Contraindicații pentru sport pentru copii. Copiii în gimnastică ritmică: rău sau beneficiu pentru sănătate? Care este o contraindicație pentru gimnastica ritmică

Conținutul articolului:

Gimnastica ritmică este unul dintre cele mai frumoase sporturi și este de înțeles dorința mamelor de a-și trimite fetele la secție. Rețineți că aceasta este o disciplină sportivă destul de tânără, iar prima școală de gimnastică ritmică din țara noastră a fost deschisă în 1913. Fondatorii săi au fost dansatori de balet care au lucrat anterior la Teatrul Mariinsky. La program jocuri Olimpice gimnastica ritmică a fost inclusă abia în 1980.

Caracteristicile gimnasticii ritmice

Începeți să exersați gimnastică ritmică urmează de la vârsta de cinci sau şase ani. Uneori, mamele decid să-și trimită fiicele la secție chiar și la vârsta de trei ani, dar cu siguranță nu ar trebui să te grăbești. În primul rând, privezi copilul de copilăria ei și, în al doilea rând, la vârsta de trei ani, copilul adesea nu înțelege ce vrea antrenorul să obțină de la el. Este foarte probabil ca fetița să se sperie de o sală mare și de mulțimile de oameni, ceea ce o va face să plângă și să-și dorească să se întoarcă acasă mai repede.

Un alt lucru este dacă copilul are cinci ani sau puțin mai multi ani. Bebelușul va urma cu sârguință toate instrucțiunile mentorului său, va stăpâni rapid elementele de gimnastică de bază și, de asemenea, își va face noi prieteni. În același timp, nu merită să așteptați mult timp, deoarece pe măsură ce copilul crește, flexibilitatea scade și îi va fi mult mai dificil să stăpânească elementele gimnastice. Dar, în același timp, îți poți trimite fiica la secție la o vârstă mai ulterioară, fără să-ți faci griji pentru rezultatele sportive. Beneficiile pentru sănătate ale copilului într-o astfel de situație vor fi evidente.

Nu mai puțin importante sunt criteriile de selecție pentru secția de gimnastică ritmică. În această chestiune, mult, dacă nu totul, depinde de scopul urmărit. Atunci când părinții vor să-și vadă copilul într-un sport mare, atunci cele mai bune cote fetele zvelte și înalte, cu memorie excelentă și coordonare ridicată a mișcărilor au succes. Să nu credeți că am făcut o greșeală menționând ca cerință în selecție memorie buna. Gimnastele trebuie să-și amintească un numar mare de ligamentele mișcărilor gimnastice.

Dacă o fată este predispusă la plinătate și nu își poate controla bine corpul, atunci este puțin probabil ca antrenorii să fie interesați de ea. Dacă rezultatele sportive ale copilului nu contează pentru tine, atunci nu există restricții. Adesea, părinții sunt siguri că gimnastica ritmică va ajuta la îmbunătățirea posturii copilului, la eliminarea greutate excesivași, de asemenea, să o facă mai feminină.

Destul de des, fetele care îndeplinesc pe deplin cerințele de selecție nu pot obține rezultate bune din cauza diligenței sau flexibilității insuficiente. Formatorii cu experiență pot determina potențialul unui copil în câteva săptămâni de antrenament. Cel mai adesea, o carieră sportivă în gimnastică ritmică se încheie la vârsta de 17 ani. Cu toate acestea, sportivii pot continua să se antreneze, dar într-o altă calitate.

De ce ai nevoie pentru a face gimnastică ritmică?


Pregătește-te pentru faptul că, înainte de a începe cursurile în secțiile de sport, va trebui să achiziționezi haine speciale. Aplicat la gimnastică ritmică Cerințe minime sunt cehi și un costum de baie. Cele mai simple modele sunt potrivite pentru antrenament, deoarece costumele de baie frumoase sunt folosite doar în timpul competițiilor.

Foarte des, fetele, ajungând la secțiunea de gimnastică ritmică, visează la exerciții frumoase cu o panglică și alte echipamente sportive. Cu toate acestea, vor începe să le stăpânească abia după unul sau doi ani de pregătire. Cel mai adesea, toate echipamentele sportive vor fi furnizate în secțiune, ceea ce este o veste bună, deoarece costul lor este destul de mare. Astfel, dacă bebelușul tău se răzgândește în curând despre practicarea acestui sport, atunci despre investitii financiare nu va trebui sa regreti, pentru ca sunt minime.

Gimnastica ritmică: care sunt beneficiile și daunele


Să vedem ce beneficii și daune poate aduce gimnastica ritmică. Este destul de evident că alături de aspectele pozitive vor fi și altele negative, despre care părinții ar trebui să știe cu siguranță.

Daune gimnasticii ritmice

Acesta este unul dintre cele mai elegante și mai estetice sporturi. Sportivii în costume de baie frumoase și strălucitoare demonstrează un control virtuos al corpului lor, executând numere acrobatice complexe. Acest spectacol nu poate lăsa pe nimeni indiferent. Cu toate acestea, doar antrenorii și elevii lor știu ce se află sub acest har.

Toate mișcările pot fi aduse la automatism și perfecționate numai prin ore regulate de practică. Foarte des, antrenamentul este însoțit de dureri severe și oboseală. Cu toate acestea, toate aceste momente nu sunt cunoscute de public și mulți sunt siguri că gimnastica ritmică este cea care este cea mai buna priveliste sport pentru fete. Astăzi vorbim despre beneficiile și daunele gimnasticii ritmice, dar să începem cu punctele negative.

  1. Durere în mușchi- cel mai adesea, până la vârsta de șapte ani, fetele sunt angajate numai în pregătirea fizică generală și abia după aceea trec la studiul combinațiilor gimnastice. În acest sport mare importanță are o întindere și când performanță exerciții speciale de foarte multe ori fetele au lacrimi în ochi din cauza durerii.
  2. Activitate fizică puternică- Încep sportivii tineri cu antrenamente pentru câteva ore pe zi. Treptat, durata cursurilor crește și în pregătirea turneelor, antrenamentul poate dura aproximativ 10 ore! Toate acestea duc la leziuni ale coloanei vertebrale, articulațiilor și chiar căderi nervoase.
  3. Leșin de foame- o gimnasta nu ar trebui sa aiba probleme cu supraponderala si trebuie sa limiteze sever valoarea energetica a dietei sale. Drept urmare, leșinul de foame printre „artişti” nu este neobișnuit.
  4. Absența de la școală- pentru a obține rezultate bune în sporturile mari, fetele sunt nevoite să lipsească de la orele de la școală, deoarece se petrece mult timp antrenamentelor. Foarte des trebuie să-și facă temele chiar în vestiar înainte de începerea antrenamentului.
Acestea sunt principalele efecte negative care pot fi obținute din gimnastica ritmică. Este destul de evident că toate sunt legate de sportul profesionist. Din pacate, mare sport foarte rar combinat cu o sănătate bună.

Beneficiile gimnasticii ritmice

Vorbind despre beneficiile și daunele pe care le poate aduce gimnastica ritmică, nu se poate vorbi doar despre neajunsuri. Acest lucru este valabil mai ales pentru acele situații în care un copil frecventează o secție de sport din propria plăcere și nu se așteaptă performanțe sportive ridicate de la el. Să aflăm ce avantaje are acest sport.

  • Forma fizica excelenta- inca de la inceputul orelor in sectiune, copilul isi dezvolta postura corecta, precum si mersul. Tinerii sportivi ies în evidență puternic pe fundalul colegilor lor, cu plasticitate excelentă, flexibilitate ridicată și armonie. Fetelor le este insuflat simțul ritmului și se pot muta perfect pe orice muzică. Nu uitați de încrederea în sine, care este comună tuturor sportivilor.
  • Sănătate îmbunătățită- oamenii de știință sunt încrezători că activitatea fizică regulată contribuie la dezvoltarea armonioasă a corpului copilului. Gimnastica ritmică este un mijloc excelent de combatere a scoliozei pe stadiul inițialși chiar picior strâmb.
  • Caracter temperat- sportul îi face pe copii cu un scop și le insuflă disciplină. Toate fostele gimnaste care și-au încheiat cariera sportivă asigură că datorită sportului pot rezolva orice probleme de viață fără emoții puternice.
  • Eliminați consecințele situațiilor stresante- oamenii de stiinta au demonstrat ca sportul este cel mai bun antidepresiv. Acest lucru se datorează accelerării producției de endorfine în timpul exercițiilor fizice. Pe lângă toate cele de mai sus, gimnastica poate fi considerată și un hobby.

Dacă să trimiți un copil la gimnastică ritmică: opinia expertului


Majoritatea părinților ai căror copii sunt implicați în gimnastică ritmică sunt siguri că, pentru a obține rezultate sportive grozave, este necesar să meargă la Moscova. În regiuni, acest lucru este mult mai dificil, deoarece deseori părinții sunt obligați să cumpere în mod independent echipament sportiv și să plătească călătoria copilului la turnee. De asemenea, ar trebui să consultați mai întâi un medic și să monitorizați cu atenție starea de sănătate a fetei tale.

Formatorii profesioniști recomandă să-i dea copilului o secție profesională începând cu vârsta de 4 ani. Te poți înscrie în grupuri de amatori puțin mai târziu, iar cu date naturale bune, acest lucru este posibil chiar și la vârsta de zece ani. Antrenorii sunt de acord că activitatea fizică este bună pentru organism, dar numai dacă este moderată.

Suficient dezavantaj semnificativ gimnastica ritmică, potrivit experților înșiși, este necesitatea unei restricții alimentare serioase. Nu trebuie să trimiți fete la secția de gimnastică ritmică, ai căror mușchi nu își revin bine după microtraumatisme. Am spus deja că în acest sport se acordă multă atenție întinderii și dacă țesuturile musculare sunt restaurate perioadă lungă de timp, atunci durerea puternică nu poate fi evitată și aproape fiecare lecție pentru fată se transformă în tortură.

De asemenea, la sfârșitul conversației despre beneficiile și daunele gimnasticii ritmice, merită să ne amintim că este important să aflați părerea copilului însuși despre acest sport. Dacă fata merge la gimnastică, atunci antrenamentul va fi bucuria ei și va beneficia doar. Desigur, în primul rând, această afirmație este valabilă pentru sportul amator.

Mai multe despre gimnastica ritmică în următorul videoclip:

Examenele medicale (examenele) pentru admiterea la educație fizică și participarea la competiții sportive de masă se efectuează în ambulatoriile, secțiile de medicină sportivă (oficiile) din ambulatoriile, dispensarele medicale și sportive (centre de kinetoterapie și medicină sportivă) de către un medic - terapeut (pediatru), medic pt exerciții de fizioterapie, medic de medicină sportivă pe baza rezultatelor examenelor medicale.

Examenul medical (examinările) și executarea avizului medical privind admiterea la sport și participarea la competiții sportive se efectuează în secțiile (oficiile) de medicină sportivă din ambulatoriile, dispensarele medicale și de educație fizică (centre de kinetoterapie și medicină sportivă). de către un medic în kinetoterapie și un medic în medicină sportivă pe baza rezultatelor examinărilor medicale etape (periodice) și aprofundate efectuate în cadrul acordării de îngrijiri medicale în timpul evenimentelor de antrenament.

LISTA BOLILOR ȘI STĂRILOR PATOLOGICE INTERFERENTĂ ADMITEREA LA SPORT

I. Toate bolile acute și cronice în stadiul acut

II. Caracteristicile dezvoltării fizice

1. O întârziere pronunțată în dezvoltarea fizică care împiedică implementarea exercițiilor și standardelor prevăzute de curriculum; o disproporție accentuată între lungimea membrelor și a trunchiului.

2. Toate tipurile de deformări ale membrelor superioare, care exclud sau împiedică posibilitatea efectuării diverselor exerciții sportive.

3. Deformare pronunțată cufăr, complicând funcționarea organelor cavității toracice.

4. Deformarea severă a pelvisului, care afectează statica corpului sau încălcând biomecanica mersului.

5. Scurtarea unui membru inferior cu mai mult de 3 cm, chiar și cu mers complet; curbură pronunțată a picioarelor spre interior (curbură în formă de X) sau spre exterior (curbură în formă de O) cu o distanță între condilii interiori ai femurilor sau gleznele interne ale tibiei de mai mult de 12 cm.

III. Boli neuropsihiatrice.

Leziuni ale sistemului nervos central și periferic

1. Tulburări psihotice și non-psihotice datorate leziunilor organice ale creierului. Psihoze endogene: schizofrenie și psihoze afective. Psihoze simptomatice și alte tulburări psihice de etiologie exogenă.

Persoanele cu o afecțiune astenică ușoară pe termen scurt după o boală acută au voie să facă sport după o vindecare completă.

2. Psihoze reactive și tulburări nevrotice.

Persoanele care au avut reacții acute la stres, tulburări de adaptare și tulburări nevrotice ușor pronunțate, caracterizate în principal prin tulburări emoțional-volitive și vegetative, au voie să facă sport după recuperarea completă.

3.-Retardarea mintală.

4. Epilepsie.

6. Leziuni ale creierului și măduvei spinării și consecințele acestora.

7. Boli vasculare creierul și măduva spinării și consecințele acestora (hemoragii subarahnoidiene, intracerebrale și alte hemoragii intracraniene, infarct cerebral, ischemie cerebrală tranzitorie etc.).

Persoanele cu sincopă rară sunt supuse unei examinări și unui tratament aprofundat. Diagnosticul de „distonie neurocirculatoare” se stabilește numai în cazurile în care o examinare țintită nu a evidențiat alte boli însoțite de tulburări ale sistemului nervos autonom. Chiar și în prezența unei sincope rare, acestor persoane nu li se poate permite să se angajeze în arte marțiale, coordonare complexă, traumatisme și sporturi acvatice sport.

8. Boli organice ale sistemului nervos central (degenerative, tumori ale creierului și măduvei spinării, anomalii congenitale și alte boli neuromusculare).

9. Boli ale sistemului nervos periferic (inclusiv disponibilitatea datelor obiective fără afectare funcțională).

10. Leziuni ale nervilor periferici și consecințele acestora (inclusiv efecte reziduale ușoare sub formă de tulburări senzoriale ușoare sau slăbire ușoară a mușchilor inervați de nervul lezat).

11. Consecințele fracturilor oaselor craniului (bolta craniului, oasele faciale, inclusiv maxilarul inferior și superior și alte oase) fără semne de afectare organică a sistemului nervos central, dar în prezența unui corp străin în cavitatea craniană, precum și o boltă osoasă a craniului înlocuită sau neînlocuită.

12. Tulburări funcționale temporare după boli și leziuni acute ale sistemului nervos central sau periferic, precum și tratamentul chirurgical al acestora.

Persoanele care au suferit o leziune închisă a creierului și măduvei spinării, cu o absență confirmată instrumental a semnelor de afectare a sistemului nervos central, pot fi permise să facă sport nu mai devreme de 12 luni după recuperarea completă (sporturile traumatice nu sunt recomandate) .

IV. Boli organe interne

1. Malformații cardiace congenitale și dobândite.

2. Reumatism, cardiopatie reumatismala (pericardita reumatica, miocardita, valvulopatie reumatismala). Miocardită non-reumatică, endocardită. Alte boli ale inimii: cardiomiopatii, tulburări organice de ritm cardiac și de conducere, prolaps de valvă (gradul II și mai sus, gradul I - în prezența regurgitației, degenerarea valvei mixomatoase, aritmii cardiace, modificări ECG), sindroame de preexcitație ventriculară, sindrom de slăbiciune a nodului sinusal.

Rarele extrasistole unice de repaus și aritmia sinusală de natură funcțională nu sunt o contraindicație pentru sport.

Persoanele care au suferit miocardită non-reumatică fără rezultat în miocardioscleroză, în absența ritmului cardiac și a tulburărilor de conducere, pe fondul unei toleranțe ridicate la activitatea fizică, pot fi lăsate să facă sport la 12 luni după recuperarea completă.

3. Hipertensiune arterială, hipertensiune arterială simptomatică.

4. Boala cardiacă ischemică.

5. Distonie neurocirculatoare (tip hipertensiv, hipotensiv, cardiac sau mixt) - permis conditionat.

6. Boli cronice nespecifice ale plămânilor și pleurei, boli pulmonare diseminate de etiologie non-tuberculoasă (inclusiv boli însoțite chiar și de disfuncție respiratorie minoră).

7. Astmul bronșic.

Dacă nu există atacuri timp de cinci ani sau mai mult, dar reactivitatea alterată a bronhiilor persistă, este posibilă admiterea la anumite sporturi (sporturi care vizează dezvoltarea rezistenței, sporturi de iarnă, precum și sporturi care au loc în săli și asociate cu utilizarea). de talc, colofoniu etc.).

8. Ulcer peptic al stomacului și duodenului în stadiul acut. Ulcer peptic al stomacului și duodenului în remisie cu tulburări digestive și exacerbări frecvente în istorie.

Persoanele cu ulcer gastric sau duodenal care au fost în remisie de 6 ani (fără disfuncție digestivă) pot avea voie să facă sport (sporturile care vizează dezvoltarea rezistenței nu sunt recomandate).

9. Alte boli ale stomacului și duodenului, inclusiv gastrita autoimună și forme speciale gastrită (granulomatoasă, eozinofilă, hipertrofică, limfocitară), boli ale vezicii biliare și ale tractului biliar, pancreasului, intestinului subțire și gros, cu disfuncție semnificativă și moderată și exacerbări frecvente.

Persoanele cu gastrită Helicobacter pylori pot fi lăsate să facă sport după un tratament adecvat.

Persoanele cu gastrită cronică și gastroduodenită cu disfuncție minoră și exacerbări rare, precum și diskinezie biliară cu exacerbări rare pot fi permise să facă sport.

10. Boală hepatică cronică (inclusiv hiperbilirubinemie benignă), ciroză hepatică.

11. Boli ale esofagului (esofagită, ulcer - până la recuperarea completă; cardiospasm, stenoză, diverticuli - în prezența disfuncției semnificative și moderate).

12. Boli cronice de rinichi (glomerulonefrită cronică, pielonefrită cronică primară, nefroscleroză, sindrom nefrotic, rinichi primar ridat, amiloidoză renală, nefrită interstițială cronică și alte nefropatii).

13. Pielonefrită (secundară), hidronefroză, urolitiază.

Îndepărtarea instrumentală sau trecerea spontană a unei singure pietre din tractului urinar(pelvis, ureter, vezica urinara) fără pietre de zdrobire ale sistemului urinar, mici (până la 0,5 cm) calculi unici ai rinichilor și ureterelor, confirmați doar ecografic, fără modificări patologice ale urinei, nefroptoza unilaterală sau bilaterală stadiul I nu reprezintă o contraindicație pentru practicarea sportului.

14. Boli sistemice ale țesutului conjunctiv.

15. Boli ale articulatiilor - artrita reumatoida, artrita asociata cu spondilita, spondilita anchilozanta, osteoartrita, artrita metabolica, consecintele artritei infectioase.

Persoanele care au suferit o inversare completă a artritei reactive li se poate permite să facă sport la șase luni după o vindecare completă.

16. Vasculita sistemica.

17. Boli ale sângelui și ale organelor formatoare de sânge.

Persoanele cu tulburări funcționale temporare după boli nesistemice ale sângelui au voie să facă sport după o vindecare completă.

18. Modificări persistente ale compoziției sângelui periferic (număr de leucocite mai mic de 4,0x10 9 /l sau mai mare de 9,0x10 9 /l, număr de trombocite mai mic de 180,0x10 9 /l, conținut de hemoglobină mai mic de 120 g/l).

19. Neoplasme maligne ale țesuturilor limfoide, hematopoietice și înrudite: limfo-, mielo-, reticulosarcoame, leucemii, limfoze, limfogranulomatoze, hemoblastoze paraproteinemice (inclusiv afecțiuni după tratament chirurgical, radioterapie și citostatice).

20. Un istoric de boală acută de radiații de orice severitate, precum și o doză de radiații primită anterior într-un accident sau expunere accidentală care depășește de cinci ori doza maximă anuală admisă (în conformitate cu standardele de siguranță împotriva radiațiilor - 76/87).

21. Boli endocrine, tulburări nutriționale și metabolice (gușă simplă, gușă nodulară netoxică, tirotoxicoză, tiroidite, hipotiroidism, Diabet, acromegalie, boli ale glandelor paratiroide, suprarenale, gută, obezitate grad II-III).

V. Boli chirurgicale

1. Boli ale coloanei vertebrale și consecințele acestora (spondiloză și afecțiuni asociate, boli ale discurilor intervertebrale, alte boli ale coloanei vertebrale, tulburări severe ale poziției coloanei vertebrale în plan sagital: cifoza rahitică, cifoza tuberculoasă, boala Scheuermann-Mau , boala Calvet; boala scoliotică, fenomene de instabilitate pronunțată).

Persoanele cu curbură nefixă a coloanei vertebrale în plan frontal (postură scoliotică) și semne inițiale de osteocondroză intervertebrală cu un curs asimptomatic pot fi admise la sporturi simetrice.

2. Consecințele fracturilor coloanei vertebrale, toracelui, extremităților superioare și inferioare, bazinului, însoțite de disfuncții.

3. Boli și consecințe ale afectarii aortei, arterelor și venelor principale și periferice, vaselor limfatice: endarterită obliterantă, anevrisme, flebită, flebotromboză, boli varicoase și post-trombotice, elefantiază (limfedemul), vene varicoase (limfedemul) și grad semnificativ de expresivitate); angiotrofoneuroză, hemangioame.

4. Boli chirurgicale și leziuni ale articulațiilor mari, oaselor și cartilajului, osteopatii și deformări musculo-scheletice dobândite (leziuni intraarticulare, osteomielita, periostita, alte leziuni osoase, osteita deformantă și osteopatii, osteocondropatii, contracturi articulare persistente, alte boli, leziuni articulare persistente, etc. oase și cartilaj).

Cu boala Osgood-Schlaterra, problema posibilității de admitere la sport se decide individual.

5. Luxații cronice sau obișnuite ale articulațiilor mari care apar cu efort fizic minor.

6. Defecte sau absența degetelor care afectează funcționarea mâinii.

7. Defecte sau absența degetelor de la picioare care încalcă capacitatea deplină de sprijin, îngreunând mersul și purtarea pantofilor (obișnuiți și sport).

Pentru absența unui deget de la picior se consideră absența acestuia la nivelul articulației metatarsofalangiene. Reducerea sau imobilitatea completă a degetului este considerată absența acestuia.

8. Picioare plate și alte deformări ale piciorului cu afectare semnificativă și moderată a funcțiilor acestuia.

În prezența picioarelor plate de gradul II pe un picior și a picioarelor plate de gradul I pe celălalt picior, concluzia se face pentru picioarele plate de gradul II.

Persoanele cu picioare plate de gradul I, precum și de gradul II fără artroză în articulațiile talonaviculare pot fi lăsate să facă sport.

9. Hernii (inghinale, femurale, ombilicale), alte hernii abdominale. Expansiunea unuia sau ambelor inele inghinale cu o proeminență a conținutului cavității abdominale, care se simte în mod clar în momentul examinării inelare, la încordare - până la recuperarea completă.

O hernie ombilicală mică, o zonă preperitoneală a liniei albe a abdomenului, precum și o expansiune a inelelor inghinale fără o proeminență hernială cu activitate fizica iar încordarea nu reprezintă o contraindicație pentru sport.

10. Hemoroizi cu exacerbări frecvente și anemie secundară, prolaps stadiilor II-III. Fisuri recurente ale anusului.

Persoanele care au suferit o intervenție chirurgicală pentru vene varicoase ale extremităților inferioare, vene ale cordonului spermatic, vene hemoroidale, fisuri ale anusului, pot fi lăsate să facă sport dacă după 1 an de la operație nu există semne de recidivă a bolii și tulburări circulatorii locale.

11. Proeminența tuturor straturilor peretelui rectului la încordare.

12. Consecințele leziunilor pielii și țesutului subcutanat, însoțite de afectarea funcțiilor motorii sau care îngreunează purtarea îmbrăcămintei sportive, încălțămintei sau echipamentului.

13. Cicatrici slabe după operații și leziuni, din cauza localizării lor care fac dificilă efectuarea exercițiu; cicatrici predispuse la ulcerații; cicatrici lipite de țesuturile subiacente și împiedicând mișcările într-una sau alta articulație în timpul exercițiului.

14. Boli ale glandelor mamare.

15. Neoplasme maligne de toate localizările.

16. Neoplasme benigne – până la recuperarea completă.

Persoanele cu tulburări funcționale temporare după tratamentul chirurgical al neoplasmelor benigne au voie să facă sport după recuperarea completă.

VI. Leziuni și boli ale organelor ORL.

1. Boli și leziuni ale laringelui, traheei cervicale, însoțite chiar și de tulburări minore ale funcțiilor respiratorii și vocale.

2. Curbura septului nazal cu o încălcare pronunțată a respirației nazale (în astfel de cazuri, operația se efectuează la vârsta de cel puțin 15 ani).

3. Boli ale urechii externe - până la recuperarea completă.

4. Boli ale trompei lui Eustachio – până la recuperarea completă.

5. Epitimpanita purulentă unilaterală sau bilaterală sau mezatimpanită în toate formele și stadiile.

6. Efecte reziduale persistente ale otitei transferate (modificări cicatriciale persistente ale membranei timpanice, prezența perforației membranei timpanice).

7. Otoscleroza, labirintopatia, nevrita cohleară și alte cauze de surditate sau hipoacuzie persistentă la una sau ambele urechi (în mod normal, la ambele urechi, percepția vorbirii în șoaptă ar trebui să fie la o distanță de 6 m, scăderea minimă admisă în această distanță este de până la 4 m).

8. Încălcarea permeabilității trompei lui Eustachio și o tulburare a barofuncției urechii.

9. Tulburări vestibular-vegetative, chiar și în grad moderat.

10. Boli ale sinusurilor paranazale - până la recuperarea completă.

11. Deformări și modificări cronice ale stării țesuturilor nasului, cavității bucale, faringelui, laringelui și traheei, însoțite de afectarea funcției respiratorii.

12. Boli ale cailor respiratorii superioare (polipi nazali, adenoizi, forma decompensata de amigdalita cronica) - pana la recuperarea completa.

Amigdalita cronică decompensată este înțeleasă în mod obișnuit ca o formă de amigdalita cronică, caracterizată prin exacerbări frecvente (2 sau mai multe pe an), prezența intoxicației amigdalogenice (stare subfebrilă, oboseală, letargie, stare generală de rău, modificări ale organelor interne), implicare în proces inflamatorțesut periamigdalian, ganglioni limfatici regionali (abces periamigdalian, limfadenită regională).

Semnele obiective ale amigdalitei cronice decompensate includ: descărcarea de puroi sau dopuri cazeoase din lacune la apăsarea cu o spatulă pe amigdale sau la sondarea acesteia, cicatrici aspre pe amigdalele palatine, hiperemia și umflarea arcadelor palatine și fuziunea lor cu amigdalele, prezența foliculilor supurați în stratul subepitelial, o creștere a ganglionilor limfatici de-a lungul marginii anterioare a mușchilor sternocleidomastoizi.

14. Lipsa totală a mirosului (anosmie).

15. Persoanele cu tulburări funcționale temporare după exacerbarea bolilor cronice ale tractului respirator superior, leziunile acestora și tratamentul chirurgical au voie să facă sport după o vindecare completă.

VII. Leziuni și boli oculare

1. Lagoftalmie, inversarea pleoapelor și creșterea genelor spre globul ocular (trichiazis), provocând iritații oculare constante; eversiune a pleoapelor, perturbarea funcției ochiului, fuziunea pleoapelor între ele sau cu globul ocular, împiedicarea sau restricționarea mișcării ochiului și perturbarea funcției vederii, cel puțin un ochi.

2. Ptoza pleoapei, care perturbă funcția vederii la unul sau ambii ochi.

3. Lăcrimare persistentă incurabilă din cauza bolii căilor lacrimale.

4. Boli cronice ale conjunctivei, corneei, tractului uveal și retinei de natură inflamatorie sau degenerativă cu exacerbări frecvente.

5. Boli ale nervului optic.

6. Atrofia nervului optic.

7. Cataractă severă congenitală și dobândită (inclusiv traumatică).

8. Turbiditate, distrugerea corpului vitros.

9. Defecte congenitale și dobândite în dezvoltarea membranelor oculare care afectează funcția vederii.

10. Afakia.

11. Modificări ale fundului de ochi.

12. Condiții după o leziune penetrantă a ochiului.

13. Corp străin în ochi, neindicat pentru extracție.

14. Restricționarea câmpului vizual al unuia sau ambilor ochi cu mai mult de 20 °.

15. Încălcări ale aparatului motor al ochilor.

16. Nistagmus sever al globului ocular cu scădere semnificativă a acuității vizuale.

17. Strabism concomitent mai mult de 20 ° - problema admiterii se decide individual.

18. Încălcări ale percepției culorilor - problema admiterii se decide individual, în funcție de specificul sportului ales.

19. Erori de refracţie: variantă generală - acuitate vizuală: a) mai mică de 0,6 la ambii ochi (fără corectare); b) nu mai puțin de 0,6 pentru cel mai bun ochi și 0,3 pentru cel mai rău ochi (fără corecție); opțiuni private - vezi tabel. 1-2.

Clarviziune. Cu acest tip de eroare de refracție, problema culturii fizice și a sportului se decide în funcție de acuitatea vizuală și capacitatea de a folosi corecția.

Gradele mici de hipermetropie, de regulă, se caracterizează prin acuitate vizuală ridicată (fără corecție): 1,0 sau 0,9-0,8. Cu o asemenea acuitate vizuală și hipermetropie de grade mici, toate sporturile sunt posibile.

Persoanele cu hipermetropie de +4,0 D și peste, cu o scădere a acuității vizuale relative, atunci când corectarea este obligatorie, pot fi permise să practice numai acele sporturi în care este permisă folosirea ochelarilor. În același timp, ochelarii ar trebui să fie ușori, bine fixați, să aibă proprietăți optice ridicate și înăuntru ora de vara au filtre galben-verde.

În cazul hipermetropiei de grade ridicate (peste +6,0 D), care apare de obicei cu microftalmie cu tendință de detașare, sportul este contraindicat.

Cu astigmatism hipermetrope și miopie de grade slabe și acuitate vizuală relativ ridicată, toate tipurile de sporturi sunt posibile.

VIII. Boli dentare

1. Încălcări ale dezvoltării și erupției dinților: absența a 10 sau mai mulți dinți într-un maxilar sau înlocuirea lor cu o proteză detașabilă, absența a 8 molari într-un maxilar, absența a 4 molari în maxilarul superior pe o parte și 4 molari în maxilarul inferior cu cealaltă parte sau înlocuirea lor cu proteze dentare amovibile.

2. Anomalii maxilo-faciale, alte afectiuni ale dintilor si ale aparatului lor de sustinere, afectiuni ale maxilarelor cu tulburari semnificative si moderate ale functiilor respiratorii, olfactive, de masticatie, de deglutitie si de vorbire.

3. Boli ale dinților duri, ale pulpei și țesuturilor periapicale, ale gingiilor și parodonțiului, ale glandelor salivare, ale limbii și ale mucoasei bucale, care nu pot fi tratate.

IX. Boli de piele și venerice

1. Infecții și altele boli inflamatorii piele și țesut subcutanat, greu de tratat; forme frecvente de eczemă cronică, neurodermatită difuză cu lichenificare pe scară largă, pemfigus, dermatită herpetiformă, psoriazis răspândit, abcese extinse și piodermite ulcerativă cronică, forme limitate și adesea recurente de eczemă, neurodermatită difuză cu lichenificare focală a pielii, fotodermatită lumatică discoidă.

2. Alte boli ale pielii și țesutului subcutanat: urticarie cronică, angioedem recurent, sclerodermie limitată.

3. Boală cauzată de virusul imunodeficienței umane (HIV), inclusiv infecția cu HIV.

4. Sifilis și alte boli venerice: sifilis terțiar, congenital; sifilis primar, secundar și latent cu negativitate întârziată a reacțiilor serologice clasice.

Persoane cu sifilis primar, secundar, latent, gonoree și altele boli venerice(șancrul moale, limfogranulomul limfatic, granulomul inghinal, uretrita non-gonococică) poate fi lăsat să meargă la sport după monitorizarea vindecării și radierea.

5. Micoze: actiomicoza, candidoza organelor interne, coccidoidoza, histoplasmoza, infectii cu blastomicoza, sporotricoza, cromomicoza, micetoamele.

Persoanele care suferă de dermatofitoză cauzată de ciuperci (microsporum, epidermophytosis, trichophyton) pot fi lăsate să meargă la sport după monitorizarea curei și radierea.

X. Boli ale zonei genitale

1. Boli ale organelor genitale masculine (hiperplazie, boli inflamatorii și alte boli ale prostatei; hidropizia testiculului, orhita și epididimita; hipertrofia preputului și fimoza; boli ale penisului; hidropizia testiculului sau a cordonului spermatic; constatarea) ambele testicule din cavitatea abdominală sau canalele inghinale; alte boli ale organelor genitale masculine) cu disfuncție semnificativă și moderată. În prezența unor boli care pot fi tratate conservator sau chirurgical - până când sunt complet vindecate.

2. Boli inflamatorii organe genitale feminine (vulva, vagin, glande Bartholin, ovare, trompe uterine, uter, țesut pelvin, peritoneu) - până la recuperarea completă.

3. Exprimat varice venele vulvei.

4. Krauroza vulvei.

5. Endometrioza genitală și extragenitală.

6. Încălcări severe ale poziției organelor genitale feminine.

7. Ascuțit pronunțat sau însoțit de o încălcare a funcțiilor malformațiilor și subdezvoltarea zonei genitale feminine (infantilism pronunțat al organelor), hermafroditism.

8. Omisiunea sau prolapsul parțial al organelor genitale feminine.

9. Încălcări persistente ale funcției menstruale.

XI. Boli infecțioase

În prezența reacțiilor serologice sau alergologice pozitive (Wright, Heddelson, Burne) fără manifestări clinice de bruceloză, problema admiterii la sport este decisă individual.

Transportul antigenului de suprafață (australian) al hepatitei virale B este baza pentru o examinare detaliată pentru a exclude boala cronica ficat.

Persoanele care au fost bolnave de hepatită virală, febră tifoidă, febră paratifoidă în absența disfuncțiilor hepatice și ale tractului gastrointestinal pot fi permise să facă sport, dar nu mai devreme de 6 luni de la terminarea tratamentului în regim de internare (sporturi care vizează dezvoltarea rezistenței).

2. Tuberculoza organelor respiratorii: plămâni, bronhii, ganglioni limfatici intratoracici, pleura, inclusiv inactiv cu mici modificări reziduale după boală, inclusiv tuberculoza vindecată spontan.

Prezența unor mici pietrificări unice în plămâni sau ganglioni limfatici intratoracici nu este o contraindicație pentru sport.

3. Tuberculoza de localizare extratoracică: ganglioni limfatici periferici și mezenterici, pericard, peritoneu, intestine, oase și articulații, organe urinare, ochi, piele și alte organe.

Persoanele cu tuberculoză inactivă a organelor respiratorii și localizări extratoracice, și anume, în absența semnelor de activitate după terminarea tratamentului timp de 5 ani, eliminarea din registrul dispensarului și absența oricăror modificări reziduale, pot fi permise să facă sport.

tabelul 1

Posibilitatea de a practica sporturi cu erori de refracție

(R.A. Pinkachenko, 1988)

Sporturi care pot fi practicate fără corectare

Sporturi pentru care este permisă corectarea

Sporturi care sunt incompatibile cu aplicarea corecției

Sporturi în care acuitatea vizuală redusă este periculoasă, iar utilizarea corecției este contraindicată
Toate tipurile de lupte, haltere, patinaj viteză. Patinaj artistic, înot. Canotaj, unele tipuri atletism(mers, aruncare, alergare lină, cros, săritura cu prăjitură) Gimnastica artistica si ritmica, schi atletism si patinaj viteza, patinaj artistic, scrima, canotaj, tir, haltere, unele jocuri sportive(tenis, gorodki, volei, baschet), ciclism. Toate tipurile de lupte, box, fotbal, hochei, polo pe apă, motociclete și sporturi ecvestre, sărituri cu schiurile și scufundări, alpinism. Motociclete și sporturi ecvestre, navigație și sporturi nautice cu motor, schi alpin, scufundări, alpinism.

masa 2

Contraindicații la sport pentru persoanele care suferă de miopie

(R.A. Pinkachenko, 1988)

Un fel de sport

Contraindicații în funcție de gradul de miopie și starea ochilor
Box Orice grad de miopie
Lupta Orice grad de miopie
Ridicare de greutăți Orice grad de miopie
Curse de biciclete pe pistă corectarea contactelor
Curse rutiere de biciclete Miopie ridicată, precum și orice grad de miopie pe fondul modificărilor fundului de ochi corectarea contactelor
Gimnastica sportiva Toate tipurile de miopie, cu excepția miopiei staționare de grad slab. Fara corectare
Gimnastică ritmică De obicei fără ochelari. Cu o scădere semnificativă a vederii, corectarea contactului.
Tragere la țintă, tragere cu glonț, tir cu arcul Miopie complicată Corectarea ochelarilor sau contactului.
Pentatlon modern Vezi sporturi conexe
Călărie Miopie de grad înalt, precum și orice grad de miopie pe fondul modificărilor fundului de ochi. Fara corectare
Scrimă Miopie complicată
Înot Miopie complicată Fara corectare
Polo pe apă Miopie de grad înalt, precum și orice grad de miopie pe fondul modificărilor fundului de ochi. Fara corectare
Scufundări Toate tipurile de miopie, cu excepția miopiei ușoare staționare Fara corectare
Canotaj Miopie complicată Corectarea ochelarilor
Navigație Miopie complicată Fara corectare
Cursa de schi Miopie complicată Fara corectare
Biatlon Miopie complicată Corectarea ochelarilor sau contactului
Schi Toate tipurile de miopie, cu excepția miopiei ușoare staționare Fara corectare
Sărituri cu schiurile Orice grad de miopie
Nordic combinat Orice grad de miopie
Cursa de patinaj Miopie de grad înalt, precum și orice grad de miopie pe fondul modificărilor fundului de ochi. Fara corectare
Patinaj artistic Miopie de grad înalt, precum și orice grad de miopie pe fondul modificărilor fundului de ochi. Fără corectare sau cu corectare de contact
Mersul pe curse Miopie complicată Fara corectare
Alergare pe distanțe scurte Toate tipurile de miopie, cu excepția miopiei ușoare staționare Fara corectare
Alergarea pe distanțe medii și lungi Miopie complicată Fara corectare
Aruncare Miopie înaltă și complicată Fara corectare
jumping Orice grad de miopie
Volei baschet Miopie de grad înalt, precum și orice grad de miopie pe fondul modificărilor fundului de ochi. Fara corectare
Fotbal, handbal Toate tipurile de miopie, cu excepția miopiei ușoare staționare Fara corectare
Hochei Orice grad de miopie
Tenis de masă, tenis de masă, badminton. Miopie de grad înalt, precum și orice grad de miopie pe fondul modificărilor fundului de ochi. Fara corectare
sanie Toate tipurile de miopie, cu excepția miopiei ușoare staționare Fara corectare
Motorsport Toate tipurile de miopie, cu excepția miopiei ușoare staționare Fara corectare
Townships Miopie de grad înalt, precum și orice grad de miopie pe fondul modificărilor fundului de ochi. Corectarea ochelarilor

Boli de natură infecțioasă care se pot transmite prin apa piscinelor

Nu. p \ p

Boli

Gradul de legătură cu factorul apă
Febra faringoconjunctivala adenovirus
Epidermofitoză („scabia înotătorului”)
Hepatita virală A
infecție cu coxsackie
Dizenterie
Otita medie, sinuzita, amigdalita, conjunctivita
lupus
Boli fungice ale pielii
legioneloza
Enterobiaza
Giardioza
Criptosporidioza
Meningoencefalita amebiană
Poliomielita
Trahomul
moluscum contagiosum
Vulvovaginită gonoreică
ascariaza
trichuriazis
Gastroenterita acută cu salmonella
Strongiloidiaza
Conexiune cu factorul de apă: + + + - ridicat, + + — esențial,+ - posibil

Ar trebui să-mi trimit copilul la gimnastică ritmică?

Există nenumărate astfel de exemple. Completare cariera sportiva este descoperirea de noi idei, întruchiparea unor planuri vechi și construirea unei noi cariere, nu mai puțin importante.

Daune sau beneficii

Pentru a primi titlul de Maestru în Sport în gimnastică ritmică, un copil trebuie să trăiască această gimnastică încă din copilărie. Dacă o tânără atletă dorește cu adevărat să-și dedice tot timpul liber acestui lucru, atunci trebuie să o pregătiți pentru toate avantajele și dezavantajele gimnasticii ritmice.

Potrivit profesorilor profesioniști, psihologilor calificați și părinților ale căror fiice au parcurs deja o cale sportivă, gimnastica ritmică poate fi atât dăunătoare, cât și benefică. Prin urmare, va depinde doar de tine și de antrenor ce va primi copilul de la gimnastică.

Amintiți-vă, principalul lucru pe care trebuie să vă concentrați atunci când alegeți dacă trimiteți sau nu o fată la o școală de sport este dorința copilului. Susține tânărul sportiv și fii mândru de ea. Utilizați următoarele sfaturi:

  • Monitorizați constant starea de sănătate a copilului, vizitați medicii cel puțin un an, mai ales în perioada de 3-7 ani;
  • Obișnuiți-vă să vă adaptați la programul copilului, gimnastica va afecta nu numai copilul, ci întreaga familie;
  • Învață-ți copilul să respecte concurenții, trebuie să poți nu doar să câștigi frumos, ci și să pierzi frumos;
  • Găsește un antrenor profesionist căruia să-i ai încredere în starea psihologică și fizică a fiicei tale;
  • Ai încredere în copil, dacă un tânăr sportiv dorește să treacă la alt antrenor, ascultă-i părerea.

După primirea categoriei, copiii sunt familiarizați cu obiectele și învățați să le folosească.

Cel mai sfatul principal pentru parintii unei viitoare gimnaste: inainte de a trimite o tanara sportiva la o scoala de sport de gimnastica ritmica, afla daca ii place acest sport. Dacă vă forțați copilul să meargă la cursuri, atunci gimnastica ritmică va aduce doar rău și nici antrenorii profesioniști, nici persuasiunea nu vă vor ajuta. Pe de altă parte, dacă un copil s-a îndrăgostit de gimnastică, se antrenează cu plăcere și visează la realizări înalte, ajută-l să depășească toate obstacolele și gimnastica ritmică nu va aduce decât beneficii.

Cred că va fi util să știi dacă tu și copiii tăi poți sau nu să faci anumite sporturi.

Fotbal, volei, baschet
Strict nu este permis în date sectii sportive copii cu instabilitate a vertebrelor cervicale (instabilitate, deplasarea lor ușoară la efectuarea oricăror mișcări bruște), picioare plate, ulcer peptic al stomacului sau duodenului, astm bronșic, miopie (miopie) de orice grad.
În prezența patologiilor cardiovasculare și a diabetului zaharat, cursuri în sporturile enumerate în cazuri individuale util, dar trebuie să consultați un medic.

Călărie - nu există cerințe speciale pentru cei care doresc să practice călăria, este nevoie doar de un certificat de la un medic pediatru și un oftalmolog.

Gimnastica - miopie de orice grad, patologia cervicală

Gimnastică- boli ale regiunii cervicale, boli asociate neurologiei în primul an de viață.

patinaj artistic - Picior bot, miopie, probleme cu aparatul vestibular, Picioare plate de 3 grade.

Tenis - instabilitate a vertebrelor cervicale, postură alterată, scolioză, picioare plate, miopie, ulcer peptic al stomacului sau duodenului.

Tenis de masa - contraindicat cu picioarele plate de gradul 3

Înot (de asemenea, înot sincronizat)
Înotul nu este permis dacă copilul are răni deschise, boli ale pielii, boli ale ochilor și ale organelor ORL, boli infecțioase. Contraindicațiile sunt, de asemenea, tuberculoza pulmonară activă, bolile de inimă reumatismale în stadiul acut, ulcerul peptic al stomacului sau duodenului.
Cu un grad ușor de miopie fără modificări ale fundului de ochi, sunt permise cursurile.

Schi alpin și schi fond
restrictii de sanatate - boala grava a sistemului cardio-vascular, P contraindicat pentru picioarele plate de gradul 3, scolioza de gradul 2, 3, 4.

Scoala de hochei
Nu puteți face față niciunui grad de miopie (miopie), în prezența malformațiilor cardiace congenitale și dobândite, picioare plate de gradul 3, de asemenea, cu instabilitatea vertebrelor cervicale.

Aikido
Nu puteți exercita cu nici un grad de miopie, în prezența defectelor cardiace congenitale și dobândite (în special, cu prolaps de gradul I), precum și cu instabilitatea vertebrelor cervicale.

Judo
Nu puteți face față copiilor cu boli ale sistemului musculo-scheletic, inimii, rinichilor, ochilor.

Karate- contraindicat în patologia regiunii cervicale (deci vom vedea mai multe aici, există încă un risc);

wushu
Aproape niciodată. Este contraindicat să se angajeze în direcții dinamice de wushu după leziuni severe, operații, tulburări grave ale sistemului cardiovascular. Dar chiar și în acest caz, un antrenor cu experiență va putea alege unul dintre stilurile moi pentru bebeluș și va putea controla încărcătura, ținând cont de problemele de sănătate.

atletism - picioare plate de gradul 3, scolioza de gradul 2, 3, restul poate;

Judo, Sambo, lupte greco-romane- este imposibil pentru toți copiii cu patologie a coloanei cervicale, instabilitate, anomalii de dezvoltare, traumatisme la naștere, acest lucru se datorează convulsiilor și îndoirilor excesive;

Ridicare de greutăți- Toți copiii sub 14 ani sunt contraindicați. Vă puteți legăna, dar sarcinile nu trebuie să fie verticale, puteți ridica greutăți doar în timp ce vă culcați;

Triatlon

Ciclism- nedorit pentru scolioză;

Pista scurtă- nedorit pentru picioarele plate de gradul 3;

Motorsport, rugby- nu este recomandat copiilor sub 16 ani;

Orientare- contraindicat la 3 grade de picioare plate;

sport de dans- contraindicat în patologia regiunii cervicale.

Contraindicațiile pentru toate antrenamentele, sporturile sunt:

· hipertensiune,

boli ale venelor

boli neuropsihiatrice,

boli sistemice (artrita reumatoidă),

Boli respiratorii (astm bronșic, bronșită cronică, pneumonie cronică),

aritmie, angina pectorală,

boli cronice ale rinichilor, ficatului,

· Diabet,

neoplasme maligne,

boli ginecologice,

Anemie



 

Ar putea fi util să citiți: