نه یک قطره الکل: روسیه روز هوشیاری را جشن می گیرد. اعتیاد به الکل یکی از شایع ترین آفت های روز هوشیار در جهان مدرن است

روز هوشیاری تمام روسیه توسط همه کسانی که به طور مداوم از مصرف الکل و سایر مواد روانگردان خودداری می کنند و کسانی که چندان قاطع نیستند اما می خواهند این مدت زمان را با ذهنی روشن بگذرانند جشن می گیرند.

ایده یک سبک زندگی کاملاً هوشیار برای کل جمعیت در سال 1911 در سن پترزبورگ مطرح شد و توسط کلیسای ارتدکس حمایت شد. پس از 2 سال، تعطیلات "روز متانت" رسمیت یافت و در اکثر استان ها پذیرفته شد. در این روز نماز اقامه شد و تمام آبخوری ها تعطیل شد. برای یک تاریخ خاص، شماره بزرگان را انتخاب کردند تعطیلات ارتدکس- سر بریدن یحیی تعمید دهنده، زیرا در ضیافت مستی بود که تصمیم به اعدام قدیس گرفته شد.

با ظهور قدرت شوروی، این تعطیلات به عنوان یک تعطیلات مذهبی لغو شد تا دوباره در آن احیا شود دوران مدرنزمانی که مشکل اعتیاد به الکل در روسیه ابعاد گسترده ای پیدا کرد. آمار مقایسه سهم مصرف بسیار ناامید کننده به نظر می رسد. بنابراین، در روسیه تزاری در آغاز قرن بیستم، میزان الکل به ازای هر نفر از 1 لیتر الکل در سال تجاوز نمی کرد. تا سال 2008، این ارقام اسفناک به 18 لیتر رسید. شایان ذکر است که امروز روسیه البته قهرمان نیست. نسبت الکل مصرفی به تدریج در حال کاهش است - در حال حاضر حدود 10 است و در برخی مناطق حتی کمتر است. اما نوشیدنی‌های قوی همچنان پیشتاز هستند و جا برای رسیدن به مقدار ایده‌آل توصیه شده توسط WHO (حداکثر 8 لیتر) وجود دارد.


بنابراین، دولت یک مفهوم ضد الکل را توسعه داده است که تا سال 2020 محاسبه شده است. در مبارزه با "مستی روسی" جوامع متعدد متانت و سازمان های ارتدکس. کلیسای مسیحیبر این نکته تأکید می کند که شراب را نوشیدنی حرام نمی داند، به عنوان مثال، بر خلاف اسلام که از این حیث واجب است. اما فرهنگ مصرف اغلب چیزهای زیادی برای دلخواه باقی می گذارد. برای قرار گرفتن در حالت طبیعی، بدون اینکه ذهن را با الکل تاریک کنید، توسل صادقانه به خدا همیشه کمک می کند. مراکز توانبخشی، نماد ویژه "جام تمام نشدنی".

نه تنها کلیسا در بهبود کشور مشارکت دارد. وبلاگ های اینترنتی سهم خود را در شکل گیری فضیلت متانت دارند. محبوبیت تناسب اندام، تغذیه مناسب و رد غیرقابل سازش الکل - چنین تبلیغات رایانه ای توسط نسل جوان بهتر درک می شود. بسیاری از گروه‌های ابتکاری اجتماعی در مناطق و مناطق روسیه، فلش‌موب، دویدن یا تمرین دسته‌جمعی را سازماندهی می‌کنند.

وزارت بهداشت، همراه با دولت منطقه، انواع مستر کلاس ها، نمایشگاه ها، کنسرت ها، مسابقات و نمایش های فکری را ترتیب می دهد. به عنوان بخشی از جشن، قطعا خسته کننده نبود. ایدئولوژیست های تعطیلات سعی در انتقال این ایده دارند - می توان زمان جالبی را بدون الکل سپری کرد.

هرکسی مسیر خود را به سوی سلامتی و افکار روشن دارد، اما جلب توجه عمومی به چنین مشکل جدی قطعاً اضافی نخواهد بود، زیرا آینده ملت به آن بستگی دارد.

11 سپتامبر روز هوشیاری تمام روسیه است. درست است ، کمتر کسی می داند که تعطیلات هوشیاری بیش از صد سال است!

اولین بار در سال 1913 به ابتکار کلیسا جشن گرفته شد. در طول تعطیلات، شراب فروشی های دولتی بسته شدند و فروش محصولات الکلی ممنوع شد. در همه کلیساهای ارتدکسدر پایتخت، فراخوانی در مورد اهمیت این تعطیلات خوانده شد، راهپیمایی های مذهبی توسط نیروهای تتوتالرها سازماندهی شد.
تعطیلات آن زمان با اشباع زیادی از رویدادهای آموزشی و فرهنگی متمایز شد.

* * *
نیمه دوم قرن نوزدهم زمان تغییرات جدی در تمام زمینه های زندگی است. دولت روسیه. در سال 1861، لغو رعیت اتفاق افتاد، که مرحله جدیدی را در تاریخ روسیه آغاز کرد - افزایش قابل توجهی در تولید، افزایش فعالیت سیاسی تمام اقشار جمعیت، ظهور ایده های جدید و جستجوهای معنوی در میان متفکران برجسته فرهنگ روسیه.
علیرغم اینکه سطح مصرف سرانه الکل در آن زمان نسبت به امروز پایین بود (4.7 لیتر در مقابل 18.5 لیتر امروز)، جامعه و به ویژه روحانیون با ایجاد انبوه جوامع اعتدال به افزایش مصرف الکل واکنش نشان دادند. در پایان XIX - آغاز قرن XX. یک جنبش هوشیار گسترده در روسیه آشکار شد. دومی به عنوان یک جنبش اجتماعی برای امتناع داوطلبانه شهروندان (موقت یا دائم) از مصرف مشروبات الکلی، اتخاذ اقدامات محدود کننده، بازدارنده و آموزشی علیه توزیع، تولید و مصرف الکل در مناطق محلی، منطقه ای و سطح ایالتی."
اولین انجمن های متانت روسی با قوانین و برنامه عملی سنجیده شده در حدود دهه 1880 شروع به ظهور کردند. در سال 1882 S.A. راچینسکی انجمن معروف متانت تاتف را ایجاد کرد. بزرگترین تحول در تاریخ کشور، جنبش برای متانت در 1907-1914 (بین انقلاب 1905-1907 و جنگ جهانی اول) دریافت شد، زمانی که بسیاری نیاز به هوشیاری را به عنوان شرط نجات و صلح دریافت کردند. نوسازی کشور اول از همه، این به دلیل تغییر در مسیر دولت است، زمانی که مقامات بالاخره به طور جدی به تهدید الکل فکر کردند.

از اوایل سال 1894، در ارتباط با انتقال به انحصار شراب دولتی، معتمدین برای هوشیاری ملی در سراسر کشور شروع به ایجاد کردند - سازمان های دولتی، که هدف آن گسترش عقل سلیم در مورد خطرات مستی بود. اعضای متولی متانت مردم بر خلاف سایر معتمدین حقوق می گرفتند و خود متولیان نیز از بودجه کلانی برخوردار بودند. متأسفانه فعالیت بسیاری از قیمومیت ها به شدت منفعلانه و بی اثر بود. علاوه بر این، "دولت ناکارآمدی مبارزه آغاز شده را درک کرد" و به دنبال راه های دیگری برای حل مشکل فوری الکل بود.
همراه با قیمومیت، کلیساهای مختلف و جوامع مدنیمتانت تا سال 1911، بیش از 2000 انجمن معتدل با تعداد زیادی عضو در کشور وجود داشت. در همان زمان، جوامع متانت عمدتاً از نظر ترکیب مذهبی ارتدوکس و دهقانی بودند. یعنی اکثر جوامع اعتدال در امپراتوری روسیهدر محله های روستایی ایجاد شدند و کار آنها توسط یک کشیش محلی رهبری می شد.
در سال 1914، از جمله در رابطه با شروع جنگ، تعدادی مقررات ضد الکل به تصویب رسید که تا حد زیادی اثر مخرب الکل را کاهش داد. جامعه روسیه. کاهش شدیدی در میزان مصرف الکل و به دنبال آن بهبود شدید شاخص‌های جمعیتی و اجتماعی-اقتصادی توسعه کشور که در ادبیات شرح داده شده است، مشاهده شد.

* * *
در چلیابینسک، یک جامعه هوشیاری به نام جامعه متانت شهر چلیابینسک جان باپتیست، در 2 سپتامبر 1912 به افتخار جان باپتیست به ابتکار رئیس کلیسای الکساندر نوسکی، کشیش میخائیل پنکوفسکی ایجاد شد.
با تشکر از موعظه پر انرژی Fr. مایکل در مورد خطرات مستی و فواید هوشیاری، روز به روز اعضای بیشتری در جامعه درگیر شدند. کار توسعه یافت، جامعه رشد کرد و محبوب شد.
در ابتدا، جامعه شامل 23 نفر بود، در پایان اولین سال وجود آن (در آغاز سال 1914) - 243 نفر. اعضای جامعه عهد کردند که برای مدت معینی مشروبات الکلی ننوشند. حداقل 2 بار در ماه مجامع عمومی تشکیل می شد، علاوه بر حل مسائل اقتصادی، از فواید متانت بسیار گفته و خوانده می شد. به ویژه اعضای ثابت قدمی که به نوعی خود را ثابت کردند، گواهینامه های ویژه ای دریافت کردند و برای همه اعضای جامعه به طور کلی حق پوشیدن نشان یکی از اعضای جامعه که از برنز زیر طلا ساخته شده بود، داده شد.
فعالیت انجمن در خطبه ای از منبر کلیسا در مورد خطرات مستی بیان شد، در توزیع منشور انجمن، نمادها، اعلامیه ها، بروشورهای ضد مستی برای همه افرادی که به صورت انفرادی می پیوندند، در نصب تصاویر ضد مستی در ایوان کلیساهای شهر و روستاهای مجاور، کار سخنرانی. در خانه مردم «عوام خوانی با تصاویر مه آلود» (اسلاید) درباره خطرات مستی برگزار شد. جلسات جامعه در کلیسای الکساندر نوسکی برگزار شد.
کتابخانه مناسبی در مورد مسائل متانت جمع آوری شد که دائماً با گزیده ای از مجلات ویژه هوشیار، پوسترها، مجلات مذهبی-اخلاقی و روزنامه های معروف آن زمان پر می شد. علاوه بر این، کتابخانه با کتابهای مذهبی و اخلاقی اهدایی اهالی شهر پر شد. برای خرید بروشورها از حق عضویت استفاده می شد که به صورت رایگان بین مردم توزیع می شد.
در 29 اوت 1913، تعطیلات هوشیاری در چلیابینسک برگزار شد. در این روز، مراسم رسمی در تمام کلیساهای شهر برگزار شد، خطبه هایی در مورد مبارزه با اعتیاد به الکل خوانده شد. در میدان نمایشگاه نزدیک کلیسای الکساندر نوسکی، پس از عبادت، مراسم راهپیمایی و مراسم دعا برای سنت جان باپتیست برگزار شد. در آوریل 1914، "تعطیلات متانت" دیگری ترتیب داده شد که در آن بسیاری از روشنفکران، به ویژه معلمان، شرکت کردند. F.I. Gorbunov این رویداد را اینگونه توصیف می کند: "یک راهپیمایی باشکوه در اطراف شهر با بنرها و یک گروه برنجی ترتیب داده شد که افراد زیادی را به خود جلب کرد. در اطراف شهر که با گل و نوارهای رنگی با شعارهایی در مورد خطرات مستی مزین شده بود، مجموعه داران و مجموعه داران با حلقه هایی برای جمع آوری کمک های مالی به نفع جامعه پراکنده بودند. مجموعه خوبی بود با این سرمایه های جمع آوری شده در کنار خانه مردمیک چایخانه و یک سالن مطالعه توسط جامعه افتتاح شد.
محبوبیت جامعه افزایش یافت. اما در ژوئیه 1914 جنگ آغاز شد. بسیاری از افراد جامعه وارد جنگ شدند. فروش شراب بسته شد. متانت بر همگان واجب شد و «در جامعه چون در شاخ نجات، حاجت از بین رفت». پس از سال 1917، فعالیت های جامعه به کلی متوقف شد.

* * *
اکثر جوامع متانت در یک دوره نسبتاً دیر (پس از 1911) توسعه جنبش همه روسی برای هوشیاری در قلمرو اسقف نشین چلیابینسک ظاهر شدند. آنها از جوامع و برادری های اعتدال گرا در مناطق دیگر الگوبرداری شدند. گاهی اوقات جوامع اعتدالی ظاهر خود را مدیون سیاست های دولتی و کلیسا هستند، اما در میان آغاز کنندگان چنین کاری نیز مشتاقان زیادی وجود داشتند که صادقانه می خواستند برای خیر کلیسا و مردم خود تلاش کنند.
یکی از مهم ترین اشکال کار جوامع محلی اعتدال (علاوه بر موعظه و عبادت کلیسا) نفوذ اخلاقی بود که نمونه ای از تئوتالارها بود. جوامع معتدل راه را برای اجرای اقدامات محدودکننده توسط دولت هموار کردند و بر آگاهی عمومی تأثیر گذاشتند. اما نتیجه واقعی - کاهش قابل توجه مصرف در سراسر کشور - فقط در نتیجه اقدامات قاطع دولت آشکار شد.
امروزه طبق گزارش سازمان بهداشت جهانی (WHO) هر پنجمین مرگ در روسیه و کشورهای همسایهناشی از علل مرتبط با الکل است. در عین حال، میزان مصرف الکل در کشور ما به عنوان خطرناک ترین برای سلامت عمومی طبقه بندی می شود. به این باید آسیب اجتماعی را که الکل بالای جمعیت برای جامعه به ارمغان می آورد اضافه کرد: تعداد زیادی از جنایات، فروپاشی خانواده، کودکان رها شده و معلول جسمی مسئول آن هستند.
از دیدگاه کلیسا بهترین پیشگیریهر نوع وابستگی، تربیت معنوی و اخلاقی، مشارکت در زندگی عشای ربانی و جمعی است. تاریخ روسیه کلیسای ارتدکسگواه تجربه بزرگی است که توسط جوامع متانت محلی اوایل قرن بیستم جمع آوری شده است. سپس با مشارکت فعال در کلیسا، کار آموزشی گسترده ای انجام شد - تعطیلات متانت برگزار شد، سخنرانی های عمومی انجام شد، موعظه هایی در مورد خطرات مستی و فواید هوشیاری ایراد شد. تعداد کلبالغ بر 500000 عضو انجمن های متانت وجود داشت.
چنین جنبشی نمی توانست بی توجه بماند و تا سال 1914 تغییرات جدی در نگرش دولت تزاری نسبت به الکل ایجاد شد که منجر به تغییرات مثبت زیادی شد که شاخص های جمعیتی ، اجتماعی و اقتصادی توسعه کشور را بهبود بخشید. متأسفانه جنگ و انقلاب شرایط را تغییر داد و اکنون باید تجربیات ارزشمندی کسب کرد و تجدید نظر کرد.
البته، وضعیت کشور در طول 100 سال گذشته تغییر کرده است، به اشکال جدیدی از کار نیاز است که با آن سازگار شود. شرایط مدرن. اما واقعیت این است که در تاریخ ما و به ویژه شهر چلیابینسک جامعه متانتی وجود داشته است که اعضای آن برای احیای خود و عزیزانشان را از شر مستی نجات دهند و سبک زندگی هوشیارانه ای را پیش ببرند. رهنمودهای اخلاقی هموطنان خود، اعتماد و شهامت را در ما ایجاد می کند که راه متانت را در پیش بگیریم و با الگوی شخصی از زندگی هوشیارانه در غلبه بر بدبختی وحشتناکی که میهن ما را تهدید می کند کمک می کند.

در سال 1913، به ابتکار وزرای کلیسای ارتدکس، اولین دوره برگزار شد. در سال 1914، شورای مقدس تصمیم گرفت که جشن سالانه روز هوشیاری تمام روسیه را برگزار کند. این تاریخ به افتخار تعطیلات ارتدکس (طبق سبک جدید - این) انتخاب شد، که در طی آن باید روزه شدید رعایت شود.

در روسیه، این روزها همه شراب فروشی ها تعطیل و فروش مشروبات الکلی متوقف شد. در کلیساهای ارتدکس، راهپیمایی های مذهبی برگزار شد و درخواست هایی در مورد اهمیت و اهمیت سبک زندگی هوشیار خوانده شد و سپس مراسم دعا به جان باپتیست برگزار شد. هرکسی می‌توانست عهد متانت بپذیرد که توسط یک کشیش برکت می‌گرفت.

در حال حاضر، معابد میزبان "شمع بگذارید برای شفای کسانی که از بیماری مستی رنج می برند" و کسانی که مایل به بهبودی از ناملایمات هستند، به نماد "جام پایان ناپذیر" دعا می کنند، که شفای بیماری ها، اعتیاد به الکل را می دهد. و اعتیاد به مواد مخدر کاهنان توصیه می کنند که این روز را در عمل بگذرانید - به معبد بروید، یک شمع بگذارید و برای همه کسانی که از بیماری مستی رنج می برند دعا کنید.

استانداردها سازمان جهانیحد مصرف الکل که پس از آن انحطاط جامعه آغاز می شود، مصرف مشروبات الکلی به میزان 8 لیتر الکل برای هر نفر در سال است.

در سال 1913، زمانی که روسیه سیصدمین سالگرد سلطنت رومانوف را جشن گرفت، سرانه الکل 4.7 لیتر در سال بود. در سال‌های پیش از انقلاب، 43 درصد از جمعیت مرد در کشور مرد مطلق بودند.

تا سال 1979، درصد مردانی که مشروب نمی‌نوشیدند به 0.6 درصد کاهش یافت. و اکنون میزان سرانه الکل با احتساب خردسالان 18 لیتر الکل در سال است که بسیار فراتر از حد معمول است.

امروز، روز هوشیاری تمام روسیه بیش از هر زمان دیگری مرتبط است. انتخاب معقول و آگاهانه یک سبک زندگی هوشیار یکی از وظایف اصلی است جامعه مدرن. و در این روز، سازمان های مختلف عمومی و جوانان اقدامات موضوعی، نمایشگاه ها، فلش موب ها و رویدادهای دیگر را در بسیاری از شهرهای روسیه برگزار می کنند.

بیایید روز متانت را با هم جشن بگیریم،
بیایید با الکل مبارزه کنیم
بگذار تمام روسیه هوشیار باشد
و صلح در خانواده ها وجود خواهد داشت، صلح،
وقت آن است که الکل را فراموش کنید
روزها طولانی تر و روشن تر خواهند بود
و در زندگی ما بدون شکست
چراغ های جدید روشن است!

سایر تعطیلات و تاریخ های به یاد ماندنی 11 سپتامبر

عید سر بریدن سر پیامبر، پیشرو و تعمید دهنده خداوند یوحنا، به یادآوری رویدادی که توسط مبشران متی (متی 14: 1-12) و مرقس (مرقس 6: 14-29) توصیف شده است، اختصاص دارد. ). سنت جان باپتیست توسط هرود آنتیپاس زندانی شد، ...

روز هوشیاری تمام روسیه

روز هشیاری تمام روسیه در 11 سپتامبر جشن گرفته می شود. این تعطیلات اجتماعی مهم و مرتبط بیش از یک قرن است که وجود دارد. اولین بار در سال 1913 برگزار شد. مبتکران وزرای کلیسای ارتدکس بودند. در مارس 1914، شورای مقدس تصمیم گرفت هر سال روز هوشیاری تمام روسیه را جشن بگیرد.

کسانی که می خواهند از شر مستی خلاص شوند، دعاهای خود را به نماد "جام تمام نشدنی" معطوف می کنند که از اعتیاد به الکل و مواد مخدر شفا می دهد. همه شهروندان دلسوز برای شفای کسانی که از یک بیماری وحشتناک و ویرانگر شخصیت رنج می برند، شمع ها را در کلیساها قرار می دهند. و متنوع سازمان های عمومیدر این روز نمایشگاه ها و اقدامات موضوعی برگزار کنید و خواستار انتخاب یک سبک زندگی منحصراً هوشیار باشید.

در سال 1914 شورای مقدسبه این فکر افتاد که 11 سپتامبر را به روز هوشیاری تبدیل کند. تاریخ تصادفی نیست در این روز، در یک تعطیلات بزرگ در میان ارتدکس ها - سر بریدن سر پیامبر جان باپتیست، بنابراین، از زمان های قدیم، 11 سپتامبر مشاهده شده است. سخت ترین پست. در مغازه ها و مغازه های متعدد در طول روز با آتش، یافتن محصولات الکلی غیرممکن بود. شراب فروشی ها ترجیح می دادند اصلاً باز نشوند. خدماتی در معابد برگزار شد و مسیحیان را به شیوه زندگی هوشیار توصیه می کرد.

در آن روزگار هیچ درمان معجزه آسایی برای الکلیسم وجود نداشت و کسانی که از بیماری رنج می بردند برای مدت معینی دوخته نمی شدند، بلکه نذر می کردند که از الکل خودداری کنند. و آنها پاسخ را نه در برابر کسی، بلکه در حضور خود خدا نگه داشتند. امروزه بیماران برای کمک به مبارزه با اعتیاد به الکل مراجعه می کنند نماد معجزه آسا"جام تمام نشدنی". این تصویر ارتدکس بسیاری از الکلی ها را شفا داده و هزاران خانواده را نجات داده است.

اگر در بین اقوام یا دوستان خود و شاید، البته خدای ناکرده، خودتان از اعتیاد به الکل رنج می برید، در این روز برای بازدید از کلیسا اقدام نکنید. شما ضرر نخواهید کرد، اما یک کار خوب انجام خواهید داد. شمعی را در نزدیکی نماد "جام تمام نشدنی" قرار دهید و برای نیازمندان سلامتی و استقامت بخواهید.

طبق گزارش WHO، جامعه زمانی شروع به انحطاط می کند که مصرف الکل خالص برای هر نفر در سال به 8 لیتر برسد. زمانی که شورای بزرگ اتحادیه به مشکلات اعتیاد به الکل در روسیه تزاری فکر کرد، این کشور برای هر نفر تنها 4.7 لیتر نوشیدنی می‌نوشید. به نظر می رسد که هیچ تنزلی وجود نداشته است، اما مربیان خردمند به وضوح به آینده نه چندان روشن کشور نگاه کردند.

گفته می شود که در سال 1913 تعداد تتوتالرها در میان جمعیت مرد 43 درصد بود. ارقام قابل توجه، به ویژه با توجه به این واقعیت که تا سال 1979 مردان شوروی کاملاً خود را مست کرده بودند. فقط 0.6 درصد الکل مصرف نکردند. در حال حاضر باید واقعیت تنزل را بیان کنیم. هنوز - به اندازه 18 لیتر برای هر نفر در سال، و این در حالی است که در سال های گذشتهاین رقم به میزان قابل توجهی کاهش می یابد.

... ادامه مطلب >

اولین جشن روز هوشیاری بیش از 100 سال پیش در سال 1911 در سن پترزبورگ با شعار "در هوشیاری شادی مردم است" برگزار شد. و در سال 1913 این روز به عنوان یک تعطیل رسمی با حمایت کلیسا تبدیل شد. روحانیون و نمایندگان روشنفکران علمی به این ترتیب می خواستند جامعه را متحد کنند و اعتیاد به الکل را با ارزش های سبک زندگی سالم، خلاقیت، خلاقیت و عقل مخالفت کنند. با آمدن قدرت شورویاین جشن متوقف شد و این سنت تنها در سال 2005 از سر گرفته شد. به گفته برگزار کنندگان این تعطیلات، در این روز، هر شخصی باید خود، حتی کوچکترین، سهم خود را در حفظ یک سبک زندگی سالم داشته باشد.

جشن روز متانت یک رویداد مهم برای کل جامعه به عنوان یک کل است. طبق آمار، سهم مصرف سرانه الکل هر سال در حال افزایش است. الکلیسم شکل یک فاجعه ملی را به خود می گیرد. به همین دلیل است نهادهای اجتماعیبرای انجام هر کاری انجام دهید سبک زندگی سالمزندگی به عنوان یک ارزش اجتماعی و اشتیاق به الکل و همچنین سایر موادی که وضعیت آگاهی انسان را تغییر می دهد، رذیله ای است که همه آن را محکوم می کنند و منجر به زوال فرد می شود.

در این روز، در بسیاری از شهرهای روسیه، تجمعات، کنفرانس ها و سمینارهای موضوعی در مورد پیشگیری و رهایی از الکل و انواع دیگر اعتیاد برگزار می شود. کلیسا نیز به نوبه خود خدمات ویژه ای را سازماندهی می کند.

روز هوشیاری تعطیلی است که باید با حفظ ذهنی هوشیار، لذت بردن از فرصت برقراری ارتباط با عزیزان و تلاش برای تبدیل متانت به حالت طبیعی در هر روز از سال جشن گرفته شود. از این گذشته ، فقط یک فرد هوشیار می تواند موفق ، شاد و موفق باشد خانواده قویو احترام. با امتناع از نوشیدن الکل، می توانیم کشور را سالم تر و قوی تر کنیم.

در بسیاری از نقاط جهان، مصرف مشروبات الکلی در جلسات و میهمانی های مختلف امری رایج است. با این حال، با توجه به خواص مسموم کننده، سمی و اعتیادآور الکل، مصرف الکل می تواند عواقب نامطلوبی برای سلامتی و اجتماعی داشته باشد.

علاوه بر بیماری‌های مزمنی که مصرف کنندگان مشروبات الکلی می‌توانند در طول سال‌ها به آن مبتلا شوند، مصرف الکل نیز با افزایش خطر بیماری‌های حاد مانند جراحات، از جمله صدمات ناشی از تصادفات جاده‌ای همراه است.

فقط حقایق!

  • در سراسر جهان، استفاده مضر از الکل باعث مرگ 3.3 میلیون نفر در سال می شود که 5.9٪ از کل مرگ و میرها را شامل می شود.
  • استفاده مضر از الکل عاملی در بیش از 200 مشکل بهداشتی مرتبط با بیماری و آسیب است.
  • 5.1 درصد از کل بار جهانی بیماری و آسیب ناشی از الکل است.
  • مصرف الکل منجر به مرگ و ناتوانی نسبتاً می شود مراحل اولیهزندگی در میان افراد 20 تا 39 ساله، تقریباً 25 درصد از کل مرگ و میرها مربوط به الکل است.
  • یک رابطه علی بین مصرف مضر الکل و بروز آن ایجاد شده است بیماری های عفونیمانند سل، و همچنین دوره HIV/AIDS.
  • مصرف مضر الکل علاوه بر پیامدهای سلامتی، آسیب های اجتماعی و اقتصادی قابل توجهی را به افراد و جامعه وارد می کند.

یک لیوان شراب چقدر می تواند بی ضرر یا مفید باشد؟

در مورد مصرف مقادیر کم مشروبات الکلی هنوز اختلاف نظر وجود دارد. در نتیجه، بسیاری از مردم فکر می کنند که "فقط یک لیوان شراب در روز" همه چیز مفید است و هیچ ضرری ندارد. اما آیا واقعا اینطور است؟

پارادوکس فرانسوی

بحث اصلی حامیان مزایای مشروبات الکلی در طول سه دهه گذشته این بوده و هست که به اصطلاح پارادوکس فرانسوی: سطح نسبتا پایین بیماری های قلبی عروقی و سرطانی در میان ساکنان فرانسه. پس از بررسی در سال 1978 از بیش از 35000 نفر، محققان به این نتیجه رسیدند که استفاده روزانه از شراب قرمز خشک ساکنان فرانسه را از بیماری قلبی و سرطان محافظت می کند. به گفته دانشمندان، مهمترین چیز در این نوشیدنی است پلی فنول ها. اینها مواد فعال بیولوژیکی هستند که به عنوان آنتی اکسیدان عمل می کنند. آنها از بدن در برابر اثرات مخرب رادیکال های آزاد محافظت می کنند و به وسیله ای برای پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی تبدیل می شوند. البته، اگر در حد اعتدال شراب بنوشید - یک لیوان کوچک در یک روز.

نه چندان ساده

فرانسه تنها کشوری نیست که شراب قرمز خشک تولید و مصرف می کند. با این حال، اثر مثبت مشروبات الکلی به دلایلی ظاهر نشد از نزدیکترین همسایگان این کشور - در اسپانیا، پرتغال یا ایتالیا.

شراب در ترکیب با رژیم غذایی مدیترانه ای که به رسمیت شناخته شده بود "کار نمی کند". ابزار موثرپیشگیری از بیماری های قلبی عروقی

و با گذشت زمان مشخص شد که با سطح نسبتاً پایین بیماری قلبی، فرانسوی ها کمتر از سایر اروپایی ها از چاقی و بیماری کبد رنج می برند. شامل سیروزکه یکی از دلایل اصلی ایجاد آن سوء مصرف الکل است.

در یک لیوان شراب قرمز با حجم حدود 150 میلی لیتر، کمی بیشتر از یک واحد وجود دارد - 12 میلی لیتر الکل خالص. واحد یک واحد اروپایی از 10 میلی لیتر اتانول است. دوز نسبتاً ایمن برای زنان دو واحد، برای مردان - سه واحد است. یعنی فقط چند لیوان شراب برای خانم ها بیشتر از حداکثر مجاز است کمک هزینه روزانهالکل

اوگنی بریون، مدیر مرکز علمی و عملی نارکولوژی مسکو می گوید: «روزی یک لیوان بسیار زیاد است. "اگر حساب کنید، معلوم می شود که با یک لیوان شراب روزانه، یک فرد 54 لیتر در سال می نوشد که معادل 11 لیتر ودکا یا 4 لیتر الکل در سال است."

در عین حال، برای برخی دیگر از اعضای بدن مانند لوزالمعده، مقدار مطمئنی از الکل وجود ندارد و آنها از هر دوز اتانول رنج می برند.

همانطور که تمرین نشان می دهد، در واقع، یک لیوان در روز "پیشگیری" به ندرت به پایان می رسد. به عنوان یک قاعده، مردم بسیار بیشتر از آنچه در نظر داشتند می نوشند. بنابراین، ساکنان بریتانیا موفق می شوند یک بطری کامل شراب را بیش از آنچه برنامه ریزی کرده بودند در یک هفته بنوشند. و در یک سال، 225 میلیون لیتر الکل اضافی از این کشور "نشت می کند".

اوگنی بریون می‌گوید: «علاوه بر این، شما نمی‌توانید فوراً تعیین کنید که آیا یک فرد دارای عوامل خطر برای الکل است یا خیر.

عمل آنتی اکسیدان های شراب فقط در آینده قابل مشاهده است، اما اتانول موجود در تمام نوشیدنی های الکلی بلافاصله شروع به کار می کند. پس از اولین لیوان، احتمال ابتلا به سکته مغزی 2.3 برابر افزایش می یابد و تنها پس از یک روز 30٪ کاهش می یابد.

به خصوص خطرناک است تلاش برای "افزایش هموگلوبین" و "بهبود اشتها" با یک لیوان شراب در دوران بارداری. الکل موجود در هر نوشیدنی الکلی، آزادانه از طریق جفت به خون نوزاد نفوذ می کند. بدن نوزاد متولد نشده قادر به مقابله با مواد سمی نیست که رشد آن را مختل می کند.

و همچنین الکل یک دارو محسوب می شودباعث بیشترین عواقب شدید از نوشیدن. در یک مقیاس 100 درجه ای برای ارزیابی مضرات مواد روانگردان برای انسان، الکل با 72 امتیاز بالاتر از هروئین در رتبه اول قرار دارد.

 

شاید خواندن آن مفید باشد: