Hamileliğin on üçüncü obstetrik haftasında ne olur? Gebeliğin on üçüncü obstetrik haftasında, gebe kalma tarihinden itibaren 13 hafta içinde ne olur?

Meyve büyüklüğü: 10-12cm.
Fetal ağırlık: 20-30 gr.

Gebeliğin 13. obstetrik haftası, annenin ve doğmamış bebeğinin hayatında önemli bir dönemdir. Toksikozla ilgili tüm korku, endişe ve rahatsızlıkların olduğu ilk üç aylık dönemi çoktan geride bıraktık. Kural olarak, bu zamana kadar gelecekteki anne Zaten kaydoldu, gerekli tüm testleri geçti ve ilk taramayı geçti, artık rahat bir nefes alabilir ve düşüncelerini gelecekteki bebeğe ve anneliğine yoğunlaştırabilir.

13 hafta kaç ay eder? 13. obstetrik hafta, ilk üç aylık dönemi bitirir (13 hafta = 3 ay 1 gün).

Hamileliğin 13. haftasında bebeğe ne olur?

Meyvenin boyu ortalama 10-12 cm, ağırlığı ise 20-30 gram arasında değişmektedir.

Bu zamana kadar fetal vücut gelişiminde büyük bir başarı elde etti: Fetal kalp her gün 23 litre kan pompalıyor! Bu zamana kadar bebeğin tüm süt dişleri tamamen gömülüdür. Hamileliğin 13. haftasında kemik ve kas dokusu oluşmaya devam eder, bebeğin sindirim sistemi de gelişir. Böylece, gelecekte yiyeceklerin sindiriminde ve hareketinde rol alacak olan bağırsaklarda ilk villus oluşur.

Pankreas zaten ilk insülinini üretiyor. Çocuğun ses aparatı oluşmaya başladı. Genital organlar giderek farklılaşıyor: Bu hafta genital tüberkül uzuyor ve ya yavaş yavaş penise dönüşüyor ya da aşağı doğru bükülerek klitorisi oluşturuyor. Fetüsün cinsiyetine bağlı olarak seks hücreleri veya prostat bezi gelişir. Bu arada, bu aşamada bebeğin cinsiyetini ancak deneyimli bir uzman belirleyebilir ve hata oranı %40 olabilir. Fakat, Bebeğinizin cinsiyetini öğrenmenin başka yolları da var. Güvenilir yöntemlerden bahsettik

Çocuğun görünümü de giderek daha etkileyici özellikler kazanır. Ana organları ve sistemleri ortaya koymak için çok fazla çalışma yapıldı ve şimdi sıra duygusal alanda. Hamileliğin 13. haftasında bebek her zaman aktiftir: dinler, yeni beceriler öğrenir, dış dünyadan gelen işaretlere (sesler ve sessizlik, ışık ve karanlık, sıcak ve soğuk, çeşitli dokunuşlar) tepki verir. Artık bebek giderek daha uyanık hale geliyor, yalnızca birkaç dakika uykuya dalıyor ve tekrar uyanıyor.

Fetüsün hareketleri artık eskisi kadar kaotik değil, belli bir düzene sahip. Hamileliğin 13. haftasında bebek, annenin tükettiği yiyeceklerin koku ve tadını ayırt eder. Önerilen menüdeki her şeyi beğenmeyebilir, ancak tam tersine bazı ürünleri gerçekten sevecektir. Bebek sadece emmeyi ve yutmayı bilmekle kalmıyor, aynı zamanda esniyor, gülümsüyor ve yüzünü buruşturuyor. Bu zamana kadar çocuğunuzla henüz bir iletişim geleneği oluşturmadıysanız, ikinci üç aylık döneme geçiş zamanıdır. Anne ve bebek için en sakin dönem başlıyor; her dakikasını sizin ve onun mutluluğu için kullanın.

Hamileliğin 13. haftasında anne adayının refahı

Toksikoz tamamen kaybolur veya gözle görülür şekilde zayıflar. Kadın, evde veya işte bir şeyler yapmak için gücünü ve kendini düzene koyma arzusunu yeniden kazanır. Yeni duyumlar arasında diş etlerinin şişmesi ve kanaması yer alır (bu semptomların ortaya çıkışı aynı zamanda hormonlarla da ilişkilidir). Ayrıca genişlemiş meme bezlerinden kolostrumun salınması da mümkündür. Bu sayede meme süt üretmeyi öğrenir. Kolostrum sıkılmamalıdır çünkü meme uçlarının uyarılması rahim kasılmalarını uyaran östrojenlerin kana salınmasını tetikleyebilir.

Hamileliğin 13. haftasında anne adayı mide yanması yaşayabilir ve (eğer bu daha önce olmamışsa). Diyetinizi, içme rejiminizi ayarlayarak ve bazı alışkanlıklarınızı değiştirerek bunlarla başa çıkabilirsiniz. Örneğin mide ekşimesi acı çekiyorsa hamile bir kadının fazla yemek yememesi, yemekten hemen sonra uzanmaması, baharatlı ve ekşi yiyecekleri kötüye kullanmaması tavsiye edilir. Kabızlık durumunda ise tam tersine daha fazla hareket etmekte fayda var. Diyete gelince, bağırsak hareketleriyle ilgili sorunları ortadan kaldırmak için daha fazla içmeniz, laktik asit ürünleri, sebzeler, meyveler ve tahıllar yemeniz gerekir.

Bir kadının görünümünde de değişiklikler meydana gelir; bel hafifçe yuvarlaklaşır ve meme bezleri daha da büyür. Kırılgan tırnaklar ve saçlar görünebilir - bu, kalsiyum eksikliğinin meydana geldiğinin bir işaretidir. Bu aynı zamanda dişlerde ortaya çıkan problemlerle de gösterilebilir (hassasiyetleri artar, çürük gelişimi hızlanır). Bu tür sorunlar ortaya çıkarsa, mutlaka ilaçlı bir diş macunu seçecek ve hamilelik sırasında ağız bakımının inceliklerine ilişkin önerilerde bulunacak diş hekiminizle iletişime geçmelisiniz.

13. haftaya gelindiğinde düşük ve düşük yapma riski önemli ölçüde azalır. Ancak başka sorunlar da ortaya çıkabilir - alt ekstremite krampları ve (alt karın bölgesinde keskin bir sertleşme olarak kendini gösterir). Bu hisleri mutlaka doktorunuza bildirmeniz gerekmektedir. Özel ilaç tedavisine bile ihtiyacınız olabilir.

Hamileliğin 13. haftasında kadının ağırlığı biraz artar - normalde artış 1 - 3 kg olabilir ve karın çevresi 1 - 2 santimetre büyür. Bu zamana kadar rahim rahimden çoktan çıkmıştır ve fundusunun yüksekliği 11-12 santimetredir. Vücut ağırlığındaki artış artık daha çok yağ tabakasındaki artışa bağlı olarak ortaya çıkıyor, ancak bu bir endişe nedeni olmamalı çünkü östrojenin birikmesine ve hamileliğin normal seyri için gerekli olan şokun emilmesine hizmet ediyor.

Gebeliğin 13. haftasında ultrason ve tarama

İlk trimesterin ultrasonu Hamilelik süresini netleştirmenize, fetüsün boyutunu, ağırlığını, kalp atış hızını, tüm iç organların varlığını ve motor aktivitesini belirlemenize olanak tanır. Ek olarak, ultrason muayenesi bebeğin doğru gelişip gelişmediğini değerlendirmenize ve hatta fetometrik verilere dayanarak genetik anormalliklerin varlığından şüphelenmenize olanak tanır. Şu anda en önemli gösterge yaka boşluğunun boyutudur. Ayrıca ilk ultrasonda plasenta yapışıktır ve eğer düşükse rahim iç kanalına olan mesafe ölçülür. Ancak rahim büyüdükçe, duvarları esnedikçe bu değer daha da büyüyebilir. Ek olarak, ultrason, rahim farenks kaslarının hamileliği sürdürmek için gerekenden daha zayıf olduğu bir durum olan ismik-servikal yetmezliği teşhis etmenizi sağlar.

Tarama fetüste kromozomal hastalıkların gelişimi açısından risk altındaki kadınların belirlenmesini mümkün kılan bir dizi test ve çalışmayı içerir. Bunu yapmak için, fetüsün yaka bölgesine (kalınlığını veya şeffaflığını değerlendirerek), burun kemiğine (varlığı veya yokluğu ve büyüklüğü) bakmak, fiziksel kusurların varlığını veya yokluğunu ve ayrıca seviyesini belirlemek zorunludur. Annenin kanındaki hormonlar ve proteinler. Elde edilen verilere ve hamile kadının yaş kategorisine dayanarak bu kadının hasta bir çocuğa sahip olma olasılığı hakkında bir sonuca varılıyor. Yüksek risk grubu, tarama sonuçlarına göre fetal anormallik geliştirme riski 1:350 veya daha az olan hamile kadınları içerir. Ancak risk faktörünün patolojinin garantisi olmadığını bilmelisiniz. Tarama, yalnızca yüksek bir kromozomal bozukluk olasılığının kabul edilmesine izin verir, başka bir şeye izin vermez.

Hamileliğin 13. haftasında olası tehditler

Birinci ve ikinci trimesterin başında ciddi gebelik komplikasyonları olasılığı önemli ölçüde azalır, ancak bu bebeğin tehlikede olmadığı anlamına gelmez. Kendiliğinden düşük yapma olasılığı tüm hamilelik dönemi boyunca mevcuttur, bu nedenle hamileliğin herhangi bir aşamasında dikkatli olunmalıdır. 13. haftada plasentanın ayrılması gibi bir patolojinin gelişmesi mümkündür.

Bu durumun belirtileri aşağıdaki gibidir:

  • kanlı veya kahverengi akıntı;
  • alt karın ağrıyor, bel ağrısı;
  • zayıflık, genel durumun bozulması;
  • rahim tonusunun artması.

Plasenta yüzeyinin 1/3 veya daha fazlası ayrılırsa fetüs ölebilir, bu nedenle hafif bir kanama olsa bile acilen ambulans çağırmak gerekir. Ayrıca donmuş hamilelik tehlikesini de göz ardı etmeyin. Şüphe varsa ölçülür bazal sıcaklık(fetüsün gelişimi durursa bu gösterge azalabilir) ve bebeğin kalp atışı olup olmadığını öğrenmek için planlanmamış bir ultrason muayenesi de yapılır. Bazı durumlarda annenin vücudu, yaşayamayan fetustan kurtulur ve düşük meydana gelir, ancak çoğu zaman kadına yardım etmek için tıbbi müdahale gerekir.

  • Tabii ki geri çekiliyor ve tamamen yemek yeme arzusu ortaya çıkıyor. Ancak özellikle tatlı ve nişastalı yiyecekler söz konusu olduğunda aşırı yememelisiniz. Pek çok değerli vitamin içeren ve önemli miktarda kilo alımına neden olamayan sebze ve meyvelerin tercih edilmesi tavsiye edilir;
  • Hamileliğin 13. haftasında gelecekteki ebeveynler için kurslara kaydolabilirsiniz. Bu, bebeğin doğumuna daha iyi hazırlanmayı mümkün kılacaktır;
  • fiziksel aktiviteden vazgeçmeyin: temiz havada daha fazla zaman geçirin, yoga yapın, sabah egzersizleri yapın;
  • Bu haftadan itibaren çatlaklara karşı önlem almanız gerekiyor. Her şeyden önce beslenmedir. Yüksek miktarda karbonhidrat içeren yiyecekleri diyetinizden çıkarmanız gerekir. Ayrıca protein içeren yiyecekleri diyetinize ekleyin. Daha fazla diyet et, balık ve yeşil sebze yemeyi öneriyorlar.
  • Ayrıca kilonuzu da izlemeniz gerekir. Hafif egzersizler yapın, bu cildinizin elastik olmasına yardımcı olacaktır.
  • Hamileliğin 13. haftasından itibaren doktorlar bandaj ve destekleyici etkiye sahip sutyen takılmasını önermektedir. Cildinizin karnınızla birlikte büyümeye vakti yoktur ve üzerinde yara izleri oluşur. Bu nedenle göğüs ve karın bölgesinde daha fazla cilt bakımına ihtiyaç duyulur.

Daha önce olduğu gibi hamile bir kadın ona dikkatle bakmalıdır. beslenme: böylece hem kendisi hem de bebeği kendini iyi hissedecektir. Öneriler hamileliğin önceki haftalarındakilerle aynıdır. Yemekler dengeli, sık olmalı, ancak ölçülü olmalıdır; mikro elementler ve vitaminler açısından zengin yiyecekler sağlıklıdır.

Ancak hamileliğin 13. haftasından itibaren tatlıya düşkün annelerin beslenmesi yeniden gözden geçirilmelidir. Sonuçta, fiziksel aktivitede bir azalma ve aşırı şeker ve karbonhidrat alımı, norm haftada 500 g'a kadar kazanç olduğunda fazla kiloya yol açacaktır. Ancak tatlıyı tamamen bırakmamalısınız, sadece miktarını azaltmanız yeterli. Bu dönemde kabızlık meydana gelebilir. Bunları önlemek için pancar, kuru meyve, domates suyu, elma, sebze suları ve püreleri, deniz yosunu gibi besinler tüketin. Hamile kadınlar için bir dizi egzersiz yapmaya çalışın - hem hemoroitlerin önlenmesi hem de beldeki ağrının hafifletilmesi için iyidir.

Hamileliğin 13. haftası çoğunlukla daha sakin bir dönemin başlangıcıdır. En şiddetli toksikoz bile geçer veya çoktan durmuştur. Muhtemelen kendinize bakacak zamanınız var. Örneğin gardırobunuzu güncelleyin çünkü beliniz daha yuvarlak hale geldi ve bebeğinizle birlikte karnınız da büyüdü.

Zamana göre hesaplamalar:

On üçüncü obstetrik hafta, gebe kalmanın on birinci haftasına eşittir. Karışıklığı önlemek için gebelik yaşını hesaplama yöntemlerine göz atın.

Duygular ve refah

On üçüncü haftadaki birçok anne, kelimenin tam anlamıyla canlandıklarını hissediyor. Tüm hoş olmayan hisler yavaş yavaş geçer:

  • mide bulantısının yoğunluğu azalır;
  • kusma neredeyse durur;
  • sinirliliğin yerini huzur ve neşe duygusu alır;
  • daha fazla güç var;
  • uyuşukluk azalır.

Nadir durumlarda toksikoz kaybolmaz. Eğer durum buysa, onunla savaşmaya devam edin (nasıl yapılacağını görün).

İlk üç aylık dönemin sonunda birçok kadın özellikle şişkinlik ve kabızlıktan muzdariptir. Büyümüş rahim bağırsakları "aşağı doğru bastırıyor" gibi görünüyor ve kas kasılmalarını (peristaltizm) azaltıyor.

Annemin figürüne ne oluyor?

Çoğu kadın göbeklerinin ne kadar yuvarlaklaştığını 13. haftada fark eder. Görünüşe göre dışarıdan hiçbir şey fark edilmiyor, ancak yalnızca giysiler bolsa. Günümüzde bol kot pantolonlar bile bel kısmında rahatsız edici olabiliyor. Bu yüzden özel hamile pantolonları için mağazaya gitme zamanı geldi. Çok rahattırlar ve bel kısmı ayarlanabilir; bunları birkaç hafta, hatta aylarca giyebilirsiniz. Önümüzdeki iki trimesterdeki figürünüze bağlıdır.

Karın fotoğrafları:

Annenin kalbinin altında ikizler, hatta üçüzler büyüyorsa, hamileliği saklamanın bir yolu yoktur. Dış giyim. Başkalarının meraklı bakışlarına hazırlıklı olun ve utanmayın.

Göğüsler hala biraz büyüyebilir. Sütyeniniz çok dar gelmeye başladığında yenisini alın. Zaten kolostrum sızdırıyorsanız sutyen pedlerini stoklayın.

Bu önemli. Dar ve sizi daraltan kıyafetlerle yürüyemezsiniz. Boğulma ve hatta bayılma meydana gelebilir.

Hamilelik komplikasyonları

Hamile bir kadının rahmi sürekli büyüyor. Aynı zamanda birbirlerinden uzaklaşıyorlar iç organlar, en yakın bağlar ve kaslar yük altındadır. Bu nedenle mide yanması meydana gelir ve zaman zaman mide ağrır. Duygular tolere edilebilir olmalı ve sadece hafif bir rahatsızlığa neden olmalıdır.

Karında, yanlarda veya sırtın alt kısmındaki herhangi bir şiddetli, hoş olmayan ağrı endişe verici bir semptomdur ve acilen doktora ihtiyaç vardır. Özellikle ağrı tüm karın bölgesinde güçlü bir gerginlik hissine neden oluyorsa.

Vajinal akıntınıza dikkat edin. Norm, güçlü bir koku olmadan ve küçük miktarlarda beyaz veya şeffaf mukustur. Geriye kalan her şey (kahverengi, sarı, kırmızımsı akıntı) zaten bir tür hastalığa veya düşük yapma tehdidine işaret ediyor.

Enfeksiyonlar, hayır doğru beslenme, sağlıksız görüntü hayat, kürtajın kaçırılmasına neden olabilir. Bu fetüsün ölümüdür ve kadının sağlığı için ciddi bir tehdittir. Bu durumla yalnızca hastane doktorları baş edebilir.

Kanda potasyum ve kalsiyum eksikliği ile bacaklarda ağrı ve kramplar ortaya çıkabilir.

Tıbbi gözetim

Elbette doğum öncesi kliniğine zaten kayıtlısınız. O zaman zaten muayene ve test için bir planınız var. Gerekli doktorları düzenli olarak ziyaret edin. Kan bağışlarken hazırlama koşullarına mutlaka uyun, aksi halde sonuç hatalı olabilir.

Henüz ilk planlı ultrasonunuzu yaptırmadıysanız, bir tane için randevu alacaksınız. Bebeğinize bakabileceksiniz ancak çocuğun cinsiyetini öğrenmeniz pek mümkün değil.

Ultrason fotoğrafı:

Herhangi bir teşhis konulduysa ciddi hastalık Antibiyotiklerle tedavi edilen durumlarda doktor bunları reçete edebilir. Plasenta o kadar gelişmiştir ki bebeği bu grup ilaçların yan etkilerinden koruyacaktır.

Bebek nasıl büyüyor

On üçüncü haftada fetüsün boyutu 65-78 mm'ye, ağırlığı ise 14-20 grama ulaşacak.

Bebek çok hızlı büyür ve gelişir:

  • kalp dakikada 140-170 atış yapar, fetus için bu normal bir ritimdir;
  • yüzünde giderek daha fazla bireysel özellik var;
  • yüz ifadeleri gelişir, bebek dudaklarını şapırdatmayı öğrenir;
  • minik diş etlerinde, doğumdan sonraki iki yıl içinde yavaş yavaş çıkacak olan yirmi süt dişinin temelleri "gizlidir";
  • beyin aktif olarak gelişiyor ve fetüsün refleks hareketlerini “komuta ediyor”;
  • pankreas insülin üretmeye başlar ve safra kesesi safra üretir;
  • ses telleri gelişmeye devam ediyor;
  • özellikle kaburgalarda kemik dokusu güçlendirilir;
  • kafa büyümesi biraz yavaşlar (şimdi vücut uzunluğunun neredeyse yarısını kaplar);
  • Vücut biraz daha hızlı büyümeye başlar;
  • plasenta yaklaşık bir buçuk santimetre kalınlığa ulaşır;
  • göz kapakları sıkıca sıkıştırılmış halde kalır;
  • boyun kaslarının gelişmesi nedeniyle fetüsün çenesi artık göğse doğru bastırılmaz;
  • cilt gelişir, ancak çok ince kalır, kan damarlarına nüfuz eder;
  • göğüs sanki bebek nefes alıyormuş gibi yükselip alçalır ama bu aynı zamanda bir reflekstir (oksijen kan yoluyla girer);
  • bağırsaklarda özel sindirim villusları oluşur;
  • erkeklerde prostat bezi gelişir, kızlarda ise yumurtalıklar gelişir;
  • Koku alma duyusu yavaş yavaş “çalışmaya” başlar.

Test edilmemiş bir teori var: Amniyotik sıvı, hamile bir kadının yediği gibi kokar. Emzirirken sütte de annenin beslenmesinin kokusu ve tadı olacaktır. Yenidoğan ve bebeklerin anne sütünü reddetmesini önlemek için doğumdan hemen sonra beslenme düzeninin değiştirilmemesi önerilir.

Bu önemli. Açık erken aşamalar Hamilelik sırasında annenin geçirdiği hastalıklar veya stres, bebeğin tüm vücudunu etkiliyordu. Günümüzde her sağlık sorunu en yoğun gelişen organın patolojisine yol açabilmektedir..

Şimdi asıl tavsiye kendinizi, vücudunuzu ve çocuğunuzu sevmektir. Döneminiz boyunca her konuda daha da dikkatli olmanız gerekiyor.

  1. Et veya balık, yumurta, meyve, sebze, tahıl ve süt ürünleri günlük diyetinizdir.
  2. Günde dört veya beş öğün yemek tavsiye edilir.
  3. Tavuğun derisini çıkarın ve yemeyin.
  4. Tatlıya düşkünseniz marmelat, marshmallow, marshmallow (boyasız), kurutulmuş veya kurutulmuş meyveler satın alın. Çörekler ve kekleri unutun. Gerçekten çikolata istiyorsanız bir veya iki dilim yiyin.
  5. Kızarmış yiyeceklerden, tütsülenmiş yiyeceklerden, konserve yiyeceklerden ve baharatlı yiyeceklerden %100 uzak durmaya çalışın.
  6. Bu içecekleri seviyorsanız ve vazgeçemiyorsanız sert çay ve kahve içmeyin. Ancak tansiyonunuz düşükse doktorunuz kahve önerebilir.
  7. Anne adayının kalsiyumu hayvansal ürünlerden değil mutlaka sebzelerden alması gerektiği yönünde bir görüş var. Hayvansal kalsiyumun fetal kafadaki fontanellerin erken kemikleşmesine neden olduğu ve daha sonra doğumu zorlaştırdığı ileri sürülmektedir. Bu sadece başka bir efsane. Hamilelik sırasında vücudu kalsiyumla aşırı doyurmak çok zordur çünkü buna gerçekten çok ihtiyacınız var. Bu mikro elementin kaynağı hiç önemli değil. Ve çocuklarda fontanel ancak bir yaşına yaklaştıkça kapanır.
  8. Kabızlığınız varsa pirinci bırakın ve diyetinize kuru kayısı ve kuru erik eklediğinizden emin olun. Kuru kayısı ayrıca potasyum içerdiğinden kramplara da yardımcı olacaktır.
  9. Her zaman olduğu gibi alkol ve sigara yasaktır.
  10. Parklarda, nehirlerin, göletlerin ve çeşmelerin yakınında daha sık yürüyün. Şehir dışına seyahat etme fırsatı var - harika.
  11. Yazlığınızda veya kişisel arsanızda, tüm tarımsal işlerden yalnızca meyveleri toplayabilirsiniz, uzun süre ve otururken değil.
  12. Uzun yürüyüşlerden dolayı bacaklarınız ağrıyorsa daha yavaş ve kısa mesafelerde yürüyün.
  13. Yoga yapın, yüzün veya özel jimnastik yapın. Artık yaklaşan doğuma hazırlanmanız gerekiyor.
  14. Hamile kadınlar için herhangi bir kulübe katılın, iletişim kurun, deneyimlerinizi paylaşın, birbirinize yardım edin, en azından İnternet aracılığıyla.
  15. Bebeğinizle konuşun, karnınızı okşayın ve güzel şeyler düşünün.
  16. İşyerinde veya evde havasız hissediyorsanız, odaları havalandırın veya mümkünse dışarı çıkın.
  17. Evde tansiyon ölçüm cihazınız varsa sabah ve akşam tansiyonunuzu ölçün ve sonuçları yazın. Bireysel normlarınızdan sapmalar varsa, kayıtları doktorunuza gösterin.
  18. Göğsünüzü, karnınızı ve uyluklarınızı çatlak kremleri veya sadece zeytinyağıyla yağlayın.
  19. Sıcak ve sıcak kalmak için giyinin. Dışarıdaki hava dengesizse birkaç kat giysi kullanın. Sıcak aylarda yanınızda bir şemsiye taşıyın.
  20. Tek fetüsünüz varsa ve düşük yapma riski yoksa cinsiyet konusunda herhangi bir kısıtlama yoktur.

13 haftalık hamilelik sevinç ve olumlu duyguların zamanıdır. Sakin ve mutlu olun - ikinci üç aylık dönem sizi bekliyor.

Video kılavuzu: Hamileliğin 13. haftası: ne olur, fetal boyut, duyumlar, doğru beslenme ve çok daha fazlası

Gebeliğin 1. ve 2. trimesterleri arasındaki dönemde (13. doğum haftası veya 14. embriyonik hafta) anne adaylarının en çok çağırdığı dönem başlar. en iyi zaman veya "altın zamanlar". Ve bunun için iyi sebepler var. Artık tamamen hoş olmayan toksikoz belirtileri çok daha zayıflıyor, hatta yok oluyor: mide bulantısı, halsizlik ve baş dönmesi, duygusal dengesizlik.

On üçüncü haftada anne adayı kendisini çok daha iyi hisseder ve yeni statüsünün ve pozisyonunun tadını tam anlamıyla çıkarabilir. Sabahları uyanmak kolaylaşır ve rahatsız edici mide bulantısı ve kusma olmaz. Kokulara verilen tepki daha az güçlü hale gelir. Kan basıncınız artmaz ve başınız dönmez.

Hamile bir kadın, bir güç dalgası, giderek daha olumlu bir ruh hali ve olumlu duygular hissetmeye başlar. Uyku ve iştah normale döner. Sürekli yorgunluk ve uyuşukluk hissi ortadan kalkar.

Ve şimdi en iyi şey, kendiniz için alışverişe çıkma, gardırobunuz için hamile kıyafetleri satın alma fırsatıdır. Dar ve dar kıyafetler ve stiletto topuklu ayakkabılar artık dolapta oldukça uzun süre beklemek zorunda kalacak.

Heyecan verici bir aktivite şimdiden ortaya çıkıyor - aynada hafif yuvarlak karnınıza bakmak ve uzun zamandır beklenen gelecekteki bebeğin içeride nasıl göründüğünü hayal etmek.

Bu aşamada birçok kadın toksikozdan ne kadar eziyet çektiğini fark ediyor dış görünüş yavaş yavaş sadece çiçeklenmeye dönüşür. Anne adayı, henüz büyük bir göbeğin yükü altında olmasa da, şimdiden farklı hareket etmeye başlıyor: daha yumuşak ve dikkatli. Bu, vücudun doğal bir tepkisidir - doğmamış çocuğa zarar vermemek ve onu olası yaralanmalardan korumak için tüm gücüyle çalışır.

13. gebelik haftasında fetal gelişim

Gebeliğin 13. obstetrik haftasının sonunda fetus bir şeftali ile karşılaştırılabilecek boyuta ulaşır. Bu, taçtan kuyruk kemiğine kadar yaklaşık 6,5 - 7,8 cm, 10-12 cm'dir. tam yükseklik. Gelecekteki bebek artık yaklaşık 20-30 gram ağırlığındadır. Başın çapı neredeyse üç santimetreye kadar artar.

Açık bu periyot Embriyo, yalnızca fetüsü korumakla kalmayıp aynı zamanda normal gelişim ve büyüme için gerekli maddeleri (östrojen ve progesteron) üreten plasenta tarafından zaten korunmaktadır.

Artık koruyucu kozanın kalınlığı yaklaşık 16 mm'dir. Plasenta anneden fetüse giden kanın geçmesine izin verir, ancak her şeyi tutan bir filtre görevi görür. zararlı maddeler embriyonun gelişimini olumsuz yönde etkileyebilir.


Hamileliğin on üçüncü haftasında bebeğe ne olur:

  • Yüz zaten açıkça görülüyor. Ultrason görüntüleri doğmamış bebeğin özelliklerini gösterebilir. Doğru, gözler hala birbirinden oldukça uzakta ve yavaş yavaş birbirine yaklaşıyor. Gözbebekleri zaten göz kapaklarıyla kaplıdır. Baş zaten göğüs kemiğinin üzerine hafifçe kaldırılmıştır, bu nedenle çene, burun ve kaş çıkıntıları görülebilir. Kulak kepçeleri ve kulak memeleri zaten özetlenmiştir.
  • Derisi hâlâ çok ince; içinden kan damarları bile görülebiliyor. Artık bebeğin cildi kırışmıştır. Bunun nedeni henüz yağ hücrelerinin bulunmamasıdır. Ancak cildin yüzeyinde, doğumdan sonra bir süre kalacak olan embriyonik tüyler zaten görülebilir.
  • Kemik iskeleti aktif olarak gelişiyor ve güçleniyor. Kalsiyum depolanır, kollar ve bacaklar uzar, kafatası ve omurga sertleşir. Kaburgalar geride kalır, biraz geç oluşur ve güçlenir.
  • Beyin hızla gelişiyor. Bu ilerleme embriyonun davranışında fark edilir: Fetüs giderek daha fazla hareket eder ve hareket eder. Uyanıklık dönemlerinde (ve bebek gittikçe daha fazla uyuduğu için çok uzun değildir), bebek refleks olarak yumruklarını sıkar, yüzünü buruşturur, burnunu kırıştırır ve parmağını ağzına çeker.
  • Bu dönemde süt dişleri oluşur - zaten bu tür yirmi kadar temel vardır.
  • Solunum sistemi pratik olarak oluşmuştur. Diyafram, doğum anında bebeğin havayı solumasını sağlayacak eğitim hareketleri yapar. Şimdi ağız hala kapalı, ancak bebek amniyotik sıvıyı yutuyor. Özellikle oksijeni olmadığında.
  • Gastrointestinal sistemde de önemli değişiklikler meydana gelir: pankreas insülin üretmeye başlar. Ve bağırsaklarda villi belirir.

Hamileliğin 13. haftasında hangi komplikasyonlar ortaya çıkabilir?

Temel olarak, şu anda olası tüm komplikasyonlar, anne adayının vücudundaki bazı yararlı maddelerin ve mikro elementlerin yetersiz miktarda olmasından kaynaklanabilir. Örneğin, kalsiyum eksikliği (ve fetüs artık kemiklerin gelişimi ve güçlenmesi için onu aktif olarak alıyor) hamile bir kadını olumsuz etkileyebilir - varisli damarlar damarlar tehlikelidir ve daha sonra tedavi edilmesi o kadar kolay değildir.

D vitaminine dikkat edin - eksikliği bebekte raşitizmi tetikleyebilir.

Hamileliğin 13. haftasında kadının vücudundaki değişiklikler

Hormonal fırtına dindi, yeniden yapılanma sürüyor kadın vücudu o zamana kadar hamilelik neredeyse bitmiştir. Geriye kalan tek şey beklemek ve hazırlanmak önemli olay- bir çocuğun doğumu. Bu aşamada doğmamış bebeğin tüm organları zaten oluşmuştur. Embriyo büyüyüp gelişir ve anne ile fetüs arasındaki bağ güçlenir.

Bağışıklık sistemini baskılayan maddelerin (fetal reddi önlemek için) kadın vücuduna girişi durdurulur. Embriyo zaten rahimde sağlam bir şekilde yerleşmiştir, koruyucu bir zarla (plasenta) çevrilidir. Rahim bebekle birlikte büyür, bu nedenle karın giderek büyür ve şekil yuvarlanır.

Somatotropin gibi bir hormon hamile bir kadının görünümünü iyileştirmeye yardımcı olur. Bu maddenin yüz hatlarını öne çıkardığı ve anne adayına çekici bir görünüm kazandırdığı görülüyor.

Hamileliğin on üçüncü haftasında göğüslerin boyutu artar ve bazı durumlarda çok belirgin olur. Meme bezleri beslenmeye hazırlanıyor. Meme uçları çok hassas kalır. Çevrelerindeki areola genişler ve koyulaşır.

Şu anda vücudun hamileliğe neredeyse hazır olduğunu söylemeye değer. Şimdi asıl görev, fetüse normal gelişimi için ihtiyaç duyduğu her şeyi sağlamaktır. Bu nedenle kan hacmi önemli ölçüde artar. Sonuçta, fetüsün anneden faydalı maddeleri alması kan yoluyla olur. Ayrıca. Anne adayının vücudundaki metabolizma hızı da artar.

Testler ve tıbbi muayeneler

Genellikle bu zamana kadar çalışkan bir hamile kadın doğum öncesi kliniğine hamilelik için kayıt yaptırmıştır. Sonuçta, 12. haftadan sonra kadın zaten toplu hamilelik yardımı alma hakkını kaybediyor.

13. haftaya gelindiğinde hamile kadın zaten tüm testleri geçmişti. gerekli set testler ve şimdi geriye kalan tek şey jinekoloğun önerdiği şekilde muayenelere gelmek. Şu anda diğer uzmanlık alanlarındaki doktorları da (KBB, diş hekimi, terapist, endokrinolog, göz doktoru vb.) Ziyaret edebilirsiniz. Bu özellikle eğer varsa önemlidir. kronik hastalıklar. Doktor denetimi, istenmeyen tüm komplikasyonlara karşı bir nevi güvenlik ağıdır.

13. haftada doktor hamile kadının kilosunu ve karın çevresini ölçecektir. Kilo alımınızı kontrol etmek önemlidir. Sonuçta mevcut iyi iştah, istenmeyen tokluğa ve hatta obeziteye yol açabilir.

Kan basıncı sıçrayabilir. Göstergelerdeki hafif bir dalgalanma tehlikeli değildir. Ancak kan basıncındaki keskin sıçramalar bir uzmana danışmak için bir nedendir.

Şu anda doktor ek muayeneler önerebilir. Örneğin PAPP'yi belirlemek için çift biyokimyasal test, ultrason veya b-hCG için kan testi gibi. Bu çalışmalar herhangi bir genetik veya kromozomal anormallik veya hastalık riskinin ne kadar yüksek olduğunu gösterecektir.

Bazen bir biyopsi (koryon villus dokusunun örneklenmesi) veya amniyosentoz (amniyotik sıvının örneklenmesiyle amniyotik kesenin delinmesi) reçete edilir. Ancak rahme doğrudan müdahale söz konusu olduğundan bu testlerin belirli riskler taşıdığını da hatırlatmakta fayda var. Bu nedenle, bu tür çalışmalar yalnızca tıbbi endikasyonlara göre ve yalnızca kadının yazılı onayı ile reçete edilir. Sonuçlar (ancak belirlenmesi oldukça uzun zaman alır) birçok ciddi patolojinin (örneğin Down sendromu) varlığını ortaya çıkaracaktır. Ancak erken teşhis, fetüsün gelişimini düzeltmenize ve daha da büyük komplikasyon riskini azaltmanıza olanak sağlayacaktır.

Kandaki hCG seviyesi için bir test de reçete edilebilir. Ancak artık birim sayısının giderek azaldığı unutulmamalıdır. Şu anda norm 20900-291000 mIU/ml'dir. hCG'deki azalma zayıflamaya yol açar rahatsızlık hamile kadınların toksikozu.

Hamileliğin 13. haftasında ultrason

Hamileliğin 13. obstetrik haftasında ultrason taraması, doğum öncesi kliniğine kayıt sırasında reçete edilir. Bu süre zarfında ultrason uzmanı plasentanın doğru konumlanıp yerleşmediğini kontrol edecek, embriyonun kalp atışlarını dinleyecek ve fetüsün motor aktivitesinin yeterince yüksek olup olmadığını kontrol edecektir.

Artık yaka bölgesini belirlemek için ultrason muayenesi kullanılıyor. Sonuçta bu, genetik anormalliklerin tanımlanmasında önemli bir göstergedir.

İstmik-servikal yetmezliği teşhis etmek için uterus farenksinin durumu incelenir.

Artık hamile bir kadının tüm hayatı sadece bir çocuğu sorunsuz bir şekilde nasıl taşıyacağına ve doğuracağına odaklanmıştır. Anne adayı, artık her şeyi yalnızca fetüsün yararı ve normal gelişimi için yapacağı gerçeğine hem fiziksel hem de zihinsel olarak hazırlanıyor. Sonuçta her anne bebeğinin sağlıklı ve güçlü doğmasını ister.

Daha önce de belirtildiği gibi, fetal organların tümünün oluşumu zaten gerçekleşmiştir. Şimdi asıl önemli olan embriyoya büyüme ve gelişme için gerekli tüm maddeleri sağlamaktır. Bu yüzden, Özel dikkat– Doğru ve besleyici beslenme.

Doktorların ve beslenme uzmanlarının tavsiyeleri doğrultusunda oturup kendinize bir diyet oluşturmak için zaman ayırın.

Vajinal akıntıya dikkat edin. Normalde şeffaf veya hafif beyazımsı, belki de öncekinden biraz daha bol olmalıdırlar. Ancak hoş olmayan bir kokunun ortaya çıkması, kıvrılma, kaşıntı, renk değişikliği, kan kalıntıları - bu, doktora acil ziyaret için bir nedendir.

Hamilelik sırasında yasaklar ve kontrendikasyonlar

Herkes daha önce olduğu gibi yasaklı durumda Kötü alışkanlıklar. Plasenta artık fetüsü korusa da kana giren tüm zararlı ve toksik maddeleri filtreleyemeyecek. Bu nedenle kesinlikle alkol, sigara, uyuşturucu, zehirli boyalar, agresif ev deterjanları ve temizleyicileri veya iyonlaştırıcı radyasyona maruz kalmayın.

Elbette hiç kimse hamile kadınlar üzerinde hangi dozda alkolün doğmamış çocuğa zarar vermeyeceğini gösterebilecek deneyler yapmadı. Ancak sigara ve alkol kullanan annelerin çocuklarına ilişkin gözlemler oldukça iç karartıcı bir tablo ortaya koyuyor. Katılıyorum, yeni doğmuş bir bebeğin zaten kandaki etanol veya nikotin eksikliğinden "yoksunluk" yaşaması çok korkutucu.

Peki hamileliğin on üçüncü haftasında anne adayı için neler yasaktır:

  • Kötü alışkanlıklar (alkol, sigara, uyuşturucu)
  • Herhangi bir hastalık durumunda kontrolsüz ilaç kullanımı ve kendi kendine ilaç kullanımı. Bu arada, aynı şey için de geçerli Halk ilaçları– otlar ve tentürler
  • Zararlı çalışma koşulları
  • Fiziksel yorgunluk
  • Stres
  • Büyük miktarlarda “yanlış” yiyecekler: yağlı, tuzlu, fast food vb. Yanlarınızda ve karnınızda gereksiz kırışıklıklara neden olacak tatlıları fazla yemeyin.

Hamileliğin 13. haftasında seks

Yasak, yalnızca düşük yapma riskinin olduğu veya plasenta previanın görüldüğü durumlarda geçerli.

Her şey normalse, toksikoz ortadan kalktı, o zaman neden hoş seks hislerinin tadını çıkarmayasınız? Üstelik birçok hamile kadın, cinsel ilişkilerin artık yeni renk ve duygulara büründüğünü ve daha yoğun hale geldiğini söylüyor.

Spor ve beden eğitimi

Orta derecede gözlemlemeye devam ediyoruz fiziksel aktivite. Hamileler için yoga veya jimnastik yapıyoruz, havuzda yüzüyoruz.

Önemli olan, fazla çalışma ve aşırı yüklenme olmamasıdır. Bu nedenle ekstrem sporları ve profesyonel sporları bırakın.

Hamileliğin 13. haftasında vitaminler ve ilaçlar

Yukarıda belirtildiği gibi, artık ilaç alınması önerilmez. Veya yalnızca katı tıbbi nedenlerden dolayı ve bir doktora danıştıktan sonra. İlaçlar kontrolsüz kullanıldığında çok büyük zararlara neden olabilir.

Folik asit konusunda ise 13. hafta alınması gereken son haftadır. Vitamin kompleksleri veya iyot içeren preparatlar yasak değildir. Sadece aşırı madde olmadığından - hipervitaminoz olmadığından emin olmalısınız.

13. obstetrik hafta, gebe kalmanın 11. haftası ve son adetin başlangıcından itibaren 13. haftadır. Ayrıca 13. hafta hamileliğin ilk trimesterinin son haftasıdır. Fetüsün tüm organları oluştu ve aktif olarak büyümeye başladı. Karnınız gözle görülür şekilde arttı ve büyük olasılıkla başkaları tarafından zaten fark ediliyor. Toksikoz hastasıysanız, uzun zamandır beklenen rahatlama gelmeli!

Meyve büyüklüğü


Fetüse ne olur?

Doğmamış bebeğiniz için 13. hafta çok önemlidir. Hamileliğin 13. haftasından itibaren fetüsün aktif büyümesi başlayacak ve bu da hamileliğin 24. haftasında sona erecektir. Hamileliğin 7. haftasına göre fetüsün boyu iki katına çıkmıştır. Fetal ağırlıktaki değişiklikler hamileliğin 8. ila 10. haftaları arasında en belirgindir. Artık iç organlar oluştuğuna göre fetüs aktif olarak büyümeye başlar. Kemikleri uzar, el ve ayak parmakları gelişir, kas kütlesi artar ve sinir sistemi yoğun bir şekilde gelişir. Yeni bir yaşamın tam gelişimi için ideal koşulların yaratıldığı kadının vücudunda tam bir hormonal yeniden yapılanma meydana geldi. Hamilelik artık bir kadın için alışılmadık bir şey değil. Anne adayı bebeğiyle birlik duygusu yaşar. Bu, anne ile fetüs arasındaki ilişkinin oluşumunda önemli bir andır. Gelecekteki bebek zaten çok şey yapabilir: Annesinin yediği yemeğin kokusunu alır, başparmağını emiyor, yuvarlanıyor, kollarını ve bacaklarını hareket ettiriyor, yumruklarını açıp kapatıyor. Çocuğunuzla iletişim kurmaya başlayın: sizi duyar, acı hisseder, uyaranlara tepki verir, sıcaklık ve ışıktaki değişikliklere tepki verir ve hatta gülümser, kaşlarını çatar, esniyor!

Bir çocuk neye benziyor?


Hamileliğin 13. haftasından itibaren fetal vücut oranları değişir; kafa artık vücuda göre eskisi kadar büyük değildir. Çocuk bir bezelye kabuğu kadar uzun olmasına rağmen minik bir insana benziyor! Bebek daha aktif hale gelir, birçok hareket yapar, amniyotik sıvıda yüzer. Ancak anne adayı henüz rahim duvarlarına dokunmadığı için bunu henüz hissetmiyor. Yüzü zaten tamamen insani. Yüz özellikleri, özellikle burun, çene ve gözler daha belirgin hale gelir. Gözler göz kapaklarıyla sıkıca kapatılmıştır. On üçüncü haftada süt dişleri oluşur. Fetüsün kollarının ve bacaklarının boyutu gözle görülür şekilde artar ve onları oluşturan kaslar hızla büyür. Minik parmaklarda parmak izleri belirdi, hala çok ince olan deriden tırnaklar, damarlar ve organlar açıkça görülebiliyor. Bebek aktif olarak başını çevirir ve kollarını hareket ettirir. Parmağıyla ağzına ulaşabiliyor ve ultrasonda başparmağını emdiğini görebiliyorsunuz.

Fetüs gelişimi

Bebeğiniz yaşamı desteklemek için gerekli tüm sistemleri oluşturmaya ve geliştirmeye devam ediyor:

  • Beyin hızla gelişmeye başlar. Serebral korteksin oluşum süreci tamamlanır, oluklar ve kıvrımlar kazanır. Beyindeki nöronların sayısı sürekli artıyor ve bu da beyni merkezi sinir sistemine bağlıyor. Sinir hücreleri sürekli olarak oluşuyor. Bebek refleksleri geliştirmeye başlar: Elleri yumruk haline gelir, dudakları dudaklara doğru kıvrılır, parmakları ağzına uzanır, yüzünü buruşturur, ürperir. Bebeğiniz bir süre aktif olarak vakit geçirse de yine de daha fazla uyur. Fetal hareketler ancak aletler kullanılarak tespit edilebilir.

  • Fetal iskelet sistemi aktif olarak oluşmaya devam ediyor. Tiroid bezi zaten yeterince gelişmiştir ve artık kalsiyum kemiklerde birikmektedir. Uzuvların kemikleri uzar, ilk kaburgalar oluşur ve omurganın ve kafatasının kemikleri kemikleşmeye başlar. Bebeğin başı artık göğse doğru bastırılmaz ve çene, kaş kenarları ve burun köprüsü net bir şekilde belirlenebilir. Kulaklar normal pozisyondadır. Ve gözler birbirine yaklaşmaya başlar, ancak yine de sıkıca kaynaşmış göz kapakları ile kapalıdırlar.

  • 13. haftada fetüsün üst ve alt çenelerinin yoğun kabuğunun altında yer alan diş tomurcuklarının (20 adet) oluşumu tamamlanır.

  • Çok hassas ve ince bir cilt gelişir, deri altı yağ dokusu pratikte yoktur, bu nedenle cilt çok kırmızı ve kırışıktır ve yüzeyinde küçük kan damarları belirir.

  • Bebeğin solunum sistemi zaten oldukça iyi şekillenmiştir. Fetüs nefes alıyor ancak glottis hala sıkıca kapalı. Solunum hareketleri diyafram kaslarını daha fazla çalıştırır ve göğüs. Bebekte oksijen eksikliği varsa akciğerlere az miktarda amniyotik sıvı girebilir. Bu nedenle hamile bir kadın hastaysa ve amniyotik sıvıda patojen bakteriler varsa bu durum intrauterin enfeksiyona neden olabilir.

  • Bebeğinizin kalbi zaten günde 23 litreye kadar kan pompalıyor!

  • Geliştirme devam ediyor sindirim sistemi. Bağırsak yavaş yavaş ilmeklere yerleşir ve mukozasında villus oluşur. Bebek doğduktan sonra emilim süreçlerine katılacaklardır. besinler. Amniyotik sıvı, fetüs tarafından yutulan sindirim kanalından geçmeye devam eder. Bebeğin bağırsakları önemli işlevlerini yerine getirecek şekilde eğitilmiştir; periyodik olarak peristalsis hareketleri gerçekleştirirler. Bebeğin rektumu yerinde.

  • Pankreas, glikozun emilmesi için gerekli olan hormon için vücudun ihtiyaçlarını tam olarak karşılayarak insülini bağımsız olarak sentezlemeye başladı.

  • Cinsel farklılaşma da meydana gelir: erkek çocukta prostat bezi gelişmeye başlar ve genital tüberkül penise doğru uzar; kız çocuğunda karın boşluğunda bulunan yumurtalıklar pelvik bölgeye iner ve genital tüberkül aşağıya doğru bükülür. klitoris ondan oluşur. Eğer bir kızınız varsa, yumurtalıklarında zaten yaklaşık iki milyon yumurta var demektir. Doğduklarında sadece bir milyonu kalacak. Yaş ilerledikçe yumurta sayısı azalacak ve 17 yaşına geldiğinde 200.000 yumurta kalacak.

Plasenta gelişimini tamamlar ve artık fetüsün gelişiminden tamamen sorumlu olan plasenta, gerekli miktarda progesteron ve östrojen üretir. Şimdi kalınlığı yaklaşık 16 mm'dir. Bir çocuk için gerekli olan tüm mikro elementleri (yağlar, karbonhidratlar, proteinler) kendi içinden geçirir ve birçok kişi için aşılmaz bir engeldir. zehirli maddeler. Bu nedenle annenin ilaç (antibiyotik) kullanması gereken hastalığını tedavi etmek mümkündür. Plasenta ayrıca fetüsü annenin bağışıklık sisteminin etkilerinden koruyarak Rh çatışmasının oluşmasını önler.

Bir kadının vücudunda neler olur?

Hamileliğin on üçüncü haftasında kadının vücudu zaten önemli değişikliklere uğramıştır. Fetüs büyüdü ve ağırlaştı ve bu nedenle rahim önemli ölçüde arttı ve yukarı doğru büyümeye başladı; alt karın bölgesinde zaten hissedilebiliyor. İçinizde sıcak ve elastik bir topun büyüdüğünü hissediyorsunuz. Çoğu hamile kadın için karın şekli 13. haftadan itibaren değişmeye başlar. Yuvarlatılmış ve boyutu biraz artırılmıştır. Rahim artık yaklaşık 3 cm yüksekliğinde ve 10 cm genişliğindedir.

Büyük olasılıkla, ağrılı toksikoz gözle görülür şekilde azaldı veya tamamen ortadan kalktı.

Durumunuz iyiye gidiyor. Birçok kadın için yan etkiler hamileliğin ilk haftaları - sık idrara çıkma, yorgunluk, mide bulantısı - ikinci üç aylık dönemde yavaş yavaş kaybolur. Rahminiz, hamileliğinizi başkaları tarafından fark edilecek kadar büyümüş olsa da sizi rahatsız edecek kadar büyük değildir.

Doğum tarihinize hala birkaç ay olmasına rağmen göğüsleriniz kolostrum üretmeye başladı bile. Bu, bebeğinizin doğumdan sonraki ilk birkaç gün sütünüz gelinceye kadar besleneceği sıvıdır. Hamileliğin 13. haftasına gelindiğinde kadının göğüsleri 1 boyut büyüyebilir. Hamileliğin ilk üç ayındaki duyumlar çoğu kadının PMS sırasında yaşadığı hislerle karşılaştırılabilir olsaydı: ağrılı gerginlik ve yanma, şimdi bunların yerini dolgunluk hissi alıyor.

Gebeliğin birinci üç aylık döneminin sonunda ve ikinci üç aylık dönemin başında bir kadın karın ağrısı yaşayabilir. Keskin bir ağrı değil, karnın her iki yanında acı veren bir çekme hissi. Bu oldukça normaldir, çünkü bu zamana kadar uterusun hacmi önemli ölçüde artmıştır ve vücudun yakındaki dokularını gererek büyümeye devam etmektedir.

Etkilendim büyük miktar Hamile bir kadının vücudundaki progesteron hormonu nedeniyle bağırsak tonusu zayıflar ve kabızlık meydana gelir. Bu hoş olmayan olaylar, hamileliğin bu aşaması için istenmeyen bir durumdur, çünkü aşırı kalabalık bağırsak halkaları uterusa baskı yapar ve bunlarda ağrı ve spazmlar meydana gelebilir. Uzun süreli dışkılama girişimlerinde, düşük yapma tehlikesi vardır, çünkü güçlü gerginlik uterusun tonunda bir artışa neden olabilir.

Hamileliğin ilk üç aylık döneminin sonunda bir kadında hemoroit gelişebilir veya kötüleşebilir. Hemoroitlerin sürekli kanamasıyla iltihaplanabilirler ve şiddetli acı, normal sindirim sürecini bozar.

Deşarj Gebeliğin 13. haftasının sonunda genital sistemden karakter değiştirebilirler. Hafta boyunca akıntıyla ilgili herhangi bir değişiklik gözlenmez, ancak ikinci üç aylık dönemin başlangıcına yaklaştıkça akıntı daha ince ve belki biraz daha bol olabilir. Bu konuda endişelenmenize gerek yok; o ana kadar baskın olan progesteron, yerini östrojene bıraktı ve bu da salgıların sıvılaşmasına neden oldu.

Bazıları, çoğunlukla geceleri meydana gelen baldır kaslarındaki kramplardan şikayetçidir. Bu durumun nedeni hamile bir kadının vücudunda kalsiyum eksikliğidir.

Hipotansiyon(plasental-uterin dolaşımın oluşmasından sonra ortaya çıkabilecek kan basıncında azalma). Çoğu zaman, bir kadın bu hastalığa bariz rahatsızlıklar olmadan maruz kalır. Ancak basınç önemli ölçüde düşerse, o zaman başvurmak daha iyidir İlaç tedavisi. Çok düşük basınçta, rahimdekiler de dahil olmak üzere periferik kan damarları kasılır ve bu da fetusa yetersiz kan gelmesine neden olabilir.

Kaşıntı(pruritus gravidarum - hamile kadınların uyuzları) oldukça yaygın bir hamilelik belirtisidir. Ciltte her zaman kaşınan etkilenen bölgeler vardır. Çoğunlukla hamile kadınlar, genellikle hamileliğin sonraki haftalarında kaşıntıdan muzdariptir, ancak bazen bu patoloji hamileliğin 13. haftasında da ortaya çıkabilir. İstatistiklere göre kadınların %20'si bu dönemde cilt kaşıntısından yakınıyor. Çoğu zaman yaşlı kadınlarda görülür. Bu hamileliğinizi tehdit edebilecek bir işarettir. Bunun nedeni, cilde nüfuz ederek kaşıntıya neden olan safranın durgunluğuna yol açan büyük miktarlarda östrojen üretimidir.

Hamileliğin bu aşamasında çok sık karşılaşılan bir başka sorun da baş ağrısı. İlaç yasağı bu durumda da geçerli, bu nedenle zaman ve deneyimin yardımıyla baş ağrılarıyla mücadele ediyoruz. güvenli yöntemler. Bu, serin, loş, iyi havalandırılmış bir odada dinlenmek, şakak bölgesine soğuk kompres uygulamak ve mümkünse kısa, dinlendirici bir uykudur. Ağrıyı gidermek için, melisa, nane, papatya gibi sakinleştirici bitkilere dayalı kaynatma da alabilirsiniz. Ancak naneye fazla kapılmamalısınız: Bu bitkinin kanı inceltici özellikleri vardır ve bu da kanamaya katkıda bulunabilir. Baş ağrısının artık dayanılmaz olduğu durumlarda, Efferalgan, Panadol gibi parasetamol bazlı ilaçların bir kerelik kullanımı kabul edilebilir. Ancak hamilelik sırasında aspirin içeren ağrı kesicilerin alınması kesinlikle kontrendikedir.

Karın

Bu hafta rahim o kadar genişliyor ki karnınız sadece sizin için fark edilmiyor! Göbek zaten görünüyor, ancak henüz çok fazla değil, bu yüzden kıyafetlerin altına kolayca gizlenebiliyor. Artık uterusun fundusunu hissedebilirsiniz. Bunu yapmak için sırt üstü yatmanız ve kendi karnınızı incelemeniz gerekir. Rahim, rahmin üzerinde bir tümsek gibi yükselir.

Vlog

Halihazırda durumunuza uygun kıyafetler giymediyseniz gardırobunuzu yenilemenin şimdi tam zamanı: beliniz bulanıklaşmaya başlıyor ve karnınız yavaş yavaş yuvarlaklaşıyor. Doğru sutyeni seçmek önemlidir, büyüyen göğüslerinizi destekleyecek geniş askılara sahip olmalı ve tam oturacak şekilde şekillendirilmelidir. Hamilelik öncesindeki duruma göre hamileliğin sonunda annenin göğüsleri birkaç kat dolacak ve büyüyecektir.

Fetüsün gelişimini olumsuz yönde etkileyen kafein içerdiğinden gazlı içecek ve kahve içmekten kaçınılması tavsiye edilir. Günde yaklaşık 800 mg kahve içerseniz bebeğiniz zayıf doğar. Kafein tüketiminde sınır belirlenmemiştir ancak bebeğinizin hayatını ve sağlığını riske atmamalısınız. Dikkatli olun ve endişelerinizi doktorunuzla tartışın.

Hemoroitler için kendi kendine ilaç tedavisi kabul edilemez - ağrıyı hafifletmek ve hemoroit iltihabını ortadan kaldırmak için tasarlanmış herhangi bir fitil, bu faydalı etkiyi çocuğa çok büyük zarar vererek etkisiz hale getirebilir. İltihaplanma veya sürekli kanama varsa, kadının bir uzmandan - bir proktologdan - konsültasyona ve yardıma ihtiyacı vardır. Hemoroit belirtileri küçükse, bu fenomenin ciddi komplikasyonlara dönüşmesini önleyecek prosedürleri uygulama zamanı gelmiştir. Anüsteki ağrı için doktorlar bu bölgeye meşe kabuğu ve adaçayı karışımından dondurulmuş bir buz küpüyle günlük masaj yapılmasını önermektedir. Hamilelikte hemoroidin önlenmesi öncelikle kabızlığın önlenmesidir, bu nedenle anne adayının beslenmesine çok dikkat etmesi gerekir.

Ağrılı kabızlıktan kurtulmak için diyetinizi yeniden gözden geçirmeniz gerekir: Hamile bir kadın, taze salata ve meyvelerin zararına çok fazla un ve et yemeği yememelidir. Sözde "yumuşak" diyeti kullanmalısınız - ye daha fazla elma, pancar, deniz yosunu. Tatlılar yerine kuru erik yiyebilirsiniz ve bunun yerine patates püresi - haşlanmış lahana. Bağırsak hareketlerini düzenlemek için anne adayının her sabah uyandıktan hemen sonra bir bardak soğuk su içmesi gerekir. Hamileliğin her aşamasında hiçbir durumda müshil almamalı veya temizleyici lavman yapmamalısınız, çünkü bu manipülasyonlar uterusun düz kaslarının kasılmasına neden olabilir ve düşük yapma riskini önemli ölçüde artırabilir.

Kaşıntılı cildin önlenmesi:


  • ılık bir duş al,

  • aldıktan sonra cilde nötr yumuşak süt uygulayın, kafur veya mentollü losyonlar kullanın;

  • Karaciğer fonksiyonunu normalleştirmek için ilaç alın. Bu konuyu doktorunuzla konuşun.

Hamileler için yoga

2 numaralı ders. Bacaklarınızı ve sırtınızı güçlendirin

Tehlikeler

İlk üç aylık dönemin tehlikelerinin önemli ölçüde azaldığı döneme ulaştınız. Çocuğu kaybetme riski önemli ölçüde azaldığı için bu dönem oldukça sakin kabul edilir. Doğru, bazen bu aşamada kendiliğinden düşük veya donmuş hamilelik hala yaşanıyor. Elbette, büyük trajedi anne için, artık kesinti artık fark edilmeyecek ve büyük olasılıkla cerrahi müdahale gerekli olacak. Nedeni istmik-servikal yetmezlik olabilir (rahim ağzı hafifçe açılır ve bu düşük nedeniyle tehlikelidir).

Düşük yapma tehdidinin belirtileri öncekilerle aynıdır - kadınlar midenin ve sırtın ağrıdığından veya gergin olduğundan şikayet eder, olağandışı akıntı ortaya çıkabilir (sulu veya kanama gelişir). Bu tür belirtiler doktora başvurmak için acil bir neden olmalıdır. Doğru, sırt ağrısı başka bir nedenden dolayı da ortaya çıkabilir; örneğin duruşunuz ve yürüyüşünüz artık yeniden yapılandırılıyor. Artık hamile kadınlar gibi yürümeye başlıyorsunuz, belinizin alt kısmında bir sapma beliriyor ve yürürken bacaklarınızı daha geniş açıyorsunuz. Bu aynı zamanda bacaklarda ve kalça eklemlerinde ağrıya da neden olabilir. Yavaş yavaş bu duruma uyum sağlayacak ve alışacaksınız.

Ayrıca bu aşamada primer plasental yetmezlik tanısı ortaya çıkabilir (plasenta, fetüse oksijen ve besin sağlama işlevini tam olarak yerine getirmez).

Hala soğuk sıcaklık zarar verebilir. Sonbahar-ilkbahar döneminde doğal yöntemlerle grip ve soğuk algınlığından korunun, kalabalık yerlerden uzak durun, ellerinizi sık sık yıkayın. Ve tabii ki büyüklerden kaçınmalısınız fiziksel aktiviteİlaçlar ve potansiyel olarak tehlikeli maddeler almak.

Analizler

Bir kadın doğum uzmanı-jinekoloğa danışmak yalnızca herhangi bir şikayet olması durumunda veya planladığınız ziyaret buysa gereklidir.

Testler: “Çifte Test” hâlâ geçerliliğini koruyor; fetal malformasyonları tanımlamayı amaçlayan bir muayene. 11 veya 12.haftada yapılmadıysa hemen yapılmalıdır.. Bununla ilgili daha fazla bilgiyi takvimimizin 11. ve 12. haftalarında okuyabilirsiniz.

Genel olarak tüm muayeneler zamanında tamamlanırsa ve onları endişelendiren hiçbir şey yoksa hiçbir şey yapmazlar. Artık planlanmamış testlere girmeye de gerek yok.

ultrason

İlk tarama ultrasonunuzu gerçekleştirmek için en iyi zaman hamileliğin 13. haftasıdır! Eğer 11-12. haftalarda bu testi tamamlamadıysanız, hemen doktora gitmeniz ve işlem için sevk almanız tavsiye edilir.

13. gebelik haftasında ultrason zararlı mıdır?

13. haftada ultrasonun zararsız olduğu kabul edilir; tam tersine daha önce işlem yapılmadıysa daha sonra fark edilemeyecek bazı ihlallerin tespit edilebilmesi için 14. haftadan önce yapılması çok önemlidir.

13. haftada ultrason muayenesi genellikle transabdominal olarak, yani karın derisi yoluyla yapılır. Karın bölgesine az miktarda özel bir jel sürülür ve doktor, sensörü cilt yüzeyinde hareket ettirerek bebeğe bakarak (tüm bu süreci göz ucuyla görebilirsiniz) ve durumu bilgilendirir. Çalışılan parametrelerle ilgili prosedür için raporu dolduran hemşire.

Bütün bunlar, kural olarak, yaklaşık 10 dakika sürer, ardından anne adayının midesindeki jeli silmesine, kalkıp giyinmesine izin verilir. Ancak bir noktayı gözden kaçırdık: Kural olarak, özellikle işlem muayenehanede, ofis kapılarının önünde büyük bir kuyruk olduğu yerde değil, özel bir klinikte gerçekleştiriliyorsa, sonunda kadına bir monitör de gösteriliyor ve gösteriliyor. Çocuğun ona iyice bakabilmesi için ana hatları.

Bu ultrason sırasında rahim ve içeriği incelenir, tüm organlar görselleştirilir ve özel parametreler değerlendirilir; bu değişiklikler olası malformasyonların (özellikle ense kalınlığının) varlığını düşündürür. Detayları takvimimizden okuyabilirsiniz. 13. haftadaki tüm göstergeler, burada belirtilenlerle hemen hemen aynı olacaktır, ancak bebeğiniz biraz daha büyüyecek ve neredeyse 8 cm boyutunda olacaktır.

Bu dönemdeki ultrasona bazen "genetik" de denir, çünkü asıl amacı çocuktaki gelişimsel anormalliklerin ve kromozomal hastalıkların belirtilerini belirlemektir. Tabii ki, çalışmanın belirli bir patolojinin varlığının% 100 doğrulanmasına izin vermediğini belirtmekte fayda var; bir doktor, yalnızca belirtilerin bir kombinasyonuna dayanarak bir hastalığın varlığını varsayabilir ve ardından kadın bir genetikçiye gönderilir. Ciddi patolojisi olan bir çocuğa sahip olma riskini daha doğru belirleyen kişi.

Brezilya'da ultrason verilerine dayanarak 3 boyutlu fetal baskı teknolojisi geliştirildi. Ebeveynler artık sadece doğmamış çocuklarının bir fotoğrafını değil, aynı zamanda çocuğun gerçek boyutlu 3 boyutlu modelini de alabiliyor.

Gebeliğin 13. obstetrik haftası ilk üç aylık dönemin sonudur.

Bu yazımızda size bir kadının nasıl hissettiğini, bebeğinin nasıl değiştiğini, hangi testlerin yapılması gerektiğini ve ultrason yapılması gerekip gerekmediğini anlatacağız, nelere dikkat etmeniz gerektiğini ve hamilelikten keyif almanıza nasıl yardımcı olabileceğinizi anlatacağız. durumu daha fazla.

Fetüs. 13 haftada gelişim

13. gebelik haftasında fetüs

Hamileliğin 13. obstetrik haftasında, fetüs zaten bir bebeğe benziyor, sadece baş tüm vücudun uzunluğunun ⅓'ünü oluşturuyor.

Bu hafta gözler yavaş yavaş yüzün merkezine doğru hareket eder, kulaklar ise hak ettiği yere yükselir ve 20 adet süt dişinin oluşumu tamamlanır.

Bu sırada bebeğiniz yüzünü buruşturmaya başlar çünkü yüz ifadelerinden sorumlu kaslar aktif olarak gelişmektedir.

Bu sırada çocuk amniyotik sıvının kokusunu ve tadını ayırt eder ve reseptörlerin yardımıyla etrafındaki alanı keşfeder.

Gebeliğin 13. obstetrik haftasında fetüs zaten sesleri duyabilir ve onlara yanıt verebilir.

Birçok anne bu dönemde bebeğine müzik çalmaya veya şarkı söylemeye başlar ve bu doğrudur çünkü artık kesinlikle duyacaktır.

Bu hafta fetüs aktif olarak hareket ediyor ama yine de düzensiz ve anne şu ana kadar herhangi bir hareket hissetmeyecek.

Şu anda zaten geliştirildi tiroid aktif olarak işin içindedir, bu nedenle doktorunuz iyot almanızı önerirse reddetmeyin. Şu anda buna özellikle ihtiyaç var.

Bundan önce fetüs annenin vücudundan gerekli miktarda tiroid hormonunu almışsa, mevcut dönemden itibaren kendi hormonunu kullanmaya başlar.

Bilim adamlarına göre tiroid bezinin mevcut aşamadaki yoğunluğu, sağlıklı bir sinir sistemi ve ruhun oluşumunda önemli bir rol oynuyor.

Hamilelik sırasında iyot eksikliği etkileyebilir önemli süreçler Beynin gelişimi, istenmeyen anormalliklerin ortaya çıkmasına katkıda bulunur.

Ancak şu anda sadece iyot değil, aynı zamanda magnezyum, kalsiyum ve D vitamini de önemlidir, çünkü fetal iskelet aktif olarak gelişmeye devam eder ve bu elementlerin eksikliği hem bebeğe hem de anneye zarar verebilir.

13. obstetrik haftada fetüsün derisi aktif olarak gelişiyor.

İlginç! Hamileliğin 13. obstetrik haftasında, doğmamış çocuğun zaten kendine özgü parmak izleri vardır.

İç sistemlerin işleyişinde değişiklikler devam ediyor.

Şu anki aşamada sindirim sürecinde hata ayıklanıyor, her bir organ ve sistem eğitiliyor.

Fetüs yanlışlıkla amniyotik sıvıyı yutarsa, kolayca işlenir ve idrarla birlikte doğmamış bebeğin vücudundan atılır.

Fetüs amniyotik sıvıya işer, ancak bir kadın bebeğin kendi dışkısında yüzdüğü için üzülmemelidir. Bu bir yanılgı.

Amniyotik sıvı (amniyotik sıvı) gün içerisinde birkaç kez yenilenerek gereksiz tüm maddelerin kadın vücudundan uzaklaştırılması sağlanır.

13. doğum haftasında bağırsaklar çalışmaya başlar.

Şu anda sıradan bir insanın aşina olduğu bir yerde bulunmuyor. Göbek kanalının yakınında gelişir.

Önümüzdeki haftalarda bağırsaklar, doğmamış çocuğun karın boşluğuna çekilecek.

Hamileliğin 13. haftasında fetüsün solunum sistemi (obstetrik hesaplamalara göre) göğsün hareketinden sorumlu kasları eğitmeye başlar.

Anne. 13 haftada vücudun durumundaki değişiklikler

Gebeliğin 13. haftasında annenin durumu

Taramaya ek olarak, randevunun arifesinde kadının idrar testi yapması gerekir; bazı durumlarda doktor yeniden test yapılmasını ister; genel analiz kan (eğer önceki çok iyi değilse).

Bu testlere ilişkin yönlendirmeler jinekologla yapılan önceki bir toplantıda yapıldı.

Randevu sırasında doktor hamile kadının ağırlığını, kan basıncını, ateşini ve karın çevresini ölçecektir.

İstenmeyen belirtiler (kanlı smear, olağandışı akıntı, kanama, rahatsızlık) yoksa, mevcut dönemde sandalyede muayene genellikle yapılmaz.

Ultrason ve ikili test sonrası henüz randevu alınmadıysa doktor tarama sonuçlarını değerlendirerek kadının tüm sorularını yanıtlayacaktır.

Şüpheli göstergeler varsa, ek araştırma için yönlendirme yapılabilir.

ultrason

Gebeliğin 13. obstetrik haftasında rutin ultrason yapılmaz. Ancak daha önce ultrason yapılmadıysa 12-14. haftalarda yaptırmanız gerekir.

Hamilelik komplikasyonlarından veya özel tıbbi endikasyonlardan şüpheleniliyorsa, kadına ek bir ultrason muayenesi için sevk yapılabilir.

Dilerseniz ücret karşılığında ultrason da yaptırabilirsiniz.

Şu anda bu mümkündür:

  • ön doğum tarihinin (PDD) belirlenmesi;
  • Karın boşluğunda yumurtalıkların varlığından çocuğun cinsiyetini öğrenin. Varsa kız, yoksa erkektir. Ancak bu her zaman güvenilir bir bilgi değildir, çünkü fetüs hala çok küçüktür ve karın boşluğunu doğru bir şekilde görselleştirmek her zaman mümkün değildir.

Rahim ve göbek

Gebeliğin 13. obstetrik haftasında kadının rahmi büyür. Şimdi ayakta boyu yaklaşık 13 cm.

Rahim duvarları aktif olarak esnemek için yumuşak ve elastik olmaya devam eder.

13. doğum haftasındaki hamile kadının karnı yavaş yavaş öne çıkmaya başlar.

Bu aşamadaki artış birçok yönden kadının kilosuna, rahimde gelişen fetüs sayısına ve hamileliğin seyrine bağlıdır. Tekrar tekrar doğum yapan kadınlarda bu süreç daha hızlı gerçekleşir.

İlk üç aylık dönemin en sonunda, bir kadın hoş olmayan bir hamilelik arkadaşıyla karşılaşabilir.

Karnın her iki tarafında veya göğüste koyu çizgiler görünebilir.

Bu tür cilt kusurları doğumdan sonra her zaman kaybolmaz, bu nedenle hamile bir kadının çatlakları önleyecek koşullar yaratması önerilir:

  • kilo alımınızı izleyin ve fazla kilolardan kaçının;
  • izin verilen sporlarla uğraşmak, yüzmek;
  • Çatlaklarla mücadele için bir jinekolog tarafından onaylanan özel ürünler kullanın.

Deşarj

Normalde gebeliğin 13. obstetrik haftasında akıntı miktarı artabilir.

Renksiz veya süt rengiyse ve neredeyse hiç kokusu yoksa endişelenecek bir şey yok.

Aşağıdaki durumlarda bir jinekoloğa başvurmanız gerekir:

  • akıntının rengi değişti (kırmızı, sarı, yeşil, kahverengi);
  • hoş olmayan keskin bir koku ortaya çıktı;
  • tutarlılık değişti.

Peynirimsi, pul pul ve sulu bir yapının akıntısı hamile kadının dikkatini çekmelidir.

Kanama ve adet görme

Normalde bu dönemde kanama veya adet kanamasının olmaması gerekir.

Herhangi bir kırmızı veya Kahverengi acilen bir doktora danışmanız gerekir.

Beslenme

Hamileliğin 13. haftasında diyet

13. doğum haftasında sağlıklı beslenme ilkelerine bağlı kalmaya devam etmek önemlidir.

Cari dönemde aşağıdakileri içeren ürünlere özellikle dikkat edilmelidir:

  • kalsiyum: süzme peynir, peynir, badem, somon, beyaz fasulye, brokoli, muz;
  • magnezyum: karabuğday, yulaf ezmesi, kahverengi pirinç, tavuk yumurtaları, ıspanak, ceviz;
  • E vitamini: balık, ıspanak, tavuk yumurtası, badem, kepek, brokoli, ayçiçeği çekirdeği;
  • A vitamini: havuç, kabak, karaciğer, kuru kayısı;
  • B vitaminleri: kırmızı et, ceviz, muz, yulaf, kuşkonmaz, badem;
  • D vitamini: sığır karaciğeri, tavuk yumurtası, deniz balığı, kırmızı havyar;
  • florür: tavuk yumurtası, karabuğday, pirinç, elma, tavuk ve sığır eti;
  • fosfor: balık, tavuk yumurtası, süt ürünleri;
  • çinko: havuç, pancar, lahana, kepek, dana karaciğeri, tavuk;
  • demir: fasulye, elma, sakatat;
  • iyot: kuru erik, morina balığı, hindi, patates, deniz yosunu, çilek, kızılcık.

Hamile bir kadının tükettiği yiyecekleri fırında buharda pişirmek daha iyidir.

Kızartılmış, tütsülenmiş, tuzlanmış ve kurutulmuş yiyeceklerden tamamen uzak durulması tavsiye edilir. Baharat miktarını en aza indirmeye ve tüketilen tuz miktarını azaltmaya değer.

Mevcut dönemde doğru içme rejimine uymak önemlidir. Hamile bir kadın günde en az 2 litre sıvı içmelidir.

Suyu tercih etmeniz tavsiye edilir. İstenirse komposto, meyve suları (su ile seyreltilmiş), meyveli içecekler ve açık çay içebilirsiniz.

Bir kadın kabızlık yaşıyorsa kuru kayısı ve kuru erik dışkıyı gevşetmeye yardımcı olabilir.

Vitaminler

Hamileliğin 13. haftasında vitaminler

Genellikle hamileliğin 13. haftasında jinekolog kadının folik asit almayı bırakmasına izin verir. Eğer doktorunuz randevunuzda bundan bahsetmediyse, mutlaka kendinize sorun.

Hamile kadınlara özel multivitamin kompleksleri reçete etmek mümkündür. Bir kadın, kullanım dozu ve süresi konusunda jinekologuna danışmalıdır.

Çok fazla vitaminin size iyi gelmediğini, her şeyin uyumlu olması gerektiğini unutmamak önemlidir.

Hamile bir kadının besinlerin büyük kısmını yiyeceklerden alması ve vitaminlerin vücudu doyurmadan yalnızca takviye etmesi idealdir.

Ağırlık

İlk üç aylık dönemde kadınlar genellikle yaklaşık 1-2 kg alırlar ve bu normaldir.

İkincisinde set biraz daha hızlı ilerleyecek ve maksimum sayılar yalnızca hamileliğin son haftalarında olmalıdır.

Kilo kontrolü ideal olarak bir kadın tarafından bağımsız olarak yapılmalıdır. Doktor her randevuda bunu ölçecektir ve eğer sayılar belirlenmiş normları aşarsa, nedenlerin belirlenmesi için hastaneye kaldırılma gerekli olabilir.

Hamilelik sırasında aşırı kilo alımı, kadının ve doğmamış çocuğun sağlığını olumsuz yönde etkileyebilir, gestoz (geç toksikoz) riskini artırabilir ve normal doğumu engelleyebilir.

Ayrıca fazla kilolar, özellikle vücudun işleyişindeki rahatsızlıklardan kaynaklanıyorsa, doğumdan sonra sıklıkla sorun haline gelir.

Mümkün ve mümkün değil

Hamile bir kadın için davranış kuralları ilkelere dayanmaktadır. sağlıklı görüntü hayat.

Hamile bir kadın şunları yapmamalıdır:

  • Sigara içmek veya başkalarının sigara içtiği bir odada bulunmak;
  • Alkol ve uyuşturucu kullanın;
  • Kendi kendine ilaç tedavisi yapın, doktor reçetesi olmadan ilaç alın;
  • Soda, füme yiyecekler, fast food, suşi, tuzlu ve kurutulmuş yiyecekler tüketin;
  • Sakız;
  • Yüksek topuklu ayakkabılar ve sıkı, daraltıcı giysiler giyin.

Hamile bir kadının aşağıdakilerden kaçınması tavsiye edilir:

  • Beyaz undan yapılan ekmekler ve ekmekler, kepekli undan yapılan koyu ekmek çeşitleriyle değiştirilmelidir;
  • Hasta insanlarla temas;
  • Kalabalık yerler;
  • Stresli durumlar.

Hamile bir kadının ihtiyacı var:

  • Her gün en az 30 dakika dışarıda yürüyün;
  • İzin verilen sporlarla meşgul olun: yüzme, yürüyüş, yoga, su aerobiği, pilates;
  • Geceleri yaklaşık 10 saat uyuyun;
  • Odanın hijyenine ve temizliğine dikkat edin. Her gün ıslak temizlik yapılması, yatak takımlarının haftada 2 kez değiştirilmesi ve odanın iyi havalandırılması tavsiye edilir;
  • Günde en az 2 litre sıvı tüketin;
  • Hareketi veya gerginliği kısıtlamayan uygun giysiler giyin. Hamileler için özel kıyafetler idealdir;
  • Diyetinizin çeşitliliğini izleyin;
  • Kilo alımını kontrol edin;
  • Doktorun talimatlarına harfiyen uyun ve gerekli tüm tetkikleri zamanında yaptırın.

Hamile kadınlar için kurallar çok basit ve açıktır.

Bunların uygulanmasının pek çok rahatsız edici tezahürden kaçınmanıza ve sorun risklerini en aza indirmenize olanak sağlayacağını unutmamak önemlidir.

Onaylanmış ilaçlar

Gebeliğin 13. obstetrik haftasında bir kadın doktor tarafından tedavi edilmelidir. Bir jinekoloğa danışmadan kendi kendine ilaç tedavisi ve halk ilaçlarının kullanılması kabul edilemez.

Şu anda, eğer kesinlikle gerekliyse, doktor tedavi olarak belirli antibiyotik türlerini reçete edebilir.

Anne adayının yaşam tarzının hasta insanlarla teması en aza indirecek, soğuk algınlığı ve diğer hastalıklardan kaçınacak şekilde yapılandırılmış olması iyidir.

Seks

Hamileliğin 13. haftasında tıbbi endikasyon olmadığı sürece cinsel ilişki yasaktır.

Hamileliğin ilk üç ayında bir jinekolog tarafından konulan seks yasağı kaldırılabilir ancak doktordan izin alınması gerekir.

Bunun için temel koşul Samimi ilişkiler- karşılıklı arzu.

Gebeliğin 13. haftasındaki sorunlar

Gebeliğin 13. haftasında düşük yapma riski minimum düzeye iner.

Plasenta gelişimini tamamlamış olup, doğmamış çocuk %100 anneye bağımlıdır.

Hamileliğin sürdürülmesi için gerekli olan progesteron ve östrojen plasenta tarafından üretilir.

Gebeliğin 13. obstetrik haftasındaki sorunlar esas olarak annenin sağlığı ile ilgilidir.

En sık karşılaşılan sorunlar arasında Tıbbi bakım, şunları not edebilirsiniz:

  • soğuk;
  • Gastrointestinal sistemin bozulması: uzun süreli kabızlık, şiddetli mide ekşimesi, hazımsızlık;
  • vücudun farklı yerlerinde ağrı;
  • kan basıncında sürekli azalma veya artış.

Listelenen komplikasyonlardan herhangi biri meydana gelirse, bir jinekoloğa danışılması gerekir.

Durumun tedavisi ve stabilizasyonu kesinlikle doktorun önerdiği şekilde yapılmalıdır.

Halk ilaçlarının kullanımı önceden bir jinekologla tartışılmalıdır.

Dondurulmuş hamilelik

Gebeliğin 13. obstetrik haftasında fetüsün gelişiminin durması ve ölümü önceki haftalara göre daha az görülür, ancak bir tehlike vardır.

Hamileliğin seyri olumsuzsa, kadının ve fetüsün genetik özellikleri, beslenme ve davranış kurallarının ciddi şekilde ihlal edilmesi veya başka nedenlerle fetüsün belirli bir aşamada gelişimi durabilir ve ölebilir.

Bu durumda rahim kasılmaz ve fetüs dışarı çıkmaz, bu nedenle bu duruma başarısız düşük de denir. Bundan sonra rahim enfeksiyonuna yol açabilecek bir ayrışma süreci başlar.

Kadın bedeninin bağımsız olarak ölü bir fetüsten kurtulması zaman alır (yaklaşık 2 hafta), ancak üreme işlevi açısından sonuçları korkunç olabilir.

Fetal donmayı zamanında teşhis etmek ve kadın vücuduna en az zarar vererek temizliği gerçekleştirmek için, bir kadının hangi semptomların acil tıbbi yardım için bir "çağrı" olduğunu açıkça anlaması gerekir:

  • ağrı. Alt karın bölgesinde keskin, büyüyen ağrı, basıldığında yoğunlaşır;
  • subfebril seviyelerinin (37,5 santigrat derece) üzerinde artan sıcaklık;
  • meme hassasiyetinde keskin bir azalma, meme bezlerinde azalma;
  • vajinal akıntıda değişiklik: irin, kanın safsızlıklarının ortaya çıkması;
  • kanama;
  • varsa toksikoz belirtilerinin aniden kaybolması.

Bu belirtiler ortaya çıkarsa, kadının derhal tıbbi yardım alması gerekir.

Gebeliğin 13. obstetrik haftası yeni bir aşamanın (ikinci üç aylık dönem) başlangıcını işaret eder. Uzun zamandır beklenen toplantıya yaklaşık 25-27 hafta kaldı.

İçinde bulunduğumuz dönemden itibaren anne adayı haftalık olarak kilosunun, görünümünün ve refahının nasıl değiştiğini not edecektir.

Birkaç hafta daha geçecek ve kadın sadece ultrasonda fetüsü görmekle kalmayacak, aynı zamanda onun varlığını da hissedebilecek.

İçinde bulunduğumuz dönemde davranış ve beslenme kurallarına uymak, doktor tavsiyelerine uymak ve olumlu tutum sergilemek önemlidir.

İçinizde gülümsemenizin, hayattan keyif almanızın ve kendinize bakmanızın önemli olduğu küçük bir insan büyüyor ve gelişiyor.



 

Okumak faydalı olabilir: