როგორ ვუმკურნალოთ დეჰიდრატაციას მოზრდილებში. დეჰიდრატაცია - სიმპტომები

ჯანმრთელობა

წყლის როლი ჩვენი ორგანიზმისთვის არ შეიძლება შეფასდეს, მით უმეტეს, რომ თითქმის ყველა მეტაბოლური პროცესი ჩვენს ორგანიზმში, ასე თუ ისე, დამოკიდებულია ჩვენს ორგანიზმში არსებულ სითხეზე. ორგანიზმში წყლის ნაკლებობამ შეიძლება გამოიწვიოს მისთვის დამღუპველი შედეგები, რამაც გამოიწვია მრავალი დაავადების განვითარება. და, პირიქით, თავად ეს მდგომარეობა - დეჰიდრატაცია - შეიძლება იყოს ერთგვარი სიგნალი დაავადების განვითარების შესახებ. სწორედ ამიტომ არის ძალიან მნიშვნელოვანი, რომ საკმარისი ინფორმაცია გქონდეთ დეჰიდრატაციის შესახებ - სხეულის მდგომარეობა, რომელსაც მედიცინაში დეჰიდრატაცია ეწოდება.


ზოგადი ინფორმაცია დეჰიდრატაციის შესახებ

-- ამბობენ, რომ დეჰიდრატაცია ხდება ორგანიზმიდან წყლის გაზრდილი დანაკარგის დროს.

-- დეჰიდრატაციის მდგომარეობა ადამიანს ნებისმიერ ასაკში ემუქრება, მაგრამ ყველაზე საშიში დეჰიდრატაციის პროცესი ბავშვობაში და სიბერეშია.

-- ორგანიზმის გაუწყლოება, როგორც ასეთი, შეიძლება გამოწვეული იყოს არასაკმარისი სითხის მიღება; წყლის დაკარგვა ინტენსიური ფიზიკური აქტივობა; მძიმე ოფლიანობა; ღებინება ან დიარეა; ასევე შარდის სახით სითხის გაზრდილი გამოყოფა.

-- ჯანმრთელმა ზრდასრულმა უნდა მოიხმაროს მინიმუმ 2,5 ლიტრი სითხე დღეში, რათა შეინარჩუნოს სითხის ადეკვატური დონე მის სხეულში.

-- ადრეული ნიშნები, რომლებიც შეიძლება მიუთითებდეს დეჰიდრატაციაზე, არის დაღლილობა, გულისრევა, დაბალი წნევა, პირის სიმშრალე და დახეთქილი ტუჩები.

-- დეჰიდრატაციის მძიმე შემთხვევები გამოიწვიოს ორგანოს უკმარისობა და სიკვდილი.

-- ჩვეულებრივ, ორგანიზმში სითხის საჭირო დონის აღსადგენად საკმარისია ადამიანმა რეგულარულად დაიწყოს სასმელით მარაგების შევსება. თუმცა ზოგიერთში მძიმე შემთხვევებიშეიძლება მოითხოვოს ორგანიზმში ინტრავენური სითხის შეყვანა - ე.წ ინტრავენური რეჰიდრატაცია(ტენიანობის აღდგენა).

-- ვინაიდან დეჰიდრატაციის პროცესში მნიშვნელოვანი ელექტროლიტები (ნატრიუმი, კალიუმი და სხვა ნივთიერებები) გამოიყოფა ორგანიზმიდან, აუცილებელია ზრუნვა მათი დეფიციტის შევსებაზე.

რატომ სჭირდება სხეულს სითხე?

ამრიგად, დეჰიდრატაცია ხდება მაშინ, როდესაც ადამიანის სხეული კარგავს სითხის რეზერვებს. ეს მართლაც უკიდურესად დამღუპველი პროცესია ადამიანის ჯანმრთელობისთვის., ვინაიდან ზრდასრული ადამიანის სხეულის წონის 65 პროცენტი თხევადია. სიმსუქნის მქონე ადამიანებისთვის ეს მაჩვენებელი ოდნავ დაბალია, 55 პროცენტით. ეს მაჩვენებლები მართალია მოსახლეობის მამრობითი ნახევრის მიმართ; რაც შეეხება ქალის სხეულს, თითოეულ ფიგურას დაახლოებით 10 პროცენტი უნდა გამოკლდეს.

მეცნიერებმა ეს დიდი ხანია აღმოაჩინეს ადამიანის ორგანიზმში არსებული სითხის დაახლოებით ორი მესამედი შეიცავს უჯრედებს. მას უჯრედშიდა სითხეს უწოდებენ. სითხის დარჩენილი მესამედი უჯრედების გარეთაა და, შესაბამისად, უჯრედგარე (ქსოვილოვანი) სითხე ეწოდება. უჯრედგარე სითხის დაახლოებით მეოთხედი შეიცავს პლაზმაში (ანუ არტერიებში, ვენებში და კაპილარებში). უჯრედგარე სითხის დარჩენილი ნაწილი მდებარეობს უჯრედებისა და სისხლძარღვების გარეთ, ავსებს ე.წ ქსოვილის ხარვეზებს. ამ სითხეს უჯრედშორისი ეწოდება. ყველა ბუნებრივი პროცესი, რომელიც ხდება ადამიანის ორგანიზმში - როგორიცაა სისხლის მიმოქცევა, თირკმლის ფუნქცია და ოფლიანობის პროცესი - შეუძლებელია სითხის ნაკლებობისას. უჯრედები, ორგანიზმში სითხის ნაკლებობით, ასევე შრება და ვერ ასრულებს თავის ფუნქციებს ნორმალურად. სწორედ ამიტომ აუცილებელია ორგანიზმში სითხის ბუნებრივი მარაგის შენარჩუნება, მისი რეგულარულად შევსება გარედან წყლის შესაბამისი დოზებით.

ვის ემუქრება დეჰიდრატაციის ყველაზე დიდი რისკი?

სხეულის დეჰიდრატაციის პროცესში ყველაზე დიდი რისკის ქვეშ არიან მოხუცები და ბავშვები. გარდა ამისა, სწორედ ამ ორი ასაკობრივი კატეგორიის წარმომადგენლებს ვაკვირდებით ელექტროლიტების სწრაფი მოცილება ორგანიზმიდან სითხეების მეშვეობით. ცნობილია, რომ წყლის პროცენტული მაჩვენებელი ბავშვის ორგანიზმში ოდნავ მეტია, ვიდრე მოზრდილებში. ამიტომ ბავშვებში მეტაბოლური პროცესები (მეტაბოლიზმი) უფრო ინტენსიურად მიმდინარეობს. ეს ნიშნავს, რომ ბავშვებს აქვთ დეჰიდრატაციის და ღებინების და დიარეის ინფექციების განვითარების რისკი. ამას ემატება ისიც, რომ ბავშვები, უმეტესწილად, შორს არიან ყოველთვის არ შეუძლიათ დამოუკიდებლად მიიღონ გადაწყვეტილებები ორგანიზმში სითხის შევსების აუცილებლობის შესახებდა მიხვდებით, რატომ არის ამ ასაკობრივ კატეგორიაში დეჰიდრატაციის რისკი.

რაც შეეხება ხანდაზმულ ადამიანებს, მათ ხშირად აქვთ სითხის გაზრდილი მოთხოვნილება, რომელიც გამოხატულია განუწყვეტელი წყურვილით. სამწუხაროდ, სიბერეში ჩვენი თირკმელები ვერ მუშაობენ ისე ეფექტურად, როგორც ახალგაზრდობაში. შესაძლოა სხვადასხვა ნევროლოგიური მდგომარეობის ბრალი იყოს., როგორიცაა ალცჰეიმერის დაავადება ან ინსულტის წინა მდგომარეობა,რაც არ აძლევს საშუალებას ხანდაზმულებს ადეკვატურად იზრუნონ თავიანთ მოთხოვნილებებზე, რომელთაგან ერთ-ერთია ორგანიზმში სითხის დეფიციტის რეგულარული შევსება. გარდა ამისა, ხანდაზმულ ასაკში შეიძლება აღმოჩნდეს შარდის შეუკავებლობასთან დაკავშირებული პრობლემები, რაც, თავის მხრივ, აიძულებს ხანდაზმულებს შეზღუდონ სითხის მიღება.

რისკის ჯგუფებზე საუბრისას, რომელშიც შედის დეჰიდრატაციის განვითარების ყველაზე დიდი რისკის მქონე ადამიანები, უნდა აღინიშნოს ცალკე კატეგორია, რომელიც არ შემოიფარგლება ნებისმიერი ასაკით. საუბარია სპორტსმენებზე, რომელთა ორგანიზმსაც სჭირდება სითხის რეგულარული შევსება.განსაკუთრებით ინტენსიური ვარჯიშისა და შეჯიბრის შემდეგ.

სხეულის დეჰიდრატაციის ძირითადი მიზეზები

როდესაც ისინი საუბრობენ დეჰიდრატაციის მიზეზებზე, პირველ რიგში გულისხმობენ ყველაზე აშკარა და გავრცელებულ მიზეზებს, საიდანაც არცერთი ჩვენგანი არ არის დაზღვეული. Პირველ რიგში, ჩვენ ვსაუბრობთდღის განმავლობაში სითხის არასაკმარისი მიღების შესახებ. სხვა საერთო მიზეზები, რომლებიც იწვევს სხეულის სწრაფ დეჰიდრატაციას, არის ძლიერი ღებინება და დიარეა. მესამე საერთო მიზეზიდეჰიდრატაცია არის ძლიერი ოფლიანობა.

აუცილებელია ვიცოდეთ, რომ ყოველდღე ჩვენი სხეულიდან ბუნებრივადსითხე ამოღებულია რომლის რაოდენობა ყოველთვის არ არის ერთნაირი. ეს რაოდენობა შეიძლება დამოკიდებული იყოს ტემპერატურაზე გარემო, ტენიანობა, ჩვენი ჯანმრთელობის მდგომარეობიდან, ჩვენი ფიზიკური აქტივობაᲓა ასე შემდეგ. სითხის რაოდენობა, რომელსაც მეცნიერები საჭიროდ მიიჩნევენ ზრდასრული ადამიანის ყოველდღიური მოხმარებისთვის, როგორც ზემოთ აღინიშნა, შეადგენს დაახლოებით 2,5 ლიტრს დღეში. მაგრამ ეს მაჩვენებელი შეიძლება შეიცვალოს - გაიზარდოს ან შემცირდეს - ზემოაღნიშნული ფაქტორების ერთობლიობიდან გამომდინარე. როგორც არ უნდა იყოს, ყველამ უნდა იცოდეს, რომ დეჰიდრატაციის თავიდან აცილება შესაძლებელია ორგანიზმისთვის საკმარისი სითხის რეგულარული ყოველდღიური მიღებით.

დეჰიდრატაციის სიმპტომები

ყველაზე მნიშვნელოვანი და ყველაზე ადრეული სიმპტომი, რაც მიუთითებს ორგანიზმის გაუწყლოების პროცესის განვითარებაზე, არის წყურვილის გრძნობა. თუ მოზარდებს შეუძლიათ იზრუნონ საკუთარ თავზე, როცა ძალიან წყურვილს გრძნობენ, მაშინ ძალიან მცირეწლოვანი ბავშვები ვერ აცხადებენ თავიანთ მდგომარეობას. ახალგაზრდა მშობლებმა უნდა გაითვალისწინონ, რომ ბავშვებში ძლიერი შფოთვა ხშირად აიხსნება დეჰიდრატაციის დაწყებული პროცესებით. თუმცა, ძლიერმა დეჰიდრატაციამ, პირიქით, შეიძლება გამოიწვიოს სისუსტე და აპათია, რაც შეიძლება გამოვლინდეს დალევის სურვილის არარსებობის შემთხვევაშიც კი.

ბავშვებში დეჰიდრატაციის სიმპტომები საგანგაშო სისწრაფით ვლინდება. სიტყვასიტყვით დეჰიდრატაციის ძალიან ადრეულ სტადიაზე ბავშვებს შეუძლიათ გამომშრალი და თუნდაც დაბზარული ტუჩები; ბავშვებს შეიძლება განიცდიან ძლიერი პირის სიმშრალე და მოუსვენრად გამოიყურებიან. ასევე, ბავშვებში დეჰიდრატაციის ერთ-ერთი ნიშანია მხედველობის დაბინდვა.ჩვილებში დეჰიდრატაციის საგანგაშო სიმპტომები შეიძლება იყოს ძალიან სუსტი პულსი, სწრაფი და სუსტი სუნთქვა და ოდნავ მოლურჯო კანი, რომელიც ხდება უკიდურესად მგრძნობიარე შეხების მიმართ.

ძალიან ეფექტური მეთოდიბავშვებში დეჰიდრატაციის დიაგნოსტიკა შემდეგია: უბრალოდ, ნაზად მოწიეთ ბავშვის კანი მუცლის არეში და შენიშნეთ, რამდენად სწრაფად აღდგება მისი ნორმალური ფერი თითის ამოღების შემდეგ. თუ ყველაფერი წესრიგშია ორგანიზმში სითხის შემცველობით, კანი თითქმის მაშინვე შეიძენს ბუნებრივ ელფერს.თუ ამ პროცესს შედარებით დიდი დრო დასჭირდა, მაშინ ეს შეიძლება იყოს სიგნალი, რომელიც მიუთითებს ბავშვის ორგანიზმში დეჰიდრატაციის პროცესების განვითარებაზე.

სიმპტომები მძიმე დეჰიდრატაციამოზრდილებში ისინი უფრო გამოხატულია - ადამიანი გრძნობს ძლიერ სისუსტეს, საშინელ წყურვილს და შეიძლება ჰქონდეს სხეულის ტემპერატურის მომატება, თუმცა კანი შეხებისას საკმაოდ გრილი რჩება. ორგანიზმში ელექტროლიტების (განსაკუთრებით ნატრიუმის და კალიუმის) ნაკლებობის შედეგად. ზრდასრულ ადამიანს შეიძლება ჰქონდეს გულისრევა და კუნთების კრუნჩხვებიც კი. თუ დროულად არ შეავსებთ ორგანიზმში დაკარგულ სითხეს, ეს მალე გამოიწვევს არტერიული წნევის დაქვეითებას. დეჰიდრატაციით გამოწვეული წნევის ასეთ მკვეთრ ცვლილებას შეუძლია ზიანი მიაყენოს ადამიანის შინაგან ორგანოებს, კერძოდ თირკმელებსა და ტვინს.

როგორ განვკურნოთ დეჰიდრატაცია

როგორც უკვე გესმით, დეჰიდრატაციის პროცესებთან გამკლავების უმარტივესი და საიმედო გზა მათი განვითარების ადრეულ ეტაპზე არის წყლის ან სხვა სითხის დამატებითი რაოდენობით მოხმარება. უმეტეს შემთხვევაში, მსუბუქი დეჰიდრატაცია შეიძლება სწრაფად განიხილებოდეს შემდეგი მარტივი ხსნარით:: ლიტრ ადუღებულ წყალში გახსენით ერთი ჩაის კოვზი მარილი და რვა ჩაის კოვზი შაქარი და დალიეთ - ეს მაშინვე დაგიბრუნებთ ნორმალურ მდგომარეობას! ასეთ შემთხვევაში ექსპერტები გვირჩევენ სპეციალური რეჰიდრატაციის მარილის შეძენას, რომელიც ბევრ აფთიაქში იყიდება.

რა უნდა გააკეთოს, თუ ადამიანმა დაკარგა გონება და არ შეუძლია წყლის მიღება პერორალურად, ანუ დალევა? ამ შემთხვევაში სითხე ორგანიზმს უნდა მიეწოდოს ინტრავენურად. ხანგრძლივი ღებინების დროს ასევე აუცილებელია ინტრავენური რეჰიდრატაცია.ამ შემთხვევაში ელექტროლიტების დაკარგვასთან ერთად ირღვევა ორგანიზმში მჟავა-ტუტოვანი ბალანსი, რაც რაც შეიძლება მალე უნდა აღდგეს. ორგანიზმში არის გარკვეული მტკივნეული პირობები, რომლებიც ასევე იწვევს დეჰიდრატაციას. Ამ შემთხვევაში, დეჰიდრატაციის სიმპტომები ყოველთვის არ შეიძლება შემსუბუქდეს პერორალური მიღებისასდა საჭიროა ტენიანობის ინტრავენური აღდგენის გამოყენება. კერძოდ, საუბარია დიაბეტზე.

სპორტსმენების შესახებ საუბარს რომ დავუბრუნდეთ, უნდა აღინიშნოს, რომ ასეთი ადამიანებისთვის დიდი რაოდენობით სითხის ყოველდღიურ მოხმარებას საკვების მიღებაზე კიდევ უფრო დიდი პრიორიტეტი უნდა ჰქონდეს. თუმცა, ყოველთვის არ არის შესაძლებელი უბრალო წყლით გადაადგილება. სწორედ ამიტომ ადამიანები, რომლებიც საკუთარ სხეულს რეგულარულ და ინტენსიურ ფიზიკურ აქტივობას უწევენ სპორტდარბაზში, ექსპერტები მკაცრად გვირჩევენ, ყურადღება მიაქციონ სპეციალურ გადაწყვეტილებებსრომლებიც იყიდება აფთიაქებში. ამ ხსნარების პერიოდული მოხმარების უპირატესობა სპორტსმენებისთვის რეგულარულ წყალთან შედარებით არის ის, რომ ხსნარებს აქვთ ნახშირწყლების და ელექტროლიტების დაბალანსებული კომბინაცია, რომელთა შევსება ძალიან მნიშვნელოვანია აქტიური ვარჯიშის დროს.

როდის მივმართოთ ექიმს

როგორც ზემოთ აღინიშნა, ღებინება და დიარეა ხანდაზმულებსა და ჩვილებში შეიძლება ძალიან სწრაფად გამოიწვიოს ეს ორი ასაკობრივი ჯგუფებისხეულის გაუწყლოება. თუ ბავშვს აწუხებს დეჰიდრატაცია ან მოხუცი კაცი, უმჯობესია, გადაწყვეტილების გადადების გარეშე, ექიმს მიმართოთ. როცა საქმე ზრდასრულს ეხება, თქვენ გადაწყვიტეთ მიმართოთ თუ არა სამედიცინო დახმარება, თუ არა, აუცილებელია სიმპტომების სიმძიმის შეფასების შემდეგ. თუ დეჰიდრატაციის დროს ადამიანის კანი შეხებისას ცივდება, მას ეწყება თავბრუსხვევა და დეზორიენტაცია სივრცეში, ტუჩების დაბზარვა და დაბალი წნევა; დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ სამედიცინო დახმარებას. თუ ეს დროულად არ გაკეთდა, მაშინ ორგანიზმის გაუწყლოებამ შეიძლება ჯანმრთელობის გაცილებით სერიოზული პრობლემები გამოიწვიოს.

სხეულის გაუწყლოების განკურნების საუკეთესო გზა ამ მდგომარეობის პრევენციაა

თუ ზემოთ მოყვანილი ინფორმაცია არ ჟღერს საკმარისად დამაჯერებლად დეჰიდრატაციის პრევენციის მნიშვნელობის გასაგებად, მაშინ უნდა იცოდეთ, რომ:

-- ადამიანი კარგავს დაახლოებით 1,2-დან 1,5 ლიტრამდე სითხეს დღეში შარდვის გზით.

-- ადამიანი დღეში დაახლოებით ერთ ლიტრ სითხეს კარგავს ოფლიანობის გამო.

ზოგიერთი სითხე ასევე გამოიყოფა ნერწყვის, ცრემლების ან ნაწლავის მოძრაობით. ეს ნიშნავს, რომ ცნობილი 2,5 ლიტრი სითხე დღეში, რომლის აუცილებლობაზე ახლა ამდენი კამათია მედიცინაში. მასმედიაყოველივე ამის შემდეგ, ისინი ძალიან მნიშვნელოვანია თქვენი სხეულისთვის. მხოლოდ ამ გზით შეგიძლიათ საიმედოდ დაიცვათ თქვენი სხეული დეჰიდრატაციის შედეგებისგან.ადამიანებს, რომლებსაც რეგულარულად აწუხებთ ღებინება და დიარეა (ორსული ქალები და ა.შ.), ისევე როგორც მათ, ვისაც აწუხებთ დიაბეტი, შეიძლება მხოლოდ ურჩიონ ყველა ღონე გააკონტროლონ ყველა სიმპტომი, რამაც შეიძლება სწრაფად გამოიწვიოს დეჰიდრატაცია.

ადამიანის ორგანიზმი ძირითადად შედგება სითხისგან, ამიტომ ძალიან მნიშვნელოვანია ყველა სასიცოცხლო სისტემის ნორმალური ფუნქციონირებისთვის მისი ოდენობის სათანადო დონეზე შენარჩუნება.

რა არის დეჰიდრატაცია?

დეჰიდრატაცია არის სითხის შემცირება ადამიანის ორგანიზმში ფიზიოლოგიურ ნორმაზე ქვემოთ. წყლის დაკარგვის შედეგად ადამიანი განიცდის მის ნაკლებობას და ამიტომ ირღვევა წყალ-მარილის ბალანსი. ეს არის ბალანსი წყლის გარემოსა და მინერალებს შორის, რაც იწვევს სისხლის გასქელებას და უჯრედული ელემენტების კონცენტრაციის ზრდას. როგორ განვსაზღვროთ დეჰიდრატაცია, რა არის მისი სიმპტომები და როგორ ავიცილოთ თავიდან - ამ კითხვებზე პასუხები ქვემოთ იქნება განხილული.

დეჰიდრატაციის ხარისხი

დეჰიდრატაციის რამდენიმე ხარისხი არსებობს, ესენია:

  1. მსუბუქი ფორმა. როდესაც ორგანიზმში მთლიანი სითხის დაახლოებით 6% იკარგება, ეს არის დაახლოებით 1-2 ლიტრი.
  2. ზომიერი დეჰიდრატაცია. ეს არის სითხის შემცირება 6-დან 10% -მდე, ანუ მისი დაკარგვა 2-დან 4 ლიტრამდეა.
  3. მძიმე დეჰიდრატაცია. ამ შემთხვევაში იკარგება 4 ლიტრზე მეტი სითხე, ანუ 10%-ზე მეტი.
  4. მწვავე დეჰიდრატაცია. 10 ლიტრზე მეტი სითხის დაკარგვა სიცოცხლისთვის საშიშია. ამ მდგომარეობამ შეიძლება გამოიწვიოს კომა ან სიკვდილი. ვინაიდან მხოლოდ სპეციალისტს შეუძლია განსაზღვროს ადამიანის ორგანიზმის გაუწყლოება, ანუ გაუწყლოების ხარისხი, საჭიროა სასწრაფოდ მიმართოთ ექიმს რჩევისა და მკურნალობისთვის.

მარილის ბალანსიდან გამომდინარე, არსებობს დეჰიდრატაციის რამდენიმე ტიპი:

  1. იზოტონური, როდესაც სისხლში მარილის შემადგენლობა ნორმალურია.
  2. ჰიპერტენზიული, როდესაც სისხლში მარილის კონცენტრაცია იზრდება.
  3. ჰიპოტონური, როდესაც მარილის რაოდენობა მცირდება.

როგორ მოქმედებს სითხის დაკარგვა ადამიანის სხეულზე შიგნიდან?

სანამ დეჰიდრატაციის იდენტიფიცირებას შეძლებთ ბავშვში ან ზრდასრულ ასაკში, თქვენ უნდა გესმოდეთ, როგორ მუშაობს ის ორგანიზმში. სითხე გვხვდება არა მხოლოდ ადამიანის სხეულის ყველა უჯრედში, არამედ მათ გარეთაც. გარემო შეიცავს მინერალურ მარილებს: ნატრიუმს და კალიუმს (ელექტროლიტები), რომლებიც აუცილებელია ორგანიზმში მნიშვნელოვანი პროცესების განსახორციელებლად. როდესაც წყალი ამოღებულია უჯრედებიდან და ქსოვილებიდან, ელექტროლიტების რაოდენობა მცირდება და უჯრედები ფაქტიურად "შრება". ეს ყველაფერი იწვევს სხეულის ყველა სამუშაო სისტემის უკმარისობას და შემდგომში სერიოზული დაავადებები.


როდის ხდება დეჰიდრატაცია?

თუ ორგანიზმში წყლის ნაკლებობა იწვევს ადამიანის სერიოზულ დაავადებებს, მაშინ, თავის მხრივ, სითხით გაჯერება ხდება. შესანიშნავი გზაჯანმრთელობის შენარჩუნება. როგორ განვსაზღვროთ დეჰიდრატაცია, ამ უარყოფითი პროცესის რა ნიშნები არსებობს?

  1. ჭარბი ღებინების და დიარეის დროს.
  2. ნაწლავის გაუვალობისთვის.
  3. პერიტონიტით.
  4. დიდი დამწვრობისთვის.
  5. პანკრეატიტისთვის.
  6. შარდვის მომატებით.
  7. მაღალ ტემპერატურაზე და ა.შ.

დეჰიდრატაცია ან ორგანიზმიდან სითხის დაკარგვა შეიძლება მოხდეს ექსტრემალური სიცხის დროს, როდესაც ადამიანი ბევრს ოფლიანობს, ფიზიკური დატვირთვის ან მძიმე სამუშაოს დროს, ალკოჰოლის ბოროტად გამოყენებისას და გარკვეული დაავადებების დროს, მაგალითად, შაქრიანი დიაბეტიდა ა.შ.

როგორ გავიგოთ, რომ თქვენი სხეული საკმარის სითხეს იღებს?

დეჰიდრატაცია შეიძლება გამოვლინდეს ატიპიური სიმპტომებით, როგორიცაა ქრონიკული დაღლილობა და მუდმივი განცდაშიმშილი. ეს სიმპტომები დაკავშირებულია ორგანიზმში დიდ დაგროვებასთან, რომელიც საჭიროებს სითხის ამოღებას, რომელსაც ორგანიზმი საკმარისად არ იღებს. ასევე ატიპიურ ნიშნებს მიეკუთვნება წიდა. სითხის ნაკლებობის გამო, ნატრიუმი ნარჩუნდება უჯრედებში, რაც ხელს უწყობს შეშუპებას. ტოქსინების დიდი რაოდენობა იწვევს თავის ტკივილს, ოფლიანობას და ყაბზობას. ჩნდება არაჯანსაღი სახის ფერი.

რა სიმპტომები დაგეხმარებათ გაიგოთ, სჭირდება თუ არა ორგანიზმს სითხე, როგორ განვსაზღვროთ ეს? დეჰიდრატაცია მოიცავს შემდეგ სიმპტომებს:

  1. პირის სიმშრალე და დალევის მუდმივი სურვილი. წყლის რაოდენობა, რომელსაც ადამიანი სვამს, უნდა შეესაბამებოდეს მის დატვირთვას. ზოგჯერ წყურვილი ძალიან სწრაფად იკვრება, მაგრამ ზოგჯერ მეტი სითხის დალევა გიწევთ, რომ სიმშრალე გაქრეს.
  2. სისუსტე, მუდმივი ყვირილი. ეს სიმპტომი იგრძნობა მაშინ, როდესაც ადამიანის ორგანიზმი არ იღებს საკმარის ნივთიერებებს, რომლებიც აუცილებელია ნორმალური ფუნქციონირებისთვის. მოყვება წყალიც საჭირო კომპონენტები. კარგად რომ იგრძნოს ადამიანმა კარგად უნდა ჭამოს, ანუ ჭამოს და დალიოს და ზომიერად ჭამოს.
  3. Მადის დაკარგვა. როდესაც თქვენი სხეული დეჰიდრატირებულია, თქვენ არ გსიამოვნებთ ჭამა. მაგრამ ზოგიერთმა დაავადებამაც შეიძლება გავლენა მოახდინოს მასზე - სტრესი და ა.შ.
  4. სხეულის ტემპერატურის მომატება, რომელიც უნდა შემცირდეს სხვადასხვა გზით.

ზემოაღნიშნული სიმპტომების გარდა, ორგანიზმის დეჰიდრატაციის დროს შეიძლება განვითარდეს თავბრუსხვევა, ტაქიკარდია ან შემცივნება. ამან ასევე შეიძლება გამოიწვიოს სერიოზული პრობლემები, როგორიცაა ქოშინი, გულისცემის გახშირება და ტემპერატურის მომატება. თუ ორგანიზმი ბევრ წყალს კარგავს, გულისრევა და ღებინება შეიძლება დაიწყოს კრუნჩხვები და თუ ეს სიმპტომები გამოვლინდება, უნდა მიმართოთ ექიმს. ორგანიზმის აღსადგენად ექიმი დიდი ალბათობით გამოიყენებს ინტრავენურ წვეთებს მარილიანი ხსნარით. ეს მკურნალობა უნდა ჩატარდეს საავადმყოფოს კედლებში, ასეთი პაციენტები არ რჩებიან სახლში.

დეჰიდრატაცია ჩვილებში

ბავშვები უფრო მეტად არიან მიდრეკილნი დეჰიდრატაციისკენ, ვიდრე მოზრდილები. როგორ განვსაზღვროთ დეჰიდრატაცია ბავშვში? ძირითადი ნიშნები და სიმპტომები:

  1. ბავშვის საფენი მშრალი რჩება 6 საათზე მეტი ხნის განმავლობაში.
  2. შარდი უფრო მუქი გამოიყურება და აქვს სპეციფიკური სუნი.
  3. მშრალი ტუჩები და პირი ჩვილი.
  4. ლეთარგია.
  5. ცრემლების ნაკლებობა ტირილის დროს.

ყველამ არ იცის როგორ ამოიცნოს წყლის ძლიერი დაკარგვის სიმპტომები? მე-3 ხარისხის ახალშობილში დეჰიდრატაცია ვლინდება შემდეგნაირად:

  1. ჩაძირული თვალები.
  2. ხელების და ფეხების სიცივე.
  3. მარმარილოს ტყავი.
  4. თავბრუსხვევა და დელირიუმი.
  5. გადაჭარბებული აურზაური ან, პირიქით, ძილიანობა.

რა უნდა გააკეთოს, თუ თქვენი შვილი დეჰიდრატირებულია?

ბავშვებში დეჰიდრატაცია ძალიან სწრაფად ხდება. ამიტომ, თუ რაიმე სერიოზული ნიშნები გამოჩნდება, დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ ექიმს დახმარებისთვის, რადგან მხოლოდ ექიმს შეუძლია განსაზღვროს, აქვს თუ არა ბავშვს დეჰიდრატაცია ან სხვა დაავადება. შეიძლება დაგჭირდეთ სითხის ინტრავენურად მიცემა, სანამ თქვენს ორგანიზმში წყლის სათანადო ბალანსს არ მიაღწევთ.

დეჰიდრატაცია დიარეის მქონე ბავშვებში

ძალიან ხშირად, ბავშვებში დეჰიდრატაციის მიზეზი შეიძლება იყოს დიარეა და ღებინება. ეს ხდება მოწამვლის ან სხვადასხვა პათოლოგიის გამო. გარკვეული მედიკამენტების მიღება ზოგჯერ მხოლოდ ამძაფრებს ამ პრობლემას. სითხის დაკარგვა და, შესაბამისად, ძალიან სწრაფად ხდება. ამიტომ, თქვენ დაუყოვნებლივ უნდა დაადგინოთ ამ სიმპტომების მიზეზები და მიიღოთ ზომები მათ აღმოსაფხვრელად.

ვინაიდან მხოლოდ ექიმს შეუძლია განსაზღვროს დიარეის მქონე ბავშვში დეჰიდრატაცია, დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ მას დახმარებას. დიარეის გამო ძლიერმა დეჰიდრატაციამ შეიძლება გამოიწვიოს სერიოზული შედეგები, როგორიცაა თირკმლის უკმარისობა.

არის სტანდარტები, რომლებიც უნდა დაიცვან. 6 თვემდე ბავშვმა უნდა დალიოს დაახლოებით 1 ლიტრი წყალი დღეში. ეს არის წვენები, ჩაი, დედის რძე, ასევე სითხე, რომელიც არის ხილში, კენკრაში ან სხვა საკვებში. როდესაც ბავშვს აქვს დიარეა და ღებინება, მისი პატარა სხეული შეიძლება სწრაფად დარჩეს მის გარეშე. განავლით ხომ ბევრი სითხე გამოდის. და თუ ბავშვს ჯერ კიდევ აქვს მაღალი ტემპერატურა, მაშინ ეს სრულიად ამძიმებს სიტუაციას. ექიმები გირჩევენ თქვენს შვილს მეტი დალევა, ის ნამდვილად არ გაუარესდება.

ბავშვის ორგანიზმის ძალიან სწრაფად გაუწყლოების თავიდან ასაცილებლად აუცილებელია ბავშვს ყოველ 10 წუთში 1-2 ჩაის კოვზი წყალი მივცეთ. ეს შეავსებს სითხის დანაკარგს განმეორებითი ღებინების გამოწვევის გარეშე. მეძუძურ ქალებს ამ პერიოდში უფრო ხშირად სჭირდებათ ბავშვის მკერდზე მიტანა.

როგორ ავიცილოთ თავიდან თქვენი შვილი დეჰიდრატაციისგან?

მნიშვნელოვანია დარწმუნდეთ, რომ თქვენი ბავშვი სვამს საკმარის სითხეს, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ის ავად არის. ეს იქნება სერიოზული დაბრკოლება დაკარგვისთვის, რადგან შეუძლებელი იქნება დაუყოვნებლივ დადგინდეს დეჰიდრატაცია. უნდა მიეცეს ბავშვს მეტი წყალი. თუ მას მოსწონს სხვადასხვა წვენები, მაშინ აუცილებელია მათი განზავება წყლით. არავითარ შემთხვევაში არ უნდა შესთავაზოთ ბავშვს გაზიანი სასმელები, მათ არავითარი სარგებელი არ მოაქვთ და გარდა ამისა, საზიანო გავლენას ახდენს კბილების მდგომარეობაზე.

როდესაც ბავშვი ავად არის, გამაგრილებელი სასმელები ხელს შეუწყობს მისი მდგომარეობის შემსუბუქებას. მაგრამ თქვენ უნდა მოერიდოთ ციტრუსებს, ფორთოხლის და გრეიფრუტის წვენებს, რადგან ამ სასმელებმა შეიძლება გამოიწვიოს ქავილი და წვა ბავშვის პირში.

დეჰიდრატაციის თავისებურებები ცხოველებში. სიმპტომების შედარება ადამიანის დაავადებასთან

კატები ცოცხალი არსებები არიან და მათ სხეულში გაუმართაობა შეიძლება მოხდეს სხვადასხვა მიზეზის გამო. ცხოველებში სხეულის გაუწყლოება შეიძლება მოხდეს იმავე მიზეზების გამო, რაც ადამიანებში. ისინი შეიძლება დაავადდნენ ან გადახურდნენ. როგორ განვსაზღვროთ დეჰიდრატაცია კატაში, რა სიმპტომები ახასიათებს ამ მდგომარეობას? დეჰიდრატაციის კლასიკური ნიშანი დაკარგვაა, თუ კატას აჭერთ მხრებზე და ნაზად მოათრევთ მას, როგორც კი ის დაიწევს, ის სწრაფად უბრუნდება საწყის მდგომარეობას. და როდესაც კატის სხეული გაუწყლოებულია, კანი საკმაოდ დიდი ხნის განმავლობაში იღებს პირვანდელ სახეს. თუ ამოწეული ადგილი იმავე მდგომარეობაში რჩება, მაშინ ცხოველს აქვს დეჰიდრატაციის მძიმე ხარისხი და სასწრაფოდ უნდა აჩვენოს ვეტერინარს. დეჰიდრატაციის სხვა სიმპტომები კატაში:

  1. მშრალი და წებოვანი ღრძილები.
  2. ლეტარგია, აპათია.
  3. კვებაზე უარის თქმა.

დეჰიდრატაციის მიზეზები კატებში:

  1. დიარეა.
  2. ღებინება.
  3. სხეულის ტემპერატურის მომატება.
  4. ტრავმა.
  5. გადახურება.
  6. სხვადასხვა დაავადებები.

კატაში დეჰიდრატაციის დადგენამდე საჭიროა ვეტერინარის კონსულტაცია. ის ზუსტად გეტყვით მართალია თუ არა ეს და დაგინიშნავთ საჭირო მკურნალობას. ზრდასრულ ძუძუმწოვრებში, როგორიცაა ძაღლები, სითხე შეადგენს სხეულის მთლიანი წონის დაახლოებით 65%-ს. წყალს მოკლებული ცხოველები ძალიან იღუპებიან მოკლე დრო. კარგად ნაკვები ძაღლი დიდხანს იტანს წყალთან მარხვას, მაგრამ მის გარეშე 10 დღეც არ გაძლებს. ცხოველებში სითხის 10%-ის დაკარგვა იწვევს მძიმე პათოლოგიურ შედეგებს, ხოლო ამ მაჩვენებლის ზემოთ ორგანიზმში წყლის დაკარგვა სიკვდილს იწვევს.

სანამ დაადგენთ, არის თუ არა თქვენი ძაღლი დეჰიდრატირებული, მნიშვნელოვანია იმის გაგება, თუ როგორ ხვდება სითხე მის სხეულში. ძაღლის ან კატის სხეულში წყალი სასმელთან და საკვებთან ერთად ხვდება, რის შემდეგაც იგი უცვლელად შეიწოვება ნაწლავებში. სითხის საჭიროება მერყეობს საკვების შემადგენლობის, ცხოველის ფიზიოლოგიური მდგომარეობის, ამინდის პირობებისა და ჰაბიტატის მიხედვით. მაგალითად, ძაღლის ან კატის მშრალი საკვების, გაზრდილი ფიზიკური აქტივობის და ცხელი ამინდის დროს წყლის საჭიროება რამდენჯერმე იზრდება.

ცხოველებში დეჰიდრატაციის რამდენიმე ხარისხი არსებობს, სახლში საკმაოდ რთულია დეჰიდრატაციის ეტაპის დამოუკიდებლად დადგენა. თქვენ მუდმივად უნდა აკონტროლოთ თქვენი ძაღლის მდგომარეობა. სითხის დაკარგვის ნიშნები:

  1. ლეტარგია, ცუდი განწყობა.
  2. მადის დაქვეითება ან სრული არარსებობა.
  3. ღებინება ან ფხვიერი განავალი.
  4. ცხელება და ა.შ.

დეჰიდრატაციის თავიდან ასაცილებლად, ეს ყველას სჭირდება, ადამიანებსაც და ცხოველებსაც. მაგრამ არა მხოლოდ ეს დაგეხმარებათ პრობლემის მოგვარებაში. უფრო ხშირად გაიარეთ ოთახის ვენტილაცია, მიირთვით ჯანსაღი საკვები და სუფთა წყალი, ჩაიცვით ბუნებრივი მასალისგან დამზადებული ტანსაცმელი და ა.შ.

ყველაზე ხშირად, რა თქმა უნდა, დეჰიდრატაცია ხდება ცხელ ამინდში. ზაფხულის პერიოდიამიტომ ექიმები განსაკუთრებით ამტკიცებენ, რომ ადამიანებმა წელიწადის ამ დროს დალიონ საკმარისი წყალი. მაგრამ მიზეზი შეიძლება იყოს არა მხოლოდ ორგანიზმიდან წყლის უეცარი დაკარგვა, არამედ სხვადასხვა სახის დაავადებების შედეგად.

ადამიანის სხეულის შესაძლებლობები პრაქტიკულად უსაზღვროა და წყლის გარეშე მას შეუძლია სამიდან ათ დღემდე გაძლოს. ეს დამოკიდებულია გარემომცველ გარემოებებზე. სითხის უეცარი დაკარგვა ზრდის წყურვილს, მაგრამ თუ მოულოდნელად დაიწყებთ დიდი რაოდენობით წყლის დალევას, ამან შეიძლება გამოიწვიოს არა მხოლოდ შეშუპება, არამედ სიკვდილიც.

დეჰიდრატაციის მიზეზები

  • ჭარბი ოფლიანობა (ცხელი ამინდის ან გადაჭარბებული ფიზიკური აქტივობის გამო);
  • მოწამვლის შედეგად გამოწვეული ღებინება;
  • მზის დარტყმა;
  • ალკოჰოლის გადაჭარბებული მოხმარება;
  • დამწვრობის მდგომარეობა.

გარდა ამისა, დეჰიდრატაცია კლასიფიცირდება სიმძიმის მიხედვით მსუბუქიდან მძიმემდე და მწვავე დეჰიდრატაცია ცალკე გამოირჩევა.

დეჰიდრატაციის სიმპტომები

როგორც ჩანს, მთავარი მაჩვენებელი, დეჰიდრატაციის ნიშანი, შეიძლება იყოს წყურვილი. მართლაც, თუ ნამდვილად გსურთ დალევა, მაშინ ორგანიზმი უკვე განიცდის წყლის ნაკლებობას, მაგრამ ეს სულაც არ არის დეჰიდრატაცია. იმის დასადგენად, ხართ თუ არა დეჰიდრატირებული, სიმპტომები შეიძლება ადვილად გამოითვალოს შარდის ფერისა და რაოდენობის მიხედვით. მთავარი მაჩვენებელია არასაკმარისი რაოდენობა და მისი მუქი ყვითელი ფერი. ასე გაიგებთ, რომ სხეულში წყალი არ არის საკმარისი.

თქვენ ასევე არ უნდა უგულებელყოთ ისეთი სიმპტომები, როგორიცაა:

  • სხეულის ზოგადი სისუსტე;
  • მადის ნაკლებობა;
  • ძილის მუდმივი სურვილი;
  • მუქი წრეები თვალების ქვეშ;
  • ტემპერატურა;
  • ბლანტი ნერწყვდენა ან მისი სრული არარსებობა;
  • მძიმე შემთხვევებში - დელირიუმი, სხეულის სპაზმი, სმენისა და მხედველობის დაბინდვა, ასევე უნებლიე შარდვა.

დეჰიდრატაციის ნიშნები

დეჰიდრატაციის დამადასტურებელ პირველ ნიშნებს შორისაა:

  1. იშვიათი შარდვა მცირე რაოდენობით, საკმაოდ მძაფრი სუნი.
  2. ჭარბი ოფლიანობა უჩვეულოა ორგანიზმისთვის. შესაძლოა დატვირთვის ან ტემპერატურის გამო.
  3. გულისრევა.
  4. ზედმეტი მუშაობა.
  5. ბავშვები ჩვეულებრივ განიცდიან აქტივობის დაქვეითებას დღის განმავლობაში.
  6. ძლიერი წყურვილი.
  7. დიარეა.

ასევე მნიშვნელოვანია ვიცოდეთ, რომ 20 წლის შემდეგ წყურვილის გრძნობა ხდება მოსაწყენი, მაგრამ ეს არ ამცირებს ორგანიზმის წყლის მოთხოვნილებას. თქვენ უნდა დალიოთ მინიმუმ ერთი ჭიქა წყალი, თუ თქვენ გაქვთ რომელიმე შემდეგი სიმპტომი:

  • დროზე ადრე დაღლილობა;
  • გაღიზიანებადობა;
  • სახეზე სისხლის ნაკადული, თითქოს სახე „იწვის“;
  • ლიბიდოს დაქვეითება;
  • მოუსვენარი მდგომარეობა;
  • უსაფუძვლო ცუდი სევდიანი განწყობა.

ზომიერი ან მძიმე დეჰიდრატაციის დროს შეიძლება მოხდეს არა მხოლოდ სისუსტე, არამედ გაბრუებაც და მთავარი კრიტერიუმია, რომ კანის მცირე უბნის შეკუმშვისას ის ძალიან ნელა უბრუნდება ნორმალურ მდგომარეობას. ნორმალური მდგომარეობა, მაშინ როცა ორგანიზმში წყლის ნორმალური ბალანსის შემთხვევაში ის ნორმალურ მდგომარეობას უბრუნდება წამის ფრაქციაში.

დეჰიდრატაციით გამოწვეული გართულებები

მათ შორის შეიძლება იყოს:

  1. დაზიანება შარდსასქესო სისტემაგანსაკუთრებით თირკმელებში.
  2. შოკი, რომელიც გამოიხატება ფერმკრთალით, აჩქარებული სუნთქვით, ცივი ოფლით, კანის დაბინძურებით, სუსტი პულსით და გონების დაკარგვითაც კი.
  3. უკიდურეს შემთხვევაში, სიკვდილი.

დეჰიდრატაციის შედეგები

საწყისი ეტაპები განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია დეჰიდრატაციის სიმპტომების იდენტიფიცირებისა და განვითარების თავიდან ასაცილებლად.

მეტაბოლიზმი, სასიცოცხლო მნიშვნელობის ნივთიერებების ტრანსპორტირება, ნაადრევი დაბერება მხოლოდ რამდენიმე რამაა, რაც შეიძლება მოხდეს, თუ სიმპტომები დროულად არ იქნა აცილებული.

ეს გამოიწვევს არტერიული წნევის მატებას, იმუნიტეტის შესუსტებას და სხვადასხვა დაავადების განვითარებას. ყოველივე ამის შემდეგ, ინფექციებთან ბრძოლის ნაცვლად, სხეული უბრალოდ არ ხარჯავს მთელ დარჩენილ რესურსს წყლის უზრუნველყოფაზე მისი ორგანოებისა და ტვინის ფუნქციონირებისთვის და უბრალოდ არ რჩება ენერგია ინფექციებთან და ვირუსებთან საბრძოლველად.

ამის თავიდან ასაცილებლად, მთელი დღის განმავლობაში უნდა დალიოთ უამრავი სითხე (მინიმუმ ლიტრი ნახევარი), თქვენი აქტივობის მიუხედავად. ყოველ ექვს თვეში ან წელიწადში ერთხელ მიიღეთ სპეციალური მედიკამენტები, რომლებიც აძლიერებენ იმუნიტეტს და შეიცავს ელექტროლიტებს ან აღადგენს ორგანიზმში სითხის რაოდენობას.

თუ ხედავთ, რომ თავად ვერ უმკლავდებით სიმპტომებს ან ვერ ახერხებთ იმის დადგენას, თუ რა ხდება თქვენ ან თქვენს შვილს, მაშინ სასწრაფოდ მიმართეთ ექიმს. თუ ეს დეჰიდრატაციაა, მაშინ ექიმი შეძლებს მისი მიზეზის დადგენას და აღმოფხვრას. თუ სიმძიმე უკვე მიაღწია ზომიერ ან მძიმე დონეს, მაშინ ექიმმა უნდა მისცეს ინტრავენური სითხე.

უფრო ადვილია პრევენცია, ვიდრე მკურნალობა

ასეთი საშიში დაავადების პრევენციულმა ზომებმა შეიძლება გადაარჩინოს თქვენი და თქვენი საყვარელი ადამიანების სიცოცხლე და ჯანმრთელობა.

ამისათვის თქვენ უბრალოდ უნდა მუდმივად შეავსოთ თქვენი წყლის ბალანსი მთელი დღის განმავლობაში, მიუხედავად თქვენი აქტივობის დონისა და თქვენი გრძნობებისა. ეს განსაკუთრებით ეხება მცირეწლოვან ბავშვებსა და ხანდაზმულებს, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ აღინიშნება საგანგაშო სიმპტომები, როგორიცაა გულისრევა, ღებინება, დიარეა ან სხეულის ტემპერატურის მკვეთრი მატება. ავადმყოფობის დროს უნდა დალიოთ 1,5-2-ჯერ მეტი წყალი, ვიდრე ყოველდღიურად მიიღეთ.

სასმელის რეჟიმის კულტურა არანაკლებ მნიშვნელოვანია, ვიდრე დიეტა დღის განმავლობაში. და მნიშვნელოვანია, რომ შეავსოთ თქვენი სხეული სისუფთავით წყლის დალევა. ყოველივე ამის შემდეგ, ჩვენი საყვარელი ჩაი ან ყავა, და მით უმეტეს, გაზიანი სასმელები, პირიქით, ხელს უწყობენ სწრაფ დეჰიდრატაციას საღებავებისა და ფოსფორის მჟავის გამო, რომელიც მხოლოდ სუფთა წყალში არ არის.

მნიშვნელოვანია იცოდეთ, რომ დეჰიდრატაცია სასიკვდილოა როგორც ცხელ, ასევე ცივ ამინდში.

ასევე სასარგებლოა თქვენი სხეულის ინდივიდუალური საჭიროების ცოდნა წყლის მიმართ. ამისათვის თქვენ უნდა გაამრავლოთ წონა 20-ზე, ხოლო თუ აქტიურად ხართ დაკავებული სპორტით ან თქვენი სწავლა/სამუშაო დაკავშირებულია დინამიურ ცხოვრების წესთან, მაშინ უნდა გაამრავლოთ 30-ზე, ანუ ყოველ კილოგრამზე უნდა იყოს იყოს 20 ან 30, შესაბამისად, მილილიტრი სუფთა წყალიდღეში. მაგალითად, თქვენი წონაა 75 კგ. ეს ნიშნავს, რომ თქვენი ნორმა არის 1,5 ან 2,25 ლიტრი, შესაბამისად.

დეჰიდრატაციის მკურნალობა

რა თქმა უნდა, ორგანიზმის დეჰიდრატაციის მკურნალობა გულისხმობს ორგანიზმის წყლის ბალანსის საჭირო დონემდე თანდათან აღდგენას. მძიმე შემთხვევებში ეს შესაძლებელია მხოლოდ ხელოვნური სითხის შეყვანის დახმარებით, ვინაიდან ორგანიზმში ნორმალური მიმოქცევა ირღვევა.

წყლის დეფიციტის მსუბუქი და ზომიერი ფორმების განკურნება მიზნად ისახავს წყლისა და სისხლის დაკარგული მოცულობის აღდგენას და უმეტეს შემთხვევაში შეიძლება გაკეთდეს სახლში.

დეჰიდრატაციის თავიდან ასაცილებლად

  • ნორმალური სასმელი რეჟიმი საშუალო აქტივობისა და სიცხის პირობებში არის ერთი და ნახევარი ორი ლიტრი წყალი, სასმელების გარეშე.
  • განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია დიდი რაოდენობით სითხის დალევა, თუ გაქვთ დიარეა, მაღალი სიცხე ან გულისრევა.
  • ორასი მილილიტრი ნახევარ საათში ნორმალურია აქტიური ბავშვისთვის სეირნობისას.
  • ერთი ლიტრი წყალი ერთ საათში ნორმად ითვლება სრულფასოვანი ადამიანისთვის, როცა სპორტში თამაშობს ან ფიზიკურ შრომას აკეთებს.

დეჰიდრატაცია - რამდენად საშიშია?

Გმადლობთ

საიტი გთავაზობთ ფონური ინფორმაციამხოლოდ საინფორმაციო მიზნებისთვის. დაავადების დიაგნოსტიკა და მკურნალობა უნდა ჩატარდეს სპეციალისტის მეთვალყურეობის ქვეშ. ყველა წამალს აქვს უკუჩვენება. საჭიროა სპეციალისტის კონსულტაცია!

წყლის ბალანსი ადამიანის ორგანიზმში

მეცნიერები ყოველთვის ყურადღებას ამახვილებდნენ იმაზე, რომ ორგანიზმი ენერგიას საკვებიდან იღებს ადენოზინტრიფოსფატის (ATP) სინთეზით, ხოლო წყლის როლზე, როგორც წესი, არ განიხილება. მაგრამ ფაქტია, რომ ეს არის წყალი, რომელიც ასინთეზირებს ენერგიას, აიძულებს იონური ცილის „ტუმბოებს“ ფუნქციონირდეს უჯრედის მემბრანების მსგავსად, როგორც ელექტროსადგურების ტურბინებში, რაც ეხმარება უჯრედს მიიღონ. ნუტრიენტებიდა ნატრიუმი და მისგან კალიუმის დაშლის პროდუქტების მოცილება.

ადამიანის ორგანიზმს საკმაოდ დიდი ხნის განმავლობაში შეუძლია სასარგებლო ნივთიერებების დაგროვება და შენახვა. თუმცა, წყლის ამა თუ იმ ფორმით მოხმარების გარეშე, ადამიანს შეუძლია იცოცხლოს არა უმეტეს 3 დღისა. უ ჯანმრთელი ადამიანიწყლის პროპორცია სხეულის წონის 2/3-ია. ორგანიზმში წყლის პროცენტული რაოდენობის მცირედი შემცირება იწვევს საშიშ პათოლოგიურ პირობებს, ვინაიდან უჯრედს არ შეუძლია ნორმალური ფუნქციონირება მაღალი სიბლანტის მქონე ხსნარებში.

ჰომეოსტაზი არის რთული სისტემა ორგანიზმში ბიოქიმიური პროცესების ბალანსის შესანარჩუნებლად. და, უპირველეს ყოვლისა, ეს ეხება სითხეების გაცვლის, მოცულობის და ხარისხობრივი შემადგენლობის თანმიმდევრულობის უზრუნველყოფას. ჰომეოსტაზის დარღვევა აუცილებლად იწვევს ყველა ორგანოსა და სისტემის ფუნქციონირების დარღვევას.

სითხეები ადამიანის სხეულში არსებობს სამ ძირითად მდგომარეობაში:
1. სისხლძარღვთა კალაპოტში მოცირკულირე სისხლის სახით.
2. როგორც უჯრედშორისი სითხე , უჯრედშორისი სივრცის შევსება.
3. როგორც უჯრედშიდა სითხე (ციტოზოლი) , რომელიც შეიცავს ცოცხალი უჯრედის ყველა ორგანელს.

უჯრედულ დონეზე წყალი სასიცოცხლო როლს ასრულებს - ის არის უჯრედების მკვებავი საშუალება.

ადამიანის ორგანიზმი, რომელიც არ განიცდის წყლის ნაკლებობას, შეიცავს საშუალოდ 94% წყალს. უჯრედი კი 75%-მდე წყალს შეიცავს. ამ განსხვავების გამო ხდება ოსმოსური წნევა, რაც იწვევს უჯრედებში სითხის შეღწევას.

სხეულის სითხეების მოცულობის და ელექტროლიტური სტრუქტურის რეგულირება ხორციელდება ნეიროენდოკრინული და თირკმელების კონტროლის სისტემებით. სისხლის, უჯრედშორისი და უჯრედშორისი სითხეების ოსმოსური წნევის სტაბილური ბალანსი არის უჯრედების ნორმალური ფუნქციონირების ერთ-ერთი ძირითადი ფაქტორი.

ორგანიზმის მოთხოვნილება წყალზე

ადამიანის ორგანიზმში წყლის მოცულობა ასაკთან ერთად თანდათან მცირდება. ახალშობილში წყალი სხეულის წონის 80%-ზე მეტს შეადგენს, მოზრდილებში - დაახლოებით 60%-ს. ამასთან, ბავშვი გაცილებით სწრაფად კარგავს სითხეს. ეს გამოწვეულია არასრულყოფილი კონტროლის სისტემებით წყალ-მარილის მეტაბოლიზმი , უჯრედშორისი სითხის გაზრდილი მოცულობა (ახალშობილის წონის 50%-მდე, ერთი წლის ბავშვში 26%-მდე და მოზრდილებში 16-17%-მდე). ბავშვის უჯრედშორისი სითხე არ ასოცირდება ცილებთან და, შესაბამისად, ინტენსიურად იკარგება სხვადასხვა დაავადებების დროს. ასევე, მცირეწლოვან ბავშვებში წყალ-მარილის ბალანსის არასტაბილურობა აიხსნება წყალ-მარილის მეტაბოლიზმის აქტიური ზრდით და ინტენსივობით. ამრიგად, 6 თვემდე ბავშვს დღეში 3-4-ჯერ მეტი სითხე სჭირდება ყოველ კილოგრამ წონაზე, ვიდრე ზრდასრულს. საშუალოდ, ბავშვი დღეში შარდის მოცულობას გამოყოფს საკუთარი წონის 7%-ს, ხოლო მოზრდილებში ეს მაჩვენებელი ძლივს აღწევს 2%-ს. მოზრდილები კარგავენ საშუალოდ 0,45 მლ სითხეს კილოგრამზე საათში კანისა და სუნთქვის გზით. ახალშობილში ეს მაჩვენებელი 1-1,3 მლ აღწევს.

70 წლისთვის უჯრედშიდა და უჯრედშორისი სითხის თანაფარდობა მცირდება - 1,1-დან 0,8-მდე. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ციტოზოლის დაკარგვა უარყოფითად მოქმედებს უჯრედების ეფექტურობაზე. ამიტომაც არ უნდა მიიყვანოთ ორგანიზმი წყურვილამდე - ექიმები გირჩევენ უფრო ხშირად დალიოთ წყალი. ყოველივე ამის შემდეგ, წყალი უჯრედების მკვებავი საშუალებაა და დეჰიდრატირებული უჯრედები, მშრალი კანის მსგავსად, ვერ ახერხებენ სრულად ფუნქციონირებას.

შარდის გამოყოფის ნორმალური მოცულობის აღდგენის შემდეგ ორგანიზმში კალიუმის დონის კორექცია ხდება 0,3-0,5% კალიუმის ქლორიდის ხსნარის ინტრავენური ინფუზიით. საჭირო კალიუმის რაოდენობა გამოითვლება შემდეგი ფორმულით:

n = (KN - KF) * M * 0.4

სად:
n – შეყვანისთვის განკუთვნილი კალიუმის რაოდენობა (მილიმოლები);
KN - კალიუმის ნორმალური რაოდენობა პლაზმაში (მილიმოლები ლიტრზე);
KF - კალიუმის რეალური რაოდენობა სისხლის პლაზმაში (მილიმოლები ლიტრზე);
M - სხეულის წონა (კგ)

მცირეწლოვან ბავშვებში მძიმე დეჰიდრატაციით, სითხის მუდმივი დაკარგვის მოცულობა დიარეით, ღებინებათა და ცხელებით გამოითვლება მშრალი და შემდეგ გამოყენებული საფენების წონის გამოთვლით. შემდეგ მიღებული მონაცემების შესაბამისად რეგულირდება ინექციური ხსნარების მოცულობა.

ხშირად საჭიროა სითხის დამატებითი შეყვანა:

  • უწყვეტი ღებინებისა და განავლის დროს – 20-30 მლ 1 კგ-ზე;
  • ოლიგოანურიის დროს – 30 მლ 1 კგ-ზე;
  • 37 გრადუსზე მეტი ჰიპერთერმიით და სუნთქვის სიხშირით 10-ზე მეტი ინჰალაცია და ამოსუნთქვა ნორმაზე მეტი - დამატებით 10 მლ 1 კგ-ზე.

რეჰიდრატაციის ეფექტურობის შეფასება

მკურნალობის ეფექტურობა ფასდება შემდეგი ნიშნების მიხედვით:
  • პაციენტის მდგომარეობის გაუმჯობესება;
  • დეჰიდრატაციის სიმპტომების შემცირება;
  • სხეულის წონის აღდგენა;
  • სითხის პათოლოგიური დანაკარგების შენელება ან შეჩერება;
  • შარდის გამოყოფის ნორმალიზება.
ბავშვის დეჰიდრატაციის თერაპია წარმატებულად ითვლება, თუ მისი განხორციელების პირველი 24 საათის განმავლობაში სხეულის წონის მატება მსუბუქი და ზომიერი დეჰიდრატაციის დროს იყო 7-8%, ხოლო მძიმე დეჰიდრატაციის დროს - 35%. მეორე და მომდევნო დღეებში წონის მომატება უნდა იყოს 2-4% (50-100 გ დღეში).

წამლები, რომლებიც ინიშნება დეჰიდრატაციისთვის

დეჰიდრატაციის მძიმე ფორმებში, ჰიპოვოლემიური კრიზისის სიმპტომების არსებობისას, მოცირკულირე სისხლის და უჯრედგარე სითხის მოცულობის ნორმალიზების მიზნით, მკურნალობა იწყება სოლის (ალბუმინი, რეოპოლიგლუცინი) და გლუკოზა-ფიზიოლოგიური ხსნარების (კრისტალოიდი) ალტერნატიული მიღებით. კოლოიდური ხსნარების წილი, როგორც წესი, არ აღემატება ინფუზიური სითხის მთლიანი რაოდენობის 33%-ს.

ნატრიუმის გადაჭარბებული ინფუზიის რისკის გამო, ნატრიუმის ხსნარების ინტრავენური ინფუზია (რინგერ-ლოკის ხსნარი და სხვ.), 5-10% დექსტროზის ხსნარით. ისეთი ხსნარების ინფუზია, როგორიცაა აცეზოლი, მოითხოვს დამსწრე ექიმის მკაცრ ზედამხედველობას.

საინფუზიო სითხეში ფიზიოლოგიური და დექსტროზის ხსნარების უპირატესობა განისაზღვრება დეჰიდრატაციის ტიპის მიხედვით (სჭარბობს წყლის ან ელექტროლიტების დეფიციტი). თუმცა, 1-3 წლის ბავშვებში ისინი ხშირად მზადდება თანაბარი პროპორციით (1:1), ზოგიერთ შემთხვევაში კი დექსტროზის უპირატესობით (1:2).

კანის დეჰიდრატაცია

ქალების უმეტესობა განიცდის კანის გაუწყლოების პრობლემას ცხოვრების სხვადასხვა დროს. მეტიც ეს პრობლემაარ არის დამოკიდებული კანის ტიპზე. ქალები ხშირად ერთმანეთში ურევენ ცნებებს, როგორიცაა კანის სიმშრალე და დეჰიდრატაცია. თუმცა სიმშრალე კვებითი და ცხიმოვანი დეფიციტის შედეგად ვითარდება. დეჰიდრატაცია, თავის მხრივ, ხდება ჰიდროლიპიდური ბალანსის დისბალანსის გამო, რაც იწვევს სითხის დაკარგვას. ამ პროცესმა შეიძლება გამოიწვიოს მთელი რიგი უსიამოვნო შედეგები, რომელთაგან ერთ-ერთია ნაოჭების ადრეული გაჩენა და კანის დაბერება. როგორ ავიცილოთ თავიდან დეჰიდრატაცია და რა საშუალებებით შეიძლება მისი პრევენცია?

რა არის კანის დეჰიდრატაცია?

ჯანსაღი კანი თავად არეგულირებს ჰიდროლიპიდურ ბალანსს. როდესაც კანი დეჰიდრატირებულია, ეს დამცავი მექანიზმი ირღვევა. წყალი დერმიდან ვრცელდება კანის ზედა ფენაში - ეპიდერმისში. ეპიდერმისში შეღწევის შემდეგ სითხე აორთქლდება. კანის ზედა ფენის დატენიანება დამოკიდებულია დერმიდან მასში შემავალი წყლის რაოდენობაზე და მისი აორთქლების სიჩქარეზე. გარდა ამისა, კერატინოციტები, რომლებიც ქმნიან ეპიდერმისის ძირითად ნაწილს, წარმოქმნიან NMF მოლეკულებს (ბუნებრივი დამატენიანებელი ფაქტორი). მოლეკულების ეს კომპლექსი მოიცავს უამრავ ამინომჟავას, ჰიალურონატს, ლაქტატს და შარდოვანას. მისი ფუნქციაა კანის ზედაპირზე ტენიანობის ბუნებრივი დონის უზრუნველყოფა. მისი ჰიგიროსკოპული თვისებების გამო, NUF იზიდავს წყალს გარემოდან. ამიტომ ჯანსაღი მდგომარეობის შესანარჩუნებლად საჭიროა გარემო საკმარისი ტენიანობით. IN ახალგაზრდა ასაკშიკანის ბარიერის ფენის დაზიანება არ იწვევს დეჰიდრატაციას, რადგან მასში ოდნავი დარღვევის შემთხვევაში უჯრედები იწყებენ ცხიმის ახალი მოლეკულების გამოყოფას. მაგრამ წლების განმავლობაში, 30 წლიდან დაწყებული, ეს ფუნქცია ნელდება, ხდება ცვლილებები ცხიმის ფენაში, რაც იწვევს წყლის დაკარგვას. და ეს, თავის მხრივ, იწვევს კანის სწრაფ დეჰიდრატაციას, დაბერებას, სიმშრალეს და ნაოჭების გაჩენას.

კანის დეჰიდრატაციის მიზეზები

დღესდღეობით, არსებობს მთელი რიგი ფაქტორები, რომლებიც იწვევს დეჰიდრატაციას.
კანის გაუწყლოების ძირითადი მიზეზებია:
  • კანის დაავადებები;
  • პათოლოგია შინაგანი ორგანოები(ინფექციური, ჰორმონალური, კუჭ-ნაწლავის, შარდსასქესო სისტემის დაავადებები და ა.შ.);
  • გარემოზე უარყოფითი ზემოქმედება (ულტრაიისფერი გამოსხივება, ჰაერის დაბალი ტემპერატურა, ქარი, მტვერი, ჰაერის არასაკმარისი ტენიანობა, ქიმიური აგენტები);
  • დაუბალანსებელი დიეტა და არაჯანსაღი სურათისიცოცხლე (ჭარბი სმა, უძილობა, სტრესი, ვიტამინებისა და მიკროელემენტების დეფიციტი და ა.შ.).
მთავარი ფაქტორია პოლიუჯერი ცხიმოვანი მჟავების ნაკლებობა. ამ დეფიციტის ანაზღაურება შესაძლებელია კოსმეტიკური საშუალებების და დიეტური დანამატების გამოყენებით, მათ შორის შავი მოცხარის, ბორის, საღამოს პრაიმროსის და სოიოს თესლის ზეთი. დეჰიდრატაციის კიდევ ერთი ფაქტორია პირადი მოვლის ქიმიური საშუალებები, როგორიცაა ალკოჰოლზე დაფუძნებული საპონი და ლოსიონები, სკრაბი და პილინგი. მათი გადაჭარბებული გამოყენება იწვევს კანის წყლის ბალანსის დარღვევას.

თქვენი კანი დეჰიდრატირებულია?

იმის გარკვევა, განიცდის თუ არა თქვენს კანს დეჰიდრატაცია, საკმაოდ მარტივია. საღამოს მაკიაჟის დაბანის შემდეგ, ძილის წინ არაფერი წაისვათ სახეზე. თუ დილით გრძნობთ სახის კანს „დაჭიმულობას“, ნაოჭები უფრო გამოკვეთილი გახდა და ზოგან შესამჩნევია აქერცვლა, ეს ნიშნავს, რომ თქვენი კანი განიცდის დეჰიდრატაციას.

როგორ გავუმკლავდეთ კანის დეჰიდრატაციას?

დამატენიანებელი კოსმეტიკა შესანიშნავი საშუალებაა კანის დეჰიდრატაციისთვის. მათი შეძენისას ყოველთვის შეისწავლეთ შემადგენლობა. თითქმის ყველა პროდუქტი, გარდა გელებისა, შეიცავს ცხიმებისა და კომპონენტების გარკვეულ პროცენტს, რომლებიც ხელს უშლიან კანის გაუწყლოებას. ისინი ქმნიან დამცავ ფენას სახეზე, რომელიც ხელს უშლის სითხის აორთქლებას. ასევე არსებობს მთელი რიგი პროდუქტები, რომლებიც კანს აღადგენს წყლის შეკავების უნარს.

დამატენიანებელი უნდა შეიცავდეს რამდენიმე მნიშვნელოვან კომპონენტს:

  • ვიტამინი B 5 - ატენიანებს და კვებავს კანს;
  • ვიტამინი E არის ბუნებრივი ანტიოქსიდანტი;
  • ჰიალურონატი - მცენარეული ან ცხოველური წარმოშობის ალიფატური მჟავა;
  • გლიცერინი;
  • მთელი რიგი ბუნებრივი ზეთები (ჟოჟობას ზეთი, ამერიკული პერსეს ზეთი, არაქისის ზეთი და ა.შ.);
  • აცეტონი;
  • ალანტოინი;
  • ლიპოსომები.
ახლა ჩვენ უნდა ვისაუბროთ ერთ-ერთ ყველაზე მნიშვნელოვან საკითხზე. რამდენი სითხე უნდა დალიოთ, თუ კანი დეჰიდრატირებულია? ექიმები გირჩევენ დღეში ორ ლიტრამდე სითხის დალევას. წყლის ყოველდღიური მოცულობა ისე უნდა გადანაწილდეს, რომ მისი ორი მესამედი მოხმარდეს დღის პირველ ნახევარში. სითხის ბოლო მიღება უნდა მოხდეს ძილის წინ არაუგვიანეს 1,5 საათისა. წინააღმდეგ შემთხვევაში, დილამდე თქვენი სახე გასიებული გახდება. უნდა დალიოთ ნელა, მცირე ყლუპებით.

ასევე არსებობს კანის დატენიანების შესანიშნავი მეთოდი - ყინულით შეზელვა. ეს პროცედურა უნდა გაკეთდეს დღეში 2-ჯერ - დილით და საღამოს. ყინული შეიძლება შეიცავდეს ინფუზიებს სამკურნალო მცენარეებიან მინერალური წყალი. მკურნალობის შემდეგ არ მოიწმინდოთ სახე, წყალი თავისით უნდა გაშრეს.

მნიშვნელოვან როლს ასრულებს კანის დამატებითი კვება. 7-8 დღეში ერთხელ მაინც გაიკეთეთ ნიღაბი თქვენი კანის ტიპისთვის. მკვებავი ნიღაბი ამარაგებს კანს ვიტამინებით, რაც იწვევს მისი ბუნებრივი რეგენერაციისა და დატენიანების პროცესებს. დამატენიანებელი ნიღბები იცავს კანს გამოშრობისა და ნაადრევი დაბერებისგან.

გამოყენებამდე უნდა გაიაროთ კონსულტაცია სპეციალისტთან.

და სხეულის სხვა უსიამოვნო მდგომარეობები, დეჰიდრატაციაც შეიძლება მოხდეს.

დღევანდელ სტატიაში ვისაუბრებთ დეჰიდრატაცია: ნიშნები, მიზეზები და დეჰიდრატაციის თავიდან აცილების გზები, იმიტომ გარკვეულ სიტუაციებში სწორმა ქმედებებმა შეიძლება გადაარჩინოს ერთზე მეტი ადამიანის სიცოცხლე. Ისე…

დეჰიდრატაცია (დეჰიდრატაცია)- ორგანიზმის პათოლოგიური მდგომარეობა, რომელიც გამოწვეულია მასში წყლის რაოდენობის შემცირებით ადამიანის ყველა ორგანოს ნორმალური ფუნქციონირებისთვის საჭირო ფიზიოლოგიურ ნორმაზე ქვემოთ.

ადამიანის სხეული საშუალოდ 60% წყლისგან შედგება. საჭმლის მონელება დაფუძნებულია წყალზე, წყალი ატენიანებს სახსრებს, ხელს უწყობს ნარჩენების მოცილებას და საჭიროა სუნთქვისთვის, რადგან ფილტვებს სჭირდება მუდმივი დატენიანება, რათა სისხლი გაჯერდეს ჟანგბადით და გაათავისუფლოს იგი ზედმეტი ნახშირორჟანგისაგან.

წყლის გარეშე ადამიანს შეუძლია 3-დან 10 დღემდე იცხოვროს, რაც დამოკიდებულია გარემო ჰაერის ტემპერატურაზე, ფიზიკურ აქტივობაზე და ადამიანის ფსიქოლოგიურ მდგომარეობაზე.

დეჰიდრატაცია მომაკვდინებელია როგორც ცხელ, ასევე ცივ ამინდში.

სხეულის უეცარი დაკარგვა დიდი რაოდენობითსითხე, ან მისი მცირე რაოდენობით არსებობა, მკვეთრად ზრდის წყურვილის გრძნობას, მაგრამ თუ წყლის არაზომიერად დალევას დაიწყებთ, ამან შეიძლება გამოიწვიოს ძლიერი შეშუპება და სიკვდილიც კი.

დეჰიდრატაცია ძალიან საშიშია ბავშვებისთვის, მოხუცებისთვის და განსაკუთრებით ახალშობილებისთვის. ყურადღებით დააკვირდით სიმპტომებს და როგორც კი ადამიანთა ამ ჯგუფს განუვითარდება დაავადების გამომწვევი მაღალი ტემპერატურა, გულისრევა ან დიარეა, დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს!

დეჰიდრატაციის სახეები და ხარისხი

დეჰიდრატაციის დონეები:

- მსუბუქი დეჰიდრატაცია (5-6% ან 1-2 ლიტრი წყლის დაკარგვა);
- საშუალო (დაკარგვა 6-10% ან 2-4 ლ);
- მძიმე (დაკარგვა 10% ან 4 ლიტრზე მეტი);
- მწვავე (10 ლიტრზე მეტი წყლის დაკარგვა) - დეჰიდრატაციის ეს ხარისხი სიცოცხლისთვის საშიშია.

დეჰიდრატაციის სახეები:

- იზოტონური (სისხლის მარილის შემადგენლობა ნორმალურია);
- ჰიპერტონიული (სისხლის მარილების კონცენტრაციის მომატება);
- ჰიპოტონური (სისხლის მარილების შემცირებული კონცენტრაცია).

დეჰიდრატაციის მიზეზები

  • და (მაგალითად, გამოწვეული კვებითი მოწამვლის შედეგად);
  • გაძლიერებული ოფლიანობა (შეიძლება ასოცირებული იყოს ცხელ ამინდთან, გაზრდილ ფიზიკურ აქტივობასთან ან ინტენსიურ ვარჯიშთან);
  • ან ;
  • ხშირი შარდვა;
  • (დილის თავის ტკივილი დეჰიდრატაციის ნიშანია);
  • დამწვრობა.

Მნიშვნელოვანი!წყლის 20-25%-ის დაკარგვა ფატალურია.

დეჰიდრატაციის პირველი ნიშნები:

- პირის სიმშრალე და ბლანტი ნერწყვი;
— მუქი შარდიმკვეთრი სუნით, იშვიათად და მცირე რაოდენობით;
- აპათია, გაღიზიანება;
— ;
— , ;
— .

დეჰიდრატაციის სიმპტომები (მსუბუქიდან მძიმემდე მზარდი თანმიმდევრობით):

    • ძლიერი წყურვილი;
    • ზოგადი სისუსტე;
    • მოძრაობების შენელება;
    • მადის ნაკლებობა;
    • კანის სიწითლე;
    • ძილიანობა;
    • თვალების ქვეშ მუქი წრეების გამოჩენა;
    • გაიზარდა გულისცემა;
    • გაიზარდა სხეულის ტემპერატურა;
    • , ღებინება;
    • კუჭ-ნაწლავის დარღვევები;
  • ჰაერის უკმარისობა;
  • ჩხვლეტა კიდურებში;
  • სისხლის მოცულობის შემცირება და მისი სიბლანტის გაზრდა;
  • ნერწყვის ნაკლებობა და თვალების სიმშრალე;
  • ციანოზი;
  • ბუნდოვანი მეტყველება;
  • გადაადგილების უნარის დაკარგვა;
  • რავი;
  • კუნთის სპაზმები;
  • ენის შეშუპება;
  • გადაყლაპვის უუნარობა;
  • სმენისა და მხედველობის დაბინდვა;
  • უნებლიე შარდვა;
  • სხეულის გაგრილება.

დეჰიდრატაციის გართულებები

- თირკმლის დაზიანება;
- შოკი (გახშირებული სუნთქვა, ცივი ოფლიანობა, სქელი კანი, აჩქარებული პულსი, სუსტი პულსი, გონების დაკარგვა);
- დეჰიდრატაცია შეიძლება ფატალური იყოს, განსაკუთრებით თუ ინფექციური დაავადებებიდა დასუსტებულს.

დეჰიდრატაციის შედეგები

თუ დროულად არ მოხერხდა დეჰიდრატაციის პრევენცია საწყისი ეტაპებიდა მდგომარეობის პროგრესირების საშუალებას იძლევა, ეს იწვევს უჯრედშიდა სითხის მოცულობის შემცირებას, რაც თავის მხრივ იწვევს შეუქცევადი პროცესების დაწყებას.

დეჰიდრატაციის შედეგები შეიძლება გამოვლინდეს შემდეგნაირად:

— საკვების გადამუშავებისა და სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანი ნივთიერებების ტრანსპორტირების შეფერხება;
— ;
- დასუსტება იმუნური სისტემა, და შედეგად, სხვადასხვა დაავადების განვითარება;
- ნაადრევი დაბერება.

დეჰიდრატაციის მკურნალობა- ეს არის ორგანიზმის წყლის ბალანსის ყველაზე სწრაფი აღდგენა.

მძიმე დეჰიდრატაციისთვის, იმდენად ცოტა სითხეა, რომ სისხლის მიმოქცევა ირღვევა და ორგანიზმის ფუნქციონირებისთვის ყველა სასიცოცხლო ორგანო „შიმშილს“ იწყებს. მძიმე დეჰიდრატაციის მკურნალობა ტარდება მხოლოდ საავადმყოფოს პირობებში, ამიტომ სიმპტომების გაჩენის შემთხვევაში აუცილებლად გამოიძახეთ სასწრაფო დახმარება.

ზომიერი და მძიმე ფორმების მკურნალობამოიცავს ინტრავენურ სითხეებს და ჰოსპიტალურ მკურნალობას.

მსუბუქი და ზომიერი დეჰიდრატაციის მკურნალობამიზნად ისახავს დაკარგული სითხისა და სისხლის მოცულობის აღდგენას და უმეტეს შემთხვევაში, თანმხლები სიმპტომებიდან გამომდინარე, დასაშვებია სახლში.

მსუბუქი და ზომიერი დეჰიდრატაციის მკურნალობა

1. მიეცით მსხვერპლს სრული დასვენება. მოათავსეთ პაციენტი ბრტყელ ზედაპირზე და, თუ ეს შესაძლებელია, მოათავსეთ გრილ, ნესტიან ადგილას კარგი ჰაერის ცირკულაციის მქონე.

2. მიეცით მსხვერპლს ბევრი სითხე. ამისათვის რეკომენდებულია გამოიყენოთ:

- ჩვეულებრივი წყალი;
- ნახშირწყლების/ელექტროლიტების შემცველი სასმელები/ მინერალური წყალი);
- გაყინული წვენები და ყინულის ნამსხვრევები;
- გლუკოზის შემცველი სასმელები.

სითხე უნდა დალიოთ ნელა და მცირე ულუფებით. ამისათვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ ჩალა.

3. დაკარგული უჯრედშიდა და უჯრედშორისი სითხის აღდგენის დასაჩქარებლად, ასევე ორგანიზმის წყალ-მარილის ბალანსის აღსადგენად შეგიძლიათ პაციენტს მისცეთ სპეციალური (რეჰიდრატაციის) მედიკამენტები: “”, “გასტროლიტი”, “ორასანი”.

ხელნაკეთი რეჰიდრატაციის ხსნარი, რეცეპტი: 1 ჩაის კოვზი შაქარი, 1 ჭიქა ფორთოხლის წვენიდა ¾ ჩაის კოვზი მარილი. დალიეთ მცირე ყლუპებით დღეში 3-ჯერ.

3. თუ დეჰიდრატაცია ხდება გადახურების შედეგად, საჭიროა მიმართული ძალისხმევა ნორმალიზებისთვის, ამისთვის:

- მოათავსეთ ადამიანი კარგად ვენტილირებადი და გრილ ოთახში, თუ შესაძლებელია, მიმართეთ მას ვენტილატორით;
- ამოიღეთ ზედმეტი ტანსაცმელი პაციენტს, გაათავისუფლეთ დანარჩენი;
- შუბლზე წაისვით გრილი სველი ქსოვილი და თუ შესაძლებელია, მთელ ადამიანს შემოახვიეთ მსგავსი ქსოვილი, ან მიეცით შხაპის მიღება;
- პერიოდულად შეიძლება პირის შესხურება გრილი წყლით;

სხეულის ტემპერატურის ნორმალიზებისკენ მიმართული მოქმედებების განხორციელებისას ფრთხილად იყავით, რომ არ გაცივდეს ადამიანი, წინააღმდეგ შემთხვევაში სისხლძარღვები შევიწროვდება და ჯანმრთელობის აღდგენა შეფერხდება და შეიძლება გამოიწვიოს სხვა დაავადებებიც.

დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს, თუ:

1. დეჰიდრატაცია მოხდა ახალშობილში, 10 წლამდე ასაკის ბავშვში ან ხანდაზმულში;

2. დეჰიდრატაცია შეინიშნება მძიმე ან მწვავე ფორმებში:

დეჰიდრატაციის პრევენცია

დეჰიდრატაციის პრევენცია ბევრად უფრო ადვილია, ვიდრე მკურნალობა.

დეჰიდრატაციის თავიდან ასაცილებლად:

- დალიეთ მინიმუმ 2-3 ლიტრი სუფთა წყალი (სხვა სასმელების გარეშე) მთელი დღის განმავლობაში, მიუხედავად ამინდისა და თქვენი აქტივობის დონისა;
- დალიეთ ბევრი სითხე, განსაკუთრებით თუ გაქვთ ცხელება, გულისრევა ან დიარეა;
- ცხელ დღეებში სეირნობისას აქტიურმა ბავშვებმა უნდა დალიონ მინიმუმ 150 გრ წყალი ყოველ 30 წუთში;
- მოზარდებმა ცხელ ამინდში ფიზიკური დატვირთვისას უნდა დალიონ მინიმუმ 1 ლიტრი წყალი საათში;
— ჩვეულებად აქციეთ, რომ ყოველთვის თან გქონდეთ ერთი ბოთლი ჩვეულებრივი წყალი და დალიოთ იგი მთელი დღის განმავლობაში.



 

შეიძლება სასარგებლო იყოს წაკითხვა: