herzmitte. Beim Einatmen werden die Arme seitlich ausgestreckt, die Finger verschränkt und beim Ausatmen ist der Körper völlig entspannt. 6 Mal mit einer Hand und dann mit der zweiten ausgeführt.

Mudra der sexuellen Energie

Da Kundalini die kreative, sexuelle Energie ist, die sich an der Basis der Wirbelsäule befindet, hilft diese Praxis, sie zu aktivieren und auf die Schöpfung zu lenken. Diese Praxis weckt die Sinnlichkeit und bringt neue Empfindungen Intimität Partner. Es sollte gezielt praktiziert werden, um eine erfolgreiche Empfängnis eines gesunden Kindes zu erreichen.

Einen Mann anzuziehen geschieht auf folgende Weise. Die Hände werden auf Bauchhöhe zu Fäusten geballt, sodass die Hände entspannt bleiben. Strecken Sie den Zeigefinger der linken Hand nach oben und legen Sie ihn von unten in die rechte Faust. Achten Sie darauf, dass der Daumen der rechten Hand die Spitze des Zeigefingers der linken Hand berührt.

Mudra für ein erfolgreiches Date

Seinen Namen verdankt es der Tatsache, dass es die Bekanntschaft mit einem geeigneten Partner anregt und Ihnen auch ein Date ermöglicht, aus dem sich anschließend eine langfristige Beziehung entwickelt. Mudra stärkt gegenseitige Sympathie und bildet eine starke Allianz zwischen Menschen.

Um es auszuführen, legen Sie Ihre Hände vor sich hin, die rechte Hand mit der Handfläche nach oben und die linke Hand nach unten. Die Richtung der Fingerspitzen ist zueinander gerichtet. Die Finger, mit Ausnahme der Daumen, sollten mit Ballen verbunden sein, die Handflächen leicht runden und die linke mit der rechten Hand bedecken. Die Daumen sollten beim Verbinden eine gerade Linie bilden. Ihre Hände befinden sich in einer bequemen Position vor Ihnen. Diese Position wird für 2–3 Minuten beibehalten. Um optimale Ergebnisse zu erzielen, wird es 8–10 Minuten vor einem Date durchgeführt. Bereits während des Dates selbst ist eine diskrete Nutzung für 1–2 Minuten erlaubt.

Mudra „Reinheit der Beziehungen“

Diese Vorgehensweise eignet sich gut, wenn es eine bestimmte Person gibt, mit der Sie eine Beziehung eingehen möchten und deren Aufmerksamkeit Sie auf sich ziehen möchten. Das Üben damit ist nützlich, um die Beziehungen zwischen Partnern zu verbessern, es ermöglicht Ihnen, angesammelte Beschwerden aufzulösen und von der Verurteilung von Mängeln und Lastern zur Akzeptanz und Bewunderung von Tugenden überzugehen. Bei der Durchführung von Mudra benötigen Sie den aufrichtigen Wunsch, Beziehungen und Vertrauen zu verbessern die richtige Wahl treffen Partner.

Legen Sie für diese Übung Ihre Hände mit den Handflächen nach oben vor sich ab. Die rechte Hand wird mit der Rückseite kreuzweise auf die linke Hand gelegt. Die linke Hand umfasst die rechte Hand von unten. Der rechte kleine Finger wird angewinkelt und mit dem Daumen der linken Hand gegen die Handfläche gedrückt. Daumen und Ringfinger der rechten Hand bilden einen Ring, Mittel- und Zeigefinger sind gestreckt und zusammengefaltet. Halten Sie diese Position der Hände 2 Minuten lang auf Höhe des Solarplexus oder darunter und blicken Sie nach vorne.

Dieses Mudra kann Sie erwecken sexuelle Energie. Inder glauben, dass ein Mensch für ein erfolgreiches Leben Sex von angemessener Qualität braucht. Der Orgasmus mit dem richtigen Partner ist ein Akt höchstmöglicher Intimität, der uns in den Zufluchtsort reinster Freude führen kann. Dies ist ein Moment wahrer Glückseligkeit, und die Echos der Ekstase bleiben noch lange nach dem eigentlichen Akt bei uns. Die Qualität und Regelmäßigkeit des Geschlechtsverkehrs hängt von mehreren Faktoren ab, darunter Gesundheit, Ernährung, Stress- und Angstfreiheit und vor allem von einem reaktionsfähigen Partner. Auch eine angenehme Umgebung, passende Musik, anregendes Räucherwerk etc. helfen. Wohlbefinden in der Liebe steht in direktem Zusammenhang mit Gesundheit und Glück. Sie müssen Ihrem Wunsch freien Lauf lassen. Sexuelle Flüssigkeiten haben eine reinigende Funktion, und wenn Sie die Bedürfnisse des Körpers erkennen und ihnen halbwegs entgegenkommen, dann ist Ihr ganzes Wesen von strahlender Ruhe erfüllt.

Kundalini Mudra wird mit sexueller Kraft in Verbindung gebracht, die geweckt werden muss. Diese Übung hilft, die männlichen und weiblichen Prinzipien zu vereinen.

Wie es geht:

Ballen Sie beide Hände locker zu Fäusten.

Dann strecken Sie den Zeigefinger Ihrer linken Hand aus, nehmen ihn in Ihre rechte Faust, sodass diese über der linken liegt, und legen diesen Finger auf die Kuppe Ihres rechten Daumens.

Wickeln Sie mit den anderen Fingern Ihrer rechten Hand Ihren Zeigefinger darüber, als ob Sie eine freie und bequeme natürliche Abdeckung dafür bilden würden.

Halten Sie Ihre Hände bei diesem Mudra so tief wie möglich auf Ihrem Bauch.

Machen Sie die Übung dreimal täglich für 15 Minuten.

Rudra Mudra

Rudra Mudra stärkt das Element Erde und die damit verbundenen Organe. Es wirkt sexueller Impotenz entgegen.

Wie es geht:

Verbinden Sie die Spitzen von Daumen, Zeige- und Ringfinger.

Entspannen Sie sich und strecken Sie Ihren Mittelfinger und kleinen Finger aus.

Tun Sie dies 3 bis 6 Mal am Tag etwa 5 Minuten lang an beiden Händen.

Ushas Mudra

Dieses Mudra beeinflusst das zweite Chakra – das Zentrum der Sexualität und der kreativen Energie.

Wie es geht:

Führen Sie das Mudra morgens unmittelbar nach dem Aufwachen durch.

Legen Sie sich auf das Bett und umfassen Sie Ihren Hinterkopf mit geschlossenen Händen.

Atmen Sie mehrmals kräftig und vollständig aus.

Öffnen Sie Ihre Augen und Ihren Mund weit, ziehen Sie Ihre Ellbogen nach hinten und legen Sie sie auf das Kissen.

Bringen Sie Ihre Hände zusammen, sodass der Daumen Ihrer rechten Hand auf dem Daumen Ihrer linken Hand liegt, und drücken Sie leicht darauf.

Frauen sollten den Daumen der rechten Hand zwischen Daumen und Zeigefinger der linken Hand legen und mit dem Daumen der linken Hand darauf drücken.

Führen Sie jeden Tag Mudra durch.

Die Dauer der Übung beträgt 10 bis 15 Minuten.

Hakini-Mudra

Dies ist ein sehr interessantes und wichtiges Mudra, das überall und jederzeit praktiziert werden kann. Wenn Menschen in Kontemplation sitzen, verbinden sie ungewollt ihre Hände mit den Fingerspitzen und halten sie vor sich. Dieses Mudra hat eine positive Wirkung auf das Gehirn, das Gedächtnis und die sexuelle Funktion. Mit seiner Hilfe können Sie die Aufmerksamkeit des anderen Geschlechts auf sich ziehen.

Wie es geht:

Führen Sie Ihre Hände mit den Fingerspitzen zusammen und schauen Sie nach oben.

Beim Einatmen berühren Sie mit der Zunge Ihr Zahnfleisch und beim Ausatmen bringen Sie sie wieder zurück.

Tief einatmen.

Führen Sie das Mudra ein paar Minuten lang aus, wann immer Sie Gelegenheit haben, sich auszuruhen.

Vajra-Mudra

Dieses Mudra regt die Durchblutung der Genitalien an.

Wie es geht:

Beugen und halten Sie drei Finger zusammen – den Mittel-, Ring- und kleinen Finger – und drücken Sie mit dem Daumen auf die Kante des Mittelnagels.

Strecken Sie Ihren Zeigefinger aus und entspannen Sie sich.

Tun Sie dies dreimal täglich 5 Minuten lang an jeder Hand.

Großes heiliges Mudra

Dieses Mudra hilft bei Orgasmusschwierigkeiten. Auch im Krankheitsfall kann es Linderung bringen. Blase, Prostatadrüse bei Männern, gegen Schmerzen während der Menstruation bei Frauen.

Das große heilige Mudra wird mit beiden Händen ausgeführt.

Wie es geht:

Verbinden Sie die Spitzen Ihrer Ringfinger und legen Sie Ihre kleinen Finger auf Ihre Daumen.

Halten Sie diese Position 10 Atemzüge lang.

Verbinden Sie dann die Kuppen Ihrer kleinen Finger und legen Sie Ihre Ringfinger auf Ihre Daumen.

10 Atemzüge lang anhalten.

Machen Sie das Mudra dreimal täglich 7 Minuten lang.

Shiva Linga

Shiva ist in der indischen Mythologie der Gott des Zerstörers, dank dem eine neue Schöpfung möglich wird. Ohne den Tod gäbe es keine Geburt. In der Natur gibt es überall einen Anfang und ein Ende. Der Shiva Linga, oder Shivas Fortpflanzungsorgan, repräsentiert männliche Macht und ist ein Symbol für Zerstörung und anschließende Wiedergeburt. Dieses Mantra kann Ihnen helfen, ein Kind zu empfangen. Es verjüngt den Körper und hat eine große Heilwirkung.

Wie es geht:

Legen Sie Ihre rechte Hand mit dem Daumen nach oben auf die Handfläche Ihrer linken.

Die linke Hand sollte einer schmalen, länglichen Schüssel ähneln.

Schließen Sie Ihre Finger darauf und geben Sie ihnen eine Tassenform.

Halten Sie Ihre Hände in der Nähe Ihres Bauches, die Ellbogen zeigen nach außen und leicht nach vorne.

Lassen Sie Ihre rechte Hand wie eine Faust aussehen, wobei Ihr Daumen nach oben ausgestreckt ist. Es soll sozusagen in der von der Linken gebildeten Wiege ruhen.

Dieses Mudra kann zweimal täglich für 4 Minuten oder länger durchgeführt werden.

Uttarabodhi Mudra

Mudra lädt den Körper mit sexueller Energie auf.

Wie es geht:

Legen Sie Ihre Hände auf Ihren Solarplexus.

Legen Sie die Zeigefinger und Daumen beider Hände aufeinander.

Die Zeigefinger sollten nach oben und die Daumen nach unten zeigen.

Diese Position kann beliebig lange ausgeübt werden.

Führen Sie das Mudra zweimal täglich für 3 Minuten durch.

Dynamisches Mudra

Bei der dynamischen Meditation, wie sie in Oshos Ashram praktiziert wird, dreht sich alles um Energie und Bewegung. Nach der völligen Katharsis fühlt man sich wie ein anderer Mensch. Die ganze Last der Vergangenheit wird weggeworfen und der Raum der Seele öffnet sich für das Neue. Es ist, als ob Sie von einem sauberen Bach gewaschen würden Quellwasser. Alles Alte wird weggetragen und die Triebe der Zukunft erscheinen.

Dank Osho hat die dynamische Meditation weltweite Berühmtheit erlangt und sogar Managementschulen haben sie nach sorgfältiger Recherche in ihre Ausbildungen aufgenommen. Probieren Sie es aus und Sie werden sehen, wie effektiv es ist. Nach einer Sitzung waren verwirrte und verzweifelte Menschen völlig verwandelt. Das sagt viel aus. Stellen Sie sich vor: Reife Männer und Frauen, voll etabliert, aber auf der Suche nach einem höheren Sinn in ihrem Leben, werden völlig von hektischen Bewegungen erfasst dynamische Meditation Sie schreien, springen, erreichen allmählich den Punkt der Erschöpfung und weinen dann wie kleine Kinder, die alle angesammelten Unreinheiten aus ihrem Körper werfen, wie Hausfrauen, die Lebensmittelabfälle wegwerfen. Dies ist ein wahrhaft reinigender Prozess – wirksam und demütigend für den Stolz seiner Teilnehmer und externen Beobachter.

Alle Selbstverbesserungssysteme legen ständig Wert auf die Reinigung. Sogar Vastu und Feng Shui betonen die Bedeutung des freien Raums, durch den Prana ungehindert fließen kann. Störungen im physischen oder mentalen Raum verhindern den freien Energiefluss. Deshalb müssen wir regelmäßig die Unordnung beseitigen, die durch die chaotische Natur unseres täglichen Lebens verursacht wird.

Dynamisches Mudra basiert auf den gleichen Prinzipien wie die oben beschriebene dynamische Meditation.

Darüber hinaus verhilft Ihnen dieses Mudra zu maximalem Vergnügen beim Sex.

Wie es geht:

Verbinden Sie beim Ausatmen die Spitze eines beliebigen Fingers einer Hand mit der Daumenspitze der anderen Hand.

Beim Einatmen strecken Sie Ihre Finger wieder aus.

Sprechen Sie dabei ein Mantra aus, das aus einzelnen Silben besteht: Sprechen Sie „saaa“ aus und verbinden Sie Daumen und Zeigefinger. „taaa“ – groß und mittel; „naaa“ – groß und namenlos; „maaa“ – großer und kleiner Finger.

Übe jeden Tag Mudra.

Dauer der Ausführung - bis zu einer halben Stunde.

Auch wenn das Mudra dynamisch ist, atmen Sie langsam. Die Dauer des Ein- und Ausatmens sollte gleich sein.

Lotus-Mudra

Dieses Mudra ist mit dem Herzchakra verbunden und symbolisiert Reinheit. Es hilft gut in Zeiten der Einsamkeit und Verzweiflung. Dank der Lotus-Mudra können Sie Selbstvertrauen und sexuellen Charme erlangen, der die Aufmerksamkeit des anderen Geschlechts auf sich zieht.

Wie es geht:

Bringen Sie Ihre Hände zusammen: Ihre Finger sind vertikal, entspannt und in verschiedene Richtungen gestreckt. Die unteren Teile der Handflächen sowie die Ballen der kleinen Finger und des Daumens berühren einander. Wenn wir unsere Hände auf diese Weise falten, ähneln sie einer Lotusblütenknospe.

Wenn wir unsere Hände öffnen und die Finger seitlich spreizen, sieht es aus wie ein blühender Lotus.

Nachdem Sie viermal tief ein- und ausgeatmet haben, falten Sie Ihre Hände wieder zu einer Knospe und verbinden Sie die Finger beider Hände so, dass sich ihre Spitzen berühren.

Verbinden Sie die Rückseiten Ihrer Finger und Hände, lassen Sie Ihre Hände eine Weile hängen, damit sie sich in einem völlig entspannten Zustand befinden.

Falten Sie Ihre Hände wie eine Knospe und öffnen Sie die Blüte.

Mehrmals wiederholen.

Bhumisparsha Mudra

Dieses Mudra wird Ihnen helfen, sich auf angenehme Bekanntschaften und neue Liebe einzustimmen.

Wie es geht:

Hinsetzen linke Hand Senken Sie es auf den Boden ab, sodass Ihre Finger die Oberfläche berühren.

Halten Sie Ihre rechte Hand mit der Handfläche nach oben und geben Sie ihr die Form einer blühenden Blume. Das ist eine Geste der Aufklärung.

Führen Sie das Mudra fünfmal täglich 1 Minute lang durch.

Pushpaputa Mudra

Pushpa bedeutet übersetzt „Blume“ und dieses Mudra stellt einen Blumenstrauß dar. Pushpaputa Mudra wird mit Offenheit und der Bereitschaft, neue Bekanntschaften anzunehmen, in Verbindung gebracht. Die Geste selbst weist auf diese Eigenschaften hin.

Wie es geht:

Legen Sie Ihre offenen Hände mit den Handflächen nach oben auf Ihre Oberschenkel.

Entspannen Sie Ihre Hände, legen Sie Ihre Daumen auf die Außenkanten Ihrer Zeigefinger.

Führen Sie das Mudra dreimal täglich 30 Minuten lang durch.

Varada-Mudra

Wenn Sie Ihren Auserwählten oder eine Person des anderen Geschlechts beleidigt haben, müssen Sie unbedingt Varada Mudra durchführen. Es wird Ihnen helfen, die Situation richtig einzuschätzen und die Situation zu verbessern. Wenn es nicht mehr möglich ist, die alte Beziehung wiederzubeleben, hilft Ihnen Varada Mudra, eine neue Auserwählte zu finden.

Wie es geht:

Strecken Sie Ihren linken Arm mit der Handfläche nach unten nach vorne.

Die Handfläche sollte offen und nach außen gerichtet sein.

Legen Sie Ihre rechte Hand auf Ihre Knie oder Ihren Oberschenkel.

Führen Sie das Mudra einmal täglich für 5 Minuten durch.

Nun ist es für niemanden ein Geheimnis, dass die ganze Welt von Energie durchdrungen ist. Jeder und alles ist durch bestimmte Energiefäden verbunden und selbst Energieeinheiten. Daher führen Änderungen in einer Einheit unmittelbar entlang der Kette zu Änderungen in allen miteinander verbundenen Einheiten. Einfach ausgedrückt: Indem wir unseren Energieraum verändern, verändern wir gleichzeitig den umgebenden Raum, einschließlich des Raums anderer Menschen. Auf diese Weise verändern wir die Welt um uns herum.

Wir können unser Leben auf vielfältige Weise beeinflussen, und das tun wir jeden Tag, ohne es zu merken. Worte, Gesten, Handlungen... – all das beeinflusst unser Energie-Informationsfeld und führt zu bestimmten Ergebnissen. Aber leider wissen wir nicht, wie wir sie analysieren sollen. Wir sind es gewohnt, uns selbst zu schelten, ohne uns darüber im Klaren zu sein, wie groß die Macht der Worte ist. Unsere Gesten sind chaotisch und ohne es zu wissen, schaffen wir das gleiche Chaos in unserem Leben.

Damit unser Leben wie ein reibungsloser Fluss verläuft und genau das zu uns kommt, was wir brauchen (die richtigen Umstände, Menschen, Dinge), müssen wir lernen, mit dem Universum zu interagieren und die Energiefäden zu kontrollieren und so den Raum zu verändern um uns herum und verändert unser Leben.

Mudras – das Falten der Finger auf eine bestimmte Art und Weise – helfen uns, Energiekonfigurationen aufzubauen, durch die wir Wohlbefinden, Wohlstand, Freude und Liebe finden können. Dieses Thema ist zu groß, um es in einem Artikel zu behandeln. Deshalb werden wir heute nur über ein Mudra sprechen – das Mudra der Liebe.

Was kann das Mudra der Liebe für Sie tun?Ändere dein Leben, das ist es. Das Mudra der Liebe ermöglicht es Ihnen, ein echter Magnet für das andere Geschlecht zu werden; Männer werden sich zu Ihnen hingezogen fühlen, die Kommunikation mit Ihnen suchen, Ihre Vorteile bemerken und schätzen. In energetischer Hinsicht öffnet dieses Mudra einige Energiekreisläufe, die für inneren Charme und Attraktivität verantwortlich sind und aufgrund verschiedener Umstände geschlossen sind.

Wie nutzt man das Mudra der Liebe? Zweimal am Tag, morgens und abends, müssen Sie dafür buchstäblich zehn Minuten aufwenden. Sie müssen nach Osten gerichtet sitzen, in jeder Position, die für Sie bequem ist, aber immer mit geradem Rücken. Jetzt müssen Sie sich entspannen, die Augen schließen und ruhig atmen. Denken Sie in einem so ruhigen und entspannten Zustand über Ihr Verlangen nach.

Das ist sehr wichtiger Punkt, oft kommt es uns nur so vor, als ob wir etwas wollen, aber in Wirklichkeit ist dies nicht unser Wunsch, sondern wird von unserer Umgebung auferlegt. Jeder denkt zum Beispiel, dass es für Sie an der Zeit ist zu heiraten, aber wollen Sie das auch selbst? Bist du sicher, dass du es willst? Oder wünschen Sie sich eine lockere, romantische Beziehung? Stimmen Sie zu, das ist nicht dasselbe. Damit Ihnen das Mudra der Liebe helfen kann, müssen Sie genau wissen, was Sie wollen. Denken Sie dazu über Ihren Wunsch nach. Wenn der bloße Gedanke daran einen Energieschub, Freude und Enthusiasmus auslöst, dann ist dies höchstwahrscheinlich wirklich Ihr aufrichtiger Wunsch. Wenn Gedanken an ihn keine Emotionen hervorrufen oder Vorbehalte auftauchen, zum Beispiel „Ich möchte das“, wenn... dann müssen Sie höchstwahrscheinlich Ihre Wünsche überdenken. Es wäre richtiger zu sagen, dass Sie Ihr wahres Verlangen finden müssen, dasjenige, dessen Gedanken Ihre Seele erwärmen.

Wenn der Wunsch definiert und klar formuliert ist, können Sie es tun Wende das Mudra der Liebe an. Das geht so:

Wir sitzen mit geradem Rücken nach Osten gerichtet und entspannen uns.
Wir legen unsere rechte Hand mit der Handfläche nach oben vor die Brust, die Finger diagonal, leicht zur gegenüberliegenden Hand gerichtet, in einem Winkel von etwa 45° zum Körper. Runden Sie Ihre Finger leicht ab, beugen Sie sie zu Ihren Handflächen und spreizen Sie sie. Daumen gerade und zur Seite legen.
Wir legen unsere linke Hand mit der Handfläche nach unten vor die Brust, ebenfalls in einem Winkel von etwa 45°. Wir verbinden Daumen und Zeigefinger zu einem Ring, drücken Mittel- und Ringfinger fest aneinander und strecken sie und strecken den kleinen Finger. Wir heben unsere Hand so, dass der geschlossene Mittel- und Zeigefinger in einem Winkel von 45 ° zur Mitte der Handfläche der rechten Hand gerichtet sind, diese aber nicht 2-3 cm erreichen.
Konzentrieren Sie sich auf den Herzbereich, spüren Sie, wie Wärme Ihren ganzen Körper erfüllt, denken Sie an Ihren Wunsch, geliebt und attraktiv zu werden.
Halten Sie das Liebesmudra 5-7 Minuten lang.

Es ist sehr wichtig, dass Sie es nicht Ihrem Wunsch überlassen bestimmte Menschen. Du ziehst Liebe an, aber lass das Universum selbst entscheiden, wessen Liebe du brauchst; vielleicht hat die Person, die du heute magst, ein ganz anderes Schicksal. Und Ihr Schicksal steht bereits an der Schwelle Ihres Lebens, seien Sie einfach offen für alles Neue.

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