როგორ ვასწავლოთ თქვენს შვილს ჩოგბურთის მოგება. მაგიდის ჩოგბურთის ვარჯიშის გეგმა ბავშვებისთვის (8 ვარჯიში)

მაგიდის ჩოგბურთი არის თამაში მრავალი უპირატესობით: ის ავითარებს ყურადღებას და კონცენტრაციას, გამძლეობას და თანმიმდევრულობას, სიზუსტეს და უნარს შეაფასოს ტრაექტორია და ზემოქმედების ძალა - ყველა ეს თვისება და უნარი გამოადგება თქვენს შვილს ცხოვრებაში არაერთხელ!

ბავშვს მაგიდის ჩოგბურთის სწავლება შესანიშნავი იდეაა, რადგან ეს სპორტი ავითარებს არა მხოლოდ სხეულს, არამედ ხასიათსაც - ავარჯიშებს ნებისყოფას, გასწავლის მიზნის კარგად დანახვას და ნელ-ნელა შედეგის მიღწევას.

გარდა ამისა, ამ თამაშის სწავლა შეიძლება მართლაც საინტერესო პროცესად იქცეს. ერთად მიიღეთ მონაწილეობა გაკვეთილებში. თქვენ ისწავლით როგორ სწორად დაიჭიროთ რაკეტი, ჩააგდოთ და დაიჭიროთ ბურთი, გამოთვალოთ დარტყმის ძალა და მალე მაგიდა გახდება თქვენი საყვარელი საერთო ჰობი!

წარმატებისკენ - ერთად!

მშობელთა ჩართულობა, მხარდაჭერა და მოწონება თამაში დიდი როლიმაგიდის ჩოგბურთის განვითარებაში. ჯერ ერთი, ბავშვს დეტალურად უნდა აუხსნათ, თუ როგორ უნდა შეასრულოს სავარჯიშოები და მეორეც, წარმატების რწმენა, რომელსაც მშობლებმა ახალბედა სპორტსმენს „გადასცეს“ ყველაზე მეტად. მნიშვნელოვანი მიზეზიარ დაწიოთ რეკეტი იმ მომენტში, როდესაც ბურთის მოგერიება და სწორი მიმართულებით მიმართვა დიდი ხნის განმავლობაში შეუძლებელია!

რა ვარჯიშები დაგეხმარებათ მაგიდის ჩოგბურთის თამაშის დაწყებაში?

ბურთი დაიჭირე. მოიწვიე შენი შვილი შენს მოპირდაპირედ ჩაჯდომისთვის. დააწექით ჩოგბურთის ბურთს ისე, რომ ის იატაკზე დატრიალდეს ბავშვისკენ, რომელმაც ჯერ ბურთი უნდა დაიჭიროს და შემდეგ გამოგიგზავნოთ. დარწმუნდით, რომ ბავშვმა გააგორა ბურთი და არ გადააგდოს.

გააფართოვოს ბურთი. დიზაინერის კუბებისგან და ჯვარედინი ზოლებისგან დამზადებულ იატაკზე დადეთ პატარა „ჭიშკარი“ და სთხოვეთ ბავშვს, ორი-სამი მეტრის მანძილიდან ჭიშკარში რაც შეიძლება მეტი ბურთი გააგოროს. როდესაც ყველა ბურთი "გათამაშდება", დათვალეთ "გოლების" რაოდენობა, შეისვენეთ და გაიმეორეთ თამაში საუკეთესო შედეგის მისაღწევად.

გასროლა - დაჭერა. შესთავაზეთ ბავშვს ასეთი თამაში: ჯერ ის ბურთს აგდებს წინ, ორივე ხელით იჭერს და შემდეგ მაშინვე მაგიდაზე გადაგორავს თქვენკენ. თქვენ აბრუნებთ ბურთს მას ბავშვისკენ უკან გადაბრუნებით. ახლა, როდესაც ბურთი ისევ ბავშვის ხელშია, მან უნდა გაიმეოროს თავისი ქმედებები.

არ დაუშვათ ბურთი ჩამოვარდეს. მიეცით თქვენს შვილს რაკეტი და ბურთი და სთხოვეთ, რომ ბურთი რაც შეიძლება დიდხანს შეინახოს რაკეტის ზედაპირზე. დავალება შეიძლება გართულდეს იმით, რომ ბავშვს სთხოვოთ, დაადოს ბურთი რაკეტზე და გაიაროს მასთან ერთად ორი-სამი მეტრის მანძილზე.

რეკეტი რეკეტს. ამ სავარჯიშოში ბავშვს თითოეულ ხელში უჭირავს რეკეტი, ერთ მათგანზე დევს ბურთი. რაკეტების შეკრებით, ის იხრება მას, რომელზეც ბურთია განთავსებული და საშუალებას აძლევს ბურთს გადააგოროს მეორე რაკეტზე. ზედიზედ რამდენჯერმე უნდა გადააგოროთ ბურთი რაკეტიდან რაკეტში.

კედელს ვეცემით. ბავშვი კედლისკენ მიდის მისგან ნახევარ-ორი მეტრის მანძილზე. IN მარჯვენა ხელიუჭირავს რეკეტი, მარცხნივ - ბურთი. ნაზად მოხრის ფეხებს, ის ბურთი ხელით კედელში აგდებს და რაკეტით იჭერს, ცდილობს არ დააგოროს. ამ სავარჯიშოს კიდევ ერთი ვარიაციაა ბურთის ოდნავ ძლიერად დარტყმა კედელზე, ბურთის კედელზე გადმოხტომა და იატაკზე დაჭერა და მხოლოდ ამის შემდეგ დაჭერა რეკეტით.

თამაშის მთავარი წესი

თამაშის სავარჯიშოებმა, პირველ რიგში, სიხარული უნდა მოიტანოს. იყავით მომთმენი, მიეცით თქვენს პატარას დრო, რათა დახვეწოს ყველა სათამაშო მოძრაობა და არ დაგავიწყდეთ მისი გამხიარულება და შექება მისი წარმატებისთვის.
და როცა სავარჯიშოები თავის შედეგს მოგცემთ და ხედავთ, რომ ბავშვი უკვე თავდაჯერებულად მართავს ბურთს და რაკეტს, შესთავაზეთ თამაში „ზრდასრულივით“, უთხარით წესები და გააკეთეთ წვეულება!

ჩოგბურთში, ისევე როგორც სპორტის ბევრ სახეობაში, მნიშვნელოვანია ბავშვს ადრეული ასაკიდანვე ასწავლოთ საფუძვლები. ბაზა, რომელშიც ბავშვს ემახსოვრება ახალგაზრდა ასაკიუზრუნველყოფს მას კარგ პროფესიულ მომავალს. დღეს ჩვენ გეტყვით ბავშვთა ჩოგბურთის შესახებ და რა არის მნიშვნელოვანი იცოდეს მშობლებისთვის, რომელთა შვილებსაც უყვართ ეს სპორტი.

ცნობილ რუს ჩოგბურთელთან და 15 ITF ტურნირის გამარჯვებულთან ერთად ეკატერინა ბიჩკოვაჩვენ შევადგინეთ ინსტრუქცია, რომელიც დაეხმარება ახალგაზრდა ჩოგბურთელთა მშობლებს გააცნობიერონ ვარჯიშის ყველა ნიუანსი: რა ასაკში გაგზავნონ ბავშვი განყოფილებაში, როგორ დაეხმარონ ბავშვს შეჯიბრებამდე და შეარჩიონ სწორი აღჭურვილობა ვარჯიშისთვის.

რა ასაკიდან იწყებ ვარჯიშს?

მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ ჩოგბურთში ყველა ბავშვი განსხვავებულად ვითარდება. ზოგი ადრე მწიფდება, ზოგი უფრო სწრაფად სწავლობს, ვიდრე სხვები. ეს ყველაფერი დამოკიდებულია იმაზე, შეუძლია თუ არა ბავშვს სწრაფად ადაპტაცია და რამდენი დრო სჭირდება დასამახსოვრებლად. განსხვავებული ბავშვები არიან: ვიღაც უფრო კონცენტრირებულია, მერე შეიძლება ჩოგბურთში ჩარიცხვა ოთხი წლის ასაკში, მაგრამ ვიღაცისთვის ეს ძალიან ადრე იქნება.

მნიშვნელოვანია იცოდეთ:თუ დაგაგვიანდათ და ბავშვმა მხოლოდ რვა წლის ასაკში დაიწყო სპორტი, ეს არ ნიშნავს რომ ის ვერაფერს მიაღწევს. რა თქმა უნდა, პირველი ორი წელი შეიძლება ჩამორჩეს ჯგუფში დანარჩენებს, მაგრამ ეს დამოკიდებულია ბავშვის სურვილზე და მოტივაციაზე.

„მე კომენტარი გავაკეთე ავსტრალიის ღია პირველობის ახალგაზრდულ ფინალზე. იქ გამოვიდა პიტერ კორდას ვაჟი, სებასტიანი. ბავშვობაში ჰოკეი თამაშობდა. მაგრამ როდესაც ის 11 წლის იყო, სებასტიანი მამასთან ერთად ჩოგბურთის ტურნირზე მივიდა. იმდენად მოეწონა, რომ თამაში დაიწყო და 17 წლის ასაკში იუნიორთა ავსტრალიის ღია პირველობა მოიგო. გასაგებია, რომ აქ გენეტიკამ და მწვრთნელის მამის მხარდაჭერამ ითამაშა როლი. მაგრამ ეს ადასტურებს, რომ ყველაფერი ძალიან ინდივიდუალურია. ასაკის ჩათვლით. ოპტიმალურია, რა თქმა უნდა, ეს იყოს 4-დან 7 წლამდე ინტერვალი.


ფოტო: ანასტასია ციმბარევიჩი, ჩემპიონატი

კითხვის ფასი: რა აღჭურვილობა უნდა ვიყიდო და როგორ ავირჩიო?

ვარჯიშის დასაწყისში ბავშვმა უნდა იყიდოს ორი რამ: რეკეტი და სარბენი ფეხსაცმელი. ეს არის ყველაზე მნიშვნელოვანი რამ ჩოგბურთელისთვის. არ არის აუცილებელი სასწრაფოდ ფულის დახარჯვა ძვირადღირებულ აღჭურვილობაზე, მაგრამ უმჯობესია არ დაზოგოთ რეკეტზე. ის თქვენს შვილს საშუალოდ 1,5-2 წელი მოემსახურება.

  • Რაკეტა:როგორ ავირჩიოთ სწორად? (გამოშვების ფასი - 2 ათასი რუბლიდან)

მაღაზიაში ბავშვისთვის რეკეტის არჩევა საკმაოდ მარტივია, მისი ასაკის მიხედვით. ახლა ბაზარზე უამრავი კომპანიაა. დასაწყებად შეარჩიეთ ყველაზე შესაფერისი ასაკის, წონისა და ზომის მიხედვით. თავდაპირველად ყურადღება არ უნდა მიაქციოთ სხვა პარამეტრებს.

„როცა ბავშვი 5-6 წლისაა, მთავარია, სწორი წონა აირჩიოს, რომ მისთვის მოსახერხებელი იყოს რეკეტი ხელში. მნიშვნელოვანია, რომ ფუნჯი არ იშლება. რაც შეეხება სიგრძეს, მნიშვნელოვანია, რომ ბავშვმა თავისი სიმაღლის სიმაღლიდან იატაკზე შეახოს რეკეტი. ეს საკმარისია დასაწყებად. სახელური ისეა შერჩეული, რომ ხელში სრულ წრეში ეჭიროს და ამავდროულად თითები არ ჩამოეკიდოს.


ფოტო: ანასტასია ციმბარევიჩი, ჩემპიონატი

  • სპორტული ფეხსაცმელი:როგორ ავირჩიოთ სწორად? (გამოშვების ფასი - 3 ათასი რუბლიდან)

რაკეტი და ფეხსაცმელი არის ორი ყველაზე მნიშვნელოვანი რამ ნებისმიერი ჩოგბურთელისთვის. კორტზე თქვენი შვილი მაქსიმალურად კომფორტულად უნდა გრძნობდეს თავს, ამიტომ მნიშვნელოვანია მისთვის კარგი ფეხსაცმელი აირჩიოთ. აღსანიშნავია, რომ აქ ბრენდი არ არის მნიშვნელოვანი, ყველამ თავისი პარამეტრების მიხედვით უნდა აირჩიოს სპორტული ფეხსაცმელი.


რომელი სპორტული ფეხსაცმელი აირჩიოს ფიტნესისთვის, სირბილისთვის და კროსფიტისთვის

როგორ ავირჩიოთ სწორი ფეხსაცმელი თქვენი ვარჯიშისთვის, რას უნდა მიაქციოთ ყურადღება და რა უნდა ჰკითხოთ გამყიდველს?

შეგიძლიათ ბავშვობიდან დაიწყოთ თამაში სპეციალურ ძირებში, რათა მომავალში ფეხებთან პრობლემები არ შეგექმნათ და ბრტყელტერფიანობა არ განვითარდეს.

„ბევრი პროფესიონალი მოთამაშე იღებს სპონსორის ტანსაცმელს, მაგრამ ინახავს ფეხსაცმელს. კორტზე გადაადგილებისას არაფერი არ უნდა შეგაწუხოთ, კომფორტული უნდა იყოთ. კორტზე სპორტული ფეხსაცმელი თქვენი გაგრძელებაა“.

Მნიშვნელოვანი:სპორტული ფეხსაცმლის შეძენის შემდეგ მშობლებმა რეგულარულად უნდა შეამოწმონ, რომ ბავშვს სიმინდი არ აქვს და კომფორტულია.

„ფეხები და ფეხები ჩოგბურთელის სამუშაო ინსტრუმენტია, რომელსაც პირველ რიგში ყურადღებით უნდა აკონტროლოთ. თუ თქვენ თამაშობთ ცუდ ფეხსაცმელში, მაშინ მომავალში შეიძლება პრობლემები შეგექმნათ ფეხებთან.

მომავალი ჩემპიონების მხარდაჭერა მშობლები არიან

მშობლებსა და შვილებს შორის ურთიერთობა ყველაზე მნიშვნელოვანი ასპექტია, რადგან მშობლები უნდა იყვნენ ბავშვის მხარდაჭერა როგორც სპორტში, ასევე ცხოვრებაში. მნიშვნელოვანია ბავშვის მხარდაჭერა და მოტივაცია და, რა თქმა უნდა, მასზე დიდი ზეწოლა არ შეიძლება. მიუხედავად იმისა, რომ აღსანიშნავია, რომ ჩოგბურთელთა ნახევარმა მშობლებთან ურთიერთობის სხვადასხვა ეტაპი გაიარა, ამიტომ ჩემპიონის პერსონაჟი ხასიათზე იყო.

„იმისთვის, რომ გაიგოთ, როგორ დაეხმაროთ თქვენს შვილს მომავალში, თქვენ ასევე უნდა იცოდეთ მეტი ჩოგბურთის შესახებ. ახლა ტარდება სხვადასხვა მასტერკლასები ცნობილი სპორტსმენებისა და მწვრთნელებისგან. ასეთ მასტერკლასებზე გამოცდილება ყოველთვის იზიარებს და ეს მნიშვნელოვანია მშობლებისთვის. სწორედ მასტერკლასებზე შეგიძლიათ ისწავლოთ როგორ დაეხმაროთ ბავშვს სწორად განვითარებაში“.


ფოტო: ანასტასია ციმბარევიჩი, ჩემპიონატი

ნუ აიძულებთ თქვენს შვილებს ზეწოლას

არიან ბავშვები, რომლებსაც არ სურთ ვარჯიშებს შორის შესვენება, მაგრამ ვიღაცას სჭირდება. ზოგიერთმა ბავშვმა უნდა დაისვენოს, რათა შემდგომში უფრო ადვილი იყოს გაკვეთილების გაგრძელება. ამიტომ, მშობლებმა უნდა გაიგონ ეს და საშუალება მისცენ, ხანდახან დაისვენონ სასწავლო პროცესისგან, რათა მოგვიანებით დაბრუნდნენ და განახლებული ენერგიით განაგრძონ.

„მშობლებმა მნიშვნელოვანია, ისაუბრონ შვილებთან, მოუსმინონ მათ და არ დააკისრონ თავიანთი აზრი. არ უნდა მოახდინოთ ზეწოლა ბავშვზე, განსაკუთრებით შეჯიბრის დროს. მნიშვნელოვანია მომავალზე ფიქრი“.

გჭირდებათ პირადი ტრენინგი?

გარდა ჯგუფური ვარჯიშისა, მნიშვნელოვანია ბავშვისთვის ინდივიდუალური ვარჯიში. თუ თქვენ აპირებთ მის ნახვას პროფესიულ სპორტში, მაშინ ეს ძალიან მნიშვნელოვანია. გასათვალისწინებელია ისიც, რომ როცა ბავშვი ბავშვობიდან ნიჭიერია, ეს მას უადვილებს, მაგრამ ამას გარდა, უნდა დარჩე შრომისმოყვარე, ტექნიკურად მომზადებული და გამძლე. ზოგჯერ ნიჭიერი ბავშვები ძალიან ზარმაცები არიან, ამიტომ ბავშვს უნდა მიაწოდო, რომ მან თავისი ნიჭი უნდა მოამზადოს, რათა მომავალში პროფესიონალი გახდეს.

„ჩემს სტუდენტთან ერთად კვირაში 4-5-ჯერ ვვარჯიშობ საათნახევრის განმავლობაში. და ეს არ არის ყველაზე დატვირთული ბავშვი ჩოგბურთში. ინდივიდუალური ვარჯიში ძალიან მნიშვნელოვანია. ვინც უფრო ყურადღებიანია, მას შეუძლია ნაკლებად ივარჯიშოს, ვინც უაზროა, მას მეტი დრო სჭირდება.

5 რჩევა მშობლებისთვის, რომლებსაც სურთ შვილი ჩოგბურთში გაგზავნონ ეკატერინა ბიჩკოვასგან

  • თუ თქვენს შვილს 12 წლამდე არ აქვს დიდი შედეგი, მაშინ არ არის საჭირო მისი გაკიცხვა. ყველას განსხვავებული ასაკი აქვს, ყველა ბავშვი განსხვავებულად ვითარდება. მშობლებმა მეტი ყურადღება უნდა გამოიჩინონ შვილების მიმართ, მეტი ყურადღება მიაქციონ მათ და არ დაკიდონ იარლიყები.
  • არასოდეს არ უნდა შეადაროთ თქვენი შვილი სხვას - ეს არის ყველაზე ცუდი. ის უბრალოდ იწყებს არასასურველ გრძნობას. მნიშვნელოვანია პატარა ადამიანთან სწორად საუბარი.
  • ახლა ბევრი ინფორმაციაა ჩოგბურთის შესახებ, შეგეძლოთ მოიძიოთ მნიშვნელოვანი და საჭირო ინფორმაცია. მთავარია, განავითარო და ისწავლო რაღაც ახალი, რათა მოგვიანებით შენც ასწავლო ეს.
  • არ გადაიტანოთ თქვენი ამბიციები ბავშვზე. მას აქვს საკუთარი აზრები და სურვილები. თუ ბავშვს სურს თამაში, მაშინ ის ამას გააკეთებს. შენი საქმეა დაეხმარო მას.
  • მოუსმინეთ თქვენს შვილებს! ესაუბრეთ მათ, დაეხმარეთ მათ და რაც მთავარია, ჰკითხეთ მათ აზრი.

თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ მეტი პასუხი ბავშვთა ჩოგბურთის შესახებ ყველაზე პოპულარულ კითხვებზე ეკატერინა ბიჩკოვასთან უფასო ვებინარის ჩაწერაში და ძალიან მალე ჩვენ გეტყვით, თუ როგორ უნდა აირჩიოთ სწორი მწვრთნელი თქვენი შვილისთვის.

რა ასაკიდან უნდა დაიწყოთ ვარჯიში

კლასების დაწყების ოპტიმალური ასაკია ექვსიდან შვიდ წლამდე. და უმჯობესია ზუსტად დაიცვან ეს რეკომენდაცია. ერთის მხრივ, ჩოგბურთის ნაადრევად თამაშს არ მოაქვს დადებითი ეფექტი.

იმავე ასაკის ბავშვები განსხვავებულები არიან განვითარებით. ამიტომ, საკმაოდ ხშირად უნდა დავაკვირდეთ, როგორ ეწევიან ბავშვები, რომლებიც ვარჯიშს შვიდი წლის ასაკში იწყებენ, სამ-ოთხ თვეში ეწევიან მათ, ვისთანაც მწვრთნელები სამი წლის ასაკში არიან დაკავებულნი.

მაგრამ ამ სპორტის არჩევით დიდხანს ლოდინი არ ღირს. თითოეულ ასაკში ბავშვს ეძლევა აქცენტი მომზადების სხვადასხვა კომპონენტზე.

პირველ წელს (ექვს-შვიდი წლის ასაკში) ასწავლიან მოწესრიგებას, ყურადღებიანობას, მოთმინებას, კუნთების გარკვეული ჯგუფებისა და მთელი სხეულის გაძლიერებას.

მეორე კურსზე ასწავლიან ტექნიკის საფუძვლებს, ტაქტიკური აზროვნების საწყისებს – მაგალითად, „კორტზე ცარიელი ადგილის დანახვის“ უნარს და ა.შ.

მესამე წელს ახალგაზრდა ჩოგბურთელი სწავლობს თამაშის, მოკლე დარტყმების, ფრენბურთის და სხვა ელემენტების გაგებას.

როგორ ამოვიცნოთ ნიჭი

არ არსებობს უნივერსალური ანთროპომეტრიული ტესტები ბავშვთა ჩოგბურთის მწვრთნელებისთვის, ამიტომ თითქმის შეუძლებელია ბავშვის ნიჭიერების შესახებ რაიმეს თქმა, როდესაც ის პირველად მოვიდა განყოფილებაში ან როდესაც უყურებს მშობლებს.

მაშინაც კი, თუ ვარჯიშის პირველ წელს ხშირად ტარდება სიძლიერის, სიჩქარის, ოსტატობისა და კოორდინაციის ტესტები, მაშინ შესანიშნავი შედეგები ყოველთვის არ ითარგმნება თამაშში კარგ შედეგებში.

როგორც წესი, ბავშვის ნიჭი იწყებს გამოვლენას ტურნირების დროს და აზრი აქვს მათში მონაწილეობას არა უადრეს სწავლის მესამე წლისა.

თუ თქვენ იჩქარებთ კონკურენტუნარიან პრაქტიკას, მაშინ როცა ტექნიკურ მომზადებაში აშკარა ხარვეზები გაქვთ, მაშინ თქვენი ოპონენტები სწრაფად იპოვიან ამ ხარვეზებს და გამოიყენებენ მათ.

კონკურსი

რაც უფრო მყარია სკოლა, რაც უფრო ნიჭიერი ბიჭები და გოგონები არიან ჩართულნი განყოფილებაში, მით მეტია თქვენი შვილის წარმატების შანსი. პრაქტიკა გვიჩვენებს, რომ ჩვენი ვარსკვლავების უმეტესობა - მისკინა, დემენტიევა, შარაპოვა, და-ძმა საფინა და სხვები - წარმატებით თამაშობდნენ უკვე მოზარდობაში.

აზრი აქვს 12 წლის ასაკიდან უძლიერეს ახალგაზრდებში შესვლას რამდენიმე წლით უფროსი ბიჭების ტურნირებზე. და 16 წლიდან - და ზრდასრულთა შეჯიბრებისთვის. გოგოებისთვის სასარგებლოა ბიჭების წინააღმდეგ სპარინგში მუშაობა. სხვათა შორის, კლასების პირველ წელს გოგონები, უცნაურად საკმარისია, ჩვეულებრივ აჯობებენ თავიანთი ასაკის ბიჭებს. არ არის მნიშვნელოვანი განსხვავებები სასწავლო პროცესისადმი მიდგომაში, ბიჭებისა და გოგონების სასამართლოზე მუშაობის პრინციპებში.

ჩოგბურთის ტოპ 5 ფაქტი

ამერიკელმა ვენუს უილიამსმა გადაწყვიტა მატჩი ეთამაშა მამაკაცთან - ნაკლებად ცნობილ გერმანელ ჩოგბურთელთან. თამაშის დაწყებამდე გერმანელმა სიცხეში ვარჯიში ჩაატარა და ნახევარი ლიტრი ლუდი დალია. შედეგად, მან მოიგო ორი სეტი, შემდეგ კი ვენერამ უარი თქვა ბრძოლაზე.

ზოგიერთი ცნობილი ჩოგბურთელი თამაშობს მარცხენა ხელით, თუმცა ცხოვრებაში ისინი მემარჯვენეები არიან. ყველაზე მთავარი მაგალითი- ცნობილი ესპანელი რაფაელ ნადალი. ის არის 12 გრან სლემის ტურნირის გამარჯვებული, ოლიმპიური ჩემპიონი 2008 წელს სინგლებში.

ახლა ყველაზე ძლიერი მოედნის რეკორდი ხორვატ ჩოგბურთელს ივო კარლოვიჩს ეკუთვნის. 2001 წელს, დევისის თასზე, მან ბურთი საათში 251 კილომეტრის სიჩქარით გაუშვა. მანამდე რეკორდი ენდი როდიკს ეკუთვნოდა. 2004 წელს, მისი სერვისის შემდეგ, ბურთი საათში 249 კილომეტრის სიჩქარით გაფრინდა.

ჩოგბურთი ერთ-ერთია უძველესი თამაშები. მე-16 საუკუნიდან მას თამაშობდნენ ფრანგი და ინგლისელი მონარქები და არისტოკრატია. უილიამ შექსპირი ახსენებს ჩოგბურთს თავის ისტორიულ ქრონიკაში „ჰენრი V“. სპექტაკლი აღწერს, თუ როგორ აგზავნის ფრანგი დოფინი ინგლისის მეფეჩოგბურთის ბურთების კასრი.

მსოფლიოში ყველაზე მაღალანაზღაურებადი ჩოგბურთელი მარია შარაპოვაა. Სრულიად ვეთანხმები გასულ წელსსარეკლამო კონტრაქტების ჩათვლით მან 29 მილიონი დოლარი გამოიმუშავა. საერთო მდგომარეობა კი უკვე 100 მილიონ დოლარს უახლოვდება.

ჩოგბურთის ხარჯები

მოსკოვის ელიტარულ სკოლებში ყოველთვიური გამოწერა ღირს ხუთიდან ექვს ათას რუბლამდე. რაც შეეხება აღჭურვილობას, ექვსი რვა წლის ჩოგბურთელისთვის რეკეტი დაახლოებით ათასი მანეთი ღირს და სიმების ერთი გაჭიმვით შეიძლება გაძლოს ერთი წელი.

მაგრამ რამდენიმე წელიწადში, ნებისმიერ შემთხვევაში, მოგიწევთ პროფესიონალური რაკეტების ყიდვა. ისინი მინიმუმ სამი ათასი რუბლი ღირს, ზოგი მშობელი კი რვა ან ცხრა ათასად ყიდულობს, თუმცა ამის გადაუდებელი საჭიროება არ არის. რაც უფრო ასაკოვანი ხდება სპორტსმენი, მით უფრო ხშირად იშლება მისი რაკეტები და მას ყოველი ტურნირის წინ, ზოგჯერ კი ვარჯიშის დაწყებამდეც უწევს სიმების გამკაცრება. ეს პროცედურა საშუალოდ 350 რუბლს შეადგენს.

არ დაივიწყოთ სპორტული ფორმების ღირებულება: 500 მანეთი მაისური, 300 რუბლი შორტები, 3000 რუბლი სპორტული ფეხსაცმელი, 2000 მანეთი სპორტული კოსტუმი.

რაც შეეხება შეჯიბრებებზე მოგზაურობებს, 10-12 წლის ასაკში შეგიძლიათ მოსკოვში გამართული ტურნირებით გასვლა. 12-13 წლიდან უკვე გიწევს მშობლიურ ქალაქგარეთ გამგზავრება. ყველაზე ნიჭიერი კი უკვე საზღვარგარეთ უნდა წაიყვანონ.

ბევრი კარგი საბავშვო შეჯიბრი ტარდება თურქეთში, სლოვაკეთში, ჩეხეთში, ხორვატიაში. გასათვალისწინებელია, რომ ამ მოგზაურობის ყველა ხარჯი გაორმაგდება, რადგან სასურველია, ერთ-ერთმა მშობელმა ბავშვთან ერთად იმოგზაუროს.

თუ თქვენ გაქვთ სოლიდური შემოსავალი, მაშინ შეგიძლიათ დროებით გადახვიდეთ აშშ-ში ან ესპანეთში, სადაც მდებარეობს ყველაზე ცნობილი ჩოგბურთის სკოლები. ეს არის ზუსტად ის, რაც ერთ დროს გააკეთა მარია შარაპოვას მამამ, იურიმ.

პერსპექტივები

მშობლები, რომლებიც ცდილობენ შვილი ჩოგბურთში გაგზავნონ იმ მოლოდინით, რომ ის მალე „ფულს შემოიტანს ოჯახში“, უნდა გააფრთხილონ ამ სტერეოტიპისგან. იუნიორთა ტურნირებში გამარჯვებისთვის სპორტსმენები ჩვეულებრივ არაფერს იხდიან. ხოლო ზრდასრულთა შეჯიბრებებში 18 წლამდე ჩოგბურთელები იშვიათად აღწევენ წარმატებას.

ზოგადად, ასზე ცოტა მეტ სპორტსმენს მამაკაცებში და ამდენივე ქალებში შეიძლება ეწოდოს ჩოგბურთის პროფესიონალები. დიდი სლემის ტურნირების პირველ რაუნდში მოხვედრისთვის ჩვეულებრივ ათი ათას დოლარს იღებენ, მაგრამ წელიწადში მხოლოდ ოთხი ასეთი შეჯიბრია.

ყველაზე მოკრძალებულ "ათათასიან" ტურნირებში საპრიზო თანხა ზოგადად მცირეა: პირველ წრეში წარმატებისთვის დაახლოებით $100 და გამარჯვებისთვის დაახლოებით $1300.

გარდა ამისა, საპრიზო თანხიდან უნდა გამოიქვითოს ფრენების, სასტუმროების, კვების, ასევე მწვრთნელების, მენეჯერების და ა.შ., მაგრამ რა არის საინტერესო: თუ გადავხედავთ რუსულ სტატისტიკას, მაშინ ჩვენს ქვეყანაში გოგონები ქ. Ბოლო დროსმიაღწიეთ უფრო სერიოზულ წარმატებებს, ვიდრე ბიჭები. შედეგად, ისინი მეტს შოულობენ.

ტიპიური დაზიანებები და მათი პრევენცია

ბავშვთა ჩოგბურთი არ არის ტრავმული სპორტი. მაგრამ ზოგადი რეკომენდაციებისხვა ახალგაზრდა სპორტსმენებისთვის დამახასიათებელია ჩოგბურთში. ჩვეულებრივი სპორტული სამედიცინო კონტროლის გარდა, ორთოპედმა განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიაქციოს ახალგაზრდა ჩოგბურთელს - სპორტული ფეხსაცმლის ძირებისა და საყრდენების ინდივიდუალური შერჩევის თვალსაზრისით.

ჩოგბურთელებისთვის სერიოზული პრობლემები შეიძლება წარმოიშვას 12-14 წლის ასაკში, როდესაც ისინი ექვს თვეში 10-15 სანტიმეტრით გაიზრდებიან. ამ პერიოდში ისინი გარკვეულ კოორდინაციას კარგავენ. თქვენ უნდა ეცადოთ მშვიდად გადარჩეთ ამ პერიოდს, ვარჯიშის რეჟიმში გარკვეული კორექტირების შეტანა.

აქ მოცემულია ჩოგბურთის ყველაზე გავრცელებული ტრავმების სია:

ეგრეთ წოდებული ჩოგბურთის იდაყვი - იდაყვის მყესების დაზიანება ძვალთან მათი მიმაგრების ადგილზე, რომელსაც თან ახლავს მიმდებარე ქსოვილების ანთება;

მაჯის დაზიანებები; ძვალ-კუნთოვანი ზრდის დაავადებები (ოსუდა-შლატერის დაავადება, რომელსაც თან ახლავს პატელარის ლიგატის ანთება);

პალმების კალუსები.

ჩოგბურთის სარგებელი

ჩოგბურთის თამაშის სარგებელი ბევრია. მამაკაცები ნამდვილი სპორტსმენები არიან, "ნაკადების გარეშე" (ანუ დამახინჯების გარეშე - როდესაც კუნთების ზოგიერთი ჯგუფი ჰიპერტროფიულია, ზოგი კი განუვითარებელია). და ჩოგბურთელები, რომლებსაც აქვთ შესანიშნავი კუნთები, ამავე დროს რჩებიან ქალური. ამას ვამატებთ მათ შესანიშნავს ფუნქციური ვარჯიშირადგან ვარჯიშის დროს ვითარდება გამძლეობა.

შეჯიბრის ოფიციალური წესები და ჩოგბურთის გამოუთქმელი კანონები ავითარებს ინტელექტს სპორტსმენებში და მაყურებელშიც კი. ჩოგბურთის მატჩებზე შეუძლებელია მოისმინო არა მხოლოდ უცენზურო საგალობლები, როგორც, მაგალითად, ფეხბურთში, არამედ ერთი კივილიც კი.

კარიერის ხანგრძლივობა

ჩოგბურთში არ არის იშვიათი, რომ ხანდაზმული ჩოგბურთელები მიაღწიონ წარმატებას: ბილი ჯინ კინგმა მოიგო ტურნირი ბირმინგემში 39 წლის ასაკში, ანდრე აგასიმ 33-ზე დაიკავა მსოფლიო რეიტინგის საუკეთესო ხაზი. მაგრამ ეს გამონაკლისებია.

40 წელს გადაცილებულ სპორტსმენებს არათუ არასოდეს მოუგიათ დიდი სლემის ტურნირები, არამედ იშვიათად ახერხებდნენ მეორე ტურშიც კი. როგორც წესი, მამაკაცებში კარიერა კლებას იწყებს 30 წლის შემდეგ, ქალებისთვის კი 28 წლის შემდეგაც კი.

ამ სტატიაში მე ვისაუბრებ იმაზე, თუ რა არის მაგიდის ჩოგბურთი დამწყებთათვის, რომელიც მნიშვნელოვანი პუნქტებიგასათვალისწინებელია და სად უნდა დაიწყოს თქვენი ტრენინგი.

ჩვენ ვისაუბრებთ ტექნოლოგიის პირველ ყველაზე მნიშვნელოვან ასპექტებზე და ინვენტარის შერჩევის ძირითად ნიუანსებზე.

მაგიდის ჩოგბურთის ტექნიკა დამწყებთათვის

პირველი, რაც უნდა დაიწყოს, რაკეტის მოჭიდებაა.

დამწყებთა უმეტესობა არანაირ მნიშვნელობას არ ანიჭებს დაჭერას და შემდეგ ძალიან ნანობს. იმის გამო, რომ სტარტზე რაკეტის აღება დიდწილად განსაზღვრავს მომავალში პროგრესის შესაძლებლობას და სიჩქარეს.

იმისთვის, რომ დაუყოვნებლივ გაიგოთ, თუ როგორ უნდა დაიჭიროთ რეკეტი სწორად, უყურეთ ვიდეოს, რომელიც ჩავწერე სპეციალურად მაგიდის ჩოგბურთში დამწყებთათვის.

ამ ვიდეოდან შეიტყობთ:

  • ტოპ 5 შეცდომა სამოყვარულო დაჭერაში
  • არის თუ არა შეცდომები პროფესიონალების ხელში
  • რეცეპტი სწორი დაჭერისთვის და კარგი მაგალითი

მეორე, რაც ვარჯიშის დაწყებისას უნდა დაეუფლოთ, არის თამაშის სწორი პოზიცია. პროფესიონალები ხშირად მოიხსენიებენ ამ ასპექტს, როგორც პოზიციას.

შეეცადეთ დაიჭიროთ სწორი პოზიცია ვარჯიშის პირველ ეტაპზე. ეს მოგცემთ შესაძლებლობას დროთა განმავლობაში ისწავლოთ უფრო პროფესიონალურად თამაში და ბევრჯერ მეტი სიამოვნება მიიღოთ თამაშიდან, ვიდრე თქვენი მეგობრები ჩოგბურთის დარბაზში.

მაგიდის ჩოგბურთის დამწყებთა უმეტესობა თამაშობს პირდაპირ ფეხებზე კონკრეტული პოზიციის გარეშე. პინგ-პონგის თამაშისთვის (რომელიც კეთდება გასართობად), ეს შეიძლება იყოს შესაფერისი, მაგრამ თუ გსურს არა უბრალოდ ბურთის გადაგდება გორკის ბაღში (მეჩვენება, რომ რუსეთის ყველა ქალაქში არის ასეთი პარკი), მაგრამ რომ იგრძნოთ მაგიდის ჩოგბურთის მთელი მარილი, მაშინვე ისწავლეთ მოხრილ ფეხებზე თამაში, რადგან:

  • ეს პოზიცია სხეულს უფრო ელასტიურ მდგომარეობას აძლევს.
  • მხოლოდ ამ პოზიციიდან შეიძლება შესრულდეს პროფესიონალური ელემენტების უმეტესობა.
  • მხოლოდ ეს პოზიცია უწყობს ხელს მაგიდის ჩოგბურთში სწრაფ მოძრაობას

მაგიდის ჩოგბურთი ძალიან სწრაფი სპორტია. და ყველა დამწყები ამას გრძნობს უფრო გამოცდილი მოყვარულის წინააღმდეგ თამაშში. ამ სიჩქარით, წარმატების ერთ-ერთი მთავარი ფაქტორი სწორი მოძრაობაა. და სწორი მოძრაობა შეუძლებელია კარგად განლაგებული პოზიციის გარეშე. ასეთია მარტივი და ამავდროულად საკვანძო ლოგიკა ყველა დამწყები ჩოგბურთელისთვის.

რათა რაც შეიძლება ნათლად გაგიცხადოთ რისკენ უნდა ისწრაფოდეთ მაგიდის ჩოგბურთის დამწყები, ჩავწერე სპეციალური ვიდეო, რომელშიც დეტალურად ვსაუბრობ თაროს 5 ძირითად ასპექტზე.

დამწყებთათვის მაგიდის ჩოგბურთის ამ 2 ყველაზე მნიშვნელოვანი ასპექტის გააზრების შემდეგ, თქვენ უნდა დაიწყოთ დაუფლება სწორი ტექნიკაძირითადი ელემენტები.

მაგიდის ჩოგბურთის 4 ელემენტი დამწყებთათვის, რომლებიც უნდა ისწავლონ და ივარჯიშონ პირველ ეტაპზე

1) მარჯვნივ გადახვევა არის ძირითადი ტექნიკარომელიც ჯერ უნდა შეისწავლოს. მარჯვნიდან გადახვევა უფრო რთულია, ვიდრე მარცხნიდან, მაგრამ სწორედ ეს უნდა ისწავლო პირველ რიგში, რათა მარცხნივ ყოველი შესაძლებლობის დროს თამაშის ჩვევა არ შევიდეს. ეს შეიძლება კარგად იმოქმედოს მაგიდის ჩოგბურთში დამწყებთათვის, მაგრამ ამ თამაშს აქვს ძალიან დაბალი ჭერი და ამ სტილში თამაშისას მცირე განვითარებაა.

ასე რომ, იმისათვის, რომ არ გავაერთიანოთ მარცხნივ თამაშის უნარი მთელი მაგიდიდან, პირველი, რაც უნდა გააკეთოთ, არის მარჯვნიდან სრული რულონის შემუშავება და თამაშში მისი გამოყენება.

2) მარცხნივ გადახვევა - როგორც უკვე აღვნიშნეთ, უნდა შევისწავლოთ მარჯვნივ გადახვევის შემდეგ. პრაქტიკაში, რა თქმა უნდა, გამოდის, რომ გორგალი მარჯვნივ და მარცხნივ გორვა პარალელურად არის შესწავლილი, მაგრამ დამწყებთათვის მნიშვნელოვანია, რომ მარჯვნიდან მოძრავი ვარჯიში უპირატესობდეს გორვაზე ვარჯიშს. მარცხენა.

რაც შეიძლება მეტი წინ გადახვევის შესახებ მარჯვნივ და მარცხნივ, მე ვეუბნები.

მარჯვნიდან გადახვევა და მარცხნივ გორვა პირველი 2 თავდასხმის ტექნიკაა, რომელიც აუცილებელია დამწყებთათვის. მეტისთვის მაღალი დონე(თუნდაც მოყვარულთა შორის) გორგალი არ არის შემტევი თამაშის საყრდენი. ეს უფრო მეტად ელემენტია, რომლის მეშვეობითაც თქვენ ისწავლით მომავალში ტოპ ტრიალის შესრულებას. მაგრამ ტოპ სპინი უკვე არის მთავარი შემტევი რგოლი ყველა ჩოგბურთელის არსენალში.

3) დამწყებთათვის მაგიდის ჩოგბურთში საჭირო შემდეგი ელემენტი არის მარცხნივ ქვედა ნაწილი.

მარცხნივ ჩაჭრა არის პირველი ტექნიკა, რომელიც შესრულებულია ბრუნვით. ის არის ნახევარმცველი და გამოიყენება სერვისის მისაღებად, შეტევის მოსამზადებლად და შუალედური სვლებისთვის.

ბევრი ადამიანი რულონის შესწავლის შემდეგ დაუყოვნებლივ იწყებს ზევით ტრიალზე გადასვლას, მაგრამ უმჯობესია, პირველ რიგში დაეუფლოთ ქვევით, რადგან ეს საშუალებას გაძლევთ გაცილებით უკეთ იგრძნოთ რეზინის დაჭერა ბურთთან - ყველაზე მნიშვნელოვანი ასპექტი, იმის განცდის გარეშე, რომელიც მომავალში შეუძლებელი იქნება არც მაღალი ხარისხის ტოპ სპინის და არც რთული სერვისის გამოყენება.

_4) ​​მარცხნივ გასხვლის შემდეგ შესწავლილია მარჯვნივ გასხვლა. მარცხენა ქვედაკაბა უფრო ადვილია სწავლა, რადგან ის ყოველთვის კეთდება იმავე პოზიციიდან მარჯვენა ფეხით ოდნავ წინ.

მარჯვნივ გასხვლა უფრო რთული შესასრულებელია. ბევრი იწყებს ამის გაკეთებას მარცხნივ გასხვლის ანალოგიით და მარჯვენა ფეხს წინ აყენებს. მაგრამ გრძელ ბურთზე მარჯვნივ ჭრისას უმჯობესია დაიკავოთ ნეიტრალური პოზიცია - ეს საშუალებას მოგცემთ ატაროთ ბურთი სხეულიდან არც თუ ისე შორს, რაც მეტ კონტროლს უზრუნველყოფს.

გასხვლა იგივე მარჯვნივ გასასვლელით მარჯვენა ფეხიწინ ასევე ღირს სწავლა. მაგრამ ყველაზე მნიშვნელოვანი, რაც უნდა გვახსოვდეს, არის ის, რომ იგი შესრულებულია მხოლოდ მოკლე ბურთებით.

მაგიდის ჩოგბურთის აღჭურვილობა დამწყებთათვის

როგორც წესი, ყველა ვიწყებთ თამაშს იმ რეკეტით, რომელიც გვჭირდება, მაგრამ უფრო გამოცდილ კოლეგებთან ცოტა საუბრის შემდეგ დამწყები მოყვარული ჩოგბურთელი ხვდება, რომ მას უფრო პროფესიონალური რეკეტი სჭირდება.

და აქ ჩნდება მოყვარულისთვის ყველაზე მნიშვნელოვანი კითხვა: რომელი რეკეტი იყიდოს, მზა თუ კომბინირებული.

მათთვის, ვინც ჯერ კიდევ არ არის ამ თემაზე, ავუხსნი, რომ ყველა მეტ-ნაკლებად მოწინავე მოყვარული და პროფესიონალი თამაშობს გუნდებთან. ანუ ბაზა და ცალკე უგულებელყოფა ცალ-ცალკე ყიდულობენ.

ადამიანისთვის, რომელიც პროგრესისკენ მიისწრაფვის და დიდი ხანია თამაშობს, ეროვნულ გუნდსა და დასრულებულს შორის არჩევანის საკითხი არ დგება. ბუნებრივია, ის ირჩევს გუნდს.

დასრულებული რაკეტები მზადდება უფრო ნაკლებად მოწინავე მოყვარულთათვის. ბალიშები დამაგრებულია ფუძეზე ძლიერი წებოვანი საშუალებით, რათა ბალიშები კიდეებზე არ იშლება, მაგალითად, მანქანაში ტრანსპორტირებისას. გადაფარვები მზადდება ხანგრძლივი მომსახურების მოლოდინით და არა სათამაშო მახასიათებლებისთვის. როგორც წესი, რეკეტი გამოდის უმართავი და ნაკლებად გამოსადეგი მაგიდის ჩოგბურთის მოწინავე ელემენტებისთვის.

ასეთი რეკეტის მფლობელობის მთავარი იდეაა მისი თამაში დროდადრო სადმე ქვეყანაში ან თვეში ერთხელ ფიტნეს ოთახში განმარტოებულ მაგიდაზე.

იმისათვის, რომ დამწყებმა წარმატებით გამოიყენოს მაგიდის ჩოგბურთის უფრო რთული ელემენტები, საჭიროა შესაფერისი რაკეტი კარგი სათამაშო მახასიათებლებით. მათი მიღება შესაძლებელია მხოლოდ ბალიშებისა და ბაზის ცალკე შეძენით.

ხანდახან მოყვარულები, რომლებიც 1-2 წელია მაგიდის ჩოგბურთს თამაშობენ, მეკითხებიან აზრს ამა თუ იმ მზა რეკეტის შესახებ, რომელიც სოლიდურ ფულზე (3000-5000 რუბლში) იყიდება და მწარმოებლის დაპირებისამებრ, არ უნდა ჩამოუვარდეს. ეროვნული რეკეტის მახასიათებლების თვალსაზრისით. ყველა ასეთ კითხვაზე მე ვპასუხობ, რომ მე ნამდვილად წინააღმდეგი ვარ მზა რაკეტების, რადგან, რაც არ უნდა დაპირდეს მწარმოებელი, კომბინირებულ რეკეტს ყოველთვის ექნება თამაშის უკეთესი მახასიათებლები.

ბევრი დამწყები, რომლებსაც სურთ მაგიდის ჩოგბურთში პროგრესი, გაოგნებულია ასაწყობი რაკეტების ფასით. ყველაზე იაფი ბაზა შეიძლება ღირდეს 2500-3000 რუბლი და თითოეული გადაფარვა 1500 რუბლიდან. ანუ კომბინირებული რეკეტის მინიმალური ფასი დაახლოებით 6000 რუბლია. ყველა ახალბედა არ არის მზად, დაუყონებლივ დაშორდეს ასეთ თანხას.

სასწორის ერთ მხარეს არის ფული, მეორე მხარეს არის შესაძლებლობა, ითამაშო უკეთესად, უფრო სწრაფად პროგრესი და მეტი სიამოვნება მიიღო ახალი გამარჯვებებით და ზოგადად თამაშის პროცესით.

მე ყოველთვის გირჩევთ ფულის დახარჯვას და კარგი გუნდური რეკეტის ყიდვას, რადგან დადებითი ემოციები და გრძნობები, რომლებსაც გამარჯვებები და ახალი ელემენტების გამოყენება მოგიტანთ, უფრო მეტად დაფარავს რამდენიმე ათასი რუბლის დახარჯვის გრძნობას. თუ ფულს დაზოგავთ, რისკავთ თამაშის ერთ დონეზე ჩარჩენას და არასოდეს იგრძნობთ მაგიდის ჩოგბურთის ნამდვილ ხმაურს, რომელიც მოდის მაშინ, როდესაც თქვენი არსენალი ავსებს ახალი ელემენტებით, ხოლო გამარჯვებების ყულაბა არის ახალი "სკალპები". მეტოქეების, რომლებიც გუშინ შენზე ძლიერად ითვლებოდნენ.

როდესაც მაგიდის ჩოგბურთის მოყვარული ხვდება, რომ მას სჭირდება ასაშენებელი რაკეტი და მზად არის დახარჯოს მასზე მეტი ფული, ჩნდება ახალი კითხვა: როგორ ავირჩიო ის, რაც მჭირდება ყველა იმ ჯიშიდან, რაც ბაზარზეა?

ამ თემაზე სტატიას მოგვიანებით დავწერ, მაგრამ ჯერ-ჯერობით შეგიძლიათ კომენტარებში დაწეროთ თქვენი შეკითხვები ინვენტარის შესახებ და რისი ყიდვა გსურთ და ვეცდები მაქსიმალურად გირჩიოთ.

მე მაშინვე გავაკეთებ დაჯავშნას, რომ მე არ ვარ სპეციალისტი ჩინური ინვენტარის, რომელიც დაიღვარა რუსული ბაზარიარც ისე დიდი ხნის წინ. ჩინური ინვენტარი მიმზიდველია ფასით, მაგრამ ხარისხი, ჩემი აზრით, სასურველს ტოვებს. ყველაზე ხშირად, ჩინური ინვენტარის ყიდვისას, ღორს ყიდულობთ.

პირადად მე არ ვიყენებ მას ჩემს სამწვრთნელო პრაქტიკაში, ჩემი ყველა პალატა თამაშობს ათწლეულების განმავლობაში დადასტურებული კომპანიების აღჭურვილობით. და არ ვაპირებ ამ საკითხთან დაკავშირებით ჩემი პოზიციების შეცვლას. ამიტომ ვერ გირჩევთ დაბალფასიანი ფირმების ინვენტარიზაციას. უბრალოდ არ ვიყენებ და საერთოდ არ ვიცი. გაითვალისწინეთ ეს თქვენი კითხვების დაწერისას.

მაგიდის ჩოგბურთი არა მხოლოდ საინტერესოა, არამედ სასარგებლოც ბავშვის ჯანმრთელობათამაში. იგი უწევს დადებითი გავლენაბავშვის სხეულის ბევრ სისტემაზე და აძლევს პიროვნების ძლიერ განვითარებას.

ხედვის ტრენინგი

თვალებისთვის ერთ-ერთი სავარჯიშო არის მონაცვლეობით შეხედოთ თქვენს გვერდით მდებარე საგანს, შემდეგ კი მანძილს. მაგიდის ჩოგბურთის თამაშისას ბავშვები თვალით მიჰყვებიან ბურთს, რომელიც ან ახლოსაა ან შორს. ბურთი ასევე მოძრაობს სხვადასხვა მიმართულებით. თვალებისთვის ასეთი ვარჯიში ხელს უწყობს მხედველობის შენარჩუნებას, ხსნის დაღლილობას სახელმძღვანელოებთან ან გაჯეტებთან მუშაობის შემდეგ. ოფთალმოლოგები გვირჩევენ მაგიდის ჩოგბურთის გაკვეთილებს როგორც მიოპიისა და შორსმჭვრეტელობისთვის, ასევე თვალის ოპერაციის შემდეგ.

მოტორული განვითარება

მაგიდის ჩოგბურთის თამაში სრულყოფილებამდე აუმჯობესებს ხელების მოძრაობას. მაგიდის ჩოგბურთის თამაშის 15 წუთში მოთამაშე რამდენჯერმე ცვლის რეკეტის ხელში მყოფი ხელის პოზიციას და ათასობითჯერაც კი. მაგიდის ჩოგბურთი ხელს უწყობს ხელნაწერის ფორმირებას, ხელს უწყობს მხატვრული შესაძლებლობების განვითარებას. მაგიდის ჩოგბურთი განსაკუთრებით რეკომენდებულია ბავშვებისთვის, რომლებსაც უჭირთ კითხვა და წერა.

ყურადღების კონცენტრაცია

მოთამაშე მუდმივად ინახავს მატჩის საერთო სურათს, ითვლის ქულებს და ახარისხებს შესაძლო ტექნიკას. ამავდროულად, ის კვლავ განუწყვეტლივ უყურებს ბურთს, წამის მეასედაც არ კარგავს თვალს. და თამაში წარმოუდგენელი სისწრაფით მიდის. ყურადღების კონცენტრაცია მაგიდის ჩოგბურთში წარმატების კომპონენტია. ამიტომ ბავშვებს ურჩევენ რეგულარულად ითამაშონ მაგიდის ჩოგბურთი, რათა გააუმჯობესონ გონება.

 

შეიძლება სასარგებლო იყოს წაკითხვა: