Ce poți mânca în zilele de post strict? Ce poți mânca în Postul Mare: listă de produse de bază

Postul înseamnă abținerea de la anumite tipuri de alimente pentru a se reuni cu Dumnezeu, de aceea într-un asemenea moment se presupune că nu numai că limitează hrana, ci și renunțarea la impresiile și plăcerile exterioare.

Alimentația corectă în timpul postului: esență și caracteristici ^

Esența postului este să te abții de la tot ceea ce poate aduce plăcere: festivități, adunări festive și, bineînțeles, anumite alimente. Când oamenii tocmai se pregătesc să postească, ei sunt adesea interesați de întrebarea: ce nu poate fi mâncat în timpul postului?

  • În primul rând, proteinele animale, care se găsesc în carne și produse din carne, pește, carne de pasăre și ouă, sunt strict interzise.
  • Nu trebuie să consumați brânzeturi, smântână, chefir, iaurt și alte produse lactate, precum și ciocolată cu lapte, paste, pâine albă și alcool.

De fapt, alimentația în zilele de post exclude complet orice alimente proteice, dar în zilele nestrictive este permis să mănânci pește și uleiuri vegetale, care conțin în principal grăsimi.

Acum haideți să aflăm mai multe despre ce puteți mânca în timpul Postului Mare:

  • Orice legume și fructe;
  • Leguminoase;
  • Terci;
  • Produse de cofetarie si panificatie preparate fara oua si produse lactate;
  • Nuci;

Reguli de nutriție în timpul postului

Nu este suficient să afli doar ce poți mânca în timpul Postului Mare; este, de asemenea, important să urmezi câteva reguli alimentare:

  • Nu poți mânca în exces, chiar dacă este permisă alimente, altfel se pierde toată esența postului;
  • Este necesar să renunțăm la toate plăcerile trupești, pentru că... limitările spirituale sunt de mare importanță;
  • Prima și ultima săptămână din Postul Marelui Ortodox sunt considerate cele mai stricte, când puteți mânca biscuiți, kutya și puteți bea apă. În prima zi - doar apă.

Ce poți și ce nu poți mânca: meniu de probă ^

Ce este posibil în timpul unui post strict?

Marele Post este considerat cel mai strict: durata sa este de 40 de zile, timp în care o persoană trebuie să se abțină de la a viziona programe de divertisment și de a participa la astfel de evenimente și, de asemenea, să respecte următoarele reguli:

  • În prima zi de post și vineri, orice mâncare este interzisă;
  • În prima și ultima săptămână puteți mânca legume, fructe și pâine și puteți bea apă;
  • În restul timpului ai voie să mănânci miere, nuci, marmeladă și orice aliment de origine vegetală.

Postul de miercuri și vineri: ce poți mânca

Mulți oameni preferă să postească în zilele de miercuri și vineri pe tot parcursul anului: în aceste zile sunt permise mici răsfățuri cu mâncare dacă nu cad în timpul altor posturi.

Ce puteți mânca în timpul postului miercurea și vineri:

  • Peşte;
  • Uleiuri vegetale;
  • Fructe si legume.

Este posibil să mănânci zahăr în timpul postului?

În ciuda faptului că zahărul conține albumină, utilizarea lui în Postul Mare nu este interzisă de biserică. Ce alte dulciuri sunt permise:

  • Ciocolata amară (neagră) este una care nu conține lapte și este umplută cu ingrediente interzise. Multe delicatese sunt făcute pe bază de ciocolată neagră - migdale în glazură de ciocolată, și pastă folosind lapte de soia, și prăjituri glazurate;
  • Fructe uscate - toate fără excepție. Abundența ofertelor poate satisface orice gust gastronomic. Vrei și mai dulce? Prune uscate în ciocolată neagră - pentru gurmanzi adevărați;
  • Kozinaki sunt orice nuci presate folosind melasa, zahar sau miere. Kozinaki de casă trebuie preparat fără unt;
  • Marmeladă, marshmallows, marshmallows, jeleu de pectină. Gelatina este făcută din colagen animal, care se găsește în oase, cartilaje, tendoane, iar pectina este de origine vegetală. Cea mai populară pectină este pectina de măr;
  • Mierea este considerată a fi un produs slab, deoarece este un produs produs de insecte și nu conține proteine ​​sau grăsimi animale. Pentru unii, mierea devine singura consolare în această perioadă dificilă de restricții spirituale și fizice.

Când poți mânca pește în Postul Mare?

Peștele se află pe lista alimentelor interzise, ​​cu excepția următoarelor cazuri:

  • Post Petrov: marți, joi și în weekend;
  • Postul Adormirii: numai la Sărbătoarea Schimbării la Față a Domnului;
  • Postul Nașterii Domnului: în weekend, i.e. sambata si duminica;
  • Postul Mare: pentru sărbătoarea Bunei Vestiri Sfântă Născătoare de Dumnezeu si in Florii.

Este posibil să mănânci ulei vegetal în timpul postului?

Uleiul vegetal este unul dintre principalele produse incluse în lista produselor permise: se adaugă la prepararea mâncărurilor de legume, ciupercilor și a produselor de patiserie. Sunt doar câteva zile când este interzis:

  • Luni: se observă mâncarea uscată în cinstea puterilor angelice;
  • Miercuri: în amintirea trădării Mântuitorului;
  • Vineri: în semn de întristare pentru răstignirea lui Hristos.

Este posibil să mănânci miere în timpul postului?

Mierea nu este un produs vegetal, dar biserica modernă este permis pentru utilizare. Doar Vechii Credincioși și unii călugări sunt împotriva acestui lucru, dar în cele mai multe cazuri clerul nu îl exclude din alimentația lor. Ce miere este mai bine să alegeți:

  • Hrișcă: conține mulți aminoacizi și vitamine;
  • Salcâm sau tei.

Este posibil să mănânci pâine în Postul Mare?

  • În timpul postului, folosiți a acestui produs permis numai dacă nu conține uleiuri vegetale, ouă și lapte.
  • În acest caz, pâinea albă și orice alte soiuri ale acesteia sunt interzise dacă la prepararea lor au fost folosite ingrediente incluse în lista de restricții.

Este posibil să mănânci dulciuri în Postul Mare?

  • Dulciurile sunt permise în timpul postului, dar trebuie consumate cu moderație.
  • Ciocolata de post, fructele confiate, fructele uscate, nucile acoperite cu ciocolată, caramelul, acadele și legumele la grătar cu ciocolată sunt permise pentru consum.

Postul ortodox: cum să mănânci pentru mireni

Calendar alimentație adecvată in timpul Postului Mare arata asa:

  • Vinerea Mare: nu se poate mânca nimic până nu este scos giulgiul;
  • Sâmbăta Lazăr: puteți mânca niște caviar de pește;
  • Duminica Floriilor: se permite adăugarea de pește în caviar;
  • Buna Vestire: toate produsele permise, precum și peștele.

Exemplu de meniu pentru zile stricte de post:

  • Luăm micul dejun cu ceai cu o felie de pâine neagră, mâncăm o porție de terci;
  • Luăm prânzul cu salată de legume și supă slabă;
  • Pentru o gustare de după-amiază bem compot și mâncăm fructe;
  • Luăm cina cu legume înăbușite.

Ce rol joacă alimentația în timpul postului?

Conform clerul bisericesc, respectarea tuturor interdicțiilor alimentare în timpul postului este secundară: în primul rând, o persoană trebuie să se curețe spiritual și să încerce să găsească calea către Dumnezeu.

De aceea trebuie să postești nu de dragul tendințele modei sau curățarea trupului, care apare din cauza postului, dar pentru a primi iluminarea spirituală. Fara credinta adevarata in Dumnezeu si pazirea Poruncilor, intreaga esenta a postului se pierde.

Horoscop estic pentru februarie

15 februarieÎncepe cel mai lung și mai strict post ortodox - Postul Mare 2010.

Un pic despre postări

Biserica Ortodoxă le poruncește copiilor săi să ducă un stil de viață moderat, evidențiind în special zilele și perioadele de abstinență obligatorie - post. Postul sunt zile în care ar trebui să ne gândim mai mult la Dumnezeu, la păcatele noastre înaintea lui Dumnezeu, să ne rugăm mai mult, să ne pocăim, să nu ne irităm, să nu jignim pe nimeni, ci dimpotrivă, să ajutăm pe toți, de exemplu. concentrează-te pe sufletul tău.

Pentru a face acest lucru mai ușor, trebuie în primul rând să renunți la fast-food (produse de origine animală) și să mănânci doar mâncare „fast”, adică hrană vegetală: pâine, legume, fructe, deoarece mâncarea copioasă ne face să nu ne dorim să nu ne rugăm, și somn, sau, dimpotrivă, zbucium. Drepții din Vechiul Testament au postit și Hristos Însuși a postit.

Practica postului ortodox este incredibil de dezvoltată - conform calendarului tradițional bisericesc (iulian), în unii ani numărul zile de post ajunge la două sute. Ele sunt dedicate Sărbători ortodoxe, formând un cerc liturgic anual, și sunt împărțite în mai multe zile și de o zi.

Postări de mai multe zile

Există patru posturi de mai multe zile pe an.

Cel mai lung și cel mai sever este Postul Mare, care durează cu șapte săptămâni înainte de Paște. Cei mai stricti dintre ei sunt Primii și Ultimul, Pasionați. Acest post a fost stabilit în amintirea postului de patruzeci de zile al Mântuitorului în deșert.

Apropiat ca severitate de Postul Marelui Adormire, dar este mai scurt - de la 14 la 27 august. Cu acest post, Sfânta Biserică o cinstește pe Preasfânta Maica Domnului, Care, stând în picioare înaintea lui Dumnezeu, se roagă invariabil pentru noi. În timpul acestor posturi stricte, peștele poate fi mâncat doar de trei ori - la sărbătorile Bunei Vestiri a Sfintei Fecioare Maria (7 aprilie), Intrarea Domnului în Ierusalim (cu o săptămână înainte de Paști) și Schimbarea la Față a Domnului (august). 19).

Grozav și strict rapid ceea ce facem înainte de Paște este foarte util din toate punctele de vedere. Acum vom analiza beneficiile postului pentru un credincios, ce se poate și nu se poate face în Postul Mare.

Și de ce are nevoie chiar de această postare notorie, fără de care viața este deja „normală”?

Să ne amintim de sfânt Apostol Pavel, care scrie „Abstinența în orice este benefică”. Adică, abținerea de la sațietate este benefică pentru o persoană din toate punctele de vedere. Acest lucru este confirmat, de exemplu, de medicamente și bun simț.

În zilele noastre piața este aglomerată. Totul este disponibil - alimente, articole de uz casnic și informații. Omul modern trăiește din belșug și crede că acest lucru este normal. Dar în realitate este dăunător. Să ne gândim puțin la acest subiect!

Starea normală a unei persoane este atunci când își îndeplinește necondiționat misiunea pământească, încredințată de Domnul Dumnezeu încă de la naștere, își ia locul în viață, lucrează „prin sudoarea frunții sale”, așa cum se spune în Vechiul Testament, se incarca sistematic si inteligent in asa fel incat sa fie cat mai productiv si in acelasi timp multumit de viata.

În cazul pierderii capacității de muncă din cauza slăbirii excesive, apar apatie și descurajare. Și acesta este deja un păcat. Și capacitatea de a lucra în sine trebuie susținută - cu mâncare, somn, odihnă rezonabilă, curățenie și căldură.

Nimeni nu spune că trebuie să te limitezi la infinit în timpul postului. O persoană trebuie să fie sănătoasă și eficientă. Prin urmare, grija pentru trup, ca purtător al sufletului uman, nu va înceta niciodată să fie relevantă. Dar îngrijirea corpului în timpul postului înseamnă și îngrijirea pentru curățarea acestuia (a corpului) și un fel de reconstrucție a corpului într-un mod normal de viață.

Mâncare în timpul Postului Mare

Oricine nu se tăgăduiește nimic va deveni cu siguranță leneș. Motto-ul - ia totul de la viață cât poți - este evident sortit fiasco-ului. Mâncatul prea mult, de exemplu, duce la obezitate, boli de inimă și diabet. Consumul excesiv de alcool duce la degradarea întregului organism, la ciroză și în cele din urmă la moarte.

Dar, în primul rând, sufletul moare când nu primește propria sa hrană spirituală. Sufletul trebuie și el hrănit. Dacă nu uităm să hrănim trupul de trei ori pe zi, atunci și sufletul își dorește hrana - rugăciunea.

Ne rugăm pentru tine!

Cei care se tratează și sunt obișnuiți să mănânce ce vor, de regulă, uită de rugăciune. Un corp plin de alimente necesită un somn suplimentar. Iar dorința de a avea grijă de suflet nu va mai veni în minte.

Dimpotrivă, dacă îți slăbești puțin corpul postind de la mâncare, mintea ta va fi mai ușor de gândit, vei avea dorința de a te gândi mai activ la poziția ta în viață, de a-ți revizui din nou proiectele, de a calcula pașii de a realiza scopurile tale, cere ajutor de Sus și mulțumește lui Dumnezeu.

Oricine a învățat deja să se roage măcar puțin știe ce stare de har apare în suflet dacă citești rugăciunile bine și cu blândețe, te acordă cu atenție în biserică, citești Sfintele Scripturi și reflectezi la ceea ce citești!

Aceasta este aceeași pace în suflet care se obține prin rugăciune și post. Și această lume este cel mai important lucru pentru o persoană. Ea creează fericirea umană dorită și atât de dificilă. Această stare de suflet plină de har și tandru, atunci când vine, trebuie păstrată cât mai mult timp posibil. Nu te pângărește cu vorbe inutile, condamnări, sațietate cu mâncare și informații.

Ajungem deci la subiectul postului spiritual, care este mai înalt decât postul fizic. De fapt, postul trupesc ne-a fost dat de Însuși Dumnezeu în sprijinul postului spiritual. Iar postul spiritual în sine este exprimat în abstinența sentimentelor:

- ochii, viziunea - nu priviți păcatul, nu citiți cărți păcătoase, excludeți cutia zombie - TV;

- urechi, auz - nu asculta discursuri păcătoase, bârfe, povești, condamnări, zvonuri;

- gust si miros - nu te stradui dupa delicatese, multumeste-te cu sustinerea corpului cu mancare simpla;

- mâinile - nu comite un păcat;

- picioare, ca să nu ducă la păcat. De asemenea, abstinența sexuală. Și așa mai departe.

Mulți ar obiecta, dar cum să trăiești atunci? Atunci ce poți face în Postul Mare?

Totul este foarte simplu.

Tu, omule, trebuie să realizezi că ai căzut atât de mult încât nu poți ieși singur din groapa pasiunilor. Te-ai săturat de toate ispitele lumii, nu-ți trăiești propria viață, uitându-te la emisiuni și seriale TV, nici nu-ți poți imagina ce este puritatea creștină și libertatea de păcat! Așadar, exercițiul postului îți oferă ocazia să te întorci la Dumnezeu, să-ți cureți sufletul și trupul și să te obișnuiești cu rugăciunea.

În loc de informații murdare de la TV, de exemplu despre politică, sângerări și depravare, urmăriți canalul SOYUZ, deveniți îmbibat de spiritualitate, FACEȚI UN EFORT! Domnul judecă după intenție. Și dă putere oricui încearcă. Amintiți-vă că Împărăția lui Dumnezeu este luată cu forța, așa cum ne învață Domnul. Goliciunea și melancolia care pot apărea din pierderea unui mod de viață familiar pot fi umplute cu virtute și comunicare utilă, precum și citirea literaturii care salvează sufletele.

Rugăciunea ta poate fi slabă și insuficientă. Rugăciunea conciliară are o putere mai mare. Comunicarea spirituală cu oameni cu gânduri asemănătoare și cu oameni mai experimentați din punct de vedere spiritual vă va ajuta pe această cale cu sprijinul lor. Adevărat, în zilele noastre vrea să fie mai bun. Dar depinde de TU și numai tu să-ți alegi calea și să-i răspunzi Domnului la timp.

În loc de carne rapidă și alimente obișnuite grase, învață să mănânci alimente vegetale - legume, fructe, cereale și derivatele acestora. De fapt, mâncărurile fără carne sunt chiar mai bune și mai gustoase decât mâncărurile din carne. Trebuie amintit că cu carne absorbim otravă cadavrală. Și mai departe. Elefantul este atât de mare și de puternic și mănâncă iarbă!

Încălcarea postului nu este pedepsită de Biserică. Probabil că numai Dumnezeu ne privește ca pe niște copii proști O persoană se pedepsește pe sine atunci când refuză să postească.

Prima poruncă din paradis a fost - să nu mâncați din pomul cunoașterii binelui și răului. Și pentru că omul a încălcat voia lui Dumnezeu, a căzut. Cu toții experimentăm consecințele Căderii de-a lungul secolelor și mileniilor. Și, în loc să distrugem păcatul, din anumite motive nu facem decât să-l sporim. Prin urmare, nu ar trebui să fie surprinzător că viața devine din ce în ce mai dificilă de-a lungul anilor.

Și ca să nu se întâmple asta, obișnuiește-te cu postul și rugăciunea! Oricine poate face această postare. Dar postul în sine ar trebui să fie fezabil. Un copil postește într-un mod diferit, un adult cu drepturi depline postește într-un mod diferit, iar cei bolnavi, infirmi și bătrâni postesc într-un mod diferit. Trebuie să abordezi postul cu înțelepciune.

Nu suntem monștri. Nu ar trebui să se bată joc de ei înșiși. Forța excesivă nu mai înseamnă post. Și, în general, postul de dragul postului nu este salvator. Postul este necesar pentru desăvârșirea creștină și mântuirea sufletului.

POSTUL ESTE UN EXERCIȚIU SPIRITUAL.

Postați, asigurați-vă că postați! Sufletul tău va renaște și se va îmbunătăți.

Și vei trăi mai mult în sănătate decât ai crezut.

Ortodox calendarul bisericii posturi si mese pentru 2019 indicand si descriere scurta posturi de mai multe zile și de o zi și săptămâni continue.

Calendarul Bisericii Ortodoxe de posturi și mese pentru 2019

Postul nu este în burtă, ci în spirit
Proverb popular

Nimic în viață nu vine fără dificultate. Și pentru a sărbători sărbătoarea, trebuie să te pregătești pentru ea.
In rusa biserică ortodoxă Există patru posturi de mai multe zile, un post miercuri și vineri pe tot parcursul anului (cu excepția câtorva săptămâni) și trei posturi de o zi.

În primele patru zile ale primei săptămâni din Postul Mare (de luni până joi), în timpul slujbei de seară se citește Canonul cel Mare (Pocăitul), opera strălucitului imnograf bizantin Sfântul Andrei al Cretei (secolul al VIII-lea).

ATENŢIE! Mai jos veți găsi informații despre mâncarea uscată, mâncarea fără ulei și zilele de abstinență completă de la alimente. Toate acestea sunt o tradiție monahală de lungă durată, care nici în mănăstiri nu poate fi întotdeauna respectată în timpul nostru. O asemenea strictețe a postului nu este pentru mireni, iar practica obișnuită este abstinența de la ouă, lactate și hrana din carne in timpul postului si in timpul postului strict – si abtinerea de la peste. Pentru toate întrebările posibile și despre măsura dumneavoastră individuală a postului, trebuie să vă consultați mărturisitorul.

Datele sunt indicate conform noului stil.

Calendarul de posturi și mese pentru 2019

Perioadele luni marţi miercuri joi vineri sâmbătă duminică

din 11 martie până pe 27 aprilie		 xerofagie fierbinte fara ulei xerofagie fierbinte fara ulei xerofagie fierbinte cu unt fierbinte cu unt
Mâncător de carne de primăvară peşte peşte

din 24 iunie până pe 11 iulie		 fierbinte fara ulei peşte xerofagie peşte xerofagie peşte peşte
Carnivor de vară xerofagie xerofagie

de la 14 la 27 august		 xerofagie fierbinte fara ulei xerofagie fierbinte fara ulei xerofagie fierbinte cu unt fierbinte cu unt
Mâncător de carne de toamnă xerofagie xerofagie
din 28 noiembrie 2019 până în 6 ianuarie 2020 până pe 19 decembrie fierbinte fara ulei peşte xerofagie peşte xerofagie peşte peşte
20 decembrie – 1 ianuarie fierbinte fara ulei fierbinte cu unt xerofagie fierbinte cu unt xerofagie peşte peşte
2-6 ianuarie xerofagie fierbinte fara ulei xerofagie fierbinte fara ulei xerofagie fierbinte cu unt fierbinte cu unt
Mâncător de carne de iarnă peşte peşte

in 2019

Însuși Mântuitorul a fost condus de duh în pustie, a fost ispitit de diavol timp de patruzeci de zile și nu a mâncat nimic în aceste zile. Mântuitorul a început lucrarea mântuirii noastre cu post. Postul Mare este un post în cinstea Mântuitorului Însuși, iar ultima săptămână pasională a acestui post de patruzeci și opt de zile a fost stabilită în cinstea amintirii lui ultimele zile viața pământească, suferința și moartea lui Isus Hristos.
Postul este respectat cu o strictețe deosebită în primele și pasionale săptămâni.
În ziua de luni curată, se acceptă abstinența completă de la mâncare. Restul timpului: luni, miercuri, vineri - mancare uscata (apa, paine, fructe, legume, compoturi); Marti, Joi – mancare calda fara ulei; Sâmbătă, duminică – mâncare cu ulei vegetal.
Peștele este permis la Buna Vestire a Sfintei Fecioare Maria și în Duminica Floriilor. Permis sâmbăta lui Lazăr icre de pește. ÎN vinerea Mare Nu puteți mânca mâncare înainte ca giulgiul să fie scos.

in 2019

Luni din Săptămâna Tuturor Sfinților începe Postul Sfinților Apostoli, stabilit înainte de sărbătoarea Apostolilor Petru și Pavel. Această postare se numește vară. Continuarea postului variază în funcție de cât de devreme sau târziu are loc Paștele.
Începe întotdeauna în Lunia Tuturor Sfinților și se termină pe 12 iulie. Cel mai lung post Petrov este format din șase săptămâni, iar cel mai scurt este o săptămână și o zi. Acest post a fost înființat în cinstea Sfinților Apostoli, care, prin post și rugăciune, s-au pregătit pentru propovăduirea Evangheliei în întreaga lume și și-au pregătit urmașii în lucrarea de slujire mântuitoare.
Post strict (mancat uscat) miercuri și vineri. Luni poti avea mancare calda fara ulei. În alte zile - pește, ciuperci, cereale cu ulei vegetal.

in 2019

În perioada 14 august - 27 august 2019.
După o lună Postul ApostolicÎncepe Postul Adormirii Mai multor zile. Durează două săptămâni - de la 14 la 27 august. Prin această postare Biserica ne cheamă să imităm Maica Domnului, care înainte de strămutarea ei în ceruri a rămas neîncetat în post și rugăciune.
Luni, miercuri, vineri – mâncare uscată. Marți, joi – mâncare caldă fără ulei. Sâmbăta și duminica este permisă mâncarea cu ulei vegetal.
În ziua Schimbării la Față a Domnului (19 august), peștele este permis. Ziua peștelui în Adormirea Maicii Domnului, dacă cade miercuri sau vineri.

in 2019

Crăciunul (Filippov) repede. La sfârșitul toamnei, cu 40 de zile înainte de marea sărbătoare a Nașterii Domnului Hristos, Biserica ne cheamă la postul de iarnă. Se numește atât Filippov, deoarece începe după ziua dedicată amintirii apostolului Filip, cât și Rozhdestvensky, deoarece are loc înainte de sărbătoarea Nașterii Domnului.
Acest post a fost stabilit pentru ca noi să aducem Domnului un sacrificiu recunoscător pentru roadele pământești adunate și să ne pregătim pentru o unire plină de har cu Mântuitorul născut.
Carta despre mâncare coincide cu carta Postului lui Petru, până în ziua de Sfântul Nicolae (19 decembrie).
Dacă Sărbătoarea Intrării în Templul Sfintei Fecioare Maria cade miercuri sau vineri, atunci peștele este permis. După ziua de pomenire a Sfântului Nicolae și înainte de sărbătoarea Crăciunului, peștele este permis sâmbăta și duminica. În ajunul sărbătorii, nu puteți mânca pește în toate zilele; sâmbăta și duminica - mâncare cu ulei.
În Ajunul Crăciunului nu poți mânca mâncare până când apare prima stea, după care se obișnuiește să mănânci sochivo - boabe de grâu fierte în miere sau orez fiert cu stafide.

Săptămâni solide în 2019

Săptămână– saptamana de luni pana duminica. În aceste zile nu există post miercuri și vineri.
Există cinci săptămâni continue:
de Crăciun– de la 7 ianuarie până la 17 ianuarie,
vameș și fariseu– cu 2 săptămâni înainte
Brânză (Maslenitsa)– săptămâna înainte (fără carne)
Paște (lumină)– săptămâna după Paște
- săptămâna după Trinity.

Post miercuri și vineri

Zilele de post săptămânal sunt miercuri și vineri. Miercuri s-a instituit postul în amintirea trădării lui Hristos de către Iuda, vineri - în amintirea suferinței de pe cruce și a morții Mântuitorului. În aceste zile ale săptămânii, Sfânta Biserică interzice consumul de carne și lactate, iar în săptămâna Tuturor Sfinților dinaintea Nașterii lui Hristos trebuie să se abțină și de la pește și ulei vegetal. Numai când zilele sfinților sărbătoriți cad miercuri și vineri este permis uleiul vegetal, iar în cele mai mari sărbători, precum mijlocirea, peștele.
Celor bolnavi și angajați în muncă grea li se permite o oarecare ușurare, astfel încât creștinii să aibă puterea de a se ruga și de a face munca necesară, dar consumul de pește în zilele nepotrivite, și mai ales permisiunea deplină a postului, este respinsă de carte.

Postări de o zi

Bobotează Ajunul Crăciunului– 18 ianuarie, în ajunul Bobotezei. În această zi, creștinii se pregătesc pentru curățire și sfințire cu apă sfințită de sărbătoarea Bobotezei.
Tăierea capului lui Ioan Botezătorul- 11 septembrie. Aceasta este ziua pomenirii și a morții marelui profet Ioan.
Înălțarea Sfintei Cruci- 27 septembrie. Amintirea suferinței Mântuitorului pe cruce pentru mântuirea neamului omenesc. Această zi este petrecută în rugăciune, post și strigăre pentru păcate.
Postări de o zi– zile de post strict (cu excepția zilelor de miercuri și vineri). Peștele este interzis, dar este permisă mâncarea cu ulei vegetal.

Sărbători ortodoxe. Despre mesele de sărbători

Potrivit Cartei Bisericii, nu există post în sărbătorile Nașterii Domnului și Bobotezei, care aveau loc miercuri și vineri. În Ajunul Crăciunului și Bobotezei și de sărbătorile Înălțării Crucii Domnului și Tăierii Capului lui Ioan Botezătorul este permisă mâncarea cu ulei vegetal. La sărbătorile Înfățișării, Schimbarea la Față a Domnului, Adormirea Domnului, Nașterea și mijlocirea Preasfintei Maicii Domnului, Intrarea ei în Templu, Nașterea lui Ioan Botezătorul, Apostolii Petru și Pavel, Ioan Teologul, care au avut loc miercuri. și vineri, precum și în perioada de la Paște până la Treime miercuri și vineri Pește permis.

Când căsătoria nu se face

În ajunul zilei de miercuri și vineri a întregului an (marți și joi), duminicile(sâmbătă), doisprezece, templu și sărbători mari; în continuarea postărilor: Veliky, Petrov, Uspensky, Rozhdestvensky; în continuarea Crăciunului, în Săptămâna Cărnii, în timpul saptamana branza(Maslenitsa) și în Săptămâna Cheesecake; în săptămâna Paștelui (Luminos) și în zilele Înălțării Sfintei Cruci - 27 septembrie.

  • Tocmai ai citit articolul Biserică calendar ortodox pentru 2019. Dacă vrei să afli mai multe despre Posturi ortodoxe, apoi acordați atenție articolului.

Text: Evgenia Bagma

Postul este un post strict de mai multe zile. Dar numai cei care postesc de mai bine de un an, sau slujitorii bisericii, sunt capabili să respecte toate instrucțiunile ei. Ce este postul strict și este obligatoriu să-l păstrezi?

Sensul și severitatea postului

Postul Mare durează 48 de zile, iar credincioșii trebuie să fie pregătiți să respecte acest lucru strict rapid. Cu toate acestea, respectarea ei nu ar trebui să se transforme în auto-tortură, deoarece scopul său religios este auto-înfrânarea de dragul ascultării față de Biserică și al fidelității față de Hristos. În acest fel, cei care postesc ortodocși își cultivă voința, se leagă de anumite lucruri și, prin urmare, demonstrează loialitate față de Dumnezeu și pregătirea pentru încercările care le pot avea. Forțele care sunt eliberate în timpul postului strict (din moment ce o persoană petrece mai puțin timp la masă, vizitând și distrându-se), un creștin ortodox ar trebui să-și petreacă viața spirituală, ajutându-i pe alții. Dacă un post strict devine insuportabil pentru persoana care postește, acesta se simte rău, iar corpul său se confruntă cu stres, atunci sensul unui astfel de post se pierde.

În timpul acestor 48 de zile, severitatea postului în anumite zile poate varia. Deci există mai multe grade de strictețe a postului - de la cele mai ușoare zile până la cele mai dificile. Maslenitsa este una dintre cele mai ușoare zile - puteți mânca totul pe ea, cu excepția produse din carne, adică și lapte, și ouă și pește. Puțin mai dificil - zile de pește. Următoarele cele mai dificile zile sunt zilele în care sunt permise alimente fierbinți (fierte, gătite) cu ulei vegetal, apoi - fără ulei. În cele din urmă, mâncarea uscată este o dietă constând din alimente reci fără ulei și băutură rece. Cele mai stricte zile sunt cele în care ar trebui să te abții complet de la mâncare.

Cine poate respecta postul strict?

Postul strict este dificil pentru o persoană seculară obișnuită, așa că de obicei numai călugării, slujitorii bisericii sau posturi cu experiență o pot face. Dacă decideți să respectați un post strict, ar trebui să vă consultați cu confesorul, medicul sau să determinați în mod independent gradul de strictețe pentru dvs., în funcție de cum vă simțiți. Dacă respectați pentru prima dată un post strict, nu trebuie să urmați imediat prescripțiile și instrucțiunile acestuia; reduceți treptat cantitatea de produse de origine animală și ulei vegetal. În caz contrar, zilele de post strict îți vor afecta negativ sănătatea.

Persoanele bolnave, persoanele în vârstă și copiii, precum și femeile însărcinate sunt de obicei scutite de postul strict. Relaxările sunt permise și pentru cei care sunt în mișcare. Medicii nu recomandă renunțarea la pește școlarilor, studenților și celor angajați în activitate mentală activă.

post strict - calvar pentru o persoană modernă care nu este obișnuită să se limiteze în nimic și care abuzează de hrana animalelor. Prin urmare, atunci când începeți zile de post strict, ar trebui să vă ascultați corpul și senzațiile. Postul strict nu trebuie să devină stresant, ci, dimpotrivă, să vă aducă beneficii și curățire – atât fizice, cât și spirituale.



 

Ar putea fi util să citiți: