Поняття функціональних станів та систем. Функціональний стан організму (ФСТ)

Термін « стан», що зумовлює поведінку людини, є системним поняттям.

Психофізіологічний стан(функціональне) - це сукупність трьох складових:

  1. внутрішні психофізіологічні умови;
  2. зовнішнє середовище, у тому числі й соціальне;
  3. Фактори діяльності.

Будь-яка діяльність, ідеальна (психічна) чи зовні реалізована (поведінкова), передбачає наявність певного тла чи, іншими словами, певних умов. За одних умов ця діяльність може протікати успішно, за інших – менш успішно, за третіх – взагалі неможлива. Для біологічних систем високого рівняРозвиток, яким є людина, визначення умов, що детермінують різні реакції, є вирішальним, але часто викликає труднощі. Кожен із нас суб'єктивно відрізняє стан високої працездатності від стану втоми та сонливості, напруження уваги від розслабленості.

Актуальність проблеми аналізу та оцінки функціонального стану людини, як фактора, що зумовлює її поведінку та можливості, призвела до створення різних гіпотез та теорій для пояснення різних станів, хоча дотепер визначення поняття « функціональний стан» неоднозначно і різні автори дають його різне трактування:

Функціональний стан- Інтегральний комплекс готівкових характеристик тих функцій та якостей людини, які прямо чи опосередковано зумовлюють виконання діяльності (В.І. Медведєв).

Функціональний стан – це інтегральна характеристика готівкових властивостей, якостей людини, що визначають ефективність її діяльності (В.П. Зінченко).

Під функціональним станом розуміється деякий симптомокомплекс характеристик фізіологічних та психофізіологічних процесів, що визначають рівень активності функцій та систем організму, особливості життєдіяльності, та зумовлюють великою мірою працездатність та поведінку людини (В.Л. Марищук).

Усі наведені визначення мають одну логічну основу. Стан характеризується як сукупність чи симптомокомплекс різних характеристик, процесів, властивостей та якостей, що зумовлюють рівень активності систем, ефективність діяльності та поведінку. Стан - причинно зумовлене явище, реакція не окремої системи чи органу, а особистості загалом, із включенням у реагування як фізіологічних, і психологічних рівнів управління та регулювання, які стосуються підструктур і сторонам особистості. У психологічній літературі часто немає чіткої межі між поняттями «функціональний стан» чи «психофізіологічний стан» та «психічний стан».

Психічний стан- Цілісна характеристика психічної діяльності, що показує своєрідність перебігу психічних процесів в залежності від предметів, що відображаються, і явищ дійсності, попереднього стану і психічних властивостей особистості (Н.Д. Левітов). Психічні стани найчастіше виявляються як реакція на ситуацію чи діяльність і мають адаптивний пристосувальний характер. На відміну від фізіологічних реакцій, що відображають енергетичну сторону адаптаційних процесів, психічні стани визначаються переважно інформаційним фактором та відповідають за забезпечення пристосувальної поведінкина психічному рівні. Психічні стани - явища виключно індивідуальні, оскільки залежить від особливостей конкретної особистості, ціннісних орієнтації, мотивації тощо. Часто спостерігається невідповідність психічних станів викликав їх умовам, іншими словами, ослаблення їхньої пристосувальної ролі, аж до повної дезорганізації поведінки. Психічний стан є невід'ємним складовоюфункціональний стан.

Стану відрізняються багатою різноманітністю. У кожному з них одна з характеристик є провідною в тому сенсі, що вона в найбільшою міроюобумовлює інші окремі параметри стану та його своєрідність загалом. У кожному стані так чи інакше відображено духовне (психічне) та тілесне (фізіологічне) буття людини. Стан багатовимірний. Вони виступають і як система організації психічних процесів, і як суб'єктивне ставлення до явища, що відображається, і як механізм реагування на навколишню дійсність. У психофізіологічних станах відбивається взаємодія людини з довкіллям. Будь-які зміни в зовнішньому середовищі, Зміни у внутрішньому світі особистості тягнуть за собою перехід у новий стан, змінюють рівень активності суб'єкта.

Найбільш виражені полярністану - періоди сну та неспання, досліджувані функціональні стани - сон і неспання. Рівень неспання неоднорідний, зазвичай виділяють: стомлення, монотонію, напруженість. Окремо розглядають різні форми стресу як психологічної природи, пов'язані зі стресорами, які діють через другу сигнальну систему, тобто. через словесні подразники, і пов'язані з впливом соціальних умов середовища, і навіть стану, викликані впливом екстремальних чинників фізичної природи, як-от температурні, механічні, бароакустичні, світлові, барические. Будь-який стан є результатом включення індивіда у певну діяльність, у ході якої стан формується і активно перетворюється, надаючи у свою чергу вплив на здійснення діяльності. Сам термін «функціональний стан» вводиться для характеристики ефективності діяльності або поведінки людини і передбачає вирішення питання про можливості людини, що знаходиться в тому чи іншому стані, виконати конкретний вид діяльності.

Все різноманіття форм поведінки людини зумовлено їх якісною специфічністю, що визначається предметною спрямованістю діяльності та її мотивацією. В той же час різні формиактивності людини можна охарактеризувати з погляду інтенсивності їхнього прояву. Під цим зазвичай мають на увазі ступінь актуалізації психофізіологічних ресурсів індивіда, необхідні виконання певної діяльності у конкретних умовах. Таким чином, до ролі функціональних станів можна підходити з різних сторін. Спочатку поняття «функціональний стан» виникло у фізіології та було змістом досліджень енергетичних витрат працюючого організму. Слід зауважити, що аналіз функціонального стану працюючої людини в умовах реальної діяльності передбачає облік не тільки енергетичних характеристик, а й психологічних та соціальних факторів, що впливають на індивіда.

Дослідження функціональних станів проводиться у таких напрямках:

  1. Оцінка індивідуальних особливостей особистості (фізіологічних, психологічних), наприклад, з метою профвідбору, профпридатності, психодіагностики та корекції.
  2. Розпізнавання стійких психофізіологічних властивостей, необхідні надійного виконання діяльності. Встановлення тимчасових, швидкісних, інформаційних можливостей людини, зумовлених генетично чи отриманих під час навчання (для прогнозування ефективності діяльності).
  3. Визначення максимально можливого часу перебування у зміненому середовищі, яке викликає порушення здоров'я людини (екстремальні ситуації).

Таким чином, функціональний стан виступає як найважливішого фактора, що обумовлює успішність і продуктивність діяльності людини у сфері праці, спілкування, пізнання, істотно впливає на ефективність та якість різних видівдіяльності, існування людини як особистості.

Функціональний стан людини характеризує його діяльність у конкретному напрямку, у конкретних умовах, із конкретним запасом життєвої енергії. А.Б. Леонова підкреслює, що поняття функціонального стану вводиться для характеристики ефективності діяльності або поведінки людини. Мова йдепро можливості людини, що у тому чи іншому стані, виконувати певний вид діяльності.

Стан людини можна описати за допомогою різноманітних проявів: змін у функціонуванні фізіологічних систем(Центральної нервової, серцево-судинної, дихальної, рухової, ендокринної і т. д.), зрушення в перебігу психічних процесів (відчуття, сприйняття, пам'яті, мислення, уяви, уваги), суб'єктивні переживання.

В.І. Медведєв запропонував таке визначення функціональних станів: «Функціональний стан людини розуміється як інтегральний комплекс готівкових характеристик тих функцій та якостей людини, які прямо чи опосередковано зумовлюють виконання діяльності».

Функціональні стани визначаються безліччю чинників. Тому стан людини, що виникає у кожній конкретній ситуації, завжди є унікальним. Однак серед різноманіття окремих випадків досить чітко виділяються деякі загальні класистанів:

– стану нормальної життєдіяльності;

– патологічні стани;

- Прикордонні стани.

Критеріями для віднесення стану до певного класу є надійність і вартість діяльності. За допомогою критерію надійності функціональний стан характеризується з погляду здатності людини виконувати діяльність на заданому рівні точності, своєчасності, безвідмовності. За показниками ціни діяльності дається оцінка функціонального стану з боку ступеня виснаження сил організму й у результаті впливу його здоров'я людини.

З зазначених критеріїв все безліч функціональних станів стосовно трудової діяльності ділиться на два основних класу – допустимих і неприпустимих чи, як ще називають, дозволених і заборонених.

Питання віднесення того чи іншого функціонального стану до певного класу спеціально розглядається в кожному окремому випадку. Так, помилково вважати стан втоми неприпустимим, хоча воно призводить до зниження ефективності діяльності та є очевидним наслідком виснаження психофізичних ресурсів. Неприпустимими є такі ступеня стомлення, у яких ефективність діяльності переходить нижні межі заданої норми (оцінка за критерієм надійності) чи з'являються симптоми накопичення втоми, які призводять до перевтоми (оцінка за критерієм ціни діяльності).

Надмірна напруга фізіологічних та психологічних ресурсів людини є потенційним джерелом виникнення різних захворювань. Саме на цій підставі виділяються нормальні та патологічні стани. Останній клас предмет медичних досліджень. Наявність прикордонних станів може призвести до хвороби. Так, типовими наслідками тривалого переживання стресу є хвороби серцево-судинної системи, травного тракту, неврози. Хронічне перевтома є прикордонним станом щодо перевтоми – патологічного стану невротичного типу. Тому всі прикордонні стани у трудовій діяльності належать до категорії неприпустимих. Оки вимагають запровадження відповідних профілактичних заходів, у розробці яких безпосередньо брати участь і психологи.

Інша класифікація функціональних станів будується на підставі критерію адекватності реакції людини у відповідь вимогам виконуваної діяльності. Відповідно до цієї концепції, всі стани людини ділять на дві групи – стан адекватної мобілізації та стан динамічного неузгодженості.

Стан адекватної мобілізації характеризується відповідністю ступеня напруги функціональних можливостейлюдини вимогам, що висуваються конкретними умовами діяльності. Воно може порушуватися під впливом самих різних причин: тривалості діяльності, підвищеної інтенсивності навантаження, накопичення втоми і т.д. динамічного неузгодженості.Тут зусилля перевищують необхідні досягнення цього результату діяльності.

Усередині цієї класифікації можуть бути охарактеризовані практично всі стани працюючої людини. Аналіз станів людини в процесі тривалої роботи зазвичай ведеться за допомогою вивчення фаз динаміки працездатності, всередині яких спеціально розглядаються формування та характерні особливості втоми. Характеристика діяльності з погляду величини зусиль, що витрачаються на роботу, передбачає виділення різних рівнів напруженості діяльності.

Традиційною сферою вивчення функціональних станів у психології є дослідження динаміки працездатності та втоми. Втома - це природна реакція, пов'язана з наростанням напруги при тривалій роботі. Зфізіологічної сторони розвиток втоми свідчить про виснаження внутрішніх резервів організму та перехід на менш вигідні способи функціонування систем: підтримка хвилинного об'єму кровотоку здійснюється за рахунок збільшення частоти серцевих скорочень замість збільшення ударного об'єму, рухові реакції реалізуються більшим числомфункціональних м'язових одиниць при послабленні сили скорочення окремих м'язових волокон та ін. умовних рефлексів. Внаслідок цього уповільнюється темп роботи, порушуються точність, ритмічність та координація рухів.

У міру зростання втоми спостерігаються значні зміни у перебігу різних психічних процесів. Для цього стану характерні помітне зниження чутливості різних органів чуття разом із зростанням інерційності цих процесів. Це проявляється у збільшенні абсолютних та диференціальних порогів чутливості, зниженні критичної частоти злиття миготінь, зростанні яскравості та тривалості послідовних образів. Нерідко при втомі зменшується швидкість реагування - збільшується час простої сенсомоторної реакції та реакції вибору. Однак може спостерігатися і парадоксальне (на перший погляд) збільшення швидкості відповідей, що супроводжується зростанням числа помилок.

Втома призводить до розпаду виконання складних рухових навичок. Найбільш вираженими та суттєвими ознакамивтоми є порушення уваги – звужується обсяг уваги, страждають функції перемикання та розподілу уваги, тобто погіршується свідомий контроль за виконанням діяльності.

З боку процесів, що забезпечують запам'ятовування та збереження інформації, стомлення насамперед призводить до труднощів вилучення інформації, що зберігається у довгостроковій пам'яті. Спостерігається зниження показників короткочасної пам'яті, що пов'язані з погіршенням утримання інформації у системі короткочасного зберігання.

Ефективність процесу мислення істотно знижується за рахунок переважання стереотипних способів вирішення завдань у ситуаціях, що вимагають прийняття нових рішень, або порушення цілеспрямованості інтелектуальних актів.

З розвитком втоми відбувається трансформація мотивів діяльності. Якщо на ранніх стадіяхзберігається «ділова» мотивація, то потім переважаючими стають мотиви припинення діяльності або уникнення неї. При продовженні роботи може стомлення це призводить до формування негативних емоційних реакцій.

Описаний симптомокомплекс втоми представлений різноманітними суб'єктивними відчуттями, знайомими кожному як переживання втоми.

При аналізі процесу праці виділяються чотири стадії працездатності:

1) стадія впрацьовування;

2) стадія раціональної працездатності;

3) стадія втоми;

4) стадія «кінцевого пориву».

За ними слідує неузгодженість трудової діяльності. Відновлення оптимального рівня працездатності вимагає припинити діяльність, що викликала стомлення, на такий період часу, який необхідний як для пасивного, так і активного відпочинку. У випадках, коли тривалість чи повноцінність періодів відпочинку недостатні, відбувається накопичення, чи кумуляція, втоми.

Першими симптомами хронічної втоми служать різноманітні суб'єктивні відчуття – почуття постійної втоми, підвищеної стомлюваності, сонливості, млявості тощо. початкових стадіяхйого розвитку об'єктивні ознаки виражені мало. Але про появу хронічної втоми можна судити зі зміни співвідношення періодів працездатності, насамперед стадій впрацьовування та оптимальної працездатності.

Для дослідження широкого спектра станів людини, що працює, також використовується термін «напруженість». Ступінь напруженості діяльності визначається структурою процесу праці, зокрема змістом робочого навантаження, її інтенсивністю, насиченістю діяльності тощо. буд. У цьому сенсі напруженість інтерпретується з погляду вимог, що висуваються конкретним видом праці до людини. З іншого боку, напруженість діяльності може характеризуватись психофізіологічними витратами (ціною діяльності), необхідними для досягнення трудової мети. І тут під напруженістю розуміється величина зусиль, прикладених людиною на вирішення поставленого завдання.

Виділяються два основних класи станів напруженості: специфічної, що визначає динаміку та інтенсивність психофізіологічних процесів, що лежать в основі виконання конкретних трудових навичок, та неспецифічної, що характеризує загальні психофізіологічні ресурси людини та в цілому забезпечує рівень виконання діяльності.

Питання до 6 заочного заняття з «біології»

Правильно обрана відповідь у розділі один оцінюється по 2 бали. Правильно обрані відповідності у розділі два – по 3 бали. Докладні та чіткі відповіді у розділі три – 5 балів. Максимальна кількість балів за перший розділ – 20 балів, за другий – 15 балів, за третій – 25 балів. Загальна максимальна кількість балів – 60 балів.

I. Виберіть правильну відповідь та заповніть таблицю:

1. Центри, що регулюють роботу органів травлення у людини, розташовані в

А. великих півкулях головного мозку

Б. довгастому мозку

В. середньому мозку

Г. мозочку
2. Де в організмі людини відбувається утворення вуглекислого газу?

Б. еритроцитах

В. легенів

Г. м'язових волокнах
3. До спадкової програми поведінки тварин відносять:

А. безумовних рефлекс

Б. розумову діяльність

В. осяяння

Р. умовний рефлекс
4. Які з перерахованих речовин розщеплюються у шлунку:

А. крохмаль

Б. рослинний жири

В. жири молока

Г. глікоген
5. Про який періодично повторюваному функціональному стані людини І.М. Сєченов сказав: «небувалі комбінації бувалих вражень»

А. сновидіння

Б. уваги

В пам'ять

Г. емоції
6. Людина стежить за переміщенням предмета завдяки:

А. колбочкам та паличкам

Б. скорочення м'язів

В. примружування очей

Г. звуження та розширення зіниці
7. Катаракта – захворювання пов'язане з помутнінням

А. склоподібного тіла

Б. кришталика

В. рогівки

Г. райдужки

8. Яке розташування клапанів серця у фазі загального розслаблення:

А. напівмісячні клапани закриті, а стулчасті відкриті

Б. напівмісячні клапани відкриті, а стулчасті закриті

В. всі клапани закриті

Г. всі клапани відкриті
9. Загальним для гемоглобіну та фібриногену крові є те, що вони:

А. транспортують кисень

Б. беруть участь у згортанні крові

В. є білками крові

Г. зберігають генетичну інформацію
10. Куди мають надійти амінокислоти, щоб із них синтезувалися білки організму

А. у кров

Б. на рибосоми у клітинах

Ст в шлунок

Г. у ворсинки тонкої кишки


1
2
3
4
5
6
7
8
9
10

II. Знайдіть відповідності та заповніть таблицю.


  1. Встановіть послідовність процесів, що відбуваються в травній системілюдини. У відповіді напишіть відповідну послідовність літер.
А. всмоктування амінокислот, глюкози та жирів

Б. емульгування жирів

В. первинне розщеплення вуглеводів

Г. первинне розщеплення білків


  1. Розташуйте кровоносні судини зі зменшенням тиску крові. У відповіді напишіть відповідну послідовність літер.
А. нижня порожня вена

Б. артерії

В. капіляри


  1. Визначте шлях звукової хвилі автомобільної сирени та нервового імпульсу, що виникає під час її звуку. У відповіді напишіть відповідну послідовність літер.
А. рецептори равлики

Б. слуховий нерв

В. слухові кісточки

Д. слухова зона кори


  1. Розташуйте в правильному порядкупункти інструкції щодо приготування препарату листа елодеї та розглядання його під мікроскопом. У відповіді напишіть відповідну послідовність цифр.
А. за допомогою піпетки капніть на предметне скло краплю води

Б. Препаровальними голками обережно розправте лист і покрийте його покривним склом

В. протріть серветкою предметне та покривне скло

Г. відокремте пінцетом один лист елодеї і покладіть його в краплю води

Д. розгляньте препарат під мікроскопом при збільшенні у 300 разів (об'єктив – ×20, окуляр – ×15)


  1. Розташуйте у правильному порядку пункти інструкції зі зупинки артеріальної кровотечі з променевої артерії. У відповіді напишіть відповідну послідовність цифр.
А. встановити вид кровотечі

Б. зав'язати джгут вузлом і стягнути дерев'яною паличкою-закруткою

В. на ранову поверхню покласти стерильну марлеву пов'язку і забинтувати

Г. прикріпити до джгута листок паперу із зазначенням часу його накладання

Д. звільнити передпліччя від одягу

Е. вище місця поранення покласти м'яку тканину, а поверх його – гумовий джгут


1 завдання

2 завдання

3 завдання

4 завдання

6 завдання

III. Дайте відповідь на наступні запитання та заповніть таблицю:


  1. На малюнку показано маршрути
переміщення собаки на кухні

до корму (6): у першому випадку –

незнайоме приміщення (пунктирні

лінії); у другому – знайоме

приміщення (пряма лінія). Як

називають форму поведінки тварини, подану у першому випадку?

1) стереотипна

2) умовно-рефлекторна

3) розумова

4) орієнтовна


  1. На малюнках під літерами А–Г зображено стадії утворення умовного
рефлекс у собаки. На якому з малюнків демонструється умовний

слиновидільний рефлекс?


  1. Розгляньте експеримент із мишами.
Піддослідна миша ( внизу) Отримує слабкий удар струмом і при цьому чує звуковий сигнал. Контрольна миша ( вгорі) не отримує больових стимулів, і звуковий сигнал її не лякає. Чим є електричний струм для піддослідної миші?

1) внутрішнім гальмуванням

2) зовнішнім гальмуванням

3) умовним подразником

4) безумовним подразником




  1. На малюнках датського карикатуриста Х. Бітструпа зображено реакцію
людину, якій на капелюх сів випадковий перехожий. Визначте за

Зовнішня реакція людини тип його темпераменту.

1) меланхолік

2) флегматик

3) сангвінік

4) холерик





  1. У 2010 році науковий світ відзначив ювілеї видатних вчених-біологів. Співвіднесіть їхні імена з відкриттями, досконалими в генетиці та теорії еволюції.
Вчені:
1. Сергій Четверіков (Росія);
2. Герман Меллер (США);
3. Микола Тимофєєв-Ресовський (Росія);
4. Феодосій Добржанський (Росія – США);
5. Йосип Рапопорт (Росія).
Відкриття:
А. Генетичний механізм мікроеволюції;
Б. Хімічний мутагенез;
В. Радіаційний мутагенез;
Г. Популяційні хвилі як чинник еволюції;
Д. Ізоляція як чинник еволюції.

1 завдання
2 завдання
3 завдання
4 завдання
5 завдання

Сон - життєво необхідний особливий функціональний стан, що періодично настає, що характеризується специфічними електрофізіологічними, соматичними і вегетативними проявами.

Відомо, що періодичне чергування природного сну та неспання відноситься до так званих циркадіанних ритмів і багато в чому визначається добовим зміною освітленості. Людина приблизно третину свого життя проводить уві сні, що зумовило давній і пильний інтерес у дослідників до цього стану.

Теорії механізмів сну.Згідно концепція 3. Фрейд,сон - це стан, у якому людина перериває свідоме взаємодію Космосу з зовнішнім світом задля поглиблення у світ внутрішній, у своїй зовнішні роздратування блокуються. На думку 3. Фройда, біологічною метою сну є відпочинок.

Гуморальна концепціяосновну причину настання сну пояснює накопиченням продуктів метаболізму під час періоду неспання. Згідно з сучасними даними, велику рольв індукуванні сну мають специфічні пептиди, наприклад, пептид «дельта-сну».

Теорія інформаційного дефіцитуосновною причиною настання сну вважається обмеження сенсорного припливу. Справді, у спостереженнях на добровольцях у процесі підготовки до космічного польоту було виявлено, що сенсорна депривація (різке обмеження чи припинення припливу сенсорної інформації) призводить до сну.

За визначенням І. П. Павлова та багатьох його послідовників, природний сон являє собою розлите гальмування кортикальних та субкортикальних структур, припинення контакту із зовнішнім світом, погашення аферентної та еферентної активності, відключення на період сну умовних та безумовних рефлексів, а також розвиток загальної та релаксації. Сучасні фізіологічні дослідження не підтвердили наявність розлитого гальмування. Так, при мікроелектродних дослідженнях виявлено високий ступіньактивності нейронів під час сну практично у всіх відділах кори великого мозку. З аналізу патерну цих розрядів було зроблено висновок, що стан природного сну представляє іншу організацію активності головного мозку, що відрізняється від активності мозку в стані неспання.

24. Фази сну: «повільна» та «швидка» (парадоксальна) за показниками ЕЕГ. Структури мозку, що беруть участь у регуляції сну та неспання.

Найбільш цікаві результатибули отримані під час проведення поліграфічних досліджень під час нічного сну. Під час таких досліджень протягом усієї ночі безперервно на багатоканальному реєстраторі записують електричну активність мозку - електроенцефалограму (ЕЕГ) у різних точках (найчастіше в лобових, потиличних та тім'яних частках) синхронно з реєстрацією швидких (БДГ) та повільних (МДГ) рухів очей та електроміограми скелетної мускулатури, і навіть ряд вегетативних показників - діяльності серця, травного тракту, дихання, температури тощо.

ЕЕГ під час сну. Відкриття Є. Азеринським і М. Клейтманом явища «швидкого», або «парадоксального», сну, під час якого були виявлені швидкі рухи очних яблук (БДГ) при закритих повіках та загальної повної м'язової релаксації, послужило підставою для сучасних дослідженьфізіології сну. Виявилося, що сон являє собою сукупність двох фаз, що чергуються: «повільного», або «ортодоксального», сну і «швидкого», або «парадоксального», сну. Назва цих фаз сну обумовлена характерними особливостямиЕЕГ: під час «повільного» сну реєструються переважно повільні хвилі, а під час «швидкого» сну – швидкий бета-ритм, характерний для неспання людини, що дало підставу називати цю фазу сну «парадоксальним» сном. З електроенцефалографічної картини фазу «повільного» сну своє чергу поділяють кілька стадій. Виділяють такі основні стадії сну:

стадія I - дрімота, процес занурення у сон. Для цієї стадії характерна поліморфна ЕЕГ, зникнення альфа-ритму. Протягом нічного сну ця стадія зазвичай нетривала (1-7 хв). Іноді можна спостерігати повільні рухи очних яблук (МДГ), причому швидкі їх руху (БДГ) повністю відсутні;

стадія II характеризується появою на ЕЕГ про сонних веретен (12-18 в секунду) і вертекс-потенціалів, двофазових хвиль з амплітудою близько 200 мкВ на загальному тліелектричної активності амплітудою 50-75 мкВ, а також К-комплексів (вертекс-потенціал із наступним «сонним веретеном»). Ця стадія є найтривалішою з усіх; вона може займати близько 50 % часу всього нічного сну. Руху очей немає;

Стадія III характеризується наявністю К-комплексів та ритмічною активністю (5-9 за секунду) та появою повільних, або дельта-хвиль (0,5-4 за секунду) з амплітудою вище 75 мкВ. Сумарна тривалість дельта-хвиль у цій стадії займає від 20 до 50% від усієї III стадії. Відсутні рухи очей. Досить часто цю стадію сну називають дельта-сном.

Стадія IV - стадія «швидкого», або «парадоксального», сну характеризується наявністю десинхронізованої змішаної активності на ЕЕГ: швидкі низькоамплітудні ритми (за цими проявами нагадує стадію I і активне неспання - бета-ритм), які можуть чергуватись з низькоамплітудними спалахами альфа-ритму, пилкоподібними розрядами, БДГ при закритих повіках.

Нічний сон зазвичай складається з 4-5 циклів, кожен із яких починається з перших стадій «повільного» сну і завершується «швидким» сном. Тривалість циклу у здорової дорослої людини відносно стабільна і становить 90-100 хв. У перших двох циклах переважає «повільний» сон, в останніх - «швидкий», а «дельта»-сон різко скорочений і навіть може бути відсутнім.

Тривалість "повільного" сну становить 75-85%, а "парадоксального" - 15-25. % від загальної тривалості нічного сну.

М'язовий тонус під час сну. Протягом усіх стадій "повільного" сну тонус скелетної мускулатури прогресивно падає, в "швидкому" сні м'язовий тонус відсутній.

Вегетативні зрушення під час сну. Під час «повільного» сну сповільнюється робота серця, уріджується частота дихання, можливе виникнення дихання Чейна-Стокса, у міру поглиблення «повільного» сну може бути часткова обструкція верхніх дихальних шляхів та поява хропіння. Секреторна та моторна функції травного тракту у міру поглиблення «повільного» сну зменшуються. Температура тіла перед засипанням знижується і з поглиблення «повільного» сну це зниження прогресує. Вважають, що зниження температури тіла може бути однією з причин настання сну. Пробудження супроводжується підвищенням температури тіла.

У «швидкому» сні частота серцебиття може перевищувати частоту серцебиття в неспанні, можливе виникнення різних форм аритмій та значну зміну АТ. Вважають, що поєднання цих факторів може призвести до раптової смертіпід час сну.

Дихання нерегулярне, нерідко виникає тривале апное. Терморегуляція порушена. Секреторна та моторна активність травного тракту практично відсутня.

Для стадії «швидкого» сну дуже характерна наявність ерекції статевого члена та клітора, що спостерігається з народження.

Вважають, що відсутність ерекції у дорослих свідчить про органічні ураження головного мозку, а у дітей призведе до порушення нормальної сексуальної поведінки у дорослому стані.

Функціональне значення окремих стадій сну по-різному. Нині сон загалом розглядають як активний стан, як фазу добового (циркадіанного) біоритму, яка виконує адаптивну функцію. Уві сні відбувається відновлення обсягів короткочасної пам'яті, емоційної рівноваги, порушеної системи психологічних захистів.

Під час дельта-сну відбувається організація інформації, що надійшла під час неспання з урахуванням ступеня її значимості. Припускають, що під час дельта-сну відбувається відновлення фізичної та розумової працездатності, що супроводжується м'язовою релаксацією та приємними переживаннями; важливим компонентом цієї компенсаторної функції є синтез білкових макромолекул під час «дельта»-сну, у тому числі ЦНС, які надалі використовуються під час «швидкого» сну.

У початкових дослідженнях «швидкого» сну виявили, що з тривалої депривації «швидкого» сну відбуваються значні зміни психіки. З'являється емоційна та поведінкова розгальмованість, виникають галюцинації, параноїльні ідеї та інші психотичні явища. Надалі ці дані не підтвердилися, але було доведено вплив депривації «швидкого» сну на емоційний статус, стійкість до стресу та механізми психологічного захисту. Понад те, аналіз багатьох досліджень показує, що депривація «швидкого» сну має корисний терапевтичний ефект у разі ендогенної депресії. "Швидкий" сон відіграє велику роль у зниженні непродуктивної тривожної напруги.

Сон та психічна діяльність, сновидіння. При засинанні втрачається вольовий контролю над думками, порушується контакти з реальністю і формується так зване регресивне мислення. Воно виникає при зменшенні сенсорного припливу та характеризується наявністю фантастичних уявлень, дисоціацією думок та образів, уривчастих сцен. Виникають гіпнагогічні галюцинації, які є серії зорових застиглих образів (типу слайдів), у своїй суб'єктивно час тече значно швидше, ніж у світі. У «дельта»-сні можливі розмови уві сні. Напружена творча діяльністьрізко підвищує тривалість «швидкого» сну.

Спочатку було встановлено, що сновидіння виникають у «швидкому» сні. Пізніше було показано, що сновидіння характерні й у «повільного» сну, особливо стадії «дельта»-сну. Причини виникнення, характеру змісту, фізіологічна значимість сновидінь давно привертали увагу дослідників. У давніх народів сновидіння були оточені містичними уявленнями про потойбічне життя і ототожнювалися зі спілкуванням із померлими. Змісту сновидінь приписувалися функції тлумачень, передбачень чи приписів до наступним діям чи подіям. Безліч історичних пам'яток свідчить про значний вплив змісту сновидінь на побутове та соціально-політичне життя людей практично всіх давніх культур.

В античну епоху історії людства сновидіння інтерпретувалися також у зв'язку з активним неспанням і емоційними потребами. Сон, як визначав Арістотель, є продовженням душевного життя, яким живе людина і в неспаному стані. Задовго до психоаналізу 3. Фрейда Аристотель вважав, що сенсорна функція редукується уві сні, поступаючись чутливості сновидінь до емоційних суб'єктивних спотворень.

І. М. Сєченов називав сновидіння небувалими комбінаціями бувалих вражень.

Сновидіння бачать усі люди, проте багато хто їх не пам'ятає. Вважають, що в одних випадках це пов'язано з особливостями механізмів пам'яті у конкретної особи, а в інших випадках є своєрідним механізмом психологічного захисту. Відбувається хіба що витіснення неприйнятних за змістом сновидінь, т. е. ми «намагаємося забути».

Фізіологічне значення сновидінь. Воно полягає в тому, що в сновидіннях використовується механізм образного мислення для вирішення проблем, які не вдалося вирішити у неспанні за допомогою логічного мислення. Яскравим прикладом може бути відомий випадокз Д. І. Менделєєвим, який «побачив» структуру своєї знаменитої періодичної системиелементів уві сні.

Сновидіння є механізмом своєрідного психологічного захисту - примирення невирішених конфліктів у неспанні, зняття напруги та тривоги. Досить згадати прислів'я «ранок вечора мудріший». При вирішенні конфлікту під час сну відбувається запам'ятовування сновидінь, інакше сновидіння витісняються чи виникають сновидіння жахливого характеру - «сняться одні кошмари».

Сновидіння у чоловіків та жінок різняться. Як правило, у сновидіннях чоловіки агресивніші, тоді як у жінок у змісті сновидінь велике місце займають сексуальні компоненти.

Сон та емоційний стрес. Дослідження показали, що емоційний стрес суттєво впливає на нічний сон, Змінюючи тривалість його стадій, тобто порушуючи структуру нічного сну, і змінює зміст сновидінь. Найчастіше при емоційному стресі відзначають скорочення періоду «швидкого» сну та подовження латентного періоду засинання. У випробуваних перед іспитом скорочувалася загальна тривалість сну та окремих його стадій. У парашутистів перед складними стрибками збільшуються період засинання та перша стадія «повільного» сну.

Завдання 1

10-річному хлопчику з набряклістю обличчя через 3 тижні після ураження мигдалин гострою інфекцією поставлений діагноз: гломерулонефрит (запалення клубочків нирок).

Результати дослідження:

Запитання:

У 1) Порушення яких процесів сечоутворення при захворюванні нирок призводить до появи білка у сечі?

СС 2) Опишіть можливі механізми виникнення набряків і причину набряку цього хлопчика.

СС, К 3) Що являє собою онкотичний тиск крові, його величина та роль у розвитку набряків?

СС 4) Прокоментуйте величину АТ? Які основні фактори в нормі визначають величину артеріального тиску? Які можливі причинийого підвищення?

П, В, ВВ 5) Які причини можуть призвести до зниження рівня білка у крові? Які їх найімовірніші у разі?

Функціональний стан - це відносно стійка структура засобів діяльності, що актуалізуються суб'єктом у конкретній ситуації, яка відображає специфіку сформованих на поточний час механізмів регуляції діяльності та визначає ефективність вирішення трудових завдань. Дане визначеннявикористовується у структурно-інтегративному підході у психології.

Існує також фізіологічне трактування поняття ФС, у ньому воно сприймається як стан організму, окремої фізіологічної системи, органу, тканини.

Вивчення функціональних станів працюючої людини - одна з центральних проблемкомплексу наук про трудову діяльність, насамперед психології праці, інженерної психології та ергономіки.

Історія поняття

Поняття функціонального стану спочатку виникло та набуло розвитку у фізіології. Основним змістом перших досліджень був аналіз мобілізаційних можливостей та енергетичних витрат працюючого організму.

У той самий час аналіз функціонального стану працюючого людини за умов реальної діяльності не обмежується лише фізіологічними уявленнями і передбачає розробку психологічних і соціально-психологічних аспектів цієї проблематики. Такі дослідження проводилися Ухтомським А.А. в Росії та Г.Сельє за кордоном.

Починаючи з 1970-х років. розпочалися активні дослідження функціональних станів. Серед перших дослідників, які зробили істотний внесок у їх розробку, слід назвати імена найбільших психологів на той час - Ф.Гальтона, Еге. Крепеліна, Г.Эббингауза, А. Біне та інших.

Основні підходи до аналізу ФС

На момент 2015 року можна виділити чотири основні групи підходів до вивчення ФС.

Енергетичний підхід

ФС сприймається як характеристика перебігу процесів життєзабезпечення лише як окремих фізіологічних систем, і всього організму загалом, у термінах інтенсивності й ефективності енерговитрат із боку фізіологічних систем, залучених на вирішення поведінкових завдань. Дослідження фокусуються на аналізі базових фізіологічних механізмів, що забезпечують перебіг метаболітичних, нервово-гуморальних, церебральних, вегетативних та інших процесів у різних умовах та режимах діяльності. Основне завдання цих досліджень полягало у знаходженні таких фізіологічних корелятів, які б диференціювати різні типипсихофізіологічних станів за специфічними " патернами активації " , тобто. по стійким змін фізіологічних реакцій, притаманних різних ситуацій.

Феноменологічний підхід

ФС розглядається як характеристика досвіду, що переживається людиною, в тому числі в афективно-забарвленій формі (почуття, емоції, переживання та ін), представленого в спостереженнях або самоспостереження. У дослідженнях, виконаних у рамках феноменологічного підходу, обґрунтовується багатовимірний характер проявів психічного стану та робляться продуктивні спроби виявлення структурно-функціональних зв'язків між рефлексивними оцінками стану та "запуском" поведінкових програм, що відповідають особливостям суб'єктивного відношення або "бачення себе" у конкретній ситуації.

Поведінковий підхід

ФС розглядається як характеристика результатів та способів виконання діяльності/вирішення завдань на рівні зовні представленої поведінки. p align="justify"> Важливим напрямом в рамках цього підходу є дослідження якісної сторони реалізації поведінкових актів, зміни в яких призводять до зрушень результативності діяльності. Розвиток поведінкового підходу стимулювало і виникнення більш досконалих поведінкових та психометричних методів оцінки ФС – тестових випробувань, що моделюють вирішення певних фрагментів поведінкових завдань.

Комплексний підхід

ФС сприймається як цілісна багатокомпонентна характеристика проявів досліджуваних психічних явищ, зокрема - станів. На основі численних досліджень, що проводяться в рамках комплексного підходу, було розроблено нові теоретичні конструкти та методичні інструменти, які підготували базу для реалізації принципів системного аналізу ФС. Проте в цілому комплексний підхід виступає головним чином як стратегія збору даних про багаторівневі прояви ФС, але не пропонує обґрунтованої концептуальної схеми для аналізу, інтеграції та змістовної інтерпретації цих багатовимірних даних. Вирішення актуальних для практики проблем, пов'язаних із повноцінною діагностикою та оптимізацією ФС як складного системного об'єкта, було обґрунтовано при розробці структурно-інтегративного підходу до аналізу ФС.

Системний підхід

ФС розглядається як відносно стійка (для певного періоду часу) структура актуалізованих суб'єктом внутрішніх засобів, яка характеризує механізми регуляції діяльності, що склалися в конкретній ситуації, і зумовлює ефективність вирішення поведінкових завдань. Важливо підкреслити, що в даному випадку ФС розглядається як результат включення людини в процес активної та цілеспрямованої діяльності, провідну роль в якій відіграють мотиваційні установки працівника та доступні йому в конкретний період внутрішні ресурси для виконання розв'язуваних завдань.

Основні поняття системного підходу

  • Система- сукупність взаємодіючих між собою елементарних структур/процесів, об'єднаних у ціле вирішенням спільної задачі, яка не може бути виконана жодним із її компонентів окремо.
  • Системоутворюючий фактор- Головний чинник, який інтегрує у єдине ціле роботу різноякісних елементів і визначальний її динаміку у часі.

Загальні класифікації ФС

А. "Прагматичні" класифікації (за типом зовнішніх ефектів)

1. за ступенем допустимості ФС з погляду а) надійності роботи та б) "ціни діяльності":

Заборонені (неприпустимі)

Дозволені (допустимі)

2. за ступенем накопичення патологічних ефектів:

Нормальні

Прикордонні

Патологічні

1. за рівнем адекватності ФС як відповідної системної реакції вимог виконання завдань у певних ситуативних условиях:

стану динамічного неузгодження

стану адекватної мобілізації

2. за ступенем накопичення несприятливої ​​симптоматики:

Екстенсивні стани (основні групи якісно неоднорідних ФС: оптимальні стани, втоми, стресові стани, монотонія, пересичення, стани напруженості, стани потоку, релаксаційні стани та ін.)

Інтенсивні стан (рівні або ступеня розвитку одного типу ФС, відображають динаміку у розвитку та представлені у вигляді шкал: (1) Шкала рівнів неспання; (2) Стадії динаміки станів працездатності; (3) Стадії розвитку стресових станів та ін.)

Властивості ФС як системної реакції

1. ФС - це результат перебудови у роботі функціональних систем, які забезпечують виконання доцільної діяльності:

  • ФС не може розглядатися поза контекстом вирішення конкретного завдання, ситуації та умов реалізації діяльності;
  • ФС перестав бути тлом, у якому реалізується діяльність.

2. ФС відображає зміни у структурі "задіяної" функціональної системи забезпечення діяльності:

  • потрібна реконструкція основних компонентів у функціональній системі забезпечення діяльності (виділення професійно-важливих функцій та якостей);
  • необхідна оцінка проявів (симптомів) ФС на всіх рівнях функціональної системи забезпечення діяльності (енергетичному, перцептивно-когнітивному, рефлексивному та поведінковому).

3. ФС – системна реакція, що формується під впливом комплексу факторів трудового середовища:

  • "Фізичне середовище" (санітарно-гігієнічні та екологічні умови):
    • мікроклімат;
    • освітленість;
    • шум, вібрація;
    • атмосферний тиск;
    • випромінювання; шкідливі речовини;
    • інфекції та біологічні агенти.
  • "Соціальне середовище" (соціум, організація, група):
    • загальні соціальні чинники;
    • конкретні соціальні чинники:
      • тип організації; організаційна культура;
      • особливості колективу;
      • зміст професійної ролі;
      • позапрофесійні контакти;
    • соціально-психологічні фактори:
      • відповідність індивіда професійної ролі;
      • мотиваційні установки індивіда та колективу.

Діагностика ФС

Види найпоширеніших прикладних діагностичних задач з оцінки ФС:

  1. Оцінка надійності діяльності безпосередньо в процесі роботи (діагностика актуального ФС).
  2. Оцінка готовності спеціаліста до виконання діяльності у конкретній ситуації (короткочасний прогноз розвитку ФС).
  3. Оцінка потенційних можливостей людини надійно/успішно справлятися з професійними завданнями (довгостроковий прогноз щодо профпридатності).
  4. Оцінка загрозливих факторів для здоров'я/благополуччя працюючих, зайнятих на певних професійних позиціях (довготривалий прогноз щодо професійного довголіття, збереження працездатності).
  5. Експертиза важких ситуацій", аварій, нещасних випадків (оцінка ролі "людського фактора" у разі виникнення різних інцидентів).

Методи оцінки ФС (збору даних):

  • Фізіологічні
    • Біохімічні
    • Оцінка вегетативних зрушень
    • Електрофізіологічні
  • Психофізіологічні
    • Непряма оцінка фізіологічних проявів
  • Психологічні
    • Об'єктивуючі психометричні тести (когнітивні, виконавські)
    • Суб'єктивні методики (опитувальники, суб'єктивні шкали, стандартизовані інтерв'ю)
    • Проективні тести
  • Поведінкові
    • Кількісні методи (оцінка продуктивності праці, аналіз продуктів діяльності, хронометраж та ін.)
    • Якісні методи (стандартизоване спостереження, відеоспостереження, оцінка експресивних актів; аналіз мовної поведінки та ін.)

Основні типи ФС

  • Втома
  • Монотонія
  • Психічне пересичення
  • Напруженість/стрес

Втома

Клас станів, що характеризуються виснаженням і дискоординацією в перебігу основних процесів і функцій, що реалізують діяльність. Розвиваються внаслідок тривалості та інтенсивності впливу робочих навантажень, під впливом яких формується мотивація на завершення роботи та відпочинок.

Монотонія

Стани зниженого свідомого контролю над виконанням діяльності, що у ситуаціях одноманітної роботи з частим повторенням стереотипних процесів в збідненому зовнішньому середовищі.

Супроводжуються переживаннями нудьги/непереборної сонливості та формуванням мотивації на зміну діяльності.

Психічне пересичення

Стани неприйняття надто простої та суб'єктивно нецікавої або малоосмисленої діяльності, що призводять до припинення роботи або заміщення виконуваних завдань.

Супроводжуються у вираженому прагненні припинити роботу або внести різноманітність у заданий стереотип виконання з домінуючою мотивацією на відмову від діяльності з вираженою афективною складовою.

Напруженість (стрес)

Стан підвищеної мобілізації психологічних та енергетичних ресурсів, що розвиваються у відповідь на підвищення складності або суб'єктивної значущості діяльності.

Супроводжується вираженою зміною емоційних переживань, що відображають домінування мотивації на подолання/усунення труднощів, які можуть реалізуватися як у продуктивних (eu-stress), так і деструктивних формах (distress).

Стан працездатності

Працездатність- готівкові чи потенційні можливості людини до актуалізації фізіологічних та психологічних ресурсів для виконання доцільної діяльності

"Крива роботи" Е. Крепеліна

У процесі відбувається зміна рівня працездатності, описуване з допомогою кривої працездатності. Вперше, проаналізувавши так звану "Криву роботи" Е. Крепелін (1898) виділив 4 основні стадії працездатності за показниками результативності діяльності:

  1. впрацьовування
  2. оптимальна працездатність
  3. втома
  4. кінцевий порив

Чинники, що впливають на "криву роботи":

  • Тривалість роботи
  • Мотивація (зацікавлення)
  • Вольове зусилля
  • Звикання
  • Навчання

Динаміка станів працездатності у процесі праці

"До початку" роботи

  • Стан «оперативного спокою» - перехід від дрімоти/пасивного неспання до активного стану. Неспецифічна готовність до діяльності (очікування/генералізоване орієнтування). Пошукова активність – пошук предмета діяльності, "опредметнення" потреби.
  • «Мобілізація» – підготовка до виконання конкретної діяльності, вирішення певного кола завдань Формування плану та стратегій виконання. Актуалізація мотиваційної установки "на діяльність", конкретизація мотиву діяльності.

Початковий період роботи

  • "Первинна реакція" - перехід до режиму зовнішнього виконання. "Зіткнення" різних планів реалізації: внутрішнього та зовнішнього. Конфліктна стадія "запуску" іншої функціональної системи.
  • "Гіпермобілізація" - апробування та коригування конкретних способів виконання діяльності, "налаштування" на реальну ситуацію. Активізація процесуальних мотивів діяльності.

У процесі роботи (на етапі високої продуктивності праці)

  • «Оптимальна компенсація» - пластичне та ефективне регулювання процесу виконання діяльності. Синонімічний термін – стан потоку. Домінування процесуальних мотивів діяльності.
  • «Субкомпенсація» – збереження нормативної/високої продуктивності праці за рахунок залучення додаткових ресурсів (компенсаторних коштів). Синонімічний термін – «втома, що компенсується». Зміщення домінуючих мотивів для досягнення результату.

У процесі роботи (з вираженим падінням продуктивності)

  • «Декомпенсація» - дезорганізація у роботі функціональної системи забезпечення діяльності. Виражене падіння результативності (якісне та кількісне) на тлі вираженої мобілізації додаткових ресурсів. Зміна типу мотивації - домінування мотивів на припинення діяльності та "відпочинок".
  • «Зрив діяльності» – розпад цілісного функціонування систем забезпечення життєдіяльності. Вітальна загроза (життю, здоров'ю). Повна відмова від роботи.

Методи оптимізації ФС

Об'єктивні методи оптимізації ФС:

  • нормування робочих навантажень;
  • оптимізація режимів праці та відпочинку;
  • збагачення змісту праці;
  • елімінація факторів «екологічно шкідливого» середовища;
  • раціональна організація:
    • робочих місць;
    • робочих просторів, приміщень;
    • засобів та знарядь праці;
  • зміна управлінських концепцій;
  • організаційна культура: цінності « здорового образужиття».

«Прямі» методи на ФС людини:

  • відпочинок та відновлення ресурсів;
  • оздоровчі процедури;
  • фізіотерапія;
  • живлення;
  • фармакологія (психофармакологія);
  • додаткова зовнішня стимуляція:
    • функціональна музика;
    • кольоросвітні дії;
    • мультимедійні засоби;
  • сугестивні дії;
  • гіпнотерапія.


 

Можливо, буде корисно почитати: