Vasilisa Volodina Astrologie der Verführung ist eine Art vernünftige Königin. Mondkalender der Liebe von Vasilisa Volodina: Wie man Beziehungen stärkt

Jeder Mensch hat ausnahmslos einen sechsten Sinn, aber nicht jeder hat ihn entwickelt. Aber schlafende Intuition ist kein Grund für Frustration. Es stellt sich heraus, dass man nicht nur die Bauchmuskeln trainieren kann, sondern auch die eigene Intuition. Marie Claire spricht darüber, wie Sie Ihren sechsten Sinn entwickeln können.

Verwenden Sie die Karten

Nimm ein Kartenspiel, ziehe ein paar Rückseite und versuchen Sie festzustellen, welche Art von Karten Sie in Ihren Händen halten: Sie sind rot oder schwarz, welche Farbe. Intuitionsübungen dulden keine Eile: Geben Sie sich Zeit, beeilen Sie sich nicht, alles auf einmal mit Ihrem inneren Auge zu sehen. Schließen Sie für eine größere Wirkung die Augen – das Äußere neigt dazu, vom Inneren abzulenken. Wenn die Antwort fertig ist, drehen Sie die Karte um, schauen Sie sie an und notieren Sie Ihr Ergebnis. Versuchen Sie nicht, die Farbe der Karte logisch zu berechnen - fühlen Sie es! Wenn es nicht sofort funktioniert, versuchen Sie es erneut. Das ist der Sinn des Trainings.

Eine weitere tolle Idee, um deine Intuition zu trainieren: Solitaire-Spiele mit Live-Karten (nicht auf einem Tablet oder Smartphone, sondern mit echtes Deck Kart). Hier müssen Sie die Entwicklung der Ereignisse mehrere Schritte im Voraus durchdenken und antizipieren. Und der Kontakt mit realen Objekten fixiert das Ergebnis auf der taktilen Ebene. Außerdem machst du das Training selbst zu einem echten Ritual. Was auch im Hinblick auf die Konsolidierung des Erfolges sehr richtig ist.

Lerne, in dich hineinzuschauen

Das Wort Intuition kommt vom lateinischen intueri, was „nach innen schauen“ bedeutet. Achte auf dich selbst, achte nicht auf Äußere Manifestationen- Ihre innere Stimme können Sie nur in absoluter Ruhe hören. Gönnen Sie sich 10 Minuten am Tag vollkommene Entspannung – egal um welche Art von Aktivität es sich handelt, Hauptsache es bringt Ihnen persönlich Freude, sei es beim Sport, Musizieren oder Spazierengehen.

Befreien Sie Ihren Kopf von geistigem Müll

Wenn Ihr Kopf mit vielen unnötigen Gedanken gefüllt ist, wenn Sie ständig sind Nervöse Spannung, und Ihr dominantes Gefühl ist Stress, wird es völlig unmöglich, Intuition zu nutzen. Bei Panik, Stress oder Dauermüdigkeit wird nicht nur der sechste Sinn abgestumpft, sondern der ganze Rest.

Schreiben Sie alle Ihre Probleme auf ein Blatt Papier – vergessen Sie nicht, das Physische vom Moralischen zu trennen, dann falten Sie das Papier viermal und legen es weg. Diese Übung zielt darauf ab, den Kopf von mentalem Müll zu befreien.

Entwickeln Sie ständig Ihre fünf Sinne

Fühlen, Riechen, Hören, Sehen, Schmecken... All diese fünf uns vertrauten Sinne sind Kanäle für den sechsten Sinn. Das heißt, um es einfach auszudrücken, ein schlechter Geruch eines Produkts warnt uns vor dem Ablauf seines Verfallsdatums, Schmerzen beim Berühren, sagen wir, einem Bügeleisen, dass es erhitzt wird und so weiter.

Um also einen sechsten Sinn zu entwickeln, stellen Sie sich irgendein Objekt vor: eine Zahnbürste, ein Buch, einen Schraubenzieher oder eine Tasse – eigentlich spielt es keine Rolle, was. Und jetzt versuchen Sie, die Erinnerung bis ins kleinste Detail wiederherzustellen: den Geruch des Objekts, Ihre Empfindungen beim Berühren, seine Aussehen, das Geräusch, das es macht, wenn es auf den Boden trifft. Denken Sie fünf Minuten lang über das ausgewählte Objekt nach. Führen Sie diese Übung täglich durch!

Antizipationsübung

Setzen Sie sich auf den Boden, schließen Sie die Augen und stellen Sie sich dann in Gedanken einen Ort vor, an den Sie in naher Zukunft gehen würden, sei es ein Restaurant, ein Geschäft oder ein neues Fitnessstudio. Stellen Sie sich vor, welche Empfindungen Sie erleben werden, wenn Sie sich zur festgelegten Zeit am festgelegten Ort befinden: Sind dies angenehme Emotionen oder Angst, Müdigkeit, Gereiztheit? Gestalten Sie Ihre eigenen Emotionen. Wenn Sie sich an dem Ort wiederfinden, den Sie in Ihrer Vorstellung gezeichnet haben, vergleichen Sie die Emotionen in Fantasie und Realität: Je öfter Sie diese Übung machen, desto genauer werden Ihre Annahmen sein.

Wichtiger Punkt: du solltest nicht versuchen zu raten Kommende Veranstaltungen Sie müssen lernen, sie zu fühlen.

Fühlen Sie sich wie ein Spion

Bitten Sie einen Freund oder ein Familienmitglied, einen Gegenstand hinter Ihrem Rücken zu verstecken, oder noch besser, ein Foto von einem offenen Raum. Versuchen Sie nun, diesen auf dem Foto abgebildeten Gegenstand oder Ort mit Ihren fünf Sinnen zu beschreiben. Scheint diese Aufgabe unmöglich? Auf keinen Fall! Schließen Sie die Augen, entspannen Sie sich, hören Sie auf Ihre innere Stimme.

Übrigens, um Ihre Aufgabe zu erleichtern, können Sie einen Bleistift und ein Blatt Normalpapier verwenden - versuchen Sie, das zu zeichnen, was Sie in Ihrer Vorstellung sehen, ohne die Augen zu öffnen - je öfter Sie zu einer solchen Aktivität zurückkehren, desto einfacher wird es ab und zu für dich da sein.

Trainieren Sie weiter

Nutzen Sie jede Gelegenheit, um Ihre Intuition zu testen – genau wie Muskeln erfordert sie ständiges Training. Das Telefon klingelt? Versuchen Sie zu fühlen, wer anruft. Bevor Sie zum Briefkasten gehen, denken Sie darüber nach, was heute darin sein könnte und so weiter. Sie werden bald sehen, wie viel Ihnen zur Verfügung steht!

Jeder möchte im Leben möglichst viele Fehler vermeiden und zu sich kommen Die beste Option deiner Zukunft. Wie kann man die Arbeit der Intuition verbessern? Es gibt 5 einfache Techniken, die Ihnen helfen, Ihren sechsten Sinn zu trainieren.

1. Kontakt mit der rechten Hemisphäre

Da wird jedem von Kindheit an beigebracht, sich zu entwickeln logisches Denken, versuchen wir aus Trägheit, auf die Stimme der Vernunft zu hören, die sich in der Praxis nicht immer rechtfertigt. Die rechte Gehirnhälfte ist für die Arbeit der Intuition verantwortlich, und die linke Gehirnhälfte ist für die Arbeit der Logik verantwortlich.

Im Körper ist der Kontakt mit den Hemisphären in den Händen fixiert: Die linke Hand hat Kontakt mit der rechten Hemisphäre, rechte Hand- mit links. Um die Arbeit der rechten Hemisphäre und damit die Intuition zu entwickeln, müssen Sie trainieren, indem Sie die üblichen Aktionen mit der linken Hand ausführen. Das einfachste Beispiel ist das Erlernen des Essens oder Zähneputzens mit der linken Hand, idealerweise Schreiben oder Zeichnen. Auf diese Weise verbessern Sie den Kontakt mit der rechten Gehirnhälfte und verbessern gleichzeitig Ihre Intuition.

2. In welcher Hand ist die Münze?

Für diese Übung benötigen Sie eine zweite Person. Bitten Sie den Assistenten, seine Hände hinter seinen Rücken zu legen und die Münze in einer von ihnen zu verstecken. Sobald er bereit ist, lassen Sie ihn seine Hände vor sich ausstrecken und versuchen Sie zu erraten, in welcher Hand sich die Münze gerade befindet.

Führen Sie die Übung 10-15 Mal durch. Achten Sie danach darauf, wie sich Ihr Körper angefühlt hat, bevor Sie die Position der Münze erraten konnten, und was sie waren, bevor Sie die falsche Antwort gegeben haben. Beachten und notieren Sie den Unterschied. Setzen Sie die Übung fort und achten Sie auf die Empfindungen. Ihre Effizienz wird steigen.

3. Für den kommenden Traum

Um die folgende Technik auszuführen, müssen Sie sich eine neue Gewohnheit machen. Wenn Sie zu Bett gehen, lösen Sie zunächst alle Anspannungen und entspannen Sie sich vollständig. Und dann zu einem Dialog mit dem Unbewussten übergehen. Denken Sie dazu über die Frage nach, die Sie am meisten beschäftigt, und bitten Sie das Unterbewusstsein, Ihnen im Traum eine Antwort darauf zu geben.

Sie können die Arbeit der rechten Hemisphäre und damit die Intuition entwickeln, wenn Sie die üblichen Aktionen mit der linken Hand ausführen: essen, Zähne putzen, zeichnen, schreiben

Bewahren Sie ein Blatt Papier mit einem Stift neben Ihrem Bett auf. Schreibe gleich nach dem Aufwachen alles auf, woran du dich über deinen Traum erinnerst. Die Antwort kann in Form einer Metapher gegeben werden, die nur Sie verstehen, oder im Klartext. Wiederholen Sie für die Reinheit des Experiments die Übung mehrmals mit einer Frage, zum Beispiel über die Woche. Dann lernen Sie die Antworten des Unterbewusstseins besser zu verstehen und zu entschlüsseln.

4. Wer und warum?

Machen Sie es sich zur Regel, jedes Mal, wenn das Telefon klingelt, nicht auf den Bildschirm zu schauen, sondern zu erraten, wer es ist. In zwei oder drei Tagen wirst du es merken positive Veränderungen in der Arbeit der Intuition.

Wenn Sie diese Fähigkeit verfeinert haben, fahren Sie mit dem zweiten Teil der Technik fort: Nachdem Sie erraten haben, wer anruft, versuchen Sie, ein Gefühl für den Zweck zu bekommen, und greifen Sie dann zum Telefon und geben Sie den Zweck des Anrufs an.

5. Gewichtiges Argument

Eine weitere interessante Möglichkeit, Intuition zu entwickeln, besteht darin, das Gewicht einer Entscheidung zu bestimmen. Es gibt Situationen, in denen Sie zwischen zwei Antworten zögern und sich nicht entscheiden können, was das Richtige ist. Diese Übung wird Ihnen helfen.

Üben Sie zunächst, eine Antwort auf eine Frage zu finden, auf die Sie die richtige Antwort genau kennen. Sitzen Sie gerade, entspannen Sie sich, beugen Sie beide Arme an den Ellbogen und drehen Sie die Handflächen nach oben, während sie in der Luft schweben und nicht auf den Knien liegen sollten.

Jedes Mal, wenn das Telefon klingelt, schauen Sie nicht auf den Bildschirm, sondern versuchen Sie zu erraten, wer es ist. Nach zwei oder drei Tagen werden Sie positive Veränderungen in der Arbeit der Intuition bemerken.

Du erinnerst dich zum Beispiel genau daran, was du heute Rührei zum Frühstück gegessen hast. Legen Sie gedanklich in eine Handfläche die Antwort „Spiegeleier“ und in die zweite beispielsweise das Wort „Kohl“.

Stellen Sie sich danach die Frage: Was habe ich heute zum Frühstück gegessen? Nimm das Gefühl in deinen Handflächen wahr. Die richtige Antwort wird sozusagen mehr Druck auf die Handfläche ausüben und mehr "Gewicht" haben. Mache die Technik mehrere Tage lang mit verschiedenen Fragen, deren Antworten du kennst. Und dann zu Themen übergehen, bei denen es Ihnen schwerfällt, eine Entscheidung zu treffen.

Vorteile der Entwicklung der Intuition

Wenn Sie lernen, auf Ihren sechsten Sinn zu hören, werden Sie überrascht sein, wie oft er von Vorteil sein kann. Wählen Sie einen Beruf oder entscheiden Sie sich für einen neuen Ort, knüpfen Sie nützliche Kontakte, verbessern Sie die Qualität Ihrer Ernährung, indem Sie wählen gute produkte, befreien Sie sich von vielen unnötigen Gewohnheiten und Zweifeln, stellen Sie fest, ob Sie eine Beziehung mit dem richtigen Mann beginnen.

Fangen Sie an, Ihre Intuition zu trainieren und achten Sie auf die positiven Ergebnisse.

Über den Autor

Coach, Persönlichkeitstransformationsberater.

Grüße an alle. Wenn dir deine Intuition mehr als einmal im Leben geholfen hat, dann weißt du, wie großartig sie ist. Aber wie kann man selbst Intuition entwickeln? Wussten Sie, dass der sechste Sinn auf die gleiche Weise entwickelt werden kann wie das Aufpumpen des Bizeps? Nein? Aber tatsächlich ist genau das der Fall - es ist durchaus möglich zu lernen, wie man die innere Stimme entwickelt, und es lohnt sich, dies unverzüglich zu tun.

Sechster oder siebter Sinn?

Intuition ist eine Vorahnung oder innere Stimme einer Person, die ihr sagen kann, was sie tun soll oder umgekehrt – was sie nicht tun soll. Sokrates, H. Ford, Mozart, Edison und andere große Menschen wandten sich der inneren Stimme zu.

Lernen Sie, auf sich selbst zu hören. Du kannst sogar deine Vorahnungen, deine Träume aufschreiben. Analysieren Sie dann, welches Gefühl oder welche Vorahnung sich bewahrheitet hat und welcher Traum sich als prophetisch herausgestellt hat.

Wenn Sie Intuition trainieren, argumentieren Sie nicht damit, sondern stimmen Sie zu und analysieren Sie dann.

Wir müssen unsere verborgenen Fähigkeiten nutzen. Was machen wir? Sobald uns die Intuition die richtige Entscheidung vorschlägt, beginnen wir sofort logisch zu denken. Intuition ähnelt oft Ängsten. Wenn es Anlass zur Sorge gibt, dann fragt der Verstand: Überprüfe es noch einmal, ist es nicht gefährlich?

Stellen Sie sicher, dass Ihr Unterbewusstsein genau diese Antworten findet konkrete Frage die Sie brauchen und dass Sie selbst die stärkste Hellsichtigkeit haben. Und denken Sie daran, dass Ihr Unterbewusstsein Ihnen jetzt die richtige Antwort geben wird.

Übungen zur Schulung der Intuition

Um den sechsten Sinn zu trainieren, müssen Sie auch einige Übungen machen.

Aufgabe 1: Psychoradar

Um dies zu erreichen, benötigen Sie ein Ziel, ein Objekt. Stehen Sie auf, strecken Sie Hand und Zeigefinger aus. Versuchen Sie, Ihr Ziel zu fühlen: wie weit es entfernt ist, welche Vibrationen von ihm ausgehen.

Schließen Sie nach der Kontaktaufnahme die Augen, drehen Sie sich um sich selbst. Wenn Sie anhalten, fühlen Sie, in welche Richtung und wie weit dieses Objekt von Ihnen entfernt ist.

Hast du gefühlt? Öffnen Sie Ihre Augen, sehen Sie, ob es richtig ist. Wenn Sie einen Fehler gemacht haben, versuchen Sie zu verstehen, warum es passiert ist, was es verhindert hat. Führen Sie die Übung noch einige Male durch.

Üben Sie Psychoradar, bis Sie Objekte mit geschlossenen Augen „sehen“ können. Danach Hausarbeiten mit geschlossenen Augen erledigen, zunächst 5 Minuten, dann länger.

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Übung 2: Fragen und Antworten

Schreiben Sie jede Frage mit der Hand, mit der Sie immer schreiben, auf ein Blatt Papier. Nehmen Sie dann einen Stift in einen anderen und schreiben Sie die Antwort auf.

Indem Sie die Übung mit der falschen Hand machen, beziehen Sie den Verstand in die Arbeit ein, das heißt, Sie lassen der Intuition freien Lauf. Dies bedeutet, dass die Antwort auf die Frage intuitiv erfolgt, dh wahrheitsgemäß ist.

Notiz: Versuchen Sie, Sätze mit Ihrer arbeitenden Hand zu beginnen und mit der anderen zu beenden. Zum Beispiel „Ich trinke Milch, weil …“ usw. Diese Übungen helfen nicht nur, das Geschenk zu entwickeln, sondern helfen sogar im Kampf gegen Übergewicht.

Übung 3: Ampel

Zeichnen Sie eine Ampel auf Papier, befestigen Sie das Bild in der Mitte der Wand, setzen Sie sich davor. Beschriften Sie jede Farbe:

Rot - Stopp! Es ist nicht sicher.
Gelb - Achtung!
Grün gehen! Der Weg ist frei.

Die Aufgabe ist folgende: Sie müssen alle Lichter der Ampel „beleuchten“, während Sie sich vorstellen, wie sie aufleuchten. Denken Sie daran, wie Emotionen durch diese Handlungen „angeschaltet“ werden.

Dann werden wir lernen, das grüne Licht „einzuschalten“. Stelle dir zunächst Fragen, die du definitiv richtig beantworten kannst. (Geburtstag des Mannes, Ihr Name usw.) Grün ist Vertrauen, Gelassenheit, echte Gewissheit. Wenn das grüne Licht an ist, dann ist alles in Ordnung, Sie haben die richtige Entscheidung getroffen.

Dann gehen wir zum gelben Licht. Spüren Sie die Spannung, erinnern Sie sich an all die Eindrücke, die Sie mit dieser Farbe haben. Am häufigsten Gelb warnt davor, dass es voraus schon gefährlich ist, dass Vorsicht nicht schaden wird.

Wir gehen zur roten Ampel. Versuchen Sie, die Gefahr oder das Fehlen von Ergebnissen zu spüren. Sie müssen sicherlich die Überzeugung haben, dass noch nichts getan werden kann.

Geben Sie den Lichtern zuerst jeweils 10 Minuten Zeit, dann beschleunigen Sie die Schaltgeschwindigkeit, eine Vielzahl von Farben, stellen Sie sich mehr Möglichkeiten vor. Versuchen Sie neben dem Schalten von Lichtern zu lernen, wie Sie Ihren Zustand ändern und Gefühle kontrollieren können.

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Übung 4: Alphabet

Du musst jeden Tag trainieren.

Wie macht man? Am Anfang ist es besser, die Übung im Stehen durchzuführen, dann versuchen Sie es im Sitzen. Wir zeichnen auf, wie viele Sekunden wir die Übung ausführen, um jeden Tag Fortschritte zu sehen.

Sie rufen den Buchstaben laut (zum Beispiel A), neben dem Buchstaben befindet sich ein roter Buchstabe P, also heben wir unsere rechte Hand und linkes Bein(auf der Höhe des Ellbogens und Knies ist es nicht notwendig hoch). Sagen Sie dann B und heben Sie den linken Arm und das rechte Bein, ... der Buchstabe G heben Sie beide Hände und stellen Sie sich auf die Zehenspitzen. Wenn Sie einen Fehler machen, wiederholen Sie den Brief. So was einfaches Spiel aber das ergebnis ist umwerfend!

Die Bedeutung ist folgende: Es gibt neuronale Verbindungen zwischen der rechten und der linken Hemisphäre (bei der Geburt gibt es ungefähr 100 Milliarden davon). Sie sollen ihre Gedanken klar ausdrücken, schnelle Antwort v nicht standardmäßige Situationen(was unter anderem Interaktionssituationen sind).

Ein gut funktionierendes, trainiertes Gehirn ist der Schlüssel zu einer schnellen und genauen Entscheidungsfindung, der Fähigkeit zu überzeugen, zu beeinflussen und effektiv zu interagieren. Haben Sie solche Fälle: Sie sehen fern, Sie verstehen, dass Sie diesen Schauspieler kennen, aber Sie können seinen Namen nicht laut sagen ...

Oder umgekehrt, Sie lesen den Absatz der technologischen Anweisung, gehen zum zweiten und verstehen, dass Sie sich nicht an den ersten erinnert haben, Sie müssen ihn erneut lesen. Das passiert jedem, weil neuronale Schleifen sowohl in der rechten als auch in der linken Hemisphäre entstehen.

Wie man es in die Praxis umsetzt

Beginnen Sie mit dem Einfachsten, zum Beispiel mit der Auswahl von Schuhen für einen Abend. Führen Sie abwechselnd schwarze und orangefarbene Schuhe ein. Wenn Sie ein Kleid mit orangefarbenen Schuhen kombinieren, haben Sie ein rotes Licht, und sobald Sie sich schwarze Schuhe vorstellen, sollte ein grünes Licht aufleuchten. Wenn das grüne Licht leuchtet, ist Ihre Wahl richtig.

Versuchen Sie intuitiv, ein Rezept für ein Gericht mit seinem Namen zu schreiben, und vergleichen Sie es dann mit dem echten Rezept. Wenn Sie einen Anruf erhalten, versuchen Sie zu erraten, wer angerufen hat.
Stellen Sie sich Fragen und beantworten Sie sie selbst, ändern Sie schnell Ihren Zustand, dh konzentrieren Sie sich schnell und entspannen Sie sich leicht.
Werfen Sie eine Münze und raten Sie, was herausfallen wird: Kopf oder Zahl. Nach dem 200. Wurf verbessert sich Ihre Genauigkeit merklich.
Wenn Sie mit einer Person kommunizieren, versuchen Sie, ihre Gefühle zu erraten. "Leute lesen" ist sehr effektive Übung für die Entwicklung der Intuition. Stellen Sie sich auf die Gefühle, Gedanken des Objekts ein, versuchen Sie, sie zu erkennen. Diese Fähigkeit kann Ihnen in Zukunft gute Dienste leisten.
Stellen Sie sich ein Ereignis vor, das Ihnen den ganzen Tag passieren sollte, zum Beispiel, wie Ihr Chef aussehen wird, wenn Sie ihm eine erledigte, sehr schwierige Aufgabe geben. Stellen Sie sich alles bis ins kleinste Detail vor, verpassen Sie nicht einmal die kleinsten Details.

Stellen Sie sich Fragen: warum, wer, wann, wie. Denken Sie daran – die richtige Antwort „sitzt“ bereits in Ihnen. Entwickeln Sie Ihre Intuition, um der Magier zu werden, der nur die richtigen Entscheidungen trifft!

Es gibt Möglichkeiten zu lernen, alles zu sehen, was Sie wollen. Wie kann man das machen? Entspannen Sie sich zuerst, es ist besser, dies vor dem Schlafengehen zu tun.

Schließe deine Augen und beginne, deine Augenlider von innen zu betrachten. Sie werden verschwommene Schwarz-Weiß-Bilder sehen, aber das ist erst der Anfang. Dann erscheinen klare Bilder in Farbe.

Machen Sie diese Übung jeden Tag, nach und nach nehmen die Umrisse klare Formen an. Die Energie fließt zum Gehirn und beginnt, die Nervenenden zu erwecken, die für das Hellsehen verantwortlich sind.

Stellen Sie Fragen an Ihr Unterbewusstsein. Nach täglichem Training in entspannter Ruhe lernen Sie, Antworten auf Ihre Fragen zu finden. Diese Technik sollte täglich 15 Minuten lang geübt werden.

Nach einer gewissen Zeit werden Sie in wenigen Minuten in diesen Zustand eintreten und Antworten auf Fragen finden.

Eine wahre Geschichte über ihre Freundin Svetlana, die genau erriet, wer sie am Telefon anrief. Licht kennen wir seit unserer Studienzeit. Man kann nicht sagen, dass sie Freunde waren, vielmehr taten sie ihnen leid. Der Mann hat es geschafft, in die lächerlichsten Situationen zu geraten, die man sich vorstellen kann. Ich habe es nie geschafft, sie dem Wetter entsprechend gekleidet zu erwischen. Sveta traf sich mit den „falschen“ Typen, die entweder aufhörten oder offen konsumierten. Sie kaufte nach einem Unfall erfolglos ein Auto und stürzte am nächsten Tag auf dem Weg zur Arbeit.

Bei einem kürzlichen Abschlusstreffen hat Svetlana uns den Mund geöffnet. Am Tisch saß eine selbstbewusste Frau, die schon beim ersten Anruf erraten konnte, wen und warum sie anrief.

Die erste Glocke läutete, sie verdrehte die Augen, seufzte: „Chief. Er wird Sie zu einer Konferenz nach St. Petersburg einladen. Ihren Worten entnahmen wir, dass Svetlana Mikhailovna (!) nach St. Petersburg fahren würde, um sich mit dem Generaldirektor zu treffen.

Svetlana sagte das nächste Handysignal voraus: „Vom Dienst. Das Auto ist fertig." Beim nächsten Mal täuschte ich mich nicht: „Stas. Ich kann kein Restaurant auswählen...

Als Svetlana ging, fragte einer von uns, ob die Reparatur teuer sei. Sveta lächelte als Antwort: „Die Intuition schlug vor, dass wir die Farbe des Autos ändern müssen. Und mein Instinkt lässt mich schon lange nicht mehr im Stich!“

Svetlana erriet die nächsten Anrufe noch leichter, weil das Telefon von Fragen ehemaliger Klassenkameraden zerrissen wurde. Sie teilte leicht ein Geheimnis mit: Sie widmete mehr als ein Jahr der Entwicklung von Intuition und verborgenen Fähigkeiten, schlug Übungen vor und wünschte mir Glück.

Der Erfolg brachte Svetlana einen scharfen Verstand und die Fähigkeit, intuitiv die richtigen Lösungen zu finden, um den maximalen Nutzen daraus zu ziehen.

Eine Liste von Übungen zur Entwicklung der Intuition mit einer Beschreibung und Erklärung, wie und warum sie funktioniert

Vor der Entwicklung der Intuition helfen Übungen, sich auf das Wesentliche zu konzentrieren - auf sich selbst, auf das, was eine Person wirklich braucht. Ob er seinen Arbeitsplatz wechseln muss, ein Land der Ruhe wählen muss, seinem Auserwählten einen Heiratsantrag wagen muss – das Unterbewusstsein sagt Ihnen, was in allen Lebenssituationen zu tun ist.

Ungewöhnlicher Brief

Intuitive Entscheidungen entstehen in der rechten Gehirnhälfte. Die Linke ist für das logische Denken zuständig.

Sie können die Arbeit der rechten Hemisphäre verbessern, wenn Sie anstelle der üblichen rechten Hand beim Schreiben, Tippen auf einem Telefon oder Tablet, beim Zähneputzen und Verwenden von Schlüsseln die linke verwenden.

Nachdem sich das Gehirn daran gewöhnt hat, komplizieren Sie die Aufgabe: Schreiben Sie die Frage, die Sie beunruhigt, mit der rechten Hand auf ein Blatt Papier und verwenden Sie sie linke Hand.

Übung "Alphabet"

Es stützt sich auch auf die Arbeit der linken und rechten Hand. Vorlagen finden Sie im Internet bei der Anfrage "Übungen zur Entwicklung der Intuition des Alphabets".

Symbole sind unter jedem Buchstaben des Alphabets signiert:

"L" bedeutet, dass Sie den Buchstaben des Alphabets benennen müssen, Ihren linken Arm und Ihr rechtes Bein heben müssen;
"P" - der rechte Arm und das linke Bein gehen nach oben;
"O" - Sie müssen beide Hände heben und sich auf die Zehenspitzen stellen.

Die neuronale Verschaltung zwischen den Hemisphären wird besser, die Aufmerksamkeit verbessert sich, die Denkgeschwindigkeit verbessert sich, wichtige Entscheidungen werden schneller getroffen.

Übungen können die Intuition entwickeln, wenn sie regelmäßig durchgeführt werden.

Ampel

Die Übung hilft dabei, ein eigenes Signalsystem zu entwickeln, das Sie auf die Richtigkeit der Entscheidung hinweist.

Eine Ampel kann man sich vorstellen oder auf Papier zeichnen. Damit die Ampel funktioniert, müssen Sie die Farbe des Signals und die Empfindung zuordnen:

Grün - gleichmäßige Atmung, ruhiger Herzschlag, Selbstvertrauen, ein Gefühl der Sicherheit.
Gelb - erhöhte Aufmerksamkeit für Details, Menschen in der Umgebung, ihre Handlungen, Wachsamkeit.
Rot - schneller Puls, Aktivitätsverweigerung, Aktionsabbruch, Verbot, Bewusstsein für die Sinnlosigkeit der Entscheidung.

Konzentrieren Sie sich auf Farbe. Beleuchten Sie es - machen Sie es heller als die anderen. Spüren Sie die Signalbotschaft. Geben Sie jede Farbe der Reihe nach 10 Minuten lang.

Eine geübte Übung hilft Ihnen bei der Entscheidung, zum Beispiel bei der Jobsuche. Das funktioniert so: Sie lesen eine Anzeige, stellen sich die Frage, ob dieses Unternehmen geeignet ist, ob es passt Lohn, Arbeitsbedingungen. Hören Sie sich nach jeder Frage die Empfindungen an.

Die Leute spüren den Blitz Grüne Farbe und damit die Gewissheit, alles richtig gemacht zu haben. Aufgekommene unangenehme Gefühle, der Wunsch, die nächste Anzeige zu lesen, sind Anzeichen für ein rotes Signal einer intuitiven Ampel.

Karten von Zener

Geeignet zum Üben der Vorausschau. Die Aufgabe besteht darin, das Bild einer umgedrehten Karte zu erraten: ein Stern, ein Quadrat, eine Welle, ein Kreuz, ein Kreis.

Beginnen Sie mit einer Karte. Versuchen Sie dann, die Figuren der Reihe nach zu betrachten. Schreibe deine Vermutungen auf, drehe die Karten um und vergleiche.

Auch der kleinste Zufall ist wichtig - zwei nebeneinander stehende Karten, die erste und die letzte richtig benannt.

Münze

Der Münztest ist nützlich, wenn es keine Möglichkeit gibt, sich auf die Karten zu beziehen. Diese Übung hilft, die erworbenen Fähigkeiten zu entwickeln Spielform. Bitten Sie einen Freund, eine Münze hinter seinem Rücken zu verstecken, und sagen Sie voraus, in welcher Hand sie sich befindet.

Wettervorhersage

Halten Sie Experimente mit Karten und Münzen in einem speziellen Notizbuch fest. Schreiben Sie dort Ihre persönliche Wettervorhersage für morgen auf. Verlassen Sie sich nicht auf Zahlen, die Ihnen zufällig einfallen. Beobachten Sie die Temperatur, den Wind, Ihr Wohlbefinden. Überprüfen Sie Vorhersagen mit derselben Quelle.

Üben Sie jeden Tag zur gleichen Zeit.

Frage Antwort

Die Praxis ist wie das Schreiben mit fremder Hand, weil sie auf internem Dialog aufbaut.

Legen Sie Ihr Telefon mit der Vorderseite nach unten, und bevor Sie den Hörer abheben, fragen Sie sich, wer anruft und zu welchem Zweck. Stellen Sie jedes Mal eine Frage Briefkasten oder bevor Sie durch das Guckloch schauen und einem Gast die Tür öffnen.

Wenn Sie eine rationale und konsequente Person sind, verwenden Sie zusätzliche Daten: Tageszeit, Wochentag, frühere Ereignisse. Dies weist auf eine etablierte neuronale Beziehung zwischen der linken und rechten Hemisphäre hin, wenn der sechste Sinn mit logischem Denken verbunden ist.

psychoradar

Zweck: Raumausstattung (Sofa, Blume, Fernbedienung etc.).

Aufgabe: bestimmen genaue Position Thema.

Es ist notwendig, das Ziel gut zu betrachten, sich an seine Form, Farbe, damit verbundene Erinnerungen, Assoziationen zu erinnern, dh Kontakt herzustellen. Danach schließt die Person die Augen, dreht sich um sich selbst und ändert dadurch ihre Position im Raum.

Anfangsebene: Die Richtung, in der sich das Objekt befindet, wird korrekt angezeigt. Fortgeschrittene Stufe: Vorhergesagter genauer Standort, Entfernung, gefundenes Ziel.

Abwägen der Entscheidung

Diese Übung wird Ihnen helfen, Zweifel loszuwerden, wenn Sie zwischen zwei Optionen wählen müssen. Zwei attraktive Stellenangebote, ebenso niedliche Automodelle, zwei Events, die man besuchen möchte, die aber gleichzeitig stattfinden. Bei einer der Veranstaltungen wird es sicherlich ein Treffen mit Ihrer zukünftigen Hälfte geben!

Eine Option liegt gedanklich auf rechte Handfläche, die zweite Option befindet sich auf der linken Seite. Die Person gibt der Entscheidung Gewicht. Lassen Sie unter dem Gewicht einer wichtigeren und entscheidenderen Hand ein wenig nach.

Die Übung wird mit geschlossenen Augen durchgeführt. Der Option, unter die die Palme fiel, sollte der Vorzug gegeben werden.

Schlafmanagement

Lassen Sie die Gedanken des vergangenen Tages los. Entspannende Meditation hilft. Stellen Sie sicher, dass Sie eine bequeme Position einnehmen und mögliche Reizstoffe beseitigen: zusätzliches Licht, eingeschaltete Elektrogeräte, Telefongeräusche.

Stellen Sie eine Frage, die Sie beschäftigt, bevor Sie zu Bett gehen. Bitten Sie Ihr Unterbewusstsein um eine Antwort, um Hilfe bei der Lösungsfindung.

Die Übung zur Entwicklung von Intuition und Hellsehen kann mehrere Tage wiederholt werden. Dies gibt die Möglichkeit, die erhaltene „Antwort“ zu vergleichen und richtig zu interpretieren.

Im Traum wird das Bild der Wirklichkeit in allegorischer Form gegeben. Ein Tier, das Ihnen nicht angenehm ist, bedeutet oft einen Feind, Krankheiten in Träumen sind Probleme im Geschäft. Daher wird der nächste Traum den vorherigen klären.

Der wertvollste Rat ist, sofort nach dem Aufwachen aufzuschreiben, was Sie in einem Traum gesehen haben. Auf diese Weise können Sie weitere Details und Details speichern.

Mit ihnen ist der Begriff des Déjà-vu verbunden. Eine innere Vorahnung gibt Ihnen die Möglichkeit, den Lauf der Situation zu ändern, wenn es in einem Traum nicht zu Ihren Gunsten ausgegangen ist: Richtung ändern, zurückgehen, anders antworten.

Nutzen und Schaden entwickelter Intuition

Das Unterbewusstsein hilft nicht, wenn wir von egoistischen Zielen ausgehen. Die Hauptrichtlinie ist das wahre Verlangen einer Person. Er muss ehrlich zu sich selbst sein. Machen Sie kein Wunschdenken. Andernfalls kann die innere Stimme falsch interpretiert werden.

Der sechste Sinn ist ein Mittel, die Welt zu kennen, wie Hören, Sehen, Schmecken, Riechen. Aus dem Verlangen zu verstehen und zu wissen mehr Leute wendet sich der Kunst zu, probiert neues Essen aus, findet den perfekten musikalischen Sound.

Intuition ist eine innere Kraft, die ihn dazu treibt. Der Wunsch, diese Macht zu vergrößern und zu besitzen, unterscheidet Sie von gewöhnlichen Menschen.

Die Entwicklung der Intuition und Übungen zu ihrer Verbesserung ist der Weg zur Selbstverbesserung einer Person, die sich vor Fehlern schützen und Erfolg haben möchte. Entwickle dich – mach dich besser!

Viele leben heute wie im Traum: Haus-Arbeit-Haus. Aber um im Leben etwas zu erreichen und aufzusteigen, muss man bestimmte Eigenschaften haben, wie zum Beispiel Intuition. Aber nicht jeder hat diese Eigenschaften. Daher stellt sich die Frage: Wie entwickelt man Intuition und latente Fähigkeiten? Finden wir es gemeinsam heraus.

Worüber reden wir?

Bevor wir herausfinden, und versteckte Fähigkeiten, lassen Sie uns herausfinden, was mit diesem Ausdruck gemeint ist? Was sind diese Eigenschaften, die uns helfen und unser Leben erleichtern sollen?

Verborgene Fähigkeiten werden also nicht so sehr als außersinnliche Wahrnehmung verstanden, sondern als geschickter Besitz von Psychologie, Hypnose und Suggestion. Diese drei Eigenschaften helfen bei entsprechender Entwicklung, jedes Ziel zu erreichen und die Menschen von Ihrer Sichtweise zu überzeugen (bis hin zur Tatsache, dass der Himmel über Ihrem Kopf grün ist). Für einige Menschen ist dies von Natur aus gegeben, aber für die Mehrheit müssen all diese Eigenschaften in sich selbst entwickelt werden.

Lassen Sie uns also herausfinden, wie Sie Intuition und verborgene Fähigkeiten in sich selbst entwickeln können. Wir werden gleich darauf hinweisen, dass diese Praxis, wie jede Wissenschaft, eine gewisse Zeit und Geduld erfordert. Die Übungen müssen regelmäßig sein, um eine Gewohnheit zu entwickeln, und die Praxis muss im Leben durchgeführt werden. Theorie ist schließlich Theorie, und ohne Können kommt man im Text nicht weit.

Wie entwickelt man Intuition?

Was ist eigentlich Intuition und womit „frisst“ sie sich? Diese Eigenschaft wird auch als sechster Sinn bezeichnet, der hilft, Ereignisse und Reaktionen von Menschen auf den einen oder anderen Faktor vorherzusagen oder, wenn Sie möchten, zu antizipieren. Jeder hat diese Eigenschaft von Geburt an, wie Sehen, Riechen oder Fühlen. Aber wegen des „sesshaften“ und faden Lebens unterdrücken wir es jahrelang, hören nicht mehr auf die innere Stimme. Daher ist es notwendig, nicht die Intuition selbst zu entwickeln, sondern die Fähigkeit, ihr zuzuhören. Fangen Sie klein an, nicht groß. Mit einer gut entwickelten Intuition können sich seine Reaktionen in taktilen, olfaktorischen, visualisierten und auditiven Effekten manifestieren. Für diejenigen, die gerade erst anfangen, damit zu arbeiten, können dies Signale von außen sein, wie die Worte eines Zuschauers, Nachrichten aus den Medien usw. - alles, was die Leute normalerweise "Zeichen" nennen.

Es gibt mehrere Regeln, die Ihnen zeigen, wie Sie Intuition und latente Fähigkeiten entwickeln können. Der erste ist ein unerschütterlicher Glaube an die Existenz des Unterbewusstseins und alles, was damit zusammenhängt. Die zweite Regel lautet, dass das Selbstvertrauen auf dem richtigen Niveau sein muss. Ohne sie werden Sie wahrscheinlich nichts tun können. Die dritte Regel - damit die Intuition Ihnen eine Antwort geben kann, müssen Sie dem Unterbewusstsein, Ihrem inneren Selbst, eine Frage stellen, die so beschaffen ist, dass die Antwort entweder "Ja" oder "Nein" lautet. Die vierte Regel lautet, dass jede durch Intuition gesendete Empfindung nicht ignoriert werden kann. Fünftens - die lebenswichtige Bedeutung von Fragen zur Intuition: "Soll ich duschen gehen?" - Sie müssen nicht einmal darüber nachdenken. Sechstens - Legen Sie nicht den Weg zur Lösung des Problems fest, sondern hören Sie auf sich und Ihre Gefühle. Siebtens – am Anfang solltest du es alleine schaffen. Jede Übung für frühe Stufen sollte von einer ruhigen Umgebung begleitet werden. Wenn Sie eine Antwort erhalten, schalten Sie die Logik nicht ein, sondern hören Sie einfach auf sich selbst. Wenn Sie scheitern, geben Sie nicht auf. Im Gegenteil, sie sollen Sie ermutigen, sich weiterzuentwickeln. Aber wenn die Antworten des Unterbewusstseins unklar sind oder nicht mit der Realität übereinstimmen, sollten Sie verstehen, was den Prozess stören könnte. Vielleicht hat die gleiche Logik in den Prozess eingegriffen?

Wie entwickelt man verborgene Fähigkeiten?

Bewusstsein und Unterbewusstsein sind zwei verschiedene Dinge. Und radikal anders. Bewusstsein gehört in den Bereich der Reflexion. Alle Gedanken, die jemals in deinem Kopf geboren wurden, wurden vom Bewusstsein produziert. Das Unterbewusstsein ist der Bereich unbewusster, unklarer Gefühle. Darin wird ein individuelles Verständnis der Welt um uns herum geboren.

Auch als Unterbewusstsein bezeichnet. Experten identifizierten sie als individuelle Konzepte Schlüsselwörter: Telepathie, Voraussicht, Hellsehen, Retrokognitivismus, Psychometrie.

Jede dieser Fähigkeiten kann entwickelt werden, aber um ehrlich zu sein, es ist sehr schwierig und wird viel mehr Zeit in Anspruch nehmen als die Entwicklung der Intuition, die uns von Natur aus gegeben ist. Es gibt eine Reihe von Übungen, mit denen Sie die eine oder andere Seite der außersinnlichen Wahrnehmung testen und Ihre Daten genau identifizieren können. Und es gibt eine Reihe von Übungen, mit denen man arbeiten kann. Und glauben Sie mir, es wird sehr schwierig. Du wirst mehr als einmal aufgeben. Manche Menschen brauchen Jahre, um ein Plastikglas mit den Augen ein paar Millimeter zu bewegen. Wenn Sie also fest entschieden und geglaubt haben, dass Sie diese Fähigkeiten brauchen, müssen Sie viele Übungen machen, über die viele Bücher geschrieben wurden.

So werden beispielsweise im Buch "Parapsychology" des Autors C. Litbeater ziemlich viele Übungen gegeben. Darüber hinaus gegeben nicht nur Theoretisches Wissen, aber auch Übungen, mehr Infos zur Vorbereitung vor Trainingsbeginn. Wir hoffen, dass der Artikel "Wie entwickelt man Intuition und verborgene Fähigkeiten?" hat sich für Sie als nützlich erwiesen.

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