Yararlı beceri. Kendinizi geliştirin veya gerekli becerileri hayatınıza nasıl entegre edebilirsiniz?

Arka plan bilgisi ( arka plan görüntüsü: url(/upload/medialibrary/46c/46cf0b287435b4102bc90551aded9a44.png); yükseklik: 452 piksel; arka plan boyutu: kapak; arka plan tekrarı: tekrarlama yok; ) . arka plan bilgisi p ( genişlik: 40 %; sol kenar boşluğu: 62 piksel; üst dolgu: 145 piksel; arka plan bilgisi a (sol kenar boşluğu: 62 piksel; arka plan rengi: #de2321; metin dekorasyonu: yok; renk: #ffffff; dolgu: 10 piksel 10 piksel;

Coca-Cola, Pepsico ve Microsoft ile çalışmış olan "Gençlik Danışmanlığı" Kurucusu ve Direktörü, Şef editör kişisel gelişimle ilgili blog "Sıfır Beceri" Zdravko Cvijetic, her birimizin ne kadar erken edinmesi gerekiyorsa o kadar iyi olması gereken temel becerilerin altını çizdiği bir makale yazdı. Yazarın olağandışı tarzını koruyarak materyali tercüme ettik ve önemli noktaları seçtik.

Süper Mario. Küçük bıyıklı bir tesisatçı, onsuz çocukluğum bu kadar mutlu olmazdı. Bu nazik adamın prensesi bir grup kötü adamdan kurtarmasına yardım etmek için saatler harcamaya hazırdım. Eğer siz de Mario oynadıysanız, elbette, yeterli sayıda mantar olmadan seviyeden seviyeye geçmenin ne kadar zor olduğunu fark etmeden duramazsınız - bunlar büyümenize yardımcı olan ve kahramana fırlatma gibi yararlı beceriler kazandıran mantarlardı. ateş topları. Yani hayatımız bir oyun gibidir. Tesisatçı Mario'yu oynuyorum. Hayatta sen Mario'sun. Ve büyümenize, gelişmenize, seviyeden seviyeye geçmenize, bir kişi ve profesyonel olarak gelişmenize yardımcı olacak “mantarlarınızı” bulmanız gerekiyor. Okuyucularıma yeni beceriler öğrenmelerini engelleyen nedeni sorduğumda çok farklı yanıtlar alıyorum. Bunlardan biri belki de her birimizin neler yaşadığını çok iyi gösteriyor: “Etrafta incelenecek çok fazla şey var. Çok fazla büyük seçim... Ve zaman da sınırlı.” Bu düşünce beni bu makaleyi oluşturmaya sevk etti. İnsanlarla konuştuktan ve kendi deneyimlerimi yansıttıktan sonra biraz araştırma yaptım ve bu sonuca vardım. Kişisel gelişimin yeni bir aşamasına adım atmanıza yardımcı olacak 15 değerli beceri. Bu becerileri mümkün olduğu kadar erken geliştirmeye başlamanız gerekir.

1. Kendi felsefenizi bulmak

İç pusula bize her şeyin planlandığı gibi mi gittiğini yoksa bir şeylerin ters mi gittiğini söyler. Ancak bunu hissetmek yeterli değil - durumu kendi değer sisteminize göre ayık bir şekilde değerlendirmeniz gerekiyor. Bu değer sistemini tanımlamak için kendinize şunu sorun: "_______'da neye değer veriyorum (iş, ilişkiler, arkadaşlıklar, yaşam vb.)?" Listelenen küme değer koordinatları sisteminiz olacaktır. Sonra kendinize şu soruyu sorun: "Bu dünyada ne gibi iyi ve kötü görüyorum?" Olumluya odaklandığınızda, "Kahretsin, yine pazartesi..." mucizevi bir şekilde "Ah evet, bugün Pazartesi!" Başlayalım mı? Farkı hissediyor musun?

2. Aramanızı bulma

Hayır, hepimizin bu dünyaya büyük bir amaçla geldiğimizi düşünmüyorum. Ama eminim ki hayat bize hangi konularda güçlü olduğumuzu ve neleri yapmaktan hoşlandığımızı keşfetme fırsatı veriyordur. Göreviniz, yetenekleriniz (özellikle hangi konuda iyisiniz?), tutkunuz (gerçekten ne yapmayı seviyorsunuz?) ve etrafınızdaki fırsatlardır. Etrafınıza bakın - kesinlikle aradığınızı bulacaksınız.

3. Hedefleri belirlemek

1979'da Harvard MBA programındaki bir derste öğrencilere şu soru soruldu: "Geleceğe yönelik açıkça tanımlanmış hedefleriniz ve bunlara ulaşma planlarınız var mı?" Öğrencilerin yalnızca %3'ü yazılı hedef ve planlarının olduğunu söyledi. Diğer %13'lük kesim ise hedefleri olduğunu ancak yazılı olarak olmadığını itiraf etti. Büyük çoğunluğun (yüzde 84) hiçbir net hedefi yoktu. On yıl sonra mezunlar yeniden bir araya getirildi. Ne kadar kazandıkları soruldu ve inanılmaz şey ortaya çıktı. Hedefi olan mezunların %13'ü, hedefi olmayan %84'ün ortalama iki katı kadar kazandı. Hedefleri on yıl önce açıkça belirlenen %3'lük kesim, diğer %97'lik kesimin toplamından on kat daha fazla kazandı! Hedefler bir kamera merceği gibi çalışır. Doğru odaklanırsanız net bir görüntü elde edersiniz. Odaklanma sağlanamadığı takdirde görüntü bulanık olacaktır.

4. Görselleştirme

Hedef belirlemek bilinçli olarak yapabileceğiniz bir şeydir. Beyniniz fikir üretme ve onlar hakkında düşünme konusunda harikadır, ancak iş onları eyleme geçirmeye geldiğinde güçsüzdür çünkü sürekli olarak dikkati çeşitli şeylerle dağılır. harici etkinlikler. Bilinçaltı zihin farklı çalışır: resmin tamamını görebilir. Bilinç ve bilinçdışı el ele gittiğinde hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olurlar. Görselleştirme, uyandıktan hemen sonra ve uykudan birkaç dakika önce en iyi şekilde çalışır. Tanıtımı en küçük ayrıntılar Sanki hedefinize ulaşmışsınız gibi duygu ve duygular, hedefe ulaşmanın prensipte mümkün olduğuna kendinizi inandırmaya zorluyorsunuz. Ama dikkat et! Bu, tek yapmanız gereken bir Ferrari hayal etmek ve ertesi gün pencerenizin önünde yepyeni bir arabanın sizi bekleyeceğini söyleyen çekim yasası değil. Bu şekilde çalışmıyor. Görselleştirme madalyonun yalnızca bir yüzüdür. Sıkı çalışma ve özveri bunun diğer tarafıdır.

5. Alışkanlıkların oluşumu

Alışkanlıklar derken çoğu zaman olumsuz bir şeyi kastediyoruz, bu yüzden iyi alışkanlıklara kişisel ritüeller demeyi tercih ediyorum. Neye gitmem gerektiğini düşündüğümde Spor salonu, bu benim için zor. Ancak sağlıklı bir insan olduğumu ve spor salonuna gitmenin herkesin hayatının önemli bir parçası olduğunu düşündüğümde sağlıklı kişi, kolaylaşıyor. Dene!

6. Sağlıklı yaşam tarzı

Herkes sağlıklı olmak ister. Sağ? Mesela benim için amaç sadece sağlıklı olmak değil, aynı zamanda yeterli enerjiye sahip olmak. Ayrıca iyi görünüyorsun.

Örnek. 11 yıl futbol oynadım, sonra bıraktım. Kilom 9 aydan kısa bir sürede 65 kilodan 86 kiloya çıktı. Şişmanladım. Bir zamanlar harika karın kaslarıyla övünen biri için bu durum sinir bozucu. Bu yüzden iki şey yapmaya karar verdim:

  • normal kiloma dönmeme yardımcı olacak uygun bir diyet bul ve ona bağlı kal;
  • Beslenmenin yanı sıra düzenli egzersiz yapın.

Kendi zevkime uygun bir diyet ve spor aktivitesi bulmam yaklaşık birkaç yılımı aldı. Ama artık vücudumdan memnunum, gün içerisinde sağlıklı ve enerjik oluyorum.

7. Öğrenme sanatı

Bunun listedeki en önemli becerilerden biri olduğuna eminim. Olduğumuz ve başardığımız her şey, öğrenme yeteneğimiz sayesinde mümkün olmuştur. Yükseklere ulaşmış insanlar, yalnızca hızlı ve etkili bir şekilde yeni beceriler öğrenebilen ve bunları ihtiyaç duyulan yerde uygulayabilen kişilerdir.

8. Bilgileri arayın ve filtreleyin

Hepimiz bilgiyle aşırı yüklüyüz. Nereye giderseniz gidin sizi sürekli olarak hedeflerinizden uzaklaştıracak bilgi akışlarıyla karşılaşacaksınız. Zamanınızı çevrimiçi olarak akıllıca geçirin.

9. Zaman yönetimi ve üretkenlik

Sürekli zamanı düşünüyorum çünkü asla yenilemeyeceğimiz tek kaynak o. Daha fazla zamanı nereden bulabilirim? Uyku sürenizi optimize edin. Belki kendinizi sağlıklı hissetmek için standart dokuz saat yerine yedi veya sekiz saat sizin için yeterlidir. Buna bir bak! Zamanı daha verimli nasıl kullanabiliriz?

  • "Ölü" zamanınızı (bilgisayar başında veya TV karşısında) iyi değerlendirin.
  • Yüksek etkili faaliyetlere odaklanın (80/20 kuralını unutmayın: Görevlerin %20'si, sonuçların %80'ini üretir).
  • Büyümenize yardımcı olacak şeylere odaklanın (okumak, ilham veren insanlarla konuşmak, hedefler üzerinde çalışmak).​

10. Meditasyon sanatı

Sürekli çalışıyoruz, insanlarla etkileşim halindeyiz ve internette oldukça fazla zaman geçiriyoruz. Bazen durmanız, rahatlamanız ve kendinizle baş başa geçirdiğiniz zamanın tadını çıkarmanız gerekir. Burada hiçbir kural yok. Kendinize uygun şekilde meditasyon yapın. İki dakika, on beş dakika, oturmak, uzanmak, düşünmek ya da tam tersi düşüncelerden uzaklaşmak... Kendinize uygun olanı bulun ve sürekli uygulayın.

11. Memnuniyetle yapılan paylaşımlar

Yazar olmanıza gerek yok. Düşüncelerinizi kağıda yazma geleneğini başlatın. Pek çok inanılmaz fikir mürekkeple hayata geçirilmeyi bekliyor.

12. Topluluk önünde konuşma

Bu belki de edinip geliştirebildiğim en faydalı becerilerden biri. Tekrar ediyorum, profesyonel bir konuşmacı olmanıza gerek yok. Ancak fikirlerinizi ifade etmeyi öğrenmeye değer. Pek çok teknik ve ipucu var ama altın kural şu: "İnsanlar ne hakkında konuşacağınızı bilmiyor." O zaman devam et! Bir hikaye anlatın veya bir fikri paylaşın. Her ikisi de birinin hayatını değiştirebilir.

13. HAYIR deme yeteneği

Bazen HAYIR demeye ihtiyacımız var. Bu duruma alışılmadık bir açıdan bakın: “Başkalarına HAYIR demezsiniz. Kendinize ve sizin için önemli olana EVET diyorsunuz.” İki seçenekten her zaman sevdiğinizi seçmeye çalışın.

14. Kendi markanızı nasıl yaratabilirsiniz?

Kişisel gelişim hayatımdaki ana hedeflerden biridir. İlginçtir: Yaptığım her şey bir şekilde bu konuyla bağlantılıydı. Yetişkin Eğitimi diplomam, Mindvalley Akademisi'nde Öğrenim Direktörü olarak çalışmalarım ve bir blog (Sıfırdan Beceriye) başlatmam, insanların daha hızlı öğrenmesine ve faydalı beceriler kazanmasına yardımcı olmakla ilgilidir. İnsanlar sıklıkla benim hakkımda öğrenmeye takıntılıymışım gibi konuşuyorlar. Bu bir kez daha değerlerin nasıl olduğunu gösterir (içinde bu durumda kişisel gelişim) hayatınızı etkileyebilir ve yol gösterebilir. Markanızı yaratmak için çok az şeye ihtiyacınız olacak: sadece güçlü yönlerinizi geliştirin ve onları yüzme konusunda özgür bırakın.

15. Kişisel finans nasıl yönetilir?

Burada her şey basit. Kural 1: Kazandığınızdan daha az harcayın.
Kural 2: Bul ek kaynak gelir (mümkünse pasif).
Kural #3: Varlıklara (gelir getiren bir şeye) yatırım yapın.

Ve sonunda

Çok şey ortaya çıktı. Ve eğer hala bunu okuyorsanız, tebrikler! Büyüme sizin için boş sözler değil.
Merak ediyor olabilirsiniz: nereden başlamalı?
Öğelerden birini seçin ve başlayın. Bazı şeyler birkaç saat sürecek, bazıları ise çok daha uzun sürecek. Ancak bu becerilerden en az birinde ustalaşmanın, yeni bir seviyeye adım atmanıza ve hayatınızın her alanında etkileyici sonuçlar getirmenize yardımcı olacağını unutmayın.

MBA ilkelerine göre oluşturulan 21 günlük yoğun eğitim sizi harika kariyer. Farklı sektörlerden dört vaka bulacaksınız: bankacılık, danışmanlık, BT, FMCG, MBA diplomasına sahip 20 uzman ve 100'den fazla yararlı bağlantı. Başvuru için acele edin!


  • Changelleng'den yararlanın >>: yetişkinlere yönelik ilk kursumuz nasıl ortaya çıktı?

Etiketler

Kariyer desteği alın

Kariyerinize nereden başlayacağınızı bilmiyorsanız, çıkmaza girdiyseniz ya da bazı hatalar yaptığınızı düşünüyorsanız uzmanlardan tavsiye isteyin. Başvuru formunu doldurun ve Changeellenge >> danışmanları size yardımcı olacaktır. Bu, sorunlu konuları bir uzmanla birlikte ele almak ve kariyer planı hazırlamak için büyük bir şans.

Anne-babaları çocuklarından sorumludur. Başarılı ve mutlu olmak için hayati önem taşıyan, bilinmesi ve yapılabilmesi gereken her şey, çocuklara ebeveynleri tarafından öğretilmelidir. Bu makale size 10 hayati önemi ortaya çıkaracak önemli becerilerçocuklara bunun öğretilmesi gerekiyor.

Okulda ne öğretmiyorlar

Mutlu, başarılı ve sağlıklı olmak için gerekli olan bilgiler doğuştan verilmez. Kendini koruma içgüdüsü ve insan vücudunun diğer doğuştan gelen özellikleri, kişi yalnızca biyolojik değil aynı zamanda sosyal bir varlık olduğu sürece psikolojik refahı garanti etmez. Toplumda hayatta kalmak için gerçekten gerekli olan her şeyi öğrenmelisiniz.

İnsan doğduğu andan itibaren öğrenir. Bilgi beraberinde gelir deneyim veya yetişkinlerden çocuklara bulaşması sonucu bilince taşınmıştır. Bilgi, beceri ve yeteneklerin aktarılması ve özümsenmesi süreci eğitim bir kişiyi hayata ve işe hazırlamanın ana yolu olarak.

Genç neslin eğitiminde özel bir rol veriliyor okul. Her ne kadar bu genellikle tek olmasa da Eğitim kurumu Bir insanın hayatında en büyük miktarda bilgiyi özümsediği yer burasıdır.

Çocuklara okulda neler öğretildiği ve bu bilginin ne kadar yararlı olduğu uzun süre tartışılabilir. Açık olan şey bunların çoğunun tamamen teorik olduğudur. Okuldaki çocuklar bilimi öğreniyor ancak uygulamayı veya yaşamı öğrenmiyor. Çocuklara hayati ve pratik olarak yararlı beceriler öğretilmelidir. ebeveynler.

Ebeveynler reşit olmayan çocuklarından sorumludur ve bu sorumluluk sadece yasal değil aynı zamanda psikolojik karakter . Oldukça kısa vadeliÇocukluk döneminde anne ve babanın çocuğa çok şey öğretmesi gerekir.

Bir çocuğa ne öğretilmesi gerektiğini anlamak için amacı anlamak, yani “Çocuğunuzun nasıl bir insan olarak büyümesini istiyorsunuz?” sorusunun cevabını bilmek gerekir. Çoğunluk sevgi dolu ebeveynlerÇocukları için sadece en iyisini dilerler ve şöyle cevap verirler: “ Sağlıklı, başarılı, mutlu».

Yaşam becerileri

Çocuk yetiştirirken anlamanız gereken ilk şey, kendisine öğretilmeyen, ebeveynlerinin davranış ve karakterinde gözlemlemediği şeyleri ondan talep etmenin ve beklemenin imkansız olmasıdır.

Eğer ona aşılanan tek şey büyüklerine itaat etmek, hareketsiz oturmak, çabuk uykuya dalmak, sorularla uğraşmamak vb. ise, bir çocuktan kararlılık, cesaret, bağımsızlık talep etmek aptallıktır. itaatkâr olmak ve inisiyatif eksikliği.

Çocuğu sütten kesmek etkisizdir Kötü alışkanlık eğer ebeveynlerde de varsa.

Elbette kendi kendine eğitim de bir kişinin hayatında önemli bir rol oynar, ancak yine de ebeveyn eğitimine dayanmaktadır.

Çocuğunuza böyle aşılarsanız, çocuğunuzun sağlıklı, başarılı ve mutlu büyümesine yardımcı olabilirsiniz. beceri ve yetenekler:

Nasıl büyük çocuk, etrafındaki dünyaya ne kadar canlı, aktif ilgi gösterirse: önce elleriyle sessizce hissedin ve "diş yoluyla" test edin ve sonra "neden" e dönüşün - çimlerin neden yeşil olduğu; gökyüzü neden mavi; bebekler nereden geliyor? Çocuk her şeyi bilmek istiyor! Ve onun içindeki bu arzuyu banal veya yanlış cevaplarla, hatta yanıt olarak sessizlikle bastırmamak çok önemlidir.

Soru sormak için- Bir kişinin hayatı boyunca ihtiyaç duyduğu bir beceri. Merakın temeli budur. Bu beceri sayesinde kişi sadece öğrenmez Dünya Böylece zekayı değil, aynı zamanda kendini de geliştirir.

Tüm büyük bilim adamları, mucitler, kaşifler ve işadamları soru sorma yetenekleriyle öne çıkıyorlardı.

Dışarıdan gelen tüm bilgileri “yutmayın”, sözüne güvenmeyin, doğrulanmamış kaynaklara güvenmeyin, analiz edin, karşılaştırın, karşılaştırın, kontrol edin, gereksiz bilgi dağları arasında gerekli bilgiyi bulun, bilginizi alın. kendi fikriniz varsa ancak soru sormayı öğrenebilirsiniz.

Soru sorma yeteneğinin yanı sıra, merakın bileşenlerişunlardır:

  • öğrenme kabiliyeti;
  • bilgi sevgisi;
  • ilgi alanları ve hobilere sahip olmak.

Bağımsızlık ve kendine güven

Bunlar inkar edilemez bir kişi için gerekli nitelikler de erken çocukluk döneminde oluşur. Zaten üç yaşındayken çocuk çabalıyor ve istediğini yapabilmelidir. kendi başına. Ebeveynler bebek için ne kadar korksalar ve onu herhangi bir tehlikeden ne kadar korumak isteseler de, ona özgürlük vermeleri gerekir (doğal olarak gerekli güvenlik önlemlerini alarak).

İnisiyatifi, aktiviteyi ve her şeyi kendi başınıza yapma arzusunu bastırarak çocuksu, korku dolu, pasif, güvensiz bir çocuk yetiştirebilirsiniz.

Özgüven ebeveynler çocuğu çabalarında desteklediğinde, övdüğünde, cesaretlendirdiğinde ve ona yalnız kalma fırsatı verdiğinde oluşur.

Kişisel alan ve zaman çocuğun yeteneklerini geliştirir. yalnızlıktan korkma, bunu korkutucu bir şey olarak görmeyin, ancak bunu kendinizi anlama veya ilginç bir şey yapma fırsatı olarak algılayın.

Yaklaşık üç yaşında "Ben"lerini fark eden çocuklar, neyin "benim", "başkasının", "ortak" olduğunu (ve sadece şeyleri değil, aynı zamanda duyguları da) anlarlar. Paylaşma, verme, özverili bir şekilde yardım etme, sempati duyma, empati kurma, sempati duyma, yakındakileri hesaba katma, doğal bencilliğe karşı bir denge oluşturma ve iyilik ve karşılıklı yardım olmadan düzen ve barışın olmadığı bir toplumda bir kişinin sosyalleşmesine yardımcı olma yeteneği.

Egoist olmak fedakar olmaktan daha kolaydır. Ancak fedakar biri olarak aşırıya kaçmamak ve unutmamak da önemlidir. makul bencillik senin iyiliğin için.

Bir noktada çocuk paranın değerini anlamaya başlar. Bir ihtiyacı karşılama yeteneği, paranın ve işin bulunması arasında bir bağlantı kurar. Ebeveynler çalıştıkları için maaş alıyorlar. Ancak farklı iş türlerine farklı ücretler ödenir; kişinin para yerine manevi değerler aldığı işler de vardır.

Bir çocuğun çalışması için maddi veya manevi olarak nasıl ödüllendirileceği aile için kişisel bir konudur. Ancak çocuğun açgözlü büyümemesi ve her şeyin parayla satın alınabileceğine inanmaması için her halükarda işin ne olduğunu bilmesi gerekir. Teşekkürler».

Ev işi ücretli değildir ancak iş aşkı çoğunlukla bu işi yapmakla başlar. Bebek, annesine ev işlerinde yardım eder ve bu yardımın ödülü, pek çok olumlu duyguyu uyandıran hayranlık, minnettarlık, ilgi ve sevgidir. Çocukta tekrar tekrar keyifle çalışma arzusunu doğuran şey, işin karşılığında alınan “ödeme” olarak mutluluktur.

Öte yandan çocukların öğrenmesi gerekiyor. para yönetmekçünkü yetişkinlikte onsuz yapamazlar, bu da ebeveynlerin çocuklarını harçlıkla memnun etmeleri gerektiği anlamına gelir.

Müzakere yeteneği

İnsanlar arasındaki farklılıklara hoşgörü ve tüm insanların farklı olduğu anlayışı yaklaşık üç yaşından itibaren çocuğa aktarılmalıdır. Yetenek diğerine saygı duy, özellikleri ve ilgi alanları zaten faydalı olacaktır. çocuk Yuvasıçocuk sosyalleşme aşamasına yeni girdiğinde.

Bu beceriler okul öncesi dönemde pekiştirilirse daha sonra beceriye dönüşecektir. kabul etmek, uzlaşmalar bulun, çatışmaları çözün. Diplomasi ve çatışmasızlık gibi nitelikler, yetişkin yaşamında inşa edilmeye yardımcı olacak şekilde oluşturulur. uyumlu ilişkiler hem evde hem de işte.

Zaman yönetimi

Önemli zaman yönetiminin bileşenleri:

  • Günlük rutini sürdürmek,
  • Yakın gelecek için planlar yapmak,
  • Hedef tanımı ve hedef belirleme.

Çocuklara günlük bir rutin öğretilirse erken çocukluk, daha sonra geri kalan beceriler daha sonra, yaklaşık 12-18 yaşlarında, çocuk zaten entelektüel olarak yeterince geliştiğinde geliştirilir.

Bir çocuğun anne ve babasından öğrenmesi gereken en önemli şey; zamanı takdir ediyorum, israf etmeyin, onun önemli bir yaşam kaynağı olduğunu anlayın.

Kuşkusuz değerlere, ilkelere ve yaşam ilkelerine sahip olmanız gerekir, ancak bunlarda “kemikleşmemek” de önemlidir. Dünya hızla değişiyor ve yeniliklerle bazen şaşırtıyor ancak bunlara uyum sağlamazsanız başarılı ve mutlu olmanız zor.

Kararsız olmaya ne yardımcı olur? yaratıcılık V geniş anlamda bu kelime:

  • olaylara diğer taraftan bakabilme yeteneği,
  • Sorunları çözmek için alışılmadık bir yaklaşım benimsemek,
  • Sadece mantıksal olarak değil, aynı zamanda yaratıcı olarak da düşünün,
  • alışılagelmişin ve gelenekselin ötesine geçmek,
  • hayatının yaratıcısı ol,
  • Bir kişi olarak gelişin.

Dünyayla birlikte değişme, uyum sağlama, yeni şeyler öğrenme ve gelişmeyi bırakmama ihtiyacı çocukluk döneminde bile çocuk tarafından kural olarak benimsenmelidir. Daha kesin olmak gerekirse, yapması gereken nasıl yapılacağını unutmaÇünkü tüm okul öncesi çocuklar mecazi düşünür, hayal kurar ve dünyayı yetişkinlerden farklı görür.

Küçük çocuklar dünyaya ilk kez bakıyorlar, bu yüzden sadece biçimle değil içerikle de ilgileniyorlar, bu yüzden bazen yetişkinlerden daha akıllı oluyorlar.

Okul çocuklarına mantıksal düşünmeyi öğretir, böylece düşünmeyi bir çerçeveye yönlendirir, "gereksiz" yaratıcılığı, merakı, seçim özgürlüğünü ve doğru seçeneklerin çokluğunu ortadan kaldırır.

“Kendinizinkini” bulabilmek

Hayatta anlamak ve anlamak önemlidir. kendini bil: bireysel özellikleriniz, yetenekleriniz, yetenekleriniz, yöneliminiz, hedefleriniz, tercihleriniz vb. “Sizinkini” bilmek onu bulmayı kolaylaştırır. Bu bilgi ve beceri şunları yapmanıza yardımcı olur: doğru yaşam seçimi.

Biri en önemli seçim hayatta - meslek seçimi. Henüz bir kişi olarak yeterince olgunlaşmamış bir çocuk veya genç tarafından yapılmalıdır. Kişiliğinizin özelliklerini bilmiyorsanız ve hangi mesleği seveceğinizi anlamadıysanız bu seçim doğru bir şekilde yapılamaz.

Tam da kendilerinin cehaletinden ve "kendilerinin" bulamamasından dolayı çocuklar, prestijli olduğu, ebeveynlerinin söylediği, sınıf arkadaşlarının gittiği vb. herhangi bir yere okumaya giderler ve ardından beş yıl boyunca para verilir. Diploma rafta toz topladığı ve çocuk uzmanlık alanında çalışmadığı için çalışma çöpe atılıyor.

Elbette yanlış seçim her zaman bir uzmanlık alanında iş bulamamanın nedeni olmaz. Bu, diğer birçok faktörden etkilenir. Ama yine de kendi alanında eğitim almış bir kişinin mesleğinde kendini gerçekleştirme ve başarılı olma şansı çok daha fazladır çünkü seçtiği işi çok seviyordur.

Her insanın hayatında daha az önemli olmayan ikinci seçim hayat arkadaşı seçmek. Burada da "kendinizinkini" bilmek önemlidir: size ne tür bir insan yakışacak, kiminle rahat edeceksiniz, kişisel mutluluğun anahtarı hangi ilişkiler olacak, sevgiyi kişisel çıkarlardan, aldatmadan nasıl ayırt edeceksiniz, beğenmeme ve benzeri.

"Tüm kız arkadaşların uzun zaman önce terk ettiği için" evlenmek ya da yaş nedeniyle evlenmek, ebeveynlerin torun istemesi vb. çoğu zaman yanlış yoldur.

"Yukarıdan emir alan" sürü zihniyeti ve davranışı birçok insanın sorunudur ve bazı bilim adamları, varlığını geçen yüzyılda toplumumuzda hüküm süren ideolojiyle ilişkilendirmektedir. Dünyadaki diğer her şey gibi kolektivizm de aşırı büyümemişse kötü değildir. Büyüklerin tavsiyelerini dinlemek yararlı olabilir, ancak kararları kendiniz vermeniz gerekir.

Hayatta kalma becerileri

Modern dünya, medeniyetin çok sayıdaki faydaları nedeniyle yaşaması rahat ancak yine de çok kırılgan. Bir çocuğun ihtiyaç duyduğu her şeyle çevrili olarak büyümesi iyidir, ancak fazla şımartılarak ve doğadan koparak büyümesi kötüdür.

Pek çok okulda can güvenliğinin temelleri öğretilse de, pratikteçocuğunuza öğretin Gençlik Aşırı ve ilkel koşullarda hayatta kalın:

  • ilk yardım sağlamak,
  • Seyahat ederken hayatı organize etmek,
  • ateş yakmak,
  • Yenilebilir ve yenmez bitki ve meyveleri ayırt edebilir,
  • su kaynaklarını arayın,
  • arazide gezinin.

Mutlu olabilme yeteneği belki de bir insan için en önemli ve hayati beceridir. Yaratıcılık gibi, hayattan keyif alma yeteneği de tüm küçük çocukların doğasında vardır; onlara bunun öğretilmesine gerek yoktur.

Sorun şu ki yıllar geçtikçe bu beceri kayıpÇocuklukta basit olan şey, yetişkinlikte ulaşılamaz bir hayale dönüşür. Bu nedenle ebeveynlerin görevi mutlu olma, her küçük şeyden zevk alma ve hem çocukta hem de kendi içinde cesaretinin kırılmaması becerisini güçlendirmektir!

Mutlu olma yeteneğinin bileşenleri:

  • iyimserlik,
  • olumlu düşünme,
  • küçük şeylerden keyif alma yeteneği,
  • Hataları yararlı bir deneyim olarak görme yeteneği,
  • Psikolojik sağlığınıza dikkat edin.

Çocuk becerisi psikolojik sağlığınızla ilgilenir toplumda çok az kişi tarafından dikkate alınmaktadır. Bu arada, bu son derece acil bir sorundur!

Neden okulda beden eğitimi öğretiyorlar da “psikolojik kültür” konusunu öğretmiyorlar? Ancak dehşet verici istatistikler, çocuklara psikolojik kültürün acilen öğretilmesi gerektiğine tanıklık ediyor.

Bugün SSCB'nin bir parçası olan birçok ülke, intihar nedeniyle çocuk ölümleri listesinde lider konumdadır. Yirmi beş ülke arasında en büyük sayı intiharlar Litvanya, Kazakistan, Türkmenistan, Rusya, Belarus, Ukrayna. Rusya, çocuk ve ergenler arasındaki intihar sayısında Avrupa ülkeleri arasında ilk sırada yer alıyor.

Her çocuk, kendisi için ne kadar zor olursa olsun her sorunun çözülebileceğini, mutlu olabileceğini bilmelidir. şu an Kendinize inanmanın ve asla pes etmemenin zamanı geldi!

Ebeveynlerin çocuklarına gerçekten öğretmesi gereken şey budur!

1. Finansal okuryazarlıkta uzmanlaşın
Hayatta parayla çalışmanın kurallarını uygulayın. Kendi işinizi nasıl kuracağınızı ve parayı nasıl yöneteceğinizi öğrenin.

Öncelikle şu kitapları okuyun:

— Robert Kiyosaki “Zengin Baba Yoksul Baba”;
— Yuri Moroz “İş. Dahiler İçin Bir Kılavuz";
- Robert Allen "Çoklu Gelir Akışı."

2. Düşünmeyi öğrenin
Özel düşünme teknikleri vardır. Onlara kitaplardan hakim olun:
-Edward de Bongo;
- ve yaratıcı problem çözme teorisi (TRIZ).

3. İnsan hafızasının nasıl çalıştığını öğrenin
Vladimir Kozarenko'nun “Anımsatıcı Ders Kitabı” kitabını okuyun. Çocuklarınız varsa, ezberleme tekniklerini uygulayarak okulda mükemmel öğrenciler olacaklardır.

5. Dokunarak yazma becerilerinde ustalaşın
Stamina programıyla 2 hafta boyunca günde 15 dakika egzersiz yapın. Ve dokunarak yazarak arkadaşlarınızı şaşırtabilirsiniz. Ve en önemlisi, gelecekte yazarken kendinize zaman kazandırın.

6. Hayallerinizi kontrol edin
Rüyalarınızı kontrol etmeyi öğrenerek hayallerinize erişim kazanacaksınız. yaratıcılık. "7 Günde Bilinçli Rüya Görme" kursuna katılın veya rüyalarla ilgili kitaplar okuyun. Lucid rüyalar heyecan verici maceralardır, kişisel katılımınız olan 3 boyutlu filmler gibidirler.

7. Başarı yasalarını öğrenin
Başarılı insanlar başkalarının bilmediğini bilmek. İstediğinizi elde edebileceğiniz başarının sırları vardır. Başarıyla ilgili en eksiksiz çalışma materyalleri koleksiyonu "Başarının Büyüsü" koleksiyonunda toplanmıştır.

8. Duygularınızı işleyin. Üstesinden gelmek cinsel enerji
En önemli aşama gelişim. Kişisel gelişimin önünde engel oluşturan, gerçekleşmemiş duygulardır.
Kitapları okuyun:
— Alexander Lowen “Beden Psikolojisi”;
— Stanislav Grof “Holotropik Bilinç”;
- Mantek Chia'nın kitapları.

Coca-Cola, Pepsico ve Microsoft ile çalışan Youth Consulting'in kurucusu ve yöneticisi ve kişisel gelişim blogu Zero To Skill'in genel yayın yönetmeni Zdravko Cvijetic, her birimizin hangi yararlı becerilere sahip olması gerektiği hakkında bir makale yazdı. daha geç değil, daha erken edinin. Yazarın olağandışı tarzını koruyarak materyali tercüme ettik ve önemli noktaları seçtik.

Süper Mario. Küçük bıyıklı bir tesisatçı, onsuz çocukluğum bu kadar mutlu olmazdı. Bu nazik adamın prensesi bir grup kötü adamdan kurtarmasına yardım etmek için saatler harcamaya hazırdım.

Eğer siz de Mario oynadıysanız, elbette, yeterli sayıda mantar olmadan seviyeden seviyeye geçmenin ne kadar zor olduğunu fark etmeden duramazsınız - bunlar büyümenize yardımcı olan ve kahramana fırlatma gibi yararlı beceriler kazandıran mantarlardı. ateş topları.

Yani hayatımız bir oyun gibidir. Tesisatçı Mario'yu oynuyorum.

Hayatta sen Mario'sun. Ve büyümenize, gelişmenize, seviyeden seviyeye geçmenize, bir kişi ve profesyonel olarak gelişmenize yardımcı olacak “mantarlarınızı” bulmanız gerekiyor.

Okuyucularıma yeni beceriler öğrenmelerini engelleyen nedeni sorduğumda çok farklı yanıtlar alıyorum. Bunlardan biri, belki de her birimizin neler yaşadığını çok iyi gösteriyor:

"Keşfedilecek çok fazla şey var. Seçenek çok fazla... Zaman da kısıtlı.”

Bu düşünce beni bu makaleyi oluşturmaya sevk etti. İnsanlarla konuştuktan ve kendi deneyimlerimi yansıttıktan sonra biraz araştırma yaptım ve bu sonuca vardım. Daha başarılı ve dinamik olmanıza yardımcı olacak 15 değerli beceri. Onları ne kadar erken alırsanız o kadar iyi olur.

1. Kendi felsefenizi bulmak

İç pusula bize her şeyin planlandığı gibi mi gittiğini yoksa bir şeylerin ters mi gittiğini söyler. Ancak bunu hissetmek yeterli değil - durumu kendi değer sisteminize göre ayık bir şekilde değerlendirmeniz gerekiyor.

Bu değer sistemini belirlemek için kendinize şunu sorun:

“__________'da neye değer veriyorum (iş, ilişkiler, arkadaşlıklar, yaşam vb.)?”

Listelenen küme değer koordinatları sisteminiz olacaktır.

Sonra kendinize şunu sorun:

“Bu dünyada ne iyi, ne kötü görüyorum?”

Olumluya odaklandığınızda, "Kahretsin, yine pazartesi..." mucizevi bir şekilde "Ah evet, bugün Pazartesi!" Başlayalım mı?

Farkı hissediyor musun?

2. Aramanızı bulma

Hayır, hepimizin bu dünyaya büyük bir amaçla geldiğimizi düşünmüyorum. Ama eminim ki hayat bize hangi konularda güçlü olduğumuzu ve neleri yapmaktan hoşlandığımızı keşfetme fırsatı veriyordur.

Göreviniz, yetenekleriniz (özellikle hangi konuda iyisiniz?), tutkunuz (gerçekten ne yapmayı seviyorsunuz?) ve etrafınızdaki fırsatlardır.

Etrafınıza bakın - kesinlikle aradığınızı bulacaksınız.

3. Hedefleri belirlemek

1979'da Harvard MBA programındaki bir derste öğrencilere şu soru soruldu: "Geleceğe yönelik açıkça tanımlanmış hedefleriniz ve bunlara ulaşma planlarınız var mı?"

Öğrencilerin yalnızca %3'ü yazılı hedef ve planlarının olduğunu söyledi. Diğer %13'lük kesim ise hedefleri olduğunu ancak yazılı olarak olmadığını itiraf etti. Büyük çoğunluğun (yüzde 84) hiçbir net hedefi yoktu.

On yıl sonra mezunlar yeniden bir araya getirildi. Ne kadar kazandıkları soruldu ve inanılmaz şey ortaya çıktı.

Hedefi olan mezunların %13'ü, hedefi olmayan %84'ün ortalama iki katı kadar kazandı. Hedefleri on yıl önce açıkça belirlenen %3'lük kesim, diğer %97'lik kesimin toplamından on kat daha fazla kazandı!

Hedefler bir kamera merceği gibi çalışır. Doğru odaklanırsanız net bir görüntü elde edersiniz. Odaklanma sağlanamadığı takdirde görüntü bulanık olacaktır.

4. Görselleştirme

Hedef belirlemek bilinçli olarak yapabileceğiniz bir şeydir. Beyniniz fikir üretme ve onlar hakkında düşünme konusunda harikadır, ancak iş onları eyleme geçirmeye geldiğinde güçsüzdür çünkü sürekli olarak çeşitli dış olaylar yüzünden dikkati dağılır.

Bilinçaltı zihin farklı çalışır: resmin tamamını görebilir.

Bilinç ve bilinçdışı el ele gittiğinde hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olurlar.

Görselleştirme, uyandıktan hemen sonra ve uykudan birkaç dakika önce en iyi şekilde çalışır. En küçük detayları, hisleri ve duyguları sanki hedefinize ulaşmışsınız gibi hayal ederek, hedefe ulaşmanın prensipte mümkün olduğuna kendinizi inandırmaya zorluyorsunuz.

Ama dikkat et!

Bu, tek yapmanız gereken bir Ferrari hayal etmek ve ertesi gün pencerenizin önünde yepyeni bir arabanın sizi bekleyeceğini söyleyen çekim yasası değil.

Bu şekilde çalışmıyor.

Görselleştirme madalyonun yalnızca bir yüzüdür. Sıkı çalışma ve özveri bunun diğer tarafıdır.

5. Alışkanlıkların oluşumu

Alışkanlıklar derken çoğu zaman olumsuz bir şeyi kastediyoruz, bu yüzden iyi alışkanlıklara kişisel ritüeller demeyi tercih ediyorum.

Spor salonuna nasıl gitmem gerektiğini düşündüğümde bu benim için çok zor oluyor.

Ancak sağlıklı bir insan olduğumu ve spor salonuna gitmenin her sağlıklı insanın hayatının önemli bir parçası olduğunu düşündüğümde bu daha da kolaylaşıyor. Dene!

6. Sağlıklı yaşam tarzı

Herkes sağlıklı olmak ister. Sağ?

Mesela benim için amaç sadece sağlıklı olmak değil, aynı zamanda yeterli enerjiye sahip olmak. Ayrıca iyi görünüyorsun.

11 yıl futbol oynadım, sonra bıraktım. Kilom 9 aydan kısa bir sürede 65 kilodan 86 kiloya çıktı.

Şişmanladım. Bir zamanlar harika karın kaslarıyla övünen biri için bu durum sinir bozucu.

Bu yüzden iki şey yapmaya karar verdim:

    normal kiloma dönmeme yardımcı olacak uygun bir diyet bul ve ona bağlı kal;

    Beslenmenin yanı sıra düzenli egzersiz yapın.

Kendi zevkime uygun bir diyet ve spor aktivitesi bulmam yaklaşık birkaç yılımı aldı. Ama artık vücudumdan memnunum, gün içerisinde sağlıklı ve enerjik oluyorum.

7. Öğrenme sanatı

Bunun listedeki en önemli becerilerden biri olduğuna eminim.

Olduğumuz ve başardığımız her şey, öğrenme yeteneğimiz sayesinde mümkün olmuştur.

Yükseklere ulaşmış insanlar, yalnızca hızlı ve etkili bir şekilde yeni beceriler öğrenebilen ve bunları ihtiyaç duyulan yerde uygulayabilen kişilerdir.

8. Bilgileri arayın ve filtreleyin

Hepimiz bilgiyle aşırı yüklüyüz.

Nereye giderseniz gidin sizi sürekli olarak hedeflerinizden uzaklaştıracak bilgi akışlarıyla karşılaşacaksınız. Zamanınızı çevrimiçi olarak akıllıca geçirin.

9. Zaman yönetimi ve üretkenlik

Sürekli zamanı düşünüyorum çünkü asla yenilemeyeceğimiz tek kaynak o.

Daha fazla zamanı nereden bulabilirim?

Uyku sürenizi optimize edin. Belki kendinizi sağlıklı hissetmek için standart dokuz saat yerine yedi veya sekiz saat sizin için yeterlidir. Buna bir bak!

Zamanı daha verimli nasıl kullanabiliriz?

    "Ölü" zamanınızı (bilgisayar başında veya TV karşısında) iyi değerlendirin.

    Yüksek etkili faaliyetlere odaklanın (80/20 kuralını unutmayın: Görevlerin %20'si, sonuçların %80'ini üretir).

    Büyümenize yardımcı olacak şeylere odaklanın (okumak, ilham veren insanlarla konuşmak, hedefler üzerinde çalışmak).

10. Meditasyon sanatı

Sürekli çalışıyoruz, insanlarla etkileşim halindeyiz ve internette oldukça fazla zaman geçiriyoruz. Bazen durmanız, rahatlamanız ve kendinizle baş başa geçirdiğiniz zamanın tadını çıkarmanız gerekir.

Burada hiçbir kural yok. Kendinize uygun şekilde meditasyon yapın. İki dakika, on beş dakika, oturmak, uzanmak, düşünmek ya da tam tersi düşüncelerden uzaklaşmak... Kendinize uygun olanı bulun ve sürekli uygulayın.

11. Memnuniyetle yapılan paylaşımlar

Yazar olmanıza gerek yok. Düşüncelerinizi kağıda yazma geleneğini başlatın. Pek çok inanılmaz fikir mürekkeple hayata geçirilmeyi bekliyor.

12. Topluluk önünde konuşma

Bu belki de edinip geliştirebildiğim en faydalı becerilerden biri.

Tekrar ediyorum, profesyonel bir konuşmacı olmanıza gerek yok. Ancak fikirlerinizi ifade etmeyi öğrenmeye değer.

Pek çok teknik ve ipucu var ama altın kural şu: "İnsanlar ne hakkında konuşacağınızı bilmiyor."

13. HAYIR deme yeteneği

Bazen HAYIR demeye ihtiyacımız var.

Bu duruma alışılmadık bir açıdan bakın: “Başkalarına HAYIR demezsiniz. Kendinize ve sizin için önemli olana EVET diyorsunuz.”

İki seçenekten her zaman sevdiğinizi seçmeye çalışın.

14. Kendi markanızı nasıl yaratabilirsiniz?

Kişisel gelişim hayatımdaki ana hedeflerden biridir.

İlginçtir: Yaptığım her şey bir şekilde bu konuyla bağlantılıydı. Yetişkin Eğitimi diplomam, Mindvalley Akademisi'nde Öğrenim Direktörü olarak çalışmalarım ve bir blog (Sıfırdan Beceriye) başlatmam, insanların daha hızlı öğrenmesine ve faydalı beceriler kazanmasına yardımcı olmakla ilgilidir.

İnsanlar sıklıkla benim hakkımda öğrenmeye takıntılıymışım gibi konuşuyorlar.

Bu, değerlerin (bu durumda kişisel gelişimin) hayatınızı nasıl etkileyebileceğini ve yol gösterebileceğini bir kez daha gösteriyor.

Markanızı yaratmak için çok az şeye ihtiyacınız olacak: sadece güçlü yönlerinizi geliştirin ve onları yüzme konusunda özgür bırakın.

15. Kişisel finans nasıl yönetilir?

Burada her şey basit.

Kural 1: Kazandığınızdan daha az harcayın.

Kural #2: Ek bir gelir kaynağı bulun (mümkünse pasif).

1 -1

Doğumdan itibaren ebeveynler, çocuğunun etrafındaki dünyaya uyum sağlamasına yardımcı olacak yararlı yaşam becerileri kazanmasına yardımcı olur. Sadece kaşığı doğru tutmayı, ayakkabı bağlarını bağlamayı, sayı eklemeyi ve çok daha fazlasını öğrenmesi gerekiyor. Ancak, olgun yaş Yaşamlarımızı niteliksel olarak değiştirebilecek belirli becerileri kazanmak için kendimiz çalışmaya zorlanıyoruz. Her modern insanın ne yapabilmesi gerekiyor?

Öğrenme yeteneği

Bir kişinin yaşamın herhangi bir alanındaki başarısı büyük ölçüde öğrenme arzusuna bağlıdır. Sonsuz yetenekli olabilirsiniz, ancak sürekli gelişme olmadan potansiyelinizi gerçekleştirmeniz son derece zor olacaktır. Aşağıdaki durumlarda kendini bu şekilde gösterir:

  • bilgi ve yeteneklerdeki kendi sınırlamalarınızın farkına varın;
  • başkalarının sizden daha fazlasını bildiğini kabul etmeye hazırsınız;
  • özellikle bir karar vermeden önce tavsiye istemek veya yardım istemek;
  • herkesin sana bir şeyler öğretebileceğine inan;
  • daha az konuşun, daha çok dinleyin;
  • konfor alanlarının dışına çıkabiliyorlar;
  • bir hata yaptığınızda umutsuzluğa kapılmayın, sonuç çıkarın ve işe yarayana kadar tekrar deneyin;
  • inandırıcı argümanlar sunulursa hatalı olduklarını kabul etmeye ve bakış açılarını değiştirmeye hazırdırlar.

ingilizce dili

İÇİNDE modern dünya bilgi bilgisizliği İngilizce yeni bilgilere erişiminizi büyük ölçüde sınırlar: ister başka insanlar ister İnternet kaynakları olsun. Dünyanın en çok aranan dili olan İngilizce size aşağıdaki fırsatları sunabilir:

  • yeni arkadaşlar ve faydalı kişiler bulun farklı köşeler seyahat veya sosyal ağlar aracılığıyla gezegenler;
  • orijinal haliyle kitap okuyun ve film izleyin, ayrıca en sevdiğiniz şarkıları anlayın ve söyleyin;
  • Nereye giderseniz gidin kendinizi anlatabilecek ve anlaşılacaksınız;
  • daha değerli bir iş bulabilir ve kariyer basamaklarını yükseltebilirsiniz.

Zaman yönetimi

Zaman kaybetmemek için bir beceriye daha hakim olmanız gerekir: kendi zamanınızı yönetme. Önemli olanı önemsiz olandan ayırabilmek ve öncelikleri doğru belirleyebilmek çok önemli.

Aynı derecede önemli olan planlama yeteneğidir. Bu olmazsa zamanınızın önemli bir kısmı kaybolacaktır. Hayatta yüksek üretkenliğe sahip olmak, kaliteden ödün vermeden birçok şey yapmak istiyorsanız, o zaman eylemleriniz için bir plan çizmeyi öğrenmelisiniz. Yarın için yapılacaklar listesi oluşturarak küçük başlayın ve bunu bir alışkanlığa dönüştürün. Daha sonra birkaç ay, ardından bir yıl, beş yıl vb. önceden hayatınızı planlamaya başlayın. Yararlı beceriler geliştirin! Yakında telaşlanmayı nasıl bıraktığınızı, her şeyin her zamanki gibi gittiğini ve üretkenliğinizin arttığını fark edeceksiniz.

Hızlı okuma ve hızlı yazma

yüzyılda modern teknolojiler Hemen hemen her türlü bilgi bize dijital ortamda ulaşıyor. Her gün gigabaytlarca malzeme gözümüzün önünden geçiyor ve bunların kendimiz için yararlılığını birkaç saniye içinde değerlendirebilmemiz gerekiyor. Hızlı okuma becerileri bu görevi büyük ölçüde kolaylaştırabilir ve her zaman yetersiz olan zamandan önemli ölçüde tasarruf sağlayabilir. Tipografi tekniği de aynı amaca hizmet eder. Bunu on parmakla yazma yöntemini kullanarak öğrenebilirsiniz. İnternette bir şema bulup biraz pratik yaptığınızda hayatınızda meydana gelecek niteliksel değişikliklere şaşıracaksınız.

Finansal Yönetim

İdeal olarak hala çocukluk insanlara parayı nasıl doğru kullanacaklarını öğretmeliyiz ki bu, gelecekte hayatlarını büyük ölçüde kolaylaştıracaktır.

Elbette çoğumuz kendi finansmanımızı dağıtmakta zorluklarla karşılaştık. Gelir yönetimi becerilerinde uzmanlaşarak mali durumunuzu değerlendirebilecek, fon dağıtımını planlayabilecek ve ayrıca bunları doğru yöneterek sermayenizi artırabileceksiniz.

Her kişi, hangi planın kendisine en uygun olduğunu kendisi belirlemelidir, ancak ana harcama alanlarını kendiniz belirlemeniz ve kazancınızın hangi kısmının buna veya bu ihtiyaca tahsis edilmesi gerektiğini belirtmeniz önerilir.

Müzakere

Bu beceri hayatın her alanında faydalı olacaktır: aile içi ilişkilerden ortaklarla veya yönetimle iletişime kadar. Düşünürseniz, ister bir mağazadaki satış elemanıyla diyalog, ister iş görüşmesi olsun, tüm hayatımız müzakerelerden ibarettir. Doğru şekilde pazarlık yapmayı öğrenerek başarı şansınızı önemli ölçüde artırırsınız.

Bu beceriyi kazanmak isteyenler için temel tavsiye saygılı olmaktır. Muhatabınız kim olursa olsun ve ne olursa olsun ona son derece kibar bir şekilde cevap verin. Bu şekilde birini kolayca kazanabilirsiniz. Ve hiçbir durumda sözünü kesmeyin, baskı yapmayın, konuşmasına izin vermeyin.

Arama motorlarıyla çalışma

Bir kişinin her şeyi bilmesine gerek yoktur - ihtiyaç anında internette bilgi aramak yeterlidir. Ama bu kadar basit mi? Görünüşe göre hiç kimse istediği sorguyu Google'a, Yandex'e veya başka bir "arama motoruna" giremiyor ancak girmek, istenen cevabı bulmak anlamına gelmiyor. Ustalaşmış bu beceri, daha fazla kendi kendinize yeterli hale gelirsiniz, dışarıdan yardıma ihtiyaç duymazsınız ve hemen hemen her bilgiye birkaç dakika içinde erişebilirsiniz.

Mülakatları geçmek

Okuldaki 10 yılın tamamı ve üniversitedeki sonraki yıllar bizi çalışmaya hazırlıyor. Ancak nadir durumlarda Eğitim Kurumları Seçim sürecini doğru bir şekilde nasıl geçeceğinizi öğretiyorlar.
İyi bir pozisyon elde etmek için çoğu zaman bir dizi test ve mülakattan geçmek zorunda kalırsınız; bu da hazırlıksız bir insanı şaşırtabilir. Mükemmel bir uzman olsanız ve eşsiz bilgiye sahip olsanız bile, mülakat becerileriniz olmadan şansınız minimuma iner. Doğru yazılmış bir özgeçmiş tek başına başarınızın %50'sidir.

Etki ve konum

Yanlış inanışa rağmen, uzun bir ayrılıktan sonra karşılaştığımız bir kişiyi her seferinde etkilemeyi başarabiliyoruz. Bunun nedeni psiko-duygusal durumunuzdaki değişiklikler, toplantıların koşulları ve diğer birçok faktördür. Kısacası, birbirinize yeni bir şekilde her açıldığınızda ve bu keşifleri beklenmedik derecede keyifli hale getirmek için şunları yapmalısınız:

  • olumlu bir tutum gösterin. İnsanlar, kendilerini hayati enerjiyle doldurabilen ve en iyiye dair umut aşılayabilen bireylere ilgi duyar;
  • sempati duygularını ifade edin. Çoğu zaman insanlar başkalarından reddedilmeyi beklerler, ancak bu klişeyi yıkmalı ve kişiye tam tersini kanıtlamalısınız. Bunu yapmanın en kolay yolu muhatabınıza hayranlığınızı ifade etmek veya sempati duymaktır;
  • sadakat göster. Gösterdiğiniz cömertlik başkalarından size yüz kat geri dönecektir;
  • mümkün olduğunda yardım edin. Sizden küçük bir iyilik istenirse yapın. Bunun gibi küçük şeyler etrafımızdakilerin huylarını büyük ölçüde etkiler;
  • verdiğin sözleri her zaman tut. Toplumumuzda sözünün eri olarak itibar kazanmak çok değerlidir.

Öz disiplin ve odaklanma

İçimizde hakim olan duyguların yanı sıra, müdahale eden faktörlere bakılmaksızın amaca yönelik hareket etme yeteneği, öz disiplindir. Çoğu zaman daha anlamlı şeyler uğruna zevkten vazgeçmeyi gerektirir, ancak uzun vadede başarıya ulaşmaya yardımcı olur.
Niyetlere odaklanmak kişiyi hedefe doğru yönlendirir. Her gün bir şey düşünmek eyleme geçme arzumuzu uyandırır, bu nedenle arzularımıza odaklanmayı öğrenmek çok önemlidir. Bunu yapmak için ihtiyacınız olan:

  • boş zamanınızda bunları düşünün;
  • bir yere yazın veya daha iyisi görünür bir yere asın ve sık sık bakın;
  • Benzer ilgi alanlarına sahip insanları arayın ve hayallerinizi birlikte gerçekleştirmeye çalışın.

Gevşeme ve olumlu tutum

Yukarıdaki bölümden düşüncelerin eylemi yarattığı sonucuna varabiliriz. İnsan olumlu düşünürse dünya ona sonsuz olasılıkların olduğu bir yer olarak görünür. Bu özellik hayatın en zor anlarında yardımcı olabilir. Söylemelerine şaşmamalı: Bir hafta mutlu gibi davran, sekizinci günde mutlu olacaksın.
Günlük stres ve gerginlik, kişinin uzayda gezinmeyi bırakmasına, öncelikleri belirleyememesine, küçük şeylere çok fazla önem vermesine ve gerçekten önemli olaylara olan dikkatini kaybetmesine neden olur.
Koşuşturmadan "kafanızı çevirmek", strese karşı direncinizi artırmak ve olumlu bir ruh haline uyum sağlamak için gevşeme gereklidir. Pek çok rahatlama tekniği vardır, diğerlerinden size en uygun olanı seçebilirsiniz.

Kendini savunma

Ülkede mevcut yasaların aksine, önemli bir kısmı suçla ilgili olarak işlenen suç vakaları nadir değildir. yabancı insanlar. Kendini savunma teknikleri bilgisi, direnmenize ve hayatta kalma şansınızı artırmanıza yardımcı olacaktır. Bazen tek bir doğru hamle tüm gidişatı değiştirebilir. Ayrıca kendini savunma becerileri kişiyi zihinsel olarak daha güçlü kılar ve aynı zamanda hayattaki birçok sıkıntıdan kaçınmaya da yardımcı olur. Bu sıkıntılardan biri örneğin sizi manipüle etmeye çalışmalarıdır. – sadece bizimle okuyun!



 

Okumak faydalı olabilir: