Вітамін в6 10. Вітамін B6 - ампули та таблетки

Роль піридоксину (вітаміну В 6) в організмі важко переоцінити. Речовина бере участь у синтезі нейромедіаторів, допомагає видобувати енергію з глюкогену, відкладеного в печінці та м'язах, необхідний для утворення еритроцитів та виконує ще безліч функцій. Добова доза вітаміну В 6 залежить від віку, статі та деяких інших станів організму. Потрібно суворо дотримуватись дозування, адже надлишок вітаміну не менш небезпечний, ніж розвиток гіповітамінозу.

Добова потреба у B 6

Чоловіки

До 60 років чоловік повинен отримувати по 2 мг піридоксину на добу. Якщо є такі шкідливі звички, як куріння чи пристрасть до спиртних напоїв, потрібно більше вітаміну В 6 . Також збільшує потреба в елементі робота, пов'язана зі стресами чи фізичними навантаженнями.

У літньому віці (старше 60 років) споживання піридоксину слід збільшити до 2,2 мг. Вітамін знизить ризик розвитку атеросклерозу, покращить стан судин та серця, уповільнить старіння та збереже працездатність мозку.

Жінки

Дозування вітаміну В6 для жінок трохи нижче, ніж у чоловіків і становить 1,8 мг на добу.Щоденна потреба може збільшуватися при таких станах:

вагітність – 2,3 мг;
грудне вигодовування – 2,5 мг;
передменструальний синдром – 2,0 мг;
прийом оральних контрацептивів – понад 2 мг.

Для вагітних B 6 необхідний як засіб для профілактики анемії, а також для забезпечення повноцінного розвитку плода.

Після шістдесятиріччя, коли настав клімакс та обмінні процеси сповільнилися, для підтримки роботи жіночого організмуі профілактики старіння доза 6 збільшується до 2 мг на день.

Норма вказана для здорової людини. Якщо є хронічні захворювання, хвороби шкіри (дерматит, вугрі, екзема), ожиріння, кишкові інфекції або необхідно тривало приймати медикаментозні засоби, то дозування піридоксину буде вищим.

Користь вітаміну В6, його вплив на організм (відео)

Дозування при прийомі 6

Для запобігання гіповітамінозу 6 при великих навантаженнях або прийомі медикаментів дорослому рекомендують короткий курс (до 10 днів) приймати вітамінізовані біодобавки, що містять 5-10 мг вітаміну. Цього достатньо, щоб знизити ризик появи авітамінозу. Дітям профілактичне дозування підбирається з урахуванням віку.

Терапевтичні дози для корекції недостатності 6 можуть у десятки разів перевищувати прийняті норми.

Дозування та тривалість лікувального курсу підбирається з урахуванням стану, що виник.

Вітамін 6 призначають у таблетках. Для кращого засвоєння елемента рекомендують піридоксин пити разом із магнієм.

Дослідження показали, що обсяг понад 100 міліграм при разовому прийомі засвоюється гірше. Якщо призначено понад 100 мг, то добову нормупотрібно поділити на 2-3 рази. Пити після їди.

Ін'єкції В6 призначаються, коли неможливо приймати таблетовані засоби (порушено всмоктування вітамінів у кишечнику, блювання). Застосовується 1 чи 5% розчин для ін'єкцій, в ампулах по 1 мл. Уколи роблять підшкірно, внутрішньом'язово або внутрішньовенно. У вену препарат вводять після розведення фізіологічним розчином, а для уколів під шкіру або м'яз розводити медикамент не потрібно.

Тривалість курсу ін'єкцій складає 10-15 процедур. Уколи роблять щодня або за добу, чергуючи з іншими вітамінними препаратами.

Кращі біодобавки з 6

В аптеках та інтернет-магазинах пропонується широкий асортимент біодобавок з вітаміном В6 та складно визначитися з вибором. На сайті iHerb можна знайти якісні БАДи за доступною ціною.

Очолюють список популярних добавок 6 засобів, що мають збалансований склад:

Перелічені препарати можна придбати і в аптеці, але там вартість буде набагато вищою через торгові накрутки. Веб-ресурс iHerb дає можливість купити якісні біодобавки від відомих виробників США та країн Європи на 30-50% дешевше, ніж у аптечній мережі. Цінова доступність обумовлена тим, що iHerb працює без посередників, поставляючи товари безпосередньо по всьому світу. Високий товарообіг та відсутність торгових накруток дозволяють магазину продавати клієнтам якісну продукцію за доступною ціною.

На порталі передбачено кілька варіантів доставки та можна підібрати зручний спосіботримання замовлення. А досвідчені консультанти зі служби підтримки завжди готові прийти на допомогу і відповісти на запитання.

Для читачів журналу діє знижка -10% на перше замовлення. Для отримання бонусу потрібно ввести промо-код AGK4375 або пройти .

iHerb надійний та популярний інтернет-ресурс, що дозволяє купити якісні препарати за доступною ціною. Тисячі користувачів залишають вдячні відгуки про роботу порталу та пропонованої на сайті продукції.

PS Якщо вам доводилося замовляти на iHerb добавки з вітаміном В 6 або інші засоби, то поділіться враженнями про якість товарів та роботу порталу.

Чи небезпечне передозування

Піридоксин відноситься до водорозчинних вітамінів і протягом 8 годин виводиться через нирки, тому ознаки передозування виникають рідко. Причиною підвищеної концентрації 6 в організмі може стати:

разовий прийом дози (компонент не встигає виводитися з організму);
гіперчутливість до піридоксину;
швидке внутрішньовенне введення вітамінного розчину.

Гіпервітаміноз утворюється лише при вживанні ліків. Продукти з піридоксином, що вживаються в велику кількість, погіршення самопочуття не викликають

При передозуванні можуть з'явитися:

висипання та свербіж шкіри;
порушення кровообігу;
анемія;
оніміння або поколювання в кінцівках;
головний біль;
судоми в ногах, що з'являються під час нічного сну;
проблеми з координацією;
підвищення шлункової кислотності;
пригнічення лактації (у тих, хто годує).

У поодиноких випадках розвивається анафілаксія, коли свідомість стає поплутаною або зникає, порушується дихання і робота серце Виниклий стан небезпечний і без лікарської допомоги може закінчитися смертю.

При хронічному передозуванні може розпочатися виведення білків із тканин. Через це порушується робота внутрішніх органів.

Якщо на фоні прийому медикаментозних засобів з'явилося погіршення самопочуття, прийом вітамінних добавок слід припинити. Протягом доби надлишки піридоксину виведуться і симптоми, що з'явилися, зникнуть. Медична допомогапотрібна лише при анафілактичному шоці або при вираженій неврологічній симптоматиці (головний біль, запаморочення, сильне зниження чутливості).

Вітамін В 6 необхідний для забезпечення більшості метаболічних процесів в організмі та для повноцінної роботи нервової системи. Добова доза піридоксину залежить від віку та особливостей життя людини та елемент повинен надходити щодня з продуктами чи біодобавками. Важливо дотримуватись терапевтичного дозування. Надлишок 6 може нашкодити.

Вітамін B6 є важливим і незамінним елементом безперебійного функціонування організму. Незважаючи на те, що він часто зустрічається в продуктах харчування, все ж таки існують препарати у формі ін'єкцій та таблеток, з вмістом піридоксину.

Новонароджені, що знаходяться на штучному годуванні, за умови, що не використовуються спеціальні суміші, а лише молоко;
Новонароджені з відсталістю розвитку та дозрівання;
Токсикоз у вагітних;
Анемія за високого показника заліза;
Погана стійкість перед інфекціями;
Діти та дорослі, які страждають на судоми при підвищеній температурі;
Постійна підвищена збуджуваність;
комплексне лікування серцевої недостатності;
Невріт, невралгія, радикуліт;
Гепатит, холецистит;
Антитуберкульозна терапія;
Гемодіаліз;
Дерматити різних видів, псоріаз, діатез;
Алкоголізм;
Ентерит, діарея;
Неповноцінний раціон харчування;
Тривалі хвороби;
Післяопераційні стани.

В якому вигляді та де шукати вітамін В6

У продуктах харчування вітаміну В6 міститься чимало. Найбільше його в:

Горіхи (фундук, волоські горіхи);
Овочі (картопля, морква, шпинат, капуста, томати);
Фрукти та ягоди (апельсин, черешня, хрін, лимон, солодкий перець, Гранат).

Також у достатній кількості вітамін В6 присутній у бобових, дріжджах, молочних продуктах, печінці птахів і тварин.

Важливо знати: вітамін В6 входить до складу практично всіх полівітамінних препаратів та БАДів. Якщо ви вже приймаєте якийсь комплекс, перегляньте його склад!

Але якщо складаються ситуації, де потрібна організму підвищена доза піридоксину, або в наявності його дефіцит, слід звернутися до лікаря за призначенням препаратів вітаміну В6. Фармакологічна форма цієї речовини:

Розчин у ампулах.
Пігулки для перорального застосування.

Уколи піридоксину робляться підшкірно та внутрішньом'язово. Перевага їх перед таблетками у тому, що дія починається практично одразу після введення. Шлунок не піддає вітамін обробці кислотою, отже, набагато більша його частина буде спрямована на засвоювання організмом та лікування.

Таблетки також мають свої плюси. Їхній прийом не приносить дискомфорту у вигляді уколів, можна розраховувати тривале застосування, зручно навіть у дорозі. У таблетках вітамін В6 набагато простіше застосовувати для дітей.

Рідку форму піридоксину використовують у косметичних цілях. Його додають до складу масок проти вугрової висипки на обличчі. Ціна для різних форм препарату вітаміну В6 в аптеках змінюється від 25 до 75 рублів.

Як застосовувати?

Важливо знати: згідно з інструкцією із застосування внутрішньовенно піридоксин вводити забороняється.

Уколи вітаміну В6 можна робити під шкіру, внутрішньом'язово.

Яку форму вітаміну застосовувати – залежить від бажаного ефекту. Якщо проблема в стані шкіри, нігтів та волосся, легкій нестачі вітаміну В6 – приймайте пігулки з піридоксином. Ін'єкції ж рекомендуються при яскравому гіповітамінозі, а також за наявності виразки шлунково-кишкового тракту, що порушує засвоєння препарату.

Увага! Не можна змішувати В6 та В1 в ін'єкційній формі – це несумісні препарати! Їх не слід колоти в один день. Але у таблетках поєднання допускається.

Тривалість курсу прийому вітаміну В6 для дитини не повинна перевищувати 2 тижні, а для дорослої – 1 місяць.

Якщо ви застосовуєте вітамін В6 у формі таблеток, потрібно їх пити після їжі. Таблетки приймаються 1-2 рази на день. Уколи не залежать від часу прийому їжі, їх роблять щодня у зручний час.

Протипоказання

При підвищеній сприйнятливості організму до вітаміну В6 можуть бути алергічні реакції. Обережність не завадить при виразці шлунка та кишечника, значних ураженнях печінки, ішемії серцевого м'яза.

При прийомі піридоксину в таблетках висока ймовірність підвищення секреції шлунка, окремих випадкахспостерігалася алергія. При передозуванні вітаміну В6 може початися вогнищеве облисіння, велика небезпека накопичення сечової кислотиорганами. За таких реакцій організму слід негайно припинити прийом вітаміну В6.

У першій половині минулого століття було розпочато наукові дослідження, пов'язані з вітаміном В6, які продовжуються багатьма вченими і дотепер. У 1934 році дослідник Пауль Дьєрді вперше відкрив цей вітамін. Він же першим дав у 1939 році відкритій речовині загальноприйняті тепер назви – вітамін В6, піридоксин. 1938 року американський дослідник першим ізолював чистий кристалічний водорозчинний піридоксин.

Вітамін В6 насправді є групою вітамінів: піридоксин, піридоксинал і піридоксамін, які тісно пов'язані між собою і діють спільно (калоризатор). Необхідний В6 для утворення антитіл та червоних кров'яних клітин.

Фізико-хімічні властивості вітаміну В6

За своєю хімічною природою речовини групи вітаміну В6 є похідними піридину. Являє собою білу кристалічну речовину, добре розчинне в і .

Вороги: тривале зберігання, вода, процес харчової обробки, естрогени.

Добова потреба у вітаміні В6

У таблиці вказані докладніші дані добової потреби піридоксину:

Вік / стать	Добова потреба (мг)
Грудні діти 0-6 місяців	0,5
Діти від 6 місяців до 1 року	0,9
Діти від 1 до 3 років	1,0
Діти 4-6 років	1,3
Діти 7-10 років	1,6
Підлітки юнака 11-14 років	1,8
Підлітки дівчини 11-14 років	1,6
Юнаки 15-18 років	2,0
Дівчата 15-18 років	1,7
Чоловіки 19-59 років	2,0
Жінки 19-59 років	1,8
Чоловіки 60-75 років	2,2
Жінки 60-75 років	2,0
Чоловіки старше 75 років	2,3
Жінки віком від 75 років	2,1
Вагітні жінки	2,1
Жінки, що годують грудьми	2,3

Вітамін В6 сприяє належному засвоєнню білка та жиру. Сприяє перетворенню триптофану - незамінної амінокислоти - в. Допомагає запобігати різноманітним нервовим і шкірним розладам. Полегшує стан нудоти. Сприяє правильному синтезу нуклеїнових кислот, що перешкоджають старінню. Зменшує нічні спазми м'язів, судоми литкових м'язів, оніміння рук, певні форми невритів кінцівок. Діє як натуральний сечогінний засіб.

Люди, які вживають білок у великій кількості, потребують цього вітаміну (calorizator). Вітамін В6 може зменшити потребу діабетиків в інсуліні, і якщо його доза не відрегульована, це може призвести до зниження вмісту цукру в крові.

Піридоксин корисний при таких захворюваннях:

Лейкопенії;
Анемії;
Токсикоз під час вагітності;
Хвороба Меньєра;
Повітряна та морська хвороба;
Гепатити;
Хвороби нервової системи;
Різні хвороби шкіри.

Шкідливі властивості вітаміну В6

Піридоксин добре переноситься у всіх формах. Має дуже низьку токсичність. У людей з індивідуальною непереносимістю до піридоксину можуть розвинутись алергічні реакції у вигляді кропив'янки. Шкідливість може завдати лише за тривалому прийомі у великих дозах. У цьому випадку виникають симптоми: оніміння кінцівок, поколювання, відчуття стискання, втрата чуттєвості.

Засвоюваність вітаміну В6

Вітамін В6 добре засвоюється організмом, яке надлишки виводяться із сечею. Виводиться через 8 годин після прийому і як все має поповнюватися, але якщо не вистачає в організмі засвоєння вітаміну помітно погіршується.

Симптоми дефіциту вітаміну В6:

Сонливість, дратівливість, загальмованість;
Втрата апетиту, нудота;
Сухість шкіри над бровами, навколо очей, на шиї;
Тріщини та виразки у куточках рота;
Осередкове випадання волосся;
Безсоння;
Депресія;
метеоризм;
Поява каменів у нирках;
Кон'юнктивіт;
Стоматит.

Для немовлят характерні такі симптоми дефіциту піридоксину:

Підвищена збудливість;
Судоми, що нагадують епілепсію;
Затримка зростання;
Шлунково-кишкові розлади.

Захворювання, що спричиняються дефіцитом В6: анемія, себорейний дерматит, глосит.

Надлишок вітаміну В6 в організмі

Зазвичай піридоксин добре переноситься у всіх формах та швидко виводиться природним шляхоміз сечею. Але шкоди можуть завдати при тривалому прийомі великих доз вітаміну В6. Денні дози, починаючи з 2-10 г, можуть викликати неврологічні розлади. Можливі симптоми надмірного прийому вітаміну В6 – занепокоєння уві сні та надто яскраві спогади сновидінь (калоризатор). Не рекомендується більше 500 мг на добу.

Взаємодія вітаміну В6 (Піридоксину) з іншими речовинами

Піридоксин необхідний належного засвоєння. Необхідний для утворення та з'єднань.

Люди, які страждають на артрит, які отримують лікування пеніциламіном, повинні приймати добавки цього вітаміну.

Добавки цього вітаміну не повинні приймати ті, хто через хворобу Паркінсона приймають препарат леводопа.

Вітамін В6 разом з вітамінами, і благотворно впливає на серцево-судинну систему, попереджає виникнення ішемії, атеросклерозу та інфаркту міокарда

Більше про вітамін В6 дивіться у відео-ролику «Органічна хімія. Вітамін В6»

Піридоксин - це вітамін В6, одягнений у таблетовану або ін'єкційну форму.

Строго кажучи, вітамін В6 представлений трьома різними вітамінами, що переходять один в інший - піридоксином, піридоксалем і піридоксаміном, але як лікарського препаратувикористовується лише один з них – піридоксин.

Хоча за великим рахунком це не так важливо: у будь-якому випадку при проходженні через печінку всі вітаміни піридоксину перетворюються на піридоксаль, який, у свою чергу, фосфорилюється з утворенням фосфату піридоксу.

Клініко-фармакологічна група

Вітамін B6.

Умови відпустки з аптек

Відпускається без рецепта лікаря.

Ціни

Скільки коштує Піридоксин в аптеках? Середня ціна становить 50 рублів.

Форма випуску та склад

Лікарські форми Піридоксину:

Розчин для ін'єкцій (по 1 або 2 мл в ампулі, в контурній комірковій упаковці 5 ампул, в картонній пачці 1 або 2 упаковки в комплекті з ампульним ножем; в контурній комірковій упаковці 10 ампул, в картонній пачці 1 або 2 упаковки ампульним; картонної коробки 10 ампул у комплекті з ампульним ножем).
Пігулки: плоскоциліндричні, білого кольору, з ризиком та фаскою, можлива незначна мармуровість (по 50 шт. у банку світлозахисного скла або в полімерній банці, у картонній пачці 1 банку; по 50 шт. у полімерному флаконі, у картонній пачці 1 флакон, допускається також випуск полімерних банок та флаконів без пачок; по 10 шт.;

Діюча речовина: піридоксину гідрохлорид – 10 мг на 1 таблетці; 10 або 50 мг на 1 мл розчину.

Додаткова речовина у розчині – вода для ін'єкцій.

Фармакологічний ефект

Піридоксин нормалізує функціонування центральної та периферичної нервової системи, бере участь в обміні амінокарбонових кислот: глутамінової, триптофану, метіоніну та інших. Вітамін б6 сприяє нормальному обміну ліпідів.

Застосування Піридоксину допоможе запустити обмінні процеси організму шляхом перетворення активної речовини на піридоксаль-6-фосфат. Ця сполука є речовиною кофермент, яка активізує ферменти, необхідні для нормального метаболізму амінокислот та ліпідів.

Показання до застосування

Піридоксин у таблеткахзастосовують для лікування та профілактики гіпо- та авітамінозу B 6 .

У складі комплексної терапії Піридоксин рекомендований для прийому при наступних захворюваннях:

Поразки нервової системи (синдром Меньєра, невралгії);
Токсикоз вагітних (сидеробластна, мікроцитарна та гіпохромна анемії);
Гепатити в гострій та хронічній формі.
Себороподібні та несеборейні дерматити, ексудативні діатези та інші дерматологічні захворювання.

Розчин для ін'єкційвикористовують для профілактики та лікування гіпо- та авітамінозу B 6 (тривалі інфекційні захворювання, неповноцінне харчування, синдром мальабсорбції, ентерит, діарея, спру, тривалий стрес, стан після видалення шлунка та великих ділянок кишечника, гемодіаліз).

У складі комбінованої терапії засіб застосовують для лікування вродженого піридоксин-залежного судомного синдрому у новонароджених.

Протипоказання

Наявність гіперчутливості до компонентів препарату є протипоказанням застосування Піридоксину.

У хворих з виразковою хворобою шлунка та дванадцятипалої кишки та ішемічною хворобою серця при призначенні препарату потрібно бути обережними.

Використання при вагітності та лактації

Незважаючи на те, що вітамін В6 необхідний жінкам у період вагітності та годування груддю, застосовувати Піридоксин у цій ситуації можна лише за призначенням лікаря.

Дозування та спосіб застосування

В інструкції із застосування зазначено що таблетки Піридоксинприймаються внутрішньо після їди. Їх не розжовують та запивають достатньою кількістю води. Середнє дозування препарату для лікування недостатності вітаміну В6 у дорослих становить 80 мг 4 рази на день, для профілактики гіповітамінозу – 40 мг на добу.

Для комплексного лікування різної патології дозу препарату лікар добирає індивідуально.

Піридоксин уколи: інструкція із застосування.

Розчин для уколів теж використовують для лікування та профілактики авітамінозу або гіповітамінозу вітаміну б6. Додатково використовують воду для ін'єкцій. В аптеках препарат продається за рецептом. Вводять розчин внутрішньом'язово, підшкірно чи внутрішньовенно. Дорослим та дітям добова доза призначається індивідуально, залежно від тяжкості стану.

Добова потреба дитини – до 20 мг. Дорослим рекомендовано по 100 мг на день, але можна призначати до 600 мг на добу (судомний синдром), курсом до 25 днів.

Побічні ефекти

Використання обох лікарських форм препарату, відповідно до анотації, в окремих випадках може супроводжуватися: алергічними реакціями(шкірним висипом, кропив'янкою), підвищенням кислотності шлунка, болями в животі, почуттям здавленості кінцівок, а також зниженням лактації.

Передозування

Даних про передозування таблетками Піридоксин на сьогоднішній день немає.

Особливі вказівки

З обережністю застосовують при виразковій хворобі шлунка та дванадцятипалої кишки, ІХС.

При тяжких ураженнях печінки піридоксин у високих дозах може спричинити погіршення її функції.

Лікарська взаємодія

При використанні препарату необхідно враховувати взаємодію з іншими ліками:

При одночасному застосуванні потенціює дію діуретиків.
При одночасному застосуванні з леводопою зменшуються або повністю пригнічуються ефекти леводопи.
При одночасному застосуванні з гормональними контрацептивами можливе підвищення концентрації піридоксину у плазмі.
При одночасному застосуванні з ізонікотингідразідом, пеніциламіном, циклосерином можливе зменшення ефективності піридоксину.
При одночасному застосуванні з фенітоїном, фенобарбіталом можливе зменшення концентрацій у плазмі крові фенітоїну та фенобарбіталу.
Фізіологічною функцією вітамінів В1 і В6 є потенціювання дії один одного, що виявляється в позитивний впливна нервову, м'язову та серцево-судинну системи.

Вітамін В6 (піридоксин) – водорозчинний вітамін групи В, погано розчиняється у жирах. Відносно стійкий при високій температурі, Розпадається під дією світла і кисню. В організмі не синтезується, джерела надходження – їжа та фармакологічні препарати.

Вітамін в6 для чого потрібен організму

Користь від прийому піридоксину

Виділяється фермент трансамінази, необхідний для переробки амінокислот та регуляції засвоєння білків.
При стресах підвищується вироблення біогенних амінів.
Поліпшується біодоступність жирних кислот.
Зростає швидкість перебігу біохімічних реакцій.
Зменшення синтезу щавлевої кислоти знижує ризик розвитку та рецидивів сечокам'яної хвороби.
Перекладає фолієву кислотуактивну форму.
Профілактуються дерматологічні захворювання.
Завдяки ліпотропному ефекту покращується функціонування печінки.
Знижує передменструальний біль.

Для системи та органи

Нервова система

Посилюється метаболізм у головному мозку, покращується пам'ять.
Активно синтезуються нейротрансмітери – серотонін, гамма-аміномасляна кислота, дофамін та норадреналін.
Поліпшується постачання нервової тканинипоживними субстратами.
Профілактує та усуває спазми та тремтіння м'язів.

Серцево-судинна система:

Профілактується ішемія, атеросклероз та інфаркт міокарда, розріджується кров та знижується артеріальний тиск.
Нормалізується вміст калію та натрію в крові та міжклітинній рідині.
Зменшуються набряки обличчя та кінцівок при хронічні захворюваннясерця.
Необхідний для синтезу гемоглобіну, знижує вміст у крові холестерину, запобігає тромбозу.
Нормалізує роботу серця та підвищує його здатність до розслаблення під час діастоли.

Ендокринна система:

Використання глюкози стає більш ефективним, її рівень у крові змінюється без різких стрибків та падінь.
Підтримує баланс естрогену, профілактуючи появу пухлин у жінок.
Необхідний синтезу більшості гормонів.
Сприяє збереженню зору при цукровому діабеті.

Вітамін В6 інструкція із застосування

Розчин для ін'єкцій: вводиться підшкірно, внутрішньом'язово або внутрішньовенно, 1-2 рази на добу. При внутрішньовенному введенні разову дозу розводять з 1-2 мл води для ін'єкцій або ізотонічного розчину хлориду натрію безпосередньо перед використанням.

ПігулкиСпосіб застосування: приймати внутрішньо, запиваючи невеликою кількістю рідини, незалежно від їжі.

Піридоксин для волосся

При нестачі в організмі піридоксину волосся висихає, ламається і січеться. Шкіра голови стає жирною, з'являється лупа, волосся погано росте. Вітамін В6 набув широкої популярності серед косметологів для усунення подібних проблем.

Користь для волосся

Сухе волосся зволожується завдяки тому, що вітамін В6 утримує воду.
Посилюється зростання волосся.
За рахунок заспокійливої дії усувається свербіж шкіри.
Волосся припиняє випадати, потовщується і зміцнюється.
Зникає лупа.
Покращується кровопостачання коренів, волосся стає гладким, збільшується в обсязі і починає блищати.

Найбільшу популярність набули маски з піридоксином з ампул. Їх необхідно наносити на немите волосся, закриваючи голову поліетиленом і укутуючи щільним рушником. При значному випадінні волосся маски потрібно наносити через день, з профілактичною метою – 2 рази на тиждень.

Рецепти масок для волосся

2 чайні ложки реп'яхової олії підігріти на водяній бані і змішати з ампулою піридоксину. Нанести на вологе волосся і витримати 2 години.
Збити куряче яйцеі змішати зі столовою ложкою мигдальної олії. Додати по 1 ампулі піридоксину та вітаміну В12, перемішати і нанести на ніч на сухе волосся. Витримати годину, змити теплою водоюі лягти спати. Помити голову шампунем не раніше, ніж за 8 годин.
Розтопити 2 столові ложки меду, і додати по 1 ампулі вітамінів А, Е, В6 і В12. Перемішати і влити в суміш по чайній ложці соняшникової олії та лимонного соку. Нанести на годину, потім промити голову з шампунем.

Вітамін В6 при вагітності

При вагітності потреба організму у піридоксині зростає у 1.5-2 рази. Його призначають у комплексі з магнієм, завдяки чому підвищується всмоктування обох елементів (препарат Магне В6). Піридоксин усуває ранкову нудоту та судоми в ногах в останньому триместрі вагітності.

Показання до застосування::

Загроза переривання вагітності.
Відшаровування плаценти.
Підвищений тонус матки.
Судоми кістякових м'язів.
Тяжка вагітність та ускладнені пологи в анамнезі.
Часті стреси.
Тахікардія.
Аритмія.
Гіпертонія.

Вітамін В6 для дітей

Нестача піридоксину в раціоні у дітей здатна викликати тяжкі патології розвитку нервової системи. При його дефіциті дитина погано спить, страждає від нічних судом. Для немовлят важливо, щоб мати отримувала достатню кількість вітаміну В6. Перед дачею препарату дітям віком до року необхідна консультація педіатра.

Добова потреба

Підвищення дози на 25-30% необхідно:

Під час прийому протизаплідних препаратів та ліків, що містять естроген.
Останній тиждень вагітності.
За тиждень до початку місячних.
Під час прийому препаратів з урахуванням стероїдів.
При надмірній вазі.
При вугровому висипі та запальних захворюванняхшкіри.

Вітамін Б6 показання до застосування

Піридоксин призначається при:

В6-гіповітаміноз.
Анеміях.
Токсикоз під час вагітності.
Зниження рівня лейкоцитів.
Хвороби Меньєра.
Захитування в транспорті та морської хвороби.
Запалення в жовчному міхуріта печінки.
Паркінсонізм, невритах, радикулітах та невралгіях.
Нейродермітах, псоріазі та діатезах.
Цукровий діабет.
Набряки кардіогенного походження.
Погіршення скоротливості серця.
Підвищення тиску та ризик інфаркту міокарда.
Депресіях та підвищеній нервовій напрузі.
Сечокам'яної хвороби.
Ожиріння.
Атеросклероз.
Зниження імунітету.
Погіршення зору внаслідок цукрового діабету.
Підвищення гематокриту.
Гіперхолестеринемія.

Засвоєння

При внутрішньом'язовому введенні біодоступність 100% піридоксину. У їжі він міститься у вигляді сполук, що розпадаються у тонкому кишечнику. З кров'ю вітамін В6 надходить до печінки, де проходить його дефосфорилювання, а потім – фосфорилювання. Максимальна концентрація спостерігається у печінці, нирках та міокарді.

Вітамін В6 у яких продуктах міститься

Де міститься вітамін В6 у тварині продуктах:

Філе тунця, скумбрії та сардини.
Куряча та яловича печінка.
Куряче філе.
Яйця.
Креветки та устриці.
Яловичина та баранина.
Кисломолочні продукти.

Рослинні продукти:

Фундук, кедрові та волоські горіхи.
Квасоля.
Картопля.
Обліпиха та гранат.
Хрін та часник.
Болгарський перець.
Зелений горошок, соя та сочевиця.
Банани.
Пшоно.
Дріжджі.

Нестача вітаміну В6

Дефіцит піридоксину характеризується:

Надмірною дратівливістю, загальмованістю та психічними дисфункціями.
Безсоння і почуття безпричинної тривоги.
Зниженням апетиту та затримками розвитку у дітей.
Судорожним синдромом.
Метеоризм.
Утворенням уролітів у нирках та сечовому міхурі.
Аномальними показаннями електроенцефалограми.
Периферичними невритами, поліневритом рук та ніг.
Розвитком анемій за достатньої кількості заліза в організмі.
Запалення шкіри та слизових.
Стоматитом, ринітом та кон'юнктивітом.
Глосит і виразка ротової порожнини.
Сильною кровоточивістю ясен.
Судомними станами у дітей віком до 7 років.
Підвищеною в'язкістю крові та її схильністю до формування згустків, що закупорюють судини та викликають тромбоз.
Нудотою та блювотою.
Нездатністю імунної системисинтезувати антитіла.

Передозування

Вітамін В6 швидко метаболізується та виводиться із сечею. Перевищення дозування в 50 разів протягом декількох років не призводить до погіршення стану здоров'я.
Підвищення дози в сотні разів може призвести до:

Порушень периферичного кровотоку.
Тахікардії та болям, що віддають у ліву руку.
Мігрені, сонливості та запаморочення.
Порушення та порушення координації.
Парестезіям рук та ніг.
Виникнення почуття тиску на кінцівки (синдром «панчохи та рукавички»).
Труднощі дихання.
Анафілаксії, кропивниці, сверблячої висипки, почервоніння шкіри, дерматитам, набряку Квінке та фотосенсебілізації.
Нудоті та блювоті.
Погіршення опірності імунної системи проти інфекцій.
Печії та підвищеного вироблення шлункового соку.
Зменшення вмісту фолієвої кислоти.
Часткове облисіння.
Порушень у системі згортання крові.
Непритомність і судомний синдром при введенні великих доз внутрішньовенно.
Пригніченню утворення молока у матерів-годувальниць.

Тривале передозування викликає зменшення кількості білка в скелетних м'язах, печінці, нирках та серці.

Препарати та форми випуску

Вітамін В6 в ампулах – ціна 11 грн/35 рубза 10 ампул по 1мл.

склад: піридоксину гідрохлорид – 0,05 г, вода для ін'єкцій – до 1 мл.

Вітамін В6 у таблетках – ціна 9 грн/28 рубза 10 пігулок.

склад:

Активний компонент- Прирідоксину гідрохлориду 0.05 г.
Додаткові компоненти: мікрокристалічна целюлоза, моногідрат лактоза, кремній діоксид колоїдний зневоднений, тальк, магній стеарат.

Сумісність

Описані такі лікарські взаємодії:

При одночасному прийомі з діуретиками піридоксин посилює їхню дію.
Комбінований прийом з гормональними контрацептивами, циклосерином, пеніциламіном, ізоніазидом, гідралазину сульфатом, етіонамідом та імунодепресантами знижує ефективність вітаміну В6.
Піридоксин частково блокує дію препаратів для терапії хвороби Паркінсона та послаблює фармакологічний ефект фенітоїну.
При комбінованому прийомі з кортикостероїдними гормонами зменшується вміст піридоксину в організмі.
Одночасне застосування з глутаміновою кислотою та аспаркам підвищує стійкість мозку до гіпоксії.
Паралельне використання вітаміну В6 та серцевих глікозидів стимулює вироблення у серцевому м'язі білків скоротливої дії.
Піридоксин запобігає ускладненням від прийому трициклічних антидепресантів, спричинених їх антихолінергічною дією (зниження слиновиділення, анурія).
Одномоментний прийом із похідними левоміцетину знижує ризик офтальмологічних патологій.
Вітамін В6 сумісний із вітаміном В12, але не рекомендовано їх змішування в одній ємності.
Небажано змішувати піридоксин з розчинами лугу, похідними заліза та розчинами сильних окислювачів.
Не можна змішувати вітамін В6 в одній ємності з розчинами адреноміметиків, натрієвою сіллю ампіциліну, амфотерицином, аскорбіновою кислотою, фітоменаіоном, дипіридамолом, оксиферискорбоном натрію, похідними фенотіазину (хлорпромазин), фуросеміліном.

Відео про вітамін

Kalorizator 2020 - Вітаміні, інструкції до ліків, правильне харчування. Вся інформація має виключно ознайомлювальний характер. При лікуванні обов'язково зверніться до лікаря.

Можливо, буде корисно почитати: