Oyun yolculuğu vitaminler sağlık muhafızları. Bilişsel oyun yolculuğu "sağlık ülkesine yolculuk"

Tarafından geliştirilmiş:

öğretmen-konuşma terapisti Prokofieva E.N.
konuşma terapisti Shlyapina S.S.
öğretmen-psikolog Boldina E.N.

ve uygulandı:

öğretmen-psikolog Pomortseva O.A.
konuşma terapisti Shalimanova S.A.
fizik eğitmeni Samolykina I.V.
müzik lider Lesnikova I.V.

Görev oyununun senaryosu "Sağlık Ülkesine Yolculuk" Farklı yaş gruplarındaki çocukların fiziksel kültür, sağlık, bilişsel ve eğlence gelişimi üzerine, sağlığı koruyan teknolojiler haftasına denk gelecek şekilde zamanlanmıştır.

Hedef:

çocukların çeşitli alanlarda kapsamlı gelişimi (fiziksel, bilişsel ve sosyo-iletişimsel)

Görevler:

v oyun formuçocukların vitaminlerin faydaları hakkındaki fiziksel kültür hakkındaki bilgilerini netleştirmek ve pekiştirmek, farklı şekiller etkinlikler (Açık sabah egzersizleri, beden eğitimi tutanakları, parmak oyunları konuşma terapisti, psikolog, rejim anlarında kültürel ve hijyenik beceriler vb.)
çocukların zekasını, ortaya çıkan sorunları çözmede düşünme bağımsızlığını, takım halinde çalışma becerisini geliştirmek
çocuk takımında dostane, dostane ilişkiler kurulması için koşullar yaratmak
eğlence organizasyonuna ebeveynleri, eğitimcileri ve uzmanları dahil edin

Organizasyon zamanı:

Tüm yaş grupları Quest'e katılmaya davetlidir.
ekiplerin küratörleri - eğitimciler, pom. eğitimciler, ebeveynler
ekiplere rotayı tamamlamaları için haritalar verilir
Her istasyonda takım oyunun küratörü tarafından karşılanır, belirli bir görevi tamamlamayı teklif eder.
takımın rotasını bitirdikten sonra diploma alıyorum (Sağlık Değirmenleri) son küratörde ve gruplarına geri dön

Oyun ilerlemesi:

Her takım yaş grubu Kıdemli öğretmen rotalarını gösteren kağıtlar dağıtır, gruplar birlikte geziye çıkarlar. "Sağlık Ülkesi"

1. İstasyon "Komik Parmaklar" (çünkü farklı yaşlardaki çocuklar için görevler ve oyunlar farklı olacaktır)

Konuşma terapisti çocuklarla tanışır ve onları parmak oyunları oynamaya davet eder:

Küçük gruplar;

"Çizim"

Oyunun ilerlemesi: Çocuklar metne göre hareketler gerçekleştirir. Masaya, dizlere, yere ve mideye çizim yapabilirsiniz.

"Su su…"

Amaç: Her iki elin motor becerilerini geliştirmek.

Dersin akışı: Hareketler metne uygun olarak yapılır.

Su, su ... Avuç içlerinizi hayali bir su akışının altına koyun

Yüzümü yıka. avuç içi "Biz yıkarız" yüz

Gözlerin görünmesini sağlamak için gözlerini kırp

Yanaklarının kızarması için. Avuçlarını yanaklarına sür

Ve dişlerini ısırdı. dişlerini tıkla

Gülmek için ağzını genişçe gülümse

"Parmaklar yukarı"

Oyun ilerlemesi: Küçük parmaktan başlayarak dönüşümlü olarak parmaklarınızı avuç içine doğru bükün. Daha sonra baş parmak herkese dokunmak "uyanmak" . Ünlem ile aynı anda "Yaşasın!" kamı açın, parmaklarınızı birbirinden ayırın.

Bu parmak uyumak istiyor

Bu parmak yatağa atlıyor.

Bu parmak kıvrılmış

Bu parmak zaten uykuda.

Parmaklar yukarı - "Yaşasın!"

İÇİNDE çocuk Yuvası gitme zamanı!

"Parmaklar merhaba diyor"

Amaç: Ellerin ve parmakların hareketlerini geliştirmek, konuşmayı anlama ve bir yetişkinden sonra tek tek kelimeleri ve cümleleri tekrar etme becerisini geliştirmek.

Oyun ilerlemesi: İpucu baş parmak sağ el dönüşümlü olarak işaret, orta, yüzük parmakları ve küçük parmağın uçlarına dokunun. Sol elinizle de aynısını yapın.

Her yeri selamlıyorum -

Evde ve sokakta.

Eşit "Merhaba!" Diyorum

Ben bir komşu tavuğuyum.

Aynı anda ipuçları başparmak sağ ve sol eller dönüşümlü olarak işaret, orta, yüzük parmakları ve küçük parmakların uçlarına dokunur.

Bir kirpi kirpi ile tanıştım:

"Selam kardeşim! Nasılsın?"

Kıdemli gruplar:

"Oğlan - parmak"

Amaç: Parmak hareketlerini etkinleştirmek.

Oyun ilerlemesi:

Çocuklar sırayla önce bir, sonra diğer yandan parmaklarını okşarlar.

Finger - oğlum, neredeydin? (parmak okşayarak

Kardeşlerimi nehirde yıkadım. kalem yıkamak,

Bu kardeşle ormana gittim, işaret parmağımı okşayarak

Bu kardeşimle lahana çorbası pişirdim, Orta parmak,

Bu kardeşle yulaf lapası yedim, Yüzük parmağı,

Bu kardeşimle şarkılar söyledim. Serçe parmak.

"Kağıt top"

Amaç: Her iki elin motor becerilerini geliştirmek.

Oyun ilerlemesi:

Çocuğu bir kağıdı buruşturmaya ve ondan bir kağıt top yapmaya davet edin. (yük her kola dönüşümlü olarak verilir).

Egzersiz türleri:

Elinizle topu uzaklaştırın;
Topu masanın üzerinden yuvarlayın.

"Çalışmak"

Amaç: Parmak hareketlerini etkinleştirmek.

Oyun ilerlemesi:

Başparmak tek başına ayağa kalktı. Parmaklarınızı yumruk haline getirin. Tek tek çöz

Dizin - arkasında. en büyüğünden başlayarak. Ve “Kardeşler ayağa kalktı” sözlerinden

Ortadaki isimsiz uyanır. her şey ... "- parmaklarınızı birbirinden ayırın.

Küçük parmağını kaldırdı.

Bütün kardeşler ayağa kalktı - "Yaşasın!"

İşe gitme zamanı geldi.

"Eldiven"

Amaç: Parmak hareketlerini etkinleştirmek.

Oyun ilerlemesi:

Neşeli fare avuç içi açık, parmaklar yayılmış (eldiven). arkanı dön

Bir eldiven buldum, eller avucun içinde, sonra arka tarafı öne gelecek şekilde.

Yuva, içinde düzenleme, avuç içi yakın "Kova" . Avuç içi açık, kapanış

Fareler aradı. taraflar. Bük - parmakları aç (arama hareketi)

Onlara bir ekmek kabuğunu başparmağınızın ucuyla dönüşümlü olarak uçlarına bastırın.

Bir ısırık verdi, parmakların geri kalanı

Şaplak attı/okşadı herkesin başparmağı diğerlerini okşuyor (kayma hareketi

küçük parmak işaret parmağına.

Ve uyumaya gönderildi. Avuç içi birbirine bastırılmış, yanağın altına yerleştirilmiş (uyumak). Kelimede

"şaplak" - vur (tokat) geri kalanında başparmak pedi

2. İstasyon "Müzik ve ruh hali dünyası" küçük gruplar buluşuyor "tavşan" ve onlarla çalıyor, grubun kıdemli müzik direktörü:

Daha büyük okul öncesi çocuklar için görev "Masaldaki şarkıyı tahmin et" (şarkının veya müziğin ruh hali nedir)

Bir müzik parçasını dinliyoruz ve bir şarkının ya da peri masalının adını tahmin ediyoruz.

Nazik iseniz "Kedi Leopold'un Doğum Günü"

Sabahları kim ziyaret eder? "Winnie the Pooh Ziyarete Geliyor"

Cheburashka'nın Şarkısı

Kırmızı Başlıklı Kız şarkısı

Ah çocuklar, ah çocuklar

Boo-ra-ti-ama

Timsah Gena'nın Şarkısı

görev için küçük okul öncesi çocuklar bir şarkının veya müziğin bir parçasını dinleyin:

Ben, Kolobok

Kazlar, kazlarım.

aslan yavrusunun şarkısı

Maşa ve Ayı vb.

3. İstasyon "Sihirli rüya"

Çocuklar bir öğretmen-psikolog tarafından karşılanır:

Tüm gevşemeler sakin, dinlendirici bir müzik eşliğinde gerçekleştirilir. Çocuklar minderlerin üzerinde sırt üstü yatarlar, kollar vücut boyunca gerilir, bacaklar düzleşir, hafifçe birbirinden ayrılır.

"Kelebek çırpınması"

Yetişkin: - Gözlerini kapat ve sesimi dinle. Kolayca ve sakince nefes alın. Bir çayırda olduğunuzu hayal edin. Keyifli bir yaz günü. Hemen karşınızda çiçekten çiçeğe çırpınan muhteşem bir kelebek görüyorsunuz. Kanatlarının hareketlerini takip edin. Hafif ve zariftirler.

Şimdi her biriniz kendisinin bir kelebek olduğunu, parlak, güzel ve büyük kanatları olduğunu hayal etmesine izin verin. Kanatlarınızın düzgün ve yavaşça yukarı ve aşağı hareket ettiğini hissedin. Havada yavaşça ve sorunsuz bir şekilde süzülme hissinin tadını çıkarın.

Şimdi üzerinde uçtuğunuz rengarenk çayırlara bir bakın. bak üzerinde ne kadar var parlak renkler. En çok gözlerinle bul güzel çiçek ve yavaş yavaş ona yaklaşmaya başlar. Çiçeğinizin kokusunu hissedersiniz. Yavaşça ve pürüzsüzce çiçeğin mis kokulu merkezine oturursunuz. Kokusunu tekrar içinize çekin. ve gözlerini aç.

"Büyülü rüya"

Yetişkin: - Rahatça uzanın, gözlerinizi kapatın. Dikkatlice dinleyin ve sözlerimi kendinize tekrarlayın. Sihirli rüya şunu söylediğimde sona erecek: "Herkes gözlerini açsın ve ayağa kalksın!"

Huzur içinde yatıyoruz.

Sihirli bir rüyayla uykuya dalıyoruz,

Büyülü bir rüyayla uykuya dalıyoruz.

rahat nefes al

Düz, derin.

Ellerimiz dinlensin

Ayaklar da dinleniyor

Dinlen, uyu.

Boyun gergin değil

Ve o rahat.

Dudaklar biraz açık

Her şey harika bir şekilde rahat.

Kolay, eşit ve derin nefes alın.

Dinlenmek bize iyi gelir!

Ama kalkma zamanı!

Müzik kapalı.

Yumruklarımızı daha sıkı sıkıyoruz.

Onları daha yükseğe çıkarıyoruz.

Uzatmak! Gülümsemek!

Herkes gözlerini açsın ve ayağa kalksın!

4. İstasyon "Vitaminler"

Konuşma terapisti çocuklarla tanışır, çocuklara hangi vitaminlerin gerekli olduğunu ve faydalarının neler olduğunu sorar ve anlatır.

Beyler besinlerin insan sağlığı için çok önemli olan ve vitamin denilen maddeler içerdiğini biliyor muydunuz? (çocukların cevapları)

Beyler, vitaminler hakkında ne biliyorsunuz?

Evet, vitaminler sağlar farklı etki insan sağlığı üzerine. Örneğin A vitamini görme için çok önemlidir. B vitamini iyi kalp fonksiyonuna katkıda bulunur ve D vitamini bacaklarımızı ve kollarımızı güçlendirir, balık yağında bulunur. C vitamini tüm vücudu güçlendirir, kişiyi daha sağlıklı, soğuk algınlığına karşı dirençli yapar. Hala üşüttüyseniz, onun yardımıyla daha hızlı iyileşebilirsiniz.

Vitaminler hakkında bildiğim bir şiiri dinle.

asla cesaretim kırılmaz

Ve yüzünde bir gülümseme

çünkü kabul ediyorum

A, B, C vitaminleri

Sence bir insan sadece tatlı yerse ne olur? (çocukların cevapları)

İnsan vücudunun farklı besinlere ihtiyacı olduğunu bilmelisiniz. özellikle yararlı Çiğ sebzeler ve meyveler: onları sürekli kullananlar, kural olarak, iyi, neşeli bir ruh haline, pürüzsüz bir cilde ve zarif bir şekle sahiptir.

Ancak özellikle büyük miktarlarda tatlılar, çikolata, dondurma sağlığa çok zararlıdır.

Elbette tatlılardan tamamen vazgeçmemelisiniz. Bununla birlikte, güçlü, sağlıklı olmak ve hızlı büyümek için çeşitli yiyecekler yemek gerekir.

Vitaminlerin faydaları hakkında bir şiir dinleyin.

A vitamini

Basit gerçeği hatırla

Daha iyi gören tek kişi

kim çiğ havuç çiğner

Ya da havuç suyu iç.

B vitamini

Erken çok önemli

Kahvaltıda yulaf ezmesi yiyin.

Kara ekmek bizim için iyidir

Ve sadece sabahları değil.

D vitamini

Balık yağı en sağlıklısı

İğrenç olsa da - içmek zorundasın

Hastalıklardan kurtarır

Hastalıklar olmadan - yaşamak daha iyidir!

C vitamini

Soğuk algınlığı ve boğaz ağrısı için

Portakal yardımcı olur.

En iyisi limon yemek

Çok ekşi olmasına rağmen.

Zor bir sorunu çözmeye çalışıyorsunuz:

Çiğnemek için daha yararlı olan nedir - şalgam mı yoksa sakız mı?

Beyler sizce hangisi daha iyi? Birçoğu yemek yedikten sonra dişlerini temizlemek için sakız çiğnemeye çalışır ve eski günlerde şalgam çiğnerlerdi, çok faydalıdır ve dişleri iyi temizler.

Bu ayetleri dinledikten sonra hangi ürünlerin içerdiğini anlayabiliriz. A, B vitaminleri, SD.

A vitamini besinlerde bulunur: pancar, kavun, havuç, sarımsak, lahana, maydanoz, şeftali, ıspanak, kabak, şalgam, kereviz.

B Vitamini - pirinç, kuru üzüm, balık, yumurta, peynir, yoğurt, fındık, muz, bezelye, karaciğer, ekmek, mantar, süzme peynir, salata. Hayvansal ürünlerde - kuzu eti, sığır eti, yengeçler, kabuklu deniz ürünleri.

C vitamini - siyah kuş üzümü, kuşburnu, portakal, limon, soğan, maydanoz.

D vitamini - balık yağı, Morina karaciğeri, sığır karaciğeri, tereyağı.

Beden eğitimi "Obur"

Bir büyük şişman adam (Karın etrafında iki el ile dairesel hareket)

Aç karnına bir düzine ekmek yedim (Tüm parmaklarınızı önünüze koyun)

Ruloları sütle yıkadı, (Parmaklarınızla hayali bir bardak yapın ve ondan için)

Tavuğu tek parça yedim. (Bir elin parmaklarını genişçe açın, avuç içi yukarıda, hayali bir parçayı ağzınıza getirin)

Sonra kuzuyu kızarttı (İşaret parmaklarıyla boynuzları gösterin)

Ve fakirin karnına gönderildi (göbek vuruşu)

Koca adam balon gibi şişti, (Havada büyük bir daire çizin)

Buradaki obur felç geçirdi. (Avucunuzla alnına hafifçe vurun)

5. İstasyon "Atla, zıpla çocuklar!"

Spor salonunda çocuklar bir beden eğitimi eğitmeni tarafından karşılanır. (neşeli müzik eşliğinde egzersizler yapılır):

Herkes biliyor, herkes anlıyor

sağlıklı olmak ne güzel

Sadece bilmen gerek

Nasıl sağlıklı olunur

Şarj herkes için iyidir

Herkesin bir şarj cihazına ihtiyacı vardır

Tembellik ve hastalıktan

Herkesi kurtarıyor.

Her gün egzersiz yapın

güçlü olacaksın

Cesur ol!

Her şarj

hepsi hareket

Ve bugün bizde:

İyi ruh hali.

Çocukların hepsi atladı

Yuvarlak dansta daha hızlı!

Arkadaş edinen şarj ile sağlıklı büyür

Büyümek ve olgunlaşmak

spor yapmak lazım

Bebekler, bebekler

arkadaş canlısı adamlar,

Bebekler, bebekler

Şarj etmek için dışarı çıktı

Bir daire içinde durduk,

yapmaktan yorulmamak

Birlikte yükseleceğiz,

Spor yapmalısın.

Neden bir şarj cihazına ihtiyacınız var?

Bu hiç de bir sır değil

Güç geliştirmek

Ve bütün gün yorulma.

6. İstasyon "Saflığın ABC'si"

Çocuklar bir konuşma terapisti tarafından karşılanır. "Diş Fırçasının Hikayesi"

Merhaba beyler! Bilmeceyi dinle ve ne söyle söz konusu?

kırmızı kapılar

benim mağaramda

beyaz canavarlar

Kapıda.

Ve et ve ekmek - tüm ganimetim -

Beyaz hayvanlara seve seve veririm!

Burada, insanların dediği büyük pembe mağarada "ağız boşluğu" 2 sıra inci gibi beyaz dişler yer alır. Söyle bana, küçük çocukların ne tür dişleri var? (çocuklar cevap verir).

Küçük çocukların küçük dişleri vardır, bunlara süt dişleri denir. Kalıcı olanlara göre daha mavimsi bir renge sahiptirler. Süt dişleri süt dişleri olarak adlandırılır "tıbbın babası" Hipokrat, çünkü çocuğun sadece yemek yediği bir zamanda patlarlar. anne sütü ve katı yiyecekler yiyemez. Eski zamanlarda insanlar dişlerin sütten oluştuğuna inanıyorlardı. Daimi dişler daha büyüktür. Beyaz-krem renginde, düzgün parlaklığa sahipler ve iki eşit sıra halinde dizilmişler.

Bütün çocukların dişleri vardır.

İtaatkar serserilerde,

Yeni yürümeye başlayan çocuklar ve büyük olanlar

Onlar hakkında ne biliyorsun?

neler var

Beyaz sert bir ceket içinde,

en iyi arkadaşlarımız

Beyaz dişler

Dişlerinize çiçekler gibi iyi bakın. Beyler dişlerinize nasıl bakıyorsunuz? (çocukların cevapları)

(çocukların cevapları)

Herkesin diş bakımı için neye ihtiyacı olduğunu kim bilebilir? (çocukların cevapları).

Diş fırçasının hikayesi hiç ilginizi çekti mi? Kullanımını kim buldu?

Diş fırçasını süpürür,

Denizde bir tekne gibi

Nehirdeki bir vapur gibi

O dişlerde yürür

Yukarı ve aşağı, ileri ve geri.

Plak ve lekeleri temizleyeceğiz,

Dişlerinin acımaması için

Böylece kış karı gibi beyaza dönerler.

Dişlerinizi bir diş fırçasıyla nasıl düzgün bir şekilde fırçalayacağınızı öğrenin

Her diş fırçalanmalı

Üst diş, alt diş,

En uzak diş bile, -

Çok önemli bir diş.

İçeride, dışarıda üç,

Üç dış, iç

Dişleri güçlendirmek için süt ürünleri, balık, kemirilmiş havuç, elma, şalgam yemelisiniz.

Güle güle çocuklar, dişlerinize iyi bakın!

Son istasyonda her takım, oyun küratörleri diplomalarını takdim eder. "Sağlık Ülkeleri" eğlenceli, eğitici bir yolculuk için.

Kullanılmış Kitaplar:

Yazarların kitaplarından şiirler ve tekerlemeler: Tkachenko T. “Parmaklarla konuşmayı oynuyoruz, geliştiriyoruz” . Z. Aleksandrova Halk tekerlemelerinin kullanımı.
Psikolojik çalışmalar: I. I. Slobodyan. Psikolojik oyunlar, alıştırmalar, masallar ....
Tüm durumlar için Fizminutki. Yazar-derleyici Verbitskaya T.L. Kılavuz, tematik özelliğe göre düzenlenmiş çeşitli fiziksel dakikalar içerir .... Okul öncesi eğitim kurumundaki tüm durumlar için şiirler. yazar Podkovyrkina L.A.

"Sağlığa Yolculuk"

Hedef:

Sağlıklı bir yaşam tarzı için öğrencilerde olumlu bir motivasyon oluşturmak.

Sağlıklı beslenmenin temelleri hakkındaki bilgileri pekiştirmek yaşam tarzı;

Psikolojik ve ahlaki olarak boşalmaya, yorgunluğu gidermeye, olumlu duygular kazanmaya yardımcı olun;

Öğrencilerle "vitaminler" kavramını pekiştirmek, " sağlıklı yiyecekler» ,

Çocuklara doğru yemeyi öğretin.

Düzeltici görevler:

Temel konuşma bilgisinin temellerini oluşturmak;

Yeteneklerini dikkate alarak çocuğun bireysel gelişimine vurgu;

Düşüncelerinizi sözlü olarak tutarlı ve doğru bir şekilde ifade etmeyi öğrenin.

Ders ilerlemesi:

Çocuklar sınıfa girdiler ve sandalyelere yarım daire şeklinde oturdular.

eğitimci:

Çocuklar ve sevgili konuklar, sizi şimdi "Sağlık Ülkesine" heyecan verici bir yolculuğa davet ediyorum. Ancak oraya ulaşmak için güçlü, akıllı, hünerli ve en önemlisi sağlıklı olmanız gerekir.

Aranızda kim sağlıklı olmak ister?

(çocuklar ellerini kaldırır)

Kaçınız sağlığın ne olduğunu biliyor?

(güç, güzellik, iyi bir ruh hali, mutluluk)

Birbirinize nasıl sağlık dileyebilirsiniz?

(merhaba, sağlıklı ol, sağlık)

Sağlıklı olmak için ne yapılmalı?

(sertleşin, günlük rutini takip edin, temiz havada yürüyün, doğru yiyin, odayı havalandırın)

Sağlığınıza nasıl yardımcı olmalısınız?

(görme yeteneğinizi koruyun, yüksek sesle bağırmayın, duruşunuzu izleyin, güvenlik kurallarına uyun)

Sağlık hakkında hangi atasözlerini ve deyimleri biliyorsunuz?

1. Hastalık, güçlü ve hünerli olanlara yetişemez.

2. Temizlik sağlığın anahtarıdır.

3. Sağlık her şeyin başıdır.

4. Kendiniz hastalanmayın - başkalarına bulaştırmayın.

5. Sağlık en değerli şeydir.

6. Sağlığınız sizin elinizde.

eğitimci:

Beyler, bir seyahate çıkmaya hazır olduğunuzu görüyorum. Hangi ulaşımı seçiyoruz?

(uçak)

Uçaklarınızda yerlerinizi alın, yola çıkıyoruz.

/ Oyun - fiziksel dakika "Uçak" /

(Oyundan sonra çocuklar sandalyelere yerlerini alırlar, ekranda "Sağlık Ülkesi" görüntüsü belirir. Öğretmen öğrencilere hitaben bir selam okur :)

Vakit bulup "Sağlık Ülkesi"ni ziyarete gelen herkese selamlar! Soğuk kış pencereden dışarı bakar ama burası rahat ve sıcak! Herkes her zaman sağlıklıdır, egzersizlerle arkadaştır çünkü spor ve beden eğitimine hava kadar ihtiyaç vardır!

eğitimci:

İşte "Sağlık Ülkesi" ne! Burada kim yaşıyor?

(çocuklar vitamin çıkar)

A vitamini ":

Vitaminlerle tanışın: A, B, C, D, K ve E

En iyi ilaca, sana yolu gösterecekler.

"B" vitamini:

Güzel olmak!

C vitamini ":

Mızmız olmamak için!

D vitamini ":

Şarkıları daha yüksek sesle söylemek için!

"K" vitamini:

Öyle ki, elindeki herhangi bir konuyu dostane bir şekilde tartıştı, kaynattı!

"E" Vitamini:

Güçlü, sağlıklı olmanız, süzme peynir, ekşi krema, pilav yemeniz, meyve suları ve süt içmeniz gerekir.

(korodaki vitaminler):

Vitaminler hayattır! Herkesin onlarla arkadaş olması gerekiyor.

eğitimci:

Bu kadar ilginç bilgiler için vitaminlere teşekkür ederim, ama unutmayın beyler, anında güçlenemezsiniz, yavaş yavaş kendinizi sinirlendirin. Sağlık için hepimizin ihtiyacı var eğlence oyunu.

/ oyun "Vitamin yuvarlak dansı" /:

(çocuklar bir daire oluşturur, vitaminler bir daire içinde oturur)

Gideceğiz - 3 kez tekrar.

bir vitamin bulacağız

"A" Vitamini - bizim için ne kadar önemli,

"A" vitamini sana nasıl ihtiyacımız var,

"A" vitamini bize yardım et,

Vitaminka "A" yuvarlak bir dansta ayağa kalkar.

A vitamini ":

Ben, "A" vitamini

Basit gerçeği hatırla, sadece o daha iyi görür

Çiğ havuç çiğneyen veya havuç suyu içen.

Gideceğiz - 3 kez tekrar.

bir vitamin bulacağız

"B" vitamini bizim için önemlidir,

Size ihtiyacımız olduğu kadar "B" vitamini,

"B" vitamini bize yardım et,

Vitaminka "B" yuvarlak bir dansta ayağa kalkar.

"B" vitamini:

ben, "B" vitamini

Sabah erken saatlerde kahvaltıda yulaf ezmesi yemek çok önemlidir.

Ve gün boyunca biraz yiyin: bir elma, pancar, patates.

Gideceğiz - 3 kez tekrar.

bir vitamin bulacağız

"C" vitamini bizim için ne kadar önemli,

Size ihtiyacımız olduğu kadar "C" vitamini,

Vitainka "C" bize yardım et,

Vitaminka "C" yuvarlak bir dansta ayağa kalkar.

C vitamini ":

Ben, "C" vitamini:

Vitaminler soğuk algınlığı ve boğaz ağrısına yardımcı olur,

Pekala, çok ekşi olmasına rağmen limon yemek daha iyidir.

-3 kez gideceğiz

bir vitamin bulacağız

Size ihtiyacımız olduğu kadar "D" vitamini

D vitamini bizim için önemli

D vitamini bize yardım et

Vitaminka "D" yuvarlak bir dansta ayağa kalkar.

D vitamini":

ben d vitamini

Ben yararlı bir vitaminim

Siz, arkadaşlar, ihtiyacınız var!

kim deniz balığı yer

Herkül kadar güçlü!

Balık yağını seviyorsanız

O zaman güçlü olacaksın!

Havyarda ve yumurtada, tereyağında, peynirde, sütte ben varım.

Vitaminler "E" ve "K":

Yuvarlak bir dansta ve gideceğiz

Şarkıya birlikte başlayalım.

Herkes, hem yetişkinler hem de çocuklar

Tavsiyemizi unutmayın.

Bütün sene boyunca kış ve yaz

Vitaminsiz hayat olmaz!

(çocukların hepsi sandalyelere oturur)

eğitimci:

Artık vitaminlerin ne kadar faydalı olduğunu biliyorsunuz.

Ve hangi ürünlerde var?

Bilginizi bir oyunla pekiştirelim.

/ Oyun bilmeceleri ve "Belirli bir vitamin için ürün seçin" tahminleri.

sarı narenciye

Güneşli ülkelerde yetişir.

Ama tadı en ekşi,

Ve onun adı ... (limon)

Limonda hangi vitamin var (C)

2. Çocuklar bu meyveyi bilir,

Onun maymunlarını yemeyi severler.

Sıcak ülkelerden geliyor

Tropik bölgelerde büyüyen ... (muz)

Muzda hangi vitaminler bulunur (E, B, D)

3. O yağmurda, o sıcakta,

Yumrular yer altına gizlenmiştir.

Yumruları ışığa çekeceksin -

İşte kahvaltı ve öğle yemeği ... (patates)

Patateste hangi vitamin var (B)

4. Bahçede büyümüştür, huysuzdur.

Nereye gelirse gelsin herkesi ağlatacak (yay)

Soğanda hangi vitaminler bulunur (C, B, D, E)

5. Dişlerimde çatırdayan 100 gömlek nasıl giyerim ... (lahana)

Lahanada hangi vitamin var (C, B, D)

(Nekhochuha ve Microbe tahtaya koşar)

İstemiyorum:

Benimle arkadaş olamazsın byaka-buka diyorum,

Ellerini yıkamak zorunda değilsin, sebze yıkamak zorunda değilsin.

Çocuklarım - mikroplar dalga geçmeye çok düşkündür.

Ama karnına gir, böylece ellerini yıkamak zorunda kalmazsın.

Suyu gerçekten sevmiyoruz, ondan kaçıyoruz,

Modanın beni suyla taciz etmesi için ne aldın.

(Nehochuha ve Mikrop birlikte):

Her zaman kirli ol, temizliğe ihtiyacın yok.

(ellerinizi sabunla yıkayın, sıcak su, tırnaklarınızı yiyemez, sebze ve meyveleri yıkayamazsınız)

Doğru, şimdi tüm mikropları sıcak suyla yıkayacağız.

(öğretmen sürahideki mikrobu “taklit eder”, mikrop çocuk şapkasını çıkarır ve sandalyeye koşar)

Tüm kirler yıkanır, mikrop gider.

İstemiyorum:

Oh oh oh oh oh oh! Kaydetmek! Yardım!

(midesini tutar)

eğitimci:

Ne oldu? Seni ne rahatsız ediyor? Doktora mı ihtiyacınız var?

Buradayım, hemen orada olacağım. Hastalara yardım edeceğim. Hastayı muayene edelim: ağzını aç, "ah-ah" de, teşhis çocuklar için doğru. Nehoçuha kirli eller meyve yedi, meyve suyu içti. Ve kendisi hastalandı (doktor ellerini yıkamak için Nehochuha'yı alır)

(doktor Nehochukha ile geri döner ve çocuklara bir sürahi vitamin içeceği ikram eder).

İstemiyorum:

Tüm erkeklere vitamin çayı ikram edeceğim, herkesin sağlıklı olmasını diliyorum.

eğitimci:

Teşekkürler okulda mutlaka vitamin çayı içeceğiz ama artık dönüş vaktimiz geldi uçaklarınızda yerlerinizi alın.

/ müzik sesleri, fiziksel. Dakika "uçak" /

eğitimci:

İşte okuldayız. Çocuklar, sağlık ülkesinde yeni ne öğrendiniz?

Sonuçlar nelerdi?

Bu dersimizi sonlandırıyor, ilginiz için hepinize teşekkür ederim. Herkesi vitamin çayı ile kendinizi şımartmaya davet ediyorum.

5-7. sınıflardaki öğrenciler için ders dışı etkinlik

"SAĞLIK Ülkesine Yolculuk"

(bilişsel oyun yolculuğu)

Etkinliğin amacı:

Sağlıklı bir yaşam tarzının korunması ve güçlendirilmesi konusunda daha önce edinilen bilgileri pekiştirmek,

- sağlığa saygıyı, spor sevgisini, iradeyi eğitin.

Görevler: ;
- eğitim sürecinde ve okul saatlerinden sonra çocukların sağlığını güçlendirmek;
- çocukların sağlıklı bir yaşam tarzı, doğru beslenme, hijyen kuralları hakkındaki bilgilerini genişletmek;

Öğrendiklerinizi nasıl kullanacağınızı öğrenin Gündelik Yaşam;
-öğrencileri günlük rutine uyma ihtiyacı konusunda ikna etmek;
- çocuklarda sağlığın onlara bağlı olduğu bilincini oluşturmak;
- çocuklara temiz olma, temiz kalma, beden eğitimi yapma, doğru beslenme arzusunu öğretmekBEN

Üyeler:

5-7 sınıftan oluşan takımlar (her sınıftan 10 kişi), hakem ekibi - her "istasyon" için 2 kişi (toplam 8 istasyon), hava balonları, sağlık "anahtarları" - tamamlanan her görev için belirteçler.

Biçim :

takımlar spor forması veya hareketi kısıtlamayan forma giyerler.

Teçhizat.

Sağlık haritası, her takım için rota listeleri(Ek 1), bandajlar. Oyun, bir görev şeklinde oynanır: takımlar, belirli görevleri yerine getirerek istasyondan istasyona "seyahat eder".

OLAYIN İLERLEMESİ.

Öğretmen.

Merhaba beyler! Bugün sağlıklı bir yaşam tarzının olduğu ülkeye olağanüstü bir yolculuk yapacağız. Hepiniz artık küçük değilsiniz ve sağlığınızı korumak için ne yapılması gerektiğini çok iyi biliyorsunuz. Bu bilgi bugün kesinlikle işe yarayacak. Ama belki bugün yeni bir şey öğreneceksiniz. Bu bilgi sadece bugün değil, hayatınızın geri kalanında sizin için yararlı olacaktır.

lider. 1.

sana bir sır vereceğiz
Nasıl sağlıklı tutulur.
lider. 2.

Tüm tavsiyelere uyun
Ve yaşamak senin için kolay olacak!

Öğretmen.

Böylece her takım, yolculuğunuzun yolunu gösteren ve ziyaret etmeniz gereken istasyonları işaretleyen bir rota sayfası alır. Her istasyonda, doğru şekilde tamamlanmış bir görev için, bir kartpostal derlemek için yapboz jetonları alacaksınız. Tatile çık!

Müzik sesleri

Ekipler istasyonlar arasında bir yolculuğa çıkar: "Şarj", "Vitamin", " Doğru beslenme», « Ambulans”, “Kötü alışkanlıklar”, “Hijyen”, “Günlük rutin”, “Hava”.

Her istasyonda ekip, Sağlık ülkesinin iki "sakini" tarafından karşılanır ve görevlerini sunar. İstasyonları geçtikten sonra ekipler toplantı salonu ekipleri özetlemek ve ödüllendirmek için. (oyunun bir sonucu olarak, TÜM takımlara SAĞLIK ülkesinde ikamet eden bir sertifika verilir»

İSTASYONLAR İÇİN GÖREVLER.

Şarj istasyonu.

Kurşun 1. (aynı zamanda karakolda hakimdir).

Merhaba! "Zaryadka" istasyonuna geldiniz.
arkadaşlar itiraf etmek istiyorum
Sabahları ne severim
Fiziksel egzersizler yapın
Sana ne tavsiye ediyorum.
Kurşun 2. (aynı zamanda karakolda hakimdir).

Herkesin egzersiz yapması gerekiyor -
Ondan birçok fayda
Sağlık ödüldür
Çalışkanlığınız için.
Bu şehirde sabahlar egzersizle başlar!

Neden yeniden şarj etmemiz gerektiğini biliyor musunuz?

Önerilen cevap : Vücudu işe hazırlamak gerekir. Isınma sırasında vücut ısısının yükselmesi sonucu kasların ısınması, metabolizmanın harekete geçmesi, kalp-damar, solunum, kas ve diğer sistemlerin durumu değişmekte ve verim artmaktadır.

Beyler egzersiz yapmayı biliyor musunuz?

Bunu şimdi kontrol edeceğiz. Takım kaptanı, takımıyla müzik eşliğinde kısa bir beden eğitimi seansı yapmalıdır. Ve tüm egzersizlerin ekibinin performansını değerlendireceğiz. Ama önce size ısınmanın temel kurallarını hatırlatayım.(Ek 2)

şarj tamamlandıktan sonra ekip bir jeton alır ve bir sonraki istasyona gider.

İstasyon "Günün modu"

lider.

Doğru günlük rutin nedir? Bu ne için ve bu “kural”ı kim buldu? Muhtemelen her insan hayatında en az birkaç kez kendine bu veya buna benzer sorular sormuştur.

lider

Rejimimize uyarak sağlığımıza değer veririz.
Sabahları egzersiz yaparız, her zaman zamanında yemek yeriz,
Gündüz oynuyoruz, gece uyuyoruz.
Okuldan sonra saat başı ödev yaparız,
Dinleniyor ve oynuyoruz, zamanında, her şey zamanında.
lider Beyler, bize soruyu cevaplayın, Günlük Moda neden ihtiyacımız var?

Önerilen cevap : Benzer (aynı) eylemleri günün aynı saatinde gerçekleştirirken vücut “dinamik bir klişe” geliştirir, yani buna alışır ve sırasıyla daha az zaman ve enerji harcar, daha az yorulur, fazla çalışmaz ve daha hızlı iyileşir. . Faaliyetlerin ve açık hava etkinliklerinin tutarlı bir şekilde birbirini takip etmesi, verimliliği ve algıyı önemli ölçüde artırır.

lider

Mod beyler çok şey ifade ediyor:
Sorunları çözmenize yardımcı olacaktır
Ne zaman yatıp kalkmalı
Not defteri ne zaman açılır
Derslere oturmak için,
Ne zaman yürüyüşe çıkılacağı, ne zaman ...
O zaman cevabı alacaksın
Rejimi öğrendiğinde
Ve o senin ailen olacak.
Resimleri kronolojik sıraya göre düzenlemenizi öneririz.

(Ek 3)

İstasyon "Vitamin"

lider. İstasyonumuza hoş geldiniz.

lider.

Vitaminsiz yaşayamazsın!
Güvenilir arkadaşlardır.
Hastalıklardan kurtarırlar:
Soğuk algınlığı, grip ve iskorbüt.
Daha lezzetli, daha sağlıklı bir şey yok.
Portakaldan, elmadan.
lider. Koşarken veya yürürken
Fiziksel olarak yorgunuz.
Ve işte yardımımıza geliyor
Yararlı maddeler taburu:
lider. Ve vitaminlerin nerede yaşadığını kim bilebilir? (Yemeğin içinde .)

lider. - Sebze ve meyveler özellikle vitamin açısından zengindir. Şimdi sizin için bilmeceler yapacağım ve hangi vitaminden bahsettiğimizi tahmin etmelisiniz.

Daha iyi görüş ve cilt için

Hangi vitamin bize yardımcı olacak?

Lahana ve havuç yiyin

Yeniden güç kazanacaksın.

Bir içecek al litre süt,

vitamini olacak...A !

Neşeli ve enerjik olun

Büyüyün ve mükemmel bir öğrenci olun

sana yardım etmeli

Bir grup vitamin ... (İÇİNDE )!

Çileklerde, limonlarda, portakallarda

Bu vitaminlerin çoğu.

Virüs ve grip ile çok yardımcı olur.

Ve yaraları ve yanıkları iyileştirir.

Askorbikte sadece bir tane var

Bu lezzetli vitamin. (C vitamini )

Bu vitamin yaz aylarında her zaman oradadır.

Bize güneş ışığı ile geliyor.

Ayrıca bir kürk manto altında bir sardalya, bir ringa balığı içindedir.

Ve kemikleri ve dişleri güçlendirir.(D )

Güçlü, hızlı ve çevik olacaksınız.

Bunun için yeşillik yiyin, brokoli lahana.

Yaşlanmaz size yardımcı olur

Vitamin harika...e !

Fındıkta, yağda, avokadoda bulunur.

Kalbi korumak için onu yemelisiniz.

Ve o hala yalnız

Kolesterol kazanmaya hazır.F vitamini

Bahçeden yeşillik yerseniz -

Vitamin tamam.

biraz incindin

Vitamin yardımcı olacaktır ... K!K vitamini .

lider :

Herkes, hem yetişkinler hem de çocuklar,
Tavsiyemizi unutmayın:
Tüm yıl boyunca - kış ve yaz -
Vitaminsiz hayat olmaz!

İstasyon "Doğru beslenme"

İnsan beslenmesi doğru olmalıdır. Bir çocuk kaç kez yemeli beyler sizce ne? (4) Evet, en geç 19:00'da kahvaltı, öğle yemeği, ikindi atıştırmalığı ve akşam yemeği yemeliyiz.
Kahvaltı olmalı…..
Akşam yemeği…..
Öğleden sonra….
Akşam yemeği….
Geceleri güçlü ve güçlü olmak için bir bardak süt veya kefir içebilirsiniz.
beslenmemiz dengeli olmalıdır. Ve bunun ne anlama geldiğini kim bilebilir? Cevap:Dengeli beslenme, vücuda ihtiyaç duyduğu besin maddelerini doğru oranlarda sağlayan beslenmedir.

Sağ. Ayrıca bir kişinin günlük enerji tüketiminin yiyeceklerimizle doldurulması da çok önemlidir. Ürünlerin kalori içeriğinin günlük ödeneği aşması mümkün değildir.

Ama daha az olamaz. Her şey DENGELİ olmalı!

Nitekim, Hipokrat'ın zamanından beri, eskiler zaten belirttiğinden beri, yiyecekler güçlü bir ilaçla karşılaştırıldı: yanlış kullanımı ciddi komplikasyonlarla tehdit ediyor. Hipokrat, bilmeniz gerekenler hakkında şunları yazdı:

Tüm yiyecek ve içecekler ve özellikleri

Alınan besin miktarının kişinin bünyesine ve yaşına oranını bilir.

Bir gün için bir menü yapmak , bu verileri ve "Ürünlerin enerji değeri" tablosundaki verileri kullanarak. Herhangi bir ürünü, herhangi bir miktarda alabilirsiniz, ancak böylece kalori sayısı mümkün olduğunca en son verilerle eşleşir. (Ek 4 )

ambulans istasyonu

lider

Merhaba beyler! Herhangi bir öğrencinin hayatında çok sık sorunlar olur: sıyrıklar, morluklar, morluklar, kesikler. Lütfen bana bir kesim için hangi ilk yardımın sağlanması gerektiğini söyleyin? Yaralanırsa?
Yanıtlar : Yarayı durulayın, parlak yeşil veya alkolle sürün
Soğuk uygulayın.

lider Ve şimdi size ilk yardım sağlamanıza neyin yardımcı olacağına dair bilmeceler anlatacağım.
İlk yardım çantasında bir kavanozda duruyor.
kahverengi, kokulu,
Ve dirseklerde ve dizlerde
Sarı ve ağrılıdır.
(İyot)

Kolumun altına uzanacağım ve sana ne yapacağını göstereceğim
Ya da yürümene izin veririm ya da seni yatağına yatırırım.
(termometre)

Bu acı, bu tatlı
Oikayut çocukları onu içiyor.
(tablet)

lider

Tebrikler! Ve şimdi sorularımızı cevaplamanız gerekiyor.

Kanama nasıl durdurulur? (Uzuvun yükseltilmesi, basınçlı bandaj uygulanması, turnike)

Kırık için ilk yardım? (eldeki herhangi bir malzemeyi (tahta veya çubuk) kullanarak uzvu hareketsiz hale getirin. Kırığın üstünde ve altında olmak üzere iki ekleme splint uygulanır) (2 puan)

Çıban tedavisinde hangi bitkiler kullanılır? (aloe, kalanchoe, muz, nergis, lahana) Her cevap için 1 puan.

Ateş düşürücü olarak hangi bitkiler kullanılır? (ahududu, limon) Her cevap için 1 puan.

Mide, bağırsak rahatsızlıklarında hangi bitkiler kullanılır? (muz, kuş kirazı meyveleri, yaban mersini) Her cevap için 1 puan.

Kılcal kanama için ele bir bandaj uygulayın (küçük kesi. (5 puan)

İstasyon "Hijyenik"

lider. Merhaba! Hijyenik istasyona geldiniz.Uzun ve tatmin edici bir hayat yaşamak için sağlıklı doğmak yeterli değildir. Sağlık, insan tarafından yaşam boyu oluşturulur ve sürdürülür. Bu süreçte önemli bir yer de hijyen kurallarına ve düzenlemelerine uyulmasıdır. Ana olanlara bakalım.

lider Vücut temiz tutulmalıdır. İşlevlerini yerine getiren cilt, yüzeyinde sebum ve ter salgılar. Kirlendiğinde birçok işlevini kaybeder, patojenik bakteriler için üreme alanı olur ve hoş olmayan bir koku ortaya çıkar. Ve kişisel hijyen malzemeleri, birçok düşmanımızla başa çıkmamıza yardımcı olacaktır.

lider Neden bahsettiğimizi öğrenmek için sizi bilmeceleri çözmeye davet ediyoruz.

1. Pürüzsüz, hoş kokulu, temiz yıkar.
Herkesin sahip olması gerekir...
Bu nedir? (Sabun)

2. Sırtı kemikli, sert kıllı,
Nane ezmesi ile dost
Bize özenle hizmet ediyor. (Diş fırçası)

3. Yağmur ılık ve yoğun,
Bu yağmur kolay değil
Banyoda o bulutsuz
Gün boyu gitmeye hazır. (Duş)

4. Elastik bant Akulinka
Sırt üstü yürüyüşe çıktım.
O gidiyor
Sırtı kırmızı olana kadar yıkayın. (lif)

lider Tebrikler! Şimdi test sorularımızdan bazılarını yanıtlayın.

"Kirli" ellerin hastalığını adlandırın. (dizanteri, sarılık, tüberküloz)

Neden tanımadığınız köpekleri ve kedileri evcilleştiremiyorsunuz? (kurt yumurtaları, pireler, likenlerle olası enfeksiyon)

Verem hastalığına yakalanmamak için ne gibi önlemler alınmalıdır? (ellerinizi yıkayın, başkasının bulaşıklarından bir şey yemeyin veya içmeyin)

Pediküloz (bit) nasıl önlenir? (başkasının tarağını, başlığını, iç çamaşırını kullanmanıza gerek yok, saçınızı daha sık yıkayın.

Neden kıyafetlerini, ayakkabılarını, şapkalarını değiştiremezsin?

Doğru cevap: Çeşitli bulaşıcı ve mantar hastalıkları, bitler ile enfekte olabilirsiniz.

Neden tırnaklarınızı yememeniz gerektiğini açıklayın. (tırnakların altında çok fazla bakteri vardır ve ayrıca solucan yumurtaları da olabilir)

İstasyon "Vozdushnaya"

lider . ( bir balon gösterir ) Topun neyle dolu olduğunu kim bilebilir? Ciğerlerimiz de hava ile doludur. Nasıl nefes aldığımızı düşünün. Burnumuzdan ve ağzımızdan nefes alırız. Nefes alıp verme ağızdan yapılıyorsa bu ağızdan nefes almadır. Deneyin... Nefes alıp verme burun tarafından yapılıyorsa bu burundan nefes almadır. Deneyin... Bir de burun-ağız solunumu var, beden eğitimi derslerinde kullanıyoruz. Koştuktan sonra öğretmen size şöyle der: "Nefes almayı geri yükleyin: burundan nefes alın, ağızdan nefes verin". Hadi pratik yapalım. Size balon dağıtacağım ve emir üzerine balonları şişirmelisiniz. En büyük balonu 10 saniyede şişiren kazanır. Burnunuzdan nefes almayı ve ağzınızdan nefes vermeyi unutmayın. Hazırlanmak. başladı...

İstasyon "Kötü alışkanlıklar"

lider . Hepiniz ne olduğunu biliyorsunuz Kötü alışkanlıklar savaşmak gerek Ve reklamın yardımıyla savaşacağız. Sloganımız: "Tütün dumanını ezin"

Göreviniz bir tişört için bir logo (reklam türü) oluşturmaktır Logo bir reklam türüdür.

Son. Genel ücret. Özetle: "anahtarların" sayısını saymak.

Öğretmen . Oyunumuz sona erdi ama bence bu sadece başlangıç, sağlık ve sağlık için küçük bir adım. iyi bir ruh hali var. Herkese iyi şanslar, iyi şanslar sağlık ve harika bir ruh hali!

lider .

sağlığı korumak için
doğru yemek lazım
spor yapmak lazım
Ve sık sık ellerinizi yıkayın.
lider
Ve sonra dünyadaki tüm insanlar
Uzun süre yaşayacaklar.
Ve unutmayın - sağlık
Mağazada satın almayın.

Ek 1.

"Sağlık Ülkesine Yolculuk" oyununun rota listesi

Ek 2

Egzersiz yapma kuralları (ısınma)

1 Egzersizler, kural olarak, ayaklarınızı omuz genişliğinde ayırmanız gerektiği gerçeğiyle başlar. Isınma egzersizleri şu şekilde yapılmalıdır: ısınmanın ilk aşaması baş için egzersizleri içerir, burada saat yönünde ve saat yönünün tersine dairesel hareketler yapmak gerekir, eğilir farklı taraflar.

2 Isınmanın ikinci kısmı, kural olarak, ellerin çalıştırılmasından oluşur: yumruk şeklinde sıkılmalı ve farklı yönlerde hareket ettirilmelidir. Bu egzersizi 10-15 kez tekrarlamak gerekiyor.

3 Isınma egzersizlerinin bir sonraki aşaması, omuz kemerinin eğitimi olarak kabul edilir. Ellerle ilgili bir egzersiz yapın, yani eller omuzlarda on tur ileri ve on geri. Ellerinizle farklı yönlerde sallanma hareketleri yapmanız gerekir. Ardından kollarınızı omuz hizasına kaldırın ve geri çekin.

4. Ardından sola, sağa, öne ve arkaya eğilebilirsiniz, şu anda eller kemerin üzerinde olmalıdır. Ellerinizle yere ulaşmayı da deneyebilirsiniz. İkinci egzersiz: eller kemerde, bacaklar hareket etmiyor, vücut mümkün olan en büyük açıyla sola ve sağa dönüyor.

5. Aşağıdaki egzersizi de yapabilirsiniz: çömelin ve sağ bacak Sağa. Ardından, yavaş hareketlerle ağırlık merkezini ona, ardından sırasıyla sol bacağa hareket ettirin.

6 Sonuç olarak, bacakları düzgün bir şekilde gevşetmek gerekir, yani. onları salla Bu alıştırma için desteğe ihtiyaç vardır ve böylece herhangi bir duvar duvar haline gelebilir. Ellerinizi üzerine koyarak, bacaklarınızı geri almanız, ardından hızı hızlandırırken ayaktan ayağa adım atmanız gerekir. Daha sonra ayağın içinde olduğu gibi dışında da yürüyebilirsiniz. Nefes al, nefes ver. Antrenman şimdi tamamlandı.

Ek 3

Çalışmada kullanılan bilgiler :

L. Sokolova. "senaryolar mutlu tatiller". Novosibirsk. 2008

TN Bondarenko., IyuV. Tkachenko "Doğanın ve insanın gizemleri. Biyolojide ders dışı çalışma. Yaroslavl. Kalkınma Akademisi., 2006

GCD'nin içeriği katkıda bulunur konuşma gelişimi(kelime dağarcığının zenginleştirilmesi ve etkinleştirilmesi - sebze ve meyvelerin adı, isimlerin sıfatlarla uyumu, sonuç çıkarma ve genelleme yapma yeteneği), fiziksel gelişim (insan yaşamında gözlerin ve kulakların amacı; görsel ve dokunsal gelişimin gelişimi) sırasında duyumlar didaktik oyunlar(kabuğu çıkarılmış tane), geliştirme iyi motor yetenekleri görsel aktivite sırasında eller); sağlıklı yaşam temellerinin eğitimi.

İndirmek:

Ön izleme:

Soyut

Doğrudan - eğitim faaliyetleri

Ders:

"Sağlık Ülkesi."

orta grup

etkinlik türü:bilişsel araştırma.

Tip: entelektüel gelişim.

Eğitim alanı: bilgi.

Entegrasyon eğitim alanları:

« Fiziksel Kültür(sağlık)."
"Sosyal - iletişimsel."

Çocukların yaşı: 4-5 yıl.

Organizasyon yolu: alt grup.

Teçhizat:

- gösteri(slaytlar, Aibolit'in oyuncağı, hayvan seslerinden oluşan bir film müziği, bir top, hediyelerle dolu bir sepet.)

dağıtıcı (yastıklar, yapıştırıcılar, fırçalar, muşambalar, peçeteler, tahıllar, kağıt daireler - "tabaklar").

sözlük aktivasyonu: enfeksiyon, sağlık, işitme, görme. HEDEF:

sağlıklı bir yaşam tarzı hakkında fikir oluşturmak, sağlıklı yaşam tarzı değerlerinin oluşumu, iyi alışkanlıkların oluşumunda temel normlarına ve kurallarına hakim olmak.

GÖREVLER:

eğitici :

"Sağlık" terimini tanıtın, görme ve işitme organları hakkında fikir verin, bir kişinin dünyayı algılamasındaki rolleri, tahılların ve tahılların adını düzeltin, bir tanım verin

" sağlıklı yiyecekler".

Geliştirme:

bilişsel süreçleri geliştirmek (hafıza, düşünme, dikkat),

Didaktik oyunlar sırasında işitsel, görsel, dokunsal duyumlar,

düşüncelerini tutarlı ve net bir şekilde ifade etme, isimleri konuşmadaki sıfatlarla ilişkilendirme becerisini oluşturmak.

eğitici:

sağlığına, sağlıklı olma arzusuna ve liderliğine karşı şefkatli bir tutum geliştirmek sağlıklı yaşam tarzı Tutkalla çalışırken ömür, doğruluk.

(çocuklar rastgele durur)

Merhaba değerli misafirlerimiz sizleri aramızda görmekten mutluluk duyarız. Misafirlere merhaba diyelim.

Parmak oyunu "Avuç içi merhaba diyor."

Çocuklar, nasıl hissediyorsunuz? Nasıl yaşıyorsun? Hem çocukları hem de misafirleri oynamaya davet ediyorum.

Parmak oyunu "Nasılsın?"

(metindeki hareketlerin taklidi).

Nasılsın? Bunun gibi!

Nasıl yüzüyorsun? Bunun gibi.

Nasıl koşarsın? Bunun gibi.

Mesafeye mi bakıyorsun? Bunun gibi ("dürbün")

öğle yemeğini mi bekliyorsun? Bu şekilde (yanağı yumrukla destekleyin).

Takip ediyor musun? Bunun gibi.

Sabahları uyuyor musun? Bunun gibi (yanakların altındaki eller).

Dalga mı geçiyorsun? Bunun gibi (kabarık yanaklara tokat).

Ah, ne iyi arkadaşlar, çocuklar ve yetişkinler. Konuklara yüksek sesle "Merhaba" diyelim.

Sizce bu kelime ne anlama geliyor? (sağlık diliyorum).

sağlık nedir? (anaokuluna gitmek, çalışmak, hastalanmamak için.) Aynen öyle.

Ancak, insanların hastalanmaktan kendileri sorumlu oldukları oluyor: sağlıklarını umursamıyorlar - çok sıcak giyiniyorlar - terliyorlar. Veya kolay - donarlar, temiz havada hiç yürümezler. (slayt gösterisi)

Ve sağlığınızı iyileştirmek için ne yapmalısınız (çok yürüyün - temiz hava alın, egzersiz yapın, uzun süre TV izlemeyin, vitamin tüketin vb.)

(slaytlar)

Her şey doğru. Şimdi dışarısı soğuk ve soğuk havada soğuk bir nefes alabilirsiniz.

Bana sokakta nasıl nefes alacağımı söyle? (burun).

Şimdi doğru nefes almayı öğreneceğiz:

Sırtımızı düz tutuyoruz, burundan nefes alıyoruz (orada mikroplardan arındırılıyor, ısınıyor) ve ağızdan nefes veriyoruz.

Nefes egzersizleri "Nefes al - nefes ver."(kapıyı çalın - bir mektup getirin)

Adamlar bize bir mektup gönderdi, kimden acaba, şimdi okuyacağız:

“Sağlık” ülkesinde yaşıyoruz,

Bizi ziyarete gel.

Seninle çok arkadaşça buluşacağız,

Size çok sevineceğiz.

Ve yolunu bulmak için

Size yardım etmek için bir top gönderiyoruz."

Bu, "Sağlık" ülkesinin sakinlerinden bir mektup, peki neden onları ziyarete gitmiyoruz?

Sonra sihirli bir top alıyorum, bize yolu göstermesine izin ver

“İşte altın bir top, basit değil çocuklar.

Adamlar bizi tam da bu saatte bir peri masalına götürecek!

(sihirli müzik çalar, çocuklar yol boyunca yürür).

"Sağlık Yolu"

Yol boyunca dikkatlice yürüyoruz, yol kolay değil:

Önce tümseklerin üzerinden geçiyoruz (izli paspas). Sonra dar bir yol (kordon) boyunca, bir köprü (tahta) boyunca kütüklerin üzerinden tırmanıyoruz, ellerimizi arkamıza koyuyoruz ve paytak paytak yürüyoruz.

İşte geldik bak biri bizi karşılıyor

Dr.

Beyler, ülke sakinlerine "Sağlık" yardım edin. "Sebze ve meyvelerin" ne olduğunu ve insanların bunlara neden ihtiyaç duyduğunu bilmiyorlar. (çocuklar nerede büyüdüklerini, neyin yararlı olduğunu söylerler).

Dr.

Onlar için meyve ve sebze topladım. Doğru yapıp yapmadığımı kontrol edelim mi?

Didaktik oyun "Gereksiz eşyalar"

Aferin, senden çok memnun oldum.

Bakın ne güzel kütüklerle dolu bir açıklık, oturup dinlenmenizi öneririm. Söylesene, bu nesneleri görmene ne yardım etti? Gözler ne için? (etraftaki her şeyi görmek için).

Doğru, bir insanın gözlere ihtiyacı var ama onlara bakabilmen gerekiyor. Acı çekmemeleri için: Her sabah ve akşam yüzünüzü yıkayın, kirli ellerle dokunmayın, keskin ve sivri cisimlerden uzak tutun. tehlikeli maddeler doktor tarafından görme kontrolü.

(slaytlar)

Fiziksel - dakika "Köşeler".

Ormanda hangi güzel seslerin duyulduğunu dinleyin (kuş cıvıltısı, ağaç gürültüsü).

Hangi organımızla duyabiliriz?

Doğru, etraftaki her şeyi duymak için kulaklara ihtiyaç var. Onların da bakılması ve soğuktan korunması gerektiğini unutmayın, enfeksiyonlar vücuda giren mikroplardır.

Kulaklarınızın nasıl duyduğunu kontrol edelim.

Teşekkürler Dr. Aibolit, çok şey öğrendikgörme ve duyma organlarımız hakkında, teşekkür ederim, ama gitmemiz gerekiyor - top ileri doğru koşuyor:

“Şimdi bütün çocuklar ayağa kalkıyor, yavaşça ellerini kaldırıyorlar.

Parmaklarınızı sıkın, ardından açın, eller aşağı ve ayağa kalkın.

Biraz dinlendik ve sonra yolumuza devam ettik.”

(tahıllı sofralar için uygundur).

Bana güçlü olmak için ne yemem gerektiğini söyle, güçlü mü?

(faydalı ürünler, resimleri göster)

Evet, askerler gibi vücudumuzu korurlar, güçlendirirler, güçlü ve sağlıklı büyümemize yardımcı olurlar, tahıllar özellikle faydalıdır - ventrikülümüzün çalışmasına yardımcı olurlar ve çocukların büyümesi için faydalıdırlar.

“Dünyada daha iyi yulaf lapası yok, tüm dünyayı dolaşın.

Öğle yemeğinde yulaf lapası yemeyi seven yetişkinler ve çocuklar.

Yulaf lapasında çok fazla vitamin var, her zaman yulaf lapasına ihtiyacımız var.

Her evde, her mutfakta mutlaka yulaf lapası olmalı.

Bir dakika dikkat, şimdi bilginizi kontrol edeceğiz.

Burada krup hastalığım var ama ne olduğunu bilmiyorum.

Seni tanımak istiyorum...."

Didaktik oyun "Tahılları tanıyın ve adlandırın."

Tüm tahıllar doğru öğrenildi ve söylendi,

Şimdi yulaf lapasını ara.

Didaktik oyun "Doğru söyle"

Pirinç lapası - pirinç.

Karabuğdaydan - karabuğday.

İrmik - irmik.

Darı - darı.

Bezelye - bezelye.

İnci arpadan - inci arpa.

Peki yulaf lapası neden faydalıdır?

Ve insanlar diyor ki"Biraz yulaf lapası yedim" -

ne tür bir insandan bahsediyorlar?

Oh, ve topumuz tekrar yuvarlandı - işte masalar, ama üzerlerinde ne var? İşte ülke sakinlerinin “Sağlık” görevi: yulaf lapasını çok seviyorlar ama nasıl pişireceklerini bilmiyorlar, onlara yardım edebilir miyiz?

Görsel aktivite:

"Bir kase yulaf lapası."

(çocukların daire şeklinde "tabakları" vardır, ortasına yapıştırıcı sürerler ve seçtikleri tahılları serperler.)

Beyler, topumuz bitmedi ama daha da büyüdü - içinde bir şey var ...

(Açıyoruz - vitaminler - bu, "Sağlık" ülkesinin sakinlerinden bize bir hediye.)

Yüksek sesle "Teşekkür ederim" diyelim. Yolculuğumuz sona eriyor ve bizim için eve gitme zamanı.

(sihirli müzik çalar, çocuklar öğretmeni takip eder)

Yürüyoruz, yürüyoruz, ellerimizi daha yükseğe kaldırıyoruz.

Başımızı eğmiyoruz, eşit, derin nefes alıyoruz.

Gitmenin ne kadar kolay olduğunu görüyorsun.

Oyun sona erdi, gruba geldik Yaşasın!!!

Yani anaokuluna geri döndük.

Gezimizden memnun kaldınız mı?

Neredeydik?

Asistanlarımız hakkında neler öğrendiniz?

Gözler ve kulaklar ne içindir?

Onlara nasıl ve neden bakmalısınız?

"Enfeksiyon" nedir?

“Sağlık” ülkesinin insanlarına yardım etmek için ne yaptık?

Neden tahıl ve vitamin - sebze ve meyve yemelisiniz?

sağlık nedir? Sağlıklı günler dilerim.

Svetlana Katalagina
"Oyun, Sağlık ülkesine bir yolculuktur"

Valeoloji dersi (okul öncesi son yaş)

tema: "Oyun, Sağlık ülkesine bir yolculuktur"

Petersburg'un Kalininsky bölgesinin 70 numaralı devlet bütçeli okul öncesi eğitim kurumu anaokulu.

Katalagina Svetlana Gennadievna

eğitimci

Görevler.

Anımsatıcı tablolar kullanarak kişisel hijyen temellerinin pekiştirilmesi ve iyileştirilmesi.

Düşünme hızı, yaratıcı hayal gücü, konuşma, hafıza, görsel dikkat geliştirin.

Sağlığınız, doğruluğunuz ve azminiz için saygı geliştirin.

Çocukların yaratıcı olasılıkları için koşullar yaratmak.

Ön çalışma:

Bir kişinin güvenliği ve kişisel hijyeni hakkında konuşma;

Kültürel ve hijyenik içerikli hatıraların ve ayetlerin kullanımı;

Kurgu okuma: "Moydodyr", "DOKTOR Aibolit"

K. M. Çukovski;

Komplo - rol yapma oyunu"Hastane";

Çocuklarla tiyatro etkinlikleri: "Moidodyr" masasında tiyatro.

Oyun ilerlemesi:

Çocuklarla birlikte öğretmen masada oturmuş "Eksik olan nedir?" didaktik oyununu oynuyor. Aniden gruba bir kız girer (tamamen pis, tüylü).

eğitimci: O kim? Kız neden yaramaz? Onu tanıyalım.

Kız: Ben Maşa. Artık yıkanmak istemiyorum! Artık saçımı taramayacağım! Kirleneceğim!

eğitimci: Sakin ol lütfen! Masha, sizi ve sizi oynamaya davet ediyorum. Seninle bir yolculuğa çıkacağız.

Böylece yolculuk başlar (sihirli zil çalar). Yola koyulabilmemiz için otobüste (sandalyelerden oluşan, komşumuzu anan ve "Mutlu Şirketler" sihirli şarkısını söyleyen) rahat bir şekilde oturmamız gerekiyor.

Çocuklar bir sürücü seçer.

sürücü: Dikkatli olun, kapılar kapanıyor! (çocuklar bir şarkı söyler).

eğitimci:İlk durak. Hey, burası hangi istasyon? (öğretmen kirli, özensiz çocukların fotoğraflarını gösterir). Bu istasyonun adı (çocukların cevapları). "Gryaznulkino".

Ve ne düşünüyorsunuz, sağlığınıza dikkat etmeniz, yüzünüzü yıkamanız, dişlerinizi fırçalamanız, egzersiz yapmanız (çocukların cevapları) gerekiyor mu?

eğitimci: Sağ! Aferin çocuklar!

Şimdi bilmeceleri tahmin edin, dikkatlice dinleyin.

1. Pürüzsüz, hoş kokulu, temiz yıkar

Herkesin sahip olması gerekir.

Ne olduğunu? (sabun)

2. Kemik sırtı.

Karın üzerinde - bir kıl

Tüm kirleri yıkadı. (Diş fırçası)

3. İçimde su taşıyorum

Suya ihtiyacımız var.

Zahmetsizce yıkanabilir

Varsa. (su boruları)

4. Sağlıklı, güçlü olmak

Yüzümü ve ellerimi sabunla yıka

Sabah erken tembel olmayın

Şarj için. (haline gelmek).

Beden eğitimi dakikası

Bir eğim, iki eğim, üç eğim -

Tüm papatyaların önünde eğiliyoruz.

Tiki-tak, tiki-tak

Bunu yap, bunu yap.

Yürüdük, yürüdük, yürüdük

çilek bulundu.

Bir iki üç dört beş -

Tekrar oynamaya başlayacağız.

eğitimci: Ve şimdi Masha'ya ellerinin temizliğine nasıl bakacağını söyleyeceğiz (öğretmen “Ellerimi yıka” şiiri için anımsatıcı bir tablo gösterir. Çocuklar bir şiir okur.

eğitimci: Aferin çocuklar! Yolculuğumuz devam ediyor. (sihirli zil çalar)

Çocuklar otobüse biner. Bir şarkı söylüyorlar.

eğitimci:İkinci durak "Sağlıklı dişler".

Çocuklar ve Masha otobüsten inerler.

eğitimci: Masha'ya dişlerine nasıl bakacağını soralım! Bu ne sıklıkla yapılmalı?

Maşa kız: Nasıl yaptığını anlatıyor ama bir hata yapıyor ve adamlardan bunu nasıl doğru yapacağını söylemelerini istiyor.

Çocuklar, Masha'nın bunu anlamasına yardım eder.

Kız Masha, çocukları iletişimsel oyun "Ayna" oynamaya davet ediyor.

eğitimci: Aferin çocuklar! El çırpma oyunu oynayalım.

Siz erkekler ve kızlar

Yararlı ipuçları hazırlandı.

tavsiyem iyiyse

Ellerini çırp.

tavsiyeyi beğenmedim

De ki: Hayır, hayır, hayır!

Sürekli yemek yeme ihtiyacı

dişlerin için

Meyveler, sebzeler, çırpılmış yumurtalar,

Süzme peynir, yoğurt.

Tavsiyem iyiyse?

Ellerini çırp!

Lahana yaprağını çiğnemeyin

Hiç de lezzetli değil.

Çikolata ye daha iyi

Waffle, şeker, marmelat,

Bu doğru bir tavsiye mi?

Hayır hayır hayır!

Masha annesine şunları söyledi:

dişlerimi fırçalamayacağım

Ve şimdi Masha'mız

Her dişte delikler.

Cevabınız ne olacak?

Aferin Maşa! HAYIR?

dişlerini fırçaladın

Ve uyumaya git.

bir topuz al

Yatakta tatlı.

Bu doğru bir tavsiye mi?

Hayır hayır hayır!

beyler yorulmadınız

Burada şiir okurken?

doğru cevabın mıydı

Ne işe yarar ne değildir!

eğitimci: Aferin çocuklar! (sihirli zil sesleri)

Çocuklar otobüste oturur, şarkı söyler.

"Sportivnaya" istasyonunda üçüncü durak. Hadi biraz da sporcular gibi rekabet edelim.

Çocuklar:- Evet!

eğitimci: Ardından "Kim daha hızlı" (kişisel hijyen malzemeleriyle) bayrak yarışı yapacağız.

Aferin çocuklar (sihirli zil çalar).

BAKICI:Masha'mızı eve götürelim.

Maşa kız: HAYIR! Eve bu kadar kirli ve kirli gitmek istemiyorum. Artık harekete geçmeyeceğim, ağlayacağım. Düzenli, düzenli olmak istiyorum, dişlerimi fırçalayacağım, yüzümü yıkayacağım, egzersiz yapacağım!

Çocuklar: Maşa'ya yaklaşırlar, saçını tararlar, ona güzel bir yay ve tarak verirler.

eğitimci: Otobüsümüz kalkıyor (çocuklar bir şarkı söylüyor).

Gryaznulkino istasyonuna döndük

Maşa kız: Bu isimde bir istasyonda yaşamak istemiyorum. ARTIK GÖRÜNÜMÜME VE SAĞLIĞIMIZA BAKACAĞIM!

eğitimci:Çocuklar! Yeni bir isim bulalım.

Çocuklar: Evet! (yeni bir isim bul) "Chistyulkino".

eğitimci:İyi! Buna öyle diyelim.

Masha kızı vedalaşır ve ayrılır.

eğitimci:Çocuklar, yolculuğumuz sona eriyor ama anaokuluna dönmeden önce biraz dans ve eğlence öneriyorum. Müzikal oyun "Benden sonra tekrar et" (neşeli müzik sesleri).

eğitimci: Tebrikler! (sihirli zil çalar). Çocuklar otobüste yer kaplar. Konuklara veda ederler, sihirli bir şarkı söylerler.

Şunları okumak faydalı olabilir: