سفر بازی ویتامین نگهبانان سلامت. بازی شناختی سفر "سفر به کشور سلامت"

توسعه یافته توسط:

• معلم گفتار درمانگر پروکوفیوا E.N.
• گفتار درمانگر Shlyapina S.S.
• معلم-روانشناس Boldina E.N.

و اجرا شد:

• معلم-روانشناس پومورتسوا O.A.
• گفتار درمانگر Shalimanova S.A.
• مربی بدنی Samolykina I.V.
• موسیقی رهبر Lesnikova I.V.

سناریوی بازی کوست "سفر به سرزمین سلامتی" در مورد فرهنگ بدنی، سلامت، رشد شناختی و سرگرمی کودکان در گروه‌های سنی مختلف، همزمان با هفته فناوری‌های حفظ سلامتی.

هدف:

• رشد همه جانبه کودکان در زمینه های مختلف (فیزیکی، شناختی و اجتماعی-ارتباطی)

وظایف:

• V فرم بازیشفاف سازی و تثبیت دانش کودکان در مورد فرهنگ بدنی در مورد فواید ویتامین ها، در انواع متفاوتفعالیت ها (بر ورزش صبحگاهی، صورتجلسه تربیت بدنی، بازی های انگشتیگفتار درمانگر، روانشناس، مهارت های فرهنگی و بهداشتی در لحظات رژیم و ...)
• رشد هوش کودکان، استقلال تفکر در حل مشکلات در حال ظهور، توانایی کار در یک تیم
• ایجاد شرایط برای ایجاد روابط دوستانه و دوستانه در تیم کودکان
• مشارکت والدین، مربیان و متخصصان در سازماندهی سرگرمی

زمان سازماندهی:

• از تمامی گروه های سنی برای شرکت در کوئست دعوت می شود
• متصدیان تیم ها - مربیان، pom. مربیان، والدین
• به تیم ها نقشه هایی برای تکمیل مسیر داده می شود
• در هر ایستگاه تیم توسط متصدی بازی ملاقات می کند، او پیشنهاد می کند کار خاصی را انجام دهد
• پس از اتمام مسیر تیم دیپلم دریافت می کنم (آسیاب های بهداشتی)در آخرین متصدی و بازگشت به گروه خود

پیشرفت بازی:

هر تیم گروه سنیمعلم ارشد برگه هایی با مسیر خود می دهد، گروه ها به یک سفر می روند "کشور سلامت"

1. ایستگاه "انگشت های خنده دار" (چون برای کودکان در سنین مختلف، وظایف و بازی ها متفاوت خواهد بود)

گفتار درمانگر با کودکان ملاقات می کند و آنها را به بازی های انگشتی دعوت می کند:

گروه های نوجوانان؛

"نقاشی"

پیشرفت بازی: کودکان حرکات را مطابق با متن انجام می دهند. می توانید روی میز، زانوها، زمین و شکم بکشید.

«آب، آب…»

هدف: توسعه مهارت های حرکتی هر دو دست.

دوره درس: حرکات مطابق متن انجام می شود.

آب، آب ... کف دست خود را زیر یک جریان خیالی آب قرار دهید

صورتم را بشور کف دست "ما می شوریم" صورت

برای اینکه چشم ها ظاهر شوند، چشمان خود را پلک بزنید

تا گونه هایت سرخ شود. کف دست هایتان را روی گونه هایتان بمالید

و دندان هایش را گاز گرفت. روی دندان های خود کلیک کنید

برای خندیدن دهان لبخند گسترده ای

"انگشت بالا"

پیشرفت بازی: به طور متناوب انگشتان خود را به سمت کف دست خم کنید و از انگشت کوچک شروع کنید. سپس شستدیگران را لمس کنید "بیدار شو" . همزمان با تعجب "هورا!" بادامک را باز کنید، انگشتان را از هم باز کنید.

این انگشت می خواهد بخوابد

این انگشت به رختخواب می پرد.

این انگشت جمع شد

این انگشت قبلاً خواب است.

انگشتان بالا - "هورا!"

که در مهد کودکوقت رفتن است!

"انگشت ها سلام می کنند"

هدف: توسعه حرکات دست ها و انگشتان، توسعه توانایی درک گفتار و تکرار کلمات و عبارات فردی بعد از یک بزرگسال.

پیشرفت بازی: نکته شست دست راستبه طور متناوب نوک انگشت اشاره، وسط، انگشت حلقه و انگشت کوچک را لمس کنید. همین کار را با دست چپ خود انجام دهید.

من همه جا سلام می کنم -

در خانه و خیابان.

زوج "سلام!" من می گویم

من مرغ همسایه ام

نکات در عین حال انگشت شستدست راست و چپ به طور متناوب نوک انگشتان اشاره، وسط، انگشت حلقه و انگشت کوچک را لمس می کنند.

من با یک جوجه تیغی آشنا شدم:

"سلام برادر! چطور هستید؟"

گروه های ارشد:

"پسر - انگشت"

هدف: فعال کردن حرکات انگشتان.

پیشرفت بازی:

کودکان به نوبت انگشتان خود را نوازش می کنند، ابتدا روی یکی و سپس روی دست دیگر.

انگشت - پسر کجا بودی؟ (نوازش انگشت شست

من برادرانم را در رودخانه شستم. قلم های شستشو،

با این برادر من با نوازش انگشت اشاره به جنگل رفتم

سوپ کلم با این برادر انگشت وسط پختم

من با این داداش فرنی خوردم انگشت حلقه

من با این برادر آهنگ خواندم. انگشت کوچک.

"توپ کاغذی"

هدف: توسعه مهارت های حرکتی هر دو دست.

پیشرفت بازی:

از کودک دعوت کنید تا یک ورق کاغذ را مچاله کند و از آن یک توپ کاغذی درست کند. (بار به طور متناوب روی هر بازو داده می شود).

انواع تمرینات:

• توپ را با دست دور کنید؛
• توپ را روی میز بچرخانید.

"برای کار"

هدف: فعال کردن حرکات انگشتان.

پیشرفت بازی:

انگشت شست به تنهایی ایستاد. انگشتان خود را در یک مشت فشار دهید. یکی یکی خم شوید

شاخص - پشت سر او. آنها را با بزرگترین شروع کنید. و از جمله «برادران برخاستند

وسط بی نام از خواب بیدار می شود. همه چیز ... "- انگشتان خود را از هم باز کنید.

انگشت کوچکش را بالا آورد.

همه برادران بلند شدند - "هورا!"

وقت آن است که سر کار بروند.

"دستکش"

هدف: فعال کردن حرکات انگشتان.

پیشرفت بازی:

کف دست موش شاد باز، انگشتان باز (دستکش). بچرخ

یک دستکش پیدا کردم، دست‌ها با کف دست، سپس با سمت عقب جلو.

لانه، مرتب کردن در آن، کف دست بسته است "سطل" . کف دست ها باز، بسته می شوند

موش ها زنگ زدند. طرفین خم کردن - باز کردن انگشتان (ژست تماس)

آنها یک پوسته نان با نوک انگشت شست خود را به طور متناوب فشار نوک

یک گاز داد، بقیه انگشتان

ضربه زدن/نوازش کردن همه انگشت شست بقیه را نوازش می کند (حرکت کشویی از

انگشت کوچک به انگشت اشاره

و فرستاد به خواب. کف دست ها به یکدیگر فشرده شده، زیر گونه قرار می گیرند (خواب). روی کلمه

"ضربه خورده" - در زدن (سیلی زدن)پد شست روی بقیه

2. ایستگاه "دنیای موسیقی و حال و هوا" گروه های خردسالملاقات می کند "خرگوش کوچک" و با آنها می نوازد، مدیر ارشد موسیقی گروه:

وظیفه برای کودکان پیش دبستانی بزرگتر "آهنگ از افسانه را حدس بزنید" (حال و هوای آهنگ یا موسیقی چگونه است)

ما به یک قطعه موسیقی گوش می دهیم و نام یک آهنگ یا افسانه را حدس می زنیم

اگر مهربان هستید "تولد گربه لئوپولد"

که صبح ها تشریف بیاورد "وینی پو به بازدید می آید"

آهنگ چبوراشکا

آهنگ شنل قرمزی کوچولو

آهای بچه ها، آهای بچه ها

بو-را-تی-اما

آهنگ تمساح گنا

وظیفه برای پیش دبستانی های کوچکترگوش دادن به قطعه ای از یک آهنگ یا موسیقی:

من، کلوبوک

غازها، غازهای من.

آهنگ توله شیر

ماشا و خرس و غیره

3. ایستگاه "رویای جادویی"

کودکان توسط یک معلم روانشناس ملاقات می کنند:

تمام استراحت ها با موسیقی آرام و آرامش بخش انجام می شود. بچه ها روی تشک ها به پشت دراز می کشند، دست ها در امتداد بدن کشیده شده اند، پاها صاف می شوند، کمی از هم باز می شوند.

"بال زدن پروانه"

بزرگسال: - چشمانت را ببند و به صدای من گوش کن. راحت و آرام نفس بکشید. تصور کنید که در یک چمنزار هستید. روز خوش تابستان. درست در مقابل شما پروانه ای باشکوه را می بینید که از گلی به گل دیگر بال می زند. حرکات بال های او را دنبال کنید. سبک و برازنده هستند.

حالا اجازه دهید هر یک از شما تصور کند که او یک پروانه است، که او دارای بال های درخشان، زیبا و بزرگ است. حرکت بال های خود را به آرامی و به آرامی بالا و پایین کنید. از احساس شناور شدن آرام و روان در هوا لذت ببرید.

حالا به چمنزار رنگارنگی که بر فراز آن پرواز می کنید نگاه کنید. ببینید چقدر روی آن است رنگ های روشن. با چشمان خود بیشترین را پیدا کنید گل زیباو به تدریج شروع به نزدیک شدن به او می کنند. عطر گلت را حس می کنی. به آرامی و به آرامی روی مرکز معطر گل می نشینید. دوباره در عطرش نفس بکش و چشمانت را باز کن

"رویای جادویی"

بزرگسال: - راحت دراز بکشید، چشمان خود را ببندید. با دقت گوش کن و حرف من را با خودت تکرار کن. رویای جادویی وقتی به پایان می رسد که بگویم: "همه چشمان خود را باز کنید و برخیزید!"

ما در آرامش استراحت می کنیم.

ما در آرامش استراحت می کنیم.

ما با یک رویای جادویی به خواب می رویم،

ما با یک رویای جادویی به خواب می رویم.

راحت نفس بکش

مستقیم، عمیق

دست های ما استراحت می کند

دست های ما استراحت می کند

پاها نیز استراحت می کنند

استراحت کن بخواب

گردن تنش نیست

و او آرام است.

لب ها کمی باز است

همه چیز به طرز شگفت انگیزی آرام است.

به راحتی، یکنواخت، عمیق نفس بکشید.

برای ما خوب است که استراحت کنیم!

اما وقت بلند شدن است!

موسیقی خاموش است.

مشت هایمان را محکم تر می فشاریم،

ما آنها را بالاتر می بریم.

کش آمدن! لبخند!

همه چشمانتان را باز کنید و بلند شوید!

4. ایستگاه "ویتامین ها"

گفتار درمانگر با کودکان ملاقات می کند، از آنها می پرسد و به آنها می گوید که چه ویتامین هایی لازم است و چه فوایدی دارند.

بچه ها آیا می دانید غذاها حاوی موادی هستند که برای سلامت انسان بسیار مهم هستند و به آنها ویتامین می گویند؟ (پاسخ های کودکان)

بچه ها از ویتامین ها چی میدونید؟

بله، ویتامین ها فراهم می کنند تاثیر متفاوتبر سلامت انسان به عنوان مثال، ویتامین A برای بینایی بسیار مهم است. ویتامین B به عملکرد خوب قلب کمک می کند و ویتامین D پاها و بازوهای ما را قوی می کند، این ویتامین در روغن ماهی یافت می شود. ویتامین C کل بدن را تقویت می کند، فرد را سالم تر، مقاوم در برابر سرماخوردگی می کند. اگر هنوز سرما خورده اید، با کمک آن می توانید سریعتر بهبود پیدا کنید.

به شعری که در مورد ویتامین ها می دانم گوش کنید.

من هرگز ناامید نمی شوم

و لبخند بر لبانت

چون قبول دارم

ویتامین های A، B، C.

به نظر شما اگر انسان فقط شیرینی بخورد چه بلایی سرش می آید؟ (پاسخ های کودکان)

باید بدانید که بدن انسان به غذاهای مختلفی نیاز دارد. به خصوص مفید است سبزیجات خامو میوه ها: کسانی که دائماً از آنها استفاده می کنند، به طور معمول، خلق و خوی خوب، شاد، پوست صاف و چهره ای برازنده دارند.

اما شیرینی، شکلات، بستنی به خصوص در مقادیر زیاد برای سلامتی بسیار مضر است.

البته نباید شیرینی را به طور کامل کنار بگذارید. با این حال، خوردن انواع غذاها ضروری است - قوی، سالم و سریع رشد کنید.

شعری در مورد فواید ویتامین ها گوش کنید.

ویتامین A

حقیقت ساده را به خاطر بسپار

تنها کسی که بهتر می بیند

چه کسی هویج خام را می جود

یا آب هویج بنوشید.

ویتامین B

اوایل خیلی مهمه

برای صبحانه بلغور جو بخورید.

نان سیاه برای ما خوب است

و نه فقط در صبح.

ویتامین دی

روغن ماهی سالم ترین است

اگرچه تند و زننده - شما باید بنوشید

او از بیماری ها نجات می دهد

بدون بیماری - بهتر است زندگی کنید!

ویتامین سی

برای سرماخوردگی و گلودرد

پرتقال کمک می کند.

خوب، بهتر است یک لیمو بخورید،

هر چند خیلی ترش است.

شما سعی می کنید یک مشکل پیچیده را حل کنید:

چه چیزی برای جویدن مفیدتر است - شلغم یا آدامس؟

بچه ها به نظر شما چی بهتره؟ خیلی ها بعد از غذا خوردن آدامس می جوند تا دندان هایشان تمیز شود و قدیم شلغم می جویدند بسیار مفید است و دندان ها را به خوبی تمیز می کند.

پس از گوش دادن به این آیات، می توانیم بگوییم که چه محصولاتی وجود دارد ویتامین های A، B، SD.

ویتامین A در غذاها یافت می شود: چغندر، خربزه، هویج، سیر، کلم، جعفری، هلو، اسفناج، کدو تنبل، شلغم، کرفس.

ویتامین B - برنج، کشمش، ماهی، تخم مرغ، پنیر، ماست، آجیل، موز، نخود، جگر، نان، قارچ، پنیر دلمه، سالاد. در محصولات حیوانی - گوشت بره، گوشت گاو، خرچنگ، صدف.

ویتامین C - توت سیاه، گل رز، پرتقال، لیمو، پیاز، جعفری.

ویتامین دی - چربی ماهی، جگر ماهی، جگر گاو، کره

تربیت بدنی "گلوتن"

یک مرد چاق بزرگ (حرکت دایره ای با هر دو دست در اطراف شکم)

یک دوجین رول با معده خالی خورد (همه انگشتان را در مقابل خود قرار دهید)

رول ها را با شیر شست، (با انگشتان خود یک لیوان تخیلی درست کنید و سپس از آن بنوشید)

مرغ را یک تکه خوردم. (انگشتان یک دست را پهن کنید، کف دست را به سمت بالا بکشید، یک تکه خیالی را به سمت دهان خود بیاورید)

سپس بره را کباب کرد (شاخ ها را با انگشت اشاره نشان دهید)

و به شکم فقرا فرستاد (شکم سکته مغزی)

مرد بزرگ مثل بادکنک متورم شد (یک دایره بزرگ در هوا درست کنید)

پرخور اینجا سکته کرد. (با کف دست به آرامی به پیشانی ضربه بزنید)

5. ایستگاه "بپرید، بپرید، بچه ها!"

کودکان در سالن بدنسازی توسط مربی تربیت بدنی ملاقات می کنند (تمرین ها با موسیقی شاد اجرا می شوند):

همه می دانند، همه می فهمند

چه لذتی دارد سالم بودن

فقط باید بدونی

چگونه سالم شویم

شارژ کردن برای همه خوب است

همه به یک شارژر نیاز دارند

از تنبلی و بیماری

او همه را نجات می دهد.

هر روز تمرینات را انجام دهید

شما قوی خواهید بود

شجاع باش!

هر شارژ

همش حرکته

و امروز داریم:

حال خوب.

پسرها همه پریدند

در رقص دور سریعتر!

با شارژ کردن کسی که دوست پیدا می کند، او سالم می شود

برای رشد و بلوغ

نیاز به ورزش

بچه ها، بچه ها

بچه های دوستانه،

بچه ها، بچه ها

برای شارژ بیرون رفت

ما در یک دایره ایستادیم،

از انجام دادن خسته نشدم

با هم قیام خواهیم کرد،

شما باید ورزش کنید.

چرا به شارژر نیاز دارید؟

اصلاً یک راز نیست

برای توسعه قدرت

و تمام روز خسته نباشید.

6. ایستگاه "ABC of Purity"

کودکان توسط یک گفتاردرمانگر ملاقات می کنند "داستان مسواک"

سلام بچه ها! به معما گوش کن و بگو در سوال?

درهای قرمز

در غار من

جانوران سفید

دم درب.

و گوشت و نان - تمام غنیمت من -

من با کمال میل به حیوانات سفید می دهم!

اینجا در غار صورتی بزرگ که مردم به آن می گویند "حفره دهان" 2 ردیف دندان سفید به عنوان مروارید قرار دارد. به من بگویید بچه های کوچک چه نوع دندان هایی دارند؟ (کودکان پاسخ می دهند).

کودکان کوچک دندان های کوچکی دارند که به آنها دندان شیری می گویند. رنگ مایل به آبی بیشتری نسبت به رنگ های دائمی دارند. به نام دندان شیری دندان شیری "پدر پزشکی" بقراط، زیرا آنها در زمانی فوران می کنند که کودک فقط غذا می خورد شیر مادرو نمی تواند غذای جامد بخورد. در زمان های قدیم، مردم معتقد بودند که دندان ها از شیر به وجود می آیند. دندان های دائمی بزرگتر هستند. دارای رنگ کرم سفید، درخشندگی یکنواخت و در دو ردیف یکنواخت قرار گرفته اند.

همه بچه ها دندان دارند

در دزدهای مطیع،

بچه های نوپا و بزرگ

تو در مورد آنها چه میدانی؟

چه هستند

در یک کت سفت سفید،

بهترین دوستان ما

دندان های سفید

مانند گل از دندان های خود مراقبت کنید. بچه ها چطور از دندان های خود مراقبت می کنید؟ (پاسخ های کودکان)

(پاسخ های کودکان)

چه کسی می داند که همه برای مراقبت از دندان باید چه چیزی داشته باشند؟ (پاسخ های کودکان).

آیا تا به حال به داستان مسواک علاقه مند شده اید؟ چه کسی استفاده از آن را پیدا کرد؟

مسواک جارو می کشد،

مثل قایق روی دریا

مثل قایق بخار روی رودخانه

او در دندان راه می رود

بالا و پایین، جلو و عقب.

ما پلاک و لکه ها را تمیز می کنیم،

برای اینکه دندان هایتان آسیب نبیند

به طوری که مانند برف زمستانی سفید می شوند.

نحوه صحیح مسواک زدن با مسواک را یاد بگیرید

هر دندانی باید مسواک زده شود

دندان بالا، دندان پایین،

حتی دورترین دندان، -

یک دندان بسیار مهم

داخل، بیرون سه،

سه تا بیرون، داخل

برای تقویت دندان ها باید لبنیات، ماهی، هویج، سیب، شلغم بخورید.

خداحافظ بچه ها مراقب دندان های خود باشید!

در آخرین ایستگاه، هر تیم، متصدیان بازی مدارک خود را ارائه می دهند "کشورهای سلامت" برای یک سفر سرگرم کننده و آموزشی

کتاب های مورد استفاده:

1. اشعار و قافیه های مهد کودک از کتاب های نویسندگان: Tkachenko T. "ما با انگشتان گفتار را بازی می کنیم، آن را توسعه می دهیم" . Z. Aleksandrova استفاده از قافیه های عامیانه.
2. مطالعات روانشناسی: I. I. Slobodyan. بازی های روانی، تمرین ، افسانه ....
3. Fizminutki برای همه موارد. نویسنده-کامپایلر Verbitskaya T.L. دفترچه راهنما حاوی دقایق مختلف فیزیکی است که بر اساس ویژگی موضوعی تنظیم شده است .... اشعار برای همه مناسبت ها در موسسه آموزشی پیش دبستانی. نویسنده Podkovyrkina L.A.

"سفر به سلامت"

هدف:

ایجاد انگیزه مثبت در دانش آموزان برای سبک زندگی سالم.

برای تثبیت دانش در مورد اصول اولیه سلامت سبک زندگی;

کمک به تخلیه روانی و اخلاقی، رفع خستگی، دریافت احساسات مثبت.

برای تثبیت مفهوم "ویتامین" با دانش آموزان، غذاهای سالم» ,

درست غذا خوردن را به بچه ها آموزش دهید.

وظایف اصلاحی:

برای تشکیل پایه های دانش ابتدایی در گفتار؛

تاکید بر رشد فردی کودک با در نظر گرفتن توانایی های او؛

یاد بگیرید که به طور مداوم و صحیح افکار خود را به صورت شفاهی بیان کنید.

پیشرفت درس:

بچه ها وارد کلاس شدند و به صورت نیم دایره روی صندلی ها نشستند.

مربی:

بچه ها و مهمانان عزیز، از شما دعوت می کنم که به یک سفر هیجان انگیز به "سرزمین سلامت" بروید. اما برای رسیدن به آن، باید قوی، باهوش، زبردست و مهمتر از همه سالم باشید.

کدام یک از شما می خواهد سالم باشد؟

(بچه ها دستان خود را بالا می برند)

چند نفر از شما می دانید سلامتی چیست؟

(قدرت، زیبایی، خلق و خوی خوب، شادی)

چگونه می توانید برای یکدیگر آرزوی سلامتی کنید؟

(سلام سلامت باشید)

برای سالم بودن چه باید کرد؟

(سخت کردن، پیروی از روال روزانه، راه رفتن در هوای تازه، درست غذا خوردن، تهویه اتاق)

چگونه باید به سلامتی خود کمک کنید؟

(از بینایی محافظت کنید، با صدای بلند فریاد نزنید، وضعیت بدن را کنترل کنید، قوانین ایمنی را رعایت کنید)

چه ضرب المثل ها و ضرب المثل هایی در مورد سلامتی می دانید؟

1. بیماری به افراد قوی و ماهر نمی رسد.

2. پاکیزگی کلید سلامتی است.

3. سلامتی سر همه چیز است.

4. خودتان مریض نشوید - دیگران را آلوده نکنید.

5. سلامتی با ارزش ترین چیز است.

6. سلامتی شما در دستان شماست.

مربی:

بچه ها میبینم که آماده رفتن به سفر. چه حمل و نقلی را انتخاب می کنیم؟

(هواپیما)

صندلی های خود را در هواپیماهای خود بنشینید، ما در راه هستیم.

/ بازی - دقیقه فیزیکی "هواپیما" /

(بعد از بازی، بچه ها جای خود را روی صندلی می گیرند، تصویر "کشور سلامت" روی صفحه ظاهر می شود. معلم یک تبریک خطاب به دانش آموزان می خواند :)

درود بر همه کسانی که وقت پیدا کرده اند و برای بازدید از "کشور سلامت" آمده اند! زمستان سرد از پنجره به بیرون نگاه می کند، اما اینجا دنج و گرم است! همه همیشه سالم هستند، با تمرینات دوستانه هستند، زیرا ورزش و تربیت بدنی مانند هوا مورد نیاز است!

مربی:

در اینجا آن چیزی است که "کشور سلامت"! چه کسی اینجا زندگی می کند؟

(کودکان ویتامین ها را بیرون می آورند)

ویتامین A:

با ویتامین های A، B، C، D، K و E آشنا شوید

برای رسیدن به بهترین دارو، آنها راه را به شما نشان می دهند.

ویتامین B:

برای زیبا شدن!

ویتامین سی ":

برای اینکه ناله نکنم!

ویتامین دی ":

برای خواندن آهنگ های بلندتر!

ویتامین K:

به طوری که در دست هر موضوعی بحث دوستانه، جوشیده!

ویتامین E:

شما باید قوی، سالم شوید، پنیر، خامه ترش، پلو بخورید، آب میوه و شیر بخورید.

(ویتامین ها در گروه کر):

ویتامین ها زندگی هستند! همه باید با آنها دوست باشند.

مربی:

از ویتامین ها برای چنین دانش جالبی متشکرم، اما فقط بچه ها را به خاطر بسپارید، نمی توانید فوراً قوی شوید، به تدریج خود را آرام کنید. برای سلامتی، همه ما نیاز داریم بازی مفرح.

/ بازی "رقص دور ویتامین" /:

(کودکان یک دایره تشکیل می دهند، ویتامین ها در یک دایره می نشینند)

ما خواهیم رفت - 3 بار تکرار.

ما یک ویتامین پیدا خواهیم کرد

ویتامین "A" - چقدر برای ما مهم است،

ویتامین A چقدر به شما نیاز داریم،

ویتامین "A" به ما کمک کند،

ویتامینکا "A" در یک رقص گرد بلند شوید.

ویتامین A:

I، ویتامین "A"

حقیقت ساده را به خاطر بسپار، فقط او بهتر می بیند

چه کسی هویج خام می جود یا آب هویج می نوشد.

ما خواهیم رفت - 3 بار تکرار.

ما یک ویتامین پیدا خواهیم کرد

ویتامین B برای ما مهم است،

ویتامین B همانطور که به شما نیاز داریم،

ویتامین B به ما کمک می کند،

ویتامینکا "B" در یک رقص گرد بلند شوید.

ویتامین B:

I، ویتامین B

خوردن بلغور جو دوسر برای صبحانه در صبح زود بسیار مهم است.

و در طول روز کمی بخورید: یک سیب، چغندر، سیب زمینی.

ما خواهیم رفت - 3 بار تکرار.

ما یک ویتامین پیدا خواهیم کرد

ویتامین C چقدر برای ما مهم هستید،

ویتامین C همانطور که به شما نیاز داریم،

Vitainka "C" به ما دست بدهد،

ویتامینکا "C" در یک رقص گرد بلند شوید.

ویتامین سی ":

I، ویتامین C:

ویتامین ها به سرماخوردگی و گلودرد کمک می کنند،

خوب لیموترش با اینکه خیلی ترش است بهتر است.

-3 بار میریم

ما یک ویتامین پیدا خواهیم کرد

ویتامین D همانطور که به شما نیاز داریم

ویتامین D برای ما مهم است

ویتامین D به ما کمک کنید

ویتامینکا "D" در یک رقص گرد بلند شوید.

ویتامین دی":

من ویتامین D

من یک ویتامین مفید هستم

شما، دوستان، نیاز دارید!

چه کسی ماهی دریا می خورد

او مانند هرکول قوی است!

اگر عاشق روغن ماهی هستید

آنوقت قوی خواهی شد!

من در خاویار، و در تخم مرغ، در کره، پنیر، شیر وجود دارد.

ویتامین های "E" و "K":

در یک رقص گرد و ما خواهیم رفت

بیایید با هم آهنگ را شروع کنیم.

همه، چه بزرگسالان و چه کودکان

توصیه ما را به خاطر بسپار

در تمام طول سالزمستان و تابستان

بدون ویتامین زندگی وجود ندارد!

(بچه ها همه روی صندلی می نشینند)

مربی:

حالا شما بچه ها می دانید ویتامین ها چقدر مفید هستند.

و در چه محصولاتی هستند؟

بیایید دانش خود را با یک بازی تثبیت کنیم.

/ معماهای بازی و حدس زدن "محصولاتی را برای یک ویتامین خاص انتخاب کنید".

مرکبات زرد

در کشورهای آفتابی رشد می کند.

اما مزه ترش ترش داره

و نام او ... (لیمو)

چه ویتامینی در لیمو (C) وجود دارد

2. بچه ها این میوه را می شناسند،

آنها عاشق خوردن میمون های او هستند.

او از کشورهای گرم می آید

رشد در مناطق گرمسیری ... (موز)

چه ویتامینی در موز وجود دارد (E، B، D)

3. او در باران است، او در گرما است،

غده ها در زیر زمین پنهان شده اند.

غده ها را به سمت نور بیرون خواهید کشید -

اینم صبحانه و ناهار ... (سیب زمینی)

چه ویتامینی در سیب زمینی وجود دارد (B)

4. او در باغ بزرگ شده است، شخصیت او زننده است.

هر جا بیاید اشک همه را در می آورد (تعظیم)

چه ویتامینی در پیاز وجود دارد (C، B، D، E)

5. چگونه 100 پیراهن پوشیدم، روی دندان هایم خرد کردم ... (کلم)

چه ویتامینی در کلم وجود دارد (C، B، D)

(نخوچوها و میکروب به تخته می روند)

من نمی خواهم:

من می گویم بایاکا-بوکا که نمی توانید با من دوست باشید،

نه نیازی به شستن دست هاست، نه نیازی به شستن سبزیجات.

فرزندان من - میکروب ها به فریب دادن علاقه زیادی دارند.

اما وارد شکم شوید تا مجبور نباشید دست های خود را بشویید.

ما واقعا آب را دوست نداریم، از آن فرار می کنیم،

چی گرفتی برای مد که با آب اذیتم کنی.

(نهوچوها و میکروب با هم):

همیشه کثیف باشید، نیازی به تمیزی ندارید.

(دست های خود را با صابون بشویید، آب گرمنمی توانید ناخن های خود را بجوید، سبزیجات و میوه ها را بشویید)

درست است، حالا همه میکروب ها را با آب داغ پاک می کنیم.

(معلم میکروب را از کوزه تقلید می کند، پسر میکروبی کلاهش را برمی دارد و به سمت صندلی می دود)

همه کثیفی ها شسته می شوند، میکروب ها از بین می روند.

من نمی خواهم:

اوه، اوه، اوه، اوه، اوه! صرفه جویی! کمک!

(شکمش را می گیرد)

مربی:

چه اتفاقی افتاده است؟ چی اذیتت میکنه؟ به دکتر نیاز دارید؟

من اینجا هستم، همانجا خواهم بود. من به بیماران کمک خواهم کرد. بیایید بیمار را معاینه کنیم: دهان خود را باز کنید، بگویید "آه-آه"، تشخیص برای بچه ها دقیق است. نهوچوها دست های کثیفمیوه خورد، آب نوشید. و خودش مریض شد (دکتر نهوچوها را می برد تا دست هایش را بشوید)

(دکتر با نهوچوخا برمی گردد و بچه ها را با یک کوزه نوشیدنی ویتامین پذیرایی می کند).

من نمی خواهم:

من همه بچه ها را با چای ویتامین درمان می کنم، آرزو می کنم همه سالم باشند.

مربی:

متشکرم، ما حتماً در مدرسه چای ویتامین می نوشیم، اما اکنون وقت آن است که برگردیم، در صندلی های خود در هواپیماهایتان بنشینید.

/ صداهای موسیقی، فیزیکی. دقیقه "هواپیما" /

مربی:

اینجا ما در مدرسه هستیم. بچه ها در کشور سلامت چه چیز جدیدی یاد گرفتید؟

نتیجه گیری ها چه بود؟

این درس ما را به پایان می رساند، از توجه همه شما متشکرم. من همه را دعوت می کنم که خود را با چای ویتامین پذیرایی کنند.

فعالیت فوق برنامه برای دانش آموزان کلاس 5-7

"سفر به سرزمین سلامتی"

(بازی شناختی سفر)

هدف از برگزاری:

ادغام دانش قبلی در مورد حفظ و تقویت یک سبک زندگی سالم،

- احترام به سلامتی، عشق به ورزش، اراده را آموزش دهید.

وظایف: ;
- تقویت سلامت کودکان در طول فرآیند آموزشی و بعد از ساعات مدرسه؛
- گسترش دانش کودکان در مورد شیوه زندگی سالم، تغذیه مناسب، قوانین بهداشتی.

یاد بگیرید چگونه از آموخته های خود استفاده کنید زندگی روزمره;
- متقاعد کردن دانش آموزان در مورد نیاز به رعایت روال روزانه؛
- ایجاد این آگاهی در کودکان که سلامتی به آنها بستگی دارد.
- در کودکان میل به مرتب بودن، تمیز نگه داشتن، شرکت در تربیت بدنی، درست غذا خوردن را آموزش دهیدمن

اعضا:

تیم های 5-7 کلاس (10 نفر از هر کلاس)، تیم داور - 2 نفر برای هر "ایستگاه" (در مجموع 8 ایستگاه)، بالن های هوا، "کلیدهای" سلامت - نشانه هایی برای هر کار تکمیل شده.

فرم :

تیم‌ها لباس‌های ورزشی یا لباس‌هایی می‌پوشند که حرکت را محدود نمی‌کند.

تجهیزات.

نقشه سلامت، لیست مسیر برای هر تیم(پیوست 1) بانداژ این بازی به شکل یک تلاش انجام می شود: تیم ها از ایستگاهی به ایستگاه دیگر "سفر می کنند" و وظایف خاصی را انجام می دهند.

پیشرفت رویداد.

معلم.

سلام بچه ها! امروز سفری خارق العاده به کشور سبک زندگی سالم خواهیم داشت. همه شما دیگر کوچک نیستید و به خوبی می دانید که برای حفظ سلامت خود چه کاری باید انجام دهید. این دانش قطعا امروز به کارتان خواهد آمد. اما شاید امروز چیز جدیدی یاد بگیرید. این دانش نه تنها امروز، بلکه تا آخر عمر برای شما مفید خواهد بود.

منتهی شدن. 1.

ما رازی را به شما خواهیم گفت
چگونه سلامتی خود را حفظ کنیم.
منتهی شدن. 2.

تمام توصیه ها را دنبال کنید
و زندگی برای شما آسان خواهد بود!

معلم.

بنابراین، هر تیم یک برگه مسیر دریافت می کند که مسیر سفر شما را نشان می دهد و ایستگاه هایی را که باید از آنها بازدید کنید مشخص شده است. در هر ایستگاه، برای یک کار به درستی انجام شده، نشانه های پازل برای جمع آوری یک کارت پستال دریافت خواهید کرد. سفر کنید!

موسیقی به صدا در می آید

تیم ها از طریق ایستگاه ها به سفر می روند: "شارژ"، "ویتامین"، " تغذیه مناسب», « آمبولانس"عادات بد"، "بهداشت"، "روال روزانه"، "هوا".

در هر ایستگاه، تیم توسط دو "ساکن" کشور بهداشت ملاقات می شود و وظایف خود را ارائه می دهند. پس از عبور از ایستگاه ها، تیم ها در محل جمع می شوند سالن گردهماییبرای جمع بندی و پاداش دادن به تیم ها (در نتیجه بازی، به همه تیم ها گواهی یک مقیم کشور HEALTH اعطا می شود»

وظایف برای ایستگاه ها.

ایستگاه شارژ.

سرب 1. (او در ایستگاه قاضی هم هست).

سلام! شما به ایستگاه «زریادکا» رسیدید.
دوستان میخوام اعتراف کنم
صبح چه چیزی را دوست دارم
تمرینات بدنی انجام دهید
چیزی که من به شما توصیه می کنم.
سرب 2. (او در ایستگاه قاضی هم هست).

همه باید تمرینات را انجام دهند -
مزایای زیادی از آن دارد
سلامتی پاداش است
برای همت شما
صبح ها در این شهر با ورزش شروع می شود!

آیا می دانید چرا باید شارژ کنیم؟

پاسخ پیشنهادی : آماده سازی بدن برای کار ضروری است. در حین گرم کردن، در نتیجه افزایش دمای بدن، گرم شدن ماهیچه ها، متابولیسم فعال می شود، وضعیت سیستم های قلبی عروقی، تنفسی، عضلانی و سایر سیستم ها تغییر می کند و کارایی افزایش می یابد.

بچه ها میدونید چطوری تمرین کنید؟

اکنون این را بررسی خواهیم کرد. کاپیتان تیم باید یک جلسه تربیت بدنی کوتاه با تیم خود به همراه موسیقی داشته باشد. و ما عملکرد تیم تمام تمرینات را ارزیابی خواهیم کرد. اما ابتدا اجازه دهید قوانین اولیه گرم کردن را به شما یادآوری کنم.(ضمیمه 2)

پس از اتمام شارژ، تیم یک توکن دریافت می کند و به ایستگاه بعدی می رود.

ایستگاه "حالت روز"

منتهی شدن.

برنامه روزانه صحیح چیست؟ برای چیست و چه کسی این "قاعده" را ارائه کرده است؟ احتمالاً هر شخصی حداقل چند بار در زندگی خود این سؤالات یا موارد مشابه را از خود پرسیده است.

منتهی شدن

ما با پیروی از رژیم خود برای سلامتی خود ارزش قائل هستیم.
صبح ها تمرین می کنیم، همیشه به موقع غذا می خوریم،
روز بازی می کنیم، شب می خوابیم.
بعد از مدرسه تکالیف را ساعت به ساعت انجام می دهیم،
استراحت می کنیم و بازی می کنیم، به موقع، همه چیز به موقع است.
منتهی شدن بچه ها به این سوال پاسخ دهید که چرا به حالت روزانه نیاز داریم؟

پاسخ پیشنهادی : هنگام انجام اقدامات مشابه (یکسان) در یک زمان از روز، بدن یک "کلیشه پویا" ایجاد می کند، یعنی به آن عادت می کند و زمان و انرژی کمتری را صرف می کند، به ترتیب کمتر خسته می شود، بیش از حد کار نمی کند و سریع تر بهبود می یابد. . تناوب مداوم فعالیت ها و فعالیت های در فضای باز به طور قابل توجهی کارایی و درک را افزایش می دهد.

منتهی شدن

بچه های حالت خیلی معنی داره:
به شما در حل مشکلات کمک می کند
چه زمانی باید به رختخواب رفت و از جای خود بلند شد
چه زمانی یک نوت بوک را باز کنیم
برای نشستن درس،
چه زمانی به پیاده روی برویم، چه زمانی...
سپس جواب را خواهید گرفت
وقتی رژیم را یاد گرفتی
و او خانواده شما خواهد شد.
پیشنهاد می کنیم تصاویر را به ترتیب زمانی مرتب کنید.

(ضمیمه 3)

ایستگاه "ویتامین"

منتهی شدن. به ایستگاه ما خوش آمدید

منتهی شدن.

بدون ویتامین نمی توانید زندگی کنید!
آنها دوستان قابل اعتمادی هستند.
آنها از بیماری ها نجات می دهند:
سرماخوردگی، آنفولانزا و اسکوربوت.
هیچ چیز خوشمزه تر، سالم تر نیست،
از پرتقال، سیب.
منتهی شدن. وقتی می دویم یا راه می رویم
ما از نظر جسمی خسته ایم
و اینجا به کمک ما می آید
گردان مواد مفید:
منتهی شدن. و چه کسی می داند ویتامین ها در کجا زندگی می کنند؟ (در غذا .)

منتهی شدن. - سبزیجات و میوه ها به خصوص سرشار از ویتامین هستند. حالا من برای شما معماهایی می سازم و شما باید حدس بزنید در مورد چه ویتامینی صحبت می کنیم.

برای بینایی و پوست بهتر

چه ویتامینی به ما کمک می کند؟

کلم و هویج بخورید

دوباره قدرت خواهید گرفت.

یه چیزی بنوش لیتر شیر,

ویتامین خواهد بود ...آ !

شاداب و پر انرژی باشید

بزرگ شوید و دانش آموز ممتازی باشید

باید به شما کمک کند

گروهی از ویتامین ها ... (که در )!

در انواع توت ها، لیمو، پرتقال

مقدار زیادی از این ویتامین ها

به ویروس و آنفولانزا کمک زیادی می کند.

و زخم ها و سوختگی ها را التیام می بخشد.

فقط یک مورد در آسکوربیک وجود دارد

این ویتامین خوشمزه (ویتامین سی )

این ویتامین همیشه در تابستان وجود دارد.

با نور خورشید به سمت ما می آید.

او همچنین در ساردین، شاه ماهی زیر یک کت خز است.

و باعث تقویت استخوان ها و دندان ها می شود.D )

شما قوی، سریع و چابک خواهید بود.

برای این کار سبزی بخورید، کلم بروکلی.

پیر نمی شود به شما کمک می کند

ویتامین فوق العاده است ...E !

در آجیل، روغن، آووکادو یافت می شود.

برای محافظت از قلب، باید آن را بخورید.

و او هنوز تنهاست

کلسترول آماده پیروزی است.ویتامین F.

اگر سبزی های باغ می خورید -

ویتامین مشکلی نداره

کمی آسیب دیدی

ویتامین کمک خواهد کرد ... K!ویتامین K .

منتهی شدن :

همه، چه بزرگسالان و چه کودکان،
توصیه ما را به خاطر بسپار:
در تمام طول سال - زمستان و تابستان -
زندگی بدون ویتامین وجود ندارد!

ایستگاه "تغذیه مناسب"

تغذیه انسان باید صحیح باشد. بچه ها چند بار باید بخوره نظر شما چیه؟ (4) بله، ما باید صبحانه، ناهار، میان وعده بعد از ظهر و شام را حداکثر تا ساعت 7 بعد از ظهر میل کنیم.
صبحانه باید…..
شام…..
بعد از ظهر….
شام….
برای قوی و قوی بودن در شب می توانید یک لیوان شیر یا کفیر بنوشید.
رژیم غذایی ما باید متعادل باشد و چه کسی می داند این به چه معناست؟ پاسخ:رژیم غذایی متعادل، تغذیه ای است که مواد مغذی مورد نیاز بدن را به نسبت مناسب تامین کند.

درست. و همچنین بسیار مهم است که انرژی مصرفی یک فرد در روز با غذای ما دوباره پر شود. غیرممکن است که محتوای کالری محصولات از مقدار مجاز روزانه فراتر رود.

اما نمی تواند کمتر باشد. همه چیز باید متعادل باشد!

در واقع، از زمان بقراط، غذا با یک داروی قدرتمند مقایسه شده است، زیرا قدیمی ها قبلاً خاطرنشان کردند: استفاده نادرست از آن عوارض جدی را تهدید می کند. بقراط در مورد آنچه باید بدانید نوشت:

تمام غذاها و نوشیدنی ها و خواص آنها

نسبت مقدار غذای مصرف شده با قانون اساسی فرد و سن او را بدانید.

تهیه منوی یک روزه ، با استفاده از این داده ها و داده های جدول "ارزش انرژی محصولات". شما می توانید هر محصولی را، هر مقداری مصرف کنید، اما به طوری که تعداد کالری ها تا حد امکان با آخرین داده ها مطابقت داشته باشد. (پیوست 4 )

ایستگاه آمبولانس

منتهی شدن

سلام بچه ها! در زندگی هر دانش آموزی، مشکلات اغلب اتفاق می افتد: ساییدگی، کبودی، کبودی، بریدگی. لطفا به من بگویید چه کمک های اولیه برای بریدگی باید ارائه شود؟ اگر صدمه دیده؟
پاسخ می دهد : زخم را بشویید، با سبز درخشان یا الکل آغشته کنید
سرد اعمال کنید.

منتهی شدن و اکنون به شما معماهایی می گویم که چه چیزی به شما کمک می کند کمک های اولیه را ارائه دهید.
او در یک شیشه، در جعبه کمک های اولیه ایستاده است،
قهوه ای، معطر،
و روی آرنج و روی زانو
زرد و دردناک است.
(ید)

من زیر بغلم دراز می کشم و به شما نشان می دهم که چه کاری انجام دهید
یا اجازه می دهم راه بروی یا تو را در رختخواب می گذارم.
(دما سنج)

تلخ است، شیرین است
کودکان Oikayut نوشیدن آن.
(تبلت)

منتهی شدن

آفرین! و اکنون باید به سوالات ما پاسخ دهید.

چگونه خونریزی را متوقف کنیم؟ (بالا بردن اندام، بانداژ فشاری، تورنیکه)

کمک های اولیه برای شکستگی؟ (با استفاده از موادی که در دست دارید (تخته یا چوب) اندام را بی حرکت کنید. یک آتل بداهه روی دو مفصل بالا و زیر شکستگی اعمال می شود (2 امتیاز)

برای درمان جوش از چه گیاهانی استفاده می شود؟ (آلوئه، کالانکوئه، چنار، گل همیشه بهار، کلم) برای هر پاسخ 1 امتیاز.

از چه گیاهانی به عنوان تب بر استفاده می شود؟ (تمشک، لیمو) برای هر پاسخ 1 امتیاز.

برای ناراحتی های معده و روده از چه گیاهانی استفاده می شود؟ (چنار، میوه های گیلاس پرنده، زغال اخته) برای هر پاسخ 1 امتیاز.

برای خونریزی مویرگی روی دست بانداژ بزنید (برش کوچک (5 امتیاز)

ایستگاه "بهداشتی"

منتهی شدن. سلام! شما به ایستگاه بهداشتی رسیده اید.برای داشتن یک زندگی طولانی و پر از رضایت کافی نیست که سالم به دنیا بیایید. سلامتی در طول زندگی توسط فرد ایجاد و حفظ می شود. نکته مهم در این فرآیند رعایت قوانین و مقررات بهداشتی است. بیایید به موارد اصلی نگاه کنیم.

منتهی شدن بدن باید تمیز نگه داشته شود. پوست با انجام وظایف خود، سبوم و عرق را روی سطح خود آزاد می کند. هنگامی که آلوده می شود، بسیاری از عملکردهای خود را از دست می دهد، به محلی برای رشد باکتری های بیماری زا تبدیل می شود و بوی نامطبوعی ظاهر می شود. و اقلام بهداشتی شخصی به ما کمک می کند تا با دشمنان متعدد خود مقابله کنیم.

منتهی شدن ما شما را به حل معماها دعوت می کنیم تا متوجه شوید در مورد چه چیزی صحبت می کنیم.

1. صاف، معطر، تمیز می شود.
همه باید داشته باشند ...
این چیه؟ (صابون)

2. پشت استخوانی، موهای سخت،
دوستانه با رب نعنا
مجدانه به ما خدمت می کند. (مسواک)

3. باران گرم و غلیظ است،
این باران آسان نیست
در حمام او بدون ابر است
آماده برای رفتن در تمام طول روز. (دوش)

4. باند الاستیک آکولینکا
پشت سر رفتم قدم بزنم.
او در حال رفتن به
پشت را بشویید تا قرمز شود. (دستمال شستشو)

منتهی شدن آفرین! اکنون به برخی از سوالات مسابقه ما پاسخ دهید.

بیماری دست های کثیف را نام ببرید. (اسهال خونی، یرقان، سل)

چرا نمی توانید سگ ها و گربه های ناآشنا را نوازش کنید؟ (عفونت احتمالی با تخم کرم، کک، گلسنگ)

چه اقدامات احتیاطی برای جلوگیری از ابتلا به سل باید انجام شود؟ (دستها را بشویید، از ظروف دیگران نخورید یا ننوشید)

چگونه از پدیکولوز (شپش) جلوگیری کنیم؟ (نیازی به استفاده از شانه، روسری، لباس زیر دیگران نیست، موهای خود را بیشتر بشویید.

چرا نمی توانید لباس، کفش، کلاه را عوض کنید؟

پاسخ صحیح: شما می توانید به انواع بیماری های عفونی و قارچی، شپش مبتلا شوید.

توضیح دهید که چرا نباید ناخن هایتان را بجوید. (زیر ناخن ها باکتری های زیادی وجود دارد و ممکن است تخم کرم نیز وجود داشته باشد)

ایستگاه "وزدوشنایا"

منتهی شدن . ( یک بالون را نشان می دهد ) چه کسی می داند توپ با چه چیزی پر شده است؟ ریه های ما نیز پر از هوا هستند. نحوه نفس کشیدن ما را در نظر بگیرید. ما از طریق بینی و دهان نفس می کشیم. اگر دم و بازدم از طریق دهان انجام شود، این تنفس دهانی است. امتحان کنید...اگر دم و بازدم توسط بینی انجام شود این تنفس بینی است. آن را امتحان کنید ... و همچنین تنفس از راه بینی وجود دارد، ما از آن در کلاس های تربیت بدنی استفاده می کنیم. پس از دویدن، معلم به شما می گوید: «تنفس را بازیابی کنید: از طریق بینی دم، از طریق دهان بازدم کنید». بیایید تمرین کنیم. من بادکنک ها را بین شما توزیع می کنم و به دستور شما باید آنها را باد کنید. هر کس بزرگترین بادکنک را در 10 ثانیه باد کند برنده است. به یاد داشته باشید که از طریق بینی دم و بازدم را از طریق دهان انجام دهید. آماده شدن. آغاز شده...

ایستگاه "عادات بد"

منتهی شدن . همه شما می دانید چیست عادت های بدنیاز به مبارزه و با کمک تبلیغات مبارزه خواهیم کرد. بنابراین شعار ما این است: "دود تنباکو را خرد کن"

وظیفه شما ایجاد لوگو (نوع تبلیغات) برای تی شرت است.لوگو نوعی تبلیغات است.

آخرین. هزینه عمومی جمع بندی: شمارش تعداد «کلیدها».

معلم . بازی ما به پایان رسیده است، اما من فکر می کنم که این تنها آغاز است، یک گام کوچک به سمت سلامتی و روحیه خوبی داشته باشید. برای همه موفق باشید، موفق باشید سلامتیو خلق و خوی عالی!

منتهی شدن .

برای حفظ سلامتی
باید درست بخوره
نیاز به ورزش
و دست های خود را مرتب بشویید.
منتهی شدن
و سپس تمام مردم جهان
آنها برای مدت طولانی زندگی خواهند کرد.
و به یاد داشته باشید - سلامتی
از فروشگاه خرید نکنید.

پیوست 1.

لیست مسیرهای بازی "سفر به سرزمین سلامت"

ضمیمه 2

قوانین انجام تمرینات (گرم کردن)

1 معمولاً تمرینات با این واقعیت شروع می شود که باید پاهای خود را به اندازه عرض شانه باز کنید. تمرینات گرم کردن باید به شرح زیر انجام شود: مرحله اول گرم کردن شامل تمریناتی برای سر است، در اینجا لازم است حرکات دایره ای در جهت عقربه های ساعت و خلاف جهت عقربه های ساعت انجام شود، خم شدن در طرف های مختلف.

2 بخش دوم گرم کردن، به عنوان یک قاعده، شامل تمرین دادن دست ها است: آنها باید در مشت ها فشرده شوند و در جهات مختلف حرکت کنند. لازم است این تمرین 10-15 بار تکرار شود.

3 مرحله بعدی تمرینات گرم کردن، تمرین کمربند شانه در نظر گرفته می شود. تمرین مربوط به دست ها را انجام دهید، یعنی دست ها را روی شانه ها ده دور به جلو و ده دور به عقب انجام دهید. لازم است با دستان خود حرکات چرخشی را در جهات مختلف انجام دهید. سپس بازوهای خود را تا سطح شانه بالا آورده و به عقب بکشید.

4. در مرحله بعد، می توانید به سمت چپ، راست، جلو و عقب شیب کنید، دست ها در این لحظه باید روی کمربند قرار گیرند. همچنین می توانید سعی کنید با دستان خود به زمین برسید. تمرین دوم: دست ها روی کمربند، پاها حرکت نمی کنند، بدن به بزرگترین زاویه ممکن به چپ و راست می چرخد.

5. همچنین می توانید تمرین زیر را انجام دهید: چمباتمه بزنید و بگیرید پای راستبه سمت راست. سپس با حرکات آهسته مرکز ثقل را به سمت آن و سپس به ترتیب به سمت پای چپ حرکت دهید.

6 در نتیجه، لازم است پاها به درستی شل شوند، یعنی. آنها را تکان دهید برای این تمرین به تکیه گاه نیاز است و بنابراین هر دیواری می تواند به آن تبدیل شود. با قرار دادن دستان خود روی آن، باید پاهای خود را به عقب ببرید، سپس باید از پا به پا بروید، در حالی که سرعت را تسریع کنید. سپس می توانید در قسمت بیرونی پا و همچنین داخل پا راه بروید. دم - بازدم. تمرین اکنون کامل شده است.

پیوست 3

اطلاعات مورد استفاده در کار :

ال. سوکولووا. "سناریوها تعطیلات شاد". نووسیبیرسک. 2008

T.N. بوندارنکو.، IyuV. تکاچنکو "اسرار طبیعت و انسان. کار فوق برنامه در زیست شناسی. یاروسلاول. آکادمی توسعه.، 2006

محتوای GCD کمک می کند توسعه گفتار(غنی و فعال سازی واژگان - نام سبزیجات و میوه ها، توافق اسم ها با صفت ها، توانایی نتیجه گیری و تعمیم)، رشد جسمانی (هدف چشم و گوش در زندگی انسان؛ توسعه بینایی و لامسه. احساسات در طول بازی های آموزشی(بغوره)، توسعه مهارت های حرکتی ظریفدست ها در حین فعالیت بصری)؛ آموزش اصول سبک زندگی سالم

دانلود:

پیش نمایش:

خلاصه

به طور مستقیم - فعالیت های آموزشی

موضوع:

"کشور سلامت."

گروه میانی

نوع فعالیت:تحقیقات شناختی

نوع: رشد فکری

حوزه آموزشی:دانش

ادغام مناطق آموزشی:

• « فرهنگ بدنی(سلامتی)."
• "اجتماعی - ارتباطی."

سن کودکان: 4-5 سال.

روش سازماندهی:زیرگروه.

تجهیزات:

- نسخه ی نمایشی(اسلاید، اسباب بازی Aibolit، موسیقی متن صدای حیوانات، یک توپ، یک سبد با هدایا.)

• توزیع کننده (بالش، چسب، برس، پارچه روغنی، دستمال، غلات، دایره های کاغذی - "بشقاب").

فعال سازی دیکشنری: عفونت، سلامت، شنوایی، بینایی.هدف:

ایجاد ایده هایی در مورد سبک زندگی سالم، شکل گیری ارزش های سبک زندگی سالم، تسلط بر هنجارها و قوانین اولیه آن در شکل گیری عادات خوب.

وظایف:

آموزشی :

اصطلاح "سلامتی" را معرفی کنید، درباره اندام های بینایی و شنوایی، نقش آنها در درک جهان توسط یک فرد ایده بگیرید، نام غلات و غلات را مشخص کنید، تعریف کنید.

" غذاهای سالم".

در حال توسعه:

توسعه فرآیندهای شناختی (حافظه، تفکر، توجه)،

احساسات شنوایی، بصری، لامسه در بازی های آموزشی،

برای ایجاد توانایی بیان منسجم و واضح افکار خود، ارتباط اسامی با صفت ها در گفتار.

آموزشی:

نگرش مراقبتی نسبت به سلامتی خود، میل به سالم بودن و رهبری را پرورش دهید سبک زندگی سالمعمر، دقت هنگام کار با چسب.

(کودکان به صورت تصادفی می ایستند)

• سلام مهمانان عزیز، از دیدن شما خرسندیم. بیایید به مهمانان سلام کنیم.

بازی انگشت "کف دست سلام می کند."

• بچه ها حالتون چطوره؟ چطوری زندگی می کنی؟ من هم بچه ها و هم مهمان ها را به بازی دعوت می کنم.

بازی انگشت "چطوری؟"

(تقلید حرکات در متن).

چطور هستید؟ مثل این!

چگونه شنا می کنی؟ مثل این.

چگونه می دوید؟ مثل این.

آیا به دوردست ها نگاه می کنی؟ مثل این ("دورچشمی")

منتظر ناهار هستی؟ مانند این (گونه با مشت حمایت کنید).

دنبال می کنی؟ مثل این.

صبح میخوابی؟ مثل این (دست زیر گونه).

شوخی می کنی؟ مثل این ( سیلی روی گونه های پف کرده ) .

آه، چه هموطنان و کودکان و بزرگسالان خوبی. بیایید با صدای بلند به مهمانان "سلام" بگوییم.

به نظر شما معنی این کلمه چیست؟ (برای تو سلامتی آرزو می کنم).

سلامتی چیست؟ (برای رفتن به مهدکودک، سر کار، مریض نشدن.) درست است.

اما این اتفاق می افتد که خود مردم برای بیمار شدن مقصر هستند: آنها به سلامتی خود اهمیت نمی دهند - خیلی گرم لباس می پوشند - عرق می کنند. یا آسان - آنها یخ می زنند، اصلاً در هوای تازه راه نمی روند. (نمایش اسلاید)

و برای بهبود سلامتی خود چه کاری باید انجام دهید (زیاد راه بروید - هوای تازه نفس بکشید، ورزش کنید، برای مدت طولانی تلویزیون تماشا نکنید، ویتامین بخورید و غیره)

(اسلایدها)

همه چیز درست است. حالا بیرون سرد است و می توانید در هوای سرد نفس سردی بگیرید.

به من بگو چگونه در خیابان نفس بکشم؟ (بینی).

اکنون نحوه تنفس صحیح را یاد خواهیم گرفت:

ما پشت را صاف نگه می داریم، از طریق بینی دم می کنیم (در آنجا از میکروب ها پاک می شود، گرم می شود) و از طریق دهان بازدم می کنیم.

تمرینات تنفسی "دم - بازدم."(در بزن - نامه بیاور)

بچه ها برای ما نامه فرستادند، تعجب می کنم از طرف کیست، حالا می خوانیم:

"ما در کشور "سلامت" زندگی می کنیم،

به ما سر بزنید.

ما شما را بسیار دوستانه ملاقات خواهیم کرد،

ما برای شما بسیار خوشحال خواهیم شد.

و برای یافتن راه خود

ما یک توپ برای کمک به شما می فرستیم."

این نامه ای است از ساکنان کشور "سلامت"، خوب، چرا ما به دیدار آنها نمی رویم؟

سپس یک توپ جادویی برمی دارم، اجازه می دهم راه را به ما نشان دهد

این یک توپ طلا است، بچه ها ساده نیست.

بچه ها همین ساعت ما را مستقیماً وارد یک افسانه خواهند کرد!

(موسیقی جادویی به صدا در می آید، کودکان در طول مسیر قدم می زنند).

"مسیر سلامت"

• در طول مسیر با دقت قدم می زنیم، مسیر آسان نیست:

ابتدا از روی برجستگی ها (حصیر با ردیابی) می رویم. سپس در امتداد یک مسیر باریک (بند ناف)، در امتداد یک پل (تخته)، از روی کنده‌ها بالا می‌رویم، دست‌هایمان را پشت سر می‌گذاریم و به صورت پارویی راه می‌رویم.

• اینجا آمدیم، نگاه کنیم، کسی با ما ملاقات می کند

دکتر آیبولیت:

• بچه ها، به ساکنان کشور "سلامت" کمک کنید. آنها نمی دانند "سبزیجات و میوه ها" چیست و چرا مردم به آنها نیاز دارند. (بچه ها می گویند کجا بزرگ می شوند، چه چیزی مفید است).

دکتر آیبولیت:

• براشون میوه و سبزی جمع کردم. بیایید بررسی کنیم که آیا آن را درست انجام دادم؟

بازی آموزشی "اقلام اضافی"

• آفرین، من از شما بسیار راضی هستم.

ببین چه پاکسازی قشنگی با کنده، پیشنهاد میکنم بشینی و استراحت کنی. به من بگو، چه چیزی به تو برای دیدن این اشیا کمک کرد؟ چشم ها برای چیست؟ (برای دیدن همه چیز در اطراف).

درست است، یک فرد به چشم نیاز دارد، اما شما باید بتوانید از آنها مراقبت کنید. برای اینکه عذاب نکشند: هر روز صبح و عصر صورت خود را بشویید، با دستان کثیف به آنها دست نزنید، آنها را از تیز و تیز دور نگه دارید. موارد خطرناکبررسی بینایی توسط پزشک

(اسلایدها)

فیزیکی - دقیقه "گوشه ها".

گوش کنید که چه صداهای زیبایی در جنگل شنیده می شود (آواز پرندگان، سر و صدای درخت).

با چه عضوی می توانیم بشنویم؟

درست است، گوش برای شنیدن همه چیز در اطراف لازم است. به یاد داشته باشید که آنها نیز نیاز به مراقبت و محافظت از سرما دارند، عفونت ها میکروب هایی هستند که وارد بدن می شوند.

بیایید بررسی کنیم که گوش های شما چگونه می شنوند.

• با تشکر دکتر Aibolit، ما چیزهای زیادی یاد گرفتیمدر مورد اندام های بینایی و شنوایی ما، متشکرم، اما ما باید برویم - توپ به جلو می دود:

«حالا همه بچه‌ها بلند می‌شوند، به آرامی دست‌هایشان را بالا می‌برند.

انگشتان خود را فشار دهید، سپس باز کنید، دست ها را پایین بیاورید و بایستید.

کمی استراحت کردیم و سپس در راه بودیم.»

(مناسب برای میز با غلات).

• به من بگو چه بخورم تا قوی و قوی باشم؟

(محصولات مفید، نمایش تصاویر)

بله، آنها مانند سربازان از بدن ما محافظت می کنند، آن را قوی می کنند، به ما کمک می کنند قوی و سالم شویم، غلات به ویژه مفید هستند - آنها به کار بطن ما کمک می کنند و برای رشد کودکان مفید هستند.

فرنی بهتر از این در دنیا وجود ندارد، کل جهان را بگردید.

دوست داشتن بزرگسالان و کودکان برای خوردن فرنی برای ناهار.

در فرنی ویتامین های زیادی وجود دارد، ما همیشه به فرنی نیاز داریم.

در هر خانه، در هر آشپزخانه، همیشه باید فرنی باشد.

یک دقیقه توجه کنید، اکنون ما دانش شما را بررسی خواهیم کرد.

من اینجا کروپ دارم، اما نمی دانم چیست.

می خوام بشناسمت...."

بازی آموزشی "شناخت و نامگذاری غلات".

• همه غلات به درستی یاد گرفتند و گفتند

حالا فرنی را صدا کنید.

بازی آموزشی "درست صداش کن"

فرنی برنج - برنج.

از گندم سیاه - گندم سیاه.

از سمولینا - سمولینا.

از ارزن - ارزن.

از نخود - نخود.

از جو مروارید - جو مروارید.

• پس چرا فرنی مفید است؟

و مردم می گویند"من فرنی کمی خوردم" -

از چه جور آدمی حرف میزنن

اوه، و توپ ما دوباره غلتید - اینها میزها هستند، اما روی آنها چیست؟ در اینجا یک وظیفه از ساکنان کشور "سلامت" است: آنها فرنی را بسیار دوست دارند ، اما نمی دانند چگونه آن را بپزند ، آیا می توانیم به آنها کمک کنیم؟

فعالیت بصری:

"یک کاسه فرنی."

(کودکان "بشقاب" به شکل دایره دارند، وسط آن را با چسب آغشته می کنند و با غلات مورد نظر خود می پاشند.)

• بچه ها ، توپ ما به پایان نرسیده است ، اما حتی بزرگتر شده است - چیزی در آن وجود دارد ...

(ما باز می کنیم - ویتامین ها - این هدیه ای از ساکنان کشور "سلامت" به ما است.)

• بیایید با صدای بلند بگوییم "متشکرم". سفر ما رو به پایان است و زمان بازگشت به خانه فرا رسیده است.

(موسیقی جادویی به صدا در می آید، بچه ها معلم را دنبال می کنند)

• راه می رویم، راه می رویم، دست هایمان را بالاتر می بریم.

ما سر خود را پایین نمی آوریم، به طور مساوی، عمیق نفس می کشیم.

می بینید که رفتن چقدر آسان است.

بازی تموم شد اومدیم گروه هورا!!!

پس ما به مهد کودک برگشتیم.

آیا از سفر ما لذت بردید؟

کجا بودیم؟

در مورد دستیاران ما چه آموخته اید؟

چشم و گوش برای چیست؟

چگونه و چرا باید از آنها مراقبت کنید؟

"عفونت" چیست؟

ما برای کمک به مردم کشور "سلامت" چه کرده ایم؟

چرا به خوردن غلات و ویتامین ها - سبزیجات و میوه ها نیاز دارید؟

سلامتی چیست؟ آرزو میکنم سالم باشی.

سوتلانا کاتالاژینا
"بازی سفری به کشور سلامت است"

درس ارزش شناسی (سنین پیش دبستانی)

موضوع: "بازی سفری به کشور سلامت است"

مهدکودک شماره 70 موسسه آموزشی پیش دبستانی بودجه دولتی در منطقه کالینینسکی سن پترزبورگ.

کاتالاژینا سوتلانا گنادیونا

مربی

وظایف

تثبیت و بهبود اصول اولیه بهداشت فردی با استفاده از جداول یادگاری.

سرعت تفکر، تخیل خلاق، گفتار، حافظه، توجه بصری را توسعه دهید.

برای سلامتی، دقت و پشتکار خود احترام قائل شوید.

برای ایجاد شرایط برای امکانات خلاقانه کودکان.

کار مقدماتی:

گفتگو در مورد ایمنی و بهداشت شخصی یک فرد؛

استفاده از یادداشت ها و آیات محتوای فرهنگی و بهداشتی.

خواندن داستان: "مویدودیر"، "دکتر آیبولیت"

K. M. Chukovsky;

طرح - بازی نقش آفرینی"بیمارستان"؛

فعالیت های تئاتری با کودکان: تئاتر روی میز "مویدودیر".

پیشرفت بازی:

معلم با بچه ها پشت میز نشسته اند و بازی آموزشی "چه چیزی کم است؟" را بازی می کنند. ناگهان دختری وارد گروه می شود (همه ژولیده، پشمالو).

مربی:اوه کیه؟ چرا دختره شیطونه؟ بیایید با او آشنا شویم.

دختر:من ماشا هستم. دیگه نمیخوام بشورم! من دیگر موهایم را برس نمی کشم! من کثیف می شوم!

مربی:آروم باش لطفا! ماشا، من شما و شما را به بازی دعوت می کنم. ما با شما به سفر خواهیم رفت.

بنابراین، سفر آغاز می شود (زنگ جادویی به صدا در می آید). برای اینکه ما به جاده برویم، باید راحت در اتوبوس بنشینیم (از صندلی تشکیل شده است، همسایه خود را به یاد بیاوریم و آهنگ جادویی "شرکت مبارک" را بخوانیم.

بچه ها راننده انتخاب می کنند.

راننده:مراقب باش، درها بسته می شوند! (کودکان یک آهنگ می خوانند).

مربی:اولین توقف سلام این چه ایستگاهیه (معلم عکس هایی از کودکان کثیف و شلخته را نشان می دهد). این ایستگاه نامیده می شود (پاسخ های کودکان). "گریازنولکینو".

و چه فکر می کنید، آیا باید مراقب سلامتی خود باشید، صورت خود را بشویید، دندان های خود را مسواک بزنید، تمرینات ورزشی انجام دهید (پاسخ کودکان).

مربی:درست! آفرین بچه ها!

حالا معماها را حدس بزنید، با دقت گوش دهید.

1. صاف، معطر، تمیز می شود

همه باید داشته باشند.

آن چیست؟ (صابون)

2. استخوان پشت.

روی شکم - یک مو

تمام کثیفی ها را شسته است. (مسواک)

3. من آب را در خود حمل می کنم

ما به آب نیاز داریم.

بدون دردسر قابل شستشو است

اگر وجود دارد. (لوله های آب)

4. سالم و قوی بودن

صورت و دست هایم را با صابون بشویید

صبح زود تنبل نباشید

برای شارژ. (شدن).

دقیقه تربیت بدنی

یک شیب، دو شیب، سه شیب -

ما به همه دیزی ها تعظیم می کنیم.

تیکی تاک، تیکی تاک

این کار را بکن، این کار را بکن.

راه افتادیم، راه افتادیم، راه افتادیم

توت فرنگی پیدا شد

یک دو سه چهار پنج -

ما دوباره بازی را شروع خواهیم کرد.

مربی:و اکنون به ماشا خواهیم گفت که چگونه از تمیزی دستان خود مراقبت کند (معلم یک جدول یادگاری برای شعر "دست هایم را بشویی" نشان می دهد. کودکان شعری را می خوانند.

مربی:آفرین بچه ها! سفر ما ادامه دارد. (زنگ جادویی به صدا در می آید)

بچه ها سوار اتوبوس می شوند. ترانه ای می خوانند.

مربی:ایستگاه دوم "دندان های سالم".

بچه ها و ماشا از اتوبوس پیاده می شوند.

مربی:بیایید از ماشا بپرسیم که چگونه از دندان هایش مراقبت کند!

ماشا دختر:او می گوید که چگونه این کار را انجام می دهد، اما اشتباه می کند و از بچه ها می خواهد که به او بگویند چگونه این کار را درست انجام دهد.

بچه ها به ماشا کمک می کنند تا آن را بفهمد.

دختر ماشا کودکان را به بازی ارتباطی "آینه" دعوت می کند.

مربی:آفرین بچه ها! بیایید یک بازی دست بزنیم.

شما پسران و دختران

نکات مفیدی آماده شده است.

اگر توصیه من خوب است

دست میزنی

از نصیحت خوشم نیومد

بگو: نه، نه، نه!

مدام نیاز به خوردن دارد

برای دندان های شما

میوه‌ها، سبزیجات، تخم‌مرغ،

پنیر کوتاژ، ماست.

اگر توصیه من خوب است؟

دست میزنی!

یک برگ کلم را نجوید

اصلا خیلی خوشمزه نیست

شکلات بخوری بهتره

وافل، شکر، مارمالاد،

آیا این توصیه درستی است؟

نه نه نه!

ماشا به مادرش گفت:

من مسواک نمیزنم

و حالا ماشا ما

سوراخ در هر دندان

پاسخ شما چه خواهد بود؟

آفرین ماشا! نه؟

مسواک زدی

و برو بخواب.

نان بگیر

شیرین در رختخواب.

آیا این توصیه درستی است؟

نه نه نه!

بچه ها خسته نباشید

در حالی که اینجا شعر می خوانی؟

پاسخ درست شما بود

چه چیزی مفید است و چه چیزی نیست!

مربی:آفرین بچه ها! (زنگ جادویی به صدا در می آید)

بچه ها در اتوبوس می نشینند و آهنگ می خوانند.

توقف سوم در ایستگاه "Sportivnaya". بیایید لعنتی مثل ورزشکاران رقابت کنیم.

فرزندان:- آره!

مربی:سپس مسابقه رله "چه کسی سریعتر است" (با وسایل بهداشت شخصی) برگزار خواهیم کرد.

آفرین بچه ها (زنگ جادویی به صدا در می آید).

مراقب:بیا ماشامونو ببریم خونه.

ماشا دختر:نه! من نمی خواهم اینقدر کثیف و کثیف به خانه بروم. من دیگر اقدام نمی کنم، گریه کنم. من می خواهم مرتب، مرتب باشم، دندان هایم را مسواک بزنم، صورتم را بشویم، ورزش کنم!

فرزندان:آنها به ماشا نزدیک می شوند، موهای او را شانه می کنند، کمان و شانه زیبایی به او می دهند.

مربی:اتوبوس ما حرکت می کند (بچه ها آهنگ می خوانند).

به ایستگاه گریازنولکینو برگشتیم

ماشا دختر:من نمی خواهم در ایستگاهی با این نام زندگی کنم. اکنون من مراقب ظاهر و سلامت خود خواهم بود!

مربی:بچه ها! بیایید با یک نام جدید بیاییم.

فرزندان:آره! (با یک نام جدید بیایید) "Chistyulkino".

مربی:خوب! بیایید اسمش را بگذاریم.

ماشا دختر خداحافظی می کند و می رود.

مربی:بچه ها سفرمون داره تموم میشه ولی قبل از برگشتن به مهدکودک یه کم رقص و تفریح ​​پیشنهاد میکنم. بازی موزیکال "بعد از من تکرار کن" (موسیقی شاد به گوش می رسد).

مربی:آفرین! (زنگ جادویی به صدا در می آید). بچه ها در اتوبوس می نشینند. آنها با مهمانان خداحافظی می کنند، آهنگ جادویی می خوانند.

 

شاید خواندن آن مفید باشد:

• حدیث با دستورات حضرت محمد در موضوع خانواده;
• سوره از آسیب و چشم. قرائت دعا برای کودکان. دعا برای مناسبت های مختلف در میان تاتارها;
• ویدئویی درباره روزه گرفتن در ماه رمضان;
• فهرست ادبیات استفاده شده;
• چه نقاط قوتی باید در رزومه ذکر شود؟;
• روش های تشخیص انگیزش شخصیت;
• زیردستان چه چیزی باید بدانند؟;
• بیان احساسات خود;