რა არის წელიწადში? დინასტიის ფონდის დახურვა

სურათი 2: ჩაკრა და ნადისი

თითოეულ მანტრას აქვს გრაფიკული ანალოგი - სიმბოლო. სურათი 1 გვიჩვენებს Aum-ის სხვადასხვა მოდიფიკაციას. Aum-ის გამოთქმა ასუფთავებს როგორც გარე ველს, ასევე ასტრალურ სხეულს, აძლევს ცნობიერებას სტაბილურობასა და სიცხადეს. Aum გამოითქმის როგორც A+O+U+M (ამოსუნთქვა გადის პირით და ცხვირით ერთდროულად, რბილი სასი ვიბრირებს), შემდეგ ტუჩები იხურება და რჩება მხოლოდ M. ეს ყველაფერი გამოითქმის ერთ ნოტზე. როდესაც Aum სწორად წარმოითქმის, ჩნდება სუსტი მაღალი ხმაურის შრიალი. სჯობს აუმ იმღეროთ ასანაში ყოფნისას, ხელებით დჰიანა მუდრაში.

მანტრა უნდა წაიკითხოთ მინიმუმ ორჯერ დღეში - დილით და საღამოს. რაოდენობა – სამის ნამრავლი; 3, 6, 9, 12... სრული ციკლი 108. ისწავლეთ Aum-ის გონებრივად გამოთქმა - ეს არის დამატებითი ვარჯიში კონცენტრაციაში. მანტრას გალობისას შეეცადეთ წარმოიდგინოთ Aum-ის ერთ-ერთი სიმბოლო (ნახ. 1). ივარჯიშეთ ტრატაკი მუდმივად ყოველდღე. ზედმეტად ნუ დაძაბავთ თვალებს. დჰარანას 5 წუთს რომ მიაღწიეთ, გადადით შემდეგ ციკლზე.

ციკლი 2

ჩაკრა და ნადისი

ასტრალურ სხეულში პრანა (სიცოცხლის ენერგია) მოძრაობს ნადის გასწვრივ - ნადის პლექსუსებს ჩაკრას უწოდებენ (სურ. 2). ფიზიკურ სხეულს აქვს ასტრალური სტრუქტურების ანალოგები. სუშუმნა არის ზურგის ტვინი, ჩაკრები არის დიდი ნერვული წნულები და ა.შ. მე-2 ციკლის ამოცანაა ჩაკრას და ნადისის შეგრძნება და დანახვა. დაწექი შავასანაში, დახუჭე თვალები, ხელი მუცელზე მანიპურის ქვემოთ, მარცხნივ მარჯვნივ. Დამშვიდდი. შუქის დიდი ლაქები არ უნდა გაცივდეს თქვენს თვალწინ. დაიწყეთ ტრიკუტათი (აჯნა) - ძალაუნებურად დააფიქსირეთ მზერა წარბებს შორის არსებულ წერტილზე. მუქი ფონზე, კიდევ უფრო მუქი ლაქა გამოჩნდება, მკვრივი შეგრძნებით. სწორი კონცენტრაციით, კაშკაშა შუქი შეიძლება ციმციმდეს. ანალოგიურად სხვა ჩაკრასთან და ნადისთან ერთად; ეს უკანასკნელი უნდა იყოს მიკვლეული მთელ სიგრძეზე. ჩაკრაზე შემდგომი კონცენტრაციით, ისინი შეიძლება გამოჩნდნენ სხვადასხვა ფორმისა და ფერის ყვავილების სახით. ჩაკრებიც და ნადიებიც აშკარად დიფერენცირებულ სტრუქტურებად უნდა ვიგრძნოთ. იდენტიფიკაციის კონტროლი ასტრალური სხეული- შემდეგი ციკლის შესრულების შესაძლებლობა.

იმ მანტრა აძლიერებს აურას - ასტრალური სხეულის ენერგეტიკულ გარსს, რითაც ამცირებს არასასურველ ეფექტებს ფსიქიკაზე, ქრება ემოციების არასტაბილურობა და ფიზიკური დაავადებები. იგი გამოითქმის როგორც გამჭოლი გრძელი "I", შემდეგ მკვეთრი გადასვლა "M"-ზე, დაცემა ნაბიჯებით. კონცენტრაცია ნიშანზე, ან ვიზუალიზაცია, ან ნიშნის პროექცია სხეულზე (ნახ. 3).

სურათი 3
სურათი 4: MI
სურათი 5: პრანაიამა 1
სურათი 6: პრანაიამა 2

როდესაც მანტრა სწორად იგალობება, ჩნდება გამჭოლი მკაფიო სასტვენი და ჩნდება ხმის ღრმა ტემბრი.

ციკლის შესრულება: კონცენტრაცია ჩაკრებზე და ნადისებზე თანმიმდევრობით:
ტრიკუტა-მანიპურა-საჰასრარა-ანაჰატა-ბრაჰმარანდრა-ვიშუდჰა-სვადჰისტანა-მულადჰარა-სუშუმნა-იდა-პინგალა.
კონცენტრაცია შეიძლება იყოს ნებისმიერი ხანგრძლივობის, მაგრამ მიზანშეწონილია წესრიგის დაცვა. მინიმალური შედეგი, რომელიც უნდა მივიღოთ, არის ჩაკრების მკვრივი შედედების შეგრძნებამდე მიყვანა. ტრატაკი. Singing Aum, Im – თანმიმდევრობა და თანაფარდობა: 2 Aum / 1 Im / 1 Aum.
დილით – კონცენტრაცია იმ ნიშანზე.

ციკლი 3

პრანაიამა 1 და 2

პრანაიამა - პრანით დამუხტვა. კლასიკური პრანაიამა არის სუნთქვა, რომელიც დეტალურად არის შემუშავებული ჰატა იოგაში. კუნტა პრანაიამა ემყარება კონცენტრაციას.

პრანაიამა 1

დაჯექი ვაჟასანაში, ხელები მუხლებზე მოხვიე, მარცხნივ - დჰიანა მუდრა, მარჯვნივ - დახურული. ფოკუსირება მოახდინე ტრიკუტაზე, შეიგრძენი და დაინახე ჩაკრა, მოათავსე მასში ნიშანი (სურ. 5), შეეცადე ჩაკრას სიმბოლო ჩაეფლო. პრანას მოზღვავის შეგრძნებით, ნუ დაასუსტებთ კონცენტრაციას, შეეცადეთ უფრო მკაფიოდ დააფიქსიროთ სიმბოლო. მას შემდეგ, რაც პრანას ნაკადი შეჩერდება, დააფიქსირეთ სიმბოლო კიდევ 1-2 წუთის განმავლობაში, შემდეგ შეწყვიტეთ მედიტაცია.

პრანაიამა 2

შესვლა ნახ. 6 მსგავსი მედიტაცია მანიპურაზე. შეეცადეთ შეასრულოთ პრანაიამა ორივე სიმბოლოთი სხვადასხვა დროსდღეებში, რადგან თითქმის ყოველთვის ერთ-ერთი სიმბოლო ეფექტურია მთვარის ფაზებისა და პოზიციის მიხედვით. Როდესაც დისკომფორტიდაუყოვნებლივ შეწყვიტე ვარჯიში. პრანას ნაკადი ჩვეულებრივ იძლევა შემდეგ შეგრძნებებს; შემომავალი კაშკაშა ლურჯი ტალღები, სითბო ან სიგრილე, სხეულის სიმსუბუქის შეგრძნება, ფრენა, სხეულის ზომის გაზრდის ილუზია, ყურებში ზარის ხმა. კარგი მგრძნობელობით
შეიძლება იგრძნოს ან დაინახოს პრანული სხივის ლოკალიზაცია.

კრია (სანსკრიტი) - განწმენდა. ლამ კრია ასუფთავებს ნადისებს, ახდენს პრანული დინების დინებას, არეგულირებს და ჰარმონიზებს ჩაკრების ვიბრაციას. დაჯექით არდაპადმასანაში, ხელები დახუჭეთ, წარმოთქვით მანტრა LAM - გრძელი L, თანდათან აწიეთ ენის წვერი სასიდან, გადადით "A"-ზე, შემდეგ "M"-ზე, ყველაფერი იმავე ნოტზე. იმღერეთ LAM სანამ მწვანე ვარსკვლავის ფორმის ლაქა არ გამოჩნდება თქვენს თვალწინ. წარმოიდგინეთ და გააჩერეთ მასზე ლურჯი AUM, სანამ ვარსკვლავი არ ჩამოვარდება და არ ჩამოყალიბდება შავი ლაქა. AUM ანათებს კაშკაშა და გაქრება. კრია დასრულდა.

ორმოს სიმბოლოები

Yamas-ის პრინციპები ასახულია შესავალში.

სურათი 7: აჰიმსა
სურათი 8: სატია
სურათი 9: ასტეია
სურათი 10: ბრაჰმაჩარია
სურათი 11: აპარიგრაჰა

ნახ. 7-11 ასახავს იამას სიმბოლოებს. მათზე მუდმივი მედიტაცია შესაბამისად ცვლის ცნობიერებას და ცვლილებები მოდის შიგნიდან, შეუმჩნევლად, ყოველგვარი მისწრაფებების ძალდატანებით ჩახშობის გარეშე (თუმცა ეს არ გამორიცხავს ინტროსპექციას და ინტროსპექციას). იამას გაგების გარეშე, თქვენი სადჰანა, საუკეთესო შემთხვევაში, დროის კარგვაში გადაიქცევა. უბრალოდ წარმოიდგინეთ ნიშანი ან მოათავსეთ ჩაკრაზე, სასურველია ანაჰატაზე ან ერთ-ერთ ზედა ჩაკრაზე. სიმბოლოს დაფიქსირების შემდეგ, ყურადღებით შეისწავლეთ იგი და ჩაკრათ ჩაკრაში. არ დაუშვათ ნიშანი გაქრეს, წინააღმდეგ შემთხვევაში თქვენ უნდა დაიწყოთ თავიდან. სათანადო მედიტაციით, ნიშნის ირგვლივ ჩნდება მსუბუქი მოციმციმე ჰალო. როდესაც ცნობიერება იწმინდება, ჰალოს ფერი ოქროსფერს უახლოვდება.

გაშვებული ციკლი 3

მანტრების კომპლექსი: Lam-kriya - Aum-Im-Aum. პრანაიამა თქვენს მიერ დაყენებულ დროს. მიაღწიეთ პრანას, ჩაკრას და ნადისის მკაფიო გრძნობას - ამის გარეშე, შემდეგ ციკლზე გადასვლა შეუძლებელია. მედიტაცია იამების ნიშნებზე; Განსაკუთრებული ყურადღებაყურადღება მიაქციეთ აჰიმსას (სურ. 7).

ციკლი 4

ჯივა-კომპლექსი 1ა

ჯივას კომპლექსი - მედიტაციური კრია, ჩაკრებისა და ნადისების პრანით რეცხვა. შეასრულეთ 15-20 წუთში. პრანაიამის შემდეგ. პოზა - შავასანა, მარჯვენა ფეხიწევს მარცხნივ მარცხენა პალმა– მარჯვნივ, მუცელზე მანიპურის ქვემოთ. კონცენტრირება მოახდინეთ საჰასრარაზე, შექმენით მასში პრანას მანათობელი (ან ელასტიური) ბურთი, გადაიტანეთ ბურთი იდაზე მულდაჰარაში და დატოვეთ იქ. ანალოგიურად, ჩაკრაში დააგროვეთ პრანას 4-6 იმპულსი (ბურთები), შემდეგ ამოიღეთ ყველა დაგროვილი პრანა პინგალაზე და გადააგდეთ საჰასრარადან. გააკეთეთ ეს 3-4 ჯერ, სანამ მულადარაში პრანას დაგროვებით, სხეულის სიმსუბუქის ხანმოკლე შეგრძნება არ გამოჩნდება. ამის შემდეგ გაგზავნეთ პრანა მულდაჰარაში, სანამ არ გამოჩნდება სიმსუბუქის, ფრენის და ტალღებზე რხევის ხანგრძლივი (30 წმ. -5 წთ.) შეგრძნება. ნორმალურ მდგომარეობაში დაბრუნების შემდეგ ამოიღეთ პრანა პინგალას მეშვეობით. მულადარა განიწმინდა. შემდეგ გადადით სვადჰისტანაზე. გაუგზავნეთ პრანას იმპულსი იდას გასწვრივ მულადჰარაში და აწიეთ იგი სუშუმნას გავლით სვადჰისტანამდე.

პირველი დაგროვების შემდეგ დააბრუნეთ მულდაჰარაში სუშუმნას გავლით და გადააგდეთ პრანა პინგალას გავლით და ა.შ. ანუ მულდაჰარას ზემოთ მდებარე ყველა ჩაკრა ირეცხება შემდეგი სქემის მიხედვით: იდა-მულადჰარა-სუშუმნა-ჩაკრა-სუშუმნა-მულადჰარა-პინგალა. . რეცხვის ალგორითმი იგივეა, რაც მულდაჰარასთვის. სავალდებულო შეკვეთა: ქვემოდან ზევით - მულადჰარა, სვადჰისთანა და ა.შ., საჰასრარამდე.

თავდაპირველად, ჯივას კომპლექსის შესრულებას დიდი დრო სჭირდება, ყველა ვერ ახერხებს მის დასრულებას - არ დაიდარდოთ. თუ დაღლილობას გრძნობთ, ვარჯიშის დრო დილით ადრე გადაიტანეთ. მთავარია კომპლექსის შესრულების რეგულარულობა. 3-დღიანი შესვენებაც კი დონეების შესამჩნევ კლებას იძლევა. პირველ რიგში, შეგიძლიათ დაიბანოთ 1-2 ჩაკრა, ერთი კვირის შემდეგ კომპლექსი მოგანიჭებთ დიდ სიამოვნებას, შეძლებთ განსაზღვროთ კომპლექსის შესაძლებელი მოცულობა და გაიაზროთ ტექნიკის ზოგიერთი დახვეწილობა. როდესაც პრანა მოგზაურობს იდას გასწვრივ, მარცხენა ყურში ჩნდება მაღალი ზარის ხმა. პინგალას მიხედვით პრანას ამოღებისას ჩნდება უფრო დაბალი და ნაკლებად მკვეთრი ზარი
მარჯვენა ყური. ამ ბგერების არარსებობა ნიშნავს, რომ პრანას იმპულსები ძალიან სუსტია ან (პინგალასთვის) გამოყენებული პრანა არ არის ამოღებული. თუ ვერ მოახერხეთ ჩაკრაში პრანას დაგროვება, გააკეთეთ პრანაიამა და დაიწყეთ კომპლექსი თავიდან.

NIYAM-ის სიმბოლოები. მედიტაციაში

მედიტაციის ტექნიკა თავდაპირველად იგივეა, რაც YAM-თან; ტრიკუტა ყველაზე მეტად სასურველია. სიმბოლოების დაუფლების შემდეგ სცადეთ IN მედიტაციის გამოყენება; დააფიქსირეთ ნიშანი ჩაკრაში, შემდეგ მკვეთრად ჩაძირეთ ჩაკრის სიღრმეში. ამავდროულად, ნიშანი იზრდება ზომაში და იხსნება ფონზე, ხოლო IN მედიტაციის შემდგომი განვითარებით, სიმბოლო იქცევა სინათლის ციმციმად.

სურათი 12: სანტოშა
სურათი 13: შაუჩა
სურათი 14: სვადჰიაია
სურათი 15: ტაპასი
სურათი 16: იშვარაპრანიდჰა

ნიიამის სიმბოლოები ნახ. 12-16. ნიამზე მედიტაცია ფსიქიკას წონასწორობაში აყენებს, გაღიზიანება და ემოციების ძალადობრივი გამოვლინებები ქრება და ჩნდება რეალობის უფრო ადეკვატური აღქმა. კონტროლი იგივეა, რაც Yam-თან, მაგრამ ჰალოს ფერი დროთა განმავლობაში ლურჯი ხდება.

მედიტაცია ჩიტის ნიშანზე - ასტრალური სუნთქვა. პოზა – შავასანა – ფეხები გადაჯვარედინებული, ხელები გვერდებზე გაშლილი სხეულის გასწვრივ.

სურათი 17: ჩიტი (თეთრი/მუქი)
სურათი 18: ქოხი (იისფერი/ლურჯი)

სურათი 19: ტიტები (ნათელი ლურჯი/მუქი)
სურათი 20: Bident (შავი/მუქი)

ფრინველის დაპროექტება (სურ. 17) სხეულზე; ფრთები მკლავებია, ზედა წრე საჰასრარაშია, ქვედა ბოლოები მანიპურშია. კონცენტრირება, სანამ არ გამოჩნდება სიმსუბუქის, ფრენის და ღია ცისფერი ფონის შეგრძნება; ჩაეფლო ამ შეგრძნებებში, დაიჭირე სანამ მთლიანად არ გაქრება.
დააფიქსირეთ სიმბოლო აკიტრაში და კონცენტრირდით მასზე. თუ გარკვეული დროის შემდეგ გაჩნდა ჩაკრას ნიშანთან ერთად გადაადგილების შეგრძნება სივრცეში, ეს კარგი მედიტაციის ნიშანია, არ დაკარგოთ ჩაკრა მხედველობიდან. შემდეგ ჩნდება ფრენის შეგრძნება ან, კიდევ უკეთესი, ძალიან უცნაური, თუ პირველად განიცადე, განცალკევება. ფიზიკური სხეული, – ხდება ეთერული სხეულის გამოყოფა. თუ ტრიკუტა განიწმინდება, მას ასტრალური ხედვით დაინახავთ. ყურადღება მიაქციე ჩაკრას და ნადისს, სიწმინდეს, ფერს, ბზინვარებას; ბნელი ადგილებია დაბინძურება, დისფუნქცია.

პრაქტიკაში ეს იძლევა დიდი მნიშვნელობადიაგნოსტიკისა და მკურნალობისთვის. მუდმივი მედიტაციით ადამიანი იძენს ეთერული სხეულისა და პრანას დინების კონტროლის უნარს. მე-4 ციკლის შესრულება (შემდგომში – სავარჯიშოების რიგი ცალკე გაკვეთილისთვის). ჯაპა (მანტრას კითხვა), პრანაიამა, ჩიტი, ჯივას კომპლექსი, მედიტაცია იამზე ან ნიამზე, მედიტაცია IM-ზე, AUM. ჯივას კომპლექსის უფასო შესრულება ციკლის მთავარი მოთხოვნაა.

ციკლი 5

ქოხი (სურ. 18) ახდენს ასტრალის ჰარმონიზაციას, მაგრამ „დააფუძნებს“ მას, ამიტომ მანტრა ინტენსიურად უნდა იქნას გამოყენებული მხოლოდ სისუსტის, უძილობის, გადატვირთვის, მტკივნეული მდგომარეობის დროს. ფსიქიკური მდგომარეობები. ჯანმრთელი კაციძილის წინ ხატის წაკითხვა შეუძლია 3-6-ჯერ. გამოთქმა: "X" - ამოსუნთქვა (ინგლისური), შეუფერხებლად გადაიქცევა "A"-ში, "T" - მძიმე, მკვეთრი, გამოთქმა ძალით, რომელიც ჰაერს აგდებს. მანტრა იკითხება დასასრულს მცირე აწევით. დრო 4-5 წმ. წაიკითხე ვაჟასანა, ხელები დახუჭული. ჩასუნთქვისას დააფიქსირეთ ქუდის ნიშანი ტრიკუტაში.

ტიტები. JIVA-კომპლექსი 1ბ

ტიტების ნიშნის (სურ. 19) გამოყენება შესაძლებელია მხოლოდ ჯივას კომპლექსის სრული დაუფლების შემდეგ; ყველა ჩაკრის დაბანის შემდეგ, პოზის შეცვლის გარეშე (შავასანა), დააფიქსირეთ ტიტები მულადარაში. კონცენტრირება. თუ ჩაკრები კარგად არის გარეცხილი, ნიშანი იწყებს ცურვას სუშუმნას გასწვრივ. ტიტები მოძრაობს ხრიკებით, მოულოდნელად ქრება მხედველობიდან და უფრო მაღლა ჩნდება. გადაიტანეთ მზერა სიმბოლოს უკან. ტიტები უნდა იმოგზაუროს სუშუმნას გასწვრივ საჰასრარამდე, შევიდეს მასში და გაქრეს, ამის შემდეგ დაუყოვნებლივ პრანას ტალღა ამოდის მულდაჰარადან და ვრცელდება ნადიზე. კონტროლი: აანთეთ იმ მომენტში, როდესაც სიმბოლო შედის საჰასრარაში და სითბო იზრდება მის შემდეგ სუშუმნას გასწვრივ.

ღვთაებრივი

Bident (სურ. 20) – გონებრივი სუნთქვა. კონცენტრირება მოახდინეთ სიმბოლოზე ბრაჰმარანდრაში მოთავსებით. კარგი კონცენტრაციით, არსებობს "გონების სიცარიელის" განცდა. ვიზუალურად - ფონის გაწმენდა და სტაბილიზაცია, მასზე მრავალი პატარა ლურჯი ნაპერწკლის გამოჩენა. სახიფათოა ფრინველისა და ბიდენტის შესახებ მედიტაციის გამოყენება! ჯივას კომპლექსში ეცადეთ ჩაკრა შეავსოთ არა იმპულსებით, არამედ პრანას უწყვეტი ნაკადით.

მარყუჟის 5 შესრულება:

იაპა
პრანაიამა
ჩიტი
ჯივა-კომპლექსი 1ბ ტიტებით
ბიდენტი
მედიტაცია
აუმ

ციკლი 6

Agni Aum-ის მანტრას ჯგუფი ძალიან ეფექტური ვარჯიშია. ეფექტთან ერთად
პრანაიამა ხსნის შესაბამის ჩაკრას და აძლიერებს აურას.წაიკითხეთ
საუკეთესო პადმასანაში (სვასტიკასანა). ხელები - დჰიანა მუდრა.

სურათი 21: Agni-Aum-It
სურათი 22: Agni Aum Tat
სურათი 23: Agni-Aum-Sat

AGNI AUM IT (სურ. 21): Ag-ni-Aum-ის პირველი სამი მარცვალი სამივე მანტრაში იდენტურად წარმოითქმის იმავე ნოტზე გლუვი გადასვლით ერთიდან მეორეზე. IT - გლუვი ზრდა. "I" არის მკვეთრი, "T" არის KHAT-ში.

AGNI AUM TAT (ნახ. 22): T – მოკლე, A – შეუფერხებლად მერყეობს სიმაღლეში და იზრდება ხმის საშუალო სიმაღლე.

AGNI AUM SAT (სურ. 23): „S“ – მოკლე, ჩვეულებრივი. ხმა "A" ხშირად ვიბრირებს, იზრდება. "T" - მკვეთრად

სიმბოლოებთან მუშაობა - რეგულარული ან ინ-მედიტაცია ჩაკრებში: IT - ტრიკუტაში, TAT - ბრაჰმარანდრაში, SAT - საჰასრარაში. კონტროლი: პრანას ნაკადი, ეიფორია.

სურათი 24: ლოტუსი (ნათელი ლურჯი/ლურჯი)
სურათი 25: მარილი (ლურჯი)
სურათი 26: პრანაიამა (თეთრი, ღია ცისფერი/ლურჯი)
სურათი 27: ვარდი (თეთრი, ლურჯი/მუქი)
სურათი 28: Hial (ნათელი ლურჯი/ლურჯი)
სურათი 29: თეთრი, მუქი ლურჯი

ლოტოსის ნიშანზე მედიტაცია (სურ. 24) მშვენიერი კრიიაა. სამწუხაროდ, ფერადი გამოსახულებაც კი მას ძალიან უხეშად გადმოსცემს. შავი და თეთრი მხოლოდ სიმბოლოს ბუნდოვანი მინიშნებაა. ჩემი რჩევაა, პირველ რიგში დაფიქრდეთ ამ კონტურებზე, სიმბოლოს ფერზე, შეეცადეთ შეაღწიოთ ფარდას. ლოტოსის ზუსტი ვიზუალიზაციით სილამაზის განცდა დაგატყდებათ – ეს არის სისწორის კრიტერიუმი. მედიტაცია არის ჩვეულებრივი ვიზუალიზაცია ან ფიქსაცია ჩაკრებში. მედიტაცია უსარგებლოა.

მარყუჟის შესრულება:

იაპა
პრანაიამა
ჩიტი
ჯივა-კომპლექსი 1ბ
Mantras Agni Aum
მედიტაცია

ნუ გაამახვილებთ ყურადღებას ეიფორიულ მდგომარეობებზე, განაგრძეთ. თუ ჩაკრებში ტკივილი გამოჩნდება, ცოტა ხნით შეწყვიტე აგნი აუუმის გალობა.

ციკლი 7

ჯივა კომპლექსი 2

ამ კომპლექსის განხორციელება რეალისტურია მხოლოდ ასტრალური სხეულის გაწმენდისა და მედიტაციის უნარების შეძენის შემდეგ. კვირაში 1-2-ჯერ ჯივა კომპლექს 2-თან ერთად აუცილებელია ჯივა კომპლექს 1-ის შესრულება.

პოზა იგივეა, რაც კომპლექსში 1 (შავასანა). საჰასრარადან მულადჰარამდე ჩადეთ და დააფიქსირეთ შუქი, რომელიც სიგრძით ხვრეტს სუშუმნას. ჩამოაყალიბეთ პრანას ბურთი საჰასრარაში, დატკეპნეთ იგი, გადაატრიალეთ ღერძის გარშემო და გაგზავნეთ მულადარაში. როდესაც ბურთი მიაღწევს მას, ისმის მცირე დაწკაპუნება. დაწკაპუნების არარსებობა ნიშნავს, რომ ბურთი არ არის საკმარისად მჭიდრო, ან ის გაჩერდა ნახევრად. ორივე შემთხვევაში ის უნდა იყოს შესხურებული. გააგზავნეთ ბურთები მანამ, სანამ ისინი, დომინოს მსგავსად აბაკუსზე, არ შეავსებენ საჰასრარას მთელ ლაპარაკს (უფრთხილდით დაწკაპუნებებს!).

შემდეგ აანთეთ ნარინჯისფერი ცეცხლი მანიპურში და აწიეთ იგი ერთდროულად ზევით-ქვევით, ისე, რომ გარშემორტყმული იყოს ქსოვის ნემსზე დაკიდებული ბურთულები; დასაშვებია, რომ ცეცხლი მერყეობდეს ზემოთ და ქვემოთ, მაგრამ არა მისი გაქრობა. ბურთები დაიწყებენ შერწყმას მთელ სვეტში. როდესაც ქვედა ნაწილი მანიპურიდან მულადჰარამდე ერწყმის (ის ჩვეულებრივ ერწყმის ზედა ნაწილამდე), მულდაჰარაში ჩნდება ლურჯი ცეცხლი და იქ პულსირებს, სანამ ზედა ნაწილიც არ შერწყმულია. იმ მომენტში, როდესაც ყველა ბურთი შერწყმულია, ნათელი, ძლიერი ლურჯი ციმციმი ანათებს სუშუმნას, ხოლო ფორთოხლის ცეცხლი ქრება და ენერგია სწრაფად ვრცელდება ნადიზე.

ამ კომპლექსის წარმატებით დასრულების შემდეგ შეიძლება დაიწყოს სპონტანური მედიტაცია; მოემზადეთ ამისთვის და არ იჩქაროთ ადგომა.

სოლ მანტრა (ნახ. 25), ისევე როგორც Khat, ახდენს ჩაკრების მუშაობის ჰარმონიზაციას, მაგრამ, ხათისგან განსხვავებით, წონასწორობა მიიღწევა არა "დაფრენით", არამედ სტიმულირებით. ყურადღებით დააკვირდით სწორ შესრულებას: C - ნორმალური, მოკლე, O - გამოწეული, გლუვი, ოდნავ A. L - გამოხატული L-L-L-ის მსგავსად - გადაიტანეთ თქვენი ენის წვერი სასის გასწვრივ დაახლოებით 1 წამის განმავლობაში. პოზა: პადიასანა (არდჰაპადმასანა). დიანი მუდრას ხელები. მედიტაცია ვიშუდჰაში ან საჰასრარაში. ციკლის შესრულება თქვენი შეხედულებისამებრ. რეგულარულობა მნიშვნელოვანია.

ციკლი 8

პრანაიამა 3

ვინაიდან ის ხელმისაწვდომია მხოლოდ კარგად გაწვრთნილი იოგებისთვის, ტერმინების განმარტებას არ ვაძლევ. მიიღეთ ჰალასანა, თქვით მანტრა საკუთარ თავს; ლორი. ზარის სასტვენის გაჩენის შემდეგ გადადით მაციასანაში; ვიშუდჰაში მედიტაცია ნაულისთან ერთად. დინება გადის ვიშუდდასა და საჰასრარას გავლით. კონტროლი: ჩნდება აზროვნების სიცხადე და კომუნიკაციის სიმარტივე.

ვარდი
ვარდის ნიშანზე მედიტაცია (სურ. 27) მყისიერ შედეგს იძლევა ბჰაკტას. ეს არის ღვთაებრივი სიყვარულის ერთ-ერთი სიმბოლო. მაშინაც კი, თუ ათეისტი ხარ, თუ კარგად მედიტირებ, შენს ბუნებაში ცვლილებებს მალე სხვები შეამჩნევენ. სასურველია მედიტაცია ანაჰატაში ან ტრიკუტაში.

HIAL
მედიტაცია სიმბოლოზე (სურ. 28) ჩვეულებრივი ვიზუალიზაციის საშუალებით. მანტრა წარმოითქმის ნებისმიერ ასანაში (ხელები დახურულია). X - ამოსუნთქვა. და - ერთი შენიშვნა. A - ოდნავ დაბალია. L - გრძელი. Hial მოაქვს რეზონანსს სინათლის ვიბრაციასთან, ჩნდება ღრმა სიმშვიდე და თავდაჯერებულობა. მარტოობის გრძნობა ქრება. ციკლის შესრულებისას ჯივას კომპლექსის ნაცვლად შეგიძლიათ შეცვალოთ Pranayama 3. მეტი და მეტი დრო დაუთმეთ მედიტაციას.

ციკლი 9

აქრობს სტერეოტიპულ აზროვნებას, ხელს უწყობს ასტრალური სხეულის იზოლაციას და ეხმარება ინფორმაციის პირდაპირი გზით მოპოვებაში. ალტერნატიული მედიტაცია ნიშანზე (სურ. 29) ტრიკუტაში, ბრაჰმარანდრასა და საჰასრარაში... თავდაპირველად შეიძლება მინიმუმ ერთი საათი დასჭირდეს. არის რაღაც მილში ფრენის შეგრძნება, უცნაური მოგონებები და ა.შ.

JIVA-COMPLEX 3

ეს არის ყველაზე რთული და გართულებებით სავსე კომპლექსი. პოზა იგივეა, რაც წინა ჯივას კომპლექსებში.

სურათი 30: ტრიადა T1
სურათი 31: T2 ტრიადა
სურათი 32: T3 ტრიადა
სურათი 33: თოლია
სურათი 34: სან
სურათი 35: გველი

მოათავსეთ T1 (ნახ. 30) მანიპურაში, დააკავშირეთ ხაზები იდასთან და პინგალასთან. დაიწყეთ მედიტაცია. T1 გარდაიქმნება T2-ად (სურ. 31), რომელიც თავის მხრივ გარდაიქმნება T3-ად (ნახ. 32), რის შემდეგაც ნელ-ნელა აწიეთ იგი სუშუმნაზე. ერთ-ერთ დაფარულ ჩაკრაში გაჩნდება ეფექტი, რომლის აღწერაც შეუძლებელია. ივარჯიშეთ მხოლოდ კარგ მდგომარეობაში; ოდნავი ტკივილის, კრუნჩხვების, შიშის დროს - შეწყვიტე მედიტაცია და წაიკითხე ხატი.

ციკლი 10

თოლია ნიშანი (სურ. 33) ფიქსირდება ანაჰატაში ან ვიშუდდაში. ამავე დროს, კონცენტრირება მოახდინე სიგრილისა და ღია სივრცის განცდაზე. თოლიაზე მედიტაცია ხელს უწყობს აღქმის ყველაზე დახვეწილი დამახინჯების აღმოფხვრას.

SAN
სან მანტრას ხმით რეპროდუცირება შეუძლებელია; გ – წვრილი, ზარის სასტვენი, ფართოვდება და ღრმავდება, ზარი ქრება. A - გადადის დისტანციაში, ეხმიანება - N. მედიტაცია: სიმბოლოს ფიქსაცია (სურ. 34) ან ინ-მედიტაცია ანაჰატაში, ბგერაზე ერთდროულად კონცენტრირება, ბგერისა და სიმბოლოს შერწყმა. მე შეგნებულად არ აღვწერ იმ ფენომენებს, რომლებიც წარმოიქმნება ამ შემთხვევაში. სან-ის ერთ-ერთი პირველი გამოვლინება არის დაშლის განცდა.

ზოგიერთი განსაკუთრებული ნიშანი

გველი
ტრიკუტაში მედიტაცია იმ ადამიანის იმიჯზე, რომელიც გჭირდებათ. შემდეგი, დააფიქსირეთ გველის ნიშანი ბრაჰმარანდრაში (სურ. 35); გველის გარე ფონი ბუნდოვანია თეთრ ეკრანზე. გველი მის უკან იმყოფება. ეკრანზე ჩნდება მანდალა - სურათი - ეს ადამიანი ამ მომენტში, მის გარშემო არსებული გარემო. ამრიგად, გველზე მედიტაცია იძლევა ნათელმხილველობის ერთ-ერთ მარტივ ეფექტს.

ფიჭვი, პეპელა, ქოხი

სურათი 36: ფიჭვი
სურათი 37: პეპელა
სურათი 38: ქოხი
სურათი 39: თეთრი ისარი
სურათი 40: შავი ისარი

ფიჭვი (სურ. 36), პეპელა (სურ. 37), ქოხი (სურ. 38) სამკურნალოდ გამოყენებული ნიშნებია. ტექნიკა შეიძლება განსხვავებული იყოს; სიმბოლო იგზავნება პრანას ნაკადით, ვიზუალიზაციით და ა.შ. ნიუანსები ადვილად გასაგებია პრაქტიკაში. ძალიან დაახლოებით: ფიჭვი - ანთების, დაზიანებების სამკურნალოდ.

პეპელა - ზე ნერვული დაავადებები. ქოხი გრიპის მკურნალობის სპეციფიკური სიმბოლოა.

10 ციკლის სავარჯიშოების ზუსტად და მიზანმიმართული შესრულებით, თქვენ შეგიძლიათ მიაღწიოთ, მინიმუმ, ყურადღების, ემოციების და პრანას ნაკადების მართვის უნარებს. კუნტა იოგა კარგად მიდის სადჰანას სხვა ტიპებთან. ბევრი ფენომენი არ არის აღწერილი, მაგრამ მედიტაცია ნებისმიერ კითხვას გასცემს პასუხს - უბრალოდ სწორად ჩამოაყალიბეთ ის, რაც ისწავლეთ. ხშირად გამოსავალი მოდის შემდეგი ციკლის დაუფლების შემდეგ. სამუშაოს დეფიციტი არ გექნებათ - გააგრძელეთ შეუჩერებლად; თითოეული მოგვარებული პრობლემა არის ნაბიჯი.

Წარმატებას გისურვებ. ჰარი აუმ.

კუნტა, როგორც ფენომენი, ძალიან დამახასიათებელი რუსული სანნიასასთვის და, ამავე დროს, უნიკალური, ძალიან აღმაფრთოვანა. ვთხოვე საშა ვორონოვს დამეკავშირებინა გადარჩენილთან - და მესამე ნოემბერს, გვიან საღამოს, ალექსანდრე კარასევის სახლში ვიყავი...

3.11.1998.
ვლადი: - საიდან გაჩნდა კუნტას იდეა?
ალექსანდრე: - ეს არ იყო იდეა. ეს შენ იცი, როცა რაღაც იმალება ამ დროისთვის და მერე ვიღაცას უმჟღავნდება. სავარაუდოდ, ეს მექანიზმი აქ მუშაობდა. ისე, ინფორმაცია გაქრა...

ალბათ არ არსებობს ადამიანი, რომელსაც არ სმენია ისეთი სიტყვა, როგორიცაა "იოგა", მაგრამ ამავე დროს, ყველას არ შეუძლია ახსნას რა არის ეს. მინდა აღვნიშნო, რომ იოგა არის უნიკალური, საოცარი პრაქტიკა, რომელიც შემოვიდა სამყაროში იდუმალი, იდუმალი ინდოეთიდან და მოგეხსენებათ, ამ კონკრეტულ ქვეყანას ჯანმრთელობა მოაქვს არა მხოლოდ სხეულს, არამედ ადამიანის სულსაც. ამიტომ ღირს ამის გაცნობიერება და გაგება.

შეუძლებელია არ დავამატოთ, რომ იოგა გაძლევს საშუალებას ისწავლო სწორად და სწორად სუნთქვა...

იოგა დღეს. როგორია პრაქტიკა ამ დღეებში? გაჩნდა მრავალი სპორტული ცენტრი, ანუ ეგრეთ წოდებული ფიტნეს ცენტრი, სადაც ისინი სავარაუდოდ ასწავლიან იოგას. მაგრამ მე არ მესმის რეალურად რას ასწავლიან იქ. სად წავიდა პრაქტიკის შინაგანი არსი?

იდეოლოგია ახლაც სწორედ ასეთია; დაკარგეთ ზედმეტი კილოგრამები, გააუმჯობესეთ ფიზიკური ფორმა და მეტი ისაუბრეთ ენით. როგორც მე ვაკეთებ იოგას შინაგანი ჰარმონიადა ტუტე ბალანსი. გაჩნდა ისეთი მიმართულებები, როგორიცაა ფიტნეს იოგა და იოგა სპორტი...

სიტყვა "იოგა" ჩამოყალიბდა სანსკრიტის საფუძველზე. მისი პირდაპირი თარგმანი ამ უძველესი ენიდან არის "ლაგამი", "აღკაზმულობა". ასევე არსებობს მრავალი სხვა (სავარაუდოდ მოგვიანებით) მნიშვნელობა: კავშირი, გაერთიანება, ძალისხმევა, კონცენტრაცია. ასევე არსებობს უამრავი ინტერპრეტაცია, რომელიც ასოცირდება სიტყვა იოგასთან, მაგრამ არსებობს მხოლოდ ორი ცნობილი განმარტება, რომლებიც ცალსახად არის მიღებული ყველა სკოლისა და მიმართულების მიერ, როგორც საფუძველი.

სიტყვა "იოგას" პირველი განმარტება გვხვდება კათა უპანიშადში: "მყარი...

ახლახან ყირიმში მომიახლოვდა ქალი სამხრეთის პატარა ქალაქიდან.

ასწავლით იოგას

იოგას გაკეთება მინდა.

სამწუხაროდ, თქვენს ქალაქში არ არის ფედერაციის ფილიალები ან ჩვენი ინსტრუქტორები.

Სამწუხაროა! სინამდვილეში, მე თვითონ მინდოდა იოგას ჯგუფის შექმნა, მაგრამ არ ვიცი ვისგან ვისწავლო.

როგორც ჩანს, თანამოსაუბრე ნამდვილად არ იცნობს იოგას საფუძვლებს, რადგან მან ვერ შეამჩნია ჩემი შოკი და განაგრძო.

მე უკვე ვხელმძღვანელობ აერობიკისა და ფიტნესის ჯგუფს.

მე არ...

პირველი თავი ეხება კონცენტრაციას.

ომ თაყვანისცემა განეშას, დაე, ვინც თავის მარადიულ ფორმას ტოვებს, იმართოს ცოცხალ არსებათა სამყაროზე, დაგიცვათ სხვადასხვა გზებიაჩვენებს მას მის კეთილგანწყობას, ანადგურებს მის მთლიანობას.

საშინელი შხამის მფლობელი მრავალი ტუჩით და ლამაზი ქუდით, ყოვლისმცოდნეობის შემოქმედი, გველის ბადე, რომელსაც მარადიული ნეტარებისკენ მიმართავს, ის არის ღვთაებრივი გველი თეთრი, უნაკლო კანით, რომელიც კონცენტრაციას ანიჭებს მათ, ვინც კონცენტრაციაში მოდის.

თავი 1 კონცენტრაცია. მისი სულიერი მნიშვნელობა.
1.1
აქ არის კონცენტრაციის ახსნა.
1.2
იოგა იცავს აზროვნების მატერიას /ჩიტა/ სხვადასხვა გამოსახულებებში შენიღბისგან

/vritti/.
1.3
ამ დროს /კონცენტრაციის დრო/ მნახველი /პურუშა/ ისვენებს საკუთარ თავში

/ბუნებრივი/ სახელმწიფო.
1.4
დანარჩენ დროს /კონცენტრირებულად/ მნახველი ერწყმის თავისს

ცვლილებები.
1.5
არსებობს მოდიფიკაციის ხუთი ფორმა, რომლებიც დაკავშირებულია ტანჯვასთან და არა დაკავშირებული.

1.6
ესენია: სწორი...

რატომ გადავწყვიტე "ფორმალური ეტაპის" გავლა.

ახლა კარგად მესმის, რატომაც „1000 დღის“ ვარჯიშის დროს დავკარგე გონებრივი წონასწორობა და წარუმატებლობები ერთმანეთის მიყოლებით მომყვებოდა. მიზეზი ის იყო, რომ „1000 დღე“ არის პრაქტიკის საწყისი ეტაპი, რომელსაც ფორმალური ეტაპი ეწოდება. ადრე ვვარჯიშობდი სიბრძნის სტადიას აგამა სუტრასა და პირველყოფილი ბუდიზმის სუტრას საფუძველზე. სულიერი პრაქტიკის ოთხი ეტაპია:

ფორმალური დონე, ტექნიკური დონე...

2015 წელი რთული იყო ამისთვის რუსული საზოგადოებადა ეკონომიკა. საიტმა წარმოადგინა რუსეთისთვის გასული წლის მთავარი ყოველთვიური მოვლენები.

იანვარი - EAEU მუშაობის დასაწყისი

2015 წლის პირველ დღეს მუშაობა დაიწყო ქვეყნების ახალმა ინტეგრაციულმა გაერთიანებამ ყოფილი სსრკ— ევრაზიის ეკონომიკური კავშირი (EAEU). EAEU-ს დამფუძნებლები და წევრები იყვნენ რუსეთი, ბელორუსია და ყაზახეთი. მოგვიანებით მათ სომხეთი და ყირგიზეთიც შეუერთდნენ. EAEU შეიქმნა ეროვნული ეკონომიკების ყოვლისმომცველი მოდერნიზაციის, თანამშრომლობისა და კონკურენტუნარიანობის გაზრდის, ასევე წევრ ქვეყნებში სტაბილური განვითარებისა და ცხოვრების დონის გაუმჯობესების პირობების შესაქმნელად.

თებერვალი - ბორის ნემცოვის მკვლელობა

ბორის ნემცოვის მკვლელობა ბოლშოი მოსკვორეცკის ხიდზე 27 თებერვალს საღამოს მოხდა. ოპოზიციონერმა ცეცხლსასროლი იარაღიდან ოთხი ჭრილობა მიიღო და ადგილზე გარდაიცვალა. მკვლელობაში ეჭვმიტანილი ხუთი პირია დაკავებული. ღონისძიებამ დიდი პოპულარობა მოიპოვა საქართველოში უცხოური მედია. დღეს, ათი თვის შემდეგ, გამოძიებას ჯერ კიდევ არ დაუსახელებია ოფიციალური ვერსიაგარდაცვალების მიზეზი და მომხმარებლის სახელი არ გაამჟღავნა.

მარტი - რუსეთის მიერ CFE ხელშეკრულების შეჩერება

11 მარტიდან რუსეთმა შეაჩერა ევროპის ჩვეულებრივი შეიარაღებული ძალების შესახებ ხელშეკრულების (CFE) ერთობლივი საკონსულტაციო ჯგუფის შეხვედრებში მონაწილეობა იმის გამო, რომ ნატოს ქვეყნები არღვევდნენ ხელშეკრულების დებულებებს „ალიანსის გაფართოებით“, იმავდროულად. ხელი შეეშალა ადაპტაციის შეთანხმების ძალაში შესვლას, რასაც რუსული მხარე დაჟინებით მოითხოვდა.

აპრილი - 13 რუსეთის პრეზიდენტის ვლადიმერ პუტინის "პირდაპირი ხაზი".

ღონისძიების ფარგლებში, რომელიც დაახლოებით 4 საათს გაგრძელდა, 2,5 მილიონზე მეტმა ადამიანმა გამოთქვა სურვილი დაესვა კითხვები პრეზიდენტს. განხილვის მთავარი თემა იყო სანქციები, სიტუაცია უკრაინაში, ხანძარი ციმბირში, გამარჯვების 70 წლისთავის აღსანიშნავად მზადება, ნემცოვის საქმე და ა.შ.

მაისი - დიდ სამამულო ომში გამარჯვების 70 წლისთავი

ვლადიმერ პუტინის თქმით, გამარჯვების წლისთავი გასული წლის მთავარი მოვლენა გახდა. სადღესასწაულო ღონისძიებებიგანსაკუთრებული ზეიმით გამოირჩეოდნენ, სამხედრო აღლუმები 26 ქალაქში გაიმართა. მიუხედავად დღესასწაულის გრანდიოზული მასშტაბისა, ისეთი ქვეყნების ხელმძღვანელები, როგორიცაა აშშ, გერმანია, საფრანგეთი, ფინეთი, პოლონეთი, სამხრეთ კორეა, მონტენეგრო, ისრაელი, ბულგარეთი, მოლდოვა, ლიტვა, ლატვია, ესტონეთი, ასევე ბელორუსია და უზბეკეთი. ბევრმა მათგანმა უარი თქვა უკრაინის მიმართ რუსეთის ქმედებებით.

ივნისი — XIX სანქტ-პეტერბურგის საერთაშორისო ეკონომიკური ფორუმი

მიუხედავად სხვადასხვა პოლიტიკური კომპონენტისა, წელს SPIEF-მა შეკრიბა რეკორდული რაოდენობის მონაწილე 115 ქვეყნიდან. დადებული ტრანზაქციების ჯამურმა თანხამ შეადგინა 293 მილიარდ რუბლზე მეტი. ფორუმზე ასახული იყო მსოფლიო საზოგადოების რეალური დამოკიდებულება რუსეთის მიმართ და აჩვენა, თუ რა მიმართულებით წავა ქვეყანა დასავლური სანქციებისა და არასტაბილური ეკონომიკური მდგომარეობის პირობებში.

ივლისი - რუსეთმა ვეტო დაადო 2014 წლის 17 ივლისს მალაიზიური ბოინგის კატასტროფის გამო გაეროს საერთაშორისო ტრიბუნალის შექმნას.

რუსეთი ეწინააღმდეგებოდა ამ საქმეში საერთაშორისო ტრიბუნალის შექმნის იდეას და თვლიდა, რომ ბოინგის ჩამოვარდნა სისხლის სამართლის დანაშაულის შედეგი იყო, რომელიც არ შეიძლება ჩაითვალოს საფრთხედ მშვიდობისა და უსაფრთხოებისთვის. რუსეთის ფედერაციის საგარეო საქმეთა სამინისტროს ხელმძღვანელის, სერგეი ლავროვის თქმით, ტრიბუნალის შექმნის იდეა გამიზნულია იმისთვის, რომ უზრუნველყოფილი იყოს იმ ადამიანების დანაშაული, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან შეერთებულ შტატებში ამ ავიაკატასტროფაში.

აგვისტო - ვლადიმერ იაკუნინის გადადგომა სს რუსეთის რკინიგზის პრეზიდენტის პოსტიდან

აგვისტოში რუსეთის რკინიგზის ხელმძღვანელი ვლადიმერ იაკუნინი თანამდებობიდან გაათავისუფლეს. პრემიერ-მინისტრმა დიმიტრი მედვედევმა იაკუნინის სამსახურიდან გათავისუფლების პირველი მცდელობა 2013 წლის ზაფხულში მოხდა. ბოლო ორი წლის განმავლობაში, იაკუნინის დროს, რუსეთის რკინიგზამ ფედერალური ბიუჯეტიდან ასობით მილიარდი რუბლი მიიღო სხვადასხვა არხებით. ბევრმა მედიასაშუალებამ იაკუნინის წასვლას "წლის მთავარი გადადგომა" უწოდა.

სექტემბერი - რუსეთის სამხედრო დახმარება სირიისთვის

ფედერაციის საბჭომ ერთხმად დაუჭირა მხარი პუტინის წინადადებას მოზიდვის შესახებ რუსული ჯარებისირიაში ISIS-ის წინააღმდეგ ბრძოლაში. განხორციელების შესაძლებლობა სახმელეთო ოპერაციაგამორიცხული იყო, საუბარი იყო მხოლოდ საჰაერო დაბომბვაზე. სირიის პრეზიდენტმა ბაშარ ალ-ასადმა სამხედრო დახმარებისთვის რუსეთის პრეზიდენტს მიმართა.

ოქტომბერი - ავიაკატასტროფა სინაიში

31 ოქტომბერს თვითმფრინავი, რომელშიც რუსი ტურისტები იმყოფებოდნენ, სინას ნახევარკუნძულზე ჩამოვარდა, რომელიც სანკტ-პეტერბურგისკენ მიემართებოდა. ბორტზე 224 ადამიანი იმყოფებოდა, ყველა დაიღუპა. ინციდენტზე პასუხისმგებლობა აიღეს Vilayat Sinai ჯგუფის ბოევიკებმა, რომლებმაც ფიცი დადეს რუსეთში აკრძალულ ჯგუფს ერთგულებაზე. ტერორისტული ორგანიზაცია"ისლამური სახელმწიფო". შემდგომში რუსეთის ხელისუფლებაუსაფრთხოების მიზნით ეგვიპტის მიმართულებით ყველა ფრენა შეჩერებულია.

ნოემბერი - თურქეთმა სუ-24 ჩამოაგდო

24 ნოემბერს თურქეთმა ჩამოაგდო რუსული სუ-24 ბომბდამშენი, რომელიც, მისი ვერსიით, დაარღვია. საჰაერო სივრცეთურქეთი. ეს ბრალდებები მოსკოვში უარყვეს. ამჟამად პოლიტიკური ურთიერთობები კვლავ დაძაბულია, რუსულმა მხარემ ეკონომიკური სანქციები დააწესა ზოგიერთ თურქულ საქონელზე.

დეკემბერი - ევროკავშირის ანტირუსული სანქციების რეჟიმის ექვსი თვით გახანგრძლივება

21 დეკემბერს ევროკავშირმა რუსეთის წინააღმდეგ ეკონომიკური სანქციები კიდევ ექვსი თვით გაახანგრძლივა. შეერთებულმა შტატებმა ასევე გამოაცხადა სანქციების სიის გაფართოება, რომელსაც კიდევ რამდენიმე დაემატა რუსული კომპანიებიდა პირები.

სხვები მნიშვნელოვანი მოვლენებირუსეთისთვის 2015 წელს დაფიქსირდა რუსეთის მშპ-ს 4%-ით ვარდნა, რეალური ხელფასების შემცირება 9%-ით, Transaero-ს გაკოტრება, რეგიონული არჩევნების შედეგები, ელექტროენერგიის გათიშვა ყირიმში, სამხედრო ოპერაციების შეჩერება დონბასში. კორუფციული სკანდალი იური ჩაიიკასთან დაკავშირებით.

2015 ვინმე? რომელი ცხოველის წელია 2015? - ეს არის მწვანე ხის ცხვრის (თხის) წელი.

ამ ნიშნის აქტიური ელემენტია ხე.

ხის ელემენტი ითვლება ერთ-ერთი ყველაზე მობილური და ცვალებადი. ამიტომ, ხის თხა ძალიან ხშირად ემორჩილება წამიერი სურვილების გავლენას. თხის მეგობრებს ხშირად უჭირთ მასთან მისწრაფებების შენარჩუნება, ამიტომ მათ უნდა ისწავლონ ამ ნიშნის ფრენის ბუნებასთან გამკლავება.

მწვანე ცხვარს აქვს რბილი და მეგობრული ტემპერამენტი; მას ყოველთვის ადვილად შეუძლია კომპრომისზე წასვლა. ხის ელემენტი მოქმედებს აქტიურზე კრეატიულობაცხვრის პერსონაჟში, რის გამოც იგი ხშირად არტისტული და ცვალებადია.

2015 წელს დაბადებული ადამიანები ცხოვრებას ოპტიმისტური კუთხით უყურებენ, ხშირად ოცნებობენ და თავი ღრუბლებში აქვთ ჩადებული. მაგრამ თუ თხას აქვს მიზანი, მაშინ ის არ დაჯდება გულმოდგინედ, არამედ დაუყოვნებლივ გამოიქცევა თავისი სურვილების ასრულებისთვის. ამის მისაღწევად ის არ დაიშურებს ენერგიას და ფინანსურ რესურსებს. წარმატების მისაღწევად მიზანშეწონილია ხის ცხვარმა ცოტა რეალიზმი შემატოს თავის ცხოვრებას, რადგან ცხვარმა ხშირად არ იცის საზღვრები და ვერ ჩერდება. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ცხვარმა შეიძლება მთელი თავისი სიცოცხლისუნარიანობა დაკარგოს იმ შედეგზე, რომელიც არ ღირს.

ხის ცხვრებს არ აქვთ მიდრეკილება პრობლემის გადაჭრას წინდახედულად მიუდგეს. ამისთვის მათ სჭირდებათ უფრო პესიმისტური დამოკიდებულების მეგობარი, რომელსაც შეუძლია ცხვარს ცოტა რეალიზმი შემატოს.

მწვანე ხის ცხვარი მერკანტილური ხალხი არ არის. ფულს მსუბუქად იღებენ, თუმცა იციან როგორ გამოიმუშავონ. 2015 წელს დაბადებული ცხვრებისთვის ფინანსები არის საშუალება, რომლითაც მათ შეუძლიათ კარგი დრო გაატარონ და თავს მისცენ სხვადასხვა გართობა და სიამოვნება. ამ მიზეზით არის, რომ ფული საერთოდ არ აღწევს ცხვრის ჯიბეში. ფინანსური წარუმატებლობის თავიდან ასაცილებლად, თხებმა უფრო სერიოზულად უნდა მიიღონ თავიანთი საქმე. მიზანშეწონილია რამდენჯერმე ხელახლა წაიკითხოთ ხელშეკრულებები და კონტრაქტები, შეამოწმოთ თქვენი სამუშაო კოლეგები ან ყურადღებით შეარჩიოთ ქვეშევრდომები. სხვა შემთხვევაში ხის თხებს შეიძლება მოატყუონ.

რაც შეეხება სასიყვარულო ურთიერთობა 2015 წელს დაბადებული ხის ცხვარი სავსეა ნათელი ფერებითა და ახალი შთაბეჭდილებებით. ცხვრები არ არიან მიდრეკილნი ორატორობისკენ, ამიტომ იშვიათად იძლევიან კომპლიმენტებს და არ ჩურჩულებენ კეთილ სიტყვებს. მათგან ამას არ უნდა ველოდოთ. მაგრამ ისინი ოსტატურად ანაზღაურებენ ყველაფერს. ცხვრებმა იციან საჩუქრების გაცემა, ყურადღების მიქცევა ადამიანზე, პარტნიორის გარშემო მზრუნველობით და საინტერესო სიურპრიზების გაკეთება. ხის ცხვარი იდეალური კანდიდატია ოჯახური ცხოვრება. მათთან ერთად შეგიძლიათ შექმნათ ძლიერი და საიმედო ოჯახი. ცხვარი ყოველთვის მხარს დაუჭერს, რჩევას მოგცემთ და შესაფერისი დრომათ შეუძლიათ გაგახალისონ და გაგაცინონ.

2015 წელს დაბადებული ადამიანებისთვის მიზანშეწონილია მიირთვათ ბევრი ახალი ხილი და სხვადასხვა ბოსტნეული, ასევე თვალყური ადევნოთ მათი სასიცოცხლო ენერგიის ხარჯვას, რადგან მწვანე ხის ცხვრის (თხის) ნიშნით დაბადებულები ძალიან ხშირად ამას აკეთებენ. ვერ ამჩნევს, რამდენ ენერგიას ხარჯავენ ამა თუ იმ საკითხზე.

მწვანე ხის თხის წარმატებისა და კეთილდღეობის ფერია. ის დაეხმარება თხებს სასურველი შედეგების მიღწევაში.

ჩინური (აღმოსავლური) კალენდარი 47 საუკუნეზე მეტია არსებობს და ფართოდ გამოიყენება აღმოსავლეთ აზიის ქვეყნებში. მაგრამ ევროპელები ასევე დიდ ინტერესს იჩენენ უძველესი ქრონოლოგიის მიმართ. ამიტომ, ახლა ბევრ ადამიანს აქვს ლოგიკური კითხვა: რომელი წელია 2015 ჰოროსკოპის მიხედვით?

ამ კალენდრის წარმოშობის შესახებ სხვადასხვა ლეგენდა არსებობს. მაგრამ ყველაზე ლამაზი ლეგენდა წინაპარს უწოდებს ჩინური ჰოროსკოპიბუდა. დიდმა ბუდამ სხვა სამყაროში გამგზავრებამდე ყველა ცხოველი თავისკენ მოუწოდა. მაგრამ მოვიდა მხოლოდ 12. ერთგულებისთვის მადლიერების ნიშნად მასწავლებელმა თითო პატრონი დანიშნა მთვარის წელიიმ თანმიმდევრობით, რომლითაც ისინი მივიდნენ შეხვედრაზე. ჯერ იყო ვირთხა, შემდეგ მოვიდა ხარი, ვეფხვი, კურდღელი, დრაკონი, გველი, ცხენი, თხა, მაიმუნი, მამალი, ძაღლი და ღორი. ბუდას მიერ განსაზღვრული ეს წესრიგი არ შეცვლილა ასობით წლის განმავლობაში.

Ლამაზი უძველესი ლეგენდადღეს არ დაუკარგავს მიმზიდველობა. ადამიანებს მიაჩნიათ, რომ ცხოველები არიან კოსმიური ძალების პერსონიფიკაცია, რომლებიც გავლენას ახდენენ ბედზე და დიდწილად განსაზღვრავენ გარკვეულ წელს დაბადებულთა ხასიათს. ცხოველის გარდა, ყოველწლიურად ჩინურ ჰოროსკოპში არის კიდევ ერთი სიმბოლო, რომელიც დაკავშირებულია ხუთ ელემენტთან: ხე, ცეცხლი, დედამიწა, ლითონი, წყალი. 60 წლიანი ციკლით აღმოსავლური ჰოროსკოპითითოეული ცხოველი შემოდის ჩვენს ცხოვრებაში 5-ჯერ, ხოლო ელემენტების სიმბოლო - 12-ჯერ. გარდა ამისა, ყოველ წელს აქვს საკუთარი ფერი ჩინურ ჰოროსკოპში: ლურჯი, წითელი, ყვითელი, თეთრი ან შავი. ფერები ერთმანეთს ზუსტად ამ თანმიმდევრობით ცვლის: ორი წელი ლურჯი, შემდეგ ორი წელი წითელი და ა.შ.

2015 წლის სიმბოლო და ცხოველი

2015 წელი ჩინური ჰოროსკოპის მცირე 12-წლიანი ციკლის მერვე წელია. მიერ აღმოსავლური ტრადიციაწელი დაიწყება 2015 წლის 19 თებერვალიდა დასრულდება 2016 წლის 7 თებერვალი. მისი მფარველი იქნება თხა (ცხვარი), სიმბოლოა ქალური პრინციპი. მიუხედავად იმისა, რომ ეს ცხოველი მორცხვია, მას უყვარს ისინი, ვინც ჯიუტი და დაჟინებულია. ბიზნესში აქტიურობა ბედნიერი მომავლის გასაღები იქნება. თხა ფრთხილი ცხოველია, არ უნდა გააბრაზოთ ის ნაჩქარევი ქმედებებით და არასერიოზული გადაწყვეტილებებით. არასერიოზულ და მერყევ თხას აქვს მსუბუქი ხასიათი და ცვალებადი განწყობა. და ჩვენი ცხოვრება მისი ხელმძღვანელობით იგივე იქნება.

წლის ელემენტი - ხე.ეს გაზაფხულისა და დილის სიმბოლოა. ელეგანტურობა და სისუფთავე მისი მთავარი თვისებებია. ამავდროულად, ეს ნიშანი ითვლება ყველაზე გადამწყვეტად, ძლიერად და დაუცველად. ხე პასუხისმგებელია შემოქმედებითობასა და წარმოსახვაზე. ის ყველა ელემენტს შორის ყველაზე ნაყოფიერია. ხე არის სიცოცხლის, ცოდნისა და ინტელექტის წყარო. შესაბამისად, წელი ხელსაყრელი იქნება დასასრულისთვის საქორწინო გაერთიანებებიდა ბავშვების დაბადება.

წლის ფერი - ლურჯი (მწვანე). ასე რომ, წინ ერთი წელი გვაქვს ლურჯი (მწვანე) ხის თხა (ცხვარი). ასტროლოგები გვპირდებიან, რომ ეს იქნება ყველაზე მშვიდი, გულუხვი და უსაფრთხო დრო, ხელსაყრელი მათთვის, ვისაც სურს მუშაობა და ფულის გამომუშავება. ვინც ბავშვზე ოცნებობს, თავის ოცნებას აიღებს.

იმის ცოდნა, თუ ვინ არის 2015 წელი, უკვე შეგიძლიათ გააკეთოთ გარკვეული დასკვნები და პროგნოზები თქვენი მომავლის შესახებ.

როგორები იქნებიან ხის თხის წელში დაბადებული ბავშვები?

ამ წელს დაბადებული ნებისმიერი ადამიანი, რომელიც ექვემდებარება ხის ელემენტს, დიდი ალბათობით გახდება შემოქმედებითი ადამიანი. ის შეიძლება გაიზარდოს მხატვრად, პოეტად ან მწერლად. ამ პერიოდში შესაძლებელია მომავალი წარმატებული ფერმერები გამოჩნდნენ. ხის ელემენტის ქვეშ დაბადებულები ყველაზე ხშირად ლიდერები ხდებიან. ხე უფრო დიდ გავლენას ახდენს ღვიძლზე და თვალებზე. ბედი განებივრებს მწვანეთვალება და ცისფერთვალება ბავშვებს, რომლებიც 2015 წელს დაიბადებიან.

წლის ბედია, თხა თავის კვალს დატოვებს ბავშვის ბედსა და ხასიათზე. თხა არის მხატვრული ბუნება, კეთილგანწყობილი ხასიათით, იცის როგორ ასიამოვნოს და ხშირად ცხოვრობს სხვის ხარჯზე. ამავე დროს, ის არის აბსოლუტურად არაპროგნოზირებადი და კაპრიზული, ექვემდებარება განწყობის უეცარ ცვლილებებს.

თხის წელში დაბადებულებს არ უყვართ მარტოობა, კონფლიქტებში ყველაზე ხშირად ნებდებიან და სჭირდებათ მოვლა და დაცვა. მათთვის მთავარია უსაფრთხოება, უსაფრთხოება და თანმიმდევრულობა ცხოვრებაში, არ უყვართ ცვლილება. კონცენტრაციის ნაკლებობა, უაზრობა და დეზორგანიზებულობა თხის ტიპიური ხასიათის თვისებებია. მათ არ უყვართ გადაწყვეტილებების მიღება, მაგრამ ხდებიან კარგი შემსრულებლები. თხის მთავარი ამოცანაა საიმედო, მდიდარი პარტნიორის პოვნა. თხის საყვარელი და ყველაზე კომფორტული ადგილი სახლში არის სამზარეულო; მას უყვარს სამზარეულოს ჭურჭელი. თხის წელში დაბადებულები მისტიკის ფანატიკოსები არიან და ჩვეულებრივ კარგი ინტუიცია აქვთ.

ბედი ბევრს ანიჭებს დახვეწილ გემოვნებასა და შემოქმედებით შესაძლებლობებს.

თხის სისუსტეები:

უმწეობა, ეგოიზმი და ამპარტავნება;

ღალატისკენ მიდრეკილება;

დეზორგანიზებულობა, წესრიგის ნაკლებობა საქმეებსა და აზრებში;

სირთულეების გადალახვის უუნარობა.

ამიტომ ვუპასუხოთ მთავარი კითხვა: რომელი ცხოველის წელია 2015 წელი - ჰოროსკოპი და სიმბოლო?

ჰოროსკოპი 2015 წლის თხის წლისთვის

თხის კაცები

ჩვეულებრივ, თხის კაცები სიმპათიური არიან და ქალებს უყვართ ისინი. მათი სინაზე და გულწრფელობა საოცრად ერთმანეთშია გადაჯაჭვული ეშმაკობასთან და ამავდროულად გულკეთილობასთან. ასეთ მამაკაცებს უყვარდებათ ძლიერი ქალებივინც აიღებს პასუხისმგებლობას. მათი მარტივი ბუნება და კომუნიკაბელურობა ეხმარება მათ გახდნენ ნებისმიერი კომპანიის ცხოვრება. საჩუქრების არჩევისა და მათზე ლამაზად მოვლის უნარი მათ შეუდარებელს ხდის ქალების თვალში. თხის წელში დაბადებულ კაცში საგანგაშოა:

არათანმიმდევრულობა, მოტყუების ტენდენცია;

ალკოჰოლიზმისკენ მიდრეკილება, თუ რამე არასწორედ ხდება ცხოვრებაში;

ხასიათის სისუსტე.

თხის ქალები

თხის ქალი ნებისმიერ მამაკაცს მოხიბლავს თავისი ემოციურობით, სენსუალურობით, კოკეტურობით და ფანტაზიით. უმწეო გამოხედვის უნარი იზიდავს მამრობითი სქესის პატრონებს, რომლებიც მზად არიან შეეგუონ თხის ახირებებს და სიჯიუტეს. ასეთი ქალბატონის გვერდით ნებისმიერი მამაკაცი თავს ჯენტლმენად და რაინდად იგრძნობს. მაგრამ ის არ გააკონტროლებს ქმარს, ეს არ არის მის ხასიათში. მისი ექსპერტიზის სფეროა სახლის გაფორმება და ბავშვების აღზრდა. ის ვერ იქნება ბედნიერი სიყვარულის გარეშე.

თხას, როგორც წესი, აქვს ძალიან განვითარებული ინტუიცია, ხშირად მას შეუძლია დაეხმაროს ადამიანებსაც კი. დიდი ალბათობაა, რომ თხის ქალი პროფესიონალურად დაიწყებს ჯადოქრობას და წარმატებას მიაღწევს. ჯადოსნური რიტუალებიმოუტანს მას არა მხოლოდ ფულს, არამედ მორალურ კმაყოფილებას. შეხება თხა შურისძიებას არ აყენებს უკანა მხარეს, ის მაშინვე სჯის დამნაშავეს.

ფენგ შუი ასევე მასთან ახლოს მყოფი სფეროა. ის მშვენივრად გრძნობს ენერგიას და ადვილად პოულობს ძალაუფლების ადგილებს. ხშირად თხის წელში დაბადებული ქალები კარგ მცენარეებს ასრულებენ. საერთოდ, თხის ქალში ბევრი რამ აირია. ჯადოსნური რიტუალები მას ინტერესს და სიხარულს მოაქვს; მისთვის დამახასიათებელი ფანტაზიით მას შეუძლია მთლიანად გაერთიანდეს განსხვავებული სახეობებიმაგიის.

თხის ყველაზე წარმატებული ქორწინება არის ცხენის ან კურდღლის წელს დაბადებულ პარტნიორთან. სხვა ნიშნებთან ურთიერთობა რთული იქნება.

ბევრი ცნობილი ადამიანი დაიბადა თხის (ცხვრის) წელს, მათ შორის:პრინცი გრიგორი პოტიომკინი, რიჩარდ სორჟი, ანტონ ჩეხოვი, მიხაილ ზოშჩენკო, ალექსანდრე პუშკინი, მიხაილ გორბაჩოვი, ბორის ელცინი, სემიონ ბუდიონი, ალექსეი ტოლსტოი, ონორე დე ბალზაკი, პამელა ანდერსონი, ბორის ბეკერი, ენდრიუ კარნეგი, კეტრინ დენეუვი, კრისტ რობერტ კოლუმბერი, , არქიმედეს, მიქელანჯელო, მარკ ტვენი, სერვანტესი, ბილ გეითსი, მელ გიბსონი, ხულიო იგლესიასი, მიკ ჯაგერი, ბენიტო მუსოლინიიაროსლავ ჰასეკი, რუდოლფ ვალენტინა, ბრიუს უილისი.

ახლა თქვენ გაარკვიეთ, თუ რომელი წელი იქნება თხის (ცხვრის) 2015 წელი,და ის უდავოდ ბევრ დადებით მოვლენას მოუტანს ყველა ჩვენგანს, რადგან სწორედ ელემენტის ეს კომბინაცია - ხე იძლევა ზრდას, კეთილდღეობას, ნაყოფიერებას და ერთდროულად ორ ფერს: ლურჯი და მწვანე, რაც მოუტანს სტაბილურობას, სიმშვიდეს და სიახლე ჩვენს ცხოვრებაში, რაც საშუალებას გვაძლევს გავიზარდოთ საკუთარ თავზე, გავახალგაზრდავოთ თქვენი სული და სხეული.

მშვიდობა და სიკეთე თქვენდა ახალ 2015 წელს!

შეიძლება სასარგებლო იყოს წაკითხვა: