Exerciții pentru a umple toate chakrele cu energie. Chakrele umane și deschiderea lor corectă

Ați auzit că deschiderea chakrelor este dificilă? Este nevoie de ani de meditație, practici fizice și energetice...

Acum te vom convinge de asta!

Prezentarea celor mai buni moduri simple chakrele deschise fără prea multe bătăi de cap.

Acest lucru se face folosind unele speciale articole. Doar ia-le cu tine, aseaza-le in casa ta, aplica-le pe pielea ta etc.

Și acum, ești deja angajat în practică spirituală!

De ce funcționează aceste modalități de deschidere a chakrelor

A ta credinţă. Crezi și crezi că smulgi chakrele folosind aceste lucruri - și se întâmplă.
Reacții inconștiente corp. Aceste obiecte vă afectează simțurile. Le vezi, le gusti sau le mirosi, le simți atingând pielea, etc. Subconștientul tău „citește” aceste informații și activează automat chakrele corespunzătoare.
Impactul energiei vibratii. Culorile caracteristice, imaginile chakrelor, pietrele și mirosurile nu au fost alese întâmplător. Ele corespund vibrațional fiecărui centru energetic care intră în rezonanţă– și, în cele din urmă, consolidarea activității sale.

Cum să utilizați corect aceste metode

Totul este destul de simplu aici. Dacă decideți să vă armonizați întregul sistem energetic – folosiți lucruri care îl conțin simbolism deplin.

Dacă doriți să activați unele o chakra– alegeți un articol individual pentru eași purtați-l pentru o vreme. Determinați perioada de expunere intuitiv.

De exemplu, puteți aplica parfum de patchouli chakra sacră(creșterea sexualității) înainte de o întâlnire.

Și poartă bijuterii cu ochi de tigru, care activează plexul solar (voința), timp de câteva zile în timpul negocierilor dificile la locul de muncă.

Atenţie! Măsuri de siguranță

Deși aceste metode sunt relativ simple, nu trebuie să vă gândiți că sunt fără niciun efect.

Dacă aveți o tulburare puternică cu o anumită chakră (și zona corespunzătoare a vieții), problema se poate agrava. De exemplu, veți simți o oarecare deteriorare a sănătății sau a situației de viață.

Nu este " prin efect”, ci un semnal care te cheamă la conștientizare.

Acordați atenție acestei zone, căutați motive pentru dezechilibru. S-ar putea să fie nevoie să faci mai mult.

Dar, în general, tehnicile propuse mai jos sunt cât mai sigure și plăcute de executat.

Cele mai bune moduri simple de a deschide chakrele

1. Haine

Aveți câteva culori solide în garderoba dvs culorile chakrelor(roșu, violet, verde etc.), precum și cu imagini cu chakre.

Purtați aceste haine „pe viață” sau folosiți-le pentru ocazii speciale, cum ar fi yoga sau meditația.

2. Articole de interior pentru chakre

Decorează-ți casa cu lucruri care armonizează sistemul tău energetic. Acestea ar putea fi postere, tablouri, mandale, captatoare de spirite, tapiserii și batici și multe altele.

Cel mai adesea acestea sunt articole realizate manual. Ele vor purta „pofta” designerului și energia maestrului, având un efect benefic asupra casei tale.

Ei bine, bineînțeles că poți creează-le singur!

Vei afla ce culori si simboluri corespund chakrelor din articol.

3. Cristale și bijuterii realizate din ele

Acest bloc informativ a fost pregătit maestru de cristal Tatyana Fomicheva:

Bijuteriile din pietre naturale pot fi un ajutor pentru condiția ta fizică și vitamine pentru aura ta, dacă le alegi cu înțelepciune.

Cu ajutorul lor, puteți întări o chakră slabă, armoniza întregul sistem de chakre, face dopaj sau scut energetic.

Fiecare chakră sănătoasă corespunde vibrațional unei pietre prețioase. Există mai multe pietre prețioase pentru fiecare chakră.

Intoleranța la anumite pietre indică treaba proasta centrul energetic corespunzător.

Iată o listă scurtă:

Chakra rădăcină – jasp, piropă
Chakra sacră – carnelian, calcit portocaliu
Chakra plexul solar– ochi de tigru, citrin
Chakra inimii – aventurin, malachit
Chakra gâtului - turcoaz, acvamarin
Al treilea ochi – ametist, safir
Chakra coroanei – cristal de stâncă, diamant

4. Imagini ale chakrelor de pe corp

Simboluri care au contact direct cu pielea, lucrează cel mai repede.

Această metodă este potrivită pentru ritualuri pentru a intra într-o stare specială de conștiință.

Și, de asemenea, pentru activarea de urgență a energiei - de exemplu, atunci când trebuie să restabiliți rapid puterea după o situație de șoc.

Nu este recomandat să purtați în mod constant imagini cu chakre pe corp.

Puteți atașa semne sau pietre cu simboluri la locurile corespunzătoare de pe corp. Sau desenează-le imaginea pe piele.

Dacă nu știi să desenezi, este la reducere ștampile chakrelorși temporară tatuaj.

5. Mâncare

Vă puteți întări chakrele și vă puteți îmbunătăți sănătatea cu o nutriție adecvată.

Întărește-ți voința mâncând puțină miere și o felie de ananas; pentru a spori clarviziunea, mâncați fructe de pădure; susține-ți inima cu un cocktail de kiwi și struguri verzi...

6. Parfumuri

Aromaterapia îmbunătățește funcționarea centrilor dumneavoastră energetici și creează o atmosferă specială în casa dumneavoastră.

În zilele noastre sunt la vânzare uleiuri naturale, bețișoare de tămâie și chiar produse cosmetice pentru chakre.

Chakra rădăcinii – ienupăr, cuișoare
Chakra sacră – ylang-ylang, lemn de santal, paciuli
Chakra plexului solar – musetel, lamaie
Chakra inimii – trandafir, muscata
Chakra gâtului – salvie, rozmarin
Al treilea ochi - menta, iasomie
Chakra coroanei – tămâie, lotus

7. Lumanari

Lumânările „Chakra” se află la intersecția articolelor de interior și a aromelor (deoarece de cele mai multe ori au mirosuri corespunzătoare).

Dar aparțin unei categorii separate pentru că conțin element de foc.

Aprinzând o astfel de lumânare, activezi simbolic o chakră. Aceasta este magia și frumusețea specială a lumânărilor.

Chiar dacă nu finalizați întreaga colecție, cumpărați măcar lumânare roșieși lumina în mod regulat pentru a fi plină de vitalitate.

8. Boluri cântătoare

Un castron cântător este un instrument muzical străvechi care creează sunet prin vibrațiile pereților și marginii atunci când este atins cu un băț.

Sunetul profund, plin de tonuri, îi atrage literalmente pe ascultători intr-o transa.

Pentru a armoniza chakrele, puteți pur și simplu ascultă cântarea bolurilor marimi diferite. Și, desigur, vei avea noroc dacă vei găsi un maestru care va efectua activarea contactului cu boluri vibrante.

Cele mai comune sunt bolurile metalice. Dar adevărații experți folosesc boluri de cristal. Cuarțul din care sunt fabricate creează cele mai optime vibrații pentru celulele umane.

Puteți asculta cântarea bolurilor de cristal pentru armonizare și curățare la nivel celular în cursul de master al Alenei Starovoitova și Tatyana Fomicheva

Acum cunoașteți câteva moduri simple și plăcute de a vă deschide chakrele.

Puteți experimenta combinând toate cele de mai sus în orice ordine sau găsiți cea mai bună opțiune pentru mine.

În orice caz, după aceasta viața ta va deveni mai fericită și mai armonioasă.

Ce modalitate de a-ți deschide chakrele folosești sau vrei să folosești? Împărtășește-ți propriile experiențe!

Svadhisthana este a doua chakră, responsabilă de sexualitatea umană, dorința sexuală, interacțiunea cu sexul opus, căutarea plăcerii și funcția reproductivă. Articolul se concentrează pe modul de lucru cu acesta și oferă răspunsuri detaliate la întrebările frecvente.

Chakra Svadhisthana, de ce este responsabilă și unde se află, locația, ce piatră să alegeți, descriere, semnificație

Această chakră este, de asemenea, responsabilă pentru umplerea întregului corp cu energie, care se naște în ea și se distribuie tuturor organelor datorită rețelei energetice. Datorită celei de-a doua chakre, oamenii își pot exprima individualitatea, se pot dezvolta Abilități creative, creează ceva nou.

Chakra svadhisthana este situată în zona organelor de reproducere din zona pelviană. Numele său, tradus din sanscrită, înseamnă sediul forței vieții, adică locul de unde își au originea viața și energia umană.

Svadhisthana îi aparține element de apă. Prin urmare, este mai pronunțat la reprezentanții naturali ai acestui element - femeile. Baza chakrei este situată deasupra zonei pubiene. Ea este reprezentată sub forma unei flori de lotus. Chakra este de culoare portocalie. Constă din șase petale. Pentru svadhisthana chakra, cele mai potrivite pietre sunt galbene sau portocalii, precum chihlimbarul, agatul de foc sau opalul, carnelianul, piatra lunii.

Svadhisthana chakra cum să o dezvolte, rugăciune, exerciții, deblocare, antrenament

Dezvoltarea chakrei svadhisthana se datorează în principal căutării plăcerii. Pentru a începe să dezvolte chakra în sine, o persoană trebuie să devină senzuală și sexuală. În această etapă oamenii trebuie să obțină ceea ce își doresc în totalitate pentru a se simți ca un membru atractiv și necesar al societății.

Pentru dezvoltarea deplină a chakrei svadhisthana, o persoană trebuie să-și amintească că suportul său principal este chakra muladhara. În timpul dezvoltării celei de-a doua chakre, trebuie să trăiești fizic viata activa, comunicați cu natura, dezvoltați-vă fizicul și sănătate spirituală. De asemenea, merită să ai grijă de disciplina, etica și etica ta internă. Cel mai important lucru în dezvoltarea chakrei svadhisthana este să înveți să te concentrezi asupra senzațiilor și emoțiilor pozitive.

Svadhisthana chakra: cum să deschideți, să activați, să curățați

Cea mai potrivită metodă de deschidere a celei de-a doua chakre este meditația, al cărei scop principal ar trebui să fie acela de a scăpa de orice negativitate acumulată peste tot. vieti anterioareîn chakra svadhisthana. Negativitatea este exprimată prin invidia, mânia, gelozia, mânia, lăcomia etc. calitati negative vă va ajuta să vă deschideți a doua chakră. Există o varietate de tehnici prin care puteți activa chakrele. Una dintre cele mai simple și mai accesibile metode este considerată a fi una în care trebuie doar să înveți cum să respiri corect. În același timp, trebuie să poți simți legătura dintre respirație și chakră.

Pentru a activa chakra, trebuie să luați o poziție confortabilă așezată. Ochii ar trebui să fie închiși, astfel încât să vă puteți imagina mai bine ce urmează să se întâmple. Trebuie să respirați adânc, imaginându-vă cum energia de culoare aurie se ridică de pe pământ și vă pătrunde, trecând prin prima chakră și intrând în a doua, situată în zona inghinală, chiar sub buric.

Pe măsură ce expirați, trebuie să vă imaginați cum vă părăsesc toată negativitatea și stresul acumulat. Trebuie să încercați să simțiți fizic cum tot ceea ce interferează cu funcționarea normală vă părăsește chakra. Cu fiecare astfel de respirație, chakra ta va străluci din ce în ce mai puternic și o vei simți din ce în ce mai mult.

Odată ce simți că chakra ta este complet curățată, trebuie să-ți imaginezi cum floarea ta de lotus cu șase petale începe să se rotească în sensul acelor de ceasornic. Cu fiecare respirație se rotește mai repede. Daca simti asta inseamna ca ai reusit sa iti cureti si sa iti activezi chakra.

În această tehnică, este destul de important să realizați asta respirație corectă cu o atitudine pozitivă vă puteți încărca chakra cu energie vitală. Nu toată lumea reușește prima dată, dar trebuie totuși să lucrezi asupra ta și să continui să meditezi cu exerciții de respirație. Activarea celei de-a doua chakre a svadhisthanei îți va permite să trăiești mai luminos, să simți lumea din jurul tău mai clar și mai pozitiv, zilele tale vor deveni mai pline de evenimente și mai armonioase.

Swadhisthana chakra: cum să normalizați munca, bolile, tratați, echilibrați

Înainte de a începe să normalizați activitatea chakrei svadhisthana, trebuie să înțelegeți clar că în zona sa toată negativitatea din dezamăgirile din viața personală sau relațiile cu sexul opus, eșecurile și nemulțumirile sexuale, restricțiile interne asociate cu viața sexuală și sexuală. emoțiile sunt colectate. Toată negativitatea acumulată afectează direct activitatea celei de-a doua chakre, perturbând mișcarea energiei către ea. În absența energiei vitale în a doua chakră, odată cu acumularea de negativitate, organele situate în regiunea pelviană încep să se inflameze și se pot dezvolta neoplasme,

Pentru a normaliza funcționarea celei de-a doua chakre, trebuie să înveți să scapi de orice negativitate, indiferent de când a apărut: în copilărie sau mai recent. Dacă îți dai seama de toate greșelile tale, iartă toate nemulțumirile, învață să faci față problemelor de natură sexuală, atunci lucrarea chakrei va deveni clară, energia o va umple fără obstacole în calea ei.

Prin echilibrarea activității celei de-a doua chakre a svadhisthanei, o persoană are ocazia de a trăi o viață vibrantă, plină de emoții și impresii pozitive și are ocazia de a se percepe pe sine și pe ceilalți corect. Mulți oameni, atunci când chakra funcționează într-un mod echilibrat, manifestă multe talente creative.

A doua chakră feminină: cum să dai energie, să o umpleți, să o pompați, să exersați

Chakra Svadhisthana este activă la femei. Adică o femeie dă plăcere, pe care un bărbat o acceptă, deoarece este pasivă pentru el. Activitatea și pasivitatea chakrelor este distribuită uniform între bărbați și femei. Cineva dă ceva, altul îl acceptă, dând ceva în schimb. Așa funcționează munca mișcării și a schimbului de energie. Prin această logică, femeile sunt capabile să dea energie celui de-al doilea acru. Oferă plăcere unui bărbat, creând confort și confort în jurul lui.

În practică, pomparea celei de-a doua chakre nu este dificilă: trebuie doar să o cureți și să o umpli cu energie în fiecare zi, iar apoi vei uita de problemele din starea ta de spirit sau din viața personală.

Deschiderea mantrei celei de-a doua chakre, meditație pe cont propriu, ruptă

Fiecare chakră are propria sa mantra care o ajută să se deschidă și să funcționeze corect. Citirea unei mantre clarifică mintea și o acordă la frecvența de vibrație dorită. Printre altele, astfel de rugăciuni sunt o armă eficientă împotriva forțe întunecate, pot oferi asistență eficientă cu orice suferință, pot ajuta la împlinirea oricăror dorințe.

Pentru a doua chakră trebuie să utilizați mantra VAM. Trebuie să-l cânți într-o atmosferă de confort deplin. Poți face acest lucru fie singur, fie cu oameni care se află pe aceeași lungime de undă ca tine. Pentru a face citirea mantrei mai confortabilă, ar trebui să luați o poziție meditativă cu picioarele încrucișate și coatele pe genunchi. Conectați tampoanele degetului mare și arătător.

În primul rând, trebuie să vă concentrați pe respirația corectă și uniformă. Când toate gândurile străine dispar și mintea este complet eliberată, puteți începe să cântați mantra. Trebuie să faci asta cu plăcere, dizolvându-te complet în propria ta voce.

A doua chakră a unei femei - semne ale invizibilitatii ei, afirmații, asane

Afirmațiile sunt acele fraze cu care o persoană își oferă o atitudine pozitivă, emoții și sentimente. Ele pot provoca schimbări în calitatea vieții. Pentru chakrele swadhisthana, afirmațiile dau starea de spirit pentru latura morală viata, pentru dezvoltarea laturii creative, emotionale, sexuale. Sună cam așa:
Atrag noroc și succes.
Prețuiesc un sentiment de bine.
Îmi îmbunătățesc calitatea vieții.

Asemenea și alte afecțiuni similare permit unei persoane să-și mențină cea de-a doua chakră deschisă pentru fluxul de energie pozitivă și pentru dezvoltarea acesteia. La deschiderea celei de-a doua chakre, meditația trebuie efectuată în cele mai confortabile și potrivite poziții pentru aceasta - asane. Pentru cea de-a doua chakră a svadhisthanei, cea mai potrivită poziție este poziția fluturelui - poziția în care o persoană stă cu picioarele trase de vintre și unindu-le. Ar trebui să încercați să vă apăsați genunchii pe podea. Mâinile se sprijină pe picioare.

Dacă o persoană este deja obișnuită cu prima poziție și se simte confortabil în ea, poți trece la o asana mai complicată. Pentru a face acest lucru, în poziția anterioară, încercați să vă întindeți cu pieptul pe picioare, întinzându-vă brațele în fața lor și sprijinindu-vă capul pe mâini.

Swadhisthana chakra Sahaja yoga ce este

Puteți curăța chakra swadhisthana prin practica Sahaja Yoga. Aceasta este o practică care vă permite să vă curățați de problemele vechi, emoții negativeși resentimente. Prin yoga ca aceasta, putem face din bucurie o bază permanentă a noii noastre vieți.

Sahaja Yoga îmbrățișează noul tendinta religioasa. Rădăcinile sale se întorc în India antică. Angajându-se în această practică, oamenii ajung într-o stare în care o mare putere - kundalini - se poate trezi. Cu o putere de această amploare, o persoană dobândește capacitatea de a se deschide și de a se realiza. Oamenii care practică Sahaja Yoga simt un fior în palme și în vârful capului în timpul meditației. Ei sunt capabili să se cufunde în stări de cea mai profundă relaxare.

Svadhisthana chakra, centru energetic sacru, ce blochează, semne de închidere, sunetul său, culoarea

A doua chakră a svadhisthanei este blocată în prezența emoțiilor negative, cum ar fi furia, furia, resentimentele sau intoleranța. Blocajul poate apărea și dacă utilizați alcool, droguri sau medicamente narcotice care au efect halucinogen. Hobby-uri precum magia sau sedinte, vă faceți griji pentru viitor sau multă sarcină de muncă mentală.

Un semn sigur al unei chakre svadhisthana blocate este apariția unei boli precum Diabet. De asemenea, semnele de blocare a chakrelor includ încercări inutile prelungite de a concepe un copil sau manifestări de impotență. Dacă au fost observate astfel de semne, atunci merită să faci meditație cu intonarea mantrei VAM - repetarea acestui sunet și concentrarea asupra lui poate deschide chakra și o poate umple cu energie și culoare auriu-portocaliu.

Armonizarea chakrei a doua, senzații în timpul menstruației

Armonizarea celei de-a doua chakre are loc datorită ajustării corecte a dimensiunii, culorii, formei, vibrației, frecvenței de rotație sau locației acesteia. Astfel de schimbări pot fi realizate exclusiv cu ajutorul practicilor meditative și Sahaja Yoga. Muzica poate fi folosită pentru a ajuta. Va fi frumos dacă puteți vizualiza yantra chakrei swadhisthana (o imagine a unui lotus cu șase petale portocalii).

Corpul uman atrage energie din aproape peste tot: din Viata de zi cu zi, munca, comunicarea cu prietenii, din muzica, carti etc. Toată această energie este stocată în corpul individului, distribuită printre principalele sale zone energetice - chakre.

În total, în corpul uman există aproximativ o sută de chakre, care absorb diverse energii și vibrații. Cu toate acestea, printre ei există șapte centre principale asociate cu a fi la anumite niveluri: mental, spiritual și fizic.

Fiecare sistem (nervos, respirator, cardiac, reproductiv etc.), fiecare organ și glande sunt „conectate” la o anumită chakră, care se află de-a lungul coloanei vertebrale. Bolile și afecțiunile unuia sau altui organ sau sistem de organe indică faptul că chakra care controlează activitatea lor este fie nesănătoasă, fie slabă și închisă.

Există multe tehnici și metode menite să pună în ordine centrele energetice umane.

Printre cele principale:

- deschiderea chakrelor;

- curățarea chakrelor;

- armonizarea chakrelor;

- restaurarea chakrei;

- activarea chakrelor;

- umplerea chakrelor si etc.

Deschiderea chakrelor

Deschiderea fiecărei chakre trebuie efectuată pentru a admite energie în centrul vortexului energetic. Dacă chakra este închisă, centrul energetic nu funcționează. Consecințele depind de ce chakră este blocată:

Blocat Muladhara provoacă tulburări sexuale, furie și agresivitate, suprimarea instinctului de autoconservare etc.;

Dacă este închis Svadhisthana, apoi apare o stare depresivă, persoana devine lipsită de emoție, pasivă, dispare dorinta sexuala etc.;

Când este închis Manipur există incertitudine, lipsă de dorință și forță pentru creșterea în carieră;

Dacă nu este deschis Anahata, o persoană dezvoltă o stare depresivă, un sentiment de singurătate, dragoste neimpartasita sau incapacitatea de a accepta dragostea etc.;

Dacă a cincea chakră este blocată Vishuddha, o persoană nu își poate transmite în mod deschis și liber gândurile și sentimentele în cuvinte, problemele de comunicare sunt exprimate, bâlbâiala este posibilă;

Blocat Ajna reduce abilitățile intuitive, activitatea mentală este suprimată, o persoană devine confuză, uitucă, neconcentrată, fixată pe ceva.

Pe lângă tulburările emoționale și spirituale, apar boli ale organelor sau ale sistemelor de organe controlate de o anumită chakră. Prin urmare, deschiderea în timp util a centrului energetic în scopul curățării și refacerii acestuia este o sarcină foarte importantă.

Curățarea chakrelor

Curățarea chakrelor este efectuată pentru a elimina constiinta umana programe negative, distructive și distructive. Mulți psihici (și cei care se consideră unul dintre ei) numesc daune chakrei „înfundate”. De fapt, o persoană instalează în mod independent blocuri pe centrii săi energetici, reacționând dureros la anumite circumstanțe de viață.

Cele mai frecvente sunt bărbații care ocupă funcții înalte și au probleme cu potența sau boli ale tractului respirator sau ale inimii. Toate acestea sunt interconectate. Concurenții (atât bărbații, cât și femeile) pot oferi un „pumn în intestin” sau o lovitură „bărbatului dureros”. S-ar părea, ce legătură au chakrele cu asta? Cert este că acea vibrație și energie negativă care provine din intenții rele și afectează una sau alta chakră. Și ea, la rândul său, afectează organul aflat sub controlul ei.

Puteți curăța centrele energetice folosind serviciile unui specialist (hipnotizator, psihic) sau independent, folosind practici meditative.

La automeditație ar trebui să induci în mod artificial o stare de dragoste pentru tine însuți (pentru corpul tău, conștiință) și să elimini posibilele găuri și breșe în centrii energetici. Persoana însăși va simți cum să facă asta cel mai bine, va vedea problemele și va înțelege care centre ar trebui direcționate către fasciculul de energie.

Armonizarea chakrelor

Toți centrii energetici sunt localizați de-a lungul coloanei vertebrale umane. Kundalini (energia) se ridică din Muladhara și înflorește într-un lotus în Sahasrara. Cu toate acestea, dacă oricare dintre chakre este blocată, atunci energia nu se poate mișca liber de-a lungul coloanei vertebrale. Nu are capacitatea de a hrăni chakra situată deasupra celei blocate. Ca rezultat, există dizarmonie sau dezechilibru energetic.

Puteți armoniza singur chakrele. Pentru a face acest lucru, în timpul procesului de meditație, trebuie să vă puneți mâinile pe fiecare dintre centrii energetici succesiv. Puteți plasa simultan mâna dreaptă în regiunea Muladhara și mâna stângă pe Ajna. Sahasrara nu are nevoie de armonizare, deoarece ea însăși este o chakră generalizantă și se deschide numai dacă cele șase chakre sunt puternice.

Ar trebui să rămână în această poziție până când meditatorul simte aceeași energie în ambele mâini. Senzații de furnicături, căldură, pulsații etc. atât în stânga cât și în mana dreapta trebuie să fie identice.

Perioada optimă pentru armonizarea centrelor energetice este de o lună. În acest timp, astfel de practici meditative trebuie efectuate în mod regulat. Meditatorul își alege frecvența pentru el însuși.

Restaurarea chakrelor

Chakrele deteriorate sau slabe au nevoie de restaurare și vindecare. Practica de meditație care vizează recuperarea constă în următoarele etape:

Luați o poziție în picioare, întoarceți-vă fața spre est, relaxați-vă, concentrați-vă pe respirație;

Vizualizează-ți corpul înconjurat de un cocon energetic, care are două găuri în partea de jos și de sus;

Imaginați-vă un fascicul de energie care intră în gaura inferioară a coconului, pătrunde în picioare și ajunge la prima chakră. Opriți-vă la senzația de căldură și pulsație în Muladhara;

Observați cum fluxul de energie se ridică în sus pe coloana vertebrală, concentrându-vă pe fiecare chakră și activând-o mental;

Dacă există obstacole (blocuri, bariere) de-a lungul traseului fluxului, este necesar să ne imaginăm modul în care fasciculul de energie le arde și le distruge cu ușurință;

Concentrați-vă atenția asupra senzațiilor, imaginați-vă cum energia se răspândește în tot corpul și umple fiecare celulă, organ și nerv cu căldură;

Scopul meditației este de a obține mișcarea liberă a energiei către Sahasrara. Mulți își imaginează vizual obiecte care interferează, percepându-le ca o problemă (eșec sau dificultate). Toate aceste obiecte trebuie distruse de un fascicul de energie.

Meditația pentru refacerea chakrelor poate fi efectuată împreună cu armonizarea centrilor energetici. Acest lucru îi va spori și mai mult efectul.

Activarea chakrei

Nu numai meditația zilnică și intonarea mantrelor activează chakrele. Centrii energetici absorb zilnic energie din tot ceea ce o persoană vede, aude, simte. Trebuie remarcat faptul că toată lumea este capabilă să-și influențeze chakrele și să le activeze în mod independent. Printre cele mai simple și mai comune metode, trebuie menționat:

Influențându-ți gândurile. S-au spus multe despre faptul că gândurile sunt materiale, că fiecare este capabil să atragă mental spre sine orice vrea etc. Poți să crezi în ea, te poți îndoi, dar gândurile negative suprimă energia unei persoane, gândurile pozitive, dimpotrivă, încarcă și inspiră entuziasm;

Lumina soarelui. Este cea mai puternică și importantă sursă de energie. Dacă o persoană este lipsită de soare, energia sa este foarte slabă, chakrele sunt deprimate și apar probleme de sănătate și psihice. Pentru a activa chakrele, ar trebui să faceți plajă cel puțin o oră pe zi (cel puțin vara);

Alimente. Desigur, hrana este principala sursă de energie pentru corpul uman, dar și hrana contribuie la acumularea de energie în chakre. Pentru a face acest lucru, trebuie să acordați preferință alimentelor viu colorate (fructe, fructe de pădure, legume), să evitați alimentele prăjite și alimentele grase;

Vizualizarea este întotdeauna folosită în timpul meditației, vă poate ajuta să vă concentrați asupra locației chakrei, să vă acordați la vibrația dorită, să vă imaginați un val de energie colorată etc.

Minerale și pietre, care conțin și energie și anumite vibrații. Fiecare piatră are o vibrație similară cu energia unei anumite chakre, așa că folosirea unui mineral potrivit în timpul meditației sau pur și simplu purtarea lui sub formă de bijuterii prețioase poate trezi și activa centrul energetic;

Aromaterapia, bazată pe transferul mirosului de la o floare sau plantă vie, își transferă și vibrațiile unei persoane. Tot ce rămâne este să alegeți energie similară;

Cântarea este unul dintre instrumentele meditației - mantre, a căror intonare creează vibrații, activând una sau alta chakră.

Există încă multe modalități de a încărca chakrele, acestea includ dansul, muzică, băi de culoare, decorarea casei, alegerea hainelor etc. Fiecare persoană alege ceea ce i se potrivește cel mai bine.

Umplerea chakrelor

Umplerea chakrelor este necesară pentru a le umple cu energie și pentru a le întări. De obicei, chakrele energetice sunt umplute cu culoarea potrivită, care, având o anumită vibrație, activează chakra.

Energie Muladharas are culoarea roșie și nuanțele sale;

- Swadhishtans- portocale;

- Manipururi- galben;

- Anahata- verde;

- Vishuddhi- albastru;

- Ajnas- Albastru marin;

- Sahasrara- corespunzator violet.

Cu alte cuvinte, culoarea curcubeului este selectată pe baza numărului chakrei.

Când practicați meditația care vizează umplerea chakrelor cu culoare, trebuie să vă concentrați asupra centrului energetic dorit și să direcționați un fascicul colorat de energie către acesta. Vizualizați modul în care vortexul se extinde, culoarea sa devine mai saturată. Încearcă să treci în tine un sentiment de bucurie, lejeritate, iubire.

Umplerea centrilor face ca chakrele să fie cele mai puternice și mai rezistente la manifestările externe.

Respirația chakrelor

Respirația cu chakre este una dintre practicile meditative active care vizează deschiderea și activarea tuturor chakrelor. Este mai bine să folosiți o înregistrare muzicală cu muzică calmă, sau mai bine cu mantre. La fiecare 6-7 minute ar trebui să sune un semnal (de obicei se folosește sunetul unui clopoțel). Cu fiecare semnal ulterior, atenția ar trebui să treacă la următoarea chakră.

Durata meditației este de puțin peste o oră și constă din două etape:

Ridică-te, întoarce-ți fața spre est, închide ochii. În timp ce ascultați muzică, începeți să respirați profund pe gură. Concentrează-te pe prima chakră și ascultă-ți sentimentele până la următorul semnal sonor. Apoi treceți la următorul centru.

Etapa de consolidare, a cărei durată ar trebui să fie de cel puțin 15 minute. Ar trebui să iei o poziție confortabilă (poți să stai pe un scaun sau să te întinzi pe podea) și să asculți senzațiile corpului și minții tale. Fii în tăcere completă, fără să te concentrezi pe gânduri.

Pentru comoditate, vă puteți lega ochii cu o cârpă întunecată.

Rezultate

Jucând un rol important în corpul uman, centrele energetice pot fi din când în când slabe, închise, iar în ei pot apărea bariere din cauza circumstanțelor vieții.

Există multe moduri de a vindeca chakrele, de a le face mai puternice, de a le umple cu energie și de a le întări. Un centru energetic sănătos nu este doar cheia sănătății fizice, dar menține și starea de spirit bună și fundalul psihologic.

Bună ziua, dragi oaspeți! Ai simțit vreodată că nu vrei nimic? Persoanele care au blocat Svadhisthana, centrul plăcerii, sunt susceptibile la astfel de condiții. Unii oameni îl asociază, fără să știe, exclusiv cu sexul. Aceasta este o părere greșită! Dacă nodul devine înfundat, o persoană își pierde în general capacitatea de a se bucura de orice, fie că este vorba de un film sau de înot. Ce să fac? Cum se deschide cea de-a doua chakră? Mai întâi trebuie să înțelegeți cum funcționează centrul.

La ce este conectat nodul?

Dacă Muladhara vizează exclusiv supraviețuirea, atunci la nivelul Svadhisthana o persoană are energie „în plus”. Îl folosim pentru auto-dezvoltare și îmbunătățire. Putem spune că aceasta este trecerea de la existență la viață.

De ce este responsabilă a doua chakră? Spectrul este foarte larg. Nodul se dezvoltă cel mai activ de la 2 la 8 ani. În acest moment, copilul începe să devină conștient de sine și își determină sexul. Dacă dezvăluirea merge prost, în viitor persoana nu va putea să se accepte nici pe sine, nici pe alții. Svadhisthana te ajută să faci primul pas către armonie: să-ți înțelegi sentimentele.

Nodul este, de asemenea, responsabil pentru relații familiale, și pentru încredere în sine, și chiar pentru sănătate. Să ne amintim unde este cea de-a doua chakră. Centrul este situat în regiunea pelviană. Fiziologic este legat de tot sistemul genito-urinar. Dezechilibrul duce la infidelitate, incapacitatea de a suporta și de a da naștere unui copil și boli cu transmitere sexuală. Uneori există o aversiune față de sex.

Ce factori cauzează blocajul

Emoțiile care interferează cu plăcerea sunt periculoase. Aceasta este frica, un sentiment de inferioritate, un sentiment de vinovăție etc. Blocajul apare din cauza unei poziții de viață pasive. Dacă toate evenimentele trec pe lângă o persoană, aceasta își pierde capacitatea de a se bucura.

Mai ales important pentru a doua poartă relații intime. Centrul este blocat de promiscuitate, izolare și sex fără iubire. Pentru o dezvoltare normală, sunt necesare castitate moderată și, în mod ciudat, limitarea dorințelor cuiva. Faptul este că nodul este foarte „lacom” de plăcere și are practic energie nesfârșită. Dacă începi să-l răsfeți, vei deveni sclavul „eu-ului tău”. Oricine știe să folosească corect puterea lui Svadhisthana are rezerve inepuizabile.

Deschiderea chakrei

În general, sarcina se rezumă la plăcere și autocontrol. Moment cheie: Trebuie să înveți să te bucuri în mod corespunzător. Ce înseamnă? Obțineți emoții pozitive nu din amintiri și anticipare. Concentrați-vă pe prezent, simțiți-l. Nu rata momentul. Senzațiile există acum, iar viitorul și trecutul sunt doar imagini.

Privește unele lucruri diferit. Suntem obișnuiți să nu fim atenți la peisaje, melodii, mirosuri... Am încetat să mai apreciem frumusețea. Învață din nou să te bucuri de imagini, atingeri, mâncare. De exemplu, în timp ce mâncați, lăsați aroma să se dezvolte pe deplin. Fă-ți timp, savurează fiecare mușcătură. Nu-ți fie frică să te îngrași. Vei mânca încet, dar te vei simți sătul rapid. Cel mai probabil, vei putea chiar să slăbești.

Al doilea centru depinde direct de primul, așa că este necesar să eliminați blocul din Muladhara. Sportul și igiena ajută la dezvoltarea ambelor noduri, deoarece sunt conectate cu acestea lume fizică. Svadhisthana înflorește numai într-un corp sănătos.

Exerciții

Poarta „îți aduce aminte” de toate vicii umane și de propriile tale vicii. Ele stochează amintiri despre greșeli și slăbiciuni. Înainte de cursuri, trebuie să scapi de toate gândurile negative.

Deci, cum să deschizi a doua chakră pentru o femeie? Ofer 2 moduri.

Luați o poziție confortabilă.
Limpeziți-vă mintea și relaxați-vă toți mușchii cât puteți de mult. Concentrează-te pe centru. Simțiți cum pulsează și trimite valuri de căldură în corpul tău.
Acum concentrează-te pe respirația ta. Încercați să eliminați mental limita dintre inhalări și expirații. Imaginați-vă că acesta este un singur flux de forță care circulă în tot corpul.
Vizualizați o sferă de vortex portocalie în zona porții. Se va extinde încet, ca și cum s-ar umfla din cauza energiei care intră în el. Simțiți căldura mișcându-vă în sus pe coloana vertebrală.
Dizolvați mental sfera și lăsați puterea pură să se împrăștie în corpul vostru.

Te poți opri aici, dar este mai bine să treci imediat la un alt exercițiu.

Aşezaţi-vă. Relaxează-ți picioarele. Mâinile pe genunchi, palmele în sus.
Inchide ochii. Imaginează-ți că stai în apă albastră limpede. Ea ajunge la talie.
Concentrați-vă pe punctul în care se află chakra. Simțiți pulsația.
Deschide ochii, dar nu te uita.
Repetați mantra "VAMM" De 3 ori.
Vizualizați un fascicul de lumină care vă străpunge întregul corp.
Acoperiți-vă ochii și urechile cu degetele. Ține-ți nările una câte una. Inspirați și expirați cu stânga, apoi cu dreapta.

După 10 minute, luați o poziție relaxată. Gândiți-vă la modul în care energia se mișcă în tot corpul.

Confruntarea cu dezechilibrul este dificilă, dar necesară. Un blocaj la un moment dat provoacă probleme la alții. Uneori subestimăm dezvoltarea internă și apoi nu înțelegem de ce totul cade din mâinile noastre.

Chakrele umane și deschiderea lor este o întrebare care i-a îngrijorat pe magicieni și ezoterişti de mai bine de un secol. Aflați cum vă puteți deschide și curăța singur chakrele și de ce aveți nevoie de ele.

In articol:

Chakrele umane și deschiderea lor - de ce este acest lucru necesar?

Deschiderea chakrelor este necesară pentru persoanele care au descoperit semne de funcționare defectuoasă, blocaj sau alte tulburări ale fluxurilor de energie. Fiecare dintre ele corespunde unui anumit domeniu al vieții, trăsăturilor de caracter și multe altele. Dacă vă lipsește unul sau altul flux de energie, iar acest lucru vă afectează calitatea vieții, este timpul să vă gândiți la dezvoltarea chakrelor.

Dezvoltarea și curățarea chakrelor este necesară pentru persoanele care suferă de boli corespunzătoare chakrelor. Fiecare dintre ele corespunde mai multor organe fizice, iar dacă există probleme cu ele, lucrați cu centrii energetici ai corpului în paralel cu tratament traditional va ajuta la eliminarea bolilor.

Sri Yantra este format prin intersecția reciprocă a triunghiurilor în două direcții: patru puncte în sus, simbolizând principiul masculin și cinci puncte în jos, simbolizând principiul feminin.

Contemplarea Ajna Yantra poate deschide capacitatea de clarviziune. Oamenii care sunt interesați să dezvolte spiritualitatea sau visează să devină psihici nu pot face fără ea. Yantra are un efect benefic nu numai asupra stării lui Ajna, ci și asupra sistemului energetic uman în ansamblu.

Există un Sri Yantra, care este considerat universal atunci când lucrează cu energie. Imaginea sa conține simbolismul și culorile tuturor centrelor energetice umane. Contemplarea acestui yantra are un efect benefic asupra corpului subtil și a fluxurilor de energie ale unei persoane.

Cum să deschizi chakrele - lucrează asupra ta

Puțini oameni știu să armonizeze chakrele fără atribute orientale, tehnici de meditație și yoga. Acest lucru se poate face pur și simplu lucrând asupra ta, eliminând propriile neajunsuri și scăpând de problemele psihologice. În mod tradițional, munca de recuperare a energiei începe cu punctul cel mai de jos, Muladharas. Numai după ce ați terminat complet munca puteți trece la următorul centru energetic situat mai sus. De regulă, munca conștiincioasă cu o chakră durează cel puțin o săptămână.

Muladhara este blocată de frică. Pentru a elimina blocajul, trebuie să vă priviți frica în ochi și să o depășiți. Înfruntă-ți temerile și lasă-le să plece.
Svadhisthana este blocată de vinovăție. Ascultă-te pe tine și vei găsi acest sentiment ascuns. Analizează-l, înțelege cu ce situație este asociată vinovăția ta. Gândește-te la situație, iartă-te și renunță la sentimentul de care nu ai nevoie.
Manipura este blocată de prejudecăți. Analizează-ți viziunea asupra lumii și spune-i la revedere de la ei.
Anahata necesită gândire pozitivă, învățarea compasiunii și dragostei pentru oameni, dezvoltarea bunătății și căldurii.
Vishuddha este blocat de minciuni. Învață să spui adevărul, nu te înșela pe tine și pe alții. Asta nu înseamnă că trebuie să-ți împărtășești secretele. Puteți refuza să vorbiți despre orice doriți să păstrați privat. Fie taci, fie spune adevarul.
Ajna este blocată ca urmare a trăirii cu iluzii și a nu te accepta pe tine sau orice situație care s-a întâmplat în viața ta. Învață să te evaluezi corect pe tine și capacitățile tale. Percepți lumea așa cum este, fără să vă faceți iluzii.
Sahasrara este blocată de atașamentul excesiv față de lucrurile materiale. Dar asta nu înseamnă că ar trebui să-ți arunci toate lucrurile și să mergi la o mănăstire. Dacă ai pierdut ceva sau valoare care îți este dragă, lasă-l în pace. Nu este nevoie să fii deprimat din cauza unui telefon stricat sau a unei pierderi de bani. Gândiți-vă cum ați putea evita acest lucru în viitor, nu vă concentrați pe negativ.

Cum să deblochezi chakrele cu meditația

Deci, cum să deschizi chakrele prin meditație și exerciții energetice? Primul lucru pe care trebuie să-l înveți - oprirea dialogului intern. Această abilitate vine odată cu practica. A doua este vizualizarea, fără de care etapele inițiale Este foarte dificil să lucrezi cu fluxuri de energie. Este mai bine să lucrați cu un punct de energie și, după eliminarea problemelor cu acesta, treceți la altul.

Înțelegerea a ceea ce este înăuntru este primul pas

Cel mai simplu mod de a lucra cu chakrele unei persoane și cu deschiderea lor este de a direcționa energia către chakră pentru creșterea și vindecarea acesteia. Acest lucru se realizează prin procesul de meditație. Luați o poziție confortabilă și imaginați-vă că mutați energia în zona în care există probleme.

Dacă aveți probleme cu furnizarea forței personale, pentru care Manipura este responsabilă, aveți nevoie de o sursă de energie. Pentru credincioșii care au legătură directă cu Egregor creștin, biserica este cea mai bună. Este foarte posibil să meditezi în biserică, restul celor prezenți vor crede că îți citești o rugăciune. În acest caz, trebuie să-i ceri lui Dumnezeu energie pentru vindecarea și creșterea chakrelor. Poți merge într-un alt loc de putere, care ar putea fi un mal râu, o pădure sau alte locuri care rezonează cu tine. În acest caz, trebuie să ceri ajutor puterii naturii.

Conversația mentală cu o chakră este, de asemenea, un tip de meditație. Luați o poziție confortabilă și vizualizați nodul energetic cu care veți comunica. Încearcă să-l simți. Poate fi cald sau ușor rece, uneori se simte vibrații, există alte senzații - principalul lucru este că ele există. După aceasta, spune-i chakrei despre dorințele și planurile tale pentru viitor. Pune doar emoții pozitive în acest monolog.

În timpul meditației, puteți cânta și asculta mantre. Există mantre speciale pentru chakre care ajută la curățarea și deschiderea lor. Acestea sunt sunete de vindecare care au un efect pozitiv asupra bunăstării unei persoane într-un mod subtil. Pietrele și aromele corespunzătoare fiecărei chakre vor fi și asistenți utili, nu le subestimați. Muzica pentru armonizarea chakrelor, după cum notează experții, ajută foarte mult în astfel de meditații.

Asane pentru deschiderea chakrelor

Fiecare chakră are propria sa asana specială

Nou-veniții în lumea yoga se străduiesc adesea să găsească special asane pentru a deschide chakrele. De fapt, toate asanele și pranayama contribuie la dezvoltare corp subtil persoană. Yoga are ca scop îmbunătățirea sănătății și dezvoltării ca corpul fizic, precum și structura energetică și chiar creșterea spiritualității.

În același timp, există încă asane care corespund celor șapte chakre ale unei persoane. Ele se desfășoară strict conform instrucțiunilor scrise de autor cu o bună reputație. În timp ce efectuați astfel de asane, este necesar să vă concentrați atenția asupra chakrelor cărora le corespund:

Muladhara - Bandrasana sau poza fluturelui.
Svadhisthana - Paschimotasana.
Manipura - Navasana, sau agățat.
Anahata - Gomukhasana, sau poza vacii.
Vishuddha - Ushtrasana.
Ajna - Matsyendrasana.
Sahasrara - Shirshasana, sau standul capului.

Este recomandabil să efectuați asane pentru a deschide chakrele în combinație cu alte asane și pranayame de yoga. Există multe complexe compilate de yoghini experimentați. Sunt concepute pentru diferite condiții de sănătate și niveluri de fitness.

Curățarea chakrelor singur - o selecție de metode

Doage runic „stâlp Chakra”

Curățarea chakrelor cu ajutorul mâinilor poate fi făcută dacă aveți deja o experiență similară. De obicei, aceste metode sunt folosite de vindecători și psihici. Trebuie să poți simți energia cu mâinile tale, care vine cu experiență pentru aproape toată lumea. Pentru a curăța chakrele, trebuie să simți cu mâinile zona în care se află negativitatea și să o extragi, dispersând-o în aer sau trimițând-o în pământ.

Curățarea chakrelor cu rune este extrem de populară. Metoda este relativ simplă, deoarece nu necesită capacitatea de a vedea aurele sau de a simți energia unei persoane. Dar aici experiența în lucrul cu rune este de dorit, iar asta înseamnă tocmai folosirea runelor în magie, și nu ghicirea cu ele.

Doage runic „stâlp Chakra”Îndepărtează destul de rapid și ușor blocurile din chakre - atât cele formate de persoana însăși, cât și cele care au apărut ca urmare a deteriorării și a altor intervenții magice. Dar există și un dezavantaj - acest doage va elimina protecția dacă o setați, precum și influența altor doage, ritualuri efectuate recent și multe altele.

Cum să folosiți runele pentru a curăța chakrele? Doagele pot fi lipite de zonele chakrei cu bandă adezivă și desenate cu un marker sau henna. Puteți aplica rune pe o fotografie a unei persoane care trebuie să curețe chakrele. Dacă în timpul curățării sunt prezente simptome fizice neplăcute, aceasta înseamnă că există blocaje serioase în chakre. Aceste simptome nu ar trebui să fie înfricoșătoare, ele indică începutul curățării și deblocării centrilor energetici.

În general, dezvoltarea chakrelor este disponibilă pentru fiecare persoană. Acest proces nu va necesita prea mult efort din partea dvs. Există tehnici dezvoltate de yoghini și înțelepți indieni care te vor ajuta să obții progrese. Pentru a scăpa de blocuri, chakrele trebuie curățate folosind rune sau alte metode. Curățarea și deschiderea chakrelor este necesară atât pentru un magician începător, cât și pentru o persoană obișnuită care este preocupată de sănătatea sa energetică.

Ar putea fi util să citiți: